寶寶有聲書-北極熊北極熊你聽到了什麼?/艾瑞卡爾

防疫期間無法帶孩子去動物園 一起來看動物有聲書吧! 卡爾爺爺除了毛毛蟲以外,還是有很多經典好書可以推薦給大家 這本有聲書就在介紹各種動物的叫聲 封底呼應著封面北極熊的背影 貼心的有開關以防動物叫到沒聲音(誤) 一起來跟寶寶看書吧! 更多卡爾爺爺的書籍介紹在這👇 [燈泡書]好寂寞的螢火蟲 [有聲書]10隻橡皮小鴨

【書籍】撕標籤

撕標籤

《在不完美的生活裡，找到完整的自己》/艾爾文 撕下之後，或許還會有些陳年的膠，但我想會慢慢剔除的，也會慢慢成為完整的自己。 皮日子ig:https://www.instagram.com/p/CMvho--HlM7/ #圖文 #插畫 #艾爾文 #標籤 #illustration #撕 #豹

#人工擁抱

#人工擁抱作者｜#潘柏霖@mister_phobia類型｜#文學小說#現代詩讀感｜「我想我沒辦法確定我是真的喜歡你還是只是喜歡被人擁抱」這本書買了之後，一直捨不得打開，它實在是太精美，封面上刻的每一個文字、每一條紋路，都是那麼細膩，潘柏霖的詩，如同整本書的設計一樣，那麼細膩，那麼需要被小心翼翼地打開。「你不用和任何人解釋你的悲傷如果你想說我會聽如果你不想說我也不會走掉」看到很多人分享這段文字，如此溫柔且撫慰人心，這麼美的文字搭配上這麼精緻的設計，值得收藏。出版日期：2020/07/06#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#平板字#擁抱#喜歡#愛情 最近正在追《光陰的故事》，對，時隔已久才在追😂這段話讓我想到《光陰的故事》裡，男主角在唸軍校，時不時就寫信給他的女友，但是女孩遇到人生的轉捩點，放棄了愛情，所以從來沒寫過一封回信，於是男主角感覺心死想放棄這段感情。那時的男主角2號，說了一段話很動容，他說：「喜歡一個人，不應該為了他的回信才去寫信，你只要寫、用心的寫，為了他好。你只要一直寫、一直寫、一直寫。」女孩不想解釋她的悲傷，不願承認自己的軟弱，但是真正的愛應該不問任何理由，安靜的陪伴、遠遠的祝福，也是一種愛。文｜#人工擁抱#潘柏霖@mister_phobia#nibo摘錄#書籍推薦#手寫#手寫字#鋼筆#鋼筆字#光陰的故事#聽你說#溫柔#陪伴 剛在一起的時候住在心裡的那隻小鹿老是成天的跑到腦裡跑過來 跑過去文｜#人工擁抱#潘柏霖@mister_phobia#nibo摘錄#書籍推薦#手寫#手寫字#鋼筆#鋼筆字#在一起#愛情#分開#心痛#語錄

陸劇《叛逆者》/ 2021不能錯過的諜戰劇。

2021年中國的諜戰劇，由朱一龍、童瑤、王志文等主演，改編自同名小說。 背景為抗日戰爭下的中國，故事一開始以神秘的氛圍帶到國民黨特務處抓捕共匪的現況，但共匪成功逃脫，因而上海區區長陳默群決定帶著一名年輕的幹部林楠笙（朱一龍飾）前往上海幫助調查共匪組織⋯⋯⋯ 本劇43集，整部劇都處於諜對諜的狀態，但每個角色的身份和位置都是不停地改變，軍統國民黨、中共地下黨、日軍，從一開始國民黨對上共產黨，中間兩黨攜手抗日，到最後兩黨互相廝殺⋯⋯原先跟你在同一陣線的人，下一秒就有可能變成敵人。 因為角色繁多，支線和佈局都挺複雜的，所以以諜戰的題材來說，本部劇的敘述已經算是很簡單明瞭的呈現了，大概只有一開始看得出來編劇想以不同方式來做劇情的描述，但到後來也變回最普通的方式，畢竟太多角度和立場要去敘述了。 美術服裝什麼的對常拍古裝時代劇的中國來說，這些都是最基本而且最完善的一部分。 細節處理上在前半段表現得很好，但我認為有一部分原因是一開始出場的演員群相當出眾，把每個動作及眼神詮釋的很到位，也成功引起懸疑感，到後期聚焦的角色不同了，相較之下細節就沒那麼完美了，但不會影響整部劇的邏輯和劇情。 最吸引人的部分大概是所有角色的轉變和歷練，主角林楠笙一開始是個見到審問行刑都會不捨的國民黨幹部，但到最後一刻變成了成功生存到最後的共產黨。 不只有林楠笙，裡面的每個角色在時局的動盪下，都不得不成為更堅強更絕情的人。 因為只有活著，才有希望。 每個人背負著不一樣的責任，有的為了家人、為了國家、為了革命、為了未來⋯⋯每個人願意奉獻生命的價值都不同，但他們卻在同一條道路上相逢了，他們互相廝殺、互相幫助，最後走向了終點。 這部劇有壞人嗎？ 我自己認為是沒有。 在那樣的時局之下，大家都處於不同的身分地位，不一樣的立場面對著不一樣的人事物，而我認為真正的好壞大概是因為每個角色個性的差異。 一樣黨派的人對待同一件事情能有截然不同的解法，也能看到隨著角色個性的不同導致的下場也有所不同。 有些人不懂得人情世故，儘管知道生存的方式，最終也沒有個好下場。 「忍耐是活著的成本。」 整部劇每個演員放最多情感的部分，大概是在「忍耐」這兩個字。 每個角色都忍耐著內心的思想及情感，在敵方面前博取認同、背叛同胞，只為了活下去，替自己人爭最後一口氣得到勝利。 而「活著」這兩個字，估計是本部劇最大的主軸，不論黨派國籍，每個人都想活，活得尊嚴、死得光榮，如何堅持自己的信念走到最後也成為最大的亮點之一。 在那樣的時代下，每一個人的犧牲都成為未來的希望，而每一段感情都顯得更刻苦，卻也真實。 - 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #叛逆者 #陸劇

國片《緝魔》/ 一部可惜的犯罪懸疑電影。

於2019年上映的犯罪懸疑電影。 和以往的懸疑電影相同，以離奇的命案來開啟序幕，但這部的鋪陳情節太過於平鋪直述，毫無反轉。 雖然反轉絕對不是必備的手法，但就劇情來說得不到什麼資訊量，也沒有任何需要推理的劇情，讓人匪夷所思的犯案動機和角色定位也都挺可惜的。 能夠理解本部片的重點或許不是在於辦案，而是想以主角群的角度闡述心中的魔，並以社會案件反映出，但在於前後呼應和角色之間的衝突還是挺不足的。 會有一種給了期待，卻什麼都沒有的空虛感。 ＿ 最近訂了一個國片計畫，打算將國片沒看過的補齊，以及許多經典也會重看並寫下心得，畢竟電影每次看心得都有可能不一樣的！ 有興趣的朋友跟我一起回顧國片喔！ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive 喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天 在IG上會有更詳細且日常的影劇分享！❤ （國片計畫6/100） #緝魔 #電影 #國片

國片《當男人戀愛時》/ 成功創造出台味的翻拍電影。

國片《當男人戀愛時》

首先看到邱澤、許瑋甯兩位主演，就沒任何猶豫馬上買單。 以前就看過原版的韓國版本，不免還是會有點期待和比較心態。 但看完電影，我完全沒有失望。 這算是少數翻拍成功且創造出自己味道的電影。 這部是大家熟悉的「浪子回頭」、「浪流連」MV導演殷振豪首部長篇電影，我只能說完全選對題材和演員，非常符合他的台味和韻味。 完美的演員總是可以把普通的劇本演得到位，好的導演總是可以把芭樂的劇本拍得入味。 而這部片成功的地方除了演員的演技，更是導演的功力實在十足。 殷導的電影成功把台味注入到每個角色、畫面、劇情、台詞、服裝⋯⋯沒有任何一點做作的台味。 在最芭樂的環節及片段能收放的剛剛好，成功引人入戲，該停的地方停、該收的地方收、該笑的地方笑、該哭的地方哭⋯⋯一切都抓得剛剛好。 芭樂劇情卻成為一部值得一看的電影。 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #當男人戀愛時 #電影 #國片

國片《練愛ING》/ 阿Ken首度自編自導之作。

2020年阿KEN首度自編自導並擔任男主角的愛情喜劇片。 故事為一般能想像到的劇情，人生魯蛇以練習愛情的方式來譜出一段戀曲，但因為阿Ken渾然天成的喜感和精心穿插的笑點，讓整部片都非常自然且有趣。 更不用說阿Ken邀請到各種大咖來幫忙客串了，溫昇豪、劉冠廷、曾國城、周杰倫、蔡淑臻、吳可熙⋯⋯⋯每位演員幾乎都是阿Ken多年認識的好友，而女主角紀培慧和阿Ken的互動也非常逗趣。 好像就是一場自然又不做作的喜劇。 可以說是阿Ken將自己投射在這部片中，所以任何一個畫面都能感受到他對表演的熱愛和付出，或許是因為通常都是擔任綠葉的角色，所以能夠觀察到怎麼樣呈現是觀眾會喜愛的。 我認為看完這部片最大的感動應該是一個人對創作的堅持及熱愛吧，可想而知拍這部片是沒辦法賺錢甚至是賠錢的，但我想換來的或許真的是一個夢想。 你願意為了夢想犧牲多少？ — 最近訂了一個國片計畫，打算將國片沒看過的補齊，以及許多經典也會重看並寫下心得，畢竟電影每次看心得都有可能不一樣的！ 有興趣的朋友跟我一起回顧國片喔！ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive 喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天 在IG上會有更詳細且日常的影劇分享！❤ （國片計畫4/100） ＃練愛ING #電影 ＃國片計畫

【書籍】謝謝

謝謝

《尋找復原力》：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你 轉變的契機/留佩萱 皮日子ig:https://www.instagram.com/p/CNxREyYHSDs/ #圖文 #插畫 #illustration #尋找復原力 #謝謝 #彼此

漫威影集《洛基》/ 漫威宇宙首次推翻命運的反派。

2021年播出的漫威影集，共六集，影集背景設定與漫威電影宇宙同時空，並同樣以湯姆·希德斯頓飾演洛基一角。 終局之戰中，在2012年造成一個新的時間線，洛基趁機偷走宇宙魔方，但隨後就被時間變異管理局當作時間犯抓走，並給予他兩個選擇，因時間變異而消除他的存在，還是協助特工一同阻止更棘手的威脅⋯⋯ 和先前兩部影集相同，是接續著終局之戰所造成的後果來做延續。 也同樣的著重與角色心境上的成長及變化，並推出階段的新角色。 和其他部較不相同的是，這部影集的主角是以往的反派，且是2012年剛造成紐約大戰的反派。 前兩集能看見洛基內心的衝突，並且再接續的四集之中，靠著角色的摩擦有了更多的轉變。 因為洛基逗趣的定位，讓整個故事都格外有趣。 鋪陳和故事編排絕對是沒有問題，每看一部漫威作品，都不得不佩服編劇的腦袋，依靠著影集、電影互相鋪陳解釋，成功架設時空背景及角色。 另外，Tom的演技真的很好，僅依靠著眼神，就將真實的自己和以往的詭詐做出超大的區別，瞬間覺得現在才真正認識洛基這個角色了。 若你不是漫威迷，或是對洛基這個角色不太熟悉的話，這個故事對你來說價值會沒那麼高，因為這個角色的歷程需要長時間的了解，才能體會本部影集想表達的轉變。 雖然在我心中『獵鷹與酷寒戰士』略慎一籌（闡述的元素真的太多了），但『洛基』絕對也是漫威迷不可錯過的一部影集。 同時也宣布會有第二季，可以期待一下。 ＿＿＿＿＿有雷，慎入。＿＿＿＿＿＿ 在這將近十年的時間裡，我們看見洛基的變化，從一開始無人理解的作惡到最後在終局之戰的犧牲，但儘管如此，他依然無法擺脫「反派」的命運及定位。 當他人都告訴你你的命運，那你何必去掙扎？ 洛基被眾人定義為異類，父親希望他和哥哥雷神一樣當個戰士，但洛基想要當一名魔法師，他不像雷神一樣剛強，他擅言詞及策略，同時洛基是個養子，而這一切都使他找不到自己的定位。 這正是為何洛基常常說自己別無選擇。 因為他的命運就像已被決定活在他人的陰影下，仿若沒有人理解自己的存在。 「他的出生造就了痛苦、折磨和死亡，好讓其他人能成就最好的自己。」 這句話彷彿闡述著所有反派的定義。 每個故事裡都有個殞落的反派，沒人來得及看見他們的轉變，故事就已結束，人們只會記得那些光鮮亮麗的英雄。 洛基是已被寫死的角色，看著自己的未來，他得知自己的故事換來的是更多的失去，甚至連最愛的母親也死於他的過錯之下。 最終，洛基接受著真實的自己，他其實並不喜歡獵殺，一切只是為了尋求關注和愛。 而他原本追求的權利，也變得一文不值，只是個無盡頭的慾望。 他的聰明、擅言，因為渴望得到他人的認可及崇拜，變成了詭計、背叛、噩耗。 因為犯了錯，就仿若你的故事已被寫完結局，你還能走其他條路嗎？ 所以他走火入魔，無法回頭，走向反派及失敗之路。 他是個得不到關懷的小孩，以為拒絕所有人，就是一種逃離命運的選擇。 “That no one bad is ever truly bad, and no one good is ever truly good” 洛基從惡名昭彰的反派，一路又是背叛又是改邪歸正，他是個處於灰色地帶的角色。 就像『獵鷹與酷寒戰士』所敘，這個世界並不是非黑即白。 再陽光的人，都有著黑暗的一面;再黑暗的人，都有著陽光的一面。 都只是因為每個人的選擇不同而擔任著不同的角色。 我們常常活在別人的成就之下，忘記了自己最根本的樣子。 我們太在乎他人的眼光及認可，所以迷失了自己，最後跌落深淵。 我們每個人都試圖擺脫命運給予的枷鎖，因此我們努力的活著。 我們無法得知人生的走向，唯一能做的就是面對自己，並相信自己寫出的故事即是命運。 無論如何，你都可以成為你想成為的樣子，改變永遠不嫌晚。 ＿ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #loki #Marvel #洛基 #漫威 #影集

市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念

原子習慣 造就成功的是日常習慣 細微的改變會帶來巨大的變化 這個概念就像蝴蝶效應🦋 蝴蝶只是輕輕舞動翅膀就能引發一場龍捲風 看似微不足道的行為都會像複利一樣利滾利 滾出巨大的成果 / ▪️從這本書學到的十件事▪️ ①建立一套每天進步1%的系統 🔺習慣堆疊 現有習慣再加上一個具體的行動 使用跑步機時才能追劇🏃 滑手機前先做10下波比跳 ②戒除壞習慣，保持好習慣 養成習慣四階段👉🏻提示 - 渴望 - 回應 - 獎賞 🔺養成好習慣 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞令人滿足 🔺破除壞習慣 讓提示隱而不見 讓習慣沒有吸引力 讓行動困難無比 讓後果令人不滿 ③避免在改變習慣時常犯的錯 ④克服「缺乏動機和意志力」 製造動機讓大腦🧠分泌多巴胺才有執行的慾望 ⑤建立身分認同與信心 先思考自己想成為什麼樣的人 建立習慣的過程就是成為自己的過程 Ex: 一旦覺得自己是部落客 就會更有動力去維持寫作的習慣✍️ 或是加入一個特定環境和該領域的人交流 也會更有動力維持習慣 ⑥騰出時間建立新習慣 ⑦設計環境 只在書房工作、只在咖啡廳寫作、只在單人沙發上閱讀 這樣更容易專心 ⑧開始執行微小改變 養成一個新習慣以兩分鐘為目標 再逐漸增加強度和難度 做瑜伽👉🏻2分鐘拿出瑜伽墊 運動半小時👉🏻1分鐘換衣服 睡前閱讀👉🏻床邊固定放一兩本書 ⑨在走偏時回到正軌 利用習慣追蹤幫助維持習慣 、強化行為、產生立即的滿足感 比如說在日曆上的勾勾✔️ ①⓪將本書的概念運用在生活中 / 習慣的養成取決於頻率 每一次重複都強化了腦神經的連結 建立習慣以後才能用更少的力氣去成就更多 打造理想人生的習慣大全 🔺習慣養成的核心概念 ①想辦法提起興致 ②改變思考模式和掌握做事的方法 ③找出提升興致的信念 ④找到能誘發你興致的環境 / 習慣的養成與動機、行為和獎勵有關 ▪️創造動機 Ex: 有些人會準備喜歡的麵包讓自己期待早起 有些人期待早起可以邊喝咖啡邊看報紙 有些女生只要穿上好看的運動服就願意運動 想要運動就選擇你喜歡的運動 喜歡游泳就不要勉強去跑步 想要學英文就選擇喜歡的英文教材 比如看影集學英文 / ▪️行為▪️ 把工作拆解成細項會更容易執行 有時後可能會發生一些突發狀況 可以稍做微調才能更容易持續下去 不要把麻煩的事情當成麻煩事 要不帶情緒去完成它 如果面對麻煩事或不擅長的事情 容易被負面的情緒擊倒 就會持續消耗無謂的能量 / ▪️獎勵▪️ 👉🏻執行完這個任務就去旅行 👉🏻完成一整天的工作就追劇一個小時 找一個你憧憬或嚮往的目標人物當成榜樣 或是找一個可以讓你提起勁來的地方執行 / 不要把時間管理和習慣養成看得太複雜 因為人的大腦不喜歡變化 抗拒變化的特性 有效運用時間養成習慣 才能過你想要的理想生活 學習如何學習 有效的學習可以讓你有更多時間去做你喜歡的事 還能減少挫折感 / ▪️專注模式🆚發散模式 發散模式時頭腦處於放鬆狀態 這時候大腦會處理概念之間連結 為了有效學習 大腦必須往返專注和發散模式 / ▪️為何會有拖延症狀 當你不想做的某件事時大腦確實是會痛的 這時島葉皮質會開始發光 但開始執行後約20分鐘疼痛感會消失 也就是說 當你開始做你不想做的事島葉皮質就會慢慢平靜下來 總而言之做就對了 / 💡五個記憶訣竅： ①專注 一次只專注一件事 切換任務、轉移注意力的過程會浪費心智能量 效能也會變差 ②練習 學到一個新概念後試著用自己的話說一遍 要刻意練習你認為最困難最弱的部分 ③將事物圖像化 大腦記住圖像的能力遠高於抽象事實的能力 圖像+動作可以強化記憶 不同科目在不同的場景讀 腦連結會吸取環境的片段和元素 大腦直接抓取腦連結記憶會更深刻 ④儲存 睡覺=讓大腦升級 學習時大腦神經元會生出小突觸 在睡眠時成長並形成更牢固的腦連結 新突觸只有在專注學習時才會成長 如果不加以訓練就會萎縮或消失 所以才會說太久沒有用的東西會忘記 要持續不斷產生新的學習經驗 新的神經元才會持續生長、連結、記憶 ⑤回想再回想 讀書時運用積極回想的技巧考試成績會更好 可以更快吸收資訊、更容易記憶 / 「學會如何學習」是學習最大的成就 至死不渝的高速閱讀法 根據研究年收入超過千萬的人 平均每個月讀七本書 高速閱讀目的在於大量閱讀並記住內容 並將知識運用在工作和生活上 / ▪️閱讀前 先看書腰和作者簡介快速了解編輯想傳達的重點、內容和這本書的價值 看作者經歷了解其背景和寫這本書的目的 閱讀時能更快吸收內容 / ▪️方法 半小時讀完一本書 一本書讀三次（閱讀地點最好都不同） 第①次15分：重要的頁面折角 第②次10分：在折角的頁面，把重要內容用藍筆做記號 第③次5分：只閱讀做記號的地方 閱讀時想像成在書店站著看書 大腦在放鬆的狀態下閱讀比較不會忘記 通常不是自己買的書讀起來沒什麼心理負擔 自然也不會想要一字不漏的閱讀 / ▪️output筆記 試著先用自己的話把學到的內容說一遍 大腦會把這些內容當成重要資訊 存進長期記憶中 這就是大腦的運作模式 如果輸出成筆記會更容易記住 要像新聞標題一樣條列重點（10個以內為原則）才容易被記住 最糟的筆記就是又臭又長 這種筆記會顯現寫的人思緒紊亂 也很難讓人記得 如果真的遇到乾貨滿滿的書 可以把重點寫成行動計劃、去執行、回顧 / 只有輸入無法成功 還要輸出才有力量 就像學者或教授也是要產出論文才能得到應有的評價 深度數位大掃除 企業利用大腦對危機感知、社交👬與肯定的基本需求 創造我們對資訊的飢渴與焦慮 結果反而失去寶貴的獨處時間 還削弱人與人真實交流的能力 智慧型手機改變現代人的數位習慣 卻也帶來更多的焦慮 / ▪️何謂數位斷捨離 離開網路三十天 重新體驗那些可以帶給你更深刻滿足感的實體活動 想辦法改造你的空閒時間 培養優質的休閒活動（手作、打球） 淘汰糟糕的數位習慣 30天後再來挑選幾個真的對你很重要也很有幫助的線上活動 這些就是你上網的核心和目的 / ▪️斷捨離實作 ①只看精心挑選過的文章📰 能滿足對資訊的渴望又不至於佔用太多時間或影響心情 ②老派科系📻取代即時新聞 通常我會兩三天看一次新聞或重要大事 只看品質比較高的頻道訂閱播放清單 國內新聞看寰宇 、國際新聞看TVBS 快訊通常都沒有經過處理及分析所以品質也比較低 如果過幾天再來看新聞會更了解事件的全貌 ③週末才能上社群平台 社群媒體是用來改善社交而不是取代社交 也可以幫你的興趣開一個帳號 並且只追蹤該領域比較卓越或有影響力的人 ④避免自己的時間被別人綁架 只固定在某一個週末晚上和朋友聚餐🍺 / ▪️實驗結果 當你抽離那些盲目的數位活動 會意識到原來你的時間有這麼多 有更多的時間去做更重要的是 生活也不再感到匆忙或無法專注 / 用三十天來思考自己想要什麼樣的生活 更進一步探索、重新發現那些讓你有成就感又有意義的活動 認真看待自己接觸使用網路的方式才不會被綁架 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

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#人工擁抱

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