書籍推薦

「我不負責愛你，我只想要喚醒你。」多麼直接的語句，讓人想拿起閱讀 今天芙妮要強力推薦的書籍是-不要在該奮鬥時選擇安逸 這是很貼近現在人們日常的書籍，也是提醒我們的書 在這邊芙妮分享幾句書中覺得不錯的句子 「你很焦慮，焦慮得想馬上按下人生的暫停鍵，以便訓斥這股糟糕又慌張的自己」 這個芙妮看到馬上覺得很說到心裡 我們常常在這個人潮擁擠的世界裏，覺得焦慮、迷茫卻感到無可奈何，於是就一直清醒著看這個糟糕又慌張的自己 其實不是不能停下，只是覺得停下好像就會輸給身旁一直往前走的那些人 同時又不知道自己為了什麼在前進 你常常寂寞嗎？ 送你一句話「你自己心裡空無一物，你才會寂寞」 是吧！你總是感到空虛，寂寞，未曾專心停下思考自己到底想要什麼，為什麼而活，好像就是為了活著而已 身旁是不是有這種一直抱怨世界的人，跟他聊天總是覺得很累，還是你就是常常抱怨世界的人，時常羨慕誰誰誰，然後說自己的命運就是這樣 「這世界並非不好，也遠沒你說的那麼糟糕，只不過是你未曾見過好的罷了」 「與其借助別人力量，不如提升自己」 最後一句喚醒沉淪的我們的是 「殘酷的事實是漫無目的的辛苦流浪，並不能換來成長」 你還在漫無目的的流浪嗎？還在迷茫嗎？ 不妨走進書房拿起這本書讀一讀 你不是不知道自己在迷茫，你只是需要有人喚醒看著自己沉淪的自己 世界本來就是不公平的、現實本來就是殘酷的、生活本來就是辛苦的、地球本來就是圓的 這些都不是你放任自己清醒著沉淪的理由 不要回過頭來發現自己的人生只剩下後悔、早知道。 更多芙妮生活 ig：daphne.ch_23

你有自卑情節嗎？5大方法幫助你提升自信，負面情緒快走開！

合作網站／Bella 儂儂 你是否是個說話不太敢直視他人眼睛、很少拒絕別人，和很在乎他人對自己的言論，總是渴望成為那個大家都喜歡的人，讓你深感自卑呢？這就整理5個提升自信的方法給大家，要先熱愛自己，才會惹人愛！ 培養興趣 source:@valeria ushakova/ @Khoa Võ pexels 培養好自己的興趣，如攝影、繪畫、烘焙等等，你會發現值得關注的有趣事物太多了，會隨著時間的增加，也會在各個領域中遇到更多不同的人，藉此學習到他人的優點，讓自己擁有更好的生活態度，絕對是一項穩賺不賠的投資阿！ 多閱讀 source:@rachel-claire pexels 多閱讀不一定是要讀很多艱澀的書籍，其實那些書可能並不適合所有人，相反的可能會讓你失去讀書的樂趣，多閱讀的意義是為了看到更精彩的人生，不必狹隘於自我認知的世界，讓閱讀成為一種習慣，沈浸在書中不但可以提身自身涵養，也不會輕易受他人言語干擾！ 提升自我形象 source@sam-lion/ @thelazyartist pexels 將自己的作息調整好，堅持早睡早起不熬夜，多喝水促進新陳代謝，固定運動養成身體好體態，也可以試著著改變自己的穿衣風格，可以學習化妝與穿搭，自己願意花心思打理自己，別人才會重視你，讓自己穿得精緻又簡單，外表的改變會帶給內心滿足！ 接納不完美 source:@gary-barnes pexels 要接納不完美的自己之前要先學著接納自己最真實的模樣，能夠平和的生活，坦率的表達自我，不過分的苛責自己要求的完美無暇，有意識地去感受自己的情緒和想法，聽取內心的聲音，每個人生來都有缺點，也會有專屬於自己的特點，找到自己的特色然後盡情的散發光芒吧！ #bella儂儂 #培養興趣 #接納不完美 #提升自信 #提升自我形象 #攝影 #烘焙 #生活精選 #繪畫 #自卑情節 #負面情緒 #閱讀 

【台中】走一趟烏日吧！懷舊文青誠實商店、自駕飛行體驗，8個私房景點帶你玩透透

趁著週末好天氣來趟台中兩天一日遊吧！這次要推薦台中南屯、烏日等8處近郊景點，從親近大自然的芒草步道、文青必訪的書香空間，還有結合服飾及餐飲的韓系質感咖啡廳、麵包控搶瘋的懷舊麵包屋等吃喝玩樂通通有，快把相機和胃的空間準備好，週末衝一波！ 知高圳步道 乍看之下還以為這是韓國的天空公園！但其實這是台中近郊的「知高圳步道」，位於烏日區和大肚區間，沒有過多累人的陡坡，只有兩側綠蔭或芒草環繞的自然美景陪襯，是個家族親子、朋友情侶皆可來的休閒景點，更有不少人選在這裡拍婚紗。 每次看到韓國妞的IG美照總是羨慕不已？其實台中也有唯美的芒草景點，就是這處「知高圳步道」。當芒草季時來到山頂，不僅可以遠眺市景，還能看見隨著微風飄逸的金黃芒草，一望無際的蒼茫感讓人無比醉心！ Info. 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號 👉【台中9條登山路線推薦】不只有北屯大坑！這幾條步道，從新手到高手都能去挑戰 旺偉休閒航空俱樂部 你有飛行夢嗎？想像機師一樣在空中遨遊？台中烏日的旺偉休閒航空俱樂部就能滿足你的願望，旺偉休閒航空俱樂部可以事先來電預約體驗輕航機飛行，飛行前會先講解飛行原理、安全須知、輕航機構造等相關知識，整個體驗約40分鐘，想體驗空中遨遊的感覺來這裡就對了！ 輕航機飛行體驗需要事先來電預約，飛行日也會依照氣象概況做判斷！穿上超帥氣的飛行衣真的超帥氣！ ⚠️須事先線上預約匯款 價格依官網為主 Info. 台中市烏日區慶光路59-6號 楓樹社區誠實商店 原是一個閒置空間的「楓樹社區誠實商店」位於台中南屯區，經過台中市楓樹腳文化協會的改造之後，現在已變成一個文青打卡的聚集之地。這裡充滿許多懷舊感的建築，其中這家榮利商店又名誠實商店，如同其名這家店沒有店員，訪客只要自行把錢同入誠實甕裡即可。花草圍繞配上斑駁復古的店面，喜歡這種懷舊氛圍的朋友不要錯過！ Info 地址：台中市南屯區樂田巷2-1號 聚奎居 台中烏日的聚奎居是歷史超過百年的古蹟也是臺中市市定古蹟，經過整修後整個換然一新，成為最新的人氣景點巴洛克是洋樓和中市的三合院結合在一起意外的有著不衝突的美感，目前預約制參觀，門票$100可以折抵$50消費！ 整修過後的聚奎居真的超級漂亮，不少新人會特地來這邊拍婚紗照，復古的氣息真的超級殺底片！ Info. 地址：台中市烏日區學田路405巷36號 筏子溪河濱公園 「筏子溪河濱公園」也是台中近年越來越熱門的打卡地標，高約4公尺的立體TAICHUNG字樣，傍晚時分其霓虹螢光更為醒目，不少人都慕名而來！ 「筏子溪河濱公園」的綠草原佔地極為遼闊，假日可以看見許多家庭親子和朋友來這漫步或恣意的騎腳踏車放風，想要將台中的自然景觀盡覽無遺？想要感受戶外的微風與空氣？不妨來「筏子溪河濱公園」踏踏青吧！ Info 地址：台中市筏子東街一段33-59號 👉沒有交通工具，也能輕鬆玩台中TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦！ Stunning Cafe 台中的韓系咖啡廳越來越多！2019下半年才剛開幕的「Stunning Cafe」也馬上掀起熱議，明亮純白的空間讓不少網美女孩趨之若鶩啊～而且這家店不僅是家韓系咖啡廳，還結合了運動風格、淑女知性風格等服飾的複合空間，不僅能一邊享用餐點一邊與閨蜜暢談拍美照，還能順便逛個街，完全把女孩的需求結合在一塊了啊！ 此外，這家店的餐點也可愛到引人矚目，像是這道「酪梨水波蛋」就是IG上討論度極高的人氣餐點，使用近年來很夯的健康酪梨入料，配上誘人的水波蛋，好拍又好食！還有「Korea紅豆餅乾」用簡單的可口奶滋包覆紅豆及奶油，甜鹹口感完全抓住女孩的胃，這家絕對是台中必訪清單之一！ Info 地址：台中市南屯區龍富路四段105號 麵包林里．Boulangerie Pangolin 麵包控必訪的「麵包林里．Boulangerie Pangolin」位於台中南屯老街附近，這家店可不是想來就來！建議想前往的朋友一定要先到粉絲專頁看一下營業時間，因為它並不是天天營業，而且是麵包出爐才開門營業，所以避免撲空還是要事前做一下功課哦！ 這家店的外觀極為低調，但走進店家卻會被溫暖的日系居家感給深深吸引，文青老屋的懷舊氛圍，配上簡約米白的帘子，還有這處吧檯上的日系麵包小櫥窗，一個個現烤剛出爐的金黃麵包，香氣不斷撲鼻而來讓人垂涎三尺。有機會來台中南屯區玩的人一定要來外帶幾塊麵包滿足一下味蕾啊。 Info 地址：台中市南屯區五福街185號 楽珈Coffee Roaster 玩累了就來一杯咖啡提提神吧！台中烏日區的這家「楽珈Coffee Roaster」，休憩空間非常簡單復古，只有幾張桌子與板凳，咖啡品項也不多，但卻能喝到最純樸的味道。外面還有外帶區，是一個獨立的木造小屋造型，可愛的外帶小窗非常具有日系感。做為旅途中的短暫休息地非常合適哦！ Info 地址：台中市烏日區五光路1066號 羅布森書蟲房（2021年已搬遷回市區） 這間媲美台灣最美獨立書店的「羅布森書蟲房」，位於台中烏日與南投草屯的交界處，雖然藏身鄉間田野中，但卻吸引不少人前往打卡拍照。「羅布森書蟲房」其實是一間結合書香空間與生活美學的咖啡廳，日式木屋造型配上採光極佳的落地窗，室外還有別緻的庭園造景，優雅環境讓人很放鬆。 佔地200多坪的「羅布森書蟲房」有著琳瑯滿目的書籍，空間中瀰漫著淡淡的咖啡香氣，寧靜的環境非常療癒人心。而這裡最夯的打卡點便是這面巨大書牆，乍看之下是不是有點像韓國首爾的星光圖書館呢？不管是站著拿書拍還是坐在迴旋樓梯上拍，想拍出知識型的文藝女孩感來這就對了！ Info 地址：台中市西區五權西路一段257號12F-2 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【台中】烏日景點推薦TOP13，文青書店、巴洛克建築百年古蹟任你逛，甚至還有飛行體驗！ 👉沒有交通工具，也能輕鬆玩台中TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦！ 👉【台中西區散步計畫】精選超質感香氛選物店、咖啡廳推薦，用不同方式來台中玩吧 撰文編輯 #Joyce #StunningCafe #台中 #台中必拍 #台中景點 #打卡中部 #楓樹社區誠實商店 #楽珈CoffeeRoaster #烏日 #烏日景點 #知高圳步道 #筏子溪河濱公園 #羅布森書蟲房 #老樹根魔法木工坊 #走春行程 #麵包林里BoulangeriePangolin 

爸爸是隻虎🐯手寫字✍🏻

©️ 那些只會用過去評論你的人，都不該屬 於你的未來。 / -ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ sᴏᴜʀᴄᴇ- #手寫 : @dadtiger720 🐯 #攝影： @happyheart.o9 🐨 #照片編輯：@happyheart.o9 🐨 #文： @lessonsfrommovies 🎈歡迎跟抄借鑒時清楚標示原作者 🎈善用分享轉發按鈕➿ 🎈不管是文字或圖像都要注重♡尊重創作 ©️ 跟抄.截圖.轉字.轉發請在圖内tag帳號 ©️ #攝影#手寫的溫度#願是月亮也是太陽 #書籍 #書籍推薦 #解憂電影院 #那些電影教我的事#自殺突撃隊#小丑女 #LINXIANMING1962#happyheart#PositiveEnergy#workhardplayhard#Taiwan#write#words#handwriting#lavie

日常｜張西｜再怎麼武裝自己，都拼湊不回從前

愛明明是手無寸鐵的關係可是在這個字面前誰真的一點傷也沒有 ✍出自 #張西 @ayrichang 遇見你之前，我全身覆蓋著盔甲投入愛之後，赤裸裸地坦誠相見你轉身之後，全身上下渾身是傷 你曾經教會我如何卸下防備現在我再怎麼武裝自己，都拼湊不回從前七零八落，如那些散落在地的裝備 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #張西語錄 #散文 #傷心語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #語錄分享 #手寫分享

2018/05/01 -蔦屋書店 TSUTAT BOOKST

2018/05/01 -蔦屋書店 TSUTAT BOOKSTORE -與姐姐 台中新開的書店太棒了！ 又有一個好約會的地方！ 剛開幕時需要排隊進場的喔！ 裡面的書籍大多都是日本書籍比較多！ 而去人當時太多真的無法好好逛有點可惜 有機會再去吧！ 免費參觀！ 

#台南

#台南 #鹿早食器 #鹿早五金小賣所 #唐恩書店 我說 快收到口袋裡 這真的是必來～～❤️ 尤其時唐恩書店 有設計文青一定知道的 「週刊編集」！ 還有許多小眾冷門的書籍

🇰🇷#首爾📍헬로굿바이 藝術與咖啡廳結合

紅了一陣子的Hello goodbye 👋🏻 是非常多當地人也會來的咖啡廳呢 這裡除了供應餐點外 也有書籍可供翻閱唷 店裡面也有販售許多文創小物 像是包包、文具、杯具、餐盤！都有 甚至連衣服都有呢，有跟其他品牌合作的關係 店裡面可以找到recorder stores 的商品！ （就是很紅的培根玩偶！） 這棟共有三樓， ㄧ、二樓都有座位，三樓就是商店 這次選在一樓沒有上去二樓看看好可惜呀🥺 留哥遺憾下次再去！ （這邊小提醒：若是沒有點餐無法上樓唷） 甜點的起司蛋糕也是非常好吃😋 印象中有山的形狀磅蛋糕 好像也很棒！ 許多人會來這邊外帶美式回去 主要也是價錢便宜 口味上也不錯👍🏻 偷偷說 這裡的廁所佈置超美 也整理的很乾淨呢！ 📍hello,goodbye / 서울 마포구 동교로12길 41 1층 ✨每日 10:30-18:30 ☕️IG : @hello_goodbye_shop

【最美書店📖✨文心藝所/guagua看書】See this at 內湖

位置有點郊區 先不說一樓的不定期特展可以滿足人生只有拍照的網美 如果你是文青 喜愛藝術 攝影 人文方面的書籍📚 二樓就是天堂 每一本都想看 對我而言是成功的書店 椅子雖然都在比美 但沒有一張舒適的 可能是戰術吧 就是不讓你久待😂 反正選書品味真的是不錯 可以來拍拍逛逛 #最美書店 #文心藝所 #內湖 #台北書店 #guagua看書 #台北日常

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

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日常｜張西｜再怎麼武裝自己，都拼湊不回從前

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2018/05/01 -蔦屋書店 TSUTAT BOOKST

#台南

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🇰🇷#首爾📍헬로굿바이 藝術與咖啡廳結合

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女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

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