是戀愛了、是小清新、是甜美控、是小確幸…一定會中你心的10款編輯推薦春日香氛

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 春天是個美妙的小花園、是用力談戀愛的季節，也是適合小旅行的時刻，不論你此時的心境是什麼，透過香氛的散發，或許能讓周遭的人一同感受，現在就來看看編輯們推薦的10款春日最棒香氛！ 2017年推出的 J’adore in joy 愉悅淡香水，可說是2000年推出以來我最愛的 J’adore版本，極為優雅、清新，甚至有一點小文青，帶來感官上立即性的悸動。調香師解釋，那是加入過去味覺才能感受的鹽味，同時也調整了馬達加斯加貝島依蘭依蘭的萃取方式，使氣味變得更加輕盈，很適合春天的暖陽、咖啡香的午后，與閱讀時的閑情。至今，每一次拿起瓶身，我的內心都極為渴望再次體驗這個美妙感受，像見到初戀情人一樣。 推薦者：Marie Claire美容健康總監 忻潔 春天的天氣變化多端，陰晴不定，因此我需要一款充滿陽光與活力的氣味，洗滌易被氣候左右的玻璃心。Guerlain 花草水語系列香水，即是這樣充滿大自然芬芳的香水，尤其是本月新上市的「沐光沁檸淡香水」，以柑橘調芬芳，讓思緒遠離城市的喧擾，就好像沐浴在意大利卡拉布里亞的陽光果園之中，採集著沐浴在陽光下果實，散發出新鮮沁甜的宜人香氣，就算連日陰雨，我也要用香味替自己打氣呀~ 推薦者：Marie Claire資深美容健康編輯 小米 一聞到這罐Izia就忍不住從心裡發出「好清新」的讚嘆，一閉上眼就能想像出還在綻放的新鮮玫瑰模樣，是那樣充滿生氣。後來才發現，原來這罐香水的發想來源的確來自Sisley夫人每天清晨從自家花園中摘下的新鮮玫瑰，就連名字也取自伯爵夫人的暱稱。新鮮、不過於濃郁，加上果香調和，輕盈活潑的香氣最適合春天了。 推薦者：Marie Claire美容編輯 巧巧 某次到倫敦出差，在柯芬園發現這個自1870年以來，深受英國皇室喜愛的香氛品牌Penhaligon’s「潘海利根」香氛Boutique，深深被她內斂又優雅的瓶身、老派經典的書寫體商標、以及彷彿走入英倫花園般的多樣氣味深深吸引。而它包裝上的兩個由威爾斯王子和愛丁堡伯爵授權勳章，更彰顯這經典香氛品牌不凡。瞬間購物籃內多了好幾罐不得不收藏的香氛沐浴品。 這罐春天剛開用的「風中鈴藍香氛沐浴凝膠」，少量倒沐浴球和著熱水搓揉一下，就完成細緻泡泡，熱水蒸騰的暖氣更讓炙盛綻放的花香越發好聞。屬於清新溫柔的香氣，就像手中握了鈴藍捧花，讓沐浴間瞬間時空跳躍身處肯辛頓公園。噢對了，後來發現台北Bellavita二樓也有專櫃可以買得到。 推薦者：Marie Claire 生活資訊編輯 安姬 對我而言，春天的氣味是親爽可人的，不過從不愛花香調的我，總是會選擇檀香等木質調。最近發現的雪松氣味則是我的最愛，獨立香氛品牌The Different Company這款De Bachmakov俄國之冬有著初春的清爽，雪松的氣息帶點神秘的甜香，只有湊近時才聞得到。聽說小鎂桂綸鎂時常用的香水也是這款呢！ 推薦者：Marie Claire採訪主編 Nicole 最近的新寵是L’artisan Parfumeur 2016新作中的26 Tenebrae，新系列中共六款新香，不僅更換包裝，也不難在這六款作品中看見L’artisan Parfumeur想將品牌轉型年輕時髦化的野心；老實說我在26 Tenebrae和32Venenum中猶豫很久，最後還是選擇了26 Tenebrae，除了木質底韻搭配冷衫木的味道很適合春天忽冷忽熱的天氣之外，乳香搭配著淡淡卻不嗆鼻的煙燻味完全適合人稱陳大哥的我，推薦給不喜歡甜膩味道的個性女孩～ 推薦者：Marie Claire資深服裝編輯 Titi 這款三宅一生的淡香水相當適合春天，前味有淡淡的花香但不粉，後味又轉為沈穩的木質調，有存在感又沒有攻擊性，持久度也不錯，雖然是男香但個人覺得男女都適合。 推薦者：Marie Claire 採訪編輯 郝慧川 不偏愛太甜香氛的我，遇到& other stories的木質調香水在店裡一聞就愛上！聞起來也帶一點雨後空氣中濕濕的氣息，非常神清氣爽，每次噴都有種自以為雨後天晴的感覺～超愛！ 推薦者：Marie Claire數位時尚編輯 Sasha Diptyque EAU DUELLE杜耶爾香水 這支就是所謂的第二眼帥哥！不會第一眼就愛上，但是一回頭出乎意料驚豔的味道。 我自己是很容易暈香的人，對粉味、玫瑰味的香水特別容易暈，而這瓶是diptyque首款以「香草」為主角的辛香調淡香水。溫暖又清新的香調加上被視為蘭花中等級最高、極為珍貴的「波本梵尼蘭」配上中性十足的「乳香」、以及清新的粉紅胡椒，又濃郁又清新好春天的。 推薦者：Marie Claire服裝編輯 劉芒 人說一年之計在於春，春天就適合多看書充實自己的呀！编推薦這瓶Byredo Bibliothèque懷舊書香淡香精，散發著古老書籍、深色實木書架，和書籍的皮革綁線中的濃郁書卷氣息，伴隨著春日小花園裡的清新香味，是看書時的好夥伴，是文青感的淡雅氣息，是灑了之後氣質飆升的美好香氛。 推薦者：Marie Claire 數位美容主編fish 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 編輯私心推薦！5款愛到了就回不去的春季香水大公開 又熟悉又陌生 路易威登LV香水系列到底該不該入手？ 你沒想過的香水用法，周迅、歐陽娜娜、劉昊然的獨特用香學 5個讓生活更美好的香水品牌 挑香水就如同挑情人 5大型男香水找出你的夢中情人 資料來源： 美麗佳人 #香氛 

日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

有許多人生活過著的是間歇性的滿腔熱血持續性的得過且過 ✍出自 #又穎老師 @katherine060711 要如何讓生活滿腔熱血的有意義我覺得可以參考一個2019年榮譽致詞生的演講 一開頭他提到為了取得「榮譽生」這個頭銜他犧牲了很多時間、承受了自己給自己的巨大壓力雖然在頒獎典禮當天，聽到自己的名字和頭銜被宣布時有種征服了全世界的感覺但令他很訝異的是這感覺僅僅只持續了15秒，15秒的歡聲雷動後這感覺更像是錯覺，他的心異常空虛，他不確定自己在期待什麼也許他在期待，人生的所有問題會因為「榮譽生」的身份而煙消雲散 接著他分享他領悟到的道理「努力是一件好事，但如果只是為了達成目標而破壞了生活中與其他人的關係是得不償失的」他很慶幸自己只花了一年時間就學到了這個教訓他只花了一年時間去追求那些看似金玉其外、實而不重要的事情他不敢想像自己到了50歲或是到了生命最後一刻才明白到這個道理 以下是他學到的教訓沒有什麼比良好的人係關係來得重要，不管是你的生活重心、目標，抑或是你過往的功成名就人際關係讓我們得以影響和改變人們的生活雖然每個人都有自己的使命，所走上的人生道路也因為我們的個性、經歷、選擇而不盡相同但唯一相同的是，我們在遙遙人生旅途中，都會與其他人產生聯繫沒有了人際關係，我們的人生是沒有意義 15秒過後總會迎來第16秒如何不要讓你的第16秒留有遺憾首先，你得放下身段，邁出溝通的第一步 人們總把達成目標視為一個終點但殊不知達成目標的下一秒，卻是迎來更大的失落於是你不知疲倦得翻越每一個山丘，浪費大把光陰在追逐一個又一個目標回過頭再回過神來，想珍惜的已不在，你的頭髮也已蒼白 別將快樂建立在終點，而是過程生活過得要是持續性的滿腔熱血和間歇性的得過且過 A lesson learned should be a lesson shared. 📃參考出處 #智慧麵包 @dailywisdombread🎬YouTube影片觀看 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #又穎呢喃 #調和的剛剛好 #生活 #遺憾 #人際關係 #語錄 #經典語錄 #手寫

電影《親愛的房客》 / 人生總有很多無可奈何。

 金馬入圍六項，今年看點和期待度都極高的電影，也是我喜歡的編導、演員，一上映立馬衝去看。 從劇情、演員、編排⋯⋯我自己是相當滿意的一部電影，有足夠的含義和情緒。 這部的情緒很滿，從頭到尾情緒蠻一致的，搭配著演員的張力，男主角莫子儀將苦悶的心情完美的呈現，我認為是這部片很大的看點。劇情從男同志伴侶的設定切入看無血緣關係家庭的情感，我認為這也只是表面上的故事，以這種角度去觀看比較好理解無可奈何的心情，從金錢、性別、感情、血緣、家庭⋯太多層面的無奈。 一直覺得這部氛圍讓我聯想到「陽光普照」，後來發現應該是因為這兩部都是在苦悶的無可奈何中找到諒解、妥協、釋懷。 - 「當你逐漸長大後，可能會遇上許多很討厭很莫名其妙的事情，可是你一定要記得，這些事情都不是你的錯…」 好多事情沒有對錯之分，身分角色不同，答案也隨之不同，也不是所有事情都能如你所願，只能妥協釋懷。 這世界本來就是從陰暗之中找到一絲曙光。 親愛的房客讓我潰堤的時候大多是「無奈」的時候。 很多時候我們都知道結果，甚至也都知道這些殘酷是必經之路，但不經會去思考，這些真的是必要的嗎？為什麼我該承受這些呢？我做錯什麼了嗎？ 在這些情緒之下，我認為結局是我很滿意的結果，「這些都是沒有辦法，但這不是我們的錯。」帶著那些痛苦和失望繼續往前走，再往後的日子裡再次相遇並釋懷。 - 就像前面說的，以這種角度切入，又更無可奈何了，這部除了以大人的角度去看待事件，更可以以小孩的視角看大人的鬧劇（誰先愛上他也是可以，但比較詼諧。） 說來矯情，但無私的愛是存在的。 總會有個人能因為你的存在而感到快樂，而因為他的存在感到踏實，沒有辛不辛苦的問題，只有需不需要彼此而已。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #親愛的房客 #心得 #分享 #影評 #movies 

【可點讀的洗澡書】iPan屋之寶寶最愛玩系列:洗澡書(可搭配點讀筆唷)

目前蓁Q 1歲5個月 有關注我們粉絲團的人就知道其實我很care語言這塊的發展 總覺得蓁Q在語彙能力上很慢 也一度認為會不會是一直吃奶嘴的關係導致她懶得開口表達?! 所以漸漸的也會希望減少奶嘴掛在她嘴上的時間 我有去訂購孩子的偶像: 巧虎寶寶版 反而激起她的舞蹈細胞, 真的跟巧虎一起唱唱跳跳了 我也看到很多媽媽會買點讀筆給小孩 看圖練習發音 但市面上的點讀書都很不耐操, 價格也不便宜 為什麼我會這麼說?! 因為蓁Q是破壞王!! 還好尋尋覓覓中遇到了iPan屋 iPan屋以書為天以網路為地 將圖書結合科技, 價格也很親民 重點是ipan屋的系列中都能用點讀筆 你可以依照自己小孩的成長階段選擇適合的產品 所以一支點讀筆不會只用在一個教材上 我選了適合蓁Q年紀的洗澡書 洗澡書真得很棒!! 有點相見恨晚 洗澡書顧名思義就是能夠泡水 而且耐咬耐操, 重點是還可以搭配點讀筆 CP值爆表 可以點到哪,學到哪,玩到哪 一點都不用心疼書會被破壞, 錢就消失不見 可以泡水防水的點讀書~是不是很猛阿!!! 點讀筆簡單操作, 適用於ipan屋所有書籍 可以搭配操作卡, 切換語言及語速 還可以錄音 充電2小時可以維持7-8小時的使用 價格也不貴 對於精打細算的媽媽們, iPan屋系列的商品都很值得入手 ​購買需知: 不用先註冊就可以直接購買喔！因為購買會直接自動完成註冊。購買後，即自動註冊，此時你捫會收到ㄧ封email告知，帳號是手機號，密碼是email中@前面的文數字，也會同時收到簡訊告知唷。 提供給有興趣的家長參考 ​哪裡購買 ​iPan屋購買連結​ http://www.earthcitizen365.com.tw/shop/WKOrderCar.php?qrcode=hwnkrp43 粉絲團按個讚 FB: 陳氏夫妻有心杰-旅遊x親子x生活 IG: 陳氏夫妻有心杰

歡迎來到伊朗・食日常

啟發自 「我是你的過境新娘」一書。 【 大啖一本好書 】 我不是一個喜歡看書的人，圖多過文的書籍通常是首選，但珍妮佛・柯林克的這本「我是你的過境新娘」，卻讓人愛不釋手，連三天晚上只想抱著書窩在小沙發上閱讀，吸引人的原因很簡單，那些鉅細靡遺卻不天花亂墜的文字，彷彿跟著她一起進到伊朗的廚房；衝突的香料味撲鼻而來；鮮豔碗盤中裝著她口中描述的那一道又一道的家常菜，最重要的是滿足了一直想到中東探險的我。這篇文章則是透過閱讀此書，在我腦中一次又一次的長征旅行。 【旅行的人，找一個家】 作者描述自己從年輕時是如何的喜愛旅行，甚至會利用週休二日開啟她的冒險之旅，尋著味蕾按圖索驥的跨越城市與國度，而她最愛的烹飪，也引她找到回家的路並與母親修復關係，人生也由朝九晚五的上班族成為烹飪工作室的校長兼撞鐘。而更在她與伊朗愛人相識後，開始以食文化問候這個陌生的國度。 【 與瓦希德母親的廚房日常 】 在廚房協助瓦希德（她愛人）的母親，則是一開始就緊緊揪住我的部分，那種彼此關係似熟非熟的階段，廚房無疑是對熱愛食物的兩人，一個無聲卻雀躍的交流地。如果說那種跨越文化的認同感是在這個地方被建立的一點也不奇怪！ 【 吃飯，男人先吃 】 吃飯時，男人們倚著織布席地散坐，聊著政治、喝著酸奶，女人們則靜默在廚房等待用餐，而書中的這頓午餐所提及的食物有：以藍莓點綴的米飯、燉菜、自製醃菜、火烤麵包片、波斯酸奶。 【 從食建立的關係 】 有不少民族是標準的「民以食為天」，但對我而言不只是因為一道道拿手的家常菜，更多的則是書中那些因著烹飪、飲食所建立的「美味關係」，雖然還沒有機會親自到伊朗看看，但也算是藉著此書大呼過癮了一番！ 以上言論謹代表本人立場。 喜歡這些文字和插畫嗎？ 歡迎 Follow IG: ＃lilolives_studio

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

▾▾▾ 從踏入校園、進入職場之後 人際關係一直形影不離的跟隨在我們身邊 擁有一個好的人際關係 不但對於你事業、你的生活都會有所幫助 但今天如果 你是一個面臨社交場合 會有所逃避和疑慮的時候 你該怎麼克服心中的自己 並且怎麼擺脫被貼上社交障礙的標籤呢？ 自我認同的重要性 自我認同的高低都會間接反應一個人對自己的自信程度 如果你是介於比較低的狀態下 【你是不是常常會覺得自己是不是不夠好？】 又或者 【你是不是常常害怕說錯什麼話而被討厭？】 而乾脆隱忍自己內心的想法或著選擇當邊緣人？ 會開始介意別人對於你的看法 看任何事情的角度上都會以負面形式居多 去鑽牛角尖的放大每件事情的細節 以及去追究那些微不足道的小事？ 有研究顯示自我認同低的人 源頭大致上都反應在原生家庭上 從小的時候不被父母肯定 為了追求別人的認同感而失去自我 原生家庭不能改變，唯一的改變是你自己 還記得高中班導叫我們全班每個人站起來大喊 【我是最棒的!】 結果當下沒有人趕有自信的站起來 但再老師言語鼓勵之下，每個人都提起了勇氣 再喊完的當下有些人還因此而落淚 但也從中學習該如何肯定自己 所以說囉！肯定自己的方法其實很簡單 試著寫下每一天稱讚自己的五件事！ 日積月累下來！你會慢慢地接受這個全新的自己！ 自我投射的太多 【其實你沒有那麼的重要，沒有重要到別人要時常關注在你身上】 通常自我投射太多在自己身上 反而會造成反效果 太在意別人對你的看法 你會忘記那個最真實的自己 無論是哪一個在社交場合上 千萬不要預設各種情境 說的每一句話都要在腦裡反覆無數次 小心翼翼確認過後才敢說出來 深怕說錯一句話就會被討厭或著貼上標籤 但其實你可以這麼做 不盲目的迎合對方但要學習尊重每一個人 可以適時提出自己的看法和建議，雙方互相交流 社交這件事本身是輕鬆愉快的 如果過度的猜忌懷疑、拘謹反而會讓自己更顯得不自在 拒當 YES!MAN 曾經也是濫好人的一員 為了從幫助別人身上得到肯定和被需要的感覺 久而久之在扛下那些事情之後 只剩下精疲力盡以及心裡不平衡的自己 然而現在的我 會先開始正視自己的需求和評估能力 適時地拒絕 不會再為了迎合別人的需要而委屈自己 拒絕當YES!MAN 、濫好人 提升自己 多學習一些新的技能 多培養一些個人興趣和才藝 懂得維持生活品質也是相當重要的 懂得把自己的人際圈建立起來 多閱讀，有些心理層面的書籍可以幫助你提升自己 除了加深更認識自己之外 閱讀也能提升自己的內涵 看待事情會有不一樣的看法 多出去外面走走去旅行 可以發現這個世界的不同面貌 藉由旅行也能讓自己的心境更開闊、富足 自然而然在面對社交場合上你就不怕因為沒有話題而卻步了 懂得察言觀色 在人際互動的上很重要的一點是 要懂得察言觀色 以上為該如何擺脫社交障礙的標籤？希望能幫助到你們 ♡ ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

你也是高敏感一族嗎?

#木的DJtime 會不會有許多時候，外界的訊息總是特別容易影響你的心情，常常有著 然而這些種種明明與你無關... 高敏感族群（Highly Sensitive Person , HSP） 人際互動：對於他人的情緒反應特別敏感 在我們進入一個空間時，高敏者能夠開啟所有的感官，看見空間內大部分人的臉部表情，嗅到團體內的氛圍。 富有同理心的高敏者容易將他人的情緒視作為自己的心情，即使腦袋清楚明明不是自己的事，也因為這樣，常常會有情緒調節的困擾產生。 工作情境：接收到大量的工作訊息時會手足無措，無法忽略細節 雖然說大量的工作訊息任何人都會感到疲憊煩躁，高敏者在接收後的情緒歷程傾向花更長的時間來消化，更進一步地可能難以從龐雜的事物中規劃出工作秩序，最後被時間壓力追著跑。 除此之外，高敏感者多半是非常謹慎的，終極目標是為了「不要出錯」、「成為最好」。 (圖片取自：網路) 自我獨處：需要非常大量的獨處時間來消化感官刺激 可能是搭捷運，可能是逛百貨公司，可能是走在夜市裡，更可能是繞進市場裡買菜，這些情境中包含了大量的資訊，從價格到人聲，再到購買的判斷。 (圖片取自：網路) 大量的刺激對高敏者而言會花費非常多的能量，也因此，需要一段長長的獨處時間，或許不做些什麼，而是靜靜地與自己相處。 認知思考：在思考事情時非常深入 高敏者的感官處理系統（sensory-processing）（註：人體中處理認知情緒功能的神經系統）傾向深入且仔細的思考事情的每個環節，沒有漏掉任何一個面向的重複釐清，也因此，研究指出在思考時容易悲觀地看待事情發展。 親密關係：面對親密關係中的衝突情境 衝突對高敏感者而言是非常消耗精神的，也因此，在面對關係中的衝突時，常傾向以逃避的方式面對，更多時候可能轉而以討好對方的方式來互動，目的就是為了「避免衝突」，因為衝突實在太累了。 (圖片取自：網路) 如果你發現自己身上有上面一些影子，這僅僅是提供你對自己有更多認識的指標，不是要去斷定好壞對錯唷！ 這些都是自然而然，沒有對錯 每個人身來有不同的樣貌，有些人感官系統較敏感，有些人較能調整感官，找到屬於自己舒服自在的自處方式最重要！ 細節讓你與眾不同 因著高敏感的感官功能，你能看見更多的細節，也因此，在團隊中有你的存在正是再好不過！ 無論東西方文化，似乎常鼓吹「大方、自信、外向」，在新環境中越能表現自己似乎能夠快速建立關係，得到好人緣，連帶增加了人脈。也因此，高敏者在這樣的文化結構下或許備感壓力，常被貼上「害羞、內向」等標籤，然而高敏感其實並非害羞唷！ 從上面的敘述可以歸納出，高敏感是個人感官功能的差異，因著這些差異對情緒、認知、行為而有不同的影響，需要更多時間來慢慢地消化與表達，也就是說，當有足夠的時間，我們便能慢慢聽見那些想被說出來的話語、被表達的情緒。 如果你對高敏感族群的測量有興趣，在這裡分享壹些資源提供大家認識自己 1.高敏感族自我檢測量表 由丹麥心理治療師Ilse Sand編制而成，經中文翻譯而來的量表 若對高敏感族群想進一步了解，三采文化出版的書籍 #高敏感是種天賦 內有詳細說明 2.Elaine N. Aron的研究中也編制了高敏感族的測量，網頁上提供的是英文版，提供有需要的讀者參考！請點我 參考文獻： Aron, E. N. (1996). The Highly Sensitive Person. How to Thrive When the World Overwhelms You. Secaucus. Tag那個你覺得需要看看這篇文章的好友吧！ ＃木的DJtime #highlysensitiveperson #高敏感 ＃敏感 ＃內向 ＃外向 ＃害羞 ＃文化 ＃人際關係 ＃工作 ＃獨處 ＃自我照顧 ＃標籤 ＃細節 ＃情緒 ＃療癒 ＃自我探索 ＃自我了解 ＃郭玟秀諮商心理師 ＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

以咖啡廳為舞台，菅田将暉和小松菜奈搭檔演出！niko and ... 『你和筆記本和咖啡⋯』

日本ADASTRIA(總部:東京都渋谷区渋谷 2-21-1、代表取締役 会長兼最高經營責任者(CEO)兼社長:福田三千男)所經營的服飾、生活雜貨複合型態品牌「niko and …」於 3 月 9 日(五)開始,由擔任品牌大使的菅田将暉(SUDA MASAKI)和小松菜奈(KOMATU NANA)兩位擔綱演出であうにあうMOVIE『你和筆記本和咖啡…』。音樂部分為去年10周年活動時合作的音樂團體UKASUKA-G所創作的「Anniversary」一曲。有菅田版本和小松坂本的 2 種類TVCM也會在同一天一起開始放映。敬請期待這個春天的niko and … 。 ■であうにあうMOVIE『你和筆記本和咖啡…』<完整版>請點我 <花絮>請點我 官網請點我 ■故事 寧靜的獨棟咖啡廳裡,一本自由留言的筆記本。某日,一位傷心的女性不經意地在筆記本上寫下心情後,卻發現事後有人在筆記本上回應了留言。筆記本裡靜靜的拼湊出屬於兩個人的對話。在不知道對方的長相和名字的情況下,卻因為對方獨特的想法裡又帶點溫暖的言語中漸漸地在心靈上獲得了救贖。 ■拍攝過程 以前曾經共同演出電影的菅田和小松。在二人融洽的氣氛下順利的完成這次的拍攝。菅田讀著現場拍攝用準備的書籍,小松則是用逗貓棒和咖啡廳的店貓「momiji」玩得很開心,拍攝現場一片溫馨的氣氛。拍攝中小松刻意讓「momiji」在菅田的腳邊繞著轉,逗得工作人員放聲大笑。畫面一轉,在拍攝小松在咖啡廳裡準要借書的橋段中,導演、菅田、小松三人又馬上認真地討論模擬呈現的方式。讓我們見識到對於自己演技方面有高標準的二位知名演員不同的面貌。 ■菅田將暉(以下簡稱菅田)・小松菜奈(以下簡稱小松)採訪 Q.請告訴我們關於這次拍攝的感想。 菅田:這次使用膠捲的方式來拍攝,比起一般電影的畫面有種淡淡的感覺。雖然不太用說話、也沒有做甚麼事、卻無形中逐漸編織出故事性讓人感覺很好。 小松:雖然是有點非現實感,但不管在畫面或是氣氛的呈現都非常漂亮。非常期待完成品最後會變成怎麼樣呢! Q.MOVIE中有貓咪登場,比較喜歡貓還是狗呢?小松:絕對是貓!!菅田:我的話應該是狗…。 小松:(菅田)真的很像是狗派的!因為在摸貓的時候有種違和感。 Q. 這次再次見面時,有什麼改變呢?又有什麼沒變呢? 菅田:第一次合作的時候是在十幾歲的時候吧 小松:是一起飾演國中生的角色吧。 菅田:沒錯!是國中生。這樣想起來覺得時間過得真快。但是覺得沒有什麼特別的改變耶。當然一定會因為參與很多不同的作品而有所變化。就算久久見到面時,就覺得還是平常印象中的小松一樣。 Q.這個春天有沒有想開始做些什麼呢? 小松:想開始學習騎馬術。在一次拍攝中嘗試了騎馬,當下覺得非常有趣。從那時開始漸漸喜歡上馬,也愛上騎馬的過程中和馬融為一體的那種感覺。 菅田:最近開始了很多新的事物,有點忙不過來的感覺。突然發現身體越來越硬梆梆的不夠柔軟。之前在拍攝時,即興的跑了一下,、身體突然喀拉的一聲!怎麼好像變成「運動會裡的爸爸」了! #nikoand #小松菜奈 #穿搭精選 #菅田将暉 

「Let's talk」防疫期間宅在家可以做什麼

最近當宅女待在家都快發霉了嗎 如果非必要還是乖乖待在家 不要出國玩 不要趴趴走 我覺得在家頻率太高 不應該只是一直躺床上耍廢滑手機睡到中午，而是有更好的選擇。 💬整理房間 最近常聽到斷捨離，你生活的環境也是時候整理一下了！我就趁這個時候把房間貼了海報、打掃灰塵和衣物整理，整潔的環境也能使身心舒暢 💬養成好習慣 審視一下自己平時的生活習慣。是不是有一些壞習慣沒有注意，影響了健康和注意力，這個時候可以改一改了！例如晚睡晚起，吃的不健康等等，一個人的習慣是會帶在身邊而不自知的。關在家最能夠回顧一下平時的作息習慣😅 💬整理衣服穿搭 在整理衣櫥後會找到許多平常沒穿的衣服，因為平時只會穿那幾件。不能出去買衣服那就自己來個穿搭秀吧！把衣服搭一搭，拍照拍起來，以後要出門不知道要怎麼穿時就有靈感和組合了。這樣可以防止亂買一通也能穿的美美的，這也是一個人宅在家可以執行的自娛活動哈哈哈哈 💬拼拼圖 美國名主持人Ellen在IG上貼出要拼拼圖的視頻，連大名人都在拼了，現在拼是不是很潮的一件事😄拿個多片數的拼圖拼，保證是殺時間的智力遊戲好選擇 💬看書 我們一定有手邊一些買了試圖想閱讀，卻一直沒拿起來翻的書，尤其一些買來想要有心增進自己涵養的書籍，現在就是最好讀他的時候了！ 💬電話/Line聯絡與關心朋友 最近還是避免聚會，如果怕朋友之間關係漸漸疏遠，可以改用電話和視訊聯繫，而不是三五好友聚在家裡，避免多人的聚會哦！ 💬看電影/追劇 雖然整天盯著螢幕追劇是耍廢一大首選哈哈哈但如果有一些好劇口袋名單，不仿在這個時候看一看，增加自己與人談話的話題，同時也享受一下。趁這個時候看一部好劇，從劇中學一些人生領悟的名言或和男-女主角談場戀愛也可以啦 💬室內運動 做一些瑜珈、tabata、核心運動等室內運動，讓自己動起來，就不會因為無法上健身房的理由而停止你的運動規劃。 其實我近期也常常關注新聞疫情的近況，因為疫情自己的計畫也有點變數😢但越是關注越執著於現狀，不妨實行一下以上幾項活動，讓生活有個重心不要常出去造成社會醫療的負擔，不要被病毒打敗，不要被人性打敗：） 以上是目前想到的，列出來也是提醒自己要做到，如果有更好的想法持續更新中😊 #COVID19#宅#居家活動#防疫 

從負債2000萬到心想事成每一天💰

從負債 2000 萬到心想事成每一天💰

『從負債2000萬到心想事成每一天』書摘！適合吸引力法則新手的書 有看過這本書嗎？你覺得這本書如何？ 🔖金額隨喜，歡迎進行能量交流 ✨書籍連結 : 中文版 那我們開始吧👇👇👇 那我們開始吧👇👇👇 那我們開始吧👇👇👇 這本書是一個中年魯蛇從負債2000萬日圓成功翻身的故事。作者小池浩在走投無路時，在浴室呼喊宇宙幫助，蓮蓬頭竟然冒出一個奇妙的「宇宙先生」，答應幫他翻身，但前提是他必須完成一連串魔鬼訓練。 宇宙先生帶領作者: 最終作者迎來奇蹟不斷的每一天，從負債翻身。 書中傳達了宇宙法則的運作模式: 有哪些具體的口頭禪可以幫助實現願望: 說上5萬次會發生什麼事？ 作者將第六感如何引導自己走出低谷的過程寫成這本翻身實錄，藉由一連串不可思議的親身故事傳達了宇宙法則。可以算是史上最好讀的轉運書，教你認識宇宙法則，學會正確許願。 歡迎使用我的聯盟連結進行購買 ( 中文版)，或 請我喝杯抹茶拿鐵進行能量交換 ✨ 幸福是找到自己的道路，再幫別人開路， 讓每一個遇見自己的人，都可以變得更美好。 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo #吸引力法則好書介紹 #吸引力法則 #好書分享 #書摘 #負債變富翁 #小池浩 #書籍推薦 

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是戀愛了、是小清新、是甜美控、是小確幸…一定會中你心的10款編輯推薦春日香氛

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日常｜放下身段，別讓你的第16秒留有遺憾

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電影《親愛的房客》 / 人生總有很多無可奈何。

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