價值餐點｜暫停能改變我什麼

當你能在自己日常的行動和掛念中打造一個孤獨的空間便會逐漸不受成功和失敗左右 ｜作家暨天主教神父亨利・盧雲Henri J.M. Nouwen 「…我不行了」「我做不好…我累了…」 計畫可以幫助我感到安全繼續保持努力總可以改變點什麼但當時的光景「我徹底投降了」無力再相信「保持努力」這鬼話對於未來我知道我失去各種盼望我知道我失去了各種期待我知道我失去了一些意義內心的信仰在這時不斷提醒我「孩子，你是我重價贖回的，而我是這樣看你的」「孩子，攤開你的心來」 接著生活發生一連串我沒想過的事身邊或不在身邊的人開始築起一道道堅固的傘靜靜地陪著我淋著雨、幫我撐傘度過那場雨於是順服著內心的聲音與他們為我做的感謝即便還是邊哭、邊懷疑自己、邊做了決定在一個月的獨處籌備中將相關資料與報名表寄出而計畫的細節我沒告訴任何人為了安全起見只有兩位摯友與母親知道我當天行程我刻意不要有人陪我分擔這些情緒我得花上力氣去探索、去體會每種心情這，就是我想跟你分享的計畫 暫停下來是為了『拓展』豐富思考 如果有人走錯了路他不需要動機來加速步伐而是需要停下來反思，從而改變修正方向獨處的時間可以讓人梳理經驗將其納入自己的觀點，並且規劃未來 獨處不等於孤單、獨處也不可憐不可恥不羞愧獨處是要讓你得到更多的自己如果獨處讓你得到是孤單與羞愧你缺乏的不是人、也不是聲音、更不是忙碌你缺乏的是對自己的接納你缺乏的是對未來的盼望 》擷取文章出處：https://lifeplayer.com.tw/time-to-get-over-it/》完整文章出處：人生玩家》創作者社群：𝘓𝘪𝘧𝘦𝘱𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳 創辦人 • 搗蛋王》Clay Banks拍攝的照片

吉卜力工作室！彙整Netflix 上映相關23部，一次滿足小時候回憶及長大後學到些什麼。

吉卜力工作室Netflix 上映24集，一次滿足小時候回憶及長大後更學到些什麼！

【乾貨】40頁申請美國碩士流程&資料分享 + 完整申請CV&SOP公開

嗨大家，我是馬它！今天是要來跟大家分享講了非常～久的【申請美國碩士完整流程&心得】因為我想等所有學校都放榜，我也跑完後續流程，再來分享才最完整 這次要分享3個東西給各位！圖片&文字都有領取辦法，請服用😉 ★40頁申請碩士分享&教學PDF檔1. 到我的IG，將此貼文分享到限時動態，並且標記我(@matamata.chan.92)2. 記得追蹤我的IG呦3. 如果我沒有回覆你，那就是訊息被IG吃掉，請主動截圖私訊我，IG很常這樣(快芬倒 ★申請紐約大學的完整CV1. 訂閱我的YouTube頻道2. 將【碩士分享上集】影片分享到你的個人臉書3. 將訂閱&分享影片的畫面截圖，主動到IG私訊我截圖 ★申請紐約大學的完整SOP1. 訂閱我的YouTube頻道2. 將【碩士分享下集】影片分享到你的個人臉書3. 將訂閱&分享影片的畫面截圖，主動到IG私訊我截圖 最後跟大家提醒幾點 ................................................................ 🙋‍♂️報告一下個人資訊🙋‍♂️ 校系：台北醫學大學醫學工程學系4年級，今年(2021)6月畢業 成績：GPA 3.51/4 (只計算到大三下) 托福102 GRE 323 結果：NYU/BU/Emerson Admission, 西北reject, 只有BU是申請Advertising廣告碩士，其他都是Marketing行銷碩士 ................................................................ 感謝大家這次參與活動，要不是我今年有休一個長假，應該是沒機會讓影片跟文章順利產出哈哈如果這次的碩士分享計畫有幫助到你，別吝嗇分享你的感想給我！直接在限時動態分享並標記我讓我知道吧~ ................................................................ 歡迎到IG看最即時的分享！ 個人IG :matamata.chan.92👉https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw ................................................................ ✦高清完整影片請至YouTube頻道「馬它mata x」收看💖💖

文明特急《回.眼.名》特輯！愛豆心中的回.眼.名！你聽過幾首？

文明特急<回.眼.名>特輯！愛豆心中的回.眼.名！你聽過幾首？

多虧文明人(觀眾)的申請，文明特急在EP.178,179,180找來了KPOP財閥子弟們討論各自心中的回.眼.名，分別有主持人Jaejae、SEVENTEEN勝寬、NU’EST REN、MONSTA X 民赫、ITZY 彩領以及崔叡娜。 什麼是回.眼.名(컴.눈.명)？ “다시 컴백해도 눈감아줄명곡”(即使再次回歸也會閉眼欣賞的名曲) 這次討論分成三類：”表演可惜”、”歌曲本身太幹練、現代”、”曲子可惜” 究竟KPOP財閥們想再看到的舞台是哪些呢？ ✨第一類「表演好可惜」 1. 勝寬(SEVENTEEN)→ After School - Bang! 在2010年3月發行的Bang！，最出名的就是歌曲開始前的打鼓表演，以及充滿精神的唱法(尤其那個A Ha超有印象)。 當初發行時其實成績很不錯，月榜有第2名的成績，周榜也曾得過第一，但後來發生了造成46名官兵喪生的天安艦事件，因此活動被迫中斷，也沒辦法在音樂節目上拿到第一。 不得不說現場表演真的超級精彩，不愧是練了八個月的成果ㅜㅜ After School的另一首Diva也有被提起，一度讓節目失控XDDD 果然就和KPOP財閥們說的一樣，是一首能讓所有人站起來的歌！(但你們太激動了哈哈哈哈哈) 2. 民赫(MONSTA X)→ VIXX – Chained Up 由概念豆VIXX在2015年11月發行的Chained Up，相較之下年代近了些，想當初這首是我的愛曲，也一直以為成績很好，沒想到因為歌詞內容太過直接，第一次聽可能會受到文化衝擊，最後歌曲也沒有登上月榜ㅠㅠ 但很有趣的是，在專輯配置當中，附上了一張”奴隸契約書”，而且還是無限期的!只能說當時的VIXX真的把”奴隸”的設定玩得很徹底啊(話是這麼說，我還滿喜歡的是怎麼回事🙈) 對於Chained Up必須要回歸的理由，MONSTA X 民赫：”粉絲最喜歡的設定就是西裝和頸鍊。Chained Up 全部都有了！這個沒辦法討厭的！” (我希望你不要再繼續潛水在飯圈裡了……怎麼什麼都知道！我們也是需要一點隱私的！) https://www.youtube.com/watch?v=UxAlm4TNzQs&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E6%BC%94%E5%87%BA%E8%80%85%E5%AE%98%E6%96%B9%E9%A0%BB%E9%81%93 ✨第二類「歌曲太幹練、現代」 1. 文明人 → SHINee – View YouTube熱門評論：”五年前的歌看起來可能會很老土，但是一點都不土，反而還很幹練…” 由”回.眼.名”的企畫者提出的View，完全沒想到已經是六年前的歌了！在發行時的成績很不錯，拿到不少音樂節目的第一，而且造型也很經典，不得不提一下原本的服裝是西裝，但因為Key覺得不適合，就換成了Old School風格。 完全就是現在馬上重回舞台也會很適合的程度！🔮 https://www.youtube.com/watch?v=QwPWb_saReE&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 2. 崔叡娜 → f(x) – 4 Walls 和View同一位作曲家、一樣在2015發行的4 Walls，不只是夢幻的舞台，充滿神秘感的MV也是一大重點，還有那時可能會覺得稍微陌生的喇叭寬褲造型，現在看起來反而很時尚✨ YouTube熱門評論：夏天有View，冬天有4 Walls，不像話的2015年。 3. Jaejae → Gain – Carnival 以性感形象出名的佳仁在2016發行的Carnival，和以往的魅惑路線不太一樣，有種迪士尼公主的氛圍，舞台呈現也很夢幻，還加入了雨傘元素，簡直就像是一場4分鐘的歌舞劇🌹 但很有趣的是，這首歡樂旋律的歌詞是在訴說”死亡”。根據作詞者金伊娜的解釋：「希望我愛的人們，(在很久以後的日子裡)不要再在意我的死亡，不過於悲傷，像慶典一樣享受它，把我忘得一乾二淨就好了。」 這張專輯的名稱是”End Again”，本來計畫要出後續專輯”Begin Again”，但佳仁因為健康狀況而住院休養，因此就被無限期擱置。也由於當時風氣的緣故，歌唱死亡的Carnival並沒有被全面宣傳，出現了遺憾的品質和成績對不上的狀況。 https://www.youtube.com/watch?v=Fy6fizlq26U&ab_channel=%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP ✨第三類「歌曲好可惜」 1. Ren(NU’EST)→ Nine Muses – Dolls 2013年發行的Dolls是來自於知名音樂製作團隊Sweetune的名曲之一，其他還有像是INFINITE – 追擊者、KARA – STEP、Rainbow – A、BOYFRIEND – Janus等等經典名曲，都是出自Sweetune之手。 不得不說Nine Muses有好多首歌都是只要放一句副歌就可以馬上接著唱下去的程度……Wild、GUN完全就是時代的眼淚💧 特別的是Nine Muses有分成黑、白兩個小隊，編舞隊型黑白相間，但在當時舞台服裝被認為是個問題，如果像MONSTA X 民赫說的現在以西裝出演的話一定可以收穫一大群女粉🌸 https://www.youtube.com/watch?v=4BvhAAO85f0&ab_channel=MnetK-POPMnetK-POP%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 2. 彩領(ITZY) → Oh My Girl – One Step, Two Step 在2016年以副主打形式公開的One Step, Two Step，點讚數卻比主打Liar Liar還要高兩倍，而且發行至今還是有持續被收聽的數據。 其實我只有聽過Liar Liar(真的太可愛了！)，但在節目中聽到One Step, Two Step，一聽就喜歡上了，而且歌詞超有意境……♡ 「如果你一步兩步走遠的話，我會朝你前進三步」 「如果你一步兩步朝我走近的話，我會就這樣待在原地，讓我們的愛情不會覺得太快」 只看歌詞就感覺甜到要蛀牙了，配上Oh My Girl甜美清新的嗓音真的要戀愛了吧……旋律也很夢幻心動，不愧是出自B1A4振永之手，之前在Produce 101第一季寫的At The Same Place也是聽了心情會超好的一首歌🌻 看完歌詞勝寬神來一筆提出，可以用讓人心動的歌詞做現在很流行的Challege，不愧是kpop財閥，點子都很實用呢ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (但到底為什麼這麼少女的歌，編舞這麼累呢……) https://www.youtube.com/watch?v=pGfkBlO9Be0&ab_channel=%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 另外還有一首也被提到的是Oh My Girl – Closer 歌名一出來就完全可以知道為什麼會再次被提到，本身女團追得比較不勤，但真的常常聽到”Closer是名曲”這樣的評論。 如果單以”Oh My Girl的代表曲目是哪一首”來發問的話，答案可能會有很多選擇，但如果是問”代表 Oh My Girl 本質的歌曲”，就非Closer莫屬了吧🌼 https://www.youtube.com/watch?v=qy0EWS53bjg&ab_channel=%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP%EC%8A%A4%EB%B8%8C%EC%8A%A4%EC%BC%80%EC%9D%B4%ED%8C%9D%2FSBSKPOP%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 📑用數據說話的環節 <來自文明特急製作組事先向M社拿到機密數據> 前面提到的After School – Bang! &Diva、佳仁 – Carnival、9Muses – Dolls、VIXX –Chained Up都曾經逆行過。 還有持續一直被收聽的SHINee – View、f(x) – 4Walls、Oh My Girl – One Step, Two Step。 📮以及事先蒐集了文明人的pick，整理出觀眾心目中的回.眼.名： 2PM – My House、EXO – LOVE ME RIGHT、Day6 – You were beautiful、Apink – Only One、f(x) – Goodbye Summer、9Muses – News。 總是像組合套餐一樣一起被提到的solo女歌手：Yubin – 淑女、Seohyun – Don’t Say No、Luna – Free Somebody。 十代經常聽的名曲：NCT – Boss、TXT – Runaway、ONF – We Must Love、本月少女 – Butterfly。 2012年發行，至今約10年間，沒進過TOP50但還是持續被收聽的歌曲： BTS – Dope、SEVENTEEN – Adore U ✨最後是由KPOP財閥提出的推薦曲 1. THE ARK – Light 是以MV感人聞名的名曲，真的去看了一次，雖然是可以想像的劇情，但看完後那股悲傷一直在心裡出不去，尤其歌曲旋律還這麼有活力，笑容滿滿的……最受不了這種狀況了(;´༎ຶД༎ຶ`) 相信這張縮圖應該不少人都看過吧👀 https://www.youtube.com/watch?v=A94dK98FERU&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 2. 2PM – I’m your man 在舞台上解領帶到底是誰想出來的……不愧是野獸派偶像，這個真的要認證🙈 甚至在演唱會上因為沒有領帶可以解，直接解皮帶……(心臟啊拜託你跳慢點) https://www.youtube.com/watch?v=XO5aaAETCtE&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 3. WJSN – As You Wish 在每年的1月1日總是榜上有名的As You Wish，光聽著就覺得會有很多好事發生呢🔮 https://www.youtube.com/watch?v=NUL9yXvTzxU&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E6%BC%94%E5%87%BA%E8%80%85%E5%AE%98%E6%96%B9%E9%A0%BB%E9%81%93 4.男女共學 – Too Late 還有電子音的時代！ https://www.youtube.com/watch?v=3xSB0dY3eV4&ab_channel=MBCkpopMBCkpop%E5%B7%B2%E9%A9%97%E8%AD%89 以上這麼多名曲，不知道大家聽過幾首呢？ 哪首歌又是你心中的回.眼.名呢？

【喝鴨鴨·紅茶鮮奶茶 】｜來南港CITY LINK必喝～(2024.5.31 已結束營業)

【喝鴨鴨·紅茶鮮奶茶 】｜來南港CITY LINK必喝～

被超可愛的店名吸引，走近一看原來是飲料店啊～菜單上的品項還真不少，大多是茶類飲品，還有一些鮮果汁品項。有別於一般飲料店除了糖度冰塊可以調整之外，連熱飲的溫度都可以調整，也太貼心了吧！ （上圖截取自店家官方臉書） 由於店家是鮮奶茶專賣店，第一次到訪當然就得點個鮮奶茶系列喝看看～ 紅茶鮮奶茶（小NT.45/中NT.60/大NT.70） 這次點的是中杯熱飲半糖燙口（75度），紅茶跟鮮奶的比例調配得很剛好，既喝得到茶香也不失奶味的香濃，而且這個熱度讓紅茶香的餘韻更能在口中發散，不自覺的一口接著一口，一下就喝完了～意外地覺得自己撿到寶！好喝給推～ 招牌下方寫的『natural & fresh』是店家強調用料的天然與新鮮，在喝完紅茶鮮奶茶當中，完全感受得到！ 另外還有很重要的一點，店家很重視環保議題，每個月除了提撥盈餘的3%捐款給國際世界組織來做種樹救地球計畫，也希望客人可以自備環保杯前往購買，自備環保杯每杯折5元～ 喜歡喝飲料的朋友方便的話不管是到『喝鴨鴨』還是到其它手搖店就幫忙自備環保杯，一起用行動愛護地球吧～ 🔍店家資訊＿喝鴨鴨Duckling 📌地址：115台北市南港區忠孝東路七段359號1樓 📌電話：02-27881025 📌營業時間：10:00-21:30(週五、六延長至22:00) 🔍延伸閱讀＿好想喝飲料 📍御茶園｜新品·研磨綠茶帶著走好方便 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍廖媽媽 | 基隆人都知道的珍珠奶茶 📍路易莎｜黑金珍珠奇諾·珍珠品項販售中 📍萬波｜紅豆粉粿鮮奶·無人能敵的招牌 📍再睡5分鐘｜大排長龍網紅滴妹開的店 📍御可香｜金鑽香橙綠茶·令人會想念的阿里山下好滋味 🔎 IG: eattogether4fun #奶茶#鮮奶茶#鮮奶茶專賣店#紅茶#茶類#茶類飲品#茶類飲料#飲料#早餐#午餐#晚餐#環保#自備環保杯打折#打折#愛地球#好喝#推#喝鴨鴨#duckling#南港美食#citylink #喝什麼 #天然#新鮮#popdaily#popyummy#eattogether4fun

賴以為生的牧羊人（ 10 ）

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

從叮叮去台北開始，小寶就不斷喊著他想和泡泡變好，因為泡泡在他心中，是個能力好，長得漂亮又充滿領導風範的榜樣，我也是這麼認為的，出自崇拜吧，我沒有想太多。 但這時的小寶，似乎也沉浸在某個情緒漩渦裡。 「我有一個朋友，那時我從台北回來還好好的，我們還有講一個多小時的電話，可是他已經快一個禮拜沒回訊息了」 「為甚麼」 「不知道，我好像有惹他生氣，可是不至於七天都不回吧？」 「你做了甚麼讓他氣成這樣」 「因為他講過的話我忘記了，會不會他出了甚麼事」 「應該是不會，有甚麼事他親人那邊會有消息出來吧」 就像當初小羊那樣。 那時他從台北開會回來後，跟我說了這樣的煩惱。在那之後他沒有甚麼心思，不斷的把這件事掛在心上。像當初小羊那樣，我並不意外。 在某天上班時，泡泡也轉述了這件事給我聽。 「他那時候就走過來，突然有點認真講這件事，我還以為他要跟我掏心掏肺」 「殊不知整間店都知道這件事了」 泡泡這樣說。 陸陸續續的，得知店裡大部分的人都耳聞這件事。或許這對小寶來說，真的非常需要抒發吧，未知的答案在心裡困惑著。 那個月的盤點，我負責的品項有一樣多算了，離開店裡一下回來的我，冷不防被小寶發了頓脾氣。 「你在盤甚麼東西啊？」 那個品項成本不高，不大會影響盤損計算，不至於發這麼大脾氣吧？我是這樣想的。 上個月的盤點，他也因為別人的失誤對我發牢騷。我沒有回話，把制服穿上後默默地走回廚房。 那時店裡的營運，因為疫情影響了不少，生意跟忙碌的程度都不敵以往，在盤 點大致完成後，小寶和泡泡就提早離開了。 我心中的埋怨，自然更無法消化。 「到底憑什麼我要受這種氣」 氣不過的我，跑到辦公室拿了張離職單，填好所有資料。 「如果情況沒有改善的話，那就讓我走吧，我不在你上班也比較開心」 寫下這樣的紙條，跟離職單一起放在他的置物櫃裡，我也下班了。 隔天他早班，我晚班，上班打卡時，他明顯的態度不一樣。 「我的抗議有點成效吧」 我心想，但我們沒有說話。 打開置物櫃，沒有看見他把單子簽好給我。 「我的單子呢？」 「在櫃子裡」 他沒有簽名。 其實偷偷鬆了口氣，忍無可忍的情況下，離職其實有一點衝動。 後來了幾天，我們都沒有甚麼交集，給點時間讓彼此冷靜。 在他放了兩天假回老家回來後，打了電話給我。 「好痛啊」 「怎樣」 「我回家拔了一顆牙，現在缺一顆」 「缺牙鬼」 「回家吃東西就覺得牙齒很痛，結果居然蛀牙了」 「你就在喜歡半夜吃巧克力阿，又不刷牙」 「哼」 「我一定是最近跟朋友吵架，搞得我脾氣很暴躁」 「然後星就又丟了離職單給我」 一番幹話後，我們切入了正題，看來有稍微反省一下吧。 還記得大概兩個月前，我也丟過一次離職單，隔天被他撕爛丟在垃圾桶。 那天氣氛很輕鬆的，聊了一個多小時的天，這幾天心情也有點煩悶的我，也得到了紓解。 然而這也不代表一切都沒事了，慢慢的，接到的電話越來越少了。 也不是第一次了，可是也因為又再發生了，那股難以抵抗的失落感還是侵襲了我。 這段時間他和泡泡越來越好，老是黏著泡泡。 泡泡明白我的心思，但也不會刻意推開小寶，我沒有怪泡泡，其實也真的沒有必要。 那段時間我的情緒起伏，或許也給他很大的壓力，而他的態度，始終是若即若離，他和小呂、泡泡的密切聯絡，與我的漸行漸遠，也讓我陷入了焦慮。 我本身應該就有一點易焦慮體質，沒有看過醫生，因為大部分還能自己克服，只是需要的時間比較長一點，而小寶的存在，直接就把我的敏感程度大幅提升，他是一種強烈的過敏原吧，對我來說。 或許是去年那一次的那冷戰後，我變得容易責怪自己，把任何徵兆，都想成是我不夠大器，因為太害怕失去他，我在心裡不斷責怪自己太過任性，責怪自己沒有體諒他和朋友吵架的心情。 那天上班的陣容，是泡泡、小呂、我和Nancy晚班，那天的大家沒有太多交集，而我的焦慮又犯了，或許是因為跟小寶太過親近，在他和別人要好時，我更怕他拿我的心思去和別人換取交情。過度反應的我，總覺得大家的沉默是因為我，是因為曾經跟小寶太過要好的我。 回想起來其實有點病態，當時的我究竟是被下了甚麼蠱，不安的如此喪心病狂，到底為甚麼非他不可，我想，大概就只是一個癮，一個太過安逸，太過華麗，我打開了鮮豔的糖衣，沒有防備的，就讓他侵蝕了我的意志。 那天到了休息時間，我和Nancy 一起去吃晚餐，心煩意亂的我，忍不住開口問她 「妳不覺得大家今天怪怪的嗎」 忍了一下午的我語帶顫抖地說出這句話。 「怎麼說？」 「大家今天都不怎麼講話，而且小呂對我的態度超怪」 其實小呂的反應，從前兩天開始就不太一樣，特別冷淡。 大概在上周，小寶和小呂一起提早下班，聽見他們嚷嚷著說要一起去吃冰，這兩天小呂的態度，讓我不禁猜測，是不是那天小寶和她說了甚麼。 「大家不是有時候都這樣嗎？各做各的事不太會講話啊」 「但小呂真的不一樣，我跟她講話她都不回的」 我忍不住哭了。 「甚麼啦～沒有這麼委屈！！」 Nancy要我別過度反應 「我們來好好想想問題是出在哪？怎麼妳會這麼敏感」 我將前陣子我和小寶的狀況告訴她，她稍微釐清後，沒有給出甚麼建議，也沒有責怪我。 「其實小呂妳真的可以不用理她，跟她又沒很好，在乎她幹嘛」 這句話幫我正確擊碎了心中的一顆小石頭。 休息時間差不多到了，我去廁所收拾一下情緒，Nancy則先回去工作。 在晚上的工作結束，閉店告一段落後，我們坐在休息室聊了許久，原本10點就該下班了，她陪我聊到快11點。 「妳到底是怎麼會中這種人的計，他到底哪裡好」 被問到這種問題，我總不知道怎麼回應。是阿，他到底哪裡好。 「我覺得妳在這段關係中失去了自己，很不像我認識的星」 「有啊！我還是有保持自己的生活，保持自己的興趣」 「沒有，在我看來妳把中心都放在小寶身上」 「明明就沒有在一起，妳還甚麼都幫他做，我看了真的覺得很不值」 「我拜託妳趕快醒醒，去找一個真的愛妳的人，又不是條件不好，幹嘛浪費時間在這種人身上」 有沒有可能，這樣的猜測，我總是能從旁邊口中知道答案，只是我從來沒有想要相信，這樣傻的我，遲早會被身邊人們放棄吧。 整個晚上我沒有太多反駁，沒有太多表達，Nancy說的我都懂。 「不然就跟他好好講啊，他生日不是快到了」 「有啦···禮物我已經準備了」 然後是Nancy的一陣奚落。 就這樣我的心情稍微平復以後，我們就回家了。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 賴以維生的牧羊人（ 5 ）自己的盲點 賴以維生的牧羊人（ 6 ）陌生人的姿態 賴以維生的牧羊人（ 7 ）先放下才能獲得 賴以維生的牧羊人（ 8 ）或許是某種徵兆 賴以維生的牧羊人（ 9 ）誰應該愛誰更多 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇

徒步大不列顛穿越2500英里的哲學之旅 這本書的概念跟朝聖之旅有異曲同工之妙，只不過作者希望透過徒步找回快樂、參透人生。 ▪️舒適是比較出來的 當你處在一個舒適的環境你就會渴望一個更舒適的環境，不管你擁有了多少東西，你只會渴望更多，並且為此付出代價，付出的不只是錢，還有長時間的工作、壓力、混亂的家庭生活和精力。要學會滿足。 ▪️走路的好處 散步可以讓思緒漫遊，孤獨可以讓你釐清思緒，走路可以穩定情緒、看穿煩惱。 大量研究顯示，走路與心理健康呈正相關 每天走路30分鐘，比憂鬱症藥物更能夠提振患者的情緒。 哲學家尼采也會在走路的時候思考，想到什麼就用筆記本記下來，他發現走路有療癒的力量。 作者踏上英國最具挑戰性的天涯海角徒步之旅，在旅程中不但發現快樂竟然如此簡單，還找回滿足感，並且體悟到當你追求快樂表示你永遠得不到快樂，唯有不追求快樂你才會真的快樂。 哲學家盧梭在回顧自己生命中最快樂的時期也曾自問：「明明沒有特別做什麼的一天，反而是記憶最深刻的時候，也是自己最快樂的時候。」 答案正是：因為活在當下、充分體驗 走路也是一種冥想，專注在走路的當下是如此簡單，但卻能幫助你找回簡單的快樂。 無所事事的美好時光 我們的世界已經被創造出一種一分鐘都不能浪費的瘋狂生活方式，必須一直和網路世界保持聯繫，不斷查看社群網站、手機不離身、行程安排很緊湊，只要有時間空檔就急著去填補，不知不覺把時間細分成越來越小的單位，完全沒有任何喘息的空間。 年輕人焦慮和憂鬱的症狀正在極劇增加，這種流行病主要源自於數位大量普及。年輕人深陷各種刺激，現實和網路已經沒有明確的界限，憂慮和焦慮的根源就是「害怕孤獨」。 自2007年蘋果手機問世以來，手機逐漸取代了人與人的相處模式，科技發展讓我們付出代價，被行程安排、被待辦事項和超連結媒體壓垮，也不再有時間思考，無法關注一件事太久，沒辦法再體驗「緩慢」的質感。 ▪️大腦需要休息 冥想能讓心平靜下來專注在當下，經常冥想的人也比較容易感到幸福、減輕壓力、思緒得到釋放。 冥想是用一種不疾不徐、自由自在的方式追隨自己的思緒，只有在這時候才能和自己產生連結、重新審視自我，甚至改變自己。 ▪️去做白日夢吧 很多創意和點子都是無意識發生的，我們需要的是空間和時間，讓思緒不受羈絆。 放鬆玩樂時可以發展想像力、靈活性、身體認知、情感力量、發揮創造力、探索可能性。 研究顯示不管你是認真工作還是休息，大腦還是不間斷的運作，而且還能發揮不同部位的功能。 如果沒有讓大腦或身體有停機時間，雖然肉體可能不會死亡，但我們在心理情感及精神層面上會慢慢死去⋯ 找個理由來退休 對財務的依賴程度越低，對生活的自由度就會越大。 儘早做好退休的規劃，先試著把自己的所有資產做成表，銀行的現金、投資、不動產、交通設備、貸款都列出來，好好檢視目前的財務狀況。 ▪️投資理財 長期投資建議先以大型龍頭權值股或ETF比較適合，這類型標的都要長時間才容易看到獲利，複製大型基金的配置也是一個不錯的方法。 投資不能因為市場波動亂了陣腳，不帶情緒投資才能看到豐碩的成果。 如果有一大筆退休金可以使用，也可以利用信託每月固定領錢當生活費，減少被詐欺或亂投資的機會。 書中有個部分我很認同，買房子比起價格更要重視個人需求，市場上大眾認為好的住宅不一定適合自己。 ▪️老年社交 年紀大普遍最擔心的就是沒錢和孤獨，孤獨就是怕無聊，很多人不知道怎麼經營中年以後的人生，可以透過閱讀或找幾個榜樣來學習。 朋友來來去去也是隨緣就好不要強求，時間到了緣分盡了就各自安好，享受生命、優雅從容的老去，才會活得快樂自在。 老不老跟年紀無關，但跟個人思維、人生態度、價值觀有關。 這本書很大篇幅在述說作者的人生故事，人似乎都是在失去些什麼後才能領悟人生最重要的是什麼，不汲汲營營追求財富名利，要活的開心自在。 偶爾放慢腳步停下來看看身邊珍惜的人事物吧！ 終極慢活 變老沒有多數人想像的那麼恐怖，只要改變想法和行為，就能過著前所未有的理想老年生活。 ▪️規律運動 適度運動可以穩定血壓、降低早死的風險 免疫系統也會跟年輕人一樣健康。 ▪️大腦退化 步入中年後，我們解決困難時會動用腦中更多的區域，日積月累下可以促進大腦區域間的互動，刺激創意思考，創造力也會越用越多。 學習障礙不是老化的大腦，而是年齡歧視帶來的刻板印象讓人失去信心，所以從一開始就害怕嘗試新事物。 學習新東西時，你的人格特質、聰明程度、興趣，才是影響你學習成果的關鍵，而不是年齡。 ▪️行動不便 依照現在科技進步的速度，各種改善老人生活的產品不斷推陳出新，所以根本就不需要煩惱老年帶來的不便。有很多學者都在研究如何預防老年疾病，所以擔心太多都是多餘的。 ▪️老年社交 研究顯示，樂觀的人記憶力和運動能力較佳，日後出現失智的機率會少5成，平均壽命也會多出7.5年。 老人的話題總是圍繞子女、健康、身體病痛、看醫生、吃藥，這種話題只會讓自己心情低落，然後整天倒數進棺材的那一天 越來越悲觀，多和年輕人相處能讓心態更年輕、更樂觀。 ▪️年齡歧視 勇敢接受自己真實的樣貌，當別人低估自己年齡時也不要把它當成讚美而暗自竊喜。 要顛覆老年形象，社群媒體佔很大的因素，很多創業家藝術家老了還是依然有很高的成就和創意，老了一樣可以當YouTuber、打電動、經營社群媒體、打扮時髦、創業，重點是要想辦法讓自己的熟齡生活豐富起來。 有的人35歲就死氣沉沉，但有的人90歲依然年輕。 定義我們的不再是年齡，而是我們做出的選擇，以及你如何看待自己。 我們能改變的只有如何老去，以及抱持什麼樣的態度。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書


【原創小說】幻影晨天-番外篇  司偌奎特篇-3

兩個月後，夏卡皇后再度下達指令，乘勝追擊攻打妖精族。 此次戰役投入大量人力，並從人族及魔妖族雙面夾攻，連夜偷襲，只可惜妖精族早有防備，沒有造成太大的影響。 兩族力量與能力勢均力敵，打了無數次的仗，仍無法將妖精族順利攻下。 持續了半年多，竟因為愛絲珀的幻術，才逐漸有了眉目。 無意間中到幻術的迪奧洛，太過於思念女兒，陷入甜蜜的幻覺中，共享著天倫之樂，從此，迪奧洛一蹶不振，無法再領兵對抗魔妖。 妖精族的兵將見狀，整個士氣低落、軍心渙散，原本不該犯錯卻接連失誤，以致兵敗如山倒。 最終，妖精族在一年內淪陷，為了防止人民造反，將迪奧洛軟禁在妖精皇宮內。 戰勝不久，所有將軍接到諾陛下病危消息，緊急召回皇宮。 一踏進皇宮，瀰漫著哀戚與悲傷的氛圍，所有人都是哭喪著臉，諾陛下的寢宮外站滿了大臣及衛兵，還有好幾位御醫守候，各各都是搖頭嘆氣。 在這場合，卻不見夏卡皇后出現… 一看到將軍全部到齊，貼身侍衛走向前，「諾陛下有話交代各位將軍，先請帑特將軍先行進入，其他人在此等候。」 在對方說完，帑特邁著矯健的步伐逕自走入。 等待時刻，將軍們沒有交談，只是靜靜地站著，每分每秒都相當沉重、難熬。 經過十分鐘後，帑特臉色有些難看，不說半句話的站好。 接著順序由－－肯特、克雷諾陸續獨自進入，出來之後表情都好看不到哪裡去，不過克雷諾便直接離開。 「接下來，請司偌奎特將軍進入，其他人在此等候。」貼身侍衛說。 司偌奎特緊張地吞了口口水，走路動作顯得僵硬不自然。 一踏入，只見諾陛下躺在床上，面容憔悴無力，目光早已失去焦點，彷彿只剩一口氣做最後的遺言囑咐。 看到這，司偌奎特帶著哭腔講話，「諾陛下…」 「司偌奎特…你果然不出期望、相當的出色…」諾只能斷斷續續，聲音微弱地說話。 「要是沒有諾陛下的提拔，就不會有現在的我。」即使知道諾早已看不見，司偌奎特恭敬地單膝下跪，深摯地說。 「不久之後，妖精族會歸你所管…到時候…我要你暗中協助迪奧洛君王收復國土…」 「什麼？！」司偌奎特被搞糊塗。 一下子派兵攻打，一下子又要幫助敵國？ 諾明白他的心思，又繼續說，「當時情況，戰爭已無法避免…只是日後我族在無君王下，必定會掀起大亂…這也是為了守護魔妖族…」 說完，司偌奎特向諾陛下躬身深深行禮，接著腳步沉重地走出。 這時他還年幼，還無法理解諾陛下的話中含意。魔妖族不是還有夏蕾雅公主？況且他們戰勝兩族，能力早在兩族之上，豈可能會大亂？ 最後輪到愛絲珀進入，但沒多久便哭著跑出去。 「愛絲珀…」司偌奎特擔心著。 全部都交代完，貼身侍衛、親信及御醫，還有一位小女孩走入。 司偌奎特無意盯著她。 她從未見過這小女孩，她身穿淡藍色衣裳，始終保持低頭狀態，沉默不語，似乎剛才站在克雷諾的身旁？ 所有人在外通宵守夜，直到隔天中午，從裡頭傳來諾陛下過世的噩耗。 聽到這，愛絲珀承受不住地轉身跑開，司偌奎特立刻追了上去，深怕她會做傻事。 一路追到森林，愛絲珀忍不住放聲嚎啕大哭，哭得肝腸寸斷。 聽在司偌奎特的耳裡，心是相當的糾結難過，也紅了眼眶，只是默默地躲在樹後守候著她。 幾天後，傳來夏蕾雅公主病逝的消息，所有大臣一接到消息連夜趕到皇宮，來到大殿，便發現夏卡皇后及克雷諾早在此等候。 「夏蕾雅公主怎麼會突然就死？」帑特嚴厲地質問。 「公主自幼體弱多病，會突然病逝並不奇怪吧？」夏卡平淡地說，完全沒任何傷感。 「妳說謊－－」帑特怒吼著，「就算夏蕾雅公主身體欠安，但平常都好好的，怎會突然就離世！」 「隨便你怎麼想，反正公主的死已是事實。」 「既然如此，那就讓我們見夏蕾雅公主的遺體。」肯特說。 「早已下葬皇陵。」夏卡慵懶地打個呵欠。 「妳分明有鬼，否則怎會急著下葬！」肯特滿是怒火，整座大殿充斥著他的聲音。 夏卡感到厭煩，直接掏出項鍊攤在眾臣面前。上頭刻著魔妖皇族記號，精緻且不易模仿，此項鍊代表君王身分的信物，更代表著皇令不可違逆。 想不到，諾陛下竟然將項鍊交給夏卡皇后，而不是夏蕾雅公主？！ 「諾陛下臨死前交代，倘若後繼無人，就由我繼承皇位。」夏卡緩緩站起，居高臨下地看著眾人。 眾臣各各面有難色，但項鍊確實不假，是諾陛下所給，沒有反駁的餘地。 「還不跪下－－」夏卡單手一揮，嚴詞厲色地說。 就算心不甘情不願，也只能單膝跪下，齊聲喊著，「我等遵從女王陛下。」 眾臣表面上雖然聽信夏卡，卻窩藏著不同心思，尤其是將軍們更加明顯。 夏卡抬高下巴，冷笑著，「肯特將軍怎不跪？」 「與其聽命夏卡皇后，我寧可不要這將軍位子。」 話音未落，肯特怒氣沖沖地轉身離開。 就在夏卡成為女王那刻，天空瞬間被黑暗籠罩，陰沉的氣息降臨，無數的恐懼與害怕在人民心中流竄。 更傳言夏卡為了成為王，暗地殺死諾陛下與夏蕾雅公主… 一個月後，趁魔妖族情勢動盪不安，人族與妖精族聯手攻打，魔妖拋開偏見與不服，全體進入戒備狀態。 魔妖派兵鎮壓兩族，所有地區每天都發生動亂，尤其是豐黎鎮及葉綠鎮最為嚴重，死亡人數不斷攀升。 葉綠鎮上，所有將軍領兵對抗，阻擋人民救出迪奧洛君王。 戰場中，愛絲珀失神發呆，雙眼空洞無神，彷彿變得行屍走肉般，沒有活著的必要。 司偌奎特正擔心著，突然有三位人族聯手攻擊她，卻不見她躲避或抵擋。 「愛絲珀－－」司偌奎特激動地大喊。 這一喊，愛絲珀這才回神過來，只是眼前的景象，讓她驚訝地瞪大雙眼－－司偌奎特用身體替她擋下三把劍，其中一把還命中心臟。 克雷諾急奔而來，以秒的速度將周圍敵人擊倒，快到連他們慘叫的機會都沒有。 就在司偌奎特快倒地前，愛絲珀撐住他，「你…」 「妳沒事吧？」司偌奎特嘴角揚起笑意，柔聲關心。 對於他的行徑，愛絲珀是又氣又好笑，「我根本不需要你救。」 「我說過，我會保護妳。」司偌奎特將手輕輕放在她的臉頰上。 「愚蠢到了極點…」 之後的話，司偌奎特沒有聽得很清楚，只覺得視線越來越模糊。 清醒過來時，他發現人躺在棚內，上半身赤裸並纏繞著繃帶，身旁僅有愛絲珀陪著，沒有其他閒雜人等。 「差一點就命中心臟。」愛絲珀說。 「妳沒事就好。」司偌奎特稍微動了一下，就痛得直咧嘴。 「下次別多管閒事。」 「無論幾次，我都會保護妳的！」 「無聊。」愛絲珀毫不領情地轉身，離開前拋罐藥膏在他手上。 司偌奎特盯著藥膏，感到格外開心。 這是她第一次關心他… ※※※※ 戰爭持續了兩年，情況是越演越烈，兩族已抱持著寧為玉碎，不為瓦全的決心。 此時，魔妖將軍聚在一起商討對策。 「這樣下去，死傷太過慘重…」克雷諾臉色凝重地嘆氣。 「策略都事先被人族識破，妖精族趁機襲擊。」帑特說出目前的狀況。 愛絲珀思考了一會兒，提議著，「不如…來個將計就計？」 所有人將視線轉移到她身上，仔細聆聽著。 「我們就假裝接連打敗仗，讓兩族認為我們誤中圈套，暗中一點一滴襲擊他們的主要核心。」 「這方法可行…但，恐怕還不夠。」帑特語重心長地說。 「所以是？」 「我們其中一位必須在“敗仗”中特意被抓，試圖矇騙過兩族，只不過…」帑特停頓了一下，才又艱困地開口，「我跟克雷諾經驗老道，被抓反而會被起疑心，所以想交由妳去做。」 其實這任務司偌奎特也行，但他是肯特的孫子，恩雷家族直系血脈，藏有私心下，只好犧牲愛絲珀。 「我知道了。」 「不可以！要是被抓，很有可能會被凌虐致死。」司偌奎特極力反對。 這趟去恐怕是凶多吉少… 「這全都是為了魔妖族。」愛絲珀面無表情，只覺得一切都無所謂。 「不然讓我去好了…」司偌奎特自告奮勇。 帑特拍桌站起身來，硬是打斷他的話，「不行！你不能去！」 「難道就必須犧牲愛絲珀嗎？」 「司偌奎特。」帑特柔性勸說，眼神充滿慈愛，「我答應過肯特，絕對不會讓你受到任何危險。」 「可是…」 「算我求你，好嗎？」帑特嘆了口氣，為難地說。 「我、我知道了。」 克雷諾沉默不發一語，似乎有其他的想法。 從這天起，魔妖接連打敗仗，可說是輸得一塌糊塗，連夏卡都看不下去表示“關切”，最後由克雷諾出面做保證，才算平息此事。 半年後，暗中佈局已進入最後階段，為了讓兩族失去警戒陷入圈套，按照計畫需要犧牲一位將軍。 計畫的前晚，愛絲珀凝視著明月，失去生命中最愛的人，就像落入絕望的深淵，覺得世界沒有什麼值得期待。 司偌奎特來到她身旁，憂愁地說，「就明天了…」 「無所謂。」 「我知道妳早已失去活下去的動力，但是，敞開妳的心仔細去看，身邊還有關心妳的人，所以別輕易捨棄自己的性命。」 「你少自以為是了！根本不會有人在意我？」愛絲珀怒斥著。 「還有我啊！」司偌奎特認真地喊話。 愛絲珀覺得可笑，不想浪費時間跟他耗下去，轉身準備離開。 司偌奎特猛然叫住她，「可以給我妳身上一樣東西嗎？」 她停住腳步，本來不想理他，但又不想被死命糾纏，也罷！就當作是最後的餞別禮。 隨即，愛絲珀拿下左手的鈴鐺手鐲，頭也不回，直接丟到他手上，「別再纏著我了！」 司偌奎特默默地看著她離開，然後將手鐲緊緊握入懷中。 隔天中午，按照時間路線來看，預計敵軍會到達此處，等了又等，卻不見任何人出現。 正當大家納悶時，有位士兵長向前稟告，「報！司偌奎特將軍被敵軍擄走…」 「你說什麼？！」帑特驚恐地瞪大雙眼。 愛絲珀臉色也好看不到哪去，心中充滿忐忑不安，還夾雜著擔心與害怕。 剎那間，她被自己的反應所嚇到。 不知何時？竟不自覺在意他… 接連幾天，司偌奎特在敵軍的大本營，手腳被綁起懸掛在半空中，身上滿是傷痕，看得出有被毒打一頓過。 「真是變態，被打成這樣連吭都不吭一聲。」送飯的男性人族嘖嘖稱奇。 眼前的人明明還是個小孩，卻承受連大人都難以忍受的痛楚，連哀號聲都沒有。 「御將官有吩咐，暫時留你一條命。」 他邊說邊將手中的飯硬塞進他嘴中，那飯不怎可口，倒像是放了許久，差點快臭酸掉。 「呸！難吃死了。」司偌奎特不悅地吐掉，都故意給快壞掉的飯，或骯髒的水來折磨他。 「呿…再挑就讓你吃土。」他繼續將飯塞進他嘴中。 被迫吃完後，突然從外面走進四個人－－兩位男性人族、兩位男性妖精。由於御將官及妖精首長忙於戰事，將囚犯交給他們看守。 他們手中各拿著行刑用具，有些面露陰險奸笑、有些充滿怒氣，面對可恨的魔妖，都迫不及待想出手宣洩。 「可笑啊！你這位堂堂魔妖將軍也會落得這般田地。」較壯的人族咧嘴冷笑，揮拳狂揍他的腹部。 胎記為火焰的妖精，揮動手中的鞭子，「臭魔妖，之前不是很囂張嗎？還不是輸得一敗塗地。」 「就嚐嚐家破人亡的滋味…」較胖的人族滿是怒火，手持短劍往他身上劃了幾條深淺不一的傷口。 「等著被滅國吧。」胎記為水流的妖精，舉起棍棒拼命痛毆他。 他們輪流毆打施暴，再大的苦痛，司偌奎特眼神依舊倔強，展現傲骨的氣勢，咬緊牙關不吭一聲。 突然間，司偌奎特嘴角揚起笑意。 所有人停下動作，被他奇怪的反應嚇到，「真是瘋了不成，竟然在笑？」 他笑，是因為嘲笑著些人愚蠢，都快被吞噬還不自知。 他笑，是因為這痛不是在愛絲珀身上。 幸好在這裡的是他自己… 此時，愛絲珀遙望著遠方，敵軍的大本營。 「司偌奎特…你這笨蛋…」她輕撫著鈴鐺手鐲，然後靠近自己的臉頰，「女神啊！祈求他能平安無事。」 再過一個月，戰爭就會進入白熱化，能瞬間讓敵軍瓦解，相較之下，司偌奎特的處境就危險了！ 果不其然，原本處於劣勢的魔妖開始反擊，情勢逐漸逆轉，迫使敵軍節節敗退。 自從打敗仗後，敵軍更是將怒氣發在司偌奎特身上，每天受到這般“洗禮”，他被傷得體無完膚，身體處於虛脫的狀態，視線變得有些散渙。 較胖的人族眼睛發紅，散發出陰狠厲殺之氣，「臭小子，你已經沒利用的價值，要把你就地處死，掛在郊外示威。」 拿起短劍，直刺司偌奎特的腹部，痛得他冷汗淋漓，「放心吧！不會讓你那麼快死…」 他越是痛苦，心中就越是爽快，笑聲就越是得意。 接下來的攻擊，都故意避開致命要害，司偌奎特原本虛脫的身軀，被這般凌遲，更是痛不欲生，但怎樣都不讓自己發出哀嚎聲。 超乎常人的意志力，讓他們不自覺顫抖著，心裡充滿恐懼與壓力，進而變得害怕。 只覺得他變得很龐大，在他面前只能俯首稱臣。 根本不是人…簡直是怪物！ 「你、你，直接…去死！」較胖的人族抖到連話都說不好。 本來是想折磨對方，反而成為無形的壓力，也只有讓他死才能鬆口氣。 最後，短劍筆直地攻向致命要害－－心臟。 司偌奎特絕望地閉上眼。 他已經盡力了，對不起…愛絲珀… 放棄之際，懷中的鈴鐺手鐲竟響了起來。 司偌奎特頓時驚醒過來，早已全身乏力的他，擠出最後一絲力量，擺動著身軀，使得短劍僅刺中肩膀。 「呿！竟然還有力量掙扎。」較胖的人族惡狠狠地抽回劍，接著又瞄準心臟，「這回看你還躲不躲得掉。」 短劍再度落在心臟前幾公分處，突然有陣怪風將劍吹偏，只刺到旁邊的牆壁。 正當大家疑惑時，身後傳來一道聲音，「全都住手！」 他們轉過身，發現對方的身分，兩位妖精立刻跪下行禮，「雷之將大人。」 雷之將年紀約二十幾歲。有著剪齊的金黃色長髮，胎記為雷電圖案，身穿簡單的輕鎧甲，腰間掛著木製迴力鏢。 「都出去吧！」雷之將揮了揮手。 「是。」 等到他們出去後，雷之將向前解開司偌奎特的笨重鐵鍊。 「你…」司偌奎特被這舉動嚇到。 「這是你的藥，自己塗吧！」雷之將將藥膏丟給他。 「你到底有什麼目的？」司偌奎特警戒地瞇起眼。 「我明白這場戰役，我們氣數已盡…」雷之將語重心長地嘆息著。 司偌奎特訝然地瞪大雙眼。目前敵軍雖然屢戰屢敗，倒不至於到全盤皆輸，但他卻知道最終結果… 司偌奎特好奇地問，「你怎麼會知道？」或許覺得他很特殊，反正魔妖也絕對會取得勝利，講出來也無所謂。 「直覺。」雷之將微笑著。 果真很特別… 「你為什麼要救我？」 「我感覺得出來，你是個很特別的人，是個能拯救妖精族的人。」 「咦？！」 不久之後，妖精族會歸你所管…到時候…我要你暗中協助迪奧洛君王收復國土… 他跟諾陛下一樣… 最後，只差一步之遙就能拿下，正當大家困擾之際，克雷諾暗地請求夏卡協助，夏卡在眾人施展幻影月劍及七彩療術，撼動敵軍的意志和信念，徹底瓦解敵軍士氣，這才終結這場戰役。 這場戰役，死了兩位御將官，意外的是，五位妖精首長都安然無恙。 此戰耗費三年時間，死傷為總人口數的三分之一，恐懼深植於人心之中，被人們稱為晨天之役。 在戰勝的那刻，所有將軍趕緊解救司偌奎特。 看到司偌奎特平安無事，愛絲珀激動地抱住他，「太好了！幸好你沒事…」 「這個…」她突然這麼熱情，司偌奎特顯得有些不好意思。 愛絲珀猛然驚覺過來，漲紅著臉，輕咳一聲，「可別誤會，你是我的朋友，關心你本來就是應該的。」 「嗯。」司偌奎特開心地笑著。 對他而言，現階段成為朋友是很大的突破，反正未來的日子還很漫長，誰也說不定？嘻。 #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#司偌奎特#愛絲珀#諾#夏卡 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？

三月在IG開了一個閱讀帳號並且堅持每天分享閱讀筆記 很多人私訊問我怎麼寫筆記的 文字簡潔、很喜歡、每篇都很認真看等等的回應（好開心🥳） 這是我今年做的最有價值也最有成就感的一件事 這篇文章要分享一下我從選書到產出閱讀筆記的過程 選書 習慣每週逛博客來網站 把想看的書加到「下次購買」或去圖書館線上借書 國家資源不要浪費 一本書可以看兩個月這種好康就不要客氣 除非是工具書或值得一看再看的書 不然我不太會買 曾經有人在我youtube 看開箱我家的影片後留言說「竟然連一本書都沒有！只看到完整的卡啦ok設備！」 看了很火大但思考了一下還是把留言刪掉不想回應 （以上這段是廢話） 但我想說的是 如果有心想看書 電子書或圖書館都是很棒、很方便的資源和工具 很多書你看一次也不會想再看了 況且多少人買了書回家結果淪為裝飾品、長灰塵 然後進入資源回收區 圖書館幾十萬的館藏你一輩子都看不完 還能讓資源在整個城市流通 👆🏻借書證個人卡可以借30本、家庭卡60本 閱讀 會想看某本書一定是有你想要知道的東西 我看書的速度有點快 先從目錄開始看 了解一下這本書大概的架構 然後在閱讀的過程中 如果有些概念或重點你已經知道的就可以快速看過 邊看書邊做記號（通常我會折頁或是貼標籤） 看完再來摘錄筆記 如果邊看變記會發現記了一堆廢話 另外我會好幾本不同類型的書輪流看 不然兩三個小時都在看同一本書大腦很容易感到疲倦 寫筆記 手機備忘錄開好幾個資料夾 比如👉🏻美言佳句（當成日後寫文章的靈感） 筆記會先摘錄在手機備忘錄 這時候的筆記一定是一段一段的很碎片 不要全部都分享不然反而會失焦 看的人也容易感到混亂 我會把書的概念或重點條列式筆記 再結合自己經驗和心得編輯成完整的文章 也要注意文章起承轉合不然感覺沒頭沒尾的 寫筆記的功力是可以訓練的 很多你覺得是重點的東西不一定是重點 太多重點就會模糊焦點 （斷捨離的概念也可以運用在這邊） 筆記封面、圖片後製 製作圖片我都是用黃油相機 純粹只是喜歡它的文字風格💛 我把這個步驟當成在做PPT 把筆記的關鍵字或語錄後製成一張照片 這也是另一個培養簡報力的能力 文字是你的報告 圖片可以讓人秒懂重點 以上👆🏻 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

十二星座防疫宅在家要幹嘛？（上）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！

疫情之下，大家都要為了保護自己跟家人，乖乖在家帶著防疫，在家中的十二星座都在幹嘛呢? 來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！ 牡羊座 你的日常：喜歡往人堆裡跑的羊羊，喜歡與周圍的人分享，所以仍然會希望繼續與朋友保持互動聯繫，可能電話聊天或是線上直播互動，也會分享自己防疫時的心情以及生活。 你的內心小劇場： 「好想跟閨蜜們一起去唱歌、吃飯啊⋯⋯！」 「跟朋友說好的旅行什麼時候才能去？」 你的內心成長：羊羊一直以為都喜歡跟家人、朋友相處，其實他們較多時間都把重心放在別人身上，隔離在家後，可能會多了許多時間跟自己獨處。這時候就會開始思考「我是否真的是我想成為的那個人？」、「我是否像是心中的真正的我？」相關自我性的問題，靜下心來好好聽聽自己內心的聲音、學習認識自己、與自己相處會是一個認識真我的好機會。 金牛座 你的日常：愛賺錢的牛牛還能居家工作的一定會認真維持工作秩序以及收入，然後就是每天想著三餐吃什麼？可愛的牛牛會收集一堆外送美食排滿自己的防疫菜單，然後外送叫好叫滿。 你的內心小劇場： 「好想出去吃美食啊⋯⋯！」 「我的愛店撐著不要倒啊！等等我…！」 你的內心成長：牛牛對於金錢方面是很重要的，在疫情氾濫時期，收入也受到蠻大的影響，隔離在家的牛牛此時感受到經濟上的威脅，主要是牛牛比其他星座更有金錢方面的危機感，開始思考理財規劃、如何能在疫情的困境中仍然有收入的辦法。 另外除了金錢上的投資，牛牛也會開始注重投資自己，學習以前自己一直想涉足的領域，並且有目標的實現。 雙子座 你的日常：雙子其實會異常冷靜的面對生活上的改變，在防疫的規則下，仍然可以過的很日常，偶爾玩玩線上遊戲，玩膩了就會喜歡在網路上發掘有趣的新資訊。 你的內心小劇場： 「這個遊戲很快就膩了欸，再來找有什麼好玩的！」 「該不會一個疫情讓我成為遊戲霸主吧！哈哈哈！」 你的內心成長：雙子總是有洞悉一切事物的能力，反應快速、邏輯性強，雙子也喜歡關心最新資訊，因此疫情變化的資訊也是十分重視的，由於雙子批判性思考能力強，通常對於接受到的資訊，能夠很快的切入問題核心，看見事情的真相。 此時雙子開始思考疫情之下自己以及社會上整體的問題、狀況，想從而找到出路，並會想要分享你的想法出去。 巨蟹座 你的日常：居家的蟹蟹在家反而很自在，喜歡做菜的蟹蟹努力精進廚藝，甚至發明新菜單、喜歡佈置家居的蟹蟹趁機好好整頓一番、蟹蟹也會花更多時間跟家人相處。 你的內心小劇場： 「一個疫情讓我解鎖所有料理！」 「好想回家啊！真想跟家人團聚⋯⋯」 你的內心成長：蟹蟹在居家隔離期間有的人可以有更多的時間跟家人相處，但有些人卻反而被迫要跟家人分離，因此開始思考自己與家庭的關係、角色，家庭對於蟹蟹來說象徵著安全感，但是你知道總有一天會迎來終點，你也必須開啟新的篇章，且珍惜且前進，進化成更好的自己！ 獅子座 你的日常：獅子是非常注重休閒生活品質的，有時候工作反而是為了滿足自己的休閒娛樂而存在的，疫情期間很多獅子的休閒娛樂無法滿足，只能上網逛逛，最常手滑網購，一個不小心就購物車滿滿。 你的內心小劇場： 「阿西巴，在家防疫反而花更多錢？！」 「好多事情都不能做！快發霉了⋯⋯」 你的內心成長：疫情延燒時期，有很多人性的弱點漸漸浮現，獅子也看到身邊許多人性的矛盾與衝突，於是開始思考一些相關問題，「我是否能與他人從短暫的關係，進階為長期穩固的關係？」、「我如何能維持穩定的關係？」，獅子開始會花心思關心身邊的人，用心關愛世界。 處女座 你的日常：處處其實是蠻能適應一個人的生活方式的，處處懂得欣賞獨自生活的美好，靜下來看看書、畫畫、玩樂器、種植花草盆栽等等靜態活動，儼然是一個居家文青生活，歲月靜好。 你的內心小劇場： 「居家防疫的生活一樣要有儀式感！」 「終於有理由可以給自己放個假休息了！」 你的內心成長：處處本質就是在乎秩序以及細節的，因為處處不喜歡一團亂的生活。 疫情隔離在家時，能夠有更多與自己獨處的時候，多了很多時間重整自己的生活，不只是生活空間，甚至是生活的方式，擅於計畫的處處，會開始從細節中學到調整自己，重置更好的心態面對現實的世界。 十二星座防疫宅在家要幹嘛？（下）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！ 向防疫英雄致敬！塔羅牌占卜《你是哪一種防疫戰士？》你有哪一種防疫戰士的特質！ 以上是十二星座防疫在家的日常以及內心成長喔！（上），希望大家都能夠平安的度過這次的疫情 ! 哈囉 ! 大家好 我是Alice ，文章主要是塔羅牌/神諭卡/星座/生命靈數 的內容 歡迎大家追蹤支持以及給予指教！ IG：https://www.instagram.com/a1985920/ #Alice解憂實驗室 #十二星座 #防疫在家 #內心成長 #小劇場

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