100天逆襲挑戰~連吃一週隔夜燕麥，輕鬆減下1.3公斤!!

100天逆襲挑戰迎來第四週，同時也遇到體重撞牆期，剛好最近好多人都推薦隔夜燕麥，所以我也要來試試看，他到底是不是這麼厲害，結果直接徹徹底底的深陷它的魅力之下，不僅方便、可以個人口味調整，還真的迅速掉下一公斤，正在減肥的女孩們，趕緊去試試看!另外也在下方分享我的一週飲食紀錄。 Day22. Day22💫撞牆期就吃粉嫩隔夜燕麥～好吃無負擔 (xiaohongshu.com) 我開始邁入體重卡關的狀態了有點小焦慮 所以想說來嘗試看看大家最近都在吃的隔夜麥片 因為我自己對可可口味不太有興趣，所以想以水果、苺果做搭配 不過最近好市多的新聞有點多，想想還是吃個香蕉就好 而苺果就用桂格的水果優格代替就好吃起來酸酸甜甜 有點乳酸菌的味道而且很有飽足感，推薦大家可以試試看 另外也嘗試了無米紫菜包飯（馬鈴薯泥捲菠菜）一樣好好吃！！ 而且我是用鹹蛋黃口味的海苔鹹香鹹香的 很有食慾 Day23 Day23💫三餐吃飽吃好，2天直接少了0.6kg (xiaohongshu.com) 跟大家分享一下目前體重紀錄，兩天直接少了0.6公斤！ 難道隔夜燕麥真的那麼厲害？ 早上量體重都懷疑體重計壞掉了 不知道明天體重會是多少 我後來又有調整一下飲食與份量 晚餐份量也有再減少!! 同時也使用馬鈴薯替代白飯 使用多種菇類以及洋蔥入菜 Day24 Day24💫今天又瘦了0.3kg,三天瘦近1kg (xiaohongshu.com) 最近的胃口真的有變小一點 三格的便當有一格已經沒辦法吃了 看來每餐7分飽 真的有效! 循序漸進的慢慢減少份量 不會突然反彈 也不會因為節食傷身體 同時也要兼顧營養與健康 Day25 Day25💫隔夜燕麥太厲害！連吃四天瘦1.3公斤 (xiaohongshu.com) 隔夜燕麥真的很厲害，而且搭配美式效果更好 另外最近改變飲食習慣 都會拿幾片海苔撕成適當大小包菜吃 海苔吃完 就不吃了 以這種方式減少份量 這幾天下來胃口真的小超多的 Day26 Day26💫不要讓「自律」綁住自己成焦慮 (xiaohongshu.com) 今天是快樂星期五，我給自己安排個空檔 沒有進度、也沒有規劃，就是換了睡衣、滑滑小紅書 我之前常常因為想自律，而感到緊張 、焦慮 甚至延伸出負面情緒渲染他人 但是其實吧，不完美 不自律才是人呀 最近聽到女娃的歌，很有感觸，完完全全是我的心聲 是呀!總是羨慕她漂亮、她自律、他好多人喜歡 想成為跟別人一樣完美 久而久之那個自律，竟變成焦慮 也許是個藉口吧，但偶爾也給自己放個假吧! Day27 Day27💫研究好吃減脂餐，吃的開心瘦的快 (xiaohongshu.com) 今天去了一趟家樂福，補貨一些糧食 像是優格就一次囤四盒，我一週就能消耗2盒 希臘式優格拿來做隔夜燕麥真的絕絕子 另外也買了蒟蒻、義大利面、魚肉等減肥好物 打算準備之後的便當((提醒大家減肥時期多以原型食物作為優先選擇 Day28 Day28💫我們都不完美，所以更應該了解自己 (xiaohongshu.com) 今年母親節沒有回去跟媽媽過，而是跟著男友跟他們家一起過母親節 今天下來可以說是從早吃到晚，嘴巴好像都沒有停過呢 超擔心明天體重會慘不忍睹 不過在這邊也要跟各位寶們說 即便我們不完美，也要了解自己優勢與弱勢 像我自己呢 胸大棉花糖、梨形身材 所以我會露出頸下ㄩ字型 那是人身上看起來最瘦的地方 而且露出微微的鎖骨，顯示出微骨感 另外不要讓肉肉手臂緊貼身體🙅 這樣反而會擠出肉肉跟副乳 所以要記得輕輕將手向旁或是後面擺放 另外我自從胖起來之後 最喜歡穿洋裝了 方便快速 又擋肉 穿對洋裝看起來瘦一點 穿錯洋裝像孕婦 所以大家要特別注意 #隔夜燕麥 #減肥 #100天逆襲挑戰 #減肥食譜 #瘦身 

輕薄長版罩衫不僅四季皆可穿，更是換季過渡期的大救星

儘管天氣還熱，但在逛街或看網拍時卻發現大部分服飾店都已經開始把清涼的夏裝換成秋裝了，當下才發現原來秋天快來報到了～這時候心裡就會不禁開始期待起秋天的到來！(當然不是因為可以購入新秋裝而開心啦～)長版罩衫外套一直以來也都是百搭聖品裡的選項之一，不同布料材質都各有特色，最重要的是長度夠遮住臀部或是大腿的部分，如果想修飾下半身是很好的選擇。長版設計絕對是對梨形身材女孩的一大福音，但是嬌小型女孩就要注意了！如果不顧身高限制硬著頭皮穿上長到拖地的長版罩衫，不僅無法修飾身形反而會造成搞壞身材比例的反效果喔！所以說除了材質，選擇適合自己身高的長度也超重要的！(筆記筆記) 針織罩衫不同織法所構成的紋路、織布的粗細與密度…等等因素都能使針織外套呈現出同中有異的效果。小編我就超愛長針外～真的很想每一色各種長度都帶一件回家！(可惜沒那麼多錢只好作罷) 長度夠又輕飄飄的罩衫真的很美！ 棉質罩衫一般都十分輕薄，有些針織料子接觸皮膚可能會有點刺刺的但棉質的就很少有這樣的狀況了。喜歡親膚又涼爽罩衫的女孩衣櫃裡應該也掛了不少件吧！ 而近兩年十分流行透視感的單品，這樣的要素結合長版罩衫營造出若隱若現的魅力。 炎炎夏日裡穿著清涼上衣與短褲再搭上蕾絲或是雪紡材質的長版罩衫，皮膚既不會直接被烈日侵襲，還能展現小性感喔～ 另外棉麻材質的罩衫也是炎熱夏天裡很棒的選擇。 大家都知道秋天可是一隻母老虎！為了預防日夜溫差變化導致身體不適，過一陣子出門還是隨身帶上一件稍有厚度的罩衫吧，如果在室內覺得空調溫度較低也能披著才不會感冒了。 長版罩衫也可以加上腰帶作出不一樣的風格，很有都會女性俐落的感覺吧！ 開襟做造型或是條紋學院風的款式也很好看～ ​（以上圖片來源: http://wear.jp/coordinate） 既然早秋服飾都上新了，雖然還無法買來就即刻套上(冒汗)，但可以看看新品裡有沒有好看又有一點分量的長版罩衫，為即將到來的秋季作準備！ 資料來源： http://matome.naver.jp/odai/2143979943615056401?&page=1

2023最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，上衣、下身如何挑一次告訴你

2022最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，上衣、下身如何挑一次告訴你

亞洲女孩大多是梨形身材，胯寬因而下身比例相較上身寬大許多，我個人也是梨形身材，本篇統整5個梨形身材顯瘦穿搭推薦，上身、下身如何搭配挑選一次統整給你，先收藏本篇接著看下去吧！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦1-短版上衣＋高腰寬版直筒牛仔褲 梨形身材可以盡量凸顯上半身纖細的優勢，盡量拉長腿部，短版上衣＋高腰寬版直筒牛仔褲就是很好的搭配組合，短版上衣微露出腰部線條，也可以選擇綁帶設計的上衣，腰部線條看起來會更纖細，下身搭配寬一點的高腰直筒牛仔褲，可以修飾較寬的骨盆和腿部，直筒設計也會讓腿看起來修長許多唷，記得褲長很重要，盡量選擇落地的長度！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦2-前短後長上衣＋過膝牛仔裙 過膝的長版牛仔裙不僅可以修飾臀部，也可以藏住大腿的肉肉，露出最纖細的小腿，加上前短後長的上衣，拉長整體比例。 梨形身材顯瘦穿搭推薦3-透膚長版上衣＋西裝褲 今年透膚上衣是大勢，無論日系或韓系服飾都推出不少透膚上衣，一定要擁有一件，裡頭搭配bra top，展現微辣感！下身可以搭配西裝褲，既修飾也是很特別的穿搭唷～ 梨形身材顯瘦穿搭推薦4-Ａ字連身裙 在裙裝挑選上，梨形身材可以選擇Ａ字連身裙，傘狀設計大大修飾了臀部和腿部線條，無論裙長或短，視覺上都很加分！ 梨形身材顯瘦穿搭推薦5-短版上衣＋落地直筒褲 短版上衣＋落地直筒褲個人覺得是梨形身材的標配，兩個都是十分舒適百搭的單品，戴個帽子或飾品就不會看起來整體穿搭太過單調。 以上為大家統整2022年最新5套梨形身材顯瘦穿搭推薦，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃梨形身材穿搭 ＃穿搭推薦 ＃日常穿搭 ＃梨形穿搭 ＃韓系穿搭 ＃秋冬穿搭 ＃顯瘦穿搭 ＃Poper耍漂亮 ＃dailylook #ootd

💫 梨形身材救星 💫 只需「10招」就能輕飄飄變身美腿女孩兒, 一次解決下半身和體重問題。

梨形身材救星！靠「10招拉筋」變完美蝴蝶，雕琢腿型兼長高！

梨形身材的女生通常是上半身是中等、下半身堆積贅肉。在合身衣服情況下會卡在臀部位置，實在是很尷尬！雖然有氧運動可以消耗全身脂肪但無法針對個別部位～實在是讓很多女孩困擾！ 日本護士Ayaka從2016年開始減肥，成功從53公斤降至45公斤，體脂肪由28%減至15%，沒有復胖喔。 Ayaka有一套針對下半身減肥的影片，每天只需15分鐘，堅持每天做這套拉筋運動，大腿圍從21吋瘦到17吋，沒有復胖的跡象。 拉筋運動更讓O型腿消失，糾正了她的盆骨，除了努力拉筋，日常也會穿著壓力襪褲，壓力襪可以雕塑腿部線條，也可改善水腫問題喔。 在IG裡面還有Ayaka的飲控方法喔，歡迎會日文的你琢磨一下！ #瘦身 #日本人瘦身 #瘦身方法 #素人瘦身 #體態改善 #腿型改善 #拉筋 #水腫 #飲食控制 #梨形身材 #身材雕朔ㄐ

DOROSIWA內衣開箱 | 韓國高質感內衣，給妳舒適又up up的完美胸形

 某天在Dcard看到網友推薦韓國品牌DOROSIWA的內衣，無鋼圈內衣極為舒適，又能穿出集中、托高的完美胸形，讓人驚艷，閒逛時發現官網另一款大熱賣的款式豐波效果也很好～就決定各買一套試試。第一次聽說DOROSIWA，沒想到是超人氣的韓國知名品牌呢，消費者評價也是一面倒的好，越看越生火，便火速下單了。購買的兩套內衣褲組都只要一千多元，質感好、版型佳價格又甜～一定要來推薦給大家：） [無鋼圈]無縫編織舒適無痕内衣褲組 我超喜歡無痕內衣，好像沒穿般舒服～看到網友推薦熊熊大火一點就著，一定要買啊～網友買的棕褐色很襯膚色，但黑色基本、實搭，猶豫再三後選了黑色。 這裡買：https://bit.ly/3DyuBOC / 1450元 / 6色、4尺寸可選 實品照 選擇這款的內衣褲組，看了網友的分享，又添購一個豐胸墊。來的時候都是分開裝的，四件組看起來好療癒啊。 原本就有附的一般胸墊，厚度為0.8cm。一體成形，洗滌不會滑脫、變形。 豐胸墊超有感，三邊環繞的1.8cm厚墊讓胸部穩穩地被包覆，集中、托高，不但UP UP，胸形也更渾圓。 將胸墊裝入背心～無釦的運動內衣設計，低胸方領+U型挖背超有型；因應顧客的願望而製造出的無痕內衣可不裝胸墊，當半截式背心～睡覺、運動、WFH皆可穿；裝入一般胸墊舒適性絕佳～適合工作、上學、運動穿；裝入豐胸墊，在豐滿中保有舒適感，在重要場合和想特別打扮的日子皆可穿。 只要將胸墊摺一半，就能從內側的縫縫輕鬆裝入了。 內褲是四角的，剛開始很疑惑為什麼要這樣設計，明白後覺得DOROSIWA超貼心～腰頭的加寬羅紋和布標增添時尚度，露出也不怕；一體成形無縫編織舒適度滿分，當睡褲也很可以；彈性極優，居家運動也可穿；結合內褲的柔軟和安全褲的保護效果，在裙子中單穿它就能安心出門。 細緻的羅紋針織布料親膚又柔軟，無縫邊設計舒適不卡臀。加寬的腰部鬆緊帶彈性極好，穿整天也不勒肚。四角褲口不上捲，久穿也舒服。 內裡的底部內嵌分離式底料，以天絲纖維製成，有卓越的吸水性和透氣性，那幾天也舒服不悶熱；分離式雙層布料方便黏貼衛生棉，對女孩超親切！ 除了以上所述，還有幾個優點：1. 加寬的肩帶舒緩肩膀壓力、無鋼圈解放壓迫感；2.除黑、白基本色外，可依個人基因色調選擇適合自己的膚色，完成內衣隱形的要求；內衣、褲分4個尺寸，彈性又非常好，內衣從A-F cup 65-100的42個罩杯，內褲從S-2XL號都能找到適合的尺寸，滿足最多女孩的需求。 實穿照 我胸圍34C，內衣照官網推薦買M/L，實穿剛剛好，一般胸墊超舒服，穿整天也輕鬆無負擔，穿著睡覺也可以！裝入豐胸墊效果大驚艷～之前買的很多品牌的無痕內衣都有胸部下垂、外擴的狀況，這款不但集中托高，胸形還渾圓飽滿，甚至能看到溝呢，讓我大感動！ 即使穿豐胸墊也很舒服，不會因為厚墊就擠肉、壓胸，也是其他內衣做不到的。我有試過原地跳躍，跳了很多下內衣都沒移位，果然是可以穿著運動的。 內衣看起來就像半截式背心，單穿完全沒問題，內褲的四角+腰頭Logo設計，露腰頭、在家單穿很可以。(我不敢露腿，所以套件長褲) 穿上外套、牛仔褲和運動鞋就能出門溜達啦，無縫編織舒適無痕内衣褲組是兼具舒適度、功能性、時尚度的極佳選擇！ [無鋼圈] FullShot 豐波乍現內衣褲組 FullShot豐波乍現內衣褲組是官網超熱賣的款式，據說集聚攏和舒適感於一身，價格也不貴，就買一組試試看了。 這裡買：https://bit.ly/3WXB38Z / 1734元 / 10色、內衣28尺寸內褲5尺寸可選 實品照 FullShot豐波乍現內衣褲組有10個色，其中5個為膚色系，DOROSIWA是首創參考CCI色彩專門研究所的個人基因色彩來調製出適合各種膚色內衣的品牌，無論妳是白皙肌、健康肌都能找到最貼合自己膚色的內衣。 我很愛買膚色內衣，因為它能隱藏在淺色衣服下，不用另外搭小可愛，方便又涼快。 簡約外型時尚又耐看！我皮膚偏白，照DOROSIWA的個人基因色彩應該屬於偏粉冷色調，因此選了偏白、偏粉的粉棕色。收到的瞬間有點抖......，因為實品比想像中淺，怕我穿會顯黑。 C罩杯以上內裡會加襯條～襯條能代替鋼圈，托住胸部的肉肉，讓胸部更穩定，改善外擴和下垂問題。沒有鋼圈的勒身，舒適度大提升。 少了鋼圈的支撐就容易下垂，因此設計了三段式罩杯，左、右、下皆有加厚的襯墊，A-B cup襯墊厚3cm，C cup以上襯墊厚1.8cm，下方托高、左右拉提，讓胸部UP UP，打造完美胸型。 脅邊內側使用AQUA-X (冰絲) 面料，涼爽、吸汗、快乾，整天穿也舒服透氣，很適合濕熱的台灣。無論是脅邊還是肩帶彈性都很大，肩帶加寬，舒適度極佳。 65-80為2排6釦，85-90為3排9釦，提供不同尺寸的舒適需求。 內褲有3種款式，三角褲、高腰褲、低腰褲，我選的是三角褲。這款有10色、5尺寸 (S~2L) ，可以不用跟內衣一樣，尺寸能分開選對梨形身材的女生超親切。 DOROSIWA最棒的地方就是設計新款時會找大量人員試穿，並持續根據顧客的回饋做改版，像這次買到的三角褲就是新版，將臀部加寬以改善緊繃感。看起來有點大，但舒適度無以倫比呀！ 它是無痕內褲，布料偏薄，搭貼身褲也能完全隱形。背面褲口為加高的提臀曲線，有美臀效果。 加長的15cm裡料，讓私密處得到溫柔呵護，不會敏感不舒服。 實穿照 我胸圍34C，尺寸表寫版型正常可拿正常尺碼，但因為是低脊心罩杯，比一般全罩式罩杯面積少，建議豐滿女孩帶大一個罩杯，所以我買75D的。第一次試穿罩杯有點空，調整肩帶、將背釦扣在中間那格，再將肉肉撥好，就滿杯了～這個效果我滿意：） 因為有三面支撐的加厚胸墊，讓胸部穩穩地固定住，包覆感極佳，大動作也不晃動。三段式模杯設計+脅邊加高，讓副乳不那麼猖獗，副乳歸位後胸型也更豐滿了。 白上衣實測～微透膚白襯衫比較不準，至少皮膚和內衣色差不會很大，搭襯衫不會很透～讓我放心。 FullShot豐波乍現內衣褲組不論布料、版型、車工都是一等一的，舒適感極佳，豐滿效果也很好，有了它，舒適、豐波再也不用二選一，兩個願望一次滿足！ 內衣從65-90、A-F分28個尺寸，內褲從S-2L分5個尺寸，還有10色 (5種膚色) 可選，這麼貼心的品牌哪裡找～試穿完超級滿意，一定會再回購包色的！ DOROSIWA的優點 -- DOROSIWA購物資訊 官網：https://tw.dorosiwa.com/index.html 粉絲團：https://www.facebook.com/DOROSIWA.TW -- 今天的DOROSIWA內衣開箱分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #DOROSIWA #DOROSIWATW #DOROSIWAMADE #內衣 #內衣推薦 #DOROSIWA評價 #無鋼圈內衣 #法式內衣 #FullShot #豐波乍現內衣褲組 #個人基因膚色內衣 #無縫編織舒適無痕内衣褲組 

| 運動壓力褲 | ONE BOY 遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲．漸進式加壓運動褲．完美包覆／透氣不悶熱！

我本身是個不管多瘦. 下半身還是看起來肉肉的人．多年來在穿搭上還蠻困擾的. 若是比較貼身的褲子都不大敢穿. 深怕展露出我的梨形身材(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠)最近. 我勇敢嘗試了ONE BOY新推出的遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲 . 說真的有點驚艷到！我的肚子/臀部和腿部都被修飾了. 下半身完整包覆住. 而且不會有緊繃感 . 一整個超開心的終於找到一條對的塑身褲/壓力褲了┌⁠|⁠o⁠^⁠▽⁠^⁠o⁠|⁠┘⁠♪對下身偏肉的女孩來說. 這款壓力褲絕對是衣櫃中必備的單品！我個人超推薦！ 追求舒適自在. 簡單有型風格的ONE BOY. 在製作服飾單品上的用料很實在新推出的遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲獨家採用石墨烯能量紗加上遠紅外線負離子結構(尼龍纖維結合石墨烯含量高達94%．高於業界1.5倍以上). 石墨烯是目前業界含量最高的 . 兼具機能性和保暖效果！面料具有彈性. 親膚性很高. 冬天可以恆溫蓄熱. 夏天運動流汗時能感受到透氣舒適. 不怕水洗也不怕日曬．非常耐穿. 為四季皆宜的壓力褲 . 穿上後能打造立體翹臀與長腿線條（壓力值是280Den漸進式加壓）．拉提度瞬間UPUP！！不論當內著或是單穿都很好搭！相當值得入手！石墨烯是一種碳原子．以SP2雜化軌道組成，具有高效能導熱效果和遠紅外線的穿透力．運動流汗時能達到恆溫. 加速循環讓身體不再冷吱吱. 同時做到吸濕排汗／抗菌抑臭特性遠紅外線＋負離子原理：透過石墨烯次微米分子能釋放出遠紅外線．進而做到高效導熱！ ONE BOY 遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲．產地來自台灣製造．並已通過財團法人機構TTRI檢測合格．品質上有保證的. 這款壓力褲是近期網路上最夯的商品. 許多藝人和網美都大力推薦！剛好官網和門市目前正在舉辦優惠活動. 同步單件只要1330元．兩件2500元 . 價格超殺的. 我毫不猶豫的直接在網路下單了～ 若不知道自己選哪個尺寸好. 可以在銷售頁面上填寫身高／體重. 系統就會自動計算建議的尺寸. 下單後大約３～４天就能到貨了. 速度還蠻快的. 不需要等太久！ 壓力褲的彈性非常重要. 不論運動／走路／坐下／蹲下做各種動作都要很舒服不會卡卡才行！但由於之前有過不好的壓力褲購物經驗（穿起來太緊. 肥肉都擠出來了）. 所以還沒收到遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲的時候. 心想～真的這麼好嗎？會不會又是一件超雷的商品？實際收到穿上後. 才發現它真的挺不賴的. 不僅質料親膚柔軟．不會過緊但卻能塑身. 真的很厲害．褲頭的雙層螺紋鬆緊設計加大了彈性也更加緊密貼合身形. 它將我的小腹肉肉調整並歸位.腿部側邊螺紋. 十分貼合身形不緊繃. 讓腿部和側邊肉也一併完整包覆 ONE BOY 遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲面料部分採用萊卡彈性纖維 . 所以穿久了不會悶熱或是有臭味. 彈性很好可大幅度拉伸也會迅速的自動回彈. 穿上一整天也可以很舒服！ 一體成型剪裁設計的遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲不僅適合運動穿．工作需要長時間久坐久站的人也超需要穿上它．透過漸進式壓力點（從褲管往上延伸）. 能舒緩腿部的腫脹. 我個人是蠻有感的！ 腰間的刺繡LOGO設計. 大大提升褲子質感. ONE BOY在各種細節上真的很用心！ 我最滿意這條壓力褲的3D美型提臀剪裁設計 . 有明顯的修飾塑形效果. 讓臀部曲線看上去更完美寬版的褲頭在跑步時也不會往下捲. 提升了運動的表現和續航力．讓我可以無限延展．穿上它超級舒服的！ 臀部位置特別預留微笑提臀－3D剪裁空間．以Ｗ螺紋針織美型設計而. 進而達到完美貼合臀部及提臀效果 此外遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲的褲底橢圓型特殊剪裁. 在運動時不會卡褲檔或是緊繃感. 同時保有良好的循環透氣感. 能分解臭味分子將熱源迅速向外擴散．不會感到悶熱 褲腳的雙層縮口設計. 在跑步運動時不會往外捲. 一整件褲子的表現我個人很滿意！ 平常沒運動時. 也也會穿著遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲. 褲管的九分長度剛剛好到腳裸. 很修飾雙腿！冬天可以直接當內搭褲．夏天運動隨意穿搭都好看. 比起一般內搭褲質感好太多了．肚子小腹可以被收覆的很好．成功隱藏了下半身不好的缺點♪⁠～⁠(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠) 如果你和我一樣整體不胖. 但就是有局部肉肉的困擾. 我很推薦這款高CP值的ONE BOY 遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲．它讓我展現出完美的身型．就連女生最在意的小腹和腿部側邊肉都穩固的收覆了．輕鬆穿搭就可以出門去了．一整天下來也是舒適不緊繃．非常適合下半身循環不好的姊妹們(⁠ ⁠/⁠^⁠ω⁠^⁠)⁠/⁠♪⁠♪大家可以趁這次的優惠價團購起來吧！ ⇒ ONE BOY 遠紅外線負離子94%石墨烯3D壓力褲 ⇐

厚外套不顯胖穿搭技巧 | 5種秋冬保暖外套的達人級顯瘦穿搭

 今年冬天有點遲到，等呀等，終於要轉涼了，可以拿厚外套和大衣出來穿了！然而，只要是厚外套、大衣、毛料外套不免會碰到「顯胖、臃腫」的問題，該如何化解呢？今天就用5款冬季常穿的外套，引用達人們的穿搭示範，彙整出10種厚外套不顯胖穿搭技巧給大家～讓大家一起穿保暖、穿美美，度過愉快的冬天：） 厚外套不顯胖穿搭技巧1：毛料外套x坑條洋裝 今年很流行中長版、oversize的毛料外套，但帶有男友風、慵懶感的毛料外套搭不好就容易顯胖，要很小心～許多女孩會搭合身上衣x短裙以減緩外套的厚重感。如果不喜歡短裙、不想露小腿的女孩，可以像達人一樣內搭坑條洋裝，利用洋裝的縱向紋路來顯瘦；合身洋裝或A字洋裝都有收斂視線的效果，能中和外套的厚重感：） 厚外套不顯胖穿搭技巧2：毛料外套x牛仔褲 編織毛料外套也是冬季的熱門單品，粗針織x麻花很可愛、很有冬季氛圍～可以將釦子扣上當上衣，再搭合身牛仔褲～外套較寬鬆，就讓合身牛仔褲帶出緊緻感，再用硬挺的牛津鞋or短靴做出俐落感，讓穿搭更顯瘦。 厚外套不顯胖穿搭技巧3：長版大衣x短洋裝 長版大衣是女孩的好朋友，冬天必備！想穿長版大衣又擔心撐不起來、顯胖該怎麼辦？可以準備及膝大衣，搭短版洋裝x短靴～及膝大衣不那麼厚重，比較不會有沉重感，短洋裝x短靴能多露一點腿，做出輕盈感，顯腿長也顯瘦。這樣的穿搭法適合所有人，尤其是嬌小女孩！ 厚外套不顯胖穿搭技巧4：長版大衣x寬褲 一般身高和高個兒女孩可以挑戰超長版大衣x寬褲～選一件超長版大衣，最好是有大翻領和排釦的，能強調 I LINE線條，然後穿上同為 I LINE的寬褲，上衣隨意選大學T、毛衣，鞋子則是球鞋或短靴都可以～輕鬆打造歐膩氣勢感，也是不臃腫的長腿穿搭！ 厚外套不顯胖穿搭技巧5：羽絨外套x短裙 寒冷的冬天，很多人喜歡用羽絨外套來保暖，但羽絨外套好像怎麼穿都腫腫的，怎麼辦？別怕，只要利用寬x窄、短x長的原則，就能有效消除臃腫感了！ 左邊這套就是利用寬x窄的原則～寬版外套x窄版上著，再利用A字短裙的高修飾度、露腿裸肌來顯瘦，最後用硬挺皮靴來凸顯俐落。右邊這套是用上寬x窄、短x長2個原則，內搭上衣和外套都短，褲子長而合身，最後用高跟鞋來製造洗鍊感，將外套的厚重感完全消除。 厚外套不顯胖穿搭技巧6：羽絨外套x寬褲 喜歡羽絨外套也想穿寬褲，可以參考這套～選擇偏短的羽絨外套、偏短的上衣 (只要夠短，寬度就不用太計較，不合身也可以) 和寬褲～只要外套版型夠優，褲子是大寬版、小A字或 I Line都可以～一般來說 I Line的顯瘦效果是最優的，但如果妳是梨形身型，穿A字寬褲會更修飾。 厚外套不顯胖穿搭技巧7：羊羔毛外套x短褲 充滿個性的羊羔毛外套也是秋冬的人氣單品～大翻領、騎士風的羊羔毛外套通常會比較寬鬆，製造帥氣、慵懶的感覺，也如此容易顯得臃腫～一樣把握寬x窄、長x短的原則就能輕鬆顯瘦啦，寬鬆外套x合身上衣就能達成寬x窄了，如果不敢穿合身上衣可以將寬鬆衣服的下襬紮進褲子裡，比例也會不錯；再用短褲來讓視線上提，就是不顯胖的不敗穿搭。 厚外套不顯胖穿搭技巧8：羊羔毛外套x寬褲 羊羔毛外套x寬褲要怎麼穿出不臃腫穿搭呢？選擇挺版布料的寬褲，比如斜紋布、牛仔、絨布材質，利用材質來修飾；再用顏色創造輕盈感，比如外套是深色的，褲子就選淺色的，不要讓全身都深沉，就不會沉重；最後選擇合身上衣或是將下襬紮進褲子裡，都能提升修飾度。 厚外套不顯胖穿搭技巧9：毛料夾克x短洋裝 毛料夾克外套也是優秀的保暖單品，搭配上半身合身、下半身傘狀的短洋裝，利用洋裝的好版型和修飾的黑來顯瘦；黑色長靴x包包不但能呼應洋裝，讓整體更簡潔，也是維持俐落身段和氣質的好配件。 厚外套不顯胖穿搭技巧10：毛料夾克x牛仔褲 QQ毛夾克外套也是每年大賣的款式～熊寶寶QQ毛太可愛了啊！夾克外套很實穿，也是百搭的設計～搭配字母T x牛仔褲x小白鞋就很好看！如果妳喜歡較寬的褲型，記得外套不要太長，到髖骨左右是極限，上衣不要比外套長，或是紮進褲子裡，褲子也不要太寬 (如果喜歡A字版型的褲子，外套跟上衣就要更短)，比例會比較好。 今天的厚外套不顯胖穿搭技巧就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #厚外套不顯胖穿搭技巧 #顯瘦穿搭 #不顯腫穿搭技巧 #秋冬外套穿搭 #秋冬不顯胖穿搭 #修飾身材穿搭 #輕盈感 #告別厚重 #多層次穿搭 #顯瘦多層次穿搭 #poper耍漂亮

心動但千萬不要馬上行動！顯胖地雷單品 TOP 6 大公開！


最近各家網拍都在為雙11活動預熱做各式各樣的折扣活動，大家是不是也已經摩拳擦掌準備好要填滿自己的購物車了呢？在下單之前先一起冷靜下來，檢視一下購物車裡的商品是不是適合自己，不要又因為一時衝動買了不適合自己的東西呀！今天分享6個看起來超燒但意外顯胖的地雷單品，話不多說快跟我一起看下去吧。 ｜削肩背心｜ 俐落有個性的削肩背心應該是2022年出鏡率前三名的話題單品吧！無論是韓系還是歐美風的女孩都可以駕馭，但削肩背心遮住了胸部到脖子之間的一大部分，對於上身圓潤的女孩來說等於直接暴露出最需要被修飾的部位，不僅脖子看裡來變短，手臂也會看起來比較有肉。 ｜低腰褲｜ 今年可以說是 Y2K 風潮大回歸的一年，低腰元素單品又重新開始流行，就連 Jennie、張員瑛等潮流指標韓星都愛穿。但低腰單品可不是人人都能駕馭的，身材比例不夠好的女孩穿起來不僅沒有任何修身效果，尤其是梨形身型更會顯得下身又短又粗，完全是災難片等級的穿搭失誤！ ｜粗針織毛衣｜ 冬天要來了，是不是很多人已經開始入手各種可愛又保暖的針織毛衣了呢？不過針織毛衣也是有地雷區的！建議非扁身的女孩不要輕易嘗試「粗針織」的毛衣，尤其是有立體織紋的毛衣更是要三思，視覺上看起來會顯得非常笨重，可以選擇細針織或比較平滑且沒那麼合身的毛衣比較不會出錯喔。 ｜泰迪熊外套｜ 冬天的街道上可以看見好多女孩喜歡穿時髦又溫暖的泰迪熊外套，但是不合適的身形穿起來只會顯得虎背熊腰。建議想要嘗試泰迪熊外套的女孩可以先挑選沒那麼蓬鬆的款式，穿搭時可以做層次搭配，選擇深色系的內搭單品，不要拉上拉鍊做外搭，看起來會沒那麼臃腫。 ｜單肩 Bra Top｜ 單肩 Bra Top 穿起來又帥又辣，現在還有不少挖洞或其他造型款式，在許多網拍的熱銷排行榜上都可以看見它的蹤影。但對於肩膀較寬或蘋果型身材的女孩比較不友善，在視覺上容易會有擠肉的反效果，倒不如直接穿平口 Bra Top 來得好看。 ｜針織長褲｜ 針織長褲無論是穿出門還是當作居家褲都是再舒適不過的穿搭單品了，但針織長褲貼身又具垂墜感的效果，對梨形身型或下身有肉的女孩而言就不一定是完美單品了。建議避開粗坑條和喇叭褲型的針織長褲，挑選直筒且舒適寬鬆的版型，彩雷的機率可以大幅降低喔。 圖片來源：ASOS 今天介紹的6款地雷單品未必就是你的毒藥，在文中也有提到可以避開踩雷的小秘訣，即使不是苗條身型的女孩也可以找到最適合自己的穿搭單品！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #秋冬穿搭 #Poper耍漂亮 #ASOS #顯胖地雷單品 

秋季氣質穿搭 | 多穿法質感衣著，OL穿搭很可以，休閒出遊也好看

 小資女最喜歡的就是高C/P值的衣服了～高質感、價格親民的衣服最棒了，如果還能百搭、不易退流行就更好了，這樣才能陪我們更久啊！很多快時尚品牌雖然時髦，但品質參差不齊，容易起球、變形，或是風格強烈，可能穿一季就報銷或退流行了，雖然不貴，但C/P值不夠高。對比之下，有些品牌價格差不多或只高一些些，但品質好又實搭，常常穿也不易壞、怎麼搭都好看，是小資女的好選擇～今天介紹的3件Love,Bonito單品就是多穿法質感衣著，很適合OL穿搭，也很適合約會、出遊，非常厲害。 單品1：Love,Bonito短版垂褶襯衫 短版上衣是今年最流行的單品，短版T-shirt、針織衫很常見，但短版襯衫就很少見了～Love, Bonito短版垂褶襯衫保留了襯衫領、翻邊袖子，捨棄開襟、排釦，改採交疊領、無縫銜接衣襬設計，讓襯衫更具特色，也增加穿搭的多元性。 大V領修飾臉型，又能露出鎖骨，很有女人味；延伸至下緣的翻領很有重點，又很顯瘦；垂褶設計讓胸部更有料、修飾小腹，同時讓襯衫更豐富多彩；六分袖+翻邊袖口讓它更顯精緻。 襯衫這裡買：https://bit.ly/3VY8CIw 秋季氣質穿搭：襯衫+西裝褲 Love, Bonito短版垂褶襯衫長度很夠，我167cm穿剛剛好，不太會露肚子～對高個兒女孩超友善，嬌小女孩穿比例也不錯喔！ OL穿搭就是襯衫+西裝褲啊～想要來點變化，就穿西裝短褲吧！喜歡基本百搭可以選黑、卡其、可可色，喜歡甜美浪漫就選淺紫、粉色、嫩綠，春夏可以搭跟鞋、秋天可以搭靴子，正式又不呆板，是柔美時尚的秋季氣質穿搭。 秋季氣質穿搭：襯衫+長裙 很有造型感的短版襯衫，短版+倒V字下襬讓腿看起來很修長，超顯高！和姊妹淘聚餐、約會、參加重要場合可以搭長裙～搭黑色不規則長裙+短靴非常有氣質，搭紗裙+跟鞋溫柔優雅，搭百褶裙+穆勒鞋知性清新；出遊、旅行可以搭短裙、短褲～搭牛仔短裙+小白鞋清新甜美，搭皮短褲+長靴率性有個性，怎麼搭都好看！ 單品2：Love,Bonito側綁帶褲裙 兼具女性魅力與實用性的褲裙來啦～Love,Bonito側綁帶褲裙是在褲子的正面車一片同色布料，正面看似是不規則斜切造型短裙，實則是短褲～有短裙的俏麗，也有短褲的便利性，是不可或缺的優秀單品。 腰部是用後拉鍊固定的；側邊有綁帶，可綁雙蝴蝶結，讓甜美升級。左右都有口袋，實用度大增。A字設計寬鬆好活動，也很修飾下半身。下半身肉肉、馬鞍肉明顯的的梨形身形女孩穿它很可以～大推薦！ 褲裙這裡買：https://bit.ly/3TNXyfh 秋季氣質穿搭：褲裙+針織衫 我是梨形身材代表，這件褲裙剛好遮住馬鞍肉，A字設計超顯瘦，對下半身肉肉、有假胯寬困擾的女生很親切！ 從正面看就是片裙啊，不規則斜切+側綁結讓它在正式中注入活力，不會單調。上班族搭件合身針織衫+跟鞋就能穿去公司了；喜歡寬鬆感的話搭寬版針織衫、襯衫比例也不錯。 秋季氣質穿搭：褲裙+罩衫 如果妳的公司對衣著要求沒那麼嚴格，或是假日出遊、約會、旅行要穿，搭罩衫+靴子也很可以～這兩年很流行將罩衫當上衣穿，罩衫的排釦能集中視線，非常顯瘦，到髖骨左右的長度x合身版型很適合搭褲裙，比例會很好。想要休閒感更重嗎？可以搭T-shrit、帽T、oversize針織衫或毛衣，做出甘辛mix感，也很好看。 單品3：Love,Bonito假兩件短洋裝 洋裝是懶人的最愛，也是分秒必爭的上班族、學生的必備單品～Love,Bonito假兩件短洋裝上半身使用人造纖維，柔軟富彈性，穿起來非常舒服，下半身是有挺度的棉質，有很棒的修飾度。 寬鬆設計模糊了身材曲線，能隱藏小腹和腰側的肉肉，很適合喜歡舒適感的女孩，也適合棉花糖女孩和產後媽咪。上長、下短設計和近年流行的風格不同，卻是耐看、實穿的，剛剛好的長度能露出纖細長腿，長版上衣x短裙能打造好比例。有兩個隱形口袋，不影響版型。 洋裝這裡買：https://bit.ly/3SwmgQq 秋季氣質穿搭：洋裝x短靴 Love,Bonito假兩件短洋裝色調溫暖柔和，很有秋季感，也很百搭。雖然是異材質x撞色設計，但配色和諧，特別卻無違和感。平日上班搭配跟鞋就很Lady，想要簡約風、方便好跑跳的話就搭小白鞋，喜歡休閒清新感就搭短靴，不論轉換成什麼風格，都是美美的秋季氣質穿搭。 秋季氣質穿搭：洋裝x西裝外套 米色和燕麥色都是輕柔淡雅的顏色，和秋冬流行的大地色很搭～搭配深棕色西裝外套和短靴秋季氛圍更濃郁，可以當上班服，也可以當出遊、約會的outfit。喜歡休閒風可以搭牛仔外套、連帽外套+運動鞋、厚底靴，喜歡優雅感可以搭風衣、大衣+跟鞋、襪靴、長靴～簡約設計和配色是百搭保證，怎麼搭都合理，怎麼穿都好看。 這次也拍了IG Reels影片喔，有更多穿搭給大家參考，歡迎來看看^^ IG Reels影片：https://bit.ly/3TUs6Mj ** 購物資訊 官方網站：https://bit.ly/3fyHxv7中文購物教學：https://bit.ly/3CWrmiU 今天的秋季氣質穿搭分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com #秋季氣質穿搭 #秋季穿搭 #氣質穿搭 #又僖穿搭 #又僖開箱 #lovebonito開箱 #lovebonito網拍 #lovebonito女裝 #lovebonito推薦 #lovebonito #welovebonito #LBOOTD #上班穿搭 #上班族 #OL穿搭 #秋裝穿搭 #百搭女裝推薦 #百搭秋裝 #休閒穿搭 #出遊穿搭 #約會穿搭 #梨形身材穿搭 #假胯寬穿搭 主題延伸

冬天也要當優雅美人 | 一起用White x Pink度過溫暖冬季

mimi2019happy!

 寒冬來襲，每天都冷颼颼的，大家是不是都包緊緊呢？秋冬穿膩了黑色系、暗色系，想穿穿白色單品來改變心情嗎？喜歡甜美、優雅風格的自己嗎？今天來分享2件我剛購入的 Love, Bonito白色單品，雖然都不是很厚，但是是可以一路從秋天穿到春天的實穿單品（寬褲一年四季都可穿），用點小技巧，冬天也能將偏薄的衣物穿得溫暖，也能將白色單品穿出溫暖氛圍！冬天也要當優雅美人呀～一起用白x粉度過溫暖冬季吧！ 白色單品推薦：Love, Bonito方領針織衫 針織衫是我最喜歡的單品了，白色x素色針織衫經典百搭，是衣櫃必備的，合身x大方領設計能凸顯身材、修飾臉型還能製造小性感，熱愛百變風格、想擁有微辣好比例的女孩千萬別錯過！ White x Pink優雅穿搭：針織衫x短裙 買白色針織衫最怕的就是透色，一但透色質感馬上掉一半～Love, Bonito方領針織衫幾乎不透色，看不到內衣的顏色和輪廓，讓人安心。分7個尺寸，照平常的尺寸拿即可～我167/62，平常穿L號，這件買L號剛剛好。 它是細坑條針織，坑條很細密。版型偏小但彈性極佳，穿起來是貼身的，但不會緊繃不舒服。很顯身材，胸是胸腰是腰！大方領微露又不會太露，彎腰也不害羞；露出鎖骨很顯瘦。 搭粉色A字短裙～合身上衣能凸顯身材的優點，A字短裙不但能遮掩令人在意的小腹、臀部、馬鞍肉還能顯腿細，很適合下半身肉肉的梨形女孩和棉花糖女孩；穿上長靴，利用窄踝、中跟的及膝長靴來修飾小腿肚、讓腿顯得更長更直，就是顯瘦的White x Pink優雅穿搭啦。 白x粉x杏色調柔和，針織衫x毛呢裙給人溫暖的感覺，很有冬季氛圍。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x紗裙 喜歡長裙的女孩可以參考這套～將上衣紮進長裙中，裙子穿中腰或高腰比例都不錯，然後穿上短靴、樂福鞋、小白鞋或球鞋，顯瘦又好看。喜歡優雅風格可以搭紗裙x短靴，利用紗裙的飄逸帶出Lady感，再用綁帶短靴延伸柔美、顯高顯瘦。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x大衣 天冷時可以套件保暖大衣～偏短版的比例比較好，超短版的顯得腿更長。只想穿出甜美氣息，所以搭配白x粉格紋大衣，雖然不是很短，也略顯寬鬆，但大翻領很修身，裙子長度夠、靴子版型也很好，所以比例不錯，不會有沉重、臃腫感。外套也可以拿來搭第一套的短裙，也滿秀氣的。 這裡買：Love, Bonito方領針織衫/ White 白色單品推薦：Love, Bonito雪紡寬褲 雪紡寬褲萬年不敗啊，實穿又百搭，很適合常常有正式場合的OL，也適合常常有聚會、約會的女孩。任何場合、季節都能穿，質感又好，也是衣櫃必備款！ White x Pink優雅穿搭：寬褲x大衣 寬褲有很多材質，我最喜歡的就是雪紡紗了，因為不太需要整燙、保養容易，布料涼涼滑滑很適合濕熱的台灣。也分7個尺寸，我167/62買L號，腰、臀都還有空間～尺寸表很準，照著拿就好囉。 這件是有厚度的雪紡，而且有內裡，不透色。夏天穿不悶熱，春秋舒適，冬天要看天氣，寒流來會冷，但稍涼的天穿是沒問題的。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x棉T 腰帶不可拆，固定在褲子上，是裝飾用的。寬版、有垂墜度的腰帶很有型，成為簡約寬褲上的一大亮點～讓它成為實搭、百看不厭的經典款。直筒版型寬度夠卻不會太啷，不會很像裙子，卻依舊能修飾下半身，俐落美型。 寬褲最簡單的穿法就是搭T-shirt了～不想遮住腰帶，就將上衣紮進去～這樣穿能強調腰身、打造高腰好比例。粉x白超甜美，搭雙跟鞋就能上班、約會去！ 搭配Love, Bonito方領針織衫、跟鞋更有氣質啦！整身白簡潔又素淨，重點是居然絲毫不顯胖，就知道這兩款的版型有多優了！Love, Bonito雪紡寬褲不顯臀、不顯小腹，還能修飾馬鞍肉和小腿肚，藏肉神器就是它！ 冷冷的冬天就穿件大衣吧～粉色大衣能給予冬日的溫暖，讓穿搭更顯輕柔。毛毛領片和愛心釦都呼應衣著的白，整體顏色不會太多，素素的就很好看。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x毛衣 (毛衣是粉駝色的，我的相機拍起來太偏駝，請見諒^^") 雪紡寬褲當然不是只能穿出正式、女孩風啊～平時出門、旅遊就搭毛衣、針織衫、大學T或帽T，再套球鞋、小白鞋、樂福鞋，就是休閒穿搭了！想要做休閒中帶有優雅的穿搭，就搭毛衣、穆勒鞋或樂福鞋，就是White x Pink優雅穿搭了！ 這裡買：Love, Bonito雪紡寬褲/ White ** 購物資訊 官方網站：https://bit.ly/3fyHxv7中文購物教學：https://bit.ly/3CWrmiU 今天的White x Pink冬日優雅穿搭就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #WhitexPink優雅穿搭 #WhitexPink #優雅穿搭 #冬季穿搭 #白x粉 #OL穿搭#休閒穿搭#顯瘦穿搭 #保暖穿搭 #甜美穿搭 #秀氣穿搭 #減齡穿搭#針織衫#寬褲 #直筒寬褲 #白色系 #白色控 #LOVEBONITO#新加坡品牌#新加坡女裝#新加坡網拍#小資女#質感女裝推薦#網拍女裝推薦#LOVEBONITO推薦#LOVEBONITO開箱 #LBOOTD #LBCommunity #FeaturedonLB #又僖穿搭#又僖開箱#L號女子又僖穿搭

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