盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增

世界一流菁英的77個最強工作法 要在自己的工作上展現最高水準 要從基本功、自我管理、心理素質、領導力、自我實現這五個角度切入 ✔️一流的基本功 🔹寫文章簡潔有力 從文章可以看出一個人的邏輯思考能力、論述能力、語彙能力及有效溝通能力 🔹寫筆記看工作態度 🔹說話沉穩、和緩而自信 🔹製作資料結構明確、內容簡潔、講究細節完美的 🔹對話要懂得傾聽，如果不了解對方的需求，充其量就只是自言自語而不是溝通 ✔️一流的自我管理 🔹整理整頓是為了團隊，要創造一個沒有你還是能夠順利運作的團隊 🔹不守時的人缺乏紀律、責任感及較差的工作態度 ✔️一流的心理素質 🔹運動是自我投資，也是紀律、專注力、持續力的展現，還能提高工作效率 🔹工作的時候徹底專心，下班的時候徹底放鬆 🔹真正一流的人不管哪個領域都能有卓越的見解 🔹卓越的行動力 ✔️一流的領導力 🔹低頭的稻穗才飽滿，頭越低的人越有料 🔹選擇比自己能幹的人，對於優秀的部署要像朋友一般的相處 🔹經常給予部署真誠的讚美、提攜部署，讓他們感受到關懷，才能得到他們的強力支援 ✔️一流的自我實現 🔹從事自己熱愛的工作 🔹 創造具有相同願景、價值觀和理念的團隊 別輸在只知道努力 作者分享很多跨國求職及職場厚黑經驗 成功除了努力 還要有說故事的能力及人脈 另一個秘密就是「職稱溢價」 很適合用在爭取海外拓點時 運用業務人員需要較高職稱的性質 放大的名片上的頭銜 轉職時寫進履歷還能取得一定程度的起薪 標準的買低賣高 / ▪️轉職關卡 如果正面臨轉職或要不要到海外發展的人生選擇題 可以先排序自己重視的價值 ❶名氣 ❷薪水 ❸舞台 ❹學習新東西 ❺未來發展性 ❻老闆好 ❼離家近 先盤點、定位自己 想清楚什麼才是自己最重視的 / ▪️時間投資心法🕒 很多成功學的書籍都在教導年輕人要無時無刻學習、有效運用時間 但要忙碌還是耍廢是很主觀的選擇 最重要的是👉🏻控制時間的單位產值 培養把時間分區塊的概念 優先執行更有產值的習慣 如果你可以一天只用3小時做完別人10小時才能完成的工作 那剩下的時間要怎麼運用都是你的選擇 你要用來打電動🎮、健身、學才藝🎹都可以 就是不要把整個人生都賣給公司 如果你已經達到公司要求的產出 而且做再多都沒辦法得到更多獎勵 那為什麼不把時間拿去做自己喜歡的事來平衡工作與生活呢 對於不擅長的事情外包給別人處理也可以換來更多時間 例如打掃、煮飯、報帳 / ▪️面試必勝攻略 要站在面試官的角度思考他想知道什麼事 洋洋灑灑講了一堆經歷他也不一定能記住 要在三句話之內量化自己過去的成果 比如經營社群讓品牌粉絲專頁追蹤數從1.5萬人自然增長到10萬人 躍身為同業第三名 像這樣具體的事蹟才能驗證你確實具備對方需要的能力 / 能定義你自己的只有你的選擇 勇敢走別人不敢走的路確實能讓你脫胎換骨 但職場遊戲不是人生的唯一 賺到全世界卻失去自我才是最可悲的 一上場 就吸睛 這本書著重在肢體語言的表達 可以視你身處的環境 利用不同的肢體語言技巧相互結合 ▪️用眼光讓對方進入被動或臣服的地位 不要刻意避開已經迎來的目光 眼神不要飄移 如果覺得不自在就盯住對方的第三隻眼 也就是眉毛中間的位置 ▪️演說的姿勢 演說過程中轉頭看投螢幕會切斷你和你聽眾的視線交流 這個錯誤一定要避免 手的姿勢也會影響觀眾對這場演說的感受 通常手掌朝向觀眾時有80%機率會得到正面回應 如果演說者都是封閉的姿勢 可能只有50%的正面評價 最好還要常常轉換目光和移動腳尖的方向讓聽眾增加注意力 👆🏻演說技巧可以參考賈伯斯或歐巴馬 ▪️空間代表的地位 在一個空間你站的位置高低可以展現你的地位 刻意和對方保持平視可以增加信任感 有時候大人和小朋友講話也會刻意蹲下來 這是為了讓對方不要覺得有威脅性或壓迫感 ▪️給對方模仿你動作的機會 有機會可以觀察兩人對談時的狀況 如果是彼此信任、認同 通常會不自覺的模仿對方動作 甚至趨於一致 比如A撐住下巴說話、B也會撐著下巴說話 A拿水起來喝、B也會跟著喝水 （跟朋友聊天時你也可以實驗看看😂） 根據調查顯示 在眾人面前發表演說的恐懼比對死亡還大 大部分人寧願去死也不想當眾演說 如果能好好利用肢體語言的技巧收服人心 下次上台報告就不會那麼緊張了😓 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

日影《每天回家老婆都在裝死》/ 真實事件改編的逗趣故事。

2018年日本喜劇片，由榮倉奈奈、安田顯主演。 此部電影是根據網友在日本yahoo知識＋的提問來做改編的，一名網友在知識＋說明著自己老婆每天都會裝死嚇他，並且請求大家的幫助及解答，因而獲得廣大的迴響，並改編成了歌曲、漫畫、電影。 劇情以一對夫妻的相處來做主軸，而從某一天開始老婆裝死的舉動展開了不一樣的生活，前半段能看見老婆以各式各樣的方式裝死，逗趣也荒謬，但在中後段開始擺脫單純的黑色幽默，開始進入到角色之間的對話，並帶出每對夫妻之間的問題。 每段關係之中都有著看不見的問題，因為你無法徹底地看透對方，因此看似平凡的生活當中，卻總是默默地埋藏著很多疙瘩，而溝通和表達也就成為最困難的方式之一。 生命的無常，別覺得只是一句問候有多了不起，誰都不知道幾時會成為最後一次。 至於為什麼老婆要裝死？ 我認為每個人的見解都有所不同。 這些日常的樂趣是可以增加夫妻之間的感情，同時依照角色的個性來解釋，若你能提早適應著死亡或許真正面臨的時候，就不會那麼害怕及孤單了吧，也能說彼此都能確信對方的重要性。 日本片大多的鋪陳及轉折處理都是很溫柔且平淡的，常常帶著清新及日常的感覺。 一開始以為本片就日本發揮以往的創意，總是以特別的題材吸引著大眾，但沒想到這是真實發生的事情，更讓人覺得有趣。 _ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #每天回家老婆都在裝死 #電影 #日本電影

從《海街日記》看關係界限。真的長大，是我懂得照顧心裡的自己。

《海街日記》(2015) 導演：是枝裕和 編劇：是枝裕和 看著在重組家庭成長的淺野鈴 有種說不出來的情緒在心裡 悶悶的 也有些心疼 年僅14歲的鈴將上一代該承擔的責任扛在自己身上 超齡的生活能力和態度 是靠著將自己的感受和需求排在最後換來的 這陣子因緣際會下看了很多關於界限的書及文章 最想和大家分享的是蘇絢慧老師的新書《立下界限》 書中提到許多容易被亞洲文化所忽略的情緒界限 「我都是為你好，是最完美的控制。」 一開始接觸這類書籍是想為心中不知為何而來的難受找到原因 接著受到大學時養成的習慣 開始反思 開始思考自己是否曾在哪些時刻控制了身邊的人而不自知 然後發現那時候的自己和對方都不好受 或多或少 在整個亞洲文化下 多多少少我們控制 或是被控制了而不自知 但開始有意識總是好的 如果你也對這篇文章有點共感 想跟你說 你辛苦了 但不要為過去犯的錯有過多的自責 因為從這刻開始 我們可以學著更好的愛和被愛 以雙方都舒服的方式 電影中 大姊幸的出現 讓鈴的生活得以出現彩虹 但人生有時不像電影的美好結局 有可能 是因為我們還在浪頭上 慢慢來也沒關係 穩穩地 才可能看到燈塔的位置 #海街日記 #是枝裕和 #綾瀨遙 #長澤雅美 #夏帆 #廣瀨鈴 #蘇絢慧 #立下界限 #心理界限 圖片來源：放映週報Funscreen 525期 

[社會福利NO.2] 兒童與婦女資源看這裡！（陸續更新）

自從懷孕有了小孩之後，不只關注自己也開始關注社會一些民間的基金會、非營利組織，才發現社會上還是有許多力量在支持著很多需要協助並且著實改善了這些家庭所遇到的困境！以下想跟大家分享我自己有在關注有關兒童與婦女的網站們。 「懷孕期間開始關注的網站」 • 媽媽經—提供媽媽最實用的生活大小識（點此進入網站） 很多媽媽們會在上面幾個網站有一些懷孕議題與知識，還有討論真實的家庭狀況與疑難解答。 媽媽經 • BabyHome.com.tw 親子討論區（點此進入網站） 比媽媽經網站多了一些生活優惠、醫療保健的資訊，還保有家族的區域，但一樣是屬於懷孕知識網站，提供給媽媽們參考～ BabyHome.com.tw • Mami Buy 媽咪拜－最多媽媽分享的親子平台（點此進入網站） 每個月都會有媽咪手冊索取育兒箱的活動，內容一樣是屬於懷孕知識網站～ Mami Buy 媽咪拜 上面幾個網站在我懷孕期間帶給我不少的上班動力！！推薦給大家。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 「小孩1~2歲以後關注的網站」 • 兒童福利聯盟（點此進入網站） 提供許多空間給家長們，可以關注各大空間的最新資訊。 • 育兒友善園（點此進入網站） 除了親子館，是許多非常有愛心的民間團體，提供給小孩可以遊玩的免費場所哦！ • 臺北市嬰幼兒物資交流中心（點此進入網站） 可以查詢並且租借到對應年紀、跟所需要加強訓練的玩具唷！ • 台北市婦女館—台北好人家（點此進入網站） 服務項目：提供了很多線上講座可以讓在家帶小孩的我們上課！！能在疫情期間參與活動。 我們也有報名 9/5講座-爸比的育兒日常、9/26講座- 泰國好食光，參加心得可以點此篇文章收看唷！ 聯絡時間：週二至週五 9:00~21:00 / 週六、週日 9:00~18:00 • 臺北市萬華婦女暨家庭服務中心（點此進入網站） 服務項目： 1.一般及單親家庭個案工作與管理輔導服務 2.特殊境遇家庭個案關懷訪視服務 3.福利諮詢（開放中） 4.法律諮詢（開放中） 5.二手童衣市集（未提供） 6.育兒友善園（未提供） 7.辦理各式方案及節慶活動 能夠每個月現場領取、挑選寶寶的二手衣物！時常也有舉辦活動，但目前因應疫情，有些服務轉為線上舉行，可洽詢電話諮詢！ 聯絡時間：週二至週六 9:00~18:00 聯絡時間：週二至週六 9:00~18:00 聯絡電話：02-2303-0105 • 台中-大里瑪利媽媽親子樂樂屋（點此進入網站） 家有0~6歲小孩的父母們注意～可以關注網站提供的資源，時常邀請醫生來幫寶貝做免費檢查，開放租借教具喔！舉辦親職講座，本據點由台塑企業暨王詹樣基金會贊助。 提供大里、霧峰區有發展需求兒童及家庭所需早期療育之諮詢、個別化服務、團體活動等服務，並促進0-6歲早期療育之推動及社區融合，透過跨專業合作模式，整合早期療育支持服務。 聯絡時間：週一至週五 8:00~17:00 聯絡電話：04-2496-4313 官方LINE：＠uxr6708x • 現代婦女基金會（點此進入網站） 現代婦女基金會成立於民國76年，首創台灣第一個女性保護中心，每年協助超過8,000名家庭暴力、性侵害和性騷擾受害者；每年也在法院協助近3,000個高衝突家庭。 比較多探討離婚父母如何再繼續，提倡「合作父母」，為了在更前端就保護父母離婚的未成年子女，與LawChain法律圈律師諮詢平台攜手策劃一系列網路活動。 合作父母系列活動 《父母離婚，孩子要跟誰?》https://reurl.cc/dG6AZq 《全民法官特派員》https://reurl.cc/rgmYqO 《同心守護球球兒，高衝突家庭協助計劃》https://reurl.cc/ZGpvmg 聯絡時間：週一至週五 9:30~12:00、1:30~6:30 聯絡方式：02-2391-7133 • 同場加映-法律圈：離婚與法律諮詢 https://www.lawchain.tw • 勵馨基金會（點此進入網站） 相信大家聽到勵馨基金會並不陌生，在2020年的時候，辦了一場攝影展 借我你的光-小媽媽的日常攝影！大家可以上網去看哦！ 服務項目：家庭暴力及親密暴力、兒少保護工作、性侵害、性侵害創傷復原中心、青少年懷孕、收出養服務、青少年關懷、移住者服務、蒲公英諮商輔導中心、多陪一里路、目睹家暴兒少-向日葵小屋、多重歧視性別暴力防治中心 （未完待續-將會持續更新） • • • ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ — 如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚❤❤ 以後y姐會分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 我的Blog: https://mrslovesharing.com ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2021.8.25更新） ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [活動通NO.1] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [癮食者NO.2] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe’ by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳

五年內決定第二人生的方向 ~ 我看【究極一人行】

書名：究極一人行 作者：劉黎兒 去年度看了劉黎兒小姐的【究極一人行】時，有時難免有點羨慕，是自由自在呀。 可，真正一個人的時候，卻很慌亂。 對我來說， 一個人，等於沒有依靠。 一個人，等於孤單寂寥。 一個人，不一定等於獨立自主。 一個人，不一定等於自立自強。 而劉黎兒說， 『一個人，日文是「一人樣」，表示至高無上的極品一人，是非常神氣的，各界都想為一人樣量身打造。』 『一個人主義並非是任性的自由主義或利己主義，反而是很有格調、擁有自尊且最負責的自我完結主義。』以及『凡事都能覺得一個人最好，才是「最高」的人生』。 一個人，是肉體的呈現，當你心中有住著幾個人的時候，寂寥，就只是在強風大雨又停了電的深夜裡，肚子很餓找不到東西吃時，才湧出的衝動情緒。 當寫下這話的時候，表示這個當下，我是富足且不孤單的。 而，其實，【究極一人行】的內容才不是上面我所描述的黑色意境。 劉黎兒小姐，她是高雅、柔和、見多識廣且很具包容力的一位大人。 她寫的文字，輕柔，卻很有後勁。 她鼓勵大家進行「究極」，認為這是『去探究一個人的內外世界，最後就算沒達到「第一」，至少也達到「唯一」的境界。』 因為是一個人，所以可以把想做的事情做到專業，即使孤立獨行，但讓人望塵莫及，那也是「究極」，是「異色」，卻「也是特色，是讓人羨慕且會想擁有的一個頭銜。」 我的第一人生，講求的工作上之「異色」與「究極」。 現在的我，距離第二人生還有一些時光，可已開始想要學習，慢慢得老。 第二人生，我想要做甚麼呢？ 劉黎兒小姐說，『第二人生一定要多做自己想做的事且很意外地會擁有另一段美好的人生。』 每個人想要做的事情，都很多。 我當然也是。 我打算在這幾年去學習、思考與選擇。 哪些是我可以做得久，且會不想計較得失的事情。 因為是第二人生，還得考量體力、金錢的負荷。 網路上有人說可以試著列出到死前想要完成的心願清單，這，時間難以評估，我想像不出來。 劉黎兒小姐建議『列100項40歲之後的心願清單。』 這有縮小了範圍，我也試著進行，發現，空白A4紙，只能概估寫下幾個字，且是粗淺的大方向。 這方式不適合我，雖然我早已過了40歲。 捉模一段時間後，發現，目前自己較適合規劃短期，也就是現在到今年年底，這四個月。 思索了半天，寫下來的，竟然都是遊玩。 是有多想逃奔出現實的空虛呀。 【究極一人行】裡劉黎兒說日本東照宮的智慧三猴，『非禮勿視、非禮勿言、非禮勿聽』。這個我知道，去了兩次，還買了智慧三猴的御守呢。 可，我不知道『三猴旁有一隻單獨的座猴，還沒站起來，表示他經歷寂寞才能思考人生，才能在精神上、肉體上自立。』 讓我立馬又學習到了『任何人都必須經歷過孤獨，才能有力量，走出自己的康莊大道。』 劉黎兒小姐才剛鼓勵大家要，『當個不良中年，才不會覺得自己人生漠然一片。』 卻在幾個章節之後馬上講起了〝更年期〞。 她說，『中年後有了點見識，才開始能拋棄別人的影響，真正建立自我認同。更年期是最佳的再出發點，修正並轉換軌道，確立自己新的認同。』 這是逼著我加速學習與跳階思考嗎？ 才正同感『過了40歲之後不要同樣在拚上坡路，會覺得很疲憊，心情要像是走回程、下坡路的心情，且要有玩樂的心情，做自己想做的事，反而能做出更多事 找到自己最能安身立命的方式，找到自己最適合的場逤，進而創造自己的價值。』 怎，馬上就進入更年期階段了？ 《一個人的更年期，發現新人生》 『檢視自己至今事怎麼走過來的，今後是否還想過同樣的人生或已經無法過同樣的人生。』 看來，我的思想已是更年期階段了，最近，我正是在思考著這些事情呢！ 這些年來，我過著，不須有太多無謂的朋友，但求好友幾人。 在我的生命中，「斷捨離行動」又豈止是衣服、包包或者是書籍，其中還有〝不需要的人際關係〞。 一輩子很長，可，生命很短暫。 有限的時間，有限的精力，有限的情感，就用心在有心人的身上吧。 托爾斯泰說『孤獨的時候，人才會感受到真正的自己！』 一個人獨居的日子裡，其實，總忙碌著許多事情。 一會追劇，一會閱讀。 天氣晴朗去傳統市場逛逛，心煩時刻躲進電影院享受影音衝擊。 一個人獨居的生活裡，更有心力及時間享受日常。 卻也會在舉箸之際，想念著有人一起共餐時的歡笑。 我不敢高喊獨居的美好，畢竟我膽小。 我也不敢說獨居是很全然地享受，畢竟，我曾經以為死亡與我那麼得接近，而身邊沒有人陪伴，更無人知曉那幾個身體痛楚的我，是如何全身冒冷汗而最終撐了過來。 事後，我微笑得跟身邊的人講說，那天，我在手機上寫上家人的電話。 為的就是當有人發現我時，可以幫我找到家人來處理。 聽說，現在很多人跟我一樣，是獨居，是一個人，我們的生活是《無止盡的一人初體驗》。 我最近列出了《50件心願清單》裡的前10項。 這個月將會完成其中的2項。 因為，劉黎兒說： 『想做做看，就馬上去做！ 因為是一個人呀!!!』 #究極一人行 #劉黎兒 #第二人生

【職場讀書人選書】他們是最不會求助的一群 卻也是最容易被忽視的——《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》


 希望這本書的分享，能成為一個小小的契機，讓更多讀者看見廢墟少年的艱辛，進而理解少年的不幸來自背後更複雜的結構問題；更重要的，讓我們重新檢視社會更根本的價值以及現行的安全網政策，不要製造與複製更多的廢墟少年。 2020東京奧運，台灣選手創下歷年來最多獎牌的紀錄，而在所有得獎選手中，拳擊銅牌得主黃筱雯更因為成長於「父親曾三度入獄」、「由爺爺開計程車養大」等環境中，成為媒體關注的焦點。然而，這一段逆境重生的佳話，似乎也凸顯了一個問題：「難道我們只會在這種時候，看見高風險家庭嗎？」 根據家扶基金會定義，高風險家庭指的是「因遭遇經濟、教養婚姻、醫療等問題，致兒童及少年未獲適當照顧之虞之家庭」，而儘管台灣出生率持續下降，高風險家庭與少年數，卻彷彿處於平行時空，這群所謂「未來主人翁」的生活環境，並未因為他們的數量減少，而獲得應有的改善。藉由實地走訪，與這群「廢墟少年實際互動」，報導者記者群完成了《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》，並且透過全面檢討現行政策，介紹國外案例，企圖讓主流社會看見這群形同被隱形的存在，甚至進一步帶來改變。 比起同情更需要陪伴 有法令卻頻頻被漏接 比起一本書籍，《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》更應該說是集結成冊的專題報導，其中可以看見記者們如何藉由層層剖析，從家庭面、心理面、社會面及政策面，帶領讀者了解廢墟少年們，是如何一次次被漏接。當中產階級子女正在探索人生，他們卻必須面臨生存與求學間的矛盾掙扎；理應帶來階級翻轉的教育，卻因為不穩定的生活環境，成為他們眾多挫折的其中之一。 我們的法令真的能夠幫助他們嗎？比起同情他們更需要的是什麼？高風險家庭的父母們，又是如何看待他們的子女？如同書中所說，這群孩子可以說是社會上最不懂得求助的一群，而透過記者的文字，上述的問題也終於得以獲得解答，但解決卻依舊仍需努力。 讓被忽視的「主人翁」們 回到公共視野 比起過去較常提到的公益與人道考量，事實上在《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》中，令筆者更加深刻的反而是以「人力資源」為考量，所以必須幫助少年的思考模式。雖然或許有些冷血，但對於講求高效率、CP值的現代社會而言，包含人力資院、社會成本，甚至是「奪牌希望」等操作，或許更具有說服力。 法國存在主義哲學家沙特說過，人是被拋擲於世上，無能決定自己出生的家庭與社會位階，但卻可以自由地創造自己。這是我們寫下此書的目的，想帶讀者走入這群被拋入廢墟般狀態少年們的生命處境，讓他們走進公共的視野裡。 奧運激情過後 高風險家庭問題仍待解決 儘管這本書早在2018年就出版，但報導者的相關追蹤報導，卻從未止息，尤其在疫情影響之下，數位落差導致教育開始出現階級化的現象，也讓這個專題的持續更加重要。根據行政院性別平等會統計，高風險家庭在《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》出版當年的開案數，出現明顯下滑，但這並不代表問題已經解決。隨著黃筱雯在奧運賽場上爭光，比起一昧地讚揚錦上添花，台灣社會或許更應該重新關注高風險家庭所面臨的困境，防止貧窮世襲、階級固化持續複製，造成未來更大的社會成本。 誠品線上：https://reurl.cc/eEYQkj 金石堂網路書城：https://reurl.cc/AkZXbQ 博客來：https://reurl.cc/MAEW24 讀冊生活：https://reurl.cc/2rq7an 讀冊二手書：https://reurl.cc/bXpeeX #廢墟少年 #被遺忘的高風險家庭孩子們 #李雪莉 #簡永達 #余志偉 #報導者 #衛城出版 #遠足文化 #2018出版 #高風險家庭 #社會成本 #階級固化 #貧窮世襲

【日常回顧與計畫系列】到目前為止的2021年過得還好嗎？ 一起回顧和計畫接下來的日子吧！

相信因為這波疫情，許多人的2021年就像水逆一樣受到很多紛擾，無論是日常生活或是人生規劃都有很大的變化，先拍拍肩膀跟自己說一聲「辛苦了！」今天一起和我靜下心來，好好回顧目前為止的2021年都發生了哪些事，以及在2022年到來的那天之前，我們可以一起為自己訂定哪些目標吧！ ｜回顧清單 ＃1 身體還健康嗎？ 無論年齡、能力、財富，擁有健康的身心靈才有通往各個人生大道的資格，2021年你照顧好自己了嗎？在疫情期間身體健康至關重要，或許我們會對於生活中各種突如其來的改變而感到焦慮，但養成良好的生活作息、均衡的飲食習慣、規律的運動習慣、舒壓方式才能有好的免疫力對抗病毒，用強大的心智去面對未來的挑戰。 ＃2 工作／學業還順利嗎？ 疫情期間分流上班、居家上班、居家學習幾乎變成所有人的日常生活狀態，在工作和學習效率上有很多需要去克服和適應的地方，大家都找到方法去調適了嗎？又或者因為疫情被迫離開原先的工作崗位、取消留學計畫的人們，有沒有趁這段時間一邊休息一邊規劃未來的出路呢？ ＃3 有好好充實自己了嗎？ 待在家的時間變多了，空閒的時間除了耍廢還做了哪些事情充實自己呢？趁疫情待在家的期間好好打掃家裡，幫自己的空間做好斷捨離是個很不錯的選擇。時間和能力允許的話，好好善用網路資源透過線上課程精進自己的能力，相信對你的未來都會有很大的幫助，你有好好把握這個機會嗎？ ｜一起好好規劃2021年剩下的日子吧！ ＃1 工作與學業 現在疫情逐漸趨緩，許多人也開始回到公司上班，學生們在9月也即將回歸校園生活，好好幫自己的工作和學業訂定目標吧！上班族們不妨好好考慮如何提升自己的工作效率或業績目標，求職者們也透過疫情期間沈澱的時間想好未來的目標，除了積極投履歷也不要放過任何一個嘗試新事物的機會，把自己準備好合適的機會自然就會到來。學生們也要調適好身心狀態回到學校好好學習，無論是實習或社團活動都積極參與，為自己的未來創造更多可能性。 ＃2 人際關係 疫情期間哪裡也不能去讓我們的生活圈瞬間縮小，和家人、朋友、同事交流的時間也少了許多，更別說認識新的朋友。疫情趨緩後好好調適自己，重新開始接納不同的人吧！無論是透過網路或是在現實生活中碰面，都要好好地維持和建立人際關係，快打開手機裡的通訊錄好好和大家聯絡感情吧！ ＃3 理財規劃 錢不是萬能但沒錢萬萬不能！相信在經歷過嚴重疫情的洗禮過後大家都非常能夠感同身受，為了能夠平安渡過非常時期，平常就需要做好萬全的理財規劃。可以多涉略理財相關的書籍、影片、課程並給自己訂定目標，無論是銀行定存或投資股票基金，選擇符合自己消費習慣和經濟狀況的理財方法，確實執行並記錄下來，多一份安心也儘早實現財富自由。 ＃4 充實自我 無論今天處在什麼樣的狀態，都別忘了充實自我是對自己最好的投資，再過三個多月2021年就要結束了，不要灰心再繼續加把勁吧！可以重拾書本加強自己的外語能力和報考檢定考試，也可以將疫情期間精進的才能好好地應用在工作和學業上。別忘了適時地好好放鬆，在遵守防疫規範的情況下來一場簡單的旅行也可以充實自己的身心靈。 2021年是個不平靜的一年，或許疫情改變了很多事，但也讓我們有機會可以放慢腳步好好審視自己，在未來的日子裡我們也要堅持下去一起變得更好，幫2021年劃下完美的句點。 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 #2021年 #年度回顧 ＃年末計畫 #健康 #工作 ＃學業 #日常 #理財 #學習 

【好書推薦】《改變人生的奇蹟精油教室》21支精油的香氣幫助你改變人生的生活整理術!

最近我每天早晨的閱讀書籍是這本《改變人生的奇蹟精油教室》,作者是日本的芳療師-小林kei,她是在日本頗富知名度的芳療師及女性創業家,著作有多本芳療界的暢銷書,這本《改變人生的奇蹟精油教室》是她2016年在日本出版的作品,2020年才在台灣翻譯成中文本出版!疫情期間,剛好透過這本書的啟發,想跟大家分享如何透過21支植物精油的芳香能量,幫助大家改變人生的生活整理術! 疫情下的人生茫然 香氣的力量幫助你獲得新生 前幾日與好久不見的朋友在電話裡聊到深夜,因為疫情影響,嚴重衝擊到她的日常生計和經濟來源,也因為疫情,她一個人關在家兩個月都沒出門,從去年就發現到自己有憂鬱症的傾向,加上她媽媽也在今年罹患癌症,年初時就開始治療,但其他家人的阻攔治療,造成現在很多的家庭糾紛問題,她埋怨她的原生家庭,她擔心自己的母親,更擔憂自己的未來,甚至嚴重影響到她的睡眠和精神狀況,她試著尋求醫生的協助,精神科的醫師也只是先開了幾天的藥暫時解決她睡眠失常的問題,但她心裡積累了太多的情緒卻無處發洩!後來我推薦她使用芳香療法,並運用精油的植物力量,幫助她自己恢復身心靈的自然調和,經過一段時間的沉澱和平靜,現在,她已經能接受當下的自己,也試著與家人父母和解,這段過程她說:幸好她有植物芳香的力量來帶領她,走過死蔭的幽谷,她似乎已看見了希望的陽光,慢慢重現在她的臉龐! 芳香療法與改變人生的生活整理術 我在#《改變人生的奇蹟精油教室》這本書看到了一點端倪,細讀之後才了解,原來這本書正是描述著小林Kei走向芳療師之路的人生歷程,與其和芳香療法的各種精油不斷碰撞親自體驗的人生經歷,芳香療法和精油的植物能量,改變她的人生,也幫助她找到自己的人生道路,更重要的是,她更透過各種芳香精油,為其它人找到屬於自己的香味能量,植物和人類其實非常相似,都有其相屬相生的道理,非常適合在人生的迷茫中,如果你已經厭倦的週邊的人只能無奈地對你說「加油!」或是醫師只能給你吃一堆想睡覺的藥,甚至上完所有心靈療法的課程之後,你還是找不到迷茫的出口,這時候,也許你可以為自己暫停一切,緩一口氣,喝一杯茶,用最放鬆的心情,讀一讀這本書,也許,你就可以在無壓力的經歷中,看到一句屬於你自己的話語,#重新整理你的人生,不再只是加油,而是透過植物的香味能量,重新認清自己的人生目標和生活方向! 閱讀前的身心準備 指引你的人生方向 如果你在家裡剛好有買來的精油,你可以一邊嗅吸一邊冥想香味的畫面,一邊透過書中的指引,去寫下這些香味對你的直覺反應;如果你家裡沒有這些精油也沒關係,你可以試著找尋相近的食物或香味,用一樣的方法,為自己的嗅覺找到一個指引的目標。嗅覺其實是人體非常奇特的感官,它存在著更深層的身體記憶和反應,你可以放下思考和煩惱的日常習慣,好好地專心感受這些香味帶給你的啟發,每一種香味每一個人的感受都完全不一樣,這是非常正常的,所以,不需要跟任何人比較或是去請教任何人是否有跟你有一樣的感覺?你可以放心大膽放鬆地天馬行空嘗試你的香氣體驗幻想,你會發現,無限釋放自我是非常讓人不可思議的體驗。 如果你也想要看看這本書,下面有連結可以看詳細介紹>>> 博客來推薦《改變人生的奇蹟精油教室》 博客來-改變人生的奇蹟精油教室 (books.com.tw) 歡迎預約索取《21支奇蹟早晨芳香精油電子書》 接下來我也會在未來的文章當中,與你一起分享這本書的七堂精油體驗內容,如果你想要更加了解這本書的奧妙,以及我精心挑選列舉21支改變人生奇蹟精油的知識內容,歡迎加入FB芳旅「煉金晨起芳晨式｣社團粉絲頁,並可立即點擊下方連結>>>預先在第一時間獲得免費下載 《21支奇蹟早晨芳香精油電子書》以及參加線上工作坊的VIP預約資格喔! >>>如果您還想要多了解一些居家常見精油的使用方式， 歡迎按照以下步驟即可免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您需要幫助的朋友們! #改變人生的奇蹟精油教室#日本文學#芳香療法#精油#植物的力量#小林Kei#21支奇蹟早晨芳香精油電子書#改變人生#生活整理術#煉金芳晨式 延伸閱讀: 【好片推薦】兜售夢想的先知 成功的路上 別犧牲微小的幸福 代價是終生遺憾!-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】《快速致富》如何創造自己的致富快車道，顛覆傳統理財方式達到財務自由!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】《FIRE致富實踐》美國知名千萬人氣理財部落客知識集大成!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始!-生活板｜PopDaily 波波黛莉

Money35閱讀心得-《1％的努力，贏過99％的人》作者：西村博之

Money35閱讀心得-《1％的努力，贏過99％的人》作者：西村博之 【書籍內容簡介】(博客來網路書店) 作者西村博之說：「大部分的工作，只要有高中學歷就能做， 你再怎麼努力，也很難跟別人不同。」 讀者留言：「如果我年輕時就讀到這本書，人生馬上翻轉。」 西村博之是日本PTT「2channel」的創辦人，全盛時期高達一千萬名用戶， 目前還擔任英語圈最大網路匿名平臺「4chan」管理人。 他入社會以來一直堅持週休四天、四十幾歲就在巴黎過著退休般的生活。 人生要怎麼翻轉呢？ 西村博之以自己年輕時當披薩外送員為例， 別人一小時只能跑三家，他卻可以跑六家，但其實沒有特別拚， 因為他一路上都在觀察哪條路沒有紅綠燈，哪條路是捷徑。 「你要做的不是努力，而是找出自己相對有利的位置， 就像打遊戲一樣，你要去尋找可以進入任何地方的遊戲裝備， 這樣，就算只有1％的努力，也能贏過99％的人。」 ◎比起埋頭努力，要先思考優先順序 簡評 這不是一本心靈雞湯，也不是一本勵志書，是作者告訴你，人生永遠有第2個選項，努力固然是很重要，但是選擇比努力更重要，他用自己的人生經驗告訴你，活著是為了享受人生，也是為了貫徹如何慵懶度日。 把你的時間留出一些空白，你可以有更多的時間思考，不要把所有時間都填滿努力工作，這樣你可能沒有機會，抓住賺錢的機會，也有可能因為過度工作，而讓自己喪失思考的機會，因而錯過抓住改變人生機會的時機。 作者不提倡努力一定能改變人生，他提倡的是，先瞭解自己想過什麼樣的生活，再來做選擇，不要想很努力就一定能夠贏，實際上比你有天賦的人多的是。 把自己想要過的生活擺在首選，再來思考接下來自己要怎麼做，也要放棄跟別人比較的想法。 更多全文心得介紹：https://bit.ly/2XGIitk #投資理財，#Money35，#書評 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》作者：吳淡如 《生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學》 《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 《原子時間》：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開【閱讀心得+自我成長】 《建築家安藤忠雄》安藤忠雄：永不停止奮鬥的人生 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 《OTPR敏捷工作法》閱讀心得：提高你的時間管理效率 《勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話》：成功之道，是用時間和努力拼出一條康莊大道 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 《厲害是攢出來的：多數人瞧不起的這些「笨功夫」，卻是聰明人用來吊打所有人。》 《大師熱愛的工作》閱讀心得：大師面對人生的態度，衝就對了！ 《寬以待己，你才會成功》閱讀心得：讓自己展現自己，成就幸福人生進行式 《後疫情時代的企業脫困與獲利》 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 《有錢人都在用的人生時薪思考》 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》：永不放棄的勵志人生傳記 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》閱讀心得 《灰階思考》：走出自己的投資之道 《當你又忙又美，何懼患得患失》閱讀心得：努力認真活出自己的人生 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》讀後心得 《豐田人高效率動線思考》 《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》：擅用技巧，就能快速學習 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》：要以正面樂觀態度面對人生 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《用你的不平等優勢創業》 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者： 周文偉（華倫） 《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 《創作者的日常生活》作者：梅森．柯瑞 《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則》 《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 | 每個人都有自己的起飛時區 《聽到他說話，我就想買！：金氏世界紀錄的韓國銷售天王，讓顧客立馬打開錢包的九大銷售技巧》作者： 張文政 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 | 用儲蓄和投資、工作打造你的財務跑道 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《後疫情時代的企業脫困與獲利》作者： 富山和彥 《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 成為1%的創業存活者：貝克街王繁捷如何以20萬創造5,000萬業績？ 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 《訂閱經濟的獲利實例》作者：日經xTREND 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 《誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事》 《財務自由，提早過你真正想過的生活》作者： 葛蘭．薩巴帝爾 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

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