再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

台中到嘉義熱門景點推薦！首推文青感爆棚的清水眷村，一路往南玩

台中到嘉義這幾個城市有許多好拍的景點，剛好最近遇上大甲媽祖遶境，是台灣很重要的民俗文化活動，整個遶境活動長達9天8夜，路線會從大甲鎮瀾宮開始，終點則是嘉義新港奉天宮，去回程的途中會行經彰化南瑤宮、西螺福興宮、北斗奠安宮、彰化天后宮、清水朝興宮等，分別是台中、彰化、雲林、嘉義等四個城市～想要朝聖這台灣的傳統盛事，可以選定幾個地點觀看，有些人甚至會跟隨媽祖走完全程。而目睹完這壯觀到不行的場面，不妨利用時間到附近走走，看看哪些是值得你拍照欣賞的景點唷 【推薦閱讀】 誰說雲林很無聊？來去虎尾當文青、耍浪漫，火紅景點一天都玩不完！ 四個超甜美鹿港IG新打卡點！走春任務就是把它們全部蒐集完畢啊～ #清水眷村文化園區（清水） 這算是台灣比較冷門的文創園區，位於台中港藝術中心對面，偶爾會舉辦文創市集及一些懷舊的活動。清水眷村平時人不多，完全沒有商業氣息，喜歡欣賞老屋跟念舊的你們，超級推薦這個景點 編輯去年有來過，但當時還沒有完全規劃好，眷村內的房舍幾乎都是廢墟一片，崩塌的屋頂，斑駁的門面～但也因為這樣，更有時間逝去的痕跡，可更深入台灣昔日的眷村生活 這裡就類似台北的四四南村，每一個角落都非常好拍，彷彿走入時光隧道 Info. 地址：436台中市清水區中社路信義巷41號 #沙鹿夢想街（沙鹿） 這景點已經紅很久了，位於台中沙鹿，門口有巨大的「夢想」二字，還沒進入就覺得人生充滿希望呀！ 這裡很適合正在追夢的你們，或是正在為夢想打拼的朋友，瞬間會覺得燃起了希望。最經典的打卡點就是這一整排的籃球，顏色繽紛的色彩，拍起來超有特色。 沙鹿夢想街還有許多精緻的壁畫，繪製在鐵門上，以及眾多可愛的拍照景點。像是愛心的鞦韆與後方的彩虹巴士，都療癒到不行 Info. 地址：台中市沙鹿區晉文路3巷21號 #大肚中東海棗田（大肚） 穿梭在排列密集的中東海棗田，整個人被層層包圍著，拍起照來格外有意境！站在巨大的中東海棗旁，整個被它們的氣勢給震撼到～這裡真的美的太不真實，唯一美中不足是蚊子好多，記得先做好防蚊措施 中東海棗田是私人土地，來拍照的時候務必好好愛惜，不要隨意踩踏 附近還有落羽松森林，如果季節對的話，可以一起安排走訪唷 Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷53號 #右舍咖啡 vicinocafe（員林） 右舍咖啡是彰化員林一家回頭率極高且相當熱門的咖啡店，走的是天然系的花草風格，外觀是一棟被藤蔓包圍的老屋，充滿著文青氣息，會讓人想要忍不住走進去的風格 為三層樓的挑高空間，而且採光非常好，每一個角落都是絕美的拍照背景～來右舍咖啡吃甜點、來杯咖啡格外悠閒，在陽光灑進來的午後裡，帶一本自己喜歡的書籍是很愜意的事 裝潢保留一些老屋子的元素，再使用一些花草植栽做佈置，整個氛圍很清新舒適。從外面的透明落地窗拍往店裡，是最多人喜歡的拍法，非常有意境呢！ Info. 地址:彰化縣員林市萬年路三段67號 #西螺福興宮太平媽（西螺） 西螺福興宮是雲林西螺鎮的媽祖廟，主要祭祀太平媽。而最近在寺廟前的街道上，垂掛了一整條兒童彩繪的小燈籠，晚上點起燈實在很有意境～ 也因為燈籠的出現，使西螺福興宮成為近期熱門的打卡景點 一連串高掛天空的彩繪燈籠，拍起來十分壯觀，讓這原本平凡無奇的街道多了點色彩與活力 Info. 地址：648雲林縣西螺鎮延平路180號 #西螺童心園（西螺） 西螺景點再一枚！ 這其實只是一座小公園，不過這紅磚的奇特建築就相當吸睛，很有童話感，好像來到哈比人的家鄉 這景點不需要停留太久，僅有這座建築可拍，但不得不說拍起來很厲害 偷偷跟你們說，目前西螺童心園朝聖的民眾還不是太多，可以趁早來拍一波唷 Info. 地址：Google直接導航「西螺童心園」 #新港藝術高中（新港） 這彩色的跑道怎麼那麼美，它竟然是一所高中的操場！「新港藝術高中」為台灣第一所藝術高中，學校的所有設計都兼具了藝術美學。它的操場不是建在地面，而是懸空蓋起，宛如一座天空步道 如果自己學校的操場也能這麼夢幻，我想～叫我跑個二十圈也不是問題 深深覺得新港藝術高中的學生好幸福，連跑道也這麼有藝術氣息～另外，這裡剛好鄰近新港奉天宮，是媽祖遶境的終點站唷！ Info. 地址：616嘉義縣新港鄉藝高路1號 【推薦閱讀】 假期也需要一點深呼吸～走進光復新村，體驗時空眷村裡的緩生活！ 來去西螺走一回！雲林西螺景點一日遊，給自己一趟美食與古蹟的巡禮 以上分享的是四個城市的好拍景點，也是大甲媽祖遶境行經路線的7個地方！趕快加入口袋清單內吧 ～ #右舍咖啡 #大甲媽祖遶境 #大甲溪百萬煙火 #大肚中東海棗田 #打卡精選 #新港藝術高中 #沙鹿夢想街 #波波打卡 #清水眷村文化園區 #西螺福興宮太平媽 #西螺童心園 

（電影推薦）楚門的世界

這部電影是1998年由金凱瑞主演的經典電影。 故事描述主人公從小到大的實境秀，電視製作人指出現在的社會就是太過嬌柔做作，因此推出一部沒有劇本、沒有台詞，完全由楚門發自內心的表演，當然連楚門本人也不知道他是主角。 直到楚門開始發現周遭生活都是被安排好的，比如自己的妻子時常對於空無一人的地方好像有個鏡頭似地介紹產品；甚至有舞台燈從天而降，這也讓他興起了「逃跑計畫」，他和自己要好的朋友、妻子、母親提起，全部都反對了他，但楚門沒有放棄。 他想搭飛機離開，卻發現旅行社處處都是墜機等等恐怖資訊、沒有座位；他想搭公車離開，每次都在出發前一刻公車故障；於是便開車離開，卻發現原本空無一人的街道上突然塞車、即便逃離這個城市到了下個城市竟遭到封城的現象， 種種原因都讓他懷疑生活的真實性。 他想起小時候搭船時，因父親遇難而身亡，他不只自責也害怕搭船，所以從一開始搭船就不在他的逃跑計畫的選項中。當實境秀的製作者告訴發現真相的楚門:「你可以選擇待在這裡，這裡有你想要的一切，你會非常安全。」但楚門並沒有接受，最後克服了害怕，勇敢逃離這個舒適圈。 看到楚門不想拘禁在一個舒適圈的實境秀，可是現代人卻把自己變成了楚門， 把自己包裝成另一個人，比如觀眾喜歡看直播主大口大口吃著超出常人的份量 ，若是自己的興趣也有這個實力那也無妨，但卻為了博取點閱率、賺錢，透過剪接的方式將食物嚥下去的樣子剪掉，就算吃了後也會催吐，是否也應證製作人指出「現代觀眾活在充滿腳本安排好、虛假的世界」？ 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影

幫助我成長的四個靈性頻道

愛自己，只是一個開始。－－Ruowen Huang 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 前言 我最初是透過Youtuber製作的影片來認識靈魂，聆聽宇宙想告訴我的事情，最近則慢慢加入了靈性書籍。 在現代，我們不再需要跑去深山尋求大師開導，YouTube就是個非常棒的靈性入門管道。這篇文章整理了在這一年間給了我非常多幫助與成長的靈性YouTube頻道，希望對你們有幫助，也請給予這些用心的創作者一點鼓勵吧。 超級旅行者 這是兩個喜歡一起旅行的好姐妹開設的頻道，一開始她們只是單純拍攝自己在國外旅行的過程，在2018年Elaine開始分享她靈性覺醒後看到的世界，之後Vicky也偶爾會跟她一起分享靈性生活的心得。看著她們的分享，就像跟她們一起經歷了心靈成長的旅程一樣。 Elaine說話的方式非常平易近人，即使是什麼都不懂的靈性初學者也能很輕鬆理解她的話。個人非常喜歡她的笑容，每次看她的影片都會不自覺被她的喜悅感染，在螢幕前面開始傻笑。對當時在憂鬱症發病期間，就算好吃的東西擺在面前都食之無味的我來說，她的影片是為數不多讓我能真正感到開心的事物。 此外，Elaine在靈性上的天賦有許多是屬於視覺方面，她是以「看」的方式去感受靈性，所以在她的影片裡，她會將許多一般人不曾看見的畫面用動畫的方式呈現在我們眼前。 我非常感謝這兩位姊姊，是她們讓我踏入了靈性世界。前陣子我寫給她們的感謝信被公開分享了，真是又驚又喜又有點害羞，哈哈。 被超級旅行者公開分享的感謝信 梓鹿的推薦清單 接下來分享幾個我個人比較喜歡的影片！ 我相信性罪惡感絕對不是我一個人的困擾，無論男女，在台灣「性」這件事總是被戒慎恐懼地對待，但性與擁有性慾都是件很自然的事，想要享受性的快樂，並不是壞事。 有機會的話，我再來跟大家談談性事。（笑） 這是個很基本，卻很深層的問題。 從靈性的觀點，任何會吸收養分而生長的生物都是有靈魂的，大到海裡的藍鯨，小到看不見的藻類。靈魂狀態下，不受時間和空間的限制，因此有些人能有意識地以靈魂的狀態穿越時空。靈魂誕生的目的是為了學習和成長，它們會為自己尋找適合的父母，安排好人生藍圖之後，算準了時機誕生。 不用懷疑，你的星座和生辰八字都是你的靈魂決定的。 還能在哪裡找到超級旅行者 粉絲專頁：https://www.facebook.com/supertrampstar/?epa=SEARCH_BOX 痞客邦：https://supertrampstar.pixnet.net/blog Ruowen Huang 這位靈媒媽媽從五年前開始做YouTube，但寫靈性題材的部落格已經有更久的時間，說是靈性圈的大前輩也不為過，影片的開場白那句Hi guys如今已成為她的招牌台詞了。（笑） 香菇姊姊是台灣人，現在跟老公小孩一起住在加拿大，所以她的影片有中英文兩種版本，梓鹿我常常把她的影片拿來練英聽，效果很棒喔。 她就像一個嚴厲卻富有母愛的媽媽，性格不拖泥帶水也不矯柔做作，用詞淺白生動。看她的影片就像在聽自己媽媽說教，或者跟苦口婆心的朋友談心，你可能經常覺得她的話戳到你心底痛處，卻又難以反駁。她的影片沒有經過任何後製，長度較長，很適合在做家事或者吃飯的時候放著聽。 如果你是跟我差不多年齡，2、30歲左右的年輕世代，那麼在看她的影片時可能需要理解一件事——她畢竟是上一個世代的人，是我們的長輩，許多屬於那個世代特有的習氣，她也擁有。但這就是Ruowen，我們只需要理解，並且接受就好，不必去駁斥、指責或試圖改變她的想法。 除了影片和部落格之外，她也有出版實體書籍，與靈性有關的《你，是自己的鑰匙》、《愛自己，只是一個開始》，以及小說《被遺忘的埃及》系列。 梓鹿的推薦清單 這一集說到我心坎裡了，媽媽不愧是媽媽，就是無法反駁她的話。（笑） 死亡並不代表痛苦結束，香菇姊姊能夠看到死去的靈魂，她在這一集講述自殺的靈魂與自然死亡的靈魂有何區別。順帶一提，她曾說過安樂死的靈魂也屬於非自然死亡的靈魂，死後會與自殺的靈魂相同的經歷。 還能在哪裡找到Ruowen Huang？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ruowenh/ 個人網站：http://ruowenh.com/ 點石成金 這是我從它發佈第一支影片後不久就開始Follow的頻道，我覺得靈性頻道很有趣的一點是，明明大家講的都是一樣的事情，卻沒有一個人看到的世界是一模一樣的，每個頻道都有自己獨特的色彩。 點石成金的主持人叫Sito西斗，他來自西班牙，他的妻子Bella是台灣人，影片內容是以西班牙語旁白搭配Bella製作的繁中字幕。厲害的人說不定可以看他的影片學西班牙語。≧∇≦ 我覺得他的用詞比上面介紹的兩個頻道更溫和並富有藝術氣息。（？）他用像是在說故事一樣的方法講述靈性覺醒的過程，也會推薦一些靈性相關的電影與書籍，頻道裡甚至也有自製的冥想音樂，以及對數字符號學的講解。 說到數字符號，其實這也是理解靈性的方式。我自己學習過九型人格，也對塔羅牌有興趣，我的媽媽則是對占星學頗有見解。這些技能都是幫助我們理解生命的工具，最終還是會帶我們走向一樣的道路。 梓鹿的推薦清單 近年網路上關於生命靈數的資訊漸漸多了起來，但卻像占星學一樣，少有真正深入、正確且實用的資訊，但我覺得西斗的解說做得很好，大家可以從自己的生命靈數看見自己應該努力的方向喔！ 找回真正的自己，是靈性覺醒最初也是最終目的。你會在這個過程中越來越認識自己，越來越了解自己想要什麼，也會越來越肯定自己、愛自己。最終你會明白，真正的你，也是這一切。 還能在哪裡找到點石成金？ Sito的IG：https://www.instagram.com/sitomarin990/?hl=zh-tw 點石成金西班牙語頻道：https://www.youtube.com/channel/UCueI6ehFYI2WVLceWidPy_w 天使療癒花園Angel 808 這應該是女孩子們會很喜歡的頻道。（笑） 808工作室的主人叫Mike，是塔羅占卜師也是能量療癒師，這個頻道上放的都是他製作的大眾占卜影片，他也有開設療癒課程以及提供私人占卜諮詢服務。 這是我大略看過YouTube上眾多卡牌占卜頻道之後，覺得對「占卜」這件事理解得最好，也最清楚自己希望帶給觀眾什麼的占卜師。很多人去算命時，都會對占卜師抱有不正確的期待，期待他們替自己做決定，給予自己一個明確的答案，是或不是，應該或不應該，期待占卜師給予自己期望的答案。但看得出來Mike很努力讓自己的觀眾明白，占卜結果可以提供資訊作為解決問題的參考，但不該把自己對生命的選擇權與責任推給占卜。他希望自己對卡牌的分析能夠讓觀眾更理解自己，更清楚自己的方向，並且推你一把讓你往前走。 除了塔羅占卜頻道之外，Mike還開設了另一個頻道Ascension Line揚昇座標，用於發佈他製作的冥想語音引導。 梓鹿的推薦清單 建議大家可以點擊這裡前往超級旅行者的部落格下載她們製作的大衛霍金斯情緒能量表，這張表格可以讓你去對照自己的情緒最常落在哪些階層，藉此做出調適。而Mike的這部影片則是以這張表為基礎，用抽卡的方式測出你現階段所處的能量層級。 要做出這樣的大眾占卜影片很不容易，Mike把每個能量層級可能的狀態都講述得很完整，卡牌也是他自己製作的，如此用心良苦，請務必好好運用這樣的資源喔。 哇，這又是女孩們會非常關心的問題了。（笑）這部影片也能看出來Mike做占卜時的態度，他絕對不會違背卡牌與本心地讓客人如願以償，說出他們希望得到的答案，而是秉持助人的態度解牌與提出建議。 還能在哪裡找到天使療癒花園Angel 808？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/122725009124493/ Line（預約私人占卜與報名課程的管道）：https://line.me/Rti/p/%40plq7717m IG：https://www.instagram.com/healerangel808/ Wechat：https://u.wechat.com/IDv8BJCH6lhTw8zDWgUaS0I 結語 以上四個頻道，是我個人最常利用的靈性頻道。靈性是件很私人的事，適合我的不一定適合你，如果你聽不明白他們說什麼，並不表示你理解力不足，只是他們的講述方法不適合你。 走進這個圈子，你很快就會發現各家各派各有不同的說法，到底誰才是正確的？你不該只聽一個人的，多去聽聽別人怎麼說，才能從中找到那些他們以不同說法表達的共同事物。 記得，靈性就是生活，生活就是修行，希望我的分享能夠對你有所幫助。 如果你對於靈性和冥想有任何問題，或對於我本人有好奇的地方，歡迎你到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 喜歡我的文章，記得訂閱我接收文章通知喔。 我是織夢人梓鹿，See you，我們下次見。 By 梓鹿 2020/10/12

名人｜鄧紫棋｜十二餘年的音樂之路，女孩終蛻變成女人

真的當你踏進社會工作之後你就會發現原來真正的學校是這個社會 When you start working, you will find out that this society teaches you more than a school does. 擁有「鐵肺歌后」稱號的G.E.M.鄧紫棋是個出生於音樂世家的「音樂天才」從小就大放異彩音樂天分的她5歲就嘗試作曲及填詞，7歲則參與教育電視的演出13歲通過英國皇家鋼琴檢定考試八級，14歲在歌唱比賽中奪冠並簽約於蜂鳥音樂 2008年在香港出道後更是橫掃香港樂壇大大小小的獎項也因為獨特的唱腔，被封為新一代香港小天后但作品點擊輕鬆就能破億的創作型才女最終也得被逼著承擔經紀公司嚴重違約的後果，於2019年3月7日正式宣布與蜂鳥音樂解約以和解破局收場的結果除播放量超過10億的YouTube頻道被公司回收外其藝名更已早被經紀公司註冊商標曾經的心血全都付諸於流水 十二餘年的音樂之路，從一個女孩蛻變成一個女人窗外不願飛的蜂鳥，毀掉她多少的自信與青春但不認為重新開始是最壞打算的她用一句清者自清和一個全新YouTube帳號重新開啟了全新的音樂篇章揮別過去的天真，告別歷歷在目的往事 有一種新的開始叫《 #句號 》有一群粉絲叫「 #棋士 」有一個真女人叫「G.E.M.鄧紫棋」 THE OLD HAS GONETHE NEW HAS COME 🙋‍♀主題人物 #鄧紫棋 @gem0816 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜真正厲害的人，從來都不需要多做解釋🔖日常｜善良是個回力鏢，擲出去的終究會回到自己手上📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #GEM鄧紫棋#名人語錄 #語錄 #手寫

【日常塗鴉】重複學習試錯的過程

由於最近開始想繪製送給朋友的賀卡，把塵封已久的水彩用具翻箱倒櫃了出來。原先只是當作試筆運的練習的紙張被我放在一旁。 但愣了幾秒，我想了想⋯ Why not？為什麼不把它當作作品呢？ 「 The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart. 」 於是我不暇思索寫下這句話， 開始逐步完整這幅作品， 送給正在繪畫路上的自己一個祝福。 希望不論此時、明天的每一個未來， 永遠抱持開放的心胸去擁抱、迎接一切。 ------------------- 我是 WawaChen，喜愛創作各類型的插畫與塗鴉以及書籍分享。希望我的文章能在你們心中留下一些感覺和溫度。 更多內容歡迎追蹤 😌🌿 welcome to follow me. ◆Instagram：@wawadashia ◆FaceBook：facebook.com/shiajin.chen ◆PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/228630 #滴答滴答的日光流轉 #artworks #illustration #art #doodle #插畫 #塗鴉 #插圖 #drawing #painting #sketch #手繪 #台灣 #taiwan #taipei #natural #plants #自然 #植物 #card #text #inspirationalquotes #inspiration #勵志語錄 #字 #寫字 #卡片 #療癒 #therapeutic

鬼月禁忌懶人包！母湯亂來～這些事先緩緩！

農曆七月鬼門開，好兄弟睽違一年，回到陽間放風的日子又到了！ 鬼月的民間習俗與祭拜禁忌，該注意的細節有哪些？別鐵齒，快來看看我整理的懶人包吧！ 這些禁忌你聽過幾個？ ❶七月到海邊、河邊戲水容易被抓交替 ❷吹口哨、發出噪音會引來好兄弟 ❸人有三把火，分別在額頭及雙肩，被拍滅會招來厄運； 被喊名字時不急著回頭，要整個人轉過去，以免招來不速之客。 ❹不亂撿地上紅包，可能是冥婚的邀請 ❺祭拜供品是招待好兄弟的食物，偷吃會招來厄運 ❻鬼月不亂拍照／錄影，以免拍到靈異畫面 ❼半夜在室外曬衣服，容易讓阿飄附在衣物上 ❽太陽下山後不到山區夜遊，人煙稀少的地方陽氣弱 ❾七月買房搬家，怕打擾正在人間開趴的好兄弟 雖然都是從小聽到大的禁忌，但長大後覺得鬼好無辜，像是到海邊玩水，其實平時就要注意安全，農曆七月期間，只要發生重大的意外或新聞事件，就會有民俗專家出來解說，信者恆信，凡事抱持尊敬的態度，不要鐵齒會比較好～ 小時候，只要農曆七月一到，家中長輩就變得敏感，會不斷告誡不可以亂吹口哨，不准隨便跑出門等，在我的童年回憶裡，中元節就是個一直拜拜，拜完後，可以吃到很多零食餅乾的月份，完全不知道有這麼多的禁忌要注意，不過，這些習俗又是從何時開始流傳開的呢？ 鬼月的由來，其實是朱元璋的私心。中國學者提出古時的七月原本為吉月、孝親月，但朱元璋不想與人民共享吉月，他的軍師劉伯溫便派人四處散播七月諸事不宜的說法，硬是將吉祥的月份扭轉成「鬼月」，否則在這之前的中國歷史上，包含詩經或是民間的書籍中，並沒有七月是個不詳月份的記載。 在台灣，早期漢人移民來台，因水土不服、區域性械鬥、抗日或抗荷等問題，死傷人數眾多，又無親屬為其埋葬奉祀，為安撫這些孤魂，清朝晚期，台灣開始有普渡亡魂的習俗出現，便一直延續到了現代。 中元如何拜？供桌擺設學問也挺多的。每樣供品一定要插上一炷香，選擇水果時會避開香蕉、李子、梨子，這三種水果的台語為「招、你、來」，祭拜好兄弟時會避免使用，還有多子的水果，像是番茄、芭樂吃了容易排泄，被視為不潔，因此不常被拿來做為拜拜的供品。 普渡時間： 農曆七月份任一天，大多數人會選擇接近農曆七月＋五日的周末祭拜。 祭祀祖先時間→上午十一點 祭祀好兄弟時間→下午兩點至日落前 祭祀地基主時間→過中午後祭拜，不超過三點為佳 普渡地點： 戶外，頂樓或一樓，有屋簷的陽台屬室內，要特別注意。 普渡桌要朝外擺放，拿香祭拜時也要記得向外拜，切記不可向好兄弟許願，一般要祈求心願的對象是神明或祖先，這點是大忌！千萬不要搞錯囉！ 除了三牲四果和乾貨，還要準備臉盆和清水給好兄弟盥洗，同時也有希望好兄弟享用完祭品後，梳洗乾淨好好上路，切莫逗留的意含，普渡結束後，這些盥洗用具要避免帶回家使用，雖然有人會選擇直接丟掉，但也可以妥善收好，作為隔年中元普渡的用品哦！ 普渡供品： 拜拜的供品數量為單數，偶數屬陰，通常會是１、３或５種比較理想 ✧ 三牲 → 雞、豬、魚 （葷素皆可，例如：魚造型的果凍） ✧ 四果 → 時令水果，蘋果（平安）、柚子（有子） ✧ 乾貨 → 耐保存的零食餅乾、泡麵、汽水等休閒食品 ✧ 茶或酒→ ３杯 ✧ 盥洗用品 → （標配）臉盆、新毛巾，（升級版）加上牙膏、牙刷等 ✧ 祭拜紙錢 → 金紙拜神明／銀紙祭鬼魂，兩者不可同時焚燒 祭拜好兄弟要心存敬意，有些民間習俗寧可信其有，在小地方多注意，以免觸碰禁忌地雷，每年一到農曆七月，不管是大賣場或是電商平台，總會大大地鋪張一番，不外乎就是民間信仰和文化的影響頗深，因此，即便自己不在意，還是要尊重別人，不要挑在這種時節耍白目阿！ ✦ 看更多生活分享 ✦ 難溝通？社會生存的說話之道！面對「對立」這樣做 壓力山大？５個比喝珍奶有用的「零負擔紓壓法」 太洗腦！2020下半年流行語大公開 這3句口頭禪到底什麼意思？ 10種極減生活好習慣！精緻小日子就是這麼簡單 

最適合全家一起看的Disney+ 親子片單推薦TOP10，爸媽快存起來好過年！

Disney+ 真的是爸媽的救星！這裡不僅有迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理等超精彩的串流內容，還能讓你一次看遍各種熱門經典和必看新片！無論是充滿童年回憶的老片，還是小孩最愛的動畫，都能在這裡找到，過年期間一家人一起看，簡直是完美搭配！保證讓你和小孩都超開心！ 🎬Disney+ 親子片單推薦一：《雪寶說故事》 以雪寶的方式和角度重新呈現美人魚、獅子王、阿拉丁等等，五個迪士尼備受喜愛的動畫故事改編。古怪有趣且魅力十足的雪寶在影集裡廣受好評，他讓經典故事變得更經典～ 🎬Disney+ 親子片單推薦二：《冰原歷險記：巴克大冒險》 睽違已久的冰原歷險記即將登場啦～這次動物們將展開最瘋狂的新冒險，其中有很多精彩和冷笑話的橋段讓你在新年歡樂不間斷。這一系列的動畫片都很推一家人一起看～ 🎬Disney+ 親子片單推薦三：《家門之外》 一對超萌的浣熊家長和孩子的故事，透過倆人的互動可以感受到濃郁的親子情感，超有愛的一部短片超級適合全家人一起觀看～ 🎬Disney+ 親子片單推薦四：《魔法滿屋》 家族中每位成員都被賦予神奇的天賦，除了小女孩。直到有一天魔法消失了，最後拯救家族的使命就落在了她的肩上。每個人都是獨一無二的存在不需要跟別人比較，借此電影機會教育小孩～ 🎬Disney+ 親子片單推薦五：《天兵阿榮》 這是一部科幻冒險題材的電影，在人工智慧的時代人手一台無敵裝置小男孩也不例外，但是唯獨他的機器人有點奇怪。小男孩和機器人之間的互動也成為了亮點。 🎬Disney+ 親子片單推薦六：《艾伯托的新生活》 一部有趣又可愛的電影，小男孩在義大利的羅梭港展開新生活，他在這里遇到了不善言辭的漁夫。他們倆在時間的消磨下變得越來越融洽了，猶如義大利麵配青醬般存在。 🎬Disney+ 親子片單推薦七：《小逗的日常》 電影《天外奇蹟》推出的外傳動畫短片，這次將走進狗狗小逗的生活中，一起來看看它在後院發生了哪些趣事吧～ 🎬Disney+ 親子片單推薦八：《遜咖冒險王》 雖然可能很多人都曾經看過這系列的書籍，但是也很值得大家去看一看這部歡樂的家庭電影。主要是關於格雷格的中學生活故事和一些有趣的事情。 🎬Disney+ 親子片單推薦九：《路卡的夏天》 兩個來自海底世界的「海怪」在夏天時到維耶拉海岸上享受美好且難忘的夏日時光。也是一部關於友誼與感動的暖心電影推薦親子共同觀賞～ 🎬Disney+ 親子片單推薦十：《怪獸職場求生記》 五位新的怪獸角色神秘出場，怪獸公司主要以收集小朋友的歡笑聲作為供電來源。希望大朋友或小朋友看了這部電影都能夠歡樂笑呵呵～ 小編推薦的電影有沒有哪一部是你覺得新年期間一定要看的呢？如果有時間的話可以通通都看一遍。疫情期間最適合宅在家與小孩共渡難忘又悠閒的 movie time～ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻全家團圓好好玩！2025親子過年遊戲推薦TOP10：在家也能把電放光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #Disney #Disney+ 親子片單 #親子片單 #親子電影 #迪士尼 #過年 #電影推薦 

特別且有意義的日子，好多話想對你/妳說！

 今晚想跟（你/妳）說聲謝謝，紙飛機IG頻道粉絲破20K囉，非常感謝你們的支持跟互動。 閱讀數百本書籍，學到一件事「練習感恩的力量」，至從抱著感恩的態度，讓創作變的有意義。 最珍惜的是，讀者的私訊還有投稿故事，讓紙飛機看見不同角度的世界，還有重新定義幸福。 回頭看這5個月真的很奇幻。期待未來每增加10K的旅程，謝謝讀者還有其他合作文的創作者。 快來下方留言 → 你會想看哪方便主題的作品？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1014（迎接IG粉絲20K） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

💟必訪景點介紹02⏹

 莎士比亞書店（Shakespeare & Company）位於巴黎聖母院對岸，是一間歷史非常悠久的書店，自建立以來該書店陸續幫助了許多貧困的作家及藝術家，不僅免費讓他們租借書籍並能入住店內，其中最著名的就是諾貝爾文學獎得主海明威，也因此莎士比亞書店逐漸聲名大噪。 參觀完巴黎聖母院後一定要繞到莎士比亞書店走走看看，店內依然保留著當年的裝潢設計，穿越一道道書架及斑駁石牆，再踏上木造樓梯、老式磁磚彷彿穿梭時空置身五零年代，所有人的音量都會不自覺地放低，似乎一點吵雜都是對書及書店的褻瀆，是愛書之人絕對必訪之地！ 在2015年10月書店開了間咖啡廳，邀請了Bob's Bake Shop入駐，讓大家在閱讀之餘，也能配杯咖啡和點心，更能享受生活！ Ps.書店二樓有一隻可愛的店貓，勿拍打餵食唷❤️ Ps.別忘了買個印有莎士比亞書店的帆布袋裝逼😘 #巴黎景點 #文青 #莎士比亞書店 #書蟲

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