[寵物用品｜貓咪-開箱篇]沛威排毛粉｜貓貓為什麼會吐毛?｜天然健康沛方，讓喵喵輕鬆排毛無負擔!

[寵物用品｜貓咪-開箱篇]沛威排毛粉｜天然健康沛方，輕鬆排毛無負擔!

01. 貓咪嘔吐的原因｜貓貓為什麼會吐毛? 原因一: 排毛 原因二: 空腹/胃酸過多/胃腸道損傷 原因三: 消化不良 原因四: 亂吃東西/吃太快 原因五: 寄生蟲感染 02. 協助貓咪排毛的方法 03. 家裡貓咪吐毛情況 嚕咪小公主蠻常在吐毛的，經常吐在被子或枕頭套上面。糖糖比較少吐毛，通常都是吃太快或誤食而吐。 04. 沛威排毛粉｜試吃時間 加入罐罐裡面一起吃，味道超像柴魚粉，感覺罐罐都變日式料理了。 按照說明，加入一湯匙。 嚕米小公主試吃 糖糖小王子試吃 吃飽又不理媽咪了！壞蛋！ 05. 沛威排毛粉｜簡介&優惠連結 沛威排毛粉 使用頁兔專屬優惠 PBY401可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 購買網址：《點此》 官網看更多: https://www.petwell.com.tw/ IG: PetWell 沛威 高品質寵物保健食品 #沛威寵物保健 #沛威petwell #健康好沛 #百位獸醫師推薦#獸醫嚴選寵物保健

不浪漫的失眠夜！患上睡眠障礙的內憂外患

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 在一團黑夜中失眠的人被迫成為夜行動物，失眠的人沒有了自己的秩序，白天活成黑夜，黑夜又顛倒了白日。有的人說失眠是浪漫的邂逅，深夜的書店、咖啡館、酒吧收留了失眠的靈魂們，但是長期有睡眠障礙的人，總在床榻翻翻覆覆，燈熄了，過會兒又開了一盞，最後在掌心細數一顆顆的安眠藥，藥丸成了短暫的救贖。 別以為失眠都是因為想太多，而安眠藥也絕非唯一的解藥。透過認識三種類型的睡眠障礙正確找出對應的解決之道，並尋求專業的醫生照應，應實際狀況建議可以前往身心科、代謝科、自律神經專業等。 此類型的睡眠障礙者通常三十分鐘之內都無法順利入睡，常常輾轉難眠二到三鐘頭以上，此時腦筋運轉的特別快速，過去、現在、未來就像人生跑馬燈般飛速閃過，越是希望停止腦中的思考思緒更是愈加繁雜，而只有在睡前做足功課才能避免輾轉難眠，「減少外物刺激」是其中一個方法，最常見的是避免睡前接觸藍光、手機與電視螢幕，這些光源會影響褪黑激素的分泌提醒大腦勿進入睡眠準備，同時通知「大腦需要休息」了也是減少外物刺激的方式，透過睡前寫日誌讓凌亂的思緒被整理，挺直背盤腿式深呼吸，吐氣建議緩慢的維持超過二十秒，持續三到五組，不僅能放鬆緊繃的肌肉也能讓紊亂的心緒得到空白的休息。 根據報導顯示，大多數的人夜晚都會做夢，但淺眠的人會記憶著夢裡的故事，特別是緊張的、恐懼的、壓迫的的惡夢大大降低了我們的睡眠品質，而頻尿的人夜晚時也因腎臟與膀胱還在持續運作而導致需頻繁的上廁所，這其實並非腎臟或膀胱異常，而是先出現睡眠障礙所導致的，熟睡後的腎臟不容易產生尿液，也大大減少我們如廁次數，首先必須關注的就是我們自律神經中負責讓身體弛放、啟動睡眠的副交感神經，睡前讓身體有意識地放鬆增進副交感神經的運作，例如讓洗澡與睡眠的時間相近，稍微調高熱水溫度或泡澡有助於放鬆，此外也有專業醫師建議延後吃晚飯的時間，達到副交感神經的放鬆也有助於睡眠。 通常每個人平均需要八小時的睡眠時間才能得到充分的休息，如果長期睡眠時數不夠不僅會導致偏頭痛、心悸嚴重者可能心律不整等，因此可以從有利於營造深度睡眠的環境著手，例如空氣流通的房間，適時調整棉被或枕頭的厚薄度讓睡眠時舒服一些，試試香氛蠟燭讓空間充滿令人感到安心的味道或是播放環境音樂也都是營造能安心入睡的睡眠模式，最重要的是勿將鬧鐘時間提前，在心理的層面上會暗示我們需更提早甦醒而造成睡眠時數不足，則須將鬧鐘時間調整至起床前五到十分鐘即可。 source: pinterest

8款療癒放鬆精油與擴香儀器推薦

你最近是否有易煩躁小憂鬱的困擾呢 可能是你我都間接的被新冠病毒荼毒到了...除了部分的業種直接感受到經濟壓力以外，平常抒發壓力的管道，像是旅行阿看演唱會等等的娛樂方式都活生生的被斷絕了💔人少了娛樂大半年真的是會越來越鬱卒啊 今天要來分享利用芳香療法來改善煩躁與憂鬱，人聞到喜歡的香味不只是當下心情會變好，嗅覺也牽動著情緒與記憶，經由嗅聞進入身體的天然精油中所含成份還能調整自律神經、荷爾蒙分泌。 精油是從植物的花、葉、果實、根、莖、樹皮等等的部位萃取出來的精華，大自然都獻給我們這麼好的香味跟成份了，加上現代科技的萃取技術與運送的方便，讓我們很容易就能入手來自世界各地的植物精華，還不活用芳療的話太可惜了！ 讓我們來一起來認識花草享受呼吸這件事 #佛手柑 柑橘類的精油是沒接觸過精油的人都比較能接受的味道，佛手柑是抗憂鬱的首選精油，同時擁有振奮精神與舒緩焦慮的作用，適合修復過勞帶來的心理疲憊 #薰衣草 薰衣草溫和又萬用是最適合入門的精油，它具有鎮靜與放鬆抗焦慮作用，太緊張或是失眠時都能用薰衣草緩解！有些牙醫診所也會利用薰衣草薰香來舒緩患者焦慮緊張的情緒 #依蘭依蘭 依蘭是花類精油中香味比較強烈帶點甜味的花香，喜歡花味的人可以試試看！依蘭能夠撫平因壓力引起的心悸，也適合幫助入眠 #天竺葵 純玫瑰精油實在太貴，天竺葵的味道是喜歡玫瑰的人比較能接受的替代味道。 它適合調整坐立不安、無法冷靜的情緒，舒服的花香也能帶來幸福感！ #乳香 乳香是來自樹皮上的樹脂，聞起來是很舒服的木質味，無論男女都很能接受的味道！很多芳療師或瑜珈老師會用在冥想時薰香，能在忙亂快節奏生活中找回自己的步調！乳香搭配各種精油都很合，幾乎不會有味道上的衝突。韓國的安寧療護病房有研究指出用乳香、薰衣草、佛手柑調和，能對病患情緒帶來正面的幫助！ #雪松 喜歡木質調的人也可以試聞看看雪松，我覺得它很像削鉛筆時聞到的鉛筆斷面的味道 如果你是到了木質傢俱賣場聞到木頭味能感到很安心放鬆的話，雪松就很適合你緩和不安和緊張的心情 #岩蘭草 岩蘭草是來自植物根部的萃取，適合緩解焦慮恐慌的情緒，比較淺眠的人可以試試看岩蘭草，它能讓人睡的比較沉 #快樂鼠尾草 它適合調整生理期的暴躁脾氣，平衡荷爾蒙，另外也能舒緩放鬆因傷心或緊張而緊繃的身體 以上精油找符合自己需求以外，一定要挑選自己能接受或喜歡的味道最重要哦！聞起來舒服對心情改善才最有幫助！ 但有時候單聞不怎麼樣的精油，跟其他精油混合搭配起來就變得很好聞很獨一無二的味道，這也是芳療有趣的地方 如果是想助眠的話建議睡前一小時開始打開薰香儀器，沒有薰香儀器的話可以試試在枕頭上鋪毛巾，精油滴兩滴在毛巾上再睡！ 關於儀器也來稍微說明圖片這兩種的不同 左邊是負離子擴香儀，右邊是市面上常見加水出霧氣那種儀器 右邊白色的是加水後在水裡面加精油，會比較省精油用量，推薦在冷氣房或比較冷的國家用，不然平常住台灣都潮濕到要開除溼機，這台還開下去加濕好像滿傻的... 左邊木頭的是直接滴精油進去，機器把精油打散成霧狀，輕小的精油微粒從上面出來，不加熱不會破壞精油成份，聞到的精油不會被稀釋但耗費的精油量也會比較大 這種形式的擴香儀在很多國外網站看一圈發現，貴的款都是台灣製的！ ▼它的前身是這種造型 經過台灣的職人改造後變成外面用木頭包圍，比較不容易打破，定期清洗也變的更容易，加上台灣製的維修或補買零件也方便！ 購買精油推薦可以到「芳療家」「無印良品」等等有實體店面的地方試聞過後再購入 負離子擴香儀是從「香草魔法學苑」網站買的，這網站有很多擴香儀器的選擇，還有精油知識、用法分享，也有販售精油，不用試聞就知道自己要買什麼精油的人也可選擇從網站購買！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #芳療 #芳香療法 #精油 #擴香 #療癒 #憂鬱 #擴香儀 #天然精油 #芳療家 #無印良品 #香草魔法學苑 #popdaily #poper

【私密香氛】韓國Foellie🌃紫夜誘惑

8款香味，個別介紹喔喔喔 請於收藏清單查收吧！ ✅八款香味 😭Foellie你能善良一點嗎? 一次出8香 是不知道我有選擇障礙嗎👀 可惡,都想要!!💢 🎉馬上介紹連靈魂都迷人的邪惡香味 🎉選出你的命定香味吧 🌃＃紫夜誘惑 ◾紫瓶 ◾前調 櫻桃🍒、青蘋🍏 ▫️中調 茉莉、白玫瑰、風信子 ▫️後調 松果，白麝香 ◾七月與安生 同獲金馬雙影后 ▫️得獎理由 沒有你就沒有我 ▫️櫻桃與青蘋 碰撞出青春無敵 ▫️同理 二者缺一不可 ▫️等等 你聞到了嗎 ▫️是巷口老奶奶院子傳來的 ▫️茉莉的清香 白玫瑰的優雅 風信子的純淨 ▫️風快遞 忙碌奔送至巷弄每個角落 ▫️森林系體香自然的不做作 ▫️謝謝你出現在我的森命裡 ◾召喚類型：森林系女孩，文青 ________________________ ✅有多好用 值哭了😭😭 拜託答應我! 🙏 別貪心! 滴1~2滴就好嘿! 除非你有嗅覺失調…一定要好幾滴，那那那..就不勉強 ✅純原液，留香太優秀，拜託別失手了! ️用法太多，用過就回不去了👑 ＃自帶體香養成記如下 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 麻煩自行筆記🖊📒 💛外出前 ▪️手腕、手背、耳後、脖子、腳裸、衣服、內衣…均可 ▫️以上擇一~二即可,因為純原液(香!) ▫️替代香水 ▫️想要迷人髮香~滴於手心~搓揉至髮尾 💛睡前 ▪️枕頭上、睡衣、小被毯 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️植物油能緩解壓力做過好夢哦 💛日常 ▪️內褲、護墊上 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️緩解五味雜陳的小味道(負味神救援) ▫️女孩的世界就該花香蝴蝶香🦋 💛經期 ▪️內褲、衛生棉上 ▫️以上擇一即可,因為純原液(香!) ▫️植物油香味安撫經期的煩悶 ▫️一滴擺脫不愉快氣味(負味必死無疑) ✅讓你問❓ 01.香水一瓶可使用多久? ▫️每天1~2滴，可用約三~四個月 02.和一般香水，有何不同? ▫️愛戀羞羞使用原液精油，香味持久 03.香氛、噴霧分別持久時間? ▫️香氛一整天 ▫️噴霧約4小時 

日本坊間流傳的「蘋果薑天然養髮」秘方大公開!日妞舒活頭皮、打造光澤強韌髮絲就靠這招!

身為在日本留學過的日本編，不得不大讚日妞對於打扮認真超勤勞，每天看日本室友總是提早兩小時起床，光是髮質的梳理及造型就花掉整整一小時，這種絕對要美美出門的意志力，真心讓人佩服的五體投地！但大家是否和小編一樣感到好奇，為什麼日本女生染燙和上電棒的頻率明明就高出台灣人許多，卻依然能維持健康又豐盈柔順的秀髮呢？ 答案揭曉！身為重度受損髮的小編直接被日本專業髮型師指出保養盲點，原來健康頭皮才是養好髮質的根本之道。以後千萬別再走進藥妝店看到哪牌洗髮精特價就腦弱入手啦，長時間頭皮碰觸化學產品可是會讓頭皮不穩定，想要擁有日妞鏡光般的健康光澤秀髮，就用網間默默流傳的無矽靈、無添加的天然食材髮的食譜蘋果薑洗髮精，替你養出前所未有的好髮質吧！ 日本女孩的日常保養細節Tips！從沒告訴過你的變美心機～ 日本女生對頭髮的重視可以追溯到平安時代開始，日本人將頭髮視為美的象徵，特別是充滿光澤柔順的秀髮，更是所有女性的終極目標。因此在日本更有專門保祐頭髮健康的御髮神社，讓很多從事美容美髮事業、愛美的女孩前往參拜，參拜的同時他們更會剪下一小撮頭髮放入袋中來祈求頭髮健康，可以見得日本女生對美髮的追求真的非同一般！ Tip1：日本女生的「溫活暖身」哲學，以全套保養維持美麗！ 為了在秋冬維持美麗狀態，日本女生也非常重視日常的養身步驟與身體代謝功能，其中最關鍵的第一步就是「溫活暖身」。例如每天泡澡讓身體暖和，或是工作下班以後以足浴搭配中藥材、生薑等去寒，並搭配精油、乳液按摩全身，促進血液循環！而洗頭過程更是不能馬虎，除了在洗完頭搭配護髮外，乾髮時還會再上一層護髮油維持迷人的光澤，同時避免頭髮與枕頭摩擦，靜電產生的毛躁～全套縝密的保養過程，就是日本女生的美麗秘密！ Tip2：以天然食材加入保養程序，蘋果加生薑守護頭皮元氣！ 近年來越來越多人提倡以天然食物加入保養工序，更有一個說法是「You are what you eat」吃進去的食物就是你這個人的構成，也難怪日本人非常注重食療養生，而在眾多天然食物當中，「蘋果」更是女孩們養顏美容的法寶，清甜美味的蘋果除了含有抗氧化成分，能有效預防老化維持皮膚白皙，蘋果中的果酸還有養髮作用，若是與養髮常勝軍「生薑」結合，更可以達到髮絲光澤強韌、防斷修護的效能，最後因為成分皆選自天然食材，保養過程中也讓頭皮不再敏感，不造成多餘負擔就能養出光澤秀髮。 Tip3：對細節專注堅持，日本女生對「美」的極致追求 如同大家對日式文化的理解一般，日本人對於「美」的極致追求來自各項細節，例如繁複的和服以及和菓子文化，都可以體現出日本人對於「精緻度」的追求。也因為如此，日本女生平時外出除了臉蛋防曬外，更在乎對於頭皮、髮絲的保護，來避免因紫外線造成髮絲乾枯、毛躁、斷裂等危機，而對於日常使用的髮品，日妞堅持要選用以天然食材作為養分的洗護品，近期日本女孩狂推熱議的洗護品牌「Hair Recipe髮的食譜」經由30道工序萃取、每8小時一次檢測，千次調試出黃金營養配方，就是要透過匠人工藝，幫妳養出完美秀髮！ 雙11躍升No.1髮品銷售王！日台熱銷破百萬瓶Hair Recipe！天然系營養配方，跟受損斷髮永別啦～ 根據以上日本女生針對細節的保養小秘訣，也難怪Hair Recipe總是能在她們的日常髮品選擇中脫穎而出！今天特別要介紹日台網友們都大讚的超熱銷「蘋果生薑系列」，除了同樣經由日本營養學家與髮的專家共同研發而生，日本網友也紛紛表示洗後如同高級SPA的溫和呵護，讓頭皮大增活力元氣，恢復自然健康光澤。 如果你本身是受損髮質或是常有斷髮困擾，就代表你的頭皮已經開始拉警報啦～這時候蘋果中的果酸(蘋果萃取)就非常適合維護頭皮環境、有效舒活頭皮緊繃感，加上維他命原和氨基酸營養洗起來溫和淨澈，也能讓髮質更健康。最後加上生薑「抗氧化精萃」的雙重呵護，由內而外滋補髮根所需營養，改善髮絲斷裂問題，連身為受損髮苦主的小編，也驚訝的找回好久不見的天使光圈！ 日本女生身上也總是散發著迷人的淡淡香味，是因為她們在挑選髮類產品時，會以自然的清新淡香作為優先的考量，「蘋果生薑系列」天然清新果香搭配細緻綿密的泡沫，讓大家在洗完頭走出浴室都能瀰漫著迷人的香調！ 加上不添加Parabens矽靈、礦物油、防腐劑的特色，不僅明顯降低頭皮的負擔，使用一段時間更幫助養出強韌健康的髮絲，讓殘留在梳子上的頭髮越來越少，完全是女孩們的養髮恩物來著，不愧是雙11女孩們的必買清單，直接躍升No.1髮品銷售王！！ 日系髮界扛霸子「Hair Recipe髮的食譜」除了有最強防斷髮蘋果生薑系列，也有大受油性頭皮、易出油髮質歡迎的救星「奇異果無花果」系列，讓洗完蓬鬆秀髮超清爽、髮根乖乖站立一整天！最後還有逆轉乾性頭皮、乾枯髮的「蜂蜜石榴」系列，幫大家實現水潤滑順的秀髮。有了Hair Recipe的加持養髮變得好簡單，天然食物讓你不費力就追上日妞好髮質，擁有一頭健康的秀麗長髮再也不是夢啦！ Hair Recipe日本髮的食譜限時優惠中！ 屈臣氏>> https://utm.to/4l3sl6 寶雅>> https://utm.to/4nc2bm 康是美>> https://utm.to/4nbfc3

首爾拍照行程分享❶好逛又殺底片，沒來會後悔的橘線新沙站

這次快閃首爾四天簡直把想拍的點都拍到淋漓盡致了，喜歡拍照、喜歡韓國風IG版面的水水一定要鎖定我接下來的更新，不好拍不會拿出來分享 依不同地鐵站我會出3-4篇文章介紹我這次有去的點，首先要大篇幅的介紹新沙(Sinsa)站！8月來韓國時因為要來新沙站辦事而發現了這一大條林蔭道有多美，就決定如果要再來一定要花一個下午的時間在這裡 ⭐ 逛什麼 首圖獻上我部分的逛街地圖，雖然這些店有的單價很高，但是是我覺得就算不買也可以很值得去欣賞店內陳設的 像GENTLE MONSTER是國際明星、韓星都愛的墨鏡，在韓國買比在網路或台灣門市買都還便宜；Le Labo是很有名的訂製香氛，100ml定價近九千，有預算的人可以來試聞入坑一下 SAPPUN是各種跟鞋涼鞋，有走進來的女孩兒一定會拎著至少1袋出去～Tamburins是我這次最愛最愛的店，整家店光裝潢就可以拍個不同角度的30張，簡直像在逛展覽我真的是歎為觀止，這次也有買他們家的護手霜，睡前擦聞起來超級舒眠！一定要去聞 連樓梯間擺紅龍都看起來有種美感 這個包裝禮盒，是幫護手霜蓋被被躺在枕頭上，是不是太療癒！送禮好妥當 我就不貼太多照片給大家破梗了，留給大家自己探索～美度5顆星 林蔭道上有很多大牌子可以逛，男女生衣服配件像Guess、Zara、Shoopen ，超大的Apple store、文具等家居用品像ARTBOX、JAJU、Flying tiger，反正你想到或沒想到的品牌這裡都有，如果有特別想找的韓國品牌都可以搜一搜有沒有在林蔭道的分店，甚至有些設計師、品牌的快閃店也都會在這邊，甚至不同季節還變換佈置（簡直逼人每個季節都來） 下午太陽好的時候就去喝喝咖啡拍拍照，拍拍再繼續逛！路上還會撞見網拍店在街拍（真的是到處隨便一個轉角都好拍） 另外這是Cafe Kitsune 在小巷弄裡，鑽進巷子會發現別有洞天～如果你在新沙有排其他咖啡廳要去，可以在這兒戶外區拍拍照跟逛逛裡面選物店就好，我們這次來剛好碰到楓葉跟聖誕氛圍，超美！ ⭐ 吃什麼 這次我去的咖啡廳其實不多，最後一天行程剛好排在新沙又遇到下雨～就覺得去一下上次飲恨沒去到的C27躲雨好了，沒想到！躲得好！！！！想知道為什麼可以去看我的ig貼文有影片說明～ C27 Cheesecake&coffee 是有4層樓10個景以上的起司蛋糕咖啡廳，po了以後朋友都驚為天人說：韓國真的被你拍得很好玩！ 雖然說他們家的起司蛋糕一片要200多，加上一杯咖啡一個人約是350以上的消費，但完全值得耶！！ 這裏不只女生會來，男女生聚會會來，也有男生聚集在這裡，或歐爸在這裡互拍耍帥個人照 可惜我們這次來遇到下雨，不然他的戶外景我也好想拍 每上一層樓或是每穿越一面牆你就是手機快門鍵按住不會想停下來搭配驚呼連連，喜歡拍照的人來真的會愛死 起司蛋糕我每種都想吃，總共有27種，最後咬緊牙根選了伯爵茶！飲料部分我選摩卡，很濃很好喝，配起司蛋糕剛剛好 每上一層樓都會覺得，恩我現在在同一家咖啡廳嗎？？ 廁所的部分也各種(好拍)細節都顧到了，甚至有附漱口水！咱台灣通常是麻辣鍋或燒肉在附吧... 從新沙站8號出口出來導航蠻好找的，營業到凌晨1點是聊天的好地方，不過晚上光就沒那麼好拍啦！ 來新沙一定要準備一雙好走又不醜(??的鞋子，首爾行排個至少半天在這兒吧！不過新沙算江南地區，可以一次把江南要去的點都排在一起，依住宿地點決定要搭公車還是地鐵過來，算是男生女生都有得逛的好地方 我們下一篇見啦 更多的即時分享都在我的Instagram:) 

巴黎鐵塔反轉再反轉！東京超浮誇「倒掛霜淇淋」掀起SNS話題～到底它是何方神聖！

「デン」(DEN) 「O-M-G！」這霜淇淋到底怎麼了！這家位於鶯谷站的「デン」(DEN)咖啡廳，雖然是在一個不是太多遊客會知道的地方，但編輯覺得這實在有夠誇張，抱持著必！須！報！導！的心，來為大家介紹這家震驚幾百萬人的「翻轉霜淇淋蘇打」！ 從店外深咖啡色的木製牆壁，就已經知道它主打懷舊路線，抬頭一看，旁邊的小吊燈根本復古味道十足，讓人期待著推開門後到底是一個怎麼樣的世界～ 走進店裡，映入眼簾最吸引人的，就是這個帶著一點浪漫氣息的復古沙發，沈色花瓣設計，搭配如骰子配色的小枕頭，讓客人瞬間成為復古女伶般，感覺好像要馬上坐得氣質才不失禮（笑） 一旁的淺木色書櫃，令店內增添一份文青味，若是啜上一口熱飲、吃些甜點，在看看當期雜誌，絕對是最佳的休閒時光～ 而來到重點，店內的超人氣招牌霜淇淋蘇打絕對就是大家最期待的餐點！又高又滿的霜淇淋，幾乎要超過半個杯身，給的超阿莎力，只怕你吃不完～ 每次喝漂浮蘇打總是捨不得吃冰淇淋，要吃的話也只會一小口一小口慢慢吃，生怕太快把他吃完…但如果是這杯的話，應該就不用擔心這個問題啦，反倒會好奇該從哪裡開始吃起比較好…. 另外，店內的土司鹹食也是很有人氣，而且份量也都是不小，非常適合三五知己一起聚餐聊天～ 鶯谷站聽起來雖然比較陌生，但它其實就在上野附近，而且東京藝術大學就在這，所以是學生們經常會來逛街的地方。而這家「デン」(DEN)就是在站口不遠處，所以如果想要一嘗這超誇張的霜淇淋，就必須把這篇筆記起來拉～ info 地址：東京都台東区根岸3-3-18メゾン根岸（鶯谷）１Ｆ 「吉田食堂」 吉田食堂是一間位於福井縣的中華料理店，奇妙的是店內最高人氣的不是中華料理，而是霜淇淋！雪白的霜淇淋無止盡地往上堆，最後再放置上一塊圓頂餅乾，看起來就像是戴了帽子的霜淇淋～口感濃郁又香醇，一點也不會感到膩口。 info 地址：福井県越前市若竹町11-24 資料來源： 整理報導

不踩雷！千元聖誕交換禮預備清單！ovie 聖誕限量織品香氛禮盒：送禮送進生活裡！

不踩雷！千元聖誕交換禮預備清單！ 🎄聖誕限量織品香氛禮盒：送禮送進生活裡！ 🛍️ https://go-vie.com.tw/YGcfY 一層不變的聖誔禮物，今年來點兒新鮮的吧！ ovie【無齡靜心、淨謐舒眠】二款噴霧是婗媽過夜旅行會攜帶的精油香氛，在旅程中有自己喜歡與熟悉的味道，會讓睡眠變得更熟悉與安定，以前，婗媽都會自己調和酒精＋精油，但只能噴灑空間，但這二款可以直接噴在織品上，像是眼罩、枕頭、窗簾等等，簡單取代空間香氛外，更能貼近自己！ 其中，【無齡靜心】透過日本專利花椒果來淨化空間蟎污與異味，也順道淨化自己心情，淡雅花調香氛，無色液體，也適合噴在公共交通椅上取代酒精，10支無齡精油複方，特別的調香，彷彿徜徉於草木馥郁的田野間，清香隨風輕拂而來！ 【淨謐舒眠】森林木質香調，彷彿松杉林的低語如晚風般撫慰安然，專利CB2 - skin™ 廣藿香油、與11支舒眠精油複方，洗滌一整天被3C圍繞的干擾，安撫疲憊，讓自己放鬆好入眠！ 聖誔傳心意🎄 ovie許你一個清淨好眠的空間！ 織品香氛禮盒限量100盒 自己包也很心意！ 🎁 https://go-vie.com.tw/YGcfY #全館免運_輸入【nima】再享95折 ❄️每週前100單都送不同調香精油 ❄️新會員送購物金200元 ❄️系列商品任二件85折(含禮盒組) #ovie #015香癒迴路 #聖誕交換禮 #織品香氛 #聞的保養品 #嗅覺儀式 #香氛診療顧問 #精油 #芳療 #淨謐舒眠噴霧 #無齡靜心噴霧 #失眠 #助眠

髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮

頭髮就是女人的第二生命！維持柔順秀髮是需要靠長時間努力的，尤其很多女孩都留著長髮，再加上燙髮染髮，久而久之就被髮尾乾燥、分岔緊纏不放。想要擁有漂亮秀髮但也不想放棄造型頭髮，怎麼辦？下面整理了12招養髮的秘訣，除了使用護髮產品保養之外，改變一些日常習慣也能讓髮質越來越好，讓你不僅正面漂亮連背影都美到沒朋友！ 2021平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 1.使用護髮油或髮膜保養 護髮油和髮膜是許多女孩保養頭髮的必備！在頭髮吹到半乾的時候將護髮油從受損最嚴重的髮尾開始向上抹，靠吹風機的熱風讓能夠護髮油深入髮絲，達到滋潤與保護的效果~平時在使用電棒造型前也能適量塗抹，記得護髮油不要用到頭皮避免增加頭皮和髮根的油脂看起來更油膩，臉部也要避開以免致痘！尤其睡覺時髮油容易藉由枕頭接觸臉部，如果你和小編一樣用了護髮油就會長痘痘，可以使用需要沖洗的護髮膜來代替護髮油，不容易長痘痘又能維持滑順的髮質~ 2.頭髮也需要防曬 炎炎夏日出門前絕對不會忘記要塗防曬防止肌膚曬黑曬傷，但其實頭髮也很需要防曬！頭髮接觸紫外線的面積很大，承受的傷害甚至是臉部的好幾倍，長時間的曝曬也會傷害髮絲最外層的保護-毛鱗片，最後就會使頭髮失去光澤彈性，變得毛躁！因此除了平常避免在上午10點到下午3點在外頭曝曬，也可以多利用陽傘、帽子等隔絕紫外線，或者是使用頭髮的防曬噴霧，讓髮絲在夏天也能維持柔滑光澤~ 3.濕頭髮不要梳頭 你是不是每次洗完澡就急著拿梳子想要把頭髮梳呢？這個小小的動作卻會造成頭髮的傷害哦！因為頭髮在接觸水後會讓毛鱗片打開，不只會軟化，彈性也會改變，此時若強硬的想把頭髮梳開，很容易就會傷害到毛鱗片，讓頭髮斷裂失去光澤哦！ 2021髮型關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉！ 4.避免用高溫的熱水洗頭 頭髮主要是由角蛋白的蛋白質組成，用溫度太高的熱水洗頭會讓頭髮比平常沒有彈性，也會破壞髮根的結構，若洗完又馬上用力的擦頭髮或梳頭容易讓頭髮斷裂，久而久之頭髮就會變得脆弱毛躁！ 5.頭髮要好好吹乾 很多女生因為頭髮又長又多，需要耗費太多時間吹頭髮，索性就把頭髮盡量擦乾然後就放著等它自然乾，但其實這樣不僅對頭髮不好，對頭也不好哦！不吹頭髮會讓頭部累積濕氣影響頭部的血液循環，久了就容易有感冒、偏頭痛等問題，而毛鱗片長時間處在一定的溼度也會使髮質粗糙，所以以後洗完頭一定要乖乖把頭髮吹乾哦～ 6.先擦乾再吹頭髮 雖然上面提到洗完頭一定要好好把頭髮吹乾，但如果沒有先好好擦乾頭髮直接吹會讓頭皮的水分迅速蒸發，髮絲也會因為瞬間接觸吹風機的高溫而變得毛躁，在吹頭髮之前應該要先用毛巾輕拍或按壓來吸收頭髮的水分，不能為了求快大力的用毛巾搓揉，也會造成髮絲毛躁！ 增加髮量的秘密武器！2021髮型熱搜關鍵字「髮尾燙」，韓國歐膩指定燙這款！ 7.吹風機與頭髮的距離 為了快速把頭髮吹乾，會把吹風機的風速溫度調到最高然後貼著頭髮吹，這樣對頭髮也不好！讓頭髮處在高溫也會傷害髮質，在吹頭髮時記得要由上往下順著毛鱗片的方向吹，吹風機和頭髮的距離也要維持在20~30公分之間，控制好溫度和距離就能好好保護頭髮唷！ 8.變換溫度吹頭髮 是不是覺得冷風會讓吹頭髮的速度變很慢，從頭到尾都用熱風快速把頭髮吹乾就關掉了？在吹頭唪的時候，可以先用溫風把頭皮好好吹乾，再用熱風把髮絲吹乾到80%，最後切換成冷風把頭髮吹到全乾，不只能讓髮型定型，也會讓頭髮看起來更有光澤！ 9.梳頭髮的正確方式 如果頭髮有打結可以先用手指輕輕撥開，從頭髮中段梳至髮尾順開頭髮，不要一口氣從頭梳到尾，容易拉扯頭髮導致斷裂！頭髮也不能太頻繁梳理，容易使髮絲變得乾燥脆弱，洗頭前和睡前梳頭髮不僅能將頭髮油脂髒污梳掉，更能促進頭皮、毛囊的血液循環幫助頭髮生長～ 小麥肌適合深髮色？髮型師傳授肌膚挑選「命定色」，輕鬆擁有好氣色！ 10.頭髮綁太緊 如果綁頭髮時為了把頭髮紮緊而太出力，加上長時間維持同樣的綁髮造型如馬尾或辮子，容易過度拉扯頭皮，造成頭髮脆弱易斷，因此最好定期換髮型或放下頭髮讓頭皮和髮絲能好好休息哦！ 11.騎車時沒有綁頭髮 騎機車的時候沒有把長長的秀髮紮起來，讓它瀟灑地一路隨風飄，一拿下安全帽就會發現頭髮整個打結超嚴重，這也是讓頭髮變得毛躁的元凶！為了減少對頭髮的傷害，在戴安全帽之前可以先將頭髮用髮圈簡單紮起來，塞進外套衣領等地方，短髮也能用髮夾稍微固定一下，這樣拿下安全帽之後不僅能大幅減少頭髮打結，也能稍微避免髮型被安全帽壓扁哦～ 12.交給專業的來護髮 毛躁分岔太嚴重，整顆頭像稻草一樣乾燥的女孩想要快速拯救自己的秀髮可以去髮廊做護髮，像是京喚羽護髮等能夠迅速補救自己的髮質，再加上日常居家的護髮就能維持美美的髮質囉～ 想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 髮質毛躁不要怪基因不好，很多平時無心的小習慣長期累積就會傷害髮質，趕快檢視看看自己有沒有犯上面常見的錯誤，從現在開始維持好習慣讓頭髮散發健康光澤吧~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #受損髮質 #天使光圈 #柔順秀髮 #洗頭 #護髮 #頭髮保養 #髮尾乾燥 #髮尾分岔 #髮質保護 #髮質毛躁 

沒用過PONY，別抱怨妳永遠找不到對的底妝！持久服貼又無瑕，就是正宗韓系底妝霸主！

（左圖來源：instagram_@ponysmakeup） 話說最近小編私下認真問了很多女模和美妝部落客，想知道她們用過這麼多品牌，到底哪家的最好用，結果吃了誠實豆沙包的女模們都偷偷告訴我，她們最愛用的就是PONY EFFECT的底妝系列啦！而現在PONY大神又出了最新認證的底妝產品，就是擁有正宗韓系底妝血統的「持久無瑕粉底液」！這款粉底液就是承襲了PONY所有底妝的優點，遮瑕卻又輕透，還超級持久啦！ #潮模網美們都力推！用了就回不去的真愛感原來就是這樣～ 找到最適合自己的底妝真的是跟尋找真愛一樣難，但是找到的那一刻完全可以感動哭啊！而小編的底妝人生自從遇上PONY之後就再也不用徬徨尋找了，從此再也不考慮別家的底妝產品忠心到爆，而這款最新的粉底液，一推出就馬上成為小編的心頭好，而且不止小編不能沒有它，連超多網美們也都大力推薦！現在就來看看網美們的分享吧～ 是不是真的連美妝部落客都含淚力薦，那個妝感實在太美了～ 原來這款新款的粉底液承襲了之前持久無瑕氣墊粉餅的神級血統，還讓配方更升級了！變成最適合亞洲肌膚和氣候的輕液態乾爽質地，夏天用超適合！而且就算是混合肌或油肌的女孩，夏天用也會自然呈現成無瑕的光潤奶油美肌！ #雀斑毛孔一抹不見，竟然還可以超服貼不厚重！讓我先掬一把淚～ 看完分享，小編自己也來第一手開箱用給大家看看！ 瓶身是深藍色配上金色瓶蓋，質感很棒～ 有壓頭的設計也很重要，使用起來很方便，量也比較好控制～ 顏色總共有三個選擇，自然色#NUDE BEIGE是普通膚色都是用的色，可以呈現出天生無瑕疵的好膚質，明亮白#NATURAL IVORY則是普通偏白的膚色適用，可以打造出白皙透亮的雪白肌，粉嫩白#ROSY IVORY則適合天生就很白的女孩們使用，能夠展現白裡透紅的好氣色～ 接下來就來試試看遮瑕力～小編先用咖啡色眼線筆寫在手上，再上粉底液。 才用一點點輕輕一抹就遮掉了！超好推！而且質地真的非常輕薄～ 而且那個光澤真的很高級！美得要命～ 除了遮瑕力很厲害之外，接下來就看看持久力！下午和男友約會時，靠在男友肩上，妝完全沒沾到男友的白襯衫上～ 而且妝容還是很完美！ 晚上回家躺在床上耍廢追劇，白色的枕頭也完全沒有沾到粉底液，嚕來嚕去妝還是沒有不見，有夠持久！ 還在不知道怎麼選擇底妝的女孩們，小編真的拜託妳們試試看PONY的這瓶粉底液，不用再害怕所有粉底液可能會有的缺點，因為妳用了之後只會恨自己沒有早點開始用啊！乾脆現在就先下單吧→點我去買

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