網紅IG經營秘訣不藏私！即學即用的拍照技巧，想成為人氣Instagramer不是問題！

自媒體的時代來臨，人人都可輕易為自己發聲、展現自我的一面給大眾看，而社群媒體儼然成為最普遍的管道！時逢疫情期間，待在家的時間變長了，相信許多人也跟小編一樣也發現自己「螢幕使用時間」也跟著同步增加。既然如此～這次小編就要來分享Bonnie IG的經營秘訣，從拍照姿勢到排版技巧都有，趕緊收藏起來，替往後的IG排版多留一點庫存吧！ 拍照姿勢＆修圖技巧雙雙兼顧才是滿分，讓你IG被讚不停！ 每次拍照時，僵硬的肢體配上尷尬的笑容已成為無奈的常態，那水水們千萬要學學Bonnie的擺拍技巧！除了平時會關注國外時尚部落客的拍照姿勢外，Bonnie更多姿勢都是從「生活感」出發～自然走動時的抓拍，甚至是轉身、遮太陽、勾耳後等，不刻意的動作才能成就最生活感的照片！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 而自然感就存在「連拍」當中！秉持著幾十張幾百張也沒關係，一定會有一張好的心態，包準人人都能get到隨性卻十分有fu的美照～Bonnie也會特別找尋凸顯身體部位的角度進行拍攝，不喜歡露整臉的女孩一定要試試！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 有拍照一定也會有後製，不管是修圖或是調色，皆是讓照片美上加美的要訣！Bonnie個人推薦了兩款修圖APP，分別是調色專用的「VSCO」和精修臉部細節的「美圖秀秀」。雖平時穿搭風格鮮豔的她不會過多的調色，但青菜蘿蔔各有所好，水水們可以依據自己的穿搭色系進行色調的調配～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() IG經營撇步大公開～除了美美排版外，更要鎖住客群喜好！ 光是拍出美照還不夠，還得發出美照才是完美～而近期更多人追求IG版面的整齊一致性，放眼望下去的乾淨排版，不僅自己看了舒服，更有提升個人IG質感的作用。關鍵就在於「背景＆穿搭色系」！可以發現Bonnie時常挑選簡約的牆壁作為背景，除了讓版面看起來色調一致外，更能凸顯穿搭的重點！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 也可以適當添加以日常用品為元素的素材，不管是書籍、包包、飾品，甚至是家中一角的光影，交錯在版面中增添層次感和豐富度。Bonnie更會以6格或9格為一個單位，進行同一個色系安排，讓風格＆主題性更為明確。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 另外，擁有好看的版面之餘，「如何經營」更是自媒體時代不可獲缺的一環。除了風格定位明確外，平時也會利用開直播等互動了解粉絲的喜好。最重要的是，讓粉絲體會到經營者的用心，從回覆私訊、留言，到真心分享，皆是保有真實感不可或缺的要素。小編也特別感受到Bonnie每一個穿搭影片，題材和連貫度皆是可圈可點，想必在後製上花費了不少心思！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 以上就是Bonnie經營IG的技巧，是不是發現並沒有想像中的困難呢！只要找到家中乾淨的一角，甚至只要一面白牆足以，配上滿意的穿搭或隨手拿取家中生活用品，角度喬好了、燈光照對了，質感素材立即擁有～不多說了，趕緊替自己的IG增添美美的post吧！

文青夏日避暑的好去處，絕美圖書館TOP7，保證讓你拍到手軟

咖啡廳、展覽已經去膩了嗎？夏天不想在外跑跳流汗？想吹著冷氣、慵懶地讀一本書？想拍美照但又不想花錢（咦？）那就不要猶豫，趕快看小編幫你精挑細選的七處「絕美」圖書館景點，絕對是個文青可以看書、網美可以拍照，而且不用忍受風吹雨打的絕佳去處啊～包你值回票價 #龍岡圖書館 這棟隱身在桃園中壢且號稱「全台最美」的龍岡圖書館，外觀的建築設計完全不輸日本知名的蔦屋書店啊！據說就連這棟建築的大窗設計都是由「書本」的概念出發，整個質感爆棚 龍岡圖書館的內部則是採高挑設計，交叉的樓梯，是許多人來這裡打卡必拍的背景之一！龍岡圖書館選用了大量的木質建材，營造出一種穩重、靜謐的氛圍，讓人在裡面讀書都覺得很享受。圖書館的入口處還有一排鉛字排版的文字，也是文青打卡必拍的景點之一哦 Info. 地點：320桃園市中壢區台貿一街100號 #不只是圖書館 位於台北松菸大樓二樓的「不只是圖書館」，真的「地」如其名，不只是一個圖書館那麼簡單！這棟圖書館是以設計為主題的工業風圖書館，圖書館內充滿了黑色元素，單調簡約卻又不失質感，肯定是文青最愛的風格 「不只是圖書館」可以看到世界各地最新的設計刊物，是專門為設計者而設計的圖書館，許多人都會到此處來找尋靈感，現場偶爾會有展覽和一些活動，也會提供咖啡飲品或者mini bar，真的是文青的最愛啊，果然不只是圖書館！ Info. 地點：110台北市信義區光復南路133號 #北投圖書館 隱身在綠蔭樹間的「北投圖書館」，據說是台灣第一個「綠建築」圖書館，而且同樣也是一棟擁有人文沈穩質感的日式木造建築，圖書館內採用大片的落地窗設計，讓光線可以直接照入室內，其用意就是為了響應環保的概念！ 四周也有公園可以供觀光客散步打發時間，整體環境顯得清幽寧靜，就像森林裡的一個小秘境，不妨趁著假日當個小文青，來這裡悠閒一下～想要遠離喧擾的塵囂，探訪這城市中寧靜的一隅的話，這個地方肯定是個最佳選擇！ Info. 地點：112台北市北投區光明路251號 #亞洲大學圖書館 這棟猶如皇宮般的壯麗建築外觀～如果不看地標的話，會誤以為來到了國外呢～原來這是一棟亞洲大學的行政大樓暨圖書館啊！！！學校建築也能美成這樣，簡直顛覆一般人的想像！還以為是在貴族學院 亞洲大學的圖書館不僅打破以往人們對圖書館沈悶氛圍的印象，這蒂芬尼綠的圓頂塔造型，怎麼拍都好有異國風情～下次有機會來台中的話，別忘了到亞洲大學走走 Info. 地點：41354台中市霧峰區柳豐路500號 #鹽埕圖書館 台南的鹽埕圖書館剛開幕時就已經引起小小騷動，據說圖書館內的空間規劃比咖啡廳還要美，許多人搶著前往拍照打卡呢！簡潔純白的設計，完全符合文青心目中的打卡景點啊！ 這裡不僅可以沈浸於滿滿的書香氣息，還可以拍出充滿質感風格的照片，簡直一舉多得！！！想要遮風避雨的話就來這裡與它來一場文青專屬的邂逅吧～～ Info. 地點：702台南市南區新和東路51號 #空氣圖書館 Air Library 位於嘉義的「空氣圖書館」光是聽到店名就覺得好仙，雖然名字為圖書館，但其實這是一間沒有任何書藉的餐廳哦 店內佔地面積廣達300多坪，整間餐廳採開放式空間，陽光洋洋灑灑地照映進來，整個環境都散發出一種清新的感覺 店內還販賣許多植物、器皿和藝術品，暖色調的木質色系搭配生意盎然的綠色系，整個舒適到在這裡待一整天都捨不得離去啦～絕對滿足想吃飽「拍」足的水水們！ Info. 地點：603嘉義縣梅山鄉仔2號附12 #台東大學圖書館 充滿綠意的環境，貌似微凸的山丘綠建築，這棟台東打卡地標之一「圖書館」位於台東大學，打破以往人們對圖書館的刻板印象，圖書館不再是只有一本又一本厚重且密密麻麻文字的書籍，而是一個讓閱讀變成了一件愜意、享受的活動，如果大學圖書館也這麼美的話，編輯一定天天去報到！ 編輯的友人還推薦來這邊不要只是在一樓拍照打卡就走人啦～記得還要沿著樓梯往上爬到高處，往下俯瞰的視野會更加遼闊哦，延綿的山巒、綠油油的草地全都映入眼簾～超～級～壯～麗～ Info. 地點：950台東縣台東市大學路二段369號 #不只是圖書館 #亞洲大學圖書館 #北投圖書館 #台中景點 #台北景點 #台南景點 #台東大學圖書館 #台東景點 #嘉義景點 #圖書館 #文青景點 #桃園景點 #波波卡打 #空氣圖書館 #鹽埕圖書館 #龍岡圖書館 

來松菸不要只顧著看展！周邊的這些熱門打卡點你去過了嗎？

台北的松菸文創園區應該是大家週末很常去的地方吧？不論是看展還是逛市集，還有裡面的誠品書店都很好逛，要細數幾個台北的文青景點也絕對少不了它。但編輯這邊不帶你們逛松菸，而是要介紹園區周邊有幾家超美的打卡熱點唷！一起看下去吧 【推薦閱讀】 姊姊妹妹約起來～北部５間美到炸的餐酒館，下班後終於又有好去處！ 台北文創市集大集合！週末偽文青逛街好去處，台灣的好設計需要你的支持 #十間茶屋 這間純白色小屋是一家茶屋，是近期瘋狂被打卡的熱點，之前經過還以為是間咖啡廳，殊不知它有著喝茶的老靈魂，是賣著道地台灣茶的茶屋呢！ 十間茶屋賦予茶葉新的面貌，告訴大家即使是喝茶也可以很時髦很優雅，氣質度瞬間大大提升 轉角處隨便一拍都很唯美，純白系的小店就是那麼好拍～店內的空間不大，有設置部分座位區讓你坐著喝茶 用酒瓶裝的冷泡茶也很有質感，有中西相融的感覺，來這裡不只喝茶，還能將茶罐當成你的時尚配件，怎麼拍怎麼美 Info. 地址：台北市信義區忠孝東路4段553巷48號1樓 營業時間：週一至週日 11:30 – 20:30 #閱樂書店 隱藏在松菸裡的一家文青書店，不仔細看還不會發現它的存在～綠色的老屋隱身在樹木與其他植物中，整個畫面綠意盎然，相當有味道！ 閱樂書店結合咖啡廳的形式，同時也販售文創小物、書籍及CD。這裡也是偶像劇，巷弄裡的那家書店拍攝場景唷 一整面的書牆搭上書店裡昏黃的燈光，相當具有情調，你應該想不到早期的閱樂書店其實是松菸的育嬰室吧 不過打卡編提醒大家，書店主要還是以閱讀看書為主，來這裡請不要為了拍照妨礙他人看書唷！ Info. 地址：台北市信義區光復南路133號 營業時間：12:00-19:00 #有物選品茶廊 有霧選品茶郎是一間選物店，也是餐廳，裝潢很有氣質很好拍！這裡偶爾也會舉辦畫展，是個複合式空間 整間店充滿著濃濃的藝文氣息，門口純白色的腳踏車超級吸睛，這種乾淨畫面真的會讓人忍不住多看幾眼 店裡的點心蛋糕也非常厲害，口味相當特別唷！他們還會針對各種節日推出限定茶點 在有物選品茶廊找一個屬於自己的角落，坐下來品嚐美食，生活就該這麼愜意 Info. 地址：110台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄5號 營業時間： 12:00–20:00 #來特冰淇淋 來特冰淇淋是松菸附近超級療癒的冰淇淋店，也是人氣打卡點！ 店內的冰品都是老闆自行研發製作，完全使用天然食材。店內是復古裝潢，拍起來就像以前的古早味冰店，非常有特色！ 彩色粉粿冰是店裡的招牌！不僅很好吃拍起來也水水的唷，可以說是每個人桌上都必備的一盤甜點 店面整體空間不大，很樸實也沒有太浮誇的裝潢，但老闆都會很熱情的招呼來用餐的大家，也是很有親切感呢！ Info. 地址：台北市松山區八德路四段36巷54號 營業時間 13：00-22：00(週二公休) 【推薦閱讀】 傳說吃一百台飛機可以許願！台北「賞機」景點大公開，讓你願望都實現～ 在喧鬧的城市找到可以放鬆的角落！鄰近捷運站、6家設計感台北住宿推薦 以上分享四個松菸周邊景點，即便松菸內部去膩了，周遭還有這幾家可以朝聖，打卡永遠打不完啦～ #來特冰淇淋 #十間茶屋 #台北 #打卡北部 #有物選品茶廊 #松菸 #波波打卡 #閱樂書店 

《我們誕生在中國》（2016）

從結束，到開始，時間推動著生命不斷輪迴。 號稱是迪士尼第一部野生動物出演的電影？ 以居住在中國的三個野生動物家族為主線，串連起大熊貓🐼、金絲猴🐵、雪豹🐯等珍稀動物的生存及成長故事。 本片利用蒙太奇的手法，把動物的真實生活，剪輯成一部有故事性的紀錄片。 在中國的神話故事裡，仙鶴會承載亡者的靈魂，重新開始生命的輪迴。適合全家大小一起觀看，學習自然生態的奧妙與哲理～ 推薦指數：★★★★☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館#bookmovie_store#我們誕生在中國#周迅#配音#迪士尼自然#野生動物#紀錄片#劇情片#紀錄電影#書籍#電影#電影推薦#電影語錄#電影台詞#電影分享#電影心得#影評#書本#書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book#movie

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 如果你也喜歡我的核心理念，歡迎追蹤我的各個平台 本篇文章帶領大家認識何謂「成長型思維」？首先問自己：你是輸不起的人嗎？當我們身處比賽競爭，容易只看到當下的輸贏，整體人生格局其實是自我設限的，沈浸在一定要贏、輸不起的情緒，只著重在輸不起的感受，而無法更全面拓寬人生格局、真正實現自我價值。當感到輸不起而憤怒沮喪的時候，先試著思考「成長型思維」是什麼？跟著文章來學習：如何運用成長型思維拓寬人生格局？又如何更好地透過努力實現自我價值？ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 何謂「成長型思維」 成長型思維模式（Growth Mindset）起源於Carol Dweck博士多年研究的成果，他透過不斷的觀察與實驗，發現人類在童年與成長期的教育方式，能夠具體影響整個人生格局與性格的養成。研究成果顯示，當孩子受挫時，選擇不指責他，而是讚賞他在過程中的努力，讓他去著重感受過程中的可貴經驗與自我成長，會有助於孩子在未來人生道路中擁有越挫越勇的精神。 「成長型思維」的特性 謙虛好學、真誠、勇敢，認為智力可以鍛鍊，相信努力能獲得高報酬。對待挫折與挑戰能夠勇於面對、越挫越勇，對所有安排心懷尊重與感恩，在面對困境的同時具有堅毅與韌性，敢於承擔責任，不斷續地實現自我成長。 另一種「固定型思維」 固定型思維模式（Fixed Mindset）相較於成長型思維，如果孩子在童年及成長期，被反覆要求樣樣卓越、爭取第一，沒有取得高成績就被指責批評，過程中的付出與努力被忽略或否定，在這樣的成長方式下，他就容易養成只看重當下輸贏的性格，容易因為輸不起而易怒、一蹶不振。 「固定型思維」的表現 對人生抱有懷疑，認為智力是固定的，因此難以發揮潛力，不相信努力能逆轉命運。看重天賦，面對任何事情都追求優越感，自我驕傲，高傲輸不起，面對挫敗顯得易折脆弱。對別人的成功視為一種威脅。 如何訓練「成長型思維」 當你面對比賽、身處競爭環境的當下，去思考什麼才是你來到這裡的初心？你是要實現自我價值、成長進步變得更好；還是要爭先恐後步履如冰獲取第一？ 社會中免不了競爭，社會就是由無數人的競爭所架構而成，但並不是只有那個最高位的人在做事，金字塔頂端能夠穩立和產生，是由於底下無數辛勤努力的人立下了良好的基礎。 人比人氣死人，比賽都分羽量輕量重量了，何苦要處處苛責為難自己？當你不去和別人比，只專心於自己的事，不斷努力，你就是自己的第一名，誰也拿不走你在過程中的收穫與成長。你的榮耀是你自己的，不是誰可以定義的。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 結語： 希望帶領大家透過認識「成長型思維」，成為更好的人。這邊也推薦Carol Dweck博士著作的書籍《心態致勝Mindset》（天下文化出版）！ 歡迎大家跟我分享關於人生的各種經驗與故事！ 如果你有”想學習的範疇“與”想瞭解的書籍內容“，也歡迎留言給我！ 關注小編 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症😘 更多生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #成長型思維 #思維模式 #固定型思維 #勵志 #實現自我 #自我價值 #人生格局 #自我成長 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

《這世界很煩，但你要很可愛》🤟🤟2020書單推薦~~

在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義！愛美不一定就是沒有腦袋的花瓶，反而代表你對優雅和對自己有種執念。要記住，那些在意外表的人，都是狠角色！ 要記住，那些在意外表的人，都是狠角色！ 我以前也是醜小鴨!!!但我真的覺得女生不管是雪慧打扮或是學會好好安排自己得生活!!! 就可以走在漂亮的路上💋💋💋💋 活在世界上還是要有金錢的支持才可以做自己喜歡的事，喜歡的夢想!!! 如果沒有好好賺錢好好存錢，思考如何投資理財!????剩下的都只是白日夢!!! 每個人都有選擇自己生活的權利，每個人都有適合自己的頻率。 生活需要典儀式感~~儀式感不是假掰的行為。是在這個孤躁乏味的世界，增加一點趣味驚喜。 女孩們!!不要被生活上的柴米油鹽醋茶消磨自己的心靈~~~ 我們都值得擁有更多!!!!!! 你的實力決定別人對你的態度。存在感這種東西，只能是自己給的，千萬不能依附他人；想要成為眾人的需要，得先讓自己強大起來才踏實。 我們都有很強的勝負心🤍🤍🤍每次的失敗都會跟自己說沒關係! 但是不是真的沒關係!!!真的另當別論!!! 要接受每次的失敗~~~接受失敗後好好檢討自己的錯誤，錯是哪裡可以更好!!! 這樣才會更成功!!!!而不是每次都說失敗為成功之母~~~都還沒反省就先鼓勵自己???? 你的生活應該是精選之後的樣子，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注，學會挑選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。 之前的我，總是不會拒絕~~甚麼要求需求我都會盡力完成。但後來發現這樣活著真的很累!!! 我們自己的生活時間，其實扣除雜事睡覺以外，真的沒有剩多少時間!! 真的不需要別人的眼光言語而活!!!或許這樣會變得難相處~~~ 但沒關係!!!真的沒關係~~只要自己喜歡自己~~真的就很偉大了!!!💪💪💪 #這世界很煩，但你要很可愛 #書籍 #2020書單 #女生 #生活 #日記 #萬特特 

射手座比小孩還瘋！「12星座媽媽的馭兒術」大公開～真的太準啦！

常常聽人說～小孩的個性都會受到原生家庭的影響，所以跟孩子相處時間最多的媽媽就是很關鍵的角色啦！但12星座的媽咪個性完全不同，會帶出什麼樣的孩子呢？原來看似溫柔的雙魚座爆走起來超可怕、射手座永遠玩得比小孩還瘋！一起來看看媽咪編整理出的各星座媽媽馭兒術吧！ 星座媽媽的馭兒術｜1、摩羯座 嚴謹又有紀律的摩羯媽媽，未婚之前對於某些無法忍讓的事情就不會輕言讓步，生了孩子之後也希望孩子能做個遵守規則的好寶寶，或許有時候會造成孩子出現壓力，但其實都是為了不讓孩子走上歪路啊～ 星座媽媽的馭兒術｜2、水瓶座 說到水瓶座熱愛自由的程度，恐怕不輸射手座，想法獨特又開明的水瓶媽媽，會在最後一道防線之前讓孩子去做任何他想做的事，自己可能偶爾也會玩起假單身，跑去和三五好友來個三天兩夜的小旅行。 星座媽媽的馭兒術｜3、雙魚座 極富同情心又心軟的雙魚座，每次都想著小孩下次再這樣就要揍扁他，但實際上看到孩子的眼淚又會把之前的誓言全都吞下去～搖身一變寵兒狂魔！但也千萬不要以為雙魚媽很軟弱，要是孩子踏過「死線」，雙魚媽咪會加上之前的份百倍奉還！ 星座媽媽的馭兒術｜4、牡羊座 沖勁十足的牡羊媽咪，知道最近哪裡有好玩好吃的，假日一定會帶全家人衝一發，平常超喜歡跟一大群親朋好友分享自己的育兒照片，不曬一下就手很癢啊！ 星座媽媽的馭兒術｜5、金牛座 穩重又精打細算的金牛媽媽，在孩子出生前就已經打理好往後要給孩子的房間、閱讀書籍和玩具等等等，延續臨危不亂的慢步個性，就算小孩大哭大鬧也無法撼動他們一絲一毫，金牛媽媽依舊可以耐著性子哄小孩的。 星座媽媽的馭兒術｜6、雙子座 千變萬化的雙子座，平常就不喜歡有人限制自己的行為，所以相對來說給孩子的自由空間也很大。有時候比小孩還更古靈精怪，不管孩子想使出什麼耍賴招數，一定都鬥不過你，可謂真正的「道高一尺、魔高一丈」！ 星座媽媽的馭兒術｜7、巨蟹座 有些在工作上對自己或他人嚴格要求的巨蟹座，回到家之後果不其然恢復愛家本性，就算自己的孩子再怎麼胡鬧無理，還是會耐著性子慢慢和小孩溝通，對孩子而言，你就是他最閃耀的光～ 星座媽媽的馭兒術｜8、獅子座 很多以我為尊的獅子座一姊，生了小孩之後也變成寵兒魔人，立刻丟棄從前許多自我中心的做法，轉而變成繞著孩子週轉的人生～孩子想要什麼，只要有個獅子座的媽，就等於有了全世界！ 星座媽媽的馭兒術｜9、處女座 相信處女座的特點就不用再多做說明了吧？平常對自己的要求就超高，不允許出錯丟臉的事情發生，有了小孩以後，也會無形中為孩子訂下一套標準，雖然人要有鞭策才能進步，但小心別擴大孩子的心理陰影面積啊！ 星座媽媽的馭兒術｜10、天秤座 天秤媽肯給予孩子很大的想像空間，或許在孩子的生長過程中不會給他過大的壓力，但追求完美而且心中又有很多大道的天秤座媽媽，動不動就想要找小孩溝通，小心孩子覺得你太呆板＆愛碎唸，越來越厭世喔！ 星座媽媽的馭兒術｜11、天蠍座 心思細膩的天蠍座，小孩想做什麼老早就被你猜個正著！冷靜的天蠍媽咪縱使知道孩子的想法，也會一邊觀察再一邊決定何時出手干涉。雖然外表看似情緒波動不激烈，但是久了孩子其實都能知道媽咪很愛自己，這也是天蠍媽一種特別的育兒Style吧！ 星座媽媽的馭兒術｜12、射手座 我瘋你瘋他最瘋的射手座，生了小孩之後依舊容易失控，號稱「比小孩更難管」的星座就是他們！射手媽最喜歡抓著小孩一起到野外去爬山玩水，享受大自然的芬多精和旅遊生活，但缺點就是神經有點大條，養小孩太過隨心所欲惹～ 看完12星座媽媽的馭兒術，有沒有覺得準到想跪？ 延伸閱讀：更多「星座媽媽」相關文章 愛就是絕對佔有？！控制狂媽媽星座TOP5，因在乎而控制是愛你的表現！ 寶寶半夜哭鬧快抓狂！？解剖12星座媽咪的內心小劇場，厭世小宇宙爆發！ 你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #12星座 #天秤座 #天蠍座 #媽媽 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #教養方式 #星座媽媽 #星座教養 #星座育兒 #水瓶座 #爸媽 #牡羊座 #獅子座 #育兒 #育兒方式 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

好想脫單又沒有男朋友？ 療癒情感Podcast分享

三年前說書說電影題材的Youtube節目就在台灣市場火了起來，從那以後，大家都喜歡用影片的方式聽懂一本書或者聽完一部電影，像囧星人和谷阿莫等都是很有名的播主。 書籍和電影除了用聽之外，療癒情感也可以用聽的，最近有一檔新開的Podcast播客：“遠方快遞”，播主是蕭博士，除了聲音如大提琴般低沉迷人之外，每集的論點清晰，內容節奏明快，幫助女生解決情感問題，傳授很多妙招。 【Podcast】 遠方快遞 #適合早晨聽、也適合聽到睡著的陪伴型Podcast播客， 主持人是蕭博士，他是一位資深的兩性情感專家，喜歡美食與紅酒，曾在國內外大學教書，他這個人敏感細膩、洞察力強、往往一針見血，擅長處理兩性情感，幫助過很多女生走出情感困境，開啟人生的新階段。 也許是因為這樣，所以他挑的論點都很敏銳和實用。我很喜歡蕭博士的聲音，很舒適，時而神秘，時而casual的聽朋友分享他最近幫助女生解決情感困惑的感覺，因為每集節目時長都在10分鐘以內，有時候我會同一集重複聽三遍才過癮。 已經出爐的主題：EP01| 魔鏡啊魔鏡，我是不是那個白雪公主呢？EP02| 女人的外貌重不重要？當然重要！ EP03| 妳是大齡女子嗎？請進！ EP04| 純愛女該不該主動告白？EP05| 認真的女人最美麗。 EP06| 男友的EX讓我噁心.....等等，各種不同兩性情感之間的問題，但每集節目只有8-10分鐘，所以會讓我產生一定要跟蕭博士預約“一對一情感服務咨詢”的想法(至少我是這樣) 這個節目應該是比較受歡迎的，排名比較前面，但還是想來用力推一下!♥ (話說我一直不知道為何要取名為“遠方快遞”，下次有機會寫信問問蕭博士XD) ◆Apple podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%81%A0%E6%96%B9%E5%BF%AB%E9%81%9E/id1528926965 ◆Spotify: https://open.spotify.com/show/1C9mfXMI2JdhqZYPDOiJm1 #Podcast #Spotify #女孩 #蕭博士 #推薦 #兩性情感 #播客 #遠方快遞 #分享 #自推 

放掉煩惱，就來本書和咖啡吧！大邱的選書店已經在我的人生清單上用底線畫記打星號啦

在繁忙的都市生活中，最需要的就是能夠好好讓腦袋放空的空間、或者能讓你全神專注在一件事上的時間。除了咖啡廳之外，將書本與咖啡結合的Bookstore & Coffee，也慢慢成為文青女孩最愛的藝文休閒活動。今天編輯要來介紹的，是一間位於南韓大邱的選書店「Ghost Books」，乾淨的空間陳列，也提供座位及咖啡讓來的人能放鬆地融入店內清爽的氛圍，同時也讓人更專注於書本、文字上，Ghost Books所提供的，正是我們最缺少的放空的空間及專注的時間。 Ghost Books本身是一個小型出版工作室，出版一些獨立書刊、國外的視覺藝術刊物等。而創辦人Incheol Kim及Eunji Ryu各司其職，前者負責文字的整理、出版，偶爾也會寫寫小說，而後者則是負責藝文美術刊物的出版及插畫，兩人協力合作，共同打造出獨特又充滿魅力的Ghost Books。 他們的共同目標，都是希望能夠透過無論是自己出版的自作書籍，或者是獨具特色的外國選書，來刺激人們的心靈，藉由書籍，喚醒可能曾經存在於記憶或心中的某種物件，讓內心能真正地有種放鬆、呼吸的感覺。 除了選書店、咖啡廳、出版工作室這幾個角色之外，Ghost Books也囊括了設計、工作坊、藝文合作等不同範疇的工作，無論他們正處在甚麼樣的角色，都可以感受到Incheol Kim及Eunji Ryu兩人對出版文化、藝術設計的熱情及喜愛，喜歡這種氛圍的你，有機會來到大邱的話，可別忘記將Ghost Books記在清單上，給自己一段時間，在這裡把腦袋清空，讓心靈來個深呼吸吧！ Info. 地址：3rd Floor, 212,Gyeongsanggamyeong-gil, Jung-gu, Daegu, Republic of Korea, 41913 營業時間：二－日，13:00-20:00（星期一固定公休） Ghost Books 官方網站 #Ghost Books #南韓 #咖啡廳 #大邱 #書店 #穿搭精選 

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