【樹懶吃什麼】MKCR 山小孩咖啡｜捷運北門站｜品嚐百年歷史的白淨咖啡屋

嗨大家好～我樹懶啦 今天要來和大家分享的是座落在北門古蹟附近的白色小屋！MKCR 山小孩咖啡 ▪️ 拿鐵 NT.150 ▪️ 抹茶歐蕾 NT.160 ▪️ 焙茶歐蕾 NT.160 ▪️ 小山園抹茶奶凍 NT.120 ▪️ 酥頂野莓熟乳酪 NT.180 相較於抹茶歐蕾，焙茶歐蕾的茶香味更加濃厚，同時也比較不甜 抹茶奶凍算是他們家的熱門品項！ 上方雖然鋪滿了杏仁片做點綴，但我覺得嚐起來沒什麼杏仁味 奶凍本體也沒有被杏仁片影響，依舊是散發抹茶的香氣～ 野莓熟乳酪是夏日推出的新產品！ 草莓醬拌上綜合野莓，再搭上烤過的檸檬熟乳酪 除了酸甜的果醬還能感受到突出的檸檬味，吃到最後也不會覺得過膩🤤 而上層像碎餅乾的東西吃起來很像西式小囍餅！ （ ⬆️ 圖源自店家fb） 店家整體空間不算大，裝潢以純白Ｘ木頭為主軸 鄰近北門百年古蹟，更能感受到強烈的歷史人文風情 一樓除了櫃檯區外，只有再額外擺放兩三張椅子 走上來二樓用餐區的左邊是自助區，提供茶水紙巾以及酒精消毒 另外也需要自行將餐盤杯子餐具拿去回收車架回收 右邊則有提供雜誌書籍閱讀或是擺拍 二樓的靠窗位子可以看到北門全貌，很適合拿杯咖啡望向窗外度過一個悠閒的午後～ 💡營業時間 北門店 08:00-22:00 （無休息日） 嘉興店 11:00-16:00（不定期公休） 💡交通方式 北門店 捷運北門站2號出口 台北市中正區忠孝西路一段126號 嘉興店 捷運六張犁站（單一出口） 台北市大安區嘉興街359號 💡聯絡資訊 無訂位服務 02-23810682 Facebook：MKCR Instagram：mkcrtw #樹懶吃什麼 #台北美食 #台北咖啡廳 #捷運北門站 #中正區咖啡廳 #北門咖啡廳 #歷史古蹟 #foodie #taipei #taiwan #history #cafe #mkcr 

簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 現在打開網路，各大平台間流傳最廣最熱門的就是「沙雕」圖啦！ 畢竟在繁忙的生活裡，越白痴越不用動腦思考的東西，越療癒～～ 最近除了瘋狂一時紅爆到神煩的#像極了愛情 體以外，台語劇的梗也一直好笑出新高度 就執與小編的觀察，所謂的「梗圖」必須具備以下幾點： ①大眾化、簡單粗暴（容易引發共鳴） ②跟緊潮流趨勢 ③好用！（聊天時隨時可拿來使用，幫助懶人不用打字） . 其實經典作品裡面就有很多「梗圖」的先驅，像是非常可愛的#蠟筆小新 裡面就有很多有梗的情節片段！隨便截圖下來都能成為梗圖表情包！ 下面就讓小編舉幾個可愛的例子吧👇🏻 . 還有#迪士尼 公主系列的幾張梗圖～（打破既定的公主形象，超有梗！） . 下面則是小編查詢一些網路素材後，進行的專屬創作～✨ （⚠️如果要搜集網路上的圖片進行自己的創作，為免侵犯著作權，記得存取與二改前先與圖片所有人進行詢問溝通，經過同意後才可使用，並且一定要註明出處喔！ 小編在此建議還是自己進行截圖，或者直接搜尋已註明可供使用的素材！） . 創作方式 結語：快來動手試試看，創作屬於你自己的梗圖與沙雕表情包吧！ ※文章內圖片及封面/微博 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #梗圖 #沙雕 #表情包 #梗圖製作 #梗圖教學 #表情包製作 #表情包教學 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #poper #cooldogyang 

「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！

撰文編輯 ＃grasskin 近年來台劇發威，憑著優秀的劇本探討社會議題，精彩程度勝過許多大場面的美劇，甚至是揚名國際，在HBO、Netflix上也有極高的評價，而除了演員高超的演技以及精彩的劇本以外，接下來要介紹的每部台劇都緊緊扣著我們的生活，這次就要來介紹台劇史上經典的11部深度台劇，一起往下看吧！👇👇 「我以為我的離開會讓事情結束」－《誰是被害者》 Netflix上架的《誰是被害者》，在短短上架一週內便登上收視第一，在故事中，一名有亞斯伯格症的鑑識官方毅任，將在一連串的案件中，發現與自己失蹤女兒失蹤的證據，在抽絲剝繭的家籌中逐漸發現真相，本劇主軸在對自殺的辯證，而在每一集中卻也都有社會上各種不同的角落發生的各種議題，像是性別、媒體、過勞等，是非常燒腦的懸疑推理劇！ 👉台劇《誰是被害者》為何空降Netflix熱門排行NO.1？看完這6大亮點你就懂，再不追真的會後悔！ 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 「一個案件的結束，並不是判判刑就沒了。」－《我們與惡的距離》 2019年在台灣影視圈的高峰，以真實社會案件為題材，探討隨機殺人案後的家屬、媒體生態、精神疾病，而劇中，應思聰一句「為什麼是我？」也逼哭了萬千觀眾，同時引起社會大眾對於思覺失調有更多認識。尤其隔年嘉義殺警案判決出爐，引起大眾廣泛討論，許多人再次提起與惡的距離，說明精神疾患與司法制度是如何運作。 「我想要的，從來都只是妳溫暖的擁抱」－《你的孩子不是你的孩子》 改編自同名書籍的詩選影集，共有五個故事，以科幻風格的包裝，諷刺台灣教育體制下的悲歌與家庭困境，在超現實劇情中，時而驚悚，時而超現實，時而現實，被譽為「台灣版《黑鏡》」，也獲得金鐘獎的肯定，可以說是台灣家庭必看的影劇，或許可以從劇中的角色找到家庭中的影子，也讓我們更理解親子關係是如何互動的。 「唯有你也想見我的時候，我們的見面才有意義」－《想見你》 劇情講述女主角穿梭時空，意識回到1998年與自己相似的女孩身上，並在這錯亂的時空中，改變自己的命運，劇中看似愛情、校園的劇情，實則探討「青少年認同」，巧妙運用時空穿越的元素，讓心智成熟的女主角，回到校園生活，細膩的反映出每個角色少年時的煩惱。 👉《想見你》完結也不空虛！許光漢「三年二班」其實是致敬周杰倫？七大彩蛋你發現了嗎？ 👉李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ 「真相是會殺人的！」－《鏡子森林》 將畫面聚焦在富有爭議性的記者媒體，劇中討論媒體與政商關係複雜的利益交換，揭露盤根錯結的利益共生生態，尤其是在「小時不讀書，長大當記者」的社會氛圍下，媒體背後卻有許多不為人知的辛酸，僅是追求事實的真相，卻又可能牽一髮動全身，阻礙政商人物的財路，為自己引來殺身之禍。 「你們每一個人，都是兇手」－《天黑請閉眼》 故事從一群高中社團的朋友開始，彼此間心懷芥蒂，十年後，他們齊聚在山上的民宿，卻陸續發生了死亡事件，而在這一連串的死亡當中，彼此間的猜忌也讓肅殺的氣氛感染觀眾的情緒，導演也點出《天黑請閉眼》反映著台灣普遍缺乏「同理心」，眾人皆透過自己的視角認識世界，而不考慮旁人。 「我們本來不是這樣的人」－《姜老師，妳談過戀愛嗎？》 看似偶像劇的劇名，背後卻隱藏著一樁校園校騷擾案件，同時也呈現校園權力關係的不平等，導演受訪時也表示本劇探討如何在經歷暴力後所造成的傷害中，學習面對並重新接納自我，而劇情中模糊的道德界線，也非常值得深思。 「不因刑滿而消失的罪」－《噬罪者》 在眾多探討司法體制的影集後，噬罪者講的便是刑滿出獄後的更生人，以及無法被抹滅的罪行，對被害者家屬的創傷也有較多的著墨，而不是單純對修復式司法的討論，劇中也可以清楚看到社會各處對於更生人的不友善。 「人死了就是沒有了」－《麻醉風暴》 以台灣醫療困境為題的影集，即便近期台灣正因防疫成績卓越，而獲得各方讚賞，事實上台灣的醫療體系存在著諸多問題，而麻醉風暴正式點出了這些問題，包含最近也受到各界討論的醫師過勞，而近年來常躍上新聞版面的醫療糾紛也在劇中被忠實呈現，醫師絕對不像是外表光鮮亮麗的樣子，背後承受的是社會大眾無法想像的壓力，以及人命。 「這社會有一種罪叫做冷漠」－《鑑識英雄》 台灣首部鑑識科學影集，講到鑑識科學不難讓人聯想到美國的CSI犯罪現場，的確，以同樣的題材在台灣呈現卻令人眼睛為之一亮，畢竟社會上對於鑑識科學的印象常常是李昌鈺、連環殺人案等大型案件，但在鑑識英雄中，我們可以更詳細的了解台灣的高超鑑識科技，同時劇中也帶到霸凌以及網路犯罪等近年來常被討論的議題。 「幫我記得，我還沒有壞掉的時候」－《他們在畢業的前一天爆炸》 這部是編輯覺得人生必須看過一次的經典好劇！只有短短五集，故事中有四位主角，分別經歷了人生中的黑暗面，不管是家庭背景、自我認同，甚至性暴力等等，這些在他們青春中的「大爆炸」。在你青少年時期，你曾經想反抗世界過嗎？曾經覺得社會上不公不義的事情太多嗎？看完這部，也許你會獲得答案。另外，其中男主角最愛的歌—宋岳庭《Life’s a Struggle》也在當時造成話題！ 「他們以為我年紀小，聽不懂」－《愛殺17》 接下來介紹這部偶像劇，大家一定都不陌生，可謂是深度台劇的開山始祖，以女主角雙胞胎妹妹的死亡開頭，當死亡真相逐步被揭露，觀眾也將看到每一個角色並不如他們表面上的無瑕，雖然以現今的水準來看，愛殺17並不是特別出眾，但在當年清一色的戀愛偶像劇中，以懸疑、殺人作為劇情主軸可謂是非常大膽，也成為台劇史上的經典。 隨著影視平台的興起，大眾觀影習慣的改變，台劇也逐漸受到重視，除了上述介紹的11部深度、探討議題、價值辯證的台劇外，台灣的影視圈還有諸多優秀的作品，像是以白色恐怖為主題的電影《返校》、描繪台灣民俗信想的《通靈少女》等，這些劇大家都看過嗎？經過波編推薦後趕快追完這次介紹的優質台劇吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HBO #NetFlix #Netflix台劇 #你的孩子不是你的孩子 #公視 #台劇推薦 #噬罪者 #天黑請閉眼 #姜老師，你談過戀愛嗎 #娛樂 #影劇音樂 #想見你 #愛殺17 #我們與惡的距離 #深度台劇 #生活精選 #社會議題 #誰是被害者 #鏡子森林 #鑑識英雄 #音樂影劇 #麻醉風暴 

讓表達變得有自信的方法

11/28（六） ［100題生活題目］NO.70訓練說話的能力 ----------------------- 我是一個很不擅長說話的人，雖然現在比過去還要好一些，以前要說話好像是喉嚨有什麼卡住一般，真正想要表達的心聲常常沒辦法藉由喉嚨的這一個工具，把內心的話很好的翻譯出來。 我很佩服那些對聲音有豐富的詞彙表達的人，對我來說，說話其實很費力氣又耗能量的，必須努力的把心中的想法組織起來傳達出去。在學生時代，我的朋友會告訴我，我的想法很跳躍，講出來的話也許上句跟下句沒有關聯， 如果不是跟我很熟的話，根本不了解我在講什麼。 對表達意見很沒自信的我，大部分都保持沉默，就算努力說了聲音也小到像蚊子在叫，要說好幾遍別人才聽到我的聲音，所以越來越不敢表達內心的意見，整個就是一個惡性循環。 「要怎麼說出有自我風格的話語？」 這個問題在閱讀大量書籍，寫閱讀心得和文章後漸漸地改善了過來。 在看一本書的時候，我通常會寫閱讀心得， 若是在書中看到很有道理的想法， 我不會逐字逐句記下來，而是想辦法在那一個句子裡面，換成一兩個我常用的敘述單字。 我閱讀的書籍常常是日本人和美國人的商業書籍，經過翻譯的作品，多少是不會符合台灣用詞的習慣的。 不過就算是台灣人的作者，我在做閱讀心得的記錄時，都會想辦法用自己的話重新說出那個概念的看法。 最簡單換一兩個字也好，久而久之因為在想辦法把作者的話，換成自己的話變成閱讀心得的途中，我就產生了獨立思考、有自己觀點的能力，在畫圖來說就是臨摹的意思。 而在臨摹的時候也要創作自己的文章和作品， 這樣臨摹的東西就會內化成知識，內化成自己的一部分，形成個人的自我風格。 藉著別人的話語，修改成自己的想法， 讓自己成長，雖然簡單但又實用。 我用語音輸入打成文字的閱讀心得或是文章，有時一口氣僅能講出幾個字或是一句話，再慢慢地修改其中一兩個贅字。 內向者常常遇到不知道該講什麼話的困擾，如果有人問我該怎麼學會講話的方法，我覺得能先把簡短的話講好，再慢慢練習講長一點話的能力。 習慣了再控制音量，講了很多次小聲的話，再逐漸變得大聲，最後注入肯定的語氣（訣竅是放低聲音，語速不要快）聽起來就會比較有自信。 對內向者來說，與其滔滔不絕的講一大串話，不如用幾個常見的提問框架去做提問，讓人可以回答後你再做回應，就可以構成簡單的對答了。 最經典的就是五W1H的問法，剛開始的時候我記不起來，只記得《What什麼》 跟朋友聊天的時候，我就把《什麼》列入提問內，像是「你從什麼時候開始發現的？」、「你是從什麼時候開始做這件事的？」、「什麼樣的人會做出這樣的行為？」、「他是個什麼樣的人」、「這個是什麼東西？」諸如此類的硬把什麼塞進去對話裡~然後對話還真的串起來了哈哈哈~ 我最想到達的境界，是用簡單的幾個提問，就讓人理解或引導別人有共識或共鳴，自己把答案講完的人~不過後來想想有那樣程度的人，已經到了心理諮商或有NLP證照的境界了吧？ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #學習怎麼說話 #閱讀的輸出可以練習表達能力 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

提升設計質感！Canva內建英文字體懶人包，現代、復古、優雅風一次看

設計作品時字體的選擇扮演著關鍵角色，它不僅影響視覺美感，更傳達著品牌或作品的情感與風格！在 Canva 這個簡單易用的設計平台中，內建有眾多精美的英文字體，無論是想打造簡潔的現代風格，還是追求優雅的古典氣息，都能找到合適的字體來表現你的創意！現在就一起來看Canva 中最常見且實用的英文字體吧！ Canva內建英文字體｜現代簡約 Canva內建英文字體1、Open Sans 適合用於各種設計項目。它的字體風格簡潔、現代且易於閱讀，能夠在各類數位平台和印刷作品上呈現良好的效果，特別適合用於網站設計、簡報和社群媒體貼文等。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體2、Montserrat 非常現代且帶有些許圓潤感，適合科技類或現代感設計！這款字體線條乾淨俐落，非常適合標題、品牌設計和海報等視覺效果鮮明的作品。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體3、Lato 融合了專業和現代感的字體，適合正式的場合，這款在標題和內文中都表現出色，適合用於網頁設計、簡報和社交媒體圖文排版。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體4、Raleway Raleway是一款時尚的無襯線字體，纖細的線條和優雅的風格帶有一點藝術感，非常適合高端設計或標題，能為作品增添現代感和視覺吸引力。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體｜復古典雅 Canva內建英文字體1、Playfair Display Playfair Display是一款優雅的襯線字體，字母形狀獨特，適合用於標題和正式的文稿，能夠增添一種古典和高貴的氛圍，特別適合婚禮邀請函、書籍封面和品牌設計。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體2、Merriweather Canva內建的「Merriweather」是一款可讀性極高的襯線字體，設計時考慮了屏幕閱讀的需求，適合長段文字閱讀，常見於文章或正式報告中。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體3、Cormorant Garamond 這款擁有精緻的字形和高對比度的筆劃，特別適合用於高端品牌設計、書籍封面和藝術項目，能夠增添一種文化和文學的氛圍。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體4、EB Garamond 它的字形優雅且易於閱讀，適合用於書籍、文章和印刷材料，能夠增添一種傳統與文化的韻味，非常適合文學或藝術相關的作品。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體｜優雅浪漫 Canva內建英文字體1、Great Vibes Canva內建的「Great Vibes」是一款流暢而優雅的手寫字體，擁有獨特的連筆設計。適合用於婚禮邀請函、節日賀卡和任何需要增添浪漫或個人風格的設計，能夠營造出溫馨而精緻的氛圍。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體2、Allura 「Allura」是一款優雅且細緻的手寫字體，具有柔和的線條和流暢的連接。適合用於婚禮邀請函、個性化卡片和任何需要展現藝術感的設計，能夠為作品增添浪漫和高雅的氛圍。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體3、Dancing Script Canva內建的「Dancing Script」是一款輕快而充滿活力的手寫字體，擁有流暢的連筆設計和活潑的字形。適合用於社交媒體圖文、個性化卡片和創意標題，能夠為設計增添一種輕鬆愉悅的氛圍。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體｜粗體吸睛 Canva內建英文字體1、Anton 這款是粗體無襯線字體，具有強烈的現代感和衝擊力，適合用於標題、海報和廣告設計，能夠快速吸引觀眾的注意，營造出強烈的視覺效果。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體2、Oswald Oswald是一款現代的無襯線字體，具有緊湊的字形和清晰的線條，它非常適合用於標題、網頁和社交媒體貼文，能夠快速吸引觀眾的注意，營造出專業而有力的視覺效果。 （圖片來源：編輯製圖） Canva內建英文字體3、Fredoka One Fredoka One是一款圓潤的無襯線字體，擁有獨特的厚重線條和可愛的造型，適合用於兒童相關設計、派對邀請函和輕鬆的社交媒體貼文，能夠營造出活潑愉快的氛圍。 （圖片來源：編輯製圖） 以上就是編輯推薦的14種Canva內建英文字體懶人包啦～選對字體能大大提升設計的整體感，讓每一個創作都能完美展現你的風格與想法！ 延伸閱讀 👉字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收 👉2024精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收！ 👉不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！ 撰文編輯 #Qianhua #Canva #Canva內建 #Canva字體 #內建字體 #字體推薦 #波波3C #生活精選 #英文字體 

韓劇｜《梨泰院Class》我們終將完美不了，但你相信自己嗎

若有人願意接受最差的你，他就值得最好的你。 If someone accepts the worst of you, he then deserves the best of you. 沒有人是完美的，但完美的愛情輪廓應該是在無人響應的演唱會中那個他願意自掏腰包買票，獨自一人死守在搖滾區替你的表演加油打氣並且始終相信著你能做到且不論演唱會未來是否萬人空巷當你漸漸重新站起來，開始有能力向這個世界證明自己的時候你依舊能在相同的搖滾區看到那熟悉的背影默默地為了你的成就感到開心 這部影集改編自韓國同名原著網路漫畫翻拍前就已壘積超過2億的觀看次數為什麼這顆栗子頭會爆紅？除了超強實力派卡司、劇情熱血、人物刻畫鮮明外劇中台詞更真實、強烈、過癮地展現出每個角色的信念與生存之道那些來自底層的吶喊，揭露真實的社會問題而其中最喜歡的就是今天分享的金句 「愛，並不完美。若不能接受最差的你，就不配擁有最好的你。」一如《#史瑞克》中的 Shrek 從頭到尾不在乎 Fiona 變成什麼樣子Shrek 愛的是 Fiona，不管是人，或是怪物 「若能接受最差的你，才配擁有最好的你」也一如《#派特的幸福劇本》中的 Tiffany 從頭到尾不在乎 Pat 會瘋成什麼樣子Tiffany選擇陪他一路瘋，瘋到他看見她的努力為止 如果我們終將完美不了至少也要相信最終會有個人懂得欣賞不完美的自己 🎥韓劇 #梨泰院Class #이태원클라쓰⏯平台 #Netflix @netflixtw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #韓劇金句 #韓劇語錄 #朴敘俊 #朴世路 #趙以瑞 #漫畫改編 #語錄 #經典語錄 #手寫

不只是男生的夢幻女孩，身為女生都被她迷倒！連房間都美到不像話根本欠追蹤！

相信女孩們無論是在哪個社群軟體上，都很喜歡看What's in my room系列，編輯我自己就超愛看，只要看到超美的理想型房間就覺得超夢幻！回頭看了一下自己的真是汗顏啊（笑）而今天要介紹的這位日本女生——加藤 ジュンコ，除了顏質高會穿搭之外，連房間都佈置得超漂亮！ #髮型 在短髮特別流行的這一兩年，要如何維持好看的造型才是最重要的。一直以來都是短髮的她，不管是耳下三公分的俐落短髮，或是中分的短髮造型都美到讓人讚嘆！適當的彎度不會太澎，又不會過於扁塌，尤其是日本最近超紅的空氣感她也都駕馭得很好！ ▼髮色始終都是黑色，超有個性，而且一邊撥耳後露出耳環的樣子真的超美，都要拜倒在她的石榴裙下啦～ #穿搭 穿搭的部分多數都以素色為主，最喜歡這種簡潔的風格！再搭上一些配件讓整體不會過於單調。比起球鞋，她更喜歡穿高跟鞋，不會太淑女反而十分率性，但卻散發出濃濃的女人味，好迷人啊～ #房間 登愣～重點來了～她的家裡超！漂！亮！這簡直就是理想中的房間樣貌啊！以白色為基調，隨著不同季節、心情更換配色，無論是淡粉色或是綠色系看起來都很舒服。 ▼要是每天都住在這種房間裡幸福程度簡直百分之百，尤其是那一大片落地全身鏡超有質感，而且還可以拍一堆美照～（笑） ▼即使只是簡單白色四層架，放上一些書籍、CD及小擺設就加分許多，瞬間level up！夕陽餘暉灑進房間裡，我說這根本是在演電影吧～ 其實現在很多地方都有販售質感家具，價錢也不高，大家不妨查查看做個功課，當然還是要注意品質，打造一個自己理想的房間並不難。如果你也喜歡這種style的話，追蹤她準沒錯！每次都被她的照片燒得體無完膚，收藏了不少呢～ 只能說每次看她的instagram都會被電到，這種漂亮會打扮房間又超美的女生真的非常吸引人，難怪獲得這麼多粉絲喜愛，我也要找一天來好好打理房間啦～ 資料來源：整理報導 #popstyle #what"sinmyroom #房間 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒

每個人都有心情不好的時候，也許是難過的低潮、激動的憤怒或是沒來由的煩悶。有時候我們會想和朋友吐露苦水，但也有時候我們只想好好獨自靜靜，調適好自己的情緒。學會消化自己負面情緒也表示你能了解自己並和自己的情緒共處喔！ 1. 反思檢討 人們總是很容易的站在自己的立場檢討別人，不論是在工作、生活或人際關係上。反思檢討，是以他人的視角來看待自己的言語，如果自己也無法接受自己的這番言語或行為，那想當然爾別人也會難以接受。透過這個方式你會發現，可以調整改善的地方還是有，也許口氣可以收一些起來、字詞可以換個說法或是以就事論事的角度、不帶指責的方式。 懂得反思檢討自己的人，其實最大的收穫者是自己唷！因為每個時候你都會比以前的自己更進步，也更能把事情看得更廣更有深度。 2. 冷靜沈澱 藉由理性檢討後，情緒也漸漸平復。第二步驟來到冷靜沈澱，放空思緒用自己喜歡舒服的方式讓自己的心靜下來，像聽音樂、看書、畫畫，或是跟毛小孩玩。 沈澱心情就像運動後的暖身收操一樣，其實很重要，但也很容易被大家忽略或忘記。 3. 療癒恢復 經過第二步讓心情更平靜後，別忘記好好幫自己的傷口療傷。任何的負面情緒，不論是憤怒或難過，其實都是心靈交瘁的受傷，受傷的心我們需要好好平撫，才能回復他的健康度，這時候可以看一些心靈療癒的書籍、看部好笑的影片，讓自己開懷大笑，或是出門曬太陽好好吸收大自然的正能量！當然也可以讓自己來杯喜愛的珍奶或一份鹽酥雞。 療癒讓自己恢復，才是讓自己受傷的心回到健康的狀態，這時候的你也或多或少得到一些啟發或醒悟，漸漸地可以讓我們把心靈的健康度練起來！ Cover by Marya Volk#心靈 #療癒 #消化負面情緒 #生活 

好好生活、好好吃飯、好好去愛— 《你不能決定出身，但可以選擇人生》萬特特

⠀ 有沒有一種朋友，他的一言一行，都讓你覺得充滿儀式感，他的限時動態你一篇都不想錯過，不論是氣質還是整個人散發出來的氣場，都讓人覺得充滿「熱愛生活」的態度。也有人庸庸碌碌度過一生，卻不甘平凡，怨天尤人，看著嚮往的對象，恨命運不公。 ⠀ 但每一份光鮮亮麗背後，都有不為人知的辛勤付出。東野圭吾在《人魚沉睡的家》引述：「無論外表看起來如何，有些痛苦只有當事人才知道，所以不要輕易羨慕別人。」而曾彥菁在《有一種工作，叫生活》曾自嘆不如他人，卻在請益前輩的經驗中，發現「原來每個人都是在掙扎中前進，才帶自己成為今天的樣子」。與其羨慕別人，不如從今天開始努力前進，《原子習慣》一書就提及：每天進步1%，一年後你會進步37倍。 ⠀ 而我們又該如何擁有「懂得生活」的態度？《你不能決定出身，但可以選擇人生》中提到：「我們總對熱愛有太多誤解和假想，但綜觀活得熱鬧的人的一生，未必比旁人多許多波瀾起伏，只是在生活細密的褶皺裡，懂得安插細碎而豐厚的趣味。」好好生活、好好吃飯、好好去愛，享受當下，並不隨意評價自己的情緒（比如生氣就是壞、嫉妒就是錯），近年來很熱門的關鍵字「正念」即是這樣的概念。如果想對正念有更深入的了解，我的瑜伽老師推薦可以閱讀一行禪師的書籍。 - 歡迎追蹤 https://instagram.com/krachreading

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【樹懶吃什麼】MKCR 山小孩咖啡｜捷運北門站｜品嚐百年歷史的白淨咖啡屋

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簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～

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