高雄住宿推薦｜日式老宅式旅館 鶴宮寓 HO̍K HOUSE

保留歲月痕跡的日式輕旅館 鶴宮寓 HO̍K HOUSE｜高雄住宿推薦

年末時到高雄玩了兩天一夜，住到了一間我非常喜歡的旅館－鶴宮寓 HO̍K HOUSE - 位置優越、交通超便利－捷運美麗島站 2 分鐘、鄰近六合夜市 鶴宮寓鄰近捷運美麗島站二號出口，走路只需 2 分鐘。距離有名的六合夜市、老江紅茶牛奶，都過個街就能到達了，到高雄必去的駁二特區也只需要花十分鐘。美麗島站是紅、橘線的換乘站，對於以捷運為交通的旅人們，這個會是個交通便利的好選擇！ - 多種房型，從背包客棧到私人套房 鶴宮寓提供各種房型給旅人，大家可依這種預算選擇自己想要的房型。像是想要省住宿費、喜歡背包客感覺的人可以選擇六人混合宿舍「住在火車上的日子」，每張單人床都有獨立的鎖櫃、電座、衣物架，該層會有一間共用衛浴和兩間廁所。喜歡私人套房的旅人也有各種房型選擇，從 2人房到 4 人房都有（甚至有一間是寵物友善房！）房間內有獨立衛浴，可享有私人空間。 我這次住的是2人房（兩張床）的「Oval Twin 天橋下」房型。拱形的天花板是這個房型的特點，睡在下面有種被包覆的安全感，讓人能徹底放鬆！房間不算大，但應有盡有，電視、冰箱、燒水壺、水杯盤子，並且浴室是乾濕分離的（重要） - - 一日之計在於晨：美味早餐，一天的療癒從早餐開始 來鶴宮寓絕對不要錯過它的早餐！早餐是每天 8:00 開始，每間房間的早餐會備在冰箱裡，打開冰箱可以看到貼上房號的豆漿和早餐盒。早餐盒內有吐司和旅店自家製的鹽麴司康，可抹上當季食材製成的果醬與發酵奶油，配上水果優格，另外還有一人一瓶裝在牛奶瓶中可愛的豆漿。早上起床後可以自己到廚房烤土司、選自己喜歡的餐具再端到房間裡享用，那時臺北天天都在下雨，能在房間內看著外面暖暖的太陽吃早餐，真的超級幸福～～ - - 日式老宅文青風，溫暖舒適的公共區域 鶴宮寓有許多公共區域，每個地方都充滿溫度，可以讓人好好放鬆。二樓的「鶴客廳」有放置一些書籍以及懶骨頭，老收音機播放著舒服的音樂，可以在那裡寫寫字或看看書；三樓的「鶴廚房」除了吃早餐的地方外，旁邊也有放一些傳統點心，供住客自由取用，冰箱也有香甜的烏龍茶可以飲用。 - - 鶴旅館的前身是「鶴宮大旅社」，門外也保持著當年的門牌。1960年代，它是台灣少數擁有現代設備的旅館。經營者後來移民美國，1996年歇業成為火鍋店，看著大埔港的起起落落，這間旅社也在2016年後翻新後，重現當年大埔港風華的繁華與舒適自在。喜歡懷舊風的各位，來高雄旅遊時可以選擇來赫宮寓住一晚，不會讓你們失望的～ 地址： 高雄市新興區中正四路41號2樓官網：https://hokhouse.com/Instagram：@hokhouse 歡迎追蹤我的PopDaily 我的哀居： ling__tk 我的部落格：Irene Look At The World更詳細的介紹請看這>> https://linginkrtw.com/kaoshiungliving/ #高雄旅遊 #高雄住宿 #高雄景點 #鶴宮寓 #popdaily #poptour

【新年前斷捨離】一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！

新年前斷捨離！一起把生活變簡單，做一位完美斷捨離的人！

最近很流行的三個字『斷捨離』，讓生活空間變得更簡單，簡單是無形的幸福，但究竟要怎樣做才能讓讓自己斷捨離呢？先從每個字的字義來看《斷：隔絕、不延續；捨：放下、放棄；離：分別、分開》綜合以上的字義，艾蜜莉將斷捨離解釋為五個字『有捨才有得』也可以說是『舊的不去，新的不來』 有些東西確實會因為時間讓我們不再適合與合適，但是人有『情意』這是我們不可抹去的習慣，總覺得這樣物品或衣服哪天可以再次派上用場，但這只是為自己找藉口罷了，約有八成以上是再也用不上的情況。我們習慣有備無患、未雨綢繆，是我們總是將放下與捨棄這答案忘記了。 衣服類： 衣櫃總是少一件、鞋櫃總是少一雙，這是大家常聽見的口頭禪，但是有許多衣服、鞋子總是因為某些場合只穿一次，然後就此塵封，或者是追逐流行，但下一季總是為自己找到新理由購買衣服與鞋子。 艾蜜莉碎碎念：在每一季完進行整理，今年沒穿過或者只穿一兩次、因為身材變化而不能再穿，請勇敢的與它說再會。因為人有惰性，其實會習慣老樣子的搭配。 艾蜜莉解決辦法： 1. 將完好的衣服進行整理，寄送至慈善機構，延長衣服的壽命，更有意義。像夏季的衣服艾蜜莉都會捐贈給：舊鞋救命step30(想寄送這地捧友，記得看一下公告，避免寄到不合適的衣物，造成別人麻煩) 2. 賺點小零用錢，可上臉書搜尋二手的平台進行發文。EX.波波女孩的異想世界｜美妝穿搭 ♥ 二手好物交流 3. 送給自己的兄弟姊妹 4. 改造成生活小物，如：棉質衣服可以當抹布或腳踏墊使用。 彩妝類： 衣櫃裡少了一件衣服，化妝台更不用說，永遠有擦不完的唇膏、眼影等等。且最常獲得的贈品，總是拿到當下很開心，但是放著放著就忘記而過期。此外彩妝品易依照流行趨勢而淘汰，也會因為時間的關係，膚質改變而不再合適某些產品，因此定期整理可是非常重要的。 艾蜜莉碎碎念：建議每半年至一年進行整理，過期的與不常用的請與它說再會。 艾蜜莉解決辦法： 1. 上網搜尋《過期化妝品妙用》，依照不同的性質可以解決生活的小煩惱。 2. 捐贈給禮儀公司OR大體修復師 家居類： 鍋碗瓢盆：總是覺得備而不用，但應該適時的淘汰破損，可以避免使用時不小心割傷，且讓餐桌有不一樣的色彩。 用不到的箱子與盒子：總覺得自己是一個收納達人，可以將箱子改造成收納的盒子，殊不知生活一忙，不但還沒動手改造，卻堆了一堆箱子與盒子。 玩偶：玩偶對每一個人的意義不同，但就是因為意義不同，所以就不知不覺要可以開一家娃娃店了，留下最珍貴的幾隻玩偶，剩下若是完好的，可以清潔後捐贈給慈善機構，或者是到二手市集進行販售，都是相當好的選擇。 書籍：閱讀是增進自己的內涵，但是很多書往往難以再次閱讀，不如也趁這個機會整理好，可以尋求二手書店或者是慈善機構，讓書的生命繼續延續下去。 我們總覺得這某一天可以用、某個時候可以用，請相信這些話八成以上只是為了成全自己的捨不得，因此只要半年至一年用不到的物品就大膽的捨棄。人會因時間而老去，物品會因時間而泛黃、變質、損壞，沒有長生不老的魔法，所以該捨棄舊捨棄！ 舊的不去，新的不來，除去舊(物)運，得到新(物)運，相信你也可以做一位完美斷捨離的人。 #Break #giveup #Leave #clean #Housecleaning #Secondhand #perfect #simple #perfectperson #Sell #Prolonglife

帶孩子帶得好挫折，這兩招讓妳找回育兒動力！

‧ 妳是否常常會覺得帶孩子好累好挫折呢？ ‧ 我是一位為許多家庭提供育兒諮詢的職能治療師，我懂很多育兒知識，也受過許多身心靈課程培訓，以前許多家長看著我帶孩子做復健訓練或引導親子互動課程時，最常給我的評語就是“老師好溫柔、很有耐心，以後妳的小孩一定很幸福，有個這麼有辦法的媽媽！” ‧ 你知道嗎？我曾經也是這麼想的耶！ ‧ 我在兒童身心領域從業那麼多年，我甚至還開辦了幸福教養學堂，對於親子互動，我有著一套套解決之道，那麼照理來說，我應該是要很能夠冷靜地面對孩子各種狀況，並且很懂得怎麼處理孩子各種情緒的，沒道理我會帶別人的孩子，卻不會帶自己的孩子呀！ ‧ 但我真的必須得說，當我成了媽之後，我才真的發現當媽好難啊！ ‧ 我剛生完孩子那幾月，真的有段時間分分秒秒就想吼我的孩子，或是一個瞬間就能從笑容可掬的樣子轉變成眼中冒火的母夜叉，哈哈哈，我那時才明白為何有人說：不懂孩子這種生物怎麼可以這麼可愛又這麼可恨！ ‧ 是呀！+1+1，說得太對了！為什麼這麼可愛，又這麼可恨啊…！ ‧ 雖然這樣說有點拆了自己的招牌，但是我想跟大家分享的是，這世界上真的不乏解決問題的方法，但解決心情卻只有自己才能處理得來，很多時候我們都不是不知道該怎麼做，而是不知道在那些令人白眼翻到後腦勺的育兒瞬間，究竟該如何控制好自己的情緒呢？ ‧ 人說：處理事情前，先處理心情吧！說得一點也沒錯，當心情亂糟糟的時候，真的看什麼都是火，處理事情的方法自然也就很容易簡單粗暴又兇殘了… ‧ 經過好幾個月的身心煎熬，我這個快拆了自己招牌的治療師，終於在某天醒悟了，原來這一切都是因為我原先對於育兒這件事有著許多不切實際的想像和期待… ‧ 我認為每天我只需要跟孩子玩就好了，卻忘了養個孩子還需要管她吃喝拉撒睡... ‧ 我認為我每天只需要按表操課就能當個優雅媽媽了，卻不知道原來每天光是把屎把尿弄昏孩子就能耗盡我大把大把的時光... ‧ 我認為我每天都能準點弄睡孩子然後享受我的放鬆時光，卻意外發現夜裡只要一跟張眼的孩子對到眼，分秒都能瞬間喚醒她想起來玩的靈魂，我還是別醒在她面前得好啊！ ‧ 當個媽媽，真的不容易呀！ ‧ 最近我接觸了家長情緒課程，同時也看了一些育兒書籍，我意識到家長的情緒對孩子身心狀況的影響甚大，例如當父母為了育兒歧見而吵架、當孩子不能如家長所想地聽話配合、當家事太多孩子太吵而家長感到生活失控、當一個媽媽全心照顧孩子卻發現漸漸失去自我… ‧ 這些片刻都能引發家長內心的焦慮和煩躁，進而影響自己在陪伴孩子的狀態，孩子也容易因為家長不穩定的身心狀態而缺乏安全感，孩子可能會因為家長情緒反應時好時壞，孩子便往往不能確定自己到底是做對了什麼而讓爸媽高興，又到底是做錯了什麼才讓爸媽不高興，進而更不能在家長面前全然放鬆地展現真正的自己。 ‧ 我曾經問過身邊對孩子感到很頭痛的父母，他們對孩子有什麼想法呢？大約有八成五以上的父母第一句都會說自己其實很愛孩子，也對自己有很多期許，希望自己能成為一個好爸媽... ‧ 但每當遇到孩子有各種情緒或各種需求時，自己真的不知道怎麼好好地面對或引導孩子，往往就會演變成一場孩子大哭大鬧而爸媽大吼大叫的親子之戰。 ‧ 這些對自己的親職有很高期待的父母們，尤其是媽媽們，都向我坦言所有美好的育兒期待似乎都在真實的育兒生活中漸漸化為泡沫，消失殆盡，然後自己被硬生生地拖入育兒挫敗漩渦中，感覺自己是一個失敗的爸媽，有著強烈的育兒挫敗感。 ‧ 當我從這些父母口中聽到育兒挫敗感，我也反思我在這段為期七個月的親子關係中，到底是經歷了什麼，才讓我覺得自己在養育孩子的過程中，我一直不斷地在失去自己，進而感到那麼地恐慌和焦慮呢？ ‧ 我想這是因為我選擇當了媽媽之後就回歸家庭帶孩子，雖然我還是有在線上做諮詢服務和督導培訓，同樣也是有在賺錢，但是零散的育兒生活不斷地在剝奪我的生活主控性。 ‧ 我不再像以前那樣可以很自在地安排我自己的時間，也不能再很專注地去做我想做的事情，這導致我常常有很多事情做了一半就只能放在那裡，這讓我很難從工作或生活上得到成就感，自我價值感也就節節下降。 ‧ 另外，我也常會有個擔憂，我現在花了那麼多時間和孩子待在一起，那麼等孩子長大了要去讀書了，我還能無縫接軌地回到我的職場裡，還是我還能去哪呢？光是想到這裡，內心的安全感也就越來越不足了。 ‧ 當然也有很多媽媽選擇當了媽媽之後還是要回到職場上繼續工作，但無論是做了哪種選擇，都有不同選擇的顧慮，例如回家帶孩子的媽媽就擔心自己的未來發展，而回職場工作的媽媽又懷著一份沒有陪伴孩子成長的愧疚感。 ‧ ● 學會關注自我情緒：情緒日記 經過多次思考後，我發現在育兒之中有件事情非常重要，那就是學會關注自己的情緒，好好地做自己的情緒功課，看見藏在自己身後的情緒狀態和內在需求，那麼就能在育兒生活和自我價值之間取得更好的平衡，重新建立自己的自我價值感和安全感，這樣在生活中才能用更穩定的狀態應對孩子的各種狀況。 ‧ 那麼，我們該如何關注自己的情緒呢？ ‧ 在蔡康永的情商課中，蔡康永就有分享了一種感知自我真實情緒的方式，就是書寫“情緒日記”， 他說其實情緒日記非常簡單，沒有太多的條條框框的要求，妳只需要真實記錄下妳的所思所想就好，透過這種方式，妳可以更好地觀察和了解自己的情緒，並找到自己的情感需求。 ‧ 很多人可能會想，自己滿頭思緒情緒亂糟糟的，根本都不知從何寫起了，那該怎麼辦呢？這裡跟大家分享《心靈寫作：創造妳的異想世界》所提的自由書寫... ‧ 作者Natalie Goldberg建議大家不要寫大綱或主題來限制住自己，只需準備一個本子，給自己很短的時間，也許五分鐘，坐下來就開始動筆寫，不停地快速寫下自己的所思所想，寫滿整個空白的葉面，重點是不要回頭看，也不要字斟句酌句，寫錯字也沒關係，儘管一邊寫一邊哭也不要停，只要讓筆快速的在紙上滑過就好。 ‧ 其實這種方法對剛開始寫情緒日記的大家來說，可能會覺得有些不能適應，因為這跟從小被教導寫作文的做法大不相同，但就是因為脫離了那些框架和規矩，我們才能更好地開始關注和發現自己被壓抑的情緒和思緒，並且把它們表達和宣洩了出來，進而達到釋放心靈的效果。 ‧ 雖然剛開始妳可能根本搞不清楚自己到底怎麼了，思緒怎麼亂七八糟的，但也許通過不斷的書寫，我們便能覺察到自己的情緒，更好地看見自己，那麼說不定就能找回正在育兒生活中迷失的自己哦！ ‧ ● 學會收集快樂：幸福罐 另外，好比考試考好了，有學習成就感了，那麼也就會更有動力去學習了，我認為家長若要開心地育兒，那麼也可以透過刻意地營造育兒成就感，來幫助自己更有動力和信心地和孩子一起成長！ ‧ 那麼，我們該如何營造育兒成就感呢？ ‧ 我想跟大家分享《人生勝利聖經》作者Tim Ferris所提到的幸福罐，這是學會收集快樂的一種方法，這方法很簡單，就是準備一個透明的玻璃罐，並準備五顏六色的便條紙，每次只要在生活中遇到一些有成就感的事情，或是讓妳感到很高興的事情，妳就可以把它寫在便條紙上，然後放入玻璃罐中。 ‧ 其實每個人每天都會發生大大小小的事情，如果妳能藉由這個方法刻意地留意身邊那些美好的事情，例如孩子第一次會說媽媽了、孩子可以自己拿湯匙吃飯了、老公在生日時送了自己夢寐以求卻又捨不得買的禮物、娘家媽媽在某個忙亂疲憊的下雨天為妳送來一鍋妳想念已久的香菇雞湯…，生活總是不會全壞的，當妳在生活中發現了讓妳快樂的事情，哪怕再小，妳都可以嘗試動筆將那些事情寫下來。 ‧ 當越來越多快樂的事情被記錄下來了，整個罐子看起來就會超漂亮的，每次只要瞄到那個幸福罐，似乎看一眼就能回想起自己已經擁有了很多美好了，而不會滿腦子都只有辛苦和無奈的情緒和思緒。 ‧ 另外，在妳育兒生活中遇到比較低落的時候，妳也可以打開幸福罐，抽一張便條紙，打開看看妳曾經記錄下了什麼美好的事情呢？ ‧ 我曾經跟一個朋友建議了這個方法，而她很快就這麼做了，結果她在某次被她那三歲孩子問了一整天為什麼的轟炸日子裡，狠狠地把孩子給罵了一頓。 ‧ 那天晚上，她在牆角看見了那幸福罐，好奇地打開抽了一張，上頭竟然是她在孩子兩歲時寫下的內容『今天孩子說“媽媽我愛妳”，好幸福呀！當媽值了！希望一輩子都跟孩子當無話不說的好朋友！』 ‧ 她說她當下是泛淚的，她忽然間想起她曾經多麼喜歡聽孩子說話，甚至覺得每天跟孩子說話都不會膩，她沒有忘記當時的自己多麼幸福和喜悅，但怎麼才一年的時間，她卻開始因為孩子老是愛打破砂鍋問到底，而開始覺得孩子很煩呢？ ‧ 後來，她才看見了自己其實是因為在工作上很不順遂，心裡很煩燥，所以才會覺得孩子一直向她問問題就是故意在打擾她，她對此感到自己很不應該。那晚，她打起精神地審視和調整了一下自己的工作狀態，隔天一早便抱起了孩子向孩子道歉，並且請了假帶孩子出遊散心一天，陪孩子說了一整天的話，母子倆很是幸福。 ‧ 她跟我說她因為工作忙，自己其實已經很久沒有寫幸福罐了，幸福罐只有半罐滿，但就在這次她抽出了一個有溫度的幸福回憶，她才知道原來人真的是健忘的，有時真的會忘了自己所擁有的美好，也會忘了珍惜在生活中的那些美好，她很是感謝我推薦她做了那個幸福罐，她打算繼續寫下去，把生活中的大小幸福都記錄起來，好來提醒以後某個瞬間迷失的自己。 ‧ ★★★ ‧ 希望在看這篇文章的妳，也可以試試看上面介紹的情緒日記和幸福罐，讓自己在育兒生活中，也不忘看見自己和看見自己所擁有的美好哦！祝福大家！

【開箱】方便輕巧好攜帶，運動必備的筋膜按摩槍-女孩研究室GIRL STUDY。MINI小魔槍 （邀約）

如果有長期看我部落格文章或我的親友，應該都知道我是半個職業運動員，也是個過動兒 從小到大人生中充滿著各種運動 從國小國中時的馬術，到國中開始比游泳 上大學後開始迷潛水、曲棍球，畢業後持續著曲棍球偶爾可以去滑雪這樣 除了主要的運動之外，每天閒暇時後還會去個健身房或玩滑板 以前總是仗著年輕（？）大量運動完不收操、按摩 加上一些肌肉代償，現在總是各種乳酸，延遲性肌肉痠痛 而且我偏好的運動多是大量的使用腳，所以我的腿真的常常處在痠痛之下 . 雖然前幾年發現了腳底/全身按摩的好處，但總不能每次都這樣花大錢 雖然買了電動滾筒，但滾筒真又大又重，攜帶實在很不方便 而且因為滾筒範圍比較大，雖然震動夠猛，但無法集中在部分痠痛的地方 比較適合大肌群，而且通常要躺下才能使用 久而久之就這樣被我丟在家裡 (然後繼續進入不按摩的痠痛循環裡...) 剛好在朋友(也為運動員)跟我炫耀完他新買的按摩槍，我也在思考要不要購入一支後 就收到了女孩研究室GIRL STUDY 的MINI小魔槍試用邀約 剛好一了我想購買肌肉按摩槍的心願 ❤️ . 女孩研究室GIRL STUDY 的MINI小魔槍寄來的當天我真的超級興奮的！ 粉嫩嫩的盒子非常可愛（不說還以為是自拍機、面膜、化妝品之類的東西）拿來送禮也非常適合 （但我想要粉紅色的啦～紅黑色好MAN喔～～～） 整個MINI小魔槍套組有一盒筋膜按摩槍全套＋一個旅行收納盒 陳先生一看到收納盒就這盒子質感很好，肯定不便宜 MINI小魔槍附有四種按摩頭： 球形頭-適合大肌肉群如大腿、小腿、手臂放鬆跟敏感肌群 錐形頭-適合小肌群，像深層組織、筋絡關節、穴位等等 平面頭-也是大肌群，適用於腰部等平整區塊的肌肉 U型頭-小腿部肌群像頸部、背部等 不過基本上就是照自己最舒服的方式換按摩頭就好，像我最喜歡的就是球型頭 如果今天出門不是待整盒按摩槍套組的話，我一定就是攜帶球型頭就好 因為MINI小魔槍是使用航空等級鋁合金製作，所以非常輕 按摩槍本身只重500g，然後按摩頭也是塑膠做的 真的非常輕便好攜帶，像我去打球就可以隨手丟到包包裡 （完整的MINI小魔槍套組也才772g ，像我出國當裁判隨身帶著也很方便） 也因為輕，所以我也覺得非常適合女生入手 (不然像傳統的筋膜按摩槍，一個區域按完手也酸痛了...) 而且雖然輕巧，可是MINI小魔槍的續航力很夠 我現在收到達一週，每天使用15-20分鐘，也沒有電力漸弱的問題 剛看看官方介紹說每天10分鐘，續航力可達60天耶！ 那我真的帶出國不用擔心耗一個充電頭的問題了！ (我的滾筒就要一直充了，有時滾得正盡興結果就沒電了真的很悶...) . ＊但要記得，每個部位使用按摩槍的時間喔～保持在3-5分鐘左右就好 高振波又用力長久按壓的話，表皮組織可能會瘀青，嚴重甚至會讓肌肉受傷喔！ MINI小魔槍也只有一個按鈕，先是長按開機，然後同一個鈕就可以選擇不同強度了 MINI小魔槍雖然輕巧、長得簡單、操控簡單，但也有四種檔位 可以深入肌肉達7.5mm，針對穴位並精確的舒緩肌群，促進血液循環 讓不同的檔位，喚醒、放鬆肌肉，深度的按摩也分解乳酸 不管是服務業的腳酸、搬東西的手酸或專業運動員...等，都適合使用這款按摩槍 . 科普一下，筋膜是包裹在肌肉上的一層膜，連接著骨頭跟肉 運動後不只肌肉會損傷，筋膜也會。 損傷後筋膜就容易沾黏，久而久之就容易失去彈性，進而使肌肉僵硬 (然後就會變成沒線條的塊狀肌肉) 所以真的要讓女生知道，健身不會讓你變成金剛芭比 不管是增肌還減脂，只要訓練之後讓肌筋膜充分地放鬆，就可以讓線條變得更修長、漂亮 （像我這樣長期運動完不放鬆的，腿上的蘿蔔才會越來越大！） 最後我也想宣導一下，我相信很多人(尤其是女生)都覺得像這種筋膜按摩槍是男生/運動員的東西 但真的有很多生活日常小事，會日幾月累的導致肌肉痠痛 像台北真的很多走很多路搭大眾運輸的學生、上班族 要穿高跟鞋站一整天的服務業、SG、Model 通勤時要拿電腦書籍等重物，或是更為勞累的體力活行業...等 隱性的連不好的站姿、坐姿、睡姿不好，長時間開車，睡太軟的床都有可能照成 如果沒有適當的改善跟舒緩，久了也會變成肌筋膜疼痛症候群 所以千萬不要小看了按摩、筋膜按摩槍的重要性 更不用說對運動員來講，充分的按摩不只是舒緩，更是下一次運動做準備噢！ 女孩研究室ＸＭＩＮＩ小魔槍 購買跟更多資訊請點連結 Mefu遇見未來 MEFU遇見未來粉絲專頁 MEFU遇見未來官方IG . #ＭＩＮＩ小魔槍 #筋膜槍 #MEFU #運動

外在發生的一切，都是內在思想的投影。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡✔給小衝：停不下來的人￼✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 . . 「此時此刻的我死了，可以嗎？」每天早上問自己這麼一句並細細留意來自靈魂的”低語”你的答案會是什麼呢為什麼可以或不能又是什麼阻礙了你淋漓盡致的做自己 撇除肉身，我們的靈魂其實是生世不滅的狀態穿梭於地球是為了體驗、學會、並且升級真的僅此而已夾帶著今生過往及前世而來的#未被解開課題 也就是所謂的業力業力就像是被重新包裝的「禮物」物換星移又送到我們眼前考驗著這一次能不能做出更高的選擇（首先得看見，並決心穿越）才有可能趨緩直到解除缺乏勇氣的人，要放手去愛太執著的靈魂，得放手離開還有太多太多不同形式之呈現都讓我們親臨其中，試圖去看見反面的祝福 「外在發生的一切，都是內在思想的投射」若能收起對外的指頭，把視線扭向內心探問：我怎麼了？是什麼讓我這樣的不舒服？.若願意挖，答案都隱藏在好幾道問題之下的底部（ex我渴望…/ 我害怕…）這種稱作無意識的細微念頭會化為振動，不斷顯化成外在實相所以若我們連自己天天在想什麼都不知道那要擺脫業力，活出正向創造的生活似乎就真的遙不可及了..而我最近剛好接觸了#靈性煉金術同名的課程＋書籍，大家上網查就看得到了！雙倍加強了對宇宙七大法則的理解：1.一切皆意識2.一切皆震動3.對應法則4.極性法則5.韻律法則6.因果法則7.陰陽法則 原來制約是可以透過自我認識＋了解宇宙的最高遊戲規則將不再服務我們的木馬程式（業力）逐一刪除重新許願、並再創故事線的.所以留意自己的內在思想成為生命的主宰並問問自己：此時此刻的我死了可以嗎？🔶若不可以，那還要體驗______呢？然後就趕快去活起來！歡迎底下留言和我分享.. #人若是台電腦裝太多爛App跑不快#一起刪程式#重灌我的系統這堂靈性煉金術＋高我連結是我上過相當扎實的心靈課程若有興趣也可私訊問我.2/1-2高我連結：https://reurl.cc/XeW6m02/20-21靈性煉金術：https://reurl.cc/xgGZLe1/23-24盧恩符文：https://reurl.cc/V3E645 ▫️本篇適用於小衝＋慢慢▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#學習#成長#自我激勵#文字控#活在當下#當下#靈性#靈魂#身心靈#體驗#創造#宇宙#頻率

南國的日式風味 | 小琉球日式美食、壽司、居酒屋推薦

到盛夏高溫的小琉球，在白天的潛水或是遊走行程結束後，晚上不免想到居酒屋，過癮地喝杯冰涼的啤酒並大快朵頤，或是品嚐日式風情壽司、丼飯、串燒、日式炒麵等美食，讓一整天的疲勞就在此刻一掃而空。以下精選 3 間小琉球日式美食，讓你不須出國就彷彿置身沖繩！ #01 小島燒居酒屋 chufoodlovefun | IG 小島燒近年來不只是島民，更是許多遊客來到小琉球必去的日式居酒屋。與一般居酒屋不同的是，小島燒的店面是採半露天式的風格，而由於沒有冷氣可以供客人使用，因此在白天酷熱的小琉球島上，只在晚上時間營業，也因營業時間不長、座位不多，所以建議可以事先訂位，才不會白跑一趟！ 走在小琉球中山路上，可以發現屋頂上有一排日本居酒屋風格的旗幟，那就是小島燒的店面了。一走到小島燒的門口，眼前映入了一排長長的座位，這並排的共桌位置擺放，比起獨自用餐，更像是一個共享的空間，一邊用餐的同時，也能一邊認識不同的人；而老闆們也將小餐車設計成了吧檯的樣式，並在旁邊擺放著手寫菜單，即使身在小琉球，你也可以感受到日本的路邊小居酒屋的氛圍。 在門口左側也有釘上一個小小的木質層架，並在上面擺放著幾本日料的相關書籍，以及一些小裝飾品，小島燒的店面雖小，但在裝潢擺設上也非常細心，盡可能地在這些細節上，帶給用餐的客人更多的溫馨感。 chufoodlovefun | IG 除此之外，老闆們在餐點上一點也不馬虎，不僅食材新鮮，並堅持現點現做，尤其「小島極上海鮮丼」是小島燒的熱門餐點，裡面包含了甜蝦、九孔、鮪魚、干貝、松葉蟹等等 10 幾種海鮮食材，這份堪稱「海鮮材料比飯還多」的豪華海鮮丼，甚至還吸引了「食尚玩家」來此報導，如果你有選擇性障礙，又想品嚐各式海鮮的話，不妨就點一份來嚐看看吧。 diesel5531 | IG 除了販賣各種的丼飯料理之外，也少不了日式料理中經典的握壽司料理「炙燒綜合握壽司」，海鮮肉片烤到恰到好處，不會過焦同時也保留一些生魚片的口感，非常推薦給不敢吃生食的朋友們這道餐點，並且從生魚片的切片上，可看出老闆細緻的刀工，以及精緻的擺盤，也可看出老闆對餐點的用心。 s_h_u.1204 | IG 小島燒不只有許多很適合下酒的餐點，甚至還有販賣小琉球限量的卡布敦啤酒，這如此高的 CP 值，在每一位來過小島燒的遊客心中烙下深刻的回憶，成為必會再回訪的小琉球日式居酒屋。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉中山路61-25號營業時間：18:00-21:30大約預算：NT$400 /1人提醒：建議事前訂位 #02 琉球番 位於白沙尾港不遠處的琉球番，走一般簡樸的靠港小餐廳風格，在外觀上就已經使人感受到濃厚的小琉球人情味。而琉球番最大的特色，就是每一份餐點幾乎控制在 NT$ 100-200 元之間，甚至一顆壽司的單價，最便宜也不超過 20 元，非常的物超所值！雖沒有華麗的裝潢，但販售新鮮且平價的日式料理，總是吸引了大批的遊客來訪 wsw0917 | IG wsw0917 | IG 老闆在店外擺放著小看板，看板上除了有手寫營業時間外，還有....... ▲如果想看完整文章，或是更了解小琉球，可以點以下連結到我們的官網，分享實用旅行資訊給一樣喜歡小琉球的你。 ．原文連結：南國的日式風味 | 小琉球日式美食、壽司、居酒屋推薦．官網連結：聽海龜－小琉球旅遊誌

懷舊90年代👉那些年~我們躲在棉被裡偷看的少女漫畫❤10大口袋名單推薦!!

懷舊90s👉那些年~我們躲在棉被裡偷看的少女漫畫❤10大口袋名單推薦!!

#二月流行關鍵字投稿 #蘿絲小姐的旅圖日記 回想小時候，那種半夜躲在棉被裡，偷看漫畫到天亮的叛逆年代，就是我們的青春啊!曾經火紅的花蝶、白鹿洞、十大書坊都是看漫畫好夥伴。直到大學時代，還是常常翹課在漫畫店坐一整下午的我，不藏私公開以前帶我遁入漫畫不歸路的10部懷舊少女漫畫~現在再打開漫畫來看，依然是經典中的經典，舊愛還是最美!! 1. 美少女戰士~Sailor Moon 是日本90年代知名漫畫家: 武內直子創作的魔法少女漫畫系列作品，以及衍生的電視動畫、真人版舞台劇、遊戲等，其華麗絢爛又時尚的畫風，至今看來都不過時，為日本少女漫畫的代表作之一。 "我要代替月亮懲罰你!"，就算沒看過美少女戰士，也聽過這一句主角"月光仙子"的經典名言吧? 整部故事圍繞在中心人物: 太陽系的水手服十戰士覺醒（以內地五戰士和小小兔為主要成員）、男主角燕尾服蒙面俠和三隻貓(露娜、阿提密斯、黛安娜)。這部漫畫，應該是每個女生...小時候搶著自己心儀角色，Cos扮演的夢想?! 主角們從一群無憂無慮的國中生，蛻變為"愛與正義的水手服戰士"，尤其主角"月野兔"從天真浪漫又有點傻氣的個性，慢慢成長為與夥伴共同抗敵的C位，在當時是非常創新又具有想像力的內容，迅速造成一股美戰旋風! 除了美少女戰士主線漫畫，前傳"水手V"則是描述最早覺醒力量的水手戰士-金星"愛野美奈子"獨自奮鬥的故事，非常推薦大家補齊這2集!! 老實說..比起水手月亮，我最喜歡的角色還是聰明又美麗的水手金星了!紅色蝴蝶結綁著公主頭，個性活潑又可愛外向，雖然"美奈子"與"小兔"同為外貌協會死忠會員，偶爾會對帥哥發點小花癡，不過重要時刻~還是非常有領導風範的! 2. 夢幻遊戲~ふしぎ遊戯 是日本少女漫畫家:渡瀨悠宇的奇幻漫畫作品，故事中的國家與角色以中國傳說的四神和二十八星宿為基礎。描述誤入《四神天地書》世界的女主角們，分別成為四個不同國家裡代表該國所屬之神的巫女。她們都必須集結自己所屬的七星士，召喚出神明（神獸）拯救國家。 夢幻遊戲故事女主角"夕城美朱"被當作是紅南國的「朱雀巫女」，而她也與「朱雀七星士」之一的"鬼宿"發展出一段戀愛故事。不知道為什麼~美朱成為人見人愛的女主角，除了準戀人"鬼宿"喜歡她之外， 身為紅南國皇室第一美男子的"星宿"也是非常迷戀她，這剪不亂理還亂的三角習題，可是當時漫畫迷們配對熱門話題之一! 被眾帥男保護圍繞，"美朱"可稱得上是"少女漫畫史上最幸福女主角"了~ 要說"夢幻遊戲"裡，我最喜歡的角色，既不是男一"鬼宿"也不是男二"星宿"，而是與女主角"美朱"情同閨密姊妹的溫柔男三"柳宿"了。 又是一位男兒身但長相比女人還美的角色，除了被"柳宿"外貌給吸引之外，體貼又敏感，個性最為鮮明，總是陪伴在"美朱"身邊作為最強的後盾。最後"柳宿"為了拯救女主角犧牲而死的畫面，讓我邊看邊哭，如此人性化的角色...作者太快賜死啦!! 3. 亂馬1/2~らんま 1/2 這是日本漫畫家: 高橋留美子的戀愛喜劇漫畫，後來陸續改編成電視動畫、電子遊戲、真人版電視劇...等衍生作品。故事講述男(女)主角"早乙女亂馬"是一名修習武學的少年，來到中國的咒泉鄉修行，不慎跌入「女溺泉」，因而變成遇到冷水會變成女孩，遇到熱水又恢復成男孩的奇怪體質。 "亂馬"的父親與朋友、敵人?也因為掉到不同的泉水裡會變身為熊貓、小黑豬、貓咪、鴨子等動物，在他們返回日本後，這種變身能力給他們周圍造成了不少麻煩與笑料。作者無俚頭的想像力創造出各有特色的怪奇人物，讓我從此愛上~轉而將漫畫給一次補齊! 故事中各種亂七八糟又錯綜複雜的人物關係，常常一看就笑到不能自己。"亂馬"與未婚妻"小茜"那種打情罵俏的倆小無猜情愫，還有常常迷路搞不清方向的小黑豬"良牙"，因為被女亂馬打敗就以身相許、狂被被倒追"珊璞"，一遇到事就自動潑冷水變熊貓的亂馬爸"玄馬"，每個角色都很有趣。 另外，亂馬1/2也曾被翻拍成真人版日劇，男亂馬是現在演漫改劇當紅的"賀來賢人"擔當，女主角"小茜"則是大家都沒想到的國民老婆"新垣結衣"主演，有興趣的人可以去找來看看! 4. 幻影天使(魔法水果籃)~フルーツバスケット 是日本漫畫家: 高屋奈月創作的少女漫畫作品，全球銷量達3000萬冊，是金氏世界紀錄上最暢銷的日本少女漫畫之一。 故事始於積極開朗的高中女生"本田透"，由於相依為命的媽媽意外車禍離世，以到朋友家住的名義暫時在森林裏搭起了帳篷住了下來，並邂逅了草摩一家，進而得知不為人知的秘密。 以12生肖為主題的漫畫與動畫不少，但"幻影天使"裡加入了不屬於12種代表動物裡的第13隻-「貓」，角色設定是被其他動物給排斥在外的貓妖"草摩夾"，非常不喜歡身為「鼠」而被視為貴的"草摩由希"。草摩一家擁有只要被異性擁抱就會變成動物的特殊體質，喜歡小動物的人應該也會很愛這部~ 我個人很喜歡圍繞在"透、夾、由希"之間的友情、親情與愛情發展；究竟是英俊完美高大上的「學園王子」，還是個性陰晴不定卻很溫柔的「詛咒貓妖」能擄獲小透的心呢?想知道結局~趕緊來去回味漫畫吧! 5. 紅茶王子~コウチャオウジ 是日本少女漫畫家: 山田南平創作的戀愛奇幻漫畫作品，其不誇張且帶有溫馨感的畫風，至今一直有"紅茶王子"後傳連載，但我最喜歡的故事結構還是初代第一部最吸引人~ 女主角"奈子"與好友"雪子"和"美佳"三個人是喝茶同好會的成員， 有一晚三人正在開茶會之際，突然從杯中冒出了兩位紅茶王子 —"阿薩姆"以及"大吉嶺"("格雷伯爵")! 這兩位紅茶精靈必須替主人實現三個願望，才能回到原來的世界… 如果想認識茶葉的基本種類，很推薦來看一次"紅茶王子"，裡面出現各類茶品種的擬人化角色都很特別，根據產地或地理位置，人物外型塑造有些微差距，每一位茶王子/公主的Q版都超可愛，正常版各個帥氣漂亮! 比起與女主角談戀愛而放棄紅茶王子身分的印度王子"阿薩姆"，我更喜歡溫柔守護著主人的英倫貴族"大吉嶺(格雷伯爵)"，其他角色如: 個性傲嬌又極度崇拜阿薩姆的"錫蘭"，外型充滿東方情調的"黄山红牡丹"，以及十分依賴大吉嶺的可愛妹妹"桔子"，個性鮮明的人物讓這部漫畫添增更多獨特色彩! 6. 庫洛魔法使~Cardcaptor Sakura 是日本知名漫畫團隊: CLAMP所創作的魔法少女題材漫畫作品。CLAMP由5位漫畫家組成，是個以華麗聞名和多產的漫畫團體，我個人非常喜歡他們的作品，整個"CLAMP漫畫宇宙"的廣大世界觀，將每一部漫畫劇情連結一起，其中最廣為人知並大眾化的作品便是可愛風的"庫洛魔法使"。 故事講述主角"木之本櫻"意外將用於封印卡牌的書籍打開，卡牌為魔法師: 庫洛·里德創造之庫洛牌，每張卡牌都具有不同能力，擁有自我意識並可隨意行動。為了阻止它們對世界造成災難，"小櫻"在長得像玩偶熊的守護者「可魯貝洛斯」委託下，將四散的卡牌回收至封印書中。 故事裡除了"小櫻"到處收服庫洛卡牌的劇情外，配角支線也是討論度很高的存在!"小櫻"與"小狼"並肩作戰的萌愛戀情愫，與好姊妹(a.k.a 最佳攝影師)"知世"的閨蜜情誼。當然~最讓漫迷狂喜的，大概是哥哥"桃矢"與好友"雪兔"之間若有似無的Bromance吧!! 雖然庫洛魔法使為典型的少女漫畫題材，藉由召喚卡牌的華麗場景，巧妙地將虛幻與現實融合在一起，作者將此漫畫作品提升到更高層次。 7. 神風怪盜貞德~神風怪盗ジャンヌ 是日本知名少女漫畫家: 種村有菜原作的奇幻怪盜漫畫，超級絢麗的可愛畫風，讓這部作品在當年具有很特別的存在感，也蔚為一陣風潮而走紅。 故事主角為女高中生"日下部麻呂"，藉由準天使"妃茵"的力量可以變身成怪盜貞德，並暗中一起合作對付惡魔，封印那些附著在物品上使人魔化的惡魔，封印後由"妃茵"收集。 而男主角"名古屋稚空"則藉由黑天使"亞薩斯"的力量，也能變身為"怪盜辛巴達"並封印惡魔。一開始怪盜貞德視辛巴達為勁敵，其實辛巴達是暗中想幫助貞德...最後兩人誤會冰釋，劇終也相愛並結婚啦~ 神風怪盜貞德也有出動畫版，不過礙於電視尺度的限制，劇情有刪減簡化成兒童適宜的內容；個人認為，要體驗獨特的精緻畫風，還是漫畫版看起來比較美，也能更加了解故事裡角色之間的關係。 8. 玩偶遊戲~こどものおもちゃ 是日本漫畫家: 小花美穗創作的少女漫畫，最初在漫畫雜誌Ribon上面連載，成為十分熱門的人氣作品；之後推出同名的電視動畫"玩偶遊戲"，在海內外迅速掀起話題與超高知名度。 故事圍繞在一名天才少女童星"倉田紗南"，及她的國小同學"羽山秋人"為中心的校園愛情故事。作品中以「小學生」的角度去探討學級崩壞、校園暴力、青少年犯罪、家庭關係與父母離異等現代社會問題，超越了一般少女漫畫的題材，因而得到社會各年代的支持。 有一種愛情，叫"倉田紗南"與"羽山秋人"。 兩人互相是唯一能坦誠內心的對象，也是支撐著彼此的心靈支柱，救贖並修復了破碎的心靈。雖然一直不願意面對真實情感，以死黨互稱，還好到故事中後段總算讓他們有情人終成眷屬! 在我們的童年時光，誰沒曾經迷戀過國民初戀"羽山秋人"呢?外貌出眾酷帥，個性冷漠卻很聰明的角色，完全是身為男主角該具備的特質都有了，不討人喜愛也難!對不住溫柔體貼又英俊的男二"加村直澄"，二次元世界裡，男人不壞~女人不愛嘛XD 另外，"紗南"與"直澄"在漫畫裡拍攝的劇中電影"水之館"，於玩偶遊戲連載結束後，發行同名漫畫單行本；雖然故事內容完全獨立，但在很多地方有致敬原作，推薦有興趣的人可以看看~ 9. 天國之吻~パラダイスキス 是日本知名漫畫家: 矢澤愛的漫畫作品，為一描述關於服裝設計的故事，是另一部姊妹作"芳鄰同盟會(近所物語)"的延伸作品。漫畫中可發現，除了劇情外，華麗的服裝和飾品也是特別之處；由於作者本身也學習過設計，因此對故事中的服裝配件細節描繪都非常考究。 其實作者更有名的代表作是"NANA"，漫畫推出之後在日本與海外都大受歡迎，除了電視動畫，也曾經兩度真人化翻拍成為電影。不過"NANA"是2000年之後才推出的，且至今故事尚未完結，故此篇暫時不討論。 女主角"早阪紫"原本只是個平凡高中生，雖就讀明星學校，但因成績不優異無法令母親滿意，當她正懷疑自己的人生價值時，碰上一群來自矢澤藝校想當設計師的學生，這4個學生共同經營一個自創品牌天國之吻，他們發現了"紫"，並請她擔任校慶服裝比賽的模特兒... 矢澤愛的作品一向走現實主義路線，故事最終不見得會走往Happy ending。這部作品有一個很特殊的地方，不強調「為愛放棄一切」，故事結局將此概念完全顛覆，而是說明了「追尋理想的重要性」。 從漫畫中學習時尚穿搭，除了"美少女戰士"之外，首推"天國之吻"這部作品；漫畫裡造型的講究程度，著實讓人佩服，放到現在2021年來看，一點都不退流行呢! 導致當年被真人化拍成電影後，雖然由"北川景子"與"向井理"2位俊男美女主演，但劇裡時尚感與漫畫落差太大...實在不忍直視。 10. 偷偷愛著你(花樣少年少女)~花ざかりの君たちへ 是日本漫畫家: 中條比紗也創作的少女漫畫作品；一開始，大然出版翻譯是偷偷愛著你，換東家為東立出版後，翻譯正名為花樣少年少女，之後的電視動畫跟偶像劇都是以後者命名。 在美國成長的少女"蘆屋瑞稀"，因為憧憬跳高選手"佐野泉"而女扮男裝，轉入私立男校櫻開學園，然而"佐野泉"卻已經放棄了跳高。"瑞稀"為了鼓勵"泉"重新跳高，一方面不能暴露自己是女生的身份，一方面卻被"泉"的心吸引了… 偷偷愛著你算是早期女扮男裝混入男校就讀的漫畫題材始祖之一；萬綠叢中一點紅，被大群帥哥簇擁的幸福感，相信看過這部少女漫畫的女生都羨慕死"瑞稀"這角色啦!當時的我太喜歡這部作品了，甚至還買了同名畫冊珍藏❤ 作者善於描繪男性的外型及個性詮釋，尤其劇中最為養眼的主要四帥: 帥氣男主角- "佐野泉"、對"瑞稀"有著混亂情感的男二-"中津秀一"、帥氣又花心的第二宿舍舍長"難波南"、一眼看穿"瑞稀"是女生的同性戀保健醫-"梅田北斗"。 這部漫畫關於戀愛的題材非常適合拍成偶像劇，所以台灣、日本、韓國都曾經翻拍過，拍攝風格各有千秋，相信大家也都不太陌生，應該至少都看過其中一個版本吧?XD - 感謝收看文章! 以上10部👉為作者推薦~童年記憶裡的懷舊少女漫畫 沒看過嗎?有興趣的話，趕緊來去找完整版漫畫~補齊進度吧! - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 - #懷舊漫畫 #90年代 #少女漫畫 #美少女戰士 #夢幻遊戲 #不思議遊戲 #亂馬二分之一 #幻影天使 #魔法水果籃 #紅茶王子 #庫洛魔法使 #神風怪盜貞德 #玩偶遊戲 #天國之吻 #偷偷愛著你 #花樣少年少女

佩妮撿影格｜品牌&直銷 ▶ 她們創業的那些鳥事EP0304

#二月流行關鍵字投稿 #影劇分享 小蔦 : 我絕對不會讓這種人去代表Little Bird談業務，人家怎麼看我們啊。 美季 : 找我進來目的是什麼? 夏芷 : 你是一個很好的公關人才。 美季 : 你是覺得人家很廉價很cheap吧。 ✓ 直銷 V.S 品牌行銷 小蔦和美季觀念打架，其實就是一個不只想賣東西更想經營個性辨識度和原則，一個結果導向只要將產品賣出就好。 從業務人到辦公桌去個人化，小蔦都要求品牌一致性，以剛創業來說，美季求眼前生存，小蔦求長久生活風貌。小蔦是很典型品牌守門員，他推銷方式是親自示範擺盤(餐具用品)給餐廳業者看，然後被經驗老道的餐館打槍比他還會擺，小蔦在賣觀念，而通常觀念是最難推的，尤其是帶觀念的高價品。他將個人所有時間和精力都投注在創業。 美季靠自己的人脈銷售成績比他人好，朝九晚五準時下班走人。 - 業績最好的人在公司擁有話語權 - 結果輸給自己偏見的對象 小蔦 : 女性在職場不受尊重，就是有這種靠美色在職場上生存的人，不可否認女色在職場上可以起到一定的作用，但是我們Little Bird不需要一個老頭殺手。 ----- 捍衛品牌 小蔦 : 我不想讓人家覺得Little Bird很cheap很廉價的感覺。 美季 : 為什麼這樣就很廉價很cheap的感覺? ----- 小蔦電話行銷可以，美季以人脈賣貨不行?夏芷的買方不也都是親友。 小蔦希望靠本事讓產品被喜歡，而非靠人情求人買，現實是賣不出去啥也別說，甭管買的人是不是真的喜歡。 就創業危機求生存下來，美季沒錯，就長期經營，人脈銷售總有天會用完。 多數行銷人被說成做直銷的不悅感來自其。 小蔦 : 賣高級餐具，推廣美好生活型態的公司。 美季 : 美好生活幹嘛要推廣啊，生活本來就很美好啊，你生活不美好喔。 小蔦 : 這個你不用懂，你只要在辦公室裡面接電話就可以了。 美季 : 可是這樣的工作很無聊耶，人家就是喜歡認識人交朋友，所以才會當櫃檯啊。 ----- 夏芷識才，看到美季是公關業務的料，偏偏小蔦就是怕美季砸品牌。(很多公司不都不識才，將員工亂放位置。) 美季的對白都直接了當(幽默調侃)，戳中行銷和老闆的盲點，小蔦的確生活不美好，家庭關係差又孤注一擲，完全掌握工作控制權才有安全感(無可厚非他投入資金最多)。 美季 : 這是人家的夢想，人家一直想要把自己的辦公桌，佈置得美美的，人家之後開的店，也會是走這種風格喔。 小蔦 : 這個一點都不搭好嗎，跟這辦公室。 美季 : 你真的管很多耶，已經沒有電梯可以坐了，冷氣呢還要看溫度來開，現在自己的辦公桌，都沒有辦法自己決定，人家不要上班了啦。 美季 : 你帶自拍棒幹嘛，你不會一邊上班一邊直播吧。 -----真的，公司基本配備都沒有，還好意思管員工辦公桌。這是小蔦擁有管理者和品牌行銷雙重身份在打架，要員工配合公司品牌風格，但公司端理虧先，難對員工有進階要求，從兩人對話可見新舊世代白領族的衝撞，就新創產業， 小蔦的管理思維偏老派，就傳產，美季是被記警告小過的那種。 但很有意思的是，美季又偏偏要求傳產該有的公司福利，小蔦則是從傳產出來有濃烈新創品牌觀念的創業者，美季的要求沒錯，但是針對初創者有些過於白目，其實美季選擇新創公司，絕對有比他口頭要求的條件更吸引他的點。 的確大部份廣告話術是假掰廢話，以包裝抬高售價。 美季 : 把原本可能是菜市場的東西，放到這個盤子上呢，就會變成高級的貴婦下午茶，這是詐騙集團的行為嘛。 小蔦有慣老闆思維，將美季當員工，又要他像合夥人同等付出。 美季 : 你們是不是覺得人家長得漂亮就沒有腦袋啊，為什麼一直把人家當成隱形人。 小蔦 : 你想要加入我們的討論沒問題啊，你放棄朝九晚五的生活，跟我們一起加班同進退。 夏芷 : 她希望你把公司當成自己的一樣，然後我們有一起打拼的感覺，而不是置身事外。 美季 : 所以人家只要把這些餐具全部賣掉，就有發言權了嗎。 ----- 員工需與公司共體時艱是道題 美季懟小蔦 (員工V.S老闆) 的台詞非常舒心療癒 💗 勞工權益 V.S 員工潛規則的識相 ✃ ✃ ✓ 創業合夥認知 夏芷 : 我接幾個案子補貼公司損失。 美季 : 不行，我們如果各做各的，那就失去成立公司的意義了，我們一定要站在同一陣線上解決問題。 ----- 公司的問題以合夥意識來處理，非以私人方式解決。 例如，上班時間發現合夥人私下接案，一定不是滋味，但是否也反映合夥人覺得收入不夠，首先要解決的是開會討論公司營收，非只單禁止行為，因為合夥人和員工是不一樣的，在同一陣解決問題才有「我們」感。 ✃ ✃ 活在當下派 V.S務實犧牲派 小蔦 : 你做內勤的，不化妝也沒人看啊。 美季 : 化妝是自己開心，又沒有一定要人家看。 兩人也反映兩世代人想法差異 上世代，自己犧牲也期望他人不僅要理解，也要跟著犧牲。 現世代，以自我中心出發。 心理健康書籍也都傾向推美季這觀點。 #性騷擾 、性自主權、葛格、美季V.S直異男女 美季 : 人家愛怎麼穿是人家的事情，而且誰說的穿得漂亮就是廉價就是cheap。 (劇中美季遭受言語性騷擾後的對白) 呂蒔媛 我們與惡的距離 網路、媒體暴力和《她》以貌取人，再再對應不斷上演的時事，看劇的觀眾無力改變現實生活中就在身旁的這些暴力，兩肇價值觀平行時空諷刺感產生悲觀，我自身能做的是提醒自己非當事者，任何武斷言論，都可能構成暴力，如果每個人首先想的是「更好的自己」。 ✃ ✃ 劇中對白 : 你們這些草莓，被公司fire想創業。 - 就是不想進公司被你們這些人罵草莓 (智障的豬) - 創業不等於公司loser - 受雇和創業沒有高低別 ----- 佩妮熱愛看 #奇葩說 diss 台劇職人劇類型普遍令人感到尬，日劇韓劇是比較夠格說有職人劇，《她》沒有著重職業，故事核心放在受雇和創業心境，較謙虛著墨有把握的主題，讓討論範圍聚焦，三女主行事風格人設立體有趣。 文本圖片來源 : 她們創業的那些鳥事 粉專 其它murmur 工具人EP0506 無冷場飆戲EP0102 受雇轉創業延伸閱讀 在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐 

[日文檢定]一生懸命｜日檢N2合格讀書計畫

隔了兩年，我又再去考日檢啦～這次挑戰N2，又有不同的讀書計畫要分享給各位，我不是什麼聰明人，所以花很多力氣和時間準備，本來要在2020年7月考的，但是疫情的關係，被迫延到12月場，所以多了好多時間，在這段期間有一些讀書心得，希望能幫助到大家！ ☺︎考試用書 首先要來介紹我這次用的書本↡ 因為N3到N2算是一個蠻大的檻，這次買比較多書來應戰！ • 文法 這次文法一樣選用大新書局的這本「完全掌握文法N2」，但是這本書一樣沒有把先似意思的文法放在一起，或是做比較什麼的，都是我自己再整理，所以大家可以去書局翻翻看，順眼再買，或是再看看其他人推薦的書籍，找適合自己的來讀。 • 單字 這次單字主要都讀這本，N2的單字真的很多，一定要有規劃性的背，這本書幫你整理的很好，每天背一單元，已一週為單位，第七天都是複習。另外，後面還有針對副詞、漢字、片假名等的篇幅，整理的還不錯喔！ • 閱讀 這次有特別準備閱讀！因為文章篇幅長，需要平常習慣這樣的長度，除了單字量要夠、文法要熟，還要多讀熟悉考題，所以就決定買來練習，裡面除了各種不同篇幅的文章練習之外，還會列出文章裡的重點文法，以及單字表，重點是每篇文章都有詳解喔！不過我覺得書裡的單字算難，所以我沒有特別去背哈哈，但是能背起來當然最好！ • 聽力 聽力一定要買本書來練習啦！！！這本書我自己覺得很難嗚嗚，但是就是要練習這種題目才會進步，雖然每次做題目都會很挫折，很推這本！裡面也有整理一些常考單字、文法整理等，我覺得有時間再讀就好，先專攻它的聽力考題。而且！！！這本書有針對每一部分的聽力做練習，最後還有模擬試題！ • 總複習 將將～～總複習當然還是這本可愛的小書！一定要提前至少考試前兩個月開始讀喔！裡面有針對單字、文法、語彙三部分的練習，也能學到很多單字及文法！這本的讀書方式在N3那篇文章有詳細說明，我這次也是用一樣的方法喔！ [日文檢定] 一生懸命｜我的日檢N3準備過程 圖片來源：https://www.sanmin.com.tw/Product/Index/004787211 加碼介紹一下這本，我是去圖書館借到的，裡面有聽解及讀解的所有考題分部分練習！而且每個部分都有很～多～題目可以練習，我都用來當作寫題目練語感和複習單字文法，畢竟題目寫多了，很多單字就會一直重複看到，也能加深印象。不過這本書的缺點是，模擬試題偏簡單～ 接下來要說說我準備的過程，會分成聽解、文法以及單字～ （我覺得自己沒有那麼認真練閱讀，因為總覺得只要單字背得夠多，文法有讀好，閱讀應該歐虧吧～所以就沒有分享了） ☺︎聽解 之前就聽很多人說，聽力很難喔，一定要準備，所以除了買書來練習之外，我還有其他的聽力練習方法↡ • podcast 這裡要推薦我常聽的podcast↡ 1. ピートのふしぎなガレージ 裡面有很多單元，可以選擇有興趣的聽，聊天的主題有「珍珠奶茶」「日本的結婚典禮」「樂透」等很多不同領域的題材，而且後期的廣播除了聊天講解之外，還會帶你回到過去，講歷史給你聽喔！我超推薦這個podcast！而且裡面的人講話速度都很快，很適合當作準備N2的聽力練習，不過很可惜現在都沒有更新了。 2. ＮＨＫ 日本新聞一定要聽一下啦～不過老實說，我覺得蠻難的，每次都不會專心聽，比起ピートのふしぎなガレージ這種有主題的廣播，ＮＨＫ比較不吸引我哈哈。 3. Let's learn Japanese from small talk! 這是兩位女生一起主持的廣播，她們是為了學日文的外國人開的喔！也是主題式對話，可以聽到日本當地人的想法，主題有「花粉症」「最近看的電影、日本雜誌」「推薦在國外的日本餐廳」等等，廣播的最後他們還會用英文解釋單字，還有提供單字表的網址喔！是不是很不錯～～～ • 日劇、日影 這個大家都知道，讀日文就是要狂嗑日劇、日影啦～建議各位可以找看過的日劇或電影來看，把字幕關掉、或轉日文字幕(Netflix)或是遮起來，我覺得宮崎駿系列很適合～可以試試看喔！ • NHK 這裡的ＮＨＫ不是podcast上面的喔，我會上它們的官網，找短短一分半那邊的新聞來聽寫，因為會有新聞稿，所以可以對答案～ • 綜藝節目、談話節目 這個我沒有很常看，因為除非是自己偶像的訪談或綜藝節目，沒有字幕也一定要看之外，平常不會特別去看沒字幕的綜藝哈哈哈哈超廢的～不過只要是喜歡的明星，就會去看他上過的節目，如果沒有字幕，剛好就可以練聽力了！當然也可以直接打「生肉」來看。 ☺︎文法 • 字卡 N2的文法跟N3的比起來真的很多，也更容易搞混，光是讀文法本我個人是記不太起來，可能當下覺得自己記住了，事實上看到題目一堆文法擺在一起要選的時候就會知道其實根本沒讀進去xD 所以我就用字卡的方式↡ 因為有很～多文法，這樣可以抽考自己，我會不定期的用字卡複習，把會的和不會、不熟的分成兩堆，不ＯＫ的那堆把文法抄寫下來方便以後複習！ 除此之外就是讀熟文法本，多做題目來加強印象～ • 日本語の森 這次我很早就開始看日本語の森N2的文法講解，在讀文法本的期間，配合日本語の森N2文法可以加深印象，還可以練聽力喔！影片也會教到一些文法本沒有的文法句型，記得把它也一起記下來，還有重點是：影片會把容易混淆的文法擺在同一集講解，所以我會在文法本目錄那邊做上記號，在讀的時候也可以一起記，整理筆記時也比較快把相似的文法寫在一起喔！ • 整理文法筆記 整理筆記很重要！！我會分兩種整理方式（請看圖片↡掃描的沒有很完美請見諒😅） 易混淆文法——意思一樣或相似的文法 在讀文法本的時候，會發現有很多意思一樣或相近的文法，這時候我會邊讀邊做記號，讓自己知道3號文法跟117號的文法很像喔，要特別注意寫進筆記裡喔！讀的過程中也會發現哪些意思常常出現，例如上圖「根據」這個文法我看到很多次，所以會特別整理出來～我的筆記很簡單，沒什麼美美的顏色或區塊，看自己喜歡哪種筆記，看順眼好讀最重要！另外，我也會標上頁數，方便之後查文法用。 易混淆文法——長相 長得很像的文法真的很～容易搞混啊～～～光是上面那個わけ我不知道弄錯幾百次！整理出來真的好處多多，隨時可以清楚明瞭的讀，寫題目發現又不會的時候也可以立馬求證，但是最重要的還是要 記 起 來！ ☺︎單字 單字部分我會把聽力、閱讀、模擬試題，只要是有碰到不會的單字，就會抄近筆記本裡～至於能不能背完當然是另一回事哈哈，N2的單字真的很多，建議一開始讀就好好分配進度，單字真的很重要啊～不管是聽解還是讀解，單字都是很重要的角色！ 以上です～希望我的這些方法有幫助到看文章的你！有什麼讀書的好方法也請和我分享☺︎一起加油吧！頑張りましょう！ BLOG: 魚干女的日常｜奇怪の女子是我 IG: dryfishnu (部落格帳號) 、caterpillar1106 (個人帳號) #N2 #JLPT #Japanese #讀書方法 #日文 #考試用書 #檢定用書 #推薦書單 #podcast #日檢 #日文檢定 #合格 #N2聽力 #N2閱讀 #N2文法

EP9「4K k書時間」致富心態

關於財富貪婪與幸福的20堂課 會開始聽podcast是因為我弟的推薦，他首推的也是一直在排行榜上的股癌～ 我相信大家對他應該也是不陌生吧，口條清晰、邏輯分明帶點北爛的味道一直是他的個人特色！ 也透過他的投資觀及經驗分享給許多菜雞少走冤枉路～ 當然這本書也是他大推的拉，事不宜遲立馬下訂（無意間發現Howard Marks也有好評推薦） 關於投資理財的書籍📌 對於我人生階段的衝擊和內化程度 1、富爸爸窮爸爸 2、致富心態 3、週期 沒錯他取代了一個投機者的告白並超越週期，究竟為什麼呢，就讓我來一一述說唄 一開始看到灑狗血的標題內容，其實會對於裡面內容，不外乎就是一些極為正面的思考，或是心靈雞湯般的內容 如果不是股癌引薦，我可能也不會想去翻閱它哈哈🤣 作者是Morgan Housel 是創投基金協和基金合夥人，之前是華爾街日報的專欄作家 👉Morgan Housel · Collaborative Fund👈 目錄裡的20個章節，就是書本封面所說的20堂理財課 看沒多久體會到在一個階段你會面臨到一些事情，例如在股市裡許多前輩會跟你分享他的投資觀或是透過其他人分享的某些資訊～ 提醒你注意一些他們過去所發生的事情，來應對未來他們覺得必發生的事！ 『研究歷史可以讓你理解當時的事情，但除非你親身參與，否則無法參透固中道理，並且改變你的行為』 馬上對前陣子的事說明一切，在這市場沒有絕對對錯，在遭遇金融海嘯波及的投資人，當然在未來面對投資市場是抗拒的 在熔斷後進入股市裡的投資人，會認為投資市場就好比印鈔機，沒有誰是瘋子，只有遇到了才知道什麼叫刻骨銘心 這本書不難讀，但他的閱讀的尾韻很強，如果加上前陣子遇到的事，彷彿產生化學效應，讓我開悟似乎了解了些什麼東西 所以有時候時常看到一半，會突然間放空，咖啡廳店員應該想說這傢伙不知道昨晚又嗑了什麼東西了🤯 裡面剛好也有提到Livermore的例子 許多投資贏家最終已經在市場贏得了這輩子花不完的財富，但始終願意拿名聲、自由、家人、朋友、幸福去博身家，得到自身所認為的滿足感 但往往有時運氣之神並不是始終站在同一方，最終原本擁有的無價之寶，一一的脫落最終換得破產甚至自殺死亡 時間力量📝 巴菲特也是大家耳熟能響的投資人，大家對於他的價值投資無比敬仰，而巴菲特也分享了複利滾雪球的力量 巴菲特獲益秘訣就是（時間Ｘ金錢）許多將焦點聚焦在投資標的公司基本面，但最終獲益最大心法是『時間』 巴菲特淨資產高達八百四十五億美金，而其中的八百四十二億是在五十歲生日之後才得到的，而看過巴菲特自傳的人應該都知道 他十歲就開始接觸投資.... 他的技能是投資，但他的秘訣是時間 這就是複利發威最強的例子 自由📝 人在往往追求金錢的這條路上，大多數人更願意將財富購買擁有身份地位象徵的資產（eX：跑車、豪宅、珠寶...) 但真正財富的價值，最終轉換的是時間掌握的能力 人們所追求口中的財富自由，財富累積是一個過程，自由才是人生追尋的根本 謙卑慷慨、同理心絕對比馬力超強的車子帶來更多的尊重！ 失敗為成功之母的長尾效應📝 許多人認為在市場上是不容許投資失敗的經驗，但誰有百分之百看對的能力（拜託有跟我說，我都all in身家也沒關係） 就在許多的失敗中找到對的投資策略，該停損的紀律做好，而面對選對的投資標的，他就是有暴賺的潛力，許多最終獲利的就是在少數幾隻可觀的獲益上 儲蓄率>投資獲利📝 先後順序始終讓許多人願意拿少少的錢去博大大的夢想 但唯有節流，累積財富才會有時間複利的力量 在累積財富的過程，投資和收入無關，儲蓄率才是致勝關鍵 未來無法預測📝 過去意外事件使我們面對恐懼未來可能發的事 但也因為人們的經歷背景都不一樣，導致預測未來這件事是多麽的困難 🔥歷史可能會誤導人對未來的指引方針，但並沒有考慮到當今世界息息相關的結構性變革🔥 在熔斷迅速地爬升，過去的我時常緊盯過去的金融危機的各種事件，並推算未來可能發生災難性的概率，並保守的將資產配置拉高現金比例 但我沒算到一點就是過去的世界與當今的世界已經完全不一樣了，經濟週期會反覆上演，但工業時代與現今高科技時代，環境的因素 使過去的事件不太會以相同模樣還原 改變📝 人們會隨著人生階段有所改變，以前小時候可能夢想要當個金剛戰士，但長大後可能會比較想要娶美少女戰士 慾望及想法跟著時間經歷會源源不絕出現 而在做長期的財務規劃時 避免選上極端的投資策略或標的 要接受自己實際看法已經改變 記得沈沒成本所帶來的損失（堅守過去付出的努力或思維，遲遲沒有得到任何的結果或回報） 不存在的白吃的午餐📝 投資的波動性，他就好像是物品成本，再買股票即使沒有手續費，也要有買入的成本價位，對於股市波動性才會有相衡的心理素質 心態是進入市場唯一會給你的震撼教育，這是沒有人可以帶給你的 曾經損失過極大的資金，所面對壓力素質，心理層面的力量會帶來強大效果，前提是找到箇中的訣竅，體會才是真的 你與其他人📝 非常多剛進入市場投資人不外乎去尋找，強者口中所說的標的，複製模仿可以，但前提你們策略模式資金狀況抗衡風險能力要雷同 例如買台積電有人在高點進場收尾是賺錢，有人卻是賠錢，與其比較或是模仿，倒不如找出自己的投資策略，風險管控、資金水位，不比較績效，找出對策 最終結果才會是好的！ 🍷這本書最強大的地方他會舉例歷史某些故事，用獨特的文筆口白讓你很快進入他想要跟你分享的世界，這就是這本書看完後，像酒般的留著尾韻讓你細細品嚐～ 在進入理財投資的第三年時刻幫自己更新的財務智商，希望這本書可以給大家全新的致富心態！！🍻 益品書屋 EP-BOOK👍 書屋寶藏 ｜ 主題精裝書 書屋樂事 ｜ 不定期講座與活動 請跟我們一起收起電子產品， 享受閱讀的美好純粹。 開放時間 週一至週日 11:30-19:30 （全年無休，僅休農曆除夕一天） 入場方式 入屋費：100元/人 (幼稚園以下不收費)，書屋閱讀時間無限制，飲品無限取用，若是中場需要離開需重新排隊進場，但不需重新購票。 交通方式 搭乘捷運：至忠孝新生站，五號出口(步行約5-10分鐘) 搭乘公車：270、630、37、72、109、211、214、226、254、261、263 P.S 館內禁止飲食，亦不提供wi-fi及插座

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