荷蘭 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.7｜Alkmaar起司市集、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮

荷蘭 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載EP.｜

旅遊日期：2019/05/29～06/02 這是一趟一對母女，一人手上盤纏只有10萬，靠著自己的腳步（自由行），環遊歐洲30天的旅程，走過了6大國9大城市：現在還不能出國，就先讓我們用眼睛旅遊吧！ 🇫🇷 法國。巴黎 🇧🇪 比利時。布魯塞爾 🇳🇱 荷蘭。阿姆斯特丹 🇩🇪 德國。科隆、法蘭克福、慕尼黑、柏林 🇨🇿 捷克。布拉格 🇭🇺 匈牙利。布達佩斯 第三站，荷蘭。阿姆斯特丹。 人生第一次前往歐洲，此次旅程是與媽媽兩人獨自規劃自助旅行，一個月的時間走遍了法國、比利時、荷蘭、德國、捷克、匈牙利，一個月的時間說短也不短，說長也不長，出發前還在猶豫我們是否真的能完成這趟有點漫長的旅程，直到最後一天要離開歐洲回臺灣，我們才不可置信地驚覺，我們竟然獨自完成了這趟小環歐自助旅程，每當回想起此次旅程的點點滴滴，都覺得猶如一場夢境般，不可思議，難以忘懷。 荷蘭行程總覽 第一天：從比利時🇧🇪 搭客運前往荷蘭🇳🇱 第二天：北海小漁村一日遊：Edam艾登→Volendam沃倫丹→Marken馬肯 第三天：Alkmaar起司市集→贊斯堡風車村→贊丹童話小鎮 第四天：阿姆斯特丹市區一日遊：荷蘭國家博物館→亞伯特市集→水壩廣場→尿尿小童薯條→搭船遊運河→安妮之家 第五天：前進德國🇩🇪 第三天行程｜Alkmaar 起司市集→贊斯堡風車村→贊丹童話小鎮 Goedemorgen 這天是我們在荷蘭的第三天，荷蘭行程的第二天，這天要往阿姆斯特丹的西北方向玩，有三個景點從遠到近，分別是Alkmaar、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮。交通部分一樣是用ARTT三日卷，ARTT詳細介紹可觀看荷蘭第一集，但Alkmaar不在ARTT使用範圍！使用ARTT前往Alkmaar有一個省錢方法，ARTT西北方的使用範圍只到「Uitgeest站」Alkmaar在「Uitgeest站」的更北方，所以先使用ARTT到「Uitgeest站」刷出，再買Uitgeest往返Alkmaar的來回票刷入來回票票價€8.8，買來回票會比買兩張單程票便宜，因為荷鐵買票都會再加收€1的紙本處理費，所以買兩張單程票就會比來回票多€1。 📍 Alkmaar 起司市集 這天主要的行程是Alkmaar起司市集，其他兩個景點是剛好順路可以一起走完，Alkmaar起司市集不是每天都有，只有每年4月至9月的星期五上午才有，這景點是看食尚玩家時看到的，覺得起司拍賣大會這活動很有趣，剛好我們去的時間有就把它排入行程中。 YouTube影片有教如何搭荷鐵、買車票、前往Alkmaar起司市集路線和分享市集現場氛圍，有興趣的朋友可以觀看！ 🇳🇱 Alkmaar 起司市集 🇳🇱 📆 日期：每年4月～9月 ⌚️ 時間：每週五10：00～13：00 🚆 交通：荷鐵「Alkmaar」站 📍 SOEPP 🍴 SOEP groot 湯 大份 €7.5 這家餐廳是我們在Alkmaar起司市集附近臨時找的午餐，安排行程時沒有特別規劃一定要吃哪一家，就到當地隨緣找找，我們就找到這家在Google評分有4.7分的蔬食餐廳，提供未來來Alkmaar旅遊素食朋友早午晚餐選擇，此家餐廳風格屬居家隨意風，充滿悠閒隨意氛圍。 我點的餐點是番茄濃醬湯，可以直接當湯喝也可以當作抹醬塗抹在麵包上，我媽點的是麵包沙拉，麵包上充滿生菜沙拉水果香料乾貨等，感覺很有機健康，缺點就是歐洲麵包都偏乾硬，解法就是搭配醬湯享用，菜單是荷蘭文看不懂應如何點餐？可以拍下菜單在google翻譯用照片選字翻譯，有些語言可以相機直接翻譯，或是拿在google地圖找到的餐點圖片，詢問店家這是菜單裡的哪一道料理看圖點餐的概念，兩種出國旅遊點餐方法提供給各位！印象餐廳樓上還有B&B，早餐就在樓下餐廳吃。 🇳🇱 SOEPP 🇳🇱 📍 地址：Hekelstraat 31, 1811 BL Alkmaar ⏰ 營業時間：08:00~22:00 SOEPP 官網：https://soepp.nl 📍 Zannse Schans 贊斯堡風車村 贊斯堡風車村是荷蘭看風車熱門景點，若規劃來荷蘭只會去阿姆斯特丹的朋友，想要欣賞荷蘭風車，最近的就是贊斯堡風車村，若規劃去荷蘭南部海牙或鹿特丹的朋友，想欣賞風車可以去小孩堤防，也是一個欣賞荷蘭風車的熱門觀光景點，贊斯堡風車村也有一家米菲兔紀念品店，米菲兔真的超可愛的，讓人超級心動，可是價格超級不可愛讓人好猶豫，所以在贊斯堡風車村還是沒有買，最後是隔天去阿姆斯特丹市區時，實在是忍不住就去米菲兔的專賣店，然後逛一逛思考好久最後還是買了，米菲兔超可愛的買了後一點都不後悔。 🇳🇱 Zannse Schans 贊斯堡風車村 🇳🇱 🚆 交通：荷鐵「Zaandijk Zannse Schans」站步行15分鐘 📍 贊丹童話小鎮 贊丹童話小鎮有點像可愛風戶外賣場，從車站、市政廳、Inntel Hotel、購物街都長得很童話很可愛，有名的 Inntel Hotel 風格猶如顛倒屋，購物街有美食餐廳、當地有名牌子店家，可順路花一點時間來這拍拍照！ 🇳🇱 Zaandam 贊丹童話小鎮 🇳🇱 🚆 交通：荷鐵「Zaandam」站 YouTube 影片 【荷蘭 ep.2】10萬玩歐洲30天 (十一) Alkmaar 起司市場、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮：https://youtu.be/kt1FdZJ126w 第四天行程｜阿姆斯特丹市區一日遊 Goedemorgen這天是我們在荷蘭的第四天，荷蘭行程的第三天也是最後一天，明天就要收拾行囊前往下一站德國，最後一天行程主要是在阿姆斯特丹市區，一路上會前往荷蘭國家博物館、逛亞伯特市集、水壩廣場、吃尿尿小童薯條、搭船遊運河最後參觀安妮之家，個人不怎麼喜歡週末的阿姆斯特丹，可能放假都出門放鬆整個街上都充滿著臭臭的大麻味！大麻在荷蘭滿普遍的，大街上有很多家大麻咖啡店coffeeshop，裡面有賣大麻各種產品，如大麻太空蛋糕、大麻布朗尼、大麻餅乾和大麻馬卡龍等產品變化多樣，café才是指一般咖啡店，所以在荷蘭若想去咖啡店別看錯嘍！ 📍 荷蘭國家博物館 荷蘭國家博物館這一區域充滿許多博物館，其他如有梵高博物館、現代美術館及市立博物館等，我們會來這邊其實主要目的不是來參觀博物館，原本是想與位於荷蘭國家博物館前的全球最夯打卡地標I Amsterdam拍照，但沒想到去的時候沒有看到，後來查原來早已經被拆掉，最後我們就走走散步逛文青文具店，然後再到米菲兔專賣店購買米菲。 🇳🇱 荷蘭國家博物館 🇳🇱 🚇 交通：地鐵「Vijzelgrach」步行6分鐘 📍 亞伯特市集 亞伯特市集很好逛，很長一條街充滿各式各樣的商品，有小吃美食、日常用品書籍、衣物飾品包包帽子、紀念品店等，可以安排個一至兩小時在這邊。 🇳🇱 Albert Cuyp Market 亞伯特市集 🇳🇱 ⌚️ 營業時間：09：00～17：00 🚷 週日休息 🚋 交通：電車「Frederiksplein」走6分鐘 📍 Rudi’s Original Stroopwafels 🍴 Original Stroopwafel 原味 €1.5 🍴 Chocolate Original 巧克力口味 €2 Rudi’s Original Stroopwafels 鬆餅餐車位於亞伯特市集裡面，主要現點現做Stroopwafels，車前平台也有販售已經做好的，但是這家有賣比較貴快五歐，之後在超市看到一袋才兩歐，Stroopwafels是荷式鬆餅，由兩片薄且脆的鬆餅夾著含有紅糖的麥芽糖漿，巧克力口味是在原味鬆餅上塗抹巧克力醬，此鬆餅可以現點現做，也可以購買已做好裝成一袋的成品當做伴手禮帶回台灣，在當地超市也可以買得到，買回去可以搭配熱茶或熱咖啡享用，就把鬆餅蓋於杯上讓熱氣將餅中的糖漿融化也使鬆餅變比較軟，此為荷式鬆餅的傳統吃法，比直接單吃鬆餅好吃一百倍。 🇳🇱 Rudi’s Original Stroopwafels Albert Cuyp Markt 🇳🇱 📍 地址：Albert Cuyp Straat t/o 182 Stand 134, 1073 BL Amsterdam ⏰ 營業時間：週一至五11:00~17:00／週六10:30~17:30 🚷 週日休息 Original Stroopwafels 官網：https://originalstroopwafels.com 📍 水壩廣場 🇳🇱 Dam Square 水壩廣場 🇳🇱 🚇 交通：地鐵「Rokin」站 📍 尿尿小童薯條 🍴 小份€3.4、中份€4.4、大份€5.4 🍴 番茄醬 ketchupke €0.9、荷蘭美乃滋 Mayo €0.9 尿尿小童薯條位於鄰近阿姆斯特丹中央車站那一帶，從中央車站步行只要四分鐘，招牌是藍色的尿尿小童，這家是外帶店沒有內用座位，室外有薯條造型的站位桌，桌下黑色圓桶是垃圾桶，購買後可於路邊站著享用或邊走邊吃。 薯條份量有大、中、小，沒有附醬料要另外加，醬料選擇總共有24種每種€0.9，最常也最普遍安全的是番茄醬，但這邊當地人流行加美乃滋Mayo，荷蘭美乃滋Mayo依成分稍微不同又可分六種口味，油成分不同分三種Vegan素的／Vlaamse 85%／Zaanse 80%，其他還有Truffel松露／Pesto香蒜／Mosterd芥末三種，當下來不及查各個Mayo是什麼意思就隨便選了一個，薯條沾美乃滋真的滿特別的，若有機會來一定要嘗試看看。 我們兩人薯條只買小的一份，小份的份量就很充足吃完超級飽，另外這家的價位有一直在漲價，現場價格跟我出發前查得不一樣，之後要去的朋友價格要再注意一下。 🇳🇱 Manneken Pis Damrak 尿尿小童薯條 🇳🇱 📍 地址：Damrak 41, 1012 LK Amsterdam ⌚️ 營業時間：10:00～21:00 Manneken Pis 官網：https://www.mannekenpis.nl/nl 📍 阿姆斯特丹運河遊船1小時 來阿姆斯特丹旅遊搭船遊運河是必做項目，運河旁有很多家船商公司，依設備套裝行程內容不同價格很多樣，我們買的這家原價要16歐限時特價9歐，從下方的網址可以得到何時特價的資訊以及購票教學，線上購票後下載印出購票憑證至現場船商購票櫃台換票，搭船及換票處皆在出中央車站右手邊附近，看到Lovers招牌就是，當天差不多接近要搭船的時間去換就好，票上會押日期及時間。 若夏天來阿姆斯特丹旅遊，搭我們買的Lovers這家的船，一定要避開正中午太陽特大時，因為這家的船屋頂是透明的會很曬，一路上船長會用英／荷語解說周圍建築，聽不懂沒關係座位旁有中文解說可以用耳機聽，上船時會發耳機下船時耳機要回收，座位兩側各三排，每六人面對面中間一桌子，桌旁有多國語言解說機，發的耳機很長就算座得比較遠還是可以使用。 🇳🇱 Lovers Canal Cruises 🇳🇱 💰 費用：€8.99（現在漲價原價為17歐） ⌚️ 使用時間：11:00～17:00（提前20分鐘抵達搭船地點） 何時特價及購票教學文章：https://hoyaplanet.pixnet.net/blog/post/214932558 📍 The PANCAKE BAKERY 🍴 Bacon and Apple Pancake €3.4 這家餐廳食尚玩家背包客十萬環歐那集莎莎和永烈有來過，我們會來這家吃也是因為莎莎來過覺得好吃才來，這家很厲害的是他的鬆餅有非常多種口味，甜的鹹的都有，我們點的口味很特別是培根蘋果口味，滿好吃的份量也很大份，每桌都有一壺楓糖漿可依個人口味喜好加上。 🇳🇱 The PANCAKE BAKERY 🇳🇱 📍 地址：Prinsengracht 191, 1015 DS Amsterdam ⌚️ 營業時間：週日至四09:00～20:30／五六09:00～21:00 The PANCAKE BAKERY 官網：https://pancake.nl/en 📍 安妮之家 Anne Frank Huis 有看過電影安妮日記或生命中的美好缺憾應該會對這個景點感到有興趣，展覽裡面完全不能拍照及錄影，展覽內容大致上盡量保留安妮一家人當時的空間及建築家具模樣，可因原本空間就較小又有動線及展覽空間的限制，許多空間是以照片方式展示，爬走書櫃後面狹窄陡峭的樓梯體驗是有的，購票方式採官網線上預約購票無法現場買票，票價有變貴當時我買€10.5現在查要€14，參觀時大件背包行李需寄放於一樓櫃檯，掃描票卷上的QRcode進入展區，導覽方式使用語音導覽機，語言沒有國語、韓語，有英語、日語、法語、德語等九種語言。 🇳🇱 安妮之家 Anne Frank Huis 🇳🇱 📍 地址：Westermarkt 20, 1016 GV Amsterdam ⌚️ 營業時間：週一至四09:00~20:00／五至日09:00~22:00 💰 門票：成人€14／10-17歲€7／0-9歲€1（皆包含€1預約費）須先預約 Anne Frank Huis 官網：https://www.annefrank.org/nl/ YouTube 影片 【荷蘭 ep.3】10萬玩歐洲30天 (十二) 阿姆斯特丹、亞伯特市集、水壩廣場、尿尿小童薯條、搭船遊運河、安妮之家：https://youtu.be/Pha2n1IiqMU 荷蘭紀念品分享 茶包2個 €2 荷蘭腳踏車鑰匙圈2個 €5 書籤＋明信片2張 €4.5 米菲兔娃娃 €15 荷蘭旅費明細 🏠 荷蘭住宿4晚：$3745 🚇 荷蘭交通： 💰 參觀門票： 🇳🇱 荷蘭戰利品：€26.5（$954） 🍔 飲食餐費4天：$2000 🈴 總計 台幣$9810／人 荷蘭 阿姆斯特丹系列｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's 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正常人的條件 굿바이동물원

#正常人的條件#굿바이동물원作者｜#姜泰植#강태식譯者｜#胡椒筒@hoochootong.translator類型｜#文學小說#翻譯文學#韓國文學讀感｜「想哭的時候，我就剝大蒜。」這句話是這本書的開端，也就是主角被公司裁員後接的第一份工作：剝大蒜。接二連三的『副業』，也就像是我們所稱的臨時工，填滿了主角的生活，他也難以找到一份穩定的工作。「我以為只有在大企業上班才算是好好做人。只有這樣才能住公寓、開私家車，每個月還能給父母寄生活費盡孝，我以為這就是做人的基本生活。真正可怕的是不能好好做人。」這大概就是普遍人對於生活最平凡的想像，但是卻又艱辛、有些遙不可及。看這本書的時候真的有非常多的段落讓我捧腹大笑，是真的笑出聲音來的那種，內容雖然有些荒誕，但是卻又彰顯了現實社會的無奈，其中一段說到主角和妻子到動物園遊玩，因為肚子餓想吃老婆手中的零食，卻硬生生的被拒絕，心中油然升起『羨慕極了那些坐享其成，有吃有喝的動物。』這也是讓主角感到自己比動物還不如的原因。（有時候我也很羨慕我的兩隻爽貓🥲）「世上的事似乎只有兩種，一種是能做的，另一種就是做了也不會成功的。」雖然笑聲不斷，但也出現很多讓我感到鼻酸的內容，中間主角遇到許多人，大家都面對不同的困境，處理的方式也有所不同，各種境遇都不勝唏噓。出社會後要面臨的難題真的越來越多，凡事都離不開錢，即使懷抱著夢想，卻也很難不對現實低頭，如果真的無法苟活的那一天，無法成為人也許是剩下的唯一解。這本書這麼好看，如果拍成劇或是電影，肯定精彩可期。出版日期：2021/07/28#妮啵閱讀#妮啵手寫#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#韓國小說#生活#現實#方言文化@babelbook2021#感謝方言文化邀約#妮啵試讀 「世上的事似乎只有兩種，一種是能做的，另一種就是做了也不會成功的。」你有失敗的經驗嗎？我仔細想想，自己好像沒有特別深刻的失敗經驗，雖然好像沒有多麼成功過，可是不成功對我來說也不會感覺到失敗。像是求學時期就算考試考不好，也不曾難過，只要不會被當我就心滿意足。（要求太低了吧？）比賽沒有晉級，雖然難過但是還是對於過程很開心，也不會放棄繼續練習。應該算是滿樂觀的吧？過著隨性但不隨便的人生，想要的就努力爭取，就算沒得到也不用傷心。文｜#正常人的條件筆｜#斑馬筆#書籍推薦#妮啵手寫#手寫#手寫字#閱讀#成功#失敗#人生語錄

韓劇《屍戰朝鮮》/ 朱智勳拯救喪屍之下的腐敗王朝。

韓劇《李屍朝鮮》/ 朱智勳拯救喪屍之下的腐敗王朝。

2019年開播第一季，受到熱烈的迴響後，再2020年推出的第二季，一季六集。 本劇改編自網路漫畫《神的國度》，由朱智勳、柳承龍、裴斗娜等人主演。 劇情背景為16世紀末的朝鮮，遭日本入侵後政治動盪不安，王世子李倉（朱智勳飾）想見臥病在床的父王，卻遭到王妃等宮人，為了察覺真相而尋找醫治父王的醫員，卻意外發現在全國逐漸擴散的一場瘟疫危機⋯⋯ 活屍題材也是韓國常見的題材，但大眾會開始會對類似的題材感到疲乏，因此更加考驗編劇和導演在拍攝及編排運用的技巧。 而本部可說是將活屍題材及古裝完美融合的一部劇，將背景設定在政治動盪、人民刻苦的時代，從一場瘟疫反諷執政者的貪婪。 因為編劇將角色定位的很明確，每個人都自己所處的崗位扮演著重要的角色，所以劇情的走向不難猜也不複雜。 雖然一二季的導演為不同人，但在拍攝手法上沒有太大的反差，駭人的活屍動作場面到古裝的風塵背景都成功地展現出。 朱智勳所飾演的李蒼，他不想和宮中的人同流合污，決心當個為了人民挺身而出的一名勇士，而我認為結局也是給予這個角色完美的詮釋。 「要先懂得保護自己，才有能力幫助他人。」 他不只選擇和活屍戰鬥同時也反抗著王朝的傳統及命令，他選擇做對的事而非有利的事。 本劇和以往的戰爭災難片差不多，一樣說著政治、權力、人性，若是活屍或是古裝題材的粉絲，這部的確值得一看。 ＿ 主觀分數：7.8/10分 （活屍我還好，但真的蠻會拍的） ＿ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #屍戰朝鮮 #netflix #韓劇 #朱智勳

#6 我是一個很常做 #預知夢 的人

我是一個很常做 #預知夢 的人

國中時有一年在蘇澳親戚家過年，那夜在擁擠的港邊小屋裡，夢到自己在一個深咖啡色的木雕古堡教室裡念書，眼前的書櫃有著歐式雕花，牆上還有中古世紀的畫像，夢境裡的自己並不知道地點是英國，也猜不出自己幾歲。大學後到英國念書，某日午後，在Eastbourne小鎮上的古堡學校中的一間教室上課，老師是白髮蒼蒼戴著銀色框框眼鏡的有趣老先生，眼前閃過的瞬間，想起小時候的夢境，重疊在一起幾乎與真實一致。後來很常夢見一些人生橋段，一直將這些記憶歸類為預知夢，真的發生通常都是幾年後，開始養成習慣，在夢裡提醒自己，醒來時要以文字記錄下來。 如果這也是如往常的預知夢，也許可以猜測未來的自己，安居在一個會下雪的國家，似乎過得平靜安穩。 2018.10.10的午後 這大概是近年做過最清楚的預知夢了，有種真實的預感，只是未知發生的日期。15天防疫旅館中，正好與自己好好對話，回顧一些過往的日記與圖片，想想，上回那場夢後，經過三年的人生藍圖確實在疫情中有大幅度的修改，因此，想起這場夢境的真實度，還是從夢裡得到一些解答，對未來的未知有許多好奇與期待。 美夢易醒 2018.10.10 午睡時夢見此生幾乎沒見過的極致雪地美景。 夢裡的場景是一個屬於我的室內空間，門外面還有其他類似客廳的空間，所以，應該是完整個家。夢中的自己狀態很自在，像是午後休息時段，室內燈光溫暖，裝潢是米色的，有白色毛地毯，右手邊有一台鋼琴，左手邊是類似沙發可休憩的區域，鋼琴旁有一大面非常寬的橫向白色大窗戶，可向外上推，是歐美國家的窗戶做法，望出去可看見美麗且安靜的窗外景。畫面的遠端有一條沿著水邊的街道，是都市的畫面結構，有著一排沿著河或湖邊的街燈，靠近我窗前的是一片湖水（或河）無法分辨，似乎房子是靠近水邊的地理位置與結構。 夢裏的自己正在鋼琴右邊翻找著一本日本音樂家的樂譜（最近確實在練習的是阪本龍一的樂譜），撇見窗外剛下完雪，滿地灰白色的雪景，從遠道近的整排街燈開始亮起暖黃色的光線，從沒看過這樣浪漫美麗的靜謐景色。當下念頭想拿手機拍下instgram動態分享，但想先翻找那本樂譜再來拍照。過了好一陣子，一抬頭，窗外已天黑，沒有拍下剛剛那片像油畫的灰白藍色景緻。走近窗邊，往窗戶下方的近景望，看見有其他路人家庭帶著小孩，穿著羽絨衣物，在快融化的雪地跟水波上遊玩，整片白色的結冰已經融化成水，靠近窗邊的水面有著大片的水紋波動在月光跟街燈下折射。 忽然有群人走進這類似琴房或書房的空間與我對話，開玩笑要聽一首玩票性質的鋼琴彈奏，與夢裡那群不知是朋友還是什麼角色的人們互動對話後，就醒了。真的想把夢裡那片美景拍下來，醒來後便無法為夢境留下證據，只能在找時間把它畫下了。 好奇心的延伸 - 螺旋時間 為了解讀我的預知夢，應該說是，更了解，但無法真的解答，所以開始找尋其他能夠對應的科學資料，找到美國Saybrook University的心理學教授Stanley Krippner博士的著作，這是一本多作者的合力書籍《Dream Telepathy：Experiments in Nocturnal Extrasensory Perception 夢境實驗室：夜間的超感知覺經驗》書中以實驗室的科學研究，證實做夢者確有 #心電感應 能力。Stanley Krippner在他的研究中提過：「大多數西方人是在不同的時間標準之下於生活和經驗中遭遇量子事件。我們對於時間的瞭解是『過去、現在、未來』，但量子力學提出的是一種不同的時間概念。」 在研究預知夢和薩滿教時，他在北美原住民文化中發現，許多的原住民認為時間的流向形成一個圈，並且一圈一圈的形成一個螺旋，這樣的觀點裡，人類是住在Long Body (長久的形體)之中，不會因軀殼邁向盡頭而只有死亡的結局，人類的形體是存在同時包含著他人和自然的特性，因此生死所有事，都是一起發生的。對於北美原住民來說，能夢到關於未來的事，是很稀鬆平常的。關於心電感應，是否為第五維度的空間秘密，又讓我無法停止好奇心地往更多關鍵字找尋。 分享Stanley Krippner與 Montague Ullman兩人在1971於紐約與樂團Holy Modal Rounders在一場音樂表演中的心電感應實驗，並與多媒體藝術家Jean Millay一同完成該計畫。紀錄網址http://dozin.com/esp/thedream.html （STANLY KRIPPNER, Ph.D.CHARLES HONORTON andMONTAGUE ULLMAN, M.D的研究論述） #預知夢 #夢境 #心電感應 #五維空間 #Krippner #HolyModalRounders #JeanMillay

育兒好書分享∥抓狂父母拯救計畫∣教育不再是孤軍奮戰，陪伴孩子一起成長！

唉，提起親子教育這件事，相信大部分的爸媽都很頭痛，不懂得如何與孩子溝通，總是用錯方法，其實現在有很多相關的育兒書籍，可以提供給新手爸媽一些關於親子教養方面的資訊做為參考，今天就來分享這本好書：《抓狂父母拯救計畫》。 為什麼爸媽會覺得小孩難教？其實每個孩子都是未經打磨的寶石，從出生開始，會隨著環境、照顧者的言行、情感刺激、語言學習……等因素決定孩子成長的方向，無論希望孩子長大後會是什麼模樣，都應該要從家庭教育著手，從小訓練及培養各方面，為孩子訂定規則與目標，方能讓孩子一步一腳印的成長。 面對孩子，其實我們更需要換位思考，才能了解孩子的想法與心思，如果一昧地以大人姿態，去強硬的要求孩子，那麼只會適得其反，或許有些孩子表面順從，但心裡難免造成陰影，這樣的結果，都不是家長樂見的。 這本書可以說是抓狂父母的一根浮木，對於親子溝通有許多範例指導，對我而言，面對孩子最難處理的就是正向教養，在孩子不受控的時候，我該如何壓下自己的情緒，用更有效的方式來教育孩子正確的觀念及做法。 書裡告訴我，如何培養孩子正確的時間觀念，也就是守時守約，時常跟孩子約定好玩玩具的時間，等到時間一到，孩子開始出現各種賴皮狀態，這時候很難不發火對嗎，但是正向&換位思考很重要，當我在追劇時，同樣很不希望被其他人打斷啊，更何況沒幾歲的孩子呢。 《抓狂父母拯救計畫》中除了列舉幾項孩子最容易發生的狀況，加以引導外，讓我覺得最特別的是，每一個章節中還會有給家長的作業，家長可以看完每個章節後去實際運用到生活中，並在作業中記錄下來，父母與子女溝通狀況越來越好，就能慢慢看到孩子與家長共同進步的改變，很特別吧！ 每個孩子都是獨特的個體，當然未必全盤照書養就可以，書中的範例主要還是在提供正向觀念，以及作者實際的做法給家長參考，只要用愛灌溉，我相信孩子都能感受到的，想要擁有良好的親子關係，真的要以身作則，從自己開始改變。

貳零即將滿一歲了

這一年真的是累到不知從何說起，身體、精神、情緒、外觀無一不累，連家裡都看起來累了，因為無法時常打掃。 **閒聊一下，從懷孕到產後育兒，身體都會有各種不適，推薦閱讀頭薦骨療法的書籍，睡前讓身體啟動自我療癒，睡醒後神清氣爽，不適感消除不少。**在生下貳零的那一刻起，我的生活就此改變，整天就是圍繞著小孩，line群組都變成媽媽群，時常在聊的對象都變成媽媽們，沒有小孩的朋友就漸漸不愛跟我聊了，與親友們的話題都是小孩。什麼時尚？新歌？與我無關，我都在研究猛長期和副食品。 連結婚都沒有如此大的改變，這是一個感覺把自己縮得很小的大改變，因為小寶寶太需要照顧，讓媽媽無暇自顧，連餵飯時想看個電視，都擔心讓寶寶眼睛看到藍光😆 若可以重新選擇，我會生小孩嗎？即使累爆，我的答案仍然是會，我喜歡和人建立深刻的情感連結，黏膩一點沒有關係，所以我很多時候的課題是放手，跟小孩這樣緊密，反而有種安心感。 想到未來，不知寶寶的身體就是否會健康？個性脾氣如何？是否好教？人生是否順遂？還是不免感覺害怕，不過未來的事現在想也沒有用，安慰自己只要把現在過好。

韓影《緝兇48小時》/ 2005年車勝元及申河均主演的推理懸疑片。

2005年在韓國上映的推理懸疑片，由車勝元、申河均等人主演。 一名貌美的女子在飯店房間遭受刺殺而身亡，同時警方立刻逮捕了嫌疑人（申河均飾），並開始偵查辦案，而另一邊電視台決定48小時轉播著警方調查的過程⋯⋯ 雖然步調不算是特別快的一部片，但是因為整體塑造的氣氛不算沈悶，穿插著不少有趣的對話和互動，所以不至於讓人看不下去，該有的演技和爆發力都有，申河均真的很會演。 以偵查辦案的懸疑片來說，劇情的編排算是不錯，該有的爆點和反轉都有，角色不算少但不會太過於複雜，又不會太過無聊，敘述簡單直述慢慢解開謎團。 雖然我覺得最大的反轉有點牽強，但若不要太過刁鑽的話，其實整體來說會是不錯的作品。 - 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #緝兇48小時 #電影

《疫情生活》閱讀書單分享

繼上次跟大家分享的疫情生活工作part，今天想來跟大家聊聊閱讀這件事，有人說閱讀是一種提升內在能力的事，但我覺得與其把它看成是進修，對我而言，反而更像是一種與自己對話的過程。為什麼呢？那就讓我們進入今天的主題吧！ 我認為，在不同時期內心渴望得到的養分（資訊）都會有所不同。 在求學時期，可能會為了學業或是興趣，閱讀一些跟課業相關或是可以讓自己放鬆的小說、漫畫、雜誌等等，但出了社會後，除了繼續進修外，你有反思過自己挑選其他類型的書籍背後的原因嗎？ 有好長一段時間，我都偏向挑選心靈勵志類的書籍來閱讀。 也想不起來是從什麼時候開始，好像是即將要從大學畢業到步入職場的時候吧！在書店閒逛的時候，總是會看看心靈勵志類的排行榜，也可能是因為大環境的影響，近年越來越提倡了解自己、跟內心的自我溝通，或是冥想、靜坐的議題。像是阿德勒心理學派也是近幾年內爆紅，以及一些心靈雞湯，像是Peter Su等等的作家，這些透過文字傳遞給我們的溫度，總是很容易觸動人心。 在庸碌的生活中，極快速的步伐，容易讓身心靈喘不過氣。 生活在一個資訊超爆炸的年代，事事講求效率的環境，讓我們好像忘了一天只有24小時 (如果可以，我真的很想要一天有48小時，因為這樣可以睡16小時XD) 多工已經變成一種常態，久而久之，那些負面的情緒及心理壓力日漸積累，成了心裡的負擔，上班時間忙炸，下班時間就變得珍貴，瘋狂玩樂想獲得點補償，每個平日捨不得睡的夜晚，隔天早上鬧鐘一響恨不得今天是假日，等到假日來臨，又玩到一個日夜顛倒。就這樣，周而復始，不斷循環著。沒有好好的休息，報復性的玩樂補償心態，某一天，可能就把自己壓垮了。 那，閱讀真的可以紓解壓力嗎？ 嗯，這個問題，我不能跟你掛保證。 因為我本身是很愛看書的人，我覺得閱讀是自己的事，有時候看看筆記社團團友們分享的筆記，我也會分享給友人，但是我還是覺得每個人對於文字感受到共鳴點不盡相同，會touch你的，不一定會touch到我。所以我要買書前，都會看看封面封底的介紹文，或是上網看看一些大綱，再決定這本書吸不吸引我到要購買的程度。至於紓壓嘛～如果你是因為看到我的標題才決定要點進來的，那想必你也是個愛閱讀的人吧！所以下面介紹的書單就提供給大家參考～ 希望不論是在紓壓上或是提升自我、更了解自己的層面上，可以給你們一點幫助囉！ 璿小姐個人私心推薦閱讀書單 心靈雞湯類 自我提升類 推理小說類 以上就是璿小姐分享的閱讀書單，其實閱讀的世界真的大到無法想像，什麼類型的書都有，所以如果你也有想推薦給璿小姐的書，也歡迎留言分享給我唷～ #防疫生活 #閱讀 #心靈勵志 #斜槓 #自我提升 #推理小說 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩popdaily 創作者計畫 👩璿小姐FB加進來 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

越是平凡越感動人心——韓劇原著《大白天的戀愛》寫出你我的日常

不知道你有沒有過這種經驗：有一些人生故事看起來細微，但卻刻骨銘心，想和人分享，又覺得不是什麼大不了的事情，只是在自己的心上從此烙下深深的刻痕了，或許永遠不會被理解，但自己一直知道它多有份量。 那種「只對自己有意義」的事情，最終都會不斷累積，形成自己未來的模樣。 有些人不能理解這些年的改變是為何，但也正因為旁人無法理解，獨自面對那些事情時，所有的細節都變得好大好大，慢動作一般被重複播放，像是一個人看著只有自己在乎的賽事，每一次吶喊、尖叫、歡喜、失落，都概括承受。 金錦姬的文字便是如此，《大白天的戀愛》寫的不是灑狗血的男歡女愛，而是由多篇平凡的故事累積而成。 我們的人生不也是這樣嗎？ 電影《刻在你心底的名字》說，「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」然而觀影的往往只有寥寥幾人，會為此流淚的更是少之又少。人生百般滋味，只有親自嚐過的人才明白。 所以在看這本書時，情緒的起伏並不大，說白了，也都是發生在你我身邊的故事而已；然而最迷人的難道不是如此嗎？ 能夠在平凡裡發現細節，其中之感動，將勝過全世界最轟動的劇情。 金錦姬厲害之處在於書寫每個人物都能精確到位，從青春期男女、中年離婚女子到降職的公司男職員，一個個都極其貼近日常；但在這種「貼近」背後，所需要的是對這些族群深刻的了解。 我總是在想，作者為何彷彿真的過上這麼多種人生，將其描摹得如此到位？ 或許這就是得過諸多獎項、此書也被翻拍成同名電視劇的厲害之處吧！ 非常感謝臺灣商務印書館提供兩本書要送給讀者們，如果你在以上文字中找到共鳴，歡迎你參加抽獎活動，或是直接點選連結購買書籍！（此書已經在7/30正式上市囉！） 🌟抽獎請至：https://www.instagram.com/p/CR8umcSpLWf/?utm_medium=copy_link 《大白天的戀愛：我的世界布滿你走過的足跡，縱使你已遠離》購書連結： 🔗臺灣商務官網： https://lihi1.com/6qkh6/shuyu.minmin 🔗博客來：https://lihi1.com/jLVW3/fb 誠摯推薦大家以購買支持這本好書！ 文字｜ #書宇 、 #大白天的戀愛 底圖｜ #lazyshare 出版社｜ 臺灣商務印書館 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #影劇 #韓劇 #電視劇 #書籍 #書 #臺灣商務印書館 #推薦 #好書推薦 #故事 #戀愛 #愛情 #金句 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #kdrama #reading #books

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格　最後的獨角獸

嗨！大家好我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 不知不覺疫情爆發後也過去兩個月了，即將解封的消息是否讓大家有精神為之一振的感覺呢？其實疫情剛開始胖K還想說都窩在家，應該能夠產出許多作品來和大家分享，但事實是隨著時間的過去，胖K的靈感和耐心也漸漸在無趣的生活中消磨殆盡。因為胖K習慣到可接觸人群的咖啡廳寫作，在充滿人的空間中，我反倒能找到自我內在的平靜，當然有一部份原因是在家只想賴在舒服的沙發上，而這就導致胖K幾乎沒寫出甚麼好的作品，心靈一直處在一個焦慮和煩躁的狀態，期間我也嘗試過許多不同的方式想改變，不過總是三分鐘熱度就結束了... 在各種為自己的糜爛找藉口後，胖K終於在某天找回了平衡，總算是願意拿起一本書，像學生時期的每個午後，窩在角落靜靜地咀嚼書裡所營造的世界。而這本讓我回歸到原始狀態的書本不是其他，就是胖K已讀過不下五次的－最後的獨角獸。 老話一句，如果想自行品味這本好書的朋友，建議先看完原著再來看胖K的介紹喔！或是想要直接跟我討論也是非常歡迎！好了！廢話不多說，這次要來介紹的就是這本由彼得．畢格（Peter S. Beagle）所撰寫的，被喻為二十世界最偉大奇幻小說之一的－最後的獨角獸（The Last Unicorn）。 在很遠很遠的地方，有座不老森林中獨居著一隻美麗的獨角獸，牠與世無爭且永遠不朽，直到某天從獵人的口中得知牠是世界上最後一隻獨角獸，不敢相信的牠決定要親自去尋找。旅途中牠得知了同類們被紅牛給抓走，同時也遇到了一名髮力挺差的魔法師，和能看出牠真實型態的女人茉莉，牠們結伴而行到達了紅牛主人的黑暗城堡。 而直到親自面對紅牛，獨角獸才知道為何同類們會相繼被禁錮，瞎眼的紅牛步步逼近即將捕捉獨角獸，危急之際魔法師爆發出驚人力量將牠變成了一位美麗的女子，眾人在黑暗城堡中尋找其他獨角獸時，變為女人的牠因為害怕而慢慢地融入了故事中，牠逐步的遺忘自己，遺忘牠來此尋找同類的目的，愛上黑暗城堡王子的同時也遺忘了牠的不老森林...... 但即便牠藉由遺忘本我躲避了紅牛，紅牛仍然沒有放棄對牠的追捕，莫大的恐懼使牠即便變回獨角獸也不願意與之對抗...... 即使是身在故事外的獨角獸，作者到了最後也賦予牠屬於自己的故事性，即便牠仍然永生和置身身外，但牠不再是一開始那隻獨角獸了 如果你想看得是一部精采、充滿魔法和神奇生物，以及有刺激戰鬥場面的小說，那我建議各位還是拋開這些想法，抱持著一顆平靜的心去閱讀這部作品吧！這是一部文字優美，宛如韻律優美且細膩的詩歌，作者對於人性和成長經歷，用一種溫柔卻字字誅心的筆法在刻劃，故事中沒有壯麗的打鬥場警，就連高潮也是如海潮拍打般稍縱即逝，但他在場景的鋪陳和人物性格的朔造上著實有一番高深的功力，層層堆疊的情緒和世界架構讓人不能自拔的想要繼續閱讀。 這部小說很有成為系列的作品的潛力，尤其世界觀和架構非常龐大，有童話故事般的情節也有冒險小說的脈絡，不過它沒有發展成為系列小說也是非常正確的選擇，畢竟好的故事要適當留白才能永遠流傳。其實我個人最喜歡的，還是書中人物不斷自嘲自己只是「故事中的人」，以及用童話故事既定的劇情走向來諷刺自己，甚至作者不斷用童話故事的情節去嘲弄書中人物；在那個世界裡，只有獨角獸才是真實存在於這個世界上的。尤其越到後面會越有後設小說的味道在內，當然早期我閱讀的時候並不瞭解何謂後設小說，只單純的認為作者的寫作手法非常高明且引人入勝，即使故事才剛開始，卻一再地預告結局，使得這部奇幻小說比其他建構在現實世界的作品來得真實許多。 作者在人物的朔造上實在非常高明！每個腳色都很有深度和個性，他們背後都擁有各自的故事可以訴說（就算有很多作者都沒有交代，但這就是留白的美），且都是充滿詩意和張力的！即使是身在故事外的獨角獸，作者到了最後也賦予牠屬於自己的故事性，即便牠仍然永生和置身身外，但牠不再是一開始那隻獨角獸了！（我媽問我為甚麼寫介紹寫到跪在地上）不論是明明已經成年卻仍然可以看出獨角獸真身的茉莉、曾經歷甚麼而導致內心空洞荒蕪的海格國王，甚至是黑暗城堡中那幾位原本樣貌年老的騎士，每個腳色都擁有自己的過去，使得整個世界觀變得更加完整且豐富，就連路上遇到的蝴蝶和鳥兒，作者都能用這樣的小細節去架構世界觀！每個人所說出話、做出的選擇，都是非常符合該腳色應有的性格。細節塑造確實是彼得．畢格（Peter S. Beagle）令人敬佩的地方！ 其中有個腳色胖K特別喜歡，就是身兼故事主角和說書人的落魄魔法師－西門瑞克，可以說作者給予這個腳色的故事性是最完整的，在一些枝微末節的情節上有看出他的過去，更別說整部後設小說的設定，都是因為西門瑞克才有辦法完成。西門瑞克並非特別勇敢抑或特別睿智，你可以說他只是活得比較久所以比較有經驗，就算外觀上因為魔法而看不出來，但在某些時刻會顯現出他比看上去要老許多，他的法術在故事中一再被強調有多癟腳，他本人也時常對此做出自嘲，就像他的導師－偉大的尼科斯所說：你擁有強大的能力，但你可能窮極一生也找不到它。就算是將獨角獸變為女人的瞬間，也只是某種誤打誤撞產生的結果。一直到被填滿後，他才意識到自己是多麼的空洞。 我喜歡西門瑞克的主要原因是他的真實性，西門瑞克確實法力很爛，整小說裡他出過非常多次洋相，最好笑的莫過於他施錯法導致一棵樹愛上他，他表面上看起來早就接受自己可能一生都找不到法力，但卻無時無刻的在希望自己能夠尋獲，甚至在很多小細節都努力嘗試，雖然每次他都覺得好像抓到了些甚麼，卻在同一秒內徹底失敗！就連明明手上都握著籠子的鑰匙了，他還是硬要施法出個糗才甘願用物理開門，我想這就是他可愛又浪漫的地方，也是我逐步被這個看上去比較年輕的男人吸引的原因。在很久很久以後的未來，西門瑞克的聲譽早已超越他的導師尼科斯時，我仍然希望他還是保有這份偏執的可愛。 我還想再跟大家分享一個有趣的部份，就是當獨角獸被抓進馬戲團時，福氣媽媽在所有生物上所下的魔咒－自我實現。小說裡的自我實現並不是正面的意思，故事中馬戲團裡的動物幾乎都是假的，施展一些法術讓觀眾以為老狗是地獄看門犬、鱷魚是知會噴火的龍、猿猴則是色魔薩特，其中除了靠運氣捕捉到的鳥身女妖賽拉諾外，清一色都是福氣媽媽靠法術欺騙愚昧觀眾的假貨，而當中最有意思的就屬於蜘蛛厄瑞克妮，就如西門瑞克說的：完全是靠相信，若自作聰明的他們將他們的「魔力」收回，就會發現福氣媽媽甚麼魔力都沒有了。而這裡指的魔力，就是所謂的自我實現，蜘蛛因為相信自己可以編織出宛若神話般的織網，才會讓觀眾們看見那色彩斑斕且網住世界的織線；福氣媽媽讓蜘蛛相信自己就是神話中的厄瑞克妮，進而使其他人也相信了。 或許有人會說可以用自欺欺人來形容，但我個人認為自欺欺人的意思不太適合，因為蜘蛛早已認為自己就是厄瑞克妮，就連到了最後獨角獸逃跑時曾試著喚醒她，蜘蛛仍然繼續編織網狀，她始終認為她就是那神話中以編織擊敗雅典娜的紡織高手，她徹底迷失在自己的自我實現中。 其實我很喜歡每隔一段時間就重複閱讀過去品嘗過的書籍，除了能夠一再回味書中有趣的段落，還會因為閱讀當下心境的不同，而對於書中的意喻有不同的解讀，更讓我時常感到驚奇的是，原來每本書籍中有些細節是需要多次思考才能理解的。 國中時胖K無意間在圖書館看到這本書後借閱回去拜讀，從此打開我的奇幻小說之路，當年的我被書中神奇的世界深深吸引，以至於即使我年紀尚輕，就將此書譽為改變我人生的好書，當時的胖K也是很有先見之明，因為即便過了十幾年，成年後的我，仍然一次又一次的沉浸在彼得．畢格（Peter S. Beagle）筆下那奇幻又真實的故事中，期間我多次嘗試要各買這本書，卻總是得到絕版的消息，好在後來總算在二手書籍網站購買到這部作品。而翻譯李慧娜老師的文學造詣也是極高，能夠將彼得．畢格（Peter S. Beagle）所描繪的奇幻冒險寫得如詩如畫，語法簡潔有力且精準，用詞遣字也是行雲流水毫不馬虎，讓人可以完全徜徉在故事的海洋中身心沉浸。 而此部最後的獨角獸也有改編成動畫電影，胖K到現在都還沒能看過完整電影版，只有看過一些片段，有趣的是搜尋這部作品的圖片時，幾乎都是動畫片段較多，即使台灣版本的書籍內是有一些插圖的也找不太到；如果有片源的朋友希望可以跟我分享，真的很想看看我心愛的書籍具現化為影像後的呈現方式。作者彼得．畢格（Peter S. Beagle）其他的作品胖K也會陸續拜讀過後，再慢慢與各位分享！大家有甚麼想討論的，也都歡迎在底下留言喔！ ＊＊以上資訊和圖片皆從網路上查詢，如有侵權經告知後會馬上下架＊＊ ＃好書分享 ＃彼得畢格 ＃最後的獨角獸 ＃閱讀 #小說 #奇幻小說 #故事 #童話故事 #奇幻 #冒險 #冒險故事 #絕版書 #經典文學 #奇幻文學 #文學小說 #必讀文學 #分享 #獨角獸 

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