你有網路成癮嗎？網路成癮量表得知你是不是網路成癮高風險群！

你有數過一天花費多少時間在網路身上嗎？你是否搭公車、走路、空閒時都低著頭滑手機呢？這個場景你是否覺得是曾相識？聚餐時每個人手一支手機，都低頭滑著手機，難得聚在一起的時刻不知不覺地流逝掉。 網路的出現讓我們的生活更加便利，同時，也出現新的健康危害「網路成癮」，網路成癮在許多國家已經被視為該重視的健康議題，透過本篇文章的網路成癮量表，讓你知道自己的網路成癮到哪個階段，不論是不是網路成癮者，都要有足夠的時間讓眼睛多休息！ 什麼是網路成癮？ 根據調查，隨著行動網路的普及率增加，台灣民眾每年上網的時間都呈現成長的趨勢。網路成癮是指過度使用網路，導致慢性或週期性的上癮問題，並難以抗拒再度使用的慾望。 根據書籍《網路諮商、網路成癮與網路心理健康》的作者王智弘，從心裡與行為的角度描述網路成癮，主要分為四個指標： 透過以上的描述你是否覺得你已經是網路成癮者呢？那你更應該要使用下方網路成癮表檢測自己是哪個程度的網路成癮者！ 測出你的網路成癮分數有多少 衛福部提供心快活的線上「網路使用習慣量表」知道自己有沒有網路成癮，主要提供民眾們自我篩檢使用，去了解自己網路成癮的沈迷傾向。若為網路成癮的重風險群，建議需要找臨床心理師或醫師的確認與協助！ 心理健康平台 👉🏻 網路使用習慣量表 這邊附上衛福部網路成癮相關的補充以及提供資源管道可使用。👉🏻 網路成癮專區 慢慢戒除掉網路成癮 不曉得你的網路成癮量表結果如何呢？我自己測驗完的結果是網路成癮高風險群.... 。有人說網路成癮就像吸毒上癮，透過這次測驗，我會去反思自己使用手機與電腦的時間，不要在越陷越深，也有在手機設定社群網站的使用時間，一步一步的戒掉網路成癮症 😚 歡迎你與我分享戒掉網路成癮的方法！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃網路成癮 ＃網路成癮症 ＃手機成癮 ＃手機成癮症 ＃網路成癮是什麼 ＃網路成癮診斷 ＃網路成癮測量表 ＃衛福部 ＃生活 ＃身心健康 ＃網路上癮 ＃手機上癮

韓綜第六感2(식스센스2)/那些在節目中出現的真假餐廳介紹總整理(上)

《第六感2식스센스2》是由tvN電視台於2020年已推出第一季的綜藝節目，第二季終於在2021/6/25回歸了!!同樣由原班人馬綜藝大神劉在錫、吳娜拉、全昭旻、Jessi和Lovelyz的美珠擔任主持群，這一季更是加入在第一季中與成員展現完美化學反應的五花肉哥哥(삼켭오빠)-李相燁，並在每週邀請不同的嘉賓，一起根據不同主題的場所和人物，尋找隱藏在真實中「假」象的超大型第六感迷惑節目。 與第一季不同的是猜對的出演者們不再均分6個金柿子，改為只獲得1個，且取消原本的懲罰制度，但是第二季會給予整體第一名也就是猜對做多次的出演者大獎 第六感第二季原預計有12集但大獲好評於是延長為15集（14+1特輯），這篇文主要只列出其中5集主題為猜測餐廳的部分，即使現在不能出國但透過看韓綜認識特別的餐廳也是一大樂趣啊~ 先前也有整理第一季的拍攝地，大家可以先去重溫喔~~ 以下內容有大量劇透，如果還沒看過節目且想保持新鮮感的請先看完節目再回來喔!!! 第六感2第1集主題-世界上竟然有這種價格? 在第1集李相燁因為電視劇與拍攝日期撞期，因此請了自己的摯友溫朱萬來當一日嘉賓 ・・・ 第一間/清燉雞餐廳 ▼全世界最棒的雞肉料理 一碗清燉雞要一億韓元? 第一間來到販售清燉雞的餐廳，當中的代表菜單「天然山參清燉雞」售價為100韓元~1億元，身兼25年經驗的採參人及營運清燉雞及參雞湯店的老闆，想要用天然藥草做出好的健康飲食，放入滿滿的老闆親自去挖的天然藥草和山參，根據山參的價值清燉雞的價格也會有所不同 但成員認為沒有山參的香氣、且高價值的山參會放這麼多嗎等疑點而起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：어인마니산삼궁 營業時間：09:00-23:00 電話：031-374-3351 道路名地址：京畿道華城市金谷路257 (경기 화성시 금곡로 257) 地段名地址：京畿道華城市金谷洞146-7（경기 화성시 금곡동 146-7） 交通：首爾地鐵1號線烏山大站(오산대역)轉乘公車 第二間/生牛肉餐廳 ▼一點一滴都是匠人的手藝 生蛋糕要32萬韓元? 位於以地價高聞名的江南，和期望的蛋糕店不同而是一家烤肉店，韓牛花蛋糕不是生蛋糕而是上面又生肉的蛋糕，華麗的內部裝潢很難想像會是一家烤肉店，此店的特色便是價值32萬韓元的韓牛生蛋糕，挑選了各式各樣當日最新鮮的韓牛部位，用心一片片堆疊出的，目前只通過預約的方式販售 全員認可韓牛的美味，視覺味覺雙重享受的韓牛花蛋糕，雖好吃到不容懷疑但沒有抽煙機等疑點令人起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：우블링 營業時間：平日11:30 - 23:00 周末12:00 - 23:00 無休息時間 電話：0507-1355-5310 道路名地址：首爾特別市江南區島山大路406 (서울 강남구 도산대로 406 청담퍼스트타워 1층 102호) 地段名地址：首爾特別市江南區清潭洞1-2（서울 강남구 청담동 1-2 청담퍼스트타워 1층 102호） 交通：首爾地鐵水仁・盆唐線狎鷗亭羅德奧站(압구정로데오역)7號出口 相關網站： IG 第三間/飯店內的小吃套餐 ▼不是你所知道的小吃! 小吃套餐要16萬韓元 位於江南的高級飯店「首爾帕納斯洲際酒店 (그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스)」，是韓國五星級酒店中規模最大設施最新的一間，將韓國傳統美以現代方式重新詮釋的韓餐廳，是一家以全國八道時令特產為主弘揚韓國的風味和品味，經理述說代表菜是韓餐名家親手製作的廚師精選小吃套餐，雖無法懷疑的食物味道及製作組無法做出的菜色讓人混淆，但有些奇怪的座位卻讓大家起疑... 果然是製作組和飯店交涉後製作出的假餐廳，將空的宴會廳徹底改造，但更讓人驚訝的是扮演主廚的竟然是藝人洪錫天，邀請主廚一一研發菜單而誕生的菜色，當然還是少不了劉在錫喜愛的大企業味道!!雖然餐廳是假的但還是介紹一下這家位在首爾的飯店，順便提供大家一個住宿的選擇 飯店資訊 店名：首爾帕納斯洲際酒店 (그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스) 營業時間：00:00 - 24:00 電話：02-555-5656 道路名地址：首爾特別市江南區德黑蘭路521 (서울 강남구 테헤란로 521) 地段名地址：首爾特別市江南區三成洞159-8 (서울 강남구 삼성동 159-8) 交通：首爾地鐵2號線219三成站(삼성역)5號出口 相關網站： 官網、IG、FB 第六感2第2集主題-新穎的idea餐廳 第二集無嘉賓但新成員李相燁終於合流，想必一開場又是被四姐妹各種捉弄XDD 第一間/無土栽培 ▼餐廳裡農務？用親自種的蔬菜做的水裡栽培食物 一間在益善洞中的綠色庭園，老闆講述這是一家在都市中心親自種菜，透過無土栽培提供自然主義食物的餐廳，還設有智慧農場栽培室栽培做沙拉用的蔬菜，是一家考慮到健康和環境的環保自然主義餐廳。雖然毫無缺點的完美飲食讓成員們讚不絕口，但像是節目佈景一樣做出來的裝修還是讓成員起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：워터밀 營業時間：平日11:00 - 21:00(休息時間15:00~17:00)/周末11:00 - 21:00(無休息時間) 電話：02-763-8877 道路名地址：首爾特別市鐘路區水標路28街33-7 (서울 종로구 수표로28길 33-7) 地段名地址：首爾特別市鐘路區益善洞166-33 505~506號（서울 종로구 익선동 166-33 505~506호） 交通：首爾地鐵1、3、5號線「鐘路3街站(종로3가역)」4號出口 相關網站： 官網、IG 第二間/獨食餐廳 ▼為單身而生的法式韓餐套餐料理 小巧可愛的住家裝修，映入眼簾的1人餐桌和許多異國風情的小物裝飾，由韓國老闆及法國老闆娘的夫妻檔經營的，餐點以法式韓餐的形式組成，老闆描述從在法國背包旅行中獲得的靈感而誕生的，將法國的感性和韓國的精緻感混合而成的菜單，但最後突然出現的奶奶和女兒也讓成員們起疑了，是真的家人還是製作組的劇本呢... 結果：虛假地點 首先老闆確實是曾經在法國工作過擁有13年烹飪經歷的廚師，現在是鍾路一家餐廳的廚師長，而老闆娘的真面目是模特，一家人都是假的兒童模特 第三間/結合3D投影映像技術的餐廳 ▼餐桌上鋪著的藝術！3D繪製餐廳 還沒開始吃飯就頭暈的用餐環境，代表描述是國內首個將3D投影映像影片技術和餐廳套餐料理結合起來的餐廳，偶然接觸到的國外投影影片中獲得了靈感，將牆面、餐桌和自己製作的特殊盤子作為媒介將影片投影在上面，是一間觀看3D影片後再提供食物的餐廳。 老闆表示是還沒開業的餐廳，但過分高級且美味的料理讓大家覺得所有一切又過於完美，且開設在租金高的江南地帶卻只有3間用餐包廂令人起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：Be unusual 비언유주얼 營業時間：12:00 - 22:00 (事先預約制) 電話：0507-1428-7828 道路名地址：首爾特別市江南區宣陵路108街5 (서울 강남구 선릉로108길 5 1층) 地段名地址：首爾特別市江南區三成洞112-20（서울 강남구 삼성동 112-20 1층） 交通：首爾地鐵1、3、5號線「鐘路3街站(종로3가역)」4號出口 相關網站： 官網、IG 第六感2第3集主題-得突破100:1的競爭率才可以吃 第一間/一天只接待一座的韓餐廳 ▼一天只接待一座！一個月前預約才能吃到的家庭式韓餐廳 就位於知名的麵包店onion旁邊，一間老闆親自將150年的韓屋改造成現代裝潢的韓餐廳，從菜單道料理製作全由老闆一人包辦，菜單在當天逛市場時才能決定因此沒有制定正規菜單，分成午餐和晚餐提供7~10種韓餐套餐料理，從兩人到整張桌子坐滿都算一桌 但一天只接待一桌卻有些太大的室內規模令人起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：가가 營業時間：12:00 - 22:00 (事先預約制) 電話：0507-1402-1126 道路名地址：首爾特別市鐘路區桂洞街5 (서울 종로구 계동길 5) 地段名地址：首爾特別市鐘路區桂洞146-1(서울 종로구 계동 146-1) 交通：首爾地鐵3號線 328安國站(안국역) 3號出口 第二間/只賣三個月的特產水拌生魚片 ▼只賣三個月！要在開店一個小時前排隊才能吃到的濟州島特產水拌生魚片 利用海盜主題的裝潢吸引客人的眼球，享用如同寶物般先的食物招待客人，在這種初衷下開業的，只賣三個月的意思是，有一道叫冷凍廂水拌生魚片菜色只限定6、7、8月販賣，為了最棒的味道選用的最佳食材，從濟州島空運來的只在濟州島才能打撈到的食材，但感覺在地鐵裡見過的冷凍廂讓大家起疑... 結果：真實地點 結果出爐第二家店是假的，製作組租來了臨時修業中的店舖，原本就有的擺設又充滿生活感，生魚片的冷藏廂也是特別去訂做的，冷凍廂水拌生魚片的核心벤자리更是製作組前一天親自到濟州島運送回來的，而兩位老闆的真實身分是，一位是搞笑藝人鄭燦敏另一位則是他的真實朋友，是一位在統營經營生魚片店的經驗者 第三間/ 只販賣10碗扁的烏冬面 ▼限定只販賣10碗！從外地也來品嘗的匠人扁烏冬面 擁有熟悉氛圍的餐廳內部，這家將近30年傳統的烏龍麵專賣店，他們家的烏龍麵是親自發酵11小時後，將做出的生麵進行加工，經匠人之手製作成的麵，還有用親自釀造的醬油做成調料，其中招牌菜「寬烏龍麵」因為親自製作非常花時間沒辦法賣太多，便決定一天只賣10碗 但成員說到了第三家即使已經很飽卻能讓人完食的好吃程度，但厚度均勻的麵是手工能夠做出的嗎令大家有些起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：히노야마 營業時間：11:30 - 21:00 (平日準備時間15:30-17:00；假日準備時間15:00-17:00) 公休日：星期三 電話：0507-1305-8667 道路名地址：首爾特別市陽川區木洞西路349 中心廣場119號 (서울 양천구 목동서로 349 센트럴프라자 119호) 地段名地址：首爾特別市陽川區新亭洞 321-6 中心廣場119號（서울 양천구 신정동 321-6 센트럴프라자 119호） 交通：首爾地鐵2號線 234-2陽川區廳站(양천구청역) 1號出口 相關網站： 官網、FB、IG 第六感2第5集主題-這個菜單，是不是瘋（味）了？ 第一間/偉人們的飯桌 ▼我是能成王的餐桌嗎？再現偉人餐桌的一桌飯菜 房屋裡外都充滿時代感，充分感受到歷史悠久的生活感，主要菜單是石鍋飯套餐，其中以世宗大王飯桌及李舜臣飯桌為招牌，因為老闆娘的母親很喜歡歷史和史劇因此親自翻閱歷史書籍並開發了菜單，現在則是由從小就開始學習舞蹈的雙胞胎老闆娘經營 但放置石鍋飯機器的空間沒有通風設施且作為御膳桌的飯菜有些簡樸，雖食物完美兩位雙胞胎老闆娘卻感覺和這家店的氛圍不搭讓人起疑... 房屋是100年前的，為了尋找世宗大王的菜單製作組親自前往博物館甚至用心讀了歷史書。兩位雙胞胎老闆娘原來都是演員，也拍過許多史劇 第二間/油炸漢堡 ▼只要油炸連鞋子也會好吃！漢堡包的話該有多好吃？ 餐廳位於時髦的乙支路大林商業街，主打以油炸整個漢堡進行銷售，雖然大家對這樣的商品很陌生，但正如大家所知不管是什麼炸一下都好吃，一開始吃起來會很膩的炸漢堡，在經過老闆的多次嘗試與努力後，發現了可少吸點油的黑漢堡及製作了用來密封漢堡的機器，便誕生了這個不會油膩的炸漢堡 但和第一季的冒牌漢堡店有相似的感覺，且店家開設的地點和附近店家有種違和感令人起疑... 結果：真實地點 店家資訊 店名：컨테이너피플 을지로점 營業時間：11:00 - 21:00 電話：0507-1394-1090 道路名地址：首爾特別市陽川區木洞西路349 中心廣場119號 (서울 중구 을지로 157 3층 가,나열 358,259호) 地段名地址：首爾特別市陽川區新亭洞 321-6 中心廣場119號（서울 양천구 신정동 321-6 센트럴프라자 119호） 交通：首爾地鐵2號線 234-2陽川區廳站(양천구청역) 1號出口 相關網站： 官網、IG 第三間/ 比目魚的香菜刨冰&刀魚醬義大利麵 ▼這組合是129！含有比目魚的香菜刨冰&刀魚醬義大利麵 在清潭洞Rustic為了做粗曠的鄉土風(氣息)的料理也經營農場，想給客人們的料理上放很多香草，獨一無二的菜單便是比目魚和香菜刨冰，招牌菜則是刀魚醬義大利麵，比目魚和香菜刨冰是參考了祕魯的傳統美食檸汁醃魚生而發想的，將香菜和各種蔬菜製成的刨冰覆蓋在生魚片上，刀魚醬、三種瓜類和義大利麵條一起翻炒後，最後再放上煎至金黃的刀魚，便是店裡的招牌菜刀魚醬義大利麵 結果：真實地點 店家資訊 店名：시고로 營業時間：週三~周日 12:00 - 22:00 (Break time 15:00~17:30) 公休日：星期一、二 電話：0507-1382-3346 道路名地址：首爾特別市江南區宣陵路146街27-3 2樓 (서울 강남구 선릉로146길 27-3 2층) 地段名地址：首爾特別市江南區清潭洞 21-14 2樓（서울 강남구 청담동 21-14 2층） 交通：首爾地鐵水仁・盆唐線狎鷗亭羅德奧站(압구정로데오역) ４號出口 相關網站： FB、IG 第六感2第6集主題-用一道菜逆轉人生!逆轉人生 第一間/手工肉餅 ▼日銷售量最多千萬韓元！一天賣出去兩千個的手工肉餅 一家開在市場內的手工肉餅專賣店，開店時便建立讓客人只用一張萬元鈔票便能飽足的概念，而市場和肉餅是男女老少都會前往和喜歡的食物，便以肉餅做為菜單，且老闆為了客人們就算來到市場也有像來到超市或百貨公司的感覺，因此在店面裝潢上也花了心思。 從多汁的肉餅到醬料都完美的味道讓大家覺得這裡是真實的，但因為路過的路人感覺對這家店都不太在意便讓大家起疑了… 結果：真實地點 店家資訊 店名：최가상회（靈泉市場영천시장內）【naver定位】【韓巢定位】 營業時間：10:00 - 19:30 公休日：星期一 電話：0507-1354-5069 道路名地址：首爾特別市西大門區靈泉市場街56 1樓 (서울 서대문구 영천시장길 56 1층 최가상회) 地段名地址：首爾特別市西大門區玉川洞68 1樓（서울 서대문구 옥천동 68 1층 최가상회） 交通：首爾地鐵3號線獨立門站(독립문역) 3號出口 第二間/混合年糕店 ▼從月銷售額30萬韓元的小店變成年銷售額10億的大賣店！在SNS掀起風潮的混合年糕店 兩兄弟一起共同開設的年糕店，除了可線下取貨的店面也有同時在網站上、百貨公司快閃店等作販售，老闆表示製作年糕時都做得不太重口味，以無色素、無防腐劑為原則做出清淡香純的年糕，同時也是他們成功的秘訣，其中銷售最好的是「柿餅糯米糕」 但裝修過於簡潔和老闆取下切達芝士蒸糕的失誤讓大家起疑了… 結果：真實地點 店家資訊 店名：JAISOIG이소 營業時間：10:30 - 17:00 電話：1599-6632 道路名地址：首爾特別市松坡區良才大路66街30 (서울 송파구 양재대로66길 30 1층) 地段名地址：首爾特別市松坡區可樂洞 31-1（서울 송파구 가락동 31-1 1층） 交通：首爾地鐵3、5號線梧琴站(오금역) 5號出口 相關網站： 官網、IG 第三間/肉餅紫菜包飯 ▼以一個紫菜包飯達成月銷售額5千萬韓元！掀翻忠武路的像胳膊一樣粗的肉餅紫菜包飯 一家位在忠武路的紫菜包飯，老闆娘表示因為在IMF爆發後老公榮譽退休，為了生計而開始經營紫菜包飯店，因為兒子喜歡吃肉餅而構思了與紫菜包飯結合的想法，便開發出這個帶有創意性的肉餅紫菜包飯，才能做出代替紫菜用肉餅捲的紫菜包飯，另外在這之後銷售很好的還有辣椒紫菜包飯，則是利用肉餅剩下的碎肉與青陽辣椒翻炒後作為陷料的組合 但與之前的假店出現了相似的壁紙及老闆娘因喊了一句老公讓大家起疑了… 結果：虛假地點 而是以前以歌手活動過混聲二重唱The Jadu的成員Kangdu(강두)，現在是作為演員活動中的宋勇石(송용식)，The Jadu的熱門歌曲中便有首叫紫菜包飯(김밥)的歌呢，實際也有在建大入口站經營拌飯店的真老闆也正是Kangdu的媽媽呢，又是一次令大家驚訝的反轉結尾啊!! 這季集數較多篇幅較長，因此將文章分成上下兩篇，下篇會盡快更新，請想看的讀者稍等一下謝謝～部分內容來源：維基百科 / 照片來源：第六感官方網站及節目截圖 部落格中有更加完整的圖文及餐點介紹，歡迎前往閱讀～ 部落格全文網址👇 更多豐富的食旅日常文章歡迎搜尋 部落格：From Pin Daily。來自品兒的食旅日常 ＩＧ：＠from.pindaily ＦＢ：來自品兒的食旅日常

善良和愛自己間的平衡點｜跳脫世俗眼光之下，什麼才算真正的善良？

妳是否常常盤旋在想當個善良的人，卻又時常感到過度退讓的壓力，無形之中內心產生種種矛盾和無力；妳是否期許自己做個溫暖的太陽，卻開始納悶善良真正的價值呢？這篇文章除了想要幫助你釐清自己內心想法，更重要的是，了解善良的意義，拿捏適當的距離，在溫暖和現實中找尋平衡。 關於善良 首先我們該去思考，拋開世俗眼光的真實善良是什麼？ 「善意的念頭經過錯誤的包裝就變成了施捨」，當身處過接受善良的角色、感受過他人出於好心認為的善意，對接受者感受到的卻不一定是他所要的「好」。 或許有些人是真的出於好意，像是到過黑暗，所以想做個善良的人。但當我想給予我的善意時，或許也不是對方想接受的 所以在想善良的同時，提醒自己，我是為了解救自己，還是真的為對方著想呢？那又該如何從這之中拿捏平衡？ 甚至是如何在善良與兼顧自己之間找到平衡？ 你是否偶爾會感到這個世界步調快到懷疑是不是自己走太慢了？有時覺得與世界存在一種溫差，身上的快樂和悲傷似乎沒辦法跟這個世界同步，這種隔閡、疏離讓你渾身不舒服。 沒關係，會有這樣感受的你絕對不是一個人，要諒解自己與世界的隔閡真的不是一件容易的事呢。接納了自己、容不下這個世界；接納了世界、失去了自己？ 但當我們學會把自己內心照顧好、守住自我、有自己堅定的底線好好過生活，守護好自己就能與這個世界重新連繫。 是「好人」還是「工具人」 人際關係的疲憊感，大多源自於以下這些理由 以上這些都是「比起自己，會以他人為優先」的人物形象，但這僅僅代表著表面上的評價。 事實上，是因為太害怕周遭的目光，為了避免成為他人厭惡的攻擊對象，所以很敏感的強烈想當好人。 但在他人眼裡，你真的是好人嗎？很抱歉，必須誠實的說，你只不過是對他人而言很方便的工具人而已。 拯救魔法👇🏻 你可以做個好人，但同時必須先照顧好自己，找回「自我本位」的意識。 「我訊息」的意思就是在說話時，加上主詞「我…‥」，例如：「我要...」、「我會...」，藉此把意識放回自己身上，也讓說出來的話增加了分量。 需要意識到「現在」的原因：每當容易隨波逐流而沒有自我的人遇到時間一點一滴的流逝，也總會虛度光陰，因為他們總是為了自己以外的人花費了很多生命，每個當下都不屬於自己。 最後，也是最重要的，如何做到面對自我呢？其實無論是寫日記、在各種社群網站發文，都很適合當成學會面對自我的習慣，每天的真實感反思、獨自去做的事情，都能讓你認真面對自我的感受。 劃出善良底線，成為溫柔但堅決的人 拯救魔法金句 生而為人是為了要過好上天賦予我們的生命，要過得幸福快樂不虧待自己，才能不辜負辛苦懷胎10月生下自己的媽媽。我們不需要和每個人都合得來，就像大家常說的：我媽把我養這麼大不是為了取悅你！！人際關係的目的應該是對自身有利、能讓你感到舒適，而不是反過來害了自己。 當你生活過得好時，難免會有嫉妒你的人出現，但那些人並不會因為你的善意而改變。因此不必太善良的對待那些用酸言酸語折磨你的人，要讓自己內心保持堅定的心態，把事件用邏輯的思考來反駁對方例如清清楚楚的讓對方知道你不是好惹的：「原來你那樣想，那也沒辦法」的不為所動姿態。 對於如何區分能否原諒的事，就看對方是惡意的還是單純的失誤，不要想著「就算對方是惡意的傷害你，你原諒他，他之後就會改」雖然人都會犯錯，但惡意、故意的傷害，只有零次和無限次，就像劈腿一樣。經常重複對你犯錯的人，就果斷遠離他吧！一而再的原諒只是浪費自我的能量。 願大家都可以幸福過日子、守住自己善良的底線。☀ 參考書籍 擁有一點自信，必要時也可以展現自私 高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 我也不想一直當好人 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ 為什麼相處這麼難？來測測戀愛中的你是否有恐懼型依戀！教你如何好好愛 #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ #善良 #反思 #好人 #底線 #擁有一點自信，必要時也可以展現自私 #高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 #我也不想一直當好人

Money35閱讀心得 |窮查理的普通常識（增修版）

Money35閱讀心得 |窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 【書籍內容簡介】(博客來網路書店) ★歷年波克夏股東會現場銷售冠軍之書，人手一冊★ 巴菲特半世紀來不斷向人們強調，蒙格對他的影響無可取代： 「他用思想的力量，讓我從猩猩進化到人類，否則我會比現在窮得多。」 ★本書匯集查理．蒙格畢生最出色的演講、箴言和思想精華★ 《窮查理的普通常識》首次收錄了查理‧蒙格過去20年來主要的公開演講，書中11篇講稿全面展現了這個傳奇人物的聰明才智。 此外，「蒙格主義」一章收錄他犀利和幽默的評論。 貫穿全書的是蒙格展示出來的聰慧、機智，其令人敬服的價值觀和深不可測的修辭天賦。 他擁有百科全書式的知識，所以從古代的雄辯家，到18、19世紀的歐洲文豪，再到當代的流行文化偶像，這些人的名言他都能信手拈來，並用這些來強調終身學習和保持求知欲望的好處。 簡評 推薦這本書給喜歡看自傳類型、及投資人生哲學的人，這本書都涵蓋，而且作者本身也是一名很成功的投資人士。 更多全文心得介紹：https://bit.ly/3nLZDf7 #投資理財，#Money35，#書評 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《1％的努力，贏過99％的人》作者：西村博之 《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》作者：吳淡如 《生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學》 《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 《原子時間》：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開【閱讀心得+自我成長】 《建築家安藤忠雄》安藤忠雄：永不停止奮鬥的人生 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 《OTPR敏捷工作法》閱讀心得：提高你的時間管理效率 《勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話》：成功之道，是用時間和努力拼出一條康莊大道 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 《厲害是攢出來的：多數人瞧不起的這些「笨功夫」，卻是聰明人用來吊打所有人。》 《大師熱愛的工作》閱讀心得：大師面對人生的態度，衝就對了！ 《寬以待己，你才會成功》閱讀心得：讓自己展現自己，成就幸福人生進行式 《後疫情時代的企業脫困與獲利》 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 《有錢人都在用的人生時薪思考》 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》：永不放棄的勵志人生傳記 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》閱讀心得 《灰階思考》：走出自己的投資之道 《當你又忙又美，何懼患得患失》閱讀心得：努力認真活出自己的人生 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》讀後心得 《豐田人高效率動線思考》 《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》：擅用技巧，就能快速學習 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》：要以正面樂觀態度面對人生 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《用你的不平等優勢創業》 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者： 周文偉（華倫） 《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 《創作者的日常生活》作者：梅森．柯瑞 《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則》 《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 | 每個人都有自己的起飛時區 《聽到他說話，我就想買！：金氏世界紀錄的韓國銷售天王，讓顧客立馬打開錢包的九大銷售技巧》作者： 張文政 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 | 用儲蓄和投資、工作打造你的財務跑道 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《後疫情時代的企業脫困與獲利》作者： 富山和彥 《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 成為1%的創業存活者：貝克街王繁捷如何以20萬創造5,000萬業績？ 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 《訂閱經濟的獲利實例》作者：日經xTREND 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 《誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事》 《財務自由，提早過你真正想過的生活》作者： 葛蘭．薩巴帝爾 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

華碩文化親子童書|二次開團

〟♥︎ #華碩文化童書 #媽咪許願 二次開團 有聲書 / 立體書 / 翻翻書 #文末有抽獎 Olie🐽 一天可以自行拿5-7本書出來翻 語言進步非常多的小傢伙 能用自己認知的單字 表達一個句子 會慢慢說著「 媽嘛 一起看 J個 病毒🦠 」 自從疫情三級警戒開始 宅在家防疫 時常提醒小傢伙要洗手 手心手背搓一搓 似懂非懂地童顏童語說出 「 外面有細菌 要戴口罩😷 」 即使政府宣布微解封 但是未來我們的生活仍然是與病毒共存 📚 #病毒ByeBye 防疫立體書 從認識病毒 讓孩子建立正確地防疫衛生觀念 也能時時警惕自己 做好防疫工作 就是保護自己及保護家人 📚 #洗刷洗刷咕嚕咕嚕 #牙醫不怕不怕牙醫 老是把牙刷咬爆的黏黏豬🐽 刷牙時把牙膏吃掉或是吸乾牙刷的水 玩的成份雖然比較多 再透過這兩本童書 漸進式地練習刷牙的重要性🦷 📚 #猜猜我是誰 立體翻翻書 有各式各樣不同的形狀 顏色 花紋來認識動物 讓我超級驚艷是有等比例的蛋🥚😳 超可愛 📚 #環遊世界 立體書 全套共四冊 其中海洋生物每翻開一頁 都非常生動有趣 偉大的建築裡有杜拜超高的哈里發塔 就連沒看過實際金字塔 🐽總是會說「有去過這裡」🤣 📚 #動物星球 3D自然科學立體有聲書 有四種場景環繞音效 根本神還原大自然的聲音 首先會聽到蹄聲﹒獅子﹒長頸鹿﹒斑馬 跨頁➂翻頁是老虎﹒猩猩﹒鳥的叫聲 跨頁➃翻頁能聽到清澈的泉水流動﹒熊貓和綿羊 跨頁➅感光發聲是蟲鳴﹒貓頭鷹 翻開左下角的葉子有喜歡躲在暗處的蟲子和蛇的習性 特別的是要受到光照才會有聲音哦 這本動物星球像叢林探險身歷其境一樣 超逼真很真實 #親子童書 可以視孩子的發展來做選擇 其實 #親子共讀 是透過任何書籍 讓大人與孩子間有更多的 #親子互動 更多分享會在團購期間發IG動態介紹哦🥰 ｜團購優惠｜ 華碩文化童書全品項5折起 團購滿2000免運 滿2500送好禮🎁 🔰團購時間：𝟳/𝟭𝟵-𝟳/𝟮𝟲 🔰團購網址：https://gbf.tw/0xmkx 🔰出貨說明：依單陸續出貨 來了𓂃 #回饋媽咪粉絲抽獎囉 🎁 手指迷宮-環遊世界 1名 🎁 GIOTTO 水彩粉餅12色 1名 🗳 抽獎活動限定IG 詳細活動辦法 請追蹤房房🌿 https://www.instagram.com/verna.129/ #oliebabyboy #華碩文化 #童書開團 #團購 #開團預告 #育兒好物推薦 #寶寶日常 #育兒生活 #成長の証 #新手媽媽 #嫩嬰 #防疫在家做什麼 #寶寶成長日記

盤點新北投五間不限時咖啡廳｜超美韓系、在地人在知道、CP值超高咖啡廳一次看！

🏷️純屬個人主觀意見唷，歡迎留言分享！ 📍Reeds Cafe 本人就已經不知道去過幾次的咖啡廳，除了韓系的餐盤及裝潢、桌椅外，還有很多書籍可以免費看，（但不能邊吃東西邊看喔怕會弄髒），這裡的餐點其實我大部分都吃過;從起司蛋糕、肉桂捲到海鹽奶油麵包，飲料從奶茶到咖啡，這裡絕對是適合帶書、電腦來待整個下午的地方，採光也很好、久坐也不會不舒服喔！ 🔺店家資訊 REEDS Coffee & Bakery 地址：台北市北投區磺港路6號 營業時間：08:00 ～ 21:00 其他：不限時、不收服務費、有wifi、插座 📍ㄉㄧㄢˇㄉㄧㄢ甜點麵包工作室 是後期（真正開始記錄美食之後）才知道的咖啡廳，隱藏在不太起眼的小角落，經過也不會特別注意，但是這裡的肉桂捲卻是我認為北投最好吃的肉桂捲！我本人是喜歡淡淡的肉桂味、且不能接受太過辛辣的肉桂捲，這家店的肉桂捲可以說是正合我意！基本上也可以說是在地人才知道喔（可能連在地人都不知道😂） 🔺店家資訊 地址：台北市北投區珠海路5號 營業時間：14:00-20:00（ㄧ二三公休） 其他：店內座位不多 📍黑柴職人手工咖啡 住北投的我已經經過這裡無數次，好不容易有時間可以好好踏進這家店，環境很棒〰️蛋糕也很好吃！但因為鄰近市場，所以會有很多大哥大姐來這裡休息聊天（音量控制的部分🤣） 這裡的肉桂捲我偶爾會來買外帶，喜歡甜甜肉桂捲的人很適合來買買看！ 🔺店家資訊 地址：北投區中央南路一段17號 電話：（02）2897-8955 其他：無服務費、不限時 📍Mena Café 在北投捷運站旁邊的綠意盎然小點，一開始絕對是被它的外觀吸引，後來才發現裡面用的杯子、盤子也是別有用心！每一個都有一種想要偷偷帶回家的衝動（誤）想要跟三五好友來這裡坐坐也是一個很不錯的選擇！（我是說疫情結束後啦） 🔺店家資訊 Meja Cafe 地址:台北市北投區光明路2巷21號 電話:02-2897-1212 營業時間:週一、週三~週五 11:00~20:00/週六~週日 09:00~20:00/週二公休 📍Coffee Please 捷運站一出來就會看到的咖啡廳（實在超級方便！）店面小小的很溫馨〰️重點是他的拿鐵好好喝💛而且也不貴cp值超高✨ 只可惜我當下真的吃不下了，不然鐵定是會再點一個蛋糕無誤！ 🔺店家資訊 地址 台北市北投區中央北路三段55-2號1樓 營業時間 10:00-19:00，週二公休 電話 02-2895 8001 其他 未付插頭、廁所可以去捷運站借 🔖看更多旅遊美食👉🏻life.food_agnes https://www.instagram.com/life.food_agnes/ #北投 #北投咖啡廳 #北投美食 #台北 #美食 #台北美食 #捷運美食 #捷運 #紅線美食 #taipei #food #MRT #foodie #Taipéifood #eat #taiwan #taipeifoodie #台灣 #台湾 #不限時咖啡廳 #讀書咖啡廳 #台北咖啡廳 #카페 

好好生活｜與書本沈靜在午後的夢境之中——日榮本屋

與書本沈靜在午後的夢境之中

平靜地閱讀、平靜的咖啡、平靜地分享。溫暖的閱讀、溫暖的咖啡、溫暖地分享。 本體是書店的日榮本屋，店內擺設了很多有趣的書籍，讓人一瞄就移不開目光。他是沈靜待在城市一隅的溫暖空間，窗外流動的時間速度跟店內完全不一樣，彷彿與世隔絕，是心靈的桃花源。在裡面可以不自覺得靜下心，自在地、平靜地、專注地專注自己。 🌸巴斯克乳酪蛋糕$80 🌸洛神花茶$100 我這天過去品項比較少，原本想選手沖咖啡，但是想了想覺得每次這樣點的自己好像太無趣了，所以我選了洛神花茶以及巴斯克乳酪蛋糕。 巴斯克乳酪蛋糕送上時，店員很貼心的提醒我要稍等十分鐘解凍，因為巴斯克要凍過才好吃。洛神花茶喝起來清甜，帶點酸梅的滋味，生津止渴。喝起來有股淡淡的清香在口中打轉，十分順口。 習慣閱讀就像習慣游泳一般，剛開始難免覺得嗆鼻、緊張或不自在。但只要浸在裡頭的時間久了，就能悠然自得，甚至能發現新的世界。 如果喜歡跟我一起用文字旅行的話，歡迎關注我☻🌸Instagram： goon.atrip🌸PIXNET：Go on a trip

簡單生活-收藏物

不是必需品，沒有它們生活不會死 但是，是自己100%喜歡。 我的斷捨離，是想讓自己簡單生活 但不是空無一物跟極簡生活。 - 我還會再購買的物品 1. 精油/特定牌子香氛 2. 可以幫助到工作的物品與3c產品 3. 書籍，在去年開始已經實施一陣子電子書與實體書的區分。 - 這三大類，是我目前觀察自己，覺得是想要，但其實不是必需品的種類。 有了他們，我會降低自己浮躁情緒 並且有更多勇氣繼續前行。 畢竟今年真的因為疫情，想必很多創業的人應該都重傷了。 #斷捨離 #簡單生活 #簡單 #生活

#強大內心的自我對話習慣

#強大內心的自我對話習慣緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現。作者｜#伊森克洛斯#EthanKross譯者｜#胡宗香類型｜#心理勵志#心理學讀感｜「我們的內在聲音可以是負擔，也是資產。在我們腦中流動的話語可以擊潰我們，也可以驅動我們達成有意義的成就，只要我們知道如何控制這些話語。」P85我是一個心裡小對話很多的人，像是遇到煩惱、被他人影響、自己做錯事反省⋯等，都會在心裡反覆思考，也因此有時會陷入負面情緒之中，作者於一開始便提到，心中的小對話也會導致我們把攻擊行為轉移到無辜者身上。舉例來說，我們可能在職場對主管生氣，但卻將情緒發洩在家人身上。我們不可能阻止內心的對話，而且這些小對話對我們也是有幫助的，但是應該如何讓它往好的地方思索，即是這本書探討的，裡面提及非常多的研究成果，讓我真的收穫很多，以下紀錄一些部分，如果你有類似的困擾，非常推薦可以閱讀這本書。「我們無法以看待別人時的距離和洞察力看待自己。」P103通常在聆聽別人的煩惱時，都可以輕易的給予建議和安慰，但是當自己陷入負面情緒時，卻無法馬上恢復理智的給自己幫助，本書提供非常多的解決方案，其中一項是拉開距離，像是以第三人稱與自己對話，較容易以他人的角度來看待自己，舉個例子：原本在心裡想著『我為什麼在那時候還要說這種話呢？』改成『妮啵為什麼在那時候要說這種話呢？』試想一下，可能會減少責備自己，並且抽離角色以找出理性的答案。「世界永遠處於變動，情況一定會改變。」P112拉開空間以外也能試著拉開時間，當我們經歷困難時，想像『幾年後』，而不是『明天』會如何。以現在我們面臨疫情所帶來的影響來說，每個人都承載著巨大的負面情緒，但是如果我們用拉開時間距離的方式去思考，意識到情況終究會有所改變，不著眼於今日、明日的變化，試著想到更遙遠的以後，那麼我們會更能夠找到解決的方法，著眼於自己能夠完成的防疫準則，心裡的負擔也會減輕許多。書裡也提到許多關於如何自己尋求幫助以及如何幫助別人轉換情緒。「多項研究中發現，與他人談論自己的負面經驗，不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然，與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式，對於減少小對話的助益很小，反而更惡化。P150而我們能做的幫助他人及自己的方式很多，像是：提供隱形支持、當別人的安慰劑⋯等，都能夠讓心中的小對話不往負面情緒裡鑽，在《強大內心的自我對話習慣》裡也都有非常多具體的建議與範例，在最後一章節《小對話工具箱》統整所有我們可以做的努力，很喜歡這本書，期待它所帶來的幫助。#天下雜誌@bookcw1#感謝天下雜誌提供新書#妮啵試讀喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️出版日期：2021/05/26#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#閱讀#手寫#內心對話#負面情緒#負面#情緒#自我對話#抽離 「與他人談論自己的負面經驗，不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然，與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式，對於減少小對話的助益很小，反而更惡化。P150/有時候我們情緒低落時，想找到解決負面情緒的方法，進而尋求幫助，卻總是在訴說煩惱以後，彷彿又再一次經歷了負面情況，甚至會讓心情更沮喪，其實我們可能只需要安靜的陪伴，或是轉移環境，然而不同情況、不同人需要的協助可能不同。書中提到其中一種幫助別人的方法是『隱形支持』，即是默默的陪伴、協助解決問題而不多做詢問與指導、幫助變換環境⋯等。你心情不好的時候，希望別人給你什麼樣的幫助呢？文｜#強大內心的自我對話習慣#EthanKross筆｜#LAMYabc#書籍推薦#nibo摘錄#手寫#手寫字#鋼筆字#閱讀#內心對話#負面情緒#負面#情緒 「世界永遠處於變動，情況一定會改變。」P112最近因為疫情的關係，常常看著新聞或是現在的處境，心裡的負面情緒就會浮現。後來我把手機新聞app刪除，只看每天公布的訊息報表不看那些留言，專注在自己能做的防疫，心情就好很多，也剛好收到這本書，幫助我很多。裡面提到關於疫情，我們的情緒可以怎麼調適，其中有一段話說的很好：「當我們經歷困難時，想像『幾年後』，而不是『明天』會如何。」以現在我們面臨疫情所帶來的影響來說，每個人都承載著巨大的負面情緒，但是如果我們用拉開時間距離的方式去思考，意識到情況終究會有所改變，不著眼於今日、明日的變化，試著想到更遙遠的以後，那麼我們會更能夠找到解決的方法，著眼於自己能夠完成的防疫準則，心裡的負擔也會減輕許多。那麼你們對於這次的疫情，心裡怎麼排解壓力的呢？文｜#強大內心的自我對話習慣#EthanKross筆｜#LAMYabc#書籍推薦#nibo摘錄#手寫#手寫字#鋼筆字#閱讀#內心對話#負面情緒#負面#情緒#疫情#covid_19#新冠肺炎

那些媽媽們說不出口的自白

我們快速的改變了自己，但為什麼你還是你 自己選的跪著也要走完……這是我父親在我決定結婚時說的 我不知道多少媽媽們是這樣……在生下孩子的那刻，再茫然再新手卻還是逼著從“單身妞”的身份快速長大。 我們為了小孩在社團裡各種發文、從網路與書籍上吸收各種知識..... 我們開始做很多以前的自己不會做的事 我們從力氣不大變成扛娃扛推車魔人 我們面對所有家事，越來越俐落 過往愛血拼愛打扮愛夜唱愛美甲的自己，變成想再給孩子多一點好一點的物質生活 我們面對婚姻、孩子教育和婆媳關係沒有人教我們，但我們以最快的速度去讓自己不再是爸爸媽媽的小女孩。 再努力維持身材，但生產後身體跟身形真的可以沒有一絲損傷和差異？ 再怎麼想維持“自我”但每天為了家計和小孩，誰到底知道背後我們放棄了什麼？那個曾經單身、自由的女孩，在成為媽媽的那一刻就已經被藏起來 但交往時一起甜甜蜜蜜覺得好像很ok的男孩，現在卻常常讓我們想拿出菜刀因為我們逼自己快速長大了，可很多時候大部份的男孩還在“單身”的世界出不來。 結婚了有小孩了但“我還是我”只是從兩個人變成兩大一小，或許也會幫忙但快速轉變跟長大... “有必要嗎？”不是工作賺錢就已經是負了責任嗎？ 所以他們還是當初的那個大男孩，在你累到想死的時候跟你講一堆垃圾話 週末放假時和交往一樣看電視玩手遊，不懂妳幹嘛急著打掃洗衣服 婆媳關係更是因為是自個親媽也不用作出什麼轉變 (畢竟男人對於和丈母娘的相處通常比較神經大條) 他們覺得一切都沒有變，但我們痛恨的就是這樣的“不改變” 路是自己選的，所以我們為了家庭孩子不斷努力可是一定要跪著走完嗎？ 改變是一種勇氣，停損也是犧牲要用在值得的地方........ 真的要先愛自己，唯有如此才能有充足的力氣和健康的身心去為家庭和孩子繼續付出.... 不是說用一個最低標準來看待隊友覺得孩子爸只要有做一點事 有"幫忙"就是好棒棒，孩子不是只有你一個人的公婆更不是媳婦的責任.... 男人不是在"幫忙"而是這些事情他都理所應當參與跟處理.... 婚姻不是我們前進99步....隊友只用踏出一步 #又不是在演偶像劇 #這樣沒憂鬱也躁鬱

書籍搜尋結果

你有網路成癮嗎？網路成癮量表得知你是不是網路成癮高風險群！

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韓綜第六感2(식스센스2)/那些在節目中出現的真假餐廳介紹總整理(上)

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善良和愛自己間的平衡點｜跳脫世俗眼光之下，什麼才算真正的善良？

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Money35閱讀心得 |窮查理的普通常識（增修版）

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華碩文化親子童書|二次開團

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盤點新北投五間不限時咖啡廳｜超美韓系、在地人在知道、CP值超高咖啡廳一次看！

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好好生活｜與書本沈靜在午後的夢境之中——日榮本屋

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#強大內心的自我對話習慣

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那些媽媽們說不出口的自白

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