《好情緒空間整理術》觀後感

當初會購入這本書，其實是在某個讀書社團買的福袋。由於自己的閱讀習慣總是侷限在喜好的範疇內，覺得似乎偶爾也該踏出舒適圈、多接觸其他知識，想想就從讓別人幫自己選書開始吧！簡單瀏覽書籍介紹後其實有一點點失望，畢竟房間整理、斷捨離這類的書籍已經很多，文案又強調 “密宗”風水，總覺得好像有點迷信的宗教色彩，不過實際閱讀後發現讀來出乎意料的輕鬆又實用。 書中強調的「氣」與「風水」其實可以解讀為非常平易近人的「心情」。第一章<整理空間，就是整理情緒> 提及「家的印象」與情緒的關係，說明家裡髒亂、家人總是爭吵就會形成一股煞氣，將情緒帶往負面的方向。撇除煞氣這點不談，想像自己在下班通勤的途中想到家裡還有等著收拾的環境，倦怠感必然倍增。也許有些人會說自己無為而治，在髒亂的環境也能處之泰然，但是髒亂的環境對身體造成的負面影響也不辯自明。因此看到這邊我突然發現，對於總是找藉口不願意打掃的人，加上一點玄妙色彩說服他們好像也是不錯的辦法（笑）。 其中尤其讓我感到當頭棒喝的是<在家裡擺放自己喜歡的東西，能讓居家環境變愉悅>。我知道，聽起來是很簡單的道理對吧？但是讓我們環顧一下四周，你的書桌、你的床單、或是一個馬克杯，真的都是你的心中首選嗎？有沒有哪一個是家人作主買下來自己卻不喜歡的，有沒有哪個是想說省個錢湊合著用的二手物品、或是明明覺得顏色衝突的各種傢俱將就著也無所謂？過去我確實是這樣想的。以前我住的地方有一個大的不合理的全黑色沙發，不但讓整個客廳的色彩除了黯淡沈寂沒有任何亮起來的機會，貌似實用的扶手儲藏空間因為擁擠根本打不開，搭配同樣是當時室友免費撿來的老舊茶几跟書櫃，我在不便的動線下撞到膝蓋踢到腳趾不下百次，可是基於「不需要花錢」這個理由，我好像也不好多說什麼。但是這個累積而來的委屈在心中萌芽滋長，說不在意是騙不了自己的，一直到離開那個地方都過了一年多，我現在才發現這個事實，那裡的一切我真的都討厭，住在那裡一直都不開心也不健康的自己，想必也帶了很多負能量給對方。 <忽視家裡或房間的環境=忽視自己> 乍聽之下好像有言過其實，但是，人心的細膩確實常常在無形中影響著身心健康。當然，書中的觀念也完全沒有要求你去追尋奢華的物品擺設，重點單純在於乾淨整潔、讓自己舒服的氛圍。至於燈光顏選擇、室內植物、以及畫作擺設等等...，其實也頗有色彩學跟健康考量的科學依據。最後一個章節<10個好習慣，幫助你整理情緒> 中提及各種保持正面思考但又不過於強求的觀點，非但不帶有強硬的說教意味，倒是像個有耐心的朋友溫柔勸說著，讓你不自覺的感嘆，許多明明是理所當然的事情，有時候還真的需要旁觀者善意提醒才會發現自己忽視了好久呢！ 原本以為是看完就要拿去賣掉的書，現在倒是想留在身邊偶爾翻閱實施參考，果然還是要提醒自己保持開闊的胸襟，不應該先入為主的拒絕不熟悉的事物呢。

增加設計作品的完整，你需要...這網站的幫忙

相信許多剛畢業的設計學生或是設計人，總會苦惱怎樣才可以更加完善自己的作品，以下介紹的網站可以幫助你的作品更加的畫龍點睛 免費Mockup 網站推薦 photoshopvip (截至官網) 比較是以部落格的形式發布，Z編認為雖然無法很直觀的找到素材，像是輸入Package或パッケージ，就會出現00合集包裝相關作品分享，但優點是小編都幫你挑好了，當然是很多畫面感不錯的素材了，如果你有選擇障礙，可以到這邊挖寶，裡面也有很多很棒的文章跟教學 graphicsfuel 像這種有質感的效果，很適合做於LOGO的作品集 裡面有部分素材是需要付費的，裡面除了Mockup之外，也很多字形、插畫等素材 mockupworld (截至官網) 介面設計的很乾淨好懂，還有很貼心的小分類 紙張和書籍 包装 蘋果手機 海報和圖片 時尚服飾.....，很方便好找 freedesignresources (截至官網) 此網站可以有可商用素材的分類選項 pixeden (截至官網) 模板的右下放，有詳細的許可執照說明 以下也是類似相關網站 pixelbuddha freebiesbug uispace !!!注意!!! 要記得看如果你有要做為商業使用請看清楚，釋出處素材的作者的授權方式喔!! 如果你想要更加了解相關資訊的話，可以🔍 Mockup 或 PSD templates，也可以獲得不少資訊喔~ 如果你是插畫家的話，也可以利用Mockup，做出商品感或者是用居家裝飾的感覺帶入作品也是蠻加分的 #設計人 #作品 #Mockup #優化作品 #資源整理 如果有任何想分享的朋友，也歡迎到下方留言~ 延伸閱讀： 插畫擺攤可以怎樣準備 沒有資金?照樣打造插畫周邊 哈囉，你好嗎?人生也許如同一首歌 插畫設計情報 I 8月特報 ｜Z編私心｜😎💖自我宣傳區 IG_ zero4441 Fb_ Zeroing Line貼圖(他們真的都很可愛) 🙋🙋 已練成極厚臉皮的我 Zeroing的插畫商品

看影片學習的確有目不轉睛的效果

之前曾經探討過為什麼遊戲學習無法真正幫助我們學習，不過新科技帶來的學習工具不是只有智力遊戲或各種宣稱能夠訓練認知能力的遊戲，影片或是虛擬實境（VR）都是學習的新興手段。 比起靜態的書籍或教材，會動的影片似乎能大大的吸引我們的注意力，甚至目不轉睛的一直看。 所以你會發現以影片來做行銷的效果特別好，越來越多人也投入youtuber的行列，或是藉由網路上的影音課程來學習，會動的東西真的會使我們特別專注，讓學習的效果更好嗎？ 這其實是因為演化造成的緣故，使我們的眼睛對於會動的東西極為敏感，畢竟靜止的東西對我們不會有威脅，可是那些會動來動去甚或是突然衝過來的東西，可能會把我們當食物吃了。 因此當我們的眼睛接收到有東西在動的畫面時，位於大腦腦幹的藍斑核就會分泌正腎上腺素，使我們將焦點放在眼前的東西，注意力就不會亂跑。 還記得新奇效應的正腎上腺素嗎？ 沒錯，這個正腎上腺素就是讓我們保命的一種警示，在新奇的刺激出現時，或是剛剛所講到的看到會動的東西時，藍斑核便會做出因應分泌正腎上腺素使我們感到清醒和提高警覺。 而我們正好可以利用正腎上腺素的特性來學習，由於它可以使大腦集中注意力，專注是學習不可或缺的重要部份，在接觸到動態的影片時，我們更清醒並為之振奮的同時，也會主動去搜索，這個主動性也是讓學習效果更佳的利器。 有實驗發現，記憶並不會在我們接觸那個東西或知識的時候就立刻發生，我們接收到的事物還必須經過有意識的以及主動的處理，而且還要與原來的知識網路連結，這個知識才會真正成為我們的東西，我們也才真的有學到東西。 就像是研究了人們學習機制長達四十五年的加州大學聖塔芭芭拉校區教授梅爾（Richard Mayer）對學習的見解。 她表示學習的關鍵在於移轉，大腦要先將注意力集中在要學的知識上，並將得到的知識組織為完整的結構再移轉到長期記憶，之後與已存有的記憶連結，如此我們才算是真正習得這個新知。 所以全部的學習用具或教材，都只能引領我們進入知識大門，然而有沒有學習動機最終還是得回到自己，從自己出發。 若是這些工具無法引發學習的動機，也只是徒然，學習的工具只不過是激發興趣或協助學習的幫手罷了，學習終歸還是得靠自己的努力和用心。 不過話說有位波士頓大學大學教授的兒子，因為玩了一個電玩遊戲「龍與地下城」，觸發了他對中古世紀文學的興趣，因此開始研究中古世紀文學，後來還成為了這方面的專家。 總之，如果使用得當，善用這些學習工具不僅可以引發我們學習的興趣，增進學習效果，搞不好還會由於接觸到某個特殊的領域使自己找到熱忱所在。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

加拿大旅遊｜卡加利三天兩夜自由行，值得拜訪的超現代城市 Calgary, Alberta

拜訪加拿大友人的故鄉，不同於東西岸大城市充滿現代感的獨特城市 位於Alberta也就是AB省的城市卡加利Calgary，鄰近洛磯山脈的西南部，距離著名觀光小鎮班夫Banff只需2個小時車程，也因為如此，由西向東開車前往卡加利的路上就已欣賞不少美麗壯觀的山景啦！ AB省的稅率只有5%，跟BC省的12%以及蒙特婁15%相比，在這裡消費便宜很多啊..。一踏入這個城市第一個印象就是到處都好乾淨、整齊，建築物都非常新，設計也非常現代，整個氛圍有點像踏入電影場景。 ⬇️卡加利便宜住宿點這邊⬇️ 【Agoda住宿】https://agoda.tp.st/rUEO44jw 【Booking住宿】https://booking.tp.st/NKKHnI7k 【Calgary Downtown】 即使是市區一樣非常整潔安靜，所有建築井然有序一點都不凌亂，街上也隨處可見設計新穎的藝術作品、壁畫、裝置藝術等 【Wonderland 仙境】 這個位於市中心著名的裝置藝術Wonderland也非常有趣，由西班牙雕塑家Jaume Plensa所設計，以多根12米的金屬條所構成，高達39英尺，突兀地豎立在人來人往的鬧區中心，也成了人人必訪的地標之一。 從不同角度可以更清楚探索其五官和輪廓，最知名的角度應該要是從裡面向著外面的天空拍，聽說拍起來會很像人臉浮在半空中....但我沒把那角度拍下來哈哈哈，裡面是可以進去參觀的喔～下次來不要忘記拍下人臉由內向外的知名角度 【The Backlot】 晚上我們來到這間友人推薦的酒吧，因為他們兩位都是男同志，理所當然推薦了一間同志酒吧LOL。第一次來同志酒吧其實沒有感覺太大不同，顧客一樣有男有女，只是店內放了許多猛男照而已哈哈哈哈 【Calgary Tower 卡加利塔】 卡加利最知名的地標非他莫屬啦～建於1968年，已有50年歷史，高190米，雖然與其他知名城市的塔相比下不是非常高聳，但依然壯觀宏偉，卡加利城市的美景也能盡收眼底 搭乘電梯來到頂樓，映入眼簾的就是透明玻璃下呈現的360度城市景觀，這個城市真的非常漂亮，站上最高點好好觀賞城市美景，還是讚嘆連連 有一小片的透明地面可以讓遊客體驗站在60層樓高的感覺，儘管知道很安全，站上去還是真的蠻抖的哈哈哈 電梯旁有一些建造時的舊照片，看著它形成的樣子也是挺有趣的，記得2020年當時購買卡加利塔觀景台的門票，成人大約是18加幣（不確定後來有沒有漲價） 【8 Avenue】 這條算是市區中最重要的一條街之一，附近有許多商店、餐酒館、咖啡廳等等，建築物也特別別有風情，交錯於歐式與美式間的風格，非常引人入勝，即使是熱鬧的商店街依然看不見垃圾及髒亂，印象真的大大加分 在這個城市也非常流行上圖男性在騎的小型電動滑板車，雖然讓整個城市更有現代感，但其實穿梭在路上有時蠻危險的 夏天天氣好時，幾乎每家店都會有戶外座位區，大家都喜歡坐在外面享受陽光！我們這天下午也來享受一下午後的美好陽光，大白天就在喝調酒哈哈，不過Mimosa本來就是歐美人當早餐在喝的調酒，還算說得過去lol 我可愛的德國友人～想來逛街拍照的人，我非常推薦這條街唷！ 【Prince's Island Park 王子島公園】 位於市區的city park，在忙碌的城市中讓人平靜放鬆的一塊綠地，通過這個和平橋Peace Bridge便可進入這個公園，公園內的綠地也是大家休閒好去處，野餐、看書、好友聊天聚會等都有 公園內的樹林造景當然也是沒話說，漫步在內感到非常愜意放鬆，這天也剛好遇見了非常美麗的夕陽，環境真的能為內心帶來幸福與富足感啊 【China Town 唐人街】 唐人街其實就在王子島公園的旁邊而已非常的近，一來到此區就看到許多熟悉的中文字，華人文化著名的象徵如紅色、熊貓、燈籠等意象也在唐人街充分發揮 在這邊看見國家的國旗有種喜悅又帶著陌生的複雜感，根據那本百年滄桑史中記載，國父孫中山先生曾在1911年四月來到加拿大的卡加利市，在孫中山先生訪卡加利後兩年, 中國國民黨便在此正式成立，這棟建築也就是當時僑民出錢買地蓋起來的, 做為中國國民黨卡加利分部，此為私有財產，即使曾遭到政治干涉要求將國旗撤下，政府也無權可管 而這座是擁有百年歷史的Lion Bridge獅子橋，許多人會在這條Bow River上做些水上活動，如划船、獨木舟等，在市景的襯托下小河顯得更有風情 【Oasis Juice and Nutrition Bar】 某天的早午餐我們在路邊隨便選了一間營養健康吧，好像是被Smoothie吸引進去的，沒想到其他餐點也好吃，朋友點了一碗應該是Oatmeal Bowl，底層用Oatmeal(麥片)舖底，上面放了些堅果和蔬果，看起來營養滿分！我則是點了Panini Combo(帕尼尼組合套餐)，點了一份Chicken Panini加上忘記什麼口味的Smoothie，整體好吃又營養，點Combo組合價錢也不貴大約13加幣 【McHugh Bluff】 晚上朋友說要帶我們來私房景點看夜景～於是來到了這個離市區也不遠的山邊綠地，觀賞著天際線景觀的卡加利市景，可以沿著步道慢慢欣賞著專屬卡加利的夜景，乾淨清澈的一棟棟高樓大廈，在夜晚更顯現出閃閃發光的樣子，連夜景都好令人著迷，明明不是非常大的城市，卻有著非凡的氣勢 【Kensington Village】 卡加利說小不小說大也不大，市區其實花個幾天就差不多逛完了，好友帶我們來這個在市區外圍的一個小社區Kensington，這個社區有著他獨特的氣氛，比Downtown更多了點懷舊復古，步調也慢了些 一轉角碰見這個可愛的小書店，花了些時間在內挖寶不錯的書籍 路上也布滿了咖啡廳、餐廳或一些商店，手作店、日式商品店等，想換換口味走走別的社區也很推薦這裡哦～ 最後～大家知道卡加利走在路上也有機會看到野生兔子嗎？加拿大大自然野生動物的生態一直為人所知，但我也真的很意外連在城市也會遇到，在其他大城市如溫哥華、蒙特婁，頂多就是很多松鼠及少數量的浣熊，看到野兔時，內心雖有點文化衝擊但也同時蠻驚喜的（畢竟之前都沒這經驗），如果有機會，真的非常值得拜訪這個城市，體驗一下不同於加拿大東西岸大城市的風情 See you next time Calgary! ⬇️卡加利便宜住宿點這邊⬇️ 【Agoda住宿】https://agoda.tp.st/rUEO44jw 【Booking住宿】https://booking.tp.st/NKKHnI7k / Email / heycindyhuang@gmail.com / Instagram / @cindyhuang__ / Youtube / 馨蒂 CINDY HUANG

簡單～就是我的相處之道

你對我好～我對你好～ 簡單，就是我的相處之道。 ＿收錄於：不屑是種正能量 ▍不屑是種正能量 | 大人的勵志圖文書 博客來 ：https://reurl.cc/e5eDWx三民 ：https://reurl.cc/242LmO金石堂：https://reurl.cc/aloVaZ誠品 ：https://eslite.me/3agtps蝦皮 ：https://sho.pe/3kngn9.▍書籍推薦人：* 職場圖文作家__馬克* 超人氣圖文作家__無奈熊* 玄奘大學藝創系副教授__傑利小子* 肖像漫畫家__哈雷大叔* 療癒系藝術家__阿布布思義* 自由插畫家__宇宙垃圾* 品牌設計師__蛋定闆娘

【生活】推薦11本繪本與家中小惡魔共讀的床邊故事X大人們的舒壓小物

［生活］推薦10本繪本給天天待在家的小惡魔

暑假時光好不容易來到一半，雖然現在疫情降溫，逐漸好轉，可是防疫還是要繼續加油💪家中的故事書已經倒背如流、了無新意，又或是好不容易找到工作，壓力卻更大，今天推薦11本繪本故事，從基本的認識物品到情緒管理，以及團隊合作解決問題，所有寓教於樂的全都網羅，不只適合孩子，也適合大人用簡單的角度去思考繁複的難題。一如往常，不想看細節的，下拉到底看統整☝️ Hi 我是Chun 今天食室繼續不開放內用視吃，但是要給你11本繪本 繪本絕對不只適合小孩，對大人來說也是舒壓小物好選擇 原先購入這些繪本是為了上課使用 常常自己先看完繪本，都會與自己的日常生活連結與省思 開始吧！Let’s Go ! 認識系列 由左至右 由上而下分別介紹 今天天氣是屁股日 用詼諧有趣的方式帶著孩子們認識各式各樣的天氣，非常喜歡他帶入屁股的方式，小小孩對於屁股都有莫名的笑點😊覺得他們很逗趣 我們班來的新同學 外表一樣與不一樣重要嗎❓好適合給準備去學校邁入學齡階段，讓他們先對去學校會做什麼事情以及灌輸同學是什麼概念。而大人們也多久沒有脫下有色眼鏡，用最簡單的心境看待周遭環境的不一樣了呢❓ 最棒的禮物 數數練習最佳書籍📚而且裡面還有好多有趣的地方可以與小朋友一起討論。繪本內的圖畫也都非常用心，像在欣賞藝術作品。 迷路小雞的城市冒險 帶著孩子們認識馬路指標以及方向，以及迷路可以跟著陌生人一起走嗎？每一個人小時候都曾經歷過大人如是的諄諄教誨，這次輪到我們告訴孩子正確應對方式，就用可愛又有趣的方式進行吧。 遇到問題解決問題的能力 冰箱家族、動物們與他的朋友遇到困難了，他們到底該怎麼做呢?是要一個人用力 往前衝還是與夥伴們同心協力呢?動物們想要送他的朋友最棒的生日蛋糕，到底需 一頭熱的競爭還是想個兩全其美的方法呢?三本書都用最可愛的方式告訴你解決問 題的路上又遇上各式各樣的難題到底該怎麼辦?雖然在人生中遇到的每一樣難題都 遠難於繪本故事裡的，可是還記得嗎，解決問題除了專業能力還有更重要的是心 態，與隊友的協力陪伴。 情緒管理 小孩是不是常常對於情緒的展現會發力過猛、或是像是大兔子一樣害怕嘗試新事 物，來看看這些繪本給孩子們一點鼓勵，也給孩子一些空間去自我思考與自我發 現。而大人們是不是有時候自己也會情緒控管不佳，有時候吼著孩子要他不要吼 別人，大人不就是小孩的學習的目標嗎?記得我們自己也可以看看生氣王子與噴火 龍檢視我們自己是不是才是最生氣的那個人呢? 喜歡這次的繪本介紹嗎? 繪本是我現在最喜歡的看的類型之一 繽紛的色彩 無俚頭卻有趣的內容 可愛的方式討論稍微嚴肅的話題 以上11本皆有實體書與電子書的選擇 部分書籍購買電子書也會提供有聲書的功能 也可以告訴我你家的孩子喜歡哪一本?而你被哪一本療癒了呢? 今天先這樣 Seeeeee Youuuuuuuu ＃兒童繪本 ＃繪本故事 ＃療癒 ＃

每個人都是個小小宇宙

前幾天半夜睡了幾小時起來後，怎樣都睡不著就想說不如來生篇文章好了，然而文打完後，放下手機準備再繼續睡時，突然炸進腦海的一句話——J的宇宙自己論。 J，顧名思義就是我，而後面的「宇宙自己論」有兩種意思。 第一，我自己的宇宙，由自己闡述；反之，其他人的宇宙由其他人自己闡述。 世上的人有多少就有多少版本的人生，每個人都因為自己的經歷和過去，所以看事的角度和觀點會不同，但在面對與自己論點不相同的時候還是要尊重彼此。 總覺得在這浩瀚的宇宙中，我們出生在同一顆星球上面，同樣身為地球人的我們何必互相傷害呢？ 另外一種意思則是J的「宇宙自己論」，一種以我角度來看事情的論點。 最近喜歡看哲學相關的書籍，看到許多哲學論點覺得頗好玩的，可能也因為這樣才乍現這樣莫名其妙又可愛的一句話吧。 「Ｊ的宇宙自己論」決定把它發揚光大🤗 分享是一件好美好的事，歡迎大家多多分享自己。 會有那麼一個人，可能就需要你的一句話。

[Life x Norway] University of South-Eastern Norway 挪威東南大學

學校資訊 名稱- University of South-Eastern Norway (USN) 挪威東南大學 地址- 一共有八個校區位於挪威東南方 Notodden校區- Lærerskoleveien 40, 3679 Notodden 電話- +47 31 00 80 00 官網- https://www.usn.no/english/ 學校環境 校區主建築 教室、辦公室、食堂、圖書館都在這一棟建築裡，是我們最主要活動的地方，外層都採透明玻璃設計，校區位於鎮上相對高地，因此從建築裡面看出去風景可說是一絕 從二樓看出去 從一樓看出去 學校背面-白天 學校背面-傍晚 1st Floor 一樓涵蓋食堂、食堂外公共空間、圖書館、辦公室、文具書籍上課用品小店 這個是食堂，左邊是圖書館 食堂 小店、辦公室 食堂、公共空間 公共空間 大家會在這邊吃飯或討論事情，有時候老師也會跟學生約在這邊討論事情 整體來說一樓空間長這樣 這是圖書館 圖書館入口 一開始進圖書館長這樣 圖書館中間是挑高設計用透明玻璃，所以自然光會照進來很漂亮 圖書館座位區 圖書館看出去 一樓結束接著上二樓 2nd Floor 二樓主要是各科教室（多半為藝術工作室），像是有劇場、木工工作室、畫畫工作室、剪輯工作室、紡織工作室等，這個是二樓公共空間，中午時間大家會在這邊聊天吃飯 公共空間一隅 公共空間一隅 這也是二樓某個公共空間 二樓主要還有擺非常多的藝術作品 還有一台史坦威的鋼琴，真的可以彈的 3rd Floor 接著到3樓 3樓主要就是辦公室、會議室 會議室 會議室 週邊others 教室 紡織工作室 學校旁宿舍 宿舍裡面 宿舍廚房 宿舍房門 大家有注意到嗎，每間房間都有附滅火器，學校真的很關心大家安全，還有一個原因是挪威的房子都是木造的，所以安全上也都很小心，就連廚房的電磁爐都有設定時器，以防大家忘了關電磁爐，順帶一提，挪威水龍頭的水是可以喝的，而且非常好喝會甜甜的，跟賣的礦泉水差不多，應該是我喝過最好喝的水龍頭水了 後記 這個就是學校大致的樣貌，想記錄下來，也給大家看看挪威東南大學長什麼樣子，不得不說學校真的很漂亮，建築很現代簡約風，挪威蠻多建築都是這個色系跟風格的，與他們的自然景觀無違和融入，學校本身就是一座藝術品了，從學校看出去的風景就是挪威的河流、山，實在是很美，每天都可以在學校欣賞自然景觀，另一點我很喜歡的地方是建築外圍多採用透明玻璃，所以有非常多的自然光線可以直接透進來，整個光線打進建築的時候非常美，就像照片裡那樣，不過Notodden校區非常偏僻就是了，鎮上根本也沒人，而且學校在山上，採買需要走20分鐘下山到最近的超市，買完之後再提著重重的東西爬坡回山上，實在每天都在訓練，除了這些之外還是很漂亮，但我相信大家應該是來不了因為太偏僻了，分享給大家

moom bookshop重拾熱情找靈感好去處

對生活失去熱情缺少想法與靈感的時候，該如何發掘生活的快樂呢? 試著停下來參觀攝影書店、或展覽，靜靜地翻閱書籍，一起發現新大陸!對未來重拾熱情吧🌞 位在📍大安區街角的攝影書店moom bookshop，外觀由一面白牆搭配落地玻璃門的組合想必經過都會被這歐美式的景象所吸引，停下來紀錄拍網美照。 由於自己蠻喜歡拍攝周遭的小物，覺得一點小發現或小物件，都能替生活帶來一些靈感❤以下就是在moom bookshop拍下的詼諧有趣的照片拉~~ 彷彿訴說電車壅擠，上班厭世的心聲(放我出去QAQ~~~~~~~!!!!) 話說認真的女人最美麗!尤其是看書中的女人啊，來到這都忍不住想偷拍下朋友看書的畫面，快快請朋友幫你拍拍照吧。 這面白牆跟落地玻璃門真的很值得拍下照片，從外面看進去真的會想一探究竟裡面有什麼有趣的書籍。在工作繁忙時，停下腳步離開工作環境，轉變心境後或許能從中獲得一些啟發、靈感以及生活樂趣，分享給大家一起把無聊變有聊(抱)🥰 Info. moom bookshop 地址： 台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄16號 營業時間： 12:00-20:00 🦄Teresa芝芝の微醺半糖 IG 👉歡迎大家追蹤 支持 這是我第一篇創作者文章，希望大家喜歡幫我按個💜，也可以follow我個人IG，有分享更多吃喝玩樂、有趣的事情在貼文或限時動態唷~ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 #台北 #大安區 #書店 #攝影 #靈感#moombookshop

【Netflix片單】防疫在家看的二十五部優質電影推薦及簡介（中）

CR：《寒戰II》百度百科圖片 演員：郭富城、梁家輝、楊采妮、文詠珊、周潤發、張國柱、彭于晏、李治廷、楊祐寧 首播年份：2016年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 講述了經過「寒戰行動」後，劉傑輝雖為警務處處長，但昔日兇徒仍逍遙法外，甚至變本加厲，想要綁架他的妻兒，而他也發現身邊的同僚們並非全數皆同一陣營，許多人也處心積慮地想要搞垮別人，相互玩弄著權力遊戲‧‧‧ 十、《無雙》 CR：《無雙》百度百科圖片 演員：周潤發、郭富城、張靜初、廖啟智 首播年份：2018年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 代號為「畫家」的罪犯以印製假鈔在全球進行交易且賺取利益，引起警方高度重視，並多方尋找罪證捕獲相關人員，然而「畫家」與犯罪集團成員的身份成謎，警方在破案過程遇到了前所未有的難關及困境‧‧‧ 十一、《烈火英雄》 CR：《烈火英雄》百度百科圖片 演員：黃曉明、杜江、楊紫、譚卓、張哲瀚 首播年份：2019年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 一場石油碼頭的油管爆炸，牽連整個原油儲藏區，火勢越引越烈，剎那能帶走幾百萬條人命，威脅整個城市，危難時刻，居民紛紛逃走避難，而消防隊員在此刻卻必須告別朋友與家人們，趕赴火場。 ／ ===【西洋電影推薦】=== 十二、《刺激1995》 CR：《刺激1995》全攻略～癮科技 其他譯名：肖申克的救贖／月黑高飛 演員：提姆·羅賓斯、摩根·費里曼、鮑勃·岡頓、威廉·湯瑪斯·桑德勒、克蘭西·布朗、吉兒·貝羅斯 首播年份：1994年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 1947年，緬因州波特蘭法庭裁定銀行家安迪·杜弗倫因殺害妻子及其情夫罪名成立，進入監獄服刑後，安迪在裡面結識同樣被判無期徒刑的埃利斯·瑞德·雷丁及監獄中其他複雜的人，交情有好有壞，電影刻劃了監獄中發生的一連串暴力、痛苦、威脅等的黑暗情節，但劇情的最後，卻仍無法抹滅人類心底嚮往自由，且充滿希望、美好的一面。 十三、《阿甘正傳》 CR：《阿甘正傳》百度百科圖片 演員：湯姆·漢克斯、羅蘋·萊特·潘、蓋瑞·辛尼茲、麥卡提·威廉森、莎莉·菲爾德 首播年份：1994年 Netflix分類：16+ 劇情簡介： 講述了智商不高，求學階段屢被同儕嘲笑的阿甘，他性格純真善良、重情重義、傻氣可愛，他有著驚人的運動天賦與毅力，阿甘在阿拉巴馬州生活了幾十年，後創下了某些歷史事件。 十四、《傲慢與偏見》 CR：《傲慢與偏見》百度百科圖片 演員：綺拉·奈特莉、馬修·麥克費登、布蘭達·布萊斯、唐納·蘇德蘭、湯姆·荷蘭德、羅莎蒙德·派克、吉娜·馬隆、妲露拉·萊莉、凱莉·墨里根、茱蒂·丹契 首播年份：2005年 劇情簡介： 十八世紀末，班內特夫婦和五個女兒（珍妮、伊莉莎白、瑪麗、凱蒂、莉迪亞）一家人共同生活在英國郊外，他們屬於鄉紳階層，經濟獨立也擁有農場，但由於農場將來會由班內特先生的堂弟科林斯繼承，因此班內特夫人希望能在丈夫去世前把五個女兒都嫁出去，甚至希望把她們嫁到社會地位高的貴族世家。 十五、《秘密》 CR：YAHOO奇摩新聞 導演：Drew Heriot／執行製片人及編劇：朗達·拜恩 首播年份：2006年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 影片的核心思想為朗達·拜恩所提出的吸引力法則，以樂觀主義出發堅信：每個人都能得到自己想要的，只要你相信你能得到。影片上映同時發行了同名書籍，後《秘密》一書成為家喻戶曉的暢銷書籍。 十六、《K歌情人》 CR：《K歌情人》百度百科圖片 其他譯名：共譜戀曲／冧歌有情人 演員：休·葛蘭、茱兒·芭莉摩、布萊德·嘉瑞特 首播年份：2007年 Netflix分類：13+ 劇情簡介： 艾力斯·佛萊契是八零年代紅極一時的樂團成員，但如今已過氣，只能接一些小活動，此時當紅年輕歌手柯拉向他邀歌，她希望佛萊契能在數天內寫出一首名為「Way Back Into Love」的歌曲，佛萊契很開心，決定把握機會重返樂壇，然而早已多年沒有創作的他，在開始時就遇到了瓶頸，某次，他意外發現來幫自己照顧植物的女孩蘇菲·費雪，她隨口哼出的歌詞讓佛萊契驚豔‧‧‧ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

書籍搜尋結果

《好情緒空間整理術》觀後感

《好情緒空間整理術》觀後感

增加設計作品的完整，你需要...這網站的幫忙

增加設計作品的完整，你需要...這網站的幫忙

看影片學習的確有目不轉睛的效果

看影片學習的確有目不轉睛的效果

加拿大旅遊｜卡加利三天兩夜自由行，值得拜訪的超現代城市 Calgary, Alberta

加拿大旅遊｜卡加利三天兩夜自由行，值得拜訪的超現代城市 Calgary, Alberta

簡單～就是我的相處之道

簡單～就是我的相處之道

【生活】推薦11本繪本與家中小惡魔共讀的床邊故事X大人們的舒壓小物

【生活】推薦11本繪本與家中小惡魔共讀的床邊故事X大人們的舒壓小物

每個人都是個小小宇宙

每個人都是個小小宇宙

[Life x Norway] University of South-Eastern Norway 挪威東南大學

[Life x Norway] University of South-Eastern Norway 挪威東南大學

moom bookshop重拾熱情找靈感好去處

moom bookshop重拾熱情找靈感好去處

【Netflix片單】防疫在家看的二十五部優質電影推薦及簡介（中）

【Netflix片單】防疫在家看的二十五部優質電影推薦及簡介（中）