[開箱NO.1] 寶寶副食品｜6m~24m寶寶粥｜農純鄉鮭魚粥

開箱NO.1]｜寶寶副食品｜6m~24m寶寶粥｜農純鄉鮭魚粥

相信在座一定有很多跟我一樣要一邊上班、一邊處理小孩副食品的媽媽們～真是辛苦各位媽媽了，我們一起征服每一天吧！ 這裡也簡單分享一下我準備副食品時的準則， ▧ 8個月前 做副食品的時候，都是準備3~5樣不同種類的蔬菜或是肉品搭配米粥，打成泥，裝在儲存盒裡，大概是一週換一次新的，要吃的時候才分別從不同盒子裡取出，裝在一個容器加熱，就是所謂的「馬克杯副食品」。 ▧ 8~12個月 開始練習「手指食物」，讓寶寶自己練習拿著食物的原型，接受各種不同觸覺，我不太介意寶寶吃飯吃得很慢或是亂丟，水果、米餅都可以，曾經嘗試做小漢堡，回想這段過去還真是感慨！還好撐過來了。 ▧ 12個月~2歲 讓寶寶與我們練習一起吃一樣的食物，剛開始其實還是主要吃粥類的，到了一歲半後就可以吃跟大人差不多的食物了！但我還是會剪比較碎一點，我女兒其實也是非常愛吃的，所以吃飯時光對他來說非常重要XD 也發現竟然會挑食啊！一碗之中如果有綠綠的、黃黃的、紅紅的，都會避開綠綠的吃... 或是不愛吃的會吐出來，如果咬不下的也會自己控制不會亂吞，我覺得有經歷手指食物對於小朋友探索事物滿足感真的有差。 - - - - - - 今天也要跟大家分享的是「加熱就可以食用的副食品」農純鄉的寶寶粥！！ 這樣的發明實在是對於沒時間準備副食品的媽媽們的一大福音，也不至於沒有給到小孩營養！ 也是看了很多媽媽在網路上評價最好吃的副食品都是農純鄉所製作的，所以就買來自己也吃看看～ 我自己覺得連包裝我也都很喜歡 ♥♥ ▧ 調理方式： 1.隔水加熱 將整包置入水中加熱3分鐘。 2.電鍋加熱 將整包置於瓷碗中放入電鍋半碗水跳起。 3.微波加熱 撕開鋁箔袋。（請勿直接拿去微波！！）將本產品倒入可微波容器中，微波約40秒（750W）即可食用。 - - - - - - ▧ 外包裝 ▧ 內包裝 ▧ 加熱後： 那天因為要外出，來不及準備寶寶的食物，於是立馬派上用場！ 我是使用 電鍋加熱法 加熱後就裝在外出保溫罐內帶出門也很方便！ 能兼顧媽媽的時間及寶寶的營養，我女兒也很愛哦✿✿✿ 外宿、最近疫情屯糧我也有多準備一些起來以備不時之需... 謝謝大家的收看囉～ - - - - - - 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤也歡迎追蹤我的IG :) 我的部落格: mrslovesharing 我的Instagram: @low_mom 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章 ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市中山區 | 家庭聚餐 | 2020聖誕節&2021跨年夜 | 晶華30週年 Regent Hotels 柏麗廳晚餐 Buffet 吃到飽 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

#遺憾收納員

#遺憾收納員作者｜#肆一類型｜#文學小說讀感｜「若能重來一次，你會選擇不再遺憾嗎？」人生多少都有遺憾，《遺憾收納員》顧名思義即是在寫為人收納遺憾的故事，五個不同的人，抱著不同的遺憾，來到車站的某個地方，尋找收納員…「事情從來都沒有真正的結束過，以前是、以後也是。」這句話正符合遺憾的感受，遺憾就是永遠都不會結束，它一直都在那裡。裡頭的故事環環相扣、引人入勝，讓我深陷其中，彷彿跟著故事中的每一位主角，一起撫平了生命中的遺憾與傷痛。遺憾堆砌而成的是我們的人生，唯獨可惜的是我們無法回到過去，因此遺憾永遠都是遺憾，不妨跟著遺憾收納員，撫平心中的傷痕。出版日期：2018/06/01#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#平板字#三采文化#遺憾 還記得那時候失戀，夜裡總是各種哭，在被子裡哭、在桌子前哭、跟朋友哭、抱著貓哭，更慘的是，還哭到吐了。失戀的時候，除了因為失去所愛而感到撕心裂肺，還有一部分小小的擔憂，擔心自己再也遇不到那麼好的人。然後，就在遇見他以後，才發現原來還能再愛，原來還有更適合自己的人。每一次的分開，都是為了成為更好的自己，我是更好的自己了，而你也是。 那天，我問為什麼我們姐妹都不喜歡吃魚，媽媽還是堅持要煎魚？姊姊說：那是煮給爸爸吃的，又不是給妳吃的。即便是過了幾十年，即使並沒有說不完的話題，爸爸在媽媽的心裡，永遠都有最重要的一席。

玉虫画室｜低調日系極美咖啡廳畫室｜南港站•台北美食

#新開幕 隱藏在南港寧靜住宅區的玉虫画室 巧妙融合咖啡廳和繪畫工作室 簡約日式木質風格、開放式咖啡吧檯空間 最特別莫過於入門處圓形水族箱 座位皆是需要共桌的長型桌 牆壁放滿提供借閱的書籍 不論是空間、器皿、氣質、餐點都完美到位... 黑咖啡(I) $120 蘭姆酒焦糖布丁 $120 布丁焦糖香氣十足甜度剛好 萊姆酒味沒有預期中濃郁 但口感非常柔嫩滑順！好喜歡好吃！ 除了甜點還有提供烤飯糰、炒麵麵包等 剛開幕選項目前還不多 期待之後的每日蛋糕 附上完整菜單給大家參考： 挑一本喜歡的書 伴隨四月溫暖陽光 “做一些自己想做的事 好好享受當下 日子再忙我們都要盡量健康快樂 如果快樂太難 至少要讓自己健康...:)” （低消每人一杯飲品）（無服務費） ☉交通資訊 地址：台北市南港區南港路二段118巷11號 捷運站：南港站 ☉營業時間：12:00-19:00 (週一休) 追蹤instagram看更多日常分享♡ → @155_foodaily 也歡迎大家來和我聊天推薦美食！ 我們下次見～（揮手） #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #美食 #中山美食 #南港美食 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #台北甜點 #甜點 #布丁 #不限時咖啡廳 #三明治 #飯糰 #小吃 #蛋糕 #日式甜點 #畫室 #日系咖啡廳 #手沖咖啡 #新店報報

窺探眾生相一隅-《文青之死》

窺探眾生相一隅-《文青之死》》

《文青之死》 - 初識賴香吟，起源於大學時老師所開的書單，從邱妙津的作品，接著讀到賴香吟的《其後》。對於他們之間千絲萬縷的關係，以及截然不同的文風，課堂裡做了許多的討論，然而其中有許多假設的問題，只能說是種思辨激盪，內裡真正的深意，只有沉浸於此才能深切體會。距離當時多年後，再一次地拾起她的書來閱讀，似乎一併地，召喚回當年的時光。 - 🌱眾生相的一隅 這是一本由短篇小說集結而成的書籍，故事裡的主角們橫跨著多元的職業、展示著綿長歲月積累所造成的作用，在在描繪出眾生相裡鮮少受到關注的一隅。各自成家又恢復單身的舊情人，在兒女繞膝、疾病纏身的時候恢復聯絡；前妻重症將死之際，陪伴其走完最後一段路；總在半夜打無聲電話給前女友的製作名片的人；打著離婚官司，卻巧遇成為房仲、有過好感的同學，時間究竟會讓這些人發生什麼、前往何處？ - 🌱死生的對立與並存 關於死亡，書中有多篇皆涉及此議題，或是疾病帶來的死亡陰霾、或是對於婚姻、愛情的心灰意冷、與過去自我的切割斷裂……等，死去的對照倖存的、離開的對照留下的。然而，死去、離開的卻在在影響著倖存、留下的，雙雙交織而又並存著。就像是在生命所鑿下的痕跡，不會因為肉體的毀壞、選擇上的屏棄，而完全地消失，兩者雖衝突卻又和諧著。 - 🌱過於喧囂的失落 或是一個美好時代的消逝、或是一段關係的質變，故事的每個人都有坐落在失落裡的時候。在這樣的消沉中，〈小原〉的男主總是在夜深時打無聲電話給前女友，只為了聽聽她的聲音；而〈約會〉裡的嚴以新在各自恢單後，陪伴著年輕時曾錯過彼此的方方治療，相約看診就像過往約會一般。這些人或許掙扎、或許用力去抓住過往的些什麼，失落是如此地過於喧囂，卻又隨著時間緩慢地沉靜下來。 - 🌱個人心得 此文本在描寫眾生相的感情時，總讓我想到王家衛的電影，面對情感，千萬人就有著千萬種的反應，然而觀看者卻總能在角色的多面向裡，代入自己，進而與角色同喜同悲。在看〈小原〉的時候，男主該是個電話騷擾的變態，但看到他，我總聯想起買著5/1號到期鳳梨罐頭的何志武，想起那放不下的感情。 - 最後，我特別喜歡〈文青之死〉所書寫的臺南，喜歡南區地下道一爬上來，就被整排的墳墓嚇死；喜歡主角們伴隨著搖滾樂、開著車直接殺到黃金海岸；喜歡他們年輕時的左、右之分，被自由、民主所浸染的時代。所以我也跟著他們失落，失落這些文青的死去。 - 也認同作者所言：「懷抱著那麼一點乾淨，繼續向前走吧！」 #文青之死 #賴香吟 #印刻文學 #小說 #閱讀 #心得

#貓非貓

#貓非貓伸展在文字與攝影之間、藝術與文學之間。作者｜#謝佩霓@peinibeatrice類型｜#文學小說#散文讀感｜「貓眼的凝視迷人又迷離，只因聚焦不在人間。甚至無需與之四目交望，但求心領神會。」身為職業貓奴的我，一看到這本書、這個書名、這個封面，就完全期待趕快拿到書，果然在收到書以後，覺得很開心，是如此愛貓之人，才寫出以貓為主的知識性藝文評論書。「歷歷在目的是他們的灰藍色眼珠，圓滾滾、骨碌碌，眼神裡閃著無辜，又透著淡淡的哀傷，一如今日向晚的天色。」這本書讓我認識很多傑出人士，都與貓有關，舉凡文學、藝術、音樂、電影、建築、攝影等，他們以貓為名創作、以貓為摯愛，藉由《貓非貓》，增長許多知識以及賞析評論的技巧。「這世上最會疑神疑鬼、搞鬼搞怪的生物，根本就是唯一用兩隻腳走路的人。」此書除了藝文評論外，也穿插許多作者平日拍攝貓的照片，這本書與貓無關、卻也與貓息息相關。#大塊文化@locuspublishing#感謝大塊文化#妮啵試讀出版日期：2021/01/27#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#平板字#貓#2021出版妮啵 常有人說不喜歡貓，覺得貓總是鬼鬼祟祟的，我在心裡真是給他大翻白眼，你才鬼鬼祟祟。 「歷歷在目的是牠們的灰藍色眼珠，圓滾滾、骨碌碌，眼神裡閃著無辜，又透著淡淡的哀傷，一如今日向晚的天色。」 今天來曬曬我的貓，療癒一下上班辛苦的你。

	
2021精選4間公館酒吧推薦，在厭世會社中解放你的負能量

「酒吧」是多數人下班後會選擇紓壓的去處之一，也有越來越多別具特色的酒吧，有的結合復古元素、有的結合不同國家的文化、結合書店，用一些小巧思帶入更多的人潮，Chien精選了四家各有特色的公館酒吧，推薦給大家約三五好友一起去釋放負能量吧σ`∀´)σ 公館酒吧推薦之一：純愛小吃部 開幕前就廣受討論的復古酒吧，有一種80年代小吃部這類型聲色場所的風格，從店內的光線營造、擺設、菜單和食物，都多虧老闆的用心復原，但我們才能略微體驗那個時代人們生活的樣貌。暗紅色的純愛霓虹燈招牌是特色之一，連雞排妹鄭家純都有來拍上幾張照片，大家還不快跟上嗎？去之前記得先打電話訂位哦d(`･∀･)b / ⍣沙茶豬肉鍋燒意麵 NT$140 ⍣原味薯條 NT$150 ⍣野格炸彈 NT$280 ⍣純愛冰茶 NT$350 / ∷地址 台北市中正區汀州路三段104巷9號 ∷電話 02-2367-5005 ∷營業時間 每日17:30–01:30 👉公館美食特輯：水源市場高CP值人氣美食篇 公館酒吧推薦之二：James Joyce Irish Bar 號稱台北最能體驗到愛爾蘭文化及氛圍的地方，每一口都能喝到最道地的愛爾蘭風味，以深色裝潢為主體，有一個木頭色的吧檯和小表演台，經常邀請樂團到現場表演，想體驗愛爾蘭文化的朋友，值得一試 / ⍣健力士愛爾蘭黑啤酒 (L)NT$250 (S)NT$190 ⍣蘋果馬丁尼 NT$260 ⍣ 藍色夏威夷NT$250 / ∷地址 台北市中正區羅斯福路三段278號 ∷電話 02-2368-7060 ∷營業時間 周日至周四 15:00–02:00 / 周五至周六 15:00–02:30 👉公館美食特輯：小吃篇 公館酒吧推薦之三：89 LOOP Sports Bar 公館唯一無菸休閒運動酒吧，適合下班後約三五好友小酌放鬆，店內提供電子遊戲機台和電子飛鏢靶，以及可直接在座位上娛樂的小遊戲，輸家就得多喝幾杯啦(๑´ㅂ`๑) / ⍣奇異博士 NT$300 ⍣閨蜜 NT$350 ⍣初戀 NT$380 / ∷地址 台北市中正區羅斯福路四段134號2樓 ∷電話 02-2365-6597 ∷營業時間 每日19:00–04:00 👉公館美食特輯：早午餐篇 公館酒吧推薦之四：厭世會社 首度將咖啡廳、日本酒與書籍結合的創意餐酒館，給現代人一個空間大吐來自職場、家庭及各種人際關係的負能量，帶點黑色幽默的菜單命名方式，讓人看了能會心一笑，除了美食佳餚之外，最著重在心靈調解與壓力釋放 / ⍣抹茶拿鐵綠綠的 NT$200 ⍣甜的瘋癲 NT$250 ⍣希望那一天會如夢境般清涼甜美 NT$350 ⍣與世隔絕的蛋 NT$280 ⍣你蘋什麼鴨燉飯 NT$350 ⍣夭壽燒番麥佐牛排 NT$360 / ∷地址 台北市中正區羅斯福路四段40巷1-2號 ∷電話 02-2365-4535 ∷營業時間 週日至周四 14:00–01:00 / 周五至周六 14:00–01:30 👉公館美食特輯：不限時咖啡廳篇 其他美食推薦：異國美食篇 ✨棒可BANCO窯烤PIZZA‧自製生麵 ✨8292烤肉 팔이구이 ✨蘇阿姨比薩屋 其他美食推薦：節日精選必吃篇 ✨NINI 尼尼義大利餐廳 ✨享鴨 XIANG DUCK 其他美食推薦：懶人包篇 ✨盤點TOP5新莊輔大美食 ✨盤點TOP5新莊低GI便當

#精神病院

#精神病院作者｜#鯨向海類型｜#文學小說#詩讀感｜「沒有人能夠倖免，所謂夢和情詩和對不起，都是易碎品。」/脆弱不堪啊，每個人都患有精神病，在每個不同的歲月裡，瘋狂地、執著地、各式各樣地⋯展現自己。/「今夜你的海浪睡了沒？我這裡已有一千首海妖的歌修練成句你知道即使礁岩們的肌肉也是練出來的這世界上沒有一件事情可以不努力」/就連呼吸都需要努力。#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫#手寫字#愛情#大塊文化@locuspublishing 你有沒有過？在電腦桌前和某人從今天聊到明天。你有沒有過？看著螢幕從白天等到黑夜。你有沒有過？即使只有一個字也能樂好幾天。

讓你宅在家的片單

文 / Mona 防疫期間，疫情還在持續燃燒，宅在家防疫是最好的選擇，防疫期間不能出去讓很多人都悶壞了，宅在家裡面不知道該做什麼事才好，其實待在裡面能做的事情可以很多，像是做甜點，學廚藝，看書，做運動，聽歌，甚至是可以幸福的宅在家裡面看影片，追劇 今天要分享的是讓你宅在家的片單，裡面有愛情片，也有驚悚恐佈片，推薦給防疫期間不能出門宅在家的朋友們～ 水底情深 #愛情/奇幻 《水底情深》是一個超自然的異想旅程，故事建立在大約1963年美國冷戰時期的時空背景之下，講述在一個高度設防的政府實驗室裡，一個喑啞清潔女工愛上被捕獲的人形兩棲類生物。對該生物「兩棲人」產生好奇的伊莉莎，於工作期間經常秘密到實驗室裏去看望牠，逐漸對牠產生情誼後，開始將手語、食物和喜愛的音樂等事物供牠分享，兩者便建立起一種曖昧的關係。 （圖片來源：奇摩電影） 羅馬假期 #愛情/浪漫喜劇 故事講述了一位歐洲某公國的公主與一個美國記者之間在義大利羅馬一天之內發生的浪漫故事。 （圖片來源：網站） 我就要你好好的Me Before You #愛情/劇情 住在英國鄉間的26歲女孩露易莎克拉克，她天性樂觀但工作卻是四處碰壁，為了幫忙養家，她接下了一個完全陌生的短期照護工作：在當地的城堡陪伴並照顧威爾崔納，這名年輕有為的銀行家在兩年前發生一場意外，從此必須藉著輪椅才能行動，這讓威爾從樂觀開朗變得憤世嫉俗，每次看到露易莎都不想跟她說話，但是凡事不輕易放棄的露易莎決定再一次讓他看見人生值得活下去的美好光明面，與他展開一連串的冒險，最後，露易莎與威爾都得到意想不到的收穫，在過程中找到人生與心靈的歸屬，這種改變是兩人始料未及的。 （圖片來源：奇摩電影） 不能說的·秘密Secret #愛情/劇情 電影劇情描述高中生葉湘倫(周杰倫飾)出身單親家庭，並且在父親(黃秋生飾)任教的學校就讀。而在父親的耳濡目染下，他熱愛音樂並且琴藝過人。某日，班上來了一位同樣喜愛彈琴的新同學路小雨(桂綸美飾)，投緣的兩人形影不離，情感也日漸加溫，然而小雨總是相當神祕，還常彈奏一首未曾問世，但優美動聽的曲子。而每當小倫想多了解小雨一些，她常欲言又止，只都推說是秘密。但有一天，在一場誤會發生後，小雨再也沒來上過課，思念小雨又一頭霧水的小倫決心要找出這個不能說的秘密 （圖片來源：奇摩電影） 近距離戀愛 #愛情/劇情 校園青春類的關於師生戀的電影，劇裡聚集所有日劇的經典套路，壁咚、公主抱、摸頭殺、以及讓觀眾們驚喜的講台下接吻，真的是甜蜜惡不得了。 （圖片來源：網站） 後來的我們 #愛情/劇情 『後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們』 由周冬雨和井柏然主演，講述林見清與方小曉相遇、相知、相戀、分手與重逢、祝福的故事。 這故事也是關於已經錯過的愛情。 （圖片來源：Netflix) 模犯生Bad Genius #驚悚/劫盜 一次因緣際會下，葛瑞絲和阿派為了通過困難的國際會考「STIC」，捧著優渥的報酬再次找上小琳幫忙，她決定接下這個挑戰來證明自己的能力。「STIC」是一個國際型的頂尖大學入學考試，全球各地會在同一天舉辦，為求萬無一失，三人設計了比以往更周全的計畫：由於時差的關係，雪梨會比泰國早進行測驗，小琳便先前往雪梨考試，再背下答案傳給在泰國的委託學生，他們更找上能夠完整背出圓周率、擁有絕佳記憶力的阿班想一起合作，正直的阿班原本對不擇手段的作答方式深惡痛絕，最後仍答應合夥。正當他們萬事俱備，完美的計畫卻被識破…… （圖片來源：網站） 7號房的禮物 #戲劇/喜劇 韓國感人肺腑電影，收視率超過1,000萬觀影人次的本土電影 講述有智能障礙的父親蒙受不白之冤而入獄，其女兒長大後在法庭上為其洗刷冤屈的故事 （圖片來源：網站） 杏林醫院 #驚悚/恐怖 一位醫院裡的男童因心臟病而死，母親跟著引火自焚，後來的冤魂停留在醫院裡，而接二連三地傳出了離奇死亡案件 台南一間廢棄許久的醫院-杏林醫院，出現兩位尋親之人，由台南最負盛名的法師及兒子帶隊，義無反顧的前往，他們想與逝去的親人再次搭上線，於是前往一間台南的廢棄醫院試圖通靈，卻在院內接連碰上令人不安的靈異現象。 （圖片來源：網路） 連體陰Alone #恐怖/劇情 【連體陰】的故事敘述一對連體嬰姊妹，從小一起長大，直到進行分割手術時，其中一位不幸死亡，存活的那一位，卻無時無刻不感到死去的姊妹還是想回到她身邊，緊緊糾纏著她… (圖片來源：網站） 出舌入化 Viral #恐怖/驚悚 故事講述青少年姊妹在學校執行影像紀錄計畫，卻捲入開始在鎮上肆虐的病毒流行，被病毒感染的人會變成襲擊人的惡獸。少女以為與家人能逃過一劫，卻發現病毒已侵入家中，感染她的家人 (圖片來源：網站） - 最後謝謝看完文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 電影延伸閱讀 《整容液》影評 / 愛美是天性，到最後卻本末倒置 ⟪酸酸甜甜愛上你⟫觀影心得 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 音樂延伸閱讀 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC 2021韓國熱門流行音樂懶人包 25首失眠歌單推薦 生活延伸閱讀 舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦 應用程式延伸閱讀 排定發佈IG限時動態 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 寵物延伸閱讀 貓界模範夫妻Congzzi&Patzzi 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 宅配美食延伸閱讀 H Dessert馬卡龍甜點工作室 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 書單延伸閱讀 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 #片單 #經典片單 #電影#電影推薦#韓國電影 #台灣電影 #日本電影 #泰國電影 #愛情片 #驚悚片 #鬼片

假如我現在25歲，最想做的50件事。

人們渴求團體的歸屬感，但孤獨是生存的最基本條件。正因為能夠接受孤獨，了解自己，才能理解、體貼別人、建立友情。 花四個小時閱讀完這本《松浦彌太郎說：假如我現在25歲，最想做的50件事》，閱讀時間偏長但好久沒這麼入迷的看完一本課外讀物。 這本書魅力之處我認為在於松浦彌太郎的文筆，其實列舉的這50項都是一些自己或許清楚知道但做不到或容易忘記的小事，透過他敘述事情的觀點讓人忍不住一頁接著一頁的觀看，分享在書裡印象深刻的幾點。 1. 堅持很重要，但堅持≠重複，應該是在重複的事情裡找到堅持的點。 常常會聽到有人說：「每天重複練習，就會越來越接近完美。」有時候未必如此，而是重複中用不同方式或觀點去練習才更貼近「堅持」。 2. 每次只買一本最想擁有的書。 看到這點有些訝異，自己是屬於累積喜歡一次購買/借閱的類型。但松浦彌太郎觀點是：選擇是需要練習的，累積越多「最喜歡」，就能呈現自己的喜好。選擇過程衍生的發想非常珍貴，別以「順便」的心態去做決定。 3. 列「十大清單」讓思考活絡。 十大可以是任何主題，列的同時能更加瞭解自己的價值觀。鍛鍊思考力，為了這十大會去深入探討自己喜歡的。 4. 結交能探索各種問題的朋友。 松浦彌太郎把交友關係比喻成籃球夥伴，在不停的交替傳送中累積一點一滴的想法進而讓小小的點子啟發了不起的創意。如果還沒遇到，就努力去找吧。 書中列舉的５０點 書裡提及許多常被大家提醒卻容易忘記的瑣事，保持好奇心、找到核心價值、趁年輕時貪婪吸收知識等等。雖然五十點裡有些並不是這麼重要但依然是一本看完會讓人稍微能有些動力的書，不管是不是25歲看完都能有不一樣的想法，如果最近對方向有些迷茫抑或想看書不知道看什麼就去看看吧！ #書評 #推薦書籍 #手寫字 #寫字 #松浦彌太郎說假如我現在25歲最想做的50件事

【 牌卡指引】這段期間你需要觀照自己什麼？

相信大家目前都和 Grace 一樣認真防疫（希望疫情趕快趨於和緩🙏） 因為疫情，可能我們都遭遇了很大的變動及影響，大家真的都辛苦了。但也許這也是另一個「我們能夠跟自己多一些些時間相處的機會」。 現在請讓自己做三次深呼吸。 靜下心來默念這次的主題「在疫情這段期間，我需要觀照自己什麼？」，並選出你最有感覺的一張牌🌙 ↡選好請往下看↡ 當你選到 A，你需要觀照的是「接納自己」 追求完美的另一面也許是信心度不夠，因為不夠肯定自己的能力，覺得自己必須付出很多，必須很嚴苛地要求自我（會把自己默默與他人比較），才能達到似乎理想的標準。 自律是一件很棒的事情，但過度逼迫自己會讓你沒有辦法好好享受生活，甚至無法接受自己有一些不完美的地方及黑暗面。 你需要學習的是「發現自己其實很棒、很美好」，暫時先不要管他人可能怎麼看你！去喜歡上獨特的自己吧✨ 當你選到 B，你需要觀照的是「愛自己」 你既體貼又細心，總是早一步覺察到別人的需要與情緒，會希望大家都要好好的，你就算稍微委屈自己是沒有關係的，也常常把「吃苦當吃補」，不太會把自己的感受說出來，覺得大家有開心、和諧就好。 利人利己、利己不損人，是宇宙法則的其中一條。有一顆善良的心很好，但如果變成了損己利人，每件事都過度體貼，幫他人做好好，有時反而會使對方產生依賴、沒有辦法成長。 你需要學習的是「為自己考量多一點」，請先以自己的需要、快樂為優先吧！即便稍微自私一點，善良的你仍然會持續為他人設想的🌸 當你選到 Ｃ，你需要觀照的是「好好休息」 你可能平常就是一個很積極安排人生、各種學習體驗的人。這一波疫情，對你影響也許非常大，所有規劃好的行程全部付諸流水，本來要做/想做的事情都沒有辦法完成，使你非常焦慮。 期望把自己的人過得像一本精彩的書籍，這是一件很棒的事情，但持續妝點自己的外在，豐富自己的經歷時，有時候可能會忽略「自己內心的聲音」，沒有和內在好好溝通、交流🌿 你需要學習的是「順其自然，好好休息」，焦慮不會讓事情有更好的發展。請讓自己作息正常、真正地好好休息，和自己連結。 當你選到 D，你需要觀照的是「學習體驗的心」 選到Ｄ的人可能也是這次疫情另一波受到很大影響的族群，你們不會過度焦慮未來應該要怎麼辦，或大生氣因為所有規劃全部需要重來。但有可能因此變得太小心、想得太多，而讓自己處在一個「帶著害怕活著」的狀態。 謹慎對於疫情來說絕對是非常有幫助，但過度謹慎會使自己的身體長期處在緊蹦狀態，一旦較為放鬆，免疫系統大失調，反而更加容易生病。 你需要學習的是「平常心」，在遵守政府規定與道德標準的前提下，仍然按照自己的步調生活，畢竟生老病死都是人生的一種體驗📖 當你選到 E，你需要觀照的是「自己滿滿的創造力」 選到Ｅ的人，感覺個性上都會滿陽光正面的，這次疫情即便有被影響（可能還不小），你仍然會用較為正面的心態去看待，覺得可能是老天要自己多休息、多陪陪家人、毛小孩、住在一起的另一半等等，然後就真的很休息（太休息）。 這段時間宅在家絕對是值得被鼓勵的事情，但如果太休息缺乏自律，可能到時候生活回歸正軌時，會適應得必較困難，體重也容易上升一去不復返。 你需要學習的是「有效安排自己的時間，做喜歡做的事」，可以把握這段時間讓自己上一些線上課程，做一些自己之前很想做，卻沒時間做的事情或創作（限在家），不要過度放縱自己🙅‍♀️ 🙅‍♂️ 更多牌卡抽抽＆星座運勢＆其他訊息 請鎖定粉專「 愛的黛芙妮宇宙學校」

書籍搜尋結果

[開箱NO.1] 寶寶副食品｜6m~24m寶寶粥｜農純鄉鮭魚粥

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#遺憾收納員

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玉虫画室｜低調日系極美咖啡廳畫室｜南港站•台北美食

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窺探眾生相一隅-《文青之死》

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#貓非貓

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2021精選4間公館酒吧推薦，在厭世會社中解放你的負能量

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#精神病院

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讓你宅在家的片單

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假如我現在25歲，最想做的50件事。

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【牌卡指引】這段期間你需要觀照自己什麼？

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[開箱NO.1] 寶寶副食品｜6m~24m寶寶粥｜農純鄉鮭魚粥

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