靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

 你是從幾歲開始離開家獨自生活的呢？今天梓鹿要分享的故事，或許也是離家生活的你曾有過的經驗吧。 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（作為公民記者製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 對吃貨來說，疫情是天大的敵人 對一個喜歡吃東西的人來說，沒辦法跟媽媽許願今天的晚餐大概是件讓人十分遺憾的事。在家裡的時候，只要打開房門，晃到客廳，對正在讀書的媽媽說：「我聞到XX（食物名）的味道！」，沒過幾天那樣食物就會在冰箱或晚餐飯桌上神奇地出現。但在臺灣南部讀書的我，住校期間可就沒有這樣的口福了。 記得那是台灣的疫情正嚴峻的時候，室友們在學校宣布遠距教學的當天就開始收拾行李，但我卻因為一些不得不留下來完成的工作而繼續待在宿舍。就這樣，我開始了前所未有的一人宿舍生活。 除卻不能隨心所欲出門這點，那段獨自待在宿舍遠距上課的時光我過得相當愜意，我本來就不是個特別喜歡出門社交，又或是與他人分享自己獨處空間的人。讓我特別覺得難受的，大概只有一日兩餐只能靠便利商店和自助餐解決這檔事。 媽媽給我寄了一箱袋裝的去殼栗子，還有兩罐無調味綜合堅果，那陣子我的午餐菜單是一包栗子、一瓶牛奶或優酪乳，再加上一份水果。而晚餐則是自助餐，我固定選一份蛋加上兩份素菜，再特意跟老闆說飯給我半碗就好。日復一日相同的菜單吃了一個月多，每天還在宿舍裡鋪開墊子做瑜珈，十二點關燈就寢，不知道的人還以為我平常生活就這麼健康呢。（笑） 別說是運動，天天寫日記就已經很困難了 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 那位自助餐老闆不是學校裡平時打菜的人，大概是家人擔心原本打菜的阿嬤在疫情期間出門危險吧。我在差不多的時間每天光顧，老闆當然也記住了我，每回我在餐檯邊出現，不必我再說，他就為我在便當盒裡盛好了半碗白飯。他做起事來俐落但細心，不像另一位大叔總是把菜湯弄得溢出紙餐盒外。 有一次，我回到宿舍裡打開便當，卻發現原本應該是空的菜格子裡多了兩塊米血糕。與其煞風景地去想是不是人家賣剩的，不如就心懷感激地默默將這份好意放進肚子裡，原本應該是這樣沒錯，但敏銳的讀者應該可以從上面的菜單察覺我糾結的原因。 那時候的我，已經吃蛋奶素有好一陣子了。 高雄的人情味經常讓來自北部的我感動，遠距教學的那段時間，得知我一個人待在宿舍，許多朋友都問我是否需要寄食物、日用品給我，甚至提議要替我採購口罩、酒精這類防疫物資，我都一一婉拒了，因為就像我說的，其實在宿舍並沒有特別不方便的地方。何況吃素的人不比葷食者，對食物往往特別講究、挑剔，要讓別人寄食物來，難免會造成對方許多不便與麻煩。 但還是有些人成功把愛心送到我嘴裡，像是一位宿舍的樓友，她家住得離學校很近，那時正是荔枝產季，她放假時就回去家中的荔枝園幫忙，玉荷包荔枝可是大樹區的名產。而每當她回到宿舍，就會一間間地來敲宿舍門，分送今早剛採收下來，鮮紅香甜的荔枝。 大概是長得矮小的關係，許多人見了我都直呼著我實在需要養胖，然後有機會就把食物往我面前塞。那位好心的老闆或許也是這樣想，才會選擇往我只有青菜豆腐的便當裡放米血糕吧？ 這是個道德問題，儘管我並不是非得吃素不可，但作為一個蛋奶素食者，面對這樣的好意，應該選擇把便當裡的米血糕吃下去嗎？ 倘若是嚴謹的素食者的話，應該會選擇把那兩塊米血糕夾給吃葷的親友，甚至直接丟棄吧？但最終，我把米血糕吃掉了。 沒有太多情緒掙扎，也沒有任何罪惡感，因為比起吃葷，我想浪費食物是更嚴重的問題。每個生命都共同生活在這顆星球上，人類犧牲了牲畜的生命為自己製造食物，既然已經製造出來，倘若不能被成功地「利用」，那麼就只能成為每年被浪費的十億頓食物之一了。也正是因為認同素食的環保理念，才更不應該把葷食推給別人吃掉，站在環保、地球母親的觀點，所有人類都是一體的，既然如此，你吃掉的和我吃掉的，又有什麼區別呢？ 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 橘子 吃素的我與吃葷的家人、朋友，如何在吃與不吃之間找到平衡點 回到家後，只要媽媽開伙，我便依然跟隨家裡的習慣吃葷。因為我知道，既然想吃媽媽煮的晚飯，就不能要全家配合我一個人的習慣。不過若是家裡叫外送，或是出門外食，在有選擇的情況下，我便會選擇蛋奶素或全素的餐點。 自從歐美開始吹起Vegan潮流，臺灣的素食者、素食餐廳也越來越多，靈性世界的觀念也多半是提倡吃素，但我依然認為，吃素或吃葷沒有好壞對錯，只是不同的選擇。 說不定未來有一天，選擇吃素的人會比吃葷的人更多吧？但不可否認的是，飲食已經在人類文化裡佔據了相當重要的地位，倘若人類從來不曾吃肉，那麼蘇東坡也不是蘇東坡，《紅樓夢》、《愛麗絲夢遊仙境》等膾炙人口的經典作品只怕也都得改寫，就連「膾炙人口」這句成語都不會有。（笑） 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我能在需要的時候，取得我所需的食物。 我擁有足夠豐盛的食物，豐盛得足以讓我分享食物給別人。 每一份食物，都來自於土地、自然的愛與養分，無論我選擇吃什麼，我都感激自己能夠選擇想要的食物，倘若我沒有選擇，我也感激地球的豐盛讓我足以溫飽。 我可以有喜歡與不喜歡的食物，我也理解他人對食物的偏好。 吃東西是件快樂而放鬆的事，我可以認真、專注品嚐食物的滋味。 我能有意識地攝取所需的食物，吃下身體所需的份量和營養。 許多人在飲食上有心理議題需要解決與克服，由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/08/19 想念逛市集的日子 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 這家店有媽媽的味道 梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂 斷斷續續吃素也有一年了 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 去年此時的我正在茶室中奮戰呢 初段結訓！梓鹿的茶道筆記 疫情過後再一起練習茶道吧 茶道初學者的五個注意事項 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #Vegan #vegan #素食 #正能量 #吃素

開箱零負評甜點！Love Jun流淚乳酪&生巧克力，好吃到流淚的下午茶首選

宅在家不外乎就是網購、買東西、吃東西、買東西、吃東西！ 不吃甜點的時候；你在做什麼？ 我在許願給我好吃到流淚的下午茶吧〜 看到零負評甜點，當然要嘗鮮一番，看看是不是真的零負評。 開箱「樂均廚坊Love Jun」流淚乳酪&生巧克力，Let's Go！ 樂均廚坊Love Jun ❤流淚乳酪的秘密 「流淚乳酪四重奏」，我無法控制自己的手，一定要宅配嘗嘗啊！ Love Jun❤生巧克力 製作過程好療癒，不管怎樣，先加入購物車就對了！😋 💢開箱零負評甜點 生巧克力我選了兩個口味，分別是「特比利亞83%」、「伯爵茶65%」 另外還有最期待的「流淚乳酪」，當然不能錯過。 官網還有其他口味，想一探究竟的可以瞧瞧〜 👉樂均廚坊Love Jun官網👈 🔺宅配是冷凍出貨，收到的當下就先請我妹先放冰箱冷凍，等我回家再開箱。 然後一邊交代，不準先偷吃！！🤣 🔸流淚乳酪四重奏 冷凍拿出來建議先退冰5〜10分鐘，有貼心的附上小刀。 但是我還是習慣直接拿菜刀來切，比較豪邁 XD （是切起來比較漂亮啦！） 📌流淚乳酪的名字是這樣來的 ❤樂均廚坊Love Jun的職人精神 為了研發出口味最好的乳酪，過程中扔掉了上百條失敗品，老闆一邊丟一邊流淚，最終得到我們心目中的完美乳酪，故而得名，做的流眼淚，滿滿的用心，就是要讓客人吃到感動落淚！ 🔺知道這樣的由來，忽然覺得好珍貴的乳酪，就在我眼前！ 近拍看得想流口水〜這是由四種不同的乳酪製成，兩款北海道乳酪一酸一鹹；法國金牌的乳酪乳香四溢，再加上澳洲帶草原香氣的豪邁乳酪，融合成的黃金比例。（難怪叫流淚乳酪四重奏） 📌什麼是生巧克力？ 巧克力有分生的或熟的嗎？當然不是這樣！ 生巧克力來自日文「チョコレート，簡稱生チョコ」，這種巧克力與「Ganache（甘納許）」類似，不過鮮奶油含量更高，因此口感特別綿密軟滑、入口即化。 「生」字是因為鮮奶油在日文中叫「生クリーム」。 這裡的「生」也有新鮮的意思啦，所以不是生食喔！ 🔻建議都冷凍保存，要吃的時候退冰3〜5分鐘即可。 打開外盒，裡面還有內包裝需要拆封的貼心設計〜 🔺一口一個剛剛好，巧克力在室溫不會融化，最多只會軟化，再放回冷凍就會恢復原樣。 想來點甜食的時候嘗一口，放空一下腦袋，巧克力果然是抒壓的好朋友。 ❤口感評價！！ 🔸流淚乳酪四重奏 這真的是乳酪而已嗎？ 冰冰涼涼的像在吃冰淇淋，從嘴裡慢慢化開濃濃的乳酪香，但品嚐起來又像是輕乳酪的口感。（我吃過重乳酪的蛋糕，覺得奶味太重的無法接受） 但是流淚乳酪就是剛剛好、不對、是超完美！會讓你一口接一口停不下來！ 🔸「特比利亞83%」 我以為83%的巧克力會很苦澀，完全不會耶！ 可可香氣很濃郁，而且入口即化還帶有果香味、口感很滑順，沒嘗過高趴數的可以先試試這款。 🔸「伯爵茶65%」 這個口味是我妹指定的，果然也沒讓我們失望啊〜 茶香搭配可可真是完美組合，先嘗到可可與鮮奶油的融合感，然後再帶出伯爵茶的驚艷；還有一點柑橘香氣，吃完還在嘴裡保留韻味，是會讓你想念的滋味。 🔻完美的下午，就是需要吃甜點，而且要好吃到流淚的甜點。 ❤零負評甜點 不管你們信不信，我是信了！！ （本喵也信了〜喵嗚） 📌樂均廚坊Love Jun 樂均主力都在電商，沒有店面，哪裡買呢？？ 《好康優惠在底下， 只有你有！！》 👉官方網站這裡看／請選我 👈 不只讓你流淚，還會讓你想念的滋味 👉FB樂均廚坊／請選我👈 想了解產品、配送、都有貼心小編為你解惑 👉蝦皮商店也有賣／請選我👈 喜歡網購美食的不能錯過 ❤好康優惠底加： 8/15前輸入蝦皮折扣碼:LOVEFANS，可以打8折唷！ 👉愛合購也有賣／請選我👈 已經有120人正在許願開團了 👉IG樂均廚坊／追蹤請選我👈 Jun is a life, Love Jun. 樂於均衡，樂於生活。 人生當然不能沒有甜點啊！！ 👋嗨〜我是吳心 這裡是我的心發現 本篇分享都是我親自試吃的體驗心得 謝謝你喜歡這篇文章，歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ （別急著離開，底下還有你需要的新發現） 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 ❤關於戀愛 ❤多功能筆記 本文製圖：Canva/ 編輯拍攝：心發現／督察：最愛上桌的貓社長 #流淚乳酪 #生巧克力 #樂均廚坊 #零負評甜點 #台北美食 #新北美食 #團購美食 #宅配美食 #彌月蛋糕 #甜點 #LOVEJUN #波波發胖 #下午茶首選 #甜點達人 #開箱

Innisfree洗面乳推薦Top5! 綠茶竟然不是第一名? 哪款好用？哪裡買最划算？

Innisfree洗面乳推薦Top5! 綠茶竟然不是第一名?哪款好用？哪裡買最划算？

Innisfree的化妝保養品，因為超高的CP值，以及自然溫和的品牌特色，廣受到韓國及台灣女生的歡迎！炎炎夏日又戴口罩，不穩定的肌膚狀況該如何改善？小編覺得最重要的就是溫和的清潔囉～所以這次小編特別統整了innisfree的洗面乳評價，並參考韓國最大的美妝評價網화해的排行，以及我自己的使用感受，推薦給大家Innisfree洗面乳推薦Top5排名，別忘了看到最後，有推薦大家去哪裡買最划算💚 innisfree洗面乳推薦TOP5｜ 綠茶保濕潔顏洗面乳 (圖片來源: innisfree官網) 說到innisfree，應該最多人想到的就是綠茶系列吧！綠茶洗面乳當然也是長期熱銷商品，它的泡沫豐富細膩，洗起來非常乾淨又不刺激！但是對於臉部肌膚比較乾，或是習慣用溫熱水洗臉的人，洗完兩頰還是會有點乾，記得要趕快上保養品，它的味道就是綠茶系列一貫的味道，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人會覺得有點太濃不夠自然。 innisfree洗面乳推薦TOP4｜積雪草香榧調理修護洗面乳 (圖片來源: innisfree官網) 如果你最近為了口罩痘而心煩，推薦你這隻主打舒緩痘痘的洗面乳，洗起來比綠茶更乾淨的感覺，微微的涼感感覺紅腫的大痘痘也沒那麼痛了！雖然整個系列配上洗面乳用下來，感覺是比較舒緩及預防的功效，但以保養品而非藥品來說，效果是不錯的．這款洗面乳跟綠茶款，對於乾肌不夠保濕，小編混合肌使用的小秘訣：改用冷水洗臉，洗完緊繃的感覺會減少很多，另外，味道是很清新舒服的草本香，我超愛這個味道🌿 innisfree洗面乳推薦TOP3｜海鹽洗面乳 (圖片來源: innisfree官網) 這款台灣沒正式上市，需要代購但還是有超高人氣！因為它去除痘痘黑頭粉刺的功力實在肉眼可見！韓網화해上也是一片好評，超多before＆after的照片，30％比較溫和適合第一次使用的人，40％的海鹽顆粒感更明顯，所以也有人用的洗背部，說是很能改善背後痘痘哪～不過小編還不敢嘗試，感覺臉上如果有痘痘的小傷口會超級痛😮 有用過的人也歡迎跟小編分享到底好不好用~ innisfree洗面乳推薦TOP2｜ 濟州島火山泥毛孔調理潔顏洗面乳 (圖片來源: innisfree官網) 火山泥系列是夏季清潔毛孔的好幫手，這個洗面乳是含有微細顆粒的洗面乳，我覺得算圓滑細緻，但皮膚比較敏感了話還是建議使用別款或是盡量輕輕的洗，洗後感覺非常乾淨，緊繃程度卻比綠茶少！毛孔清潔的能力短時間可能看不出來，綜合多人的使用心得，如果要更快有毛孔清潔的效果，直接使用火山泥泥膜效果更顯著XD另外，這個洗面乳只有淡淡的保養品香。 終於要揭曉第一名啦！！ innisfree洗面乳推薦TOP1｜藍莓平衡潔顏泡泡 (圖片來源: innisfree官網) 你也猜到了嗎？這個也是小編私心最愛第一名，已經回購了8條後又再推坑身邊的親朋好友，上面介紹的所有innisfree洗面乳，洗完或多或少都有一點點臉變緊繃的感覺，但是這個洗面乳，即使用溫熱水也完~全~不緊繃! 取而代之的是一種肌膚可以深吸氣的清爽潔淨感，這種感覺真的要親身體會才知道！又乾淨又保濕的使用感，就是小編心中最棒的洗面乳功能，許多人擔心保濕會不會有滑滑洗不乾淨的感覺？完全不會！是以種外層清爽，內在含水的感覺，不過當然洗完還是要趕快上保養品喔 這個香味不是想像中的藍莓果醬味，就是一種淡淡酸甜草本香，跟香榧並列小編的香味排行第一名💜 如果你也想試試藍莓洗面乳，小編想跟你推薦在（Codibook-點我）購買，除了本來的定價就比台灣官網跟蝦皮低🤫 現在還打8折一條才128真的便宜到哭，小編特別跑去跟老闆拜託說至少innisfree的折扣再延長一下，因為我要買！但目前不知道會延到什麼時候，大家要囤貨的趕快買起來～ （逛其他innisfree商品點我） ＊Codibook是集結多家韓國服飾品牌的平台，提供化妝品是為了讓粉絲一次買齊服飾花妝品更方便也可以輕鬆享免運！雖然品項並不是最多的，但是許多韓國彩妝保養熱門商品都有，保證是正貨喔！ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給大家🧚‍♀️ 歡迎用小編的邀請碼註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享額外註冊購物金。歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #innisfree洗面乳推薦 #innisfree #洗面乳 #韓國保養品 #化妝品推薦 #保養品推薦 #抗痘 #溫和洗面乳

瘋吐司手作-奶酥控的瘋狂世界，10種口味手工奶酥醬滿足各種不同的奶酥控

本來不是很熱愛奶酥的我， 自從吃過手工奶酥醬製作的吐司後，就深深的愛上手工奶酥醬。 今天要來介紹一家手工奶酥醬專賣店-瘋吐司手作。 特別想介紹他的原因是，瘋吐司他們家總共有10種不同口味的奶酥醬。 ＜瘋吐司手作菜單＞ 可可奶酥 抹茶奶酥 肉桂奶酥 原味奶酥 金沙奶酥 莓果奶酥 伯爵奶酥 花生奶酥 蒜香奶酥 檸檬奶酥 除此之外，瘋吐司堅持新鮮手工製作無添加的奶酥醬，這就是為什麼要吃手工奶酥醬的原因阿!!! 只要你吃過外面早餐店賣過的奶酥厚片， 你就會發現雖然好吃，但會有一種添加的不自然味道， 而且吃完會很口渴，久而久之我就都只吃巧克力和花生口味了。 這次要介紹的是原味奶酥、金沙奶酥、莓果奶酥、伯爵奶酥四種不同的奶酥。 送到的時候會兩個裝一瓶，外盒蠻可愛的， 打開後包裝很用心，有用泡泡紙完整包裝防撞。 打開後還有一層膜，讓奶酥不會直接接除上蓋，非常的用心~ 每一瓶奶酥都有用貼紙標記口味，不會傻傻分不清楚。 原味奶酥 不用說是最經典的口味~一打開就飄出的奶香就讓人心醉，直接單吃很純粹又很濃郁，就像甜點一樣！ 不會有人工和鐵鋁罐的怪味，可以最直接又單純的吃到奶酥的香甜。 金沙奶酥 大家都知道金沙就是鹹蛋黃，看到金沙也可以入奶酥真的不得不佩服瘋吐司手作的創意，金沙的樣子和原味比較像，但是可以清楚看的到蛋黃，所以也不怕弄錯。 金沙奶酥的味道吃起來非常鹹香，除了原味奶酥的香甜還包含了鹹蛋黃的鹹香，重點是可以吃的到鹹蛋黃的顆粒，也太好吃了吧！ 莓果奶酥 把莓果入奶酥我覺得是一個很大膽的作法！要知道水果類要無添加可是很難搞的！但是我覺得瘋吐司手作她們的味道不會很色素很人工，是可以吃到淡淡藍莓果香的。 伯爵奶酥 伯爵奶酥是我很喜歡的一款，不但可以吃的到伯爵茶香，進一步的提升了奶酥的質感，當伯爵獨特的茶香喊奶酥融合，形成了一種微苦又帶甜的清新口感，讓你想要搭配伯爵茶立刻來一塊純粹的伯爵奶酥吐司。 最愛原味的小周哥，迫不及待的抹滿吐司，準備烤出焦香的奶酥厚片。 我則是選擇將四種不同的奶酥混成一塊，同時享受四種不同滋味的奶酥，畢竟肚子只有一個，四個願望一次滿足。 烘烤的時候要特別注意兩件事！ ＜瘋吐司手作烘烤注意事項＞ 第一、拿出冰箱時因為迫不及待地吃結果硬硬地很難挖，要放在室溫一下下比較好挖，建議可以直接挖自己想要的份量在吐司上等他慢慢變軟再抹。 第二、 原味奶酥烘烤時間和非原味奶酥有落差，非原味奶酥比較快變焦黃，這時候要將非原味奶酥口味先取出再繼續烤原味的，不然非原味奶酥會烤到太焦，對！那塊烤焦的就是我的QQ。 烘烤前 美得像一幅油畫，準備要將自己的傑作吃進肚子裡。 烘烤後 奶酥上色，而四色奶酥在原本的美麗之下，栩栩如生了起來！ 喜歡最簡單的原味，吃原味奶酥就對了，想有點口感上的變化，可以和金沙奶酥一起。 整體而言，喜歡獨特風味，可以選擇除了原味奶酥的口味單獨享受不同的滋味， 雖然只是簡單的奶酥，卻可以讓每一天早晨或假日的下午，有不同的變化。 瘋吐司手作讓奶酥控不管在包裝、口味還是有了另一片天空。 圖文好讀版-https://pse.is/3k2kwk ＜瘋吐司手作＞ Face Book粉絲團：瘋吐司手作 聯絡電話：0908371586 LINE官方：beauty19790527

【社群】換季必備超可愛IG圖示・夏日海灘派對～

【限時免費下載】換季必備超可愛IG圖示・夏日海灘派對～

炎炎夏日來臨，既然不能外出趴趴走，不如趁機在家把衣櫃與手機換季吧！ 這次以熱帶島嶼旅行的海灘派對為意象，設計了一系列15個插畫圖示+15個常用文字圖示的組合。 # 設計發想 首先，先從“海灘派對”主題延伸，發想不同的物件。經過篩選挑出15個繪畫項目：雞尾酒、涼鞋、草帽、粉餅盒、美人魚、天鵝泳圈、冰淇淋、太陽眼鏡、藤編提籃、大嘴鳥、水果冰沙與棕梠葉。其中包括功能類的，像相機（自拍照）、黑膠唱片（最愛歌曲）、書本（Blog）等，一些大家常用的圖示內容；與意象類的，像美人魚（每日穿搭）、草帽（旅遊目標）、大嘴鳥（寵物相簿）等，讓大家可以發揮想像力自定義的。 # 手繪稿數位電子化 把圖稿掃描或拍照進電腦數位化之後，就可以來上色啦！ 圖稿尺寸建議與繪畫材料可以看這篇>> 【社群】4個步驟設計自己的風格IG・精選動態圖示繪畫教學 這次總共製作了四款風格配色 一、Candy Frappe 糖果冰沙 繽紛的糖果色系，色彩靈感來自於在淡水「榕堤水灣餐廳」喝的草莓冰沙（好想來一杯，等疫情解封一定秒衝過去～～）。是個充滿陽光熱情的活潑女孩色系！ 二、White Beach 白沙灣 以關島為色彩靈感，呈現暖白色的沙灘與那一片清澈浪花往天際漸層出的各式夢幻藍色海洋。充滿浪漫寧靜的夏日風情！ 三、Adventurer 探險家 以印地安那瓊斯與古墓奇兵電影為色彩靈感，熱情濃郁的大地色系呈現熱帶島嶼的神秘異國風情。適合時尚又富冒險精神的女孩！ 四、Shell Sand 貝殼沙 以貝殼沙為色彩靈感，選用優雅的粉橘、粉桃、粉紅、淺卡其、淺米色，呈現精緻又不單調的裸粉色系。適合氣質仙氣、簡約中注重質感的小姐姐們！ 以上四款都已經在我的 Etsy商店上架嘍！ 目前夏季特惠£2.1英鎊，約台幣80元～（6/27價格，優惠不定期調整，以Etsy網站標價為準） 一直想架個方便臺灣朋友下單的中文商店網站，目前還在設計規劃，容我小拖延一下，想購買又覺得英文網站很麻煩的朋友，可以再IG私訊，我再想辦法～ # 免費限時放送 即日起至 6/30晚間12:00，放送小畫家個人最喜歡的“White Beach白沙灣”色系12個圖文圖示，讓大家免費 手機截圖 或 桌電下載 使用！錯過的話可以追蹤IG ＠mermaid.painting.book 不定期會公告新的特惠與粉絲活動。 喜歡其他色系或想擁有完整30個圖示的朋友，歡迎至 Etsy商店 購買支持小畫家繼續創作～ 定期分享小畫家生活，歡迎追蹤～ Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Moonlight Isle 個人網站：www.lunachang.com 張維倫Luna Chang 人魚小姐Miss Mermaid 海平面設計Moonlight Isle IG 社群 Instagram Story Highlight Cover 精選限時動態縮圖 ★ 作者相關文章連結 【社群】IGTV專業感秒升級的封面整理術・上篇｜縮圖格式與創意運用 【社群】IGTV專業感秒升級的封面整理術・下篇｜操作頁面與尺寸版型下載 【社群】IG小畫家10大吸睛擺拍秘笈！從衣櫥到餐桌隨手都是道具～ 【社群】4個步驟設計自己的風格IG・精選動態圖示繪畫教學

宅配美食 | 台中品麵包 各種鹹甜吐司組合滿足你的味蕾！

宅配美食 | 品麵包 疫情期間宅在家每天都煩惱要吃甚麼嗎？『品麵包』有各種吐司組合任君挑選！嚴選日本麵粉 澳洲進口植物性奶油所有吐司和麵包都是當天出爐 不含防腐劑♥🌼冷藏可放4天 | 冷凍可放兩個禮拜喔！⚠️30分鐘回溫或回烤口感更佳 這次選了🌼#鹹甜吐司款 $250火腿起司吐司*3、香芋肉鬆吐司*3、奶香葡萄吐司*3✿ ✿ ✿ ✿ ✿香芋肉鬆鹹甜鹹甜芋頭控必點♥奶香葡萄有超多葡萄乾超大方🍇 自己最愛火腿起司吐司！烤了後起司更香濃~還有黑胡椒的香氣！ 🌼#喜歡吐司控 $250意大利乳酪吐司*2、黑糖桂圓吐司*2核桃吐司*2、蔓越莓吐司*2、黑旋風吐司*1菠蘿吐司*2、火腿起司吐司*1✿ ✿ ✿ ✿ ✿這組合CP值會不會太高！7種口味一共12片鹹甜都有喔！整個大滿足♥ 每款都是獨立包裝不用怕味道混在一起每天都可以吃到不同口味的麵包超幸福🥰而且一定要烤過！外酥內軟再搭配個牛奶或咖啡 開啟美好的一天♥ 🌼加購 蔓越莓木柴麵包 $59木柴麵包口感較為紮實有嚼勁蔓越莓給得不少 酸酸甜甜很涮嘴！現在$599免運喔！店家資訊 : @pinbread2017#品麵包#台中麵包#台中美食#宅配美食#吐司#麵包#早餐#台中早餐#台北美食#台南美食#高雄美食#新北美食#板橋美食#淡水美食#彰化美食#嘉義美食#台灣美食#台中必吃#台中#早午餐#bread#toast#foodie#instafood#yummy#宅配#宅配甜點#宅配蛋糕#宅配

楊梅｜內行人才知道的，隱藏版美食『白木咖啡』

隱藏在楊梅巷弄中的小綠洲，去完埔心牧場無意間發現的 充滿乾燥花、綠色植栽的空間，很舒適也很好拍 店裡還有很多書籍，在這裡待一個下午都沒問題 菜單以帕里尼、義大利麵、排餐和咖啡飲品為主 點餐可以加購當日甜點 今天是“酸溜溜檸檬塔”，最愛酸酸甜甜的好滋味❤️ 附上白木咖啡菜單 這裡的特色還有他們自己做的手工麵包，每個都看起來好美味 白木咖啡 baimu.cafe 營業時間：週一～週四 11:30~20:00 週日11:30~17:00 地址：326桃園市楊梅區中山北路二段351巷80弄1號1樓 電話：03 431-2425 p.s開車的話可以停附近的路邊

那些令人沉醉的療癒系溫柔男聲｜7位日本弾き語り男歌手推薦｜織夢人為你點歌

什麼是認知偏誤與提問框架？好書推薦！『框架效應』

什麼是認知偏誤呢？ 我們在一般的狀況下，用了直覺的思考去做出判斷，大多數的狀況，我們其實是不清楚、或是誤判了真實的情況。 舉例來說 1⃣️我們常會覺得道路上比我們開得更快的車，幹嘛開得那麼快？他是要趕上班還是什麼；而比我們慢的，我們也會常覺得不耐煩，他把車子當腳踏車騎了嗎？但真實情況是，我們的速度也常隨著我們上街的目的而調整，卻很少發現自己的速度並非一定的標準值。 2⃣️開冷氣的溫度也是如此，這是我聽到後覺得最貼近我生活的例子。 我們也總是以自己的喜好去調整冷氣的溫度，我們常會覺得別人冷氣開這麼涼，是有沒有這麼熱呀？或是為什麼有開跟沒開一樣，他們卻覺得很冷了，我們也是在無意識的情況下誤把自己作為世界的標準了。 你更了解人類在思考上總有很多偏誤的情況了嗎？ 先入為主地去思考這個人也是如此哦，根據他人的外表去思考他可能會做出的選擇，這很容易與真實狀況出入，我們都很清楚，但是大腦為了節省時間，省去繁瑣的辨別時間，我們常常如此，但是我們若能意識到，偏誤是常常存在的，我們就能更明理的看待世界，不容易被牽著走，也更接近真實情況。 一般的人常會被『人為框架』所支配，反之『狀況框架』才是擁有更多科學根據的。 什麼是人為框架、狀況框架呢？ 所謂『人為框架』就是『因為他是這個人，所以他會做出什麼樣的事』，而『狀況框架』就是『因為在這個狀況下，所以他做出什麼樣的事』。 其實在生活之中有非常多的偏誤狀況，除了一般的人為或狀況框架以外還有非常多，例如『人們常會覺得自己很了解別人』。 你是否常常覺得別人不了解自己，但是經過了相處之後，卻覺得在他人身上看到很多自己的影子，覺得自己是非常了解他人的狀況的。而這也是一種人們很直線的人考方式。 另一種常見的思考偏誤狀況叫做『樸素實在論』。 認為『大家都會跟我做一樣的選擇』，也常會讓人掉入『他也應該要做出跟我一樣的選擇，這樣才正常吧』，但其實真實的狀況是，大家生長的背景、家庭與發生事情的背景不同，每個人做出不同選擇是非常理所當然的，當然會有一個選擇平均值，但是其實人就是因為不同，世界才得以多元與進步。 - 也因此在各式媒體的渲染之下，有很多人的言行舉止被酸民批判評論，認為那些名人該做的與不該做的變得非常的合理化，壞人就是這樣啦，做盡壞事，或者，善良的人，終身善良，不該犯一點錯誤。 但是我們對現實的標準，本質上是模糊的 甚至我們問問題的方向就會影響我們的判斷，導致我們用不一樣的角度看待問題，而答案也就因此不一樣了。 - 最棒的是，我們是人類，擁有度思考與判斷的能力，當我們在思考時，能多一點提醒自己，判斷是否掉入認知偏誤的狀況，我們將得以獲得更多的智慧。 真正的智慧是養成一種習慣，我會用什麼樣的方式來解釋自己的行為，我就用相同的方式來解釋對方的行為。 願大家都能長成心目中理想的那個大人。 一起來看這本書『框架效應』，很好閱讀也很有趣的一本書❤️ 近期最愛，推薦給你們 作者：崔仁哲 #好書推薦 #閱讀 #自我提升 #人際關係

【防疫追劇】2021下半年最期待韓劇《智異山》男神女神劇情開播時間一次告訴你！


近期大家應該都待在家乖乖防疫吧！這段難得的long-stay居家時間拿來追劇吧！今年追完了黑道律師文孫佐之後凱莉貓有點劇荒，立刻期待起今年下半年即將開播的韓劇清單，其中我最期待的韓劇，就是由神手作家和長腿男神女神攜手合作的《智異山》。 《智異山》山劇集介紹 鐵三角卡司: 神手作家+票房女神/男神的組合 【主演】：全智賢《來自星星的你》、朱智勛《屍戰朝鮮》 【編劇】：金恩熙《信號》《屍戰朝鮮》 【導演】：李應福《鬼怪》《太陽的後裔》 《#智異山》劇情大綱: 《智異山》劇情講述脫離寂寥且灰濛濛的都市中心，來到廣闊的智異山秘境尋死的人、來殺人的人、來幫助他人的人們等登山者的故事。 即使在暴雨、暴雪、山崩、颱風等惡劣天氣裡仍穿梭在山林裡搶救遇難者，智異山國立公園的護林人們的故事。 此劇講述智異山國家公園的守林員姜賢祖（朱智勛飾），發現自己能夠看到遇到山難而離世的鬼魂們，因此與前輩徐伊江（全智賢飾）一起攜手解開這些未知故事的過程。＊參考維基百科 《#智異山》預告影片: https://www.youtube.com/watch?v=4qsVX2SYV0Y 預告看起來男女主角辛苦了，在自然山林公園裡忍受風風雨雨?! 不過兩人的造型還是很亮眼，應該也會有金編熟悉的懸疑因素，讓人十分期待。 👉延伸閱讀：2021待播最期待韓劇 《#智異山》劇集看點: 1.《#智異山》鐵三角卡司： 第一次看到這樣的合作陣容，就覺得必追。金恩熙編劇的戲我都很愛啊！有點刺激，懸疑但又帶有人性，看他的劇不到最後都還是無法猜透或放心，就是不落俗套的劇情安排，深得大眾的喜愛。導演也是有多部大熱劇的李應福導演，《鬼怪》和《太陽》中的劇情畫面都很美，相信這次也不會令觀眾失望。 演員就更不要說了，私心最愛近年東山再起的演員朱智勛，成熟後的朱智勛不僅散發男性的魅力，演技更是大爆發，去年就很喜歡《屍戰》和《Hyena》中他多變與多層次的演技表現，更別說大長腿也是賞心悅目。 女神全智賢好久沒登上小螢幕了，這次會選擇這部作品，相信也是對導演編劇充滿信心，這次的人設和她以往大熱劇的角色很不一樣，智賢歐逆也許也是要在這部劇中轉型，展露出她自信且沈穩的另一個面向，非常期待！ 《智異山》釋出的首批劇照，雖然沒有華服和西裝，但全智賢和朱智勛還是展現不得了的氣場。完全是當登山服廣告在拍吧！男帥女美！相信可能刮起另一個登山炫風！ 2.《#智異山》題材特殊 《智異山》斥資300億韓元（約8.3億元台幣）打造，劇組更是拉到實際的智異山國家公園取景，由預告看起來場面壯闊，且登山者和護林者的題材，也幾乎第一次成為韓劇故事的主角。 近日播出的《劉QUIZ ON THE BLOCK》中，金銀姬編劇公開《智異山》的幕後故事：「因為想要嘗試撰寫救人類型的作品。」 朱智勛拍攝雜誌受訪時被問到關於劇情，看來被要求封口的他只說了一點相關訊息：「我可以透露的部分不多。為完成『互助』這個巨大的主題，非常出色地運用了金銀姬編劇的特長─『驚悚』題材的1部作品，而這部劇傳達的情感是很溫暖的。」 看來這個故事不僅僅是護林者和登山者救援互動那麼簡單，還是有懸疑故事值得我們去期待囉～ 3. 《#智異山》愛情線？ 兩位男女主角都是標準模特兒高挑身材，外型上很登對。加上年齡相仿，很期待他們合作會有特別的愛情線？ 朱智勛在受訪時也有被問到，劇中與全智賢是否有愛情戲，他說：「我們的感情就像是『薛丁格的貓』（量子力學思想實驗）。要說有的話算有，要說沒有也可以說沒有。」 他表示：「並不是完全沒有，不可能完全沒有，但標準、表現方式，對於習慣看濃烈愛情劇的觀眾來說，可能會覺得『這是感情戲嗎？』」他稱感覺類似《Signal信號》，笑回：「我已經盡全力了，我能說的都說了，之後請看播出。」 看來這次的愛情線不是典型的愛情線，不過金邊的戲本來就不是愛情線擅長，只希望她記得留一點甜頭線索，讓觀眾可以去品味和挖掘囉！ 👉延伸閱讀：2021 大家的韓劇老公回歸！ 《#智異山》播出資訊： 電視台：tvＮ 台灣：愛奇藝國際站 時間：2021.10.23（共16集） 看完以上介紹後，大家是否和我一樣對《智異山》更是好奇了呢！待劇集播出在陸續更新資料囉～大家和我一起期待吧！ 參考資料：訪談資料 劇照摘自網路 👉延伸閱讀：《智異山》演員介紹 更多韓劇心得分享：The King: 永遠的君主 Hyena富豪辯護人 穿越韓劇盤點上、穿越韓劇盤點 Kelly凱莉貓每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #智異山劇情評價推薦 #智異山 #韓劇 #韓劇推薦 #tvN韓劇 #2021韓劇 #屍戰朝鮮 #李屍朝鮮 #朱智勛 #全智賢 

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