（ 好書推薦）當洗腦統治了我們

「人會輕信與盲從，通常處於受傷或脆弱時刻」。 在這資訊爆炸的時代中，每天都擁有上千條的資訊在流竄，媒體為了得到更高的點擊率不惜寫出聳動的標題，甚至製造出假新聞。政治人物為了得到支持， 製造話題抹黑、造謠；商人為了賣出商品，透過廣告去刺激消費者，而洗腦的行為充斥在你我之間。 這本書整理出為何會被洗腦? 當缺乏資訊不對稱、缺乏關愛、排外精神等......都有可能造成被洗腦的原因。 那麼洗腦的手段維為何? 靠著潛意識、操作制約、讓對方飽受折磨.....等。 如何不被洗腦? 了解洗腦手段、對資訊保持懷疑態度.....等。 為何會有想操控他人的洗腦者出現? 對自己沒有自信、能從操控他人當中得到快感、缺乏同理心....等。 以上只舉例了一部分，書中舉出大量的例子，例如:為了任務而自殺的炸彈客 恐怖份子、邪教–美國人民聖殿教、戰爭中間諜.....等。 在台灣很常看到新聞上會出現信徒花錢買名車給毫無關係的seafood、母親因信 仰邪教導致自己親生兒子活活被虐死、父母信教兒女也被迫信教、獻身，這些 事層出不窮的發生，或許是現代人太過缺乏愛才讓這些洗腦機會有機可趁，但無論如何保持多方面的想法才能不被洗腦。 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

【韓國逛街攻略】深度自由行必去！旅遊書上看不到的弘大「11間延南洞小物店」泡菜編帶路報你知～

弘大3號出口的延南洞，同樣都在弘大周圍，這邊卻不像主商圈那般纷擾，給人一種慢活的氛圍，近年也成為韓國文青們喜愛的集散地。在弘大打滾多年的泡菜編，這11間必逛「延南洞特色小物店」不藏私報你知，有興趣在小物店挖寶的各位，快收進口袋名單吧！ ＃미지의세계 未知的世界 「미지의세계」是延南洞近期才新開的店，整間店由裡到外都是夢幻的粉紫色，店內販賣的東西偏玩具、飾品、文具小物居多。 미지의 세계 info- 地址：서울특별시 마포구 연남동 227-1 營業時間：13:00 ~ 20:00 備註：每月公休日會公佈在官方IG精選動態中。 ＃NEON MOON 네온문 NEON MOON在弘大西橋洞另有分店「NEON MOON night」，這間在韓妞之間很紅，也是延南洞小物店必踩點的招牌店家！店裡主要販售美式復古玩具、經典復刻商品，也有NEON MOON自己的品牌商品，這間也深受日妞喜愛，店內常看到許多日本妞～ NEON MOON info- 地址：서울특별시 마포구 연남동 227-17 營業時間：平日14:00~21:00 假日13:00~21:00 ＃픽시 Pixie Pixie外觀是大紅色，店內粉紅到不行，店頭擺放大量的絨毛娃娃，獨角獸、草泥馬、care bears彩虹愛心熊等都是駐店招牌，另外也販售許多飾品、吊飾等的小物、日系風格的少女洋裝。有一顆少女心的各位進門會開心到炸裂～ 픽시 info- 地址：서울시 서대문구 연희로 22 營業時間：14:00~21:00 ＃고양이가 있는 액자가게有貓咪的相框 「고양이가 있는 액자 가게」是一間專賣貓咪周邊的小店，店舖小小的但充滿喵星人產品，進門後耳邊就能聽到萌萌的meow叫聲，先前很紅的貓掌杯在這有呢！ 고양이가 있는 액자가게 info- 地址：서울시 마포구 동교동 113-20 營業時間：14:00~21:00 公休日：星期一 ＃셀러리타운 Seller Lee Town 「Seller Lee Town」是一家複合式咖啡廳，店主蒐藏很多可愛的玩具，一進門就有一個SNOOPY牆必拍、必打卡，店裡有一個角落是「玩具雜貨區」有在販售。餐點的話網友推薦「哈密瓜蘇打」、「SNOOPY鬆餅」。 셀러리타운 info- 地址：서울시 마포구 연남동 383-69 營業時間：13:00~21:00 ＃JAMMER 잼머 「JAMMER」是泡菜編「延南洞必逛小店」心目中的TOP1，有一陣子下班回家就會順路繞進去晃一晃，這邊給人法式田園的氛圍，從外觀到店舖的商品陳列都很居家風，流理台上、餐桌上販售廚房類用品，化妝台上擺放著飾品，床上則放著寢具、服飾品等，逛著逛著好想直接住在這裡面啦～ JAMMER info- 地址：서울 마포구 연남로 43-2 營業時間：12:00~20:00 ＃play with scent 플레이위드센트 「play with scent」專賣香氛、蠟燭用品，店面風格簡約乾淨，他們家的香氛用品很有質感，造型蠟燭也很有特色，而且因為有被韓綜採訪過，週末時人潮較多，建議可以平日前往。 play with scent info- 地址：서울시 마포구 연남동 390-122 營業時間：平日12:30~20:30 週末12:00~21:00 公休日：星期一 ＃오월상점 5月商店 「5月商店」是延南洞新開的小店，店內走明亮的小清新風，販售香水、包包、明信片、貼紙、飾品等小物，店家選的造型蠟燭也很可愛，店員親切、價位也蠻親民，進店後的心情都很愉悅。 오월상점 info- 地址：서울시 마포구 연남동 229-67 營業時間：12:00~20:00 ＃도꼬마리 Docomarii 「도꼬마리」是一家複合式韓茶餐廳，店有也有販售店主的選品，以玻璃器皿、杯盤、餐廚用品居多，空間不大但很明亮，是一間逛逛後可以小憩再戰延南洞的小店。 도꼬마리 info- 地址：서울특별시 마포구 연남동 228-7 營業時間：13:00 ~ 19:00 公休日：星期一 ＃MARY BROWN 메리브라운 「MARY BROWN」是一間空間挺大的店，店內有許多綠色植物、木造陳列架，整體給人自然、清爽的氛圍，一踏進店裡的心情就輕鬆。售有綠色小植栽、紙膠帶等文具用品、掛畫等家飾品、質感桌巾等餐廚用品、保溫瓶類的各種生活用品，是個購物欲被強烈點燃的店。 MARY BROWN info- 地址：서울시 마포구 연남동 567-30 營業時間：13:00 ~ 20:00 ＃Hello indie books 헬로인디북스 「헬로인디북스」是一間獨立小書坊，一進門便能看到滿滿的書籍、繪本、散冊、雜誌等，即使看不懂韓文，從店主的選書及陳列擺設，便能感受到有別於一般只賣新書的店的生硬感，這裡有一種溫暖、感性的氛圍。店內另有販售鉛筆、便條、特色明信片、記事本等文具小物。 Hello indie books info- 地址：서울시 마포구 연남동 227-16 營業時間：15:00 ~ 21:00 公休日：星期二 週末的延南洞還有「東津市場」創意市集可以挖寶，除此之外以上11間就是駐韓泡菜編精選的「延南洞必逛小店」，來弘大的話請從3號出口來走訪這些藏匿在巷弄間的特色選物店吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓國必去 #NEON MOON #延南洞 #延南洞 Hello indie books #延南洞 JAMMER #延南洞 MARY BROWN #延南洞 NEON MOON #延南洞 play with scent #延南洞 Seller Lee Town #延南洞必去 #延南洞特色小店 #弘大必去 #弘大必逛 #弘大逛街地圖 #泡菜旅遊 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國特色雜貨店 #韓國生活雜貨 #韓國逛街攻略 #韓妞最愛 #韓妞流行 

全台7間私藏名單親子民宿，搖搖馬、溜滑梯、沙坑應有盡有！父母想放鬆就要來這！

親子民宿絕對是爸媽帶孩子出遊時，必備的選擇！會這麼說是因為除了完善的設施外，有些民宿也為寶貝們提供了舒適的兒童設施，像是寶寶洗澡盆、寶寶餐椅、寶寶奶瓶消毒鍋、兒童餐具、玩具、溜滑梯、搖搖馬、腳踏車⋯⋯等各種浮誇又貼心的配備，住到好的親子民宿不但可以讓孩子玩到不想回家，爸媽也能真正喘口氣休息一下！ （圖片來源：獅子王的家民宿官網） 【宜蘭】惠欣綠花園民宿 惠欣綠花園原本就是宜蘭很有名的是花樹農，加上園區內大部份的花卉均為直産直銷，所以有更豐富的花樹造景，花園裡還有二區養著珍禽黃金雞、銀雞及鴛鴦，供遊客觀賞，像極了迷你動物園。宜蘭惠欣綠花園，除了觀光花園與美食餐廳外，自2015年開始更擁有了旅宿空間，不只可以讓遊客DIY玩花草、彩繪盆栽，在民宿裡還有超大的游泳池，給遊客一個避暑好空間！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 【宜蘭】好住Good living Goodliving佔地1,500坪，適合放鬆、發呆、奔跑。位在蘇澳高速公路中樞，去那都方便，臨近南方澳，面山臨海秘境景點，是個簡單”好住的家” 、簡單”好吃的食” ！除了完善的設施外，也為寶貝們提供了最舒適的兒童設施，像是寶寶洗澡盆、寶寶餐椅、寶寶奶瓶消毒鍋、兒童餐具、玩具、兒童書籍、四人房有溜滑梯、雙人房有翹翹板或搖搖馬、親子腳踏車⋯⋯等，有小孩的爸媽超建議一定要來住這裡啦！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮功勞路103號 【花蓮】綠舍民宿 民宿近東華大學學區，鄉村歐式的建築風格，開闊的草地，觀景落地窗，也有玩具、鞦韆、溜滑梯等設施，給一家人居家的自在，悠閒放鬆的心情。在這裡，時光行走是緩慢的；悠閒地體會那份自在，隨想隨走，在純樸的小村落、豐饒的花東縱谷，一起享受難能可貴的親子溫柔時光吧！ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉大學路2段63巷61號 【花蓮】獅子王的家民宿 位於花蓮吉安的獅子王的家，一樓超寬敞的客廳除了讓大人休息聊天，小孩玩具區還有玩具車可以開。樓上有5間不同主題的客房，幾乎每間都放有玩具，其中「小木屋」、「大象」、「鋼鐵人」主題房型還提供S型溜滑梯。除了小孩設施齊全外，大人的娛樂也不少，這裡提供KTV、電動麻將、烤肉活動，民宿內甚至有電梯！不用擔心行李大包小孩上下樓不方便。附近離東大門夜市、鯉魚潭、海洋公園也都不遠，真的非常適合家族或是好友們一起來趟旅行～ （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） 【台南】童莊親子民宿 民宿老闆的初衷認為——旅行的意義就是帶給孩子歡樂，所以民宿就是要有孩子的笑聲，當然還有讓爸媽高興安心的笑容！所以除了基本的空調設施、盥洗用品、無線網路、電視、廚房、浴缸、停車場等設備，還有各種可愛房型和超浮誇的兒童遊戲區和溜滑梯，編輯和朋友曾一起到這裡住過，真的玩到小孩都不想回家！ Info. 地址：台南市南區國民路60巷11號 （以上圖片來源：童莊親子民宿官網） 【台南】17樂趣民宿 帶小孩出門最好的住宿，就是即使不出門也能讓孩子徹底放電，17樂趣民宿的房間裡都配有溜滑梯，尤其是3樓的彩虹泡泡房的超大溜滑梯，絕對讓孩子玩到不想回家！除了遊樂設施，民宿也在遊戲區提供各式玩具、變裝衣服，房內的也有充足的親子備品，相當推薦幾個家庭一起包棟！ （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） Info. 地址：台南市中西區樹林街二段125巷17號 【南投】佛羅倫斯山莊 穿過翠湖小徑，櫻花與落羽松圍繞庄園，遠眺山谷間的碧湖水色，這裡有清境農場最美麗的絕高視野！佛羅倫斯渡假山莊是知名的仁愛鄉景觀民宿，也是許多網美到當地最推薦的熱門住宿，飯店內有三棟不同風格的歐式城堡，非常適合親子與毛孩一起來放鬆渡假，一旁還有如歐洲鄉村小木屋般的義式餐廳，清晨陽光灑入，夜晚則有浪漫燭光相伴，這樣的幸福，只有來過的人最知道 ! Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷8-3號 https://www.instagram.com/p/CIkhv4MHvOK/ https://www.instagram.com/p/B3zjwssnmD2/ 出門遊玩就是需要一間好的住所，睡得飽才能玩得盡興～這些親子民宿的設計都很用心地想到孩子們的需求、創造出親子外宿的好回憶呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #17樂趣民宿 #佛羅倫斯山莊 #好住 #惠欣綠 #民宿 #爸媽 #獅子王的家 #童莊親子民宿 #綠舍民宿 #育兒 #親子民宿 

佩妮撿影格｜女人戲 ▶ 飲食男女

李安在專訪座談提及，以往多拍女人戲，希望能多陽剛一點。 #理性與感性 、 #臥虎藏龍 、#色戒 、#喜宴 、斷背山 、#綠巨人浩克 、比利林恩的中場戰事、#雙子殺手 .. 無一不女，反抗主流、父權，如何比陽剛更剛，以柔克剛玩味空間可能才有辦法伸展。 《斷》男同志屍體被棄荒野，作為犯錯的警示，《飲》父女各自追求愛慾是難啟齒的家庭背叛。 女人群戲 清宮戲、職場戲、女兒家庭戲，三個女人一臺戲。 VIP 、#宛如阿修羅 ( 非常推薦森田芳光2003作品 ) 。男人群戲兄弟械鬥、同志爭風吃醋..。 而將一群女人放在一起，搶男人、搶心性高，心理層面複雜多，《飲》光父親從洗衣機拿出纏繞一塊的絲襪內衣、放錯女兒抽屜都有戲。 清一色女兒 家長是男是女，戲發展完全不同，異性相吸，同性相斥。父女和母女戲表達方式就是不同， 母女戲多表面苛薄彼此，女兒不聽話是吃裡扒外，《飲》父女戲，對賴皮的女兒和剛強的女兒叫起床有不一樣的口吻，對最大最小的女兒也有差別期待。 姐妹之間嘴上較勁，也隱約透露各自對父母的觀感不一，和自身在家裡的理解。 戲謔角色不手軟 整片笑點最多在大女兒身上，越殘忍對不能被開玩笑、雷最多的人開刀越好笑，喜劇建立在悲劇上，戲謔但無惡意調侃，編導功力蓋世。 食色性也 告子 :「食色，性也」，食慾性慾人的本性。 食在戲裡光明正大攤桌，家人的私人慾求和想擺脫又牽絆彼此，不能攤桌講清楚的不光是性 ( 屋外貓叫春反映屋內人 )，還有因擔心指出對方弱點，一家人個性都好強。 我是為你好 #血觀音 、#誰先愛上他的 ，在其它主題包裝下，裏頭包藏此詞，很多心理書籍也談及這句話，背後諸多意思。 為了爸好、我也不想多吃團圓飯、年紀也相當的伴，所以「梁伯母來陪爸」，就算是討厭的巫婆畢竟能代替自己做不到的。 最想離開的最後留下 片頭家裡掛似二女兒的遺照，二女兒最像母親，母親不在卻守顧這家。遺照預言最先開口要離家的二女兒，最終會在家。 一個廚房容不下兩個女人 ( 更正，容不下兩人，性平意識抬頭，廚房不是女性空間。) 唯一如父高廚藝也是二女兒，廚房的使用描述權力角力的轉換，朱父不讓女兒待廚房，是因廚房活兒太辛苦。一個家誰主廚，家庭氛圍結構改變，#都挺好 做得挺好。 敢叛逆的心最軟 李安的電影特色 1994的台灣景、人造型、流行歌、眾演員，不滯留時間仿不來永恆的獨特美。 文本圖片來源 : IMDb 

周末逃跑計劃 Garden91草山玉溪

愛石成癡的林文雄(全球第一大保溫瓶品牌「膳魔師THERMOS」的老闆)，於2012年打造的私人庭園，占地600坪的私人石雕博物館──草山玉溪，可以遠眺觀音山、淡水河。 一入園放眼望去綠意盎然，素雅的白色主建築映入眼簾，沿著石板路走去，處處都是值得細細欣賞，在白色建築之後，藏著一個靜謐的庭園，可俯看台北市景，讓人忘了平日的煩惱。 根據「Garden91草山玉溪」FB粉絲專頁的介紹： 這是玉溪有容教育基金會於2012年在陽明山的山腰上打造的一個石雕展館。園裡除了提供語音導覽，介紹園主多年來收藏的各類石雕文物之外，還有一個面對著觀音山與淡水河，由植物與石雕交錯而成的雅緻花園。展館地下室則有擺滿了各類書籍的咖啡館，為觀眾提供公平貿易咖啡、有機茶、自製蛋糕等與招牌的健康套餐「粗茶淡飯」（套餐請前日預約），並不定期進行各類藝文講座與活動，未來也將朝著「非正規教育場域」的目標邁進。 棲身於山間的Garden 91草山玉溪，成立初衷只為分享，希望能為普羅大眾提供一個寧靜優雅，暫且避開煩囂之境。數年下來，它漸成一個都市中的小綠洲，吸引了各國遊客來此一探，或特來享用好食材的樸素良食。總之，山中四季，各有風情；是晴是雨，都是風光，都是好時光。 ・開放時間｜每週二到週六 早上十點至下午六點，週日、一休館。 石雕-權，是古代衡器之一，因銅、鐵鑄造權費用高且易被鹽腐蝕，使準確度下降，故多用石雕製之。然而在古代亦有石權象徵權利一說，官員為時告誡自己面對權力，要將其善用，故就將石秤鐘高懸大樑，體現公正。 拜訪一定要留意 1. 確認開園時間，可前往FB粉絲頁 :【Garden91草山玉溪】查詢，因為不定期會有包場活動，以免白跑一趟。 2. 一定做好防蚊防蟲措施！ 3. 停車位不多，建議搭公車上來。 公車： 自劍潭捷運站3號出口，搭乘 紅5、303、小15、小16、小17至永嶺站下車，往上步行至100巷口(紅綠燈號誌)，即在馬路對面。 關於建築物的小故事： 林文雄本想邀請安藤忠雄設計，不過安藤反而推薦榮獲最高榮譽普利茲克獎的妹島和世，因為妹島的設計更為明亮、輕盈的設計風格，更符合業主的要求。 2005年開始林文雄與妹島和世大量討論建築的設計，但礙於消防、公安、殘障等問題，後來在台籍設計師的調整下，博物館才成為今日的樣貌。 Garden91草山玉溪 住 址: 台北市士林區仰德大道二段91號 營業時間 : 週二到週日11:00 ~ 18:00(週一公休) 營業電話 :(02)2834-2637 FB粉絲頁 : Garden91草山玉溪 入園參觀費用：門票150元/單人，可折抵飲品50元(門票是小石頭喔!)

戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 愛情電影中，很多迷人的女主角都是性感又神秘的形象，男主角被她們迷得神魂顛倒～似乎能夠完美捕捉男生目光的，都是那些帶著神秘色彩的女人們。戀愛有時候就像一場博弈，你太好猜或太好摸透，對方就沒什麼新鮮感了，「神秘感」會使得對方渴望更深入探索與瞭解你，因此在戀愛中，兩個人再怎麼親密，都應該適度保持一些神秘感，才不會有七年之癢的問題。 本篇文章就要告訴你：如何準確拿捏，保持適度的「神秘感」！當心故弄玄虛的話，只會物極必反讓對方喪失信心和耐性哦！ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 先搞懂「神秘感」的定義 神秘感是那種無法一眼看穿，會讓人各種聯想翩飛的意象美。像男生大部分認為的性感其實不是裸露，而是若隱若現那樣。想像什麼東西在眼前都覆蓋著一層薄紗的感覺，對男生而言就會產生很想揭開薄紗的慾望，因此這層薄紗的厚度就非常重要啦！所謂的「神秘感」是要打造像偵探尋寶或探案的感覺，你要讓對方有線索或謎題可解，絕對不是“問什麼都不回答”或“故意答非所問”，那樣對方只會毫無繼續探索的動力！ 「神秘感」其實是一種態度 通常能夠讓男生覺得有神秘感的女生，都是相對比較“獨立”的。獨立的女生不會什麼事情都依賴對方，自己如果有辦法處理的事情，就不會全盤都讓對方知道，男生也就無法完全掌控女生的行蹤。獨立的女生擁有自我意識與想法，不會隨便讓男生牽著鼻子走，有的時候男生還必須聽取女方的意見，這種隱約有點相互較勁的感覺，對男生而言是很有吸引力的！ 「神秘感」意味著有所保留 這裡的“有所保留”，並不是說你要去防備或不信任對方，而是你應該“保留一部分的自己”。戀愛中彼此也應該有個人的隱私，對方必須學會去尊重你，必須能夠包容你有屬於自己的空間。戀愛中如果完全交出自己，就毫無神秘感可言啦！日子久了男生很容易覺得無趣就轉移對象了！ 完美的神秘感舉例 像是書籍與電影《格雷的50道陰影》裡的女主角，她的那種神秘感就非常迷人，雖然電影裡有許多秘密與故事的是男主角格雷，但女主角表現出的那種成熟與獨立，常常讓格雷摸不著頭緒。雖然女生很想了解男生的一切，但也不會白白拿自己的青春和愛情去換取，依舊保持自己的生活節奏與神秘感。 NG的神秘感 有些人或許以為在曖昧或交往過程中，訊息很久才回或不讀不回，就是有神秘感，但其實這種故弄玄虛的方式，只會物極必反喔！訊息很久才回覆，對方會感覺你興致缺缺，認為沒有再進一步的可能就放棄啦！不讀不回則完全不行，對方會覺得不受尊重，很可能就被扣分了。 如何保持神秘感 祝福大家在戀愛中能夠很好地保持神秘感，把對方抓得牢牢的！談一場自信又自在的戀愛，絕對不要迷失自我哦！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 #戀愛 #神秘感 #愛情 #兩性 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

墾丁可以不去，但「這些」地方不行！6個屏東必踩景點大公開，趕緊拿出小本本筆記起來！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 時值盛夏，相信天天頂著萬里晴空的女孩們，都已按耐不住躁動的心，想換上比基尼往海邊跑了！不知道有沒有跟儂編一樣，一到夏天就想往南跑的水水？想到南國蔚藍的海岸、淨白的沙灘、碧綠的棕梠樹（其實是檳榔樹），夏天的模樣就該當如此啊！但是不是一想到屏東，就只想到畢旅去到爛的墾丁呢？今天儂編就獻上私藏已久的口袋名單，從坐擁海景第一排的特色民宿到超殺記憶卡的絕美景觀餐廳，帶妳享受屏東的陽光與美食，體驗不一樣的南國風情！ 1.《湯匙放口袋》 位在恆春的《湯匙放口袋》，從外看和左右兩側的台灣老建築別無二致，但走進店內卻別有洞天。挑高二樓的空間讓室內寬敞舒適，南台灣陽光自大片落地窗照射進來，配上點綴各處的藝術作品，頓時有種置身紐約LOFT風老公寓的錯覺。若要盡享夏日氛圍，一定要到戶外座位坐坐！隱藏在屋後的草坪區，陽光充足、綠草如茵，一方木頭長桌就放在一旁的石磚地上，點上幾道可口甜點或幾盤義大利麵，一看就是適合約同伴一起渡過悠閒時光的好地方。 2.《好樂・杯冰》 《好樂・杯冰》位在屏東海岸邊，遼闊海景毫無屏障地呈現在眼前，光是看到這景象就讓人直呼：好夏天啊！店內有許多木造桌椅，牆上與桌上則掛滿店主悉心製作的手工藝品，風格自然樸實，讓人看了愛不釋手。但最棒最夏天的，編輯覺得是戶外座位區。 由白帳屋頂與木頭地板打造而成，一邊還用濃濃東南亞渡假風的茅草搭建，再簡單地擺放了藤製涼椅供人休息納涼，在這裡點杯水果冰沙看著海景，興致一來就走到沙灘踩踩海水，如此景象，是初夏最美好的回憶。 3.《＋樂水 Hotel de Plus》 在南國的珊瑚椒礁岩岸旁，一座純白潔淨的建築，如藝術雕刻品般靜靜的佇立在草地上。這是屏東的《＋樂水 Hotel de Plus》旅店，坐擁令人流連忘返的大草坪與海景，夏季來臨時，海浪在陽光下波光粼粼，坐在戶外躺椅來上一杯冰飲，帶上一本書，就能靜靜消磨掉一整個美好的夏日時光。晚上更可以在民宿大廳邊聽著外頭潮起潮落，邊和伴侶細細談心。《+樂水》民宿沒有過多的修飾，也沒有多餘的道理，在這裡能深切感受到的，只有海浪規律的脈動、頭頂上毫無光害影響的燦亮星空，以及內心深處與自己最深沉的凝視對談。 4.《Akame》 位在霧台魯凱族部落裡的《Akame》，若說是全台最有個性的餐聽，或許一點都不為過！從新加坡江振誠集團畢業後創業的Alex，用深厚的法國技藝料理傳統原住民美食，每天的菜單都不同，讓遠道而來的饕客們總是驚喜連連。在《Akame》，能吃到令人吮指大動的狼尾草燻黑豚肋排、香氣四溢的稻梗勳飛魚香料油醋、醉人的威士忌山胡椒煙燻豬肋排，及馬兒放山雞襯五葉松等特色鮮明的美味料理，樣樣皆粗中見細、唇齒留香，豔陽高照的夏季，就是要品嚐這樣過癮的原民料理！ 5.《魯魯灣》 《魯魯灣》主人Balu對自己的原住民部落有著深厚感情，莫拉克風災時，Balu家鄉遭受滅村遷村之災，更讓Balu體會到人與大地間脆弱、珍貴的關係。為喚醒眾人對團結與保護環境的重視，他在《魯魯灣》餐廳重現像家般溫暖的鄉村風格，食材大多選自部落小農產品，以質樸精準的料理手法，煎炒出一道道低鹽低油、吃了能感到快樂幸福的美食。《魯魯灣》不僅是餐廳，更是推廣與保存部落文化的樞紐。在此，美食、美酒、家人、朋友、藝術及各個日常零星片段都交融在一起，形成一片美好的生活風景，讓夏日涼風習習的夜晚格外地醉人。 6.《迷路餐桌》 屏東《迷路餐桌》是如此介紹自己：「一群愛吃愛煮的好朋友／一棟曾經是酒家、醫院、公賣局的80年老屋／我們想做好吃的東西給你吃／更想給你餐桌上的靈感／這裡有美食，有雜貨，有愛做菜的人／來吧！開始你的餐桌計畫！」《迷路餐桌》融和了復古風韻及現代工業的設計風格，色調清爽的傢俱上擺放了琳琅滿目的生活器具與書籍，頌揚著生活風格的無限可能，讓人常一來就流連忘返。店內供應的餐點使用在地海產山產，變化出如Pizza、煎牛排與義大利麵等繽紛異國菜式，樣樣都新鮮到味，好吃到如入夏季白日夢之境，就算在餐桌上迷路，也覺值得。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 長澤雅美二度代言台灣觀光，深入中南部景點妳都去過了嗎？ 美高梅的藝術空間搭配南灣海上風景與絢麗水舞讓人陶醉 難道是真實版彩虹天堂？盤點散落全球各地的「七彩」聖地，下次出國絕對要去 #+樂水 Hotel De Plus #Akame #南國風情 #屏東 #屏東景點 #屏東美食 #打卡南部 #景觀餐廳 #波波打卡 #湯匙放口袋 #迷路餐桌 #魯魯灣 

網紅｜鐘明軒｜喜歡我的影片就喜歡，不喜歡我的影片就滾開掰

反擊傷害你的人最好的方式就是讓自己活得越來越好 The best revenge is to show those who hurt you that your life is getting better. 從來不活在別人的嘴裡、最真實、最生活化的網美YouTuber2012年以《 #煎熬 》一曲一夕爆紅如今已從「煎熬弟」幻化成「 #國際美人 」的他也成功晉升為歌手跟作者他的作品裡 你能找到那一份滲透靈魂的信念在殺人於無形的謾罵後，在曾想要自我了斷的念頭裡他的對談裡你能感受到那神似小S的神韻在他霸氣外露的態度裡，在他千錘百鍊的自信裡一直以來，他都只是個喜歡表演的孩子但卻因一首歌，失去了摯愛的親人 被父母反對、被同學排擠、被網路霸凌、被社會歧視關關難過關關過的他，被逼著發現自己的「非主流」也因為發現了自己，他先學會了接受自己八年來從未停歇的霸凌成為了抹不去的傷疤在日常的生活中，有時還會隱隱作痛但他選擇停止怨恨，並活出真實的自己選擇用生活的忙碌，試圖分擔對母親的思念再用偶爾的閒暇之餘，溫習她的樣子 一直自嘲沒什麼朋友的他頻道上103萬的粉絲就是他一吐為快的閨密，也是他最大的後盾他們成為了他低潮來襲的避風港他也成為了那些不敢發聲的人心中的嚮往 他謝謝以前的鍾小軒有勇氣地拍了那支影片原來拍了那影片才是接受自己的最大關鍵原來拍了那影片才知道原來他的熱情所在直至現在都還是影音內容創作 「如果喜歡我的影片就喜歡不喜歡我的影片就滾開掰」帶刺的陰柔裡作為每一部影片的結尾相對於不可一世的高高在上我看到更多的是做自己的初衷與灑脫 🙋‍♂主題人物 #鍾明軒 @big_star_ken 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #我決定我是誰 #霸凌 #網紅 #語錄 #經典語錄 #手寫 #TWYouTuber

#書籍分享#讀懂一本書#誠品再見

 喜歡看書但經常看完就忘嗎?😆 那你就勢必要看一本書 就是小女今天要分享的 📚讀懂一本書 作者 樊登 定價 : 380 (79折300) 三采出版 本人於誠品購入 (當時在暢銷書排行榜 而且架上只有2本!!!!!) 這本書應該很多人看書名會覺得蠻問號的 例如看書有什麼難 或者是有什麼好會看不懂嗎等等的 抱著遲疑的態度 其實我也是🙈 但常常是這樣 看得懂一本書之餘 也必須了解作者想帶給讀著(我們)甚麼樣的內容 並且能記住以及應用 我覺得這本書就是在告訴大家 一些實際能把書上知識應用在生活裡的方法 而不是看完就不記得了像沒看過一樣 主要是因為這本書 我也學習了作者提供的一些方法 來加深自己的印象 其中一個就是當你看完一本書的時候 能夠把其內容 簡化 以及記錄自己覺得重要的地方(每個人的觀點一定都不同) 再用自己的語言轉述給其他人知道 讓更多人認識此書可以帶給你的意義 這個方法有點想是自己會這題數學然後在教會別人 讓人聽得懂一樣>

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