【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技

對於我們常看的男女主角擁抱情節 出現的畫面 就是被歐爸摟進懷裡 然後把頭埋在他胸前😝😝😝 是的！沒錯‼️ 男生們幾乎都會被 頭髮散發淡淡香味的女性所吸引 但事實上 對於許多女性來說，頭髮散發香味這種事 根本只會發生在剛洗完頭的那一小段時間！ (沒錯 就是一小段 🗯🗯🗯🗯 (自己很抗拒 開架的香水洗髮精 ～～ 台灣潮溼悶熱的夏天 常常到了下午，頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生💭💭 👉🏻嚴重則易導致落髮 油性頭皮的人，即使天天洗頭 還是會有這樣的困擾 👉🏻長髮髮量多的女性 更容易因為髮量的厚重和悶熱 也會出現"異味" 👉🏻若不確定自己的頭皮是否已產生油味 可以用指腹摩擦按壓頭的上半部髮根部位 自己聞聞看就能知道了 頭皮臭味到底哪裡來? 是我洗頭沒洗乾淨嗎? 在懷疑自己沒有把頭洗乾淨之前 請先仔細想一想你到底有沒有把「頭皮」洗乾淨！ 大部分女生都知道，想要膚況健康水嫩 第一步就是要把臉洗乾淨、保持毛孔的暢通 而頭皮其實就是臉部肌膚的延伸 假如你一直沒有把頭皮洗乾淨、保養好 頭皮狀況就會加倍提高你的年齡數 ‼️再次強調‼️ 頭皮老化的速度是臉部肌膚的6倍 身體的12倍！ 想要預防頭皮因為年齡增長而出現問題 最重要的改善方式就是「正確清潔」 造成頭頂黏膩、有氣味、掉髮的關鍵問題－氧化角栓 頭皮跟臉部肌膚一樣會分泌油脂 所以就像你洗臉的時候沒有把毛孔洗乾淨 油脂堆積會形成粉刺、痘痘一樣 頭皮也會因為黏膩的過氧化脂質阻塞毛孔 而形成頑固的氧化角栓 造成頭皮黏膩、發出氣味和掉髮等問題！ 🔜🔜整理大家常犯的毛病 簡單說 想要改善頭皮的狀況 先檢視自己的生活習慣 不然再好的產品 也是敗在你手裡 1)出門前洗頭 很多細軟髮的人覺得前一晚洗頭 早上起床頭髮又塌又扁、很難造型 所以一定要出門前再洗頭。 不過，早上洗頭很容易因為趕著出門 所以只是過個水、搓點泡泡就覺得頭洗乾淨了，反而沒有仔細清潔頭皮，造成更大的負擔。 "洗髮精也算是一種油" 所以如果殘留在頭皮上就會氧化發臭 堵塞毛孔造成頭皮狀態的惡化 一定要留意確實沖洗乾淨 越是早上匆忙的時候或是晚上想要早點上床的時候，最容易怠惰沖洗 2)過度清潔 (夏天最常發生der 因為太在意頭皮的味道而1天洗好幾次頭髮 導致頭皮乾燥，為了防止乾燥，毛孔會過度分泌皮脂，而氧化的皮脂就會成為臭味的根源 此外，持續使用洗淨力強的洗髮精也是一樣的，頭皮的乾燥就是會引起皮脂的過度分泌 最好選擇低刺激性的洗髮精 這與洗臉時的道理是一樣的 過度清潔只會越洗越乾 3)頭髮濕濕 直接睡覺 “汗是臭的” 有這種想法的人說不定很多 但是汗水其實並不臭 流汗以後 細菌繁殖才會導致汗臭 同樣地，頭皮上所殘留必要以上的汗水與皮脂造成細菌繁殖頭皮就會發臭 細菌藉由濕度與體溫就會大量繁殖 梅雨季節洗好的衣服晾在家裡也有可能產生惱人的臭味 這也是因為細菌的繁殖 頭皮也會產生相同的問題 💛💛 夏天就常出現 覺得「這麼熱，算了」 懶得全乾 就直接睡覺 頭皮就有可能出現和曬在家裡的抹布一樣的臭味，所以一定要注意😱😱😱 🗣有人一定會問 頭髮到底要吹多乾 就是！！ 全乾最健康 來不及 起碼頭皮一定要乾 4.)飲食影響分泌 油臭味是油脂氧化引起 通常表示通往肝臟、膽囊的經絡有衰弱的跡象 一天到晚老是吃油膩膩的東西 或者吃太多含有豐富脂肪的肉類料理 肝臟來不及將攝入的脂肪處理完畢 過剩的脂肪就會氧化 直接形成混有油味的體臭 肉食主義者可能要多留意了 過度攝取動物性蛋白 極有可能讓身體產生異味 過於辛辣、高油、炸、烤...等的食物 非常容易刺激皮脂腺的分泌出油量增加 油味自然容易飄散出來阿! 5.)選擇較為透氣的枕頭或枕巾 人在睡覺的時候會流出大量的汗水 其實汗水是不會臭的 臭的是細菌的孳生 吸汗透氣的寢具會加速汗水的蒸發 進而避免長時間的緊密接觸而悶出臭味 所以勤勞地清洗寢具是保持皮膚清爽的關鍵 6.)千錯萬錯 都是錯在選擇錯 選擇洗髮精，首先就是要搞清楚 關於你自己頭髮與頭皮的性質 洗髮精也是要換季的 應隨著個人不同狀況有所調整 譬如 夏天或壓力大時 頭皮出油量大，髮質偏油性 👉🏻適合選擇偏油性洗髮精 (當然 我會建議 盡量配一瓶溫和洗髮精一起搭配洗 這樣才不會越洗越乾；季節交替時 頭皮角質代謝敏感，選擇溫和配方的洗髮精 之前有整理關於油頭的詳細分享 可以看一下摟 延伸閱讀: 【髮品】"百元有找" 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 https://ppt.cc/fE34jx 當然，最好的方式 就是到專業的頭皮店 做個頭皮檢測 畢竟 再怎麼自我感覺良好 都比不上儀器檢測的數據 來得有說服力♥️♥️♥️ 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

香香女生必看！11款室內香氛噴霧推薦！讓空氣中環繞著怡人的舒適香氣～

香氣往往會透過嗅覺影響一個人的情緒，試想在一個充滿療癒香氣的氛圍內，無論是辦公或是放空，都可以擁有更心曠神怡的好心情！想要讓空間內充滿著迷人香氣，不少人會選擇透過香薰蠟燭或是擴香的方式，來達到既持久又且較廣的擴香範圍 ; 然而，其實除了這兩種，空間噴霧也是不錯的選擇！ 空間噴霧往往會透過噴頭，短時間內的大量釋放香氣，讓空間快速的散佈著怡人又好聞的香味，並且多數都擁有除臭效果，能夠同時淨化其他異味，帶來更清爽乾淨的環境。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036716 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1481003 空間噴霧推薦1. 英草舍 No.27 藍鬱晚香濃縮空間噴霧 50ml 備受英國皇室喜歡的英草社，登台後最受歡迎的香氣就是這款「藍鬱晚香」，結合能夠讓人感到療癒的四大元素：快樂鼠尾草、晚香玉、玫瑰天竺葵與苦橙葉，超濃縮強效精油無水配方，一噴瞬間淨化環境氛圍，創造寧靜而愉快的空間。 （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦2. Aesop伊斯特洛斯芳香室內噴霧 100ml 好聞的伊斯特洛斯結合了增添活力的花香和煙草香，為空氣中注入傳統集市的芳香氣息。是經典又怡人的Aesop草本招牌香氣，帶點微微的煙燻氣息，讓人可以瞬間沉浸在好聞的香味中，並讓一整天疲憊的身心靈得到最大程度的放鬆。 （圖片來源：小紅書 ＠是四月） 空間噴霧推薦3. diptyque 去味室內噴霧 150ml 去味室內噴霧來自La Droguerie 家居護理系列，採用獨特配方，可有效釋放去味分子，並以蘿勒、薄荷及番茄葉的芳香取而代之，令居家生活充滿清新氣息，可以噴灑在剛煮完飯充斥著油煙味的廚房，瞬間就可以換來清新又舒爽的空間氛圍。 （圖片來源：10/10 apothecary官網） 空間噴霧推薦4. 好白方式 萬用清潔香氛噴霧 500ml 好白方式「萬用清潔香氛噴霧」擁有清潔與香氛噴霧二合一的多種功效，從玄關、客廳、廚房餐桌到臥室、浴室，一瓶可以用在各種表面的香氛清潔抗菌噴霧，輕輕一噴一擦，去除髒污之外也有效除菌消除過敏原，天然溫和成份，不傷手及家具器物，同時在空間中留下讓人愉快的香氣。 （圖片來源：好白方式官網） 空間噴霧推薦5. THREE精油香氛噴霧 74ml THREE精油香氛噴霧，添加了不同的乳香精油和植物萃取，可以感受到來自大自然最純粹的芬多精，噴霧共噴成三款：「Open Mind 敞開心懷」、「Possibility 喚醒潛能」、「Relieved 舒緩安眠」，分別對應著不同的場合和環境氛圍。如果想要在睡前製造安寧又靜謐的良好睡眠環境，就可以選擇「Relieved 舒緩安眠」這款，透過佛手柑果皮精油、苦橙葉精油和橙花精油，帶來前所未有的放鬆安在空間。 （圖片來源：東方美集團官網） 香氛噴霧推薦6. AVEDA chakra™ 平衡純香霧 AVEDA今年推出全新香氛力作【chakra™ 平衡純香霧】，共七款獨特植物調香，讓一年之初，從身心平衡開始。與市面上眾多香氛最大的不同是，chakraTM 平衡純香霧蘊含高比例的花植精油，透過特殊調製配方，帶來七種不同的能量，無論是睡前正念冥想、上班前的快速充電，只需要輕輕的在空氣中噴灑幾下，就能夠創造出專屬於自己的能量磁場。 （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦7. Jo Malone London 青檸羅勒與柑橘居室香氛噴霧 175ml Jo Malone London也有推出空間噴霧！鐵粉們怎麼能錯過！清爽的青檸羅勒與柑橘，用來做為居家香氛噴霧是再適合不過了！以熱帶微風的迷人香氣營造空間氛圍。 辛香羅勒為清新青檸與明亮柑橘果香帶來令人驚豔的變化，充滿陽光活力與悠閒自在氣息。 空間噴霧推薦8. CULTI MILANO 居家噴霧系列 地中海柑橘 100ml 應該沒有比柑橘調更適合用來迎接夏天的香調吧！這款「CULTI MILANO居家噴霧系列 地中海柑橘」可以讓你全天候都擁有陽光四溢的明媚幸福感，苦橙葉糅合佛手柑、荳蔻，輕盈地飄在上空，一抹檀香讓心靈昇華。就算是下雨陰天也可以讓空間內的溫度瞬間上升起來～ （圖片來源：IG ＠culti_milano） 空間噴霧推薦9. NEOM皇家奢華室內噴霧 100ml 英國皇室愛牌NEOM推出「皇家奢華室內噴霧」，以法國薰衣草、茉莉及花梨木為主要調性，打造有如包覆在喀什米爾毛毯和圍在火邊的溫暖，屬於自已珍貴的奢華時光，迷人的茉莉香加上淡淡的法國薰衣草及花梨木的舒服微微辛香，非常適合宴會、聚會時噴灑些許於餐巾，增添奢華氛圍。 （圖片來源：10/10 hope官網） 空間噴霧推薦10. 碧兒泉 活氧果氛香水噴霧 100ml 碧兒泉今年推出的「活氧果氛身體系列」，其中這款「活氧果氛香水噴霧」可以用來作為香水，同時也可以當作空間噴霧使用，清爽又怡人的柑橘香氣，能夠讓人有煥然一新的清新氛圍，輕輕噴灑，煥活健康亮澤；以精心比例調配的葡萄柚+甜橙、小蒼蘭、廣藿香前中後調，堪稱最聞不膩的中性香氛～ （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦11. 歐舒丹 紓壓枕巾香氛噴霧 歐舒丹這款被許多明星藝人狂推的隱藏版好物，完全就是外出過夜時的助眠好幫手，裏頭蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油，讓人全面放鬆，心境平靜，帶來舒泰平和的美好感覺，可以在睡前使用來噴灑在枕頭上，或是空氣中，讓整個睡眠的空間充斥療癒又祥和的薰衣草香氣。 延伸閱讀 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻Dasique下雪啦！Dasique聖誕限量彩妝，冰雪感亮片的閃質太可以！ 👉🏻來搶荷包啦！Clio冬日限定「紅豆鯛魚燒」造型彩妝，配色實用壓花超可愛！ 👉🏻漂亮女生身上香香的味道！不想被別人知道的心機神器，7款春日髮香噴霧推薦 👉🏻路人經過都在問！5款低調清冷香水推薦，漂亮小姊姊們都在用的偽體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Aesop #AVEDA #CULTI MILANO #diptyque #JoMaloneLondon #neom #THREE #好白方式 #空間噴霧 #英草社 

把媽媽刺在心上！韓國歌手「ZICO」10個小秘密，失言風波剃髮道歉、認愛女友是她！

南韓大勢歌手ZICO近期攜手BLACKPINK成員Jennie帶著全新音樂作品〈SPOT!〉回歸掀起熱潮，兩人獨特的聲線和琅琅上口的旋律獲得不少人喜愛。不過大家知道嗎？其實ZICO早在2011年就以男團愛豆身份出道，甚至曾和Hello Kitty熱戀！今天泡菜編就帶大家來認識「ZICO」，究竟在他酷帥的外表下藏著什麼樣的經歷呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜1、男團「Block B」出身 有不少人都以為ZICO是Solo歌手，但他其實早在2011年就以男團Block B出道！ZICO的本名為禹智皓、1992年生，在出道前，他和Block成員朴經、P.O以及WINNER的MINO（宋旻浩）曾一起進行地下音樂活動很長一段時間，感情相當好。2011年，Block B以首張韓語單曲專輯《Do U Wanna B? 》出道，因鮮明的音樂色彩、與眾不同的舞台表演魅力獲得關注，也有「音樂惡童」的稱號。2013年10月12日，Block B以第三張韓語迷你專輯中〈Very Good〉一曲獲得團體出道以來的「初一位」當時贏過了IU、Busker Busker等強勁對手，榮獲珍貴獎座！ 👉🏻是青春啊～8個那些年「B開頭」的經典韓國男團，BIGBANG、B1A4都是回憶！ （圖片來源：Seven Seasons） （圖片來源：MTV） 韓國歌手ZICO｜2、成立經紀公司「KOZ娛樂」 2018年11月23日，ZICO和當時Block B所屬公司Seven Seasons（現KQ娛樂）合約到期不續約，不過表示並沒有退出團體、團體也沒有解散，至今Block B成員們私下還是會一起相約聚餐，彼此有活動時也經常會到場給予應援支持。同月26日，ZICO創立了KOZ娛樂並在隔年1月於個人IG宣布消息，2020年11月18日，KOZ娛樂正式被Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）成為其旗下子公司。而2023年5月30日，KOZ娛樂推出了旗下第一組男團BOYNEXTDOOR，由ZICO親自擔任製作人，甚至參與了主打歌〈One and Only〉的詞曲創作，而雖然被稱為「BOYNEXTDOOR的爸爸」，但站在旁邊的同框照被說「根本0違和」！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜3、「親哥哥」禹泰雲也是明星 大家知道嗎？ZICO有一位本名為禹泰雲的親哥哥，和他相差2歲，甚至比ZICO早了7個月正式出道！禹泰雲在2010年9月時以混聲團體「男女共學」出道、2013年時再以男團SPEED出道，不過之後因為他想專心發展於嘻哈領域，便退出SPEED，並分別在2015年、2016年出演了嘻哈生存選秀節目《Show Me The Money》第四季和第五季。2017年，禹泰雲曾參加男團選秀《MixNine》，可惜最後以第20名的成績無緣進入出道組，現在則以「₩uNo」為藝名活動中。 👉🏻你們竟然是家人！13對「親手足」韓星組合，這個DNA會不會太過份啦！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CSbgDx_hEOf/?img_index=1 韓國歌手ZICO｜4、泰國水災「失言風波」 Block B出道初期的2012年，團體因活動前往泰國並接受了當地網路媒體專訪，當時泰國正因水災而受苦，ZICO也因此捲入失言風波。採訪中，主持人問及是否知道泰國發生水災一事，身為隊長的ZICO回覆知道，並表示自己「只有錢」、「要用支援金救助」，成員朴經反問「你有多少錢？」，沒想到ZICO卻回答7000韓元（約新台幣165元），讓不少網友覺得他在嘲笑泰國民眾。 （圖片來源：Stardom娛樂） 之後，擁有美泰雙重國籍的2PM成員Nichkhun在Twitter（現X）發文「對於泰國水災一事毫無想法地進行發言，讓身為泰國人的我感到很不愉快」，該失言風波也被其他韓國媒體大肆報導。Block B成員事後於官咖發表了每人一篇的道歉文、上傳道歉影片，ZICO本人甚至「剃髮」以示歉意。當時，不但Block B遭三大電視台取消了音樂節目的演出，更傳出成員P.O精神方面大受打擊而住院的消息。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國歌手ZICO｜5、曾和「Hello Kitty」熱戀 因Block B團體形象為「惡童」，加上ZICO本身外表較高冷、有種「生人勿近」的氣場，許多人一開始都以為他很難相處，但這樣的ZICO卻意外地曾經非常喜歡Hello Kitty！他表示，出道初期為了讓自己看起來不那麼黑暗、更活潑明亮一點，於是試著喜歡Hello Kitty，連手機殼、吊帶褲、枕頭、床單都充滿可愛貓貓的模樣！不過之後粉絲發現後，便經常送ZICO有關Hello Kitty的物品，讓他有點困擾，便對外宣布自己已經和Hello Kitty「分手了」！ 👉🏻反差萌圈粉！11位「外表高冷的小可愛」韓星，BTS RM、SKZ Felix都是代表！ （圖片來源：MTV《Match Up》） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國歌手ZICO｜6、把媽媽「刺青在心上」藏洋蔥 ZICO全身上下有各種大大小小的刺青，其中在他左胸前有一位女子的圖樣，正是ZICO媽媽年輕時的樣子！ZICO曾在節目中透露，自己小時候家境不太好，但媽媽為了幫家裡還債而到處工作奔波，為的就是不讓自己因家中問題而感到負擔。因此，他在小時候曾經動作心臟手術而留下的疤痕上以刺青的方式表達了對媽媽的感激、尊敬之情，更有著感謝媽媽賦予自己生命的洋蔥涵義！ 👉🏻背後藏洋蔥！11個「韓星的刺青意義」，媽媽、粉絲名刺身上記一輩子揪甘心！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜7、韓流舞蹈挑戰「Challenge始祖」 近幾年開始在KPOP圈中流行起來的「舞蹈挑戰」文化，可說是由ZICO開始帶起的熱潮！2020年，ZICO發行了〈Any Song〉一曲，當時為了宣傳而邀請許多藝人一起合作跳舞並拍成短影片上傳至SNS，沒想到卻意外爆紅繼而延續至今。搞笑的是，ZICO曾自爆身邊有許多歌手好友都向自己抱怨過「因為舞蹈挑戰的文化好累」，此外宣美也曾坦言「〈Any Song〉爆紅後所有的公司都在搞舞蹈挑戰，似乎變成了一項不成文的規定」，ZICO則表示沒想到會變成現在這樣，非常抱歉！ 👉🏻跳到擦出愛火？5點揭秘「韓國舞蹈挑戰」，從〈Super Shy〉到〈Smoke〉全世界都在瘋！ （圖片來源：IG@woozico0914） （圖片來源：TikTok@kozico0914） 韓國歌手ZICO｜8、版權富翁「神曲製造機」 ZICO光是在韓國音樂著作權協會登記的音樂創作就有178首（2024.6.17基準），知名歌曲更是數不清，可說是「版權富翁」代表之一！除了先前幫團體Block B創作的歌曲如〈H.E.R〉、〈Toy〉、〈Yesterday〉外，自己的〈Any Song〉、〈New thing〉、〈Boys And Girls〉、〈Tough Cookie〉、〈ARTISTI〉、〈I am you, you are me〉，以及和IU合作的〈SoulMate〉、和Jennie合作的〈SPOT!〉也都是傳唱度極高的神曲。 （圖片來源：IG@woozico0914） 此外，ZICO也曾為其他歌手打造出許多人氣歌曲！例如金世正〈花路〉、PSY〈 I LUV IT〉、Super Junior〈2YA2YAO〉、MINO〈Fear〉……等。ZICO的創作及表演能力也為他多次拿下大獎，如2016年和2017年MAMA大獎「最佳男歌手」、2017年金唱片「音源本賞」、2017年首爾歌謠大賞「本賞」、2018年MAMA大獎「最佳嘻哈＆城市音樂賞」、2018年AAA大賞「年度藝人」等。 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜9、理想型 ZICO曾在節目中透露理想型是健康、自我管理做得好的人，強調了不喜歡太過於骨感的類型。ZICO還提到，希望兩人能有共同的愛好興趣，並且在相處過程中輕鬆愉快但不失心動的感覺。 （圖片來源：IG@woozico0914） 韓國歌手ZICO｜10、認愛女友 2016年8月10日，韓國媒體《Dispatch》爆出了ZICO正在和女團AOA成員雪炫熱戀中的消息，震驚了不少粉絲和大眾！之後，雙方經紀公司皆發表聲明承認了戀情消息，當時兩人約交往5個月，粉絲也發現雪炫和過去ZICO曾提及的理想型非常符合。不過很可惜，在不久後的同年9月27日就傳出了兩人戀情「見光死」的分手消息，退回演藝圈同事關係。 （圖片來源：IG@s2seolhyuns2） （圖片來源：IG@s2seolhyuns2） 而值得一提的是，2022年1月朴信惠和崔泰俊舉辦婚禮時，身為崔泰俊10多年好友的ZICO，以及和崔泰俊合作過電視劇《醜小鴨大進擊》的雪炫兩人，竟意外地睽違6年再度出席同個場合，引起了熱議！ （圖片來源：IG@woozico0914） 以上就是韓國歌手「ZICO」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解他了呢？沒想到平時看似冷酷的名曲製造機，私底下竟然有如此感性、反差萌的一面！若是你還有其他關於「ZICO」的小故事想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻是青春啊～8個那些年「B開頭」的經典韓國男團，BIGBANG、B1A4都是回憶！ 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ 👉🏻背後藏洋蔥！11個「韓星的刺青意義」，媽媽、粉絲名刺身上記一輩子揪甘心！ 👉🏻跳到擦出愛火？5點揭秘「韓國舞蹈挑戰」，從〈Super Shy〉到〈Smoke〉全世界都在瘋！ 👉🏻愛豆也有少女心！12個「被韓星喜歡的卡通&動漫角色」，這位男神竟超愛「守護甜心」！ 撰文編輯 #Jin #2PM #AOA #AOA雪炫 #BLACKPINK #BlockB #BOYNEXRDOOR #IU #Jennie #KOZ #NICHKHUN #Speed #Zico #ZICOIU #ZICOJennie #ZICO分手 #ZICO刺青 #ZICO失言風波 #ZICO女友 #ZICO媽媽 #ZICO家庭 #ZICO戀情 #ZICO歌曲 #ZICO爭議 #ZICO理想型 #zico男團 #ZICO認愛 #ZICO雪炫 #崔泰俊 #崔泰俊ZICO #朴信惠 #泡菜名人 #泡菜專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #男女共學 #禹智皓 #禹智皓ZICO #禹泰雲 #金世正 #雪炫 

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 說到人的一生，睡覺就佔了其中三分之一時間，如果想常保良好的睡眠品質，就要搭配符合個人睡眠需求寢具。至於要如何找到適合的枕頭、床墊寢具，不用多說，就是實際試看看，而這也是我想分享不久前去找新枕頭的Bestmade人學院特安康睡眠館原因，因為它是採預約制，所以你能在無干擾情況下試睡它們家的記憶枕推薦產品，並且還有專業服務人員從旁協助，因此拿我最後帶回來使用的好眠Peace安心枕跟LaSova舒適釋壓墊，真的對提升睡眠品質有所幫助呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #特安康睡眠館 #好眠Peace安心枕 #記憶枕推薦 #記憶枕試睡 #Bestmade人學院 #hardaway生活筆記

愛豆也要有少男少女心！盤點12個「被韓星喜歡的卡通&動漫角色」，這位男神竟然喜歡「守護甜心」！

偶像們總是在舞台上揮灑汗水與活力，魅力四射又帥氣的模樣也圈了不少粉絲～但其實有些偶像私底下隱藏著超可愛的少男、少女心，像是曾經有大勢男神向粉絲們表示自己超喜歡「守護甜心」、「Hello Kitty」等！台上台下的反差萌也超圈粉啊～今天泡菜編就幫大家盤點了12個「被韓星喜歡的卡通、動漫角色」，一起來看看有哪些角色吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1302741 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300974 1、Hello Kitty：Block B—Zico （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：MTV《 Match Up》） 2、拉拉熊：EXO—燦烈、秀智 相信EXO-L（EXO粉絲名）都知道燦烈超級喜歡拉拉熊吧！2016年11月26日、27日時EXO舉辦了三巡演唱會「EXO PLANET ＃3 – The EXO’rDIUM」，連續兩天在台北小巨蛋開唱！剛好11月27日是燦烈的生日，當天粉絲們用大紙板在座位上排出「巨型拉拉熊蛋糕」給燦烈驚喜，也讓燦烈超級感動，甚至要求合影！後來燦烈也在instagram上發文感謝，並表示「能夠得到很多人的祝賀是一件非常幸福的事情，這樣的瞬間會讓歌手這個職業更加幸福，大家也讓我成爲幸福的人」。 https://www.instagram.com/p/BNT87lAjmDc/ 另外，EXO成員們後來在韓國採訪時被問到「三巡最難忘的事」時，燦烈立刻回答台灣演唱會當天讓他相當感動！也表示是第一次在生日當天舉辦演唱會，收到了這樣的驚喜真的印象深刻！ https://www.instagram.com/p/B6K180HpRyP/ 除了燦烈外，「國民初戀」秀智也是拉拉熊的忠實粉絲！秀智在2017年10月10日生日當天，舉辦了生日見面會和粉絲們一同慶祝，生日會上也用了可愛的拉拉熊造型蛋糕呢～蛋糕是貼心的粉絲們準備的，秀智看到後也表示相當開心！ 除此之外，dingo錄製的真人秀節目《Off the REC.》在2017年時邀請到秀智出演，節目中紀錄著秀智的日常生活，中間也拍攝到秀智家中擺著一隻超大的拉拉熊呢！果然是拉拉熊真粉無誤啊～ （圖片來源：YouTube @딩고 뮤직 / dingo music《Off the REC.》） 3、小小兵：ATEEZ—弘中 ATEEZ弘中有著「mini hongs」(音似minions，小小兵) 的外號！而「mini hongs」外號的由來是因為圖片中的這套私服配色跟小小兵一模一樣，因此成員們取名為「mini hongs」！弘中也經常表示自己超級喜歡小小兵，成員們甚至會稱他為「韓國大小小兵（Korean Big Minion）」！ （圖片來源： 論壇） 4、蠟筆小新：宋江 韓劇男神宋江有著帥氣又霸道的臉蛋，但其實時常展露出超級呆萌的一面呢！不僅如此，有次宋江參與韓綜《美秋里》，出演嘉賓們要一起去鄉下住，因此每個人都有攜帶行李，沒想到宋江的行李箱一打開，發現裡面竟然塞了蠟筆小新的可愛吊飾！節目來賓也詢問「為什麼要帶這個？」宋江看了一下鏡頭傻笑回覆說「因為我喜歡蠟筆小新！」，實在是太可愛啦！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 5、辛普森：CNBLUE—鄭容和 相信有不少BOICE（CNBLUE粉絲名）都知道，主唱鄭容和簡直是辛普森的狂熱粉絲！家中有著成堆的辛普森動漫中的角色抱枕跟玩偶，先前鄭容和被問到，為什麼會這麼喜歡辛普森，他也開心表示「從小就熱愛辛普森，喜歡辛普森家庭中每個人率真又搞笑的樣子，不自覺就會投入其中，感受他們每個角色的喜怒哀樂，看完都能讓心情豁然開朗，對我來說有種很神奇的療癒能力！」而熱愛辛普森成痴的他，也讓五月天阿信為鄭容和量身打造STAYREAL與辛普森的「聯名」商品，鄭容和也穿上了印有辛普森角色之一的「霸子」T-shirt拍攝帥氣宣傳照，鄭容和可愛調皮、帥氣的模樣，也讓粉絲們表示這是他們看過最棒的聯名商品呢！ （圖片來源：STAYREAL官網） （圖片來源：Facebook @STAYREAL官網） 2020年時，鄭容和也上傳了instagram貼文炫耀自己的辛普森新鞋！果然是真愛粉～ https://www.instagram.com/p/CEZETmpAY4d/?hl=ko 6、海綿寶寶：SHINee—Key、BIGBANG—GD、VIXX—Ken （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：instagram @bumkeyk） 除了KEY這麼喜歡海綿寶寶以外，VIXX的成員KEN也超愛海綿寶寶！他也曾經在直播上教大家怎麼畫海綿寶寶呢～在2016年V LIVE直播時，KEN也開啟了《繪畫SCHOOL 初級篇》再次教粉絲們如何畫畫～畫面正中間的牆上可以看到有KEN之前畫過的海綿寶寶呢！在2014年《VIXX Starry Night》台灣見面會時，粉絲們也送上了可愛的海綿寶寶蛋糕給KEN，讓他相當開心！ 而說到熱愛海綿寶寶的男藝人，你一定要知道BIGBANG的GD也是海綿寶寶的狂熱粉絲！GD霸氣的外表搭上熱愛海綿寶寶的少男心，也讓粉絲直呼實在是太可愛了～他在2016年1月時曾上傳一張「從頭到腳」穿滿海綿寶寶的照片，不僅有著海綿寶寶帽T、就連拖鞋、枕頭、毯子都是海綿寶寶呢！粉絲們也紛紛在底下留言「好可愛！」、「想不到這麼喜歡海綿寶寶」 （圖片來源：instagram @xxxibgdrgn） 7、皮卡丘：GOT7—Mark、Highlight—東雲 GOT7的Mark也是粉絲們都相當熟知的皮卡丘熱愛者！無論是在簽售會、見面會上，Mark都會被一整圈的皮卡丘周邊包圍～Mark在《一週偶像》上跳「오또케송（怎麼辦頌）」時，也因為衣服穿搭配色跟皮卡丘一模一樣，再加上雙手托腮，讓他整個人看起來就是皮卡丘本丘呢！ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP 《一週偶像》） 除了Mark外，Highlight的東雲也是皮卡丘的忠實粉絲！每次在成員尹斗俊回日山時，都會花一萬韓元去夾娃娃。有一天，尹斗俊在instagram更新了貼文，說自己夾到了娃娃，剛好是東雲最喜歡的皮卡丘！東雲一直問斗俊哥能不能給他皮卡丘，斗俊還故意不回～粉絲們甚至還都幫東雲留言，希望斗俊能把皮卡丘送給東雲呢！ https://www.instagram.com/p/BO6wuLMBLCU/ 東雲也曾在電台節目《CASPER RADIO》唱起皮卡丘之歌呢！如果唱錯了還要被小錘子敲頭，東雲看起來真的很幸福啊！粉絲們也表示皮卡丘之歌已經變成團歌了～ （圖片來源：V LIVE ＠CASPER RADIO） 8、柯博文：黃旼炫 相信黃旼炫的粉絲們都知道，他超喜歡電影《變形金剛》的角色「柯博文」！旼炫的IG帳號名稱「optimushwang」也是因為旼炫喜歡柯博文，所以帳號名稱前面使用柯博文的英文「optimus」，後面再加上自己姓氏「黃」的拼音「hwang」組成的！他也使用了柯博文的頭貼好一陣子呢～ （圖片來源：IG@optimushwang頁面截圖） https://www.instagram.com/p/CZMkK6nJnw2/ 9、守護甜心：BTS—柾國 （圖片來源：VLIVE） 10、瑪利歐：BTS—Jin 說到那個熱愛搜集瑪利歐的男人，大家一定會立刻聯想到BTS的Jin吧！Jin在日常生活中就經常學瑪利歐的招牌跳躍動作～在粉絲見面會上也都會收到很多瑪利歐的頭套、娃娃呢！甚至在家中有著一整面的瑪利歐收藏，照片po上twitter後也造成粉絲熱議！ (圖片來源：twitter ＠방탄소년단） (圖片來源：twitter ＠방탄소년단） (圖片來源：twitter ＠방탄소년단） （圖片來源：pann論壇） 11、雪寶：Heize （圖片來源：YouTube＠MBC《我獨自生活》） 除了床上跟家中充滿雪寶，Heize連手機殼都是雪寶呢～頭髮也染了像《冰雪奇緣》中的ELSA一樣的冷調藍，不愧是雪寶的忠實粉絲！ https://www.instagram.com/p/BRqXTudgJxn/ 12、科米蛙：SEVENTEEN—THE8 人氣男團SEVENTEEN成員THE8（徐明浩）也經常公開表示自己很喜歡《布偶歷險記》的角色「科米蛙」～可愛呆萌的形象也跟THE8有那麼一點相似呢！有次THE8因為要治療腰傷站時休息，成員們帶上了他最愛的科米蛙替他出席簽售會呢！就連跳舞的時候成員們也帶著科米蛙一起跳舞～實在是又搞笑又可愛！ （圖片來源： 論壇） THE8也曾在自己微博上發布科米蛙的照片～甚至把自己的頭遮起來貼上青蛙的emoji！都快讓人分不清楚哪個才是真正的「科米蛙」了～粉絲們也表示「原來徐明浩＝科米蛙」啊！ （圖片來源：徐明浩THE8微博） 以上就是12個被韓星喜歡的卡通、動漫角色啦～看完是不是也被這些角色的可愛魅力吸引了呢？也難怪這麼多偶像喜歡這些可愛的角色呢！若是還有其他被韓星喜歡的卡通、動漫角色名單，也都歡迎留言討論分享呦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ弘中 #ATEEZ弘中小小兵 #BlockBZico #BTSJin #BTSJin瑪利歐 #BTS柾國 #BTS柾國守護甜心 #CNBlue #CNBLUE鄭容和 #EXO燦烈 #EXO燦烈拉拉熊 #GD #GD海綿寶寶 #GOT7Mark #Heize #Heize雪寶 #Highlight #Highlight東雲皮卡丘 #SEVENTEENTHE8 #SEVENTEENTHE8科米蛙 #SHINeeKEY #SHINeeKey海綿寶寶 #THE8科米蛙 #VIXXKen #VIXXKen海綿寶寶 #ZicoHelloKitty #宋江 #宋江蠟筆小新 #東雲皮卡丘 #柾國守護甜心 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智拉拉熊 #鄭容和辛普森 #韓國偶像 #韓國明星 #黃旼炫 #黃旼炫柯博文 

2024解鎖流行的8款銀色包包！好質感也能輕鬆入手

喜歡流行時尚的女生們，今年很值得入一咖銀色包包，從去年下半年銀色包包開始發力，今年又有很多新款，無論是精品或快時尚品牌都有，一起來解鎖這些流行的銀色包包吧！ JW PEI Tessa金屬色單肩包 （圖片來源：JW PEI) 這一兩年機車包款式的包也是越來越常見，豌豆形狀的包包很好裝東西、大小又合適，銀色本身就有種未來感，再加上機車包風格的口袋、流蘇和卯釘，又潮又酷 （圖片來源：JW PEI) JW PEI Orla編織手提包 （圖片來源：JW PEI) 這款提籃圓弧形編織包，很有穿搭博主的時尚感，連提把都好好看！既可以手提，也有肩帶可肩背，在穿搭配上這個包包，吸睛度破表 （圖片來源：JW PEI) Zara 金屬色斜背包 （圖片來源：Zara) 簡約又有造型感的銀色包包，非Zara這個包包莫屬了，中型包款適合所有身高的女生，又輕又能裝，打結的部份也多了些設計感，質感造型全部都有 （圖片來源：Zara) Zara星星箱型包 （圖片來源：Zara) 超像氣球的星星包，又特別又可愛，雖然不太實用，但是相信還是會有人願意為顏值買單，而且光是用看的就心情好好啊！ (圖片來源：Zara) Zara搖滾風迷妳單肩包 （圖片來源：Zara) 像枕頭一樣的信封包，也是時尚感滿滿，可以折疊讓包包又多了一分安全感，皺褶也做的很好看，不愧是今年必入的顏色啊！ （圖片來源：Zara) Pedro Helix皮革單肩包 （圖片來源：Pedro) 覺得金屬銀太過亮眼的話，倒是可以試試看偏灰一些的銀色，比較像錫器感覺，沉穩低調，款式也很流行，肩帶同樣可以變化 （圖片來源：JW PEI) Charles & Keith鏈條半月斜背包 （圖片來源：Charles & Keith) 簡單率性的銀色包包，果然還是要這種半月型啊！金屬色霧面反光，讓包包又多了一點運動風，無論穿時尚或休閒都可以搭 （圖片來源：Charles & Keith) Charles & Keith Duo細鏈抓皺後背包 （圖片來源：Charles & Keith) 兩年前小CK的爆款包包是大包，去年出了中型包，今年則是出了小包，不但輕而且容量感人，能直接用原本的鏈條背著，也能用附的肩帶變成比較長的側背包，還能變成後背包，可以說是非常方便 （圖片來源：Charles & Keith) 這款一推出立刻又變成今年爆款，官網常常缺貨，不過也會補貨，所以喜歡的話隨時上官網看一下，說不定就順利買到了 以上就是這次分享的銀色包包們，今年如果想買一個不那麼貴又好看的包包的話，選擇還是有很多的！ #2024包包#銀色包包#小ck#pedro#jwpei#zara

遺憾之外章

 又是秋高氣爽的季節，記得你最愛揀楓葉做成書籤，更愛把這最美的景緻用相機留下永恆的美景，你喜歡留下滿滿的回憶，說相片會讓人思念。 10年的時間不算短，對你的思念不曾減少，我喜歡一個人去陽明山，走在我們一起走過的地方想念你，看著一景一物，感慨景物依舊，人事全非，心碎了，要花多久才能痊癒，我依然無法遺忘這些 ，每當午夜夢迴時，你第一次和我爭執時，你離開家，你那哀傷的神情，總讓我在睡夢中驚醒，醒來時，枕頭套早已浸濕了，記得當時的我，還在生你的悶氣，這樣的永別，真得讓我無法原諒自己。 你總是包容著我，寵溺著我，我卻愈來愈習慣你的好，甚至認為理所當然，就這樣你我的路成了平行線，最後你給我最後的懲罰，就是無法找到另一個你，如此的對自己。 你車禍走後，伯母把你的遺物，你最寶貴的手札本給我，她說，這裡全部都是寫給妳的，她要我慢慢看，這是宇給我最後的禮物，隨後便離開。 我翻開手札，看著裡面的字字句句，眼淚早已潰堤......... 96/10/2 晴天 今天是第一次認識子婷，迎新會上我表演唱歌，妳熱情的掌聲，可愛的臉龐，笑容可掬征服我的心，這就是一見鍾情吧! 96/12/24晴天 我鼓起勇氣和妳告白，在陽明山屬於我們倆的秘密基地，一起和妳看夜景，我才明白這就是幸福 。 97/2/1陰天 妳回家過年，這幾天好想妳，沒有妳在身邊，日子怎麼那麼難熬，真得好想妳。 97/2/19晴天 終於見到妳，妳換了一個髮型，俏麗的短髮，讓妳的臉龐顯得更白皙小巧，雖然我依舊迷戀妳的長髮，但不管什麼模樣的妳，我都愛妳。 97/3 /1陰天 妳善良天真的個性，是最吸引我的，但妳每一次對別人貼心，尤其是妳們班的男同學，我就吃醋，生悶氣，但天真的妳總是少根筋，沒發覺我的情緒，真讓我擔心，怕妳那天被人拐走。唉！！ ........................................................................... 97/12/24陰天 我們在一起一年了，我偷偷的準備戒指希望套牢妳，在陽明山的老地方，我把戒指套在妳手上時，我倆忘情的深吻，那甜蜜的滋味，永難忘懷。 98/1/1晴天 我們一起去溪頭，遠離台北的喧擾，靜靜的感受到山林的美，享受自然的芬多精，這一刻，多希望時間是靜止的，沒有猜忌，沒有痛苦。 98/1/19陰天 社辦舉行跨校的歌唱比賽，我的完美主義作祟，讓自己得失心很重，情緒不好，挺難受，婷，妳能懂我嗎？ 98/2/1陰天 終於結束了，我雖然擠進前4強，還是敗陣下來，我好累，第一次感受到這麼無力感，我突然覺得自己很糟糕，覺得自己很廢，很受挫，總感覺別人對我有意見，怎麼會這樣？ 98/3/1 我究竟怎麼了，我明明那麼愛妳，但我卻覺得自己沒能力愛你，妳是那麼樂觀，那樣開朗，而我卻覺得離妳好遠！心中總有聲音要我放棄妳?明明在妳身邊，怎麼感受不到妳的溫度？ ................................................................................................................................ 你的字字句句都像利刃插入我的心，感覺自己的心正在淌血..... 天啊！我怎麼都沒有察覺你遇到困難，你的心可能生病了，我的悔恨也無法挽回你寶貴的生命，再也無法將你喚醒，我擦乾我的淚，看著你的手札，你留給我最後的紀念品，還有滿滿的相片。 現在的我，已經不是當初天真無邪的大學生，生命經過刻骨銘心的愛戀後， 所有事，似乎變得不重要，也不在乎了，因為你，讓我成長，也讓我體會到很多時候，要關心周遭家人朋友的心情，有沒有出現異常，只要多注意一些細節，也許整個故事就因此改寫，那些痛，遺憾也許不會發生，告訴自己珍惜當下，把握現在，對你愛的及愛你的人，說出來心中的愛意，別讓遺憾成為生命中的缺口。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

換上比基尼蘇美島 自助旅行第一天

正逢秋季的台北，我們逃到了陽光溫暖微風和煦的蘇美島，位於泰國曼谷南方的熱情小島，換上比基尼享受海灘陽光美食。先介紹一下旅遊成員特性: P : 任何時候都想睡覺。L : 吃不飽腳容易酸怕熱。 行程是懶人舒適好睡好吃，經典的景點作為重點，新手旅遊非常好上手。 Fisherman's Village Bophut (Lunch) → The Scent Hotel (Spa ) → Chaweng Beach (Dinner) Fisherman's Village Bophut 因為剛下飛機，我們第一天做的事情是到附近的Fisherman覓食。是一條麻雀雖小五臟俱全的景點，具有當地特色的服飾、飾品、紀念品和餐廳都找的到。容易腳酸的人非常適合，因為一下逛完也逛滿逛好，三逛王。 由於發展成觀光景點，單價偏高一些類似台北東區的價格。這裡的項鍊、飾品和紀念品從泰銖360元到1500元不等。我在這條街買了一件衣服，熱帶國家的材質非常透氣輕薄舒適。 Yin Yang restaurant 我們選了一間有湯有麵的餐廳，剛好服務人員對我們說了中文，沒想太多就走進去了。沒想到味道卻驚為天人的，具有當地食材獨特風味的好吃阿，明明就是一盤普通的炒飯和麵。那口味在台灣是吃不到的。 Fried Rice with Chicken 打開裡面全部都是雞肉，夾了一口醃上酸鹹當地特調醬汁，不知道為甚麼吃起來味道有點像泡麵，總之相當好吃。 Rice noodle soup with beef 好吃! 不多說了，自己去吃。 Coconut Juice 來蘇美就是得嚐嚐當地椰子汁，上面的果肉挖下來吃。我本人是不愛椰子汁的，但L五天共喝了7顆左右，說是他喝過最好喝的。吃飽後回到飯店看看吧! The Scent Hotel 印象最深刻的是在這間飯店工作的潘 Pan，因為我們對當地口音和對環境不熟悉，Pan十分耐心和親切仔細向我們解釋蘇美島的一切， 凡舉收費、交通、行程規劃到問候。Pan向我們發出的笑容是真誠的，也讓我們初次蘇美旅遊感到安心。 迎賓飲料和溫熱毛巾，上附著著精油香味。 一進入飯店聞到放鬆的香氣，是因為他在櫥窗櫃裡放置著，可販售的紀念品和當地獨有的香氛，同時也在房內用得到部分的商品。 引起我興趣的是製作精緻的飾品，充滿當地民俗風情。若佩戴在手上脖子，穿著當地面料舒適的服裝，成了蘇美熱帶風味的女子。 迎賓大廳雕花座椅搭配乳白色蕾絲，木頭色門框和金色手把，有點奢華之意卻又帶著脫俗之清新。來看看房間吧。 綠色的枕頭讓人看起來放鬆。 陽光從落地窗落入讓室內充滿了自然晨光。 工業風格的電扇和草編織袋子，去到樓下享用早餐，或到海邊都很便利的飯店小貼心。 每天早上睜眼搭配這樣的美景。 同樣延續工業風的裝飾到浴室，他在浴缸前放置了四座香氛，一進入房間聞得到香氣。 舒適的浴袍和妝點精緻的疏化台，盛裝盥洗用品的器皿外觀也慎重挑選過，搭配得宜。 等我們享受完Spa，飯店送上兩個小餅乾，祝我們有個美好的夢。貼心之舉感到非常的溫暖。接著晚餐時間我們來到Chaweng Beach旁最熱鬧的大街。 Combo 3 restaurant 吸引我們進去的是泰式食物的圖片，加上不想走太遠，就突發奇想進入這間餐廳，沒想到也是很好吃阿! 口感稍微偏辣，一定要點一杯冰果汁鎮定下。 菜單: 芒果糯米，東洋湯，涼拌牛肉木瓜絲。這三樣你們一定得嚐嚐道地的泰國菜，台灣做不出這種口味的。 正餐結束後我們在路邊買了Banana Pan Cake，裡面有香蕉、煉乳和煎得酥脆的外皮。也是來到蘇美島必吃的點心。 我們最後和飯店叫車接我們回去，因為Chaweng Beach周遭交通比較亂一點，飯店怕我們騎車技術不好，阻止我們騎車但我騎到第二天，覺得其實也還好，大家都滿遵守交通規則的，只是右駕習慣了就沒問題。特別的是他們晚上不戴安全帽，因為警察們都下班了。我當然也是要享受騎車不戴帽的快感阿，呵呵頭好涼喔。 第一天坐飛機的關係，我們早早就回飯店敷面膜(我的愛用面膜: 科水)睡覺了，晚安囉各位。 IG caramel0316 FB misspei0316

單身真的沒關係，這26種浪漫，你完全可以自己來啊！

自己跟自己在一起時，是舒服的，是放鬆的，你可以毫無顧忌的，隨心所欲的當自己，換下面具，可以不必微笑，不必虛假，不用偽裝，這是只屬於自己的世界，單身的時候更能隨時享受這種時光，懂得和自己約會的人，也可以活得比別人更燦爛。 1.想放鬆，可以喝酒療癒自己 2.晚餐可以吃自己最想要的 3.享受一個人泡澡的時間 4.隨時旅行不必告知任何人 5.隨時最重視自己所想要的 6.所有錢都可以贊助在自己身上 7.買一個“手臂”枕頭放床邊 8.在床上可以任意吃 9.偶而送買花寄給自己 10.和自己的狗狗擁抱入睡 11.說自己想聽的話給自己聽 12.做你自己想要的工作 13.買所有你想穿的衣服 14.看自己最想看的電影 15.自己配上美酒和美食 16.用鏡子檢視自己的身材 17.欣賞自己的身體，你是最性感的 18.常常可以和朋友來個”ladys’ night” 19.幻想所有你想要的愛情 20.告訴你的前男友，你活得比和他在一起時更好 21.烹飪自己最愛的晚餐 22.隨時可以來個速食約會 23.看自己最愛的影集，配上自己最愛的美酒 24.在日記寫上你最充實的每一天 25.大聲的放音樂，開自己的派對 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com） 26.看著社群網站的就對話，回憶自己的過往 資料來源： http://elitedaily.com/

 Yo！跟著Karen去「特安康 華山睡眠館」一次體驗七款記憶枕 專業一對一服務找到命定款枕頭

撰文編輯/Karen W. 發自內心的說一句 「睡得好，真的很重要」 睡不好的話，會讓人家頭昏腦脹、工作無法專心、脾氣不好、心氣不順，甚至是一整天都提不起精神。 對說的不是別人就是我跟老🐸～ 雖然說睡不好的原因有很多，但最直接影響的就是「寢具」 白話來說，最直接的關係就是枕頭跟床，但是一張床動輒3、5萬甚至更高價，當然不可能說換就換。 所以我們綜觀下來可以花最實惠的價錢換到最優質的睡眠，就是換一顆適合自己的枕頭，就算是一張床每個人的身體曲線、還有習慣躺的高度都是不一樣的，所以怎麼樣可以在一張床上睡出每一個人適合的睡感就在於那顆枕頭啦～～～ 是的！為了獲得夜夜好眠，我們來到了特安康 華山睡眠館，特安康 華山睡眠館就在華山文創園區跟光華商場的交叉口，用谷歌導航是非常好搜尋的，附近有很多停車場，公車也有非常多班次，是個非常好抵達的展間。 特安康 華山睡眠館是採一對一的預約方式，主要是希望來體驗枕頭的朋友們都可以在零打擾的情況下去試躺並感受一顆適合自己的枕頭！ 所以如果預約了之後一定要準時抵達，才能夠有更完整的體驗～ 抵達展間之後，服務人員會先讓我們換鞋，特安康的展間在空氣中就瀰漫著一股很令人放鬆的香氛，要不是今天預約的是老🐸，估計在這種放鬆的氛圍之下我一躺下就可以睡著。 在特安康的展間中有全系列的特安康線上販售的枕頭，沒想到這裡的記憶枕居然高達七種，其中最特別的就是總裁枕、安康枕，因為這兩種還有細分為5種、3種高度，可以符合更多人的需求。 在開始體驗之前服務人員會大概的了解一下目前的睡眠狀況，因為其實失眠、睡不好有很大的關係是跟我們的脖子有關，因為枕頭不管是太高或太低都會影響到我們的呼吸，進而影響到睡眠品質。 在了解完之後呢服務人員就會依依地帶我們體驗展間所有的枕頭！ 而且在體驗枕頭的過程中，服務人員也會很仔細的幫老🐸做檢測協助他可以如何選擇枕頭。 - - 特安康的枕頭有總裁枕、安康枕、療癒枕、安心枕、按摩枕、山丘枕、山丘plus LaSova總裁枕是我們目前看過最特別的記憶枕，它設計五種人體工學高度有7cm、8cm、8.5cm、9cm、10cm 五種高度，可以適合各種身型及需求選擇最適合自己的記憶枕，因為枕頭的選擇其實不只是當下的躺感，還要考慮到在體驗枕頭的當下那張床跟家裡的床硬度的差異，因為要選到一顆適合在家裡每天睡的枕頭，就應該要以目前家中的床墊軟硬度來做選擇，才能享受健康舒適放鬆的睡眠。 像在特安康展間試躺的時候，服務人員會先問我們家中的床比展間的硬還是軟，以此來選擇適合在家睡的枕頭厚度，這點非常的貼心，因為很多的寢具店的服務人員並不會去考量到自己家中的床墊軟硬度，只會請你們選擇當下好睡的。 其實當下選擇好睡的枕頭並沒有錯，只是試躺的床跟家中的床絕對會有差異，所以這就是為什麼當下躺著好躺的枕頭，回到家又不一定好睡。 結果不知不覺中家中就囤積了很多新的，但是不好睡的枕頭，我們就是這樣，我們家中大概有五到六個枕頭都是新的只睡一兩次就不想躺了🥹 LaSova總裁枕除了有五種高度可以選擇，表布可是經美國太空總署NASA認證的Outlast智能恆溫布，可以依據體溫做溫度調節，讓體感維持在最舒適的溫度，進而提高睡眠品質。 - 而且整顆總裁枕符合亞洲人體型的人體工學設計，加上是一體成型130D高密度慢回彈記憶枕，不管是正躺還是側睡都沒有問題。尤其是總裁枕設計有兩翼側睡區、雙頰服貼區及頭頂兩側支撐區，讓長期習慣側睡的朋友可以更舒適。 我覺得最有巧思的就是側睡舒耳區，如果像我們一樣喜歡側睡的朋友們，一定知道如果長時間同一面側睡下來耳朵都會不舒服，常常都會被壓到痛醒，然後就影響了整夜的睡眠。所以這個舒耳區的存在，真的很重要，耳朵不會再痛啦～～～ - - 在試躺的時候，服務人員會向我們展示總裁枕的釋壓反摺區怎麼使用，這個部位啊就像是有時候我們長期打字或長期使用手機或是一直固定姿勢的人頭部頸部都容易脹痛或酸痛，這個反折的部分可以模擬伸展、減壓來放鬆肩頸，老🐸說真的感覺有紓解頸部肌肉緊繃與疲勞😪服務人員說每天睡前可以先折疊枕頭厚度，達到放鬆頸椎，進而更好入睡～～～ 真不愧為特力集團總裁耗時6年精心打造「LaSova總裁枕」 LsSova安康枕則是有提供三種高度可以選擇，以100D高密度記憶綿打造舒壓慢回彈的記憶枕，兩側有加高設計，可以襯托側臉，特別的是在中間有3D頸部支撐，除了貼合頸部更可以符合後腦勺弧度，在支撐頭部的清況下同時放鬆肌肉💪🏻 Heal 療癒枕比較特別的地方在於有3D頸部支撐區、肩部曲線區、兩翼側睡區，除了非常適合喜歡側睡的朋友，記憶枕的不同高度設計可以滿足不同的睡姿，仰躺、側躺的適用。 Peace 安心枕就是完完全全為了愛側睡、只側睡的朋友精心設計，兩翼側睡區以62cm加寬設計，不用擔心睡到落枕，畢竟喜歡側睡的朋友一定有這個經驗就是睡一睡早上起來就落枕，因為枕頭不夠寬，半夜就自動滑出⋯ Peace 安心枕還有側睡舒耳區就算側睡整晚也不會耳朵痛～ Masa 按摩枕這款記憶枕的形狀跟Peace 安心枕睡一樣的，但是不同的地方在於Masa 按摩枕多了3D密集按摩顆粒，按摩顆粒集中的位置在後腦勺跟頸椎的部分，躺起來其實非常的舒服，對於工作量大或者是腦部容易緊繃的朋友，這款枕頭就很可以達到放鬆的效果。 Chill 山丘枕是60D高密度記憶綿，這款的高度是老🐸躺起來很舒服的，因為我們目前的床比較軟，所以山丘枕的厚度很符合我們的需求。 但，後來我們帶走了Chill 山丘枕 plus，來看看為什麼： 選擇原因一是床偏軟，需要一款支撐性好、高度符合頸部的記憶枕。 枕頭的支撐性非常重要，因為枕頭如果支撐性不夠，很容易在睡眠的過程中讓頸部呈現不是人體工學的姿勢，過度前傾或者是過度後傾都會讓脖子角度不正常，輕則越睡越累，重則一覺醒來就是落枕等著你🥲 Chill 山丘枕 plus的高度、支撐性就很符合老🐸的需求。 再來就是Chill 山丘枕 plus比起Chill 山丘枕側邊有加寬的設計，讓習慣側睡的老🐸翻身時也不用擔心枕頭逃跑～ 最重要的就是Chill 山丘枕 plus中間添加大面積的按摩顆粒，睡整晚都能有按摩的感覺，測試了2週，真的有提高睡眠品呀！ 關於枕頭真的很推薦大家一定 一定 一定要現場躺過才入手，選一顆適合的枕頭真的太重要也太需要。 來特安康 睡眠體驗館可以一次體驗多款記憶枕版型、高度，而且專業服務人員協助測試體驗，真的可以在特安康 睡眠體驗館找到自己命定款記憶枕💤有顆好枕頭才能換得天天高枕無憂呀❤️ 而且現在到現場打卡分享，還會送美姬纖子💖 💤特安康 & 預約 官網 https://bestmade.com.tw/pages/stores 📍特安康 華山睡眠館 地址：100 台北市八德路一段 5 號 7 樓 預約專線：02-2391-5790 忠孝新生站 1 號出口 步行 250 公尺 2～3分鐘 三創商圈、光華商場旁 營業時間： 周一～周日 10:30 ～ 21:00 除夕、初一、初二不營業 🅿️停車資訊： 華山文創停車場 City Parking 城市車旅停車場 希望園區地下停車場 Times 忠孝臨沂停車場 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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