心象曼陀羅解析日記

大家好~初次見面， 我是用心象曼陀羅在為人解析的創作者，我叫青蓮， 我日後將在這裡po上我的解析案例，來跟大家分享，什麼是「心象曼陀羅」？ -------------------------------------------------- ---------------------------- 說到曼陀羅簡易介紹： 曼陀羅定義廣泛，除了用來作為內省的繪畫之外，可以結合許多媒材與觀念 曼陀羅MANDALA 其實就是圓的意思，早期偏向祭壇或宗教型圖案 有祈求圓滿之意，心理學家榮格的時代開始則以內在探索較為明顯， 直至現今的纏繞畫也常常會結合曼陀羅，因此常有人將纏繞話語曼陀羅分不清。 禪繞畫與曼陀羅的區別 纏繞畫是以線條創作為主，他主要以抒發，較偏向隨機性創作、或者純創作。 曼陀羅卻是有進入內心深處自省，以色彩呈現造型為主，有時會結合宗教符號 (咒語、神聖圖騰...等距祝福性的既有圖像符號等來呈現) 兩者怎麼分辨，其實要看創作者的定義， 但大凡要先略分的話，則是以有沒有附加較多含意在造型上，且造型可以讓人 了解是不是有什麼探索的意涵，那該圖可以偏向「曼陀羅」。 若線條純創作居多，兼簡單的設計理念，則可歸類於「禪繞畫」。 定義不同則差距很深阿~~~~! 以上先以簡略概述，若有人想要詳細了解，我會在之後寫出，並提供參考書籍~ 心象曼陀羅概述 好！再來要進入正題「心象曼陀羅」了！ 什麼是心象曼陀羅呢！這跟我個人的際遇有些關係： 心象曼陀羅意即藉由曼陀羅繪畫來分析心理的一切「現象」。這現象依據自己、他人 皆可以探討，觀察現象的標準以禪觀的狀態觀看對方的「色彩光明」也就是用心去 體會他人的能量，來分析這個人的習性、情緒起伏、目前狀態。也就是你的「心相圖」 但為什麼我用「現象」的「象」來稱之呢？因為心種顯像不定，他會隨著你的際遇而定 但大不分會有固定的色彩光明為主，也就是你較明顯的人格特質。 簡單而言，就是依你的內在所產生的色彩能量、融合色彩心理、造形心理、禪觀體悟來分析。 這個過程，不論他人是否在你的身邊，只要有近期的面相，我就能為你解析！ 為什麼會有這樣的專長？ 會這樣的理論跟創作，是因為我在國中的時候不善交際，悶燜不樂的時候無意中， 拿起圓規開始繪製複雜的圓型圖像，或許是我自小就生活在漢傳佛教家庭之中， 圖像總是會有濃厚的宗教色彩，後來輔導我的老師告訴我，這叫曼陀羅，我才開始深入。 國中時期，我只會畫。高中時期，大概知道要怎麼賦予創作定義，此時我也有在 修學禪定，在進入一次的禪定狀態時，我忽然靈感泉湧，看見了自己的心相。 到了大學我一直不間斷在禪學的功課上，有一次，我突然想，既然我可以繪製自己的， 那我看不看的見別人的，從那個時候我就開始徵集我的學長姐與學弟妹，來繪製創作。 至今大約有380多個案例，開過三次展覽。 分別為「尋思十三品」「雲山會盟」「十二地曼陀羅抽象造形創作展」 十二地，是我將所有研究心得轉化之後，為了讓自己的理論可以增高信度所創作的論文， 有興趣的人明年可以在國圖看見XDDD 或進入我的粉絲專頁：尋圓者-心象曼陀羅工作室 今天先介紹到這裡，有興趣的人可以，有興趣的人可以跟我洽詢，FB：梵殷青蓮。 最後，附上我之前的曼陀羅大集結XD。

四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

【高雄咖啡廳】酷到不行非同尋常的標本咖啡廳 猶生AMAR 

安妞大家 ❤️ 今天要跟大家分享的是一間近期新開幕正在試營運階段的超級！超級！超級酷跟其他咖啡廳相比截然不同的存在的咖啡廳✨ 猶生AMAR , 這間店是由一堆動物標本和古董傢俱所構成的空間 這間店的取名也有他的意涵 ，雖死猶生 , AMAR是梵文的不朽永生的意思 就像是標本一樣雖然死了，但是以另一種方式存在著 喜歡標本或是喜歡新奇事物的大家可以去☺️ ⚠️ 溫馨小提醒：拍照可以但是不要觸碰喔 ，另外店家不接待12歲以下的小朋友喔！ 目前試營運日期：7/29.30 8/3.4.12.13.19.21.29.30 (詳細時間可以看👉🏻 猶生 AMAR） 一踏進店裡面就能感受到有別於其他咖啡廳的氛圍 🏝 ▫️ 泰式奶茶（全糖.半糖.微糖）＄130 ▫️ 泰式檸檬紅茶 （全糖.半糖）＄120 ▫️ 夏日鹹派 ＄150 清爽冰涼很有口感，很適合酷熱的夏天🥵 ▫️ 燉菜鹹派 ＄130 個人比較喜歡這個 派皮酥脆🥰 店門外的木板招牌是孔雀 🦚 - 猶生AMAR 地址：高雄市新興區河南路303號 營業時間：15:00-20:00 （詳細營業時間可以看店家ig公告） 🔊 8月試營運時間更改為12:00-19:00 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 日常穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場至9/27, 要去的大家可以找時間去喔！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - #猶生#高雄咖啡廳#高雄甜點#高雄下午茶#高雄美食#高雄#台灣#kaohsiung#kaohsiungcafe#taiwan#kaohsiungfood#cafe#afternoontea#pie#drinks#eat#foodie#food#popdaily#popyummy#popyummy高雄#monaaeat✌🏻

【討論】如何實現理想生活？🤔什麼才是理想生活🧡的樣貌？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 前段日子在文壇吹起一股「好好過生活」風潮，走進熟悉的書局，熱門暢銷榜上的文學作品，通常都是與生活中斷捨離、情緒管理之類相關的題材。日本文學紛紛提倡如何將家中雜物打掃乾淨，打造更好的生活環境才能做更多的事。台灣也有很多心理學的書籍紛至沓來，說是要先保持精神的乾淨舒暢，才能在職場或日常生活中打造美好願景。外文書則是一如既往有許多長篇故事的著作，用複雜忙亂的人生經歷讓人省思怎樣才是穩定的人生。 / 🔆我個人認為，理想生活的基礎，絕對建立在快樂的心情與開朗的心態上面。 如果一直懷抱糟糕的心情，一定做不好任何事情，即便是美好的事情發生了，也無法感受到當中的幸福感。「小確幸」其實並非來源於生命中不斷出現的驚喜，而是源自於看待事物的眼界與心態。 / 🔹就我自己的歷程分享，我會將達成理想生活的步驟與技巧，總結於下列幾項： 讓自己開心起來，無論是透過什麼方式，忙碌的一天結束之後吃夜宵也好，抽空追劇看綜藝節目哈哈大笑也罷，找朋友閨蜜聊天等等，總之讓快樂的時間拉長，不是一直要大喜，但相方設法讓沮喪悲觀的時間縮短。 / 據說朝九晚五的上班生活最容易有快樂感，我想是因為規律的關係。雖說每天都有安排，倒也不是都要塞入滿滿的工作，一定要勞逸結合，才不會茫茫然庸庸碌碌，忘記生活的真正目的。 不工作的日子，可以加入自己喜歡的興趣愛好。學學東西上上課，都是讓自己變得更好的方法。 休息的時間也是需要安排的，不能過多或過少，每天有半個小時的午休時間是必須的，無論手頭有沒有工作或事務，都努力在12點之前入睡吧❗️ / 如果周圍一片狼籍，心情與做事效率絕對大受影響。能夠妥善處理好家事的人，也能有比較從容的姿態去面對紛擾的外境。清除掉多餘的東西，去除掉過多的羈絆。掃除除了表面上讓環境整潔以外，還能讓頭腦消停一會兒，不會處於不斷左思右想的狀態。靜下心來，也能打理幾天以來的煩惱心事。 / 身體，是唯一能夠勉強掌控的東西。外界不斷在變化，許多事情無法操控，只有身體，才是對自己最忠實的存在，它能夠一直陪伴著自己，也是最誠實的夥伴。最不會背叛我們。 做做瑜伽與身心靈做深度溝通，或是上健身房、揪朋友一起跑步運動，除了能夠拓展人脈以外，還能維持健康與體態，科學也證實運動能夠讓人分泌與刺激快樂激素❗️ 看著自己的體能姿態條件越來越好，也是增進自信心的不二法門❗️ / 世界很大，如果一直都活在自己的小圈子裡，生活會感覺枯燥乏味。多與不同的文化和人群國家接觸，懂得越多越有自信，看待事情也更豁達❗️回顧自己的生命過往，也會感覺非常豐富❗️ / 當我們發覺自己能夠幫助別人的那一刻，絕對是生命感覺最有價值最開心的一刻‼️ 這件事情不分窮富，無論是捐款或是做義工，只要能夠對世界社會有幫助，都是美事。身體力行地去貢獻，能夠站在美好的基準點上去實現一件事，絕對是理想生活必備的要素。 / 當然很多人都想達到理想生活，我相信只要願意向上述那樣去努力，一定能越來越往理想生活邁進！那麼如何達成如此自律的規則呢？如何貫徹始終呢？ 🔅我認為最好的方法，就是不要孤軍奮戰！🔅 不管是運動、旅遊、做開心的事、工作，都結伴同行。 找到與你志同道合的小夥伴，一起邁向理想生活～ / 🔅準備一本行事曆、設定鬧鐘🔅 無論是工作或休閒娛樂，都需要有一本冊子好好紀錄並提醒自己！ 像我自己，有時候甚至會為了讓行事曆豐富，而刻意安排行程去填滿空格～ 鬧鐘可以隨時提醒自己該做的事項，比較不會忘記～ 據說科學提到，人類養成一個習慣大約需要20幾天。 鼓勵自己，持之以恆，你/妳會發現自己已經活在理想人生裡了❤️💚 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #自律 #斷捨離 #好好過生活 #love #peace #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

非洲也有訂閱書盒?!南非共和國的閱讀文創新秀 The Book Cove

之前介紹了英國和美國的 FairyLoot 以及 OwlCrate，誰能想到，在遙遠的南非共和國，也有類似的英文書盒訂閱服務 The Book Cove! https://www.instagram.com/p/C-vK0w4PA2z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雖然這間新創的書店目前只有販售 Book only (只有書) 的書盒，但書籍的設計、主題的制定、社群媒體的推廣都非常努力。 千萬不要以為南非共和國很落後只有亂亂的治安! 他們的藝術、文創也都在蓬勃發展中，之前介紹的南非歌手 Tyla 就是個很好的例子。 衍伸閱讀: 從Met Gala砂礫裙到維密秀!新生代南非電臀辣妹Tyla https://www.instagram.com/p/C9VrzuxyZMv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 由於只賣書，The Book Cove 的網站相對介面更簡單，讓讀者可以輕鬆瀏覽和購買各類書籍。網站設計直觀，方便顧客查找自己感興趣的書籍。 The Book Cove不僅提供書籍的本地購買，還有全球配送服務，能夠將書籍送到不同地區，方便全球讀者閱讀。 https://www.instagram.com/p/C-eM67NgzHo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== The Book Cove 致力於與全球讀者連接，並鼓勵更多人參與閱讀。 因此他們在 Discord 上面也有自己的社群，裡面甚至有個分類叫做 #shipping-buddies，方便同個國家或同地區的讀者一次採購 2 本書，平分運費。 https://www.instagram.com/p/C7wv1o5oalv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大家也不要因為他們只賣書就失去興趣，他們的書絕對是精裝限量版! 每本書從封面到內頁都展現了無與倫比的工藝。 這些書不僅是書，更像是藝術品，為讀者提供了完全不同於以往的閱讀體驗。 https://www.instagram.com/p/DB6i_Yrg9bX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除了多半有燙金封面以外，內頁也會有特別的插畫，或是額外付上作者親簽的小卡。 https://www.instagram.com/p/DCOisOpA2S0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 當然，因為國際運費的關係，送到台灣的價格可能不會那麼親民，所以還不快點找 shipping buddies 一起購買?! https://www.instagram.com/p/DBaMJimTtGA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

如果台灣打起來，會是怎樣的場景？｜《台灣異聞錄》書評 PART II

#昂妞日常#台灣異聞錄 看完上篇，同事、朋友都有被燒到的傾向哈哈哈！我個人真的覺得你想放鬆，真的能入手這本✌ 上次講完前三篇的讀後感，今天講最後一篇【台灣內戰】。看完真的很佩服二師兄，其實能唬爛到讓大家心服口服，無異議的，真的需要下很多功夫。 虎藍在他身上已經昇華了，不是亂講話，而是似真似假，將假的奠基在真的背景上，並用誇飾法讓人大喊：「太扯了！」的同時又會不自覺的看完。 說真的，對各縣市沒有透徹了解，真的寫不出【台灣內戰】❗像是桃園特種兵、台中軍、三重最強王者、走不出的中永和（我圖片裡的那段文字😂）半調子的認知，一定會被高手鄉民罵爆~ 老實說我真的滿推這本的👍決定先不賣掉，暫時放在書櫃典藏！ 我知道還有一本羅蘭的（下下次說） 然後昨天又手滑買了👇👇👇 #走路的人@thinkingdomtw2020 和 #安靜是種超能力@arkplan2010 敬請期待哈哈哈！ 以後真的不能走進誠品，直接破產😂 HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^ 如果喜歡今天的分享，請幫我按顆愛心吧！ 【延伸閱讀】 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #唬爛#搞笑書籍#鄉民#小說#這批很純#有方文化#booklover#readingtime#書#閱讀#書評#書籍#閱讀筆記#閱讀日常#taiwan#昂妞

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

有許多人生活過著的是間歇性的滿腔熱血持續性的得過且過 ✍出自 #又穎老師 @katherine060711 要如何讓生活滿腔熱血的有意義我覺得可以參考一個2019年榮譽致詞生的演講 一開頭他提到為了取得「榮譽生」這個頭銜他犧牲了很多時間、承受了自己給自己的巨大壓力雖然在頒獎典禮當天，聽到自己的名字和頭銜被宣布時有種征服了全世界的感覺但令他很訝異的是這感覺僅僅只持續了15秒，15秒的歡聲雷動後這感覺更像是錯覺，他的心異常空虛，他不確定自己在期待什麼也許他在期待，人生的所有問題會因為「榮譽生」的身份而煙消雲散 接著他分享他領悟到的道理「努力是一件好事，但如果只是為了達成目標而破壞了生活中與其他人的關係是得不償失的」他很慶幸自己只花了一年時間就學到了這個教訓他只花了一年時間去追求那些看似金玉其外、實而不重要的事情他不敢想像自己到了50歲或是到了生命最後一刻才明白到這個道理 以下是他學到的教訓沒有什麼比良好的人係關係來得重要，不管是你的生活重心、目標，抑或是你過往的功成名就人際關係讓我們得以影響和改變人們的生活雖然每個人都有自己的使命，所走上的人生道路也因為我們的個性、經歷、選擇而不盡相同但唯一相同的是，我們在遙遙人生旅途中，都會與其他人產生聯繫沒有了人際關係，我們的人生是沒有意義 15秒過後總會迎來第16秒如何不要讓你的第16秒留有遺憾首先，你得放下身段，邁出溝通的第一步 人們總把達成目標視為一個終點但殊不知達成目標的下一秒，卻是迎來更大的失落於是你不知疲倦得翻越每一個山丘，浪費大把光陰在追逐一個又一個目標回過頭再回過神來，想珍惜的已不在，你的頭髮也已蒼白 別將快樂建立在終點，而是過程生活過得要是持續性的滿腔熱血和間歇性的得過且過 A lesson learned should be a lesson shared. 📃參考出處 #智慧麵包 @dailywisdombread🎬YouTube影片觀看 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #又穎呢喃 #調和的剛剛好 #生活 #遺憾 #人際關係 #語錄 #經典語錄 #手寫

｛親親森森｝ #067

斷捨離，是持續不間斷的工作。 這個月份，清理掉了3雙舊鞋，其中1雙，鞋底已前後裂成兩半，穿著時卻未曾察覺，身體的遲鈍感有點嚴重，要再改善。 幾個杯子，舊了，像穿久的白衣那樣，泛黃得很難看，又刷洗不乾淨，就進入資源回收桶吧。 畢竟個人收藏杯子數量已達若一年365天，每天輪換著使用不同杯子，還綽綽有餘呢。 是該瘦身一下了，不然很佔櫥櫃位呢。 舊衣服，丟了1件，成效不彰，剛好，近日氣溫轉涼，是真的入秋了，再依賴季節轉換的整理，重新審視一下。 其實，明明是很多衣服都該丟，卻總奢想著很快就會再多瘦一點點，捨不得扔掉。 書籍，這幾年只進不出，又是滿櫃滿谷似的堆疊。 捨不得呀，每一本，都是寶貝。 珍惜的不只是紙張，還有當時的心境與思緒。 很多年以前曾經捐書給二手書店過，那次個人就有17箱，看著那幾落的書箱，依依不捨的心情，沒有多少人懂得。 文具控的我，現挑戰著使用同一支筆，直到它水枯乾涸，精疲力竭，將該屍體擲入垃圾桶時，敲打道桶身傳出的撞擊聲音，真是悅耳，這聲音，不僅動人，還有療癒與征服感。 筆記本，就是用力地寫，努力的寫，發揮其應有功能，腦袋中的思考躍入紙上彈跳著，這是種滿足與成就。 朝簡簡單單的生活環境，同志呀，我還須努力得好幾年呢 ~ 有些東西，實在用不壞呀。 #親親森森 #AlysonLee 

🌿馬雅今日指引訊息🌿

🐍每日小語🐍 「你不需要靠外在的事物來幫你跳脫眼前的一切，你就是能讓一切事物轉變的魔法。」－ Light Of Hermit‧隱世語錄 ⚡️生活實踐⚡️⠀ 【午夜～日出】紅龍使你回歸自己生命的中心，你能用心傾聽自己的需求，也能將一切力量拉回自己，回歸內在的核心；建議可以將伴侶之間的壓力與緊迫感，化為輕鬆和諧的氛圍，退一步就能讓雙方避免衝突的發生。 ⠀ 【日出～中午】白鏡讓你從生活當中看見自己的恐懼，你會需要從一些事情當中，去面對自己脆弱的一面，或是會需要花時間以環境作為借鏡，反思自己的言行舉止是否有修正的空間，也可能會遇到身邊的朋友向你尋求意見。 ⠀ 【中午～日落】黃星星幫助你從生活中獲得靈感，你能從周遭的一切獲得不同的想法，也可以安排與藝文相關的活動，或是會特別對於某些人事物或情緒感到特別執著。 ⠀ 【日落～午夜】藍夜使你與潛意識有更深的連結，你可以多多留意自己的夢境，或是可以跟周遭的人討論自己對於未來的規劃，也可以閱讀與潛意識相關的書籍，或預約牌卡占卜。⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

是戀愛了、是小清新、是甜美控、是小確幸…一定會中你心的10款編輯推薦春日香氛

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 春天是個美妙的小花園、是用力談戀愛的季節，也是適合小旅行的時刻，不論你此時的心境是什麼，透過香氛的散發，或許能讓周遭的人一同感受，現在就來看看編輯們推薦的10款春日最棒香氛！ 2017年推出的 J’adore in joy 愉悅淡香水，可說是2000年推出以來我最愛的 J’adore版本，極為優雅、清新，甚至有一點小文青，帶來感官上立即性的悸動。調香師解釋，那是加入過去味覺才能感受的鹽味，同時也調整了馬達加斯加貝島依蘭依蘭的萃取方式，使氣味變得更加輕盈，很適合春天的暖陽、咖啡香的午后，與閱讀時的閑情。至今，每一次拿起瓶身，我的內心都極為渴望再次體驗這個美妙感受，像見到初戀情人一樣。 推薦者：Marie Claire美容健康總監 忻潔 春天的天氣變化多端，陰晴不定，因此我需要一款充滿陽光與活力的氣味，洗滌易被氣候左右的玻璃心。Guerlain 花草水語系列香水，即是這樣充滿大自然芬芳的香水，尤其是本月新上市的「沐光沁檸淡香水」，以柑橘調芬芳，讓思緒遠離城市的喧擾，就好像沐浴在意大利卡拉布里亞的陽光果園之中，採集著沐浴在陽光下果實，散發出新鮮沁甜的宜人香氣，就算連日陰雨，我也要用香味替自己打氣呀~ 推薦者：Marie Claire資深美容健康編輯 小米 一聞到這罐Izia就忍不住從心裡發出「好清新」的讚嘆，一閉上眼就能想像出還在綻放的新鮮玫瑰模樣，是那樣充滿生氣。後來才發現，原來這罐香水的發想來源的確來自Sisley夫人每天清晨從自家花園中摘下的新鮮玫瑰，就連名字也取自伯爵夫人的暱稱。新鮮、不過於濃郁，加上果香調和，輕盈活潑的香氣最適合春天了。 推薦者：Marie Claire美容編輯 巧巧 某次到倫敦出差，在柯芬園發現這個自1870年以來，深受英國皇室喜愛的香氛品牌Penhaligon’s「潘海利根」香氛Boutique，深深被她內斂又優雅的瓶身、老派經典的書寫體商標、以及彷彿走入英倫花園般的多樣氣味深深吸引。而它包裝上的兩個由威爾斯王子和愛丁堡伯爵授權勳章，更彰顯這經典香氛品牌不凡。瞬間購物籃內多了好幾罐不得不收藏的香氛沐浴品。 這罐春天剛開用的「風中鈴藍香氛沐浴凝膠」，少量倒沐浴球和著熱水搓揉一下，就完成細緻泡泡，熱水蒸騰的暖氣更讓炙盛綻放的花香越發好聞。屬於清新溫柔的香氣，就像手中握了鈴藍捧花，讓沐浴間瞬間時空跳躍身處肯辛頓公園。噢對了，後來發現台北Bellavita二樓也有專櫃可以買得到。 推薦者：Marie Claire 生活資訊編輯 安姬 對我而言，春天的氣味是親爽可人的，不過從不愛花香調的我，總是會選擇檀香等木質調。最近發現的雪松氣味則是我的最愛，獨立香氛品牌The Different Company這款De Bachmakov俄國之冬有著初春的清爽，雪松的氣息帶點神秘的甜香，只有湊近時才聞得到。聽說小鎂桂綸鎂時常用的香水也是這款呢！ 推薦者：Marie Claire採訪主編 Nicole 最近的新寵是L’artisan Parfumeur 2016新作中的26 Tenebrae，新系列中共六款新香，不僅更換包裝，也不難在這六款作品中看見L’artisan Parfumeur想將品牌轉型年輕時髦化的野心；老實說我在26 Tenebrae和32Venenum中猶豫很久，最後還是選擇了26 Tenebrae，除了木質底韻搭配冷衫木的味道很適合春天忽冷忽熱的天氣之外，乳香搭配著淡淡卻不嗆鼻的煙燻味完全適合人稱陳大哥的我，推薦給不喜歡甜膩味道的個性女孩～ 推薦者：Marie Claire資深服裝編輯 Titi 這款三宅一生的淡香水相當適合春天，前味有淡淡的花香但不粉，後味又轉為沈穩的木質調，有存在感又沒有攻擊性，持久度也不錯，雖然是男香但個人覺得男女都適合。 推薦者：Marie Claire 採訪編輯 郝慧川 不偏愛太甜香氛的我，遇到& other stories的木質調香水在店裡一聞就愛上！聞起來也帶一點雨後空氣中濕濕的氣息，非常神清氣爽，每次噴都有種自以為雨後天晴的感覺～超愛！ 推薦者：Marie Claire數位時尚編輯 Sasha Diptyque EAU DUELLE杜耶爾香水 這支就是所謂的第二眼帥哥！不會第一眼就愛上，但是一回頭出乎意料驚豔的味道。 我自己是很容易暈香的人，對粉味、玫瑰味的香水特別容易暈，而這瓶是diptyque首款以「香草」為主角的辛香調淡香水。溫暖又清新的香調加上被視為蘭花中等級最高、極為珍貴的「波本梵尼蘭」配上中性十足的「乳香」、以及清新的粉紅胡椒，又濃郁又清新好春天的。 推薦者：Marie Claire服裝編輯 劉芒 人說一年之計在於春，春天就適合多看書充實自己的呀！编推薦這瓶Byredo Bibliothèque懷舊書香淡香精，散發著古老書籍、深色實木書架，和書籍的皮革綁線中的濃郁書卷氣息，伴隨著春日小花園裡的清新香味，是看書時的好夥伴，是文青感的淡雅氣息，是灑了之後氣質飆升的美好香氛。 推薦者：Marie Claire 數位美容主編fish 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 編輯私心推薦！5款愛到了就回不去的春季香水大公開 又熟悉又陌生 路易威登LV香水系列到底該不該入手？ 你沒想過的香水用法，周迅、歐陽娜娜、劉昊然的獨特用香學 5個讓生活更美好的香水品牌 挑香水就如同挑情人 5大型男香水找出你的夢中情人 資料來源： 美麗佳人 #香氛 

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