#黑森林的白玫瑰

#黑森林的白玫瑰White Rose, Black Forest作者｜#歐文丹普西 Eoin Dempsey類型｜#翻譯文學讀感｜「真正愛國的人應該對政府和政府每一個行為背後的動機，保持適度的懷疑。」這是一本關於二次世界大戰，德國納粹時期的劇情小說。女主角芙蘭卡的家人和愛人，因各種因素死於冤枉之下，當芙蘭卡回到家鄉所處的黑森林中，往事歷歷在目，但人生卻再無意義，渾渾噩噩、恍惚之中，想在森林深處結束一生時，意外在杳無人煙的雪地裏發現一個傷重昏迷的德軍飛行員，雖然德軍之於痛恨納粹的芙蘭卡如敵人般，但身為護士的她依舊伸出援手，豈料這名德軍的身份卻是個謎。「背後拖著這個男人，她思索著可能碰到什麼人，也想到納粹讓德國人失去的互信。」這本小說的劇情非常緊湊，作者敘述女主角的行動和心理狀態非常入微，尤其又在納粹時期人性黑暗的氛圍下，如何突破一關又一關，手無縛雞之力的女孩，卻靠著勇氣和智慧幫助了一名陌生人，而這名陌生人是好或壞？全然不知。「因為我需要再次感受到自己的價值，我需要做一些有用的事，一些好事。」除緊張的劇情外，最後對於軍事研究的兩難也帶入故事，非常發人深省，也彷彿自己置身在故事裡頭。才打開它，便想趕快讀完它，很好看👍🏻推薦｜🌕🌕🌕🌕🌑（滿分5顆🌕）#春天出版@bookspring.tw#感謝春天出版#妮啵試讀#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫#手寫字#硬筆字#二戰#二次大戰#德國#納粹#二戰小說#愛情#歷史 過去的一切歷歷在目，彷彿就是在昨天，彷彿不曾失去過。 什麼都不必說，一個深深的擁抱便可以讓我找到歸屬。

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家、就是愛住咖啡館風的家、就是愛住零裝感的家

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家：8-32坪小空間的自在居家提案、只要用無印良品、IKEA、H&M HOME就能打造理想

文青和咖啡風是可以很個人考量的空間利用，所以可以極端展現。 活用移動傢俱賦予居家多變樣貌 視覺和功能性不膩的作法，採用容易移動的傢俱，保留空間利用機動性。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住文青風的家⁝⁝ 作者 : 鄭素靜 出版年 : 2016 比起那種像微波食品的書籍，我們最想做的，是像長時間發酵熟成的酒和醬料那樣美妙的書。 決定屬於自己的主色 主色系、少色，所有擺設跟著一兩種顏色走，格調不太會走鐘、視覺也比較有休息感。 戲劇性十足 對比休息是衝擊，對比色彩圈住情境。 自助裝修 物件不是只有刻板樣子，idea創造for自己適用。 把家當成是一張畫布，不是要無止盡地一直加，適可而止。 客廳變書房、臥房變客廳，配合生活方式自由使用空間時，反而會獲得特別的樂趣。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住咖啡館風的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 「綠色塊」放shop，很少放home，咖啡館風居家視覺會在意綠色，不論是牆、單品、植物。 每人對咖啡館的風格想像不同，沒有統一必要咖啡館元素，大抵可以想像去咖啡館的感覺，然後複製、詮釋獨特性的喜歡。 就像韓劇裡手拿沒有塑膠袋的手搖杯，都感覺飲料很時髦好看。 「移動的家」舒適的家要多幾分夢想基因、少點現實壓力才更讓人流連忘返，想在家複製個專屬咖啡館。 為什麼不在家作業，非要去咖啡館？ 居家咖啡吧檯是展現個人熱情的表演舞台 煮咖啡流程是儀式，空間營造氣氛幫助進入狀態。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住零裝感的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 這本的「減」有別於上述兩本的「增」。 以減法賦予家的質感 斷捨離的居住思維 不設置電視的客廳 溫和色調放大空間的效果 簡化裝飾性物件淨空視覺 這系列的書圖書館可借，光看圖片心情就變好，不只是空間利用工具書，也是心理書，你能說出一個空間哪裡讓你舒服哪裡覺得壓迫嗎？什麼因素導致感覺？ 

#名畫的構造

#名畫的構造從焦點、路徑、平衡、色彩到構圖，偉大的作品是怎麼畫出來的？ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課#絵を見る技術名画の構造を読み解く作者｜#秋田麻早子類型｜#藝術設計讀感｜「你只是觀看，並沒有觀察。」以前常常去看畫展，停留在一幅畫前，只能感受到喜歡或不喜歡、開心或憂傷，卻沒發現原來其中還有非常多的枝末細節，看完這本書，覺得自己才疏學淺，並且會很期待下一場畫展的到來。此書的開始，會教你如何找到一幅畫的主角，並且非常鉅細靡遺地告訴你眼球的移動，透過光源、線條⋯等，讓你找到畫作的焦點。再來就是教你如何看畫，也就是每一幅畫的路徑，該從上而下還是由左至右，原來還有分鋸齒型、S型曲線、放射型⋯等，原來一幅畫可以像迷宮一般，帶你找到入口及出口。當然一幅畫還有重要的色彩，顏料與顏色的祕密、基礎、歷史⋯等，一一的解說，原來名畫也要考慮到時代、歷史、材料、褪色⋯等多種因素做觀察，很多著名畫家可能創作時是很貧困的，所以用的材料並不完善，有可能導致褪色甚至變色，種種因素在書裏的解說後，真是有趣。更深入再探討構圖與比例，一幅精美的畫作跟數學也是有所相關，1/2、1/3、1/4等分割形式、三分法則、正方形、直角、黃金比例、根號矩形⋯，很多的技巧都藏在畫作之中。名畫之所以是名畫，便是集結了所有的情感與技巧在其中，用視覺來表達資訊，用畫來說話。「個人喜好與理解造形上的成就是兩回事。」P280「第一印象最重要。從構圖等觀點分析造形要素時，你將會恍然大悟自己為什麼會感受那樣的印象。請好好重視一開始最新鮮的印象。自由的感想是一切的出發點。好棒、好有趣、好美、好驚人、好奇怪等，這些感覺都非常重要。順著自己似懂非懂的印象，按部就班地仔細觀察，最後將結果與第一印象對照，專屬於你的繪畫欣賞才算完成。」p274這本書超過120幅全彩西洋名畫全解析，不但可以增加名畫的知識，還能習得看畫的技巧，對繪畫、藝術、賞析有興趣的人可以看看。#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫#手寫字#名畫#色彩#構圖#作品#繪畫#邏輯訓練#視覺#藝術#絵を#名画#大牌出版 「修飾的筆觸顯示畫家的個性，也是鑑別贗品的關鍵。」p244 「請好好重視一開始最新鮮的印象。」「自由的感想是一切的出發點。」

《木的選書企劃》關係練習題-從我們最喜愛的事物開始回答

#木的放映室#文末抽書#木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《關係練習題》 (圖片取自：網路) ★本活動在木的IG與木的臉書都抽獎唷！！！ 今天要來介紹一本很有趣的書，是伴侶諮商師Alicia Munoz Lpc寫給在愛情關係中的人，不同於其他描繪伴侶互動的書籍，本書透過有層次的練習題，提供伴侶雙方從不同的題目中對彼此有所認識。 我們都知道的「相愛容易，相處難」，書中的題目點醒了在愛情海中的芸芸眾生，戀人因爲陌生而在一起，卻因為認識了彼此而分開，這本書的作者也強調，在做練習題時，要清楚知道作答目的是為了讓兩個人走的更靠近，而非競爭哦！ 📍書籍摘要 「先愛自己了，你才能在關係中好好愛人」是貫穿本書的重點，書中主要分兩部份測驗提供戀人、伴侶進行 1️⃣我們各自：喜愛的事物、食物、娛樂、他她是怎樣的人、你了解他她的朋友或家人嗎 2️⃣我們一起：性、你們的過去/現在/未來、彼此的人生清單 從題目中去了解到你眼前的他她是怎樣的人，在複習了對他她的認識後，再來到「你們」。 (圖片取自：網路) 📍觀後感 閱讀這本書的同時，覺得真的太適合拿來給伴侶、戀人測驗，也會想想自己對對方了解有多少。好像就是在這些反思的過程，腦中的回憶不斷播放，甜甜的，很美好。 如果想要有幸福的感覺，一定要看一下😙 📍木的推推理由 一句話～看完會有甜甜的感覺☺️ 提供給全天下正在愛裡的人們，無論你們在一起多久，複習愛情的滋味，肯定會為兩人的關係加溫☀️ #木的抽書 （本活動IG抽兩本，FB抽一本）還不快點抽起來！！！ 1️⃣IG:追蹤木的IG或FB 2️⃣Tag兩位好友，並留言「你最愛的一首情歌」 3️⃣「分享」此篇文章於IG限時動態或臉書動態時報，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟3/12 18:00截止，並於3/12 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。 #love #romantic #relationship #lover #partner #愛情 #愛人 #浪漫 #親密關係 #關係 #關係經營 #伴侶 #伴侶諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

小說與作者入鏡了！點盤《太陽召喚》第一季的六大彩蛋與伏筆

小說作者也入鏡了！點盤《太陽召喚》第一季的六大彩蛋與伏筆

原著小說作者出現在影集中！影劇出現拉夫卡語版的《太陽召喚》小說？《太陽召喚》第一季的物件潛藏第二季的伏筆？影集片名取自哪些小說的對白或名詞呢？ 你知道《太陽召喚》的誕生是作者對抗憂鬱症的成果嗎？ 本篇將點盤Netflix影劇《太陽召喚》第一季的伏筆與彩蛋，補充《烏鴉六人組》小說內容與《聖徒傳(The Lives Of Saints)》短篇故事集。 因尚未有官方正式翻譯，本文將以「筆者翻譯版本(音譯與字義)」為主 。 筆者的所有文章皆自己辛苦撰寫，如需轉載請聯絡筆者喔～感謝😊 He threw a book at me! ──Jesper 他竟然用書砸我！──賈斯柏 【彩蛋一】－格里沙也是《太陽召喚》書迷 (圖片來源：Netflix & Book Cover) 筆者認為這是影劇最有趣的彩蛋！ 當賈斯柏(Jesper)偷走闇之主(Darkling)的馬車時，坐在馬車裡的格里沙正在看書，並用書砸向賈斯柏，而那本書正是拉夫卡版本的《太陽召喚》！ 【彩蛋二】－「聖徒傳(The Lives Of Saints)」 (圖片來源：Netflix) 如同《哈利波特》系列小說的「吟遊詩人故事集(The Tales of Beedle the Bard)」，《太陽召喚》小說作者也寫了一系列格里沙世界(Grishaverse)的民間故事－《聖徒傳(The Lives Of Saints)》。 《太陽召喚》小說中，祭司(The Apparat)將《聖徒傳》贈予阿利娜。 影劇中，阿利娜所收到的《聖徒傳》，正是小說作者出版的書籍。 👉 影劇改編成功嗎？《太陽召喚》與五本格里沙小說｜小說解析與影劇影評(一) 【彩蛋三】－影集片名多數取自小說的對白或名詞 (圖片來源：Netflix) They fear you as I once feared you……As you once feared me. We are all someone's monster. — Matthias, 《Six of Crows》 他們畏懼妳，就如同我曾畏懼妳一樣…妳也曾對我感到恐懼。我們都是某些人心中的怪物。──馬太爾，《烏鴉六人組》 《太陽召喚》影集的許多片名皆取自小說的對白或名詞。 影劇第二集片名「我們都是某些人心中的怪物(We're All Someone's Monster)」出自馬太爾(Matthias)對妮娜(Nina)所說的話，馬太爾希望妮娜能理解並原諒其他獵殺格里沙的獵巫者。 影劇第四集片名的「棄子(Otkazat'sya)」是拉夫卡語，指「沒有格里沙能力」的一般人。如同《哈利波特》中的「麻瓜」。 【彩蛋四】－「阿利娜」送給「伊奈」的匕首 (圖片來源：Netflix) 你知道嗎？個子嬌小的「伊奈(Inej)」擁有14把刀！ 伊奈對聖者(Sankta)信仰相當虔誠，因此每一把刀皆以聖者命名。 《烏鴉六人組》小說描述，伊奈的其中一把刀叫做「聖阿利娜(Sankta Alina)」！ 筆者不得不佩服編劇的功力，編劇巧妙地把兩部系列小說的人物整合在一起，小說人物背景設定更是深深影響了影劇角色們所做的事與所說的話。 還記得影劇中，伊奈初次見到阿利娜施展光之召喚的感動模樣嗎？雖然在原著小說中，兩位角色並沒有相見過，但若是真的見面，伊奈應該也會如此感動吧！ 👉Netflix 奇幻影劇《太陽召喚》7大看點：演員陣容、編劇與劇組訪談花絮 【彩蛋五】－影劇第八集的片名「沒有送葬人」 (圖片來源：Netflix) 「No mourners, no funerals」是《烏鴉六人組》小說主角們出任務前，對彼此所說的祝福語，希望沒有夥伴過世，也同時暗指他們的命如螻蟻。若當中有人過世，沒有人能舉辦奢侈的喪禮，更沒有人會弔念他們。 👉 Netflix《太陽召喚》續訂第二季！第六隻烏鴉即將現身！ 【彩蛋六】－原著小說作者出現在影集中！ (圖片來源：Netflix) 影迷有注意到嗎？ 上圖穿著紫色卡夫塔(kefta)的格里沙正是《太陽召喚》小說作者Leigh Bardugo！ 當阿利娜會面拉夫卡國王與皇后後，第一位擁抱阿利娜的格里沙也是作者本人。 小說作者在她的IG提到，自己曾患有嚴重的憂鬱症，於是她試著寫下一個女孩從黑暗中找到出路的故事，並鼓勵為憂鬱症所苦的朋友們。 (資料來源：Leigh Bardugo’s Instargram) Leigh當初沒想過這個故事會越寫越龐大、改編成影劇，甚至出現在影劇中擁抱自己創造的主角，真是意外中的驚喜！ 劇透提醒：本文將解析《太陽召喚》第一季彩蛋與第二季伏筆，建議讀者看完影劇再來閱讀喔～ The bone road ebbs and the bone road flows. ──Netflix 《Shadow and Bone》 骨道潮起潮落 ──影劇《太陽召喚》 【伏筆一】－阿利娜在圖書館閱讀的第一個故事 (圖片來源：Netflix) 阿利娜(Alina)在帝國圖書館閱讀的第一本書是關於「Sea Whip (冰海之龍-筆者暫譯)」的故事。冰海之龍守護「真海(True Sea)」北方寒冷的「骨道(Bone Road)」，祂是第二部小說故事的奇幻生物。 骨匠「Ilya Morozova (伊利亞．摩爾宙法-筆者翻譯)」將冰海之龍的鱗片製成了「Sea Whip’s Fetter (冰龍之鍊-筆者暫譯)」戴在手上。 👉 Netflix《太陽召喚》續訂第二季！「冰海之龍」是關鍵的奇幻生物！ (圖片來源：Netflix) 有趣的是，阿利娜在圖書館遇見的祭司(The Apparat)的身後，有張帆船的圖畫。 冰海之龍的故事與帆船畫為第一季結局「阿利娜遠航之旅」埋下伏筆。 👉《太陽召喚》會有第二季嗎? 結局伏筆與彩蛋｜小說解析與影評（二） 【伏筆二】－「邪惡之海(Unsea)」畫作 (圖片來源：Netflix) 影劇第七集片名「The Unsea（邪惡之海－筆者暫譯）」，是影淵的別稱。 影劇第一集，情報者告訴卡茲(Kaz)，有一幅富商的畫被竊賊神秘的偷走了。 《烏鴉六人組(Six of Crows)》小說故事開始前，也曾提到富商的畫被竊賊偷走。而卡茲領導的「the Dregs(混混組織－筆者翻譯)」 正是竊盜集團。 影集用「邪惡之海」畫作做為伏筆，暗示卡茲等人必須跨越影淵的任務。 👉 奇幻影劇《太陽召喚》小說地圖、格里沙能力分類與世界觀大解析 【伏筆三】－跨越「影淵」必備物品 (圖片來源：Netflix) 列車長(the Conductor)要求卡茲(Kaz)等人準備20磅的雪白煤炭、一隻山羊和一包馬節龍蕨達(Jurda)。 《烏鴉六人組(Six of Crows)》小說描述，「 Jurda (蕨達－筆者翻譯)」是一種調味用的香料植物，後來被蜀漢(Su Han)的一位科學家作為原料，製作出增強格里沙(Grisha)能力且容易上癮的毒藥──「Jurda parem (蕨達帕倫－筆者翻譯)」。 編劇偷偷的在《太陽召喚》第一季加入《烏鴉六人組》小說的描述，猜測影劇第二季可能會增加《烏鴉六人組》的小說劇情與相關人物。 👉《太陽召喚》會有第二季嗎? 結局伏筆與彩蛋｜小說解析與影劇影評（二） 【伏筆四】－為什麼「瑪爾」能找到「神鹿」？ (圖片來源：Netflix) …I hear that sounds again, softly, calling to me. ──Mal …我再次聽到那個聲音，輕柔的呼喚著我。──瑪爾 瑪爾(Mal)非常有尋找人物或動物的天賦，而這個設定可能使許多觀眾感到困惑。 影集中，編劇以瑪爾聽到神秘的呼喚聲作為伏筆。從第一季我們得知瑪爾並沒有進行「格里沙測試」，因此瑪爾是否有特殊能力，我們不得而知。 原著小說第三部《毀滅新生(Ruin and Rise)》有解釋為什麼瑪爾能快速找到神鹿，而影集可能要等到第三季才會揭曉了！ 更多《太陽召喚》影劇文章 👉 Netflix《太陽召喚》續訂第二季！新角色與劇情走向，第一季埋藏伏筆！ 👉 與原著小說相比，影劇改編成功嗎？《太陽召喚》與《烏鴉六人組》等系列小說與時間軸整理｜小說解析與影劇影評（一） 👉《太陽召喚》會有第二季嗎? 結局伏筆與彩蛋｜小說解析與影劇影評（二） 👉Netflix《太陽召喚》7大看點：故事大綱、演員陣容、劇組與訪談花絮介紹 👉 奇幻影劇《太陽召喚》小說地圖、格里沙能力分類與世界觀大解析 筆者簡介 ＃hwaijin 愛嗑故事、覺得沒有好故事就沒動力的插畫家/動畫師，一年可聽完近百本英文有聲書。喜歡討論故事靈感與幕後花絮製成。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、故事寫作與影像剪輯。 目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案，期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 兔寶粉專: @Bunny.Moon.Diary #shadowandbone #太陽召喚 #sixofcrows #烏鴉六人組 #netflix #地圖 #世界觀 #影視 #影劇介紹 #伏筆 #grisha #格里沙 #grishaverse #小說分析 #影評 #彩蛋 #奇幻小說 #奇幻 #小說改編 #魔法 #靈感來源 #解析 #幕後花絮

《木的選書企劃》你可以生氣但不要越想越氣

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 年後的首波 #木的選書 來了！ 本活動在木的IG有抽獎唷 本次的木的選書選到的是《你可以生氣，但不要越想越氣》， 剛過完年，不知道大家在過年期間是不是也有受氣呢（笑），不論你經歷的是... 而可能導致自己有「情緒化、暴走」的反應，這本書告訴我們「情緒沒有錯」，當我們能夠更坦然的接納情緒的來去，也能為我們避免了一些尷尬的人際小狀況！ 📍書籍摘要 #只要有情緒就是情緒化嗎 而本書更提供了許多面對「情緒化」的反應與減低被情緒綁架的小技巧練習，讓我們從生活中開始「有意識」的覺察，提醒我們該重視與保護自己了！ 本書提到非常多「允許」與「接納」情緒的概念，也會讓我們重新審視自己「發怒、情緒化、暴走」的情境與理由，究竟是自己的問題、亦或是情境與環境使然？ 木的小編自己在閱讀的時候，發現很多時候「暴怒、情緒化」的原因是來自於被對方不公平的對待或是被激怒，但最後承受情緒的卻是自己，除了感到不值，也為自己陷入在這樣的情緒綁架中感到疲憊。 📍木的推推理由：一本老少咸宜的書籍，適合在被情緒所困、感到無能為力的你 從理解自己的情緒、區分自己與他人的情緒、到練習緩解與減緩自身情緒化的反應，閱讀本書時數度感受到「溫柔與被理解」，像是重新練習理解與找到療癒自己的方式一樣，當我們能夠「有意識」的覺察自身的情緒，就能夠突破不斷被「情緒化綁架」的循環！ #手拉手來抽書啦 #你可以生氣但不要越想越氣 #抽書活動 #情緒化 #情緒綁架 #情緒化反應 #地雷型人設 #被害者思維 #接納 #理解 #情緒 #療癒 #心靈成長 #諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

[家居生活No.1] IKEA 敦北店，兒童傢俱採購趣

IKEA敦北店陪伴台北23年，將在 2021.4.26 結束營業。 熄燈的消息一傳出，內心想，還有家具沒買！所以沒有幾天就衝去採購... 3/15~4/26 期間限定優惠 1.整間房間（目前已售完） 2.展示品出清商品（只有貼標的商品才有展示品出清） 3.精選百樣商品 4.宜家卡優惠85折（不受限此次閉館） 我的居家改造 其實早就想入手家具改造家裡， 由於y姐想買的傢俱其實都必須要親自跑一趟IKEA， 之前一直沒有時間跑一趟IKEA， 整理也需要一大筆動力 XD 來看看我買了什麼吧！ - ♦ 前後對照圖 BEFORE AFTER ♦ y姐購物清單 1. Billy 書櫃 官網連結 2. Bergig 書櫃連儲物空間 官網連結 3. TROFAST 兒童收納籃 官網連結 - ♦ 心得 有小孩後，家裡雜物真的是一大堆！ 玩具、書，陸陸續續親戚送了我們好多，都來不及收。 衣服隨著年紀長大，越換越多，小的捨不得丟，大的又還穿不下 XD 真是矛盾的心情啊！ 這次採購傢俱後，得出了一個心得：要先買傢俱才會開始整理東西，直接上架 但都是經過測量好的，同樣一個空間，現在看了心情好，小孩也很開心呢！ 不過我還沒有整理完這部分，還在想怎麼佈置比較好。 如果大家有什麼建議，也都可以在底下提出建議給y姐做參考哦～ 謝謝大家的收看， 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤ 我的部落格: mrslovesharing 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章 ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [癮食者No.1] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

能量多少，就取決定思想的正面或負面

日安啊！我親愛的週伴朋友！ 昨晚花蓮連2有感地震，在那的朋友是否一切安好？ 地震是地球的一種能量波動，時大、時小，對於受災地區的人民來說，地震的確是一種災難；而對於全球來說，地震卻能緩解地球本身的壓力、保持岩石圈受力平衡，並且把地下的礦物帶到地表，使土壤肥沃、利於農作物的生產。 我們每個人的身體裡也有能量，一個人能量愈多、愈顯得生機蓬勃；相對地，當一個人能量被外在環境給耗盡時，就顯得意興闌珊、做什麼事都不起勁。 當我們在釋放自我能量時，沒錯，一定會在某些方面遇到挫折或瓶頸，可是這時候千萬別忘了！我們能把埋藏在心中的夢想種子朝著現實的窗口抽高一點、拔高一吋。 那如何能確保自己的能量不滅呢？以下提供幾個簡單作法，各位可以參考，或是回信給我提供不同的建議喔！ 1． 多看書 / 多看劇 喜愛文字的朋友，可以選擇小說類的書籍翻。在台灣書局中銷售排行榜總是工具類用書佔大部份，但小說卻是可以讓你們儲備心中以量的閱讀類別。在小說中你可以借鏡不同角色的心理狀態和個性設定，依著故事情節反思到自己的生活之中，你就像一個清醒的旁觀者目堵一場命運的輪迴，然後在觀察的過程中明瞭那些導致每個人不同結局的關鍵點是什麼。 一碰書就想睡的人便可以選擇戲劇影視來看。一樣的邏輯，觀察劇中人再對比自身。以前長輩總說演戲者瘋、看戲者傻；但若是能從戲中角色反觀自身，那麼看戲的人一點都不傻，是能夠有先知灼見的本事，明白自己有現實中人設的選擇；那麼既然有了目標，能量自然就會產生。 2． 不要長時間浸泡在負面思想中 生活中有太多不如意的事，因此朋友或同事聚在一起，難免會輪著抱怨。偶爾的抱怨沒有關係，將自己心裡的垃圾倒一倒是好的，不要期望把自己變成神，愛與恨、喜與愁，都是身為人本身就會有的東西，只要適當發洩，便能讓自己走得更遠，是好事。 可是，當抱怨的事情引來朋友們的關心時，我們常常會陷入一種以此來博得關注的手段而不自知。千萬要提醒自己不要浸泡在負面思想中過久，那是最消耗自身能量的一件事了！ 3． 反省自己、寬容別人 這跟儲備能量有什麼關係呢？有的，非常大的關係。當我們反省自己時，便是朝著「讓自己更好」的方面去思考，這時，自然而然，能量會提升，儲備起來以做為邁向變得更好時所用。 而當我們寬容別人，不予他人計較時，我們當然就能做到上述第2點，不容易對他人產生抱怨，自然，就不會有太多的負面思想了。 以上3點，與大家一起共勉。其實，能量多少，就取決定思想的正面或負面。人在思考時只會有一種方向，所以當你的思想是轉向正面時，就不容易有負面產生；反之則亦然。 但這邊大家有時間還可以深入琢磨一下，所謂「正面思想」與「負面思想」的定義是什麼？不抱怨、不生氣，就是正面思想嗎？那抱怨跟生氣就是負面的囉？ 或許，我們下週可以再通過每週的信件來討論一下，在此之前，自己也可以在一日一瑜珈的冥想中思考一下喔！ 祝我的朋友 週始愉快！ - ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

2021最新！10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去由你咖啡、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

南京三民質感咖啡廳收錄在這裡！ 位於松山區在松山和台北小巨蛋之間，地理位置超級方便，這回挑了十間南京三民質感咖啡廳，這些咖啡廳都不屬於網美級，全走質感、文青，喜歡狗狗貓咪的還有動物友善，以及不限時咖啡廳，直接讓大家待好待滿聊天約會看書，適合慢步調情侶悠閒約會首選地！還在思考放假要去哪裡約會嗎？直接從裡面挑一家啦！ 南京三民咖啡廳推薦1：由你咖啡 地址：台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 營業時間：12：00-22：00/週一公休 交通：南京三民2號出口步行三分鐘 ✨泰式打拋義大利麵$170/南瓜鹹蛋義大利麵$170/黑糖鮮奶茶$140 不限時咖啡店只需低消飲品一杯，這裡的食物九成都是店家自製，泰式打拋義大利麵、南瓜鹹蛋義大利、頑皮蛋義大利麵，口味創新極為特別～吃的出來很天然也健康！咖啡、鮮奶茶更是十分推薦，是一間讓人待一整天的咖啡廳，不僅適合慢步調約會也適合辦公，每個座位都有插座，超級貼心。最特別的是每週三、五下午一點到五點凡消費還可以免費占卜一次！ 👉🏻不限時咖啡廳在這裡 ! 創意料理自製天然健康週三週五免費占卜 南京三民咖啡廳推薦2：Afterhours Cafe 地址：台北市延壽街117-1號 營業時間：11：00-19：00 交通：南京三民一號出口步行十分鐘 ✨焦糖戚風蛋糕$140/鍋煮焦糖奶茶$160 民生社區巷弄裡的Afterhours Cafe給人就是給很舒服有種遠離塵囂感，風格走日式清新感，很適合午後，來杯咖啡以及一塊蛋糕度過午後，人手一塊焦糖戚風是店內招牌，焦糖餅搭上鹹鹹的鮮奶油搭上鬆軟綿密的蛋糕體，帶女生來吃準沒錯！ 👉🏻巷弄裡日式雜貨小清新 ! 來一塊焦糖戚風與鍋煮奶茶度過慵懶的午後 南京三民咖啡廳推薦3：海海洋菓OPEN WATER 地址：台北市松山區延壽街11號 營業時間：13:00-19:00/週二、週三公休 交通：南京三民站四號出口步行十五分鐘 ✨黑糖拿鐵$150/好新鮮檸檬塔(大) $165 / 法式千層$160 不限時咖啡廳，海海洋菓專賣手工法式甜點、客製化蛋糕，甜點真的很好吃！現點現做超級推薦！店內沒有過多裝潢卻給人很舒適的感覺，空間明亮這點實在很棒！店內還有提供書籍，超適合文青風情侶、姐妹，邊聊天時而休息一下看看書，店內有種格外與世隔絕的清幽感，讓人可以很舒服賴在這邊。 👉🏻下午茶好去處 ! 手製甜點專賣現點現做的好滋味 南京三民咖啡廳推薦4：太古宙咖啡 地址：台北市松山區南京東路五段291巷6弄18號 營業時間：六11：00-19：00 交通：南京三民站四號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖風味拿鐵 $80 一週只對外營業一天的太古宙咖啡，是一間充滿療癒元素的咖啡店，露天咖啡店內的風格、器具大多都是露營的裝備，讓人可以在都市裡想像自己在露營，涼涼的天氣坐在門口就像露營般的愜意舒服。 太 古 宙 ，也代表著老闆及老闆娘的柴柴 太古及宙宙，有著柴柴店長相伴陪你一起喝上一杯咖啡，生活就該如此療癒 : )適合喜愛戶外風喜愛露營體驗的情侶、朋友。 👉🏻太古宙療癒元素咖啡店 : 遠離塵囂柴柴老闆陪你露天喝咖啡度過幸福滿足午後 南京三民咖啡廳推薦5：Wanaka coffee 地址：台北市松山區東興路21號 營業時間：週一-週五8：00-18：00/六日10：00-18：00（不定期公休，Fb公告） 交通：南京三民站三號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖拿鐵 $95 / 蜂蜜拿鐵 $100 Wanaka coffee 店名wanaka是位於紐西蘭的小鎮，老闆及老闆娘有去過墨爾本打工度假以及去紐西蘭旅遊wanaka就是他們旅行中最喜歡的地方，想把在那邊輕鬆簡單自在的感受帶回，在這裡還可以喝到經典澳式咖啡，環境雖小但整體清新還有一個小小戶外區，舒適又能喝到好喝咖啡，小清新約會就該選這裡！ 👉🏻清新溫暖咖啡廳 ! 戚風蛋糕令人回味無窮 南京三民咖啡廳推薦6：Shawn coffee 地址：台北市松山區新中街8巷16號 營業時間：10：00-18：00/週一公休 交通：南京三民站一號出口步行15分鐘 ✨拿鐵$140/竹炭拿鐵$150 不限時工業深色質感風的SHAWN COFFEE，單品咖啡、義式咖啡都有，連黑色拿鐵這邊也有哦！不用特地跑去九份啦！特別要說他們家拉花很厲害，聽說是在咖啡界家喻戶曉的人物，寧靜不吵雜的空間環境配上一杯好咖啡厲害拉花，適合想享受悠閒慢步調高品質享受以及喜愛咖啡、拉花的情侶朋友們。 南京三民咖啡廳推薦7：Rebirth Coffee 地址：台北市松山區光復北路11巷85號 營業時間：一-五11：00-20：00/六日10：00-20：00 交通：南京三民2號出口步行五分鐘 ✨ 燻鮭魚酪梨開放三明治$270/拿鐵$150 不限時質感咖啡廳，從行天宮搬來南京三民從以往就有一定知名度，喜歡他們裝潢木質色調配上落地窗挑高樓中樓的設計讓整體寬敞明亮，坐在窗邊徬彿在國外般！咖啡品項很多有手沖咖啡、義式，餐點上也都有一定水準，加上不限時，超適合慢步調享受，不能出國沒關係，來這邊享受戶外窗台座位也是種享受。 南京三民咖啡廳推薦8：與貓咪有約 地址：台北市松山區三民路3巷21號 營業時間：11：30-21：00 交通：南京三民一號出口步行三分鐘 ✨焦糖瑪其朵$140/拿鐵$120 不限時咖啡廳，喜歡貓咪的夥伴們～絕對不能錯過這一家療癒系貓咪主題咖啡廳，環境以貓咪安全舒服的空間為主，沒有過多的裝飾，但有幾十隻療癒貓咪陪伴大家，店內提供主餐、蛋糕、甜點、咖啡，是一間可以吃飽喝足又可以跟貓咪玩耍的一間店，愛貓咪的選這家絕對可以療癒你的心，貓咪還會跑來桌上與你共食呢！ 南京三民咖啡廳推薦9：ALL DAY ROASTING COMPANY 地址：台北市松山區延壽街329號 營業時間：11：00-22：00 交通：南京三民站一號出口步行11分鐘 ✨酥烤蘋果派與冰淇淋$200/招牌超費工拿鐵（義大利榛果口味）$180 不限時工業風裝潢的All day，透明天花板及寬敞的座位區總是人潮滿滿，販售單品咖啡、義式咖啡、甜點、輕食都有一定水準，是一個超級放鬆的地方，加上不限時又有插座，吸引不少人來這裡辦公、讀書，配上這環境完全一百分，想享受環境、讀書、辦公的情侶們選這家準沒錯。 南京三民咖啡廳推薦10：空腹 八德店 地址：台北市八德路四段245巷32弄20號 營業時間：一-五07：00-17：00/六日08：00-17：00 交通：南京三民三號出口步行五分鐘 ✨ 韓式起司豬排蛋吐司$95/咕咕大早餐盤$250/海鹽焦糖拿鐵$100 你今天空腹嗎？喜歡早午餐咖啡廳約會就是這家啦！超推門口落地窗座位區配上綠意盎然的植物們，邊吃著豐盛大早餐盤配上一杯咖啡，附餐滿滿一碗沙拉更是健康到不行，完全是一整天活力的開始！以早午餐為主，咖啡品項就較少些，推薦給喜歡早上約會或是早午餐的大家。 10家南京三民質感咖啡廳推薦給大家！ 情侶悠閒約會首選地，每一家都各有不同風格，小清新、不限時、寵物友善、文青風通通有，看完後快點挑一家最喜歡的假日時刻帶另外一半或是姊妹朋友們來一場小約會吧 : ) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 懶人包系列 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 捷運美食 台北松山區｜貓下去敦北俱樂部聚餐首選/必吃創意台菜調酒餐廳 台北忠孝敦化站｜東區早午餐BRUN不然/高質感清新風愛吃早午餐的朋友不能錯過 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 #南京三民咖啡廳推薦 #南京三民美食 #南京三民咖啡廳 #不限時咖啡廳 #不限時咖啡廳推薦 #由你 #AfterhoursCafe #海海洋菓 #太古宙 #Wanakacoffee #RebirthCoffee #allday #Shawncoffee #空腹

#以為長大就會好了

#以為長大就會好了幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年作者｜#金惠男#朴鐘錫封面｜#有隻兔子@tooooozitw類型｜#心理勵志讀感｜「小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人，會將痛苦當作是愛來接受，他們會認為別人給自己帶來的痛苦，是關心與愛護的表現。」「如果孩子在小時候反覆的落入在難以承受的壓力之下，就會對什麼都做不到的卑微的自己，產生說不出的無力感。」「孩子小時候與母親關係過於親密，從母親那裡獲得過度的滿足，也會讓孩子產生自己一個人什麼都做不成的無力感。倘若孩子過度依賴母親，會覺得自己相較於優越的母親，是相當卑微又不起眼的存在。」/看到這三句話時，腦中響起轟隆隆的巨響，教育是一件很難的事，卻是一件我認為每個人都應該明白的事。並非一定要用在生兒育女，而是對於周遭的人也會有所助益，更重要的是，也可以幫助自己。近來常聽見父母跟孩子各自發表著自己對彼此苦不堪言的壓力，有一天我聽了一段話（針對課業壓力）：我們上一代，不用學英文、不用補習班。我們這一代，開始學英文、開始拚升學。我們下一代，各個比英文、除了拚升學、還要拚才藝。孩子的壓力肯定是有的，而我們卻只留著舊有的經驗去教育他們，無端的對彼此添加了不少壓力和沮喪。-另外這本書其實最大的重點是在提心理疾病，是由兩位精神科醫師所著。我衷心的希望每一個人對於心理病症可以有所理解，不再用異樣眼光看待、也不再用錯誤的方式幫助，從新聞、網路上常常看見有些人的脫序行為被錄下、被撻伐，但是他們是真正的無法控制，即使這世界有很多事情是沒辦法改變的、傷痛是已經造成的，我們仍應試著真正的好好了解這些病症，至少我們可以學會如何幫助自己。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#nibo書說#書籍#書籍推薦#好書推薦#閱讀#精神科#精神疾病#悲傷#憤怒#憂鬱#焦慮#躁鬱#nibo摘錄#nibo閱讀 IG、FB、社交軟體的使用，讓很多人特別專注在按讚數上，藉此可能感到心情愉悅。事實上「別人的關注無法提高我們自己的自尊心。」也許他們只是覺得還不錯，禮貌上或道義上按讚而已，並不會傾注太多時間和精力去關心別人的生活，不需要過度高興或失望。而且也要意會到，可能會發生的事情是：「如同善意的留言數般，惡意留言數也會跟著增加。」

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