【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕  RE Earth

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家介紹的是駁二.棧貳庫附近，鹽埕埔站附近的咖啡廳，店名是RE Earth, 也是一間藏在巷弄內的咖啡廳，雖然在巷弄內，但整間店的整體感都是純白白淨的，在天氣好時外面的招牌還能到映出光影，甜點的部分則是走精緻小巧玲瓏的一個，每個甜點都很精緻，像是精品甜點店才會出現的精緻蛋糕 RE Earth 一樓的位置只有這個沙發區，同時也是點餐的地方 主要的用餐在2樓，2樓有好幾張的桌椅能夠容納很多去吃甜點的客人們～ 甜點櫃展示了當天有供應的蛋糕 每一個都很精緻！不同於一般咖啡廳的蛋糕造型！ 一排的蛋糕配色也很療癒！ ⬜️ U&ME NT.140 ⬜️ 伯爵茶生乳捲 NT.110 ⬜️ 卡布奇諾 NT.120 （可加肉桂粉） ⬜️ 英式鮮奶茶 NT.100 (甜度固定3分糖） 無提供訂位，每人低消100元不限品項！ U&ME怎麼有那麼可愛的蛋糕名 抹茶味濃厚有抹茶該有的苦味 吃到中間的內餡有少少的柚子 些許的柚子酸甜味 裡面也有一點的蜂蜜微甜完全不會過膩口 整體搭配起來口感很好 完全不會有衝突！/ 店裡的蛋糕看起來都很精緻 小巧玲瓏的精緻甜點! 甜點像是高級精品糕點會出現的蛋糕！ - Menu: 附上店家資訊👇🏻 店家：RE Earth 營業時間：13:00-19:00 每週三固定公休 (甜點售完提早打烊)（詳細店休日可以查詢店家ig公告） 地點：高雄市鹽埕區大仁路204巷28號 捷運: 鹽埕埔站2.3號出口，步行約10分鐘 - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 高雄咖啡廳延伸閱讀 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 台南咖啡廳延伸閱讀 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯？｜酷啦窟仔Kula｜台南咖啡廳 很難找隱身的穴居CAVECAFE | 台南咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 台中咖啡廳延伸閱讀 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 台北咖啡廳延伸閱讀 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店的台北咖啡廳 最近最夯的 IN LAB | 台北咖啡廳 貝克的家貝克宅🏠｜老宅咖啡廳 | 台北咖啡廳 難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle｜台北咖啡廳 彷彿在歐洲的Boulangerie Ours｜台北咖啡廳 戀愛延伸閱讀 曖昧超久對方卻不告白怎麼辦？分析為何對方不想跟你確認關係？ 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 在男生眼裡這些都屬於「曖昧不明」的舉動！ 書單延伸閱讀 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - #reearth#高雄咖啡廳#高雄甜點#高雄下午茶#高雄美食#高雄美食地圖#高雄#台灣 #kaohsiung#kaohsiungcafe#popdaily#popyummy#popyummy高雄

『 𝐉𝐯𝐢𝐭𝐚聖經面膜 @jvita.official 』﻿

有沒有也是面膜控🙋🏼‍♀️ 不管冬天夏天 我都超愛敷面膜的 每次敷完都覺得肌膚超保濕 隔天上妝也會更服貼❤️ #狙擊手狩獵面膜 光外盒就超有質感的啊！！ 成份含有古樸阿蘇果油、紫草、卡姆果等多樣天然的草本精萃 敷完後肌膚不只可以深度保濕 還更佳有彈性 還有平衡油脂分泌 維持彈力肌膚的功效 而且最棒的是 它是耳掛式面膜👍🏻 可以一邊做其他事 一邊敷面膜 不用擔心會掉下來 耳掛式面膜可360度包覆肌膚 讓肌膚更有效吸收保濕精華💙 是不是很不錯～ 此款面膜適合中性、乾性、混合敏感肌 真心推薦喲❤️❤️ 𝐉𝐯𝐢𝐭𝐚 - 擁有法國馬賽的精神 搭配頂尖的生物科學技術 打造出以貼近臉部肌膚保養為目的的三本重要皇家書籍 整體設計理念出自聖經書皮結合法國國花-鳶尾花 體現皇家的優雅細緻一面 並搭配著創辦人-洛琳夫人的公平交易理念 以天秤意象 共同孕育出高貴優雅風範 / ᴴᵃˢʰᵗᵃᵍ ⇾ #真ㄞ分享 / #Jvita_tw #Jvita #聖經面膜 #聖經面膜 #面膜 #保養品 #保養 .

#黑森林的白玫瑰

#黑森林的白玫瑰White Rose, Black Forest作者｜#歐文丹普西 Eoin Dempsey類型｜#翻譯文學讀感｜「真正愛國的人應該對政府和政府每一個行為背後的動機，保持適度的懷疑。」這是一本關於二次世界大戰，德國納粹時期的劇情小說。女主角芙蘭卡的家人和愛人，因各種因素死於冤枉之下，當芙蘭卡回到家鄉所處的黑森林中，往事歷歷在目，但人生卻再無意義，渾渾噩噩、恍惚之中，想在森林深處結束一生時，意外在杳無人煙的雪地裏發現一個傷重昏迷的德軍飛行員，雖然德軍之於痛恨納粹的芙蘭卡如敵人般，但身為護士的她依舊伸出援手，豈料這名德軍的身份卻是個謎。「背後拖著這個男人，她思索著可能碰到什麼人，也想到納粹讓德國人失去的互信。」這本小說的劇情非常緊湊，作者敘述女主角的行動和心理狀態非常入微，尤其又在納粹時期人性黑暗的氛圍下，如何突破一關又一關，手無縛雞之力的女孩，卻靠著勇氣和智慧幫助了一名陌生人，而這名陌生人是好或壞？全然不知。「因為我需要再次感受到自己的價值，我需要做一些有用的事，一些好事。」除緊張的劇情外，最後對於軍事研究的兩難也帶入故事，非常發人深省，也彷彿自己置身在故事裡頭。才打開它，便想趕快讀完它，很好看👍🏻推薦｜🌕🌕🌕🌕🌑（滿分5顆🌕）#春天出版@bookspring.tw#感謝春天出版#妮啵試讀#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫#手寫字#硬筆字#二戰#二次大戰#德國#納粹#二戰小說#愛情#歷史 過去的一切歷歷在目，彷彿就是在昨天，彷彿不曾失去過。 什麼都不必說，一個深深的擁抱便可以讓我找到歸屬。

 給寶貝的第一套自然學習書【eye know自然科學生活立體書】可搭配點讀筆，好看好聽又好玩！


「eye know自然科學立體書」是由享譽國際的百科權威英國DK出版社，獨家授權繁體中文版，一共有14冊，內容涵蓋了自然、科學和生活，淺顯易懂的內容，搭配實物照片更加深印象，立體翻頁的設計讓閱讀更有趣，而且還可以搭配點讀筆喔！我真心建議一定要搭配小博士點讀筆，因為點讀筆的內容比書籍再豐富一些，而且有中英雙語，還有活潑生動的故事劇場，讓閱讀變得更有趣！ ★ 特別跟廠商凹到優惠，彩色印刷全套精裝共14冊原價 $4800，優惠價 $1380 平均一本只要 $99 ，超划算的！ ▼ 點這裡立即擁有吧！▼ 【eye know 自然科學立體書】寶貝的第一套自然科學學習書 市面上的點讀書籍很多，我覺得點讀筆的發音和品質很重要，「小博士點讀筆」的中英文發音很標準，故事劇場的音效也很生動有趣！非常推薦「eye know自然科學立體書」一定要搭配小博士點讀筆，而且一個小孩配一支，這樣才能一起看書不吵架，讓媽媽享受片刻的寧靜，哈哈！ 喬喬一看到有點讀筆可以講故事給自己聽，馬上坐好~開心翻閱！ 哇！喬喬驚喜的發現~點動物照片會有動物的叫聲耶！ 【eye know 自然科學立體書】一共有 14 冊，彩色印刷，全套精裝，快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！ 翻開摺頁，好大的暴龍化石啊！原來第一塊恐龍骨頭化石是在 300 年前發現的，你有看過恐龍便便的化石嗎？找找看在哪裡吧！ 好有趣的「恐龍比一比」！我們人類站在恐龍身邊居然這麼嬌小耶！ 「eye know 自然科學生活立體書」還有一個很有趣的設計，全套 14 冊每一冊都有一個從書本主題延伸出的「手作活動」，例如這一個「彩繪恐龍蛋」，都很適合親子在家一起挑戰呢！ 《 萬能植物 》 植物是什麼？人類吃的食物大部分都是植物喔！ 國小自然課都會觀察植物生長的過程，在家裡也可以種綠豆、黃豆來觀察植物從發芽、長出根、冒出嫩葉的過程，小朋友都很喜歡呢！ 大大小小、形形色色種子，平常在吃水果的時候可以練習觀察種子的形狀，晨晨喬喬去公園最愛撿各式各樣的樹枝和種子，剛好可以比對看看書上的圖片呢！ 書中還教我們利用蛋殼來種水芹，看起來好有趣！ 晨晨喬喬從小就很喜歡閱讀，從兄妹倆還是小北鼻的時候，幾乎每天睡前我和爸比都會唸繪本給兄妹倆聽，隨著兄妹倆慢慢長大，我發現他們的求知慾越來越旺盛，很喜歡問「為什麼」，所以我一直很想買小百科全書給兄妹倆看，剛好有這個機會接觸到「i pan 屋/eye know 自然科學立體書」，覺得非常適合小孩閱讀！特別跟廠商凹到優惠，彩色印刷全套精裝共14冊原價 $4800，優惠價 $1380 平均一本只要 $99 ，超划算的！ ▼ 點這裡立即擁有吧！▼ 【eye know 自然科學立體書】寶貝的第一套自然科學學習書

究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？真正有效的實踐方法《原子習慣》

《原子習慣》 如何養成習慣 真正有效的實踐方法

在《 原子習慣 》這本書中，作者從理論、大腦如何影響到人的惰性，以及把 如何養成習慣 拆解成可遵循的步驟，一步步帶你養成習慣，好懂程度就好比如何養成好肌膚一樣，從保養前的規劃及目標設定、每天該如何保養，以及養成好肌膚後的維持維護，每個環節都完整而且好懂！讀完這本書之後，Sara有種被深深激勵的感覺，終於有人把該如何養成習慣的真實方法分享出來了，而且這個方法絕對是可執行的！Sara讀書的時間並不長，真正開始讀書是從2018年接觸到《斜槓青年》才覺得讀書的感覺真的太棒了！每次讀完書，都會有種自己好像成長了一些，又獲得更多知識的感覺。在跟人溝通時你會不會很明顯感受到這個人有沒有「料」呢？，往往你看得越多，懂得越多，跟別人聊天時會不自覺地吐露出一些知識跟深度，這時候你會了解到跟你同輩之間的差距，以及與晚輩、長輩之間的距離。如果你的心智成熟，也往往會被談吐具深度的人所吸引，然而，到底要 如何養成習慣 呢？不管是讀書、自律、或是要培養新的興趣，都會跟習慣養成有關係，坊間有好多如何養成習慣的書籍及方法，但往往都會落入理論而非實際的執行作法，這也是為什麼多數人想要養成習慣，但最終都無法得到幫助走向成功的原因。 書本介紹 「身份認同」是改變習慣的精髓 書中作者提到，要養成習慣，最核心的精髓就是改變身份認同，舉例一個正在戒菸的人，如果同事拿了一根菸給他，當他說：「抱歉，我正在戒菸」，他的目標就只是要戒菸而已；但當他說：「抱歉，我不抽煙」，這時就代表他想要成為不抽菸的人，這就是他的身份認同，也是改變習慣的精髓，久而久之他會把自己歸類為我是不抽菸的人，而不僅是我在戒菸而已。所以你想要成為哪樣的人，就先把你自己當作是那樣的人，久而久之，你就會有效改變習慣而達到目標。 習慣複利效應 你有聽過巴菲特的價值投資法則嗎？巴菲特所提倡的滾雪球效應，在本書也提到：「每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！」你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！短視近利似乎是人類的習性，我們看不到長遠的結果，覺得未來不可預期，對未來充滿不確定性，所以往往會活在當下，這也是為什麼在人生馬拉松中，多數人會無法堅持到最後，而甘願沉浸在當下所看到的現況，而酸葡萄心理也會認定那些成功的人都只是因為幸運或是家世背景的關係，把成功全數歸功到外在因素，而忽略了成功者所付出的努力。但你有沒有遇過這種情況？你有時候會想，如果我在當時有繼續做這件事，或者是如果當初我有真的開始做這件事，說不定現在在這個領域成功或者被看見的人就會是我呢？ 改變好或壞習慣的4個法則 法則1：讓提示顯而易見 1. 寫下好習慣或壞習慣 多數的習慣因為無意識地做出，所以你不會有意識地知道這是你的習慣，所以列出你每日習慣的清單，從早上醒來開始，依序寫下你執行的每個習慣，例如起床、關鬧鐘、看手機、上廁所、刷牙、洗臉等等，並列出這是好習慣、壞習慣，還是不好不壞？如果不知道這是好還是壞，問問自己，這個習慣能夠帶領你成為你想要成為的那種人嗎？ 2. 如何執行習慣計畫？ 1) 執行意向 最簡單的方法就是列出【我會於 時間 在 地點 做 行為 】，光是寫下習慣而已是不夠的，因為那樣就會有點像是落入空想而不去執行，如果你把時間／地點／行為都寫出來，並且照表操課去執行，那就會容易很多！ 2) 習慣堆疊 完成執行意向之後，你會發現只是把目前的習慣更細點出時間跟地點去執行不難，因為這是你本來就有的習慣，然後再把你想要養成的新習慣，堆疊在目前的習慣當中，成功機率會高出許多！【做完 目前的習慣 ，我會執行 新的習慣 】，這就是習慣堆疊，也是我在這本書中新學到的方法！ 法則2：讓習慣有吸引力 運用誘惑綑綁，把「想要」跟「需要」綁在一起。舉例來說，我「需要」減肥，我也「想要」聽音樂，那麼就在運動時，一邊聽音樂，在做你「需要」做的事情時加入你「想要」的元素，即使這件事情原本是你不想做的事，但是因為有了吸引你、你喜歡的元素在裡面，你也會去完成它！ 法則3：讓習慣輕而易舉 書中作者提到，當你把想要養成好習慣的元素放在越簡單取得的地方，你就越是可成去完成，同理如果你把你想改掉壞習慣的元素拿走，你就越可能改變它！比如你覺得看電視是壞習慣，那就把電視藏在櫃子裡，每次要看電視你就一定要從櫃子裡搬出電視，一想到很麻煩你就越不會去把電視搬出來，久而久之你就把這個習慣改變了；如果想要養成每天慢跑的習慣，那就前一晚就把運動服準備好放在你早上起床會看到的範圍，一早起床你會知道你今天該運動了！就換上他開始去慢跑，久而久之習慣也就養成了。而環境也很重要，去加入能夠幫助你養成習慣的社團或者社交圈，或者去符合你心習慣的環境做事，比如你想要安靜工作，那就去圖書館；你正在減肥，那就多跟在跟有運動習慣或是體態保持良好的朋友身邊，跟「近朱者赤，近墨者黑」的道理一樣。 法則4：讓獎賞令人滿足 好習慣與壞習慣的有趣地方在於，當你在執行你認為的「好習慣」時，多數人在執行當下是「痛苦」的，比如我知道早起可以讓我在那一天有更多時間去做喜歡的事，但是早起好痛苦；而「壞習慣」在執行當下是「愉悅」的，比如我知道我要減肥但是我也愛吃甜食，我在享受甜食的當下是快樂的！但事後回頭看，如果在執行好習慣時撐過了當下的痛苦感，事後你會覺得「還好那時候有堅持」，而同理壞習慣如果迴避誘惑成功，事後你也會為自己的Say No感到驕傲！因為當下你會受到「到底要不要做」所產生的短期情緒感到困惑（比如上述提到的，執行好習慣當下感到痛苦，執行壞習慣當下感到愉悅），你也會因為今天改變的習慣看不到立即的成果，久了你很容易就放棄，所以作者提出列下一個習慣追蹤清單，並且定期在你的清單上回顧並且評分，事後的檢視會讓你感到立即滿足，比如我今天要完成五件事情，睡前我回顧清單上我可以獲得幾個勾勾，如果全數都完成了，今天會讓我感到特別充實及快樂！而每天都能獲得滿足感，也會讓你有更長久的習慣堅持。評分的方法有很多種，文中作者分享「迴紋針策略」，一個股票經紀人在辦公桌上放兩個罐子，一個是空的另一個則放了120個迴紋針。他每天每打一通業務電話，就把一個迴紋針移到空罐子裡面，直到120個都移過去後才下班，18個月後，他為公司賺了500萬美金。這個迴紋針策略讓這個股票經紀人增加了當下的滿足感，也讓他可以維持超過18個月都持續打業務電話。但要注意這個獎勵不能跟你的身份認同相違背，比如你正在戒煙，不能因為你一個禮拜都沒有抽菸，而給自己一天的抽菸獎勵，這樣是錯誤的獎賞設定。 你可以不變，也可以選擇改變 除了怎麼建立習慣，作者也提到生活中難免有不可抗的事情發生，比如身體突然不適，或者其他無法避免的意外發生，作者點出你可以錯過1次習慣，但是絕對不超過第2次，要不然你的習慣就會開始偏離軌道。當然我想多數人都很喜歡為自己找藉口，但不可抗的難題也是有的，所以如果真的有事情讓你的習慣建立無法維持，Sara覺得你可以維持可堅持的部分，作為習慣建立持續的行為，比如原本的習慣計畫是【我會於 每天早上9點 在 書房 閱讀書籍1小時 】，而這段時間你因為家人生病需要每天在醫院陪伴，而且也需要配合醫院不定期的治療時間，這時候你可以修改為【我會於 每天家人入睡後 閱讀書籍1小時 】，雖然沒有照著你原先設定的習慣計畫進行，但是有把最重要的「習慣行為」延續下去。我相信有許多人都渴望追求理想人生，而在達到你的夢想前，好習慣的建立與維持是需要的，這本書也很清楚的告訴你到底該怎麼執行才能幫助你達到更好的、你所想像的那個自己，如果不改變、不進步，或許最差的情況就只是停留在原地，但是如果選擇改變、選擇進步，那麼如作者所說，每天進步1%，一年後你會進步37倍！ 作者介紹 作者詹姆斯・克利爾（James Clear）在高中二年級的最後一天，被球棒迎面擊中，鼻梁扭曲斷裂，顱部多處骨折，兩個眼窩也碎了，在復健期間不乏因為鼻子跟耳朵的吸吐氣之間會有壓力產生，有時甚至還會讓眼球掉出眼窩只剩視神經把眼球牽住，大家都跟他說他的運動生涯結束了，但在一年後James重返球場，雖然可想而知表現不亮眼，但他知道他需要的是重拾自信心。在同學都熬夜打電動時，James每天早睡養成良好的睡眠習慣，在多數大學生的房間髒亂不整時，James把自己的房間維持乾淨整齊，這讓他覺得他又重新掌握了人生，並且在學業上也因為改變讀書習慣，使他的學業成績表現亮眼，他也維持重訓習慣讓他從羽量級的身型進階到重量級的體型。在距離高中二年級的最後一天被棒球擊中後的第6年，James被選為丹尼森大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有三十三人得到這項殊榮。如今，James是專門研究習慣、決策及如何持續進步的作家與講者，每個月有數百萬人造訪他的網站，廣受歡迎的電子報也有數十萬名訂閱者，所創造的習慣養成系統，廣受NFL、NBA及MLB的球隊使用。 博客來－實體書購買 讀墨－電子書購買 Hi there～謝謝你看完我的文章，如果有任何問題或想法都可以在下方留言，也歡迎追蹤我的部落格——Sara Huang's Stage 莎拉黃的場、粉絲專頁、或者是Instagram，你的支持是我持續創作的動力，真的非常感謝你，see you soon：） 此篇封面圖素材來源：Business photo created by yanalya – www.freepik.com

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家、就是愛住咖啡館風的家、就是愛住零裝感的家

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家：8-32坪小空間的自在居家提案、只要用無印良品、IKEA、H&M HOME就能打造理想

文青和咖啡風是可以很個人考量的空間利用，所以可以極端展現。 活用移動傢俱賦予居家多變樣貌 視覺和功能性不膩的作法，採用容易移動的傢俱，保留空間利用機動性。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住文青風的家⁝⁝ 作者 : 鄭素靜 出版年 : 2016 比起那種像微波食品的書籍，我們最想做的，是像長時間發酵熟成的酒和醬料那樣美妙的書。 決定屬於自己的主色 主色系、少色，所有擺設跟著一兩種顏色走，格調不太會走鐘、視覺也比較有休息感。 戲劇性十足 對比休息是衝擊，對比色彩圈住情境。 自助裝修 物件不是只有刻板樣子，idea創造for自己適用。 把家當成是一張畫布，不是要無止盡地一直加，適可而止。 客廳變書房、臥房變客廳，配合生活方式自由使用空間時，反而會獲得特別的樂趣。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住咖啡館風的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 「綠色塊」放shop，很少放home，咖啡館風居家視覺會在意綠色，不論是牆、單品、植物。 每人對咖啡館的風格想像不同，沒有統一必要咖啡館元素，大抵可以想像去咖啡館的感覺，然後複製、詮釋獨特性的喜歡。 就像韓劇裡手拿沒有塑膠袋的手搖杯，都感覺飲料很時髦好看。 「移動的家」舒適的家要多幾分夢想基因、少點現實壓力才更讓人流連忘返，想在家複製個專屬咖啡館。 為什麼不在家作業，非要去咖啡館？ 居家咖啡吧檯是展現個人熱情的表演舞台 煮咖啡流程是儀式，空間營造氣氛幫助進入狀態。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住零裝感的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 這本的「減」有別於上述兩本的「增」。 以減法賦予家的質感 斷捨離的居住思維 不設置電視的客廳 溫和色調放大空間的效果 簡化裝飾性物件淨空視覺 這系列的書圖書館可借，光看圖片心情就變好，不只是空間利用工具書，也是心理書，你能說出一個空間哪裡讓你舒服哪裡覺得壓迫嗎？什麼因素導致感覺？ 

#名畫的構造

#名畫的構造從焦點、路徑、平衡、色彩到構圖，偉大的作品是怎麼畫出來的？ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課#絵を見る技術名画の構造を読み解く作者｜#秋田麻早子類型｜#藝術設計讀感｜「你只是觀看，並沒有觀察。」以前常常去看畫展，停留在一幅畫前，只能感受到喜歡或不喜歡、開心或憂傷，卻沒發現原來其中還有非常多的枝末細節，看完這本書，覺得自己才疏學淺，並且會很期待下一場畫展的到來。此書的開始，會教你如何找到一幅畫的主角，並且非常鉅細靡遺地告訴你眼球的移動，透過光源、線條⋯等，讓你找到畫作的焦點。再來就是教你如何看畫，也就是每一幅畫的路徑，該從上而下還是由左至右，原來還有分鋸齒型、S型曲線、放射型⋯等，原來一幅畫可以像迷宮一般，帶你找到入口及出口。當然一幅畫還有重要的色彩，顏料與顏色的祕密、基礎、歷史⋯等，一一的解說，原來名畫也要考慮到時代、歷史、材料、褪色⋯等多種因素做觀察，很多著名畫家可能創作時是很貧困的，所以用的材料並不完善，有可能導致褪色甚至變色，種種因素在書裏的解說後，真是有趣。更深入再探討構圖與比例，一幅精美的畫作跟數學也是有所相關，1/2、1/3、1/4等分割形式、三分法則、正方形、直角、黃金比例、根號矩形⋯，很多的技巧都藏在畫作之中。名畫之所以是名畫，便是集結了所有的情感與技巧在其中，用視覺來表達資訊，用畫來說話。「個人喜好與理解造形上的成就是兩回事。」P280「第一印象最重要。從構圖等觀點分析造形要素時，你將會恍然大悟自己為什麼會感受那樣的印象。請好好重視一開始最新鮮的印象。自由的感想是一切的出發點。好棒、好有趣、好美、好驚人、好奇怪等，這些感覺都非常重要。順著自己似懂非懂的印象，按部就班地仔細觀察，最後將結果與第一印象對照，專屬於你的繪畫欣賞才算完成。」p274這本書超過120幅全彩西洋名畫全解析，不但可以增加名畫的知識，還能習得看畫的技巧，對繪畫、藝術、賞析有興趣的人可以看看。#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫#手寫字#名畫#色彩#構圖#作品#繪畫#邏輯訓練#視覺#藝術#絵を#名画#大牌出版 「修飾的筆觸顯示畫家的個性，也是鑑別贗品的關鍵。」p244 「請好好重視一開始最新鮮的印象。」「自由的感想是一切的出發點。」

《木的選書企劃》關係練習題-從我們最喜愛的事物開始回答

#木的放映室#文末抽書#木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《關係練習題》 (圖片取自：網路) ★本活動在木的IG與木的臉書都抽獎唷！！！ 今天要來介紹一本很有趣的書，是伴侶諮商師Alicia Munoz Lpc寫給在愛情關係中的人，不同於其他描繪伴侶互動的書籍，本書透過有層次的練習題，提供伴侶雙方從不同的題目中對彼此有所認識。 我們都知道的「相愛容易，相處難」，書中的題目點醒了在愛情海中的芸芸眾生，戀人因爲陌生而在一起，卻因為認識了彼此而分開，這本書的作者也強調，在做練習題時，要清楚知道作答目的是為了讓兩個人走的更靠近，而非競爭哦！ 📍書籍摘要 「先愛自己了，你才能在關係中好好愛人」是貫穿本書的重點，書中主要分兩部份測驗提供戀人、伴侶進行 1️⃣我們各自：喜愛的事物、食物、娛樂、他她是怎樣的人、你了解他她的朋友或家人嗎 2️⃣我們一起：性、你們的過去/現在/未來、彼此的人生清單 從題目中去了解到你眼前的他她是怎樣的人，在複習了對他她的認識後，再來到「你們」。 (圖片取自：網路) 📍觀後感 閱讀這本書的同時，覺得真的太適合拿來給伴侶、戀人測驗，也會想想自己對對方了解有多少。好像就是在這些反思的過程，腦中的回憶不斷播放，甜甜的，很美好。 如果想要有幸福的感覺，一定要看一下😙 📍木的推推理由 一句話～看完會有甜甜的感覺☺️ 提供給全天下正在愛裡的人們，無論你們在一起多久，複習愛情的滋味，肯定會為兩人的關係加溫☀️ #木的抽書 （本活動IG抽兩本，FB抽一本）還不快點抽起來！！！ 1️⃣IG:追蹤木的IG或FB 2️⃣Tag兩位好友，並留言「你最愛的一首情歌」 3️⃣「分享」此篇文章於IG限時動態或臉書動態時報，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟3/12 18:00截止，並於3/12 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。 #love #romantic #relationship #lover #partner #愛情 #愛人 #浪漫 #親密關係 #關係 #關係經營 #伴侶 #伴侶諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

《木的選書企劃》你可以生氣但不要越想越氣

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 年後的首波 #木的選書 來了！ 本活動在木的IG有抽獎唷 本次的木的選書選到的是《你可以生氣，但不要越想越氣》， 剛過完年，不知道大家在過年期間是不是也有受氣呢（笑），不論你經歷的是... 而可能導致自己有「情緒化、暴走」的反應，這本書告訴我們「情緒沒有錯」，當我們能夠更坦然的接納情緒的來去，也能為我們避免了一些尷尬的人際小狀況！ 📍書籍摘要 #只要有情緒就是情緒化嗎 而本書更提供了許多面對「情緒化」的反應與減低被情緒綁架的小技巧練習，讓我們從生活中開始「有意識」的覺察，提醒我們該重視與保護自己了！ 本書提到非常多「允許」與「接納」情緒的概念，也會讓我們重新審視自己「發怒、情緒化、暴走」的情境與理由，究竟是自己的問題、亦或是情境與環境使然？ 木的小編自己在閱讀的時候，發現很多時候「暴怒、情緒化」的原因是來自於被對方不公平的對待或是被激怒，但最後承受情緒的卻是自己，除了感到不值，也為自己陷入在這樣的情緒綁架中感到疲憊。 📍木的推推理由：一本老少咸宜的書籍，適合在被情緒所困、感到無能為力的你 從理解自己的情緒、區分自己與他人的情緒、到練習緩解與減緩自身情緒化的反應，閱讀本書時數度感受到「溫柔與被理解」，像是重新練習理解與找到療癒自己的方式一樣，當我們能夠「有意識」的覺察自身的情緒，就能夠突破不斷被「情緒化綁架」的循環！ #手拉手來抽書啦 #你可以生氣但不要越想越氣 #抽書活動 #情緒化 #情緒綁架 #情緒化反應 #地雷型人設 #被害者思維 #接納 #理解 #情緒 #療癒 #心靈成長 #諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

[家居生活No.1] IKEA 敦北店，兒童傢俱採購趣

IKEA敦北店陪伴台北23年，將在 2021.4.26 結束營業。 熄燈的消息一傳出，內心想，還有家具沒買！所以沒有幾天就衝去採購... 3/15~4/26 期間限定優惠 1.整間房間（目前已售完） 2.展示品出清商品（只有貼標的商品才有展示品出清） 3.精選百樣商品 4.宜家卡優惠85折（不受限此次閉館） 我的居家改造 其實早就想入手家具改造家裡， 由於y姐想買的傢俱其實都必須要親自跑一趟IKEA， 之前一直沒有時間跑一趟IKEA， 整理也需要一大筆動力 XD 來看看我買了什麼吧！ - ♦ 前後對照圖 BEFORE AFTER ♦ y姐購物清單 1. Billy 書櫃 官網連結 2. Bergig 書櫃連儲物空間 官網連結 3. TROFAST 兒童收納籃 官網連結 - ♦ 心得 有小孩後，家裡雜物真的是一大堆！ 玩具、書，陸陸續續親戚送了我們好多，都來不及收。 衣服隨著年紀長大，越換越多，小的捨不得丟，大的又還穿不下 XD 真是矛盾的心情啊！ 這次採購傢俱後，得出了一個心得：要先買傢俱才會開始整理東西，直接上架 但都是經過測量好的，同樣一個空間，現在看了心情好，小孩也很開心呢！ 不過我還沒有整理完這部分，還在想怎麼佈置比較好。 如果大家有什麼建議，也都可以在底下提出建議給y姐做參考哦～ 謝謝大家的收看， 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤ 我的部落格: mrslovesharing 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章 ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [癮食者No.1] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

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