[家居生活No.1] IKEA 敦北店，兒童傢俱採購趣

IKEA敦北店陪伴台北23年，將在 2021.4.26 結束營業。 熄燈的消息一傳出，內心想，還有家具沒買！所以沒有幾天就衝去採購... 3/15~4/26 期間限定優惠 1.整間房間（目前已售完） 2.展示品出清商品（只有貼標的商品才有展示品出清） 3.精選百樣商品 4.宜家卡優惠85折（不受限此次閉館） 我的居家改造 其實早就想入手家具改造家裡， 由於y姐想買的傢俱其實都必須要親自跑一趟IKEA， 之前一直沒有時間跑一趟IKEA， 整理也需要一大筆動力 XD 來看看我買了什麼吧！ - ♦ 前後對照圖 BEFORE AFTER ♦ y姐購物清單 1. Billy 書櫃 官網連結 2. Bergig 書櫃連儲物空間 官網連結 3. TROFAST 兒童收納籃 官網連結 - ♦ 心得 有小孩後，家裡雜物真的是一大堆！ 玩具、書，陸陸續續親戚送了我們好多，都來不及收。 衣服隨著年紀長大，越換越多，小的捨不得丟，大的又還穿不下 XD 真是矛盾的心情啊！ 這次採購傢俱後，得出了一個心得：要先買傢俱才會開始整理東西，直接上架 但都是經過測量好的，同樣一個空間，現在看了心情好，小孩也很開心呢！ 不過我還沒有整理完這部分，還在想怎麼佈置比較好。 如果大家有什麼建議，也都可以在底下提出建議給y姐做參考哦～ 謝謝大家的收看， 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤ 我的部落格: mrslovesharing 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章 ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [癮食者No.1] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

#以為長大就會好了

#以為長大就會好了幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年作者｜#金惠男#朴鐘錫封面｜#有隻兔子@tooooozitw類型｜#心理勵志讀感｜「小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人，會將痛苦當作是愛來接受，他們會認為別人給自己帶來的痛苦，是關心與愛護的表現。」「如果孩子在小時候反覆的落入在難以承受的壓力之下，就會對什麼都做不到的卑微的自己，產生說不出的無力感。」「孩子小時候與母親關係過於親密，從母親那裡獲得過度的滿足，也會讓孩子產生自己一個人什麼都做不成的無力感。倘若孩子過度依賴母親，會覺得自己相較於優越的母親，是相當卑微又不起眼的存在。」/看到這三句話時，腦中響起轟隆隆的巨響，教育是一件很難的事，卻是一件我認為每個人都應該明白的事。並非一定要用在生兒育女，而是對於周遭的人也會有所助益，更重要的是，也可以幫助自己。近來常聽見父母跟孩子各自發表著自己對彼此苦不堪言的壓力，有一天我聽了一段話（針對課業壓力）：我們上一代，不用學英文、不用補習班。我們這一代，開始學英文、開始拚升學。我們下一代，各個比英文、除了拚升學、還要拚才藝。孩子的壓力肯定是有的，而我們卻只留著舊有的經驗去教育他們，無端的對彼此添加了不少壓力和沮喪。-另外這本書其實最大的重點是在提心理疾病，是由兩位精神科醫師所著。我衷心的希望每一個人對於心理病症可以有所理解，不再用異樣眼光看待、也不再用錯誤的方式幫助，從新聞、網路上常常看見有些人的脫序行為被錄下、被撻伐，但是他們是真正的無法控制，即使這世界有很多事情是沒辦法改變的、傷痛是已經造成的，我們仍應試著真正的好好了解這些病症，至少我們可以學會如何幫助自己。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#nibo書說#書籍#書籍推薦#好書推薦#閱讀#精神科#精神疾病#悲傷#憤怒#憂鬱#焦慮#躁鬱#nibo摘錄#nibo閱讀 IG、FB、社交軟體的使用，讓很多人特別專注在按讚數上，藉此可能感到心情愉悅。事實上「別人的關注無法提高我們自己的自尊心。」也許他們只是覺得還不錯，禮貌上或道義上按讚而已，並不會傾注太多時間和精力去關心別人的生活，不需要過度高興或失望。而且也要意會到，可能會發生的事情是：「如同善意的留言數般，惡意留言數也會跟著增加。」

10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

2021最新！10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去由你咖啡、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

南京三民質感咖啡廳收錄在這裡！ 位於松山區在松山和台北小巨蛋之間，地理位置超級方便，這回挑了十間南京三民質感咖啡廳，這些咖啡廳都不屬於網美級，全走質感、文青，喜歡狗狗貓咪的還有動物友善，以及不限時咖啡廳，直接讓大家待好待滿聊天約會看書，適合慢步調情侶悠閒約會首選地！還在思考放假要去哪裡約會嗎？直接從裡面挑一家啦！ 南京三民咖啡廳推薦1：由你咖啡 地址：台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 營業時間：12：00-22：00/週一公休 交通：南京三民2號出口步行三分鐘 ✨泰式打拋義大利麵$170/南瓜鹹蛋義大利麵$170/黑糖鮮奶茶$140 不限時咖啡店只需低消飲品一杯，這裡的食物九成都是店家自製，泰式打拋義大利麵、南瓜鹹蛋義大利、頑皮蛋義大利麵，口味創新極為特別～吃的出來很天然也健康！咖啡、鮮奶茶更是十分推薦，是一間讓人待一整天的咖啡廳，不僅適合慢步調約會也適合辦公，每個座位都有插座，超級貼心。最特別的是每週三、五下午一點到五點凡消費還可以免費占卜一次！ 👉🏻不限時咖啡廳在這裡 ! 創意料理自製天然健康週三週五免費占卜 南京三民咖啡廳推薦2：Afterhours Cafe 地址：台北市延壽街117-1號 營業時間：11：00-19：00 交通：南京三民一號出口步行十分鐘 ✨焦糖戚風蛋糕$140/鍋煮焦糖奶茶$160 民生社區巷弄裡的Afterhours Cafe給人就是給很舒服有種遠離塵囂感，風格走日式清新感，很適合午後，來杯咖啡以及一塊蛋糕度過午後，人手一塊焦糖戚風是店內招牌，焦糖餅搭上鹹鹹的鮮奶油搭上鬆軟綿密的蛋糕體，帶女生來吃準沒錯！ 👉🏻巷弄裡日式雜貨小清新 ! 來一塊焦糖戚風與鍋煮奶茶度過慵懶的午後 南京三民咖啡廳推薦3：海海洋菓OPEN WATER 地址：台北市松山區延壽街11號 營業時間：13:00-19:00/週二、週三公休 交通：南京三民站四號出口步行十五分鐘 ✨黑糖拿鐵$150/好新鮮檸檬塔(大) $165 / 法式千層$160 不限時咖啡廳，海海洋菓專賣手工法式甜點、客製化蛋糕，甜點真的很好吃！現點現做超級推薦！店內沒有過多裝潢卻給人很舒適的感覺，空間明亮這點實在很棒！店內還有提供書籍，超適合文青風情侶、姐妹，邊聊天時而休息一下看看書，店內有種格外與世隔絕的清幽感，讓人可以很舒服賴在這邊。 👉🏻下午茶好去處 ! 手製甜點專賣現點現做的好滋味 南京三民咖啡廳推薦4：太古宙咖啡 地址：台北市松山區南京東路五段291巷6弄18號 營業時間：六11：00-19：00 交通：南京三民站四號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖風味拿鐵 $80 一週只對外營業一天的太古宙咖啡，是一間充滿療癒元素的咖啡店，露天咖啡店內的風格、器具大多都是露營的裝備，讓人可以在都市裡想像自己在露營，涼涼的天氣坐在門口就像露營般的愜意舒服。 太 古 宙 ，也代表著老闆及老闆娘的柴柴 太古及宙宙，有著柴柴店長相伴陪你一起喝上一杯咖啡，生活就該如此療癒 : )適合喜愛戶外風喜愛露營體驗的情侶、朋友。 👉🏻太古宙療癒元素咖啡店 : 遠離塵囂柴柴老闆陪你露天喝咖啡度過幸福滿足午後 南京三民咖啡廳推薦5：Wanaka coffee 地址：台北市松山區東興路21號 營業時間：週一-週五8：00-18：00/六日10：00-18：00（不定期公休，Fb公告） 交通：南京三民站三號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖拿鐵 $95 / 蜂蜜拿鐵 $100 Wanaka coffee 店名wanaka是位於紐西蘭的小鎮，老闆及老闆娘有去過墨爾本打工度假以及去紐西蘭旅遊wanaka就是他們旅行中最喜歡的地方，想把在那邊輕鬆簡單自在的感受帶回，在這裡還可以喝到經典澳式咖啡，環境雖小但整體清新還有一個小小戶外區，舒適又能喝到好喝咖啡，小清新約會就該選這裡！ 👉🏻清新溫暖咖啡廳 ! 戚風蛋糕令人回味無窮 南京三民咖啡廳推薦6：Shawn coffee 地址：台北市松山區新中街8巷16號 營業時間：10：00-18：00/週一公休 交通：南京三民站一號出口步行15分鐘 ✨拿鐵$140/竹炭拿鐵$150 不限時工業深色質感風的SHAWN COFFEE，單品咖啡、義式咖啡都有，連黑色拿鐵這邊也有哦！不用特地跑去九份啦！特別要說他們家拉花很厲害，聽說是在咖啡界家喻戶曉的人物，寧靜不吵雜的空間環境配上一杯好咖啡厲害拉花，適合想享受悠閒慢步調高品質享受以及喜愛咖啡、拉花的情侶朋友們。 南京三民咖啡廳推薦7：Rebirth Coffee 地址：台北市松山區光復北路11巷85號 營業時間：一-五11：00-20：00/六日10：00-20：00 交通：南京三民2號出口步行五分鐘 ✨ 燻鮭魚酪梨開放三明治$270/拿鐵$150 不限時質感咖啡廳，從行天宮搬來南京三民從以往就有一定知名度，喜歡他們裝潢木質色調配上落地窗挑高樓中樓的設計讓整體寬敞明亮，坐在窗邊徬彿在國外般！咖啡品項很多有手沖咖啡、義式，餐點上也都有一定水準，加上不限時，超適合慢步調享受，不能出國沒關係，來這邊享受戶外窗台座位也是種享受。 南京三民咖啡廳推薦8：與貓咪有約 地址：台北市松山區三民路3巷21號 營業時間：11：30-21：00 交通：南京三民一號出口步行三分鐘 ✨焦糖瑪其朵$140/拿鐵$120 不限時咖啡廳，喜歡貓咪的夥伴們～絕對不能錯過這一家療癒系貓咪主題咖啡廳，環境以貓咪安全舒服的空間為主，沒有過多的裝飾，但有幾十隻療癒貓咪陪伴大家，店內提供主餐、蛋糕、甜點、咖啡，是一間可以吃飽喝足又可以跟貓咪玩耍的一間店，愛貓咪的選這家絕對可以療癒你的心，貓咪還會跑來桌上與你共食呢！ 南京三民咖啡廳推薦9：ALL DAY ROASTING COMPANY 地址：台北市松山區延壽街329號 營業時間：11：00-22：00 交通：南京三民站一號出口步行11分鐘 ✨酥烤蘋果派與冰淇淋$200/招牌超費工拿鐵（義大利榛果口味）$180 不限時工業風裝潢的All day，透明天花板及寬敞的座位區總是人潮滿滿，販售單品咖啡、義式咖啡、甜點、輕食都有一定水準，是一個超級放鬆的地方，加上不限時又有插座，吸引不少人來這裡辦公、讀書，配上這環境完全一百分，想享受環境、讀書、辦公的情侶們選這家準沒錯。 南京三民咖啡廳推薦10：空腹 八德店 地址：台北市八德路四段245巷32弄20號 營業時間：一-五07：00-17：00/六日08：00-17：00 交通：南京三民三號出口步行五分鐘 ✨ 韓式起司豬排蛋吐司$95/咕咕大早餐盤$250/海鹽焦糖拿鐵$100 你今天空腹嗎？喜歡早午餐咖啡廳約會就是這家啦！超推門口落地窗座位區配上綠意盎然的植物們，邊吃著豐盛大早餐盤配上一杯咖啡，附餐滿滿一碗沙拉更是健康到不行，完全是一整天活力的開始！以早午餐為主，咖啡品項就較少些，推薦給喜歡早上約會或是早午餐的大家。 10家南京三民質感咖啡廳推薦給大家！ 情侶悠閒約會首選地，每一家都各有不同風格，小清新、不限時、寵物友善、文青風通通有，看完後快點挑一家最喜歡的假日時刻帶另外一半或是姊妹朋友們來一場小約會吧 : ) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 懶人包系列 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 捷運美食 台北松山區｜貓下去敦北俱樂部聚餐首選/必吃創意台菜調酒餐廳 台北忠孝敦化站｜東區早午餐BRUN不然/高質感清新風愛吃早午餐的朋友不能錯過 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 #南京三民咖啡廳推薦 #南京三民美食 #南京三民咖啡廳 #不限時咖啡廳 #不限時咖啡廳推薦 #由你 #AfterhoursCafe #海海洋菓 #太古宙 #Wanakacoffee #RebirthCoffee #allday #Shawncoffee #空腹

二子玉川 | 365日とCOFFEE 隱藏在百貨公司中的自然系咖啡廳

發源於代代木的人氣麵包店「365日」，所販售的麵包糕點使用來自日本各地的嚴選食材製作，讓顧客能吃得開心又安心。而在2020年5月，365日以「聽見食物的聲音」為概念，於二子玉川高島屋S.C.開設了品牌第一間咖啡廳「365日とコーヒー」(365日とCOFFEE)，結合了自家的烘焙糕點及咖啡，加上以溫暖木質家具打造而成的開放明亮空間，要讓人們度過不一樣的咖啡廳時光。 (圖片來源 : 365日とコーヒー 官方Instagram) (圖片來源 : 365日とコーヒー 官方Instagram) 從東急電鐵田園都市線「二子玉川」站西口出站之後徒步約7分鐘，即可抵達位在二子玉川高島屋S.C.二樓的「365日とコーヒー 」。坐落在品牌櫃位及手扶梯之間，以溫暖木質顏色為基調打造而成的半開放空間，整體顯得相當寬敞明亮，而散布在座位之間的綠色植栽及書架，也讓人感到放鬆舒適。 (圖片來源 : 365日とコーヒー 官方Instagram) 若是要內用的話，選好喜歡的座位之後，就可以到點餐區選取喜歡的麵包及甜點。昏黃的燈光讓木架上堆疊整齊的麵包顯得相當金黃可口。和一般麵包店自行夾取不同，365日とコーヒー是如同冷藏甜點櫃一般，在排隊等待結帳前先跟店員點餐想要購買的麵包，再由店員協助夾取擺盤。於櫃檯點餐付款之後，就會拿到電子叫號機，等待叫號後自行取餐。 (圖片來源 : 365日とコーヒー 官方Instagram) 在等待取餐的空檔，先帶大家來看看店內的用餐空間!座位的類型相當多樣，讓不同需求的人來到這裡都可以找到喜歡的座位，享受於365日とコーヒー度過的獨特時光。所見之處是滿滿的木頭顏色，加上整齊擺放於書架上，與咖啡及烘焙相關的書籍，營造出居家般的舒適氛圍。 散佈在咖啡廳外圍及中間柱子書架上的百本選書，每一本的旁邊都會有序號以及簡單的書籍介紹，宛如小型的主題博物館般，也讓我想到了前陣子曾到訪的新形態民宿「漫泊」。(延伸閱讀👉東京 | 一人旅民宿推薦 你喜歡看漫畫嗎?就來MANGA ART HOTEL , TOKYO享受被漫畫環繞的幸福感吧!) 外側的書架上也可以看到，以招牌品項為封面照片的書籍陳列。 這次點了一杯咖啡拿鐵(600円，稅外加)、蘋果派(480円，稅外加)，以及365日とコーヒー的限定品項「ティラミスフレンチトースト」(提拉米蘇法式吐司)(480円，稅外加)，用來盛裝的咖啡杯及瓷盤配色相當和諧，也顯得有質感。 365日とコーヒー使用來自「二足歩行coffee roasters」焙煎的咖啡豆。這次點的咖啡拿鐵口感相當滑順，牛奶的濃醇和咖啡的微苦融合地恰到好處，微熱的溫度也讓人身心跟著溫暖起來。 甜點的部分首先先來品嘗蘋果派。最底層的香脆酥皮、中間稍有厚度的微酸蘋果塊，加上最上層的糕點碎片，讓口感相當豐富。而加熱後的蘋果塊酸甜滋味更加突出，也讓人忍不住一口接一口。 最後是提拉米蘇法式吐司，外觀上看起來和一般的提拉米蘇並無二異，上層的粉末看起來也相當厚實。 吐司焦黃色的外圍略帶酥脆感，而浸過蛋液及濃縮咖啡液的法式吐司，扎實濕潤的容貌在切開之後一覽無遺。上層緩緩流出卡士達醬更是讓人食指大動。 一口咬下，首先融化在舌尖上的微苦滋味，才讓我恍然大悟原來咖啡色粉末不是我原先以為的巧克力粉，而是咖啡粉(笑)。而這樣的苦也稍微中和了法式吐司本身的甜味。 以下附上店家資訊，下次來到二子玉川，不妨踏進高島屋S・C的365日とコーヒー，享受一段難得的午茶時光吧! 地址 : 東京都世田谷区玉川3-17-1 玉川高島屋S.C.本館2階 營業時間 : 10:00~20:00 定休日 : 以玉川高島屋S.C.公告為準 官網 : 請點此 Instagram : 請點此 更多東京甜點&咖啡廳👉 ▶北青山 | 令人垂涎三尺的熱呼呼爆漿豆沙包 晴朗午後就來 TORAYA CAFÉ・AN STAND 品嘗和風下午茶吧! ▶學藝大學 | 到充滿工業風格的Factory & Labo 神乃珈琲 度過慵懶悠閒的午後時光吧 ▶龜有 | La Rose des Japonais 來兩津勘吉的故鄉和世界甜點大賽冠軍的甜點 進行一場美味的相遇吧! ▶十条 | Bonnel Cafe 一起到隱藏在商店街中的小小咖啡廳 品嘗巧克力融入熱牛奶中的香甜濃郁吧 ▶新大久保 | Cafe de KAVE 韓星金在中開的咖啡廳 人形立牌和簽名等著你合照 ▶新大久保 | DOMO CAFÉ 大面積馬來貘插畫水泥牆+台日兩大職人咖啡豆 來這裡享受你的獨處時光吧 ▶新大久保 | 來cafe ON找湯姆貓與傑利鼠玩吧！ ▶廣尾 | 都市裡也有樹屋? 一起到Les Grands Arbres度過悠閒的下午茶時光吧 ▶東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發! ▶巢鴨 | 一起到French Pound House品嚐嵐曾經吃過的人氣草莓蛋糕吧！ ▶高圓寺 | HATTIFNATT 一起到繪本世界度過美好的下午茶時光吧 ▶吉祥寺 | 到COFFEE TALK 品嘗美味的拉花卡布奇諾及提拉米蘇 進行一場愜意的下午茶吧 ▶池袋 | はちくまカフェ 如果你喜歡蜂蜜喜歡甜點也喜歡熊 那可別錯過這間小巧可愛的咖啡廳 #365日とコーヒー #365日とCOFFEE #二子玉川咖啡廳 #二子玉川高島屋 #二子玉川カフェ #東京咖啡廳 #東京咖啡廳推薦 

捷運板新站｜大人限定暗黑系咖哩飯｜我其實不想上班

-🔆 雙拼辛口咖哩飯 正常價/ $200🔆 豬排辛口咖哩飯 正常價/ $220➰ 鮮奶茶 套餐加點/ $40- 鄰近板新站，隱身在長安街小路小巷中，四周除了住戶還是住戶，從外觀上看「我其實不想上班」很像是咖啡廳，其實是間咖哩專賣店，厭世的老闆賣藝不賣笑，食物好吃實在，周到服務就免了，反正就是不想上班，不然你想怎樣。- 我很喜歡店內裝潢，老屋翻新，溫馨黃光，木製桌椅，擺設整齊模型書籍擺設，呈現居家風格，更酷炫的是他們家的洗手間！保留著浴缸，養著大肚金魚，七彩霓虹燈轉啊轉，上個廁所也很蝦趴。- #雙拼辛口咖哩飯 #豬排辛口咖哩飯 - #雙拼辛口咖哩飯深黑色濃稠咖哩，吃起來滑順好入口，巧克力味沒有太突出，倒是直接品嚐到蔬果熬出來的甜味，先甜後辣，輕微辣度，辣感不會停留很久，刺激食慾會接著想吃下一口。#雞肉 不柴不乾，結實腿排，另一種主食則是 #牛肉 非常搶眼，咬下後肉汁四溢，牛特有香氣在嘴中散出，嫩肩牛排塊來著，軟嫩好咬又有嚼勁，好吃。- #豬排辛口咖哩飯炸至金黃色豬排，麵包粉外皮酥脆，沒有很厚重，豬排本身均瘦肉居多，咬起來相當扎實，吃起來很有飽足感。咖哩飯加上 #太陽蛋 根本無敵，微酥邊蛋白，蛋黃液沾染咖哩醬，蛋香更為突出。完整不融化的 #起司片 搭配著吃，鹹奶香感壓過咖哩甜味，瞬間味蕾又變化了。一盤咖哩飯有如此多種層次風味，實在敬佩也令人難忘。- #鮮奶茶奶茶還不錯啊各位，奶味很重，甜味也很重，外觀挺美的，有分層。可惜不能調整冰塊，不然少點冰塊會更濃。- 超跩的老闆也推出會員價，以加入本店員工方式，以50元工本費獲得打卡單，每次來店消費就享有員工價，還設有消費次數及階級制。住附近的可以加入一下，反正有折扣，遠一點的就別玩了哈哈。-本文與 ＠我其實不想上班 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 我其實不想上班🚈 近捷運板新站（步行約8分鐘）📍 新北市板橋區長安街275號⏰ 營業時間 週三週日11:00–16:00，其他時間11:00-20:00🚷 公休時間 依店家公告---#丸食評_正餐#丸食評_新北#丸食評_板新#foodie#taipeifoodie#eat#newtaipeifood#taipeifood#curry#food#yummyday#yummyfood#popyummy新北#popyummy台北#台北美食#新北美食#板橋美食#板新美食#板新站美食#板新站#我其實不想上班#咖哩飯#咖哩

能量多少，就取決定思想的正面或負面

日安啊！我親愛的週伴朋友！ 昨晚花蓮連2有感地震，在那的朋友是否一切安好？ 地震是地球的一種能量波動，時大、時小，對於受災地區的人民來說，地震的確是一種災難；而對於全球來說，地震卻能緩解地球本身的壓力、保持岩石圈受力平衡，並且把地下的礦物帶到地表，使土壤肥沃、利於農作物的生產。 我們每個人的身體裡也有能量，一個人能量愈多、愈顯得生機蓬勃；相對地，當一個人能量被外在環境給耗盡時，就顯得意興闌珊、做什麼事都不起勁。 當我們在釋放自我能量時，沒錯，一定會在某些方面遇到挫折或瓶頸，可是這時候千萬別忘了！我們能把埋藏在心中的夢想種子朝著現實的窗口抽高一點、拔高一吋。 那如何能確保自己的能量不滅呢？以下提供幾個簡單作法，各位可以參考，或是回信給我提供不同的建議喔！ 1． 多看書 / 多看劇 喜愛文字的朋友，可以選擇小說類的書籍翻。在台灣書局中銷售排行榜總是工具類用書佔大部份，但小說卻是可以讓你們儲備心中以量的閱讀類別。在小說中你可以借鏡不同角色的心理狀態和個性設定，依著故事情節反思到自己的生活之中，你就像一個清醒的旁觀者目堵一場命運的輪迴，然後在觀察的過程中明瞭那些導致每個人不同結局的關鍵點是什麼。 一碰書就想睡的人便可以選擇戲劇影視來看。一樣的邏輯，觀察劇中人再對比自身。以前長輩總說演戲者瘋、看戲者傻；但若是能從戲中角色反觀自身，那麼看戲的人一點都不傻，是能夠有先知灼見的本事，明白自己有現實中人設的選擇；那麼既然有了目標，能量自然就會產生。 2． 不要長時間浸泡在負面思想中 生活中有太多不如意的事，因此朋友或同事聚在一起，難免會輪著抱怨。偶爾的抱怨沒有關係，將自己心裡的垃圾倒一倒是好的，不要期望把自己變成神，愛與恨、喜與愁，都是身為人本身就會有的東西，只要適當發洩，便能讓自己走得更遠，是好事。 可是，當抱怨的事情引來朋友們的關心時，我們常常會陷入一種以此來博得關注的手段而不自知。千萬要提醒自己不要浸泡在負面思想中過久，那是最消耗自身能量的一件事了！ 3． 反省自己、寬容別人 這跟儲備能量有什麼關係呢？有的，非常大的關係。當我們反省自己時，便是朝著「讓自己更好」的方面去思考，這時，自然而然，能量會提升，儲備起來以做為邁向變得更好時所用。 而當我們寬容別人，不予他人計較時，我們當然就能做到上述第2點，不容易對他人產生抱怨，自然，就不會有太多的負面思想了。 以上3點，與大家一起共勉。其實，能量多少，就取決定思想的正面或負面。人在思考時只會有一種方向，所以當你的思想是轉向正面時，就不容易有負面產生；反之則亦然。 但這邊大家有時間還可以深入琢磨一下，所謂「正面思想」與「負面思想」的定義是什麼？不抱怨、不生氣，就是正面思想嗎？那抱怨跟生氣就是負面的囉？ 或許，我們下週可以再通過每週的信件來討論一下，在此之前，自己也可以在一日一瑜珈的冥想中思考一下喔！ 祝我的朋友 週始愉快！ - ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

#給不小心就會太在意的你

https://www.instagram.com/p/CHHBNUjg6gL/?utm_source=ig_web_button_native_share #給不小心就會太在意的你停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！つい、「気にしすぎ」てしまう人へ：－こころの荷物をそっと降ろす本作者｜#水島廣子 （#水島広子 ）譯者｜楊詠婷類型｜#心理勵志感想｜覺得這本書其實歸納一個重點是，每個人應該要「活在當下」，明白「就算失敗了也是那時候的事」，我們常常在忙碌的生活中，總是想著過去、擔心未來，卻忘了好好感受當下。裡面有提及很多如何轉換心念的方法，還有一些可能造成我們心情焦慮的原因，也許對於常常焦慮不安的人會有所幫助。推薦｜🌕🌕🌕🌑🌑（滿分5顆🌕） #nibo閱讀#書籍#書籍推薦#book#當下#焦慮#放鬆#気にしすぎ#水島廣子#水島広子#nibo摘錄

Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享

你喜歡待在家嗎？或是 ⋯你常待在家嗎？ 有些人不喜歡在家總喜歡往某個地方跑，有時是因為想找個讓自己感覺舒服、能產生連結的地方。有時是想要待在一個讓自己感到平靜、安心的地方。 據我觀察只有極少數的人喜歡待在家，而且大部分人的家都是雜物到處堆放、沒有美感的居家擺設，甚至東西多到想花錢找設計師來解決收納問題。但最根本的問題其實是家裡積了太多沒用的物品、傢俱、裝飾品、陳年舊物，東西使用完沒有物歸原位以及沒有定期清理家中每個角落，導致物品四處散落各地，找個東西要找半天，找不到只好重新買個類似的東西，然後同樣戲碼重複上演。 這兩年來斷捨離的概念不斷被提倡，甚至出現所謂的「整理師」這個行業，但其實你自己就可以進行這個工作，根本不需要依賴別人，因為只有你自己知道你最需要什麼。 如果你不知道該從何開始，這篇文章就要推薦你相關影集還有幾本書。 Netflix 怦然心動的人生整理魔法 每一集近藤麻里惠會到一個家幫忙主人翁整理自己的家，從縮減物品的規模到恢復原有的空間，整個過程可能需要耗時一個多月。整理並非由麻里惠動手，而是讓房子的主人親自整理，透過每一集40分鐘的時間來呈現一個家庭的變化。 大部分的家都是長這樣，只是沒有影片那麼誇張，整理物品的同時也是在整理內在，跟家人一起清理那些觸動情感的物品時，也能讓彼此的關係更加緊密。 每看完一集就被療癒一次，試著從自己房間的某個角落開始，像是書桌、書櫃、衣櫃、文具等等，慢慢的你就會發現什麼才是你真正想要的珍惜的東西，進而發現自己內在的變化。一旦內心感到平靜，專注力自然就會提昇，那個時候就是進入另外一個層次了。 極簡主義：記錄生命中的重要事物 大量購買、過渡消費是全世界共同的問題。消費其實是為了購買快樂，購買越多代表你必須擁有更多空間來堆積你的物品，這是一件很可笑的事，但更可笑的是科技、資訊和廣告不斷鼓勵我們維持這種上癮的症狀。 消費沒有問題，有問題的是強制性消費，其實你根本就不需要這麼多東西，你覺得你需要是因為你看到的廣告一直不斷告訴你「你需要」。 試著先從你身邊的物品開始檢視，冥想是一個可以幫助你思考的好方法，想想什麼是你生命中有價值的東西？什麼物品能帶給你快樂？如果不能為你的生活帶來價值就丟掉吧！ 抑制購物的慾望是我們必須共同克服的問題。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020精選五本「個人成長」書籍推薦分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ 書籍 這樣開始也不錯-擺脫束縛的一年 透過整理你會更了解自己，定期整理一個區域，每個月挑一個主題，像是書、文具、廚房用具、衣服等等，如果有東西太久沒使用就丟掉了。想辦法讓一個區域騰出更多空間，如果你的東西需要另外買櫃子或籃子來收納，那代表東西太多了⋯ 可以試試看在每個區域放一個小籃子稱之為「暫時區」，把雜物放在暫時區，然後定期檢視這些籃子，如果一段時間你都沒把裡面的東西拿出來，代表這些雜物可以丟掉了。 空間也是一種美感，有些人的家總是堆滿雜物。你會發現剛搬進來時，家裡空間明明很大，但不知為何空間越住越不夠用。 要記得，家不是用來堆放家具跟雜物的空間，而是一個可以放鬆及釋放壓力的地方。 很多人捨不得丟的舊東西，可以換個方式來紀念，比如幫它拍張照留念然後再丟掉，因為這些陳年舊物其實都是沒有用的廢物，留著也是佔空間長灰塵。 另外，要養成每天睡前就把東西整理好的習慣，在雜物堆中醒來跟在舒適整潔的環境中醒來的感覺絕對不一樣。 我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！ 作者是一個極簡主義者，但這對整理物品的初階者來說太極端了，我根本無法想像家中沒有多少東西的狀態會是什麼樣子。我建議先從第二章「物品為什麼會多到無法整理的程度？」開始讀，因為物品有時候也是反應一個人的心理狀態。 🌟丟東西後改變的十二件事🌟 ▪️擁有更多時間 ▪️生活變得更有趣 ▪️感受自由，獲得解放 ▪️不再與他人比較 ▪️不害怕他人目光 ▪️凡事變得積極主動 ▪️專注力提升，貫徹自我 ▪️勤儉節約，實踐環保生活 ▪️身體健康，更安心 ▪️人際關係改變 ▪️活在當下 ▪️懂得感謝 以上是大部分的人都會有的改變，只有在整理的過程中才能發現自己內心的變化，同時這也是在整理你的內在。

小學生看柯南8

看柯南的好處 看了近六百集柯南加上十三集劇場版和其他斷斷續續的番外篇作品，除了徹底瞭解了每一個角色的背景和性格，瞭解了新一和小蘭的戀愛故事之外，我還收穫了不少好東西唷！ 推理能力＋1 看柯南的好處當然首推這一點啦！不論是物理的機關、時間點的注重和推演、什麼人什麼時間做什麼事和各式各樣可能發生的情況， 跟著柯南的腳步一次一次慢慢的學習，甚麼樣的手法會留下什麼樣的痕跡，有毒物質沾染到被害人嘴唇的路徑計算， 這是沒有看夠一定推理書籍的量的人怎麼想也不會想到的，這五百多集看下來真得是給腦袋上了一大堂推理課，對觀察力的訓練也是醍醐灌頂，現在幾乎人物一出來就開始注意誰會是被殺掉的被害人、誰又會是兇手、誰講了什麼話、在什麼時間做了什麼事、柯南發現的線索會跟誰有關係…，都會開始跟著劇情發展推敲著事件真相。 犯罪推理這是對一個人頭腦邏輯很棒的訓練，不過雖說推理方面因為這部卡通進步了，但是其實大部份時候我推敲的方式卻是用柯南得不到的線索，就是對劇本編排的直覺，畢竟這些都是人們想像出來的故事，有很多時候其實猜到兇手是誰並沒有什麼具體的原因，只是因為對劇本安排的直覺，當然這種偷吃步的解題辦法在多變的現實人生裡大概就不管用了吧，所以還是要再加油囉！ 常識＋1 常識或冷知識的收穫是柯南影集裡不可忽視的，我從什麼都不知道到可以把屍體僵硬變化的時間背下來都是拜柯南所賜『註十』， 還有眾多像是日本史的歷史人物、遭有毒物質殺害被害人的屍體會有的狀況（比方最常聽到的就是氰酸毒物的死者是窒息死；嘴巴會有杏仁味）…， 乃至於各式奇奇怪怪的外語諧音都有，除了當馬鈴薯被動的接受博學的柯南的知識之外也開始引發出好奇心，覺得自己學得太少懂得太貧乏，會想要開始去學習各式各樣的知識。 (待續.....) 註十：http://detectivelai.pixnet.net/blog/post/21216362

【生活】7個你一定要認識的知識型Youtube頻道!讓你輕鬆看影片長知識

嗨~我是Erin，相信大家生活中已經跟我一樣脫離不了Youtube，但是除了看娛樂類型的影片療癒疲勞的身心，其實有很多影片能讓我們在短時間內獲益良多，所以今天這篇文章要來介紹很值得大家觀注的知識型youtuber有哪些?! 身在網路無所不在、人手一支智慧型手機的時代，在本來能運用的時間就很有限的情況下，因為瘋狂滑手機、用電腦又被更壓縮了，閱讀或學習的時間真的是越來越少，但說實在要戒掉這些事，我也只能很窩囊的承認不！可！能！但還好世上有youtube的存在(灑花，除了可以看一些輕鬆娛樂的影片療癒生活之外，現在上面越來越多知識型頻道崛起，讓獲得知識不再只能透過上課和看書兩種方式。這些youtuber各自都有敘事的特色，讓學習知識變得更加有趣，他們會把自身的經驗和知識吸收消化過後，用淺顯易懂的方式傳遞給大家，讓我們可以輕鬆沒有壓力的學習新知。 1.艾爾文 主題類型:說書、職場及人生經驗分享、理財、3C開箱 很推薦對人生很迷茫的人觀看，艾爾文在頻道中會分享自身人生和職場學到的經驗、知識，面臨人生困境的職場人你的救星在這裡!書評選書以勵志、學習方法、和成功法則為主，內容介紹很簡潔、清楚，語調很激勵人心，給觀眾一種貼近的感覺，結尾的重點整理跟想法總是很發人深省，值得思考。 2.柴鼠兄弟 ZRBros 主題類型:理財投資知識解說、說書、美食開箱 頻道以理財投資為主，用新手的角度切入，搭配上清楚明瞭的圖表和譬喻或故事來舉例，能慢慢從理財基礎知識的影片開始學習，說書類型類型除了理財投資外，還有自我成功、職場工作等，兩個人一搭一唱，利用生活化的方式來解釋書籍內容。 3.NeKo嗚喵 主題類型:說書、生活旅遊vlog、兩性、遊戲 影片主題非常多元，但以說書為主，也會固定時間開直播分享想法和心情，選書很廣泛，包含小說、兩性、科學、商業理財、自我成長，說書風格很有趣詼諧，很客觀的分析書籍內容，讓觀眾知道適不適合自己，不容易踩雷。 4.志祺七七 X 圖文不符 主題類型:時事分析、議題觀點、日常娛樂 影片屬於知識型新聞、議題懶人包，而且日更不會有太大的資訊延遲，探討主題十分廣泛，包含各種敏感話題，每個議題會剖析不同的觀點和立場，讓觀眾能以更周全的角度看事情，影片最後都會讓觀眾選擇你的看法是哪一個，除了可以思考自己的想法，也能到留言區觀察大眾的觀點。 5.文森說書 主題類型:純說書 選書類型非常多元，包含職場工作、心理學、自我學習、社會人文、人物自傳，以動畫的方式來說書，視覺設計上很簡單，讓人很放鬆。背景和內容都介紹地很詳細，可以知道一本書的重點脈絡。 6.閱部客 主題類型:說書、知識分享、自我成長、時事分享 知識量很高的頻道，會探討很多面向的話題，分享人生觀點，能輕鬆獲得新知，選書方向都以職場工作、學習方法、人生知識為主，敘事方式潛顯易懂，會補充一些實際數據或資訊來帶入內容。 7.啾啾鞋 主題類型:說書、生活冷知識、遊戲、時事討論、科普 很適合在休閒時想要了解有趣的生活知識的人，雖然有些科普和冷知識的影片主題偏冷門，講故事的邏輯非常清楚，讓人會一直想聽完整個解說，用生活化的方式分享書評和理論，讓你在不知不覺中，可以學習到新的知識。 現在新聞資訊量很大，有時候真的很懶得看字，所以我很喜歡看Youtube或聽Podcast解讀，經過他們整理出的濃縮精華，可以幫大家抓住重點，提出來的觀點也很值得思考。透過創作者們有趣的影片，讓我們一起更有效、更主動地學習吧!!!你最愛看的知識型頻道有哪些呢?歡迎留言分享～ #知識型頻道#說書#投資理財#時事議題#youtube頻道推薦#艾爾文#neko嗚喵#柴鼠兄弟#文森說書#志祺七七#閱部客#啾啾鞋#閱讀#自我成長#知識分享#社會時事#冷知識#書評

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