【星巴克收藏家】鶯歌老街星巴克 ☕復古情懷融合在地特色! 老建築新風貌

鶯歌是台灣的陶瓷重鎮，獨特的傳統陶瓷文化，讓這個小鎮充滿了藝術與人文氣息。近年來鶯歌轉型觀光，重整幾個陶瓷文化重點建築，加上貫穿重要景點的人行空橋，讓鶯歌再次成為遊客們的最愛。注重本土化和結合在地特色的星巴克，也在復古紅磚林立的鶯歌老街插旗，跟著凱莉貓的介紹，一同遊覽星巴克鶯歌門市的特色風情。 建築外觀 一棟三層樓的建築，佇立在一片復古牌樓的街口轉角。紅磚洋房融合中西建築之美，建築旁邊的“陶瓷老街”裝飾，是遊客來到鶯歌必打卡的熱點。再往上看才會看到熟悉的深綠色女巫招牌，原來這裡就是星巴克鶯歌門市。 內裝導覽 正門口保留原本舊式建築的牌樓大門，只在旁邊增設星巴克招牌logo和座位區。 一樓：咖啡吧台＋販賣陳列區 進門後可見到標準的星巴克吧台，右手邊有幾張座位區搭配的是高腳椅，適合等候咖啡的遊客。 左手邊就是咖啡周邊商品的陳列區。除了常見的櫻花杯，這裡也有鶯歌門市的限定馬克杯。身為星巴克蒐集控有著限定杯雷達，果然發現特色門市系列的黑色馬克杯。可作為旅遊伴手禮。 一樓通往二樓的階梯，瞬間把我們拉回傳統的台灣建築，磨石子的拼接地磚，加上木製扶手，特別有種歲月沉澱下的美。 二樓：座位區 上了二樓座位感覺視線豁然開朗，二樓座位區比一樓寬敞許多，打通兩間的格局。 有靠窗的沙發座位區，適合三五好友邊喝咖啡邊聊天。 另一邊的大長桌，就適合喜歡在咖啡廳辦公的朋友們。 整個環境充滿自然的戶外光，空間寬敞舒適。宛如在老街中找到一個歇息的綠洲。 門市限定 老街導覽 在二樓的佈告欄上，意外發現有公佈“鶯歌老街導覽”服務，可提早兩週和門市預約，即可享有老街導覽和品嚐咖啡的服務，很適合對在地人文有興趣的咖啡老饕囉。 馬克杯 限定門市的黑色馬克杯系列，當然少不了鶯歌門市。畫上整棟鶯歌洋房生動又細膩。 可作為旅遊伴手禮。 【星巴克鶯歌門市】 地址：新北市鶯歌區育英街67號 電話：02-86773608 時間：週一到五07:00- 21:00 週六日07:00-22:00 若你喜歡以上的星巴克門市 打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 延伸閱讀： 【星巴克收藏家】全台第一家藝文空間 🏫星巴克重慶門市📗 【星巴克收藏家】台北最美古蹟星巴克☕－保安門市🕍 【星巴克收藏家】全台最美露天星巴克 ☕天玉門市🏡 【星巴克收藏家】全台唯一飯店內建星巴克☕ 時代寓所門市 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓‧時旅流光 #星巴克 #鶯歌 #星巴克杯 #星巴克門市 #鶯歌星巴克

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貝加爾湖隱居札記 一部疫情時代的最佳療癒小說，電影版也即將在110年6月11日上映 貝加爾湖號稱「俄羅斯的藍眼睛」、「西伯利亞明珠」，目前市面上俄羅斯旅遊文學不算多，但光是書名就足夠吸引我。 為了逃離喧囂的世界，作者帶著簡單的行李和一堆書，隻身來到西伯利亞森林開始半年的隱居生活，看他描寫貝加爾湖的季節變化，彷彿身歷其境，也透過文字感受到作者逐漸靜謐的心靈。 每天睜開眼就要為了討生活釣魚、砍柴、生火，其他時間就用來閱讀、走路、思考。對他來說，空白的時間是無價之寶，經歷時光流轉比行萬里路更扣人心弦。 與其在城市裡日漸枯萎，不如快樂的生活在原始森林曠野。 如果沒有經歷過人生的低潮或嘗試與世隔絕的生活應該很難體會吧。 不久之前有一則新聞報導，是關於回歸原始的山洞實驗，一群實驗者在這40天裡過著與世隔絕的生活，吃喝拉撒必須用最原始的方式進行。時間彷彿停止了，有人覺得原始生活的日子比平常的一天還要漫長，甚至實驗結束了還想繼續留下來。 全球有很多人因為疫情過著封城、隔離的生活，當社交、生活只剩下自己時，「學習如何獨處」就更顯重要。 83 ¼歲皺紋小朋友最瘋的一年 這本書真的太有趣太好笑了！也是一本會想二刷的書。 亨利已經83歲高齡，但他根本沒把自己當老人。 在他的日記裡，隻字片語隱含生活智慧。 他樂觀看待生命，也從不提過去。 他認真過每一天，而不只是在安養院等死。 每個人都害怕變老，但透過他的文字我知道年齡不過是一串數字，不該被年齡束縛。 亨利說：「定時寫作能讓感官更敏銳，也能讓你保持專注力。」 沒錯，身為作家的必備要件之一就是充分的五感體驗，以及多重角度看待日常生活的能力。 這本日記紀錄他在安養院的日常，和五個老人成立「老而不死俱樂部」，把每一天當最後一天過。真心覺得所有老人都該像亨利這樣過日子，他真實面對如風中殘燭的身體，用樂觀的態度面對生老病死，幽默生動的文字完全不像一個老人寫的。 讀完這本書突然驚覺為什麼要常常為了芝麻蒜皮的小事不開心？ 如果凡事能站在第三者的角度來解析，並用亨利的樂觀態度面對一切，不就海闊天空了嗎？ 亨利語錄 ＊活著，做讓你高興的事。 ＊把今天當成最後一天。 ＊有幾個中樂透頭彩的老人，為了處理這筆錢傷透腦筋。我下定決心要帶著巨大赤字進墳墓。 ＊人愈老愈害怕，但都到這年紀了，還能失去什麼？何不拋開恐懼。 跟著陸客遊歐洲 經歷過陸客包機來台的全盛時期、空前盛況，台灣人見證了陸客驚人的消費實力，視他們為衣食父母。 然而缺乏文化素養的陸客每到觀光景點只想著買紀念品、拍照打卡，甚至到了歐洲還想著走私名牌包回國。 作者雷克參加一團從德國玩到法國的中國旅行團，以觀察者的身分，紀錄這13天的旅程中這些陸客出遊的公式與潛規則，深入了解陸客對外國文化最直接的想法，以及歐洲人對於土豪式爆買而產生的待客之道。 這不只是旅遊書，也是田野調查報告。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

【陸劇】《玉骨遙今日開機》古裝男神回歸啦~肖戰、楊洋《且試天下拍攝中》

撰寫編文：#장서함圖：#騰訊 #微博 今天下午，古裝仙俠劇《玉骨遙》官宣開機啦～～原本今天沒打算更新，完全是計畫之外的一篇～～話不多說，我且來分享分享兩位古裝男神的新作品吧～～～ 【玉骨遙】一念成劫，一念成結，死生雖遙，此情可渡 《玉骨遙》改編至玄幻小說《朱顏》，作者滄月，《朱顏》原著為該作者《鏡》系列前傳。是的，目前還有一檔待播，由李易峰及陳鈺琪主演的《鏡雙城》，就是此系列的其中一部作品。 原著故事講述，空桑王朝皇太子九嶷山大神官時影（肖戰飾）與其徒弟赤之一族郡主朱顏（任敏飾）之間的情感糾葛。而朱顏因緣際會之下收養了改變整個空桑命運的小鮫人．蘇摩（鏡雙城中由李易峰主演），空桑王朝的命運隨著他們三人的命運走向而改變，當知命而不認命。 【大神官．皇太子－時影】預言者死讖語，是定數 九嶷山大神官，空桑皇太子。冷峻清高、心智出眾、冷靜決斷。一直不受父親喜愛，小時候因為大司命的預言「不能在十八歲之前見到任何女子」而被送入九嶷山修行，而卻在此時遇見了朱顏...一見鐘情，兩生難忘。《玉骨遙》算是肖戰繼《陳情令》之後的第一部仙俠古裝劇（斗羅大陸跟陳情令算同期拍攝），真的非常期待！！再加上這個劇照，造型很可以呀～網友們都戲稱，終於當一次貴公子啦🤣🤣 【徒弟．郡主-朱顏】最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹 赤之一族郡主，赤王獨女，時影的徒弟。性格善良而又任性。初戀是鮫人止淵，經大司命提點發現自己真正喜歡的是師父時影。因誤會親手殺死其師時影，而後又用星魂血誓將其復活，最後嫁於時影。看到這就知道，又是一部虐來虐去的劇了，哈哈。可，仙俠劇，不虐就不好看了呀~是不是~~~任敏，我之前只有在一檔綜藝節目《我是特優聲》看過他，本人個性很謙遜有禮又好學，我印象分挺高的。而他在去年《清平樂》中趙徽柔一角大受好評，覺得上檔後可以給點機會呀～ 【且試天下】蒼茫殘局虛席待，一朝雲會奪至尊 《且試天下》改編至傾泠月同名小說《且試天下》，故事講述黑丰息(楊洋飾)、白風夕(趙露思飾)面對家國大業與愛恨情仇，面對喪父之痛與昔日朋友兵戎相見 ，夫妻彼此之間猜疑的孤苦，他們該如何做出正確選擇。這部原著小說，格局開很大，從朝堂到江湖都有兩位男女主的蹤跡，他們時而是武林中的白風黑息，時而是國與國之間的君王。是個強強人設，看他們兩個搞事業跟搞愛情是滿精彩的，但其中有一個我比較受不了的設定，就是故事中出現的任何男配女配一定都會喜歡男女主(OMG)，我個人希望劇版可以不要這樣XDDD 【黑息．世子-黑丰息】玄長墨月，俊雅絕倫 武林中白風黑息中的黑息，丰國世子，蘭息公子。容貌絕世，心機極深，似乎每個人都在他的算計之中，被白風夕稱為"黑狐狸"，以"仁王"之名備受百姓愛戴。只要是顏狗，真的很難逃過楊洋的顏呀！！！б（＞ε＜）∂楊洋繼2018年的《武動乾坤》之後就沒再拍過古裝劇，真的是等他太久了！！！！《且試天下》一開拍，各路站姐就立馬大舉進攻片場，路透拍起來～～🤩🤩這等顏值，是有要給別人活路嗎！！！！！ 【白風．公主－白風夕】素衣雪月，風華絕世 武林中白風黑息中的白風，風國的惜雲公主，后即位為風王。身為白風夕時，灑脫自在，不拘小節，貪吃好玩。身為惜雲公主或風王時，穩重大氣，睿智無雙，以才情名傳天下。與蘭息相交十年，而後作為風王與其成婚。 我個人是滿期待趙露思演這個角色的，雖然很多人說他氣質不適合，但我不知道他哪裡不適合？！（不怕被打😅）他之前的角色都比較是傻白甜的人設，劇情也都比較偏喜劇居多。覺得這次是一個不一樣的突破。是說《且試天下》也浩浩蕩蕩的拍了不少日子了，到現在連個正經劇照都沒出來！一切都是粉絲、站姐自己拍自己做，也是為難了😂 以上兩部古裝男神的回歸，實在讓人期待，希望趕快拍完，安全上檔XDDDD打完~~~收工😘 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按💖＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG#肖戰 #楊洋 #古裝劇男神 #陸劇 #古裝 #仙俠劇 #陸劇推薦 #且試天下 #玉骨遙

聆聽能量天使的聲音－給四月份的十二星座方向及建議

《聆聽能量天使的聲音－給四月份的十二星座方向及建議》大家好，我是「查理占個牌」的查理，這次用牌卡占卜結合星座，讓能量天使給予十二星座的朋友們四月份的建議及方向，希望各位喜歡，你們的回饋都是我繼續占卜的動力，謝謝大家。歡迎追蹤「查理占個牌」的IG看更多占卜或找我占卜https://www.instagram.com/charleyshuffling/「查理占個牌」臉書社團https://www.facebook.com/groups/charleyshuffling♈️牡羊座親愛的牡羊座啊，你們的人生一直都是向著陽光而行，你們的能量來自於你們正面的思考模式和生活態度，這使得你們常常能透過這樣的處世方式得到自己想要的成功。部分的牡羊座或許會在四月時得到非常好的消息，是令人值得慶祝之事，這是來自於你長久的耕耘所努力出來的結果，也將你從一個艱困的處境中解套出來。但大部分的牡羊座在四月時，彷彿失去了過往那股強韌的力量，你們的力量來自於發自內心的善意與良知，並不是指你們現在便不是如此了，只是你們突然的跟自己力量的源頭彷彿失去了連結。這可能跟你們所遭遇到了許多人情冷暖上的變故有關，也讓你們失去了自信和諒解的能力。本月的你不知道該從何做起，也不知道什麼是對的時機點，過往掌握先機的你開始對自己產生懷疑，身邊也似乎少了許多幫助，在過去總是會有許多人在適時的時候提供幫助給你，這點你應該很有感觸。這個四月請你好好孕育自身，不要急著要展翅高飛，也不要急躁的想要立刻得到你想要的結果，請你先蟄伏好好蓄勢待發，也請你好好的恢復跟周遭會提供給你幫助的人，恢復那些良好的連結。♌️獅子座四月份的獅子座似乎一點都不浪漫呢，你們是否將心力都放在了自身或工作上了呢？這也導致你們開始檢視自身的情感關係，甚至你們不想在乎關於感情的事物。獅子座在本月會想從過往束縛你的人事物中所解放，你需要逃離或戒斷掉某些讓你成癮的事物，但大多數的時候你不過就是在庸人自擾而已，許多你根本不需要擔心的問題反而讓你大大的降低了自己的自信。你會遇到一些挑戰難以解決，很有可能是關係到旁人太過戲劇化而對你造成的影響，你也會對此充滿無奈及喪失耐心。這也導致了你在工作和生活上失去了平衡，通常時候的你是個多工作型態者，可以一次處理眾多事務，你也因而樂在其中，但在本月卻讓你覺得毫無樂趣可言。四月的你極力的想改變目前的生活型態，你可能會突然有種非常想要自由的想法，也可能會積極的改變自己拖延的習慣，努力的去嘗試擁抱任何有可能的機會。能量天使建議你，那些庸人自擾的事物請不要想太多，還有短暫的逃離浪漫並非不可，但請好好的面對自己的感情狀態喔。♐️射手座我們先來說說四月份的射手座在感情上的矛盾吧，單身的你可能極力渴求一段戀情的發生，但卻無從下手，而非單身的你可能糾結於當前關係上的大小問題上，這都讓你對於感情操煩了心，不知從何應對才是好的。但在本月的射手座，天使看到的是你在你的「世界觀」上有所成長及茁壯，可能是你對人事物的看法，也可能是當前你正在著手進行的任何項目，又或是你深深的在考慮自己的人生到底該往哪個方向前進。總而言之，本月的你會從這些思緒中得到許多啟發。同時，在先前的諸多壓力會消除不少，你也探詢到了如何保持平衡的方法，這對你來說絕對是件值得慶幸的事，天使們也樂見如此。但在這個努力的過程中，請你必須更加小心謹慎，你會擁有許多方向及選擇，但如何做好正確的選擇，以及如何安排計畫你的選擇，會是你本月非常重要的課題之一。天使們希望你將耐心和恆心拿出來使用，將自身那股迫切想改變的急躁先壓低一點，好好的計劃才是關鍵所在。親愛的射手座，請記得四月份的你是非常有力量的，也是倍受祝福而有改變的可能性的，你的力量來自於你寬容的心態以及無畏的自信心，也要記得好好體諒自己與他人喔。♊️雙子座我們燦爛的雙子座朋友們，這個四月雖然你們很渴望有個嶄新的開始，符合你們所期待的開始，但命運的轉輪似乎有點卡住了一般，你們的生命之泉彷彿不再那麼充沛的流動，很多事情似乎都停止在這個當下，讓你們很難做出新的改變，這對最熱衷、追求新變化的你們來說，實在是一件不怎麼開心的事情。你們所嚮往的豐饒需要妥善的計畫，沒錯，這個月份的你們依舊有點財務上面的糾結與矛盾，現實與你們所期許的還是有著相當的落差。是不是該是時候往前走了呢？雖然這個月份你們要立即的改變現況是有著相當的困難存在，但天使也說了，請你們先妥善並且運用你們聰明的腦袋好好的計畫吧！也請你們保持你們燦爛雙子座的樂觀，這樣能夠幫助你們更妥善的計畫喔。也請你好好的相信自己，過去幾個月可能因為一些矛盾或不可預期之事，讓你們對自己的能力產生了懷疑，但你們依舊是那個充滿創意能夠成就很多事物的雙子座的！請你們追隨好自己的熱情吧！記得，本月份你們應該謀定而後動，而不是一股腦的衝刺直接去進行，一定要好好地計畫再計畫，也要擺脫過往失敗帶給你們的低落，把自信心重新撿起來！因為你們現在的狀態就是太缺乏自信跟太不相信自己了，這可不是天使們所認識的雙子座喔，能量天使與你們同在並且祝福你們。♎️天秤座天秤座的四月看起來是相當不錯的，如果你有任何正在計畫的事物，或是正在尋求新的機會，你都能拿回主導的地位，也很有機會得到貴人前來相助。天使希望本月的你應該好好把握這個局面，或許你會感到尋求新的機會是件相對困難的挑戰，身邊也有太多瑣事或他人造成給你的問題，直接或間接的導致你的身心靈都充滿壓力，在面對不管是自身或其他人事物時也缺少了耐心。是的，情緒上的問題是你應該要相當注意的一點。另外，部分的天秤座必須從過往的情緒壓力或已發生的不如意中解放，本月份的你，依上述所說的，其實是可以有一番作為的，如果可以克服你將遇到的挑戰，或自身心靈層面壓力的問題，對於接下來你所安排的計畫都有延續性的幫助。如果有宗教信仰的天秤座朋友，不妨可以尋求宗教的協助。四月份對天秤座來說也是非常適合進修或學習新事物的一個月份，如果你有考慮額外的學習或進修計畫，你會發現你的成果將讓你感到自豪，但也千萬記得熟能生巧，有進修計畫的天秤座朋友一定要足夠專注，這樣便能事半功倍。♒️水瓶座四月份的水瓶座或許會有種被禁錮的感覺，一直以來隨心所欲的你們似乎不再那麼自由，很多事情也有種拖延的跡象，讓你們感受到事物難以有新的改變。但是天使想告訴水瓶座的朋友們，這個四月請你們將眼界放寬放大，你們該注視的是整體的大方向，而非執著於一些枝微末節的事物上，那些事物自然有人會處理，或是會自然的水到渠成。你們該做的是多多累積經驗，不論是任何方面，只要是你目前所重視的區塊，多多累積經驗關係到怎麼引領你邁向成功，你也能從中獲取到許多體悟。並且請你多多重視與身旁的人之間的相處模式，請好好關心他人的感受，很多人是非常需要你的關懷與看護的。本月份的你們，其實很明顯的表現出了你們所想要的生活是什麼樣子，就算你當下不清楚你所需要的是什麼，很神奇的是這些要素都會自然出現並且提醒你們，這些要素也跟你們所想達成的目標有關，天使希望你們好好留意。此外，請你們放下過去或一些你們持續執著的想法或人事物，這個月份的你們，上述說過了，是該綜觀全局的，是關係到未來的，該放下的就放下吧。天使祝福了你們可以在這個月份充滿愛與善意，也請你將這份祝福與你的家庭成員們分享，這個月份也是你與家人們經營美好關係相當重要的一個月喔。♍️處女座四月份的處女座很適合去追尋自身的愛好，天使看到了你有讓生活變得多采多姿的能力，你可以讓生活變得美麗及繽紛，這個能力在這個四月非常的明顯，你可以好好地孕育自身以及妳所熱愛的事物，同時你的作法也是相當實際成熟及充滿智慧的。本月份你可能可以獲得一份很好的機會，尤其是有意在學業上精進的處女座朋友，或本身還是學生的處女座，這個月你都可以盡力去爭取看看好的機會，例如一份不錯的獎學金或者待遇，讓自己動起來吧！四月的你可以擁有很大的藍圖，有一種想做出一番事業的靈感，你也需要其他的助力來幫忙你關注細節的部分，同時你過往的經驗也會幫助你許多，甚至你過往累積的人脈及你平日對他人的關照，都有可能回報到你的身上。本月份請你就好好的下定決心向前邁進，做好迎接任何機會的可能，整個大環境也在幫助你掌握住這些可能性。唯一稍嫌不足的大概就是感情上有點平淡，但四月的你充滿了這股對生活衝勁的力量，這也是可以被諒解的。部分的處女座在承諾一段關係上也還沒有做好準備，或者還沒有遇到那個讓你心動的人。♉️金牛座四月份的金牛座非常有利於個人的成長，這份成長並不只是外在的，而是包括內在靈性及思維上的成長與茁壯，你們本身也對這種改變樂見其成。甚至很多時候因為你們獨到的見解，你們可以當一盞他人的明燈。天使希望你們可以多平靜的冥想，很多時候你們所糾結的答案能透過冥想而得出很好的解答唷。本月份也是你們讓自身穩定性及效率成長的一個月，你們可能得負擔起更多的責任，要領導更多的事項以及做更多的決定，但你們是可以做出富含野心的計畫的，所以請金牛座的朋友們不要因此感到負擔，就如天使所說的，保持自身的穩定及效率，你們是可以將事情做得很好的。同時你們也可能會迎接一些嶄新的開始，結束你們的拖延，或前段時間的各種遲疑，改變正在發生，不知道你們是否已經感受到了呢？這個改變很有機會將你們帶向一個更開心及更好的機運。物質上的需求及平衡對四月份的金牛座而言相當重要，不過天使也說了，四月是很有利於你改變目前的生活型態的，所以你所擔憂的，關於物質上的事物，或許會很神奇的突然就好轉了，只要你們保持你們一貫的好心及善意，這些寬容的能量都會回到你的身上。總之，四月份的金牛座朋友們有利於尋找各式各樣的可能性，請讓你們的生活充滿魔法吧，唯一要注意的大概是請讓自己的情緒穩定，保持平衡切勿急躁，記得將天使所說的劃線標註起來，穩定性及效率成長的一個月唷。♑️摩羯座摩羯座的朋友們不愧是充滿行動力的一群，天使看到的你們，這個四月已經開始要著手進行許多新計畫或項目了吧，而且你們對這些發展充滿了自信與衝勁，你們的個人魅力也讓自己的勇氣加分不少。你們對所要進行的事物充滿了熱情，並且直覺的知道自己該怎麼做才是對的。這些成長或事物的發展帶給了你們許多的快樂，同時你們也很樂意將這些經驗傳遞給他人，幫助他人與你們一同前進，在眾人的眼裡你彷彿不需要太多的思考便知道如何往前邁進，但只有你自己知道，你所有的每一步都是經過深思熟慮的。四月份的你就像個魔術師一般，想將生活巧妙的運用魔法變化為你想要的樣子，如同魔術一般，一眨眼你就直直的往你認為的成功之路開始邁進。本月份必須注意的大概只有，雖然你們對你們所在進行的事項或事物是抱持自信與熱情的，但你們本身內心中卻容易有著負面的思考，這也是大家比較看不到，只有你們自己知道的部分。請你們記得不只是事業或你們的目標，人生是很美好的，有許多非關工作的事物需要你們去關注，好好感受你們的人生，成為真正的人生贏家吧。同時在你進行任何合作計畫時，或許你會很幸運的收到很棒的待遇或立即性的收穫，但請謹記要審慎的與對方溝通及洽談喔，好好建立溝通在四月份是很重要的。♋️巨蟹座四月份的巨蟹座朋友們啊，能量天使要來語重心長了。這個月的你們對自身充滿了很強烈的不安全感，也開始質疑自己的能力，其實巨蟹座的能力是很強大的，許多巨蟹座可能同時有著主業及副業，或是工作外的興趣也經營得很好，但四月份的你們卻對自己產生了懷疑，自己真的有那麼優秀嗎？自己還充滿著熱情嗎？你們的內心是這樣問自己的。能量天使在你們身上依然看到了活力與熱情，你們還是得追隨著妳們的熱情啊，你們也準備好迎接各式各樣的挑戰了啊，會有很多機會是那麼的讓人振奮仿彿冒險一般，這就是四月的妳們會面臨到的狀況，你們是做得到的，只是對自己產生懷疑而不安罷了。你們的不安讓你們覺得好像沒有更好的方法去克服眼前的困境，也不敢去挑戰與平日不同的事物，彷彿龜縮起來在自己的舒適圈中就能保你們一生平安一般。你們內心的不平靜也讓你們想起過去曾經經歷的難處，開始執著過去起來了，反而沒有把眼界往前看，腳步也沒有向前移動。能量天使想告訴巨蟹座的朋友們，你們的生活是由你自己所創造的，內心的不安投射出對當下的迷茫和迷惘，但那僅僅只是投射而已，只有當你們解除了那股焦躁不安，好好認真的去規劃自己想要的生活，依照你們強大的能力，你們絕對是做得到的，好好規劃一個成功的生活吧，天使祝福你們。♏️天蠍座天蠍座朋友們的四月是相對豐饒的，雖然你自己可能會缺少這份自信心，但現實的狀況便是四月份時你們的整個樣態會有所好轉。你們可能會執著於過往的失敗或挫折而缺少了信念及念心的平靜，但你們的擔憂其實可以放小一點，請你們專注於所渴望的事物上，身邊也有許多會給你相當好建言的友人或家人存在，請多聽聽他們給予的建議，並將內心的擔憂適時的與他們分享，相信他們是會幫助你們的。四月份的你們很容易可以獲取到新的資源，或是會自行開展出一番新的局面，尤其是在本身的工作或事業方面，但天使要特別提醒你們，切勿急躁想馬上得到立即可見的成果，就如同種植一片花圃一般，任何一個步驟和耐心都是不可或缺的。缺少耐心可能會成為四月時的盲點，這點千萬得注意，另外雖然你們會得到許多資源及機會，但請好好的去判斷這些資源是否真正的合適？請你好好檢視這些計畫的流程和可行性，專注及仔細的看待這些所謂的機會。當你們可以好好的規劃這些計畫或目標時，就請好好向前邁進吧，四月的可能性對你們而言實在太多了，也要記得天助自助者，請你們也要主動地去努力，而非只因為天使說你們會獲得許多，就只待在原地等待所謂的機會上門。四月份也可能會發生對你們而言相當值得慶祝的事，可能是確定一段感情的發生，或是感情關係的昇華，也可能是與親朋好友間會有歡欣之事的發生，有在備孕的天蠍座在四月份也可能會獲得好消息唷。天使祝福你們在這個四月可以成就屬於你們的非凡，只要你謹慎仔細，也祝福你們與家人朋友間的快樂時光。♓️雙魚座這個四月份，能量天使可以稱呼你們為開心的雙魚座嗎？本月份的你們似乎終於釐清了過往許多思緒，讓自己的想法正向了起來，也有了許多新的感受性的啟發，部分的雙魚座們現在的感情狀態也是非常的浪漫，正過著很甜美的日子，同時你們與自我的靈性感受方面相處得也很融洽呢。過往影響你們的狀態似乎終於來到了一個尾聲，你們終於感受到可以好好喘一口自由的氣息，不再那麼憋屈了，許多新的可能性都跟你們自身的快樂有關係，你們也可以優雅地將過往的難受放在過去，好好的要開始一場新的嶄新人生。這個月的你們與親朋好友間的關係非常緊密，很多開心的時刻與場合都圍繞著你們，上面說到部分的雙魚座感情非常融洽，就算是單身的雙魚座在這個月也可能遇到新的考慮對象唷。這一切的發生都是來自於你們對於自我的努力，你們很盡力及聰慧的想讓生活過得更好，過得更美滿，很明顯的你們真的很聰明。你們了解耐心與等待是不可或缺的，同時你們也足夠的努力，會好好的規劃自己的人生，讓自己走向下一個進展。所以親愛的雙魚座們啊，這個月份永遠有更好更棒的事情在等待著你們，你們就好好做自己認為是對的事情吧，你們的內心及靈感會告訴你們該怎麼做或該往哪個方向前進的，天使非常祝福你們也很為你們開心唷。

市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念

原子習慣 造就成功的是日常習慣 細微的改變會帶來巨大的變化 這個概念就像蝴蝶效應🦋 蝴蝶只是輕輕舞動翅膀就能引發一場龍捲風 看似微不足道的行為都會像複利一樣利滾利 滾出巨大的成果 / ▪️從這本書學到的十件事▪️ ①建立一套每天進步1%的系統 🔺習慣堆疊 現有習慣再加上一個具體的行動 使用跑步機時才能追劇🏃 滑手機前先做10下波比跳 ②戒除壞習慣，保持好習慣 養成習慣四階段👉🏻提示 - 渴望 - 回應 - 獎賞 🔺養成好習慣 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞令人滿足 🔺破除壞習慣 讓提示隱而不見 讓習慣沒有吸引力 讓行動困難無比 讓後果令人不滿 ③避免在改變習慣時常犯的錯 ④克服「缺乏動機和意志力」 製造動機讓大腦🧠分泌多巴胺才有執行的慾望 ⑤建立身分認同與信心 先思考自己想成為什麼樣的人 建立習慣的過程就是成為自己的過程 Ex: 一旦覺得自己是部落客 就會更有動力去維持寫作的習慣✍️ 或是加入一個特定環境和該領域的人交流 也會更有動力維持習慣 ⑥騰出時間建立新習慣 ⑦設計環境 只在書房工作、只在咖啡廳寫作、只在單人沙發上閱讀 這樣更容易專心 ⑧開始執行微小改變 養成一個新習慣以兩分鐘為目標 再逐漸增加強度和難度 做瑜伽👉🏻2分鐘拿出瑜伽墊 運動半小時👉🏻1分鐘換衣服 睡前閱讀👉🏻床邊固定放一兩本書 ⑨在走偏時回到正軌 利用習慣追蹤幫助維持習慣 、強化行為、產生立即的滿足感 比如說在日曆上的勾勾✔️ ①⓪將本書的概念運用在生活中 / 習慣的養成取決於頻率 每一次重複都強化了腦神經的連結 建立習慣以後才能用更少的力氣去成就更多 打造理想人生的習慣大全 🔺習慣養成的核心概念 ①想辦法提起興致 ②改變思考模式和掌握做事的方法 ③找出提升興致的信念 ④找到能誘發你興致的環境 / 習慣的養成與動機、行為和獎勵有關 ▪️創造動機 Ex: 有些人會準備喜歡的麵包讓自己期待早起 有些人期待早起可以邊喝咖啡邊看報紙 有些女生只要穿上好看的運動服就願意運動 想要運動就選擇你喜歡的運動 喜歡游泳就不要勉強去跑步 想要學英文就選擇喜歡的英文教材 比如看影集學英文 / ▪️行為▪️ 把工作拆解成細項會更容易執行 有時後可能會發生一些突發狀況 可以稍做微調才能更容易持續下去 不要把麻煩的事情當成麻煩事 要不帶情緒去完成它 如果面對麻煩事或不擅長的事情 容易被負面的情緒擊倒 就會持續消耗無謂的能量 / ▪️獎勵▪️ 👉🏻執行完這個任務就去旅行 👉🏻完成一整天的工作就追劇一個小時 找一個你憧憬或嚮往的目標人物當成榜樣 或是找一個可以讓你提起勁來的地方執行 / 不要把時間管理和習慣養成看得太複雜 因為人的大腦不喜歡變化 抗拒變化的特性 有效運用時間養成習慣 才能過你想要的理想生活 學習如何學習 有效的學習可以讓你有更多時間去做你喜歡的事 還能減少挫折感 / ▪️專注模式🆚發散模式 發散模式時頭腦處於放鬆狀態 這時候大腦會處理概念之間連結 為了有效學習 大腦必須往返專注和發散模式 / ▪️為何會有拖延症狀 當你不想做的某件事時大腦確實是會痛的 這時島葉皮質會開始發光 但開始執行後約20分鐘疼痛感會消失 也就是說 當你開始做你不想做的事島葉皮質就會慢慢平靜下來 總而言之做就對了 / 💡五個記憶訣竅： ①專注 一次只專注一件事 切換任務、轉移注意力的過程會浪費心智能量 效能也會變差 ②練習 學到一個新概念後試著用自己的話說一遍 要刻意練習你認為最困難最弱的部分 ③將事物圖像化 大腦記住圖像的能力遠高於抽象事實的能力 圖像+動作可以強化記憶 不同科目在不同的場景讀 腦連結會吸取環境的片段和元素 大腦直接抓取腦連結記憶會更深刻 ④儲存 睡覺=讓大腦升級 學習時大腦神經元會生出小突觸 在睡眠時成長並形成更牢固的腦連結 新突觸只有在專注學習時才會成長 如果不加以訓練就會萎縮或消失 所以才會說太久沒有用的東西會忘記 要持續不斷產生新的學習經驗 新的神經元才會持續生長、連結、記憶 ⑤回想再回想 讀書時運用積極回想的技巧考試成績會更好 可以更快吸收資訊、更容易記憶 / 「學會如何學習」是學習最大的成就 至死不渝的高速閱讀法 根據研究年收入超過千萬的人 平均每個月讀七本書 高速閱讀目的在於大量閱讀並記住內容 並將知識運用在工作和生活上 / ▪️閱讀前 先看書腰和作者簡介快速了解編輯想傳達的重點、內容和這本書的價值 看作者經歷了解其背景和寫這本書的目的 閱讀時能更快吸收內容 / ▪️方法 半小時讀完一本書 一本書讀三次（閱讀地點最好都不同） 第①次15分：重要的頁面折角 第②次10分：在折角的頁面，把重要內容用藍筆做記號 第③次5分：只閱讀做記號的地方 閱讀時想像成在書店站著看書 大腦在放鬆的狀態下閱讀比較不會忘記 通常不是自己買的書讀起來沒什麼心理負擔 自然也不會想要一字不漏的閱讀 / ▪️output筆記 試著先用自己的話把學到的內容說一遍 大腦會把這些內容當成重要資訊 存進長期記憶中 這就是大腦的運作模式 如果輸出成筆記會更容易記住 要像新聞標題一樣條列重點（10個以內為原則）才容易被記住 最糟的筆記就是又臭又長 這種筆記會顯現寫的人思緒紊亂 也很難讓人記得 如果真的遇到乾貨滿滿的書 可以把重點寫成行動計劃、去執行、回顧 / 只有輸入無法成功 還要輸出才有力量 就像學者或教授也是要產出論文才能得到應有的評價 深度數位大掃除 企業利用大腦對危機感知、社交👬與肯定的基本需求 創造我們對資訊的飢渴與焦慮 結果反而失去寶貴的獨處時間 還削弱人與人真實交流的能力 智慧型手機改變現代人的數位習慣 卻也帶來更多的焦慮 / ▪️何謂數位斷捨離 離開網路三十天 重新體驗那些可以帶給你更深刻滿足感的實體活動 想辦法改造你的空閒時間 培養優質的休閒活動（手作、打球） 淘汰糟糕的數位習慣 30天後再來挑選幾個真的對你很重要也很有幫助的線上活動 這些就是你上網的核心和目的 / ▪️斷捨離實作 ①只看精心挑選過的文章📰 能滿足對資訊的渴望又不至於佔用太多時間或影響心情 ②老派科系📻取代即時新聞 通常我會兩三天看一次新聞或重要大事 只看品質比較高的頻道訂閱播放清單 國內新聞看寰宇 、國際新聞看TVBS 快訊通常都沒有經過處理及分析所以品質也比較低 如果過幾天再來看新聞會更了解事件的全貌 ③週末才能上社群平台 社群媒體是用來改善社交而不是取代社交 也可以幫你的興趣開一個帳號 並且只追蹤該領域比較卓越或有影響力的人 ④避免自己的時間被別人綁架 只固定在某一個週末晚上和朋友聚餐🍺 / ▪️實驗結果 當你抽離那些盲目的數位活動 會意識到原來你的時間有這麼多 有更多的時間去做更重要的是 生活也不再感到匆忙或無法專注 / 用三十天來思考自己想要什麼樣的生活 更進一步探索、重新發現那些讓你有成就感又有意義的活動 認真看待自己接觸使用網路的方式才不會被綁架 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

【歌手推坑】聽說有的女神不喜歡露臉，神秘的絕世美聲，Friday Night Plans!

還記得《Plastic Love》嗎？想必喜歡J-pop的人對這首37年前的City Pop神曲一定略有耳聞，這首以放克(Funk)為基調，摻雜電子器械音與柔和旋律的歌，訴說著社會快速發展下，塑料般的愛情。輕快的節奏搭配有點哀傷的歌詞，聽起來特別有韻味～ 今天要介紹Friday Night Plans，一個用爵士Rearrange 《Plastic Love》的音樂組合。 女主唱Masumi的歌聲是一大亮點，年僅25歲（當時22歲）的她就擁有爵士女伶般成熟的聲音，她的《Plastic Love》釋出後收穫了共296萬次觀看，為「Plastic Love Cover 熱潮」再添一筆助力。 想一揭這位不露臉歌姬的神秘面紗嗎？那就接著看下去吧！ 生平 Masumi 1996年出生於東京，爸爸是日本人，媽媽是菲律賓人。Masumi的媽媽是飯店的駐唱歌手，經常翻唱Mariah Carey和Whitney Houston的歌，在耳濡目染之下，Masumi自然而然對音樂產生興趣。 國中二年級時，她開始沈迷西洋流行歌，久而久之便有了想要上台唱的想法。高中一年級時，她報名了聲樂學校，在接下來的6年裡，持續進行多場個人演出。 到了2017年6月，Masumi上傳了一個cover曲的影片，被歌手向井太一按了“讚”；接著，她以前各種翻唱影片陸續被別的音樂工作者發現且分享。其中，剛好有人在爲starRo (音樂製作人)和AmPm（電子雙人組合）的合作曲找主唱，恰巧相中了Masumi，於是，以”Friday Night Plans”為名的《Maybe》就發行了，這是Masumi第一次發行的合作單曲。 《Maybe》是常見的電子氛圍音樂，與Masumi空靈的聲音十分搭調。 為什麼要叫Friday Night Plans? 根據THE MAGAZINE採訪，Masumi小時候總是在禮拜五晚上計畫週末要做什麼 ，這個時候腦子裡有各式各樣的想法出現。現在，Masumi作為一位音樂家，需要大量的靈感，因此很珍惜當年那段時光。另一方面，她也想找人合作，光叫Masumi不足以代表團隊；於是，在2018年找來了鼓手兼製作人Tepppei參與多張專輯的製作。 發跡 2018年7月13日，首張個人單曲《Happy Birthday》發行，這張專輯讓她拿下Apple Music 的 “New Artist of the Week”。 接著，同年8月22日，第二張單曲《UU》發行，兩首單曲都塑造些微詭異的電子氛圍。 隔了一個多月，Friday Night Plans 發行了迷你專輯〈LOCATION – Los Angeles〉，裡面收錄了2018年6月在LA與多位音樂家合作的demo。 專輯以備忘錄的形式紀錄LA的空氣、LA的夏天與當時大街小巷間流傳的音樂，就像把那時的空氣冷凍一般，透過專輯的形式傳送到聽者身邊。（應該像是乾冰那樣吧，噗茲茲 ～～～的傳送） 我個人最喜歡《Fall in love with you every 4 am》，有一種溫柔陪伴在身邊的感覺。 超爆紅的《Plastic Love》 2018年12月5日，經典的《Plastic Love》cover曲發行了。在Friday Night Plans的改編下，原唱嘹亮的歌聲變成溫柔平緩的聲音，響亮的電子音也被改成柔和的爵士鼓，整首歌顯得更輕柔明快。 雖然不知道Masumi是不是計畫通，選擇在Plastic Love熱潮時乘機打響知名度，用她自己的話說，她從小聽著父母那個時代的歌，想著要是能把這麼好的作品用年輕人喜歡的方式呈現就好了，她是抱持著一種「尊敬」的心情去把曲子做改編，發展成適合自己聲線的cover版。 原本2018年上傳的純音樂版就已經收穫了6萬個讚了，在去年2月20日上傳的Live版更是吸引了高達11萬個讚，畢竟，還有什麼比看到若隱若現的女神真面目更吸引人的呢？嗯，你說是不是？ ⬆⬆非常適合週五晚上，被工作連續爆擊五天後（就是現在）療癒自己⬆⬆ 廣告開始找上門來 ⬆⬆adidas Originals廣告⬆⬆（我覺得這張圖很適合加上JoJo效果字😂） 2019年3月15日，adidas Originals為了宣傳NITE JOGGER BOOST鞋款而與Friday Night Plans, JJJ和STUTS合作一首謳歌夜晚的曲子 《PRISM》。 JJJ的饒舌搭配Friday Night Plans的副歌部分讓歌曲具有多層次的精緻感。感覺就像吃金莎那樣，既有酥酥脆脆的威化，也有綿綿滑滑的榛果醬。 除此之外，Friday Night Plans也受到HONDA的邀請，製作VEZEL的廣告曲。 廣告分成白天與晚上兩部分，Friday Night Plans負責晚上的曲目，呈現了夜晚的輕鬆感。 後來，《HONDA》這首歌釋出了音樂MV。根據Masumi 本人表示，她是以「最棒的駕駛歌曲」為理念創作，場景卻選擇設定在「下雨天帶生病的友人去醫院」。 Masumi說「明明是這樣負面的情況下，卻播放如此輕快的曲子，讓大家看起來好像這是一趟很棒的駕駛旅程，我想呈現那樣的錯覺」。看來她對這首歌很有自信，專輯最終在2019年12月6日發行。 ⬆⬆HONDA VEZEL的廣告，夜晚篇於0:18開始⬆⬆ 最新合作情報 2021年2月9日，Friday Night Plans與製作攻殻機動隊主題曲《Fly with Me》的millennium parade合作《Trepanation》。 Trepanation就是「頭顱穿孔術」，是西方最古老的外科手術之一，十八世紀的人相信在腦殼上鑽一個洞可以放出惡魔，適合用來治療一切頭痛、癲癇與精神疾病。 《Trepanation》被採用為漫改電影「異變者」的主題曲。前奏的電鑽聲（戴上耳機像ASMR）跟緊張的弦樂聲讓人不由得繃緊神經。機械化處理過的人聲，加上背後不安跳動的音符，讓每一刻都坐立難安，感覺就像被瘋狂怪醫五花大綁，看著手術室忽明忽滅的燈，準備迎接未知的恐怖！ 合作對象millennium parade是一向以製造「東京混沌之聲」為宗旨的藝術團隊，他們以「百鬼夜行」為創作理念，向世界散發充滿混沌與神秘感的東京新價值觀音樂，與同樣神秘的Friday Night Plans，撞擊出最佳的效果。 說回電影劇情本身，男主角因為窮，答應實施土豪+瘋狂醫大生提出的頭顱鑽孔要求，誰知道，從此以後，他就開始看到不尋常的景象。 只要遮住右眼，只用左眼看人，就會看到一個又一個畸形的怪物 ，這些怪物是人們內心黑暗的具象化，原來在人群中，藏身了各種怪物…？ 這部電影由素有「恐怖大師」稱號的清水崇執導，曾製作過 《咒怨》、《犬鳴村》的他會如何呈現這部作品，使我非常期待！ ⬆⬆millennium parade宣傳圖（來源：millennium parade）⬆⬆ 直面內心的創作 如果撇開合作曲不說，Friday Night Plans的曲子有很多是描寫自己被情緒困住的情況。大概從小開始，她就對「痛苦」與「悲傷」非常沒有免疫力，一旦出現這些情緒，常常就被它們逼到牆角，動彈不得。 「即使我把這些煩惱分享給別人，他們也總是說『這種情況誰都有啊！』之後我就不敢再說了，結果就是我獨自抱著這些煩惱一邊受苦一邊思考著。我想把我所想的東西照實的寫出來，這樣就能讓那些有同樣遭遇的人知道『啊原來也有人是這樣的。』」 「如果這麼做能讓那些人好過一點的話，我就覺得寫出這些歌很好。」 總結 繼上次的iri，Friday Night Plans也是一位值得矚目的新世代女聲。她渾然天成的聲音適合各種類型的音樂，從爵士、R&B、電子樂到另類音樂都有，實在無法用一種類型定義她。 就創作內容來說，她多半直截了當的表達負面情緒，不會含蓄地用無奈的態度來帶過，而是直接說 “I’m tired to pretent everything’s ok. ” 她的風格屬於憂鬱中帶點詭異。如果你也喜歡這種莫名的不適感，那就繼續follow這位神秘的美聲歌姬吧！ Friday Night Plans和向井太一也有合作曲，叫《Last Peace》，是一首聽了心情會非常平靜的歌，但不太適合單身狗聽，有點太閃，哈哈XD 好啦我是Sherry，我們下次碎碎念再見！ 喜歡我的文章嗎？ 歡迎追蹤Sherry的碎碎念 看更多日本歌手介紹！ #FridayNightPlans #PlasticLove #Maybe #HappyBirthday #UU #PRISM #HONDA #Trepanation #異變者 看更多文章： 🧑‍🎤歌手介紹🧑‍🎤 【歌手推坑】「城市夜空中的星星」性格靈魂女聲，iri！ 【歌手推坑】「媽，我真的不能嫁給他嗎？」有顏有才又會穿搭的R&B王子，向井太一！ 【歌手推坑】遊走於Singing和Rapping 之間的魔術師, SIRUP! 【歌手推坑】千年難得一見的鬼才，和製R&B新霸主藤井風！ 💿專輯分享💿 【好歌聽聽】最新的SIRUP專輯你聽了嗎？《cure》專輯詳解+樂曲推薦

花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)

花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)◆慢·飲食的生活提案疫情之下，是否已經開始蠢蠢欲動的計畫著未來三級解封，要去哪旅遊呢?旅途過程中，怎麼能缺少一頓為旅途中畫龍點的晚餐呢?今天要跟真正喜歡美食、味蕾被養壞、很敢花錢在吃上面、喜歡慢慢品嘗食物，在沒有時間壓力下品嘗美食的人，大力推薦這家:「花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)」我特別喜歡到訪有故事性的餐廳，因為有了故事，有了對這間餐廳的理念，它的食物才會是有靈魂的。而這家餐廳，我特別喜歡它創立的故事，以及賦予這些食材的理念。起初會知道這家餐廳，是透過朋友才知道這家餐廳，一問之下才知道，原來想吃還吃不到，要是會員才能，而且不是隨便就入會，而是要透過認識的人做轉介(免費入會，但因為未與店家說明會寫文章，所以不知道能否直接提供QR code，有興趣的人歡迎留言或私訊我IG，才能介紹你加入會員，因為加入時，店家可能詢問出處喔！)，還記得之前有問過老闆，為何要採會員制，老闆說，不希望餐廳成為人人都去打卡的那種熱鬧餐廳，而是希望透過口碑去建立它餐廳的名氣，可想而知，老闆對於自家的料理是非常有自信的。因為餐廳是採會員預約制，所有的預約僅能透過他們官方的LINE才能做預約，最多十人，但因為疫情關係，有將人隔開，用餐人數變四到六人(看當日預約狀況)。預約前，也會貼心的詢問同行的夥伴有沒有忌諱的飲食，比如:牛、生食或是孕婦，確認完後會再發一封LINE訊息，整理訂位資訊以及提供當天入場的解鎖密碼，超特別！我其實每一次都超期待要按密碼，殊不知服務太好，我人才到外面，他們可能已經透過監視器看到了，接待人員就直接來幫我開門了......所以連續三次到訪，我都沒有真正按過密碼入場。因為店家在住宅區內(無招牌，到那邊看到整潔的白色牆面，帶點日系感的風格，很容易就知道是哪家了)，所以格外安靜，停車的部分比較不方便一點，之前開車去，是直接找路邊白線處停，若是坐火車下來的人會更方便一點，因為La Sinc′ere 誠會所的地理位置就在花蓮火車站附近，走路大概5分鐘內抵達。我會建議，可以評估當天是否要開酒做搭配，再來決定是否開車，店家也貼心的提供叫車服務喔！如果預算夠的話，本人超推開酒的！(自行帶酒也是可以的，但需要酌收開瓶費)現場也會有專業的侍酒師幫忙做推薦，會根據你平時喝酒的喜好或是當天餐點食材去做推薦搭配，現場他們還有一面專門存放紅酒的櫃子，超美。因為平常自己也很愛喝酒，所以，當天二話不說，也開了酒，記得那次，開了一紅一白的酒，現場還有客人生日，壽星還開酒請大家喝呢！料理的過程中，鐵板師傅和我們聊天，說起為什麼幾個人會北下來到花蓮開店，是因為他們發現，在花蓮當地有許多新鮮的蔬菜水果、米，因此想到可以結合當地的小農，把新鮮、好的食材留給顧客，其他高級的食材後面會跟大家分享。當天的侍酒師跟我們分享，La Sinc′ere 誠會所，店名的由來，他說是法文而來的，Sinc′ere ，指的是真誠，以誠相待的概念，整個吃飯的過程，你都可以充分地感受到他們是真心喜歡自己的店、向心力齊聚，因為這家店正是他們幾個一起下來共同打拼的目標及夢想。接下來就是要跟大家分享重頭戲了！那我們就往下看吧！ 等候/甜點飲料區 若提前到場，會坐在這。同時也是用餐後的甜點飲料聊天區，雖然說標定店休時間為晚上十點，但因為前往吃飯的，大多都是有目的性的，比如：慶生、朋友久聚、約會，也有的是喝了酒，吃飯速度也會越來越慢，甚至聊開的情況發生，因此，餐點告一段落，準備上甜點飲料時，會一組一組帶大家來這邊，還可以挑自己想坐的位置，個人有一個VIP位置推薦，就是往樓梯方向左邊，有一桌獨立的兩人桌(沒拍到，但現場你會知道我在說哪裡)，很適合兩人前往的組合，因為可以有一個小小獨立的空間，比較不怕說話吵到別人或是尷尬。 鐵板料理區 從甜點區再往裡面走，還有一扇門，進去後就是主要的鐵板料理區了，一層一層的櫃子，就是剛剛前面提到的存放酒的櫃子，最置頂的那罐洋酒(有兩罐，左右各一，聽侍酒師說那是老闆在收藏的，沒有在賣，同行的友人還一直想強迫老闆賣他，哈哈！桌上的杯子，一進去就已經擺放好了，若當天沒有要開酒，會在幫你收起來。入座後會詢問要氣泡水還是礦泉水，它們都不是普通的水或氣泡水，都是有牌子的高級水！(鐵板區呈現的是L狀，當天僅拍一側，因為疫情之下，L的另一邊也就沒開放了，所以那邊不坐人。) 開火前的介紹 等所有人都到後，準時開桌(座位僅保留十分鐘，另外，不招待12歲以下的小朋友喔！)守時非常重要，對其他客人也是一種尊重。師傅開工前會把一大盤當天會使用到的高級食材放到前面，一邊讓每位顧客輪流拍照，一邊做食材的解說(跟首圖的食材略有不同喔！)另外，誠會所每季都會更換菜單，食材也會略有不同或是像母親節、情人節一些特殊節日，會提早預告，有特別菜色，當然價格也會比平時的要在高一些。不過，基本上我去的這三次，大部分高級食材都差不多，有一次不一樣，有龍蝦，其餘的，大多是料理的方式、調味不同。稍微介紹主要高級食材的出處：◆龍蝦是野生抓的龍蝦，活的，不是那種冷凍的波士頓龍 蝦，兩種口感差很多。◆魚子醬跟鴨肝，都是法國空運來台的。◆馬頭魚(首圖)/青甘魚。◆活鮑魚(首圖)◆甜蝦◆A5和牛/伊比利豬介紹完後就準備進去廚房處理時才，開始料理囉！ 開胃菜：甜蝦泥佐魚子醬 ★★★★ 因為去了三次，所以會把這幾次用餐的圖片一併介紹，略有不同，當天是每個人的前菜都一樣喔！不是去到那邊給你選。造型精緻又美味，蝦泥上鋪滿了魚子醬，在點綴上金箔，再以食用花做裝點，整顆都可以下肚喔！蝦泥是生的，完全可以吃得出蝦子的鮮味，在搭配上層魚子醬，嘴巴裡會有蝦泥的口感搭配著顆粒狀的魚子醬，刺激著你的味蕾。好吃歸好吃，但說實在它蠻小的，我大概兩三口就吃完了(客氣一點)，如果走奢侈豪邁吃法，大概就是一大口End。 開胃菜：甜蝦黃瓜魚子醬 ★★★ 擺盤一樣走一個法式風格(盤子大，東西小)，但它的美味不在話下，吃得出蝦肉肉質的彈性，搭配薄片黃瓜的清爽以及濃郁的魚子醬香氣，整個在嘴巴裡散開。不過比起這個做法，我更愛蝦泥的料理方式，缺點當然也是一口塞。 湯品：法式洋蔥湯 ★★ 個人覺得這道湯做的沒有很道地，但是可以喝得出洋蔥的濃郁感，喜愛洋蔥的人，應該會超愛，因為味道很夠，上面的起司焗法式麵包就比較普通一點，但總體來說還是不錯的。應該是說其他道料理的驚艷程度過高，加上我本身不是洋蔥愛好者，導致湯品會覺得相形見絀。 湯品：奶泡蕈菇湯 ★★★ 比起前一道洋蔥湯，我會更愛這個！喜愛菇類的我，也很愛蕈菇香氣，喝起來的口感非常的濃郁滑順，搭配上層鋪蓋的鮮奶泡，香氣鋪鼻而來，如果是喜愛蕈菇香氣的同好，也會超愛的！ 前菜：嫩煎青甘魚佐義式番茄橄欖油節瓜 ★★★★★ 圖片是進廚房去頭去尾去骨後的食材照。這道菜，很厲害！魚煎得極好，上面的魚皮煎的很脆(不是燒焦喔！)刀子在切的時候有脆脆的聲音之於，魚肉吃起來卻不乾不硬，很嫩，在搭配旁邊的義式番茄丁及松露醬，別有一番風味，鹹酸鹹酸的感覺，但又不會到像檸檬那種酸，純粹就是一般牛番茄那種酸度而已，非常剛好，怕酸的人不用擔心。 前菜：嫩煎馬頭魚佐奶泡醬汁 ★★★ 兩種前菜，我更愛前一道煎魚，可能是因為個人口味問題，因為我本身吃的比較清淡，這道對我來說口味相對濃郁許多，但馬頭魚的肉質一樣很嫩，魚肉表皮也有煎過，但脆度沒有上一道前菜那樣脆，應該是因為上一道的魚皮有足夠的油脂去煎到那樣的口感。墊在魚下方的那個我有點忘了是什麼，好像是蚵仔，醬料的部分也比較沒記憶點，奶泡的部分應該就是純裝飾，因為吃起來是沒什麼特別的味道。從星星的排行應該看的出來我對上一道魚的大愛。 主食1：鮑魚佐娃娃菜鮭魚卵 ★★★★★ 鮑魚是新鮮的活鮑魚做料理，圖三有料理中的照片，是用日本昆布包住牠們，上層鋪上大量海鹽，去腥，悶熟。這道菜完全可以吃到鮑魚的鮮美，娃娃菜的搭配也很完美，本身調味不會太重，可以很簡單的把食材原有的味道帶出來，在配上鮭魚卵微鹹的點綴，真的太好吃了！ 主食1：西紅柿鮮龍蝦 ★★★★★ 將去了殼的龍蝦肉煎過(去殼很重要，懶人福音！)，撒上簡單的調味搭配番茄，沒有浮誇的醬汁或過重調味，可以很直覺的吃出龍蝦本身肉質的Q彈及鮮味，肉也很多。 主食2：香煎松露鴨肝/牛排佐紅酒醋醬 ★★★★★★ 真的得吃爆這道菜，好想再來一份！先前有吃過搭配新鮮無花果料理的方式，也超美味，但當時沒拍照，嘴比相機快。而這次，料理方式也是為之驚艷，煎鴨肝的同時，一邊煎牛排，另一邊調醬汁，也是很考驗師傅技術，組合後，將牛排及鴨肝做堆疊，淋上紅酒醋醬，最後刨上新鮮松露，是新鮮松露！現場刨給你看，沒在客氣的，一片一片都有些許厚度，在裝點上些許紫蘇鹽(一點點味道而已，不會太重)完美！我可以來十份。照裡說鴨肝印象中是會略有腥味，還有吃起來會很油的口感，但這個完全不會，沒有腥膩的這些問題，醬汁的裝點也很讚，不會搶鋒頭讓食材的味道全無，牛肉沾點紫蘇鹽以及配上鮮松露片，真的上天堂了！好幸福！星星只能破例給爆表(6星)。 主食2：嫩煎A5和牛佐松露醬/牛小排佐洋蔥 ★★★★★ 兩份牛排料理方式差不多，所以放一起，配料、口感、肉質也不同。但是，搭配的小東西總能讓人眼睛為之一亮，不是浮誇型料理，但總能從這些配料中凸顯出食物的特別，以及這些配料隱約帶出來的香氣。從上一道的紅酒醋醬、紫蘇鹽，在到這邊的漬洋蔥、松露醬，每個點綴的小物，都不會過分搶走主食材的鋒頭，將食材原原本本的味道做出最完美的呈現。 香蒜炒飯漬泡菜 ★★★★★ 外面最常吃到的鐵板燒炒飯就是櫻花蝦炒飯奪冠，但這家的炒飯偏不是！先說，我是一個不怎麼愛鐵板炒飯的人，時常在外面吃鐵板燒時，炒飯我是直接不吃或會外帶回去給家人吃的那種，而且，我不吃蒜，但！這個炒飯不一樣！每次去，都超級期待炒飯，很想再吃五碗。這個只是將蒜末炒香在與白飯炒在一起，一道看似平凡無奇，卻讓人嚇一跳的炒飯就這樣誕生了，香氣非常夠，很香，在配上旁邊的醬瓜及特製泡菜，真的人間美味。有人跟我一樣愛吃泡菜嗎？如果有，你一定要吃這家的泡菜！加了飛魚卵的泡菜多了一些顆粒的口感，很讚！從我的激動程度來看，應該知道這也不只五星評價吧！應該要多一顆星。 甜點：熔岩巧克力蛋糕 ★★★★★ 必須說，這該不會是被鐵板燒耽誤的甜點店吧？怎麼可以連甜點都這麼好吃！甜點中，我是最不吃布朗尼跟熔岩蛋糕，因為我覺得布朗尼很乾，熔岩蛋糕很常遇到那種蛋糕體很乾，內餡又要熱不熱的那種，還有的是餡很死甜，整個就是印象差就對了。但這個，又不一樣了！他的外皮是酥酥的，不是像麥片的那種脆度喔，很像好吃的波羅麵包，外皮要求的那種酥，切開後整顆蛋糕是熱的！還有點水分(應該是水蒸氣帶出來的)，但又不會濕濕軟爛，然後巧克力醬就這樣流出來了！醬也做到一級棒，不是那整爆甜的口味，非常滑順的流動感，在搭配上蛋糕體一起吃，苦甜苦甜，打字打到這，我又想殺去吃了，好想問他甜點有沒有另外賣......旁邊搭配的是水果汁，準確來說應該是水果水，口味偏酸，我想應該是要搭配蛋糕做緩解，但我個人覺得就算沒有，也不會太甜，之前吃到另一次，是搭配哈根達斯的冰淇淋做享用，那也很讚，冰火交織，口感味蕾也是另一種享受。 TEA-TIME ★★★★★ 終於來到最後一道了，飲品，可以選擇咖啡(美式、拿鐵)/紅茶，如果喜歡奶茶的人也可以另外要鮮奶，這個服務超讚！因為我完全是鮮奶茶控，給鮮奶無敵！不夠還可以續。旁邊附上的是兩個馬卡龍，不誇張，一樣顛覆對馬卡龍的想像，這個甜點號稱女人的酥胸，很多人都嫌太甜，但這邊的馬卡龍甜的不一樣，會甜，但不是死甜要喝很多水的那種。這個時候，大家都酒足飯飽了，如果開了酒(像我)，還沒喝完，可以一起帶去大廳，繼續飲用，並且可以很自在放鬆的聊天，因為在那裡，你不會感受到時間壓力，不會有店員催你結帳，不會有店員說要收你杯子，更不會有人一直提醒你，我們幾點打烊，這種把時間忘掉，只專注在當下的感覺，真的很放鬆，你可以肆意的跟你的朋友或另一伴盡情談天又或是當天同一批客人喝開了互相認識，大家都可以只專注當下，細細品味著，今天吃了什麼，喝了什麼，聊了什麼。 總結： 餐廳開業到現在，我記得應該也開兩年多快三年吧，這期間，我也去了三次去了。正因為令人印象深刻而且又「華而有實」，才能夠讓我如此大力推薦，因為對於吃要求極高的我，會讓我再三前往，真的不是件容易的事，加之這家餐廳遠在花蓮，距離我家可說是千里之遙，能夠讓我如此惦記，每到花蓮必訪的，不!應該是說，是為了來誠會所，而安排的花蓮旅行，就可以想見我有多愛這家店。有句話是這麼說的：「魔鬼藏在細節裡」，店內處處充滿了細節，一家店之所以可以成功，就是在這些細節。從一開始的訂位、入席、食材、水、裝潢、盛裝的容器、刀具、甚至是廁所，每一個環節都有設計它的故事，去到現場的你，有興趣可以聽聽看，就不破艮了。在匆忙的生活哩，有多久沒有好好停下腳步，慢慢吃一頓飯？又有多久沒有收起手機，好好的跟另一伴或家人用一頓飯的時間好好對話？我覺得這間店，除了用了好的食材做出美味的料理外，更讓人心動的是店裡許許多多的故事以及遠離塵囂的異次元空間。以上對於料理的評論僅供參考，每個人的口真的都不一樣，以下附上我個人平時在吃方面的口味比重參考，可以看看你吃的習慣是否跟我差不多依做參考：偏愛吃食物的原形，少醬料少調味，蔥、蒜、油蔥、羹類、油炸、都不愛，基本上是走健康飲食，除了愛喝飲料之外都蠻健康的。 ★相信現在網路很發達，資訊一查都有的時代，大家找吃的一定都超方便，但不免俗遇到很多人業配，或是餐廳請吃飯，然後幫忙寫好聽評論的文章，這些狀況我都遇過，所以很常踩雷！也花了超多冤枉錢，來！冤枉錢都幫你花玩了，推薦的真的都是精選過！ 會想開始寫文章是希望給在找資料的人最真實的狀況，我會推薦的餐廳，絕對是那種我真的有至少親自消費兩次以上的經驗，才會推薦，畢竟現在餐廳吃得這麼多，大家都很喜歡嘗鮮，能夠讓人想承重複去兩次以上的地方也真的不容易，所以如果你時常在找尋好吃的餐廳，不妨可以看看我的推薦喔！★重點整理：店名：La Sinc′ere 誠會所地址：花蓮市國民12街57號(沒訂位無法用餐喔！)電話：無/目前僅LINE做會員經營/無IG/無FB價位：3000元＋10％(價格有調漲，之前2500元＋10％，今年(2021)4月起調整)〈現金OR刷卡皆可)◎酒類另記/自帶酒水開瓶費1000停車場：無(找路邊)/計程車OR車站步行/提供計程車叫車服務▲著正式服裝(勿拖鞋短褲)12歲以下不招待。如果喜歡我貼文的朋友，歡迎追蹤我的IG&FB&Youtube粉專，連結如下:IG：instagram.com/kang_emilyFB：facebook.com/艾蜜莉的生活提案-112902521031095/notificationsYoutube：youtube.com/channel/UCdvE3p_vW6t-vU5GwSlYATA/about還有更多的生活提案，等你來Follow。 #花蓮美食#花蓮鐵板燒#花蓮輕旅行#國內旅遊#慶生#約會#情人節#家族聚餐 #包場#小農食材#創意料理#輕旅行#艾蜜莉的生活提案#CHUN粹吃好料#慢活提案

三短，圖文不符

晚上好，孩子們~ 在連假的瘋狂暴食後，真的要面對現實，我的體重...嗚嗚嗚TAT 在剛剛看完體重後，我想到的是：完了，只剩兩個月。 為什麼？因為我跟表哥打賭6月畢業典禮前要瘦到一定的公斤數，不然我就給他1萬塊。然後我的畢典在6/6，今天4/6，是不是剛好兩個月... 天要亡我啊啊啊啊啊啊 所以決定明天開始是：戒糖、減醣、中餐為重。 我真的是...已經在這裡說了幾次要減重了，然後都虎頭蛇尾...真的被自己傻爆眼((= = 但是，也沒什麼太大的動力讓我前進、去遵循自己的減肥計畫... ///////////////////////////////////// 今天開始回復上班上課，真是太悲傷了XDD 那大家怎麼樣呢？還可以適應久違的崗位嗎wwww 今天我學校還在放假，但不表示我今天爽爽過喔！ 今天我去公司上課，早上9點阿！這時間跟上班族們擠在根本沒有空間呼吸的捷運上，實在是太可怕了！ 然後還是連假過後的第一天！能想像嗎！我腦袋根本還沒開機阿喂！ 而且本來應該要睡滿7~8小時的我，因為昨天但是在播復仇者聯盟1~4到晚上12點半，所以我昨天又晚睡了，雖然早上還是聽到鬧鐘就起來了，但那身體一直在暗示我需要睡眠.... 勇猛的撐完上午後，直接在下午的課開始打瞌睡XDD 不過幸好隨堂考的成績不錯。感謝我的瞬間記憶還不錯~ ////////////////////////////////// 在洗完澡之後，去找媽媽聊天，它竟然問我要不要念研究所？！ 我直接二話不說的拒絕了。 為甚麼呢？除了現在的打工是畢業後轉正之外，重要的原因應該是因為我不知道自己要幹嘛吧？ 可能有些人會說「就因為不知道所以念研究所阿！」 但是，我是那種連要念什麼研究所都不知道的那種。 也已經不想回去念本科系的東西了，已經四年了，再回去會想吐... 但是要念甚麼呢？而且，如果真的去念不是本科系的東西的研究所，還要回去補以前沒修到的學分、科目。那我也並不覺得我還有這樣的時間金錢。 我就很廢...想當米蟲...

「不能因為一次指控，就毀了男孩的一生。」那麼女孩的呢？《花漾女子》校園性侵後的非典型復仇大戲

曾演出《丹麥女孩》和《追殺夏娃》的女星Emerald Fennell，演而優則導，首部擔任編導的長片《花漾女子》可以說是一鳴驚人，入圍今年奧斯卡最佳影片、導演、剪輯、女主角和原創劇本共5項大獎。由凱莉．墨里根飾演30歲的女主角Cassie，她曾是前途一片光明的醫學院高材生，因故輟學後過著白天在咖啡廳打工，晚上到酒吧裝醉、教訓「撿屍」男的雙重生活，陰錯陽差之下重遇了當年事件的加害者們，上演一場不顧一切的復仇大戲。 《花漾女子》是一部非典型的復仇佳作，談不上心狠手辣、大快人心，反而隨著主角投入越多越感到力不從心，超飽和的色彩、飛蛾撲火般的報仇都近乎夢幻，反襯著故事主題的現實有多殘忍、發人深省。所以別期待主角像連恩尼遜那樣一路開掛、大仇得報後頭也不回的揚長而去，這次沒有鮮血淋漓、節奏也不夠緊張刺激，但各方面執行尚佳、劇本非常出色，幽默之餘對人對事都一針見血，比如學校院長說：「我不能因為一次指控，就毀了這個男孩的一生。」讓觀眾在心中反問：「那麼女孩的一生呢？」呼應著英文片名Promising Young Woman－前程似錦的女孩，反諷意味濃厚的妙語如珠令人印象深刻。 有人說本片又是一部以獲獎為目的，刷女性權益的政治正確紅利、拿校園性暴力議題炒冷飯的作品，但事實是這樣的，英國校園強姦文化月初才剛轟動歐洲媒體，足以顯示問題仍舊存在，與電影劇情相比甚至有過之而無不及，再者性暴力事件的主受詞是「加害者」與「受害者」，兩個群體中都有男有女，將之簡化成「兩性對立」是居心叵測的謬誤，萬幸的是本片並沒有掉進這常見的思考陷阱。 結局解析：放下並不等於原諒⚠有劇透⚠ 老實說在看到凱西每週晚上只是嚇嚇撿屍男，除了精神陰影以外沒造成任何實質傷害時，我不可避免地感到失望甚至無趣，但隨著劇情推進，漸漸品出這個劇本的可貴之處－它真實到讓人心酸。再大的恨意、再瘋狂的復仇，放在現實生活中也不過如此，她不是擁有一套技術的退役特工、更不是有神力的驚奇隊長，一個平凡女子犧牲正常人生也就是嚇嚇幾個現行犯，抓不住、傷不了，更別提照著一週一個的速度，一輩子也教訓不完小市鎮裡心懷歹念的人，摯友Nina的悲劇只會一再重演。而電影的最終高潮把這股蚍蜉撼樹的酸澀推至頂點，孤注一擲換來的是玉石俱焚而不是笑到最後，一個凡人最轟轟烈烈的付出只留下一地灰燼，而我們都是凡人。 個人特別喜歡《花漾女子》的結尾，女主角Cassie付出超乎觀眾想像的代價，實現完全不符合效益的報仇計畫，讓人不勝唏噓甚至有點好笑，她大可直接用影片報警、在那些人的職場圈子裡公開，卻選擇羊入虎口的唯一合理解釋就是－她本就沒打算繼續活了，或許有人會像她好友Nina的母親一樣：「放過自己也放過周遭的人吧。」但Cassie何嘗不想呢？摯友自殺的負罪感是長期的陰影，但壓垮生存意志的最後一根稻草，是她決心放下過去、重新相信感情時，才發現「好男孩」Ryan也是當年的加害者之一，還以「當時年紀小不懂事。」為理由，理直氣壯地認為Cassie必須原諒他。是阿她不原諒又能怎樣呢？性暴力案件常見的結局，一是受害者付出過大的代價，人們才惋惜著明白傷害真實存在，二是受害者走過各種歷程後繼續生活，人們卻說：「看來當初傷害也沒多大。」再勸說不放下就是繼續拿此事折磨自己，反正道歉了、都過去了，就原諒吧。但不是每個道歉都值得聖母般的原諒，放下更是英雄般充滿勇氣的行為，Cassie沒辦法違背人性去演天使下凡，才有了這個看似傻氣，實則合情合理又充滿真心的結局，至於罪魁禍首們到底有沒有因此身敗名裂，或者風頭過後仍舊成家立業、歲月靜好，就開放給觀眾們在心裡揣度了。

Netflix｜《下女的誘惑》（The Handmaiden）觀影心得與故事敘事結構觀察

我是因為《勝利號》裡的金泰梨才來看《下女的誘惑》（英文：The Handmaiden），想看金泰梨精湛演出的，也很推薦看這部。（👉延伸閱讀：《勝利號》Netflix影評｜劇情優缺點分析一次告訴你） 南淑熙（金泰梨飾演）／catchplay如果看《下女的誘惑》中演藤原伯爵的演員，看起來面熟，你可能會跟我一樣想起，他就是《與神同行》的男主角。這算是我正式將這個演員與河正宇這名字聯繫起來的分水嶺吧！想看河正宇的演出，《與神同行》和《下女的誘惑》都很推薦！（👉延伸閱讀：河正宇捲入吸毒風波 經紀公司揭曉真相） 看完《下女的誘惑》以後，真心覺得好看。我原本以為會是很虐心的結局，因為印象中所有情慾片好像結局大家都慧一起滅亡！（不，我沒看多少情慾片，我只是感覺情慾悖德片都這樣演） 結果《下女的誘惑》沒有欸！重燃起我看這類型的片的信心！ 好的，以下講講我觀察到的《下女的誘惑》故事結構，和我學習到的一些故事技巧。 先來簡短故事簡介一下（不，超級不簡短的）。 全程爆雷。 第一部，南淑熙（金泰梨飾演） 南淑熙（金泰梨飾演）／catchplay 《下女的誘惑》故事線分三條，先是金泰梨飾演的南淑熙下女為主線，她媽是神偷女，她從小耳濡目染各種騙術，也會偷東西（一開頭就試著偷伯爵的東西。除那之後，就幾乎沒用上偷竊能力）。 一位江湖騙子帥哥河正宇飾演的藤原伯爵，引誘她去當下女，藉以騙有錢人家的錢。故事中南淑熙越來越覺得對方千金可憐，由憐生愛，根本日本文豪佐藤春夫和谷崎潤一郎其妻千代故事的翻版（大誤），也發現自己喜歡上她。（想多了解佐藤春夫，可參閱：《文豪曾經來過》） 第一部故事來到，下女被用計關進精神病院，震驚發現千金與伯爵原來是一夥的，到此告一段落。 第二部，和泉秀子（金敏喜飾演） 和泉秀子（金敏喜飾演）／catchplay 《下女的誘惑》第二部故事，講的是千金金敏喜飾演的和泉秀子從小到大的故事，遇過怎樣的創傷，以及碰到伯爵，兩人決定執行捲款逃亡計畫。 騙子伯爵跟千金說要藉由兩人結婚，逃出去，千金要給他錢，她則可以換到自由。要這樣做，就必須找一個下女來代替千金自己。 於是觀眾一開始以為，是下女和伯爵騙千金，到這裡會以為，是伯爵和千金要騙下女。 結果下女和千金在互相誘騙的過程中，產生情愫。 但畢竟兩人都是冒著生命危險在行騙，總不好說上了床就說開了。 故事設計，藉由千金打算自殺，以自我犧牲的方式，換得下女為了拯救她而崩潰，和盤托出全部計畫，來達成兩女聯手的結果。 這段也很黑色幽默，下女角色因為被騙而氣炸放手，千金就真的差點要吊死了ＸＤ 第三部，藤原伯爵（河正宇飾演）、變態老頭上月教明（趙震雄飾演） 藤原伯爵（河正宇飾演）、變態老頭上月教明（趙震雄飾演）／catchplay 我印象中沒看到畫面打出「第三部」字樣，但確實故事線是來到伯爵身上。 由伯爵的視角，重述了一次與千金的相處，以及到底他與千金是不是有身體關係。 補足了前面故事中沒有完全呈現的部分，以及變態老頭趙震雄飾演的上月教明，他的神祕怪癖到底是什麼。 結局 下女與千金／catchplay 《下女的誘惑》三個主要角色，每一個人都在騙另外兩個。 但其中兩個女人對彼此的情感是真摯的，最後也是坦誠的。讓她們倆在一起私奔成功，在情感道德上，較具有正當性，因此由她們來走到結局，也才會是令人心情舒服的開心收尾。 伯爵雖然也有情感真摯的部分，但他的手段自始至終都是一直騙，一直犧牲他人，所以因著他的手段，他最後居居了。 不過，我自己是這麼覺得啦，他畢竟也有真實情感的部分，也還算守分，而不只是單純的慾望，所以在最後被變態老頭虐的時候，他還是可以靠著自己的騙術，讓自己脫離苦海，還替所有人報了仇，也算不錯了。 劇情有什麼BUG？ 伯爵／catchplay 《下女的誘惑》ＢＵＧ部分就是，千金要對男人下藥的部分，哪這麼順利＠＠？ 沒錯，我覺得用嘴餵水給對方，也算是很順利的部分。我也知道伯爵正在慾望勃發的狀態，智商會下降。 但伯爵也不是一般好嗎？電影一開始，下女偷他東西時他可是都有注意到，結果這麼明顯的端東西給你，眼神還很明顯，而且是伯爵給千金那瓶藥的，如果是我，我根本就會時時刻刻警醒好嗎。 好吧，可能是我有猜到千金會做的事，所以就覺得這裡設計不是很高竿。 故事敘事結構 等下要說的故事結構，可以先參考東默農與李洛克的文章，關於Ｖ型、Ｎ型、Ｗ型、ＶＶＶ型等故事結構。（👉延伸閱讀：東默農〈關於故事的結構：V、倒V、N、W型故事結構〉、李洛克〈【編劇結構】好萊塢超愛用的Ｎ型結構編排〉） 我想說的是，以往我們在談故事，為求簡單方便有代表性，走的都是坎伯那一套英雄之旅（可參閱本書：《千面英雄：從神話學心理學到好萊塢編劇王道》），而這些都會讓我們誤以為說故事時，只能以單一主角走完全部故事線（即便通常所有人都能馬上舉出反例，但自己在說故事時可能就會忘記）。 為什麼？因為，編劇書都是這麼說的嘛！「主角」在電影五分鐘到十分鐘的時候，要做件讓觀眾認同他的事，例如救貓咪（可參閱本書：《先讓英雄救貓咪》），到電影的一半時，「主角」狀態要有一個反轉…… 因此創作者一開始在看書學習如何創作故事時，可能就容易預設成，故事「只能用一個主角，走完全部的故事線」。 但我們都知道不是的。《下女的誘惑》做了另一種示範。將電影切成三個段落，以不同角色的觀點出發說故事。 《下女的誘惑》不只是平板的呈現三個角色各自的故事，而是利用這三個角色各自不同的特性，安排了先後順序，由下女走完第一階段前半的故事線，千金走完中段，伯爵走完末段。 先不論《下女的誘惑》到底是什麼型的結構，故事線該打到的節點，都藉由這樣的角色與順序安排做到了，故事也有了高低起伏。因此不一定只能靠單一主角撐完故事線。 這樣講可能還是很多人覺得，所以呢？ 舉個例子，如果《下女的誘惑》的最後，把故事線交給下女或千金，那《下女的誘惑》故事很快就結束了，因為兩女的故事線，從迷昏伯爵到兩人見面，張力就一直在下降，畢竟她們快要成功脫逃了！她們成功，《下女的誘惑》就結束了！但以情節張力來說， 也不是不行這樣就結束，若是觀眾單純想看情慾畫面，那可能很好，電影最後可能將有一大段風花雪月和約會風光。 但作為創作者總是要問，那怎麼樣可以更好？ 於是《下女的誘惑》最後把故事線交給伯爵，在兩女故事線已經逐步在放鬆的時候，加入伯爵被虐死的片段與自白，這樣就不會讓觀眾覺得，咦怎麼最後的三十分鐘其實故事已經結束了，我到底在看什麼？ 如何描寫，角色間的情感才會升溫？ 下女與千金／catchplay 想知道怎麼描寫，角色情感才會不斷升溫嗎？ 這個問題，漫畫《火影忍者》作者岸本齊史也曾發過感嘆。他曾自言，自己其實不擅長刻劃角色間的戀愛關係，所以，如果有看過《火影忍者》的諸位，稍微回憶一下幾個經典的couple的互動，是不是都有種，咦？這樣就在一起了嗎？的感覺。（唯一支持雛田！） 要如何刻劃出兩人情感關係升溫？從《下女的誘惑》來看，即便是兩女彼此都各懷鬼胎，但藉由生活中，做出為對方好的行動，然後也因此收到好意。兩人一丟一接，互有來回，那就是合理的情感關係上升的證明了。 1930年代日本殖民統治下的朝鮮半島，不是重點 時代背景在《下女的誘惑》中，完全不是重點，大概只有學院派研究人員才會覺得是重點吧（被毆）。 主流大眾要看的都是角色之間的情感、關係，故事好不好看，有沒有高潮迭起。 伯爵與千金／catchplay 所以，變態宅邸的故事、圖書館、變態收集癖好，在這個時代、這個背景，到底有沒有可能？女同私奔有沒有可能在那個時代？都不是重點。 重點不是殖民，重點是在那種框架下，人物的故事、故事、故事！ 《下女的誘惑》後半段根本就沒講軍人，或時代背景怎麼變，殖民發生什麼事。完全沒有。因為在這部電影中，那就只是一個故事框架。不過我也要澄清，我並不是說因為不是故事重點，所以就可以不顧史實亂來，該做好的背景還是要遵守好該有的規範，這樣才能讓故事順順下去。 結語 千金與變態老頭／catchplay 整體來說，故事內容並沒有讓我驚艷到，但故事表現的手法，我卻是學到很多，算是個體裁特殊的故事，還不錯！ 另外，故事目的想讓兩女私奔，要讓這件事成為可能，兩位女角就一定不可能是一般人（如果是一般大小姐，大概就會變唯美悲劇了吧，因為逃不掉）。 下女和千金可都不是一般人，她們都是超級厲害的人，心性和經驗都鍛鍊過，兩個人合力就可以弄翻所有人。這樣的設計，就合理許多。 ★更多電影故事：👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #木凱電影夜 #電影 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #下女的誘惑 #TheHandmaiden

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