【夢幻波浪地板】打造CG特效般的校園場景

2021年日本寶礦力水得的廣告你看了嗎? 如果你還沒看過，請借我60秒的時間，讓我好好為你介紹這支充滿感動與極富創意的廣告— 2021日本最新寶礦力廣告「でも君が見えた」 你還記得青春期的自己嗎? 你是否也曾在那個懵懂的年紀感到迷惘、焦慮? 而你，又是用什麼樣的方法克服或面對這樣的不安呢? 今天之所以會想介紹這支廣告給大家，除了被絕美的畫面吸引及震懾外，更多的是來自心底的共鳴，已經有好長一段時間，沒有像現在這樣感動了。 回首自己的17歲，在那個對世界充滿好奇、想為世界做點什麼卻又還找不到方向的年紀，曾經，有那麼一雙手，拉著我穿越洶湧人潮及他人的閒言閒語，歷經無數高潮迭起，走到了現在。 那雙手是友情，是年少輕狂的精神支柱，是迷航時指引你導向陸地的燈塔。 我很慶幸，自己能擁有這般美好的有誼。 如同廣告最後由中島セナ唸出的台詞 :「伸出手吧! 因為會到達的。 」擁有一起奔跑的朋友，就算身處逆境也能勇敢向前跑。 這支動人的作品由日本電影導演柳澤翔執導，以85公分的「移動舞台」佈景，打造電影般的CG特效，完整將「風」的意境完美呈現於鏡頭前。 第一次看本來以為是後製特效，後來看到實際拍攝廣告的花絮影片，才發現畫面中的宛如魔法世界般的浪漫場景，都是由工作人員辛苦搭建再搭配鏡頭運鏡所營造出來的。 今年的廣告女主角，則是從400人海選中脫穎而出的中島セナ出演(過去就曾與Aimer、米津玄師合作MV)，甜美的外型與脫俗的氣質，再度令眾人雙眼為之一亮。 而由神秘雙人組合A_o所演唱的主題歌「BLUE SOULS」，療癒的歌聲一開場就成功抓住觀眾的耳朵，為影片增添渲染力。 #2021創意廣告 #寶礦力水得 #日本

17本不談感情的無CP好看小說推薦

Netflix 女力崛起電影推薦清單 感謝母親生下這麼美麗又勇敢的妳❤

Hello~ 我是Valeria! 今天要分享幾部以女性做為主軸的電影! 我特別喜歡用一些電影去鼓勵我身邊一些沒有自信的朋友，希望看完以下幾部電影後，妳也能獲得滿滿的正能量! 我是女孩，我驕傲! 1. 飆舞追夢 (Work It) 推薦指數: ★★★☆☆ 即將邁入大學生活的高三女學生Quinn，一心想進去心目中理想的大學，但在面試官眼中Quinn空有成績單，生活卻沒有任何亮點。為了博取面試官的好感，Quin把自己塑造成一名雷鳥舞團的成員之，而面試官也興奮地表示自己會去飆舞追夢大賽一睹她的風采，Quinn知道自己惹了麻煩後只好找上好友Jasmine幫忙，想辦法讓她進入舞團，但Quinn完全不會跳舞，所以就被舞團團長拒於門外，Quinn最後作出一個決定:「我來創立自己的舞團吧！」於是故事就這樣開始了。 其實這部電影舞蹈的部分並沒有很多看點，主要是女主角在尋找自我的橋段比較多，但在片中我真的很佩服Quinn的行動力! 完全呈現了電影的名字Work It! 隨著年紀越來越大，很多時候就會少了做某件事的勇氣，不過看了Quinn為了達成目標不顧一切的決心真的有被激勵到! 所以給予三顆星推薦給大家! 2. 女孩我最高 (Tall Girl) 推薦指數: ★★★☆☆ 這部電影主要圍繞在一位身高超級高的女生Jodi，因為身高太高讓她覺得自己很「不正常」，甚至覺得因為自己的身高所以沒辦法展現女性的魅力，直到她遇見了一位交學生Stig，兩個人很快速的發展戀愛關係，Jodi也在這段感情中獲得了很多成長與改變。 這部電影其實最主要的是想要傳達一個「自我認同」的概念，片中的Jodi對自己的身高一直很自卑，直到經歷一連串事件後Jodi才漸漸地接受自己最原始的樣子，這也呼應了現實社會裡有很多女生對自己很沒有自信，常常因為身體長肉了點就嫌棄自己胖、眼睛沒有很大就嫌自己醜，像Valeria我身邊就有很多美若天仙的朋友一天到晚都在嫌自己醜☹ (叫我何去何從啊…. 所以，自我認同就是這部電影的主軸，希望看完這部電影的你可以和Jodi一樣愛上那不完美的自己 3. 女孩要革命 (Moxie) 推薦指數: ★★★★☆ 這電影是改編自同名小說，故事在講述一位16歲女生Vivian升上高中後發現她的學校四處都充滿著對女性不公平的氛圍，而剛開始她對於眼前的一切也是抱持著無可奈何的態度，直到她發現了媽媽Lisa年輕時的唱片，而這張唱片帶給她靈感與勇氣，決定發行小報《女生要革命》，目的就是鼓勵這所學校的女生如果受到的不公平待遇就要勇敢站出來。 這部電影裡的Vivian我覺得就像是在闡述我們自己，當面對校園霸凌的時候我們總希望自己不要惹上麻煩就好，所以有時也只是選擇安靜地看著並且忍受這一切，但我們卻不知道其實自己也是有能力可以改變的，看完這部電影真的會給你滿滿的力量，希望大家都能成為自己心目中那個最勇敢的Vivian。 Ps.電影前半段真的會讓女生氣死的那種，所以要先深呼吸再看XDD 4. 魯妹席艾拉 (Sierra Burgess Is a Loser) 推薦指數: ★★★★★ 這部電影主要在講述一名在學校沒有什麼存在感但卻很聰慧的Sierra因為被校園風雲人物Veronica惡作劇而和隔壁校男生Jamey展開一系列的故事，過程中Jamey一直還以為跟他通電話、傳訊息的女孩是Veronica，殊不知其實是Sierra，Sierra得知Jamey誤會以後也沒有放棄與他繼續交流，反而跟Veronica談了交換條件要來掩蓋真相，但隨著事情越演越烈真相也無法再遮掩了。 Valeria個人超喜歡這部電影，這部電影不僅告訴我們要做自己，也教了我們每個人都有被愛與愛的權利，還有Sierra跟Jamey剛開始傳訊息的時候真的是演出了每個人再陷入戀愛的情形啊XDD，另外我也很喜歡影片最後Sierra唱的Sunflower，這首歌寫下了戀愛前每個不自信的靈魂。 “But I’m a sunflower a little funny. If I were a rose maybe you pick me. “_Sunflower 其實女孩子的力量遠遠超乎我們自己的想像，記得三不五時就要喊一下: 「我是女孩，我驕傲!」 Photos by Netflix 什麼?! 都是渣男惹的禍! 快看看我寫的文章，測你身邊有沒有這種人!→

追過的十九部青春愛情陸劇整理（下）

十一、《浪花一朵朵》 主演：熊梓淇、譚松韻 演員：黃聖池、王子璇、張峻寧、彭昱暢、龐瀚辰、辛瑞琪 CR：《浪花一朵朵》百度百科圖片 首播日期：2017年7月30日 大學生游泳聯賽即將開始，南體大隊長祁睿峰（黃聖池 飾）及北體大隊長歐陽恆（龐瀚辰 飾）進行巔峰對決，而此刻，南體大的隊員唐一白（熊梓淇 飾）歷經四年蟄伏即將重回賽場，好友、隊友和教練都對他寄予厚望，唐一白亦朝著「成為游得最快的男人」目標前進，大賽前，實習記者雲朵（譚松韻 飾）偶然落水，被唐一白所救，兩人就此邂逅，後兩人因選手與記者的身份不斷接觸，心生好感卻因太在乎而害怕越線··· 《浪花一朵朵》根據酒小七同名小說改編，以游泳為題材的青春愛情劇挺少見的，全劇沒有太多狗血情節，雖然偶有糾結、誤會的片段，但劇中的人物，皆仍然保有純真善良、溫柔堅決的一面，除了為自己的目標躊躇拚搏外，此劇更是環繞著學習與友情，擁抱著夢想與愛情前進，也正因為這樣，相信胸懷熱忱的年輕人們，會更容易在劇中找到共鳴，點燃自己的初心。 南宮心得連結：【陸劇心得】愛上你的好天氣－《浪花一朵朵》 ／ 十二、《十五年等待候鳥》 主演：張若昀、孫怡 演員：鄧倫、張雪迎、李宗霖、劉美含 CR：《十五年等待候鳥》百度百科圖片 首播日期：2016年3月16日 柳千仁（鄧倫 飾）與黎璃（孫怡 飾）的婚禮在即，新娘卻突然失蹤，所有人都不知道她的去向，心急如焚的伴娘李君（劉美含 飾）帶著黎璃的日記本，找尋每個她可能去的地方，接著她找到了曾經的好友裴尚軒（張若昀 飾）興師問罪。裴尚軒打開日記本，每本的第一頁上都寫著：「今年，我不要再喜歡裴尚軒了」裴尚軒此刻才明瞭，原來在這漫長的十五年歲月中，黎璃一直愛著自己。 《十五年等待候鳥》改編自盈風同名小說，屬於一部青春暗戀偶像劇，劇中男女主角以友情的模式，譜出一段「你可能不會愛我」的雙暗戀情節，當中有笑有淚、有刻骨銘心，無數糾結難捨交纏，隱晦委婉無處安放的情感，都能讓人感受到青春的青澀與動人，劇中無論是男女主角和諧自然的互動，還是幾位角色間真摯溫馨的友情，都如此充滿勇氣與歡樂，讓觀眾彷彿回到校園重溫青春舊夢。 南宮心得連結：【陸劇心得】這麼多年遲到的夢，能不能重來過－《十五年等待候鳥》 ／ 十三、《最好的我們》 主演：劉昊然、譚松韻 演員：王櫟鑫、董晴、陳夢希 CR：《最好的我們》百度百科圖片 首播日期：2016年4月8日 成績普通的平凡女孩耿耿（譚松韻 飾），大考時意外考進名校振華高中，軍訓時，耿耿認識了新朋友簡單（陳夢希 飾）及蔣年年（董晴 飾），三人十分投緣契合、形影不離，後耿耿與學霸余淮（劉昊然 飾）成為了同桌，余淮是個愛惡作劇的大男孩，總愛逗弄可愛的耿耿，兩人也默默將彼此擺放在心中重要的位置，在余淮的影響下，耿耿開始積極努力地認真學習，一路上困難重重，但有了余淮的鼓勵以及一群閨蜜好友的支持，讓耿耿的高中生活變得快樂且不再孤單。 《最好的我們》根據八月長安之同名小說改編，八月長安的「振華三部曲」之一，很喜歡《最好的我們》中青春洋溢的氣息，沒有太多黑暗或爆烈的劇情，僅有些許年少時的誰看誰不順眼，但大多數片段都很簡單很溫馨，各個角色互動自然逗趣，使人看了心情會不自覺變好，那些平凡簡單的往事，卻是青春年華的記憶中最無法割捨的片段，當時的我們，覺得高中三年彷彿一瞬間，現在的我們，覺得高中三年彷彿一輩子。 南宮心得連結：【陸劇心得】那些平凡而深刻的青春小事－《最好的我們》 ／ 十四、《致青春》 主演：楊玏、陳瑤、張丹峰 演員：馬可、蔡文靜、董春輝、徐悅、王紫璇 CR：《致青春》百度百科圖片 首播日期：2016年7月11日 自喻為「玉面小飛龍」的鄭微（陳瑤 飾），傾慕於鄰家哥哥林靜（張丹峰 飾），林靜承諾她，待她長大後，就娶她，可當鄭微考上大學時，卻發現他早已出國留學，林靜的不告而別讓鄭微心碎。 開學後，鄭微與同宿舍的三位室友有著深厚的友誼，享受著自由豐富的大學生活，在多次偶然之下，她與同系學長陳孝正（楊玏 飾）走在一起，但畢業後兩人依然不歡而散，幾年後，林靜和陳孝正又先後走入鄭微的生活，幾經波折，她終於明白了什麼是自己真正想要的愛情。 《致青春》由辛夷塢的同名小說改編，無論劇還是小說，都是個燦爛美好卻又沉重崎嶇的作品，相較於其他校園作品，《致青春》並不美化任何角色，甚至可說是凸顯每個角色的缺點，角色性格鮮明，情感線有些突兀，但劇情跌宕起伏，讓觀眾可感受到對於青春的緬懷與遺憾。 南宮心得連結：【陸劇心得】那些流逝的青春，那些懵懂的誓言－《致青春》 延伸閱讀：【閱讀心得】辛夷塢－《致我們終將逝去的青春》 ／ 十五、《微微一笑很傾城》 主演：楊洋、鄭爽 演員：毛曉彤、白宇、鄭業成、牛駿峰 CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片 首播日期：2016年8月22日 美女學霸貝微微（鄭爽 飾）喜愛玩網遊《新倩女幽魂》，網名「蘆葦微微」的她，是伺服器前十排行中唯一的女性玩家，微微慘遭網路情侶「真水無香」無情拋棄，卻意外得到全服第一的高手「一笑奈何」垂青，為贏得俠侶挑戰賽，兩人結婚並組隊參賽，微微與「一笑奈何」闖蕩江湖、出生入死早已心靈相通，可微微未曾料想到的是，這一路陪伴自己的俠侶竟是同校校草級風雲人物肖奈（楊洋 飾），後兩人相認相愛的故事。 改編自顧漫同名小說《微微一笑很傾城》，講述了一對大學校園風雲人物，學霸貝微微與校草肖奈，因網遊結緣而在現實相認相戀的故事，當年的尖叫組合，甜到羨煞眾人，成為了必看的校園甜寵劇！ 南宮心得連結：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》劇情介紹＋劇情心得 南宮心得連結：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》人物介紹＋人物心得 相關影視推薦：【電影心得】青春校園與虛擬世界的巧合相戀－《微微一笑很傾城》 ／ 十六、《冰與火的青春》 主演：賈乃亮、杜淳、穎兒 演員：劉燁、熊乃瑾、彭博、戴航 CR：《冰與火的青春》百度百科圖片 首播日期：2015年7月12日 金融危機爆發，江家破產敗落，江焱（賈乃亮 飾）作為江家長子，勇敢的承擔了這一切變故，樂觀開朗、堅持的他，屢屢在艱難磨難中重新站起來，過程中，外表高冷但內心溫熱的夏冰（穎兒 飾）一直陪伴身邊，給予鼓勵，兩顆心越走越近，兩人一起走過風雨，在相濡以沫的日子裡攜手共創未來。 此劇較為冷門，講述了一群八零後的年輕人，從無憂的青蔥美好校園步入職場奮鬥，經歷無數波折，隨歲月的洗禮成長與蛻變，走過絢麗卻無奈的現實，共譜出一段唯美動人的青春戀曲。 ／ 十七、《何以笙簫默》 主演：鍾漢良、唐嫣、譚凱 演員：羅雲熙、吳倩、楊玏、菅韌姿、米露 CR：《何以笙簫默》百度百科圖片 首播日期：2015年1月10日 活潑直率的趙默笙（唐嫣 飾）初入長華大學那年，偶然拍到在樹下閱讀的何以琛（鍾漢良 飾）並對其一見鍾情，後便開啟了死纏爛打的追求，一段真摯單純的校園愛情悄然滋生，然而家庭變故的爆發，兩人被迫分開，趙默笙再次回國已是七年過去，她成為了攝影師，而何以琛也成為了叱吒上海的知名律師，兩人又被命運重新牽引在一起，這對不得已分開七年的戀人，橫在他們中間的，有非親妹妹何以玫（菅韌姿 飾）對何以琛的深愛與執著，還有趙默笙因生活所迫在美國已結婚的事實，有癡情「前夫」應暉（譚凱 飾）的窮追不捨。 改編自顧漫的同名小說，經典的女追男，平凡人愛上學霸的代表作，顧漫的許多小說都被翻拍成影視，而大多數都是單純可愛的女主角搭配深情專一的男主角，也許有些配角點綴，但基本上沒有太多擾亂，沒有餘地二擇一，顧漫描繪的愛情總讓人很期待，期待在自己的人生中也有這樣位優秀深情的人出現。 南宮心得連結：【陸劇心得】You Are My Sunshine－《何以笙簫默》 ／ 十八、《旋風少女》 主演：胡冰卿、楊洋 演員：白敬亭、陳翔、吳磊、譚松韻、趙圓瑗、蔣依依 CR：《旋風少女》百度百科圖片 首播日期：2015年7月7日 孤兒戚百草（胡冰卿 飾）進入松柏道館練習，和松柏道館的夥伴共同成長、競賽，認識了表面嚴厲但內心深情的大師兄若白（楊洋 飾）、天賦異稟又霸道善良的方廷皓（陳翔 飾）以及溫柔深情的喻初原（白敬亭 飾），幾人共創了一段段愛情與友情交織的故事。 改編自明曉溪同名青春小說《旋風百草》，題材屬於少見的跆拳道類型，花季校園的感受很強烈，描摹在少男少女間那種純粹的純愛很美好，演員都是很養眼的組合。 ／ 十九、《匆匆那年》 主演：楊玏、何泓姍 演員：白敬亭、蔡文靜、杜維瀚 CR：《匆匆那年》百度百科圖片 首播日期：2014年8月4日 背景設定在1998年，描述了一群八零後的情感與校園生活，安靜不自信的方茴（何泓姍 飾）、優秀耀眼但衝動的陳尋（楊玏 飾）、陽光般溫暖的喬燃（白敬亭 飾）、幼稚少根筋的趙燁（杜維瀚 飾）以及充滿義氣的林嘉茉（蔡文靜 飾），五個性格迥異的高中死黨，他們之間的情感糾葛與青春往事。 改編自九夜茴同名知名小說《匆匆那年》，時間背景設定在純淨美好的年代，那時的科技還不那麼發達，一轉身可能就是一輩子，故事以方茴和陳尋的愛情為主線，交織了友情與成長，映出懵懂簡單的純愛，青蔥年華的酸澀與喜悅，也有著生活帶來的掙扎、成長帶來的考驗與殘酷等，令人深刻難忘。 【陸劇心得】那些過去，從未過去－《匆匆那年》 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】豆瓣評分TOP10之近期熱播陸劇 【推薦｜整理】2020年陸劇單年播放量TOP20 【推薦｜短評】五十部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

永遠的哥哥，張國榮必聽的20首歌曲（上）

「人間年年有四月，世間再無張國榮。」 縱然已離開十八年（至2021/04/01），張國榮仍是許多人心中的偶像，甚至喜歡他的歌迷、粉絲越來越年輕化，即使活躍於香港的黃金盛世，那個被稱為香港藝人是「神仙打架」的年代，但張國榮至今留下的影響、作品等，仍使人無限懷念，永留於世！ 南宮也是張國榮的粉絲，四月一號又即將來到，便打算把這篇文章獻給哥哥！介紹張國榮必聽的20首歌曲！ＰＳ：因文章長度，歌詞都只有Ａ段！ 一、《追》 《追》收錄於1995年7月7日發行的《寵愛》專輯中，而此歌曲為陳可辛於1994年執導之電影《金枝玉葉》（張國榮、袁詠儀主演）的插曲，1995年《追》獲得第十四屆香港電影金像獎最佳電影歌曲獎。 家喻戶曉的歌曲，即便是不聽粵語歌的人，基本上也會知道、聽過的歌曲之一！ CR：《張國榮》百度百科 二、《有心人》 《有心人》是1996年電影《金枝玉葉2》（張國榮、袁詠儀、梅艷芳主演）主題曲，收錄於1996年9月30日發行的專輯《Love With All My Heart》中。 描寫了暗戀的心酸與矛盾，彷彿又堅定勇敢，卻又模糊不明的糾結情緒。 CR：《張國榮》百度百科 三、《左右手》 最初收錄在張國榮於1999年10月13日發行的專輯《陪你倒數》中，後重新編曲的《左右手》之Acoustic版則收錄在其於2000年3月2日發行的EP《Untitled》中。 以左手與右手來描繪分手這件事，戀戀不捨又充滿離愁的痛楚，情感真摯動人！國語版為《全世界只想你來愛我》 。 CR：《張國榮》百度百科 四、《當年情》 1986年電影《英雄本色》（周潤發、張國榮、狄龍主演）的主題曲，收錄於1986年10月發行的專輯《愛火》中。國語版本收錄於1986年11月26日發行的專輯《英雄本色當年情》中。 當年席捲全亞洲的電影及歌曲，《英雄本色》的最經典之處為「一首歌、兩個景、三個人」 CR：《張國榮》百度百科 五、《倩女幽魂》（又名《路隨人茫茫》） 1987年同名電影《倩女幽魂》（張國榮、王祖賢主演）的主題曲，粵語版收錄在1987年8月21日發行的粵語專輯《Summer Romance’87》中；國語版則收錄在1988年3月7日發行的專輯《拒絕再玩》中。 亦為2011年劉亦菲、古天樂版同名電影《倩女幽魂》的片尾曲。 百聽不厭的歌曲，電影與歌曲都非常經典，令人無法忘懷！ CR：《張國榮》百度百科 六、《紅顏白髮》 是1993年電影《白髮魔女傳》（張國榮、林青霞主演）的主題曲，收錄於1995年7月7日發行的專輯《寵愛》中。該歌曲於1993年榮獲第三十屆台灣電影金馬獎最佳電影歌曲。 2014年黃曉明、范冰冰、趙文卓、王學兵主演之電影《白髮魔女傳之明月天國》主題曲沿用這首歌，致敬張國榮。 CR：《張國榮》百度百科 七、《春光乍泄》 原唱為黃耀明。2002年7月2日，張國榮與黃耀明合作推出一張EP《Cross Over》，將此曲收錄其中，並由張國榮重新演繹。 原以為就是1997年電影《春光乍泄》（張國榮、梁朝偉主演）之歌曲，後來才知道創作背景是林夕與黃耀明在一起看完《愛在黎明破曉時》後所引發的靈感，很棒的一首歌！有種意亂情迷的氛圍，蠱惑人心、充滿撩撥之感！ CR：《張國榮》百度百科 八、《風繼續吹》 是1991年電影《縱橫四海》（周潤發、張國榮、鍾楚紅主演）的主題曲，收錄在1983年的同名專輯《風繼續吹》中。2010年，該曲榮獲華語金曲獎30年經典評選「我最喜愛的歌曲」。 描述即將離別的一對戀人心中的惆悵與繾綣 ，這首歌有些哀愁、傷感，卻又有些浪漫，風流。 CR：《張國榮》百度百科 九、《風再起時》 收錄在1989年12月18日發行的專輯《Final Encounter》中。 當時《風繼續吹》已紅遍全亞洲，某天晚上，張國榮、陳少琪與黎小田三人一起吃飯，此時張國榮打算創作一首歌作為告別演唱會的歌，陳少琪便說：「你不是有一首成名曲叫《風繼續吹》？不如歌名就叫《風再起時》，就是希望只要一起風的時候，歌迷就會想起你的這首歌。」 CR：《張國榮》百度百科 十、《拒絕再玩》 此歌有兩版，粵語版收錄於1987年8月21日發行的專輯《Summer Romance’87》中，而國語版本收錄於1988年3月7日發行的專輯《拒絕再玩》中。 哥哥除了情歌動人、渲染力強有意境之外，快歌亦是很有氣勢，巨星風采與魅力十足！ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】豆瓣評分TOP10之近期熱播陸劇 【推薦｜整理】2020年陸劇單年播放量TOP20 【推薦｜短評】五十部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

【短評｜整理】十本必看的暗戀小說推薦

【短評｜整理十本必看的暗戀小說推薦

引言 學生時代的愛情總是特別天真純粹，那時沒有太多的顧慮與考量，繁事拋腦後戀愛大過天，好像只要彼此相愛，就是最重要的事，因此學生時代純純的愛總是讓人最懷念～而本篇文章要介紹的十部小說，不僅僅是甜苦交錯的校園戀情，更是埋藏心底多時、偶爾想起會酸澀的暗戀小說！ 內有劇透，慎入！ 1.《他笑時風華正茂》／舒遠 著 文案： 年少的時候，孟盛楠喜歡過一個人，她從來都知道自己不是他喜歡的樣子，於是將暗戀深深埋藏。 很多年後，故鄉再次重逢。他已不是當時放盪不羈的少年，印象裡初見時他鬍子拉碴地看着她，眼神裡全是故事。她心跳會加快，他則窮追不舍。他為了她重振旗鼓，白手起家，一雪前恥。 好像真應了多年前她送他書時在扉頁寫的那句話：這風華正茂的日子，我想讓他迷途知返。 短評： 學生時代的孟盛楠對池錚一見鍾情，酷帥的池錚是校園風雲人物，但並非全然正面的那種，成績爛操行差，老師眼裡的問題學生，換過的女友很多，每一任都是美貌與身材並存，孟盛楠深知自己不是他喜歡的類型，因此前半段，近乎是女主角一人的愛情獨角戲，穿插一些平淡無奇的生活瑣事與校園日常。 池錚開始對孟盛楠有印象，大約是從他的發小陸司北喜歡上她開始，後來孟盛楠才知道兩人的關係，也意外發現池錚是她吉他老師的兒子，兩人才開始有無數交集。至後來池錚已洗心革面、脫胎換骨，也開始想要認真對待一段感情，後半段是一個浪子回頭並且成功得到接納的故事。 劇情推進緩慢，但作者的文筆不錯，幽默中帶著絲絲柔情，女主角的暗戀心境讓人看了蠻糾結的，後半部份的轉折有點突然，雖然整體而言劇情不會太突兀，但就是轉折太快不夠深刻，有點可惜。 標籤：校園、揪心、重逢、暗戀、糾結、情有獨鍾 2.《十五年等待候鳥》／盈風 著 文案： 世界上有很多事情， 不是你說了就能算的，比如愛情。 她安坐現世，待歲月靜好，一個人今生不是很長，她許下來世—— 下輩子我也一樣愛你。 若是有勇氣說一句「喜歡」，也許「the promise for return will come true。」 黎璃的掌心有一道疤，切斷了事業線、生命線、愛情線。這是裴尚軒留給她的傷痕，永不磨滅。 整整十五年，裴尚軒終於愛上了黎璃，但是，她對他的愛已不能繼續。原來愛情不是候鳥，它沒有歸期。 短評： 這是一個俗套的愛情故事，醜小鴨資優生愛上了外貌英俊的差等生，但黎璃沒想到的是，這段純粹的迷戀，竟是長達十五年的等待，而裴尚軒有著一副好皮囊，因此愛著的，自然是美麗動人的女孩，便一直把黎璃視作哥兒們相處著，直至這份喜歡付出了慘痛的代價··· 而除了男女主角之外，書中的男二（柳千仁）、女二（韓以晨）也都讓人印象深刻，小說中的角色們，大都愛的隱忍且執著，令人動容，作者的文筆流暢寫實，人物刻劃飽滿，沒有華麗的詞藻，用詞簡單情感充沛。 書中黎璃卑微地愛了裴尚軒十五年，最後雖得償所願，但她的生命也在二十九歲戛然而止，喜歡裴尚軒這件事，等於是占據她大半餘生，想想不免讓人唏噓，而對於柳千仁亦同，他的單戀也同樣久、同樣卑微。 標籤：校園、重逢、暗戀、糾結、歡喜冤家 3.《秘果》／饒雪漫 著 文案： 十七歲的段柏文，自幼喪母，且與繼母有很大矛盾，在天中，他遇見了「小耳朵」，並愛上了這個年輕漂亮的老師，這是他的秘密…高二那年，于池子發現自己的朋友斯嘉麗和段柏文有著不一般的關係，並發現了斯嘉麗的秘密，於是，于池子設計了報復斯嘉麗的計畫，進展十分成功，這是她的秘密… 講述的是一個關於秘密、關於暗戀的故事。 短評： 《秘果》為饒雪漫青春疼痛系列作品，是《左耳》三部曲之一，刻劃了青春的美好與痛楚，「秘密」宛若青春的代名詞，好似一個微小的秘密，就重得足以撐起一個人的世界，秘密與暗戀結合，既酸澀又卑微，但又美好的讓人無法忘懷，交雜著妒忌與不安，伴隨著青春、愛情與友情，回憶隨文字起舞，讓人恍若瞬間回到十七歲，回到那青澀無懼的校園時代。 在《秘果》中，記憶中的張漾和李珥（《左耳》男女主角）已經不太一樣了，小耳朵老師在這部作品中，亦是極重要的角色，而書中主要的三個青少年：段柏文、于池子、斯嘉麗因為各有各的秘密，由觀眾視角下，人設便顯得不是那麼討喜，如段柏文的衝動、于池子的妒忌、斯嘉麗的心機等，但在作者的文筆下，人物有血有肉、活靈活現，彷似就是年輕時的我們，能引起深刻的共鳴。 「喜歡的歌，靜靜聽，喜歡的人，靜靜看。」可惜了于池子不夠勇敢，看到結尾讓人不免有些遺憾與嘆惋，饒雪漫的青春疼痛小說都很值得一看再看，《左耳》亦是部讓人印象深刻的作品。 標籤：校園、暗戀、青春、多角戀、師生戀 4.《暗戀，此城經年》／暗傑風 著 文案： 你暗暗喜歡她，我暗暗喜歡你。 多年之後，當我們都不再相見，斷了所有聯繫，閉了所有念想的之後，誰又暗暗的喜歡上誰？有時候我希望時間永遠停留在那，停留在我喜歡你的最初，那麼…那樣的感情便永遠都是最真最純，不會有後來，也不需要有後來… 暗戀是一場盛宴，暗戀也是一場洪澇。 短評： 「青春啊，總是以為只要打扮成他喜歡的那樣，便能得到他的喜歡了，後來的後來才知道，他喜歡的是那個人，而不是那身打扮。」 開端的背景是落白中學，白樂與發小兼摯友賈思北，從小到大互懟，互相糾纏，那時賈思北喜歡胡蘭蘭，而胡蘭蘭如同白樂一般，都喜歡著讓全校女生心神蕩漾的男子，一位如遺落凡間的白衣少年，年漾，但年漾愛著的是一個讓男人為之瘋狂，女人為之嫉妒的妖精夏拉，白樂羨慕夏拉，幾次接觸後也欣賞這妖豔卻可愛的女子，兩人結為閨蜜知己。 某次在落白市的知名夜店「舊迷」，夏拉在舞台上唱歌，邂逅了戴著鴨舌帽的男孩風黯然，她愛上了他，可風黯然的眼神卻總是落在白樂身上···後來，幾人又都成長了些，夏拉以一曲描寫暗戀心聲的歌曲《暗暗》爆紅，成為了家喻戶曉的大明星，與炙手可熱的邊城合作傳出了緋聞，夏拉擔憂風黯然誤會便急著跑去解釋，不料他根本不在乎，兩人起了爭執，夏拉心碎的割腕自殺身亡，這讓白樂與年漾皆大受打擊··· 又過了幾年，白樂遇上了如夏拉般美好的女子邊傾，她是邊城之妹但對於他的情感卻大於親情···好友賈思北遇上了深愛他的長腿美女李思思，但他惦念的卻是最初的胡蘭蘭，而胡蘭蘭和年漾在一起了，但年漾是帶著目的回來接近白樂的，可卻意外愛上她，此時風黯然仍在白樂身邊徘徊，幾人又再度糾纏在一起··· 不知為何，在讀這本書時，會一直使我想到《左耳》，架構有些雷同，但此書的人物更多、關係更複雜，作者文筆簡潔俐落，不拖泥帶水，文風讓人蠻喜歡，可惜情感描摹不夠細膩，書中每個角色愛上一個人近乎都僅是簡單帶過，感情的轉場稍嫌突兀，但整體仍是挺不錯的。 標籤：校園、重逢、糾結、多角戀、暗戀、青春 5.《暗戀·橘生淮南》／八月長安 著 文案： 這是一個關於暗戀的故事。只是這場暗戀的時間太漫長，長到足以喚醒每個有過暗戀經歷的人的記憶。 十一年來，洛枳在自己的世界裡演著這場暗戀的獨角戲，她對盛淮南感情復雜，既因他的優秀而被吸引，又因別的一些原因而嫉恨他。 因為盛淮南，洛枳一路追隨，考上了最好的大學。因為各種機緣，洛枳和盛淮南終於走近。但成長的過程和現實的壓力，讓兩人接受了很多考驗，兩人是否能走到一起？ 短評： 對於這本書一直有種難以言喻的喜歡，文科學霸女 VS 理科學霸男，兩個人的對話總是非常高端，充滿素質涵養，很有意思，很符合雙學霸的設定。 「兩人陌生人墜入愛河，只有一個知道愛絕非巧合。」 洛枳有一本日記本，裡面寫滿了關於盛淮南的點點滴滴，因為這份暗戀與關注，使她對於盛淮南的一切瞭如指掌，於是她製造許多巧合，營造出兩人心有靈犀的默契感，可她的作為並非是用盡心機的算計，而是來自於她對盛淮南的矛盾感覺，這暗戀多年的情愫，以及眼前優秀的盛淮南，皆使得本性高冷的洛枳，在愛的路上變得十分自卑，但她的性格又如此孤傲，於是一直矛盾著··· 八月長安的文筆有種特別的魔力，一些樸實無奇的劇情或對白，卻能被她寫出一朵花來，於是便讓人深深著迷著她筆下的故事。 標籤：校園、糾結、暗戀、男強女強、多角戀、青春 6.《於塵埃處》／明開夜合 著 文案： 林閱扮演著很多角色，社會的好公民、爸媽的小棉襖、老師的乖學生、柴薇的閨蜜… 而她最想成為的是：陳麓川的愛人。 很多年前，她被瘋狗追趕，他及時出現，像個蓋世英雄；為了救她，他腿上留下了碗大的疤。 很多年後，她下決心勇敢一回，還未開口，卻意外聽見他的拒絕。 這一次，她也留下了疤，卻是在她心上。 當她終於選擇忘記的時候，他卻回來了。 陳麓川望著她，笑說：「你變化很大。」 林閱輕聲說：「不，我沒變。」 短評： 林閱與陳麓川自幼相識，某次林閱被瘋狗追趕時得陳麓川所救，便因此種下十幾年的愛慕情根，而兩人雖是鄰居，兩個家庭卻甚少交流，主要來自兩方媽媽的互看不順眼，因此不讓他們來往的緣故，也因為這樣，讓男女主角起初都誤以為彼此討厭對方。 兩人一直到高中、大學都是同學，卻幾乎沒什麼交集，直至多年後，男主角留學歸國，進入了所學領域中最大的國內企業，兩人就此成為同事，這段愛情才又被連接起，不過兩人的緣份，其實是來自於女主角非常有毅力的追隨，一路上她跟著男主角，選擇他唸的學校與科系，並且進入相關的職場，所以兩人才能有這樣的緣份。 作者本人大概有許多暗戀的經歷吧！因此她也自詡是「暗戀專業戶」，她將暗戀的心思描寫得細膩而卑微，讓人很容易融入那樣的氛圍，蠻喜歡她的文筆，不過小說中兩人發生關係的那段實在有點太突然，會有種～女主角暗戀了那麼久，然後就突然被告白了？中間鋪陳雖然有，重逢後的心動與互動也都描寫得不錯，但這發展還是有些太快了，讓南宮耳邊不覺響起一段旋律：「愛情來的太快～就像龍捲風～」 標籤：糾結、暗戀、重逢、都市 7.《時擦（一個人的歡喜與憂傷）》／笙離 著 文案： 他是這樣一個男孩，蒼白，不合群，有些陰鬱，可是才氣十足。 十年前的宋佳南，面目清秀，性情溫和。 在他之前，她以為愛情與她，千里之遙，他之後，她漸漸相信，愛情與她，早已擦肩而過。 短評： 「一個人，一首歌，一個信仰，一段愛情，也可以是一輩子。」 一次的驚鴻一瞥便惦念成一道心魔，這一眼，宋佳南便戀上了蘇立十年之久，這是一個一見鍾情，即使中間毫無交集，但卻暗戀對方十年的故事，沒遇過的大概無法體會這樣的情感，可能就會不太能接受吧，或者看著就會很彆扭～而南宮本身遇過，因此蠻能感受這樣一見鍾情後「獨自戀愛」的感覺。 這種暗戀起先像是一種感覺，到後來比較像一種狀態，像是習慣了喜歡他，於是活在一個人的歡喜中，一個人憂愁、幻想、卑微著，在漫長年華中，等待一朵無果的花，彷彿一切全然與他無關。 十年前的一眼定情，女主角彷似註定要愛上男主角，十年後兜兜轉轉，他們仍舊走到了一起，女主角的暗戀心緒、卑微的獨角戲等，個人讀起來是蠻喜歡的，很自然流暢，但女主角的人設就比較不能接受了··· 標籤：校園、糾結、暗戀、男強女強、青春、重逢、都市 8.《耳洞》／笙離 著 文案： 江止水每次都想去打一個耳洞，只在左邊的耳朵上，用來奠基她死去的愛情。她遇見過一個個人，愛她的、她愛的，得到的，得不到的。 得不到是最好的，她一直堅信，當那個男人走進她看似平靜的生活後，一場愛情遊戲的角逐開始，他們之間沒有承諾，沒有未來。只有愛逢對手的智力遊戲，每個人都看似漫不經心，實則竭盡全力。 那麼愛一個人，就不要讓他完全的得到你，若即若離是最好的距離。 短評： 「耳洞是感情的缺口連著心臟的神經，有最溫柔的脆弱人們都說，穿過耳洞的紅顏，下一個輪迴還能遇上前世的愛。」 江止水心裡一直住著一個人，但那人眼底卻是滿滿舊愛的影子，於是她想打個耳洞，用來紀念自己死去的愛情，但又一直無法執行，因為她的愛情還未開始，便已凋零。她原先愛上的唐君然，是個溫和的謙謙君子，他待她很好，卻又彷彿只是基於禮貌釋出善意，她猜不透他，他也看不懂她，兩個人的結局及番外都讓人有點問號，但過程的描寫是挺討喜的，微小的甜膩與美好籠罩兩人，參雜著不安與猜忌，然後男配角就默默出局了。 而正牌男主角是女主角的教授韓晨陽，他總是一再撥動她的心弦，動搖她對唐君然的執著與癡迷，而江止水對他始於好奇，在幾次過招下，江止水印證了自己的猜想，認定了他是個經驗老道、很會玩的一個人，兩人不斷彼此試探界線，但又因為師生身份，半真半假，始終遊走曖昧邊緣，最後才彼此坦白。 作者有言在先，女主角非常矯情，不喜者慎入！說真的女主角性格傲嬌、自以為是，真的不太討喜，但這些也都是人性的一部份，所以還算是挺真實的描寫，作者在小說的每一篇開頭都引用了不同電影的名句，並在每一篇結尾做個小小總結與體悟（以女主角視角），覺得還挺有巧思的。 標籤：校園、糾結、暗戀、男強女強、青春、重逢、師生戀 9.《最美的時光（被時光掩埋的秘密）》／桐華 著 文案： 大齡剩女、外企「白骨精」蘇蔓在一次相親中遇見了自己暗戀多年的清華才子宋翊。 為了接近宋翊，蘇蔓不惜放棄自己的大好前程，並篡改了簡歷，來到MG的格子間工作。與蘇蔓有過摩擦的陸勵成是她在MG的頂頭上司，並且非常清楚她篡改簡歷的事情。 蘇蔓把他看成眼中釘，他卻在兩人一點一滴的交往中對蘇蔓漸生情愫。 短評： 「暗戀並不苦。苦的是，只是錯過了一次表達的機會，就永遠錯過了彼此。曾經，用盡心思出現在每一個有你的地方，曾經，絞盡腦汁思索每一次與你相遇的開場白，七年暗戀的光陰，只餘下無數個曾經。」 很喜歡這段話，淺而深入的帶進整個故事，故事核心明確，劇情豐富緊湊，書中人物雖不多，但每個角色都有自己獨有的性格特色，且四位主要角色都讓人很喜歡，假若我是蘇蔓，肯定會很難在宋翊與陸勵成之間做選擇吧···情感發展深刻動人，融合遺憾、錯過、有趣、感動、守護等情節，讓人看得痛快滿意。 「所有的經歷，只要我們真心實意地對待，都會變成我們生命中的最美時光。記得珍惜你現在的時光，因為只有你珍惜，積極努力地對它們，它們才能變成你最美的時光。一串又一串的最美時光匯聚在一起，就是一個幸福的人生。」 小說亦充滿了諸多寓意，而多數敘述彷彿不斷地呼籲讀者，要用正面與積極的態度面對生活，因為即便挫折與失敗再怎麼可怕，再怎麼打擊一個人的信心，它都無法阻止我們勇敢追尋與擁抱陽光的權利。 標籤：都市、糾結、暗戀、小虐、多角戀、重逢、正向勵志 10.《渺渺無期》／歸漁 著 文案： 高中三年，在于渺渺心裏，大多數回憶就像講台上隨手被揚在風裏的粉筆灰，早已無跡可尋。 唯獨少年穿著校服倚在欄杆上抬頭看天的背影，一路逆著時光愈發清晰。 很久以後，他問她：「你知道我為什麼喜歡玫瑰嗎？」她看著他搖頭。 他笑了：「因為小王子對她有始有終。我對你也是。」 短評： 于渺渺對顏倦是十年如一日的喜歡。這是一個很慢熱的暗戀故事，劇情俗套，沒有轟轟烈烈，卻有種淡淡的美好，把少女青澀的暗戀情懷描寫地極細膩真實，有開始時的怦然心動，有過程的患得患失，也有一種莫名的若即若離感，讓人既期待又害怕傷害，暗戀的酸甜霎時油然而生。 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】豆瓣評分TOP10之近期熱播陸劇 【推薦｜整理】2020年陸劇單年播放量TOP20 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

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CR：《青雲志》百度百科圖片 十、《人民的名義》｜總播放量：228.1億 主演：陸毅、張豐毅、吳剛、許亞軍、張志堅、柯藍、胡靜 CR：《人民的名義》百度百科圖片 首播時間：2017年3月28日 ／ 九、《歡樂頌》｜總播放量：231.6億 主演：劉濤、蔣欣、王子文、楊紫、喬欣 演員：祖峰、王凱、靳東、楊爍、吳昊宸、劉敏濤 CR：《歡樂頌》百度百科圖片 首播時間：2016年4月18日 南宮心得連結：【陸劇心得】擁抱憧憬，擁抱希望的職場好劇－《歡樂頌》 ／ 八、《微微一笑很倾城》｜總播放量：252億 主演：鄭爽、楊洋 演員：毛曉彤、白宇、鄭業成、牛駿峰 CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片 首播時間：2016年8月22日 南宮心得連結：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》劇情介紹＋劇情心得 ：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》人物介紹＋人物心得 ／ 七、《青雲志》｜總播放量：281.4億 主演：李易峰、趙麗穎 演員：楊紫、成毅、秦俊傑、茅子俊 CR：《青雲志》百度百科圖片 首播時間：2016年7月31日 ／ 六、《歡樂頌2》｜總播放量：282億 主演：劉濤、蔣欣、王子文、楊紫、喬欣 演員：王凱、楊爍、張陸、吳昊宸、鄧倫 CR：《歡樂頌2》百度百科圖片 首播時間：2017年5月11日 南宮心得連結：【陸劇心得】愛笑的眼睛要哭過才更鮮活－《歡樂頌2》 ／ 五、《錦繡未央》 ｜總播放量：282.1億 主演：唐嫣、羅晉 演員：吳建豪、毛曉彤、李心艾 CR：《錦繡未央》百度百科圖片 首播時間：2016年11月11日 ／ 四、《羋月傳》｜總播放量：294.2億 主演：孫儷、劉濤、方中信、黃軒、高雲翔、馬蘇 演員：蔣欣、孫茜、朱一籠、馬思純、孫怡、姜宏波 CR：《羋月傳》百度百科圖片 首播時間：2015年11月30日 ／ 三、《擇天記》｜總播放量：303.3億 主演：鹿晗、古力娜扎 演員：吳倩、曾舜晞、許齡月、張峻寧、高瀚宇 CR：《擇天記》百度百科圖片 首播時間：2017年4月17日 ／ 二、《三生三世十里桃花》｜總播放量：430.8億 主演：楊冪、趙又廷 演員：張智堯、迪麗熱巴、張藝瀚、高偉光、張彬彬、祝緒丹 CR：《三生三世十里桃花》百度百科圖片 首播時間：2017年1月30日 ／ 一、《楚喬傳》｜總播放量：487.5億 主演：趙麗穎、林更新、竇驍、李沁 演員：鄧倫、王彥霖、邢昭林、牛駿峰、金瀚 CR：《楚喬傳》百度百科圖片 首播時間：2017年6月5日 ／ 總結以上三十二部陸劇，主演的劇有入榜「兩部以上」之明星： 趙麗穎 《老九門》（128億）、《知否知否應是綠肥紅瘦》（137億）、《花千骨》（186.9億）、《青雲志》（281.4億）、《楚喬傳》（487.5億） 五部，共累積：1,220.8億 楊冪 《親愛的翻譯官》（107.5億）、《談判官》（131.5億）、《扶搖》（151.1億）、《三生三世十里桃花》（430.8億） 四部，共累積：820.9億 劉濤 《瑯琊榜》（190.9億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億）、《羋月傳》（294.2億） 四部，共累積：998.7億 楊紫 《香蜜沉沉燼如霜》（164.7億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 三部，共累積：678.3億 孫儷 《后宮甄嬛傳》（132.3億）、 《那年花開月正圓》（146.1億）、《羋月傳》（294.2億） 三部，共累積：572.6億 黃軒 《親愛的翻譯官》（107.5億）、《九州·海上牧雲記》（114.3億）、《羋月傳》（294.2億） 三部，共累積：516億 蔣欣 《后宮甄嬛傳》（132.3億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 三部，共累積：645.9億 李易峰 《麻雀》（124.1億）、《青雲志》（281.4億） 兩部，共累積：405.5億 馮紹峰 《知否知否應是綠肥紅瘦》（137億）、《幻城》（154.2億） 兩部，共累積：291.2億 江疏影 《好先生》（159.8億）、《戀愛先生》（175.3億） 兩部，共累積：335.1億 胡歌 《獵場》（182.9億）、《瑯琊榜》（190.9億） 兩部，共累積：373.8億 靳東 《戀愛先生》（175.3億）、《我的前半生》（178.8億） 兩部，共累積：354.1億 唐嫣 《歸去來》（102.6億）、《錦繡未央》（282.1億） 兩部，共累積：384.7億 羅晉 《歸去來》（102.6億）、《錦繡未央》（282.1億） 兩部，共累積：384.7億 竇驍 《九州·海上牧雲記》（114.3億）、《楚喬傳》（487.5億） 兩部，共累積：601.8億 鄧倫 《因為遇見你》（131.8億）、《香蜜沉沉燼如霜》（164.7億） 兩部，共累積：296.5億 喬欣 《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 兩部，共累積：513.6億 王子文 《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 兩部，共累積：513.6億 統計至【2020/11/01之陸劇點擊率】，相關數據不再更新！ ／ CR：各戲劇之百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除！ 其他亦有多部陸劇緊追在後，如：《夏至未至》（99.5億）、《麻辣變形計》（98.7億）、《急診科醫生》（95.7億）、《獵毒人》（95.6億）、《武媚娘傳奇》（93.7億）、《外科風雲》（93.4億）、《何以笙簫默》（89.5億）、《偽裝者》（88.8億）、《陳情令》（86.3億）、《我的！體育老師》（86億）、《白鹿原》（85.9億）等熱門電視劇。 ／ CR：《親愛的熱愛的》百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除！ 上方數據參考自骨朵數據，而播放量的計算與播放平台息息相關（比如抖音不計入）以楊紫的劇舉例，在網路上看到一些數據，如《親愛的熱愛的》播放量為195.6億，還有像102.27億的《大秧歌》，因為平台不同，所以計算可能有所差異！ PS：上方數據僅作參考，亦無任何商業用途！引用請寫出處！ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

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創傷療癒｜撥開你的情緒迷霧 你的快樂都在悲傷旁邊

我們常常不經意的「複習傷痛」，回想起曾經受傷的事件和畫面，不停地在腦海中重複播放，以至於加深我們的「受害感」。持續的壓抑傷痛，日子久了，我們漸漸變得麻木，生活中再也感受不到快樂。 在催眠療癒時，回到事件的當下，釋放當時被壓抑下來的委屈、痛苦、驚愕後，我們可以輕易地看見，自己其實有更多選擇，有更完善的視角。發現所有的悲傷旁邊，其實都住著溫暖和快樂。 案例1 小儀（化名）來找我療癒時，已經持續諮商了兩年，情緒狀況稍微穩定下來，但仍然感覺到四面八方襲來的孤立感。在家裡即使父親、哥哥、弟弟都釋出關懷，但在小儀的感受中，還是覺得在家庭中、在世界上格格不入。 在大家眼裡，她的外在打理得有質感，工作上也能顯示出一定的專業。但是內心底層的焦慮和無助，總是在生活大小事上侵蝕著她，導致睡眠再度出現狀況。 在創傷療癒的過程中，我們回溯到國小時，小儀經過了幾番猶豫，終於鼓起勇氣詢問班上的風雲女孩：「我可以加入你們，跟你們一起玩嗎？」 不料，當下直接遭到一口拒絕。留下當時臉龐熱辣辣的小儀，尷尬到不知道如何是好，很想挖地洞。當年只有國小的她，並沒有人引導她如何疏導這個驚愕的情緒。這個感受就像滾雪球一樣，越滾越大。至今，很難再提起勇氣嘗試融入任何團體。 過程中，把積壓了多年的委屈和驚愕釋放出來。 釋放完以後，跟隨著自己的潛意識在校園中漫遊。回憶帶著她，在校園中走在樹陰下，帶著她看見曾經沈浸在植物葉脈之美的興趣中。她回想起來，發現自己其實也不是那麼渴望融入那個團體。獨自在校園中欣賞植物的美，其實更讓她感到自在。 潛意識還帶她看見自己「曾經代表學校參加比賽」的光榮事蹟。在台上她驕傲、開心。 校園生活中依然有許多美好回憶，只是被龐大的情緒迷霧給遮住了。 永遠有適合自己的選擇，誰規定小學生一定要玩在一起？ 案例2 莉莉在工作上、家庭上都認為自己做不好、表現不好，天天看著社群軟體上的「模範媽媽」、「職業婦女」興嘆。完全提不起勁，不知道自己該從何調整起。 在創傷療癒的過程中，給予情緒宣洩的出口。 藉由慢慢聚焦，勾勒出莉莉近期感到情緒起伏最大的是「自卑」。過於沈重的情緒，不止影響了家庭，甚至是工作。在催眠時，莉莉看見當時轉換到業務部門的她，因報表公式錯誤，在會議室中眾人的眼光下，被主管狠狠的指責。當時的她感到無比委屈。交出去前，已經檢查過多次，用心做出的報表，不知道哪裡有錯誤，被當眾指責的她，看著主管嚴肅的表情，她感到害怕和想哭，懷疑自己為什麼會在這個位置？開始責怪自己為什麼調換部門來做這麼不熟練的工作。 引導莉莉釋放上述複雜的情緒後，她感受到溫暖及感恩。原來在事後，主管曾經私底下鼓勵她。她想起了主管釋出的善意，同理了主管的求好心切，並非針對她的能力，而是指出報表上公式的錯誤。 其實大家都肯定了她努力和能力，只是莉莉被自己當時的情緒迷霧給困住了。導致日後不停地否定自己「所有的工作能力」。 撥開你的情緒迷霧，你的快樂和成就都在悲傷旁邊而已。 當你感到無路可走時，用更高智慧的角度看待。你會發現其實有很多選擇，誰說一定要跟她們玩？誰說一定要成為業務員？ 無論做什麼工作，都不會否定「你就是你」。 如果你喜歡，歡迎分享出去。 Facebook搜尋 或點擊 陳映妤 潛意識療癒師

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