《寫作是最好的自我投資》對我真的很重要，分享重點摘錄

作者:陳立飛 出版:遠流出版事業(股)公司 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這ㄧ步，跟ㄧ般此類寫作的作者，有著不ㄧ樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他把這心得全寫在此書，看看他的文章吧！ 第ㄧ章會說的人很多，能寫的人太少 職場，或者說當代社會，最重要的能力是表達能力。最重要的資產是影響力，影響力構成能力為第一是寫作，第二是演講。 ❇焦慮時代下的青年危機 焦慮的本質是知道自己不知道，想要改變。 很多人是不知道自己不知道，這才可怕。 感到焦慮是好事重點是怎麼做? 一. 深刻認識到永遠沒有彼岸只有在路上，要花時間、花錢投資自己，不停止思考。二. 對於普通人來說沒有家庭背景，沒有人脈關係，沒有美貌和身材，唯一有提升空間的，就是自己的心智和思維。三、寫作可以改變一切。 畢業兩年，寫作年入千萬(作者經歷)不會寫作的你，正在失去職場競爭混得不好，因為你知道的人太少薪水代表過去，品牌才代表未來 ❇用寫作，在風口上努力 筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 第二章坐下來，開始寫 每個人都有成為作家的潛質 寫作的捷徑和練習武功一樣，只能夏練三伏，冬練三九 ，秘訣只有3個字:一直寫 ❇寫作是最划算的一筆時間投資 兩年堅持寫作，提升三方面的升級 (1)對世界更敏感 靈感來自對生活的敏感。有時一句金句，一個故事 ，就能觸發內心一連串的反應，把散亂的素材 ，思緒黏合起來。寫作讓我保持敏感也養成了隨時隨地記錄的習慣。 (2)思考更縝密 堅持寫作，讓筆者的 邏輯思考能力有了很大提升 。 (3)認知更深刻 寫作是一項思考的刻意訓練，寫作能力就是思考能力 寫作訓練，是反人性的 誠實比新意更重要 ❇靈感就是流汗 靈感跟天賦一樣，看似不可捉摸，其實也是厚積薄發的結果。 寫作是對心靈的探索，要獲得靈感，過去的觸發，二者缺ㄧ不可。 如何在日常生活中累積素材，以獲得靈感呢 ? 心態開放 詹姆斯.喬伊斯說:「所謂想像力就記憶」 大量輸入 閱讀區分「欣賞性閱讀」和「功利性閱讀」 打動自己的，通常也能打動別人 刻意練習 ❇無法堅持的四種解決方案 一、創造專門寫作的環境 二、完成比完美更重要 三、設計進度條是製造回饋的好辦法 四、成就感就是堅持最好的動力 每天在固定的時間段寫作 一、 克服內心對寫作的牴觸，養成按時寫作的習慣 。 二， 每天早起寫作，你可能更有靈感 。 保持高品質輸出的5個關鍵詞 死磕，就是堅持敢拼，則是不恐懼專注，全心投入野心向上能突破防線，讓你敢於去做更大的夢 ，向下沿守住底線 ，知道什麼不能做好奇心，就是不斷提問 第三章寫作，是注意力的爭奪 「注意力寫作」：一種追求大範圍傳播的公開表達。興奮點，吸引力⬆️内容傳播⬆️+影響力⬆️情境意識：手機閱讀時代的挑戰，快節奏→重點(給痛快)用戶思維：影響他人的前提，培養用戶需求的敏感點+培養自己同理心(認知十情感)洞悉讀者的閱讀需求(共嗚)理解讀者的閱讀情境 兩個原則: 一、表達克制，切忌冗長 二、盡量多給刺激點 兩種典型的刺激方法 一個叫故事刺激，另一個叫金句刺激 故事刺激是透過情節的展開，通常在情節發生轉折的地方，當然故事刺激也可能出現在開頭，比如設置一個懸念。 金句是特別精闢給讀者帶來強烈的衝擊感 產品思維，從思想植入到行動轉化社交思維:左手寫作，右手傳播 未來一切商業都會連接網路這交匯成為一切商業的底層架構，未來的一切商業都會社交化。 ❇預期管理:寫作的必然與偶然 ✴寫作的心態問題 你的初心會決定你可以走多遠 想把寫作當作啊長期的事業經營，就要有更大的視野和格局，沉得住氣，苦練技藝。 第四章如何寫出吸引人的好文章 寫作之難，在於把網狀的思考，用樹狀結構，展現在線性展開的語句裡。 一認知心理學家 史蒂芬·平克 如何寫出讓人一見傾心的標題 引發共鳴 製造懸念 引起爭議 顛覆認知 ❇如何設計行文節奏 提供四個好用的方法 1.講故事，而不是講道理 2.設懸念，哪怕是相對的懸念 3.給代入，製造熟悉感 4.反向鋪陳，反轉預期 如何有效提升文采 一.語言盡量簡單化口語化 二.用文字在讀者心裡畫一幅畫的三個思路 (一)多用動詞名詞，少用形容詞 (二)抓細節 (三)善於使用比喻 三、把抽象的概念具體化 ❇如何修改讓文章更有光彩 修改文章就是修改思想，需不斷重讀文章，矯正思維，理順邏輯結構和表達方式。 培養良好的語言習慣 推薦方法:念出來 修改的原則:不自誇，也不自責 (揚長避短，寫出自己風格與自信) 第五章如何寫好一個故事 故事，以情感為線索的事實 用故事介紹自己獲取信任故事連結他人，以更好地說服別人 ❇寫故事要注意的三件事 情感真實 也就是盡量不要把痛苦快樂的情感直白的寫出來，而是要用「第三方視角」冷靜地思考，你的文字究竟能不能引發讀著同樣的情緒。 表達克制 寫作故事時學會減法，用最少的詞語傳達最多的資訊。 相信市場，而非靈感 ❇故事結構設置的三要素 用懸念、衝突、建構吸引人的敘事結構用張弛有度的描寫來建構場景，渲染氣氛，刻畫人物。 描寫要言之有物，盡量用簡單的語句傳遞豐富的資訊 結尾，給讀者製造警喜的最後一次機會 第六章如何訓練你的邏輯思維? 所有表達問題，追根究底都是邏輯問題 邏輯表達:天馬行空想法→提煉有價值觀點 →結識語言→論證(呈現) 非邏輯思維的表現與應對 訓練深度思考能力 1.警惕第一時間想到的觀點，輕而易舉的結論。 2.得出觀點之前，確保自己對ㄧ件事已經有足夠深入的了解。 3.善用歸納法，簡潔明確地表達意見 4.把他人的質疑或反駁，當作進一步思考的機會 ❇三個技巧，讓你更有邏輯地思考 列題綱：將素材歸類分組 理結構：框架比細節重要 善表達：邏輯連接之術 （理清內部關係＋善用連接詞＋呈現方式） 第七章職場專業文章寫作的方法論 ❇職場乾貨文寫作的兩個要點 構思選題，要點: 1.文章要有飽腹感2.要有明確的利益點 ，乾貨類文章的目的(專業知識+解決問題)3.一篇優秀的乾貨文，深度、角度、廣度、速度至少取一項。4.開頭的文風匹配行業文風，結論先行或者問題先行都可以。 ❇構思系列專題的四個原則 寫專題必須要有整體策劃 專題文章兩種走向：深度、時效 起步階段，切入點要小 學會對標 累積素材的是四種方式 專業知識（深度）、整合產業分析報告（廣度、置身第一現場（速度）、與高手過招（角度） 第八章你所理解的新媒體寫作，也許都是錯的 ❇新媒體的本質 不是一個行業，是一種工具 競爭是高效率淘汰低效率的過程 比傳播更重要，是累積固定用戶 ❇沒事別想不開做公眾號 新媒體寫作的基本原則 刺激，始於標題 痛點，決定選題 沒有邏輯内容，就像沒有氣質的美女 文采除了修辭，還關乎想像力 寫金句是人人都需要的呈現 第九章人人都能寫出爆款文 什麼是爆款文 自己清晰的認知和定位 怎麼找爆款點（突發熱點、永恆痛點） 角度決勝負 標題定乾坤 開頭俘獲人心 善用萬能框架 活用行文走筆 結尾刺激轉發 找準發布時間 對爆款文而言，標題吸引人，開頭抓人，內容服人，結尾有召喚感，每一部分都很重要。 贏得時間才有可能贏下世界啊。

旅遊 ░ 屏東四重溪溫泉2天1夜旅遊，清泉日式溫泉館 屏東四重溪溫泉季日式泡湯屋溫泉及賞燈活動

#怎麼看 How to See #怎麼吵 How to Fight

#怎麼看 How to See#怎麼吵 How to Fight作者｜#一行禪師類型｜#宗教命理讀感｜雖然它們被分類在宗教命理，但其實並沒有太多攸關宗教的內容，甚至提倡讀者的思想不要侷限在宗教或過度偏執，我覺得它們更像是心理啟發、教育。這兩本滿推薦大家有機會可以看看，都是短篇、書也很薄，但是有種讓我茅塞頓開的感覺，有些內容覺得對自己也挺有幫助，大概是這系列我最喜歡的兩本。以下紀錄我喜歡的部分段落（其實還有很多我挺喜歡）【怎麼吵】：#愛你的敵人「一旦我們發現某人正在受苦，會很容易接受他們並生起慈悲。」#五歲小孩 、#禪觀五歲的小孩這兩篇也讓我覺得很有啟發，有機會可以自己體會。【怎麼看】：#正念修習一、開放的態度覺知到盲信和缺乏包容所造成的痛苦，不盲目崇拜或受限於任何觀念、理論和學說。二、放下執著我們知道自己現有的知識並非不變的絕對真理。三、思想自由覺知到將自己的想法強加於人所造成的痛苦，我們承諾不以任何方式強迫他人追隨我們的觀點。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌗（滿分5顆🌕）#nibo閱讀#妮啵2021#書籍#怎麼吵架#吵架#生氣#怒#深觀的練習#深觀#正念#nibo摘錄 假使我們深觀一朵玫瑰。帶著念定，我們可以看到玫瑰來自非玫瑰的元素。我們從玫瑰中看到了什麼？我們看到一朵雲，因為沒有雲，就沒有雨；沒有雨，玫瑰無法生長。所以，深觀玫瑰可以看到雲是一個非玫瑰的元素。任何見解都從一個點出發，所以我們稱之為觀點。換一個角度就有了不同的視角，看到事物的不同面向，然後意識到最初的觀點並非完全準確。我們應該繼續擴展理解的邊界，否則會被囚禁於我們的見解之內。/每件事都有一體兩面、甚至多面，深觀確實很重要，學習深觀可以不再因事物的表面而被左右，可以幫助自己更精準的判斷，也可以不再過於執著，可以更體會每一件事、每一個人。 我們如果生了誰的氣，通常頭一個想到的是反擊，而不是想要照顧自己的感受。這就像自家著火了，沒有回頭救火，反倒先去追趕放火的人。若是沒有照顧自己的怒火，那麼整間屋子都會燒的精光。#如何說實話如果真話講出來會傷害他人，僅僅因為我們觀察到或經歷了某些事情，不代表就應該說出來。#痛苦時請說 這三句第一句：「吸氣，我知道自己正在受苦。」第二句：「我知道你也感到痛苦。」第三句：「我需要你的幫忙。」/當初和朋友一起看這本書，以為可以學到怎麼跟別人吵架可以很厲害、很有技巧或是很有智慧，結果原來這本書是讓我們學習如何澆熄自己的怒火。以前在學校的柱子上看到一個標語：「生氣是拿別人的過錯來懲罰自己。」，這次看完這本書體悟到，原來當我們感到生氣時，對方也正感到痛苦，不管如何，他也不好受。當我們意識到對方也很受傷、對方也不好受、對方可能需要幫助，我們就會生出憐憫之心，就不會再那麼生氣。記得，吵架沒辦法澆熄心中的怒火。 

板橋最新商務旅館，免費湯屋可泡湯，房間乾淨舒適!

板橋又有新飯店囉！不僅有免費湯屋可泡湯，房間也很乾淨舒適、採光良好，想要好好放鬆也可考慮付費做全身按摩，而且距離捷運板橋站也不遠，位置極佳、機能也方便，整體住宿經驗來說還算不錯！詳細的地理位置、房型介紹和房價資訊，一起往下滑看看吧～ 【飯店資訊】 飯店名稱：傑仕堡商旅板橋館 地址：新北市板橋區縣民大道二段275號 電話：02-77273000 👉入住時間：下午3:00；退房時間：中午12:00 ❤️有提供免費早餐 🌏官網：https://jasperhotelbanqiao.com.tw/ Agoda房價資訊：請點這 假日入住一家板橋新開幕的飯店！平常都是我在找住宿，這次是溫昂指定說要去看看，而且是帶兒子一起住🤣簡直是一段既期待又怕受傷害的旅程啊....至於適不適合帶一歲兒入住，一起看下去以下心得文吧～ - 「傑仕堡商旅板橋館」怎麼去呢？！ 🚇捷運：環狀線板橋站4號出口，沿縣民大道步行約10分鐘。 🚄高鐵 /台鐵：板橋站北2門出口，搭乘接駁專車。 🅿停車場：入住可將車輛停至停車場B1~B4，由文化路一段188巷進入，住客免費停車。 詳細的交通路線：請點這 ▲飯店櫃台＆大廳 飯店大廳規劃的還算不錯，空間很大，有著沙發座位區和長桌椅，辦理入住時，可以坐著休息一下～ 拿到房卡後，準備搭電梯前往我們的房間囉～ 飯店的１～３樓是餐廳，５～１６樓為客房，１７樓則是沙發休息區和ｓｐａ水療區，而停車場位於飯店內的Ｂ１～Ｂ４，上樓只需感應房卡就行囉～另外，飯店內17樓的免費湯屋，是打造成像日本溫泉飯店的大浴池，有冷熱水池及人工碳酸泉，更衣室也有提供備品讓住客使用，像是：牙刷、乳液、沐浴乳和礦泉水等但因為湯屋是禁止拍照，所以就沒有照片讓你們看了.....😢 【房型介紹】 當天我們一家三口入住的是：高級雙床房，Agoda房價資訊：請點這 走進去，會先經過一段小長廊～ 右手邊是一個開放式衣櫃設計，提供衣架和放置行李的空間，牆上也有一整排的掛勾可以放東西，這完全可以避免兒子愛亂抓東西的壞習慣😂 底下櫃子打開來則是保險箱。 ▲乾溼分離衛浴 基本的盥洗用具都有提供，每樣用品都擺放的相當整齊～可惜洗手台水流量稍微小一點洗小朋友奶瓶時會花些時間.....😅 浴室的淋浴區和廁所是拆成兩間，淋浴間擺放著沐浴乳和洗髮乳，味道聞起來還蠻舒服～ 隔壁就是廁所空間，馬桶還是免治馬桶，會自動打開便座，上廁所屁股也不會冰冰的超讚😍 再往前走就是房間了～我們這間是兩張小床的高級雙床房，北歐風格設計加上木質配色，整個看過去還算舒心，而且房間整潔的相當乾淨，可以說是一塵不染～～隔音效果也蠻好，不會有外面車子經過聲音，只有聽到枕邊人的打呼聲🤣 床頭櫃有放置聖經和佛教書籍，提供有信仰的朋友們翻閱～ 而床的前方就是電視櫃＋書桌，整體空間利用的相當完善～ 冰箱上頭則有餅乾點心和礦泉水，抽屜打開來是茶包和馬克杯，有需要都可自行取用～ 最特別是房間還有一整片的落地窗設計，看出去是新板特區和中山國中操場，晚上看夜景也很有fu唷(ᇴ‿ฺᇴ) 還想看更多圖文:請點這 - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 板橋美食懶人包 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #新北板橋住宿 #板橋住宿 #板橋飯店 #新板傑仕堡 #板橋親子飯店 #傑仕堡商旅板橋館 #傑仕堡商旅 #台北商旅 #板橋商旅 #台北飯店

鎌倉 | 女子一人旅民宿推薦 WeBase 鎌倉 徒步1分鐘就能看到海 更有美味早餐等著你

鎌倉 | 女子一人旅民宿推薦 WeBase 鎌倉 徒步三分鐘就能看到海 更有美味早餐等著你

緊鄰著相模灣的湘南地區，從新宿搭乘電車大約一小時就能抵達，一直以來都是人們玩沙踏浪、親近海水的人氣地點，更時常能看到當地人一大清早就前往海水浴場衝浪！而今天要跟大家分享的民宿「WeBase 鎌倉」，從鎌倉搭乘江之島電鐵只需不到10分鐘的時間就能抵達，而且徒步1分鐘就能看到一片蔚藍大海！此外更有寬敞的交誼廳以及美味早餐，讓人光待在民宿就能感到身心滿足，以下就一起來看看吧！ 從江之電「由比ヶ浜」站出站之後，徒步大約3分鐘即可抵達這次要介紹的「WeBase 鎌倉」。 有看到照片左下方的招牌了嗎?我們快要抵達目的地囉! 首先看到的是WeBase鐮倉的附設餐廳-Brasserie Gent（ブラッスリー ゲント），木板堆砌而成的牆面加上框架，讓這裡在住宅林立的巷弄中顯得相當獨特。而WeBase鐮倉的出入口需要往海的方向再走一小段路。 沿著綠色植栽所打造出來的圓弧狀外牆，我們來到了民宿的入口處! 出入口大門是自動門的設計，而整個外觀長得很像戒備森嚴的高級住宅區才會出現的房屋。 走進WeBase鐮倉內部才發現是以圓弧狀做裝潢設計，而牆面上隨處可見的大面積插畫，不只呈現出鐮倉的當地特色，也讓民宿顯得更有溫度及親切感。 通往櫃檯的圓弧狀走道，一側是充滿壁畫的牆面，另一側則是大面落地窗，可以看到附設餐廳的露天座位，以及巨大醒目的貓雕像，而這座貓雕像是We Base在日本各地系列民宿的重要特徵。以作為旅行守護神在世界各地旅行的貓為主題所打造的《SHIP'S CAT》系列，帶有支持年輕旅人的心意，並蘊含了「出發」、「希望」以及「誕生」的涵義。每間民宿的貓咪雕像都有不同的面貌及名字，鐮倉的則名為Harbor。 經過擺放多樣旅遊導覽文宣的陳列架及沙發，就可以來到報到櫃台。服務人員的態度相當親切，這點我覺得非常加分!此次是在Booking上訂了ドミトリー的房型，是兩個上下舖的其中一個床位。此外還有和室、六人房等多種房型，適合不同需求的旅客。完成報到手續之後會拿到一張貼有房號的感應門卡，就可以準備進房間了!而在報到時看到這裡有販售新江之島水族館的優惠門票，成人票原價2500円，現在可以用2000円買到，於是隔天Check out之後我也買了一張! 穿過櫃台再往前走可以來到餐廳從民宿內部的入口，牆面上的留言板貼滿了多樣的告示及照片，讓人更感到親切。接下來要先帶大家往反方向走，一起來看看房間及We Base鐮倉的其他設備啦! 靠房間側的牆面上，也用粉嫩的色彩畫上了許多湘南地區極具象徵性的圖像。 走廊上也放有舒適的座椅。 原本以為從牆面上的門打開就會抵達房間，結果打開來之後才發現裡面還有一扇需要感應門卡的門，而且除了上圖中我的床位的所在房間之外，請看下一張。 隔壁還有另外一間房間，而且我們共用兩間廁所及洗手台!另外各自房間的大燈及冷氣遙控器，都靠近最剛開始的房門進來的牆上。 而房間內部設計是並排的兩個上下舖，靠落地窗側則是可以設密碼的置物櫃，裡面有放簡易的免洗拖鞋。 每個床位都附有插座、USB充電孔、兩個衣架、浴巾、毛巾以及牙刷組，基本備品可說是相當齊全。而牆上也掛了We Base鐮倉各項服務的時間及Wifi等基本資訊的說明冊，讓人更感受到服務的用心及周全。 整個We Base鐮倉共有地上兩層及地下一層，二樓是房間，一樓是報到櫃台、房間以及餐廳，地下一樓則有浴池、淋浴間、付費洗衣機、自動販賣機以及交誼廳可以使用。接下來讓我們一起步下樓梯去地下一樓看看吧! 樓梯旁的牆面也有兼具童趣及溫暖色彩的壁畫。 大浴場因為現在疫情的關係所以有限制時段使用人數，而我這次沒有使用。緊鄰大浴池的另一側則是淋浴間。 淋浴間外側置物空間的牆面上掛有網狀提袋以方便置物。 離開淋浴間再往前走，會看到自動販賣機以及幾台扭蛋機。 只要有大面積的白牆，就會看到能讓人會心一笑的壁畫。接下來要帶大家來看看，整個We Base鐮倉我除了餐廳以外最喜歡的空間! 就是這個富有多種類型座椅的交誼廳!如果有需要搜尋資料的話，也有三台電腦可以做使用。 白天時可以透過落地窗看到民宿戶外空間的大片綠地斜坡。 書架上擺放了多樣主題的書籍，從觀光導覽到小說，可以滿足不同愛好的書蟲。 此外也有周圍店家的店卡文宣可以拿取。 牆面上也貼有鐮倉及湘南地區的旅遊景點標示圖!接下來是晚餐時間，要帶大家步上樓梯回到一樓去附設餐廳Brasserie Gent吃飯啦! 上圖兩張是從一樓以及二樓階梯上所拍攝。 Brasserie Gent所提供的餐點，食材以來自湘南及三浦地區的海鮮以及鐮倉的蔬果為中心，希望讓旅客能吃到最新鮮的在地美味。這天晚餐點了一杯本日冰咖啡、ゴルゴンゾーラチーズの十六穀米リゾット(戈貢佐拉起司的十六穀米義式燉飯)以及ブルーチーズケーキ(藍起司蛋糕)。 撒上起司粉及胡桃的燉飯，配上不同顏色的穀米，以及散佈在其中的肉片及海鮮，讓人忍不住食指大動。 剛上桌熱騰騰的燉飯，一舀起還可以看到起司牽絲，更增添了讓人對口感的期待!而鹹度及軟硬皆適中的醬料及米飯，也確實如同我想像中美味，每一口都可以撈到不同的配料，讓口感及飽足感更豐富。 接下來是起司蛋糕，扎實的蛋糕表層上裝飾了糖漬橙片及巧克力口味的杏仁片。 點綴在盤面上的莓果醬及巧克力醬，為扎實綿密的起司蛋糕增添不同的味覺變化。雖然入口即化但因為相當大塊，所以我這餐吃完之後超級飽(笑)。 接下來速速跳到隔天早上!當晚睡前查好了隔天日出時間為5:43左右，所以早早設了五點出頭的鬧鐘，準備隔天去由比濱海水浴場看日出，而上圖就是要出發走去海水浴場前拍的。 雖然天空還呈現深藍色，但這時已經不乏在岸邊準備衝浪，或是牽著寵物出來散步的人。一邊感受海風的吹拂，一邊聽著耳邊整齊規律的海浪拍打聲，以及時不時夾雜其中的烏鴉啼叫聲，天色也漸漸地轉為明亮。 看到太陽探出頭那一刻真的是相當感動!拍了幾張照片之後打道回民宿補眠，準備等晚一點再起來去餐廳吃早餐。 現在的早餐供應時間為7:30~9:30，入口旁的菜單可以看到當天的早餐菜色。先到櫃台點餐付款取得餐券之後，就可以拿著餐券前往另一側的廚房及工作區，領一杯可以免費再續的飲品，接下來就可以選擇喜歡的座位等待餐點上桌。另外餐具及用在麵包上的奶油/草莓果醬等等需要自己拿取喔! 大面落地窗讓早晨的暖暖陽光大面積地灑進餐廳，良好的採光及整齊排放的桌椅顯得相當乾淨明亮。 選了個靠窗的座位，桌上放了簡單易懂的說明牌。說明麵包及飲品可以免費再續，此外用餐完畢後須自己把餐具放到回收台。 入座沒多久隨即送上了麵包籃，三種款式的麵包各具特色，不只質地鬆軟，更能感受到小麥最樸實原始的香氣。 緊接著送上桌的木盤，鮮豔豐富的食材看起來相當美味，圍繞在生菜沙拉周圍的是通心粉沙拉、義大利烘蛋及味噌雞肉片、洋蔥濃湯以及柳橙優格。 先來一張早餐全體的合照! 冰冰涼涼的通心粉沙拉裡添加了火腿、小黃瓜以及紅蘿蔔切片，美乃滋的酸甜滋相當開胃。 沙拉使用的蔬菜種類也略為豐富。 淋了帶有甜味的味噌醬，微溫的雞肉片相當鮮嫩多汁。 表層略帶焦脆感的義大利烘蛋，內裡相當滑嫩又稍微帶點Q度，蘸一些雞肉的醬料更加美味。而這道由多樣食材組合而成的早餐可說是色香味俱全，加上可以再免費追加的麵包及飲品，1320円的價格相當物超所值。 因為天氣晴朗，所以趁著回房整理準備Check out前的一些時間，推開餐廳通往戶外座位的門，前去拍了一下貓雕像的照片。 近距離看稍微帶有震撼感，而頭部的刻畫也相當細緻。真的不愧是We Base最具象徵性的特色! 結語 這趟來到We Base鐮倉住一晚的體驗讓我相當難忘，不管是櫃台人員親切的態度、有著舒適座位的交誼廳，又或是美味的餐點，甚至是和大海近乎比鄰而居的距離，都讓我會想要下次來到湘南地區時再住一晚(笑)。以下附上相關資訊! 更多鐮倉/湘南地區住宿👉 ▶江之島 | 女子旅民宿推薦 Enoshima Guest House 134 ANNEX 共用空間寬敞舒適 徒步3分鐘就能看到海! 更多鐮倉/湘南地區美食👉 ▶鐮倉&江之島 我的口袋美食清單5選 正餐點心通通分享給你! 更多鐮倉/湘南地區景點👉 ▶江之島 | 半日悠閒散策行程推薦 真的是怎麼拍怎麼美 一起來上山下海親近大自然吧! ▶江之電一日乘車券 帶你補充滿滿的Vitamin Sea! #webase鐮倉 #女子旅 #鐮倉住宿 #日本住宿 #湘南地區 #住宿推薦

#象與騎象人

#象與騎象人：全球百大思想家的正向心理學經典作者｜#強納森海德#JonathanHaidt類型｜#心理勵志#心理學理論讀感｜這次看象與騎象人，特地打開電腦，邊做重點紀錄邊閱讀，中間其實有一度想放棄，想看妮啵的感想再拉到最下面吧，關於感想及重點部分皆以自己的角度闡述。（僅以本書簡介再加上個人理解做筆記）【Part1】人的心理是如何運作的【人象對峙】第1章-分裂的自我，使你產生心理衝突 「心智」：我們的「心」，是頭放任的大象；「智」，是具備掌控能力的騎象人。(「心」：感性我；「智」：理性我。)四種自我分裂：1. 心靈／身體：心靈與身體是分開的，獨立運作，理智不能控制身體狀態，如：肚子痛。2. 左腦／右腦：左腦接收右手足，專司語言；右腦接收左手足，善於圖形。3. 理性／感性：沒有感性存在則無法輕鬆做決定；沒有理性則無法正常做判斷。4. 控制化／自動化：控制化透過分析提供決定；自動化則依循直覺反應做決定。第2章-是什麼讓你不幸福？ 只有了解自我是分裂而非一體的、人有不同情感類型，才能幫助自己面對人生。讓你不幸福的三種原因：1. 情感促發效應：人類無時無刻都有情感，每件事物都有「喜歡、不喜歡」。2. 負面傾向：人類的心理對壞事的反應要比好事的反應更快、更強烈、更持久。3. 強大的遺傳基因：一生都得跟過度活耀的迴避系統苦苦搏鬥(左右腦腦波活耀度差異實驗)。改變情感型態的三種方法1. 靜坐2. 認知療法(ex.掌握想法並寫下來，指出扭曲之處，找出替代方案及正確思考方式。)3. 百憂解(就醫)【Part2】我們如何相處【大象的力量】第3章-互惠 「互惠之道」可以說是處理所有人際關係的一劑大補貼。(給予別人好處已獲得好處。)第4章-自以為是 (高道德標準者一旦犯錯，便顯得格外諷刺。)是什麼讓我們虛偽：重視道德表象勝過真相、先做判斷，再編造說辭、無意識的自我膨脹、天真實在論。(天真實在論：只有自己看到的事情才是真的。)【Part3】追求幸福的方法【馭象之道】第5章-幸福來自何處？ 大部分由象主導，順暢地向前，騎象人完全沉浸其中，搜尋問題與機會，協助象順利前行。幸福的兩個原則：1. 進展原則：朝著目標前進比達成目標還要幸福。2. 適應原則：對清況判斷的基準是比自己適應的現況更好或更壞。幸福方程式：H(幸福持久度)=S(基因)+C(生活條件)+V(可控因素)第6章-愛與依戀 依戀與感情關係可能會帶給我們痛苦，就像沙特說的「他人即地獄」，不過，他人也是天堂。 （因有更多書籍專門介紹依戀障礙，這部分便對我沒有參考。）第7章-逆境中成長 第8章-美德素養 （第7.8章感覺就是一般應知悉的勵志目標或建議。）【Part4】追尋人生的意義【馭象而奔】第9章-靈性的覺醒 關於對宗教的建議，即推薦應有宗教信仰得以找到目標及依偎。第10章 人生的意義 幸福之道在中庸，理性與感性取得平衡，即無需過於勉強自己，何謂幸福？你覺得那是幸福就是幸福。象與騎象人取得平衡，即是中庸吧。/象與騎象人於我而言，我更傾向去瞭解更多專書，它像是一本大雜燴，加入非常多不同理論來佐證自己的論點，但也因如此，常常看得模糊了焦點，覺得搞不清楚作者要表達什麼。為了釐清觀念，決定打開電腦紀錄各篇章的重點，整體來說，有比教科書還難吞的感覺。不過還是有我喜歡的部分，如書中大量提及的各種實驗，實驗假設、實驗方法、實驗過程、實驗結果，都挺有趣的。它像是一本專書，可以從中找到你更想鑽研的理論或學派，但關於幸福跟處理情緒的方法，我相信還有更多更多可以摸索，凡事沒有絕對。Btw，這不是雞湯，但可以引導你探索自我。推薦｜🌕🌕🌕🌑🌑（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#nibo閱讀#書籍#心理學#正向心理學#nibo摘錄 理性與感性取得平衡，即無需過於勉強自己，何謂幸福？你覺得那是幸福就是幸福。象與騎象人取得平衡，即是中庸吧。 幸福的兩個原則：1. 進展原則：朝著目標前進比達成目標還要幸福。2. 適應原則：對清況判斷的基準是比自己適應的現況更好或更壞。/我們常常朝著目標前進，卻往往在達成目標當下只快樂了幾天、幾小時甚至是幾秒，其實真正感到快樂的原因，應是那努力的過程。

學藝大學 | 到充滿工業風格的Factory & Labo 神乃珈琲 度過慵懶悠閒的午後時光吧

東京的目黑區，和熱鬧繁華的新宿、澀谷相比，這裡以寧靜的住宅區為主體，總給人放鬆自在的悠閒氛圍。走在巷弄中，也常常可以看到當地居民牽著寵物出門散步，是個日常感相當強烈的地方。而今天就要帶大家一起到目黑區的「學藝大學」站的Factory & Labo 神乃珈琲，在充滿大面落地窗的工業風咖啡廳中，度過慵懶悠閒的美好午後時光。 位於東急東橫線上的「學藝大學」站(学芸大学駅)，站名源自於已於1964年搬遷的東京學藝大學。車站東西兩側出口分別有一條商店街，包含了藥妝店、百元商店以及多樣化的餐廳及咖啡廳，是個生活機能相當便利的地方。 從東口出站之後，步行穿過熱鬧的商店街，大約10分鐘之後即可抵達Factory & Labo 神乃珈琲。尖形屋頂、大面落地窗加上岩石和樹木，讓這裡呈現了和周遭完全不一樣的寧靜氛圍。 (圖片來源 : 神乃珈琲官方IG) 一踏進店內，首先映入眼簾的是擺滿整齊杯具及咖啡機的吧檯，而吧檯後方的偌大空間則是平常難以看到的大型烘豆機。就如同店名中的Factory & Labo，看著店員們在現場細心專注地製作出一杯杯咖啡，也讓人有種在咖啡工廠中欣賞一場實驗過程的獨特感受。 (圖片來源 : 神乃珈琲官方IG) 店內所販售的咖啡依據烘焙程度的差異分為陽煎、神煎以及月煎，如果喜歡的話也有提供外帶的咖啡包，讓人們在家也能享受咖啡香的陪伴。 如果要內用的話，需要先自行找到座位之後再到櫃台點餐。一樓的座位主要是沿著烘豆機空間的玻璃落地窗設置的吧台座位，以及樓梯底下的些許空間。踏著木板階梯來到二樓，我們選擇了最內側的沙發座位。 這裡想先跟大家分享一下，樓梯一上來首先會看到的空間。這裡其實是洗手間的所在處，但地面上鋪滿了小石子及各種園藝工具，綠意盎然的景象，也為這間工業風的咖啡廳注入了一絲的生氣及活力。 這裡是最靠近樓梯的座位，牆面上的鏡子加上大面落地窗及挑高設計的天花板，讓整個室內顯得更加寬闊。 而靠近落地窗的一排座位採光相當良好，也可以看到有人帶著筆電及書籍前來辦公。 (圖片來源 : 神乃珈琲官方IG) 不管是獨自前來，或是和友人相聚，每個人都可以在這裡找到自在的空間，享受屬於自己的珍貴時光。 甜點櫃位在一樓櫃台的角落，雖然種類和其他咖啡廳相比不算太多，但精緻的外型也讓人一度選擇困難。最後我們點了招牌的草莓千層派、起司蛋糕以及奶油捲。 首先是我點的咖啡歐蕾和起司蛋糕。 咖啡歐蕾的微苦咖啡與牛奶的濃醇乳香融合地恰到好處，而起司蛋糕入口即化卻又扎實的口感，加上濕潤又帶有肉桂香的餅乾底，兩者相輔相成之下形成了一道完美的下午茶。 朋友點的草莓千層派，酥脆的派皮中間夾了鬆軟又甜而不膩的卡士達餡，最上層則點綴了一顆嬌豔欲滴的草莓，光視覺上就是一個小巧精緻的藝術品。 到訪當天東京久違地下起了場大雨，接近傍晚時分才終於逐漸放晴，並在夕陽下山之前，在天空中綻放了一道美麗的彩虹。 除了這裡之外，神乃珈琲在銀座、大阪以及京都也有分店，每一家營造的氛圍都相當不同。以下附上店家資訊，下次來到學藝大學站，就到Factory & Labo 神乃珈琲，享受和以往不一樣的咖啡廳體驗吧! 地址 : 東京都目黒区中央町1-4-14 營業時間 : 9：00～20：00 定休日 : 無 官網 : 請點此 更多東京甜點&咖啡廳👉 ▶龜有 | La Rose des Japonais 來兩津勘吉的故鄉和世界甜點大賽冠軍的甜點 進行一場美味的相遇吧! ▶十条 | Bonnel Cafe 一起到隱藏在商店街中的小小咖啡廳 品嘗巧克力融入熱牛奶中的香甜濃郁吧 ▶新大久保 | Cafe de KAVE 韓星金在中開的咖啡廳 人形立牌和簽名等著你合照 ▶新大久保 | DOMO CAFÉ 大面積馬來貘插畫水泥牆+台日兩大職人咖啡豆 來這裡享受你的獨處時光吧 ▶新大久保 | 來cafe ON找湯姆貓與傑利鼠玩吧！ ▶廣尾 | 都市裡也有樹屋? 一起到Les Grands Arbres度過悠閒的下午茶時光吧 ▶東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發! ▶巢鴨 | 一起到French Pound House品嚐嵐曾經吃過的人氣草莓蛋糕吧！ ▶高圓寺 | HATTIFNATT 一起到繪本世界度過美好的下午茶時光吧 ▶吉祥寺 | 到COFFEE TALK 品嘗美味的拉花卡布奇諾及提拉米蘇 進行一場愜意的下午茶吧 ▶池袋 | はちくまカフェ 如果你喜歡蜂蜜喜歡甜點也喜歡熊 那可別錯過這間小巧可愛的咖啡廳 #神乃珈琲 #學藝大學 #東急東橫線 #学芸大学 #東京咖啡廳 #咖啡廳推薦 #學藝大學咖啡廳 #學藝大學美食 #学芸大学カフェ #学芸大学グルメ #東京カフェ

集結12星座特質於一身！盤點10位雙魚座的韓國藝人，各個都是想像力天王天后～

3月剛開始不久，而阿亮既上次的獅子座韓國藝人盤點，這次來為大家整理於2/19~3/20出身的雙魚寶寶們！大家都說雙魚座是一個很難理解的星座，因為他們的性格太多元化，他可以幽默，可以冷漠，可以柔弱，可以堅強，可以成熟，可以天真，所以也被稱為集結12星座特質於一身的人，是生活在在繁雜世界裡，獨自憂鬱的星座。雙魚座的內心中經常映現出五彩繽紛的幻想，所以大家也常說他們是一個浪漫而富於想像、心裡有著各種自己故事的人！於是今天阿亮整理了分別為5位男神與5位女神共10位雙魚座的韓國藝人來跟大家分享啦～ 相關文章👉自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～ 雙魚男神 ＃金來沅 今年39歲的金來沅時隔3年帶著科幻劇情片回歸，近期ON檔即將結局的韓劇《L.U.C.A》大家都有跟上嗎？以往以「浪漫愛情喜劇男神」為主形象的金來沅，其實正是天生擁有浪漫體質的雙魚座！金來沅的出道作品是16歲那年參與MBC青少年電視劇《我》，隔年在《順風婦產科》中出演宋慧喬男友的角色。而真正讓金來沅開始受到關注的是與張娜拉合作的《紅豆女之戀》！金來沅在這部韓劇中擔任男二「金賢成」的角色，深情形象為他帶來了不少人氣，2016年與朴信惠合作的《Doctors》更為他奠定了「超暖男」形象，超暖醫生「洪洪洪」那時都不知迷住了多少觀眾～ 相關文章👉第二個《Voice》誕生？從三大面向對比最新韓劇《L.U.C.A：物種起源》與《Voice》，新作能否超越經典？ ＃池晟 你沒看錯！韓劇天王池晟也是雙魚座～擁有無害的氣質與面容，韓國演技男星池晟縱使沒有高大的身材，但是溫暖療癒的氣質和超強演技也是迷倒一堆少女。池晟1999年就出道了，不過當時只是在韓劇裡當很小的配角，直到與宋慧喬和李秉憲合作的韓劇《All In真愛賭注》，池晟才慢慢走近大家的視線裡，幾乎是一年一部電視劇作品的他，2015年出演《Kill Me Heal Me》爆紅，2016年演出落魄經紀人《戲子》，隔年演出《被告人》，霸氣的檢察官角色，讓他入圍並拿下許多演技獎項的肯定，而後推出《認識的妻子》與《醫生耀漢》，作品無一不是好評滿滿、高收視率。另外值得一提的是，池晟的愛妻李寶英是土象星座中的「摩羯座」，看來他們能成為模範夫妻也不是沒有根據的～ ＃姜河那 2006年以音樂劇出道，今年31歲的姜河那同時具備歌唱及演奏實力，不只演技多變同時也是韓國演藝圈素有「美談製造機」稱號的人，和姜河那合作過的演員與團隊，都對他稱讚有加。《繼承者們》孝信學長一角，知名度大開，進5年最廣為人知的作品，肯定要說是2015年的《未生》了，戲中飾演大公司菜鳥團的「張百基」，和任時完、姜素拉以及卞耀漢等人有著精采的對手戲，後在《月之戀人－步步驚心：麗》中成為IU的男人「八王子」，退伍後第一部接演的連續劇《山茶花開時》，就是和電視劇女王孔曉振合作，靠劇中黃勇識一角，贏得第56屆百想藝術大獎電視部門「男子最優秀演技獎」，是首位1990年後出生的百想視帝，在電視和電影中的角色形象多變，看到這才突然意識到這果然是傳說中擁有多項特質的雙魚座！ ＃李政宰 神作電影《與神同行》除了三位陰間使者受到粉絲歡迎，還有相當吸睛的角色，那就是長髮飄飄的俊美閻羅王，也就是今年已經48歲、有著長達近30年資歷的韓國影星李政宰！不說不知道，縱橫電影圈的李政宰最早是演電視劇《恐龍先生》出道的呢！短短2年他憑著電影《年輕男子》擒獲韓國青龍獎、大鐘獎和百想藝術大賞的最佳新人獎，又再花了4年時間以電影《沒有太陽》登上影帝寶座！李政宰當時拍戲時認識了好友鄭雨盛，開啟了長達22年的友情，兩人感情好到甚至還一起開設經紀公司Artist Company，還因為一周要相見7次，被暱稱為「清潭洞夫婦」，甚至一起砸下9億元合買豪宅。阿亮查了一下才發現原來鄭雨盛也是雙魚座！同性質的兩人合一起果然這交情真的不是蓋的！ ＃河正宇 《與神同行》中除了李政宰之外還有一位雙魚男！韓國一線電影演員河正宇大家還記得嗎？他是讓數千萬人走進戲院的3屆韓國影帝，他是許多經典電影作品《暗殺》《恐怖直播》《1987：黎明到來的那一天》《與神同行》裡的票房擔當，但他的、自我介紹卻是：我是走路的演員河正宇。那是因為河正宇除了是演員外還有另一層身份，他同時也是一位作家，著有《走路的人》、《有感覺──河正宇的繪畫與生活隨筆》走路去經紀公司、走路去拍片現場、走路去金浦機場。一日3萬步是他的日常，他說：走路，就是休息。從這裡看似乎就能看出他雙魚座的本色，他在拍戲時投入感情影響著觀眾，同時也將他的願景想法融入書籍作品，希望傳達給更多對生活迷茫的人。 雙魚女神 ＃柳真 近期韓劇《Penthouse上流戰爭》爆紅，劇情描寫上流社會炫富不倫等荒謬現象，鄉土劇般的灑狗血劇情，讓觀眾邊看邊罵，收視率一再攀高。連帶三位女主角也登上網路熱搜，其中，40歲柳真的凍齡美貌，再度引發網友熱烈討論。可能很多人不知道，柳真是第一代女團始祖S.E.S的成員，S.E.S於1997年成立，是當時紅遍韓國的女團，她還是團體裡的門面擔當，團體解散後轉型成演員，在當年不管是醫美還是時尚美妝不發達的年代，柳真的天然自然美貌常被粉絲討論，更封她為「元祖女團女神」。 相關文章👉《Penthouse》七名兒女介紹懶人包！熱門名作《偶一天》、《熔爐》和《擁月》都有他們～ ＃金泰希 韓國第一美人演員金泰希肯定不用多做介紹吧！今年40歲的金泰希2000年藉由電視廣告出道，為在圈內是屈指可數的首爾大學出身的藝人。早期以《天國的階梯》、《愛在哈佛》等劇出名，中間有長時間都以拍攝廣告為主，因此也有韓國「廣告女神」之稱。 提到金泰希不可不提的當然是老公Rain（鄭智薰）啦！兩人結婚後一直是大眾關注焦點，結婚3年育有二女，兩人自2013年開始交往、2017年1月結婚，婚後雖然不避諱在公開場合談論對方，但巨蟹座的Rain相當保護家庭，談到妻女總是很低調。兩人當初結婚最使大眾震驚的是Rain和金泰希都是收入驚人的一線明星，但婚禮卻非常簡約，僅邀請幾位朋友到教堂，連照片都是現場友人幫忙拍下。明明身為內心肯定有屬於自己童話故事的雙魚座，但金泰希説：「婚禮只是個形式，我和丈夫之間的愛情並不需要外在的金錢來衡量。」兩人簡單溫馨的婚禮受到許多讚賞，還被網友稱作是「模範夫妻」。 ＃朴敏英 1986年出生的朴敏英，出道14年擁有無數部經典作，像是《城市獵人》、《Healer》、《金秘書為何那樣》以及《她的私生活》等作品都深受觀眾喜愛，也因為曾和宋仲基、池昌旭、李敏鎬、李準基、朴敘俊、金材昱等演員相繼合作而被封為「最佳男神收割機」，不知道是多少人羨慕嫉妒恨的對象XD雖然朴敏英擁有女神外表，但個性卻是個相當爽朗的女子，除了敢在綜藝節目上曾大膽抓蛇以外，在被挖出舊照和現在差很多時，她更直接大方承認整形並說：「我認為誠實地接受現實並不是一個壞主意。過去很重要，但我希望人們能更多地關注當前的『女演員朴敏英』。」態度坦蕩蕩的雙魚座反而讓人更喜歡了！ ＃張娜拉 以演員身份出名的張娜拉其實是在2001年20歲的時候以歌手身份出道，後於21歲年主演《開朗少女成功記》、《紅豆女之戀》兩部電視劇而爆紅。2003年以主打曲《Sweet Dream》紅遍全亞洲，與李孝利、寶兒並列第一代韓流女歌手，2014年因主演翻拍劇《命中注定我愛你》而再次爆紅，2016年與劉仁娜合作，接演了熱播劇《再一次happy ending》，2018年以熱播劇《皇后的品格》風靡全世界，之後出演的《VIP》和《Oh my baby》等劇也是有相當好的評價，除了因為張娜拉獨有的特色演技以外，已經年近40卻還是擁有好皮膚又可愛的模樣，也使她有了「超強童顏」的美稱。 ＃徐玄振 演員徐玄振沒有令人驚豔的美麗外表，卻讓人忍不住將目光投注在她身上，她精湛的情感戲，讓人輕易地把自己帶入劇中的角色之中，在韓劇《一起吃飯吧 2》、《又是吳海英》、《浪漫醫生金師傅》以及《愛上變身情人》裡大放異彩。徐玄振從四歲就開始習舞，到高中為止，專攻韓國舞蹈十年之久，高一時進入SM娛樂當練習生。2001年12月與以女團M.I.L.K出道，曾被SM娛樂挑選為少女時代預備成員的徐玄振在在2006年參演音樂劇《真善美》之後轉型為演員才開始受到關注，但其實徐玄振的心中永遠保留著一個偶像夢！果然是雙魚座代表～ 看完以上10位雙魚座韓國藝人的整理，同為雙魚座的寶寶們有沒有同感呢？阿亮自己是十分喜歡雙魚座的想像力以及多樣化的魅力！不知道大家覺得如何呢？有想看哪個星座的韓國藝人懶人包歡迎底下留言告訴我喔！ 更多文章👉粉絲認證最強MAMAMOO鐵粉！5點認識《LUCA》李多熙，九頭身女神反轉魅力超萌～ 👉首集點閱率破100萬！《雖然是精神病但沒關係》導演最新作：《愛在大都會》好評4大面向分析，三階段的都市愛情你是處於哪一個呢？ 👉朴信惠搭擋怪物新人！Netflix最新電影《聲命線索》四大看點分析，驚悚程度破表堪稱電影版《信號》！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

台北※南京復興站※日式大正浪漫咖啡廳~喫茶小豆 Kissa AZUKI~和洋折衷的文藝美學

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-21V ---------- 南京復興站5號出口附近巷弄內，去年10月悄悄開了一間日式咖啡廳「喫茶小豆 Kissa AZUKI」；與這邊繁忙的辦公商圈很不一樣，走進咖啡廳範圍內，突然有種置身日本喫茶店的錯覺。 在試營運期間已經來過一次，因為很喜歡這裡的用餐環境，也期待能再次巧遇招牌店狗豆柴-Moko，不久前又帶朋友來二訪，順便療育內心不能去日本"咖啡廳巡禮"的感傷。 咖啡廳戶外有個小庭院 門口擺上很顯眼的豆柴招牌燈 牆面上有原本的老窗花柵欄 雖是日式咖啡廳 但也保留一些台式建築的元素 小花園裡唯一的戶外用餐桌 應該是全店最明亮的一區了! 有如日本喫茶店或珈琲店 門口擺設的食物模型櫥窗 ---------- 從捷運出口步行約3分鐘可抵達，「喫茶小豆」位於老公寓一樓空間，圍牆上保存原本的老窗花柵欄，外觀吸引人駐足停留。咖啡廳戶外有個小庭院空間，牆上以鐵製老窗花作為裝飾，擺放唯一一組馬賽克磚桌椅，想拍美食照片，這區最合適。 猶記在日本旅遊時，許多餐廳與咖啡廳會在店門口擺上一組櫥窗展示櫃，惟妙惟肖的美食模型…總是讓人看了食指大動!「喫茶小豆」也將此文化帶入，尚未進入室內就先看見櫥窗櫃，裡面擺放精緻可愛的甜點模型與店家收藏品。 豆柴小女生Moko 是喫茶小豆的Logo形象代言人喔~並不是每天都會來店裡坐鎮 想巧遇得靠運氣XD ※【喫茶小豆】店內裝潢※ 咖啡廳室內空間寬廣 各自又分了好幾個小區域 ---------- 推開彩繪玻璃點綴的木製大門，進入稍微昏暗的咖啡廳內，瞬間有點眼花撩亂，偌大的室內空間…是台灣少見的日式大正風格喫茶店，好浪漫好喜歡啊!! 「喫茶小豆」裝潢十分講究，細節中充滿濃厚的復古懷舊；老派卻典雅的色調，和洋兼具地融合摩登美感，線條、幾何、對稱、圓柱、長拱門、挑高空間的巴洛克元素；鐵骨吊燈、略暗黃光、紅絲絨沙發、老式木頭傢俱…不覺得有種穿越時空的錯覺嗎?! 這種既熟悉又遙遠，日本懷舊咖啡廳專屬的「大正ロマン」東洋情懷，在此時實在令人憧憬，不免想要特地來這喝一杯咖啡! 大門右邊這區 擺設風格較為華麗 走東洋歐風 櫃檯旁邊 竟然還藏了一個雙人小包廂 ---------- 大門口右邊的區域，是偏向稍微華麗歐風的擺設；使用帶有年代感的圓形沙發與復古木製座椅，玫瑰花卉布紋的柔軟椅墊，坐下去非常舒適。牆壁上的西洋掛畫，或是一台西式鋼琴，都為環境增添畫龍點睛的美感。 最令人驚喜的座位，莫過於藏在角落旁的雙人小包廂了!不論是情侶約會或閨蜜好友想大肆聊天卻又不希望被陌生人聽見…推薦事先預約此區，擁有不被打擾的隱密感。 門口右邊 小豆也有可接待4人以上的大桌 ---------- 大門口左邊的區域，是能容納4人以上的位置區；有一組靠窗4人方桌跟6人大長桌，也都是偏向歐式復古的木製傢俱。另外，靠牆書櫃擺放不少與日本、咖啡、旅行相關的書籍，你也可以拿一本書，邊看邊喝咖啡過一下午。 最內部的紅絲絨沙發區 是整間店最大正浪漫風格的區域了! 二訪選擇了沙發區的大轉角座位 能綜觀咖啡廳全場環境~ ---------- 「喫茶小豆」最內側的紅絲絨沙發區，是全店最具有大正浪漫元素的區域，牆面裝飾忠於還原巴洛克建築的特色:幾何、對稱、圓柱、長拱門設計；感覺店主在日式風格的細節呈現很重視，身為顧客對於這點是十分讚賞的! 牆上壁櫥擺滿店主精心收藏的杯盤茶具 一字排開~非常美! 點餐櫃檯與咖啡工作區是連在一起的 佔了店內約1/4的空間 ※【喫茶小豆】餐點※ 「喫茶小豆」供應的餐點品項非常多元，除了輕食早餐盤，還有各式蛋糕、甜點、飲品，傍晚甚至加入啤酒晚茶時段，十分豐富。不過甜點類每日供應的種類不盡相同，直接問店員比較快! 再訪時被店主認出不是第一次來用餐…就順便聊個天XD，提到他們一直有在開發跟改良新產品，不久之後可能會更新Menu內容，因此我就不擺上之前拍照的菜單了。 初訪點了：AZUKI早餐盤A(鮮奶吐司)-$200、AZUKI早餐盤KI(巧巴達麵包)-$200；平均消費金額$200。 二訪點了：小豆咖啡-$180、冰拿鐵-$160、原味布丁-$90、草莓花圈布丁-$140、大人味的冰淇淋~阿芙加朵-$120；平均消費金額$390。店裡不收服務費，杯水自助式；用餐不限時。 這邊的義式咖啡使用中深焙咖啡豆，冰拿鐵口感偏微苦，加牛奶中和味道~是還能接受的；如果是點維也納咖啡…可能苦味就會比較明顯(聽其他客人分享)，點餐前可以先跟店員詢問當天咖啡豆狀況，再決定品項! AZUKI早餐盤分為A、ZU、KI共3款，內容包含了:主食麵包、生菜沙拉、蔬果汁、水果切片盤、飲品(10選1)；配料都很健康養生，沙拉醬調味很不錯，口味也算大眾化，但份量並不是吃很飽的那種，如果要當成"早午餐"來吃…可能不太適合! (因為試營運去的當天有些餐點很快就沒了，沒吃到早餐盤裡完整的沙拉跟水煮蛋) 朋友點的早餐盤KI-巧巴達麵包，麵包重複烤過2次，裡面配料是起司與番茄切片；巧巴達本身就是脆皮的拖鞋白麵包，烤過之後口感似乎又更硬了…朋友不太喜歡，後來沒吃完。 (再訪時發現菜單上已經沒有巧巴達麵包的選項…也許有其他客人反應過口感的問題，店主就沒再供應了?!) 我點的早餐盤A-鮮奶吐司，雖然不是厚片吐司，不過當天吃到的鮮奶吐司厚度也不差，而且給了2片，搭配附上的鮮奶油與紅豆泥，混在一起吃味道很搭，是中規中矩的口感，這款目前也還在早餐盤選項裡喔! 二訪是下午茶時段 點了布丁跟冰淇淋來吃~ 二訪的飲品~選擇了之前沒試過的小豆咖啡，上面那層是打發的奶霜泡泡，口感微甜，下面則是美式咖啡，喝起來有點像“奶蓋咖啡"，是比想像中還好喝的一道咖啡飲品。 這款咖啡單看名稱…似乎很多客人都不敢點?結帳時，店主還很擔心的跟我詢問飲用心得XD 我真心認為喜歡苦中帶甜的咖啡滋味，喝膩了拿鐵…可以點來嘗試，完全不踩雷! 另外，單點的冰拿鐵看起來份量是比早餐盤附上的容量大滿多，比較夠喝。 左邊是原味布丁 右邊是草莓花圈布丁~可說是小豆招牌甜點 ---------- 目前跑過很多咖啡廳，吃過最好吃的布丁…可能就在「喫茶小豆」；不知道店主的獨門密方是什麼?反正我很滿意~充滿驚艷的滋味! 難以形容的特別，要說跟什麼食物比較類似，應該是那有如“日式蒸蛋"的口感吧!!之前從來沒有吃過這麼Q彈軟嫩的布丁“本體"(比廣告上倒出來的統一布丁還ㄉㄨㄞ)，湯匙切下去直接化開成兩半，咬入口就像蒸蛋一樣在嘴裡慢慢地融化，蛋香四溢太美味!! 這次點了原味布丁與草莓花圈布丁這2款來吃，差別在於鮮奶油多寡跟草莓的不同而已；草莓布丁大約放了3顆的草莓切片，放在一起拍照挺美的，希望以後有機會能嘗到別種口味的。 阿芙加朵(Affogato，另翻譯阿法奇朵)是一款可以看作甜點的飲品，包括杯底的濃縮咖啡和覆蓋在上面的2球香草冰淇淋，這種屬於大人味的苦甜口感，我還滿喜歡的；倘若吃膩了布丁與蛋糕，也能點這道來轉換口味! 因為當時咖啡製作要花點時間 於是店主就請了一片香蕉磅蛋糕 ---------- 很難想像如此精緻又漂亮的「喫茶小豆」，店主竟是一位年紀非常輕的可愛女孩!聊天的過程中，看得出來她對於這間咖啡廳相當有熱忱，也投入很多心思在讓環境及餐點變得很好。 這裡復刻了大正時期的浪漫風格，不能去日本，也可以跟朋友約來「喫茶小豆」坐坐，感受日式喫茶店的特有氛圍，幸運的話，還能遇到豆柴店狗Moko陪玩喔! ---------- #喫茶小豆 #喫茶小豆kissaazuki #kissaazuki #喫茶店 #復古咖啡館 #文青咖啡廳 #南復興美食 #南京復興咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北美食 #日式咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

從零開始學，理財新手5大正確觀念！被動收入不求人！

自從2020的新冠肺炎開始，股市和虛擬貨幣出現了許多令人意想不到的投資機會，趁著這一波的機會NiNi我也跟著加入了新手村的行列。相信平常有在關注理財資訊的讀者們都有發現或許有些人還在觀望著不敢出手，也或許有些人剛踏入這個新的領域做好準備，一起踏入並且實踐躺著也能賺的理想吧！ ✎ 掌握趨勢 2021出現了許多讓人意想不到的新趨勢，好比說股市的創新高、虛擬貨幣的突破天際...等等在獲得被動收入之前，我們需要去主動地尋找哪樣的標的會是下一個潮流是身為理財新手需要具備的第一個正確且重要的觀念！ 這邊我們以目前兩大趨勢的股市和虛擬貨幣舉例： ➜ 股市 ＊圖片源於網路 台股從2020年最低點的8523點到如今的破10,600點 突破歷史新高！ 如此亮麗的成績，歸功於全球央行的低利率以及量化寬鬆所造成的資金皇朝，也因此許多投資人趁著這波大浪讓自己的財富翻了好幾倍！ 除了政府的原因以外，之前疫情所造成的封城也使得許多娛樂場所關閉，讓許多人原本的娛樂開銷費轉為資金而投入到股票的市場，成為這次上漲助力之一！ ➜ 虛擬貨幣 眾所皆知的比特幣在2021年來到創新高的近六萬美金！ 至於為什麼這次明明存在於市場中將近二十年的虛擬貨幣會再度翻紅呢？ 除了年輕人的時代來臨，因而會有較多注力於新星投資產業以外，新冠肺炎所造成美元走弱、以及對於避險的需求更是這波風潮的主因 另外也想和大家提一個最近走入人們視野的一種虛擬貨幣---狗狗幣！ ＊圖片源於網路 聽名字是不是感覺很可愛呢？實際上他們的幣值符號也是有別於一般的虛擬貨幣！直接大喇喇地放了一個柴犬的圖案！ 而在馬斯克的大力吹捧下更是上了新聞版面，成為了虛擬貨幣中的一匹黑馬！ ＊圖片源於網路 因此多關注一些資深投資人的分享也是十分重要的獲取趨勢管道！ ✎ 理解題材 在理解題材這部分想和大家分享的是一些管道能幫助理財新手更快速地獲取相關的資訊以及知道自己所選擇的投資項目的本質和手段 根據以上所敘，整理了幾項平常小編自己在收聽和獲取資訊的管道和大家分享！🤩 ➜ Podcast 第一個想跟大家分享的頻道名稱叫做--股市新手問 這個Podcaster的介紹內容對於新手而言是非常有幫助的、起初也是跟著他一步一腳印的慢慢吸取知識慢慢學習！頻道主要是在針對股市的一些基本概念做介紹和解惑一些新手常會有的問題，並且在podcaster的頻道規劃中有提到在新一季將會介紹一些操作方面的知識，小編我是非常期待～～！ 像是如果想成為存股族獲得被動收入應該知道的事他的頻道內也有提到，這也是讓我受益良多的原因之一，很推薦給同樣剛踏入股票市場的各位去收聽喔！ （偷偷告白一下這位podcaster聲音好有磁性好好聽🤫🤭 第二個頻道想要跟各位介紹的是--理財學伴 兩個聲音很好聽的Podcasters分享可能是新手相關的信息、也會有最近股市的波動變化或相關新聞。相較於前一個，這個頻道的內容比較廣泛、不只提到股市還會提到一些其他的理財知識，例如記帳習慣、勞退保議題等等 這些資訊都讓我收穫滿滿～！有興趣的朋友不妨也去聽聽看❤️ ➜ YouTube Youtube 頻道的話想和各位推薦的是--柴鼠兄弟ZRBros 這個頻道相信本來就有在關注理財相關的頻道的人們應該不陌生！柴鼠兄弟本身就是跟財金、理財相關的背景出身，因此內容會更加廣泛和深入！例如：台股漲跌和匯率之間影響等等，因此推薦給已經有一定基礎的朋友們去收看喔！ ✎自我認知 自我認知有很多層面，針對理財新手，小編又大致分為了兩個層面 每個人都會有專屬於自己的投資方法，在看完了前面的觀念以後，接下來該做的就是認識自己，選定最適合你自己的投資方式！ 一起來看看自己屬於哪一種吧！ ➜ 心理層面 比方說，當你面對投資決定的時候會選擇分散風險、獲利較少的方式; 或是將資金集中、獲利最大化的方式呢？ 小編覺得投資沒有絕對的對錯，但是一定要認識自己再去擬定屬於自己的投資策略，這樣才能夠讓自己保有在最舒服的心態 ➜ 資產層面 另外一個層面就非常實際了。 在投資之前得先確認自己口袋的深度，千萬別把理財當作是一場賭博！這樣就和理財的初衷背道而馳了！ 小編在這邊建議大家量力而為，不要超出自己能力範圍😣 ✎ 心態 投資的過程難免會有高潮和低谷，在面對這些波瀾所需具備的觀念就非常重要了！ 就小編而言，看著資產上上下下，其實心中時常難以保持平靜，但還是要時刻告訴自己不能被一時的高低而左右，並且要相信著當初做足功課後的自己，而也因為做足了功課所以也能更快調適好心態！我想得失心這件事會是一個永久的人生課題。 另外在面對突然的高點，能夠平靜看待，不要因為一時衝動而去打破當初設好的計畫，最後反而得不償失也是一個非常重要的觀念，這也是小編想強調的--切勿短視近利！ ✎ 不停自我精進 學如逆水行舟，不進則退。 每個時代都會有不同的投資方法和觀念，理財是一門大課題，因此不停精進自己也是一個非常重要的正確觀念！ 小編平常都會撥空看一些相關書籍、論壇、甚至是近期很紅得ClubHouse裡會有一些相關的話題房間，這些都是平時讓我新吸取一些知識、想法的管道 透過不停地自我精進，我也確實的發現了許多自己投資策略上的不足，像是對短線投資和長線投資的想法，因此也讓我更確信不停汲取知識是擴大投資獲利最重要的觀念之一！ 希望大家看完以上的五大正確觀念分享可以有所收穫 有興趣或有其他想法的朋友們都可以留言一起討論喔～！ 喜歡我的文章也別忘記追蹤、分享❤️ NiNi逆逆的instagram: Follow Me! NiNi逆逆的PopDaily: Follow Me! NiNi逆逆的YouTube: Follow Me! *****以上圖片來源皆為網路

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