免除所有痛苦，帶來永恆的快樂，我們都希望每天都能快樂，我們自己本身就是快樂。｜《最大的秘密》閱讀心得

書籍資訊 ｜書名：最大的秘密（歡迎點選連結購買此書）｜作者：朗達‧拜恩｜出版社：方智出版 購書的原因 幾年前看過《秘密》雖然不太記得內容，但對這本書好感的程度蠻大的，某次在書店逛街看到《最大的秘密》這本書，就吸引我走過去拿起來翻閱，我好像沒看什麼內容就決定要買它，放在書櫃幾個月後，最近想好好經營IG分享閱讀書籍，於是拿起來看，我發現它深深吸引著我，讓我想一直看下去，有點上癮的感覺，內容真的很精彩，可能因為出生在修道家庭的關係，對我來說閱讀起來蠻輕鬆的，也能夠實際運用在自己此生當中。有閱讀此書的你也歡迎和我分享，我還蠻想知道大家對於書中的內容想法如何。這本書要寫出我對自己限定的三個大重點其實不容易，這本書需要自己去細細品嘗，將自己融入到當中，才能真正體會出他所想要表達的意思，以下我用三點來做一個我個人閱讀後的大方向。 三個要點走在快樂的路上 一、你是誰：拿走你的心智、拿走你的身體、拿走你的名字、拿走你的生命故事、記憶、信念等等，你知道自己是誰嗎？這就像很多宗教團體所說的，「悟」，在這人世間你覺悟了嗎？你醒了嗎？找到真正的你了嗎？你可曾想過自己是誰？我們一直往外尋找，但其實重要的就是自己。為什麼少數人能不因世間種種所困，因為他們知道自己是誰，這也是書中所說的，當你知道自己是誰，你就能免除痛苦，而永恆的快樂。道理很簡單，但能不能用在自己身上又是另一回事。 二、覺知：你是誰？你就是覺知。覺知兩個字就代表著所有每個人，我們經常被外在環境，從小的教育，教導我們後，我們的心智、信念，遮住了真實的自己，「覺知」，覺知一直都在，不會隨著時間、空間而消失，世間的一切是幻相，靈魂是永恆，今天可能身體會死忙，但靈魂還在。可以選擇相信或不相信，因為真理在那永遠不會改變。覺知練習：1.問問自己，我有所覺知嗎？2.注意覺知3.保持覺知我們都有覺知，只是有時會被遮住跑去後面了，記得要常常把他找回來，這樣他才能主宰自己的生命，才能從生死、生命、生活種種當中解脫。三、永恆的快樂：你就是快樂，我們對負面情緒是需要很大的能量來讓他產生的，但是快樂不需要，因為我們本身就是快樂，不需要花任何一點力氣。不是去抵抗、抗拒任何負面事物，因為越抗拒反而一直在身邊，也不要去改變他，就去擁抱他、歡迎他，看著他，但你不是和他一體，覺得難過就擁抱這個難過得自己，只是在經驗這個難過，而不會一直持續不停。以前的我覺得我永遠都不快樂，因為負面情緒填滿了我，而我也被他牽著走，忘了自己有選擇的權利，也不知道自己可以去擁抱這樣的自己，讓自己過的生不如死。其實所有的經歷都是流動的，過了就過了，不會一直存在，學習歡迎任何負面事物吧！然後保持覺知，這樣才不會被牽著走。很多事情不是一瞬間就能明白，也不是一秒鐘就能做到，在人生這趟旅程中，就是不斷的去學習、吸收，內化成自己的東西，與自己的人生結為一體，這就是我熱愛閱讀的原因，因為我喜歡這樣的感覺，學習、吸收、改變，成為更好的自己。 精選一句話送給妳 「你的真實自我是唯一存在的永恆，其他的一切來來去去、出現又消失。」最後將書中的一句話送給妳，希望妳會喜歡。 三個重點分享內容的方向 每本書的內容都很精彩，不是三言兩語可以說完的，之前有提到，會用三個重點整理是因為 #最高學習法這本書當中有一個輸入方法我印象深刻，就是3+3+3+3.....，我們無法一次大量的記得所有資訊，但可以一次三個，下次在三個，慢慢地吸收，這也是我目前在閱讀後找出書中最有感的三個重點。 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！這次晴天寶寶特賣會主打夏天來了，除了原本就很熱銷的明星商品，地墊、涼被、圍欄、奶瓶買2送3外，還帶來夏季限定商品，充氣泳池、泳圈、沙灘玩具、動力沙，直接把家裡打造成最好玩的遊戲池！這場聯合口碑很好的小豬爸爸童書，各種正版童書遊戲書、有聲書、小百科、玩具全面69折起，時間從2022/5/27~6/5，只有短短十天，爸爸媽媽要把握時間來搶購！現場有多家知名品牌，媽咪小站、小獅王、優生、KuKu鴨….等，從產前周邊到產後育嬰用品一次購足，還有超多限定優惠，都幫大家整理在文章裡，建議想買什麼先列一張清單，逛完就一次補齊 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 晴天寶寶特賣會這次辦在大甲宴會館，看到門口大大的充氣拱門就到了 旁邊還有免費停車場，來血拚不用煩惱停車問題 晴天寶寶這次聯合口碑很好的小豬爸爸童書一起舉辦，還有美妝用品跟鞋子都可以順便購齊 大甲限定優惠 晴天寶寶大甲特賣這次很有誠意，幫大家帶來很多優惠，家裡有媽媽手冊或寶寶手冊的記得要帶上，才能享有額外好康，幫大家把優惠都整理起來 現場消費滿199元，分享大甲特賣貼文，即可免費兌換澎澎棉長方巾一條 下載晴天寶寶APP並加入會員，特價490的澎澎棉大方巾直接再折100元，當天購物還可現折10元，等於享受雙重優惠，如果你是晴天寶寶的忠實顧客，記得一定要下載起來，可以掌握最新的優惠資訊與獨家會員驚喜 夏天到了，沙灘玩具組很適合帶去海邊玩，一整組有水桶、小鏟子和玩具配件，特價百元有找，數量有限售完不補喔！ 這顆透氣蝴蝶枕原本是特價290元的，現在憑媽媽手冊購買只要100元，有三種顏色可選，每人限購一顆 再來就是韓國drama矽膠奶瓶，也是拿媽媽手冊購買才有優惠，原價1680的奶瓶特價200就能帶回家，加購配件也只要50~100元實在太超值了 這次難得有寶寶手冊的活動，憑寶寶手冊購買照片中的繽紛兒童枕只要100元，但名額很少只有限量20名，這個一定要先筆記起來，開幕當天直接先拿起來再去逛別的 小豬爸爸童書特賣 知名童書教具下殺69折，各種正版童書遊戲書、有聲書、小百科、玩具全面69折起，比平常買更划算，而且現在的童書都做得好有趣，該來幫兒子準備幾本陪讀了 我自己蠻推薦動力沙套組，這是我第一次玩動力沙，覺得天啊有夠厲害！有沙子的質地，卻完全不沾手，也不會弄得滿地髒兮兮，它還可以塑型，連身為大人的我都覺得好好玩 基本上特賣會場的書籍玩具幾乎都是69折，但照片這區品牌玩具花車，已經全面特價了就沒有額外折扣，很多小男生會喜歡的車車、扮家家酒、黏土這裡都有 還有超適合夏天的玩具水槍，買起來就能讓小朋友嗨上一整天！不能去海邊的時候，就在家裡搭建一個充氣泳池玩，如果家裡不夠大，甚至洗澡時直接在浴缸裡玩耍都很有趣 夏季商品 童書後方就是今天的主角『晴天寶寶婦嬰用品特賣』，這次主打夏季商品，會場用各種充氣泳池佈置得超可愛 還有這種有屋頂的，小朋友玩水就不怕曬傷了 左邊這款兒童涼被我蠻推薦的，莫代爾布料製作的涼被真的非常舒服，手臂伸進被子裡就覺得瞬間降溫，這條被子我看很久了，這次終於下手！主要也是因為兒子不喜歡蓋被子，每次都好擔心他著涼感冒，沒想到這件他很捧場居然願意蓋，買得好值得，難怪店家說這款每次都秒殺 店家推薦商品 音樂旋轉吊飾跟鋼琴遊戲毯應該是每個孩子成長過程必備的！這次數量不多，剩花車上這幾台賣完就沒了 上次缺貨的Nuby濕紙巾終於又補貨了！有了寶寶之後，濕紙巾用量超大，不管是餵吃飯或是擦手、擦便便都很需要，現場還有試用品，覺得厚度跟觸感喜歡再買 寶寶居家長褲一件只要50元超便宜！前陣子寶寶常被蚊子叮，怕他去抓我就給他穿居家長褲，反正在家裡穿舒服就好哈哈，還有寶寶小褲褲三件一組只要99元 台灣製口水巾買一送一只要100元也非常划算，口水巾幾乎每天都要換上一兩條，是很實用的東西 店家還推薦這罐洗屁屁洗手慕絲，據說每次一捕貨就會立刻被掃空，它就放在結帳櫃檯旁邊的生活小物中，看到記得先拿到自己的籃子裡(笑~) 熱賣明星商品 如果你是第一次來逛晴天寶寶特賣，絕對不能錯過這些明星商品，每次特賣都有很多人是專門為了這些而來的，像這個遊戲軟墊通過ST安全檢測，無毒無臭而且有一定厚度，我們會舖在床周圍，避免寶寶睡覺翻身不小心掉下去，露營或野餐時也能鋪在草地上當作野餐墊，重點收起來不太佔空間而且非常輕 腰凳揹巾只要990元，超級值得買！當初在找揹巾的時候，隨便看都要3、4千以上，揹巾無論是哄睡或帶小孩外出都很好用 前面有介紹過的澎澎棉大方巾、兒童涼被、涼感大薄巾跟安撫毯都是大家來逛特賣很愛搶購的商品 超值奶瓶 生過小孩的都知道，當媽媽已經很忙了，小孩一天5、6餐要一直洗奶瓶跟消毒更煩，奶瓶絕對要多準備幾支，不然會洗到很崩潰！ 優生奶瓶奶嘴系列買一送一，KUKU鴨的奶瓶奶嘴同價位加1元多1件 KuKu鴨的PES奶瓶買2支送3支，等於5支才660元，基本上外面買不到這麼便宜的價格！ 寶寶服飾 展場最後方有嬰兒跟小童服飾，特價99~190元，男寶寶女寶寶的款式都有，可以自己來看看 小小的包屁浴衣好可愛，寶寶穿起來應該也很舒服 其他寶寶用品 最近寶寶零食快吃完了，趁機來幫他補貨一下，有米餅、軟糖、寶寶粥，但品項不是很多 看到很有名的稻鴨米餅，立刻買回家給寶寶試試，沒想到他超級喜歡，左右開弓吃得超開心 寶寶大一點就可以幫他準備餐具了，這次特賣有很多從日本進口、品牌授權的兒童餐具，都好可愛！還有製作副食品的冰磚盒和吃飯兜兜 潘雅美妝 潘雅美妝主要是販售各種生活用品和美妝保養，跟你在寶雅看到那些差不多，洗衣球跟香香豆比市價便宜很多，每次都很熱銷 朋友每次都會趁特賣趕緊補貨，這次店家推薦的保濕噴霧我們就帶了好幾罐，回家使用發現它的噴霧很細緻耶，一罐才199，夏天放冰箱裡冰鎮，使用時冰冰涼涼很舒服 鞋子特賣 這次還有少量鞋子特賣，運動鞋、休閒鞋、土豆鞋都找得到，買越多折越多 品牌授權的童鞋超可愛，來幫小朋友補貨完可以順便治裝一下XDD 晴天寶寶婦嬰用品特賣會 ▋地址 : 台中市台中市大甲區中山路一段1327號(大甲宴會館) ▋特賣日期 : 2022/5/27(五)~6/5(日) ▋營業時間 : 10:00~19:00 ▋粉絲團 : 晴天寶寶

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

書名：史丹佛高中校長的最強學習法：寫筆記不如解題目、答對不如答錯、獨學不如共學，科學家證實的大腦最強吸收法。 脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法 文：蒼野之鷹 作者簡介 星友啓 史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。 之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。 平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。 在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。 著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/31 簡評 《史丹佛高中校長的最強學習法》的特色，在於用對話式的方式，讓你去理解如何用科學化的方式，增進你的記憶力，來記得這些知識。 本書中出場的人物，會有6個，第1個是讀者，接下來是高中校長，一位高中生，一個中年男子，以及一對老夫妻。 除了讀者這個人物以外，其他5個角色會在書中以對話方式，來分享他們對於記憶的煩惱，以及他們的學習方式是什麼。 高中校長針對這些人，提出來的學習方式，告訴他們有更好更科學化的方式，可以幫助他們記住這些記憶，而不是淪為暫時記憶。 很有趣的是，出場人物分屬於三個不同年齡層、不同的人生階段，一個是高中學生，一個是社會人士，另外兩個是銀髮族，他們對於知識的記憶需求是不一樣的，但使用方法類似，最終發現他們的記憶方法，可以更進一步的提升。 書中講了很多，覺得最有效的是，間隔學習、在吸收完後馬上進入產出，最後再做一個學後日記之類的，為的是加深記憶。 間隔學習，可以確保每隔一段時間，以前學過的知識，會重複刺激你的大腦，讓你再次回想起、記住舊知識。 吸收後馬上進入產出，是高中校長在書中提到的，不要一邊上課一邊做筆記，這樣會記不住的，最好的方式，是在聽完那些內容之後，快速用簡單方式把筆記做下來。 產出的部分，是迫使你把之前看過聽過的內容，做文字或是聲音的產出，這是要讓你的腦袋去思考，去把重點寫出來。 學後日記，就是學習後的日記，是一種回顧筆記，可以記住自己學了什麼、有什麼感想等等。(p153) 總結這本書中提到的方法不少，但最重要的是，不斷間隔學習，重複去記得這些知識，最後學以致用，因為你記得再多，如果沒用到，最終還是忘了。 推薦這本書，給有學習跟記憶需求的人，對話式的方式，可以幫助讀者比較輕鬆的瞭解，如果在一開始看不懂，在每一個章節後，會做個歸納總結，那都是重點，想要快讀的人可以用這種方式。 摘錄書中重點 作者建議的方式是先把大腦傾存納入學習中。 習慣之後，再借由做筆記練習提取，或加入間隔學習法。 而自我測驗或交錯學習，可以等到習慣了前面建議的學習法，也負荷得了之後再加入。p122 內容簡介(網路書店) ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 提供教育的全美第一線上高中， 老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？ 經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記 人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好 當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 更容易記住剛才犯下的錯誤。 然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 不僅學生、考生最適用， 針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

合境平安

《合境平安》同我度過這個農曆年節，伴隨著屋外此起彼落的鞭炮聲，有種置入書中濃烈鄉土情懷的感受。自小就很喜歡台灣民俗文化的我，對相關類型的書總是可以獲得共鳴，尤其這本書更是書寫了許多我很愛的風土民情，我很喜歡廟宇建築的古樸莊重，也對宮廟陣頭文化總是看的目不轉睛，也參加過多次的媽祖遶境，我想我更愛的是那種熱鬧非凡的氣氛與台灣特別的文化慶典。有時候置身在其中總是莫名獲得無數的感動，卻又偶時擔心是否這些傳統文化將會漸漸消失。所以每當看到相關的書籍、活動、影視出現時，都會倍感興奮，希望屬於我們獨特的文化可以被更多人了解、喜愛。看《合境平安》時，恍然有種自己的阿嬤在跟我說小時故事的感覺，阿嬤總是片段的回憶、片段的分享，那些與我既遙遠卻又貼近的生活，如同書中的篇篇散文層層堆疊，有種很溫暖的感覺。沒想到作者楊富閔居然是個年僅三十初頭的年輕人，用國語台語穿插的口吻，記述著過去既模糊又清晰的回憶，我也發現自己小時候的記憶也是如此質樸。看這本書時也讓我想起自己非常愛的小說#大武山下、#鬼地方，這兩本也是攸關台灣文化的內容，搭配故事情節，推薦給也喜歡民俗文化的你，如果你也有推薦的台灣文化相關的書籍，歡迎告訴我，我會非常開心( ´▽` )ﾉ-書名｜#合境平安作者｜#楊富閔類型｜#文學小說#散文感謝#皇冠文化@crownbook1954 邀約分享#妮啵試讀出版日期：2021/12/27-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#宮廟#媽祖遶境#台灣文化#臺南

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店 」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店 」 是遠雄集團旗下的品牌， 第一間旅店開設於花蓮，是一間共同存在一般房型與背包客房型 的「Poshtel」時尚飯店型態！ 台中悦樂旅店交通方便，距離台中火車站5 分鐘，房型豐富，涵蓋雙人、四人及特色的背包客鋪位房型，不管是家庭、情侶，或是一大群朋友來都很適合！ 一走進旅店大廳，就會被旁邊的咖啡廳吸引，我覺得飯店的風格真的很特別，我自己稱作為 #叛逆風 🤣 空間設計將舊建築融合新元素，不同與以往統一色系或是格局設計，反而有許多的撞色拼接、不規則圖形的元素，有點復古、有點華麗，又帶有一點豪邁奔放的感覺，只能說悅樂旅店真的很有個性呢！ 🔺各樓層介紹 本次入住的房型是 #歡樂四人房 一打開門就會看到可愛的月亮造型躺椅設計，還有經典的典空中閣樓設計，一定會是小孩喜歡的空間設計！ 而且客廳區也特別放了懶骨頭沙發，讓人只想躺在旅店不想出門呀～ 1F 「悅樂咖啡 OLAH Café」 下午辦理完入住手續，就先在1樓悅樂咖啡享用下午茶了！ 這邊全天提供輕食、午茶及調酒品項，並由三次世界調酒冠軍、 世界 50 及亞洲 50 大酒吧 Indulge 主理人 Aki Wang 及 Liquid Art 調酒團隊，運用旅行回憶的酸甜苦鹹，搭配四季風味的變化，創造 4 款台中悅樂專屬調酒。 OLAH Cafe也能單點咖啡/調酒，及未來也會提供包含下午茶或調酒的套裝組合！ 我們點了一個麵包、藍莓塔還有咖啡，不得不說藍莓塔真的太優秀！！ 塔皮內餡吃起來冰冰涼涼的很像冰淇淋口感，上面的藍莓很清爽不會酸，奶油也是甜而不膩，整體分數超級高！ 大家有來真的要點一個來品嚐看看😋 B2享食空間/窩樂 這邊是早餐跟宵夜的空間，有超大共享桌，除了能來享用宵夜及無限暢飲的飲品咖啡，也是一個很適合旅人互相交流的空間！ 現場還有提供投影螢幕、遊戲機台、桌遊等等，讓你在飯店真的不怕無聊～ 書想室 為在享食空間的樓中樓上層，這邊是跟台中的百年字號書店「中央書局」合作，精選台中旅遊、文化、 飲食與作家主題，都是適合全家大小一起閱讀的書籍，喜歡閱讀的旅人，在這邊可以盡情的閱讀、沉澱自己！ 另外，大家有機會來入住一定要靜下心好好聽聽他們的音樂！ 台中悅樂的所有公共空間都是由替洲際酒店、萬豪...等國際奢華酒店集團操刀音樂體驗的專業顧問團隊，設計獨一無二的風格音樂選單，除了有不同風格的音樂，獨立音樂、流行音樂、爵士音樂等等，還會隨著時間的不同，播放合適的音樂，讓旅人在飯店的每個時間，都能享受沈浸式的音樂饗宴！ @olahposhtel 🔺2/16開放訂房，3/23正式營運 🔺 開幕優惠價$2200起 🔺2022 年 4 月 30 日前住宿陽光客房以上房型，依房型贈送下午茶或雞尾酒(二擇一) 🏨官網:www.olah.com.tw 🏨訂房:https://bit.ly/3JkYqDm . . #台中悅樂旅店 #悅樂旅店 #OLAHPoshtel #台中 #台中住宿 #台中旅店 #台中火車站 #住宿推薦 #背包客 

[花蓮行程推薦1] 四八高地、七星潭、龍宮咖啡廳走路就能到☕️

[ 花蓮行程推薦 1 ] 四八高地、七星潭、文青感咖啡廳走路就能到☕️

四八高地神秘入口解密！只要停在”這個地方”，就能一次抵達這三個景點😍 超方便一日遊行程！快收藏這一篇～～～ 🤍 第一站 - 四八高地 https://www.instagram.com/p/CY32aJpPCeQ/?utm_medium=copy_link 不僅居高將整片海景盡收眼底，拍照也超好看～💙不過這邊真的不太好找，大家務必收藏作為攻略呀！⬇️⬇️ 1. 看到綠色門牌後往內走(上圖) 2. 一直走直到看到紅色告示牌後右轉進去(下圖)，才能到達這個秘境景點 ! 第二站 - 龍宮咖啡廳 出四八高地後繼續往上騎約5分鐘即可到達🛵！ 日系木質調的裝潢，有點文青又有點溫馨✨很適合作為景點和景點之間的中繼站，稍微休息一下喝喝咖啡再出發🤍店內還有提供各式藝文類書籍雜誌可以翻閱～ 連廁所也有精心布置過，有森林系飯店的高級感🍃 第三站 - 七星潭 https://www.instagram.com/p/CHqJCOMhzgd/?utm_medium=copy_link 歇息過後把機車停在龍宮咖啡廳附近的停車格，徒步約3分鐘就可以到達花蓮著名的七星潭啦！是不是超方便🪨 三個景點一次滿足💙滿滿海景加上咖啡廳休息站！玩樂之餘也不會太累，是小編獨家安排的行程呦😝我是單眼皮編，喜歡此篇行程的話記得幫我按下愛心💗 喜歡我的文章也歡迎追蹤我呦 ✨✨希望大家都能有個快樂的花蓮之旅～ #花蓮 #花蓮景點 #波波打卡 #花蓮景點推薦 #七星潭 #龍宮 #花蓮美食 #花蓮咖啡廳 #四八高地 #花蓮秘境 #東部景點 #連假行程 #連結出遊推薦 #情侶出遊 #約會景點 #東部美食 #東部咖啡廳 #花蓮必吃 #花蓮住宿 #海邊 #海景 #海岸 #拿鐵 #提拉米蘇 #龍貓 #東部海岸

#譯者Q&A（1） 收到稿件到完成的時間要多久呢？

 (原文網址: https://www.dcard.tw/f/persona_esther81828/p/237984762?ref=ios) 大家好～我是譯絲特，今天再來和大家分享一下身為半專業譯者（？）的經驗！之前我在各處搜集了一些大家會想要問譯者的問題，想說可以寫一個Q&A的系列來慢慢回答，如果有人對譯者的工作有什麼好奇之處，都歡迎在留言處提問、或是私訊我。 那麼今天先來回答第一個問題：從我收到稿件到交稿，中間需要多長時間呢？ 最標準的答案，大概是：不一定⋯⋯ 好啦，當然不可能這樣就說完了😅 我是以翻譯書籍為主，因此我就從書的角度來著手。 通常我接到一本書，出版社都是給我三個月的工期。通常完稿的書都會在十五萬字左右，少一點可能十二萬、多一點也有過一本二十萬字的。書本長度會影響出版社給的工期，字數少一點可能給兩個月，多一點也有到三個半月（不過我當時接的二十萬字那本是急件，工期超短，翻到快暴斃XD）。以下就以十五萬字、三個月為標準來說明。 我翻譯小說的年資已經將近七年，一開始的時候，由於還很生疏，腦中中英文的轉換速度也還不夠快，有時候一些子句太長的句子明明看得懂、卻會沒辦法翻出順暢的中文，因此二零一五年的時候，我一小時只能翻大約五百字。一本書十五萬字，那麼除下來，我大約需要三百個小時。三百小時除以三個月的工作日（六十天），一天的工時是五小時。 至於去年（二零二一年）的我，已經可以做到同時兩本書並行，三個月內產出三十萬字的小說中譯。我每小時可以翻超過一千字，一天的工時平均也是五小時左右（但有時候會犯懶、有時候雜事太多或是出去旅行，其他天就要加一點工時平衡回去囉）。趕死線的時候，我現在一天可以產出一萬兩千字的譯文💪 以上都是以小說為例，至於有時翻譯到商業書籍、或是知識性比較高的報導性書籍，可能效率就會差一點點、工時就要拉長一點，但差距不遠～ 英翻中的語法，其實翻多了就會發現有一定的規則，時間長了就會越來越順手！ 二零一六年時，我翻了一本商業人士的自傳作品，我永遠記得那本書的第一頁，我翻了一個小時還沒翻完，每個字都看得懂、但是組合起來的句子好像一點意義都沒有，那時候真是挫折到不行⋯⋯不過像現在，絕大多數的大眾文學、或是報導文學累類書籍，我都可以直接看著英文打出中文，幾乎不用停下來思考😂這完全是靠經驗（血淚）累積出來的啊～ 那麼今天的分享就到這裡！如果能為一些人解惑，那就太好了。我們就下次見囉！👋

都蘭，小房子 | 台東新東糖廠內早午餐、手工蛋糕、漢堡。

都蘭，小房子 | 新東糖廠內早午餐,必吃手工蛋糕與 ...

台東的第二天，要去"我要玩，玩冰箱"的路程中， 找了另一個位於新東糖廠內，休息吃東西的中間點。 餐點都非常用心cp值高，很好吃味道沒有在馬虎， 意外非常非常喜歡這裡，跟大家推推，請往下看:D 旁邊就有停車場，非常方便， 半開放式的空間，雖然用餐位子不多，但坐位不會很近，不會感到擁擠。 這家小店在新東糖廠裡面，停車很方便。 吧台區直接面對廚房，香味一直不停的傳來， 他們的漢堡真的非常好吃，"馬告"這個香料，是平常比較少吃到的調味。 茶水區，還有放一些書籍可以看翻閱， 旁邊就是點餐的櫃台，掛著用粉筆手寫的"甜點"菜單，很可愛。 同行友人是個布丁控，當然不會放過布丁這個選項啦啦啦啦啦~ - 今天的餐點如下: ▣ 馬告漢堡ɴᴛ.𝟷𝟾𝟶 (馬告香料/培根/起司/蕃茄/酸黃瓜/洋蔥/生菜) ▣ 檸檬冰咖啡ɴᴛ.𝟷𝟸𝟶 (台東長濱黑糖) ▣ 焦糖烤布丁ɴᴛ.𝟷00 漢堡份量很足， 洋蔥是整圈的那種，有甜度不會嗆辣， 生菜很新鮮，脆度很夠，配上肉和培根，層次很豐富， 麵包有微微烤過，很香，推~ 值得一提的是檸檬冰咖啡，用的是長濱黑糖， 因為我平常喝比較不甜，有詢問店家可以做調整嗎?! 店家非常貼心的幫我做調整，並關心是否符合口味(超貼心)!!!!!!! 檸檬的酸加上黑糖回甘的甜，不會甜膩，反而非常清爽好喝。 以下附上店家資訊及菜單: ᴀᴅᴅʀᴇss 𝟿𝟻𝟿台東縣東河鄉都蘭村𝟼𝟷號(新東糖廠內) ᴏᴘᴇɴ ᴡ𝟹-ᴡ𝟺、ᴡ𝟼-ᴡ𝟽 𝟷𝟶:𝟶𝟶–𝟷𝟽:𝟶𝟶 ᴡ𝟷-ᴡ𝟸、ᴡ𝟻 ᴏғғ 歡迎到我的ig : angel_foodie_travel 逛逛美食，一起分享心得唷!!! #台東早午餐 #台東必吃 #台東景點 #foodie#打卡#發胖 #台東東河 #都蘭小房子#新東糖廠#台東必訪#馬告漢堡#西西里咖啡#布丁

慕夏特展｜五大展區精華總整理，唯美真跡、手稿，穿越百年新藝術經典一次看

捷克國寶級新藝術大師慕夏的畫風華麗，擅長將少女融合於星辰、花卉植物、馬賽克等等的裝飾性物件，搭配流暢如雲般的線條，在長方形、圓形、半圓形、三角穹窿壁不同形狀裡進行創作。曾被紐約時報譽為「世界上最偉大的裝飾藝術家」的慕夏，除了風靡於20世紀的世界，他的畫風也被特別命名為「慕夏風格」，對後世影響舉足輕重。 圖片來源☞ 維基百科 這次《永恆慕夏——線條的魔術》特展分成五個展區，不同主題以不同的粉嫩色系牆面區別，中間穿插著仿拜占庭風格的拱門造型；提供租借的語音導覽機則是鄭治桂老師撰稿、隋棠錄音，讓大家在欣賞華美的畫作時，耳邊伴隨著溫柔細膩的解說。 Section 1 慕夏風格的靈感泉源 第一個主題區展示了慕夏平時收藏的藝術品、工藝品、書籍⋯⋯，藉以瞭解他如何建立風格。新藝術繪畫強調：平面圖、線條具備流動感，畫面中帶有花草、昆蟲、動物等裝飾性物件；慕夏的創作受到日本浮世繪啟發，之後慕夏風又流傳回日本，影響了日本漫畫的風格。 圖片來源☞ 瘋藝術：永恆慕夏-線條的魔術特展粉絲專頁 上方的第二張是我最喜歡的一張照片，慕夏在巴黎的工作室擺放許多異國的傢俱、飾品與植栽，畫面中間的聖母雕像顯示慕夏對宗教的虔誠，此信仰也影響著他往後的創作。 Section 2 慕夏的繪畫技巧和傳達美學 慕夏將插畫當成藝術創作，按照美術學院學習到的方式來作畫。本區展出許多慕夏替雜誌、書籍繪製的封面與內頁，例如：慕夏妹婿主辦的《鱷魚雜誌》、美國《赫斯特國際》雜誌、《拉丁區》雜誌等。 《拉丁區》雜誌封面 / 圖片來源☞ udn售票網 「比起為藝術而藝術的創作方式，我更希望變成為一般大眾而創作的藝術家。」——阿爾豐斯・慕夏 特別推薦慕夏替《鱷魚雜誌》內頁畫的圖，筆觸細膩、內容淺顯，但因風格不如之後的畫作強烈，通常也較少展出，必須好好把握這次的機會欣賞！ Section 3「慕夏風格」的藝術語言 1894年聖誕夜，當所有人都在歡度節慶時，莎拉·貝恩哈特緊急委託印刷廠設計《吉絲夢妲》演出的宣傳海報，慕夏接下這份工作，這是他人生中最重要的決定之一，巴黎民眾深深著迷於此海報，這讓慕夏之後成為莎拉·貝恩哈特的專屬海報設計師，更奠定了他在藝術界的地位。 吉絲夢妲 / 圖片來源☞ 名畫檔案 茶花女 / 圖片來源☞ 名畫檔案 慕夏繪製的海報線條與顏色優美、淺顯易懂、易辨性高，將平面海報昇華到了新的境界，巴黎人將他的畫風命名為「慕夏風格」，成為一種新的藝術語言。 捲菸紙的海報設計 / 圖片來源☞ 名畫檔案 「外在形式是一種語言⋯⋯而構圖則是藝術家用來傳達情感的演說。」——阿爾豐斯・慕夏 走紅於巴黎，發展於美國的慕夏，最後選擇回到故鄉捷克創作。他耗費多時繪製了一系列《斯拉夫史詩》，這是他年少的夢想——頌揚斯拉夫歷史。 這次的展覽裡也有放上一些慕夏在構思《斯拉夫史詩》系列作品時採用的照片與練習手稿，雖然並非本展的重點，但我覺得比起商業作品，這系列的創作更能感受到慕夏真摯的愛國情操，也更符合他所說的「構圖則是藝術家用來傳達情感的演說」。 Section 4 新藝術運動的復甦與反文化運動 1960年代的嬉皮理念與慕夏繪製的理想世界不謀而合，這讓慕夏風格又再度流行於世界。第四展區的牆面使用了粉紫色，紫色經常帶給大家迷濛之感，與嬉皮文化充斥毒品的迷幻相呼應。 圖片來源☞ 瘋藝術：永恆慕夏-線條的魔術特展粉絲專頁 慕夏風格影響世界之廣，甚至連漫威也有一系列相關的作品。 圖片來源☞ 瘋藝術：永恆慕夏-線條的魔術特展粉絲專頁 此區還有展示《月亮與星辰》系列的作品，這系列有別於其他粉嫩色調的作品，顏色較暗沉，帶有一點神秘、猜不透的感覺，跟嬉皮的迷幻藝術有異曲同工之妙！ 〈 月光〉、〈晚星〉、〈北極星〉、〈晨星〉圖片來源☞ udn售票網 Section 5 漫畫的新走向及其美感探究 日本與台灣受新藝術影響的創作也相當深遠，大家熟悉的庫洛魔法牌與市面上常見的塔羅牌，靈感大多也是源自於慕夏。第五展區中掛有台日漫畫家的作品，觀者可以自行研究哪些元素是受到慕夏美學所影響。 圖片來源☞ 瘋藝術：永恆慕夏-線條的魔術特展粉絲專頁 這次的展覽有兩個覺得比較可惜的地方：第一、有些畫作放的位置跟主題比較不搭，比如第五個主題「漫畫的新走向及其美感探究」中，放了一張慕夏畫的Medea海報設計；第二、這次的鉛筆稿大部分都是偏小幅的作品，大幅的都是完稿，所以沒辦法看到巨型作品的鉛筆草稿。不過慕夏的畫作裡有太多精緻的細節，能夠近距離觀看200多件真跡與手稿，對於慕夏的粉絲而言，仍舊是件非常幸福的事情。 最後想紀錄一件有趣的事，觀賞慕夏特展時，無意間抬頭往上一瞥，竟發現中正紀念堂的天花板的設計似乎也含有新藝術的美學在其中！ 如果之後要去《永恆慕夏——線條的魔術》特展，或許也可以注意一下！ 展覽資訊 時間☞ 2021/12/18 - 2022/4/5 每日10:00 - 18:00（17:30停止售票、入場） 地點☞ 中正紀念堂 1展廳 ＊＊＊展場無法攝影＊＊＊ 售票資訊 全票 NT$350｜展期三人套票 NT$960 udn售票網 https://bit.ly/3pGVqsx KLOOK https://bit.ly/32aF6sa #永恆慕夏 #線條的魔術 #中正紀念堂 #台北展覽 #2021展覽 #2022展覽 #慕夏展 #新藝術 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 更多文章>>> ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 字體分享｜快樂下載！免費超萌麥克鷄塊體，看著看著就餓了起來 ☞ 北緯60度的芬蘭設計｜不用出國！探索MOOMIN嚕嚕米成長的幸福國度 ☞ 不只是圖書館｜日式澡堂改造，浸泡於書浴，空氣乾燥、時間靜止

2022髮色推薦黑茶色！就來重啟沙龍Restart髮廊變美美吧！

高雄髮廊推薦的口袋名單，一定要放入這間＂重啟髮廊Restart＂，地理位置超棒，從捷運美麗島站2號出口步行1分鐘就能抵達：) 騎機車或是開車來也都很方便，門口就有很多停車格。除此之外，重啟沙龍的評價可說是一面倒的好呀，1,283個評價是5.0顆星呢，太優秀啦~ 快來看看我的變髮過程吧！ ▌Before 上回變髮是在去年的12月中，通常我的染髮頻率是4~6個月，這次只過了三個多月就來染髮，是因為我想變深色髮，想要重出江湖~ 準備面試找工作啦：) 重啟沙龍的店裝風格很好拍吶，打光打的超好看，牆上的燈有種歐式燭台的感覺~ 自然採光下的髮色，其實色差還蠻大的。 搶先劇透一下，左邊是染髮前，右邊則是我這次染的黑茶色：)) 不是死黑的那種，而是帶點霧感的深色系，超好看吶！ ▌變髮ing 染髮的步驟是這樣子的：與設計師討論髮色→洗髮→頭皮隔離→上染劑→沖洗→護髮。噴頭皮隔離的時候會覺得冰冰涼涼的，感覺蠻舒服的：) 接著就是上染劑的重要時刻啦~ 重啟沙龍的設計師Ray推薦了幾款2022的最新髮色，分別是雪匠鮮奶、抹茶拿鐵、黑茶髮色、燕麥奶灰共四款，因為我要染深色系，所以選了黑茶髮色，如果想要淺色系的話，我一定秒選燕麥奶灰>///< 我的頭髮長度算是中長髮，染整頭的費用是1,900元，如果原本沒有挑染，要做耳圈染的話就再+1,200元唷。 ▌等候時間可以做這些事 凡是染燙的客人都能吃到超美味吐司~ 這吐司還真不是隨便烤烤，這比早餐店的還好吃欸！偷偷問了撇步，原來是要兩面烤，烤完一面後抹醬，再烤另一面，所以吃起來外酥內軟>///< 如果想減脂不想吃太多麵包的話，也可以選薄片，吃起來就是酥脆口感~ 有好幾種口味可以選唷，要甜要鹹通通有：) 等待時間除了滑手機之外，這裡也有不少書籍跟雜誌唷：) 或是到洗手間試香也可以~ 這裡的香水也太多瓶了吧，男性、中性、女性的都有。 全都是免費提供給客人使用的唷！除此之外，重啟沙龍也有提供女性備品，超貼心的啦~ ▌After 我的美美黑茶色 帶有點霧感的顏色，也太美了吧>///< 我原本就有挑染，所以染整頭黑茶色的時候，耳圈染的髮色就變成藍色了，之後會退成亞麻色唷~ 髮質感覺超好的！在跟設計師Ray討論髮色的時候，他有跟我講解，染劑的顏色碰上實際髮色後的變化，暖色系跟冷色系的差異就非常大。我現在的黑茶色，算是暖色系的色號，染完後會往藍綠色跑，髮色會有點偏綠，不會是生硬的黑髮，那樣子的話就沒層次感了。 打光照射下，髮色真的很好看吶~ 完全染出了我想要的模樣：) 之後等藍色變成亞麻色後，我再補照片跟大家分享唷！ 離開店之前，我終於鼓起勇氣跟店狗Henry拍合照啦~ 只要不是下雨天，Henry都會在店裡坐鎮唷！其實我超怕狗的哈，但Henry非常乖巧又超級可愛，都想抱他回家了，我家兩隻寶一定會嗨到睡不著哈哈~ 設計師資訊在這裡~ 有要去染髮的朋友們，可以在臉書訊息我，或是IG小盒子找我，我有8折首次來店的優惠卡，限量5個名額唷：)) 設計師還會幫忙拍好幾張奇蹟美照呢！我都覺得自己像動漫角色了哈~ 染深色好適合穿個仙氣十足的古裝！染髮變美還能收到美照，來重啟沙龍找Ray就對啦：) /重啟沙龍地址：高雄市新興區中山一路25號電話：(07)211-1266營業時間：三~六11:00~19:30，日11:00~17:00，一二公休參考價目(中長髮)：染髮1900/耳圈染1200/洗剪700/護髮1600(原護髮1900,搭配染髮折300)追蹤我的IG追蹤我的FB

書籍搜尋結果

免除所有痛苦，帶來永恆的快樂，我們都希望每天都能快樂，我們自己本身就是快樂。｜《最大的秘密》閱讀心得

免除所有痛苦，帶來永恆的快樂，我們都希望每天都能快樂，我們自己本身就是快樂。｜《最大的秘密》閱讀心得

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

合境平安

合境平安

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

[花蓮行程推薦1] 四八高地、七星潭、龍宮咖啡廳走路就能到☕️

[花蓮行程推薦1] 四八高地、七星潭、龍宮咖啡廳走路就能到☕️

#譯者Q&A（1）收到稿件到完成的時間要多久呢？

#譯者Q&A（1）收到稿件到完成的時間要多久呢？

都蘭，小房子 | 台東新東糖廠內早午餐、手工蛋糕、漢堡。

都蘭，小房子 | 台東新東糖廠內早午餐、手工蛋糕、漢堡。

慕夏特展｜五大展區精華總整理，唯美真跡、手稿，穿越百年新藝術經典一次看

慕夏特展｜五大展區精華總整理，唯美真跡、手稿，穿越百年新藝術經典一次看

2022髮色推薦黑茶色！就來重啟沙龍Restart髮廊變美美吧！

2022髮色推薦黑茶色！就來重啟沙龍Restart髮廊變美美吧！

書籍搜尋結果

免除所有痛苦，帶來永恆的快樂，我們都希望每天都能快樂，我們自己本身就是快樂。｜《最大的秘密》閱讀心得

免除所有痛苦，帶來永恆的快樂，我們都希望每天都能快樂，我們自己本身就是快樂。｜《最大的秘密》閱讀心得

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！

海線媽媽必逛的童書婦嬰用品聯合特賣，晴天寶寶、小豬爸爸都在大甲宴會館！

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

合境平安

合境平安

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店 」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店 」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

[花蓮行程推薦1] 四八高地、七星潭、龍宮咖啡廳走路就能到☕️

[花蓮行程推薦1] 四八高地、七星潭、龍宮咖啡廳走路就能到☕️

#譯者Q&A（1） 收到稿件到完成的時間要多久呢？

#譯者Q&A（1） 收到稿件到完成的時間要多久呢？

都蘭，小房子 | 台東新東糖廠內早午餐、手工蛋糕、漢堡。

都蘭，小房子 | 台東新東糖廠內早午餐、手工蛋糕、漢堡。

慕夏特展｜五大展區精華總整理，唯美真跡、手稿，穿越百年新藝術經典一次看

慕夏特展｜五大展區精華總整理，唯美真跡、手稿，穿越百年新藝術經典一次看

2022髮色推薦黑茶色！就來重啟沙龍Restart髮廊變美美吧！

2022髮色推薦黑茶色！就來重啟沙龍Restart髮廊變美美吧！

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

新開幕特色旅店「 #台中悅樂旅店」空中閣樓/月亮躺椅/無限暢飲飲品咖啡！

#譯者Q&A（1）收到稿件到完成的時間要多久呢？

#譯者Q&A（1）收到稿件到完成的時間要多久呢？