空中瑜珈

 但是服務人員非常~~~ 強烈的說明，全台北找不到第二家像他們一樣的空中瑜珈!!!!??? 最近好像開很多唷!? (哼哼) 現在瑜珈的課程在台灣非常的普遍以及多元，今天我到瑜珈旅程體驗空間瑜珈這項還算新穎的運動，常常在電視上會看到很多這類的活動，因為瑜珈旅程有免費體驗課程的機會，所以我就線上報名了體驗課。 體驗課是免費的，可以體驗一堂空中瑜珈的課程(其他瑜珈課也可以做體驗，瑜珈旅程的瑜珈課程非常多元，有各式各樣的課程像是熱瑜珈等不同的放鬆課程) 環境空間非常的專業跟乾淨，一樓有非常大的舒適大廳可以讓大家休息，在休息區擺放很多的書籍可以讓大家閱讀，也有飲水的設備可以供大家自行取用。整體空間分數絕對是5顆大星星這樣的標準。淋浴設備也是基本配備爾且非常的乾淨。 體驗心得 當天我上的是，kate老師的課，老師講解的很細心，也都會顧慮到有初學的同學，特別會在課程當中提醒同學們，對於第一次體驗的同學我覺得非常的用心。也有提醒初學同學如果過程中真的感覺到頭暈不舒服可以休息一下。 在體驗前我不太能想像空中瑜珈是怎麼樣的感覺，到現場後發現童心大爆發，看到同學們直接在布上面盪鞦韆，心想這也太好玩了吧! 完全回到小時候的感覺，在接下來的瑜珈體驗過程中，我也很可以感覺到放鬆跟保護的感覺，聽說會需要很多肌力才可以上空瑜，但是我當天體驗的感想是，空中瑜珈的布很像是另一位老師在輔助，我可以很放心的將自己的身體放置在布上面做放鬆，很像在媽媽的懷抱裏面。 說實在的他們的價位因為環境真的很好的關係，不會讓你覺得很高級的價位(如果扣除手續費等等)，如果真的有興趣的人，我覺得瑜珈旅程真的是一個很好很專業的瑜珈教室空間。 每一位老師都是有受過專業的訓練和瑜珈的培訓，瑜珈旅程也有師資班的課程可以做報名，不只是介紹瑜珈動作，我看介紹連概念和理念的教學都有，當天光聽人員介紹，我就覺得我吸收了很多的新知識。 最近因為接觸到很多瑜珈相關的課程，或者是知識，常常自己在家裡不自覺得就開始拉筋或者是做伸展，是一個很簡單的放鬆。< 地址 :台北市松山區敦化南路一段90號 敦化館 連絡電話: 02-2711-8996 

寶寶自律早教繪本,建立良好的健康觀念與習慣～

即將上學的小晏子，平時就有閱讀習慣的小晏子，剛好透過「寶寶自律早教繪本」建立良好的健康觀念與習慣～ 「寶寶自律早教繪本」集結了孩子們10大常見關於健康與習慣的問題，孩子總是透過學習或模仿來建立良好的習慣，如同引導小晏子接觸繪本並且與家人一起共讀，現在的他一邊看著繪本也會一邊說著自己新奇的發現和她的想法，有時候也會自個兒翻看呢，像是他說著繪本中一些動物咬著指甲，可是後來發現咬著指甲卻會吃到指甲中髒兮兮的細菌，閱讀的好處就是雖然她還沒遇到這些狀況，可是透過繪本引導卻能早建立正確的健康觀念呢！ ​「3Q寶貝童書館」童書推薦正好適合幫助孩子在閱讀繪本時讓寶貝們早點兒學會健康觀念哦，免得不小心就學到壞習慣囉！ 🌟現在輸入專屬優惠「P99」寶寶自律早教書籍：https://www.3qbaby.com.tw/product/product&product_id=214

／／／睡覺原來那麼多學問趴兔🐰

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 嫩嬰一天中有超過一半以上的時間都在睡覺 於是乎關於睡覺這檔事在新手馬麻的話題中總是舉足輕重 今天稍微分享一下我對於吾兒睡眠的觀察 ▎睡眠習慣 我和傑瑞先生是截然不同的睡眠習慣 我向來晚睡早起 睡眠期間深眠的時段很長 大概4-6個小時就會覺得滿足 (勞碌命傾向XD) 傑瑞先生則是容易淺眠 每晚約莫十點就準備就寢到隔日早上七點起床準備上班 這麼長的睡眠時間起床後他仍會覺得沒有飽足感(睡美人路線XD) 吾兒在睡覺這部分比較偏向我從小就很重視睡覺 嬰兒時期標準的日出而作日落而息 太陽下山就開始睡了 到了幼兒階段也是最晚八點就開始進入睡眠儀式 一旦睡著睡得很深沉 不論客廳一群朋友來打電動熱鬧異常也無動於衷 夜驚的次數寥寥可數 多數的時間是一覺到天亮的 不過有一好沒兩好 不論平日假日他也無法睡晚 關不掉的生理時鐘比鬧鐘還準時 六點七點就會咚咚咚的下床了 於是大一點以後我們也開始培養他起床後自己玩的本事 讓我們可以在週末的時候稍稍賴床一下下(這部分待之後再分享) ▎自己睡也分房睡 可想而知 嬰兒和大人睡在同一張床上的這件事情不太可能發生在我們家 我睡得太沉而傑瑞太容易被影響 所以從小他就是自己獨立睡在自己的床上 直到夜奶、長牙等會影響他睡眠的情況都漸漸趨緩後 不到一歲 我便開始著手計畫讓他分房睡 如同書本上的方式我們一起佈置房間 先是巧拼和床墊防止他摔落等狀況 更大一些後我們改成了一張真正的床 分房睡這件事並不是第一次就成功的 有一夜印象很深刻的 我駐足在他房門口探頭探腦的直至深夜於心不忍默默又把他帶回我的床邊 可以先說 分房睡最重要的是 結論是他在一歲半的時候就成功自己睡在自己的房間咯！ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #睡覺的學問 #分房睡 #自己睡 #吾兒大寶春雞 #春雞

股票這回事

股票分析有分為基本面、籌碼面、技術面、心裡面。 相信不少人投資過股票，也相信很多人有過抱持股票夜夜難眠的痛苦經驗，可以把投資當作一件令人快樂的事情，但是心情不要隨著股市行情跟著有所變化，也不要無法接受所持有的股票已經損失的事實。像是跌停，玩股票可以損失更少，或者不要被套牢，有時候因為一時的情緒化或害怕、莫名的期望，而做出錯誤的 選擇。股票有經濟制度、投資計畫、專門技巧運用，理論和實際的配合等問題，投資股票是一行生意，需要長時間奮鬥的生意，投資能不能夠成功是因為知識豐不豐富?投資學也是一門新興的應用科學，要經過一番研究才能在股票市場中賺到大錢。 我覺得很多投資都是一種風險，有高風險低風險高報酬低報酬的各種投資，不要賠錢，省錢就是賺錢、無視短線利益、合理的財務報表、培養判斷力，雞蛋不要放在同一個籃子裡，是資金分散風險。在股票的市場 裡面需要的是隨時注意大趨勢，掌握萬變的市場，隨時掌握全球的金融情勢，將自己的風險降到最低，才不會因為一時的疏忽導致投資失利。如果想要了解各種 的投資觀念與技巧，可以到書店去買一些專門在討論這方面的書籍回家研讀，或者是參考美國華爾街有許多赫赫有名的投資界大亨，譬如巴菲特選股，參考這些 大師的法則是如何在股市上運作，不要急於一時，做好事前功課是非常重要的。我學到了股票投資其實也是需要做很多的功課，讓自己不要缺乏知識，也不能與股市行情落差太大，如果做對了投資就是自己的，如果做錯了投資那就 當作是一次的練習，多多累積自己的投資經驗。 結論就是：賠錢賠多了，就可以增加很多經驗值，哈哈哈!!!!!!!

令人厭惡的松子的一生–何為愛?

家是人出生第一個接觸這世界的地方，是開始學會和他人相處、了解社會的原點，原生家庭是影響小孩最大的地方，小孩會依循父母相處模式進而影響自己的價值觀。 「令人厭惡的松子的一生」是一部久遠的日本電影，講述松子追求愛的一生。 在影片的一開始松子是一名中學老師，不只人長得好看還擁有天籟之音，十分受到學生及同事的喜愛。 但卻在一趟修學旅行中因學生偷錢，原本善良的松子想給學生一個機會便說是自己偷錢，在後續總總錯誤的處理方式讓松子被開除，也開始改變松子後續的人生。 「就在那瞬間，我覺得我的人生完蛋了。」 松子之所以會下意識的扮鬼臉是源自於小時候父親只偏愛生重病的妹妹，是小時候跟父親看劇發現這樣扮鬼臉會讓父親感到開心，便時常扮鬼臉給父親看。即便松子讀了父親希望的學校、成為父親希望的職業，但都無法得到父親的關愛，在父親眼裡永遠只有妹妹。 被學校辭退後的松子覺得沒有顏面待在家便離家出走，此時把積怨已久的不滿發洩出來，認為一切都是妹妹的錯。 自從松子離開家以後，生病的妹妹和父親都相繼過世，知道這件事的松子很受打擊，她想得到愛，不管是誰能給她愛的人就好，也因此在每段關係中她總是付出所有能力。 第一段感情對象是一個作家，號稱是太宰治轉世，卻整天無所事事，就算松子被毆打，仍認為作者是個溫柔又有才華的好對象，但就在一個雨天，作家就在松子面前自殺了。 在那之後和作家對手在一起了，成為一位情婦。原本以為從此可以幸福過日子，但因外遇的事被妻子發現，作家對手才坦承自己很忌妒作家，為了填補自卑感才會和松子在一起。 松子一遍又一遍的問著「為什麼」，為什麼自己付出那麼多卻得不到愛呢? 在那之後松子認為只要不是一個人，只要能遠離家，不管怎樣都好，於是她成為酒家女不斷借錢給一個男人號稱開一家店能夠發大財，卻將松子賺來的錢全部花掉，最後松子一氣之下把男人殺了便畏罪逃跑。 但準備自殺時有個平凡卻實際的理髮師出現並給了松子希望，松子從他身上得到了愛，但沒過多久警察便找上門來把當初殺人的松子帶走。在監獄裡的每一天雖然都很枯燥，但因為有了理髮師讓松子得以支撐下去。 在監獄時松子認識一名很要好的朋友–澤村，兩人幾乎是無話不談也很了解彼此，可是澤村擁有老公也有生活目標，那都是松子沒有的，因此松子慢慢疏遠她。 最後一個男人是害松子被辭退的問題學生–阿龍，長大後他成為一個黑道小弟，在一次到用組織的錢被追殺，最後啷噹入獄，松子依然充滿希望的等待他，但阿龍卻覺得松子的愛太沉重，對於從來沒有得到愛的他，這些愛實在太過耀眼，因此他覺得離開松子是對她最好的。 在經歷背叛、拋棄後松子再也不相信愛情，成為一個無所事事又骯髒的大媽，並到處留下「生而為人，我很抱歉」，這句話是出自於太宰治的人間失格，意指自己沒有資格當人的意思。 電影的最後好不容易松子想要振作了，卻被小屁孩亂揍至死，但終於能回歸平靜，回歸屬於她的家。 「人的價值不在於得到甚麼，而在於付出甚麼」 我想這句話是最貼近松子的想法，當她在愛別人時並沒有因為自卑感、想獲利之類的，而是很純粹的付出愛，她只想著要得到愛罷了。在後續生活松子失去目標，明明自己只想得到家人的關愛而已，於是拼命地尋找任何一個可以抓住的稻草，盲目相信這就是愛，我想這也是這部電影令人同情又令人難過的地方。 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影

被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 本篇文章，探討「性單戀」症候群。 你是否也曾偷偷暗戀一個人，發現對方也喜歡你之後，卻反而感到害怕，進而選擇逃避？ 同場加映：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 性單戀（lithromantic）在依戀理論中，被歸納為一種逃（迴）避性依戀人格，傾向於解釋為是一種浪漫傾向，但嚴重起來又有點像是心理上的障礙，至今還沒有一種很正規的學派去定義它。 下面整理出5個性單戀症候群可能有的戀愛症狀，快來檢視看看你或身邊的朋友，有沒有以下這些傾向？又該如何改善呢？ 熱情來得快去得更快 第一次見面的人，就感覺熟悉且美好，很快地似乎有陷入愛河的錯覺，迅速想跟對方拉近距離，也不刻意掩藏自己的熱情。對方不排斥，同樣給予熱情的回應，但是熱聊一段時間後，覺得無感了，馬上又對好不容易燃起的話題興致缺缺。 🔹好感有時候就是種錯覺，像是一杯可樂上不斷向上翻騰氣泡，會感到好奇新鮮，但是冰塊消融了，這杯可樂就不好喝了。你是否只是愛那股刺激與新鮮？ 鍾愛悲劇情節 每次追什麼劇跟電影，就愛那種轟轟烈烈刻骨銘心、眼淚像不用錢的悲劇結尾，偏愛莎士比亞作品中愛到卡慘死的情節，覺得這樣才經典！愛情就是要悲劇收場留下遺憾，才是真愛！ 🔹遺憾的確是人生一輩子的課題，但是它本身就代表著不完整，勢必會有傷感、有挫敗，會受傷。好的愛情應該是能夠互相扶持從傷痛中走出來，而不是瞎折騰白受傷。 老覺得自己配不上 有性單戀傾向症候群的人，大多數都對自己非常不自信。感覺別人都閃閃發亮，自己則非常差勁，因此當心中暗自認定的偶像與英雄，居然喜歡難堪的自己，會感覺極度難以接受，甚至有幻想破滅與極大的失落感。 🔹人生中常有輸贏，但愛情不是博弈，它不存在上與下的關係，也沒有高低之分，每個人都有被愛的資格與條件，絕對要相信自己值得被愛。 抗拒肢體接觸 單純想享受遠距離觀看與欣賞的美感，感覺兩個人只要距離拉近了，美感就沒了，喪失想像空間的愛情就開始腐敗，對於肉體上的接觸覺得很噁心，甚至會有反胃想吐的生理作用。 🔹無法與他人有肢體上接觸的話，通常是心裡有檻過不去，或許曾經有不好的記憶，也有的是預先設想所造成的障礙。建議要慢慢去嘗試突破，不要操之過急。 孤僻壓抑自身情感 稍微多露出一點表情或反應，做一些比較大的動作，就覺得自己失態了感到很羞恥，別人都說你偶像包袱也太重了，但是你自己清楚，那是出自強烈的不安全感與自我保護機制。不想被看透，總是習慣在人群中躲藏。 🔹每天照照鏡子，熟悉自己的樣子，不要害怕看自己，做做一些怪表情，你會發現自己其實非常可愛！ 結語： 「性單戀」症候群不是嚴重的疾病，但是有這樣傾向的人會感覺十分痛苦，他們時常被誤解成濫情、渣、玩弄感情，但箇中原因其實是他們害怕。不用害怕的，任何症狀都會好的，要有勇氣，相信自己！ 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ ※文章內圖片及封面/Unsplash 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #性單戀 #lithromantic #症候群 #戀愛症狀 #愛情 #戀愛 #兩性 #兩性課題 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

「不斷做出選擇，然後，盡情地後悔吧！」：獻給所有正追逐、掙扎的20代，活過不負此生的青春年華

正值20歲的你不知道人生要怎麼過下去嗎？或是已過20歲的你不知道下一步選擇是正確的嗎？亦或者正準備邁入20歲的你對於未來很迷惘嗎？日本作家F搜集上百位市井小名、名媛、癌症病患、企業家等的意見，寫出這本《最好在二十幾歲就知道的事：關於未完成的夢想、不體面的人生，以及是否永恆的185個知見》，今天挑20個人生金句，和所有對20世代有感的你分享！ 20幾歲要知道的事1｜即使沒有夢想，一個人依然會成為他注定要成為的人。 沒有夢想又如何，一個降生在世間就是成為了這個世界的一員，就算你不知夢想為何物，你依然會是你、並成為世界上獨一無二的存在。 https://www.instagram.com/p/B4mmF-Yppfm/ 20幾歲要知道的事2｜為慾望寫下日期，為夢想訂下期限，為結束做好心理準備。 人生需要目標，需要相對實際一些的夢想，給自己做夢的期限，人生總是要給自己轉捩點。 https://www.instagram.com/p/CVDNFJ7hnUw/ 20幾歲要知道的事3｜人只會記住受到感動的瞬間。 再過一段時間回頭看，能記住的都是被觸動內心的瞬間，無論那是當下覺得特別開心或難過的時刻。 https://www.instagram.com/p/B3HkeeppCKB/ 20幾歲要知道的事4｜父母會突然離世，別在那裡五四三，每年至少回去探望他們一次。 不只是父母，身邊的親人、朋友，你所愛的人事物，都有你意想不到的事情發生，人生是無常的，這才是日常，及時行樂並且即時表達心意。 https://www.instagram.com/p/CJM3ADzh8hI/ 20幾歲要知道的事5｜社群媒體上沒有半個真正快樂的人，這在某種意義上是唯一的救贖。 社群媒體上充斥著人生勝利組，亮眼的外型、充實的生活、驚人的粉絲量、超高的按讚數，卻不知道都只是人的表象⋯⋯誰會將自己的缺點展現，這麼一說⋯⋯網路上的真真假假始終搞不清楚⋯⋯ （圖片來源：Taylor Swift） 20幾歲要知道的事6｜不用變成「誰」，世上不需要兩個一樣的人。 我覺得她好漂亮、我覺得他好帥好壯，你可以把「他／她」成為你的偶像、你的目標，但請保有自己的特色，保有自己的純真，世界上不需要兩個一樣的人來浪費資源。 （圖片來源：SNSD 潤娥 윤아） 20幾歲要知道的事7｜不斷地付出，能獲得回報是走運，要懷著這樣的心態。 付出不一定得到回報，不付出絕對沒有回報，就當自己是必須付出，得到回報就想是彩券中安慰獎一樣就好。 https://www.instagram.com/p/CUylF8IJeBV/ 20幾歲要知道的事8｜不要把工作當成工作，工作是牽扯金錢的遊戲。 工作不再只是工作，大部分的人不愛自己的工作，全都是為五斗米折腰，因為工作都是錢的遊戲。 https://www.instagram.com/p/CJyV8WYD6Uj/ 20幾歲要知道的事9｜現在做得到，不代表永遠做得到。 現在你跑百米13秒，未來你跑百米23秒還跑不完，把握當下，你只會越來越老，現在的你就是比未來的你年輕！ 20幾歲要知道的事10｜不斷做出選擇。然後，盡情地後悔吧！ 人生一直在選擇，誰知道正確答案，就選擇出自己當下最想選擇的，後悔沒關係，因為接下來還有更多事需要你去煩惱、你去抉擇。 https://www.instagram.com/p/CciACERvioB/ 20幾歲要知道的事11｜失去受傷的勇氣，就會迷失人生。 只要生命還在繼續，就算重要的事物逐漸遠去、痛苦依舊沒有消失，只要能在縫隙裡活出一點自由，那就夠了。 https://www.instagram.com/p/B8x6TCOAAwJ/ 20幾歲要知道的事12｜會對一夜情念念不忘的，就只有暈船的人，而不是被暈船的人。 「沒有名字的關係，有時候就讓它沒有名字地放下吧。」 https://www.instagram.com/p/CQdpFsONUVO/ 20幾歲要知道的事13｜決定眼前的事物是否有意義的，是未來的自己。 所以，在絕望到快要壞掉以前，放手去冒險，主動爭取屬於我們的美好！ https://www.instagram.com/p/CPzzEuplblE/ 20幾歲要知道的事14｜我們不是為了得勝而生，而是為了優雅地落敗而生。 勝利，固然可喜，但落敗之後的接納、重塑與成長，更是人生的一大課題。 https://www.instagram.com/p/CLiVN0xg7lg/ 20幾歲要知道的事15｜不抱期待比較輕鬆，但無聊是生活的毒藥。 千萬不要對生活和世界失了好奇與嘗試的熱情。 https://www.instagram.com/p/B669qQVB0kv/ 20幾歲要知道的事16｜不要把「別人」當成行動的核心。 一生之中，最重要的永遠是你自己。 https://www.instagram.com/p/CHSM9YRB2lx/ 20幾歲要知道的事17｜被別人討厭或喜歡，都有點無所謂。 沒犯法、不傷人，別人要說什麼又有何重要呢？你愛你自己就很足夠了。 https://www.instagram.com/p/CSOOJtip5yY/ 20幾歲要知道的事18｜所謂愛情，就是當事人能夠竭盡全力。 當一方不想努力了，就不再能構成愛情。 https://www.instagram.com/p/CY_mCh7P65a/ 20幾歲要知道的事19｜婚姻是愛情的墳墓，但墓地可以看到星星。 每件事都有好的與壞的一面，就像是婚姻。 https://www.instagram.com/p/Cbw0UqoIC98/ 20幾歲要知道的事20｜一旦陷入事前完美主義，人們就會作繭自縛，最好時機永遠不會到來。 追求完美，就等於事先設定了框架，把所有東西都框住了。 https://www.instagram.com/p/CRI1XryBuSx/ 人生有太多你意想不到的事，把握當下、享受當下的情緒才是最重要的，希望看完這本書可以給每個即將20歲、正在20歲、或已經度過20歲的你帶來人生的一點體悟！ 延伸閱讀｜更多「20幾歲要知道的事」相關文章 👉【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！ 👉你心中愛情的模樣是什麼樣子？帶你看20歲和30歲女生不同的愛情觀！ 👉給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #20歲 #人生 #人生金句 #勵志書單 #居家生活 #心靈勵志 #心靈文章 #心靈書籍 #新銳作家 #日本作家 #書單 #書籍推薦 #最好在二十幾歲就知道的事 #生活精選 #語錄 #語錄系列 #迷惘 #金句系列 

【中山站咖啡廳】二會gojiby讓人想再二訪的咖啡廳

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是一間隱藏在巷弄二樓的咖啡廳🤎 二會 gojiby “gojiby”諧音就是台語的“再一次” 店家取的真好 ▫️ 提拉米蘇＄170 這個提拉米蘇我實在愛了，超級好吃，個人喜歡裡面偏酒味的🥴 🍺 我願意為了這個提拉米蘇去二訪的！！好！愛！他！ ▫️ 脆皮黑糖卡布 ＄160 脆皮黑糖卡布熱熱的喝超好喝，可以依照個人喜好，敲碎上面的焦糖，沒幾分鐘就被我喝光光了！ - 二會 gojiby 地址：台北市中山區華陰街21號2樓 （捷運中山站1號出口出站，步行450公尺） 營業時間：13：00 -20：00 週二&週三固定公休 無訂位服務，如遇客滿採現場登記 ⚠️ 不限時的咖啡廳，所以等位可能會等一點喔 等待位置的時候可以先去附近逛逛，剛好附近就是中山商圈，可以去逛逛服飾！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #二會gojiby #中山站咖啡廳 #台北咖啡廳#台北甜點#台北下午茶#台北美食#taipeicafe#taipeifood#taipei#台北#台灣#popdaily#popyummy#popyummy台北#monaaeat

【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 身為一個#台南 妹子，手邊擁有幾十間午茶、餐廳清單是必須的（誤😂 為什麼這樣說呢？那是因為台南實在太多家有特色、必訪的店面了 如果你也很愛台南，歡迎熱情追蹤我並分享我的文章喔❗️我會很常更新的～😘 穿梭巷弄間，你很輕易就能巧遇一間老房子改建而成的咖啡廳 而這次，執與要帶大家走進一家充滿濃厚文藝氣息的咖啡廳 位處繁榮#新天地 附近的「#西門洋行 」，絕對可說是小編心頭好之一 騎樓底下小小的招牌，店面位於2F 人都還沒走到目的地，上樓途中就可見許多古老的手寫信件與美麗的老鐵窗花 店裡頭有非常多老闆個人的古董收藏，是他從世界各地帶回台南的 能夠把收藏品、藝術品、古董傢俱器具集結到一起開成一間咖啡館 不知道是多少文藝份子的最崇高夢想～✨ 小編一踏入店裡匆匆點完餐，根本一刻都坐不住！ 因為實在太美太好拍了！！感覺不能放過任何一個角落🤩 店內的東西如果有標註小紙卡，都是有供販售的喔！可以詢問店員～ 如果看到相當喜歡的東西，也可以問問看說不定有賣～（店員態度非常好，很有耐心☺️） 拍著拍著餐點就上了～店內除了咖啡、飲品、輕食外，也有供應正餐的喔！ 使用的杯盤器皿都相當美麗，不知不覺喝個咖啡都小心翼翼起來😊 如果有看到喜歡的杯盤組，也可以詢問有沒有得買～😆 店內不同區域的座位都有不同的裝潢風格展現 老闆超級無敵用心！ 天花板上不同的燈具和古董櫃上的檯燈們超華麗～好想把自己家也弄成這樣啊～～😍😍 在打這篇文章的同時，小編又想再去一遍了，真心太美 如果我有錢，絕對也要收藏超多有歷史感與斑駁美感的藝術藏品！（嗯嗯，但就是沒錢🤦🏻‍♀️ 店內有非常多手寫的卡片與成疊的古老信件 足以看出老闆是一個十分有浪漫情懷的人💕 熱愛拍照的女孩們，絕對不能放過這些場景啊！ 穿上你們美麗的衣裳洋裝們～來這裡記錄自己最美的那刻吧🥰 （應該看得出小編是沒有做足準備就來訪了XDDD 但不管怎樣還是要文青照一下！😎） 看完這篇，是不是超級心動呢？💓快打扮得漂漂亮亮地來拍美照吧！ info. 西門洋行 地址：台南市西門路一段607號3F 電話：06 221 0085 粉專：西門洋行 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 / 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #台南美食 #台南下午茶 #台南餐廳 #打卡 #網美 #熱門景點 #咖啡 #下午茶 #輕食 #甜點 #古董 #taiwan #tainan #coffee #foodie #ootd #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

【職場讀書人選書】在心靈上的台灣海峽上建一座溝通與理解的橋樑—《斷裂的海》

 在這亟欲尋求「是／否」、「敵／我」的時代，金門與馬祖可說是一種「以上皆非」的存在。正如李問所說，我們今日的共同體範圍，比統派（中華民國）想像的小很多，卻又比傳統獨派（台灣、澎湖）認知的範圍大一些。在這兩者之間，並不完全屬於任一方、充滿了異質性跟多元性，讓人忍不住想「停頓」下來思考的地方，就是金門跟馬祖。 關於馬祖的書籍，過去曾經介紹過《島嶼幻想曲：戰地馬祖的想像主體與未來》，藉由深入介紹馬祖的歷史與文化，它企圖讓其他地區的讀者理解馬祖人的思維，並且從中看見他們與台灣的相似性。至於這次要介紹的《斷裂的海：金門、馬祖，從國共前線到台灣偶然的共同體》則把視角放大到「金門+馬祖」，雖然範圍加大讓其中的內容或許沒有辦法那麼深刻，卻以更淺顯的方式，讓讀者能夠看見在台灣論述中缺席已久的「金馬」。 前端傳媒記者所寫的「金馬」專題書籍 《斷裂的海》是由兩位前端傳媒媒體人何欣潔與李易安，依照過去的採訪經驗與報導所完成的作品，所謂「斷裂的海」指的是隔開「台澎」與「金馬」的台灣海峽，至於「斷裂」不只是意識形態，同時也包含著歷史、經濟發展，還有雙方物理上與心理上的理解。而這本名為「斷裂」的書籍，實質上則希望能夠藉由讓台灣看見金馬，在過往因為偶然而結合的共同體之間，創造有意義的溝通與連結。 或許因為是由報導所改寫，在追求大眾易讀性的同時，相對於《島嶼幻想曲》，《斷裂的海》的切入與論述相對表面；但在主要介紹時代背景、常民想法的同時，卻也能夠讓讀者用更生活化的方式，透過那些訪談與故事，大略地了解過去可能不曾仔細聆聽的金門、馬祖人心聲。 「如果台灣不要我們，我們又不想當中國人怎麼辦？」 不只維繫了台海的和平，也長期暴露在戰爭的風險當中，其中金門更是「台澎金馬」當中，唯一實際與中共作戰、並且勝出的地區；儘管靠著中國賺進觀光財，地理上也更接近對岸，但他們卻不一定如同台灣本島人所想，一心只想要回歸祖國。至於年輕一代，更是夾在長輩與台灣主流社會的夾縫中，陷入「如果台灣不要我們，我們又不想當中國人怎麼辦？」的焦慮裡。 雖然歷史、背景的描述，確實也讓人對金馬的生態有了更多的理解，但就意識形態上，書中訪談李問的段落，或許更能夠啟發想要推動改革的台灣年輕族群。金馬地區由於地緣關係，加上長期缺席在台獨的論述當中、沒有其他政黨願意深耕等因素，一直是國民黨一黨獨大的局面，但身為民進黨年輕一輩的李問，卻在沒有家族關係的支持之下投身馬祖，並且實質上鬆動了當地的政黨生態。 以「斷裂」為名而搭建的橋樑 比起用過往的投票結果去定義「敵／我」，李問選擇以「投票」的行為、施行民主政治，來界定彼此之間的關係；換句話說，過往在獨派眼中的「異己」，在他的定義下卻成為了同胞，並且使用了雙方都認同的價值作為判定標準。尤其在民主多數決的情況下，許多人卻已經習慣以「減法」來區分敵我，無形中反而讓自己孤立成為少數，李問的經驗也提供了一個逆轉與溝通的可能。 「金馬」真的不重要嗎？或者，「金馬」為什麼重要？《斷裂的海》讓我們理解，儘管「台澎金馬」只是個歷史上的偶然，但他們在許多部分依舊共享著許多台灣人所引以為傲的價值，並且有很長的一段時間代替我們承擔了和平的代價。「斷裂」的海可以重新被連結，而在這樣的過程中，或許也藏著讓台灣主流社會的斷裂重新融合的方法。

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