【馬來西亞｜美到翻人生必來一次#大紅花Villa渡假村】

首先，來到這裡的時候一定要先認識這區塊的地圖↑↑↑，用空拍雞拍攝的話呈現的就是一朵花 這裡幾乎都是房間園區非常大，重點是這裡是一房一間泳池，但是先別急進去的時候會先Check in 這是大廳外觀↓↓↓ 大廳內部↓↓↓而另一邊會有接駁車專送到房客的房門前 接下來就是重頭戲!!!!!房間的部分↓↓↓ 走進去就會先看到大螢幕電影，完全鑲嵌在牆壁上，看了就覺得超級省空間的完全高科技時代... 再來就是兩張大床部分，你即使是兩個人而已也是這種大床九顆枕頭，一個人睡的時候非常享受完全覺得自己是公主待遇阿..↓↓↓ 浴室基本上非常大間，洗澡的地方跟馬桶是分開一人一間，所以可以一個人洗澡，一個人上廁所，不會有干擾的問題，重點走出來的時候還有很大的衣櫃設計，地上還設計簍空玻璃可以看到海↓↓↓ 浴室走過去就是自己的獨立泳池!!!!看到完全興奮不行↓↓↓ 所以立馬到飯店換上泳衣瘋狂玩水~~~在夕陽下山時還可以看到美景哦 是不是別有一番風味呀~~~~ 這裡面我覺得光是一天不夠會玩不完，因為內部還有自助式的餐廳以及大型海上遊樂設施、健身房、小型美食街等，當時去的時候已經很晚了所以很多東西都已經關了就沒玩到，但建議同行著想玩得話還是安排兩天以上哦~才不會那麼匆忙↓↓↓ 室外泳池，對了旁邊還有調酒感覺就是可以開趴哈哈哈哈↓↓↓ 室外海邊早上會有香蕉船、水上摩托車等可以玩↓↓↓ 整體來講完全是一個享受的天堂阿★★★★★ 一定還會在二訪的，感覺每趟旅程都總要有一點遺憾，才能再來第二次好好回味享受❤ 地址： 12th Mile, Jalan Pantai, 71250 Port Dickson, Negeri Sembilan, 馬來西亞

全台首創！夜間行動的自我探索、療癒、放逐之夜 《吾夜SOUL FUN生活節》結合音樂、塔羅、電影、美食與露營，門票開賣！

你有多久沒有聽聽自己心裡的聲音、和自己說說話了呢？全台首創夜間行動的《吾夜SOUL FUN生活節》以「屬於我的夜晚」出發，11/11-11/12在桃園埔心牧場結合音樂、講座、星座占卜、電影、美食與露營活動，邀請心累的你我，來場自我探索、療癒及放逐的夜晚行動！現場規劃兩區音樂演出區、露天電影院區、塔羅占卜區及宵夜市集區等五大活動區，陳珊妮、艾怡良、？te壞特、新寶島康樂隊及老王樂團等14組歌手樂團將用歌聲來解放你；安格斯星座夜話、藥草占卜、冥想及心靈諮詢等心靈對話方式來陪你找自己；還推出擁有最佳視野的「VIP夢天堂」床區讓你躺著享受演出及隨意躺在「寐床吧」感受星空草地上的床邊時光，現場也推出「Plain Me聯名側背包」及「吾夜工裝背心」等五款潮設計周邊商品，讓你在日常中回想吾夜帶給你的美好！《吾夜SOUL FUN生活節》售票8/20 中午12點正式啟售，從傍晚開始陪你到早晨，讓你與自己、與重視的人沈浸在吾夜的美好中！ 亮點一 五大活動區跨夜展演不間斷 三大拍照打卡點紀錄屬於你的夜 吾夜是要認真感受生活的夜晚！《吾夜SOUL FUN生活節》共有以音樂演出為主的【月舞台】、音樂與Youtuber等多種跨界演出的【夜舞台】、播放精選電影與解夢講談的【光影院】、整夜提供免費塔羅占卜的【星心屋】，以及餓了就要立馬來報到、提供各種療癒美食的【宵之町】夜宵市集區等五大活動區，現場還設置了「吾夜立體燈區」、「SOUL FUN天使展翅區」及「WOO-YEH水滴區」等三大主題燈光區，讓你拍照紀錄這屬於自己的特別夜！ 亮點二 留點時間給自己吧！到【星心屋】開啟心靈對話 想關於你的一整夜 吾夜是屬於跟自己對話的夜晚！由好夢心理治療所團隊帶領的一對一「心靈諮詢」開啟你與內心的對話，讓愛情、自我及各種疑難雜症在吾夜獲得啟發；帶著問題來，透過將塔羅牌卡變成藥草及水晶牌卡的「藥草占卜」及加入水晶的「塔羅占卜」為你帶回滿滿正能量；透過肢體舞動來打開身體，以唱誦跟聲音來敲動心門的「團體冥想」讓你得到平靜；最後再到由行動書車與獨立書店合作規劃出的「謐書坊」，在夜色陪伴下展開療癒身心的夜讀，為自我探索的一夜畫下平靜的句點。 亮點三 想要舒服躺著就到【VIP夢天堂】、【寐床吧】享受漫天星空的浪漫 吾夜就是要舒服享受各種演出的夜晚！【月、夜雙舞台】區專為VIP打造了「夢天堂」，擁有絕佳觀賞視野外，每個空間都有專屬床讓你舒服躺外，還可把「星坊酒禮」紅酒組、保你一晚精神飽滿的「紐崔萊補給包」及輕量保暖「吾夜蓋毯」等好物直接帶走！沒有搶到VIP區也沒關係，特別設置了「寐床吧」，擺放在草地的床鋪，讓你隨意或躺或坐，感受自然快意的氛圍，一解平日上班的煩悶，給你一個chill的秋末夜晚！ 亮點四 各種跨界演出全在【夜舞台】及【光影院】 伴隨星光微風的全新體驗 吾夜就是要來點不同體驗的夜晚！【夜舞台】邀請到怎麼cue都能接唱的Youtuber「欸你這週要幹嘛」進行首次歌唱演出，YouTuber薛薛與阿拉斯更將在脫口秀中大談他們的吾夜，鐵粉們怎麼能錯過啊！好想知道做的夢代表什麼啊！【光影院】除了播放精選電影外，也邀請到「好夢心理治療所」吳家碩心理師來為大家解夢，更特別的是還安排了恐怖小說家「笭菁」為大家現場開講鬼故事，各種跨界展演就在吾夜一次解鎖！ 亮點五 最強演出卡司！陳珊妮、艾怡良及老王樂隊等歌手樂團 深夜開唱不間斷 吾夜怎麼可以沒有要滿滿的音樂呢！【月舞台】及【夜舞台】以夜晚為主題安排多樣音樂演出，包含加入演出的新寶島康樂隊、想要在吾夜為大家演唱晚安曲的炎亞綸、最喜歡在深夜工作的陳珊妮、有著低沉嗓音適合深夜聆聽的艾怡良、打算用Lo-fi及爵士樂風組曲來陪大家過夜的?te壞特及只想在夜晚放鬆的老王樂隊外，還有守夜人、打倒三明治、柯泯薰、DSPS、脆樂團、Deca Joins及好樂團等14組超強表演卡司直接把桃園埔心牧場變身超大音樂盛會！ 亮點六 限時限量必收！Plain Me聯名側背包、工裝背心等獨家週邊 手刀快搶 吾夜還是需要留點紀念品，好讓你時時想起這一夜的美好！吾夜與Plain Me聯名推出「側背包」，專為旅行設計輕巧實用而有質感；山系戶外必備多功能「吾夜工裝背心」，跳色排扣可以彈性調整鬆緊，配備許多小口袋設計，讓你解放雙手輕鬆在活動中移動；手感柔軟的「吾夜蓋毯」，低調簡潔的純色設計，是外出、辦公室及看書時的最佳陪伴；極輕量的「吾夜野餐墊」隨身攜帶沒負擔，防潑水設計安全防潮與方便清洗；點上喜歡精油的「吾夜口罩香氛扣」，讓你隨時隨地享受寧靜！ 現場販售週邊 吾夜xPlain Me側背包(黑/軍綠) 售價1,280元 吾夜工裝背心(軍綠/卡其) 售價1,200元 吾夜入場限定！紐崔萊補給包、 GAGU枕頭 及微醺星坊酒禮紅酒組 打造獨家記憶 吾夜就是想要給你加油打氣，感謝你在深夜與我們一起不睡覺！活動入場即可獲得飲用無負擔的「XS能量飲」及「紐崔萊機能Q凍」，滿滿能量開啟今夜的心靈冒險！VIP限定！回饋【VIP夢天堂】床區訂購者，免費提供「星坊酒禮」紅酒組合，讓你美酒在手享受微醺夜！「紐崔萊補給包」健康無負擔，讓你在秋日夜晚喝出療癒舒壓的放鬆心情， 還可將親膚舒適讓你一夜好眠的「GAGU聯名枕頭&床包」 及 輕量保暖「吾夜蓋毯」直接帶走，讓你可以無時無刻Check in 吾夜生活！讓你在秋日夜晚喝出療癒舒壓的放鬆心情， 還可將親膚舒適讓你一夜好眠的「GAGU聯名枕頭&床包」 及 輕量保暖「吾夜蓋毯」直接帶走 《吾夜SOUL FUN生活節》資訊 活動日期：2022年11月11日（五）、2022年11月12日（六），兩天兩場 活動時間：20：00 ～ 隔天05：00 活動地點：桃園埔心牧場（桃園市楊梅區幼獅路一段439號） 門票販售：門票將於2022年08月20日（六）中午12點正式啟售 購票地點：KKTIX售票網 & 全家FamiPort 官方網站：WOOYEH吾夜 粉絲專頁：FB：吾夜WooYeh；IG：吾夜WooYeh #PlainMe #吾夜SOUL FUN生活節 #桃園埔心牧場 #炎亞綸 #艾怡良 #陳珊妮 #電影 #音樂 

搶救單身狗!不藏私的五大脫單攻略，加入放閃行列!

2020年對Sandy來說是一個收穫滿滿的一年，單身9年的我，在今年收穫一個寶藏男孩，開始一場美好的愛情故事～ 回顧自己怎麼脫單的，我想有些心得和經驗談可以分享，或許能夠給予等愛的女孩們一點信心和勇氣！ 先愛己，而後愛人。一段好的感情就像是在尋找好隊友的概念，當自己的狀態穩定，情緒溫和理智，在面對事情都能夠怡然處理，良好的生活狀態，會讓人更加有魅力！也能夠吸引到相同頻率的人！ 照顧好自己以後，靜下心來思考，我希望什麼樣的人，是我想要的好隊友呢？在書寫的過程中，也是刪刪減減許多，最後寫下了十個人格特質，是我很希望未來的另一半能夠具備的條件。 例如：外表是可愛斯文、能夠溝通尊重、有自己喜歡的興趣、具備責任感和上進心、對待感情忠誠不花心、沒有不良的嗜好⋯⋯等。 寫下以後，會更加清楚了解，自己想要什麼樣的人，以及想要什麼樣的關係。 寫下心願以後，我跟好姐妹一塊到龍山寺拜拜，大家可以參考網路教學的參拜文章，這邊我筆記重點！記得一定要先跟所有神明打招呼以後，再帶著甜食去跟月老爺爺說說話，記得跟月老說自己的名字、出生年月日、住家地址、拿出我們寫下的條件，以不打擾他人的音量，誠心誠意請月老給予祝福和紅線，有求到紅線的女孩們，記得再去過一下香爐，好好將紅線收藏在錢包或者是枕頭下。如有完成心願的女孩兒，也別忘了找時間，自己去還願答謝月老喔！ 心法建立以後，開始實際打仗，累積經驗值。由於我的工作環境和異性友人不太多，因此怎麼認識異性的機會？便是我需要思考的地方。詢問朋友的建議與案例故事，我嘗試了一些方法供女孩們參考。 首先我下載了交友軟體(Tinder、探探、緣圈)，開始線上配對聊聊，也是下班發懶後比較有餘力的行為，當遇到聊得來的異性朋友也會約時間碰面，簡單吃飯聊聊，畢竟線上聊天與實際見面還是有差別的!也提醒眾姐妹們，與網友見面記得注意自身安全喔! 其次是跟親友們宣告自己想要脫單的心，希望大家可以幫忙引薦異性友人，讓我認識！增加認識新朋友的機會。 最後是我報名一場聯誼活動，現在的聯誼活動很多元，除了吃飯聊天，也有玩桌遊、尋寶遊戲解任務、烘培甜點等，依照自己喜歡的主題參加活動，抱著開放的心情享受當下，如果沒有遇到適合的人，也好好享受自己喜歡的事情，而參加相同活動的異性，基本上也有共同的喜好和興趣!鼓勵女孩們勇敢動起來! (內政部推出了單身聯誼不厭券，裡面滿多活動可供參考喔!) 於茫茫人海中，能夠遇到一個讓妳喜歡、心動有話聊的人，機率真的滿小的，當這個人出現時，難免會有得失心，不曉得怎麼拿捏分寸，我自己也是有相同經驗，兩人相識相知的時候，一來一往的曖昧升溫，能夠感受到彼此有沒有好感？至於進展到下一步，我是直接表明我的好感，詢問對方的意願，不想在以後產生遺憾，哈!也給自己設下一個停損點，不讓自己被感情影響，成為一個患得患失的人。 以上就是我的脫單作戰經驗分享，在動筆時，也跟男友表達我想分享這個過程，非常謝謝他給予我支持，讓我把這個文章完成！希望一些經驗談，能夠讓大家收穫一場美好的戀愛、獲得一個可愛的寶藏男孩～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #脫單 #單身 #新戀情 #如何脫單 #脫單五步驟 #脫單攻略 #單身男女 #龍山寺拜拜 #龍山寺月老 #交友軟體 #聯誼活動 #單身聯誼不厭券 圖片出處: Self Love圖片:https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background'>Background vector created by freepik - www.freepik.com 單身聯誼不厭券圖片:內政部粉專

【媽咪兒調查局】網友媽媽票選2021最好用的育兒產品TOP９！新的一年準備繼續回購！

各位媽媽們在育兒路上是不是曾經用過超級好用的育兒用品兒讓你感覺相見恨晚呢？媽咪邊調查了廣大網友媽媽在2021年用到超級滿意的育兒用品，這些東西除了在媽媽的育兒路上成為得力助手外，還讓媽媽恨不得分享出去給更多人知道！就任我們一起來看看到底是上榜了吧！ 2021最好用的育兒產品一：餵藥器 餵藥這件事真的非常困難，藥寶寶吃藥簡直是一件困難指數直飆最高級的事情！餵藥器單手就能操作，倒過來也不漏藥，不管餵水、餵藥都方便！對於餵藥有困難得媽咪來說真的很好用呀！ 2021最好用的育兒產品二：側睡枕頭 側睡枕能很好的幫助寶寶側睡時不會翻過去，能有效避免寶寶窒息的危險發生！這個對於睡覺會自己不自覺翻身的寶寶寶來說真的很棒！ 2021最好用的育兒產品三：尿布台 跟各位媽咪說！不要覺得尿布台站地方就將就在床上換尿布！正戴著護腰的媽咪編極力推薦大家趕快去買一個尿布台，為了你的腰著想真的不要省！ 2021最好用的育兒產品四：兒童三輪車 坐不住娃娃車的小孩最適合這種車車了！不僅媽咪能解放雙手，孩子還能自己踩踩消耗體力！通常這種車車通常都有搭人可首推的地方，也不用怕孩子自己騎不見。 2021最好用的育兒產品五：月亮澡盆 月亮澡盆也是拯救腰痛媽媽的一大好工具！幫孩子洗過澡都知道，尤其是很有「份量」的小孩，洗一次澡媽媽手痠痛一整天。 2021最好用的育兒產品六：新台幣 哈哈！新台幣真的好好用喔！可以購入一切好用的東西！各位老公聽到沒～過年要道了，知道該怎麼做了吧！（XD） 2021最好用的育兒產品七：媽媽本人 沒有什麼比媽媽本人還好用的了！除了是孩子最好的安撫神器，還身兼嬰兒床、學步車、音樂鈴、搖搖椅……等，真的是育兒之路最最最了解寶寶喜好的了！ 2021最好用的育兒產品八：請育嬰假的爸爸 當育兒遇到想哭時，聽到老公說：「我明天請一天育嬰假在家陪你！」你就會瞬間覺得「哇！好帥！莫名想哭」。 2021最好用的育兒產品九：阿嬤 媽媽的媽媽真的是神助手，除了育兒有一套之外，還能在媽媽覺得累或想跟老鍋或姊妹出去時成為最可靠的幫手！謝謝媽媽！ 大家的2021步道過得如何呢？不管好不好，新的一年住各位在育兒路上都能一帆風順、開開心心！也希望大家在育兒路上都遇到自己超中意的育兒好物喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1205195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1203481 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #囤貨 #好用 #相見恨晚 #育兒 #育兒之路 #育兒好物 #超好用 #超讚 

我的品木宣言不專業戰利品分享 之前就聽說品木宣言水洗式面膜很

我的品木宣言不專業戰利品分享 之前就聽說品木宣言水洗式面膜很好用 第一次買粉美肌膠囊面膜一用驚為天人！！！ 真的不浮誇色號亮了一階 連我媽看到都說覺得我變白了 立馬去買了正貨 他的顏色是粉紅色的敷起來很療癒還有小顆粒在洗臉的時候可以順便去角質 完全榮登我的品木最愛用商品 再來是泥娃娃 之前用過別家的白泥面膜 敷完整個臉很緊繃很乾但是泥娃娃算是比較溫和的敷完泥娃娃也真的能夠感覺到後續的保養比較好吸收加上他現在又出了一款蜂蜜泥娃娃 添加了蜂蜜後能夠使泥娃娃更加保濕不那麼乾現在我都泥娃娃敷T字部位蜂蜜泥娃娃敷在兩夾比較乾的地方效果更加喜歡♥♥♥ 再來是保濕款：兩款保濕面膜我都有用過一飲而盡是需要洗掉的深度一飲而盡是可以當晚安面膜也相對較滋潤 當然我這個懶人大乾肌比較愛深度一飲而盡所以用光了手邊沒有照片只能用官網照代替了 一飲而盡的味道是水蜜桃的味道甜甜的深度款的味道是酪梨的我個人是比較喜歡深度一飲而盡的味道不過如果你是大乾肌那麼我推薦深度一飲而盡如果你是一般肌那麼你可以挑一飲而盡的 我自己是不喜歡敷著睡覺因為怕翻身阿沾的我滿枕頭都是所以我都喜歡洗完澡敷著他用手機阿看看電視過個3、4個小時要睡了才把他洗掉洗掉後可以感覺到皮膚Q Q的然後就開開心心的睡覺去 接著要介紹的是靈芝水這個也是我用完了沒有瓶子在身邊打算週年慶去補貨的 靈芝水當初會接觸到是因為我的臉比較容易泛紅加上一直有在做雷射所以肌膚狀況不穩定櫃姐推薦我濕敷我也是一個用完回不去了他真的能夠把皮膚維持在一個很好的狀態 但是要濕敷濕敷真的比較有感 他真的幫助我在雷射後能夠快速的讓肌膚回到健康的狀態而且他沒有添加酸類美白成分和酒精所以雷射後是能夠使用的😍😍😍 而且也是我最愛的Youtuber雅勻大力推薦的產品 最後是新買的素顏霜這條在櫃上櫃姐幫我試了之後覺得他能夠打造出天生看起來的好膚質所以決定買來試試 以上就是品木宣言戰力品分享 有喜歡的朋友們快趁著週年慶去品木櫃上選購吧 #品木宣言 #永不停止探索 @originstaiwan♥♥♥ #Discoverorigins #粉美肌#泥娃娃#保濕面膜#靈芝水 #素顏霜

睡死無罪、打呼有理！盤點韓國奇葩比賽Top3，超狂「睡覺大賽」又要來啦～

韓國超狂的「樹林睡覺大賽」今年即將邁入第四屆啦～你沒有看錯！就是你只要睡越久，獲勝機率就越高的比賽，不只在綜藝裡玩過，在現實生活也真的舉辦了，去年居然還高達8500人參加！除此之外，韓國還有辦了其他哪些超奇葩比賽，這次一起報給你知啦！（同場加映：睡覺會打呼的4位人性美韓國偶像！） ＃樹林睡覺大賽 已經舉辦過三屆的「樹林睡覺大賽」，地點就在每逢秋季開滿楓葉的「首爾林」啦～參加的方式非常簡單，只要報名通過後，主辦會給參賽者睡袋、眼罩、枕頭跟一些基本用品，你可以自己帶上玩偶、陪你長大的小被被都可以，一場超ㄎㄧㄤ的睡覺比賽就這樣開始了！（不過這比賽大概只限於，不會有很多蚊蟲的首爾天氣吧ＸＤ） 雖然聽起來真的覺得很瞎，但其實主辦單位別有用心，他們發現在緊繃的韓國社會裡，現在人充滿壓力而無法入眠，或是因為繁忙的日程根本無法睡覺，嚴重影響國人健康！人家說：「一天睡滿八小時是對人體最好的！」編輯只能說：「最好每天都可以睡到八小時，如果可以我也想啊～」這次的比賽其實是想要告訴大家：一場舒適的睡眠是非常重要的，提供一個讓大家討論、甚至實際參與其中的活動，讓大家更了解睡覺的意義～ ＃發呆大賽 超會放空的你有市場了！之前在韓國舉辦過的「發呆比賽」應該大家都不陌生～因為前年十月也有在台灣的松菸舉辦過唷！發呆比賽的規則是，挑戰者必須在90分鐘內，不可以笑、不能睡覺，眼神也不能飄移，是超認真的「發呆」！每15分鐘會有人員上前去測量心跳脈搏，只要加速就會淘汰！（同場加映：就算要我1.5個小時看著蘇志燮發呆，我也願意！《森林裡的小屋》4大看點整理報導） 韓國前年的冠軍參賽者也不是普通的路人，而是韓國嘻哈歌手Crush，被粉絲封為「心如止水之王」ＸＤ而去年則是由底下這張「睡衣三人組」獲得冠軍。今年主辦單位還會派人干擾，找熊貓裝民眾亂入，還有前年冠軍Crush也在場，讓比賽增加難度。而這場「發呆比賽」也與上述的「睡覺比賽」相似，韓國創辦者希望可以透過這項活動，讓生活繁忙的韓國人可以撥出時間，輕輕的放下所有煩惱，認真的放空釋放壓力！ ＃餅乾拿到飽大賽 看的到零食通通帶回家！E-mart每逢五月就會推出超瘋狂「好康任你搬」活動！已經推出過三次的「餅乾拿到飽大賽」活動期間只要到E-mart超市，使用專屬的活動箱子，樂天製果的零食任你挑、任你選、任你搬！全部算你統一價（前年是17800韓元，去年好像漲到21600韓元），但不管怎麼算，都是超級好康！每逢活動期間，韓國網友也不斷瘋狂在SNS上洗版Po文！ 一座又一座的零食山看了實在是好療癒啊！只要不損壞商品、不用膠帶等道具情況下，能搬走就是你的！不只能在超市看到如「屍速列車」般的人潮大暴動，也可以看見各方神人搬走餅乾的奇景，感覺沒意外的話，今年還會再辦第三次，大家記得記好時間衝去E-mart啊！ 今年的睡覺大賽也確定即將在6月23日舉行，雖然報名者眾多，但今年主辦單位將只會篩選出70位參賽者進行比賽，第一名還有50萬韓圜的獎金！今年錯過報名的朋友可以不用太難過，下次記得揪一下身邊睡死就不接電話，一倒下去就昏迷三天三夜的朋友，讓他明年一起去首爾森林大睡一波！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #emart #奇葩 #奇葩大賽 #樹林睡覺大賽 #比賽 #泡菜生活 #泡菜精選 #發呆大賽 #睡覺大賽 #韓國 #餅乾拿到飽大賽 #首爾 #首爾林 

陸劇「我，喜歡你」……EP11-14感想

Ep11-14 其實覺得路晉根本是內心柔軟而且細膩的人，看他開會時為了他的髮小，還提前散會就知道了。 而且他有好教養跟紳士風度，顧勝男酒醉跑錯房間那時，為了怕她再次掉下床，還在床邊丟了四個枕頭。 而且見勝男的大排檔親戚們，超乖巧超有禮貌的，雖然有小小的不適，但並沒有表現出來…… 再一次因劇粉上男主😂😂😂 路晉人設太迷人 其實前十集，路總對我來說真的還好…… 有觸動到心的大概是6時，他糾結要結束吃飯關係兩清時，還有覺得他吃醋真的太太…………可愛了😍 但後面幾集的人設完全大加分，他的霸道只對外人，對顧勝男是一慣的寵溺跟疼愛，她心情不好陪她去逛市場，跟在後面補差額。 他媽故意讓勝男難堪，也是二話不說立馬跳下去幫愛妻的忙。 更不用說，好可憐的為救美又被砸頭，這次還見血了。 外表高冷內心是需要愛的小男孩，而美食是他工作繁忙人生中的最大安慰，恰好顧勝男是能捉住他的胃、堵住他的嘴還讓他能作自己的人。 (他內心應該十分羡慕勝男的沒有框架) 而他看著她的笑就覺得幸褔十足… 兩個是soulmate，好嗎？ 一個能容忍疼惜她的一切 一個能治癒他缺少愛的心 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思 #而且路總全程智慧情商在線，沒有給愛情模糊了視線跟智商

流浪星球之土澳日記

走在這個滿大街藝術壁畫和各種大大小小的咖啡廳咖啡巷架構起來的墨爾本是ㄧ種怎麼樣的体驗。 每每走在路上都能看到來自不同國家的旅人拿著相機不斷拍照 仿彿整個城市都是大家的攝影棚 早上的咖啡店咖啡師泡完咖啡立刻拍照上傳 咖啡的文化 生活的藝術 ㄧ切是這麼的美好安逸 好吧 老實說 大大小小的路上充斥著流浪漢 各式各樣的野外求生工具 睡袋雨傘 雨衣雨鞋 枕頭棉被 真的好別有風情阿 琳琅滿目的咖啡巷 大大小小壁畫街 走在裡面好像穿越時空來到廁所....我只想憋氣快走... 想像中的國外夏天莫过於陽光沙灘比基尼... 什麼！！墨爾本有過夏天嗎？一天四季大風吹 才剛買幾件夏天的衣服冬天又來say hi 全年無休賣長袖 那還是記憶中的國外嗎🥶 來來往往的電車像是這個城市的另類指標 來玩的人ㄧ定要幫電車拍張照 然後其實電車上很常遇到瘋子 不是在那裡大吼大叫的亂罵就是滿身臭味一個人坐下沒人要坐附近 好吧 這世上所有我們認爲應該必需美好的事物 還是停留在幻想裡就行了 每個人都看著別人的生活覺得自己好像永遠少了一些什麼 其實 除了錢 我真想不到我還缺什麼 哈哈哈 以上 

台灣品牌 ᴘᴇɴɪ培婗 ｜開箱 3D透氣 床墊 床圍 枕頭

育兒用品，這次我選台灣品牌 ᴘᴇɴɪ培婗 ｜@peni_withyou品牌名取自『陪你』的諧音，陪伴每位父母育兒的每一天𓂃𓈒𓏸𖠿 誰家的寶寶，跟小ǫ比一樣，超怕熱❓培婗有𝟑ᴅ透氣系列，太吸引我了.ᐟ.ᐟ二話不說，在官網上買了枕頭、床墊、床圍來試試𓂃 款式各有𝟞種▪灰粉星星▪粉橘星空▪粉兔寶寶▪紫色星星▪藍白星星▪薄荷綠恐龍超多款式可以選擇，我的是灰粉星星𖤐´-先說，床墊太厲害了吧.ᐟ.ᐟ ✔ 𝟑ᴅ立體『x型』結構，可產生𝟑𝟔𝟎度空氣對流✔ 滿滿的透氣空氣層，讓空氣自由流通𓂃✔ 材質為高密度細纖維，𝟳𝟎𝟎萬根彈立支撐，厚度𝟑ᴄᴍ✔ 背面止滑顆粒，是我用過最防滑的床墊.ᐟ.ᐟ 背面內層還有姓名標籤，之後帶去幼稚園使用超適合，sᴏ sᴡᴇᴇᴛ𓂃收納也很方便，折疊起來放進收納袋sᴏ ᴇᴀsʏ重量也只有𝟏𝟐𝟎𝟎ɢ，之後自己提也可以દ ᵕ̈ ૩現在，睡覺、小睡都使用這款𝟑ᴅ嬰兒透氣床墊，甚至有時玩樂時也會拿來使用呢.ᐟ.ᐟ 怎麼挑選枕頭呢❓我在乎可以使用多久及透不透氣.ᐟ.ᐟ這款𝟑ᴅ可調式兒童枕，有𝟚片枕芯可以隨寶寶年紀做調整，sᴏ sᴡᴇᴇᴛ𓂃✔ 𝟑ᴅ高彈力的枕芯非常親膚且很舒適，小ǫ比目前使用𝟙片枕芯，高度約𝟐ᴄᴍ ⁽ 有特地使用𝟙片枕芯、𝟚片枕芯做比較 ⁾ 再來，床圍對小ǫ比來說也很重要現在，她自己睡嬰兒床，睡覺很會滾來滾去 小ǫ比睡的床圍是有縫隙的，很怕不小心小手手或小腳卡在圍欄中間這時，使用𝟑ᴅ透氣寶寶安全床圍，就不用害怕且很安心呢·͜·˖✔ 綁帶式加強固定✔ 𝟑ᴅ透氣材質，防撞ǫ彈 裝上它，媽麻也不用害怕奶嘴半夜掉在地上找不到了ʜᴀʜᴀʜᴀ偷偷跟你們說，清洗也sᴏ ᴇᴀsʏ床墊及枕頭只需要分別把內芯跟外層放進洗衣袋；床圍也放進洗衣袋，選用柔洗模式，洗好後陰乾𓂃 不用怕寶寶尿床、汗臭味清洗不乾淨囉⸜♡⸝🔗購買連結 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/238359 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

上班族必看！如何改善身體的職業傷害

– 朝九晚五上班族的職業傷害＋如何改善，小資女孩們趕快收藏！ ☹️眼睛疲勞 多數上班族的生活離不開3C產品，上班用電腦，下班滑手機，眼睛一天至少超過10個小時在盯著螢幕。如果眼睛視線突然變得模糊，對不到焦，或是乾澀發癢，異常流淚，都是在警告你用眼過度了！ 年輕人的眼睛提早老化，患有乾眼症、黃斑部病變、青光眼的人數更是提高。 如何改善： 💡1.使用3C產品，每30分鐘讓眼睛休息一下，閉上眼睛或是凝視遠方，讓眼睛肌肉放鬆至少2分鐘。 💡2.多吃色彩鮮豔的蔬果，例如：花椰菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔...等。裡面的葉黃素能補充視網膜上所需的養分。 💡3.少配戴隱形眼鏡，眼鏡使用抗藍光鏡片。隱形眼鏡對眼睛的傷害真的太巨大，尤其是放大片、變色片，建議能少帶就少帶哦！ ☹️肩頸痠痛 長時間坐在辦公桌前敲鍵盤，容易造成肌肉緊張和僵硬，嚴重者可能會導致慢性疼痛。會引發肩頸僵硬的原因就是“姿勢不良”。除了坐姿要正確，也可以多做一些舒緩疲勞的肩頸操：聳肩運動、頸部毛巾操（可上youtube學） 如何改善： 💡1.每50分鐘變換姿勢，起身拉拉筋。 💡2.保持正確坐姿：身體與腳呈現垂直坐姿；電腦螢幕於正前方，低於視線水平約10-15公分，而眼睛與螢幕的距離要在30公分以上。 💡3.坐著時手臂最好有支撐，才不會增加肩膀的負擔。 ☹️慢性失眠 很多上班族都有失眠的問題，或是越來越淺眠；明明上班過勞，卻怎麼樣也睡不著。導致失眠的因素有很多，而上班族大多是因為：淺在壓力、心裡緊張焦慮、飲用過多咖啡因飲料。 如何改善： 💡1.規律運動：運動會讓大腦釋放多巴安，讓身體產生放鬆感和疲勞，更容易入睡（但運動時間不宜和睡眠時間太近） 💡2.睡前以閱讀代替滑手機。動態的影像或是電磁波、藍光，都是造成腦中持續興奮的原因；看文字更有助眠效果！ 💡3.睡前放鬆：洗熱水澡、聽輕音樂、按摩、喝熱牛奶...等。 ☹️局部肥胖 久坐屁股真的會變大，而且還會變扁🤬，長期坐辦公室的女生最有感！最好的改善方式就是局部重訓鍛鍊，但相信大多數人是沒那個時間和精力的，所以請參考下列建議～ 如何改善： 💡1.坐姿要挺，雙腳夾緊。這個坐姿會讓下盤出力，讓肌肉緊繃。 💡2.回家自主鍛鍊：深蹲、仰臥抬臀、後提臀...等訓練。 💡3.除了辦工作著，其餘通勤時間盡量以站立為主，遇到階梯時也可以選擇用走的。 ☹️水腫 因為久坐，導致身體血液循環不順暢、代謝變差，一到下午雙腿就腫成蘿蔔！加上上班族容易飲食不正常，水喝不足等原因，更容易浮腫。 如何改善： 💡1.選擇消水腫飲食：黑咖啡、薏仁水、黃瓜、生薑....等。 💡2.按摩穴道 💡3.白天多喝水，晚上少喝水。 💡4.睡覺時用枕頭把腿墊高，增加血液的回流。 以上幾個上班族常見職業病和改善方式大家學起來了嗎～ 如果狀況真的很嚴重記得一定要找醫生治療哦！ 為工作賣命也要顧到身體～ ＃波跛黛莉＃上班族職業病＃職業傷害＃上班族＃小資上班族＃水腫

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