「活在當下=注意力的選擇；覺察」

💡 左滑可看圖片🖼️ 文章大約4分鐘⏱️ . 恐懼產生焦慮但它和恐懼不同；因為恐懼是實際發生的危險，而焦慮來自你的想象。如果沒有快樂計劃，痛苦就會趁虛而入。 . 最有效的解決方法： 書籍上有分享9種不同應對焦慮的方法。如果我逐一寫下來，我猜你應該會更焦慮。思考許久，決定截取楊定一博士《我是誰》這本書裡的智慧與你分享。“我對你（宇宙/老天/高我），沒有任何要求，任何期待。一切就隨你吧，你要怎麼安排都可以，我對你充滿著信心。只有這樣子的臣服，一個人自然就把自己交給生命，讓生命帶著走。 . 沒有答案的寧靜，本身就是答案。我是邱甲量，今天給你不同往日的能量。 #正能量 #甲級能量 #自我提升 #知識才能改變命運

買了不會讓媽媽生活更為輕鬆的 三樣「育兒雷品」(加碼分享育兒必備好物)

確定真正成為媽媽後，所有該做的功課，舉凡健康、飲食、必備用品、繪本......等，通通都做足了，為的就是希望自己的金錢能花在刀口上，最好能用少少的錢得到大大的價值。 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽還是可以當小姐歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 很少會失算的我，還是有失算的時候，畢竟購物就是最能療癒媽媽疲憊的心靈嘛！ 以下的三樣商品，是我在入手以後，從來沒有發揮到作用的育兒雷品。 ♥️百歲醫師教我的育兒寶典 ＄210(此價格為博客來網站的價格) 不推薦指數:★★★★★(滿分為五顆星) 坊間有許多的育兒書籍，如果選得好，育兒起來真的會輕鬆又方便許多，但是如果選得不適當，不只無法優雅育兒，還會讓媽咪們落入更狼狽的深淵。 當初入手這一本書，是因為其中一篇關於「讓寶寶更獨立的方式就是讓寶寶哭」的章節吸引，想說真的有那麼神? 記憶猶新的是，女兒出生後回家的不知道第幾天，我就按照書中提到的方式，來訓練女兒，結果這樣的作法根本行不通，因為我相信沒有一個媽媽會讓自己的孩子哭到聲嘶力竭、面部漲紅，還無動於衷，況且針對的還是一個嬰兒。 所以後來就立馬中斷書裡的方式，事實也證明，我的女兒從小抱到大，也沒有不獨立，反而更有安全感。 針對這種手法比較偏激的育兒書籍，我的想法是，每一位寶寶和媽咪的特性、生長環境都不一樣，所以媽咪真的不用因為達不到書中的標準，就掉入苛責自己的深淵，因為媽咪快樂,對孩子來說就是最棒的育兒方法了。 網路其他媽咪針對此書分享的觀點(點此連結) 👏👏👏育兒中我最推薦的兩本好書，媽咪爸爸都很適合參考喔！ ♥️香草奶嘴 ＄110~160(網路各商場販售價格皆不同) 不推薦指數:★★★(滿分為五顆星) 說到奶嘴又是另外一個故事了，當初為了讓女兒不要如此依賴我的胸部，所以入睡的時候，我希望可以有奶嘴來取代..... 於是入手了大家推薦的「香草奶嘴」 但是香草奶嘴的好到底好在哪裡，我真的不知道，反而是我覺得它們家的奶嘴頭設計對新生兒來說有點過長，常常吸沒幾口就掉出來，另一個困擾的設計是 沒有提供奶嘴鍊可夾的地方，半夜常常吸一吸，還要花費一番功夫才找得到呢！ 最終願意賞臉的奶嘴,還是🦁️小獅王的 ♥️美國num num寶寶餵食沾匙 ＄800(購於lavida育兒好好玩) 不推薦指數:★★★★★(滿分為五顆星) 當初從網站上看到影片介紹，柔軟矽膠包覆，可以是餐具可以是固齒器，而且片中示範輕而易舉就能讓這套沾匙沾上食物泥，購入之後讓女兒練習自己進食，卻發現寶寶用這種沾匙器，對他們來說不只無法好好享受用餐樂趣，反而還因為想要讓食物附著在上面而更費力。 如果剛要銜接副食品的寶寶，貝親這組軟質湯匙，媽咪們應該不陌生，也是我認為CP值是最高的👍 月齡在大一點之後，就可以入手小獅王這一組了。耐用、寶寶接受度也很高。 ---------------------------------- 育兒是漫漫長路，守住荷包的方式就是多看、多比較 媽媽社團的評價會比網路名人介紹來得更實際啦！ 而在這麼多品牌當中，🦁️小獅王是我後來購物的首選之一 台灣製、品質優、價錢夠漂亮👍👍👍 祝福各位媽咪 即便育兒 荷包還是可以滿滿 ----------------------------------- 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經

還在逛誠品或蔦屋嗎？台北五間隱藏版書店，等你來挖掘！

有多久沒有翻翻書本了呢？每天面對電腦手機的你，還記得閱讀的那份快樂嗎？不如利用這個週末走一趟美麗的書店，感受一下文字的魅力，顛覆你對它們的刻板印象吧！ 【延伸閱讀】：誰說書店圖書館等於無聊的？！4個閱讀小秘境分享，打破你對書店的印象，週末就去長長氣質讀個書～ 7間暖心文具選物店！走進這些地方，你也可以擁有屬於自己的質感生活 #青鳥 Bleu&Book 隱身在華山藝文特區二樓，擁有清水模冷靜質樸的外觀，室內卻是一朵朵盛開的乾燥花從天而降 他們把這個秘境佈置的很有詩意，平常除了書店外，偶爾也會舉辦展覽或是講座，所以我特別喜歡這個空間。而外牆上攀爬的藤蔓，讓整間書店充滿大自然的生命力 白天來看書的話，可以感受到溫暖的日照，採光十分充足，在這裡閱讀是件幸福的事啊！ 但打卡編要說，青鳥的位置真的非常隱密，常來華山的朋友也不見得來過這裡，確實是秘境無誤呀！ info. 地址：台北市中山區八德路一段1號 開放時間： 10:00–21:00 #閱樂書店 原來松菸裡有這麼一間絕美的書店！藏在樹叢裡的小綠屋，稍不留意就會錯過，之前都沒發現它的蹤跡 一盞盞燈點亮了老宅，這個城市中的世外桃源被大樹環繞，店家將老舊的日式建築重新活化，用不同的創意賦予了新生命 老屋外的石頭路讓這棟建築充滿著復古氣息，拍起照來也別具風格，有種時光倒流的感覺 下次造訪松菸時記得放慢腳步，一定不要再錯過它！ info. 地址：台北市信義區光復南路133號 開放時間：10:00~21:00 #朋丁 Pon Ding 中山站的特殊小店實在有夠多，穿梭在每一條巷弄之間，總會有新奇的發現！而朋丁不只是一間書店，它結合了咖啡廳、展覽，店內大部分的書籍都以設計相關，時常會有一些不錯的展覽 週末不知道去哪走跳的話，很建議來這當一天藝術人。店裡富有濃厚的藝文氣息，喜愛設計與藝術的人，一定會愛上它 如果你喜歡逛文創商品，這裡也有販售一些特別的選物，可以滿足你的購物慾～據說這家書店非常受日本遊客歡迎呢！你還不來看看嗎～ info. 地址：10491台北市中山區中山北路一段53巷6號 開放時間： 11:00–20:00（星期一公休） #微貳獨冊 有人說咖啡喝的是心情，心情好咖啡當然好，看書何嘗不是！來到微貳你選的就是生活 配合心境找一本書，點一杯咖啡，陶醉在自己的世界，生活就是這樣自己選擇的。因環境相當安靜，所以極度適合靜下心看書，暫時遠離都市的吵雜～ 書店內在座位上完全不設限，坐在地板上也都沒問題，很多人直接當成自己家，拿起一本書就開始閱讀～ info. 地址：台北市大安區光復南路346巷56號 開放時間： 11:00–20:00（星期二公休） #浮光書店 一進到浮光書店，就會被店內的白色磚牆美到，整體呈現後現代風格，美的讓人無法移開視線，打卡編也深深被吸引。書店內各種角度都很好拍，不愧是有歷史的殖民建築～ 喜歡拍照的朋友，絕對要來浮光書店，好拍的程度超乎你的想像！不論是室內或戶外都非常漂亮～打卡編偷偷說，千萬不要忘了到二樓逛逛，裡面是截然不同的感覺呀～～ 但因為這裡已經漸漸成為熱門地點，每天都有好多人來朝聖，所以整體的安靜度較低。想找一個安靜讀書的地方就比較不適合喲～ info. 地址：台北市大同區赤峰街47巷16號 開放時間： 13:00–21:30（星期一公休） 【延伸閱讀】：放掉煩惱，就來本書和咖啡吧！大邱的選書店已經在我的人生清單上用底線畫記打星號啦 絕美書店特輯，台灣這4間書店太美！這次就乖乖聽老師的話，多唸點書囉～ 以上介紹台北五間特色書店，有的很藝術，有的較為日常，但都有各自散發出來不同的感覺。跟隨自己的方向，找一家最對你味的書店，享受它帶給你的書香氣息，和帶給你的心境 #微貳獨冊 #打卡北部 #打卡精選 #書店 #朋丁 Pon Ding #波波打卡 #浮光書店 #閱樂書店 #青鳥 Bleu&Book 

再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼

在愛情裡先給愛的人不可悲無法愛人才是 It's not pathetic to be the first one to love,but being unable to love is. 《可不可以，你也剛好喜歡我》改編自療癒系作家 #肆一 暢銷同名散文改編是能夠使你在愛裡鼓起勇氣的一部青春校園愛情電影由台灣新生代演員 #曹佑寧 #陳妤 #林映維 共同演出劇情描述的是一個熱愛作家肆一以及塔羅牌算命的女孩田筱湘暗戀著從小到大的青梅竹馬李助豪，在求神問卦後準備要告白之際 未料李助豪竟先向校花網紅，同時也是她的閨密宋依靜表白宋依靜對李助豪開了交往條件如果李助豪展沒有完成將3對校園絕緣男女展開戀情的任務，那就不能跟她在一起情急的李助豪也馬上找上剛失戀的田筱湘，一起來解決這「不可能的任務」 電影裡最大的彩蛋，毫無疑問就是肆一的親自客串不少片段裡有他溫暖人心的金句，以不同的型式穿插在劇情中透過電台裡的聲音、透過人與人的交談、透過心裡的吶喊這些特別橋段不是什麼趕鴨子上架的心靈雞湯也不是什麼愛情大道理的蓄意佈道比起如何教會別人去愛，更多的反倒是教會我們如何愛自己那細膩雕刻的文字，堆疊出那不疾不徐的溫柔不刻意，很舒服 電影對於愛情所下的註解是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「剛好」可不可以，命運剛好算得準可不可以，愛情剛好像電影可不可以，時間剛好來得及 可不可以，成了愛情裡最美好的憧憬關於你跟他的可能性，你總是問天問地問自己你也苦苦追趕著，每一個天時地利人和的時機 但可不可以，同時也淪為愛情裡面最卑微的請求「可不可以，你也剛好喜歡我」如同片名含情脈脈地發問「可不可以，不要喜歡他」如同依靜無奈哭著勸退筱湘「可不可以，離我遠一點」如同筱湘大聲對著助豪痛斥 所以看完電影後，我倒覺得最好的註解，反而是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「勇氣」自白之前，有沒有抓緊機會告白的勇氣自白之後，有沒有繼續喜歡下去的勇氣 那些可遇不可求的相互喜歡，沒有了看似「剛好」的巧合到底需要多少人為的推波助瀾和命運的輪轉 這部電影演所呈現的，剛好都是美好結局收尾的成功故事但真實的世界裡，面對種種叫人認清現實的不可能你欠缺的究竟是「剛好」還是「勇氣」 🎥電影 #可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #李杏 #簡學彬 #散文集 #鄧紫棋 #很久以後 #愛情電影 #電影推薦 #電影語錄 #戀愛 #語錄 #語錄集 #經典語錄

不朽 和自己和好如初 書籍推薦 爸爸是隻虎🐯手寫字

©️ 習慣悲傷就不再嚮往陽光 / -ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ sᴏᴜʀᴄᴇ- #手寫 : @dadtiger720 🐯 #攝影： @happyheart.o9 🐨 #照片編輯：@happyheart.o9 🐨 #文： @taylorlmw 🎈歡迎跟抄借鑒時清楚標示原作者 🎈善用分享轉發按鈕➿ 🎈不管是文字或圖像都要注重♡尊重創作 ©️ 跟抄.截圖.轉字.轉發請在圖内tag帳號 ©️ #攝影#手寫的溫度#願是月亮也是太陽#光影#書籍 #和自己和好如初 #LINXIANMING1962#happyheart#PositiveEnergy#workhardplayhard#Taiwan#write#words#handwriting#lavie 

[新竹｜椰子樹義式餐廳] 竹北高鐵站附近的家庭式餐廳，小巧溫馨，給料不手軟

竹北這幾年真的是爆炸性成長，記得以前這裡都還是一片荒野阿~(遠目，一不小心就透漏了歲月的痕跡) 這天來拜訪朋友，在附近找了一家朋友午餐時間步行可達的餐廳，找到了這家椰子樹義式餐廳。 店裡面的桌數不多，但出乎意料的近乎客滿，入座之後還陸續有客人來用餐，而且外國人來用餐的比例居然超過一半! 不負責任觀察家指出，漢堡薯條套餐非常受歡迎，這次沒有吃到有點可惜(哭著跑走) 因為我們下午一點才來用餐，必須在下午兩點餐廳休息前完食，所以直接點了老闆推薦的餐點：炸魚排咖哩飯、菲力牛排佐明太子鮮蝦麵和翼板牛排佐明太子鮮蝦麵，排餐的部分都已經是套餐，可以選擇薯塊、凍檸茶。 家庭式餐廳很溫馨，但鍋爐跟主廚都只有一個，餐點現點現做是需要等待的~ 薯塊、凍檸茶和可爾必思先上桌。 薯塊是貨真價實的馬鈴薯切塊，薯塊很鬆軟，搭配沾醬很好吃，而且分量很夠，我和兩個男性友人最後實在是吃不完。 凍檸茶的杯子圓滾滾超可愛，裡面放的是一整顆檸檬! 一整顆! 完全沒有在手軟的，不甜也不會太酸，還帶一點檸檬皮的微澀感，很喜歡這杯凍檸茶。 可爾必思的口感就不多說明了，大家去超市買一下(笑) 炸魚排咖哩飯 炸魚排超大塊，老闆真的完全不手軟的給，外面包裹的比較接近麵包粉的口感，咬起來會有聲音，魚肉很細緻，鹹度很夠。 咖哩是用絞肉、紅蘿蔔下去煮，口味比較清淡，不辣，偏向台式咖哩的路線。 上面的蛋是半熟太陽蛋，上桌的時候好拍，戳破之後和著飯一起吃是最適合咖哩的吃法，飯會變得滑順~ 菲力牛排佐明太子鮮蝦麵​​​​​​​ 這道餐上桌的時候我們都嚇了一跳，這個分量也太多了，牛排跟蝦子都滿出來，明太子醬沾滿每一根麵條。 菲力牛排的口感就是軟嫩，寬度尺寸拿捏的很剛好，一口一個好入口沒壓力，上面淋的醬酸酸甜甜，很提味。 蝦子彈牙的程度看來是還滿新鮮的，吃的到一些些蝦頭的風味，友人把整份吃完簡直飽到天靈蓋了! 翼板牛排佐明太子鮮蝦麵 跟上一道只差在牛排換成了翼板牛，口感沒那麼軟，多了一些咬勁跟筋，適合喜歡肉味重一點的人。 麵條應該跟上一道是一起煮然後第二次盛起來的部分，所以醬料比較多，明太子的鹹味會有點重，蓋掉麵條了，也會有一點搶走牛排的風味，有點可惜。 分量對女生來說真的太多了，因為連平時都在做粗活的我都吃不完阿! 整體而言是一家很適合朋友午間聚餐的餐廳，還有提供Orion生啤，來一杯清涼一下也很不錯! 餐廳裡面可以看到很多小朋友的書籍跟玩具，營業時間不長應該也是為了多陪伴小孩，當媽之後真的很能體會這種心情，可以陪伴孩子的童年真的很不容易~ 椰子樹義式餐廳 地址： 新竹縣竹北市嘉豐十一路二段6號 營業時間：10:00-14:00, 17:30-20:00 (周一公休) 電話：03-6581443 (接受訂位)

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝 內文： 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw

虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 PART I

#昂妞日常#台灣異聞錄 有在限動拿了兩本書讓大家投票，結果 #二師兄 的這本虎藍新書，壓倒性勝利😂事隔兩週多，我終於要來介紹它👍 我目前進度是前三章，剩一章完讀，之所以切點在第三章，是因為前三章都算是短篇類：分交通、美食、人文地理，而最後一章 #台灣內戰 是以前面鋪陳的完整故事，整本書可分開讀，也能一起讀，覺得厲害😄 更厲害的是，我每一篇都能無痛讀完，故事性足，用字淺白，內容虎藍但也隱隱有批判台灣各地惡習😂😂😂我一個很少出台北的台北俗，看得津津有味，很想去體驗看看：嘉義的12種雞肉飯、彰化炸肉圓(我只吃過蒸的哈哈哈)、台南牛肉湯、澎湖生猛海鮮等等…… 我自己最有感的兩部分： ✅新竹風城 去年我第一次踏上風城，真的直接崩潰，一出火車站立刻看不到眼前事物，因為頭髮遮蔽了雙眼😂😂😂然後當天穿長裙，風一直從四面八方吹襲，我左手撥頭髮，右手壓裙子，整個很忙。 ✅不存在的台北 從第一篇一路看起，就滿期待二師兄寫台北的，終於等到這篇😂😂😂看到別人眼中的台北是如何，覺得超有趣，而且我也不反對啦哈哈哈，我住台北20幾年，真的頗有同感~果然是社會觀察家👍 二師兄是我一直有在追蹤的帳號，臉書po的貼文、業配，我都有看哈哈哈，逛誠品看到這本書，立刻就決定結帳了，當成一本舒壓讀物挺不錯的✌但能不能學到台灣的人文風情，就要自己判斷了🤔看完【台灣內戰】後，我會寫第二部分~敬請期待😊 HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^ 如果喜歡今天的分享，請幫我按顆愛心吧！ 【延伸閱讀】 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #唬爛#搞笑書籍#鄉民#小說#這批很純#有方文化#booklover#readingtime#書#閱讀#書評#書籍#閱讀筆記#閱讀日常#taiwan#昂妞

 【高雄美食】也香咖啡~美濃森林系咖啡館！綠意盎然小清新～一周營業３日的不限時咖啡館！

美濃小清新咖啡館 #也香咖啡 綠意盎然小清新風格～整體空間療癒好舒服 提供多款書籍雜誌～舒服自在的不限時咖啡館 今日餐點：提拉米蘇&拿鐵 提拉米蘇上面撒上巧克力碎片，口感卡茲~搭配提拉米蘇濕潤的蛋糕體，讓整體層次更佳豐富，大滿分 拿鐵的口感也很順口不會過於的苦澀~很適合與微甜的蛋糕做搭配 詳細圖文分享:https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233875374 也香咖啡 地址：高雄美濃中山路二段605號 電話：(07)767-1899 營業時間：週四、周六、周日12:00~18:00 公休：周一、二、三、五 

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