（書籍觀後感）鬼店：

相信大家都這一幕印象深刻吧！ (圖片來源：google) 書和電影兩者各有優點，電影在鬼才導演的指導下，整體氣氛塑造十分完美，也製作出不少膾炙人口的經典畫面；但書也不容小覷，無論是對於飯店歷史更加詳細鋪陳，對於人的描述也更加飽滿。 今天主要以「書籍」為主唷！ 「這個非人的地方把人變成怪物。」 傑克‧托倫斯是一名窮困潦倒的作家，靠微薄的收入養活妻子溫蒂及年僅三歲的兒子丹尼，此時收到overlook飯店的面試通知，希望傑克可以擔任冬季管理員。 Overlook飯店位於山頂上，是個風光明媚又有名的飯店，期間經歷有錢人、黑社會、賭博人士等人經營，都因經營不擅而不斷更換負責人。冬天因嚴峻的大雪而無法營業，但需要有人可以維護飯店的溫暖，以確保重新開幕時可以更順利。 （圖片來源：google） 「一群由數個家庭組成的篷車大隊，預計前往加州的移民隊伍(又稱唐納大隊)，由於錯誤的資訊，他們的旅程遭到延遲，在1846年之間受困於內華達山區，因飢餓及寒冬關係，接近多半成員餓死及凍死，部分倖存者依靠吃人肉存活。」 山上是不允許出錯，而傑克一家三口帶著期待、忐忑不安的心情前往飯店。 「原本飯店是半感應狀態，僅向較有通靈能力的旅客播放如廉價恐怖小說般的駭人幻燈片。少了丹尼，它只不過是遊樂園區的鬼屋，或許有一、兩位的客人會聽見交談聲，或是化妝舞會的幽靈聲音，或是看見偶而的騷動。但有了丹尼，彷彿整個地方都用銀鑰匙上了發條，時鐘在走、時鐘在動。」 因為丹尼有著特殊的「閃靈」功能，他能預知未來、讀取他人的想法，甚至可以和其他擁有閃靈的人（例如飯店員工─哈羅倫）在腦袋裡溝通。 （圖片來源：google) 隨著天氣逐漸變冷，大雪開始堆積，山路也無法通行，一家三口被困在山上，也慢慢出現變化。 「幽閉恐懼症的感覺表露在外就是，討厭碰巧和你關在一起的人。在極端的案例中，甚至可能造成幻覺及暴力。」 前任冬季管理員因幽閉恐懼症發作，而殺掉自己的妻女。 （圖片來源：google） 傑克個性極為緊繃壓抑且脾氣糟糕，終其一生都在徒勞的控制脾氣，唯有酒精可以暫時麻醉他。 平日裡他認真工作，修剪樹籬、保持飯店內溫暖，順便寫寫劇本，希望在明年春天之際可以完成一本劇本。 在巡邏飯店之中意外發現飯店的陰暗面，表面光鮮亮麗的豪華飯店，其實隱藏一件件齷齪骯髒事情，他決定要挖掘那些不為人知的一面。這些線索就像誘餌般慢慢引導傑克。 傑克在家暴背景下長大，盡管時不時遭到喝醉酒的父親毆打，仍深愛著他。他認為管教是要糖果和棍子並行，而父親的種種行為都是因為母親的軟弱、需要樹立身為父親的威嚴。此刻，飯店的亡靈正在侵蝕著傑克。 （圖片來源：google） 溫蒂是一個聰明又神經質的女人，她細心照料丈夫和孩子。因為活在強勢畝僉的陰影下，偶爾會忌妒父子倆的感情，愛是不由自主，而忌妒是感覺被排除在外。 當她越來越感受飯店正在影響父子倆，丹尼時常因不知名的東西傷害，她懷疑是傑克做的，因為他越來越不正常！不但脾氣暴躁、胡言亂語，更糟的是他可能重蹈覆轍再次傷害丹尼！她想盡辦法要下山。 當傑克被飯店亡靈洗腦成功，開始攻擊溫蒂及丹尼，此時丹尼利用閃靈呼叫哈羅倫，在危急時刻幸虧有哈羅倫的救援，母子倆才得以倖存。 印象深刻的是當傑克失去理智拿著斧頭追殺丹尼時，猛然恢復理智，並告訴丹尼：快跑！爸爸永遠愛你。 書和電影的比較： 我認為這是史蒂芬金的一項特色，除了驚悚更帶入人的成長背景和價值觀，除了角色個性更加飽滿，也能了解為何這些人物會這樣思考。 書裡的丹尼時常夾在父母想要離婚的念頭、害怕哭出來就會被當成精神病、讀到一些成人才懂得想法，他有了這個年紀不該有的早熟。 電影裡，房間217是自己開門，丹尼看到浴室的女人而受到傷害；書裡，門是丹尼自己開的，就像藍鬍子故事中，明明藍鬍子不希望妻子進入秘密房間，卻仍給予鑰匙。 樹籬動物沒有在電影出現過，在書裡是遊樂場附近動物造型的樹籬，傑克和丹尼都有看過動物們移動且有攻擊意思。 電影裡的電梯周遭的血會像噴泉般湧出；但書裡的電梯在寂靜的夜裡悄悄運作並伴隨著舞會聲音。 在電影裡，看到傑克時刻不是在寫劇本就是在大廳上扔球，並沒有認真工作；但在書裡，傑克很認真工作，不只修剪樹籬、維護飯店溫暖、移除蜂窩等。 電影裡，哈羅倫透過無線電連絡不到山上的一家人，擔心有危險而跑上山；在書籍裡，哈羅倫位於陽光普照的佛羅里達，很是糾結是否要去拯救一個白人小男孩，最後奮不顧身地去拯救丹尼。 電影裡，傑克因逃不出迷宮而活活凍死，哈羅倫被槍殺，母子兩倖存；書籍裡，因機器沒有維護導致氣溫過高，整個飯店發生火災，哈羅倫帶著母子兩逃出，所以在續集的安眠醫生，哈羅倫是存在的喔。 如果喜歡我的觀後感分享，歡迎追蹤IG: https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag

宜蘭市區︱隱身傳統市場裡的飛魚食染-鹽滷豆花專賣店

走進宜蘭冬山鄉的舊市場一樓，一片暖黃的燈光下， 是與四周截然不同，充滿日式風情的文青店鋪，旁邊還有架木造推車， 木製架上還放了書籍，還販售了一些獨家商品大家可以逛逛， 這間店家原本是販售非基改的豆製品， 豆花也是使用天然鹽滷製成，吃起來對身體更健康沒負擔， 豆花的選擇挺多的，我選了京都白玉豆花，可以看到白色和綠色的白玉， 料的部份我加選了粉圓和愛玉，配上綿密的豆花真的好好吃，價格也很親民， 除了各式豆花外，還有販售鹽滷豆腐和有機豆漿，還有古早味和鮮果冰棒， 另外點心部分裡的草莓大福也相當受歡迎， 不只是外觀連販售的甜品都很有日本味呢~ 有機會來到宜蘭冬山的話，別忘記到舊市場來尋覓一碗滿懷日式風味的美味豆花唷!! 《飛魚食染-鹽滷豆花專賣店》 地址：26948宜蘭縣冬山鄉冬山路186號 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭美食 #宜蘭甜品 #宜蘭豆花推薦 #飛魚食染 #鹽滷豆花

台南排隊美食-這輩子必吃的甜點「堯平布朗尼」送禮自用兩相宜

＃插畫-台南必吃甜點「堯平布朗尼」

之前去台南吃的好吃布朗尼～這間店真的太有名了不但好吃外表也超級精緻、漂亮不用介紹大家看圖片就知道了可惜去的時候太晚了外帶的禮盒賣完了😭 當天雞刺是吃體驗布朗尼內含布朗尼一份+冰淇淋一球 $120真的好吃到爆！！！沒吃過不要說你吃過布朗尼 進店內用餐需要拖鞋子一樓裝潢很簡單乾淨但座位沒幾個二樓的擺設很豐富 有老闆珍藏的玩具、布偶 那個長頸鹿跟山豬真的太可愛了🤣所以就一起畫出來了～～也有書籍雜誌可以閱讀還有提供水可以飲用整體來說很舒適適合慵懶的午後 【堯平】📍：台南市中西區開山路122巷10號之2號⏰：一二公休三四五：12：00～19：00六日：12：00～18：30【堯平二店】可內用📍：台南市北區自強街117號⏰：一二三四公休五：12：00～19：00六日：12：00～18：30 希望這次的圖文大家會喜歡❤ 歡迎追蹤雞刺的ig看更多圖文喔～～ 我是雞刺。下次見！！ #跟著雞刺吃起來.#堯平#taiwan#tainai#taichungfood#tainaifood#堯平布朗尼#台南#台南必吃#台南餐廳#台南伴手禮#台南美食#台灣美食#美食#布朗尼#popyummy#popyummy台南#yummyday#yummyday台南#foodie#girlstalk打卡#girlstalk美食#插畫家#台灣插畫#插畫日常#美食插畫#food#foodillustration

台北米其林美食之旅｜外國夫妻在台生活誌

嗨嗨！大家好！我是Kayen咖恩。咖恩來自馬來西亞，Mr. 黎（蝦子餅）來自澳門。目前定居台灣，熱愛分享我與蝦子餅的吃吃喝喝、玩樂誌！除了在POPDAILY，咖恩也會出沒在 IG ─ kayen_food_diary& YouTube Kayen Im🍭 聯絡 ：itsianianday@gmail.com—————————————————————————— 距離上一次到台北，已經是3月的時候了。疫情的緣故也不敢趴趴走～ 11月，也快到2021年的尾聲了，趁著國旅劵與振興劵的一劵在手，於是夫妻倆就決定以「食」為題，開啟我們的台北之旅！！！為這次旅程安排的重頭戲就是 米其林二星餐廳 侯布雄法式餐廳。其餘行程也是吃吃喝喝～ 會帶大家到兩家咖啡廳，有新穎的，也有懷舊的。 睡了個滿足的覺，吃過早餐後（嚴格來說是早午餐），就啟程開著車 🚗... 往台北駛過去。。。啊～好一個風和日麗的早晨，看著都心情舒爽！ 第一站就是先到台北的住房處先落腳休息休息啦。 咖恩平常都從網路上訂房這次選擇了 Just Sleep 捷絲旅｜點我查詢現在房價 房間原訂 3pm 才能check in，我們 2:30pm 就到了。但店家已經準備好房間，也同意讓我們提早入住。好棒哦～😭 駕了這麼長的一段路程，當下立馬真的很想休息。 但是停車🅿️場不在當棟大樓下，需要到附近的合作停車場。放心，Just Sleep 在客人第二天退房的時候會提供折扣碼（我們當時領到的是QR code），免費停車時間為入住當天 3pm 至 退房當天 11am。 從地下停車場上來，就看到中山堂了。看看天空...嗯...是台北無誤。又是一個陰天☁️☁️☁️路過一些店家～這家鞋店好搶眼😳 好啦，終於來到 Just Sleep 捷絲旅門口啦～ 可以上去先好好休息個半小時就要出來了。晚上再好好睡個夠！ Just Sleep 捷絲旅｜點我查詢現在房價 Check in 中蝦子餅抽到的國旅劵就用在這了。要用國旅劵的朋友，訂房時似乎不能直接用像agoda、booking.com這些訂房網。因為這些網站都會在入住報到前扣款，店家不會另外退費唷。咖恩這次也是先撥電話過來先詢問如何使用，店家告知需在 Just Sleep 的官網訂房（會線上收取訂金）或直接在電話預訂也可。報到時，只需出示國旅劵QR code，店家就會自行協助處理做折扣了。 公共休憩區蠻寬敞的。有無限供應一些零食與飲料。第二天的早餐，這裡會變成餐廳。 零食飲料區。 這裡有提供飲用水、咖啡等，客人可自行服務。 我們選擇的房型是 好萊塢客房(特大床) (Hollywood King Bed) 超大的床，不怕滾下床～ 整個格調設計好像帶有新穎的英國復古風，咖恩蠻喜歡的，整體蠻舒服的。 大大的窗口可以看到外面街道的榮景。 躺了一下下之後，把握下午茶時間！出發去下一個據點—— COFFEE TO 來到台北，就放下車子不管了，還是搭捷運比較方便。從西門町的 Just Sleep 走去 COFFEE TO 其實不遠。還可在路上欣賞台北的角落～ 台北車站附近翻新後，改變好多！跟10年前咖恩初來乍到（台灣）的景象完全不一樣。規劃上將一些古蹟房子重新串連起來～站在路中央，可以清楚看到附近周圍的重點古蹟建物，不像以前都被隱藏了起來。 台北相機街 📷 看到遠處的台北車站了。 好啦，走到目的地了。 COFFEE TO 為 日出印象咖啡的新品牌。 蝦子餅是咖啡、手沖愛好者，第一次品嚐它們家豆子是在松菸文創園區。但自松菸收回空間，日出印象就搬家了。目前搬到這個新據點以 COFFEE TO 重新呈現在大家眼前。 COFFEE TO 所位於的建築其前身為1937年落成的「大阪商船株式會社臺北支店」，是一棟古蹟，目前修復成「國家攝影文化中心臺北館」。 比起松菸時期的據點，可以看出老板在這裡的空間裝潢上下了些功夫。 我們倆都各自只點了咖啡，預備肚子吃今晚的重頭戲。 看更多COFFEE TO 體驗分享，可等待咖恩的 COFFEE TO 篇章 唷！ COFFEE TO 旁邊有一些文創市集，喝完咖啡還可以進去走走看看。 裡面的空間成列了一些珍貴的相片集或書籍刊物。 裡頭有攝影展覽，中庭有休憩區可以讓參觀者坐著休息。 又是時候出發往下一個點出發了。 從「國家攝影文化中心臺北館」側門走出來，就看到眼前這一幕（舊式的住宅/辦公大樓？）。莫名的壯觀～就把它拍下來了。相比起剛剛的古蹟修復的空間，眼前這一幕形成好大的對比。說實在的，在古蹟重整的文創/藝文空間裡，已經看不到濃厚的歷史痕跡，只留下那軀殼與架構，眼前看到的印象，反而偏重「新穎、文創」的硬式標誌。而眼前的這棟龐大的舊式建物，從它的外觀看來，可以感受到其歷史的痕跡，與舊時代的味道。 與蝦子餅有莫名的小感動欸😂...揪起了蝦子餅小時候的回憶～對港澳「那個年代」的情懷。 走下台北地下街，前往捷運站，前往市政府站的途中。 這趟走訪北車地下街，看到好多文創市集。 捷運站 市政府 到站。 終於到了此趟旅程的重頭戲了！到了位於信義區貴婦百貨寶麗廣場BELLAVITA準備到 五樓的「米其林🌟🌟」餐廳 —— 侯布雄法式餐廳。 咖恩有兩篇針對此次餐廳的分享體驗文。有興趣的朋友可以看看... ➡️ 點我查看侯布雄法式餐廳體驗 點我查看侯布雄法式餐廳體驗 享受這頓豐盛的晚餐後，可以到新光走走，又或是到飯店附近走走。今晚真的吃得好撐。 第二天的早晨，直接在飯店用早餐。 各種基本醬料。 Just Sleep 準備的自助餐點算不錯。大致的基本款都有：麵包、西式早餐、中式早餐、小孩歡樂Bar。。。 雞肉香腸、薯餅 中式餐點 麵包區 歡樂Bar 咖恩各樣都來了點。結束早餐，也結束 Just Sleep 捷絲旅的環節了。 到台北不曉得想住哪邊的話，咖恩蠻推薦 Just Sleep 的。處於西門町熱鬧區，又近台北車站，完全符合為「吃」而走的落腳處。點我查詢現在房價 下一個「吃」的據點，又是用走的就可以抵達了 —— 蜂大咖啡。 走著走著～走到了紅樓門前，留個影（咔嚓）！ 在西門町晃了一圈後就隨著步伐到蜂大咖啡了。 很有舊時代的味道吧！咖恩和蝦子餅都很喜歡這類店面。似乎把我們帶回小時候的家鄉情懷。 櫃子裡陳列了多種咖啡豆子以及點心糕點。 它們家的核桃酥和雞仔餅是必吃的啦！對於台灣當地人而言，可能雞仔餅的內餡味道吃不習慣（之前有買過一些帶回台南讓同事嚐鮮～同事們都無法接受那股味道😭）。但一旦愛上，就會對它的味道念念不忘！ 吃完這份茶點後，我們就啟程準備回台南嚕～結束這短短兩天的食尚之旅。 無法出國，又想走走～但又好像漫無目的的行程？？跟著咖恩與蝦子餅這樣走走看唄！😁😁😁 快展開您的「美食」旅程吧！！！心動不如趕快行動！訂下房間就是啟程的一大步了！！！趕快查詢旅程的房間吧！ 歡迎來逛逛🎈 🍭 追蹤波波黛莉 : https://www.popdaily.com.tw/user/246749 🍭 聯絡 ：itsianianday@gmail.com 🍭 FB ：@itsianian1006 🍭 IG ：kayen_food_diary 🍭 YT ：Kayen Im #咖恩食樂趣 #留台外國小夫妻 #侯布雄法式餐廳 #米其林二星餐廳 #米其林二星 #米其林美食 #台北美食 #美食推薦 #國旅劵 #振興劵 #coffeeto #蜂大咖啡 #美食旅遊 #下午茶 #食之旅 #Malaysia#Macau#livingintaiwan#eatplaylove

靈性的一些相關問題🤨靈性是什麼?🤔網路上很多關於靈性的分享可以嘗試嗎?😨你被壓過嗎?

我的IG我的YT蠟燭預購表單 嗨嗨大家，我是Philly🙋🏻‍♀️先跟大家說一下，手工製作的能量精油蠟燭開始預購了，有需要的人可以填寫表單喔!!!📜📜📜 今天的主題主要是透過影片的方式給大家知道，所以還請大家這邊走去看影片👉🏻這裡如果懶得看影片的人，我這邊也會稍微大致上說一下今天的內容。 主要是想告訴大家，雖然在宇宙中對錯並沒有一定，只有適合與否，但我們今天在討論的是"有目標行為"的狀態，我想這就有好壞之分了。 先說"療癒"要如何開始呢? 其實在"你想要療癒的那個當下"療癒就已經開始了"，並不需要你特別的去做甚麼準備，而是療癒隨時隨地都在等你"起心動念"。 那為什麼明明已經療癒過或是跨越過的事情、狀態等等，卻又會一再的出現在生活、生命中，彷彿從沒療癒過一樣? 其實並不一定代表沒有療癒完或是沒有達成、跨越，也有可能是要加強、加深你跨越的能力，讓你更能理解你在療癒的是什麼!因為也許未來的你可能可以去幫助其他人跨越也不一定啊! 再來是吸引力法則是什麼? 其實我所認為的吸引力法則簡單來說，就只是"在需要的生命時刻，能讓那時刻的你的靈魂所需要的顯化在面前"，也就是不限定金錢、物質這種事情上面，而是"任何"，也就是包含磨難、需要跨越的課題等等的都屬於吸引力法則會顯化的東西。 通靈與靈性，又是什麼? 我認為的靈性是"揚善"，將光、愛、良善的力量散播出去，並且向內尋求神性光芒的力量，而非是負面能量的代表，像是比較、貶低、批判、詆毀、威脅等等的這種，一旦有這樣的狀況出現，可能很需要考慮一下你所閱讀、觀看的書籍、人物、頻道或是心靈溝通者是否真的是"純粹的善與愛"。 再來是通靈，大家都認為通靈、接收訊息等等之類的很酷、很厲害，但是，你真的知道你或是這些人通到的到底是誰嗎?這是一個很令人驚慌的事情，我不是在說通靈不好、不對，或是恐嚇誰，而是在提醒，不論是任何人包括我自己，都要時時刻刻的去注意任何細節，枝微末節都會藏有能讓你知道事情是否是真的值得或正確的訊息，自己的心會告訴自己的，只要還沒走向負面深淵。還有，其實通靈只是大家用心靈去溝通、意識去交流，是我們所有人都擁有的能力，只是現在的社會讓這項能力看起來消失了。 還有就是千萬不輕易嘗試網路上或是誰誰誰說的增加或變成通靈、靈性的方法 其實這才是我最主要想拍影片的原因，現在真的太多了，你要知道的事情是這些方法適合他們，但是你呢?你永遠不知道這些方法適不適合你，你會不會因此發生甚麼事情，所以不要亂嘗試聽起來或是看起來很沒什麼的事情，我也曾經因為聽見人家說這個很棒，可以幫助到很多需要被幫助的靈或是改善負面能量等等，甚至說可以增加福報或陰德，總之就是在"做善事"就對了，我也認為很棒啊，在幫助跟做善，而且那個人又很推從某某宗教群體(我也有被這個團體幫助過，所以我就認為是好的)，但是後來發現...天啊，這個人說的方法，是認真的嗎?他這樣做是在害人吧...不知道的人會真的嚇傻了，或是出問題去找他幫忙吧...我也因此當下馬上告訴我媽這件事情，想當然是被罵一頓，我媽媽是九天玄女的乩身，我從小看到大，很多不可思議的事情就請去看影片吧，被罵了之後我問我媽，為什麼這個人要這樣子，他不知道這樣很危險很可怕嗎?我媽也只是淡淡地說，人心不古，你永遠不知道別人會怎麼做，所以保護好自己是前提，這樣才有能力去幫助其他人，也因為這樣，你更不能像這些人一樣。 在你接觸靈性的同時，也請你注意你所接觸的是散發純粹的愛、光芒與良善呢?還是會突然地出現脅迫、批判、恐嚇、貶損呢? 我能說的是，真正純粹的愛，是不需要你付出任何代價的。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser#philyra#nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#candles#essentialoilcandles#oraclereader#healingoracle#healing#Vancouver#Canada#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#前世療癒#預約請私訊

【永春咖啡廳推薦】｜本然生活 Nisarga Cafe｜

【永春咖啡廳推薦】｜金福咖啡 JinfuCoffee｜

📍本然生活 Nisarga Cafe/☕️ · 美式 $120 🌕🌕🌕🌕🌘/📍-懷舊氛圍老宅寧靜咖啡廳！到達這裡時，給我一種走過千山萬水，還是此刻最美的感覺，記得當天的自己有些許煩躁不安，但拉開門把後漸漸可以感受到這裡的恬淡，好像心情跟著好了起來，應該是這裡一進門迎面而來的是淡淡的精油香，以及滿溢著懷舊氛圍及書香，心裡變得很踏實！☕️美式，中淺焙，衣索比亞水洗、日曬、哥倫比亞豆，酸感很舒服我個人很喜歡！我自己沒有那麼喜歡哥倫比亞豆，但這杯的配方豆我覺得比較偏衣索比亞風味！蠻愛的～整體：有許多不同書籍可以看，也非常適合來這邊讀書，音樂舒服到讓我快睡著了！雖然飲品價格偏高～但還可以接受。推薦來這邊享受午後時光！/📍營業時間：13:00-19:00（週三公休）📍交通：捷運 #永春站 走路約8分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約20個座位/💡 儘管知道要用很多的傷心交換，我仍然期待下一次的熱淚盈眶。— 蔡傑曦/ #老宅咖啡廳#手沖咖啡#信義區咖啡廳#永春咖啡廳#市政府咖啡廳#coffee_where_#coffee_where_永春#咖啡廳推薦#咖啡廳#不限時咖啡廳#台北咖啡廳推薦#台北不限時咖啡廳#讀書咖啡廳#本然咖啡#本然

【職場讀書人選書】溝通需要的並不是「為你好」，而是願意去理解－《滌這個不正常的人》

 如果能夠一直對話下去，就算什麼都沒有改變（但有可能什麼都沒有改變嗎？）也足夠了。而我相信在對話的過程中，我原本存在著的那些擔心，也會因為對話而減少。這個對話不是單向為了滌，更是為了我自己。說到這裡，要說對話完全是沒有目的嗎？我覺得還是有的，是為了我自己。 書寫家人的關係，或許是世界上最難的文學。既無法透過「虛構」規避道德壓力，同時必須面對自己心靈最深處的脆弱，將最私密的一切攤在陌生人眼前，但或許也因為如此，這類文學更容易引發共鳴、觸動讀者。而《滌這個不正常的人》正是最佳的範例。 作者廖瞇的弟弟「滌」，大學畢業後失業在家十多年成為「繭居族」，對於事物具有敏銳的執著，也就是他人口中的高敏感、控制狂、強迫症。不只是他人，甚至是父母也無法溝通，讓滌成為家中特別的存在，只有姊姊能夠突破她的心防。為了突破這個僵局，作者決定開始寫作，並獲得台北文學年金肯定。然而，在書寫的過程中，廖瞇卻必須不斷受到質疑，其中最大的質疑者，就是她自己。 她想寫，想將這個謎團寫下。在書寫的時候，滌變成一個謎，滌的爸媽變成一個謎，她自己變成一個謎。但不書寫的時候，他們變回一個一個的人。 她想著，把這一切都掀開有用嗎？就算她解謎了，這對被書寫的人來說，有用嗎？ 關於家庭的書寫計畫 重建家人間的溝通 不論是獲獎當下、溝通遇到瓶頸，或是家人得知後表示反對，透過書中類似日記式的寫法，可以看見作者一連串自我掙扎、辯證的過程。不過隨著書寫計畫進行，質疑轉變為更堅定的信念，讓她更加想要了解弟弟的想法。書中的內容，不只是作者與滌的對話，同時也記錄了她與父母之間溝通的過程。 雖然是家人，卻也長期在外工作，讓作者處在「不遠不近」的位置，同時具備局內人與局外人的雙重性，必須理解並解決家人間的問題，但又不致於陷入情緒勒索的框架中。透過一場場的對話，家人間的關係由壓抑與容忍，轉向衝突與溝通，也因此找到或許能夠突破現況的契機。 「諮商並不是為了變好，而是為了瞭解」 因為決定溝通，作者開始接觸心理諮商領域，不只學會區分「將對方視為問題」及「理解對方」間的差異，同時也意識到「諮商並不是為了變好，而是為了瞭解」的真諦。過程中，作者不諱言希望滌能夠「正常」，但她也漸漸發現自己與弟弟其實並沒有那麼不同，甚至了解到人的性格與社會息息相關，而弟弟的「不正常」其實就是因為「想要正常」的心理壓力造成。 問題一直在某個地方，你不去敲它，不去掀它，它就一直是你不知道的樣子。 這是我第一部長篇散文。在掀開之後，在開始對話之後，在持續晨寫之後。 我很高興，我完成了。 直面家人破碎的關係 療癒曾在家庭關係中受傷的讀者 從害怕、徬徨，到最後義無反顧向前，作者的勇敢不只在於直面家人的關係，更在於願意讓更多陌生人窺探這家人彼此傷害、溝通，最後開始理解的過程。如同作者在書中求助的心理學家所說，《滌這個不正常的人》確實是一本「療癒系的書寫」，不只療癒了作者自己與家人，也療癒了所有曾經（或正在）與家人衝突、碰撞，陷入掙扎的讀者。 在閱讀《滌這個不正常的人》的過程中，筆者想到黃惠偵導演在2017年的紀錄片作品《日常對話》，以及片中導演與自己的同志媽媽對話，面對過去傷痕並且和解的場景。當時在專訪中，黃惠偵認為這部電影的誕生，只是她用來處理母女關係、探索人生答案的過程，同樣道理，廖瞇的作品的初衷源自於理解自己的弟弟。比起坊間充斥關於溝通的書籍，或許就是這樣單純的動機與真實的樣態，才會讓這些作品給予觀眾與讀者更大的啟發與感動。 誠品線上：https://reurl.cc/gzn4YV 金石堂網路書店：https://reurl.cc/YjkVko 博客來：https://reurl.cc/43bjlR 讀冊生活：https://reurl.cc/dxqLOz 讀冊二手書：https://reurl.cc/35b7yX #滌這個不正常的人 #廖瞇 #遠流出版 #2020出版 #家人 #家族關係 #繭居族 #溝通 #第20屆 #台北文學獎

這是我寫給世界的信

#這是我寫給世界的信The Selected Letters of Emily Dickinson作者｜#艾蜜莉狄金生#EmilyDickinson譯者｜#董恆秀類型｜#文學小說#翻譯文學讀感｜「有時我寫出一個字，便注目凝視著他的輪廓，直到它發出的光芒，好像這世上從未有藍寶石一般。」p122過去的時代裡，寫信是每一個字都透過手、筆、紙，慢慢地刻劃出心裡的情感，每一個字都是如此金貴且用心，寫完滿滿的想說的話，留下了默默地不及寫下的字句，再將訊息小心翼翼的彌封在信封裏，前往看不見收信人的地方，投遞出去。許多詩人的經典詩集，都是從書信中被發掘。「沒有電子送信以前，郵差送信，以雙腳，馬匹，船隻，腳踏車，火車，汽車，更有失落的信送了幾十年才送到。」「有人說當一個字被說出，即死亡。我說它剛好開始有生命，自那天起。」p263詩人艾蜜莉·狄金生熱愛寫信，豐富的情感、優美的字句都融化在字與紙上，她的每一個字、每一首詩、每一封書信，都是她最細膩的心思、最真誠的寶藏，她的書信就是一首又一首的散文詩，也是進入詩人心靈世界的另一把鑰匙，如果你喜歡艾蜜莉，想更了解這位情感豐沛的詩人，那麼這本書值得一看再看。出版日期：2017/09/07#妮啵閱讀#妮啵手寫#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#漫遊者文化 「當我虛弱時，甜蜜的回憶就很強烈，也更容易愛你。你一好起來，求你務必告訴我。How strong when weak to recollect, and easy, quite, to love. Will you tell me, please to tell me, soon as you are well.」文｜#這是我寫給世界的信#艾蜜莉狄金生筆｜Uni-ball SigNO Gelstick 0.7 國民中性筆#妮啵手寫#書籍推薦#手寫#手寫字#繁體字#SigNO#中性筆#硬筆字#外國詩

知道「不要」什麼比較簡單

嗨～昨天剛露營回來，雖然3點多就回家了，但是也不知道在累什麼，所以雖然整理的很早，但是還是想說這裡就先跳過昨天了。 不過這樣真的很不好，畢竟當初是告訴自己要每天一篇，結果現在很常一天忘記，然後隔天補兩篇。 什麼時候養成的壞習慣呢？傻眼 總之，今天早上先來一篇，然後可能要重新想想怎麼樣維持一天一篇，而不是這樣一天到晚補文章。 多肉可愛又好養活，但是在真的養不同的多肉之前，也是有失敗的經驗的。 在嘗試過後，才知道如何才會長的好看。 照顧自己也是一樣的。 越長大越能知道怎麼對自己才會舒服，身心都一樣。 吃什麼會過敏、穿什麼適合自己、哪個品牌的東西自己用了不會長粉刺。 自己假日怎麼放鬆、一天回家後怎麼收拾、有在投資自己嗎。 不過說真的，好多勵志的網頁、書籍、語錄都在說要找到自己的夢想，然後一步一腳印去實現它。或是說，要自律、享受生活，好多好多。 但是現在的生活充滿各種選擇，像學校試卷一樣選一個正確答案不是主流。 不一定能夠知道自己要什麼，但是長大的過程中一樣知道自己不要什麼、不適合什麼、不能甚麼。 我不能游泳、不適合油性保養化妝品、不要離家太遠。 一一排除這些不要之後，接下來就會找到舒適的自己。 所以照片是兩個昨天買的多肉寶寶，一起使用刪去法><

【芳療小學堂】No.6 天氣冷颼颼!如何用芳香療法溫暖身心的抗寒DIY配方!

寒冷的季節也是最容易生病的時候，尤其當有病毒在空氣中擴散時會更加嚴重。這篇文章我將分享一份預防感冒抵禦寒冬的10種精油，以及如何使用這些精油提升免疫力的6種DIY芳香配方。這篇內容可以幫助你善用芳香療法在這個寒冷的季節好好照顧自己和家人的健康。 請先做好避免病毒傳染的環境和衛生習慣 1. 經常洗手 2. 吃熱的食物 3. 多喝水 4. 獲得足夠的睡眠，盡量不要熬夜 5. 如果可以的話，心情保持放鬆，壓力不要太大 6. 自己做一些天然清潔產品並減少使用有毒產品 7. 使用芳香精油讓它成為日常生活的一部份 8. 讓你的生活充滿健康的芳香及清潔的良好環境 寒冷季節超級適合的10種單方精油 1. 肉桂精油 2. 薑精油 3. 絲柏精油 4. 天竺葵精油 5. 杜松漿果精油 6. 雪松精油 7. 檀香精油 8. 甜橙精油 9. 茶樹精油 10. 伊蘭伊蘭精油 這些精油都經過了研究分析，在冬天都有很好的溫補和促進循環改善手腳冰冷以及補腎排毒的功效，有助於保護健康並在寒冷季節提升你的免疫力，在很多芳療書籍和資料中都可以查詢的到，我就不一一在這裡詳述了! 美國MDC精油:MantraOils :: Home (mydailychoice.com) 6種DIY芳香抗菌配方 1.消毒殺菌乾洗手凝膠 蘆薈凝膠 30g + 5 滴甜橙精油+ 5 滴茶樹精油 + 5 滴檸檬 + 精油分解劑 如果要做給孩子用，就把這個配方全部的精油的濃度降低改成每種2滴即可由於這個乾洗手凝膠沒有放防腐劑，我建議最好在2-3週內要用完再做一瓶新鮮的比較安全。 如果你想製造一個更能有效殺菌的配方，那建議可以改成用60ML的純酒精把蘆薈膠換掉，不過，這配方用起來手會更乾燥，而且就算是用酒精也不可能完全消除病菌，最好還是要勤洗手才好!最好你可以在外出時，隨身攜帶一瓶水和你自己手工製作的小肥皂塊，這會更乾淨又芳香有效喔! 2.健康無憂擴香配方 5 滴檸檬精油+ 4 滴丁香精油 如果是孩子使用，丁香對孩子來說有點太強了，尤其是5歲以下的孩子避免使用，我建議可以換成沉香醇百里香配方，你可以在家裡使用這種提升免疫的配方，混合使用在您的擴香器當中，除了可以減少細菌和抗病毒之外，這配方更可以激發信心和樂觀的心情，讓你有精神為之一振的感覺。 3.微笑呼吸滾珠瓶配方 3 滴檀香精油+ 3 滴尤加利精油 + 1 滴薄荷精油 +10ML荷荷芭油+滾珠瓶 隨時攜帶吸嗅棒或是調成滾珠瓶，無論外出旅行或是在辦公室上班，都可以輕鬆方便使用，是隨時都可以使用的抗菌的配方。 4.兒童專用吸嗅棒/擴香配方 2 滴檸檬精油 + 2 滴檀香精油 + 2 滴甜橙精油 孩子們喜歡芳香療法吸嗅棒，因為它們很容易使用又方便攜帶，你可以使用上列這個針對孩子設計的配方，調整濃度即可使用。 這個配方在寒冷季節非常好用，因為它可以讓你將精油分子直接輸送到呼吸系統。吸嗅棒看起來有點像唇膏管，裡面有一支棉棒可以吸附精油，只需將精油滴到棉芯棒上，然後鎖好吸嗅棒就可以用囉！剛好可以裝在口袋裡或書包裡，孩子可以隨時隨地使用，甚至外出旅行或出差遊玩都非常方便攜帶喔! 晚上睡覺時，也可以直接滴在擴香儀當中，讓孩子在溫暖的香甜氣味中好好入睡，隔天精神和體力都會更好，也能幫助孩子加強免疫力避免染病。 5.甜檸檬草液態皂泡沫瓶 40ML液態皂+ 14 滴甜橙精油 + 10 滴檸檬草精油 將這種混合物放入 50 ML旅行泡沫肥皂空壓瓶中混合均勻可以產生泡沫，如果是小朋友要使用，就建議精油濃度滴數減一半即可(7滴甜橙精油 + 5 滴檸檬草精油)。香香甜甜的味道用起來清爽，又可以殺菌，滋潤皮膚，微泡沫在寒冷的季節可以更快清潔肌膚不乾澀! 6.清新暖心保濕噴霧水 30g 玫瑰純露/薰衣草純露皆可 + 8 滴茶樹精油 + 6 滴薄荷精油 +2 滴檸檬草 在純露中依序滴入混合好的精油在30 ML塑膠噴霧瓶中混合均勻即可使用。如果是小朋友使用，可以把精油滴數減半，然後把薄荷換成羅馬洋甘菊即可。在寒冷的季節在外出跑腿、辦公室上班甚至出差旅行時，使用這瓶保濕噴霧水有助於保持你的手和身體皮膚感覺柔軟保濕同時又可以提升抗菌免疫力。 ※注意事項: 上面提供的幾種DIY配方都沒有放防腐劑，所以建議每2-3週內要用完再做新鮮的來用比較好。 現在你知道用這些方法讓你可以在這個寒冷的季節使用芳香療法和精油了!如果你想做的配方中沒有其中一種精油，你也可以換成其它種我列在清單中的另一種精油來取代，讓你自己試試調配出你覺得更有特色的味道。 日常芳香保健及提升免疫力的芳香療法 如果你想要持續提升免疫力，那建議你要長期調配成10ML的複方按摩油來使用，每瓶總共只要約6滴精油3%的基礎濃度就可以，千萬不要滴太多。每天洗完澡在胸口塗抹使用，可以增強呼吸和免疫系統的強化! 還有一種方式是比較直接強效，如果當你在外面不小心感覺好像被傳染，有點輕微感冒症狀時，可以立即使用的方式-熱水蒸氣芳香法: 將精油滴在熱水的馬克杯裡直接趴在上面閉上眼睛直接吸嗅精油蒸氣，透過水蒸氣把精油的分子直接送進你的血液和全身循環系統，這是最快最有效的方式，可以讓你在寒冷的冬天避免被傳染或感冒之後更加嚴重，但如果是小朋友使用就要比較小心熱水蒸氣燙傷，不要讓他們太靠近，而且使用配方可能要更溫和一點，如果太小的小孩或嬰兒就強烈建議不要使用這種方式有點危險，千萬要注意喔! 當然，如果身體有發生任何更嚴重的發燒和不適症狀，還是要盡快去醫院看醫生比較安全喔!精油不是藥，禁止拿來當作治病的處方，更禁忌口服或是大量使用，使用純精油請盡量諮詢專業的醫生及芳療師提供建議，才是使用芳香療法保護自己和家人健康最好的自然療癒正確的方式喔! 如果您還想要多了解一些精油的使用方式， 歡迎免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 原文出處: https://reurl.cc/xEAGK1 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您及需要幫助的朋友們! 資料參考來源:Aromahead Blog #寒冬保暖#抗寒精油#肉桂精油#薑精油#絲柏精油#天竺葵精油#杜松漿果精油#雪松精油#檀香精油#甜橙精油#茶樹精油#伊蘭伊蘭精油#DIY#芳香療法

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