太陽還沒下山就賣光了，撲空四次才買到的國民美食。｜穙食雞蛋糕

📍Changhua,Taiwan📌穙食雞蛋糕 🍋無毒檸檬卡士達$50酸酸甜甜的滋味 跟雞蛋糕融合的很好也不怕吃到最後會太膩🍀太妃焦糖香草卡士達$55最愛就是芋頭跟這個恰好的焦糖甜度與香草混搭不會太甜膩又帶點清香 今天來介紹國民美食雞蛋糕😄穙食雞蛋糕大約一年前開在我家附近造成許多民眾大排長龍搶購風潮太陽還沒下山傍晚去就常常賣完了😅那週我撲空四次😅🤔️前陣子疫情趨緩還沒解封前客人就回流蠻多了 這家有多達十幾種的特殊口味供大家做選擇吃起來餡料很滿味道濃郁還有賣其他類型小點心跟飲品 小小的攤販由兩位熱情可愛的闆娘經營除了雞蛋糕以外他們家的奶茶也很有名大家來彰化縣玩可以來朝聖看看👀 🏠地址： 員林市三民東街9號🌞營業時間：14:00 – 18:00☎️電話：0911-868-367⚠️建議可以先電話預約再取餐唷～ 如有興趣查看更多可以到我的IG/痞客邦 https://www.instagram.com/yydfoodiebear/ https://littlelall.pixnet.net/blog

內湖 貨櫃玻璃屋

內外都是網美拍照打卡最愛😆 晚上跟白天拍起來感覺不一樣～yumi覺得白天拍比較好看！ 因為有太陽自然光照射進來玻璃屋📷📷 餐點也不錯吃👍🏻👍🏻👍🏻 服務人員和客氣很有禮貌～真的可以一天從早拍到晚上欸😹😹😹

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原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活

原諒曾傷害我的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活

 你是否曾有過這樣的經驗？每每聽到某些特定的詞句，或是被用某種特定的方式對待，你就忍不住心頭火起、大發雷霆，結果若是不合你意，便會像討不到糖的小孩子一樣大哭大鬧。 榮格的內在小孩（inner child）理論，梓鹿以前曾在「夢幻島」這篇文章中提過。你可以把內在小孩當作由創傷凝聚、顯化而成的形象，它不一定是來自童年時的創傷，但你心中無助、恐懼、不被關愛的那部分，就像永遠長不大的彼得潘，活在意識無法察覺的潛意識裡。 3歲以後，12歲以前，無論身邊的大人對我們做出什麼事，還是個孩子的我們都無力反抗。大人不一定意識到自己對孩子造成的傷害，而傷痛也將隨著我們漸漸長大而被忽略。小時候對我們造成傷害的是大人，但長大之後，傷害我們的卻可能是我們自己。我們無意識複製了小時候大人傷害我們的行為，把大人的思維模式內化成自己的，然後持續傷害、責備、束縛自己，誤以為自己必須如此。 即使不記得曾經發生的事，只要不曾有意識地去療癒創傷，潛意識中的內在小孩就會一直帶著傷口尋求你的幫助，就像小時候摔傷了膝蓋，第一件事就會找爸媽安慰一樣。 關於創傷，每個人都不一樣，療癒的方法也不同。假如是童年被長期忽略，長大後可能會缺乏對關係的信任感，或是剛好相反，變成過度依賴的關係成癮（Codependency）。即使課題相近，也會因個性和觀念的差異，而有不同的解決方法。 在這篇文章裡，我能分享給你的是，找到內在小孩，並且與內在小孩一起面對創傷，有意識療癒創傷的方法。 創傷需要勇氣與決心去面對，並以愛去療癒，不需要著急，也不用逼迫自己，我們有一輩子的時間學習和成長。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（用心經營的家） My IG（瑣碎生活日常，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，拯救我的觸及率） My YouTube（以公民記者身分製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的作品更新資訊，或者也可以跟我聊天） 1. 正視創傷與情緒 或許第一步也是最難的一個步驟，許多人害怕面對自己的情緒，不願意去探究情緒背後的信念，而有更多人無法察覺自己活在負面信念構成的程序中，在同樣的課題重複著相同的行為模式。 情緒不是你的敵人，而是指向潛意識創傷的路標。注意那些引發情緒的事物，在情緒波動的瞬間，記住當下的感受和情境。倘若相同的感受一再發生，那麼就去思考為什麼？你在怕什麼？你擔心什麼？是什麼讓你焦慮？什麼讓你感到憤怒、被剝奪，以及如果事情往你擔心的方向發展，最糟糕會發生什麼事？藉由不斷的自我詢問，整理思緒，去找出情緒背後的創傷與負面信念。 說來簡單，做起來難。這也是梓鹿在觀察他人的課題時經常有種無力感的原因，即使我再怎麼樣絞盡腦汁想辦法伸出援手，我能為別人做的依舊有限。看著那麼多人一次次陷入相同的痛苦裡，我也覺得很難受，但自己的課題，終究得自己克服。終其一生，每個人都在拯救自己，也只能拯救自己。 從練習允許自己擁有情緒開始，好好面對內心真實的感受，沒有任何人、任何事、任何一份感覺是應該被忽略的。 也許你從未體會過真正的愛 我不是你的孩子｜散文隨筆 正視創傷與情緒的小練習 養成寫日記的習慣吧，只要發生了引起情緒起伏的事件，我就會把那份感受記下來，盡可能詳細紀錄，以便我有時間的時候可以好好整理並反思這份情緒。 如果你比較擅長用圖像思考，可以用畫圖的方式，如果喜歡透過語言傾訴的感覺，也可以用錄音的方式。什麼工具不重要，重點在於用心關注你每天的生活。 如果一個月過去，你卻不記得有發生過什麼值得紀錄和反思的事情，代表你花在內觀自省的時間和心思依然不夠。 身心靈三者需要兼顧，內在的發展和成長與外在物質需求的滿足同樣重要，照顧自己是你無可逃避的責任。 2. 深入情緒底層，看見內在小孩 嘗試閉上雙眼，好好感受這份情緒，感受你受傷的內在。你聽見有孩子在哭泣，於是往哭聲來源的方向走去，看見他正瑟縮在陰暗角落裡，極力想縮小自己的存在感，保護自己。 也許他看見你的反應是大聲尖叫，哭鬧著要你離他遠一點，那也沒關係，只要留在他身邊陪伴他，讓他知道你在這裡，讓他知道你不會再忽視他的存在，不會再假裝痛苦不曾發生，你接受他的存在，接受自己的一切。 他是你內心最無助脆弱的一部分，從今以後，你會照顧好他，在他需要的時候擁抱他。 一部為你埋葬悲傷的大人系漫畫 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己 與內在小孩相處的小練習 其實只要你願意慢下來，傾聽內在小孩的聲音，就已經足夠了。 對孩子來說，父母是全世界。對內在小孩來說，你就是他的全世界。他的哭鬧、任性和憤怒源自於傷痛和恐懼，在你懂得給予自己安全感之前，你不會懂得要如何帶給別人安全感。 與其每天擔心自己哪裡做得不好，不如把時間花在擁抱自己。照鏡子的時候，停止批評自己的外表，洗澡的時候溫柔撫觸自己的身體，吃東西的時候、走路的時候，提醒自己一切都會沒事的。在生活中每個行走坐臥之間，嘗試靜下來聽聽內在的聲音。 焦慮屬於未來，恐懼屬於過去，而平靜只存在當下。撥開頭腦限制下的一層層信念，聆聽內心真正的感受，你會越來越知道自己是誰，越來越能感受到愛，因為我們本就活在無限廣闊的愛與包容之中。 3. 接受全部的自己，給自己多到滿出來的愛 自我成長的過程就是不斷地了解自己、接受自己，進而去愛自己。懂得如何愛自己並不是終極的追求，相反地，愛自己其實是很基本、很自然的事情。 你是你自己的主人，你有責任照顧好自己，了解自己的需求，接受自己的所有面向，像無微不至的戀人一般愛自己。 愛自己本應該是理所當然的事，然而我們許多人甚至連自己內心渴望的是什麼都不曉得。我們把外在的期待當成自己的目標，我們經常自責，或者對自己的作為感到罪惡，我們給自己的批評遠遠多過讚美，而且我們總是覺得自己不夠好。 你是不完美的，你會犯錯，會做出許多後悔的選擇，但這就是你，就連那些不完美的地方，都是最完美的。 我扎根在源頭，我此生的覺知，只是最頂層樹葉的一小部分 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 愛自己的小練習 想想看，如果你是自己珍愛的戀人，你會怎麼對待自己？ 你會願意接受自己的一切，以鼓勵取代苛責，盡可能照顧自己的想法與情緒，不勉強自己做違心的事，因為你愛自己。 給自己多一點擁抱，你不需要做任何事讓自己值得被愛，因為你作為自己而活著，就已經是你最好的樣子。 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我對你的愛無所不在，從你呼吸的空氣，到腳下的塵埃。 粗暴的手摘不走花的美麗，沒有人可以改變你的本質，包括了你自己。你可以遮掩，可以使他看起來像其他東西，使自己湮沒在人群之中，這是你的選擇，但你的本質從未改變。 你的本質是愛，因你是誕生於愛的靈魂。 愛是無限、廣闊，無邊無際，是溫柔擁抱大地的海洋，是讓小鳥自由翱翔的天空。 沒有任何事物離開過愛的範疇，放開手，允許自己去體驗一切。因為一切的發生都出自於愛，最終我們也只是從愛之中學習到愛。 感謝我的原生家庭，家人帶給我的愛遠遠超過陰影。如果你有興趣，也可以去看《我不是你的孩子》這篇散文。希望療癒內在小孩的3個練習，可以幫助你去了解與陪伴自己的內在小孩。由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/09/23 生命的每一天都是奇蹟 靈性生活｜奇蹟 所以要記得好好吃飯 連鎖日式拉麵專賣｜滝禾製麵所｜梓鹿的魔法美食地圖 用心過生活，別忘了寫日記 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #內在小孩 #童年創傷 #心理學 #正能量

Podcast 通勤族必備 藍芽耳機新選擇｜Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro

🎧（繼續碎念什麼時候可以置入影片ㄋㄟ） 之前一直該該叫airpods 又接觸不良又卡卡的 （就是正常用了兩年後的成果🥲） 找到了新款藍芽耳機🎧替代品 是 #東隆電器行 賣的 #Liberty Air2 剛收到還發限時動態炫耀 結果朋友也有，大讚CP值超高的耳機 戴最大的需求就是聽👂🏻podcast （最近最愛 #世代登出 大家快去聽！） 也因為是入耳式的，環境音隔絕得完全 所以我都習慣只戴一邊😝 如果喜歡完全隔絕環境音的，這款超適合你！ 而且每個人耳朵洞的大小不一樣 貼心的設備盒內也有各種塞子給大家替換用🤩 充電線就跟我IPad的線一樣😝 連接手機的敏銳度、音質的呈現 都是可圈可點的 就跟朋友說的一樣，我也覺得CP值很高 3980$ 可以買到，隨時上手的藍牙耳機🥰 這邊看： https://taplink.cc/__dai.daily @panashop #Anker #Soundcore #Liberty #主動降噪真無線藍牙耳機 #真無線藍牙耳機 #真無線藍牙耳機推薦 #真無線藍牙耳機cp值 #Soundcore真無線藍牙耳機 #ANC主動降噪 #鑽石振膜 #HearID™聽紋識別 #東隆 #panashop #通勤 #運動 #慢跑

外帶高級西餐廳｜smith&wollensky市政府美食

🧃更多美食嗶啵也可至我的 Instagram 觀看 ~追蹤吃貨吃好貨!! 看著這幾週動盪的台股表現，身為奈米股民想向股神巴菲特借點好運，這次特地來開箱頂級牛排館#史密斯華倫斯基牛排館，疫情期間推出外帶套餐可以在家吃的爽吃的心安； ✖️干貝XO奶油菲力 8 OZ. ✖️牛肉千層麵 ✖️華倫斯沙拉 ✖️配菜櫛瓜 ✖️薯泥 本次外帶爽度最高的就是那顆可生食等級的#干貝，新鮮大干貝自帶海鮮甜味佐著特調 XO 奶油醬汁、美味！ 招牌溼式熟成的#菲力牛排 雖說因為外帶冷了但仍可以感受到軟嫩的肉質和juice的口感，份量也是大大飽足啊； 除了那個#巨大巧克力蛋糕 甜度真的是巨驚人，做為本次食用唯一無法完食的品項😅 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 食店：#smith&wollensky 地址：信義區松智路17號47樓 營業：11:30-22:30 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #台北美食#信義區美食 #台北牛排#steak#牛排餐廳 #股神巴菲特最愛

中秋月餅靠旁邊！這個豐富有趣又好吃-鐵盒餅乾pinkoi甜點女孩

中秋月餅等等先！這個豐富有趣又好吃-鐵盒餅乾pinkoi甜點女孩

看到pinkoi 推薦禮盒店家，我立刻相中MSM甜點女孩，因為它照片真的太可愛。 看不到月餅千篇一律的模樣跟大同小異的味道，這款鐵盒餅乾真的擊中我的心。 運送包裝的很紮實，使用黑貓宅急便，收到時馬上打開，跟店家照片差不多，裝飾用的小黃馬林糖跌落谷底，餅乾與餅乾之間都互相沾到彼此的餅乾屑，整體來說，畫面仍是漂亮的，送禮OK! 楓葉造型跟兔子造型餅乾有三四片，但只有最上層有裝飾糖霜或壓紋。 請原諒我照片放那麼多兔子，她真的太cute ❤️ 照賣場說明 ✓ 內容量 : 盒子15x15 約380g ☀︎ 玉兔 4片 （糖霜 1片 奶油餅乾 3片） ☀︎ 馬卡龍餅殼 4片 ☀︎ 鹹蛋黃布列塔尼 3片 ☀︎ 柚子馬林糖 5-6 顆 ☀︎ 鹹餅乾馬林糖 5-6顆 ☀︎ 泰式奶茶楓葉 3片 ☀︎ 抹茶擠花 3片 ☀︎ 巧克力雪球 6 顆 ☀︎ 珍珠糖泡芙 7-8 顆 玉兔餅乾就是一般壓模的奶油餅乾，我沒什麼感覺，加上她雖然有四片但只有最上層有糖霜，我有些失落，但她隔壁那個鹹蛋黃布列塔尼，看起來沒什麼，咬下去慢慢會嚼出鹹蛋的鹹香味，剛好跟微甜的餅乾互相協調地融合在一起，出乎意料地我非常喜歡啊！ 馬卡龍餅殼非常好吃，微甜不膩、外酥內層軟Q的特殊口感超棒。 鹹餅乾馬林糖是這盒裡面除了柚子馬林糖之外，我的排名第二最愛，馬林糖入口即溶的瞬間那個爽甜脆酥搭上鹹餅乾在嘴裡互相交織成一首可愛的兒歌呀！（卡加布列島的前奏之類的） 珍珠糖泡芙讓我很驚奇的居然口感跟正常尺寸的泡芙一模模一樣樣，珍珠糖增加了泡芙的酥脆口感和些微的甜味。 柚子馬林糖是這鐵盒餅乾裡面我的最愛，我其實很害怕吃馬林糖，以前吃過蛋白臭味超明顯的，導致我看到馬林糖就有陰影，不過甜點女孩的技術真的不是玩玩而已，鐵盒餅乾裡面的馬林糖內外酥脆，口感清淡、質地輕快且甘甜，讓我不自覺會想一口接一口啊！ 抹茶擠花有三片，還好只有三片，我真的超恐懼抹茶相關的任何食物（包含抹茶本身也是）但我真的得承認這擠花餅乾真的是很美的綠玫瑰，口味上濃淡適宜，沒有超濃郁的噁心抹茶味，也沒有苦味，吃完一片就是淡淡地抹茶留香。 但我還是無法接受抹茶就是了啦（哭著跑掉～） 巧克力雪球長得像泡芙但吃起來是酥鬆的巧克力餅乾，微帶苦，我螞蟻人不是很愛。 泰式奶茶楓葉跟玉兔口感差不多，口味上有淡淡泰奶味，但我覺得跟玉兔的口味沒有很大差別，這是好事，代表沒有放化學香料。 甜點女孩對這次中秋鐵盒餅乾的設計理念： ． 玉兔奔月鐵盒餅乾． 中秋主題的鐵盒餅乾來囉～ 此次增加了一種品項 總共有9項種類的餅乾 想要在中秋這個大節日有種豐富滿滿的感覺 以馬卡龍餅殼來作為月亮 象徵玉兔奔月的畫面 橘色的馬林糖跟楓葉都是代表著秋天的到來 一盒充滿秋日氣息的餅乾帶給你們 —————- 真的是一盒超澎派的餅乾禮盒，尺寸只有大約15*15公分，但內容豐富有趣，在這講求健康的時代，大家一起分食很快就能吃完之外，身體也較沒負擔。 中秋檔期雖然已經售完等明年了，不過賣場內還是有多種禮盒可以選唷！ 這邊買pinkoi MSM Dessert 甜點女孩 source: MSM Dessert 甜點女孩

今夏大家都在喝的養生飲品✨黑麥白玉耳露讓你的皮膚在炎炎夏日也可以維持水嫩水嫩

𖠌全台宅配|銀玖|養生黑麥汁銀玖讓你Enjoy Drink享受飲品的同時還可以保有健康！ 銀玖的飲品都是無添加保持最原始的風味健康又養生，同時從原物料選用到生產流程等都是經過品質認證的！兼顧養生與高品質的飲品推薦給你～ ✨養生黑麥汁和一般市售的黑麥汁完全不同，純天然的黑麥嚴選自陽光大麥。無添加糖所以喝完不會覺得口腔粘膩，反而是純淨又爽口還會微微回甘～ ✨淳麥黑麥汁和上述的養生黑麥汁在製作方法上有些微差異，多添加大麥盡可能讓營養最大化。喝起來更加的濃郁且有麥香，平常不喝含糖飲料的朋友在炎炎夏日喝這款超對味！ ✨黑麥白玉耳露正如之前跟大家分享過自製的白木耳蓮子湯超愛喝白玉耳露的我也超愛這款飲品～平民燕窩一樣是微糖低熱量，最愛天然的膠質，喝起來口感甜潤又滑順。滿滿的膠原蛋白讓皮膚可以維持水嫩嫩的！ 店家資訊🔍☎️04-22470180🏠台北市北屯區北屯路439-17巷10號 🔗 https://www.ienjoydrink.com📷 @enjoydrink_481

B&G德國農莊Tea Bar推出超美中秋禮盒 蛋黃酥搭配德國百年茶廠的天然草本茶 送禮絕佳首選

宅配美食 | B&G德國農莊Tea Bar 我一直以來都超！愛！他們家的茶包 ♡現在推出了蛋黃酥禮盒！結果禮盒剛好配到我最愛的兩款茶到底是有多幸運！⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎禮盒包裝高貴典雅 中秋送禮絕佳首選👍 ꕤ #第凡內蛋黃酥禮盒 $520 /8入總共四款蛋黃酥 必須大聲說完全無地雷！口味有✎#牛奶奶黃流芯酥 *2 ✎#芋頭鹹蛋黃蛋黃酥*2✎#地瓜黑糖厚奶酥 *2 ✎#烏豆沙鹹蛋黃蛋黃酥 *2每顆分數不分高下 地瓜黑糖的黑糖味非常加分 香濃不死甜 奶黃流心酥的奶黃流心有夠邪惡搭配北海道牛奶餡 奶香十足 芋泥和烏豆沙都非常綿密！搭配我最愛的鹹蛋黃 鹹甜交織 恰到好處！ 口感都很濕潤不乾口 每款都非常優秀👍 ꕤ #碧綠風尚蛋黃酥禮盒 $790✎牛奶奶黃流芯酥*2✎芋頭鹹蛋黃蛋黃酥*2✎地瓜黑糖厚奶酥*2✎嚴選熱賣茶品茶包袋2款各5包 蛋黃酥上面介紹過了 來介紹他們厲害的茶包！ #輕盈山竹瑪黛茶 喝起來是清甜果香瑪黛茶含有膳食纖維 再加上珍寶山竹果促進新陳代謝有"喝的沙拉"之美譽 另一款是#歐洲水果茶成分是富含各種礦物質的覆盆子和豐富茄紅素可抗氧化的玫瑰果帶有淡淡玫瑰香味 喝起來微微的酸非常清爽解膩而且整個茶色非常少女！💓兩款都是非常適合女森的花果茶呢 他們家我喝過蠻多款的 最愛真的就是這兩款！不含咖啡因 任何時候想喝都可以~~我覺得他們茶包還有一大優點就是非常耐泡我都會泡到第三泡(有夠省😆他們家的茶包是嚴選德國百年茶廠的天然草本茶大家有機會可以試試他們家茶包喔！店家『B&G Tea Bar 』IG / @bg_teabar訂購網址 / https://www.teebar.com.tw/記得追蹤我看更多開箱🔎@oldgirl.mytw.foodie#德國農莊#天然花草茶#德國百年茶廠#喝的保養品#月餅#中秋送禮#送禮首選#茶包#養生#蛋黃酥#宅配#宅配美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#台中美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#台北甜點

日暮裏-冷蔵熟成肉専売．和牛鍋物食べ放題

日暮裏-放題

築間旗下的另一間火鍋店～日暮裏！跟有之和牛一樣也是有三種價位可以選擇晚餐是$488、$588、$788我們這次吃晚間$788的吃到飽，有11種肉品可以選 他們的自助吧跟有之和牛的差不多（但還是有之和牛多一點） 副食區有紅酒燉牛肉以及下面這個牛肉壽喜雜炊 這個牛肉壽喜雜炊我覺得很好吃耶！裡面料很多以外，醬汁也超下飯的 唏哩呼嚕就吃完一碗🤤🤤 自助吧拿來的滿滿青菜跟火鍋料～ 看看這大片的牛肉片！這樣涮煮來吃超級過癮 牛豬雞都有，而且品質都很！不！錯！！！ 我自己最愛 #冷藏澳洲和牛雪花喜歡油脂感的人，會愛會愛💕💕而且雞肉就有三種口味，居然有炙燒花雕雞口味😍😍 ɪɴғᴏ📍日暮裏 冷蔵熟成肉専売．和牛鍋物食べ放題•ᴀᴅᴅ / 台北市中山區南京東路一段138號2樓•ᴍʀᴛ / 中山站•ᴏᴘᴇɴɪɴɢ / 11:00～04:00•ᴛᴇʟ / 02-2542-9199/🔍#嫣吃火鍋🔍#嫣吃吃到飽/#台北美食#火鍋#台北火鍋#台北吃到飽#火鍋吃到飽#和牛吃到飽#築間旗下品牌#日暮裏#冷藏熟成肉#鍋物吃到飽#新美食推薦#中山美食#中山站美食

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