記憶枕開箱｜Bestmade 睡眠館 特安康 LaSova記憶枕 好枕頭讓你一覺到天亮！

娘家使用的枕頭已經用了快10年，覺得越睡越扁、越來越難用，於是前陣子展開了我尋覓好枕頭之旅爬文看了社團團員推薦幾個品牌，這次預約參觀的就是其中一個記憶枕品牌「Bestmade 睡眠館」的特安康記憶枕對記憶枕有興趣的朋友一起來看看吧！ Bestmade品牌介紹 Bestmade是一家提供人體工學設計產品的公司，提倡擁有正確姿勢才能健康工作。產品項目有升降桌、人體工學椅、兒童成長桌椅、螢幕架、筆電架、按摩槍、藍芽音響、螢幕架、腰靠椅墊、記憶枕、床墊等。門市採預約制，一個時段只接一組客人，能完整體驗多款人體工學設計產品。 Bestmade睡眠館門市 Bestmade門市位於忠孝新生捷運站走路5分鐘、近華山1914文化創意產業園區 ▼電梯直接搭到7樓 ▼一出電梯就看得到Bestmade人學館的招牌。旁邊按門鈴就會有接待人員出來接應～ 室內環境 ▼睡眠館體驗間其實不大，但官網上的產品現場都有，全部都可以體驗看看 ▼現場只有兩張床，所以每一個時段建議最多兩位唷！ ▼桌椅可供客人試用Power Nap城堡午安枕，模擬在辦公室使用的感覺 ▼提供瓶裝水給客人 ▼現場還有販售特力屋的擴香 特安康品牌介紹 特安康是特力屋總裁成立的寢具品牌，多年前曾經出過嚴重車禍造成頸部位移，後來經楊奇峰醫師的治療，透過自然療法：「伸展、復原、減壓」的按摩手法達到頭、頸放鬆，一段時間後慢慢恢復健康。此後總裁經過六年的不斷研發測試，開發設計出可摺式的「總裁枕」，讓頸部得到完整的支撐，提供良好的睡眠品質。 體驗流程 上網預約體驗時間後，由睡眠顧問為我們介紹有關睡眠、放鬆的所有人體工學產品。睡眠館體驗流程：第一：了解LaSova記憶枕的材質，跟一般市面枕頭差異。第二：體驗總裁枕，透過o環測試或肌肉測試挑選最適合自己高度的枕頭。第三：睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆。第四：教導如何在家使用總裁枕放鬆。第五：試躺安康枕或好眠枕系列，比較看看與總裁枕的差異。第六：體驗其他記憶枕產品。LaSova記憶枕有三個系列：第一：總裁枕，可反摺，可使脖子拉伸及放鬆。第二：安康枕，版型跟總裁枕一樣，差別在沒有剪裁，是一般記憶枕的進階款。第三：好眠枕，出了五款不同形狀版本的枕頭，每款只有一種高度，可以現場試躺看看，挑選適合自己的枕頭。 睡眠顧問先詢問我們有什麼睡眠問題？幾點睡以及多久入睡？然後建議我們可以多補充哪些食物有助於放鬆、幫助入眠，因為作息、飲食、心情都會影響睡眠品質～ 接著體驗今天的重頭戲「LaSova 總裁枕」與「LaSova 舒適釋壓墊」！睡眠顧問說枕頭必須完全頂到肩膀，才有支撐脖子的作用～! LaSova舒適釋壓墊可以自己上下移動到最適合的位置 如果天氣太冷體驗時還會蓋小薄被 睡眠顧問幫我挑選最適合我肩頸高度的枕頭使用的是身體能量檢測：o環測試與臂力能量測定法 O型環測試如果一樣產品適合自己的話，能量會傳遞到四肢的末梢。方法是手指比一個o，睡眠顧問會用他的手去掰開我的o環，如果很容易掰得開，表示此產品不適合自己，反之就是適合自己的產品啦～ 我先試躺7公分的總裁枕，利用o型環測試2次，再換8公分的總裁枕測試看看 臂力能量測定法以平舉手臂的力量，來判斷測試的產品是否與自身的能量相合。能量若與自身相合，手臂會呈現用力狀態，不容易被推倒。睡眠顧問總共會推兩次，讓我感受看看睡在哪種高度的記憶枕上手比較不易被推倒。 經過兩次不同的測試方法後，發現我比較適合高度7公分的LaSova總裁枕！自己在家判斷枕頭高度合不合適，可以看眉心跟人中的連線是否跟床墊平行，深呼吸看看呼吸順不順暢。如果枕頭高度適合的話睡眠時呼吸才會順暢喔！ 教導如何使用總裁枕放鬆正躺視線隨著睡眠顧問的手掌位置，頭輕輕左右旋轉，睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆，將壓力釋放後就比較有睡眠的感覺 睡眠顧問先教我怎麼反摺總裁枕，然後將燈光調暗，讓我躺在這邊體驗10-20分鐘，完整感受一下總裁枕的魔力 總裁枕的特色 1.五種不同高度(7公分、8公分、8.5公分、9公分、10公分)提供選擇 2.支援正睡與側睡每個人晚上會有20-40次的無意識翻身，一顆好的枕頭必須能支持正睡或側睡，而LaSova的摺枕擁有四國專利，密度130D，提供良好的釋壓性！ 3.側面有加高設計側睡舒耳區總裁枕兩側高度做比較高，兩側設計雙頰服貼區與側睡舒耳區，讓側睡時臉可以被支撐，耳朵也不會被壓得不舒服 4.枕頭中間材切部分為釋壓反摺區，反摺後可提供頸部放鬆睡前5-10分鐘躺在摺枕部分，就能拉伸脖子，躺到睡著也沒關係，因為只要一翻身，摺枕就會自己彈開到正常位置。 5.枕套恆溫這個總裁枕的枕頭使用美國太空總署nasa專利認證之表布材質，表布具透氣性、雙向恆溫，躺上去非常舒服！ 6.保固三年的服務保固期間內，在正常使用下，如發生超過2公分的凹陷或變形，依公司判定免費更換新品。(枕套不在保固範圍內) 五款好眠枕介紹：MIT製造 提供30天試睡鑑賞 枕芯1年保固【好眠】Heal 療癒枕●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.5公分跟11公分)給客人選擇，支援正躺跟側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Peace 安心枕●60D高密度記憶枕●62cm加寬設計，枕頭中間高度11公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Masa 按摩枕●60D高密度記憶枕●枕頭中間高度10公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區、枕芯中間特別設計按摩顆粒做按摩舒壓●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 ●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.7公分跟10.4公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 Plus●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(9公分跟11公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 其他記憶枕商品 ▼LaSova舒適釋壓墊密度130D，融合在床墊與身體之間，如果家中的床墊軟硬度不適合自己，但暫時還沒要換床墊，就可以使用腰墊作輔助喔！LaSova舒適釋壓墊可以摺，多種用途可使用，例如：膝蓋退化腳不能伸太直的人可放在膝蓋下、可以放腳踝下墊著、放在辦公椅後面當靠墊或是打電腦時放在手腕下支撐 ▼Power Back三角大靠墊/枕套使用環保高科技棉一體成型。腿如果容易水腫可以墊著做睡前抬腳，反過來可以當作床上護腰靠墊！ ▼總共有六種用途，覺得一物多用好方便，私心很想買！ LaSova皇冠隨行枕可以當作旅行頸枕外，攤平後也可以當外宿的臨時枕頭呢！ ▼左右兩側硬度較高，可完美支撐頸部，後頸則是採用記憶泡綿，可緩衝外力衝擊的力道 Power Nap城堡午安枕上班族午睡救星，微仰12度支撐頭部，不壓迫手臂，午睡再也不手酸 ▼午安枕的表布材質我覺得滿舒服、滿親膚的，抱起來也很有安全感 打開後還能當腰部靠墊 開箱 Masa 按摩枕、LaSova舒適釋壓墊 因為我習慣睡有頸部設計的記憶枕，本來在「Masa 按摩枕」跟「Peace 安心枕」之間抉擇，因為太喜歡Masa 按摩枕設計的按摩顆粒，覺得躺起來後腦勺很舒服、很舒壓～最後我選了「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」，可直接配送到家～ ▼盒裝上有清楚的圖片標示是哪一款枕頭 ▼購買LaSova舒適釋壓墊還附贈一個黑色收納袋 ▼「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」的表布都是使用100%TENCEL天絲枕套，天絲材質有親水性、吸濕性，具透氣涼爽的功能。 ▼枕套都是可以拆洗的～建議使用40度以下水溫、中性洗劑，並套入洗衣袋機洗或是手洗 ▼有頸部支撐設計的Masa 按摩枕，側睡能貼合頸椎，仰睡能好好支撐脖子，我試睡的這一個月來從沒落枕過 ▼躺起來很有包覆感，不會睡到一半滾下枕頭 ▼半夜翻來翻去也沒關係，好枕頭讓我一覺到天亮 ▼雖然Masa 按摩枕本身就有附枕套，但有些人喜歡讓床的顏色統一，也可以套上自家的枕套使用 ▼躺在床上坐靠墊也適合 ▼60D高密度枕芯，按下去後會慢慢回彈 ▼娘家的床墊太硬，LaSova舒適釋壓墊簡直是救星自從使用LaSova舒適釋壓墊後，我的腰跟床之間就不再有空隙，早上起來也不會腰痠了！ 體驗心得 這次把娘家的老舊枕頭換掉後睡眠品質大大提升耶～～～Masa 按摩枕跟LaSova舒適釋壓墊完美配合我的身形，提供我舒適睡眠環境❤️按摩枕躺起來已經非常舒服，但我還是心心念念總裁枕啊！但畢竟一顆要價不便宜啊～～只好先慢慢存錢買總裁枕或是許願老公送我當生日禮物(誤)總之非常推薦近期有換枕頭需求的朋友們可以預約Bestmade睡眠館，直接來體驗感受很不一樣，還能學到一些睡眠小知識喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有商品問題請詳閱官方網站或洽客服。每個人的身體狀況及使用習慣因人而異，若有身體上的問題請先看醫生。所有商品的材質、特色及檢驗報告皆取自於Bestmade官網、LaSova官網 記憶枕資訊 🔴 產品名稱：LaSova記憶枕🔴 Bestmade官網：https://bestmade.com.tw/collections/pillow-memory-foam🔴 Bestmade粉絲專頁：https://www.facebook.com/bestmade.tw/?ref=embed_page🔴 Bestmade Instagram：https://www.instagram.com/bestmade.tw?fbclid=IwAR3LBtfwzgZyLP7pmvJSzmAy-ZMWhoObwbdLccYCyJgfHoHPtV4b1BxMM_Q🔴 LaSova官網：https://www.lasova.com.tw/🔴 LaSova粉絲專頁：https://www.facebook.com/LaSova.Taiwan/🔴 LaSova Instagram：https://www.instagram.com/lasova_official/🔴 睡眠館體驗地址：100台北市中正區八德路一段5號7F🔴 預約連結： https://bestmade.com.tw/pages/stores🔴 客服電話 ：02-2351-5700🔴 官方Line@好友：ID: bestmade🔴 EMAIL：hi@bestmade.com.tw

大埔硫磺溫泉商旅~白磺泉泡完都身體都鬆了泉水味道也不太刺鼻

 你對硫磺泉的印象是什麼，刺鼻味濃厚嗎；位在北海岸的金山萬里這也有不少溫泉，鐵泉、白磺泉、青磺泉；不論是哪一種這種冷冷的天泡起來都很舒爽，大埔就位在萬里溫泉街上，相當顯眼；重新整修過後整個變得很新穎，房間空間不小湯房空間也很大，泡起湯來很舒適 想逛街的話，從飯店走到金山老街不會太久，意思就是晚上想找吃食得離房間；如果真不想移動，房內有提供泡麵，因為飯店餐廳僅有早餐，無法在飯店內吃晚餐 房間雖然有整修過，但還是使用傳統KEY開門，但這個並不影響對飯店的好感度；因為房內的空間相當大而且還是獨立空調，在這疫情時間點獨立空調變得格外重要；在衛浴的部份其空間也不小，在泡湯時還可觀看電視也不會太無聊 唯一要記得的是不管如何浴室門都要關起來，因為是硫磺泉的關係；所以就連霧氣也容易讓物品受損，再加上其熱氣也會讓你覺得冷氣不夠涼；雖然已11月，但秋老虎發威，沒冷氣還真不行，所以浴室門要關好 房內空間大外，床也是King Size的，相當好翻滾且軟硬適中；因為我個人不愛不愛太軟的床，太軟的我會睡不好，好在大埔的床我ＯＫ；一夜好眠除了床好外被子和枕頭也很重要，這三個我都可以接受；泡了溫泉後睡的格外好，因為一天的疲勞都獲得緩解 多泡溫泉有益身體健康，所以一覺醒來後在早餐前再泡一回；因為飯後不宜泡湯，所以要在飯前泡哦，泡完消耗熱量後可以吃得更多；早餐是中西自助式，雖然花樣不多但管飽，所以不怕餓著 大埔溫泉這有個小活動就是google五星評論送小禮物，小禮物貴在心意不在價格；很貼心的感覺，讓入住於此的客人有小小的確幸 萬里溫泉一條街這的飯店不少間，不知要選哪間可以考慮大埔溫泉哦；重新整修過後房間相當舒適，湯屋價格也很親民 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=699159

上班族必看！如何改善身體的職業傷害

– 朝九晚五上班族的職業傷害＋如何改善，小資女孩們趕快收藏！ ☹️眼睛疲勞 多數上班族的生活離不開3C產品，上班用電腦，下班滑手機，眼睛一天至少超過10個小時在盯著螢幕。如果眼睛視線突然變得模糊，對不到焦，或是乾澀發癢，異常流淚，都是在警告你用眼過度了！ 年輕人的眼睛提早老化，患有乾眼症、黃斑部病變、青光眼的人數更是提高。 如何改善： 💡1.使用3C產品，每30分鐘讓眼睛休息一下，閉上眼睛或是凝視遠方，讓眼睛肌肉放鬆至少2分鐘。 💡2.多吃色彩鮮豔的蔬果，例如：花椰菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔...等。裡面的葉黃素能補充視網膜上所需的養分。 💡3.少配戴隱形眼鏡，眼鏡使用抗藍光鏡片。隱形眼鏡對眼睛的傷害真的太巨大，尤其是放大片、變色片，建議能少帶就少帶哦！ ☹️肩頸痠痛 長時間坐在辦公桌前敲鍵盤，容易造成肌肉緊張和僵硬，嚴重者可能會導致慢性疼痛。會引發肩頸僵硬的原因就是“姿勢不良”。除了坐姿要正確，也可以多做一些舒緩疲勞的肩頸操：聳肩運動、頸部毛巾操（可上youtube學） 如何改善： 💡1.每50分鐘變換姿勢，起身拉拉筋。 💡2.保持正確坐姿：身體與腳呈現垂直坐姿；電腦螢幕於正前方，低於視線水平約10-15公分，而眼睛與螢幕的距離要在30公分以上。 💡3.坐著時手臂最好有支撐，才不會增加肩膀的負擔。 ☹️慢性失眠 很多上班族都有失眠的問題，或是越來越淺眠；明明上班過勞，卻怎麼樣也睡不著。導致失眠的因素有很多，而上班族大多是因為：淺在壓力、心裡緊張焦慮、飲用過多咖啡因飲料。 如何改善： 💡1.規律運動：運動會讓大腦釋放多巴安，讓身體產生放鬆感和疲勞，更容易入睡（但運動時間不宜和睡眠時間太近） 💡2.睡前以閱讀代替滑手機。動態的影像或是電磁波、藍光，都是造成腦中持續興奮的原因；看文字更有助眠效果！ 💡3.睡前放鬆：洗熱水澡、聽輕音樂、按摩、喝熱牛奶...等。 ☹️局部肥胖 久坐屁股真的會變大，而且還會變扁🤬，長期坐辦公室的女生最有感！最好的改善方式就是局部重訓鍛鍊，但相信大多數人是沒那個時間和精力的，所以請參考下列建議～ 如何改善： 💡1.坐姿要挺，雙腳夾緊。這個坐姿會讓下盤出力，讓肌肉緊繃。 💡2.回家自主鍛鍊：深蹲、仰臥抬臀、後提臀...等訓練。 💡3.除了辦工作著，其餘通勤時間盡量以站立為主，遇到階梯時也可以選擇用走的。 ☹️水腫 因為久坐，導致身體血液循環不順暢、代謝變差，一到下午雙腿就腫成蘿蔔！加上上班族容易飲食不正常，水喝不足等原因，更容易浮腫。 如何改善： 💡1.選擇消水腫飲食：黑咖啡、薏仁水、黃瓜、生薑....等。 💡2.按摩穴道 💡3.白天多喝水，晚上少喝水。 💡4.睡覺時用枕頭把腿墊高，增加血液的回流。 以上幾個上班族常見職業病和改善方式大家學起來了嗎～ 如果狀況真的很嚴重記得一定要找醫生治療哦！ 為工作賣命也要顧到身體～ ＃波跛黛莉＃上班族職業病＃職業傷害＃上班族＃小資上班族＃水腫

沒有另一半也沒關係，一個人的睡姿測驗也超準，半分鐘搞懂潛意識裡最真實的自己！

你平常是怎麼睡覺的呢？側躺、抱枕頭、360度迴旋睡法、還是大字形跟海星一樣呢？睡民其實就是一個把自己交給潛意識控制的狀態，那是一個非常真實面對自我的時刻，所以人們睡覺的姿勢常常會洩漏很多自己的秘密。 現在請用力回想你最常見的睡姿，或是你每天早上起來最後一個擺的姿勢吧～ 選好離手，不要先偷看答案喔！ _______________ 我是防雷分隔線 _______________ Ａ：蜷縮起來像寶寶 這個在研究睡眠的領域中有個專有名詞，叫做胎兒睡姿，意思就是你像在媽媽肚子裡一樣把自己弓起來、雙腿蜷曲的睡，這不但是人類最常見的睡姿，也是貓咪的愛用睡姿。喜歡這樣睡的人多半希望自己很外向又好融入群體，但其實內心總是需要一點時間，內在的自我是有點內向而且需要呵護的，又很擔心大家的意見，常常想東想西，過分在乎別人怎麼看你。 Ｂ：自然睡得像海星 大大方方地呈現仰躺的海星睡姿代表你是一個很放鬆、也是一個很容易相信他人的角色，在食物鏈中，肚子其實是大部分生物最脆弱的地方，所以坦出肚子就表示你是一個警戒心低、很容易掏心掏肺的人，常把別人的事都當作是自己的一般關照。 這類人是很好的朋友，他們忠誠且無條件地會為你兩肋插刀，對他們來說，友誼和情分是極其重要的事情，而且這種人也特別容易跟別人當朋友喔！ Ｃ：側邊想抱沒東西 這種人在睡覺時種事項渴望抱著什麼，不知道是期待更多的枕頭棉被，還是另一半呢？側邊睡姿的人的姿勢反映著他們迎接甚至是期待新事物的出現，也渴望有更多豐富的人事物到自己的生命中。這種人通常很好客，開放的接受這種想法（當然伴侶也是啦），這種人永遠期待更多的選項，所以難以下決定，但也很難去改變已經決定好的想法。 Ｄ：臉朝下睡或半俯臥 臉朝下睡或半俯臥的人就是按趴睡，不按牌理出牌，是少見的睡姿，他們將柔軟的肚子像是心事一樣壓住，代表他們雖然很外向，總是像知道自己要做什麼的走向遠方，卻又在私底下渴望著別人的生活。 這種人喜愛冒險，但不容易透露真心，他們對於自身接收到的平下很敏感，常常因此而感覺焦慮或害怕，但壓抑的他們從來不會讓你知道的。 以上四種自我解析的方式讓你從最誠實的潛意識中認識一下自己，下次不妨偷看一下好閨蜜或是男友自己睡的時候是什麼樣子的，當然，如果他睡的一個 FreeStyle 那也就沒辦法解析啦！ #占卜 #測驗 #睡姿 

【餐廳推薦】不會苦的精釀啤酒！超美泰式餐酒館享受微醺時刻

最近天氣越來越熱了💦💦💦 天氣一熱食慾就差 這時候吃泰式料理最適合了！！！ 位在市府站附近小巷子裡的汰汰熱情酒場 才開幕一個月左右 是一家與泰式結合的餐酒館 店家自家釀製12款精釀啤酒 還有數十道泰式料理 讓你炎炎夏日不再沒胃口！ 📍汰汰熱情酒場 🏡地址：台北市信義區基隆路一段147巷5弄7號 ☎電話：(02)2528-0030 營業時間：一~五 11:00-16:00 、17:30-01:00 六~日 17:30-01:00 📞線上訂位: https://pse.is/MN5UD 💰低銷：每人300+10% 汰汰熱情酒場從捷運市府站1號出口步行約5分鐘就到囉 這條巷子內有好多家店 往前走一下就可以看到汰汰熱情酒場可愛的招牌囉！ 汰汰熱情酒場的設計和一般的居酒屋、酒場很不一樣 這個大門根本就是一個拍照景點啊 但粉紅色的大門配上金銅色字樣、門把 充滿了少女心啊~~ 裡面禁菸 所以用餐環境很舒適 一進到餐廳 整間店的色調都採用金色與大理石風格 雖然沒有包廂或隔間 但每個座位都有一段距離 可以坐得很舒適 這裡也有高腳椅座位 很適合多人聚餐 這裡的客人都很有禮貌 大家不會大聲喧嘩 可以在這裡高品質的用餐~~ 這次被安排的位置是一個四人座的小沙發區 位子上有超多枕頭 坐起來跟在家一樣舒適！！！ 菜單來囉！！ 這次我們點的是四人份的料理 從前菜、主食、泰國蝦、蔬食等都有 前菜的部分 第一道是綜合海鮮什蔬沙拉 $220 夏天就是要吃涼拌！ 這碗綜合海鮮什蔬沙拉裡料非常多 有小黃瓜、洋蔥絲、小番茄、香菜、蝦仁、魷魚、小蟹等等 是一道很清爽的開胃菜~ 第二道前菜是泰式涼拌洋蔥皮蛋 $80 很少看到泰式料理裡有皮蛋的！ 皮蛋本身的味道加上酸甜的泰式醬汁 味道真的很特別 飯前吃上一口整個身體都清涼起來~~ 主食的部分 月亮蝦餅 $240 我本身就很愛吃月亮蝦餅 但有些店家的月亮蝦餅軟趴趴的 或是不夠入味 這家的月亮蝦餅簡直讓我驚嘆！ 先來看看這蝦餅的厚度 比我的手還厚！ 裡面的蝦漿也非常紮實 完全不偷工減料 咬起來滋滋滋的非常脆！ 泰式傳統雞肉炒河粉 $180 我好喜歡他們家的盤子🤣🤣🤣 (很想問老闆哪裡買的) 這道炒河粉味道很夠味 因為前面已經開為了 吃這道的時候真的是大開動 河粉裡有辣椒粉 旁邊有附檸檬 全部攪拌開後辣粉平均分散在每一根麵條上 撒上檸檬汁酸酸甜甜好讚 咬一咬還吃的到雞肉末 這道我很愛👍 泰國蝦的部分~~ 先上的是泰式檸香泰國蝦 $380 飽滿的泰國蝦上沾滿了檸檬清香 每一隻蝦都好大啊！ 跟我的盤子差不多大了 蝦子本身就很鮮甜 再配上微辣的檸檬醬汁 真想叫一碗飯來下飯啊啊啊 這道是男友最愛的南洋金黃咖哩泰國蝦 $380 一看就知道這咖哩很不一般 椰香味非常濃厚 因為製作過程中添加了蛋液 所以也有淡淡的蛋香 將一旁的麵包沾上咖哩醬 真的超級涮嘴！！！ 雲泰風味椒麻雞 $180 他們家的椒麻雞肉非常紮實 肉質香嫩多汁 搭配椒麻醬料酸酸甜甜 也是一道非常下飯的料理 蝦醬空心菜 $120 這道有點辣喔 前面吃了這麼多大蝦大肉 蝦醬本身非常香 搭配清脆的空心菜剛好可以解解膩~~ 介紹完餐點要來介紹重頭戲了！ 12款精釀啤酒菜單 非常推金黃蜂蜜啤酒 $130！！！！ 我平常不喝酒 但來到餐酒館怎麼能不喝 但我一喝就停不下來啦~~~ 店家非常貼心 每一杯都會告訴你酒精濃度和苦味值 我不敢喝苦得所以店了金黃蜂蜜啤酒 這杯金黃蜂蜜啤酒真的是完全沒有苦味 輕輕聞一口 濃濃的蜂蜜香撲鼻而來 喝下去完全沒有苦澀 反而很甘甜！ 另外也有點完全沒有酒精濃度的紫蘇梅氣泡酒 $130 喝起來非常香甜 很像梅子氣泡水 阿姨們喝的是浮光奇想比利時金啤酒 $180 和浮光愉悅柚香小麥 $180 阿姨說浮光奇想比利時金啤酒非常好喝 有一種草本清香 麥味比較重 男友喝的是浮光愉悅柚香小麥 清爽的小麥味下 還喝得到又香得清甜 新鮮果香搭配清爽麥味剛剛好！ 倒酒得樣子真專業(也很帥~~) 😋整體心得： 這家的口味非常適合台灣人的口味 辣度、酸度也都可以依照個人喜好做調整 很適合家庭聚餐、同學會、朋友小聚 來這裡一定要點南洋金黃咖哩泰國蝦和泰式傳統雞肉炒河粉 超級好吃又下飯 啤酒的話一定要推金黃蜂蜜啤酒 連不愛喝酒的我都喝了兩杯！ 每一道料理都用心烹煮 店員也都很貼心有理 整個用餐品質很棒！ 很開心今天長輩們也都很喜歡這家店 要抓住一個人的心 果然還是要先填飽他的胃啊~~

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

2024年4月3日早上7:58台灣發生繼「921大地震」後最強的有感地震，震央花蓮地區來到芮氏規模7.2，各地陸續傳出災情，氣象局表示後續可能陸續有餘震，民眾也應當提高警覺、嚴加防範。今天整理了「內政部消防署」提供的地震避難正確知識，並提供在不同情境下的保命步驟與口訣給大家，身處在地震頻傳的台灣，我們都不可不知啊！ 地震避難口訣：黃金3秒內「趴下、掩護、穩住」 地震發生當下，千萬記得黃金3秒內做好3大口訣：「趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)」，保持冷靜趴下穩住身體重心，迅速找到堅固的桌子或床底下掩護自己，抓住桌腳穩定躲避處，靜待至地震完全結束後，找東西護住頭部迅速用走的離開現場，千萬別搭電梯、手扶梯等，否則在原地回報狀況等待救援。 平時可以準備好「緊急避難包」，放於門口或容易拿到的地方，同時規劃好逃生路線，最重要的是「避免在動線上放置雜物確保暢通」，有傾倒可能的傢俱不要朝向床鋪、門口、椅子等地方，並使用可固定的輔助器具防止倒塌，因爲地震傷害主因其實最常見物品家具砸傷、奔跑跌傷、推擠踩傷！做好以上動作才可以大大減少砸傷受傷的意外。 （圖片來源：內政部消防署） 不同情境下，地震來臨該如何保命？ 【在室內】 若在室內，包含住家、辦公室、教室等，因環境多有桌子，因此一律躲在非玻璃表面的堅固桌子底下，並抓緊桌腳穩住。遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌家具，靜待地震結束後，以東西護住頭部，從平時演練好的逃生路線逃生。 （圖片來源：Pexels） 如果你在高樓層謹記千萬別慌張，且更應該「留在原地」！因高樓層搖晃程度大，更有家具、物品傾倒風險，此時若慌忙逃離會徒增風險，一樣做好3口訣後靜待地震結束再逃生。 （圖片來源：Pexels） 【睡覺中】 許多地震會在晚上發生，當時921大地震就是在凌晨熟睡時！且剛從熟睡中醒來，也會降低人的反應速度，所以建議大家睡覺時發生地震，最好「留在床上」並以枕頭、棉被保護頭部和頸部，直到地震完全結束。 （圖片來源：Pexels） 【煮飯中】 若在廚房煮飯發生地震時，立即關火、關閉瓦斯，立即到桌子下或堅固柱子、牆壁蹲下避難。但如果無法當下關閉瓦斯，應該先就地避難，留意廚房易碎碗盤、玻璃，以及有可能撒出的湯湯水水，並遠離櫥櫃和大型家電。若是正在煮飯但人不在廚房，不要跑去廚房關火，一律先原地避難並趕快離開不要再靠近廚房。 （圖片來源：Pexels） 【公共場合中】 通常在賣場、電影院等室內的公共場合中人較多，這邊要注意不要待在走道中間，否則很容易被推擠、踩傷發生意外！影廳內發生地震，應蹲坐在座椅前，或在座位上彎腰，以雙手保護頭部靜待地震結束。 （圖片來源：Pexels） 【正在上廁所、洗澡】 千萬不要急著離開浴廁，地震搖晃時，應該立刻壓低身體，利用臉盆或以雙手保護頭頸部，保持彎腰狀態，直到地震停止。浴廁空間較小且濕滑，慌亂衝出，更容易發生意外，也不要坐在馬桶上，以免馬桶破裂割傷，遠離牆上懸掛的鏡子、置物架上的物品，避免被砸傷。 （圖片來源：Pexels） 【正在走樓梯】 國家災害防救科技中心表示，樓梯間是建築物中結構較堅固的地方，如果地震發生當下，剛好在電梯樓梯間附近，可就地找掩護物抓穩，但要盡量避免在玻璃窗旁。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭電梯】 若在電梯內遭遇地震時，請按下所有樓層按鈕，當電梯停靠後請儘速離開電梯，如果受困在電梯中，在地震結束後透過電梯內緊急通話裝置與外部聯絡。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭大眾運輸】 搭火車、捷運、公車等大眾運輸工具時，因為有緊急煞車或是出軌可能性，請緊握扶手避免重心不穩，也盡量放低身體保護頭部，避免有衝撞風險。也不要站在車廂連結處，因為劇烈地震發生下，連結處會承受巨大擠壓力，極有可能會發生危險。 （圖片來源：Pexels） 【正在開車、騎車】 若在開車、騎車時感受到地震，視情況慢慢放緩車速、停車，找到一個安全的地方等待震動停止。下車時帶走貴重物品，留下車鑰匙，讓後續救援行動更方便。此外，也注意避免停靠在高樓大廈旁邊、橋梁下方或是懸掛物密集的地方。 （圖片來源：Pexels） 以上就是內政部消防署提供的地震避難知識，綜合這些大家謹記一律先在黃金3秒內在原地「趴下、掩護、穩住」，而且逃生都要等到地震結束後再進行，平時演練和準備也要做好，才不會在災害來臨當下亂了手腳！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #內政部消防署 #地震 #地震保命 #地震逃生 #地震逃難 #地震避難口訣 #居家生活 #生活精選 #緊急避難包 

[寵物用品｜貓咪-開箱篇]沛威排毛粉｜貓貓為什麼會吐毛?｜天然健康沛方，讓喵喵輕鬆排毛無負擔!

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01. 貓咪嘔吐的原因｜貓貓為什麼會吐毛? 原因一: 排毛 原因二: 空腹/胃酸過多/胃腸道損傷 原因三: 消化不良 原因四: 亂吃東西/吃太快 原因五: 寄生蟲感染 02. 協助貓咪排毛的方法 03. 家裡貓咪吐毛情況 嚕咪小公主蠻常在吐毛的，經常吐在被子或枕頭套上面。糖糖比較少吐毛，通常都是吃太快或誤食而吐。 04. 沛威排毛粉｜試吃時間 加入罐罐裡面一起吃，味道超像柴魚粉，感覺罐罐都變日式料理了。 按照說明，加入一湯匙。 嚕米小公主試吃 糖糖小王子試吃 吃飽又不理媽咪了！壞蛋！ 05. 沛威排毛粉｜簡介&優惠連結 沛威排毛粉 使用頁兔專屬優惠 PBY401可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 購買網址：《點此》 官網看更多: https://www.petwell.com.tw/ IG: PetWell 沛威 高品質寵物保健食品 #沛威寵物保健 #沛威petwell #健康好沛 #百位獸醫師推薦#獸醫嚴選寵物保健

韓國慶州 / Coffee N' Crema with David（커피앤크레마） / 為了水果優格而來 / 2樓有三角

10：00 - 22：00 / wifi（iptime） / 可刷卡 / 回憶的月亮村附近咖啡廳 ▶ 繼續閱讀 ◀ 在櫃檯前方另外立著的菜單，這種常常會有特別好物！當然大多出現的是當地語言，慶幸自己腦袋裡那少得可憐的韓文單字可以派上用處。居然有跟上台風的珍珠奶茶（버블티）還是推薦款、幾款黑糖（흑당）品項、不喝咖啡喝簡單韓國茶也有，只是種類不多。也有套餐，但沒有我想要的組合。 我想要的水果優格（反黃處）就在這裡！떠먹는 요거트是舀著吃的優格（有些是喝的優格），共有三種口味都是6,500w：藍莓（블루베리）、百香果（백향과）、山莓（산딸기 / bramble，或稱樹莓、黑莓，樣子有點像草莓）。 二樓空間設計完全不同，十分跳痛！一整排都是三角形斜角屋頂，實在太特別！有三角圓角造型的桌子、椅子們也與一樓高冷沙發走完全不同走向的鄉村風（？）。 另一排是需脫鞋席地的木板區，利用毛玻璃做了隔板設計，多了另類半開放包廂的氛圍，貼心附上坐墊和靠背枕頭，帶來讓人昏昏欲睡的放鬆感，小心睡著。 我覺得這裡是最美的一區。😍😍😍 我依舊點了 #熱拿鐵（라떼 / 5,000w），還有最想吃的 #藍莓優格本尊（떠먹는 요거트 블루베리 / 6,500w）。 ▶ 繼續閱讀 ◀ --- #韓國慶州 #Coffee_N'_Crema_with_David #커피앤크레마 #三角形屋頂咖啡廳 #藍莓優格 #回憶的月亮村附近咖啡廳 #慶州私房咖啡廳推薦 #不一樣的慶州 #慶州散步行程推薦 #경주 #떠먹는요거트 #블루베리 #Gyeongju

韓國慶州 / Coffee N' Crema with David（커피앤크레마） / 為了水果優格而來 / 2樓有三角型屋頂窗外美景（已停業）

我們需要一個時間之流以外的小角落，療癒滿點的家之角落，人生的充電所

日常生活之中，每個人每天追趕著不同的目標，並且同時被各種事物追著跑，被課業、客戶追討，有時又要追著捷運追著公車，追著時間跑，只有在脫了鞋子、進了家門回到自己的小窩後，才能稍微背離世界喘一口氣，3C產品都需要找個插座充電，我們也需要一個時間之流以外的小角落，能夠放鬆心情喝杯熱茶充電的地方，為自己在家中找個安心的小角落，就如同人生的充電所，慰藉今日的辛勞，繼續前往明天。 臥房小角落 房間除了床很療癒之外，找個房間一角位置，放置小茶几和懶骨頭，再點上香氛蠟燭，就能在這個小角落喝個啤酒看看書，就算是睡前的一小時也好，在這裡感覺也能徹底放鬆。 廚房小角落 在廚房的一角也能讓自己轉換心情，自己在外租屋的女孩，下班回到家後，為自己切點水果也很幸福，選一個自己喜歡的盤子，為自己心情愉悅而擺盤，今天被主管碎念的壞心情似乎恢復了10cm，感覺明天好像可以繼續努力下去了。 梳妝台小角落 回家卸妝就像是一種儀式，迎接終於可以讓腦袋放空的時刻，梳妝台上保養品、化妝品放置整齊非常重要，再用花朵、盆栽裝飾一下，梳妝台也可以是一個療癒的小角落。 餐桌小角落 回到家後不要再面對電腦、電視，專心地坐在餐桌上吃個飯，什麼事都先暫時擱置在一旁，把食物好好咀嚼，一口一口品嘗再吞嚥，就算老闆的line亮個不停，也要把晚餐好好吃完。 沙發小角落 下班後最期待的事情就是窩在沙發上無意識地轉電視，一顆柔軟的枕頭和小被子就是沙發馬鈴薯夥伴，就算看電視看到睡著也沒關係，配一杯飲料和洋芋片，人生夫復何求。 每日汲汲營營庸庸碌碌生活著的女孩妹，我們都不要虧待自己，為自己找個容身的小角落，為明天充電，才得以繼續努力下去！ #lifestyle #居家擺設 #居家生活 #房間布置 #穿搭精選 

花蓮海崖谷豪華露營，跟上Glamping風潮

蘆了半世紀終於願意陪我來露營⛺️ 我知道自己不適合野外的生活或是太多不方便的活動方式 所以想先體驗豪華露營看看 顧名思義就是什麼都有 裡面有冷氣、浴室、冰箱、茶壺、床墊、枕頭等等 一般外宿空間裡該有的都有～～ 之前沒有去過都聽別人說會有很多蚊蟲或是洗澡不方便之類 初次體驗這種經驗倒是滿好的 剛好在春天的時候來🌹 白天非常熱 但是一入到有空調的帳篷裡 晚上還是冷到要起來溫度調高 夏天或是冬天雨季都不適合露營 當晚下了一陣雷雨之後也沒有任何影響～～ 而且海崖谷帳與帳的距離算遠 在室內都聽不到其他營區內遊客的聲音 重點沒有電視可以跟旁邊那位對象好好交流或一起看手機🤣🤣🤣🤣 苗栗很多豪華露營都偏貴 來花蓮這個比較起來CP值比較高 帳一打開還直接海景第一排 超加分啊啊啊 能看到海心情先好一大半♥️♥️♥️♥️ 這種微脫離市區的模式很新鮮🥰 下次還願意再去露營嗎 答案是不排斥 還是要說一下缺點 就是蚊蟲真的很多！！！ 蚊子在帳內不多 但是很多奇奇怪怪的蟲子或蜘蛛可能也會一起進到帳篷來 會滿慌張啦🤣🤣🤣 噴酉一直幫我抓蟲 加翻白眼 一直在那說這樣還想要露營！哈哈哈 他可能以為一次我就會嚇到不敢再露 不過這種豪華的露營 還是可以🤣🤣🤣🤣🤣 這次我們選海崖谷唐風 平日4800/雙人含當日晚餐跟隔日早餐.feat海景 入住就直接廢到隔天的行程 風格我不是特別在意 主要是他同一階的帳數比較少 感覺比較安靜 畢竟沒去過 帳篷隔音不比銅牆鐵壁 果然 我們吃完早餐走到其他帳篷外 裡面住滿超多小人 吵翻天 那種隔壁或周圍的人肯定很困擾🤦🏼‍♀️ 這趟到花蓮除了體驗豪華露營沒有多排行程 顆顆顆顆顆 越老越廢 一個景點就差不多體力耗竭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #花蓮景點 #사진#旅行#露營 #一日遊#스타일#일상#台湾ラーメン #glamping #newtaipei#hangout#popyummy#景點#hualien n #여행스타그램 #여행에미치다 #여행이좋다 @greedeat#대만#맛있다 @buzzfeedfood #海崖谷 #一日遊#travelab #打卡 #대만여행 #여행스타그램 #오오티디 @greedeat #写真 #花蓮#poptour#igers #travelmad #wantogo @creativetravelcouples 

枕頭搜尋結果

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