【露營】宜蘭那一村Nayi Villa-懶人最愛免搭帳免裝備 體驗五星級GLAMPING魅力 絕美落羽松區拍出仙女感

計畫很久的Glamping，終於盼呀盼的到來了！ 位於宜蘭縣礁溪鄉與員山鄉交界處 那一村Nayi Villa 好山好水好風光 帳篷內有床、有衛浴啥都不缺 是一趟很奢侈的露營 (價格也很奢侈) 先不說別的 先說真的好難訂啊！ 基本上假日(尤其週六)一帳難求 一定要在官網一開放下一波的訂位資訊時 就快狠準下訂！ 園區其實不大 但每帳都有屬於自己的小陽台 這次我們被分配到靠山和河 比較邊邊的三帳 我們這一排都是這種吊椅 有些房型是鞦韆 夜晚的帳篷又是一番不同的風味 陽台區設計的蠻好 有一個洗手台 吃東西很方便 還有一張四人桌椅 可以全家在外面聊聊天 這次訂的是兩張大床 四人房型 枕頭跟毯子都特別選用石頭和葉子的元素 搭配起來彷彿置身戶外 別有意趣 漱口杯、茶包 這種備品完整度已經跟飯店一樣了 廁所簡單乾淨 只有淋浴 有提供沐浴乳及洗髮乳 這次我們是訂一泊三食方案 入住當天 下午茶+晚餐+隔天早餐 但因為車況不佳我們到達營區時已經五點多 錯過了下午茶時間 所以如果想要吃下午茶的朋友記得要準時到喔！ 下午茶時間：14:30-16:00(須於此時段使用完畢，恕無法隔餐使用，亦不提供打包服務) 晚餐事先可以選擇火鍋或是烤肉(一帳選一樣) 最後我們是選擇了一份火鍋兩份烤肉 烤肉食材有肉有串燒有海鮮 十分豐盛 火鍋是鴛鴦鍋 但是清湯那鍋沒什麼味道 辣的那鍋又不夠香 強烈建議大家可以選擇烤肉 好玩又好吃 餐廳室內還有自助吧 提供冬瓜茶、宜蘭在地特色菜、烤麵包、滷肉飯等等 不用怕吃不飽 晚餐時段有一位駐唱歌手 中間會到各桌點歌 或是邀請客人一起上去唱 唱完園方還會贈送一瓶台啤 吃飽喝足後就回到自己的帳篷玩了 這次因為有團員生日 一同布置慶生 格外美麗 漂亮的酒杯、燈串就能製造出浪漫精緻的效果 氣球、乾燥花、草莓蛋糕跟蠟燭都是我們從台中千里迢迢帶去的 帳篷很適合慶生 成功！ 生日派對布置白天看起來也和夜晚大不相同 看起來又別有溫馨感 早餐在同樣的餐廳 自助式 中西式料理都有 最特別的是這個現點現煎的蘿蔔糕還有煎蛋 接下來帶大家逛逛園區 每帳都有五顏六色的小旗幟 很可愛 (串燈是我自己帶的) 大草皮上有很多活動可以進行 可以和櫃檯借各種器具使用 大草皮有三個泡泡足球可以玩 我們沒有球 就是一直互撞 笑料不斷 還有一個小湖泊可以划船 有一些攀爬活動 小孩可以活動筋骨 大人可以重返童年 這次最期待的就是 浪漫羽松區 光禿禿的樹枝有種荒涼的美感 大地色系追思扣 以一張大合照畫下旅行的完美句點 那一村住宿資訊: 入村時間：12:00後，離村時間：14:00前。 入帳時間：15:00後，離帳時間：11:00前。 我們是訂購一泊三食套裝 $650元/人 (下午茶是贈送的 所以沒吃到也不會退錢) 整體體驗下來 園方很友善 服務親切 園區有許多戶外設施可以體驗 非常適合親子、情侶或是三五好友同樂 但是假日的房價真的非常高 和五星級飯店不相上下 四人房要價9000up (詳細價格請上官網查詢 寫文時發現價格和我們訂的時候已經不一樣了) 老實說cp值不高 (晚餐要另外加650元/人) 其他的缺點大概是半夜風很強的時候整個帳篷會狂抖 隔音效果不好 內裝再怎麼像飯店 他畢竟就是帳篷 當然不能要求太多 這是要來住的朋友需要先做好的心理準備 除此之外不能帶寵物也是一大遺憾 好想帶狗狗們來跑跳啊 但大家都玩得很開心 也就值回票價了 推薦程度 ★★★★ 貼心提醒: 距離市中心車程約20分鐘 記得先將零食飲品買好再入村比較方便！ 每一次的出遊都讓人更加期待 期待下一次的相聚。 除了宜蘭有很多露營場地 其實中部也有很多豪華露營 【台中豪華露營推薦】懶人最愛星空帳篷、露營車，5個中部免裝備露營區大公開 推薦的這幾個場地都在我的名單上！

台北×信義區｜賴床 In Bedy早午餐

近日因疫情影響有公司實施在家上班 想必有人肯定會想賴床吧!!! 某天周末的我來到了 信義區這間早午餐店 <賴床 In Bed> 當時在Google地圖看到的時候覺得這店名也太有趣就決定走去看看 店面口是以黃色牆壁為主 有種童趣的感覺 還有擺上棉被跟枕頭 讓人真的很想賴在床上不想上班~~~ 一進入店內最吸引我的是牆上的東西 一面牆是放藍色 以男生會使用的東西為主 像是領帶、遊戲手把、公事包等等 另一面牆是放粉紅色 以女生會使用的東西為主 像是高跟鞋、化妝台、保養品等等 尤其那睡衣是蠟筆小新的睡衣款欸 真很童趣也很符合這間店名 兩面牆拍起來有一種很明顯的對比感 有沒有人也發現中間的燈泡是用蓮蓬頭改裝的呢 (?) 介紹完環境就要說說店內有名的餐點 🍹 BB彈氣泡飲 BB彈氣泡飲的顏色是由蝶豆花本身的顏色並非色素 而飲料其實就是雪碧 蝶豆花本身沒有什麼味道 但這杯很可愛的地方是用圓形冰塊當作BB彈的感覺 (檸檬片原本是放杯子旁邊的 但因為掉了就沒放上去... 🍳 薯餅蛋餅+起司醬 （脆脆蛋餅皮） 薯餅蛋餅搭上起司醬 讓脆脆蛋餅皮因為起司醬更有口感 身為起司控的你一定要吃看看啊！ 但由於薯餅是現榨會需要等待哦，如時間很趕的人可能較不適合點這道 🍟 搭套餐 薯條+地瓜球（有內餡） 套餐可以選擇兩種點心 我選擇薯條跟地瓜球 薯條上還有灑海苔粉 讓我想到麥當勞的搖搖粉 地瓜球是有內陷的那種 我很喜歡 可惜只有五顆 整體來說餐點都還不錯 希望有機會可以二訪其他鹹食與飲品 | ×店家資訊× | 🏠 賴床 In Bed 📍 台北市信義區吳興街284巷5之8號 ⏰ 週二至週五 早上8點至下午3點 假日至下午3點半 週一公休 —————————————————— 喜歡我的美食分享 歡迎動動手指 「按讚×收藏×追蹤」💕 看更多咖啡廳照片歡迎追蹤 IG 📷ritsuki_cafe https://www.instagram.com/ritsuki_cafe —————————————————— #台北早午餐#台北信義區早午餐#信義區#早午餐 #蝶豆花#氣泡飲#蛋餅#薯餅#薯條#地瓜球#鹹食 #Brunch#ButterflyPea#BubbleWater #omelette#cheese#frenchfries#hashbrown#sweetpotatoballs#foodie#food #popdaily#popyummy#popyummy台北#popyummy信義區 #yummyday#yummyday台北

【台南】2024最新特色景點大公開！Top20吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩

充滿特色美食、古色古香的台南，隨意走入巷子內都可以發現精緻的小店，台南總是給人一種新舊交雜的獨特韻味，除了開發不完的美食和咖啡廳，其實這裡還有很多看夕陽、踏青玩水的私房景點，更有仙氣滿點的奇幻場景。今年台南最新吃喝玩樂的熱門打卡點，這篇都幫你整理好了，今年暑假再來玩一波吧！ 👉【最新台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 南埕衖事 台南林百貨附近2022年9月初開幕的「南埕衖事」是全台唯一以「台南巷弄」為主題設計的冰淇淋店，外觀高達8層樓的絕美建築，加上半戶外的通透空間，開在鬧區巷弄間格外亮眼。內部的規劃設計也很特別，迷宮般的階梯平台、城市空中花園，不同光影與角度下拍出來的氛圍張張美照。 https://www.instagram.com/p/Cie885ovt91/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiW_Lu1vkFa/?hl=zh-tw 而要前往南埕衖事注意是要從“巷弄內”進入，也須先購票入場，空間上分為「南埕衖事」、「衖 」兩種不同門票進場，結合藝文與甜點的藝術建築，下次來台南旅遊千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CiSHEJwPQvd/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiXwFcfPITH/?hl=zh-tw Info. 地址：台南市中西區忠義路二段99號 仁德中洲恐龍公園 位在台南的仁德區有座「仁德恐龍公園」，最近的侏羅紀正夯，當然一定要來朝聖打卡啦～裡面有許多巨大恐龍、恐龍蛋、恐龍化石等，還以為真的來到侏羅紀！這裡除了是恐龍公園以外，其實還是個生存遊戲場地唷～ https://www.instagram.com/p/CfdHjW8PyEE/ https://www.instagram.com/p/CfUJZk5vNzA/ https://www.instagram.com/p/CfCD1izJ9mX/ https://www.instagram.com/p/CfCD8FDPcxc/ Info. 地址：台南市仁德區中洲路225號 鹽水岸內糖廠影視圈園區 超夯的台劇「斯卡羅」大家看過了嗎？這次斯卡羅共有四大主要場景，其中一處，便是在岸內糖廠影視基地拍攝，另外三處則是在原德商東興洋行、台南神學院及大內二溪惡地地形所拍。 劇中場景之所以還原度如此高，是因為從2018年，劇組便與市府合力在岸內糖廠搭建場景，排除萬難，終將第一座時代場景搭建完成。而第二座日治時期的時代場景日前還在修築中，基於安全考量，整個園區都不開放「散客」自由參觀。 Info. 地址：台南市鹽水區岸內糖廠影視基地 門票：清潔費$50/人 牛稠子車站公園 鐵道迷看過來！以鐵道、火車站打造出來的主題公園～雖然佔地不大，但基本的車站、鐵道、公車站、雜貨店，各種復古的造景全都有。 每個場景當讓你有穿越回50、60年代台灣的感覺，喜歡這樣懷舊風的朋友們一定要來此拍照打卡，若再帶上底片相機來拍照，一定可以拍出超有回憶感的美照來。 https://www.instagram.com/p/Cp-LUB3SmUQ/ Info. 地址：台南市仁德區成功二街125號 阿拉溪斜瀑群 炎炎夏日想要享受最天然的SPA？在阿拉溪斜瀑群上游擁有雙層瀑布，比飯店裡的SPA更紓壓，享受著大自然美景，絕對讓身心靈都放鬆起來。 不只上游有雙層瀑布，到了下游還有夢幻的天然雙浴池，淡淡的藍綠色池水，再搭配群山環繞，真的是最浪漫仙境！ 小編提醒，一定要注意水況再前往喲！才不會遇到瀑布暴漲或是乾枯的狀況。 Info. 地址：台南市楠西區龜丹里62-2號 西拉雅國家風景區官田服務中心 擁有超大片翠綠草地的西拉雅國家風景區，整體是以台南陽光及嘉南平原的風為設計靈感，幾何的雙層建築中間做出天井的造型，讓陽光穿梭在其中，天氣好時望出去就像一幅被錶框的藍色天空，拍照起來效果十足！ https://www.instagram.com/p/CGu4u2aHLJR/ https://www.instagram.com/p/CDkcUS6Hem6/ 戶外的草地上也有小鹿裝置藝術可以提供拍照，館內不只有伴手禮，還有一間120度環形劇場提供展覽，就算帶小孩來也不會無聊。 https://www.instagram.com/p/CF16mniFsiL/ Info. 地址：台南市官田區官田里福田路99號 又又美 FotoShop 在古色古香的台南裡，怎麼能沒有一家復古味滿點的餐廳，一進門就滿滿的日系復古風，老底片相機、偉士牌摩托車、老收音機和電視，彷彿就像穿越時空般，二樓還是一個選物空間，如果你是相機控一定要來這間挖挖寶。 https://www.instagram.com/p/CGD89x6jUhX/ https://www.instagram.com/p/CGMFI7Andyu/ Info. 地址：台南市南門路15號 營業時間：11:00-18:00 乜料茶居 宵夜想吃港式料理，香港人開的乜料茶居怎麼會不道地！在充滿懷舊、擺設猶如香港冰室的小店裡，喝著凍檸茶、絲襪奶茶、阿華田等各種香港特色飲品，再來ㄧ個店家招牌、最有名的冰火波蘿油，滿足半夜飢腸轆轆的胃。 Info. 地址：台南市中西區正德街50號 營業時間：19:30~24:00 Olga俄羅斯烤肉 由俄羅斯舞者來台灣開的Olga，以老闆娘的名字命名，外觀就有濃濃的地中海風情，藍白相間的矮牆，進入餐廳後又可以隨處看見俄羅斯元素。 餐廳裡有一處天井，半戶外的空間，可以在陽光下享受餐點，超級有異國氛圍啊！ Info. 地址：台南市安平區健康三街107巷7號 營業時間：16:00~22:30（週一公休） 北門井仔腳鹽田 身為台南最老的曬鹽場，北門井仔腳鹽田井然有序的田字設計，每個方格中間都有一座小鹽山，夕陽西下時霓虹雲彩照映在淺淺水面，一望無際的鹽田跟天空融合在一起，彷彿異世界一般，不真實又夢幻。看夕陽不一定要去風景區，這裡才是台南最熱門的夕陽景點！ Info. 地址：台南市北門區永華里井仔腳 時間：09:00- 17:30 國立台灣史前文化博物館 南科分館 南科分館為台灣第一座位於科學園區內的考古專業博物館，雖然位於科學園區，但館藏卻是以老祖先們的生活、文化為主，非常親民也易懂，外加生動的還原場景，帶你身歷其境體驗古代生活。 另外除了展覽，這間博物館的建築空間的設計也非常值得一看，帶點科技感的線條、燈光，拍起來也很有特色。 Info. 地址：台南市新市區南科三路10號 時間：9:00-17:00 門票：80元 國立台灣歷史博物館 雖然國立台灣歷史博物館館內展覽正在整理休館中，但戶外的空間還是有開放參觀，館外不但有超大片綠地還有許多公共藝術品，像是被網友稱為「魔幻樹」的裝置藝術，動態感十足，就算沒有室內展覽，外面還是一樣很有看頭。 Info. 地址：臺南市安南區長和路一段250號 河樂廣場 夏天就是要玩水！南臺灣最大的市中心親水廣場「河樂廣場」，還曾經被富比世雜誌評選爲「世界七大令人期待公園」，不像以往的兒童設施採用五顏六色的搭配，反而使用白色系搭配綠地，甚至保留了舊有的建築結構，大人感十足的設計，讓玩水不再是兒童的專利，大人也可以踏踏水。 Info. 地址：台南市中西區中正路347號 台南新化高爾夫球場 位於台南新化高爾夫球場旁邊的這棟建築，廢墟簍空的房子垂釣著滿滿的藤蔓，彷彿童話仙境裡的造景，等比例放大在眼前！也有網友說他就像個巨大的海苔煎餅，綠油油的樣子真的太可愛。 由於這棟是廢棄危樓，所以編輯不建議進入或攀爬，其實最好看的取景角度，就是它的外觀啦！ Info. 地址：導航新化高爾夫球場 火山碧雲寺 位於台南枕頭山上的「火山碧雲寺」，聳立在山壁上，中式的木棧長梯、涼亭交錯在寺廟下方，讓人彷彿穿越到傳說故事裡的場景，吸引許多人前來朝聖，登上寺廟頂端更有一種將整片山林盡收眼底的感覺。 Info. 地址：台南市白河區仙草里火山1號 新化老街 台南除了各式各樣的夜市，新化老街也是一條美食、小店雲集的老街，像是「葉麥克炸雞」就是一家新化老街特有的小店，著名的藥膳鹹酥雞，獨特的口味、多汁的雞肉，常常一開店就大排長龍，每天只開店四小時，想要吃到它手腳一定要夠快！ Info. 地址：台南市新化區忠孝路116-1號 時間：14:40~18:30 另外，咖啡廳kizuna.cafe也是一家質感手作咖啡廳，日系純白的色調，給人一種清新卻不失溫度的氛圍，甜點也選用日本進口的三溫糖，不論是口感還是外觀都帶有濃濃的女孩氣息，少女系的你絕對不能錯過。 Info. 地址：台南市新化區民治路23號 時間：07:00~17:00 關子嶺老街、登山步道 位在山腳下的關子嶺老街，一旁就有登山步道及公園綠地，以溫泉著名的關子嶺，發展於日治時期，所以老街裡也處處可見日治時期的街道風格，晚上點起大紅燈龍，更有來到日本的錯覺。 Info. 地址：臺南市白河區紫雲殿仙祖廟 東原老街 原東老街位於台南東區，曾經是日式黑糖會社，雖然後來已經沒有使用，但因為它以前經歷的風光值得紀念，而被保留了下來。 木造的廠房現在被加上了許多精緻的壁畫裝飾，雖然老舊卻很有走入歷史的既視感，附近的店家，也大多也都留有早期的裝潢，反而讓整個街區，都像時間暫停般停在當時的樣貌。 Info. 地址：台南市東山區 吹吹風精品咖啡館-亞果安平店 充滿地中海風情的碼頭，看著遊艇和湛藍大海，想要體驗度假情節不用跑到國外，台南亞果遊艇碼頭就有！擁有一整片碼頭景觀的亞果遊艇集團，目前只開放給咖啡廳旅客及會員進入，從風景到管理都超有奢華感。 Info. 地址：台南市安平區新港路二段775號 時間：10:00-22:00 (星期三公休) 南科贊美酒店 L’arc Hotel 南科贊美酒店裡的三角玻璃屋教堂，外牆上玻璃拼接出「I LOVE U」的粉紅字樣，粉紅泡泡爆發的外觀，成為了近期台南的情侶必採景點，白天的時候在太陽底下閃閃發亮，晚上點起燈束也別有一番風味，趕快拉著另一半起來吧！ Info. 地址：台南市善化區成功路252號 台南不是只能看古蹟、逛小店，滿滿夏日感的景點，不用出國度假也可以幫IG版面換上南國度假風氣息！ 👉台南夜景TOP10！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 👉真的沒出國！台南異國景點特蒐，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊這裡通通有 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Kizuna Café #亞果安平碼頭 #仁德中洲恐龍公園 #億載金城 鯨ORCA #北門井仔腳鹽田 #南埕衖事 #南科贊美酒店 #南科贊美酒店 L’arc Hotel #台南咖啡廳 #台南新化高爾夫球場 #台南景點 #吹吹風精品咖啡館 #國立台灣史前文化博物館 #國立台灣史前文化博物館南科分館 #國立台灣歷史博物館 #新化老街 #東原老街 #河樂廣場 #葉麥克炸雞 #關子嶺 #關子嶺登山步道 #關子嶺老街 

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

在這世界上哪有女生們不喜歡自己天生就擁有漂亮臉蛋和白皙肌膚啊？但偏偏女生隨著年紀增長，那些曾經自以為豪的優勢都會慢慢流失（邊打邊哭），除了勤勞保養鎖住年輕之外，這些日常生活中不經意的小動作也會加速老化，皺紋就是這些時刻累積起來的！今天就把這6個比整形更天然、讓你狀態keep住的生活習慣不私藏告訴大家。時間會告訴我們～就算不去醫院整形，只要持之以恆維持以下說的好習慣，皮膚會變得更加漂亮喔～每天照鏡子都會笑啦！ 早上一張開眼，立刻空肚喝一杯白開水 這一個非常簡單的習慣，但是就是有很多人做不到，大部分人早上起來就是滑手機，但如果你真的養成每天只要眼睛一張開就空肚喝上一杯溫開水，時間久了除了你的便秘情況會被改善之外，排除體內毒素也比吃任何酵素等產品還要有效並不造成身體負擔。俗話說女生腸胃健康、人外表自然就會漂亮不是沒道理的喔！ 如果你自己本身的身體免疫力不是很好的話，每天早上空腹喝一杯白開水就會讓你像是吃了保健藥一樣，你的身體的狀況就會變得更加好喔。 在保養時，看著鏡子做臉部肌肉運動 不管是學生還是上班族，最近大家的壓力一定都很大吧！常常盯著書本或是電腦面無表情、或是一有空擋就滑手機放鬆，這些看似現代再普通不過的行為其實就是女生最容易累積眼下皺紋、面部鬆弛的最大魔王。如果臉部肌肉長時間不動、或是保持相同姿勢太久的話鬆弛是遲早的事，這時候最需要的就是臉部的各種肌肉運動來訓練緊實度。 最簡單的就是你能在嘴巴非常撐開的狀態之下說出這幾個字”Ah、Ye、Yi、Oh、Wu”，記得嘴巴一定得是全面張開的情況之下說這些單詞，整個臉部才會全面運動到；眼睛的部分可以嘗試先眨一隻眼睛，再換眨另一隻眼睛，這樣做除了眼睛肌肉會運動之外，也會讓你的眼睛周圍的肌肉因為被使用到而減少鬆弛的機率。不過不管怎麼動，都不要用手去拉扯到眼周肌膚或是揉眼睛，那樣鬆弛的更快呢！ 出門最重要是防曬、回家最重要是卸妝 這個觀念一定要記得！出門最重要的不是口紅，而是防曬啊XD 每天30幾度的高溫出門如果不擦任何防曬品，那個皮膚老化的狀況是比你想像中的還要快速驚人的。而現在很多化妝品其實不管在什麼樣的季節，就算是陰天你都還是得擦上防曬（沒聽說過陰天的紫外線更難防嗎）除了能阻擋紫外線傷害我們皮膚，也能讓你的膚色不會因為暴曬的關係而變得膚色不均勻、更能有效減緩皮膚老化和鬆弛的速度。如果比較細心的女生，像是額頭鼻頭或臉頰～這幾個五官比較立體、大面積曝曬的部位都要使用防曬指數比較高的產品，當然耳朵、嘴唇跟很容易顯露年齡的頸部也別忘了擦哦～ 回到家最重的事情不是追韓劇，而是要把一天在外臉上堆積的髒汙和汗水皮脂都給清乾淨，否則髒東西加上化妝品絕對是把毛孔堵塞得不要不要的，毛孔變得粗大鬆弛，不用多久的時間那個糟糕膚況是肉眼就看得出差異，到時後悔又要花更多的時間去修護多得不償失啊～～ 不要趴在床上滑手機到睡著 很多人會趴在床上看電視、滑手機，看著看著就原姿勢進入了夢鄉，其實這樣子是真的不好的生活習慣，因為當你臉部兩邊受的力度不一樣的時候，時間久了就會導致臉部不對稱，還會出現雙下巴喔。 最恐怖的就是如果你趴在枕頭上睡覺，眼睛和鼻子這一些部位直接蓋在枕頭上，除了塵蟎攻擊還會有拉扯到皮膚的疑慮，時間久了肯定會出現細紋皺紋！所以如果你不想要你的臉部肌肉會不對稱和出現皺紋的話，正睡或是側睡都會是比較好的選擇，而側睡也要經常換邊睡，否則也會產生久了臉型不對稱的情況。 其實咬手指甲除了對口腔衛生來說是非常不好之外，加上啃手指時臉＆頸部肌肉會變得緊繃而引起下巴關節障礙的問題，最嚴重還可能會導致下顎牙齒突出的情況出現。 如果長時間放任自己咬指甲其實也代表你的心靈狀態是屬於非常緊繃的。當不自覺想要去咬指甲時，就得提醒你自己先暫停動作，學著用其他方式放鬆，像是深呼吸或是立刻開啟音樂來轉移注意力，講起來簡單做起來難，重點就是在想咬指甲的當下提醒自己要改善這狀況，久而久之就能漸漸忘記咬指甲的慾望了。 一天最多2杯咖啡 我相信最後這習慣很多人要下很大的決心才做得到，畢竟咖啡是現代人每天都要喝的飲料，沒喝的時候真的會渾身覺得不對勁，早上甚至會有腦袋開不了機的感覺XD 但咖啡可以喝但不能過量這件事我們不可不重視。 之所以一天最多2杯咖啡的原因是，當一天攝取的咖啡因含量多過400-500mg就會有不同的副作用出現，像是睡眠障礙、胃痛、脫水症這一些狀況出現。再來如果你真的覺得你一天至少要喝兩杯以上的咖啡來提神的話，或許可以嘗試把咖啡替代成茶飲或是豆漿等等飲料。 資料來源： 整理報道 #populzzang #保養 #彩妝 #溫開水 #漂亮 #生活習慣 #老化 #臉部運動 #趴睡 #防曬 

全台粽子特搜TOP9！咀嚼控必吃粳粽冰＋冰涼鹼粽超消暑，讓你只吃一顆就大滿足～

端午節即將來臨～不知道大家比較喜歡南部粽、北部粽還是其他的特色粽呢？以下胖編精選了全台9間人氣粽舖推出的明星粽盤點，從鹹粽、甜粽到冰粽，要讓你從早吃到晚！ 全台粽子特搜 – 北部 1. 立家湖州粽 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號1樓 營業時間：週二至週日08:00–18:00 潮州鮮肉粽$60/原味鹼粽$35/客家粿粽$60 「湖州粽」也被稱為是「外省粽」，是浙江省流傳的經典小吃，尤其是外型長條立體狀就像是古代方枕，所以也有「枕頭粽」之稱。有別於台灣餡料多、樣式花俏的南北部粽，湖州粽的精華在於簡單樸實的原味～喜歡餡料多粽子的粉絲們，一定要吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CeP4dYnBvFk/ https://www.instagram.com/p/CeGXI00pRIh/ https://www.instagram.com/p/BUhH9AMlfet/ 2. 小厭世冰菓室（已歇業） 地址：新竹縣竹北市環北路五段410號 鹼粽冰 $65 新竹也能吃到鹼粽冰啦～「小厭世冰菓室」的鹼粽冰配料有珍珠、湯圓、地瓜、芋頭圓，完全就是咀嚼＋QQ控的天堂！鹼粽有附砂糖可以加，圓類配料是現煮的不帶甜味，覺得不夠甜可以請老闆多淋一點糖唷～ https://www.instagram.com/p/CdzjjTnPXjw/ https://www.instagram.com/p/Cd60TbThZH0/ 全台粽子特搜 – 中部 3. 台中外埔田媽媽肉粽 地址：台中市外埔區中山路486號 營業時間：週一至週日08:00–18:00 肉粽$23 台中海線的在地名店「台中外埔田媽媽肉粽」，是許多外地人在前往大甲鎮瀾宮參拜完後都會特地帶個一兩串回去的知名店鋪。外埔田媽媽肉粽遵循古早味的製作，有菜脯、香菇、魯製的豬肉、紅蔥頭、蝦米..等配料，一顆23元，一串20顆則是450元，真的超划算！ https://www.instagram.com/p/CAP3cOOHh9K/ 4. 粳粽林 地址：雲林縣北港鎮中正路83號 營業時間：週一至週日11:00–18:00，週三公休 粳粽冰 $45 雲林北港的冰品店也有賣粳粽？！「粳粽林」是用粳粽和芋圓搭配出來的冰，雖然乍看是很古早味的冰，但他們的鹼粽厲害的地方在於沒有強烈的鹼味，口感則介於Q彈和軟爛之間。也推薦可以加購蜂蜜讓整碗冰的層次感更豐富熬煮到會留香回甘的傳統糖漿、Q嫩有彈性的鹼粽，還有任選自己喜歡的配料～ https://www.instagram.com/p/CdR5d2cPbLh/ https://www.instagram.com/p/CDncj9CDR9l/ https://www.instagram.com/p/CA2aFn1lY9M/ 5. 泉芳枝仔冰 地址：彰化縣芳苑鄉和平村芳漢路王功段420號 營業時間：週一至週日08:00–20:00 粳粽冰 $45（粒） 如果吃膩肉粽了，就來試試泉芳的冰涼鹼粽吧！泉芳的招牌鹼粽冰已經賣了幾十年，一直以來都受到大家的喜愛，冰冰涼涼的粽子淋上手工熬煮的黑糖，再配上清爽的清冰，夏天消暑解膩再適合不過了！粳粽跟鹹的粽子不一樣，吃起來非常Q，有的人也會包紅豆做成一整顆，也是很多人小時候的回憶啊～是來王功必嘗試的古早味！ https://www.instagram.com/p/BtIUa-uHvHV/ 全台粽子特搜 – 南部 6. 再發號百年肉粽 地址：台南市中西區民權路二段71號 營業時間：週一至週日10:00–20:00，週三公休 肉粽$50/八寶肉粽 $100/特製八寶肉粽$150/綜合羹 $60 「再發號百年肉粽」是創立於清同治十一年的超級老字號粽舖，目前已經傳到第四代，依然維持傳統做法！店內粽子種類只有肉粽、八寶粽跟特製八寶粽、大胃王吃貨們推薦必點特製八寶粽，滿滿的海鮮配料一顆就讓你滿足！糯米也很Q＋瘦肉都有入味，配魚羹跟肉燥飯絕對飽到不行又滿足！ https://www.instagram.com/p/CLWssUtBBiB/ https://www.instagram.com/p/CETJfbdjmtw/ 7. 新港肉粽秀 地址：嘉義縣新港鄉中山路60巷 營業時間：週一至週日10:10–18:38 潮州鮮肉粽$60/原味鹼粽$35/客家粿粽$60 「新港肉粽秀」有販售一顆35元的「潮州鮮肉粽」，而餡料則是滷肉、香菇、栗子、蛋黃、花生，不僅平價好吃，地點也粉便利，就在知名的新港鴨肉羹旁！只要去購買就會看到很多人都是一碗羹＋一顆粽子吃一個set，但行家都會帶一串粽子回家～ https://www.instagram.com/p/CR71LtEF-tL/ 8. 郭家肉粽 地址：高雄市鹽埕區北斗街19號 營業時間：週一至週三07:00–20:30、週六週日07:00–21:00 肉粽 $40 「郭家肉粽」是從民國40年創立至今的老店，肉粽、碗粿和四神湯都是店內的超級招牌，肉粽吃起來的口感非常有彈性，內餡包有鹹鴨蛋跟瘦豬肉，淋上淡淡的鹹醬汁再撒上花生粉，格外有一番香氣，建議要配上老闆獨家的醬料，美味會更加倍！雖然主打肉粽，但不少網友表示碗粿更好吃。 https://www.instagram.com/p/B7015e3A6pJ/ 9. 北港謝肉粽 地址：高雄市鳳山區南華路97號 營業時間：週一至週日，24小時營業 肉粽 $30 二十四小時營業的肉粽底加！「北港謝肉粽」是不少高雄在地人深夜下班的宵夜，他們家的肉粽糯米口感黏密，還吃得到粽葉香氣，淋上醬油與花生粉吃，味道非常有風味，店內的味噌湯也只要5塊錢就能喝到！是不是超划算呢～ https://www.instagram.com/p/BsSOnTlnqA3/ 以上這幾間全台必吃的特色粽子，大家目前吃到第幾間了呢？夏天了來一顆粳粽冰真的超療癒呀～ 延伸閱讀 👉🏻2024「全台粽子推薦」人氣必吃店家Top9，快趁端午節前手刀訂起來！ 👉🏻2024台中肉粽推薦&評比TOP6，端午節必吃名店全都報你知！ 👉🏻2024精選TOP12高雄肉粽推薦+評比，端午節必吃名店全都報你知！ 撰文編輯（＃Vicky） #再發號百年肉粽 #北港謝肉粽 #台中外埔田媽媽肉粽 #小厭世冰菓室 #新港肉粽秀 #泉芳枝仔冰 #立家湖州粽 #粳粽林 #郭家肉粽 

【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用

我是在禾馨新生，給黃禮偉醫師做腹膜外剖腹產。 這篇主要分享生產過程 、病房 、餐點 、總花費 等等，給打算在禾馨做腹膜外剖腹的媽咪們參考！ （＃非業配合作文，倒是我付了很多錢ＸＤ） ▍何謂腹膜外剖腹產？ 相較於傳統剖腹傷口較少層、無進入腹腔能避免腸沾黏問題。 ▍腹膜外生產全紀錄 禾馨生產紀錄｜【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界 】 👆 生產全記錄在這篇，我覺得我很幸運，因為緊急剖腹的關係所以沒有體會到產前的疼痛感，例如大家說的：內診、上麻醉等，怕痛的我根本來不及反應就已迅速進入下個步驟ＸＤ完全就抱著任人宰割的心情😂 這邊，我特別感謝 - ＃黃禮偉醫師 ，他非常沈穩、專業，孕期有任何問題都不厭其煩為我解答；當天特別請他來替我剖腹，非常感謝黃醫師將我的傷口處理得很漂亮、產後惡褥也很乾淨、完全沒有剖腹的折騰感💞 ▍禾馨腹膜外剖腹到底痛不痛？ 禾馨腹膜外剖腹技術真的很棒，如傳聞：真的不痛！！！ 超級神經質、怕痛的我，之前開過腹腔鏡三個小洞痛得我哀哀叫，感覺肉被切過，完全不敢下床！沒想到禾馨覆膜外剖腹卻不痛～生完隔天我就下床走動趴趴走，恢復很迅速！ 但強烈建議大家要買＃自控式止痛 ，雖然我按不到十次，但每個人耐痛度不同，買著保險！最難受的大概就是拔掉自控式止痛那天，很不習慣、會感到疼痛，所以這天我還是多臥床。 ▍禾馨附贈待產包 新生兒母乳100ml 儲乳瓶 儲乳瓶奶嘴頭 安撫奶嘴 / 護理墊 5片（大片的看護墊） 產褥墊 20片（超大片衛生棉） 產檢褲一件（布內褲） 生理沖洗器 / 濕紙巾 80抽 清潔棉40片（親餵時清潔乳房用） 溢乳墊 一包36片（到月中開始滴奶） 疏乳棒（刺激乳腺） 基本上禾馨待產包都挺夠用，只要在添購衛生棉、免洗褲就好，省去了很多準備上的麻煩！ 難怪人家說禾馨生產只要帶證件、信用卡ＸＤ ▍病房環境｜雅緻單人房 剖腹產產後（生產日）需住院4-5天。 位於禾馨新生二樓，雖然沒有窗戶但我覺得坪數大小很舒適、不會有空間壓迫感。 雅緻單人房 費用為：$5300/天 / 進門就是壁櫃（內藏全身鏡）、保險箱、哺乳枕、甜甜圈坐墊、隔離衣、單人被及枕頭一顆 / 右邊則是：馬克杯兩個、水壺一個、冰箱、禾馨醫生出的書、酒精 ※需自備拖鞋 兩張全景視角 / 病床旁邊的抽屜我拿來擺遙控器、手機、哺乳用品等，超級方便！伸手可以拿～ 一張單人床、月亮枕是哺乳用的。 門口有貼心的“升降簾設計”，如果哺乳時可以放下。 廁所含aveda備品、牙刷、兩條毛巾及 toto免治馬桶！！！坐墊熱熱的超舒服～ 衛浴乾濕分離，當然因為剖腹產所以都只有擦澡拉！ / 整體的裝潢我跟家人都非常滿意，設備與細節都不馬乎，不會有哪少一塊、缺什麼的感覺。住院期間很放鬆舒適。 ▍住房暖心服務 (剖腹贈送) 1. ［ POUPEE噗比寫真 ］：贈送照片一張。入住當天加line＠做預約即可！拍攝約20分鐘4-5套，人員很會引導，整個想買整套😍 2.［ 洗髮服務 ］：薑汁洗髮補$300。我是預約出院前一天洗。 3.［ 乳房物理治療 ］：一樣提前預約，出院後再使用也ok，沒有使用期限。 ▍入院照護 在禾馨生產我覺得很棒的一點是：醫護人員的照護非常周到，像住院期間：我的主治醫師、值班醫生、兒科醫師、麻醉科醫師、泌乳顧問、營養師等，每天都很多“師”來關心ＸＤ 並且給予專業的協助指導與解答，讓新手媽媽很安心👍 住院期間也非常感謝耐心的護士人員，每天關心我傷口復原狀況、解答任何問題，很窩心！ ▍禾馨住院餐 早午晚餐＋午甜點＋早晚各一碗養生煲湯，全日餐共＄1600。（可自由調整提前取消） 個人建議在醫院期間全日餐吃好吃滿，補足無論對於傷口恢復、哺乳皆有幫助！ 禾馨的餐點很精緻很好吃👏 每天都超期待！ ＃早餐 ＃午餐 ＃甜點： 有紫米粥、桂圓紅棗湯、芝麻糊等，都超級好吃😍 ＃養生煲湯： 基本上都是排骨湯，知道有鱸魚湯可以選後，我全部改魚湯，對於剖腹傷口恢復有幫助！很鮮甜很好喝！ 病房外有茶水間，9:00～20:00 備有泌乳黑豆茶（常秒殺）、泌乳茶包、微波爐等。 泌乳茶包及家屬可以喝的茶葉。 ▍總花費 因為胎位不正，所以為「非自願剖腹產」，$30000＋腹膜外＄20000是固定收費。（若選腹膜外就不用再自費下方的「玻尿酸防沾黏貼片」唷！→為傳統剖腹用） 另外必要自費項目包含：強效型子宮止血收縮劑＄2500、水凝膠手術傷口敷料＄3500（不知道為什麼我計價為＄1400，只用兩片的樣子）、3M美容膠帶＄380。 最後出院總花費為：＄127,450 包含 1.子宮頸疫苗三劑（價格跟外面差不多）/ 2. ~ 6.項為腹膜外剖腹產固定收費 / 7. 因為特別請黃醫師過來執刀所以必須額外付指定費 / 8. 23時～7時生產需加收夜間服務費。/ 9.10.為醫生指定術後耗材 / 11. 為術後自控式止痛（止痛吃到飽-可自行決定是否需要）/ 18. 我到隔天六點都滿房，所以只好先在恢復室 / 20. 禾馨新生房型只有四種：單人精緻房＄3500、雅緻單人房＄5300、豪華單人房＄5800、尊爵單人房＄8000，得依當天房間狀況，無法提前指定。 再次推薦禾馨醫療給各位，無論醫護人員素質、設備都非常棒！下一胎我一樣會選擇禾馨，生產也可以很優雅🌸 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃禾馨＃禾馨新生＃禾馨民權＃禾馨怡仁＃禾馨婦產科＃腹膜外剖腹產＃剖腹＃懷孕日記＃剖腹費用＃腹膜外剖腹費用＃生產紀錄⁣⁣

為什麼睡覺會翻身？一直翻身正常嗎？

睡覺時翻身是一種常見的生理現象，對於大多數人來說，這是身體自我調節的一部分。以下是一篇關於為什麼睡覺會翻身以及一直翻身是否正常的文章。 為什麼睡覺會翻身？ 睡覺時翻身是一種自然的生理反應，主要有以下幾個原因： 1. 調整皮膚溫度：當身體長時間保持同一姿勢時，與床墊接觸的皮膚會積聚熱量，導致局部溫度升高。翻身可以幫助散熱，保持皮膚溫度的平衡，從而促進更深層次的睡眠。 2. 促進血液流通：長時間保持同一姿勢會對身體某些部位施加壓力，影響血液循環。翻身可以減少這些壓力點，促進血液和體液的流通，防止壓瘡的形成。 3. 睡眠週期轉換：睡眠分為快速眼動睡眠（REM）和非快速眼動睡眠（NREM）兩個主要階段。翻身有助於在這兩個階段之間進行平滑轉換，從而提高整體睡眠質量。 4. 避免不適感：當身體某些部位感到不適時，翻身可以幫助找到更舒適的睡姿，減少不適感，從而保持睡眠的連續性。 一直翻身正常嗎？ 一般來說，睡覺時翻身是正常的，每晚翻身約20次左右。這些翻身動作大多是無意識的，並且對於維持健康的睡眠狀態是必要的。然而，如果翻身次數過多，可能是某些潛在問題的徵兆： 1. 不寧腿症候群（RLS）：這是一種神經系統疾病，患者在休息或睡覺時會感到腿部不適，導致頻繁翻身。 2. 週期性肢體抽動症（PLMD）：這種疾病會導致睡眠期間四肢不自主抽動，從而干擾睡眠。 3. 環境因素：噪音、光線或不舒適的床上用品也可能導致頻繁翻身。改善睡眠環境，如使用耳塞、遮光窗簾或選擇合適的床墊和枕頭，可以減少這些干擾。 4. 心理壓力：壓力和焦慮也可能導致睡眠不安，增加翻身次數。放鬆技巧如冥想或深呼吸練習可以幫助減少這些影響。 如何改善過度翻身？ 如果你發現自己睡覺時過度翻身，以下幾個方法可能有助於改善： 1. 調整睡眠環境：確保臥室安靜、黑暗且舒適。選擇適合的床墊和枕頭，保持室內適宜的溫度。 2. 規律作息：保持規律的睡眠時間表，有助於建立穩定的生物鐘，減少睡眠中的不安。 3. 放鬆技巧：睡前進行放鬆活動，如閱讀、聽音樂或冥想，有助於減少壓力和焦慮，促進更安穩的睡眠。 4. 尋求醫療幫助：如果懷疑自己患有不寧腿症候群或週期性肢體抽動症，應該及時就醫，尋求專業的診斷和治療。 總結來說，睡覺時翻身是一種正常且必要的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康。然而，過度翻身可能是某些潛在問題的徵兆，應該引起重視並及時採取措施改善。

好物分享🌱水洗式除塵滾輪

 終於找到一款讓我很是滿意的除塵滾輪了，不知道為什麼嬰兒房，永遠都有清不完的細小屑屑，每天一定要固定黏一次床和遊戲地墊，一定有人疑惑為什麼不用吸塵器，因為有時就是懶啊🤣拿起來黏一黏多方便啊！只是每次我都要找那個撕紙的地方找半天，不然就是黏沒幾下就不黏了要撕掉，其實天天這樣使用也蠻不環保的，製造一大堆垃圾😅 重點是找不到撕紙的頭更讓人不爽! . 這個有別於一般傳統的紙膠除塵滾輪，無耗材,所以不會製作出一堆垃圾；以往我黏地墊至少也要撕個兩張除塵紙才夠，而這款，我實際使用可以一次黏完全部髒污，黏性非常夠！而且只要用清水洗去黏在上面的灰塵細屑，就又可以重複使用，真的非常環保也省下許多耗材費，我目前用超過一個月了也還是超級黏，真的大推！！非常適合髮型設計師、家裡有養寵物的人，容易掉髮、或其他看不順眼細屑的人😂 . ♻️ZING水洗除塵滾輪特色⬇️ * 台灣專利環保黏膠 * 無耗材 高黏性 * 沙發桌椅、枕頭娃娃、衣物織品、包包提袋皆可黏 * SGS檢驗合格 * 清水清洗滾輪 乾燥後即可重複使用 . 貼心小叮嚀⚠️ 在清洗滾輪時可以先取一盆水，在水裡先將髒污用手輕輕搓下，然後再次用乾淨的水沖洗乾淨，再放在陰暗處晾乾就好，千萬不要用清潔劑去清洗喔！只要清水、清水、清水！！！很重要所以要說三遍‼️ . ▪️開團網址：https://fanshopping.cc/rcPnQ ▪️團購時間：2020-08-17 11:00:00-2020-08-22 11:00:00 ▪️預計出貨日期 : 2020-09-01 🔺本團可刷卡、實體ATM轉帳，選擇刷卡成功會有付款完成頁面，選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔～ . 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔） . #ig_taiwan#popdaily #instadaily #instagood #healthylife #日常 #環保#環保愛地球 #重複使用 #節約#愛地球#媽媽日常#除塵#清潔#乾淨#團購#開團

【台中住宿】葉綠宿茶覺旅-以茶發現美好時刻，時尚日系木質房型，台中火車站前走路2分鐘可到，免費停車場及點心茶水吧 

以茶發現美好時刻，時尚日系木質房型，火車站前走路2分鐘可到，免費停車場及點心茶水吧 網誌全圖文：https://kielkiel.com/%e8%91%89%e7%b6%a0%e5%ae%bf%e8%8c%b6%e8%a6%ba%e6%97%85/ 火車站完全在肉眼可見範圍，走路只要2-3分鐘的超精華地段！ 品牌概念揉和茶文化的意境主題， 年輕的飯店一步步將茶設計在每個樓層及角落綻放，也是旅店的特色風貌。 餅乾點心，還有咖啡熱茶及水果水讓住客自由取用 自助洗衣機、烘衣機、熨斗，甚至連洗衣粉通通都免費 我們這次住宿的是精緻四人房，木質元素設計，淺原木配色典雅優美。 每個細節中都透露出品味及質感，柔和燈光灑落，映照精心佈置的每一處擺設。 「床的世界」高級名床，睡到雲朵般溫柔托住超好睡！ 「友善枕頭服務」提供三種不同枕頭可依各人不同喜好更換。 有天絲獨立筒枕頭、乳膠枕曲線功學型及圓弧麵包型，讓你的頭臉可以有最舒服的支撐。 如同進入成人的搖籃世界，入睡的每一分都有好甜的夢相伴。 衛浴設備乾濕分離的設計，水壓強力熱水來的快，舒適享受水療時光。 上山採藥洗沐用品天然草本精華 Panasonic免治馬桶 用平價價格入住，不論是旅遊或商務出差、親子旅遊都很適合，輕鬆舒適探索大都會景點美食與文化的好選擇。

吉伊卡哇X貓福珊迪 台中驛鐵道快閃店2024.10.19-11.24#快閃店#拍貼機##台中驛鐵道文化園區

之前在台北華山看到吉伊卡哇快閃店，喔，買不下去。 結果不僅吉伊卡哇來了台中，連貓福珊迪都有(而且不用排隊) 所以我就想要從遙遠的逢甲，來台中火車站這邊看看~ 本來想要早點出門的(鬧鐘都設好了)， 但沒想到因為頭暈目眩一整天的關係， 所以下午接近晚上的時候才到台中火車站來看看。 貓福珊迪的拍貼機，希望下次有姓名貼機QQ 貓福珊迪商品區，就這樣沒了， 兩個IP放在一起，貓福珊迪的東西真的蠻多的 吉伊卡哇拍貼機，還是希望有姓名貼機啦~ 吉伊卡哇的東西，真的比貓福珊迪少很多，吉伊卡哇不出多一點周邊， 小可愛們就要辛苦的討伐跟拔草，才可以吃飯跟裝可愛了~ 這次我買了貓福珊迪的毛巾 $85 這樣就可以每天睡覺前，都看著可愛的貓福珊迪在我的枕頭上了~(開心) 這次吉伊卡哇X貓福珊迪快閃店的店門口，沒有放什麼可以打卡的板子， 兩個我喜歡的IP，現場的商品也不多，真的蠻讓我失望的QQ 吉伊卡哇的快閃店在台北，至少還有放作者跟角色介紹， 而且還有放三個小可愛可以讓大家拍照~ 果然可愛的快閃店，還是開在台北或是高雄會比較好~ 吉伊卡哇 x 貓福珊迪台中快閃店 快閃店時間：2024.10.19 - 11.24 地點：臺中驛鐵道文化園區 鐵鹿大街1F A2櫃位 地址：台中市中區台灣大道一段1段1號

枕頭搜尋結果

【露營】宜蘭那一村Nayi Villa-懶人最愛免搭帳免裝備體驗五星級GLAMPING魅力絕美落羽松區拍出仙女感

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台北×信義區｜賴床 In Bedy早午餐

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【台南】2024最新特色景點大公開！Top20吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩

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只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

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全台粽子特搜TOP9！咀嚼控必吃粳粽冰＋冰涼鹼粽超消暑，讓你只吃一顆就大滿足～

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【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用

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為什麼睡覺會翻身？一直翻身正常嗎？

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好物分享🌱水洗式除塵滾輪

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吉伊卡哇X貓福珊迪台中驛鐵道快閃店2024.10.19-11.24#快閃店#拍貼機##台中驛鐵道文化園區

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台北×信義區｜賴床 In Bedy早午餐

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