#10 Serendipity - 幸運的組成

#10 Serendipity - 回歸教職Day1

昨天，開工了，回歸教職工作，睽違四個月的閉關，把自己梳理好，出門完成一日教學工作內容，這天的教學，我好像在飄，雙腳沒有著地感。這段時間手邊的書籍進度其實沒有大進展，前段3個月時間都在焦慮中度過，而今天再度打開新書稿的檔案，不需太用力動腦，便開始修改過往的文字與新增章節，流暢地，也期待新書上架的那天，不知道入冬的疫情會如何？還能順利有簽書會嗎？畢竟，當了幾年的工具書作家，最夢幻感的還是新書上架那天，與簽書會上看見讀者與自己的好友前來的場合。 幸運傾向 沒預料關島回台後的自己會有大幅度的心靈或精神上的改變，畢竟從一開始，都設定這只是一個醫療旅程，直到被自然包圍的短短幾天中，好像聽不太到周遭人類的對談雜訊，在那環境的頻率中，甚至只聽得見 //可愛// 事物的聲音，可愛的定義是什麼，大概是一種愉悅的直覺。例如，走進海生館的隧道，看著海龜正在水上方重複擺動身體，還有飛速的鯊魚，牠們不像以往看到的觀賞生物懶洋洋的模樣，在那裡的牠們充滿活力，傳遞意念的當下，我到腦袋無比安靜。因此，得到許多情感層的釋放，暫時我也不知道該如何形容這一切細微感受的變化，心中深層的感受有些起伏。 Sign 昨夜再次與姊妹滔電話長談，前段時間關在防疫旅館時，才通過六小時的電話，聊著關於 #高我 的事情，昨天是第二次再度開啟這話題。我把關島記憶裡覺得反常卻又新奇的體悟細說給她聽，我說，在杜夢灣的夕陽落下時，我的人在沙灘上踏浪，也有段坐下的時間，身邊周圍明明有許多的遊客來往，吵雜的嬉鬧聲，但真的只聽得見身旁的唯一一個人對我說話的聲音以及海浪聲，然後畫面極致安靜，彷彿真空的狀態，只聽得見這些聲音。現在回望，距離那時已經半個月過去，仍記憶猶新，乾淨清澈。她聽著我的故事，給了結論，恭喜可能我的心理狀態走到下一個階段了，有更多東西渴望探索的階段，包括她說，也許那個在我身旁講話的人，是宇宙派來傳遞訊息的外星人，任務結束了，也許就會消失了（外星人的部分，我覺得幽默至極，所以又在半夜電話上笑到哭出來）。那些在關島的行為，確實都很反常，從不主動靠近人的自己，卻直覺地想與某個人對話，從那些對話中，確實導入了更遠的未來想像，好像推著自己前進，開始預想沒看過的世界，重新畫出理想藍圖。那些聲音都很正面也很簡單，沒有什麼猶豫感，很直覺的。 有時，離開才能回到軌道上 回到大教室群體的課程裡，教著課，卻感覺自己的身心分離（平靜的分離感，非負面），依舊對於學生有問必答將課程熟練結束後，緊接著下一份工作，到市中心的老飯店換週花，一切緊湊發生中。以往總是在飯店的廚房後場借用洗碗阿姨們的戶外桌子插花，許久不見，阿姨好像特別熱情特別溫柔，也停下來看著本週的花，說些稱讚或熱情地湊近瞧瞧，似乎是我離開的這三週有點久，回來時，這世界忽然變得特別友善。 心之所嚮 後來，好友說，那種明明在認真工作沒有怠惰的狀態下，卻感覺自己在飄移，她從北京回台灣後，也時常這樣。原本，我們的日常對話都是“非常接地氣”的講著生活上複雜的小事情，荒唐的、抱怨的或者好笑的舒壓，但那之外，她其實常常在冥想漂浮中，正是我這幾天的感受，走上大街，搭上交通工具，但身心不在這，而是浮在城市中的感覺，還沒有著地。她說，前幾天冥想時，看見一個畫面是她來到加拿大找我玩，雖然我們過去都沒有細細聊過加拿大這件事，我也還沒去過，應該說，人生移動規劃裡，在關島旅行前，其實沒有這個國家的單字，但她就是在那段閉眼的畫面中，看見了我在那裡，過著自己的日子，很開心。 目前，還不確定自己是否足夠幸運，能獲得那樣美麗的未來，但，確實感覺到人生方向在轉變中。 #高我 #直覺 #Serendipity #sign

你受傷了，不需要逼自己去理解父母｜父母畸形的愛有哪幾種？

最深刻的傷痕，往往來自最親近的家人。我從以前就覺得家庭裡的言語霸凌是比曖昧還讓人受盡委屈的事情因為找不到證據。家暴可以驗傷，家庭言語暴力要如何驗傷呢？我們的社會忽視家庭中的言語暴力，但這卻影響許多人的身心。今天我們來聊關於「你受傷了，卻還要去理解父母」這件事情，我搜集了坊間幾種要你去理解父母的觀點，大家可以聽聽看我的想法，或許也能幫你解套你的困境。 本集podcast收聽：https://apple.co/3zzamvH 父母老了無法改變 有一種說法是：你的爸媽已經老了，他們的觀念沒辦法改了，你只能改變你的想法去包容體諒他們。我聽說過父母已經在這些觀念下活了40年了，很難改了，然後過了10年家庭問題仍在，這時又有人會説你的爸媽已經用這些觀念生活了50年，改不了了。然後再過了10年20年，他們到了60歲70歲.....永遠都有一個藉口是，他們改不了了。那到底什麼時候才是最適合改變的時候呢？彷彿我們一出生，父母就改不了？不用期待他們改變了？這合理嗎？ 不是有句話說「活到老，學到老」嗎？所以那些説他們無法改變的人，是不是也意味著他們不用再學習了？大家有沒有發現有一種父母他們基本上是停止成長的，甚至是抗拒長大。彷彿生了小孩之後，長大是小孩的事情，父母就可以不用長大，父母的心靈都還停留在青年時期，並不想繼續成長，成為一個成熟的人。特別反應在「溝通」上，他們沒有要學習如何與孩子溝通。 我看過一個長輩，在商場上叱吒風雲，高階業務主管做到退休，你說他不會溝通，他肯定不承認，因為當業務最重要的就是與客戶溝通、與老闆溝通、與下屬溝通。但是他對家人的溝通非常糟糕，只會用罵的、用命令的，也鮮少去傾聽對方的聲音。我覺得他在工作上的表現與其說是溝通，更像是說服，在工作上可以讓它締造很棒的成就，可是在家庭裡你靠說服是無法跟家人交流的。 說服是我要你買單照做，本身就沒有要雙向交流了，說服也意味著我是對的，所以我想要你聽我的。溝通是互相的，是我聽聽你的想法，我不一定是對的，沒有標準答案，但我們可以說出來討論看看。兩種心態截然不同，達成的效果也不一樣。 而這個長輩從頭到尾都覺得他自己很會「溝通」，不需要學習。而且跟子女之間並不需要花什麼心力去了解對方，只要達到他想要的結果就好，讓孩子聽話照做就好，孩子在想什麼根本不重要。我相信很多人的父母可能也和這位長輩一樣，可能會想花心思去想怎麼跟老闆溝通，跟客戶溝通，卻不願意花心思跟子女溝通，這樣對嗎？學習，從來不是能力問題，是意願問題。 很多長者面對新的事物一開始的態度就是「這個我不會」，但其實阻擋自己的不是技術太難，而是自己先認輸了。如果你沒有意願想把這件事情學會，那麼你當然不會。當父母這件事情跟溝通一樣，是一輩子都需要學習的課題。 我一直都覺得傳統家庭彷彿是皇權帝國一樣，父母好像是一種「皇族權貴」，一旦當上了父母就有特權： 所以原本也是被壓迫的子女，一旦自己生了小孩，彷彿登基為王一樣，從此在家庭王國裡，沒人敢說他們錯，大家都必須尊敬國王和王后，其實大家就是這個王國的子民，果真的是臣民如子，子如臣民啊～我們在社會裡追求政府要愛民如子，這是民主的象徵。但民主從不存在於家庭裡，在家庭中是愛子如民，我對小孩的愛就是把他當老百姓，而父母為王，王，何須改變？ 他們已經盡力去愛你了 以前我覺得這個說法似乎有道理，過去我也曾看過不少關於跟上一代溝通的講座、書籍，他們都說「父母已經用他們會的方式來愛你」。 有些父母對於孩子造成的傷害是無意識的，而不可否認的是，有些父母是刻意的。在一些探索自己或心靈諮商的過程中，為了跟過去和解，或許我們可以嘗試用「父母當時已經盡力做出他們最好的選擇」這個角度來釋懷，但並不代表這適用於所有的家庭。 因為有些家庭的父母真的就是只在乎自己，沒在管小孩會不會受傷的，有些遭受家暴、言語暴力對待的小孩，在這種惡意傷害孩子的情況下，到底要怎麼去理解父母這是一種「拙劣的愛」？這是愛嗎？ 我先說喔，如果你的父母不是我講的那樣，那真的很棒！你有一個真心愛你的父母，我很替你開心～ 但不是人人都這麼幸運的，真的有些父母是用畸形的愛去控制子女，這些家長真的了解什麼是愛嗎？既然要說他們已經盡力去愛你了，那我們就來談談什麼是愛吧！我個人認為愛是建立在尊重與信任之上，並同時具有同理心和包容力的無私付出。這句話適用於任何人之間的愛，不只親子，兩性亦如此。那些所謂盡力去愛的長輩，他們的愛都長什麼樣子呢？ 我打你是因為恨鐵不成鋼？ 你為什麼要恨？你有問過鐵想不想成鋼嗎？你看不出鐵有鐵的優點嗎？你知道這個世界沒有鐵會怎樣嗎？ 所以不要再說恨鐵不成鋼了，這只是你自己一廂情願而已。 打是情罵是愛？ 這句話是格雷說的嗎？！華人文化的陋習就是這樣來的啦！為什麼愛不能好好表達，要用打罵的？用心良苦就不能好好的溝通嗎？打就是打，罵就是罵，跟情愛綁在一起，你會讓我以為在看格雷的五十道陰影！打罵留下的只有傷害，你真的想表達對子女的愛，就請真誠地說出來，不需要動手動腳的。 今日你討厭我明日你會感謝我 你來自未來嗎？你怎麼知道明日我會怎樣想？我覺得畸形的愛都有一種特徵，就是自認為「我是為你好」才這樣做的， 🎶可是眼前的黑不是黑，你說的好是什麼好？🎵 孩子知道這是為他好嗎？孩子覺得這是他想要的好嗎？如果你為了他好，他幹嘛討厭你？你為什麼非得用讓他討厭的方法不可？停止你的自以為是，做出讓人討厭的事情，還說明日你會感謝我，哪來的自信啊！ 我寧可你現在討厭我也不要你將來怨我 歐！這句話的問題在於父母害怕背黑鍋！意思就是：孩子，將來你出什麼問題不要怪我唷！因為害怕自己沒有把孩子教好，沒有盡到父母的責任，所以對子女過度管教，已經沒有在管子女的感受了，只希望未來不要扛責就是了～ 但是，為什麼你要替子女扛責任呢？子女的未來如果有什麼狀況，那是他們自己要去面對的，他們的人生就是他們自己負責，你因為太害怕扛責任結果超前部署把子女操個半死，造成親子關係緊張對立，何必自找麻煩呢？ 也許會這樣想的人，都被「養不教，父之過」這句話綁架了吧！ 其實，把責任還給孩子吧！很多親子之間的問題都出在父母太喜歡負責任，把孩子的人生當自己的功課來寫，然後就產生一堆焦慮，怕孩子長大壞掉，未來的路歪掉，所以提前做了很多很多很多很多很多很多的以防萬一，颱風來都沒這麼認真防範！然後那些以防萬一的準備就一次次扼殺小孩的自我成長。以上就是幾種畸形的愛產生的對話，背後其實都有一個固定信念：恐懼。 父母內心存在各種恐懼，恐懼孩子無法存活於世界上，所以不斷地要孩子變強，恐懼孩子怨恨自己、怕自己沒教好孩子會被指責……等。那些說「父母已經盡力在愛你」的人，這話或許對了一半，但是「父母對於愛的理解」仍有很大的誤會。愛，並不是我希望你完美，而是你本來就很完美。 周杰倫和葉惠美 小時候周杰倫的媽媽（葉惠美女士）對他很嚴格，周杰倫也覺得心生埋怨，但是長大後才發現要感謝媽媽當時對自己的嚴苛，讓自己可以成為華人音樂天王。這個故事會不會讓人以為對待小孩嚴苛是對的？就是你現在討厭我以後會感謝我這種論點。可是大家仔細思考，這是因為周杰倫自己對彈鋼琴是很喜歡的，鋼琴並不是葉惠美塞給他的，葉惠美因為孩子喜歡彈鋼琴又有天份，不顧老公反對，自己花錢買了一台鋼琴給周杰倫，這位母親是順著孩子的興趣，提供他練琴的環境，再嚴格督促周杰倫精進自己的琴藝不能偷懶，這一切的起源是因為周杰倫喜歡彈鋼琴！ 可是很多父母把焦點放在我用我的想法對小孩嚴格是正確的，這本質上不一樣啊！很多家長以為要讓孩子學會毅力堅持不放棄，就是不能讓孩子半途而廢，要堅持到底，乍看之下合理，可是這件事情孩子自己的在乎程度如何？他真的想要這些結果嗎？他對於自己追逐的理想有承諾嗎？如果孩子都不清楚自己到底為何要這麼做，你一直逼他不要放棄，這是為何？ 他根本就不知道為什麼我要堅持啊～只因為媽媽不讓我放棄，所以我只能被迫繼續前進？如果這件事情不是孩子想要做的，那麼堅持的意義在哪裡？ 所以面對以上那些要你理解你父母的話，真的不用勉強自己相信。你可以理解他們，但不必全部都接受。面對那些在你身上心裡留下的傷痛，不需要勉強自己放下，等你想放下的時候，自然就會放下。在那之前，你有權恨他們。這樣講好像我在鼓勵仇恨，不是，我只是想告訴大家，你可以對父母生氣，這是ok的！家庭裡要操作的是人性，不是倫理。父母傷害你，你會生氣難過怨恨是正常的，不需要一邊難過一邊還自責自己不孝，先接納自己的各種情緒，才有辦法去看清接下來要怎麼做。 #原生家庭 #兩代 #代溝 #我是為你好 #聊關係 #電影關係星理學 #podcast

【Moriの感恩筆記】你就是那不可或缺的一環🙂！

上週六終於結束了第二場新書分享會（灑花）！​ 每次分享都為我帶來莫大的收穫與感謝，​ 所以想趁這個機會與你分享：）​ 也祝所有的爸爸，父親節快樂💝 -------------------------------------------------------​ 在分享會中，我們聊到作品出版的過程。對我而言，除了作品創作的過程多半是獨自一人外，很多時候都是靠著各個環節的人事物牽成，這些作品才得以問世。這些人包含了出版社、書店通路、閱讀推廣人以及你，願意花時間購買、閱讀的每一位讀者。​ 在俊良先生的《我在法國做圖畫書》裡頭，分享很多編輯的角色與工作細節，而我也相信一位好的編輯真的能夠幫助創作者提升作品層次，諸如協助梳裡創作者想要傳達的訊息、找到與讀者間溝通的語彙、選擇最合適的出版規格、裝幀方式等等，每一個環節都影響著一本書的成形。當然除了編輯外，出版社內部的所有成員，包含行銷、設計等等，都是協助促成這本書誕生的大功臣，少了一塊，或許這本書就不會出現。​ 書店通路也是狠重要的一環，雖然大家越來越習慣透過網路訂書，畢竟網購通路給予的折扣真的是打到骨折，但不得不說書店通路，特別是獨立書店，其存在的價值遠大於此。最近因為一個案子的緣故，有更多機會與獨立書店進行深度的對話，我發現獨立書店就像是你的清單診療室，而每一間書店都因為經營者的不同而有不同的選書觀點與眼光。他們往往能透過簡單的對話為每一位讀者對症下藥，提供這個階段最合適閱讀的書單。​ 晨熹社闆娘也分享了一個小故事：有一位寶寶即將出生的新手媽媽因為覺得另一半好像對於成為爸爸還沒有明顯的情緒或準備，所以來找闆娘問問有沒有合適的書籍，而《爸爸的小貨車》便是其中一本。聽說這位新手爸爸看完之後非常喜歡，還藉著分享會的機緣透過闆娘與我分享這份喜悅，也表達等寶寶出生他要第一個念這本書給寶寶聽。吼吼吼吼吼！身為創作者的我聽到這裡真的是滿滿地感動，因為自己的作品可以得到喜愛而被珍惜，是莫大的鼓勵。​ 另一個很重要的角色就是閱讀推廣人，這部份涵蓋的角色就很多元，像是賞析的老師、平面電台電視媒體、讀書會閱讀推廣人、部落客，甚至是各種評選推薦書單的平台機構展會等等。因為有這些人的存在，藉由他們的閱讀推廣，一本書才得以觸及更多人。如果少了這些人的付出，或許我的作品永遠無法觸及正在閱讀這段文字的你。​ 當然，在這份感謝清單裡頭，最後卻也是最關鍵的人，就是願意購買並花時間閱讀，甚至願意推薦給親朋好友的你。如果一本書沒有讀者，前面提及的這些角色環節其實也沒有存在的意義。就是因為有喜愛閱讀、珍惜書籍的你存在，這一連串的循環才得以完成。​ 謝謝！謝謝：）​ -------------------------------------------------------​ 最後呢，感謝拾光出版社Dino的悉心安排，透過三場分享會讓我得以與編輯、書店、閱讀推廣人做更深入的對談交流。倘若你錯過了前兩場，如果時間允許的話，請務必撥冗參與最終回的新書分享會，詳細資訊如下：​ ​ 時間：8/21（六）15:00​ 地點：雲端​ 與談人：資深閱讀推廣人 林寶鳳老師​ 報名連結： https://reurl.cc/qglVN0 ​ 或許你已參加過分享會或是時間搭不上都沒關係，如果能將這個訊息分享給你認為需要的親朋好友就是最大的支持了！無論如何，也非常期待再次與你在任何場合相見：）​ #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家​ ​--------------------------------------------​ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

金門美食必收藏！來到金門一定要來吃吃喝喝的 5 家咖啡甜點

金門的咖啡和甜點很多，有些也很有創意，在台灣本島也是很少會吃到的，在金門旅遊時，不妨多吃一些再走吧！ 白貓甜點工作室 📍金寧鄉環島西路二段 901 巷 3 弄 13 號 推薦甜點： 左前：提拉米蘇／右後：檸檬塔和榛果達克喵茲．後面的小島商號咖啡沒有到特別推薦就不在這篇文章中了 達克喵茲 $50 （有些口味 $55） 就是達克瓦茲，比較特別的是口味很多元，每次去都有不同口味，我吃過的有抹茶、榛果、莓果、檸檬、花生，朋友吃過榴槤，餡料方面用料扎實． 提拉米蘇 $65 跟你想象中有手指餅乾的提拉米蘇不一樣，更準確來說比較像是大一點的提拉米蘇口味的達克瓦茲，是用達克瓦茲的配方去做的，上面灑的可可粉香味夠，夾在中間的餡料也不會很甜！ 咪咪奶蓋 $90 戚風蛋糕為主體，淋上鹹鹹甜甜的海鹽奶蓋，因為是外帶，會另外附貓舌頭餅乾可以捏碎後灑在上面，整體來說蛋糕偏濕潤，這一點我滿喜歡的，可惜的是外帶回去後騎車的路上顛頗，再次打開就面目全非了． 白貓甜點工作室 FB 白貓甜點工作室 IG 蜉蝣咖啡 📍金城鎮富康一村 6 巷 15 號 蜉蝣咖啡 在金門的愛店！！屬於外帶形式的咖啡店，內用座位大概 6 個而已．這家是返鄉的三姐妹所開的，但最近只有一人作業，在等待飲品和甜點的時候，可以坐在外頭的長椅休息一下吧． 推薦咖啡： 蜉蝣咖啡冰拿鐵 咖啡拿鐵 M $70/ L$80 相當順口好喝，奶味比咖啡味凸顯一點，可能是因為使用金門在地生產的青草地牛奶的關係，說到金門青草地牛奶，是來到金門必喝的！每週一三五下午三點可以在農會、漁會搶購，晚了就沒了，我因為一直買不到，我有一天就直接騎車去山外的蓄試所買！在敘事所還可以買到冰棒和冰淇淋，如果有機會到金門，一定要把蓄試所列入行程，品嚐當地的牛奶味，是在本島嚐不到的！是會令人想念的牛奶！ 檸檬美式 M $80/ L$90 比較沒有檸檬苦味的檸檬美式，從外頭偷偷看是加檸檬汁，不是糖漿！所以相當的清爽！ 蜉蝣咖啡 FB 蜉蝣咖啡 IG 咖啡微醺工作室 📍文台寶塔、金門舊酒廠附近 咖啡微醺工作室 是一個很可愛的姐姐開的，這裡的咖啡品項雖然不多，但可以點到其他咖啡店不會有的口味！ 「生活是自己的／盡情打扮／盡情可愛」 推薦咖啡： 左：山茶花拿鐵／右：拿鐵 山茶花拿鐵 $100 入口的山茶花香充滿在鼻腔，吞進去是拿鐵的香味，很協調的味道，使用的牛奶是 Costco 的牛奶，我本身對於那種牛奶感到很膩、不是很喜歡，但因為茶花香帶來的清爽，沖淡了牛奶的膩． 貴妃微醺了 $130 荔枝的香甜味、莓果醬的甜味、氣泡的舒爽、咖啡的酸苦味、迷迭香的松樹香，氣泡和咖啡中和了水果的甜味，整體而言甜而不膩，正適合夏天的飲品！ 咖啡微醺工作室 FB 咖啡微醺工作室 IG 膩珈琲 📍金城鎮東沙 18 號 膩珈琲 在點餐時，老闆娘不會像便利商店滿臉微笑高八度的聲音的接待，而是相當有個性的介紹菜單．這間咖啡店是頹屋所改造的，「膩」珈琲的膩代表著「因為喜歡，所以才會想膩在一起，進而沈溺．」 推薦咖啡： 拿鐵咖啡 $100 屬於滑順類型，咖啡和奶味是互相平衡，沒有誰特別突出，比起其他間咖啡店的拿鐵稍嫌小杯一點． 後來問了朋友，原來推薦的是檸檬生乳酪啊！ 膩珈琲 FB 膩珈琲 IG 浯日咖啡 📍金湖鎮復興西路8號 浯日咖啡 在金門的第二愛店！（距離對我來說比較遠）是相當文青風格的咖啡店，店內提供書籍可供閱讀，可惜那時三級警解無法內用． 推薦飲品： 青檸咖啡 $70 加了檸檬片的檸檬咖啡，有一點點的檸檬苦味，雖比不上蜉蝣的清爽感，但也是用料不錯的檸檬咖啡！ 小山園抹茶拿鐵 $70 無咖啡因的飲品，入口的抹茶味很香，加上牛奶的滑順，唯一美中不足的是有一點抹茶的粉感，雖然這是大部分抹茶飲品的通病，但在這點上已經減少很多了！ 浯日的甜點也很推，上面會放迷迭香，可惜的是我回去的路程至少 20 分鐘起跳，我買的生乳酪都融化了一半． 浯日咖啡 FB 浯日咖啡 IG 金門的咖啡和甜點比想像中的還要多，只是要注意營業時間才行，建議追蹤店家的 FB 或 IG 比較好． 如果想看到更多金門旅行的照片，歡迎追蹤我的 Instagram 

神秘學是科學-星盤、紫微斗數、八字、易經算卦

以上這些，我都會但都不精，學得最深的大概還是星盤，其實我會開始真正鑽研這些大概還是機運吧！ 易經算卦跟紫微斗數，是大學的時候學的，因為有位國文老師是這方面的專家，也剛好我大學時期的國文就是這位老師教的，我覺得這位老師很有趣，因為是他說所有命學都是科學，是千百年來的人類智慧結晶，跟統計學相關，說諸葛孔明只是因為精通星象、氣象跟數學，才能成為千百年來為人稱頌的軍師代表，而且你們知道每個卦象都會代表一個故事，跟一個自然景觀。 研究星盤，是因為不知道什麼時候開始，許多人開始聊天時會用星座定論，將人群分為十二種，但人怎麼可以只能分為十二種呢？大概就是因爲覺得這種現象很奇特，所以我開始自己研究星盤，開始研究、分析，買了超多占星的書籍來看，慢慢知道確實不止十二種，也是因為這樣慢慢愛上星座跟星盤了吧，主要研究個人命盤跟合盤，畢竟自己會看確實非常方便啊！ 八字那就是網路發達下的副產品吧，因為很多紫微斗數的判斷會跟八字對上，所以我很常用這兩者作為對照，因為我個人習慣用這兩者去做流年分析，最近還因為說漏嘴所以只好科普了某位名人的流年。 然後我其實從高中開始就會算塔羅牌，但我覺得幫大家算塔羅有點費運氣，所以後來就沒有繼續算了，塔羅牌就只有國中時我姊買的那副，我不願意再幫人算，但最近蠻喜歡某幾位塔羅占卜師們的大眾塔羅，很準！ 我現在主要就是看看星盤，如果要找方向的話就用易經牌，蠻準的！ 現在待業中但是用易經牌卡算過自己的工作，它連我這個三分鐘熱度都可以算出來，每一張牌都要我慢慢積累、慢慢磨，要我一步一腳印的踩穩每一步，時間會給我最好的回答，說得是這樣沒錯，所以我會持續發文章的，不用擔心段更，我的優點就是各種主題都可以說，你們可以好好期待。

韓影《薄荷糖》/ 韓國影史經典，紀錄80年代男子的悲劇。

1999年韓國劇情片，由薛耿求、文素利等人主演，此部電影被票選為韓國影史經典前十名。 金英浩（薛耿求飾）和少年時的同學約在河邊聚會，他的情緒開始崩潰，最終爬上火車軌道尋死，他喊著：「我想回去！」故事也就以死為開始倒敘著他的往事⋯⋯ 以倒敘法闡述著金英浩的故事，分為七個階段，同時也代表著韓國歷史上的變革。 主角本身的事件反映著韓國真實的歷史，因此他的人生也變得更寫實了，像是記錄著80年代的悲劇。 導演以大膽的敘事手法闡述著故事，這部電影卻以這樣的方式完美的詮釋著，仿若是跟著主角一起回憶著過去的點滴，同時也反省著自己的人生。 每個階段都像是個單獨的故事，隨著時間軸的進行，慢慢替觀眾將所有片段融合變成真正的記憶。 從第一幕發狂放棄人生的神情，一步步的倒退，看見他失敗的婚姻、崩盤的事業、殘忍的暴行、遺失的純真、意外的過錯⋯⋯最終停在年輕時和初戀美好的出遊，也是第一幕尋死的河邊。 從1999年倒敘到1979年，金英浩的20年能代表著他人生的轉變到崩壞，也是韓國最動盪不安的年代。 是什麼時候出錯的呢？ 跟著一幕幕的倒敘，不禁想起第一幕那人尋死的決心，是什麼讓他走到那一步的呢？ 回到尋死的前三天，他說想帶一個人一起死，但讓他變得如此淒慘的人有太多了，選不出來。 若真的要怪罪起來，世界上每個人都能成為讓你失敗的理由。 因此讓人生一步步走向結束的彷彿是自己。 在金英浩失去自己、遺失純真時，這一切似乎都注定走向毀滅。 ＿ 主觀分數：8.2/10分 ＿ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #薄荷糖 #電影 #韓國

將阿德勒心理學實際運用到生活中－《被討厭的勇氣》

９月已經到來，回想上個月，我花了一整個月的時間在閱讀《被討厭的勇氣》I+II，並且在閱讀當中不斷的思考及練習如何將阿德勒心理學實際運用到我的生活中。 因為疫情，我已經很久沒有外出和朋友用餐或是任何的Chat time 最近疫情稍微和緩，好似我的社交活動也開始重新熱絡起來。 回想最近一次和之前的同事一起喝下午茶，我們聊到另一位同事所遇到的感情問及，以及他個人的煩心事。 再一次證明，所有的煩惱都來自於人際關係，但也體會到，人真的會不斷地追求「認同感」以及「歸屬感」這件事情。 在一個群體中被認同，好像真的是一件非常重要的事情。 無論這個群體裡面的人是不是自己真的喜歡，但既然身在其中，想要獲得認同感也是一種渴望。 不過，被一群自己不認同的人認同，真的就會得到所謂的幸福嗎? 還是會因此被情感綁架呢? 在聊天的過程中我不斷去思考這件事情。 那一位同事，深刻地感受到自己似乎被同事們「邊緣」，因為和老闆的關係過好，所以大家其實對他避而遠之。 這件事很能夠理解，畢竟大家對於老闆多少也有些抱怨和不認同。 但是這位同事，因為與老闆基本上有什麼話都會直說，關係也不像上司與下屬，反而更像是同事，自然其他人看在眼裡，就會下意識地去避開他，避免讓他知道一些抱怨後，傳到老闆的耳裡。 這位同事跟我的關係不錯，但因為不同部門，所以很多各自部門發生的事情也不是全然了解，只是我可以理解他想得到同部門同事的認同感，好讓他在這間公司有點歸屬感。 但，這位同事對於自己部門的同事，都不抱持著認同的心態，又怎麼會真心想要去融入這一個群體呢? 當天他與我聊到這一部分時，這個問題一直存在在我的腦海裡，最後卻沒有提出來。 而所謂的認同感和歸屬感，在強迫自己去融入一個自己不認同的圈子所得來的，就會滿足了嗎? 這件事情我抱持著懷疑。 攝影師：RF._.studio，連結：Pexels 以過去的經驗，為了想要得到群體的認同而強迫自己變成那樣的人，最終因為不習慣而變得不像自己。 但是這樣得來的認同感，一點幸福都沒有，甚至還有些壓力在。 更何況是歸屬感，在那樣的圈子，我一點都不感到自在。 所以，在工作場合中，到底應該要把自己份內的事情做好，並且和同事們維持工作的關係就好，還是非得要發展交友的關係或是追求所謂的認同感跟歸屬感呢? 另一個同事的課題，就是感情了。 在我聽起來，這位同事遇到的問題是，因為曖昧對象和他說了一些可能有傷害他的話，讓他的感情再次受挫。 雖然聽到的轉述是說，可能是因為家庭因素的關係，因為這位同事是單親家庭的關係，導致於他在感情上容易受挫。 但是這就讓我想到書中的哲學家在第一本書中提到的「決定論」VS 「目的論」 因為自己喜歡的對象說了一些可能勾起他過去不好回憶的事情，所以讓自己沉浸在難過和自卑之中。 我聽到的是，這位同事以過去的事件來決定自己在面對這樣事情發生時的態度和處裡方法，而我想到的是，他實際這麼做背後的目的是什麼? 是因為想要得到朋友的關注，讓大家再次聚在一起把注意力聚焦在他身上? 還是他透過這樣做讓自己可以避免進入一段感情，避開一個人生的課題? 但無論目的是什麼，我所聽到的這個結論對於我來說，就是個手段。 讀完了這兩本書對於我的生活面向有大大的不同，對於我看事情和對待事情的態度也有極大的影響。 我的生活中還是會聽到許多的抱怨，但是差別在於我的心境和看待事情方式的不同。 當事情發生時，我可以選擇置之不理，或是插手處裡，差別在於這是誰的課題。 如果不是我的課題，我做再多都沒有任何幫助，只能從旁協助。 但相對的，如果是我自己的課題，就不能不理會了。 《被討厭的勇氣》可以是人生中的必讀書籍之一。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

ROLAND我，和我以外的。

ROLAND我，和我以外的。俺か、俺以外か。 ローランドという生き方作者｜#ROLAND@roland_0fficial譯者｜#郭子菱類型｜#心理勵志讀感｜「這個世界上只有兩種男人，我，和我以外的。」有一陣子看到很多藝人分享這本書，所以好奇之下，就決定來一探究竟。先了解ROLAND是誰呢？他是一名男公關，業績總是拔得頭籌的他，被稱為男公關界的帝王，退役後擔任男公關俱樂部「THE CLUB」的經營者，也開創了新的事業版圖，建立服飾業、男性美髮沙龍⋯等。「ROLAND會低下頭，只有在出門工作前穿鞋子的時候。」這句話是Roland被採訪時，被問到是否也會有沮喪的時候的回答，這句話很符合Roland的形象，他就是一個充滿自信、愛自己勝過一切、完全做自己並且不屈不撓的人，他散發出來的光芒，讓你不得不折服，說出來的話也是驕傲自信且充滿幽默感。「即使100個人中有100個人說不行，也有可能是這100人全都錯了不是嗎？」這句話讓我深深敬佩Roland的自信，我們有時候都會懷疑自己的決定或判斷，但是Roland不會，他永遠敢於決定自己的人生。這本書主要就是在介紹Roland，以他的經典名言包裝成冊，看完之後會覺得很欣賞他的自信，他永遠都會相信自己會表現的很好，對於外表以及人生的亮麗，也是勇於追求，他完全不會在意別人的眼光，因為他只在意他自己，他就是這麼有自信且充滿魅力。出版日期：2020/01/21#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#閱讀#手寫#ROLAND#我和我以外的#俺か俺以外か#ローランドという生き方#台灣角川@kadokawataiwan 「如果總是穿著運動服，就會漸漸變成適合穿運動服的人。」/看到這段話，低下頭看著因為防疫待在家，而幾乎都穿著運動服的自己🥲文｜#我和我以外的#Roland@roland_0fficial#書籍推薦#nibo摘錄#手寫#手寫字#閱讀#時尚#穿著#服裝#穿搭

【學習】社會新鮮人必看!5本商用英文書籍+5個翻譯網站推薦，書信、口說一篇搞定!

2023年更新版本，可參考這篇【TOEIC多益用書、英文商用國貿書籍等精選】。 我們在學校學習的「英文」，跟實際在工作時使用的「商用英文」會有點不太一樣，不過，只要能熟悉商用英文單字，寫成句子跟書信自然也不難。以下推薦5本商用英文書籍，與5個英文翻譯網站，可以根據需要(口說或書信)來選擇使用! 商用英文1.當場用得上的商業英語會話 ●售價約台幣380元(無電子書) / 點入觀看 ●隨書附1片DVD電腦互動光碟(含課文朗讀MP3)。「標題」分類很清楚，可以根據標題來尋找需要的內容。這本比較偏向「口說」，如果在公司需要隨時開口說英文，可以參考看看這本! 商用英文2.英文商業書信一看就會 ●售價約台幣250元(無電子書) / 點入觀看 ●這本從基礎的E-mail格式開始教起，也有各種E-mail範例文，可以放一本在辦公桌，隨時有範例參考! 商用英文3.英文E-mail複製、替換、零失誤 ●售價約台幣250元(無電子書) / 點入觀看 ●「亞馬遜書店讀者評價第一名!實用性、正確度最高!」內容很細，各種情況都有，像是 : 自我介紹、訂貨、取消訂單、申訴、要求賠償、深表歉意等，可以根據目錄標題來找到需要的內容。 商用英文4.BIZ E-mail+電話英語 ●售價約台幣249元(無電子書) / 點入觀看 ●這本是口袋書，每個單元都包含了「書信」與「電話」兩種溝通方式，既有書信範例，也有口說句子可以參考，非常方便! 商用英文5.上班族週末充電課:電話英文 ●售價約台幣320元(無電子書) / 點入觀看 ●我自己很推這本! 每個單元都很簡易好懂，一天一個單元也不會有負擔，句子也很實用，特別推薦給時常需要接聽電話的人! 英文翻譯1.Yahoo奇摩字典 ●【點入】/ 「Yahoo奇摩字典」很適合拿來查詢英文單字，也有單字的例句跟發音可以參考。 英文翻譯2.劍橋辭典 ●【點入】/ 與傳統紙本字典很像，只要輸入一個單字，會跑出超詳細的單字相關內容，發音還有英式、美式兩種可以聽。 英文翻譯3.Netspeak ●【點入】/ 這個網站很適合拿來查片語跟句子，如果寫書信覺得卡卡，可以試著把想寫的句子輸入進去，或許可以找到其他適用且文法正確的句子。 英文翻譯4.我愛翻譯 ●【點入】/ 除了提供基礎的單字、句子翻譯外，也提供網頁翻譯，只要將網址複製過去即可，但還是建議不要整個照抄，可以稍微檢查一下翻譯內容。 英文翻譯5.中華郵政資訊網 ●【點入】/ 如果需要提供台灣的英文地址給對方，可以使用「中華郵政資訊網」來做地址翻譯，輸入中文地址+驗證碼後，按下查詢即可，最下方還會顯示出完整的郵遞區號。 #商用英文 #商業英文 #商務英文 #用書推薦 #書籍推薦 #商用英文推薦 #商業英文推薦 #英文書籍 #英文翻譯 #英文翻譯網站 #英文翻譯網站推薦 #Email書信 #當場用得上的商業英語會話 #英文商業書信一看就會 #英文Email複製替換零失誤 #電話英語 #電話英文 #口袋書 #上班族週末充電課 #學習 #英文學習 #職場 #英語口說 #英語會話 #英文口說 #英文會話 #中華郵政 #YuJ (圖片來源: 博客來、網站截圖)

電影《壁花男孩》/ 在青春之中學習釋懷。

2012年的美國電影，改編自切波斯基的1999年英文同名小說，由羅根勒曼、艾瑪華森、伊薩米勒主演。 一名少年查理（羅根勒曼 飾）升上高中，被憂鬱症及回憶所困的他遇上了珊（艾瑪華森 飾）及派屈克（伊薩米勒 飾），而他們成為彼此的歸屬，一同經歷著青春⋯⋯ 劇情平鋪直述，跟著角色們過著每一天，有戀愛、衝突、友情、和解⋯⋯其實在當下心情真的沒有特別的起伏，但卻在結局時，得到意想不到的感動，就如同主角們一樣，故事走到尾聲回頭一看，才得知這些發生的意義。 所探討的內容和以往美國校園劇差不多，霸凌、同性戀、家庭問題、吸毒等等，但特別的在此部電影探討的方式，透過三個主角來看待這些問題，劇情並沒有放大任何一部份，因為那正是主角們習以為常的生活，而我們只是以他們的角度經歷著一段屬於他們的青春。 最吸引人的正是三位主角之間的關係，是朋友，也是彼此的歸屬。 因為內心的秘密造就了他們的孤獨，因為願意接納真實的彼此，而更相知相惜。 那些不堪的瞬間其實都只是人生中的一部份，有時並沒有人們想像的這麼戲劇化。 真正複雜的是角色們的內心，也就是他們釋懷及陪伴的過程，但那是無法用肉眼看見的，而是需要身歷其境去感受的。 因此角色所經歷的每一件事在這部電影都沒有以浮誇的情緒或是氛圍呈現，只是輕描淡寫地告訴著人們事實，很單純也很真實，只是一段又一段的回憶在腦中閃過，又或是聽著角色淡定地提起那些不堪的過往。 痛苦總是突如其來，上一秒或許你還擁有著無與倫比的幸福，而下一秒有可能就被拖進黑暗的深淵。 查理，壁花男孩，眾人之中那孤獨的一人，找到的自己的歸屬，說出了他恐懼的過往。 他理解不能改變過去發生的痛苦，也不確定未來的一切，但他知道未來的我們是無限可能的存在。 「就算明白有些深刻在某年某月的某一天會變成回憶或某張照片，但發生的時候我們會記得，那樣的當下就是永恆的存在。」 唯一能掌控的也只有當下，感受著此時此刻的幸福，不要害怕錯誤，因為那些失敗都是青春的一部份，也成就著未來的我們。 ___ 主觀分數：8/10分 （最後幾分鐘真的蠻強的，比想像中的還感動。） ——希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #壁花男孩 #電影 

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ROLAND我，和我以外的。

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電影《壁花男孩》/ 在青春之中學習釋懷。

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