荷蘭 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.7｜Alkmaar起司市集、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮

荷蘭 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載EP.｜

旅遊日期：2019/05/29～06/02 這是一趟一對母女，一人手上盤纏只有10萬，靠著自己的腳步（自由行），環遊歐洲30天的旅程，走過了6大國9大城市：現在還不能出國，就先讓我們用眼睛旅遊吧！ 🇫🇷 法國。巴黎 🇧🇪 比利時。布魯塞爾 🇳🇱 荷蘭。阿姆斯特丹 🇩🇪 德國。科隆、法蘭克福、慕尼黑、柏林 🇨🇿 捷克。布拉格 🇭🇺 匈牙利。布達佩斯 第三站，荷蘭。阿姆斯特丹。 人生第一次前往歐洲，此次旅程是與媽媽兩人獨自規劃自助旅行，一個月的時間走遍了法國、比利時、荷蘭、德國、捷克、匈牙利，一個月的時間說短也不短，說長也不長，出發前還在猶豫我們是否真的能完成這趟有點漫長的旅程，直到最後一天要離開歐洲回臺灣，我們才不可置信地驚覺，我們竟然獨自完成了這趟小環歐自助旅程，每當回想起此次旅程的點點滴滴，都覺得猶如一場夢境般，不可思議，難以忘懷。 荷蘭行程總覽 第一天：從比利時🇧🇪 搭客運前往荷蘭🇳🇱 第二天：北海小漁村一日遊：Edam艾登→Volendam沃倫丹→Marken馬肯 第三天：Alkmaar起司市集→贊斯堡風車村→贊丹童話小鎮 第四天：阿姆斯特丹市區一日遊：荷蘭國家博物館→亞伯特市集→水壩廣場→尿尿小童薯條→搭船遊運河→安妮之家 第五天：前進德國🇩🇪 第三天行程｜Alkmaar 起司市集→贊斯堡風車村→贊丹童話小鎮 Goedemorgen 這天是我們在荷蘭的第三天，荷蘭行程的第二天，這天要往阿姆斯特丹的西北方向玩，有三個景點從遠到近，分別是Alkmaar、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮。交通部分一樣是用ARTT三日卷，ARTT詳細介紹可觀看荷蘭第一集，但Alkmaar不在ARTT使用範圍！使用ARTT前往Alkmaar有一個省錢方法，ARTT西北方的使用範圍只到「Uitgeest站」Alkmaar在「Uitgeest站」的更北方，所以先使用ARTT到「Uitgeest站」刷出，再買Uitgeest往返Alkmaar的來回票刷入來回票票價€8.8，買來回票會比買兩張單程票便宜，因為荷鐵買票都會再加收€1的紙本處理費，所以買兩張單程票就會比來回票多€1。 📍 Alkmaar 起司市集 這天主要的行程是Alkmaar起司市集，其他兩個景點是剛好順路可以一起走完，Alkmaar起司市集不是每天都有，只有每年4月至9月的星期五上午才有，這景點是看食尚玩家時看到的，覺得起司拍賣大會這活動很有趣，剛好我們去的時間有就把它排入行程中。 YouTube影片有教如何搭荷鐵、買車票、前往Alkmaar起司市集路線和分享市集現場氛圍，有興趣的朋友可以觀看！ 🇳🇱 Alkmaar 起司市集 🇳🇱 📆 日期：每年4月～9月 ⌚️ 時間：每週五10：00～13：00 🚆 交通：荷鐵「Alkmaar」站 📍 SOEPP 🍴 SOEP groot 湯 大份 €7.5 這家餐廳是我們在Alkmaar起司市集附近臨時找的午餐，安排行程時沒有特別規劃一定要吃哪一家，就到當地隨緣找找，我們就找到這家在Google評分有4.7分的蔬食餐廳，提供未來來Alkmaar旅遊素食朋友早午晚餐選擇，此家餐廳風格屬居家隨意風，充滿悠閒隨意氛圍。 我點的餐點是番茄濃醬湯，可以直接當湯喝也可以當作抹醬塗抹在麵包上，我媽點的是麵包沙拉，麵包上充滿生菜沙拉水果香料乾貨等，感覺很有機健康，缺點就是歐洲麵包都偏乾硬，解法就是搭配醬湯享用，菜單是荷蘭文看不懂應如何點餐？可以拍下菜單在google翻譯用照片選字翻譯，有些語言可以相機直接翻譯，或是拿在google地圖找到的餐點圖片，詢問店家這是菜單裡的哪一道料理看圖點餐的概念，兩種出國旅遊點餐方法提供給各位！印象餐廳樓上還有B&B，早餐就在樓下餐廳吃。 🇳🇱 SOEPP 🇳🇱 📍 地址：Hekelstraat 31, 1811 BL Alkmaar ⏰ 營業時間：08:00~22:00 SOEPP 官網：https://soepp.nl 📍 Zannse Schans 贊斯堡風車村 贊斯堡風車村是荷蘭看風車熱門景點，若規劃來荷蘭只會去阿姆斯特丹的朋友，想要欣賞荷蘭風車，最近的就是贊斯堡風車村，若規劃去荷蘭南部海牙或鹿特丹的朋友，想欣賞風車可以去小孩堤防，也是一個欣賞荷蘭風車的熱門觀光景點，贊斯堡風車村也有一家米菲兔紀念品店，米菲兔真的超可愛的，讓人超級心動，可是價格超級不可愛讓人好猶豫，所以在贊斯堡風車村還是沒有買，最後是隔天去阿姆斯特丹市區時，實在是忍不住就去米菲兔的專賣店，然後逛一逛思考好久最後還是買了，米菲兔超可愛的買了後一點都不後悔。 🇳🇱 Zannse Schans 贊斯堡風車村 🇳🇱 🚆 交通：荷鐵「Zaandijk Zannse Schans」站步行15分鐘 📍 贊丹童話小鎮 贊丹童話小鎮有點像可愛風戶外賣場，從車站、市政廳、Inntel Hotel、購物街都長得很童話很可愛，有名的 Inntel Hotel 風格猶如顛倒屋，購物街有美食餐廳、當地有名牌子店家，可順路花一點時間來這拍拍照！ 🇳🇱 Zaandam 贊丹童話小鎮 🇳🇱 🚆 交通：荷鐵「Zaandam」站 YouTube 影片 【荷蘭 ep.2】10萬玩歐洲30天 (十一) Alkmaar 起司市場、贊斯堡風車村、贊丹童話小鎮：https://youtu.be/kt1FdZJ126w 第四天行程｜阿姆斯特丹市區一日遊 Goedemorgen這天是我們在荷蘭的第四天，荷蘭行程的第三天也是最後一天，明天就要收拾行囊前往下一站德國，最後一天行程主要是在阿姆斯特丹市區，一路上會前往荷蘭國家博物館、逛亞伯特市集、水壩廣場、吃尿尿小童薯條、搭船遊運河最後參觀安妮之家，個人不怎麼喜歡週末的阿姆斯特丹，可能放假都出門放鬆整個街上都充滿著臭臭的大麻味！大麻在荷蘭滿普遍的，大街上有很多家大麻咖啡店coffeeshop，裡面有賣大麻各種產品，如大麻太空蛋糕、大麻布朗尼、大麻餅乾和大麻馬卡龍等產品變化多樣，café才是指一般咖啡店，所以在荷蘭若想去咖啡店別看錯嘍！ 📍 荷蘭國家博物館 荷蘭國家博物館這一區域充滿許多博物館，其他如有梵高博物館、現代美術館及市立博物館等，我們會來這邊其實主要目的不是來參觀博物館，原本是想與位於荷蘭國家博物館前的全球最夯打卡地標I Amsterdam拍照，但沒想到去的時候沒有看到，後來查原來早已經被拆掉，最後我們就走走散步逛文青文具店，然後再到米菲兔專賣店購買米菲。 🇳🇱 荷蘭國家博物館 🇳🇱 🚇 交通：地鐵「Vijzelgrach」步行6分鐘 📍 亞伯特市集 亞伯特市集很好逛，很長一條街充滿各式各樣的商品，有小吃美食、日常用品書籍、衣物飾品包包帽子、紀念品店等，可以安排個一至兩小時在這邊。 🇳🇱 Albert Cuyp Market 亞伯特市集 🇳🇱 ⌚️ 營業時間：09：00～17：00 🚷 週日休息 🚋 交通：電車「Frederiksplein」走6分鐘 📍 Rudi’s Original Stroopwafels 🍴 Original Stroopwafel 原味 €1.5 🍴 Chocolate Original 巧克力口味 €2 Rudi’s Original Stroopwafels 鬆餅餐車位於亞伯特市集裡面，主要現點現做Stroopwafels，車前平台也有販售已經做好的，但是這家有賣比較貴快五歐，之後在超市看到一袋才兩歐，Stroopwafels是荷式鬆餅，由兩片薄且脆的鬆餅夾著含有紅糖的麥芽糖漿，巧克力口味是在原味鬆餅上塗抹巧克力醬，此鬆餅可以現點現做，也可以購買已做好裝成一袋的成品當做伴手禮帶回台灣，在當地超市也可以買得到，買回去可以搭配熱茶或熱咖啡享用，就把鬆餅蓋於杯上讓熱氣將餅中的糖漿融化也使鬆餅變比較軟，此為荷式鬆餅的傳統吃法，比直接單吃鬆餅好吃一百倍。 🇳🇱 Rudi’s Original Stroopwafels Albert Cuyp Markt 🇳🇱 📍 地址：Albert Cuyp Straat t/o 182 Stand 134, 1073 BL Amsterdam ⏰ 營業時間：週一至五11:00~17:00／週六10:30~17:30 🚷 週日休息 Original Stroopwafels 官網：https://originalstroopwafels.com 📍 水壩廣場 🇳🇱 Dam Square 水壩廣場 🇳🇱 🚇 交通：地鐵「Rokin」站 📍 尿尿小童薯條 🍴 小份€3.4、中份€4.4、大份€5.4 🍴 番茄醬 ketchupke €0.9、荷蘭美乃滋 Mayo €0.9 尿尿小童薯條位於鄰近阿姆斯特丹中央車站那一帶，從中央車站步行只要四分鐘，招牌是藍色的尿尿小童，這家是外帶店沒有內用座位，室外有薯條造型的站位桌，桌下黑色圓桶是垃圾桶，購買後可於路邊站著享用或邊走邊吃。 薯條份量有大、中、小，沒有附醬料要另外加，醬料選擇總共有24種每種€0.9，最常也最普遍安全的是番茄醬，但這邊當地人流行加美乃滋Mayo，荷蘭美乃滋Mayo依成分稍微不同又可分六種口味，油成分不同分三種Vegan素的／Vlaamse 85%／Zaanse 80%，其他還有Truffel松露／Pesto香蒜／Mosterd芥末三種，當下來不及查各個Mayo是什麼意思就隨便選了一個，薯條沾美乃滋真的滿特別的，若有機會來一定要嘗試看看。 我們兩人薯條只買小的一份，小份的份量就很充足吃完超級飽，另外這家的價位有一直在漲價，現場價格跟我出發前查得不一樣，之後要去的朋友價格要再注意一下。 🇳🇱 Manneken Pis Damrak 尿尿小童薯條 🇳🇱 📍 地址：Damrak 41, 1012 LK Amsterdam ⌚️ 營業時間：10:00～21:00 Manneken Pis 官網：https://www.mannekenpis.nl/nl 📍 阿姆斯特丹運河遊船1小時 來阿姆斯特丹旅遊搭船遊運河是必做項目，運河旁有很多家船商公司，依設備套裝行程內容不同價格很多樣，我們買的這家原價要16歐限時特價9歐，從下方的網址可以得到何時特價的資訊以及購票教學，線上購票後下載印出購票憑證至現場船商購票櫃台換票，搭船及換票處皆在出中央車站右手邊附近，看到Lovers招牌就是，當天差不多接近要搭船的時間去換就好，票上會押日期及時間。 若夏天來阿姆斯特丹旅遊，搭我們買的Lovers這家的船，一定要避開正中午太陽特大時，因為這家的船屋頂是透明的會很曬，一路上船長會用英／荷語解說周圍建築，聽不懂沒關係座位旁有中文解說可以用耳機聽，上船時會發耳機下船時耳機要回收，座位兩側各三排，每六人面對面中間一桌子，桌旁有多國語言解說機，發的耳機很長就算座得比較遠還是可以使用。 🇳🇱 Lovers Canal Cruises 🇳🇱 💰 費用：€8.99（現在漲價原價為17歐） ⌚️ 使用時間：11:00～17:00（提前20分鐘抵達搭船地點） 何時特價及購票教學文章：https://hoyaplanet.pixnet.net/blog/post/214932558 📍 The PANCAKE BAKERY 🍴 Bacon and Apple Pancake €3.4 這家餐廳食尚玩家背包客十萬環歐那集莎莎和永烈有來過，我們會來這家吃也是因為莎莎來過覺得好吃才來，這家很厲害的是他的鬆餅有非常多種口味，甜的鹹的都有，我們點的口味很特別是培根蘋果口味，滿好吃的份量也很大份，每桌都有一壺楓糖漿可依個人口味喜好加上。 🇳🇱 The PANCAKE BAKERY 🇳🇱 📍 地址：Prinsengracht 191, 1015 DS Amsterdam ⌚️ 營業時間：週日至四09:00～20:30／五六09:00～21:00 The PANCAKE BAKERY 官網：https://pancake.nl/en 📍 安妮之家 Anne Frank Huis 有看過電影安妮日記或生命中的美好缺憾應該會對這個景點感到有興趣，展覽裡面完全不能拍照及錄影，展覽內容大致上盡量保留安妮一家人當時的空間及建築家具模樣，可因原本空間就較小又有動線及展覽空間的限制，許多空間是以照片方式展示，爬走書櫃後面狹窄陡峭的樓梯體驗是有的，購票方式採官網線上預約購票無法現場買票，票價有變貴當時我買€10.5現在查要€14，參觀時大件背包行李需寄放於一樓櫃檯，掃描票卷上的QRcode進入展區，導覽方式使用語音導覽機，語言沒有國語、韓語，有英語、日語、法語、德語等九種語言。 🇳🇱 安妮之家 Anne Frank Huis 🇳🇱 📍 地址：Westermarkt 20, 1016 GV Amsterdam ⌚️ 營業時間：週一至四09:00~20:00／五至日09:00~22:00 💰 門票：成人€14／10-17歲€7／0-9歲€1（皆包含€1預約費）須先預約 Anne Frank Huis 官網：https://www.annefrank.org/nl/ YouTube 影片 【荷蘭 ep.3】10萬玩歐洲30天 (十二) 阿姆斯特丹、亞伯特市集、水壩廣場、尿尿小童薯條、搭船遊運河、安妮之家：https://youtu.be/Pha2n1IiqMU 荷蘭紀念品分享 茶包2個 €2 荷蘭腳踏車鑰匙圈2個 €5 書籤＋明信片2張 €4.5 米菲兔娃娃 €15 荷蘭旅費明細 🏠 荷蘭住宿4晚：$3745 🚇 荷蘭交通： 💰 參觀門票： 🇳🇱 荷蘭戰利品：€26.5（$954） 🍔 飲食餐費4天：$2000 🈴 總計 台幣$9810／人 荷蘭 阿姆斯特丹系列｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's 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給予 Give and Take

#給予 Give and Take華頓商學院最啟發人心的一堂課作者｜#亞當格蘭特#AdamGrant譯者｜#汪芃類型｜#心理勵志#心靈成長讀感｜「卓越的給予者最大的魅力就是這點：他們爬上成就金字塔頂端，卻不把其他人踩在腳下，而是將立足點拓寬，造福自己，也造福身邊所有人。索取者的功成名就是零和賽局，然而給予者卻能在他們的世界裡發揮一加一大於二的綜效。」P315這本《給予》不同於現在的心靈雞湯，它是簡單明瞭以互利互惠的角度，來講述給予的好處以及其重要性，以非常多成功人士的故事來告訴讀者，給予是如何讓你獲得更多。作者以實證結果先告訴大家，以金字塔來代表成功，最底端的人是給予者，中間是索取者，然而最頂端的也是給予者，而為什麼同樣身為給予者，差距是如此大呢？原來是取決於，你是否聰明的給予，而不是一位讓人索求無度的人。先說說給予，很多人都是不願意成為給予者，甚至不自覺地成為索求者，但是書中有一句話我覺得很有意思，「我們應該願意花五分鐘以內的時間幫忙任何一個人。」P77，也就是「五分鐘法則」。其實給予可以是一件很簡單的事，並且它不會讓你失去任何東西。其中也提到「責任認知偏誤」，也就是我們會放大自己的貢獻比例。索取者尤其容易產生責任認知偏誤，而會有這種錯誤認知，是因為我們都想在自己及別人心中留下正面形象，其實這只是一種心理上的偏誤，他們可能並沒有惡意。「我們深知自己給予了多少，卻不一定清楚別人付出多少。」P108這本書也提到給予並不是要無私奉獻，不重視自己的利益，利人利己的給予，是願意付出比得到的多，利人利己型的給予者看起來或許比無私奉獻者多在意自己一點，但他們較具韌性，不會倦怠，因此給予的路能走得更長遠。P231最後，作者建議，如果想避免被利用或是因為付出而感到倦怠，想朝互利方向努力的索取者應該找到自己真心喜愛的給予方式，為自己真正關心的人付出，如此一來秉持互利價值觀的人即便給予後無法獲得直接回報，也能真心以給予者的心態付出，這時所展現的動機便是真誠純粹的了。P316雖然給予應該是聖潔的行為，但是有技巧的付出並非算計，只是在成為良善之人的路上，也可以保護自己的一片真心，這本書雖以偏商業的模式來分析衡量給予的權重與得失，但是也非常具參考價值，推薦給所有人看，也許能在日常之中，找到付出的平衡點。最後附上開頭的句子：「要想真正了解一個人，就看他如何對待那些無法給他半點好處的人。」P49出版日期：2013/12/30#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#閱讀#手寫#GiveandTake#平安文化 我們容易落入「責任偏誤認知」，因此放大了自己的貢獻，甚至不小心就忽視了別人的付出。記得那時和另一半爭執時，會聽到對方說他所付出的很多，細數做過了多少努力，而自己也會因此感到生氣，因為自己也是有付出、有努力過的啊，怎麼好像都被否定了呢？其實對方並沒有錯，自己也不全然是正確的，我們應該時刻提醒自己，就算沒有注意到對方的付出，也不需要放大自己的給予，畢竟我們都不會完全知道，對方究竟做了多少努力。文｜#給予#書籍推薦#nibo摘錄#手寫#手寫字#閱讀#付出#計較#責任偏誤認知#同理心#將心比心 很多人都會攀附位階較高或是能夠給他好處的人，那種表現出來的態度其實是很明顯的。其實大家都看得出來，被冷落的人也絕對感受得到，只可惜那些趨炎附勢的人永遠不會知道，每個人都有屬於自己的資源和能力，當得罪了人以後，對方也沒必要給你半點好處。文｜#給予#書籍推薦#nibo摘錄#手寫#手寫字#閱讀#閱讀筆記#了解#對待#好處#人性#同理心

2021 ! 盤點12大美妝Youtuber排行榜(Youtuber共同特色)，化妝新手必看 !

2021 ! 盤點12大美妝Youtuber排行榜(Youtuber共同特色)

你認為化妝難嗎 ? 湯姆認為依現在資訊發達的狀態下，其實化妝並不難 ! 在媽媽年輕時代學化妝前都需要買雜誌或書籍才得以學習化妝技巧，近年來Youtube平台興起，任何關於化妝的相關資訊隨手可得，從美妝用品的開箱介紹、試用心得、盤點評價通通都有~透過這些影音平台，讓我們可以用最快的方式了解自己現階段的需求。這次湯姆要來分享12大美妝Youtuber，她們不僅分享各式各樣的美妝產品，並教你輕鬆畫出好妝容外，也像朋友一樣推薦生活中各種好物 ! 就讓我們一起來看看吧~ 👉🏻2021年最新！盤點15位必看的韓國YouTuber推薦，吃播、美妝、搞笑類都有！ 👉🏻整容級的化妝技術！日本美妝YouTuber教你竄改基因，超強仿妝撞臉石原聰美！ 1、TheKellyYang 影片類型 : 美妝、開箱、生活、廚藝 Kelly早期經營美妝部落格，在美妝領域算是相當資深的 ! 分享的化妝技巧讓人淺顯易懂也非常受用呢~重點是推薦的產品完全不採雷(讓湯姆入手了好多美妝用品)，除此之外她也會分享生活中的各項好物(蠟燭、包包及生活用品)，現居美國的她目前分享的影片主要以廚藝及居家生活居多~但 ! 湯姆私心覺得Kelly即便分享生活瑣碎的事也不會無聊 ! (真心推薦給大家) 2、Hello Catie 影片類型 : 美妝、開箱、生活 若你還在猶豫要買哪款口紅或是任何美妝產品前建議先看Catie的開箱介紹，她的開箱並不是簡單一款產品幾種而已，而是一系列介紹 ! 講話條理分明的她 (喜歡不拖泥帶水的分享)，開箱及介紹產品一點都不馬虎，對於產品細節說明得很詳細 ! 3、Jessica Lin 影片類型 : 美妝、開箱、生活、穿搭、旅遊 整體的妝容屬於歐美風格(標準野生眉、大紅脣及濃密睫毛)，完全能輕鬆駕馭古銅色肌膚，另外除了分享美妝相關影片，也會不定時分享穿搭技巧~ 4、Astor 影片類型 : 妝髮、開箱、生活、穿搭 Astor的整體風格呈現較高冷前衛，但有看過她的影片的人都會發現她真的好可愛~介紹美妝時會因為她的浮誇表情而笑翻 ! 重點是教學仔細，手法相當精準到位。 5、It's Jcnana 蒨蒨 影片類型 : 美妝、開箱、生活、穿搭、健身 給人親切印象的蒨蒨，時常分享各式風格且精緻清透的妝容，從簡單學生妝容、適合上班妝容到最有名的綠茶婊妝容(湯姆好愛~)推薦給要去不同場合，但不知道在妝容上要如何下手的女孩們，近期也開始分享健身相關影片喔~有興趣的大家可以去看看。 6、黃小米 Mii 影片類型 : 美妝、開箱、生活、穿搭、旅遊 湯姆最喜歡她的穿搭及生活開箱，除了實用還是實用啊 ! 分享的穿搭影片完全不限年齡層 ! 厲害的是可以用簡單配件搭出很多不同風格。 7、丹妮婊姐星球 影片類型 : 妝髮、開箱、生活 真性情且個性大列列的丹妮婊姐榮獲不少好評 ! 湯姆最喜歡看她分享的肌膚保養系列影片，因為產品優缺點婊姐都會直話直說~所以就能讓我們避開地雷。 8、I'm Charlie 查理 影片類型 : 美妝、開箱、生活 成熟且有內涵的查理，對於生活態度和價值觀都很值得學習，且分享的生活好物都相當有質感，讓人印象最深刻是查理老公當美妝影片旁白(太逗趣了 ! 快看~)，雖說主要是分享美妝，但湯姆私心喜歡她與老公的生活分享~ 9、GINA HELLO! 影片類型 : 妝髮、開箱、生活、穿搭、廚藝 介紹方式主要是開箱戰利品(包含美妝、服飾及生活小物)，近期開始分享廚藝烹飪影片，頻道內容也越來越多元 ! 10、唐葳 weiwei 影片類型 : 妝髮、開箱、生活、穿搭 印象中第一次看到唐葳是她擔任QueenShop服飾網站的Model，當時就覺得她好漂亮，只要她穿著搭配都很生火 ! 頻道主要分享介紹為美妝開箱及穿搭技巧，現在是位超級辣媽呢~ 11、Meg Lu 影片類型 : 美妝、開箱、生活、穿搭、旅遊、兩性 主要分享適合矮個子女生穿搭教學，湯姆私心喜歡美妝及生活好物開箱~ 12、PONY Syndrome 影片類型 : 美妝 PONY可說是仿妝界的始祖 ! 湯姆覺得最驚人的是她仿妝美國流行音樂歌手-泰勒絲，真的太驚為天人 ! ! ! 雖然她本身五官就很精緻外，她的化妝技術很讓人佩服~影片中有許多化妝眉角，如果想在化妝技巧上更加琢磨的女孩們，推薦關注PONY的影片。 👉🏻莫名被生火！近期大家都在看的4m8er是誰？還不認識的請一起入坑！ #美妝Youtuber #Youtube #Youtuber #開箱 #生活分享 #穿搭 #仿妝 #化妝教學 #妝漂亮 #KOL #網紅 #生活精選

📝📝：交友市場的關係兩難｜認真交友的可能性？

2021/8/1~8/2 我借朋友的照片在探探上辦了一個假的女生帳號，主要用來調查目前交友軟體的生態以及內部的相關資訊隱憂（那些跟我哈啦的男生抱歉啦~）。更重要的是，我想試著分析交友軟體是否真的連結了人們，還是僅僅販售寂寞罷了。這篇文主要針對探探的評論與分析，簡單介紹一下軟體的背景： 探探是中國大陸一款基於地理位置的社交應用程式，2014年公開上線。使用上，探探被認為模仿了同類應用程式 Tinder，雙方只有互相喜歡，才能開始聊天，故有「東方 Tinder」的稱呼。 我主要打造的是文青路線，以一個「非常喜歡閱讀」的形象在平台上做實驗。24小時過後，我總共收到 （我選擇不主動開啟對話，另外有一些則是配對到馬上解除配對）。而這80人當中只有一個人真的跟我聊到了放在自介的內容，其他的皆為亂槍打鳥、罐頭開場白（如，嗨！）或是一些不明究理的開頭（如，你看起來很高耶、真的不理我嘛！）。 基本上，我只徵詢我朋友的照片，照片以外的個人欄位全部都是依照我的興趣嗜好所填寫，這樣才有得聊下去也避免亂掰被戳破（我朋友說一定要加愛心，不然文字看起來太正經了）。 （我所使用的自我介紹以及愛好的書籍、電影） ╴ 無法交友的交友軟體 在這個系列的上一篇，我提到「以視覺為導向的交友軟體最終都會被照片吸引，文字欄位反而漸漸被忽略，甚至乾脆不填」；事實上，這也是我認為交友軟體很難「交友」的原因，因為平台以照片為主的設計，每個人只要看照片決定喜歡與否，於是滑動的速度會越來越快。在這麼快速的手指游移間，我不認為真的可以認識到一個人。 （這是唯一用書籍跟我開啟對話的用戶） 這個現象在探探上也如實呈現，80個聊天當中只有一個人真的「瀏覽」了我的個人介紹，這就代表其餘的79人選擇不以個人介紹的內容做為談資；不以對方熟悉的內容開場在社交上很難破冰，在公開場合是如此而在網路世界亦是如此。撇除沒有開啟的聊天，我與剩餘的79人一些對話大概如下（🧏‍♂️為男生用戶，🧏則是代表我） ╴ 案例 1. 🧏‍♂️：妳感覺看好多書哦~🧏：怎麼說？🧏‍♂️：不知道~就是感覺哈哈哈哈 . 案例 2. 🧏‍♂️：嘿~🧏：？🧏‍♂️：要不要出去玩？🧏：玩什麼？🧏‍♂️：看你呀哈哈哈哈？ . 案例 3. 🧏‍♂️：幹嘛不理我？🧏：？🧏‍♂️：我怕妳看書太認真忘了看我哈哈哈 . 案例 4. 🧏‍♂️：為甚麼這麼愛看書？🧏：因為我不想當思想的奴隸？🧏‍♂️：（對象已解除配對）🧏：？？？？？ . 另外還有一個我的印象特別深刻，一開始我以為他打算跟我聊學術，或者是想談談文化評論的部分，在一來一往之間我才發現我似乎太認真了，於是我不小心進入哲學家模式。 （註：因翻譯上的差別，此處指的應為「法西斯主義」（Fascism），法西斯是極權主義而非社會主義；而麥克魯漢（Marshall McLuhan）是加拿大的文學理論家、傳播理論學家，奠定了現代的傳播理論） 抱歉了朋友~的確是我把天聊死了 👉👉👉下一篇：交友市場的關係兩難｜探探的臉部資訊隱憂

韓劇《我的室友是九尾狐》/ 與九尾狐同居共譜愛戀篇章。

2021年韓劇，改編自在Webtoon連載的《心驚膽顫的同居》，由張基龍、李惠利、姜漢娜等人主演。 故事開始在一次意外中，李潭（惠利飾）吞下了900年的九尾狐申又如（張基龍飾）的狐珠，因此為了恢復原狀彼此展開了同居生活⋯⋯ 算是韓國漫改電視劇裡表現得不錯的，整體來說結構完整合理，也不會有太多於或是讓人看不下去的問題，節奏抓得不錯。 如果沒事想笑一下或是甜一下，這部是好選擇。 自己特別喜歡前半段的編排，把漫畫的逗趣透過角色詮釋及特效完整地呈現出，很多橋段真的都很有趣，我想其中的原因應該是編劇是《金秘書為何那樣》的編劇崔寶林，很擅長作出搞笑的編排，另一方面當然是演員真的很棒（惠利真的好好笑。） 和前陣子的《滅亡》相同概念，解釋著人之所以為人具有的人性，懂得同理、忍耐、犧牲、愛。 ＿ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #我的室友是九尾狐 #心驚膽顫的同居 #韓劇

經典電影《驚魂記 psyco》/ 驚悚懸疑片始祖，緊張大師希區考特經典電影

經典電影《驚魂記 psyco》/ 驚悚懸疑片始祖 緊張大師希區考特經典電影

1960年美國驚悚片，由緊張大師 亞弗列德希區考克執導，劇情改編自同名小說，安東尼柏金斯、珍妮李主演。 瑪莉安（珍妮李 飾）捲款逃跑遇上大風雨，因此意外來到了一間偏僻的旅館，並且相遇了旅館的主人諾曼（安東尼柏金斯 飾）⋯⋯ 1960年一部黑白電影配上希區考克對懸疑的呈現，在現代來看當然是稍顯出戲，但在回顧經典時，要先去理解該片的年代及背景，血腥、裸露、驚悚、心理⋯⋯這些我們已習以為常的題材，對當時都是一大躍進。 電影的剪接拍攝方式到氛圍的塑造，導演都有一派的風格及技巧，劇情從一開始瑪莉安的逃亡就能充分地感受到其營造的緊張，罪惡的獨白、不安的對話，背景聲音更是運用得恰當好處，既寫實又虛幻的呈現讓整部片都維持在不寒而慄之中。 當中最經典的是浴室驚悚片段和配樂，大量的鏡頭切換、特寫的神情動作、緊張不安的配樂，雖然沒有看見完整砍殺血腥的畫面，卻足以讓觀眾體會到驚悚。 許多電影電視也都向這經典場面致敬，那不舒服的小提琴配樂絕對是任何人都聽過的，而驚悚片最常見的場景一定有浴室，我想這應該是始祖吧⋯⋯ 就算在類似題材已飽和的現代，我依然覺得這部在劇情上也不錯，該有的反轉和後勁都很充足，再配上導演的手法，整體來說真的都相當吸引人。 _ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #驚魂記 #psyco #亞弗列德希區考克#電影#movie 

Netflix 電影《無眠夢魘》/ 特別的科幻題材，卻草草結束的電影。

2021年Netflix發行的科幻災難片。 一個午後世界上的電力瞬間被切斷，而人類的睡眠也被剝奪，無法入睡的人們開始失去理智，引來一場末日噩耗⋯⋯ 雖然擁有科幻末日片具備的動作戲碼，但也沒有什麼震撼的場面。 雖然有吸引人又容易引起共鳴的主題，但一切卻敗在劇情編排上。 開頭到前二十分鐘會覺得可能是部能看的電影（雖然netflix十部有七部爛。） 但隨著時間軸越來愈短，會發現劇情根本沒有任何進展。 片長一個半小時，大可以花點時間在建立世界觀以及為結局鋪陳，卻選擇在反覆互相殘殺的動作場面，但是對劇情走向完全沒幫助，甚至也斷在一個沒道理的點。 編劇埋下了一些梗，卻沒有要給觀眾理由，就草草結束了。 若不想要這麼認真地講述科幻的部分，這部片也沒有達到爽片所需的爽度，更何況虎頭蛇尾的結局，誰看了都會不滿意。 很少看見有這麼大膽的題材，卻選擇放棄的作品。 老實說如果認真寫變成影集，感覺會是有看頭的，畢竟這種特殊的設定、末日的危機、偉大的母愛，根本就是災難類型的經典。 ＿ 主觀分數：5/10分 （編劇，給我一個理由啊。） 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive 喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #無眠夢魘 #netflix #movie #電影

珍妮談心室——友情世界裡的不適合存在嗎？

珍妮今年大學剛畢業，因為大家接下來都要各自找尋自己未來的方向了，對於朋友各奔東西的感受越發強烈 小時候都會希望好朋友能夠一直那麼好，永遠不要離開，失去了一個朋友就會相當難過 前陣子跟多年好友漸行漸遠，沒有激烈的爭吵，但卻能清楚感受到關係慢慢拉遠了，那時也很不解為什麼會這樣，也曾經責怪過自己 後來漸漸發現，愛情裡的不適合，友情中也有可能出現，因為我們是不同的個體，價值觀多少都會有些差異，如果能夠磨合或是各退一步自然是不錯的，但如果彼此的理念已經不同，甚至常常會為此而爭執時，有時保持一點距離的美感，關係更能走的長遠 珍妮曾經有一個10年的好朋友A，青少年時期都讀同一間學校，加上生活圈交友圈重疊，天天都在一起，幾乎無話不談，我們看過彼此最狼狽的模樣，也聊過所有青春期會聊的青澀小事，和他人交往曖昧時也會互相當參謀 但後來對方覺得我變了，她看了很難過，因此我們就有了小小的爭執，雖然A告訴我說開了就沒事了，我們還是好朋友，只是她的態度就明顯冷淡許多，我也知道我們的關係正在降溫，因為大學不同校本來就不常見面，彼此又有默契的不戳破這層牆，後來也就越來越少聯絡了 當我們從過去無話不說的好閨蜜，變成只會偶爾閒聊幾句的點頭好友，確實有些難過 有時候想起我們過去的一些回憶也會覺得可惜，不捨曾經那麼好的我們變成現在這樣，但這不就是建立關係的迷人之處嗎？ 友情跟愛情同樣講求對的人事時地物，現階段可能認為彼此合得來，但後來才發現有些地方並沒有那麼合適 有時候只是那時的我和她剛好一拍即合，也可能是年紀輕，很多事情都還想的不夠多，價值觀也還沒有深入的交流，但隨著時間流逝，我們都慢慢改變了，再加上生活圈的變化，把我們的距離慢慢拉開了，後來變成了話不投機半句多 我們之間並沒有誰對誰錯，只是剛好有些地方合不來，如果為了守護我們的友誼而繼續堅持，反而容易傷到了彼此，有時讓彼此冷靜一下，也是一件好事 現在的我發現，友情間的分離，未必是一個不好的結果，反而能讓彼此有一段時間能夠覺察這段關係。 或許再過個幾年，經歷一段時間的沈澱後，彼此更加成熟了，我們的友情又重新連在了一起，這些就以後再說吧😉😉 致A，那個曾經佔據我心中最重要位置，陪我走過青春年華的女孩❤️偶爾還是會有點想念那時候的我們和那段青澀不已的時光 謝謝你，我的好閨密👭 最後，跟大家推薦兩本Jenny近期讀完很有共鳴的書籍，也有節錄一小段句子，有興趣的朋友可以去買來看看喔！ 📖《如果可以簡單，誰想要複雜》Peter Su 不是所有的事情都要打破砂鍋問到底，看透了卻不說透，也是一種境界，而你曾經背負的那些，最終也將成為你的動力。 📖《我的存在本來就值得青睞》吳姍儒 設立界線，並非將不重要的人推得更遠，而是把重要、深愛的人，拉得更近、抱得更緊。

旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由

遙遠的公路 作者把在80年代時投稿到平面媒體的文章集結成冊，紀錄著美國公路旅行時的所見所聞，吃喝拉撒都在車上解決，哪裡有停車場就在哪過夜。旅行的日常就是開車、寫作、閱讀，說他的旅行是流浪可能還更貼切一點。 公路旅行的目的地從來都不是大城市，只有走進小鎮鄉村才能了解美國、貼近美國，從現在的角度來看這的確是一種讓人嚮往的遊牧生活。 流浪日記 國外很多年輕夫妻都會帶著小小孩在世界背包旅行，大多數的父母認為孩子年紀還小什麼都不懂，帶出去旅行根本是浪費錢。但實際上因為環境不斷變化，無形之中為孩子的性格帶來潛移默化的影響，不管是在抗壓性或是環境適應能力、溝通表達能力都有很大的幫助，畢竟年紀越小可塑性也越強嘛！ 浩子用一年的時間帶全家一起去世界流浪，並用寫日記的方式來呈現這一年的旅程。日記看起來很隨興，有時候像在寫詩（常在螢幕上信手拈來一句就知道他其實是個有深度的人），但隨性中又帶著溫馨幽默，更富含人生智慧，跟螢幕前瘋癲的形象有極大反差。 讓我印象最深刻的是：「他們不就是我的家嗎？家都帶在身上了 ，還要趕去那裡？」 有時候旅行難免為了趕路而錯過許多美好，偶爾停下來等等身邊的人，也許他們腳步比較慢，但你卻能透過他們看到不一樣的風景。 歐洲獵書80天 兩個繪本迷前往歐洲尋找繪本，目標就是走訪與繪本相關的景點跟兒童圖書館，在二手市集、古書店和圖書館的時間遠多於充滿暢銷翻譯書的現代書店，尋找當各地不同年代的繪本。 在旅行的過程中找到喜歡的書就買，買書扛書是旅行的日常，80天買了600多本書，寄了10幾箱童書回台灣，真的太瘋狂了（我都以為她們是去歐洲批貨），要有多大的熱情才有辦法～ 原本只是一趟為了興趣而開啟的旅程，卻在等車的過程中和旅伴聊出一個開圖書館的夢想，因此催生了台灣第一間外文繪本圖書館「小步Biblio」（目前已熄燈）。 也許下次旅行之前，我也設定一個明確的目標或主題來進行自己的壯遊。只要是能夠釋放生命熱情的旅行，就是真正的狀遊。 不一樣的美國生活 波特蘭的是美國最適合慢生活的城市之一，作者從波特蘭生活20年的日子裡，整理出一些慢活的基本要素。 與生活環境建立情感 快速服務與低廉的價格容易讓現代人忽略這個重要性，如果沒有情感的基礎，許多傳統文化、獨特美食、手工藝就會慢慢被遺忘。 講究食物的快樂來源 美味來自於食物的快樂來源，被農藥污染過的土壤種不出快樂食物。現在許多土地都含有農藥殘餘，土地污染只要一瞬間，但要修復至少需要七年的時間。 由於環保觀念和慢活的推廣日漸普及，有越來越多商家開始販賣有機產品。 練習等待 很多事情都在慢慢等待的過程中發生，等待並不容易，它是一段神奇的時間、一種功力、一種修行，需要持續不斷的練習。 現代社會講求效率，時間就是金錢，等待是賠錢、浪費時間、無聊。 但你可能沒想到日常生活中有一堆被忽略的事，是可以在「等待」的時間裡完成的，慢慢的你會發現擁有時間是一件很幸福的事。 對抗冬季憂鬱的法寶 由於冬天日照短，容易感到憂鬱沮喪，所以他們創造出一種日光治療法，在家裡用箱型日光燈或是曙光仿模燈。早晨在家中做日光燈浴，很多人會在這段時間喝咖啡、寫部落格、聽新聞、看報紙，讓逐漸凋謝枯萎的波特蘭人重新生長，也成了對抗冬季憂鬱最有效的武器。 慢慢長夜怎麼過 12月是波特蘭最濕的月份，1月則是最冷的月份，也是練習慢生活的最好季節。 這段時間可以用來練習小提琴、織毛線、做手工藝、和朋友開趴、品酒聊八卦、學釀酒、烘焙研磨咖啡豆、自製烤肉醬⋯ 讓自己沉溺在動手動腦的學習創作過程，給自己找事做，就沒有時間和體力抱怨又濕又冷的天氣。 讓自己忙碌、有點成就感，生命才會強壯，更不會在又濕又冷又暗的冬天裡萎縮。 疫情這段時間就是最好的時間，假日不能出門只能待在家，不如就趁現在開始做平時想做卻沒時間做的事吧！ 慢旅行 慢活文化衍生出來的旅遊休閒觀念，旅行時扮演居民的角色，和當地生活交流。慢旅行不執著於要趕著去某個地方，目的地也不侷限是一個地方，也許是一個情境、一種精神上的收穫、或一種心滿意足的感覺。 慢活是一種生活理念，不一定非得要去國外哪個城市，可以從自己居住的社區開始練習。學著放慢腳步用心過日子，尋找自己理想的生活型態，打造理想的生活風格。 #旅遊文學 #閱讀筆記 #書單分享 #美國文化 #波特蘭 # 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

《心念-25堂從情緒引導學習的內在課程》閱讀心得分享｜一本相見恨晚的書

《心念-25堂從情緒引導學習的內在課程》閱讀心得分享，作者：李崇建 一本溫暖人心的書籍，覺得相見恨晚。 上次看《薩提爾的對話練習》書中有提到《心念》這本書，感覺不錯，就馬上買來閱讀，用兩天的時間把它看完，完全不想停下。 我很少會一直買同一位作者寫的書，會想看這位作者不同的書是因為他的某些經歷我也感同身受，也是我想成為的人，讓我想再買其他著作來閱讀。 本書以25封信訴說人生的故事，以自身的經歷、故事、歷史等，內容淺顯易懂，也教我們如何實際運用在生活當中，學習、閱讀的目的就是學以致用。 想像作者一樣有一顆永不放棄的心。 我很喜歡作者不論年齡、家庭、學經歷如何，有一顆永不放棄的心，以及持之以恆的堅持，不會因年齡而限制住自己，不在意身邊的人嘲諷或恥笑，堅持走自己的路。這是我們都該學習的地方；我們時常找一堆藉口，但其實沒有什麼不行或做不到，只是自己不夠想要而已。 國三那年愛上閱讀，往後也繼續踏上我的閱讀之路吧！ 國三的我退出田徑後想要讀書，但是我從國小一年級就沒什麼在讀書了，好幾年的學業讓我不知如何下手，而國三生活就是一連串的考試，最後我選擇放棄和逃避，但也是國三那年，讓不愛閱讀的我愛上閱讀，從跟同學借小說來看開始，慢慢的會去買其他小說來看，之後想解決自己憂鬱的問題，找心理相關書籍來閱讀，漸漸地閱讀書籍的領域越來越廣，從不拿書到愛上看書，這10年大概看超過150本的書籍；《心念》最後一封信就是閱讀，「培養閱讀習慣，被視為終身學習的一部份」，那我就繼續踏上我的閱讀之路吧！ 人生中最大的敵人是自己，最好的夥伴也是自己，讓我們一起好好的認識自己。 歡迎透過以下連結購買此書：博客來聯盟行銷 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/amy40329/products/0010713027?utm_source=amy40329&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107 我是Ａｍｙ思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

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