理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

慢慢致富 大多數人只想快速變有錢，但這世上的富人都是慢慢累積資產的，最重要的培養紮實的理財知識和財務基礎。 🌟努力存錢 隨時為失業做準備，定期檢視每日花費、大筆採購以及生活目標，紀錄每個月最低限度的花費和定期支出。 🌟檢視目前的生活水平 固定支出要少於收入的一半，每月收入的12 %作為退休準備金，其餘的才是生活開銷。 隨著年紀增長，我們會越來越不在意別人的眼光，反而更重視自己是否在做真正重要的事，好好思考什麼才是對自己來說真正幸福的東西。 🌟儘快付清貸款 把債務控制到最低，如果有已經快付清的借款（學貸、車貸），就算利率很低也要加速償還，也不要利用借貸來投資或購買奢侈品，如果能擺脫這些負擔就能立即改善現金流。 🌟克服讓金錢不斷流失的本能 過度消費買自己不需要的東西，在股票市場上因為求勝心切而過度交易、承擔過多的風險，害怕損失及風險而對股票市場卻步、阻斷長期獲利的可能，這些都可能讓金錢慢慢流失。 🌟穩定的收入 可以提供我們投資更有長期成長潛力的股票市場，這也是人力資本的重要性，因此失能險非常重要，可以保障不能工作造成的損失。 🌟只買絕對需要的保險 好好思考自己可能面對的所有財務風險，如果有辦法負擔就不需要去買那種保險。 如果你是家庭的經濟支柱，那建議把保險買齊避免發生財務風險，但如果你已經有一千萬的儲蓄和投資帳戶，可能就不需要壽險或失能險了，如果沒打算結婚生小孩就更不需要買壽險。 🌟定期購買股票 長期來看市場的走勢是逐漸向上的，定期定額就是無差別購買，價格上漲會賺到錢，價格下跌就用更便宜的價格買進，長期下來可以降低市場波動的風險和投資成本。 🌟降低投資成本 把稅負盡量壓低，避免沒必要又有風險的投資。 🌟寫下每個階段的目標 退休需要多少錢？孩子的教育費用？購買屬於自己的房子何時要達成目標？ 🌟需要多少退休金 最簡單的計算方式就是年收入的12倍，以每年提領4%來計算的話，相當於年薪的一半，如果再加上勞退基金、老人年金應該非常夠用了。 🌟檢視投資行為 買賣很頻繁代表你的意志和投資策略經常改變，也代表你可能不知道自己在做什麼，對你來說共同基金可能是更好的選擇。 投資全球市場應該同時佈局 ①美國股票市場 ②美國債券市場 ③外國股票市場 ④外國債券市場 才能真正做到分散風險 🌟投資組合再平衡 市場波動是必然的現象，所以要定期檢視投資資產配置，讓佔比回到一開始設定的目標，最好每年訂一個日期來執行，這套模式可以強迫自己逢低買進、逢高賣出來控制風險。 多賺20 %的無痛存股術 存股成功的關鍵在於長期持有，而不是頻繁進出。 存股最重視的是公司基本面，股價短線的波動往往和基本面無關，所以買進了最好就別在關注股價，以免影響情緒或是自我懷疑，否則本來想存股結果變成追高殺低搶差價，這也是存股最常見的失敗原因。 存股成功的關鍵 ①培養投資紀律 設定好長線的投資條件，嚴格要求自己別跟隨情緒或市場波動進出。 ②不要分散太多股票 建議最多五至八檔股票以免照顧不來，同一產業不要超過兩檔，才不會持股太過集中、風險太高。 ③定期檢視 存股不是放著不管，但也不用天天關心，年報、季報發布的時候就是檢視的好時機，最好能做到「手中有股票、心中無股價」。 ④不要在意大盤指數波動 最重要的是深入研究公司基本面，發掘好標的。 ⑤ 先專注再分散 面對許多好股票往往會有選擇障礙，可以先設定買進100張A股票，再存100張B股票。 ⚡️案例分享 某位有錢人習慣在中信金股價10幾元時買進1萬張，然後每年領取1000萬股利遊山玩水，等股價上漲到20幾元後全部賣掉獲利了結，賺進幾千萬元價差繼續遊山玩水 然後耐心等股價跌回10幾元時再繼續買進1萬張，繼續領股利遊山玩水，無限循環⋯ （讓錢幫你賺錢的最佳案例⋯） 🔸0050 （台灣50 ）vs 0056 （高股息） 0050的現金殖利率雖然低於0056，但拉長時間來看兩者獲利差距會持續擴大，以長期累積報酬率來看，0050是最佳選擇。 對存股族來說，不能因為迷信殖利率而忽略長期累積的報酬率，否則因小失大而達不到預期目標。 若是定期定額投資，因為績效波動較大，所以選擇高股息會比較好。 現在很多部落客都會定期整理資料給讀者參考，像是配股配息前50名、金融股現金殖利率前10名⋯應有盡有，就看依照財務規劃的需求選擇標的囉！ 理債變有錢 很多人總是把舉債和過度消費花上等號，但會計學告訴我們，未來能夠為企業創造經濟效益的都是資產，懂得利用借來的錢 投資在具有未來效益的事情上才有意義。 很多大企業都是舉債經營，比起債務累積，控制現金流才是公司穩定的關鍵，有錢人通常對金錢管理的能力都很強，不僅會賺錢，更懂得如何借錢、花錢，讓現金流源源不絕。 打造富人思維 👉🏻你的錢等於存款和銀行願意借你的錢 👉🏻付點微薄的利息讓生活壓力減少、品質提升 👉🏻延長還款期限、降低每月壓力 才能用更多餘力去投資，讓投資的利潤勝過貸款的利息。例如買一台200萬的車跟銀行貸款300萬，多借的錢可以用來投資在更高效益的金融商品，讓投資利潤勝過貸款利率。 👉🏻借力使力 運用理財型房貸繳掉目前的貸款，再把剩餘的現金投入金融商品，增加每月收入。 知識就是力量，如果不想一輩子都在老鼠賽跑的輪迴，就要有靈活的腦袋和財務知識，最重要的是打造富人思維。 睡美人投資法則 直接總結這本書的重點： ①買進追蹤大盤的指數基金 ②不要賣出 ③享受複利帶給你的豐碩成果 ▪️時間就是力量 巴菲特說：「我最喜歡的持股時間是永遠！」，投資需要耐心，因為複利的威力是很驚人的，資產會隨著時間一點一滴增長，所以不要期待一夕致富。這個概念非常簡單，但卻不是人人都能實踐。 ▪️不要在意漲跌 景氣循環的波動是正常現象，買進後不要輕易進出市場，即使景氣蕭條也不要賣，反正沒有賣出就沒有實質的虧損，經過時間的催化，未來依舊可以帶來可觀的報酬。 ▪️停損不一定好 市場無法預測，有可能你設定了停損，以為可以躲過下跌帶來的損失，但它可能反而一路往上漲，結果被你設定的停損擺了一道。 ▪️不要相信媒體資訊 通常看到新聞時都經過好幾手了，市場也早已經反應完畢，為了抬轎或是大戶要倒貨給散戶而做新聞是很常見的，所以資訊的真假難以辨認。 ▪️累積知識 大部分的投資名師從開課賺來的錢比投資賺的錢還要多，他們最在乎的還是自己的口袋，所以不要輕信別人報明牌，而是秉持自己的原則，並且持續不斷累積知識。如果無法獨立自主思考，你就會成為別人的提款機。 🌟散戶最該使用的方法 ①買進並持有 這是一個強迫儲蓄的概念，雖然無聊，但持有越久獲勝的機會就越高。 ②初階投資人不要主動選股 否則容易挑到地雷股，最適合的還是ETF。 🌟投資人應該注意哪些事 ①黃金只能用來避險 如果時間拉長到一百年，把股票和黃金拿來作比較，會發現股票的成長是黃金的千萬倍，因為黃金沒有實質生產力，而股票會因為整體社會生產力成長而上漲。 ②不碰景氣循環股 尤其是和原物料息息相關的公司。 ③笨蛋都能經營的公司 巴菲特說：「投資一家公司應該要選擇笨蛋都能經營的企業，因為總有一天企業會落入笨蛋的手裡。」 ④佈局全球的市場 雞蛋不要放在同一個籃子裡，投資一定要分散風險，所以不能只投資台灣市場，而是佈局全球各個有潛力的市場，可以參考美股代號AOA的ETF (全球化股債比8：2) 。買進這一檔就可以持有全球的股票與債券，把資金平均分散到全球，幾乎是風險最低的投資組合。 🌟如何投資美股 ▪️直接用海外券商買美股 -推薦Firstrade -費用： ❶入金-電匯費$600 ❷出金-Firstrade先扣50美元、中轉行扣15～20美元，手續費大約共需台幣2000多元 -優點：下單買賣免手續費 -稅負：配息需扣除3%的稅，入帳前就先扣除（如果平均殖利率2%計算，預扣稅額大約0.6 %，可以把這筆費用當成投資的內扣開銷，與台灣基金、股票相比其實也很划算了） 打算長期持有的話，這筆費用其實根本不用擔心，建議一年匯款一次即可降低手續費支出。 ▪️台灣證券公司複委託 費用：$900 和海外券商相比內扣費用就有幾十倍的差距了。 投資標的越多就越不容易管理，最好選一個ETF可以涵蓋所有配置的比例比較好管理，只要定期定額就能確定長期下來買的價位是平均值。 任何時間都是進場的時間，因為市場無法預測，所以只要按部就班定期定額投入資金，長期下來就可以得到豐碩的成果。 如果總是對目前的大盤感到害怕，你就永遠沒辦法投入市場。 理財就是理生活 富人思維的終極利器就是複利，也是實現財務自由的奧秘。 ▪️學習巴菲特20打孔法 巴菲特可以為了一支好股票等10年、20年 等到合理價才買入，然後悠哉坐等收益。 如果一生中只能做20筆投資或最重要的20件事，你會投資（做）什麼？ 👉🏻找出20件最重要的事情 ①列出所有想做的事 ②精簡每個類別的事項 ③努力去完成 列出來的事都要圍繞著設定的目標，完成目標後還要嚴格執行獎勵機制，給大腦更多激勵。 🌟富人和窮人的差別 ①擁有財富的能力 ②足夠的財富智商 富人就算現階段沒有錢還是會想辦法開源、理財、工作，窮人之所以窮是因為大多沒有長遠且明確的規劃，只注重一時的享受和眼前利益。 窮人才會追求一夕致富，即使家財萬貫，最後也會千金散盡。 要把自己當成一筆資產、不斷增值，要成為富人就必須擁有創造現金流的能力。 ▪️聰明自我投資 首先量化資產、列出資產負債表，跨思維跳出舒適圈、拓展能力圈、提高自身價值。 ▪️要事規劃四象限 10 %日常👉🏻吃飯睡覺、運動健身 20%槓桿投入👉🏻上班 30%自我投資👉🏻經營部落格、寫作、學習（不要吝嗇投資自己 ）、旅遊 40%逐步累積👉🏻考證照、存錢、投資（選擇成長性高、偏高風險高收益） ▪️向頂尖人物學習 要成為什麼樣的人 ，就模仿他如何過生活、學習、安排日程，看著標竿努力會更有目標感。 不要自我設限，勇於嘗試、學習，把自己活成資產，不管讀什麼科系未來都會是無價的。 加法賺錢🆚指數賺錢 ▫️加法賺錢 要工作才有錢，有天花板限制。 ▫️指數賺錢 把時間按比率賣出（被動收入），需要具備一定的資源和技能，比朝九晚五付出勞力工作賺錢還輕鬆。 可以先往自己喜歡且擅長的領域好好鑽研 ，從單槓慢慢發展成斜槓，斜槓真正的意義是以一個能力為核心，附帶其他增加收入的可能性，而且每個領域都很精通，所以斜槓並非打零工。 🌟從斜槓到精實創業 ①確保有穩定的現金流 最好先有一份穩定的工作提供日常開支，再用業餘時間創業。 ②盡快收到回饋 對自己的產品有個大致的預期再決定如何修正。 ③快速修正 不要一開始就把全部資金投入 ，投入少才能快速修正、改變、創新。 ▪️學習理財知識 ①提高投報率、實現財富爆炸 巴菲特的財富99%都是在55歲後獲得，複利的作用在於一開始的獲利微乎其微，但越到後面會像滾雪球一樣加速成長，在股市輸錢的人都是因為只看到短期的波動 ，沒有把眼光放長遠。 ②不要過度花費 ③買對保險 30-50歲之間正值花錢最兇的年紀，上有老下有小，有足夠的保險作為基礎，才能用小錢抵擋未來可能的風險。 ④自我投資 把自己當成資產，讓自己增值。 人生不到最後不知道誰輸誰贏，在剛起步的階段，就要建立正確的思維。先投資再消費，如果能晚幾年享受、少點透支，未來就能擁有更多更好的選擇。 扛債人生走向財務自由 理清家庭財務是很重要的事，試著用財務報表紀錄生活支出，能更深入了解家庭財務問題。 ♠️ 理財型房貸 資產包含股票、基金、保險、動產、不動產，需要資金時可以馬上變現的都稱為資產，而房子是能讓自己在未來有需要時能隨借隨還的資產，更不用擔心收入不穩定而沒有再貸款的能力，一定要好好善用這個工具。 富爸爸窮爸爸這本書提到「能讓錢流回來自己口袋的才叫資產」，理財型房貸就是很好運用的籌碼。 假設A的房貸已經還了200萬，那就可以再利用理財型房貸貸200萬出來。 貸款不是不好，只要能讓錢生錢的都是好工具，舉債也是有錢人喜歡用錢滾錢的方式之一，你知道很多有錢人都有背貸款嗎？ ♣️保單 保險可以當作強迫儲蓄的工具，保單會隨時間增值，也是風險來臨時的保命錢，只要不解約就不會虧損。 你需要的不是一份完美保單，而是符合你需求且可以抵擋風險的保單，如果你是家中的經濟重要支柱那更要買保險。 ♥️收入與負債 ▪️收入=債務 整合債務、增加收入 ▪️債務>收入 儘快尋求法律協助 🔺銀行欠款1200萬以下：前置協商機制 讓最大債權的銀行一次整合所有債務，有機會和銀行重新訂立可行的清償方案。 🔺 銀行欠款1200萬以上：更生或清算 刪除信用不良紀錄所需時間（可以重新辦信用卡、貸款）： 前置協商1年/ 清算10年 🌟不要欠卡債 就算帳單只有幾千塊也不能只繳最低金額，不但會有信用瑕疵，還有超高循環利息，最好每一期都不要欠款，不然就不要刷卡。 ♦️準備退休金兩大方向 ①累積能單筆提領的退休金 ②累積源源不絕的被動收入：年金、股息、租金、儲蓄險的還本金 實現財務自由現在已經變成越來越多人的夢想，如果能多了解一些理財工具、運用靈活的腦袋幫自己降低負債、增加收入、讓資產倍數成長，相信財務自由的目標就不遠了。 日本最強散戶贏家的神速投資術 投資要從改變思維邏輯著手，一流的成功者思考方式也是一流的，能靠股票建立龐大資產的人，都是因為他們懂得掌握關鍵時刻，學習是為了獲得更多投資戰略，因為金錢會從弱者流到強者手上。 想要累積上千萬的資產，就要把注意力聚焦在如何讓資產翻倍。 ▪️耐心等待 等待一個可以致勝的時間點，例如金融危機、股市暴跌，大幅下跌時要積極行動，在暴跌的時候投入高額資金，但很少人做的到。 ▪️控制自己 市場無法控制，唯一能控制的只有自己的情緒和紀律，不要輕易被市場影響。 ▪️投資⑧戰略 買、賣、等、分批、停損、持有、空頭避險、放空 頻繁進出市場一定會輸，有人說休息也是一種行情，看不懂市場的時候就慢慢行動，暫時離開市場、拋開行情。 ▪️避險 如果只靠做多交易，那麼隨著行情上漲，心理負擔也會越來越重，所以只要趁上漲時進行避險（放空），就能減輕心理負擔。 ▪️失敗筆記 把失敗筆記放在可以常常看到的地方，每次買賣前提醒自己。 成為贏家的關鍵在於成長速度要比對手快，調整投資心理、思考邏輯和投資策略是本書的核心。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

購書連結：人生不需要計畫，而是要活出自己的故事 #人生不需要計畫而是要活出自己的故事作者｜#法蘭克馬特拉譯者｜#新新類型｜#心理勵志讀感｜「解放自己，細細體會自己可能已經下意識抓在手上的事物，明白自己的人生已經充滿意義。」P74其實我一直以來都不曾認真思考過何謂人生的意義，因為對我來說人生就是充滿意義的，頂多會懷疑做某件事是否有其意義。但是很常會有人懷疑人生的意義是什麼，這類的問題通常浮現在灰心喪志的時候，因此會在這個問題上不斷的探尋，希望可以找到答案。這本書集結了多位哲學家、作者所探討的人生意義，將每一位知名人士的論點集結，試圖為我們找到答案，並且在最後一章節再列舉出如果自己找到人生的意義。「比起冥思著生命的意義，更該專注於生命中的意義。」P232與其不斷反覆思量，不如就著眼於當下我們所擁有的一切吧。本書歸納了四點，來理解何謂人生的意義：❶與自己的內心保持聯繫，從事那些對你來說有意義的活動，追尋這類目標；❷找到自己能夠好好發展，並且應用自己精熟能力的領域；❸然後也與其他人保持聯繫，與他人建立深厚的情誼；❹對別人釋出善意，並為他人做點好事。「別再追逐過往年歲的幻影，別再渴求來自上位者強行施加的生命意義，別再讓其他人為你的人生設定標準。請專心讓你自己的，還有那些你所關心的人的生命更有意義。」P233適合不斷在思考人生意義以及對相關哲學思考的讀者。出版日期：2021/09/27#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#人生的意義#人生#人生語錄#平安文化#皇冠文化@crownbook1954#感謝皇冠文化邀約#妮啵試讀

城市太忙了，一起到金山虛度光陰吧！

一打開房間映入眼簾的是整片落地窗 看出去除了房間前面的池塘造景外，看出去是整片海。 因為東北季風的關係，晚上的風把造景整個吹翻了。 我們住的是101號房。 最多人推薦的是201號房，在二樓是沒有池塘造景的，但是挑高又面海的風景最完整最美的、而同在一樓的還有102號房裡面是有廚房的設備可以自行烹煮，101號房雖然沒有廚房設備但很貼心的有附微波爐，可以到附近的富基漁港（到A區買新鮮海鮮，會有人帶領你們至B區代客烹煮）外帶到房間。 雖然是民宿，但真的覺得老闆在整個房間的設計跟巧思超多，而且不管廁所跟房間整個超級乾淨，以為會積灰塵的地方完全沒有，而且馬桶還是免治馬桶。 備品的部分跟整個房間帶給你的氛圍就是高級，民宿主人真的很有品味！ 從另一個角度的房間，可以很清楚的看到微波爐在冰箱上方，而且打開抽屜，裡面很貼心的放置急救包，最左手邊角落有柴火壁爐（但需要加購） 全家人這次旅行最喜歡待的地方，吃飯聊天都在這裡，書架上放置的書很有品味，有短篇小說集、音樂類書籍也有少許漫畫。 桌上擺放的點心都是可以吃的，包含那瓶酒，管家很貼心的說，喝之前冰三十分鐘風味更好。 雖然單看外表跟風景就會立刻想下訂了，但真正讓人會想在回訪的原因是他的細節跟設計，連電燈的開關也都設計的小小的讓你的整個裝潢不會因為大顆的開關而感覺有點落差。 櫃子的設計是按壓式的開關，音響藍芽開著直接連結手機就可以邊欣賞整片風景跟聽音樂，書架上還放有安藤忠雄的手繪草稿吧（雖然不是很了解但看到安藤忠雄還是知道他是建築大師）。 就是設計的很像是民宿老闆想要自己居住的家，才讓來的遊客都如此舒適。 雖然開上去的路程有些顛簸跟危險⚠️，但是相信各位好手還是可以順利的看到這個仙境。

『薛瑥蓓的心情手札』

『薛瑥蓓

人，一生有很多夢想 持之以恆的目標並不多 夢想需要很大的勇氣與毅力及財力才有往前衝 而我的一生換過無數個夢想 但此刻的夢想從沒變過 只不過….. 仍未有雄厚的經濟財力能改善我的現況 我與同年齡的年輕人相比下 我還在起點踏步走，緩慢走 他們都用跑步的方式已到下一個階段、 或已有足夠的勇氣、能力去做他們所要的事情。 對於這樣的事情，我其實蠻自卑的， 心理壓力極大，很容易受影響， 當心情鬱悶到極點的時候， 我就會像鴕鳥一樣，把頭埋進土裏，誰也不想見、 不想去面對現實，只想好好陪伴家人～ 因為總是覺得時間不夠用， 多點時間陪家人，不然留有遺憾， 最近還蠻感性的，但我可是我沒有負面情緒， 只是沒有動力😔向前走！ 現在的團購市場佔有率高達八成， 我很想做團購， 第一優先名單是…. 迪士尼代購💓！ 迪士尼是每個人心中的夢幻之地， 能夠成為代購團，我覺得一定很棒！ 現在疫情的關係，網購市場很頻繁， 以前就想做了，只是不曉得如何上手！ 第二個名單： 好市多代購 這個比較容易些，因為經常需要，有生活用品、食物、書籍等。 真的沒有什麼資訊可以參考，也沒有人願意分享😅 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 想看更多關於我的生活/美食/旅遊分享，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/hsuehchen_wenbei/ 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/Nj7LR6 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜ 我們需要的親密關係

╴ 動態的關係 撇開對於理想型的夢幻泡影，回歸人性的層面來探討會不會更能貼合我們適合的關係呢？伍迪．艾倫（Woody Allen）的電影〈安妮霍爾〉嘗試以一段關係的動態磨合來回答這個問題。法國存在主義哲學家沙特（Jean-Paul Sartre）曾說過： 「他人就像是一面鏡子，在與他人互動的過程中我們也能看清並且認識自己。」 電影裡艾維和安妮的關係始於一個球場的偶遇；艾維喜歡安妮的純真可愛，安妮喜歡艾維的文學才氣。安妮在艾維的薰陶之下，開始閱讀過往她不曾接觸過的書籍、電影，嘗試以艾維的角度來看看他的世界並且加入話題。 那麼，艾維呢？ 艾維滿嘴的嘮嗑在關係的前期似乎還能是個機智的展現，他喜歡用很多隱喻描述生活、工作、愛情；然而，在這些生動的字句裡卻始終看不到艾維自己，彷彿艾維只是個敘事者，以一種第三人稱的姿態抽離這個故事。艾維始終都在封閉自己、否定安妮，安妮在這段關係裡的成長似乎只是艾維單方面的對於伴侶完美形象的投射；當兩人意識這件事後，才發現這段關係終將走向毫無交集的未來。 艾維蟄伏在自己的陰影裡，城府之深讓人無法接近；如同〈心靈捕手〉（Good Will Hunting）的威爾，讓他在感情裡不願意開口的並不是對方的不完美，而是自己的童年創傷將會打破自己的完美。艾維和威爾同樣都害怕一件事，一旦袒露自己的缺陷將會讓關係走向不平等。 ╴ 諮商的迷人的地方在於透過對話整合自己的過去、撫平自己的陰影，一段健康的關係應該是建立在對話的基礎上讓彼此互利共生。關係是動態的，因為彼此都在愛的滋潤下成長，有了親密的對話牽連著彼此，保證了這段關係朝著雙方共同的認知而發展。 所以，我們需要甚麼樣的親密關係？ 或者可以將這個問題反著問，我們不需要甚麼樣的親密關係？ 我們不需要拿著一個理想型的模子來尋找另一半，因為即使找了符合這個模子的人選，也不必然能保證這段關係的穩定發展，這個模子的完美伴侶將會疏遠彼此。我們不需要只守著自己的亮點經營關係，深怕對方看到自己的汙點將會拋棄自己；事實上，因為有了缺陷才讓彼此有互補的可能，而關係裡的親密對話才讓雙方的摩合更顯得難能可貴。 如同〈心靈捕手〉的尚恩教授所言： 「人們常說的不完美，實際上它們是美好的事；我們選擇讓哪些人進入我的小世界知道這些事，而彼此將可以共享這些美好的小缺陷。」 ╴ 上一篇👇👇👇 🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜ 完美伴侶真的幸福嗎？

綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展/台中/展覽/台中公共圖書館欣賞數位蘭花展/數位展/線上圖書館

🌟綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展🌟 🌼展期10/27 09:00~11/14 17:00🌼 下週就要變冷了， 趁好天氣趕緊抓著陽光來台中走走 🌞 我和家人來到了 #國立公共資訊圖書館 欣賞數位蘭花展，記得帶上手機並全程戴好口罩，與蘭花來場美麗的相見歡吧！ 來趟台中旅行賞花，體驗蘭花的魅力及美景風光。 走訪「綻放。蘭」的蘭花意境、創意、教育及科技的結合，處處令人驚豔呀！ 雖然忙碌了一陣子，但能用美景療癒一下身心靈，觀賞花朵持續的綻放，成長地形成循環，看展的瞬間已心滿意足了!🙂 從展區入口的蘭花樹讓我們拍了不少美照，長這麼大還是第一次體驗數位蘭展耶! 看展能解放在城市喧囂裡所有的壓力，揮除惱人繁瑣的雜事，享受不同氛圍的休閒浪漫！ 數位蘭展結合了AR的影視內容，不單單只是逛展看數位而已，更可以用智慧手機、科技平板看到不同的畫面並與內容留下紀錄，增加互動同樂，為生活添增色彩，讓我留下深刻的印象。🌹🌹 蘭花新世界線上展覽利用720度無死角的空間攝影設備將蘭展呈現在眼前，讓民眾能身歷其境的感受現場氛圍。 跟著上面看板的步驟就能和AR互動體驗了。 國資圖以「綻放．蘭－世界蘭展延伸推廣特展」為主題。引領民眾走入世界蘭展數位化的步驟，從數位科技走向綻放蘭花美麗的生活。 繪本筆下的蘭花世界真的很可愛，一起來觀賞蘭花數位展，翻開來時就知道有多萌囉！ 展區還有許多得獎的學生畫作，畫工意境詮釋的很好，不同的風格令人看得目不轉睛，這次的展覽導入最新的線上數位技術，進行3D全空間拍攝建模，將展覽全貌完整呈現，民眾雖然無法親自到場也能有身歷其境的感受呢！🥰🥰🥰 學生得獎的作品每一幅華都充滿活力，藉由童真樸實的美感，讓畫作藝術來療癒人心吧。 展區內有燈飾和服飾還有韓帽子及杯墊等等上頭都有蘭花的藝術彩繪十分顯眼呢！ 展內有很多蘭花系列的相關商品，可以慢慢欣賞喲！ 教育紮跟、蘭花書叢，這次的展覽讓民眾利用科技，再次喚起世界蘭展花漾臺中的震撼，並親身體驗實境之美，在季節交換時讓自己生活繽紛多彩。🌼🌼🌼 互動體驗蘭花的美好，首先透過認識蘭花，接下來藉著了解蘭花後來激發對蘭花的喜愛。 在本次展出中提供了很多知識典藏的書籍，讓此次展覽得以將「知識」延續綻放，好的文物不能只是自己欣賞，也要分享給更多人欣賞，此時此刻能坐在此處悠閒的看看書，真的太舒服了！💕💕 掃描QR碼還能線上看展，是不是超級貼心呀！ 並能即時參與數位蘭展與延伸推廣特展的結合，讓世界看見臺灣，好好享受當下的快樂，台灣真是一個好美的地方，分享給大家這麼特別的體驗。👍👍👍 看展能解放在城市喧囂裡所有的壓力，揮除惱人繁瑣的雜事，享受不同氛圍的休閒浪漫！ 此外，今年4月份舉辦的世界蘭展，運用3D拍攝建模技術，將展覽全貌完整呈現，你也可以透過網站身歷其境，感受蘭花的美！線上蘭展看這裡👉👉https://reurl.cc/dxeZD8 —————————————————— 🏠 🏠 相關資料 🏠 🏠 📍展覽名稱：「綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展」#數位蘭展 📍展覽期間：10/27 09:00~11/14 17:00 📍活動地點：總館2樓藝文走廊 📍【主辦單位】國立公共資訊圖書館、臺中市政府農業局 📍【策展單位】社團法人台灣蘭花產銷發展協會 #展覽 #國立公共資訊圖書館 #臺中市政府農業局 #台中展覽 #數位蘭展 #綻放 #線上圖書館 #蘭世界蘭展延伸推廣特展

療傷之書

購書連結：療傷之書 #療傷之書寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你作者｜#辛蒂史碧格 Cyndie Spiegel譯者｜#謝明珊類型｜#心理勵志讀感｜翻開這本書的那天起，我跟著書中的日期，每一天進行一項練習，至今已經第七天，在心情上漸漸有所轉換，平復了前一陣子的小小焦慮心情，我會繼續跟著《療傷之書》練習，不只是為了療傷，也是為了成為更快樂的自己。這本書和之前我非常喜歡的書《#魔法》都為我帶來很棒的正向練習，療傷之書設計了366種練習，並搭配療癒金句帶給讀者正能量，讓每一天翻閱這本書的自己，都能夠拾起繼續向前的勇氣，一天花不到5分鐘的時間，就可以讀完一種練習，很簡單也很輕鬆，推薦給想要一步一步成長的人，還有需要被治癒的心。/【如何有效使用這本書】Step 1：隨時都可以開始的彈性使用方式，雖然內文是從1月1日起、12月31日止，但不需按時序，只要你準備好了，隨時可以開始。Step 2：366個正向思考練習，培養成長思維、善意與愛。Step 3：蛻變人生，改變想法就會改變人生。/這邊分享其中一天的練習，是我最愛的日期，也是我之前都在持續的正向練習。【28 NOVEMBER #感恩一切】感恩每天發生的大小事。如果你覺得匱乏，不妨透過感恩的練習，看見自己手上擁有了多少。感謝有溫暖的床鋪可以安眠。感謝大自然距離那麼近，可以出門踏青，有綠意相伴。感謝水龍頭流出乾淨的水。感謝能花一整天跟愛人相處。感謝有雙眼可以看見世界。感謝每一天醒來，還能照見陽光。出版日期：2021/09/01#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#療癒#正向語錄#正向思考#療傷#正能量#正面#感恩#和平國際文化#感謝和平國際文化邀約#妮啵試讀

七八年級生的懷舊記憶【網路小說、漫畫】

#那些年我最喜歡的網路小說#小雛菊 作者｜#洛心#圈圈叉叉#Becauseofyou 作者｜#穹風#遺忘之森#夏日最後的秘密 作者｜#晴菜讀感｜這幾本網路小說，應該可以說是七八年級生的回憶吧？至今還保留在身邊的小說，其實都是長大以後很懷念，再次購入珍藏的書，以前國高中時期逛書局，最喜歡走到網路小說區，然後就會看到滿滿一整櫃這系列的小說。第一次看的網路小說就是《#小雛菊》，那時候我才國小，而且小雛菊並未出版，是流傳在網路上膾炙人口的網路小說，而我是姐姐看完哭到啜泣後跟著看，結果自己也淚流滿面。後來因為太紅了，小雛菊就出版了，並且拍成了連續劇#鬥魚 ，也因為鬥魚的收視率爆高，讓唱片尾曲的FIR也跟著爆紅，接著拍了#鬥魚2，甚至2018年還拍成電影，數度回想起來，都還是覺得這部作品完全是經典。開啟我對網路小說的興趣後，我最喜歡的作者就是穹風，他所寫的每一本小說我都看過，最喜歡的就是《#圈圈叉叉》跟《Because of you》，這兩本小說是連貫的，但就算分開看也不會兜不上，連封面都可以併在一起變成對望的男女主角，在當初那個時期，對我來說是很特別的設計，故事的內容之所以動容，大概就是男女主角在故事中雖然不是男女主角，卻還是創造了屬於他們自己的故事。（不得不說，封面的男主角長相有夠帥？？？）為了這次的這篇文，我再看了一遍這兩本書，都還是覺得很喜歡，不會因為長大了就覺得內容幼稚，依舊是和當初一樣的扣人心弦。另外我也非常喜歡晴菜的小說，晴菜大概就是愛情語錄的達人，他的小說都加入非常多動容的句子，增添了許多故事的美感，在過去的時空並不如現今的佳句名言隨處可見，他們能夠創作出這麼優秀的作品，甚至到現在再次翻閱，我也不覺得違和，不知道現在的青青學子們看這些作品會怎麼想呢？當然除了我介紹的這幾本，還有非常非常多很好的網路小說都非常經典，#藤井樹、#九把刀、#痞子蔡、#橘子⋯等，都是那時候我很喜歡的作者，真的好懷念啊！你也有那段時期的回憶嗎？出版日期：2003-2010不等#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#網路小說#8年級生#bookstagram#懷舊#90年代#懷念#復古 下面整理集合網友們回覆的懷舊系列，將回應整理成圖， 大家一起來回憶一下學生時期的讀物吧。 【懷舊網路小說篇】 接下來是【那些年最喜歡的漫畫】 以上有沒有你喜歡的懷舊讀物呢？歡迎下面留言一起討論～ 也歡迎來到我的IG、FB互動分享喔 :) IG：NiBo妮啵｜閱讀,手寫 @nibo202011 FB：妮啵NiBo | Facebook

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5 這是一本讓你決策、判斷能力大躍進的書，被譽為「外星人」的水瓶座更該看，你跑步面對2+2的問題，你會不假思索的回答是4，底下的腳步沒有絲毫的變化，這部分就是書名說的「快思」也就是直覺，如果你面對的是24*17恐怕就要停下腳步了，這部分就是書名慢想代表的「思考」，但思考這部分很懶，基本上我們用直覺來決定事務，我提出幾個書中觀點⋯ 1.少就是多：我們某星座遇到幾個渣男，但我們會覺得整個星座的人都是這樣，這就是少就是多的影響。 2.沈沒成本：我朋友舊機換新機換iPhone13，但他拿iphone11去換，被告知要貼8千多舊機值5千，再換的時候⋯以為自己只有出8千多，但那舊機的錢呢？實際上你花了一萬多，舊機的成本自動沈沒了。 3.回歸平均值：為什麼買東西很多都會配贈品，因為下意識就會把要買主要東西的價格因贈品而分化了，就感覺不會貴了！戀愛也是如此⋯有主見的人就會找沒主見的人。 4.框架效應：果汁有沒有常常看到「果汁含量10%以下」，消費者會覺得果汁有幾%呢？如果說是「果汁未含90%」呢？你心中又感覺如何？其實兩者意思沒什麼差別！但心中感受不一樣！ 5.很多人都說可以「預測」股市，靠著過去資料是可以預測短期未來，至於預測長期未來這種說法是「狗屎」，假如這公司執行長一年後意外去世之後產生家族內鬥，這是可以預測的嗎？所以長期趨勢是不可預測。 6：月暈效應：基本上可能我們討厭一個人，連帶這個人做什麼事看起來都討厭，可能他扶老婆婆過馬路都討厭⋯ 7.規避危險：我拿「高端疫苗」為例，在不知情保護力之前跟副作用，許多人連打都不會考慮，因為我們認為不知道就代表「危險」，所以人自己就會自動規避危險。 這本書的資訊含量太高了，總共擁有500多頁！我只是說明書中幾個觀念，我介紹書籍可能不快，因為每一本書我都是看完才介紹。

老石上｜中壢酒吧

「我品嚐一種未曾釀造的烈酒從發著珍珠泡沫的大酒杯並非萊茵河畔所有的酒桶都能產出這樣的酒空氣讓我酪醺我豪飲露珠整個漫長的夏日跟蹌在蔚藍的酒館當「店主人」把酩酊的蜜蜂從洋地黃的門口趕出蝴蝶也不再小酌細飲我卻更要大口大口喝直到天使搖晃著他們的白帽聖徒們也奔向窗口爭看這小酒徒斜倚著太陽」- #艾蜜莉狄金生/#老石上@old_fashion66_4這是一間特別的酒吧，店裡是一直排的座位，與老闆面對面喝酒聊天，所有的酒都讓你自己想，你可以清楚說出你喜歡的酒名，也可以憑空想像，根據你的心情、想法、口味，調製一杯今天專屬於你的酒。那天我點了一杯酸的夏天。她點了一杯王一博。地址｜桃園市中壢區中北路二段207號書｜#這是我寫給世界的信#艾蜜莉狄金生食｜#老石上圖｜ @nibo202011#書籍推薦#妮啵手寫#手寫#手寫字#酒吧#桃園酒吧#中壢酒吧#EmilyDickinson#喝酒#調酒

書籍搜尋結果

理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

城市太忙了，一起到金山虛度光陰吧！

城市太忙了，一起到金山虛度光陰吧！

『薛瑥蓓的心情手札』

『薛瑥蓓的心情手札』

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜我們需要的親密關係

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜我們需要的親密關係

綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展/台中/展覽/台中公共圖書館欣賞數位蘭花展/數位展/線上圖書館

綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展/台中/展覽/台中公共圖書館欣賞數位蘭花展/數位展/線上圖書館

療傷之書

療傷之書

七八年級生的懷舊記憶【網路小說、漫畫】

七八年級生的懷舊記憶【網路小說、漫畫】

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5

老石上｜中壢酒吧

老石上｜中壢酒吧

書籍搜尋結果

理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

城市太忙了，一起到金山虛度光陰吧！

城市太忙了，一起到金山虛度光陰吧！

『薛瑥蓓的心情手札』

『薛瑥蓓的心情手札』

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜ 我們需要的親密關係

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜ 我們需要的親密關係

綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展/台中/展覽/台中公共圖書館欣賞數位蘭花展/數位展/線上圖書館

綻放。蘭-世界蘭展延伸推廣特展/台中/展覽/台中公共圖書館欣賞數位蘭花展/數位展/線上圖書館

療傷之書

療傷之書

七八年級生的懷舊記憶【網路小說、漫畫】

七八年級生的懷舊記憶【網路小說、漫畫】

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5

閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5

老石上｜中壢酒吧

老石上｜中壢酒吧

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜我們需要的親密關係

🎥🎞️📝：《安妮霍爾》、《雲端情人》｜我們需要的親密關係