[塔羅占卜]三月份在哪方面能心想事成呢？

此為集體意識占卜 如不符合你的狀態就無需太在意囉~ 🎈想更詳細了解請預約占卜 三月在哪方面可以心想事成呢？ ⭐️心想事成也是需要付出努力和行動的喔！ A 這個月能在感情方面心想事成，目前可能有個不錯的對象或曖昧對象，你們可能要走向下一階段，但心中還是保持著遲疑而不敢往前。身邊沒伴的朋友，你可能想戀愛但不敢往前。 有另一半的更無需擔心太多。 塔羅牌要告訴你：放下你的擔憂，耐心的等待時間成熟，否則事情無法如你所願的實現。花點時間再檢視一下或和對方談談彼此想法，讓感情發展更順利喔！ 不要預設對他/她的期待，讓感情順其自然的進行，也許會發展得更好！ 沒伴的朋友，不要再質疑愛情了！把自己的狀態調整好！有聚會就參加吧！增加亮相機會！ 穩定交往的朋友，對於下一階段有點擔憂，不要擔心了！一切會順利的，成家有望喔！祝福你們！ B 三月份在事業方面能心想事成，業績達標、訂單不斷的機率很高喔！把握機會讓事業創高峰！你的努力會帶來財富，會收到獎金或加薪。 想換工作的朋友，現在時機到了，是該離開舒適圈了，新工作或許有不錯的表現。 待業者會有好的工作機會，記得好好把握喔！ 加上身邊有貴人，可能是你的朋友或女性長輩，將經驗帶給你或與你合作，使工作更順利，用你的智慧去達到目標吧！這個月為事業努力衝刺，要記得好好休息或者把握進修機會，保存好能量才能維持高峰！恭喜！選這組牌的朋友！ C 恭喜這組牌的朋友！三月份任何事你都能心想事成！你想要的都能實現！記得保持正向思考喔！一直以來的努力會看到成果，你的困難也能克服，你是被神所眷顧的人，靈性方面會有所提升！記得把你的能力用在對的地方，鎖定目標行動一定會有好結果！計畫已久的事情可以開始行動了！光想像是無法實現任何事喔，即使能心想事成還是必須付出努力的！注意要低調行事，你的心想事成可能引來嫉妒，跟外人分享時還是要多注意喔！避免招來有心人士或被利用！惹出不必要的麻煩。記得帶著感謝的心，感謝你擁有的一切！ D 三月份在人際關係及溝通上能心想事成，但需要做一些調整及努力，才能有好事發生，目前人際關係及自身狀態都有點狀況，正與人爭執或競爭中，與過去的事件（舊帳、一再發生的事）有關或舊友，想有好的發展你需要修改過去的錯誤，並做出調整。 還需花點時間處理這些事，好好展現你的意志力，是非對錯要釐清，勿被別人牽著走。計畫如何強壯自己才能有更好的人際關係及溝通能力！祝福你們能順利的度過低潮！活出新的自我！加油💪🏻

保養必知新概念！日本超紅「肌斷食」養膚法，告別反覆長痘、皮膚發炎！

大家是不是遇到長痘、乾燥脫皮或是暗沉蠟黃時都會想藉由抹很多保養品來挽救呢？但實際抹完卻發現沒什麼效果，還反而讓肌膚狀況變得更嚴重了！相信大家聽過瘦身控制飲食的168輕斷食法，而其實在日本也有所謂的保養『肌斷食法』，就讓我們一起快來看看是怎麼一回事吧！ https://www.instagram.com/p/CiFMLlfh1hF/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1427678 什麼是肌斷食？ 『肌斷食』就是一種讓肌膚斷食的方法。這個概念其實是從一個日本醫生提倡，我們人自身皮膚本就有一定的防禦力與再生力，當皮膚反覆發炎時可能就是用到不適合的保養品，這時候就很適合做「肌斷食」，停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生的概念！ https://www.instagram.com/p/CfF-ZjlvJDv/ 適合實施『肌斷食』方法的人＆注意事項 肌斷食注意事項1.過度保養 總是瓶瓶罐罐，抹了很多皮膚還是一樣沒變好？無論怎麼擦都吃不進皮膚，這時候很有可能是肌膚已經疲乏了，可以試試看肌斷食，把平常在擦的保養品停掉，後續再慢慢加回來，不過這個方式並不是每個人適用，因為肌斷食即是運用皮膚本來就擁有的防禦力進行保養，所以實施的前提是當「肌膚吃不下」時才能用，也就是說正常肌膚的女孩們是不需要的！ https://www.instagram.com/p/CpFIrkxOrdH/ 肌斷食注意事項2. 不能變成日常計畫 建議將時間拉長像是3個月一次，讓肌膚恢復原本的健康後，再開始抹保養品、將保養極簡化，加強基礎保濕保養，美白抗皺這種功能性成分去掉，清潔就是用清水洗臉，如果真的覺得臉太油的話可以使用溫和洗面乳。 https://www.instagram.com/p/CqEzScGvy00/ 但同時也要提醒大家，有些時候還是需要適當地讓肌膚吃東西，像是天氣變冷或乾燥時較難馬上就分泌足夠的油脂、遇到紫外線時無法有防護膜，所以建議是可以加強基礎保濕、出門前的防曬等防護做徹底！ 如果遇到嚴重的皮膚問題，還是要趕快去看醫生，才能了解自己的皮膚出現什麼問題，才能對症下藥！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #日本肌斷食 #肌斷食 

自我成長 ｜管理人生的 KPI，比工作更重要的事

「如果你未超過50歲，你將會活到100歲以上！你想過3年後、10年後、30年後，要成為甚麼樣的人嗎？」— 高橋恭介/田中道昭《未來履歷書》 「關於未來人生的想像是甚麼？」如果你被問到這個問題，會如何回答呢？是否第一個直覺想到的是名片上的 title？或是自己應該要在哪個產業哪個公司做到甚麼位置？我有時候會想我們三十幾歲這個中間世代，是否對於工作之於人生的比例看得太重，對於職涯成功的定義也太為侷限？ . 生活本來就不是只有工作，雖然工作無可避免的佔據我們大部分的人最多的時間，但在人生中也有很多重要的人生項目，我們的興趣（或其他想培養的專長）、我們的伴侶（或家庭）、我們的健康…等等。 . 在工作上，我們會因為公司的年度目標、主管的要求，或者自己對自己的要求，去設定工作上的目標與計劃，搭配著公司政策，也有很多公司有明定的年度 KPI（Key Performance Indicator 關鍵績效指標）。 . 那人生呢？ 自我成長的三個人生 KPI ：時間、金錢、生活習慣 LINE 前 CEO 森川亮曾在著作《10分鐘完成每件工作：讓你優秀的不是努力，而是方法》談到所謂「自我成長的 KPI」，應該是「時間、金錢、生活習慣（健康）」。 . 他的想法是，如果以管理一家公司的角度來思考，一家公司的資源不外乎「人、東西、金錢、資訊情報」，那如果轉換到個人的角度思考，你所擁有的資源是甚麼呢？應該就是 「時間、金錢、生活習慣（健康）」 。 . 從這三大面向著手，去管理自己，設定自己的 KPI，就不會讓生活完全偏頗到只專注在工作上，而能更全面性、更有意識的關注於人生不同的重要事項。對應到實際做法，森川亮會以「時間分配表」、「金錢出入表（尤其是支出）」和「飲食管理表（主要管理熱量）」來管理他的人生 KPI。在三個項目中，每個人的情境不同遇到的問題也不同，所以設定的個人 KPI 也會不同。 . 我自己的體悟，「時間」和「金錢」這兩個面向，較重要的規劃第一步，應該是在「分配」這件事上。 . 時間是我們每個人所擁有最重要的資產，要如何將你的時間分配給你認為重要的人生項目（工作、生涯投資、休閒運動、家庭/伴侶)，就是一件需要先記錄、檢視、然後規劃的事情。 . 金錢的部分，也是在於分配。每個月除了固定支出的房租/房貸、水電手機費卡費以外，多少比例要放在投資金額、多少比例是自我進修、剩下多少錢才是日常開銷休閒娛樂。也是需要事先分配、紀錄、檢視，改善。我自己也尚未做到森川亮的程度，其中比較有在持續練習記錄管理的項目是「時間」和「金錢」，但在「生活習慣」這塊就仍然還未設立明確的目標和 KPI，也還未好好的管理。 . 不過從這一兩年練習「時間」和「金錢」這兩大區塊的經驗，會發現，一旦開始有意識的注意「分配」這件事情，然後給予自己目標，並且進行記錄、檢視，就會開始有一些不同。而若能在檢視後進行下個月的調整計畫並執行，真的就能慢慢開始累積。 . 不想要自己的生活只有工作，也不想要自己最後只因為一份薪水而無法離開工作，在自己還心有餘力的時候開始重視和規劃自己人生的 KPI，讓我們對於人生未來的生活畫面可以有更多組成的想像。好像是一件，可以停下來想一想，然後開始練習的事情。 原文出處：https://bit.ly/2RXPDyd 如果想看更多，歡迎至我的個人網站「像我這樣的女生」： 網站：http://bit.ly/35JjSNF FB: http://bit.ly/35LrfUV IG: http://bit.ly/2tFP8zH *圖片、文章若欲轉載請附上原文連結

【英文多益✍】TOEIC考試用書推薦

今天就自己有用過的【TOEIC】參考書來推薦，給大家參考。也可以參考網路上Youtuber推薦的用書。 (※本篇主要針對2018年開始的全新制多益) (1) 【NEW TOEIC TEST多益一戰600、800、990字彙(附MP3)】 ❶ 主要依照「書名分數」來分類-600分、800分、990分。❷ 個人是直接買990分的那本來背，滿多單字都沒見過，但不少單字正式考試時有出現。 (2)【TOEIC L＆R TEST 金色證書：模擬測驗1～3冊套書】 ❶【推】分成3本(3回試題)，可單買，有詳解。 ❷ 如果有時間練習的話，當然3本都買來練習是最好的，寫了之後會增加不少實力。 ❸【博客來套組】這邊買 (3)【怪物講師教學團隊的TOEIC多益5回全真模擬試題+解析】 ❶ 附有MP3光碟+防水書套。 ❷ 這本是看Youtuber推薦的，真的就是要多練習! (4)【TOEIC L&R TEST多益聽力解密(2018全新制)(MP3免費下載)】 可拿來專門練習聽力，內容不會太多，練習起來較沒壓力。 👉【Tips】 (1) 就【2018年改制後】的多益而言，困難度在於【題目很多】，除了背單字、文法，多做模擬試題(一整回，包含聽力+閱讀)助益最大，能讓你每模考一次，就重新思考時間分配問題。 - (2) 因為都是選擇題，真的不會，不要空白，猜也要猜過去，免得空一格之後畫卡順序大亂! - (3) 雖說沒有範圍，但多做幾次試題，會發現出有部分單字很常出現，很常考。 選書方面，若能參閱內頁、或實體書，選自己喜歡的來使用也可 - (4) 以自己準備來說，第1次是【先買單字書+聽力書+擬真試題(3回)】來準備，準備了3個月。第2次則是【再背1次上次背過的單字(一定有忘記的)+擬真試題(5回)】，準備了4個月。 - (5) 以上方式提供參考，多益測驗在台灣每個月都有舉辦，可參考官網。 - (6) TOEIC測驗時間約150分鐘，測驗中無休息時間。 (基本資料填寫約20-30分鐘、聽力測驗約45分鐘、閱讀測驗是75分鐘。)最後，超重要的 : 測驗試題本上不能做任何劃記或記號!!!⭐⭐⭐⭐⭐ 👉【推薦通路】 1. 博客來、金石堂、誠品網路書店、讀冊Taaze 等網路書店。 2. 家附近的書局、書店，能摸到實體書也可。 以上推薦給大家參考，最重要還是要訂好讀書計畫!✍ #英文 #英文多益 #多益 #TOEIC 《延伸閱讀》 【日文檢定✍】JLPT N1用書推薦 【韓文檢定✍】TOPIK1初級用書推薦

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」 松菸店全新打造「旅人嗜物所」 週週旅遊講座  全台最齊全TRAVELER"S n

「旅行的目的地從來就不是一個地點，而是用全新的角度去看待事物。」 ── 美國作家Henry Miller 2018翻開新頁，無論你正計畫要來一趟饒富台灣味的行腳旅行、還是抓起行囊勇敢冒險世界之旅，誠品書店松菸店以嶄新風貌與您隨行！1/12起，誠品書店松菸店打造全新店景，以青年旅館Hostel為原型，空間軸線融入Lobby、Lounge等設計概念，在書與非書之間穿梭就像歷經一場奇幻旅程，帶給讀者煥然一新的閱讀享受。最大特色是成立「旅人嗜物所」主題專區，涵蓋旅遊書籍、選品等，輕鬆找到最適合你的旅遊規劃，引進日本文具品牌TRAVELER'S COMPANY旗下超過百項商品，成為全台最齊全的TRAVELER'S COMPANY選品專區。此外，誠品書店松菸店還將每週推出旅行新書發表及主題講座，帶來全年不間斷的豐富旅遊體驗與分享。 TRAVELER'S COMPANY選品專區完整性近乎媲美專賣店。像是幾乎已絕版難尋的「天星小輪印章」和「PAN AM聯名經典黃銅筆」，或是詢問度最高、2017年在誠品書店狂銷上千本的易更換內頁紙品，不用遠赴東京中目黑，在誠品書店松菸店都可尋得。即日起至2/28將提供8款TRAVELER'S COMPANY紀念章，讓粉絲在計畫旅遊的筆記旁蓋印下紀念章款，增添旅遊計畫的樂趣。 週週旅行主題講座 全年精彩不間斷 因應旅人書店主題，誠品書店松菸店還將每週推出旅行新書發表及主題講座，依季節、地域、人文特色等不定期規畫主題旅遊策展，帶來全年不間斷的豐富旅遊體驗與分享。1/14(日)首場講座邀請旅遊達人黃小惠與您分享首爾旅遊秘境，1/20(六)由生態旅遊作家劉克襄引領您愛上香港登山健行。2月份起，還有旅遊作家謝哲青、建築學者李清志、插畫家許書寧、文字工作者邵慧怡等旅遊主題新書分享會，與讀者分享旅行與閱讀的感動。 誠品書店松菸店風格文具館也運用多年來遊走世界各地、為讀者蒐羅創意風格商品的經驗，以「打包的藝術」、「行走的姿態」、「旅遊的記憶」、「世界的色彩」四大旅行美學主題選品帶您遨遊世界。旅行時太陽眼鏡、耳機等各式不可或缺的配件，雖然帶齊了卻讓您有收納困擾嗎？最懂收納的精品級質感皮件品牌THIS IS GROUND，選用義大利植鞣原皮、手工製成，同時保有精緻品味又能讓各式小物簡單歸位，教您一秒就懂打包的藝術。榮獲德國紅點設計獎的旅行箱ITO，2月下旬起於誠品書店松菸店獨家首賣，以其極簡外觀設計、專利旋鎖及內置收納系統廣受好評。攜帶型鋼筆先驅典範KAEWCO，期間限定現場活動以9種顏色、2款筆尖和８款零件，可自行創造超過3000種組合，人人都可以是鋼筆設計師，設計各專屬鋼筆，袖珍尺寸方便旅行攜帶，以書寫記下每一刻旅行的感動。 喜迎嶄頁新風貌 帶著誠品去旅行 您正在計畫旅行嗎？來趟誠品書店松菸店輕鬆打造個人質感旅遊、一次搞定旅行的大小難事。即日起至2/28止，凡單筆消費滿800元，即可獲得誠品書店為松菸店特別設計的「嶄頁限定旅行箱貼紙」一張；凡單筆消費 TRAVELER'S COMPANY商品滿 1,000元，即可獲得TRAVELER'S COMPANY Gift Bag 乙份，數量有限，送完為止。此外，TRAVELER'S COMPANY專區推出限量且超值優惠的TRAVELER'S notebook入門套組，內容商品為TRAVELER'S notebook與誠品攜手推出的聯名提袋、經典筆記本與橫線內頁，超值套組價1600元，限量100套售完為止。 「旅行的目的地從來就不是一個地點，而是用全新的角度去看待事物。」美國作家亨利‧米勒說。2018年，誠品書店松菸店邀請您前來探索，計畫一趟自由探索的心靈之旅。 【誠品書店松菸店每週旅遊主題講座場次】 活動地點│誠品書店松菸店3F Forum 「你不知道的韓國深度遊」分享講座 活動時間│01/14 (日) 15:00-16:30 活動主講│黃小惠 (「跟著韓劇遊韓國」 粉絲團版主) 搭地鐵，遇見香港最美的郊野 活動時間│01/20 (六) 15:00-16:30 活動主講│劉克襄 (生態旅遊作家，行腳節目主持人) 謝哲青《聖雅各之路》新書分享 活動時間│02/03 (六) 15:00-16:30 活動主講│謝哲青 (作家) 邵慧怡《遊蕩的廓線》新書分享 活動時間│02/ 04 (日) 15:00-16:30 活動主講│邵慧怡 (作家) 李清志《美感京都》新書分享 活動時間│02/ 25 (日) 15:00-16:30 活動主講│李清志 (作家) 許書寧《在耶路撒冷看見自己》新書分享會 活動時間│02/ 24(六) 15:00-16:30 活動主講│許書寧 (插畫家) #旅人嗜物所 #旅人書店 #誠品 

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設計師品牌 yunivers hsieh 攜手藝術平台The Bridge Art 跨界聯名 藝術腕錶計畫 限量上市

台灣設計師品牌 yunivers hsieh 與台灣藝術媒合平台 The Bridge Art 攜手企劃，邀請國際級藝術家Attilio與多納藝廊藝術家，並甄選8位新銳藝術家共同參與創作全新藝術腕錶，並以「共生藝術 Art Symbiosis」為概念透過11位藝術家用心創作親自手繪作品於錶盤上，再透過專業製錶師傅組裝，手工打造獨一無二的藝術腕錶，將精湛的藝術創作結合製錶工藝來詮釋其美學風格，讓手錶不只是表達時間的配件，更是能實踐藝術於生活傳遞的全新載體。11月1日22:00開賣，每款限量10組，售完為止。 藝術腕錶計畫支持台灣藝術多元性 yunivers hsieh 與The Bridge Art 兩位主理人都希望透過藝術腕錶聯名計畫，可以讓藝術家有更多舞台與空間發揮，延展更多藝術多元與可能性。The Bridge Art 主理人張家華表示：「台灣其實有許多有潛力的藝術家，我們希望能創造一個公開透明的平台，讓藝術家們有更多舞台能展示自己與作品，透過各種品牌聯名的機會，有更多發揮的管道，串聯藝術與人們的生活。」而 yunivers hsieh 主理人謝大宇表示：「我們一直努力與各種領域的團隊合作，不斷跨界挑戰各種的可能性，而藝術就是其中重要的領域，透過藝術家的巧手與靈感，能激盪出多元且獨特風貌的藝術腕錶作品。」不謀而合的理念讓兩個品牌擦出火花，共同期許能發展與推廣更多台灣的藝術計畫。 藝術家心中的共生與藝術 此次主題以「共生 Symbiosis」為核心概念，字面意義是由「共同」和「生活」所組合，探討兩者之間的交互共利關係，不獨佔不剝奪，而是透過相加交織出新的火花與樣貌。這兩年世界環境的轉變，人類對於共生的定義似乎也有不同的感受與體驗，我們藉由這次計畫讓藝術家自由解構「共生」，也許是藝術與自然的共生，也許是藝術家與文化的共生。透過共生，我們能彼此感知也彼此反思，創造一個新的平衡、一個新的共存世界。 而藝術家們也從各式靈感切入，運用油畫、水墨、礦物岩彩、酒精墨水、噴漆…各式等不同的創作媒材，透過藝術家的巧手，將畫作封存在鏡面底下；透過指針的走動，成就時間與藝術的橋樑，展現藝術家的工藝腕錶之美。 邀請「國際藝術家 Attilio」參與共同創作 身為前麥肯廣告副總的「簡明正Attilio Chien」突破了傳統藝術家思維，獨自突破重圍在短短的五年內成為國際級炙手可熱的大師藝術家！2022年10月RUSSO 巴黎國際藝術家獎 ; 於2022年11月獲得西班牙『百位國際藝術家巴賽隆納雙年展』; 於2022年12月獲得最佳當代倫敦藝術家獎。 簡明正以「吻的定義 KISS ME」爲此次腕錶計畫為題，挖掘內心無止境的雀躍情感，讓“吻”成為打開寂寞的心靈有所釋放！親吻是指著內心深處的熱情，重新的詮釋放出來，愛的雀躍在心理學中的蝴蝶效應『butterfly effect』，帶動著人與人愛的行為裡創造微小的互動連鎖反應，親吻更代表著人與人之間最親密的行為。 邀請藝廊「多納藝術 Donna Art」共同參與 成立6年的多納藝術位於台北的空間以當代藝術為主軸，代理多位有潛力的亞洲藝術家。除了定期舉辦藝術展覽外，亦經常參加國內外重要的藝術博覽會。於2022年5月於華山文創園區紅磚區設立多納藝術華山館，試圖將商業畫廊既定的營運範疇，擴增為公開共享的基地，為藝術市場投出無限可能的。 多納藝術藝術家：游幸姍以「格桑I」「格桑II」 Gesang Flower」為創作概念。很久以前，藏族地區爆發了一場嚴重的瘟疫，人們相繼死去，部落首領想盡辦法也無法解決問題。此時一位來自遙遠國度的活佛途經此地，利用當地的一種植物治癒了大家。為了醫病，這位高僧積勞成疾，不幸仙逝了。由於語言不通，藏族人民對活佛的印象就是他嘴裡常說的“格桑”——用來治病的植物。此後一切象徵希望和幸福的美好事物便被稱作“格桑”。而我將此作品引喻為希望美好之意，期盼小小的花苗帶來一絲絲的幸福。 多納藝術藝術家：林瑩真以「 野花 wild flowers」為題。植物彷彿是大地能量的帶領者，他們打破畫面的沉靜，呈現回歸最純粹的生命之美，營造讓觀者靜心體悟簡單的價值與自然和諧共鳴。 <The Bridge Art 甄選新銳藝術家> 黃子杰以「時空獸系列space-time monster series」為創作概念，用腕錶做為能識別所處時空的科技裝置，將多重時空的概念與自身創作中的異星生物相互結合，以｢時空獸｣為聯名系列的主題，透過描繪不同外型的未知生物身處於不同空間裡的場景，描述某種能在不同時空間遊蕩、樣貌會隨著所處時空產生相應變化的宇宙怪獸。 陳柏源以「浮動花園聯名系列 Floating Garden co-branding series」為創作概念，創作有關浮動花園的系列元素，以抽象化的湖面漣漪、水草和天空倒映的景象繪製而成。透過繪畫結合腕錶能夠帶來藝術上的美感並同時帶著具有自然生態的意象。 黃韻如以「往世界蔓延去的愛 Love That Spreads To The World」為創作概念，象徵人類內在的構成主要能量中心—愛。如山形般的人體姿態比擬能量的蓄積，大面積的紅色隱喻「愛」。願配戴此錶可以時刻提醒我們，敞開心靈擁抱愛，愛隨時在身邊，也隨時在自己身上，在絕望悲傷時仍相信愛，相信一切終有重生之時。 施曉彤以「念想」為創作概念，當思及所重視、在意的人事物，或專心的感受著腦中思緒時，我們總是能更明確的意識到自己的呼吸與心跳，感受到意識所想與身體緊密的綑綁連結著。手錶是對時間的客觀呈現，在錶盤上描繪思緒的纏繞綿延、蜿蜒流轉，身體與心靈的振動都和指針的移動呼應著，體現與自己的心貼近的當下。 蕭志中以「澍森 Lush」為題，透過創作過程時刻提醒自己，在生命的每個成長時刻，不忘成為一株不斷成長的新芽，感受周圍的一切並與之共生，讓善的循環得以不間斷地向前滾動。 劉舒律以「讓我給你一個擁抱 Let Me Give You A Hug」為創作概念，暖色系的創作靈感來自於緩解壓力的來源，在每個看著時間的當下被療癒，給衝衝忙忙的你一個溫暖的擁抱。 黃子玲以「迷途的羔羊 Stray Lamb」為題，講述迷失在對未來的恐懼與不安之中，不如閉上雙眼感受當下的概念創造出的共生理念。 莫麗欣以「流離的你 Drifting in Time」為創作概念，用愛與記憶來描述生命裡最重要的東西，當所有的一切都是不斷變動且正在消逝的，只有愛與記憶是永恆的。在看不見光的黑暗空間裡，僅剩於流離的你與我。 

為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！

翻開新章節，拋開過往未達成的目標，2021年你的新年目標是什麼呢？請你回頭想想，在擬定新目標時確實有列清楚嗎？只在計劃上寫出要減肥、要交男朋友、要賺大錢，這種紙上談兵、沒有「具體化的目標」不會讓你達成，以下列出六點瞄準核心的目標手冊，讓你身處在任何階段都適用！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？若對我的文章有興趣歡迎追蹤❤️ 現在準備紙跟筆，跟我一起列出2021年新年新目標！（以上僅供舉例） 1.新目標：健康 在健康這個階段你想要什麼？想要什麼樣的體態？飲食方面呢？或許想要少吃油炸、戒掉飲料，想要睡飽一點？你要幾點起床幾點睡覺呢？ 2.新目標：工作（課業） 2021年你想在工作上有什麼轉變呢？想要升遷？想要增進什麼？想要更換工作？那你需要存多少錢才能辭職呢？ 3.新目標：理財 這一年你想賺多少錢？多少錢要存下來？為什麼？ 4.新目標：關係 在關係階段你想創造什麼呢？與你的家人如何相處？想與父親、母親、兄弟姊妹達成什麼目標？現在單身的你，希望你的另一半是怎麼樣的人？有什麼興趣？他在做什麼？有另一半的你，現在的關係如何？想分手嗎？為什麼？ 5.新目標：個人目標 每個月你願意花多少錢投資自己？像是購買課程、書籍、參與線上線下的講座，這一點十分重要，你願意花多少百分比的薪水來投資自己呢？ 6.新目標：心靈成長 你有信仰的宗教嗎？那你多久一次會去教堂/廟宇呢？沒有的話那你願意花多少時間靜坐呢？能讓你感到喜樂與和平的事情都能列在這。 如果你不把目標列下來，那將永遠不會發生。 在紙本上寫出六點後，在空白處規劃出我每個月收入與支出，哪些是固定支出，哪些可以省下來去增進自己與儲蓄，並且回推到理財與個人目標上，看自己列出來的數字合不合理。 把以上六點新目標列出來後，再把每個大目標拆成小項目，列出要實際執行的方面，像是健康：我會在十點時準備就寢儀式，把手機關機改成睡前讀書，比起「我想早睡」，實際列出要做什麼事才會產生具體行動。 以上是瞄準大目標的六大方向，我花了大概半小時左右的時間寫下來，從問題中找出自己的盲點與想達成的目標，希望能對你有收穫，讓我們迎接美好的2021年🥰 ＣＭＹＫ's talk 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ #目標＃2021#新年目標＃計畫＃新年新希望＃生活＃日記＃落空

【苗栗景點】南庄雲水渡假森林，絕美落羽松景點!

嗨大家好，我是Tiffany~ 這次跟幾個好友們一起到苗栗輕旅行，來到的這個景點個人覺得非常漂亮，雖然之前去的季節只看得到落羽松，但搜尋過他們的官網，其實四季都有不同的花卉可以觀賞，也能選擇在園區住宿喔~ 【店家資訊】 店名：南庄雲水渡假森林 地址：苗栗縣南庄鄉南江村東江31號 電話：037-825285 營業時間：全年無休 入園時間：平日09:00｜假日08:00 閉園時間：平日22:00｜假日22:00 注意事項：入園門票200元，可折抵園內消費100元 FB粉絲團：南庄雲水度假森林 Cloudland Resort 官網：南庄雲水渡假森林 進入園區後是一大片的草原，整個園區感覺維持得滿好的 光是這個造景就足以讓少女拼命拍了吧~ 還有一區小小的荷蘭風車花園 可愛的粉嫩馬卡龍~ 這區是馬卡龍民宿，應該可以包棟或是選擇單住一個房間，外觀感覺很像VILLA~ 但我們這次是住別的地方，也許下次可以考慮來住看看~ 終於來到今天的重頭戲~落羽松園區! 整片落羽松環繞著中間的湖生長，個人覺得整個園區占地滿大的，逛完一圈應該可以耗掉30分鐘左右~ 我們去的時間大概是11月中，還沒有完全轉紅，但黃色的落羽松搭配藍藍的天空也很美! 如果全部都轉紅了看起來應該會很浪漫吧~~ 難得這次全員到齊一起出遊，紀念我們10幾年不變的友誼!! 非常感謝大家耐心地看到這邊，如果您喜歡這篇文章，可以分享給你所有愛吃愛玩的朋友們，想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結： IG：tiffany.syu FB粉絲專頁 : 月彎彎的吃喝玩樂走跳日記 痞客幫：月彎彎的部落格 Popdaily創作者計畫：Tiffany.Hsu #南庄雲水渡假森林 #落羽松 #苗栗住宿 #苗栗泡湯

告別沙發馬鈴薯! |夏天到了一起跟我報名減脂比賽吧！

先來看看豐厚的獎金吧！ 🥇第一名:獎金$8000元＋VITOS翹臀圈及拉力帶 🥈第二名:獎金$5000元＋VITOS拉力帶 🥉第三名:獎金$3000元＋VITOS翹臀圈 PP打卡獎品6名：UP吃沙拉新手入門組(市價 NT$1,178)Ｘ6組 PP打卡獎品2名：營養師一對一視訊指導30分鐘 ❤️瘦身還有獎金可以拿是多麼愉快的事情啊！❤️ 所以你！妳！快和我一起報名吧！ 看看我們這兩個月辛苦會有什麼樣的收穫~~ 報名表單←點我 報名時間：2020/5/6-109/05/17 晚上12點 比賽時間：8週 2020/5/18-109/7/13 直播頒獎：7/18 今天晚上在營養師Ricky IG還有一個免費的減脂比賽：賽前直播活動 從基礎的營養學觀念建立起，讓你能直接透過直播問答，更了解接下來這兩個月，該怎麼一步步瘦下來？ 因為手受傷的關係我停止去健身房 後來身體因素持續復胖...😭😭😭😭😭😭 我要透過這次比賽機會激勵自己一番！ 痩下來再大談我最愛的美食😋 我的身高：155cm 挑戰前體重：69kg 腰圍：90.5cm 臀圍：98cm 看看我那圈肚子我好傷心啊啊啊~~~ 話說最近我男友也開始他的增肌增胖計畫 一個月有胖一公斤耶！ 對他找個易痩體質真的是非常不容易的事情 幫他鼓勵鼓勵👏👏👏 讓我們因為運動一起變健康吧！💪💪💪 #Ricky減脂比賽 #pressplay減肥 #告別沙發馬鈴薯 #每周挑戰 #Ricky's time 

2022年客製化人像造型蛋糕推薦，寶寶生日蛋糕開箱分享

最近和老公認識到現在相處五周年了，我們想說要來慶祝一下，但是其實有寶寶真的很難去高檔餐廳吃飯，最後一定又是照顧寶寶飯菜冷掉了，於是我就想說”那訂個蛋糕去旅行的時候晚上慶祝好了”，但是我又不想定網美蛋糕或是一般般的蛋糕，剛好那一周是兒子滿八個月，乾脆寫個八個月慶生之類的好了，硬是要扯上兒子一起>< 凡是就是媽媽開心就好 所以只好犧牲老公了，還是換上我的愛人洋洋寶寶，誰的蛋糕WhosCake的作品及真的有夠厲害，很逼真，二話不說趕快找照片下訂單 我是找到一張我和兒子的照片，想說請它們幫我捏造純手工捏製的楓糖牛奶餅乾的客製化蛋糕 我挑選這張照片是我跟兒子都有戴帽子的照片，而且我好喜歡他戴帽子，好可愛又很帥氣 不是卡通圖案的話，感覺會不會很難做出2022年人像蛋糕商品， 所以我很期待這次旅行的時候開箱我們的慶祝蛋糕 周末收到蛋糕之後就立刻前往彰化出發， 我們把蛋糕帶去波波草拍照， 打開箱子我還想說蛋糕怎麼沒有圖案， 原來是把上面最重要的餅乾客製化自己裝上去， 打開盒子也太可愛了吧!!!!! 而且包裝非常好， 都有用紙盒裝好， 蛋糕的盒子設計到顏色非常美， 又是今年很紅的可不可紅茶的配色， 害我都想去買紅茶配蛋糕了!!!! 盒子真的好美喔，logo也很好看 蛋糕盒子裡面有刀子和叉子和小蠟燭3個，(兒子手上拿著，他喜歡玩) 刀子也好可愛，盤子有5個，配色都很繽紛馬卡龍色 俯視拍攝造型蛋糕，我選的是芋泥口味， 但是因為我的切像太醜蛋糕爛掉了就不拍照了， 口感是很濃郁的芋頭，家人都說很好吃，重點不會很死甜喔， 口感是可以吃到整個芋頭的滿足感，芋頭控的我非常喜歡 一路上開車到彰化都借用沿路上用餐餐廳的冰箱冰著， 最後在飯店開箱還是冰涼涼很好吃， 蛋糕上面的一層厚厚的餅乾，純手工捏製的楓糖牛奶餅乾好立體也好可愛喔 上往下拍正面照，配色超好看的，拍照更不用說了，所以才特地帶到彰化波波草景點開箱，因為波波草太可愛了也想帶兒子去玩 兒子的帽子的立體感好逼真喔，我真的好感謝蛋糕師傅幫我弄一個這麼可愛的蛋糕，當媽媽之後我覺得很多事情都會為了寶寶去做，我又是個兒子寶，只要和他有關的，都想紀念紀錄，甚至是我生日還是老公生日，現在蛋糕都會想做跟寶寶有關的主題，很像是自己在過生日可是都要和兒子連在一起，好幸福喔 寶寶八個月真的感覺成長好多喔，現在他會一直想抓蛋糕也會看著我們吃蛋糕，以為他自己也能吃，然後就嘴巴跟著打開，這次的親子旅行+五周年紀錄好開心喔 瞬間盒子變成寶寶玩具了 我一直跟他說這是媽媽和洋洋喔 不知道他知道嗎? 八個月已過完!我要開始計畫一周年的慶生會和抓週了~~~~ 誰的蛋糕WhosCake instagram 地址： 24264新北市新莊區民安西路189巷11號1樓 電話： 02 2208 5585 訂購： whoscake.com 本文為WhosCake誰的蛋糕之客戶購買推薦文，如欲轉發請註明原文連結： [寶寶紀錄日記] 誰的蛋糕WhosCake 客製化造型蛋糕 寶寶生日蛋糕 大型寶寶收涎餅乾芋泥蛋糕-周年紀念慶祝 #生日蛋糕推薦 #客製化人像蛋糕 #人像蛋糕 #生日蛋糕宅配 #造型蛋糕 #嬰兒蛋糕 #寶寶生日蛋糕 #寶寶蛋糕 #生日蛋糕 #客製化蛋糕推薦

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