大腦也要除舊佈新！養成好習慣、療癒心靈的五本必讀書單

(原文網址: https://www.dcard.tw/f/persona_esther81828/p/237994157?ref=ios) 眼看就要過年了，不只家裡要除舊佈新，我們大家的頭腦也該好好斷捨離一下、讓自己身心靈都更新一番～ 譯絲特這邊也特別整理了一份書單，讓大家在過年期間，挑幾本好書，一起做個腦內大掃除！ ✨第一本：《原子習慣》 小小的習慣也能帶來大大的改變！本書不只是心靈雞湯式的精神喊話，作者從自己的親身經歷出發，一邊講述自己是如何透過每天的一小步，在六年內，從身受重傷的板凳球員，變成了全美明星陣容的獲選球員之一。書中十分系統化地介紹如何養成好的習慣，並從生物學和心理學的角度，解析養成好習慣這回事是如何運作的。 每天只做1％的改變，一百天後就能產生100%的影響力。還在等什麼？趁著年假期間，大家一起來建立新年新習慣吧！ －書本資訊 作者：詹姆斯·克利爾 譯者： 蔡世偉 出版社：方智 ✨第二本：《子彈思考整理術》 第二本推薦的書，就是子彈筆記的創始者Ryder Carroll所著的《子彈思考整理術》啦！這本書之所以放在《原子習慣》後面進行推薦，是因為這本書太適合搭配《原子習慣》一起服用了。 子彈筆記是透過一套特別的速記方式，記錄下每天生活的大小事。包括待辦事項、任務清單、專案追蹤、習慣紀錄，任何你想得到的、你沒想到的，只要能寫成清單的，全部都可以用一本筆記本包辦～用不同的符號來紀錄任務、事件、筆記和思考內容等等，翻開筆記本就一目瞭然。 用子彈筆記來記錄自己養成新習慣的進展，透過待辦事項的模式，督促自己每天完成訂下的目標，好習慣的養成就變得更加容易了！ 我自己也是子彈筆記的愛用者，今年我嘗試給自己一些小小的每日任務，例如早晚各一杯熱水、每兩天一定要執行一小時（工作以外）的閱讀、每天散步運動等等⋯⋯待辦事項一件件完成讓我非常有成就感，也不知不覺地養成了每天早起一杯水、洗完澡後一杯水的好習慣XD －書本資訊 作者：瑞德‧卡洛 Ryder Carroll 譯者： 吳凱琳 出版社：天下雜誌 ✨第三本：《這世界很煩，但你要很可愛》 這本書是所謂的心靈雞湯，但是是很好喝的雞湯！這兩年來，疫情搞得世界大亂，是不是也覺得生活鬱悶不已呢？本書集結了許多中國寫手的短文作品，雖然內文都和疫情無關，但在煩悶的時候，看看這些讓人感覺彷彿春風拂面的溫柔文字，真的會讓人有一種身心獲得釋放的感覺呢。 過年的時候覺得親戚問東問西的很煩嗎？長輩假關心之名行刺探之時、或是倚老賣老，是不是也讓人覺得火冒三丈呢？這本書中有許多可愛的文章，能夠給我們一些不同的角度，來面對這些煩人的狀況喔！ 套一句書裡的話：「脾氣這東西多了不行，沒有也不行。」要是有親戚隨便亂踩線，就溫柔而堅定地展現脾氣吧！ －書本資訊： 作者： 萬特特 等 出版社：幸福文化 ✨第四本：《蛤蟆先生去看心理師》 現代生活腳步越來越緊繃、人與人的交流卻越來越少，人們更是少與自己的內心對話。內心的小孩與大人生病了的時候，要怎麼辦呢？ 本書取材自英國經典童話《柳林中的風聲》，裡頭出現的可愛小動物蛤蟆先生、河鼠、鼴鼠、還有老獾。由於蛤蟆先生得了憂鬱症而離群索居，所以他的好友們便推薦他去看心理諮商師。透過蛤蟆先生與蒼鷺先生對談的十次諮商，蛤蟆先生療癒了心中的傷痕，最後再度重拾笑容，能夠展開全新的旅程。全書筆調溫柔、暖心，透過童話的形式，深入淺出心理議題，更能洗淨讀者的心靈，達到自我療癒的功能！ 被工作、課業逼得喘不過氣的大家，不妨趁過年期間，好好治癒一下內心吧。 －書本資訊： 作者： 羅伯．狄保德 Robert de Board 譯者： 張美惠 繪者： Dinner Illustration 出版社：三采 ✨第五本：《生日快樂——生命閃耀的瞬間》（二版） 這本小說是譯絲特我個人的私心推薦～這本書在我國小的時候就存在了（大概是二十年前左右的事⋯⋯暴露年齡了😭）。 女主角明日香因為媽媽一句隨口的「沒生你就好了」，而失去了自己的聲音。哥哥直人發現妹妹的異狀，便在老師的建議下，送妹妹回去鄉下老家讓爺爺奶奶照顧。在鄉下田野間生活的明日香，被爺爺奶奶無條件的愛所療癒，逐漸恢復了自我，但就在眼看一切即將好轉時，爺爺卻發生了意外⋯⋯ 這本書在我小時候看時就已經哭過好幾次了，現在重新看還是忍不住哭得一把鼻涕一把眼淚QQ 明日香的爺爺就像是每一個讀者的爺爺，不只明日香的心被治癒，每個讀者大概都能從爺爺溫柔而堅定的人生觀中獲得一些力量吧。 這本書中有一句話影響我十分深遠：「該笑的時候就大笑，該生氣的時候就該生氣。」情緒不需要被壓抑，人人都應該誠實面對自己內心的感受，也才能對身邊的人、以及我們生活的環境，產生更多的包容和愛❤️ －書本資訊 作者： 青木和雄，吉富多美 譯者： 彭懿 繪者： 薛慧瑩 出版社：小魯文化 ＿＿ 以上就是我特別整理出來的身心靈除舊佈新書單！大家在年假期間挑本好書，一起為自己的大腦進行一次大掃除吧！ 如果有人看過了以上推薦的書籍，也歡迎在留言處分享心得唷～🙋‍♂️


育兒 x 用品｜Out of Print・創意的純棉繪本包屁衣＆短袖Ｔ

認識美國品牌 Out of Print，是 2018 年孕中期時，地球另一端寄來給Ｚ的禮物。空運的紙箱裡，印著經典繪本封面的包屁衣及閱讀主題的短袖Ｔ，每件都的喜歡指數都破表。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於 Out of Print 以「#絕版」為品牌名，Out of Print 很直白說明了設計的核心——閱讀、書籍。 品牌的創業故事是童年友誼的延伸。 小時候一起玩耍的兩個男孩，多年後在近 3,000 英哩外再次相遇。 2010 年蘋果公司發表 iPad、《麥田捕手》作者 J.D. Salinger 過世的次日，他們結合各自的金融及服飾專業，成立了 Out of Print。 “A lot was happening in the world of publishing and the way people were consuming books” 共同創辦人 Todd Lawton 這麼說。 設計團隊相信文字能改變世界，無論服飾、托特包、馬克杯或Ｔ恤，Out of Print 都透過轉印的方式，放上經典的、絕版的書籍繪本封面。 設計風格溫暖可愛、逗趣幽默、搞怪嘻笑都有，每個都讓書蟲愛不釋手。 致力讓閱讀這件事情普及世界各角落，品牌也與非營利組織合作，捐贈書籍及款項。 Out of Print官方網站．FACEBOOK 小小書蟲的包屁衣及短袖Ｔ Out of Print 的 #包屁衣（bodysuit），分為 6M、12M、18M、24M 四個尺寸。 #短袖Ｔ 則是給孩童的，分為 2Y、4Y、6Y、8Y、10Y、12Y。 #設計主題 都是經典童書、繪本，包括艾瑞．卡爾（Eric Carle）的《好餓的毛毛蟲》、艾爾文．布魯克斯．懷特（E.B. White）的《夏綠蒂的網》、莫里斯．桑達克（Maurice Sendak）的《野獸冒險樂園》，以及大紅狗 Clifford、好奇猴 George 等。 這次的禮物有 5 件包屁衣，及一件短袖Ｔ。 後來我們自購 2 件短袖Ｔ，搭成親子裝，為拍照主題。 The Little Prince 小王子包屁衣 最最喜歡《#小王子》這件。 以 1943 年第一版的《Le Petit Prince》書封為主視覺設計，搭配療癒的宇宙藍色系，小王子書迷整個大心。 敲敲打打、摸摸捏捏，怎麼會出現如此認真的表情？（笑翻 I Love Mom with The Very Hungry Caterpillar 我愛媽咪包屁衣 被翻譯超過 60 種語言，《#好餓的毛毛蟲》已出版逾 50 年。無論圖畫或故事，艾瑞．卡爾（Eric Carle）的創作，大人小孩都喜歡。 《I Love Mom》是《The Very Hungry Caterpillar》系列番外篇，以書封為主視覺設計，毛毛蟲從棗紅色心型裡的「咬食洞」探爬出來，像小寶貝偷走了媽咪的心一樣。 整個夏天這件包屁衣的出場率極高，為娘的私心。 I Love Dad with The Very Hungry Caterpillar 我愛爸比包屁衣 有《I Love Mom》就得有《I Love Dad》。 一樣以書封為主視覺設計，這次《The Very Hungry Caterpillar》的毛毛蟲沒有探爬出來，而是趴坐 D 字母，就如小人偎靠在他爸身上的模樣。 Ｚ黏媽咪，也愛爸比。 Don't Let the Pigeon Drive the Bus! 別讓鴿子開巴士包屁衣 2004 年 Caldecott 榮譽獎的《Don't Let the Pigeon Drive the Bus!》，是莫・威樂（Mo Willems）的第一個繪本作品。 這隻鴿子後續還有《Don't Let the Pigeon Stay Up Late!》、《The Pigeon Needs A Bath》、《The Duckling Gets a Cookie?!》、《The Pigeon Finds a Hot Dog》、《The Pigeon Wants a Puppy!》，故事都很搞笑逗趣。 《Don't Let the Pigeon Drive the Bus!》包屁衣主視覺是 2003 年初版的書封。 包屁衣和小手壓著的都是《Don't Let the Pigeon Drive the Bus!》，自己穿搭成系列。 Dragons Love Books 龍愛書包屁衣 以 Adam Rubin 故事、Daniel Salmieri 圖畫的《Dragons Love Tacos》為視覺設計發想，Dragon Loves Books 包屁衣很適合愛玩鬧的小人。 可能在肚子裡就參與了很多故事課，Ｚ對書本滿有興趣的，會發出聲響的按壓書、可以推拉的操作書、撕扯咬都沒問題的防水書，都是一歲左右很常翻玩的。 Read 閱讀主題繪本短袖Ｔ 以莫・威樂（Mo Willems）創作裡最知名的 Elephant & Piggie 和 The Pigeon 為主角，這件「Read」主題短袖Ｔ也是小小書蟲必入手。 穿著「Read」主題短Ｔ，就是要翻玩書本（和幼兒樂器）。 大人版的短Ｔ底色藍較深，搭成親子裝，我們都非常喜歡！ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

┃食記┃ 「高雄」飲料店

❦ 每週三姐妹 #讀書會 跟著ㄧ群正向賦有真誠的人ㄧ起領受真理是很棒又喜悅的事。 這週開始研讀書籍 #如何為你的孩子禱告 ‧ ‧ 今天～我的朋友飲料店 #試營運 第一天✨ 身為朋友的我，一定要給她大大的能量加油打氣💪 訂購了15杯飲料讓讀書會姐妹也能同喜💕 也謝謝雅婷特地從 #仁武 送到 #美術館😘 ‧ ‧ 高雄 #新品牌 「木拉茶坊」🥤 📍地址：高雄市仁武區仁雄路437-1號 📞電話：07-3742337 ‧ ‧ ‧ #igfood #kaohsiung #kaohsiungfoodie #food #foodie #tea #life #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #食記 #食事 #飲料 #飲料店 #飲料推薦 #高雄飲料 #高雄飲料店 #高雄喝什麼 #仁武區飲料 #IG美食 #手搖飲 #手搖飲料 #美好 #祝福 #ISGREAT美好生活

[自學多益]到底怎麼準備多益考試！？要不要補習?備考方式、書籍推薦，一次告訴你！

到底怎麼準備多益考試！？備考方式、推書，一次告訴你！

台灣的大學畢業門檻，基本上都會需要英文檢定的成績，多益考試基本上大多數大專院校都有採用，因此，有時甚至準備多益考試，就成了大家心中的夢魘。 我之前在考多益時。考了好多次，也查了很多準備方式，以下整理給大家，btw後面我考取800以上分數！ ●用試題去了解多益考試 很多人會使用裸考去讓自己對多益考試有沉浸式的瞭解，但多益考試基本上一個月考一次左右，所以若是時間很緊急的，可能這個方式就不適合。 但在開始準備前，還是要進行準備題型的熟悉，因為各大題型有一些解題的竅門，找到這些竅門，你的考試會更順利。 ● 推薦用書 我推薦買一組書就好，重點「在精不在多」，每一回基本上要寫3遍，至少寫3回，一定要用答案卡畫卡方式寫，也一定要記錄時間。如：我設閱讀考試的時間鬧鐘，時間到了，我繼續寫，但使用手機內建的計時工具紀錄多寫了多久的時間。 另外，每次寫完後，要深入檢討，自己為什麼會錯，就算粗心，一定有原因，可能是發音太近或是字看起來太相近，容易判斷錯。 ▼書名：全新！新制多益TOEIC聽力／閱讀題庫解析【博客來獨家套書】：全新收錄精準 10 回模擬試題！徹底反映命題趨勢、大幅提升實戰能力！（附2 MP3＋音檔下載QR碼） 大家常問，「要買單字書背單字嗎？」老實說，我不推薦，基本上這兩本後面就有每回單字，光是這些單字都背起來就要花一點時間，若背完後你仍覺得不夠，再去買單字書吧，硬要推的話，我是背以下整本，但背完我覺得結果不會比你練習題目來的顯著。 ▼書名：全新制TOEIC 20次多益滿分怪物講師「單字」＋「文法」 ▼除了單字以外，如果覺得聽力是你不太擅長的項目的話，像是美式發音、英式發音、以及不太懂連音、弱音等發音規則，也可以參考以下這本書。 書名： 說出好聽力 總而言之，首推還是國際學村，其他基本上算是輔助！ 如果你是屬於真的很怕聽力的話，那我再推一本書好了，怪物講師他幫你把題型、口音給標示出來，你會寫了練習兩遍後，基本聽力就穩了。 ▼書名：全新制TOEIC 20次多益滿分怪物講師「單字」＋「文法」書名：全新制50次多益滿分的怪物講師TOEIC多益聽力攻略+模擬試題+解析(2書+1CD+防水書套) 文法的部分，用高中的文法教材就可了，不用再多買一本了。 最重要的部分就是要訓練你的耳朵、你的手感（很重要再次強調！！）， 以上推薦給你，祝福你能考到你預計的多益分數！

【不消費的一年】為什麼我想挑戰不消費? 這本書帶給我的啟發與反思

嗨，大家好，我是阿轉 在2019/06 到 2021/10 完成了 不消費一年的挑戰之前用影片紀錄了一連串的斷捨離與不消費心得最近想用文字記錄起來如果你對於斷捨離、極簡簡單生活、不消費挑戰 有興趣的話就繼續看下去吧 - - - - - - - 【 為什麼我要挑戰不消費的一年? 】 先來簡單自介一下，我是阿轉，在接觸「不消費的一年」這本書之前我是個衝動購物的哈比(? (我朋友取的曾經一週就買了3雙鞋子、十個包裹、櫃子裡有超過5罐洗面乳全盛時期大概擁有30支口紅、超過500件衣服、大學畢業時，爸爸是開藍色貨車幫我搬家，整車塞滿滿...... 那時的我，早就在大三時就接觸過「斷捨離」這個概念，甚至也讀過幾本相關的書但對我來說，都很無感直到出社會工作後的第二年，無意間介到了這本書「不消費的一年」其實老實說，這本書不是那種實用的書籍反而更像日記的流水帳但隨著閱讀的過程，就好像跟著作者一起經歷了一段蛻變的過程可能對於當時剛出社會沒多久、還很迷惘的我來說像是看見了某種「可能」(後來我才發現那是種對於生活的不滿與掙扎，促使了我想要挑戰不消費 - - - - - - - 【關於不消費的一年這本書】： 購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多 一年不消費，人生會發生什麼事？答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了一本書， 以及找回快樂的自己。 作者凱特，曾經也是個購物狂，原本覺得消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時，她才驚覺：幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去！所以在29歲那年開始了不消費挑戰...... ( ↑ 這是書的簡介 ↑ ) - - - 以下是我當初看完這本書，寫下的小小心得 - - - 我是個用購物來滿足自我的人希望哪天我能說出．．．『我曾是這樣的一個人但我現在不會再是了 』嘗試問自己「這是買給誰的呢？是現在的自己？還是你想成為的那個人？」閱讀到這一個問題，我傻了三秒鐘... 嗯，沒錯，我想滿足誰呢？那個以為買了某個東西就會成為更好的自己更難的是，接受自己真正的樣子追求物質生活 不會找到更好的自己 #過得簡單即是富足這是一本閱讀起來像是日記般輕鬆書跟著作者的腳步 走過那些心路歷程就好像曾經是購物狂的自己 也走過了那段掙扎痛苦 像是上癮了而這一切都是追求一個瞬間虛假的瞬間 以為自己擁有了幻想的那個樣子到底堆積出來的變成了誰呢？在這個充滿消費的時代連我自己也深陷矛盾之中尤其從事行銷以來 必須想出更多讓客人買單的方法或文字同時也被他人的手法輕易洗腦著成為一個衝動哈比🤣（我朋友就是這麼稱呼我的「既然追求再多也無法滿足不如反過來，別再擁有更多」所以我要來 挑戰「不消費的一年」（我的消費限制如圖🤓希望能成功斷捨離（這個月要來面對我上百件衣服....😱 挑戰「不消費的一年」#生活實驗 第一集 ( ▶ 影片點這邊) 下一篇再來跟大家分享關於我的不消費挑戰之【消費限制】 如果你想買這本書的話可以 ↠ 點這邊 感謝閱讀這一篇文章， 祝 好 :) －－－Follow💜阿轉－－－ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

小牛津全新升級左右腦開發寶盒 - 56 件點讀筆套組，音樂/繪本/互動邏輯遊戲分享

家裡本來就已經有一套上一代的小牛津點讀筆 35 件套組，那套組大約是在大兒子 2 歲左右購入的，2 歲多的兒子很常自己拿中英雙語那本圖解認知小百科來翻玩，不知不覺中就學到了書本上的東西，而且特別愛點書上的問答互動遊戲來玩，不知道答案時還會主動問家人，真的是可以邊玩邊學習到一些基本認知； 套組中還有歌曲的點讀板及歌曲的書本也是兒子很常會自己主動拿來玩的，聽著音樂跟著一起唱，看著書本拿點讀筆點書本上的圖片，看看圖片裡的人物會說些什麼，也學會了不少中英語歌曲，最最最可愛的就是可以聽到兒子跟丫公丫嬤一起唱台語童謠； 而家裡有年紀相仿的孩子來時，也會爭相搶著想要玩點讀筆，先不論到底有沒有完全把整本書本內教的東西都學會，光是能讓孩子主動去拿書本來看、從書本中發現樂趣、可以自已獨自看或玩書本我就覺得很值得了，因為真的很難時時刻刻都能有時間專心的陪孩子，在沒時間（沒體力）陪著孩子時真的是蠻好用的。 這次要分享的是小牛津推出的新一代 56 件組左右腦開發寶盒點讀套組，現在大兒子 4 歲了，雖然時不時還是會去拿舊的點讀筆出來玩，但已經跟以前相比少了很多，近幾個月基本上都是只會拿音樂的點讀板跟書本來看與聽，對圖解認知的書本已經沒什麼興趣了，我在想應該是玩久了對書本內容已經比較沒新鮮感，也都已認得書本裡教的東西，所以吸引不了興趣，也是時候可以換更進階的書籍，舊的正好可以給弟弟。 新一代的 56 件組 左右腦開發寶盒內容跟我先前購入上一代的 35 件組的內容完全不同，連點讀筆也是不同的，若是之前像我一樣有購入上一代版本的可以不用擔心唷！ 看到新點讀筆的兒子很興奮，很急著就拿走看裡面有哪些東西 超認真的看裡面有哪些東西！ 左右腦開發寶盒 56 件套組內容物跟上一代的完全不同，整體相較於上一代的35件組我覺得新一代給的內容物更為豐富， 單是繪本、美語及語言類型的書本總共就有 21 本了 商品內容： 實際看了這套組的內容後，我自己把這個套組列為比過去35件套組更進階的版本 過去的35件套組我覺得適合給幼幼組，大約1歲半-2歲左右開始使用，因為此時的孩子已經開始能好好拿著物品，也聽得懂大人說話的內容，這時可以讓孩子一邊學習如何操作、一邊又能自主的碰書本而不怕書本被破壞（35件組的書本很厚實，蠻耐操的，不怕被玩壞），同時有聲音的刺激能更吸引孩子的興趣，而且內容也是屬於較為簡易，以認知為主的內容。 這次的 56 件組我則覺得比較適合已經有一些基礎認知的幼童到大童使用，除了繪本、美語及語言類型的書本佔比佔了很多一部份外，書本的內容也都是更進階的，適合已經有一些基礎認知的幼童到大童使用； 而點讀面板及互動的遊戲教材也都是更進階的內容，另外也有貼紙本、貼紙及一支全新的點讀筆。 先簡單整理分享這次 56 件組所有內容物，我覺得適合怎麼給予孩子： 這次的套組不只是內容物更為豐富，實際的書本內容及教學的內容也都是更進階的，內容也都很新穎與扎實，書本類的部份內容我覺得會比較適合大一點的孩子來閱讀使用，是屬於可以銜接上一代 35件組讀物的設計 接下來我就以我自己實際看過這套組的內容，及觀察兒子使用的情況來分享，整體我切成三個大類別，分別是：繪本/語言書類、點讀板/互動的遊戲教材、貼紙/其他 繪本/語言書類： 內容物：美語天地繪本x6冊、看漫畫學美語x4冊、生活實用語言會話/實用情境語言學習x2冊、小湯姆與尤利先生繪本x4冊、寓言故事繪本x4冊、世界名曲欣賞x1冊 ．美語天地繪本、看漫畫學美語、生活實用語言會話/實用情境語言學習，都是以教學英語為主的內容 這次語言類書本的內容進階非常多，有別於先前 35 件組的版本是以單字詞為主，這次的內容包含了單子、句子、對話、句型，而且每一本的內容都蠻扎實的，我覺得在給予孩子使用時分階段提供比較適合 看漫畫學美語： 看漫畫學美語的這系列內容都以英文為主，大兒子目前4歲多，英語的部份目前就是懂得一些物單的單字，聽跟說可以 這系列採漫畫的方式呈現，是能讓孩子自己用點讀筆來聽內容，但這樣的方式無法完全了解書本的內容 所以主要還是會需要陪著他一起看 看漫畫學美語的書本中都是以對話的方式來呈現內容，會比較容易讓兒子覺得有趣，因為就像在說故事一樣 有很多不同的主題，全用對話的方式來表現 另外再把這篇主題的重點單字另外列出來，雖然這個感覺已經是屬於很正式在教學英語的方式了 但由於是用漫畫的方式呈現，所以兒子還是一次至少可以看完一篇的主題 美語天地繪本： 美語天地繪本的內容就又更進階也更難一些了，一樣有單字、句子閱讀，會話，甚至連句型都有， 目前兒子4歲多，是可以自己點點看來聽，也會學習裡面的單字來邊聽邊唸，中文的部份跟著唸沒問題，英語的部份目前還不太行，所以我打算先收起來，等兒子兒子再更熟悉一點之後再拿出來囉~ 書本內也是有單字的部份是可以先學習的，但我覺得太早拿出兒子可能就會覺得這本書的內容他早就看過啦，以後真的能理解後面的語句時又對這本書沒興趣了，所以目前我是沒有特別主動拿出來放在兒子眼前 點每個文字都會有發音（國語/英語），s 的小圖是放慢速度的英語，目前兒子是能跟著唸單字 這系列的還有句子的練習，也可以錄音，但英語的句子目前就真的比較不行，兒子會跟著中文的句子唸， 但點著點著，就開始點錄音圖示後開始唱歌....而不是跟著唸書本上的內容..哈哈 活實用語言會話/實用情境語言學習： 生活實用語言會話/實用情境語言學習 這二本書有五種語言，這個兒子也有拿去點著玩幾次，最有興趣的就是"台語“了！！ 因為會聽到平常也會講到的台語，反而讓他覺得很有趣，然後聽不懂的一樣就會問我說~媽媽他在說什麼丫？ 然後學到了之後就會去說給爸爸聽或是其他家人聽 這幾本書籍內容都是屬於比較進階一點的，我是覺得比較適合學齡的孩子，同時若能陪著一起看的話會更適合；但我也是有讓兒子自已看 ．繪本的部份這次的故事都是全新的 這套組內的故事繪本有小湯姆與尤利先生繪本x4冊、寓言故事繪本x4冊，雖然之前 35 件組的故事對兒子來說也是新的， 但因為都是我自已小時侯就都聽過的故事，也有些是在我另外購買的童書內的故事，所以對我來說就比較沒新鮮感， 而這次的繪本內容都是我沒看過的，就有種眼睛為之一亮的感覺，連我自己都很有興趣想看新故事 繪本的部份直接就能給兒子自己操作了，用點讀筆的方式兒子其實不會自己一頁一頁的看內容聽故事，都是直接點自動播放來聽的， 點目錄頁上的圖片就可以聽完整的故事，若是兒子聽膩了想要我一起看，那就會變成換我唸故事給他聽 ．世界名曲欣賞，這本我私心很愛 這次的套組配上的是古典音樂，我眼睛為之一亮丫！！ 我蠻愛聽古典音樂的，以前讀書時都很愛放古典音樂邊聽邊讀書，我覺得聽古典音樂很能平靜心情，這本比起兒子，反而是我自己會主動去拿出來，放給小兒子聽 書本內容除了音樂之外，也有音樂家的介紹，正好讓我想到兒子幼兒園的教學模式，像是美術的課程不單只是給他們做勞作或是畫畫，而是會依據主題搭配分享一些藝術家的介紹或是風格介紹，讓孩子吸收的資訊更多元也了解更多。 點讀板/互動的遊戲教材 內容物：兒童數獨遊戲x3件(2本題目書/1件遊戲教材)、色彩邏輯思維遊戲x5件(1本題目書/2套遊戲教材)、風境農場/國旗/交通號誌/其他(雙面面板x8張)、音樂琴鍵簡譜(雙面面板x8張) ．兒童數獨遊戲、色彩邏輯思維遊戲 兒子超級無敵愛的，玩到欲罷不能 果然邊玩邊學習的東西最得孩子的心，兒童數獨遊戲跟色彩邏輯思維遊戲是兒子最常最常拿出來玩的，其中又更愛色彩邏輯思維遊戲， 我自己也很喜歡數獨跟邏輯類的遊戲，能動動頭腦訓練邏輯力我覺得非常重要 正好小班的兒子學習數字一段時間了，一直數數字也是蠻無聊的，玩玩數獨很不錯 內容難度是漸進式的，慢慢的一步一步來 色彩邏輯思維這本太常被拿出來玩的了，拿到這本的當天就迫不及待開始玩，每次都能玩個好幾題， 陪玩幾次之後，兒子就能自己玩了，若我在忙沒空陪他玩時，他還會說：媽媽我目己玩，這個我會 玩到還會找爸爸PK，發現爸爸玩到進階的，馬上不認輸的自已也要玩進階的，而且超認真聽我教他怎麼分析，一步一步思考 最後還拿去找丫嬤，跟丫嬤說丫嬤我教你玩這個 這個小零件比較多，我就用收納袋收著，兒子要玩就會自己拿出來，玩完也會好好收起來 ．風境農場/國旗/交通號誌/其他及音樂琴鍵簡譜 這次一樣也有點讀板，內容也跟之前的完全不同，有新的故事、認識世界、音樂等等，點讀板雙面都有內容，內容很豐富很多樣 我兒子喜歡真人唸故事給他聽，所以點讀板故事的那幾張他都還沒聽過， 至於交通號誌那張，大兒子已經都認識的差不多了，我預計就保留下來給弟弟了 這次點讀板中看到之前35件組裡有的歌曲了！！ 但不要以為是很無聊重複的內容，這套組前面我有說了，都是比較進階的內容，看似重複，但其實..... 改成鋼琴啦！！！ 可以讓孩子用點讀筆來彈琴，看著上面樂譜的數字對應點下的琴鍵，就能彈出來囉！ 學習數字之外，也能訓練孩子好好的一個字一個慢慢看 至於媽媽自己的玩法就是拿出兒子的玩具鋼琴來彈了~~哈哈 裡面有配小扣環可以扣起來，這樣比較好收納與使用 這次的點讀板都做的比較薄，是比較不佔空間，但就要小心很怕水也怕折到 貼紙/其他 內容物：雙語掛圖x2張(注音符號、ABC字母)、mp3錄音貼紙x1張、口說錄音貼紙x1張、貼紙套組x6張(4張場景/2張貼紙) 雙語掛圖跟貼紙的套組 35 件組的也有，貼紙組我也打算就先留著給弟弟大一點時再玩，畢竟大兒子都會了 而雙語掛圖就很好用了，兒子可以自已學習注音符號跟ABC字母，滿方便的 我沒有貼在牆上，收在L夾裡，兒子想看時可以自己拿出來看跟學，之後也能繼續給弟弟用 前陣子我在忙，兒子突然跑來問我ㄅ長怎樣，我馬上拿出注音符號那張給他，讓他拿點讀筆自己學習 這次錄音的貼紙給了好多，使用的方式也非常簡單，只要把音檔依貼紙或紙板上的名稱命名，再把音檔放到點讀筆裡（把點讀筆當隨身碟的概念），這樣之後點對應的名稱時就會放對應的音檔囉！ 可以把孩子喜歡聽的歌做成專屬他的隨身聽，這樣就不會常常黏著大人說想聽什麼歌放給他聽了！！ 最後也分享一下點讀筆，這套組的點讀筆跟之前的是不同的，所以在使用時不用擔心會搞錯 點讀筆是用充電的方式，雖然舊款的點讀筆沒電時換電池就能馬上用滿方便的，但我自己是更愛充電的設計，因為家裡並沒有常備著電池的習慣，而且現在大多物品都用充電的了，所以充電其實比較符合 有配一條充電線，但若家裡有一樣的也可以共用 一樣可以插耳機聽，但我怕孩子不會控制音量傷到聽力，所以目前都沒用過 另外，新的小牛筆內建的功能也比舊的多，裡面預設有ABC、數字123及ㄅㄆㄇ的音樂能聽，都是差不多學齡兒童需要學習的東西 因為功能比較多，建議可以先看看下圖的說明，會比較快理解及使用唷！ 痞客邦｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

[2022最強/省錢術]之荷包變滿、花費變少的一舉兩得整理術

2022最強存錢術之空間變大、荷包變滿的一舉兩得整理術

不知道大家是否漸漸感受到通膨壓力，明明買的都一樣，每月花費卻變多，荷包小到不能再小了～ 又或者房間物品越堆越多，丟掉又捨不得！這真的是很讓人洩氣的感覺啊！ 旋轉拍賣 莎姐推薦大家一個最強省錢術，不僅可以把堆積在家中用不到的物品充分利用還可以賺到不少錢喔。大家先把用不到的好物整理出來。衣服包包鞋子、書籍、裝飾品之類的物品，請以自己會願意花錢買的概念整理，順手丟棄損壞物品吧！大家可以分門別類的整理出來，接著打開app下載旋轉拍賣，認證註冊後，只要將商品拍攝就可以等待有緣人下單囉！下單前，要先跟對方確定知道商品情況等細節再寄出，可以避免糾紛及增加信用度喔！ 換個角度看，在旋轉上也可以入手不錯商品，下單前可以禮貌且仔細詢問一下商品狀態，查看過去買賣家評價！成功交易的話就恭喜你獲得愛物及省了不少費用！如果衣服包包對你來說是最大支出，那建議就從這方面開始下手，旋轉很常會有主題活動及運費打折，如果遇到不錯賣家就趕快跟對方下單，通常都會有不錯的收穫唷～ 心得分享 首次公開莎姐過去紀錄。起因是家中囤積很多一年以上未用的包、衣服、飾品及裝飾品，所以決定來個清倉整理。比較下來蝦皮平台要廠商或品牌比較吃香，旋轉對於普通賣家就更親切，是一個以商品為主的平台！ 這是個人商品頁～ 評價 成交之後買家可以留言評價，相對賣家的你也可以針對交易給買家回饋。根據莎姐經驗，只要溝通舒服、下單取貨快速都會是五顆星！這對雙方來說都是不可多得的好交易～ 建議大家買賣前都可以去看一下對方的評價，不見得全相信但內心會有個底！ 聊天交易過程 莎姐很幸運，遇到的買家都是很好聊，經常沒買也都成為聊天。建議大家調整隨緣的心態販售會比較好，畢竟這是業外收入，不是真的為主業所以心情和想法上可以比較輕鬆一點喔！ 平台客人都很禮貌，莎姐認為詢問尺寸等等都是對彼此的保障，如果有買家都會統一安排週末處理，這點也必須告知對方！莎姐的成交率很高，基本有回答都會成交！ 錢包 莎姐選擇旋轉最主要原因是平台有紀錄，每次成交後會直接扣除抽成把錢放到錢包內，累積到你覺得舒服的金額後可以一次提領，這裡要注意！銀行來往都會扣手續費，莎姐都會等到幾千塊才領出。這點真的省心不少～ 心得 經營三年下來不多不少也替自己賺點或省了兩三萬，這真的是額外的零用錢。當然間接影響莎姐在買東西時候會多想一點，是否真的需要花高額治裝費或這個商品到底有多少人喜歡，即便不是絕對影響花錢原因，但有會因為有這個小小賺錢方法多三思一下！ 這裡超展開分享給大家，祝福大家在新的一年可以清理多餘物品同時也賺回一點當初投如的錢！ #旋轉拍賣 #拍賣 #拍賣平台 #二手拍賣 #賺錢 #省錢 

是的！我終於收到日本聖誕老人的回信與禮物了

是的！我請日本聖誕老人郵寄禮物與信件給我了

對於聖誕節我有莫名的執著，雖然沒有信仰該宗教，但我非常喜愛互相分享、給予祝福、大家聚在一起的氛圍，尤其是可以光明正大的獲得禮物阿！幾年前我就已經開始寫信給世界各地的聖誕老人，並且期待收到回信的驚喜。唯獨日本的聖誕老人有些麻煩...但我終於克服，並且順利收到回信以及禮物了。 關於各國聖誕老人的地址、寄信方式可以參考我寫過的文章→寫信給聖誕老公公｜2020各國聖誕老人地址特搜 //文章由 小小Letitia 撰寫，更多精彩內容請Follow 小小的100種任性生活 // 如何寫信給日本的聖誕老人 日本的聖誕老人與世界各國的都不太一樣，他們是日本與芬蘭的聖誕人成立的一個組織，每年可以從日本各地郵局填寫郵購單或者從官網上下單，由父母代替孩子們寫信給聖誕老人，接著你們家的寶寶就會收到聖誕老人的回信了。這個流程基本上是爸媽們扮演聖誕老人的腳色，像是等孩子睡著後幫忙藏禮物，孩子隔天起床發現聖誕老人真的來過了！所以官網上可以填寫孩子的姓名、想給孩子那些內容等等，甚至可以指定要寄去哪裡(當然只在本國內)。 順利收到回信的技巧 請聖誕老人寄出一封信給自己並不難，難的是這個活動只限日本境內，也就是需要一個可以收發信件的日本地址。我第一次收到回信與禮物是請在日本的友人協助，後來我大膽嘗試將收件地址填上「日本集運公司」地址，有在國外網購商品經驗的人應該都知道所謂的集運是怎麼一回事吧！總之，我在集運那邊收到郵件以及包裹後，便透過集運的服務，轉送回台灣，因此我今年就順利收到由日本聖誕老人寫給我的專屬信件以及當年度的禮物。 2021年度聖誕老人信件與聖誕禮物 每年的信件與禮物都是期間限定的，也就是那年推出之後，以後都再也買不到了，日本真的很會！ 絕對不能錯過2020年日本聖誕老人送來的禮物(4:15開始)： 2021年的信件依舊是統一印刷的內容，但是信件開頭有專屬的名字，也就是當時在網路上填寫的屬名。隨著信件一起寄來的還有一張回郵明信片、一本聖誕主題的繪本以及三張明信片。這是我當時在網路上購入的組合，如果不想要禮物書的話，也可以只購買聖誕信件的方案。不過礙於聖誕禮物書都是「年度限定款」，每一年都不同，不連繪本書一起買就太可惜了。 2021年的聖誕禮物書是《サンタさんのお仕事マニュアル(聖誕老人的工作手冊)》，書籍的設計很用心，每一頁都有可以翻開的小折頁。內容也相當有趣，包含出發送禮物之前的準備，以及進到屋裡可能遇到困難的對應方法，讓小朋友們透過詼諧幽默的方式窺探聖誕老人的工作。 回郵明信片小活動 還記得收到的回信中有附一張回有明信片嗎？第一次收到的時候完全不知道那是要幹嘛的，經過查詢之後才了解，那是給收到聖誕老人信件的小朋友一個回信給聖誕老人的活動。小朋友們可以在背面的空白處寫字、畫圖，於期限內寄出後，就會收到一張夏日版的明信片，而這些小朋友們的大作則會展示於日本各地的郵局。 查詢歷年作品：http://www.jf-santa.org/sakuhin.html 加碼的聖誕禮物 預購網站上面除了聖誕老人信件組合以外，還有其他商品可以入手作為聖誕禮物，像是巧克力、木玩、繪本故事書以及降臨年曆。 這次我除了購入聖誕老人回信禮物組之外，還買了一本互動繪本《クリスマスイブのサンタさん(聖誕夜的聖誕老人)》，這本書最特別的就是有附一台聖誕老人搭著雪橇的回力車，翻開書本有幾個不同場景，小小迴力車可以順著軌道滑行，非常有趣。 日本聖誕老人官網：https://jf-santa-shop.org/ //文章由 小小Letitia 撰寫，更多精彩內容請Follow 小小的100種任性生活 //

【2021 年末QA｜前言】 X 日日文青編輯群 

波波們2021年只下不到幾天，最近一兩篇會分享我與我們夥伴創辦的日日文青網路文學雜誌的文章企劃給大家 這次是我們Writ編輯所企畫的內容請大家多多支持唷 日日文青Instagram ➠ 請點這把我追起來唷 在今年日日們是否跟Writ一樣，有很多事情還沒做? 或是很多，很多的話想跟她或他說...... 接下來來說說2021年末QA ，主要分為兩篇 日日問｜ 2021年末QA | 羽昊篇 日日問｜ 2021年末QA | W編篇 羽昊｜自介 寫文章和散文，喜歡用文字記錄人生與生活，著有網路小書集《解憂BAR》和《解憂餐車》，因緣際會下創辦了日日文青；別人眼中的傻大哥，卻有一顆溫暖的心和笑容。 ✏️興趣 喜歡去看海，在海邊的酒吧寫文章或是看勵志的書籍，或有時處出去走走看看不同的風景，喜歡大自然，但最近疫情沒有出去走唷~~ 📌個人特色 隨和，是別人眼中的和事佬，沒有什麼太大的夢想，喜歡到處走走，但會為了夢想，不顧一切前進。 W編｜自介 由於國高中學校培養我們寫日記或週記的習慣，漸漸地養成了我對生活日常的觀察，因此這成為了我的寫作日常！ 起初從學校的聯絡簿到便條紙，再歷經無名小站部落格網誌，乃至臉書的粉絲專頁等等轉變，一路上累積了許多創作的養分，希望未來能繼續分享不錯的小短文給大家。 在忙碌過後的夜晚，能夠靜靜地閱讀短篇小品文，何嘗不是一種生活方式呢？ -✏興趣 平時是個手遊電玩與動漫宅，但喜歡接受新資訊與優惠活動，因此時常分享好康或是揪團出遊踏青吃美食！逛逛臉書粉專創作者短片或簡報、或是youtuber主題影片介紹、到賴群組及朋友聊天討論等等，都是能激發我寫作靈感的方式，也喜歡用照片記錄生活點滴。 - 📌個人特色 好相處；不易怒，喜歡交新朋友，與朋友們交流分享不同想法，若要揪團都能揪得到人～～因蒐集許多好康資訊且樂於分享，堪稱優惠達人，喜歡享受小資族的小確幸！ 目前內容我的Writ編輯還在處理中 此外................... Writ的身份先不跟大家說XD 企劃 ｜ 日日文青編輯群 文字 ｜ 日日文青編輯群 P.S 之後羽昊會分享一些在日日文青大家喜歡的文章在我的波版上唷 ▍ 如果你覺得想要更了解日日文青請追縱 ⮯ ⮯ ⮯【 MastodonInstagram Facebook @日日文青 】 


《回顧2021展望2022，把日子過有趣，生活才會有意義》

跟2021說了再見，轉眼間迎來了2022，新的一年總會讓人有新的期許及訂定一些新目標...等。面對2022的到來你想成為什麼樣的人？ 期許什麼新目標呢？ 今天想跟大家分享關於日常生活感受以及小小的閱讀心得， 首先呢，就讓我們一起好好回顧一下2021年發生了什麼事吧！ 步入行銷圈不長不短已有6年的時間，但這兩年的工作經歷以及生活模式的轉變，真的讓我有種從「職場小白」變身為「職場老白」的感受。 本人30有1，即將邁入30+2的年紀，還記得初入職場時，前東家在面試時問了我一題：『你想像的工作跟生活，是什麼樣子的呢？』我回說：『我希望工作與生活平衡，持續往好還要更好，享受快樂、成就並存的日子。』 在前東家的後面一兩年，我開始看一些 #心靈雞湯 、 #職場情商技能 (你沒看錯，就是那種職場厚黑學XD) 相關的書籍；在職場待了些時日發現，專業技能可以透過後天努力培養鍛煉而成，但一個人的性格、說話方式、思維邏輯卻是與生俱來，且伴隨著我們至今，若不適應環境，就得為環境所累或是能夠自成一格，打造自己的小天地。 分享近期看的兩本書，分別是《原子習慣》跟《造局者》，兩本書有著相同的訴求理念，便是你＂想＂成為＂誰＂，重點並不是模仿行為，而是認知到自己已經＂成為誰＂。 聽起來好像很玄，其實就是思維邏輯的改變，舉例來說，想減肥，我們便會改變＂吃＂這個行為，但因為是顛覆過往長期養成的習慣模式，所以必須要＂克制＂才能成功，若碰到＂非理性＂的情況出現，就很容易破功。 原因很簡單，因為減肥的人想的是＂我要減肥＂違反了生理機制，想靠＂吃＂紓發情緒的需求，但若轉換思維，改變為＂我是減肥成功的人或我是健康飲食的人＂，一但冠上了這個人設，在思維邏輯上，為了顧＂面子＂，為了成為自己認知的＂健康飲食人士＂，執行起來就相對容易了。 但有多少人，習慣活成別人想要的，而不是自己想要的樣子？ 上面延用書中的舉例，讓我想跟你們討論另一個觀點，為什麼明明我很渴望，卻達不到目標？ 問個小問題，還記得國小繪畫課，老師出題要我們畫「你以後想成為的人」，你畫了什麼嗎？ 我來猜猜，醫生？律師？老師？護士？ 生活在社會大環境的我們，從小耳濡目染，哪種職業很賺錢、哪個行業很光鮮亮麗，哪種生活是美好的生活...等，但卻少見有人＂因才施教＂，發展客製化專屬於你的人生計劃藍圖。 人生邁入3字頭，身邊結婚生子買車買房的人漸多，你擔心了嗎？ 適逢年節將近，親勒的老話再現，「你什麼時候要結婚啊？」「現在年薪多少啊？］「什麼時候要生小孩？」 每每聽到這類問題，我的腦袋上方就真的會冒出好幾個問號 真的很想回一句：干你屁事！ 說白了，啊就真的不關你的事，我的人生我想怎麼過怎麼好，真的是我自己的事，謝謝廣大親友的熱（過）情（度）關（雞）心（婆）唷～ 其實說了這麼多，只是想跟大家分享，日子是自己的，一天天，一年年，過得如何，在江湖走跳，人情冷暖，世態炎涼；如人飲水，冷暖自知。 不要活成別人期待的樣子，不委屈也不強求，強化自己的思維邏輯，堅定自己的立場，一步步堅毅的好好走下去。 要相信只有將自己活好了，才能夠讓生活更加美好。 期許新的一年到來，我們都能夠往更好的未來大步邁進！ Happy New Year!!! 祝福大家都能平安、順心：） #2022 #新年快樂 #新年目標 #生活#工作#職場#心靈雞湯#做自己 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

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