《誰殺了比利比莉》｜新生代ABC天菜－林子璿展現多元化銀幕魅力，突破演技天花板的驚人作品

文／克拉大 隨著電影《誰殺了比利比莉》的上映，有一對ABC天菜兄弟林子璿和林鼎軒在社群媒體掀起熱烈討論，這部概念新穎的「LGBTQ」電影不但探討酷兒議題，其中傳統與西方家庭間的衝突，更是讓男主角林子璿與林鼎軒兩兄弟展現出獨一無二的銀幕魅力，成為新生代顏值和演技並存的天菜兄弟檔。 隨著電影《誰殺了比利比莉》躍上大銀幕，寶藏男孩林子璿（左）的演技與魅力逐漸吸引粉絲熱烈討論。（圖／種子影業提供） 演藝之路早起步 兄弟各展風采 說起這對天菜兄弟，從小在美國出生的林子璿與林鼎軒，曾在台灣短暫就讀小學，隨後因父親工作輾轉於中國和美國之間。兩兄弟在華岡藝校就讀的期間，受到導演父親的影響，對表演產生了極大的興趣和熱情。弟弟林鼎軒5歲時即在電視電影《車牌仔》中初登場，並在《你的孩子不是你的孩子》中的《孔雀》單元中扮演重要角色，展現了非凡的表演天賦。 ABC天菜－林子璿星途一片光明，更被視為下一代同志天菜。（圖／種子影業提供） 哥哥林子璿同樣不遑多讓，從嬰兒時期就曾成為雜誌上的小模特兒。16歲時，他參與了電影《下半場》的拍攝，隨後更登上HBO國際舞台，在《獵夢特工》中磨練演技，逐漸確立了自己在演藝圈的方向，隨著父親林煜為首部執導大銀幕作品電影《誰殺了比利比莉》上映，更讓全台影迷看到一個充滿無限可能性的寶藏男孩。 極限運動高手、音樂天才再加啦啦隊公主妹 各自成就非凡 除了表演，林家兄弟妹各自在其他領域也展現了卓越的天賦。大哥林子璿Kenny目前就讀臺灣國立藝術大學電影系大二生，對極限運動情有獨鍾，無論是衝浪、滑板還是滑雪，他都憑藉自學挑戰險峻地形。此外，他還曾參加美國角力隊，在一群高壯的對手中奮力拼搏，最終贏得獎牌，展現出不屈不撓的精神。 電影《誰殺了比利比莉》由三兄妹探討酷兒和反霸凌議題，從疫情期間展現出三人的表演魅力逐漸從青澀走向成熟。（圖／種子影業提供） 二哥林鼎軒Ricky則在音樂領域崭露頭角，曾在美國求學期間擔任首席小提琴手。雖然初回台灣時他曾因競爭壓力而感到不適應，但如今他已經學會放下壓力，以享受的心態投入音樂，逐漸找到屬於自己的表演風格，目前就讀CSUN 州立大學的藝術媒體傳播學院，林家父子三人都執導演專業，期許未來能在華人影視圈大放異彩、綻放光芒 。 妹妹林若婕不僅曾代表台灣出賽啦啦隊賽事，同時也是美國高中的明星啦啦隊成員。（圖／種子影業提供） 妹妹林若婕Lydia同樣在本片中擔任要角，身為啦啦隊的她擁有深厚的底子，還為2022年的台灣代表隊出國比賽。回到美國就讀高中後也成為萬眾矚目的啦啦隊leader，以華人在美國白人種族為主的一片天中橫空出世，ABC兄弟妹三人除了在表演的舞台上各自成就非凡，相信未來在台、美影視音藝上一定會勇闖出自己的一條道路。 「老靈魂」兄弟妹聯手打造台版《菜鳥新移民》 林子璿演技備受肯定 林家人感情緊密，兄弟妹三人在YouTube上開設了頻道，記錄著他們豐富的日常生活與表演。未來，他們將全心投入籌備7年的喜劇影集《家有ABC》，以自傳故事為基礎，打造台灣版本的《菜鳥新移民》。林子璿表示：「這個計劃最大的挑戰，是我第一次靜下心去思考，我這個人到底是什麼樣子？」 導演林煜為（前排右）期許自己的三個孩子能在華人影視圈闖出一片天，一家人都將心力奉獻給藝術上，值得欽佩。（圖／種子影業提供） 隨著《誰殺了比利比莉》在西門町義演引發警察關注，「反霸凌天使」的標籤也讓林子璿展現出更成熟的魅力，演技從內斂到外放，將每個受壓抑的情緒詮釋得淋漓盡致，因而備受影迷肯定。甚至可以從近期參演的拍謝少年 Sorry Youth《共身軀完全放予去》MV中看到他在BL生態圈萌芽的影響力，讓不少人對他的演藝未來充滿期待，更希望這對三兄弟妹憑藉著天賦與努力，在演藝圈中冉冉升起，能在未來星途中綻放無限光明。 下半場你的孩子不是你的孩子共身軀完全放予去反霸凌天使同志天菜孔雀家有ABC拍謝少年林子璿林煜為林若婕林鼎軒獵夢特工誰殺了比利比莉車牌仔

⛰️大霸群峰 ▏2020/04/30-05/02 Qc終於見到了世紀奇峰，大小霸三天兩夜成員篇章（未完待續.....)

2020/04/30-05/02 - 給曾經陪我一起走入山林的妳或你 - 登山以來很幸運遇見很多人 也都屬於自組團的我 累積了山友， 也學習與人交流後 才發現登山學海無涯😎 應該說每一種事物 都是門學問呢⛰️ - 這次為什麼特別～ 拉出成員篇呢 其實只是因為照片多放一些（威～） - 這次大霸之旅， 大概部落格可以寫個三篇 剛好大小霸是我的口袋名單， 但不擅長主揪及領隊的我 因緣際會下組了這團 有隊友的評估跟挑選 也是我現在學習的一環， 因為疫情的關係， 開始更多人走向山林 也代表著發生意外的機率也會更高， 畢竟登山嚴格說起來是極限運動.... 你怎麼看待這個是好玩 卻是危險性極高的運動 - 覺得自己不算是 可以完全獨立的山友 能願意跟我出團的夥伴 我真的很感恩❤️ 也跟隊友們學到更多的進階觀念😉 無論是隊伍的分配、 食物的準備（這很重要） 甚至是打包跟百岳郊山 及上下坡的登山杖使用 都是可以講到天黑🤣 - 先介紹這次的成員 小翼（領隊大大神隊友） 蓋瑞（出場率很高的神隊友） 阿志（反差萌的神隊友） 雞哥（因為身體狀況臨時退賽了嗚嗚） 小草（單攻女王的外星人夥伴） 琬庭（認識16年的隊友，你儂我儂） 柯柯（緣份讓我們串一起的隊友） 還有我（請自行填空，謝謝） - 因為這次光是林道單程就17K(沒走捷徑19K) 我發誓沒有走捷徑真的是笨蛋（回程硬要走不同路的我） 其實喜歡小團的我，以百岳來說覺得8人是最剛好的 可能本身對於多人有點恐懼哈哈哈哈哈哈哈 - 在三天兩夜中，能跟你們做深入的交流真的很讚 不論是紅酒還是威士忌可可（這個未成年請勿飲酒啦） 看見每個人因為『山』，而凝聚再一起的感覺 是我在登山前從未體會過的，真的只有謝謝你們 - 在登山的過程中， 也許疲憊中帶著厭世臉 或者又因為終於走到了某個定點而開心地尖叫 甚至是懼高的隊友不敢下瀑布拍美照， （這告訴我們一件事情， 美照的力量真偉大） 卻突破了自己 接受隊友的幫助而下攀成功👏 這每件小事， 都轉化成一點一滴的回憶😉 - 更厲害的是這團的成員 真的是很會拍📷 照片就可以三千多張的部分， 真的是隊友厲害XD 不論是食物的交流、 故事的分享因為有你們 讓我更敞開自己不完美的部分、 還有面對自己並處理情緒的過程（太嗨尖叫也是一種） 這趟旅程， 我想除了滿足應該沒別的了 - 光是這次有兩個隊友， 都是我一年多前認識的 大家應該對『之後約』， 很有感吧哈哈哈哈哈哈哈 客套地說：好，之後約 但真的當下約成的沒幾個或者是都要六十歲了才發現根本沒約成 （雖然我才三十歲） 以前我不相信緣份， 現在卻著實的經歷一切 因為登山， 讓我們重新又聚在一起接受山林的擁抱🌲 每個人都有自己的人生歷程， 很開心這次在你們的故事篇章裡 - 謝謝山 謝謝世紀奇峰 謝謝神隊友們 然後我們真的很會拍 如果你願意， 故事就續寫下去✍️ 2020/05/04 - 無期限徵求佛系隊友 - instagram: lovenah91 #大霸尖山#小霸尖山#咬人貓#大霸群峰#霸基#伊澤山#加利山#台灣#五百元#大鹿林道#世紀奇峰#百岳#山q女森#Qc登山日記#山林老師#登山#Mountain#hiking#百岳練習生#重裝行#健身也健心#山岳#台灣之美#outdoor #台灣百岳#東線瀑布#瀑布#waterfall#taiwan#Q013百岳

韓國大勢男團「RIIZE」代言Ｘ韓妞最愛國家地理服飾台中新光開幕啦！2024最新韓流搭配多重優惠，快用戶外潮流風格為穿搭

充滿自在獨特風格的山系女孩風潮正在席捲時尚圈，其中最具指標的品牌當然莫屬韓妞間大熱的國家地理服飾啦！特別是品牌今年更邀請到韓國大勢新人男團「RIIZE」擔任全新品牌MODEL、以經典款式鵝絨外套預告本季秋冬時尚潮流，更是讓人超期待這次的新品啦～而這次也特別恭喜台中的朋朋們終於等到台中新光三越中港店5樓隆重開幕，以下波編也一次整理秋冬必備穿搭Tips、必買單品、限定系列和期間優惠，讓你除了買的最划算、最內行之外，也要教大家如何結合山系美學穿出最韓的戶外潮流風格！ 這輩子一定要擁有人生必備款！衣櫃必須收藏的經典黃色LOGO 其實波編好幾年前就在韓國街上，看到韓妞歐爸們穿上國家地理服飾了～（尤其是冬天的羽絨外套）機能性與都會簡約風格完美結合，除了推出後迅速成為新世代韓國男女的時下火紅爆品，而最經典、一眼認出的標誌，肯定就是這個長方形的黃色LOGO了吧～這個黃色框框的核心價值，延續探索大自然環境的冒險精神，與現代時尚的簡約美學結合，抱持著友善環境的極佳形象，所有服飾也有經典的徽章可隨心所欲拆換，絕對能滿足細節控的穿衣品味。 加上這季更加入韓國大勢新人男團RIIZE代言，光看六名成員身著品牌經典HERON輕量羽絨系列的時尚大片就超生火～難怪韓妞們衣櫃裡都必備一件國家地理服飾的單品啦！不只韓國年輕人，在戶外凹豆咖裡同樣相當搶手。國家地理服飾甚至一直到現在都還會將部分收益回饋給非盈利國家地理學會，維持原品牌愛護環境的理念，透過探索、研究等教育來保護地球生態，不僅愛地球之外、還同時兼顧時尚，叫人怎麼能不愛這個品牌呢！ 秋冬新品靈感來自北歐夢幻國度！加碼三款韓妞必備穿搭法一次整理！ 因為經典又好穿搭, 所以人手一件成為國民必備單品是必須的吧！特別是正好即將來到秋冬季節，波編就整理了以「斯堪地那維亞」為靈感的秋冬系列服飾，除了最該入手的單品之外，還搭了三款韓妞都會風mix山系穿搭造型，讓妳的穿搭在人潮中脫穎而出，穿衣品味增添上戶外潮流Hashtag！ LOOK1：戶外女孩輕鬆轉變都市簡約風 ARCHELON 環保尼龍系列＋HERON 輕量羽絨系列looks 圖說：ARCHELON 平織長袖衛衣、ARCHELON 平織直筒長褲、HERON 輕量羽絨背心、方塊斜背包。 LOOK2：機能性極強，搭配在外追趕跑跳依舊你最時尚 GORE-TEX 雙層防潑水連帽外套、ARCHELON 平織休閒長裙 想要營造機動性十足的酷酷感覺、同時不失個性態度，不妨穿上GORE-TEX 雙層防潑水連帽外套，身為專為多風寒冷或陣雨天氣設計的單品，不僅防風、防水、高透氣、四向彈性、加快汗氣排出各種功能應有盡有，加上背部設有通風口以及可拆換徽章等設計細節，更是讓整體機能性以及時尚度大大提升！下身再搭配ARCHELON的平織休閒長裙，全身米色系除創造可甜可鹹的穿搭外，重要的是材質舒適重量輕，對時常有雷陣雨的台灣氣候來說相當必備，外套的袖口有特殊縮口細節，背部設有通風口，連女生最注重的腰身設計也注意到了！休閒長裙可調節腰部抽繩，是日常穿搭必備單品，兩者搭配起來一致性流暢感更是堪稱時尚典範！ 圖說：GORE-TEX 雙層防潑水連帽外套、ARCHELON 平織休閒長裙、NRN 郵差包。 LOOK3：上山下海都能穿！FILMMAKER 攝影工作者系列帶你輕鬆掌握潮流最前線！ 全球限定-FILMMAKER 攝影工作者系列 最後波編推薦喜歡挑戰極限運動、常揪團去爬山的女孩們，入手國家地理服飾全球限定的FILMMAKER 攝影工作者系列！具備蓄能保暖、防風、防水的功能，幫你應付極端的天氣變化，讓你專心做好眼前的運動事項，其他保暖、禦寒，就交給FILMMAKER 攝影工作者系列吧！黑灰撞色的長袖衛衣，加入側邊拉鍊和後口袋的細節，加上oversize寬版設計行動不受限，看起來更有獨特的潮流風格～ 圖說：全球限定發售 FILMMAKER 丘陵系列 平織圖案長袖衛衣、CROW 窄管縮口長褲、機能斜背包。 台中新光三越中港店全新開幕，寵粉直接現折免等下次消費，還加碼送限定禮 看完上面的介紹，快點到全新開幕的台中新光三越中港店入手秋冬單品吧！5樓店面除了場地寬廣適合慢慢逛之外，還加了大自然景色的畫報，不管是經典的黃色LOGO還是大片灰白牆面，都好適合站在前面拍照打卡！最佳入手時機絕對是搭配上新光三越週年慶活動9/26(四) 預購開跑，滿$6,600 最高現抵$800，單筆消費滿$12,000 元，還能獲得超時尚品牌露營儲水桶1個！今年秋冬造型就穿上國家地理服飾跟上韓系潮流靈感，享受戶外時尚的造型風格吧！ 國家地理服飾 門市週年慶時間： ***百貨活動優惠期間，依各百貨公告為主​***

韓國大勢男團「RIIZE」代言Ｘ韓妞最愛國家地理服飾台中新光開幕啦！2024最新韓流搭配多重優惠，快用戶外潮流風格為穿搭增添時尚Hashtag～

SWATCH西門形象店嶄新登場，為西門商圈注入全新氣象 全新BIG BOLD IRONY系列展現自信大膽而與眾不同的風格

今夏，Swatch於臺北西門町商圈打造全新地標－Swatch西門形象店，門市店裝設計及空間規劃不僅展現品牌獨特的繽紛色彩與正面活力，更完美融合當地年輕、潮流與藝術氛圍。座落於西門町最重要的樞紐位置，Swatch 西門形象店於7月6日正式舉辦開幕活動，更同步推出全新BIG BOLD IRONY系列，透過自信、大膽而與眾不同的不鏽鋼腕錶設計與配色，持續承載著年輕世代的品味與夢想，並展現獨樹一幟的個人專屬風格。 一向熱愛音樂的Swatch，為呼應西門在地的嘻哈潮流文化以及BIG BOLD IRONY系列的無畏精神，本次開幕活動重磅邀請到包括：阿夫SUHF、Gummy B、E1and在內的新生代饒舌歌手熱情參與，完美展現BIG BOLD IRONY系列自信大膽的獨特個性，透過現場熱鬧激昂的情緒氛圍，展現Swatch獨特而又充滿活力的品牌風格，為西門商圈注入了無限能量。 擁有獨特曲風和渾厚嗓音的阿夫SUHF表示：「Swatch充滿活力和自信的個性就如同我們饒舌音樂創作者一樣，敢於挑戰傳統，並以創新和革新的設計引領著潮流。很榮幸今天能在這裡透過表演呼應Swatch始終如一的核心精神以及持續創新的使命。也很期待新世代的年輕人們可以來到Swatch西門形象店，一起感受經典與潮流匯集而成的魅力！」 這場開幕派對不僅展現Swatch品牌一貫的活力、創意和獨特風範，更與西門町商圈的消費者、腕錶愛好者和時尚追隨者們，一起突破界線，創造更多引領潮流的嶄新時刻。同時，店內更設置以夾娃娃機為靈感的裝置，完美結合在地商圈特色與令人耳目一新的時尚錶款，讓Swatch 西門形象店成為時下潮人品味生活、突顯個性態度的理想場所。 BIG BOLD系列一直是Swatch挑戰傳統、彰顯不拘一格態度的先鋒之作，回顧過往於 1994所推出的第一款IRONY腕錶，便以直接的標語「Forget the diamonds, give me steel anytime」，為當時高價的腕錶市場注入一股全新的活水，時至今日仍在持續進化。此次全新的BIG BOLD IRONY系列更是突破框架的創新篇章，除了為第一個採用不鏽鋼材質的BIG BOLD系列，更是首次結合BIOCERAMIC生物陶瓷與不鏽鋼材質打造而成的SWATCH 錶款，不僅顯現品牌對於創新材料的不懈追求，完美詮釋自信、大膽與創新追求的系列特色。 為提供每位腕錶愛好者個性化的選擇空間，全新BIG BOLD IRONY共將推出兩款系列特色新品。第一款系列為提供卓越的舒適性及耐用度，特意採用橡膠錶帶製成，遵循旨在嶄露內在自信的設計理念，而錶盤採開放式鏤空設計，透過錶盤、錶圈及內部機芯巧妙且豐富的層次感呈現令人驚豔的立體視覺效果。第二款不鏽鋼錶帶系列，為展現精緻質感，錶殼及錶帶特別採噴砂技術處理，打造細膩啞光效果，錶帶特別呼應BIG BOLD精神，選用B字形錶節設計。 兩款腕錶系列皆提供多樣且繽紛的顏色選擇，跳脫大家對腕錶色彩的既定印象，引人矚目的色彩調性及突破性的材料組合，無論您是時尚的追求者、膽大冒險家還是想展現獨樹一幟的個人風格，全新系列BIG BOLD IRONY都將成為您的理想選擇。 BIG BOLD IRONY 新品將於今夏分為兩波段上市：2023 年 7 月 6 日和 2023 年 9 月 7 日在 Swatch門市及swatch.com發售，更多資訊請參考Swatch官網：https://www.swatch.com/zh-tw/ 關於Swatch Swatch成立於1983年，以瑞士製造的積極創新與生活樂趣撼動鐘錶產業，作為世界上最受歡迎的品牌之一，Swatch始終保持初心，憑藉其反映時代精神的驚艷設計，成為腕錶製造商的領導者。無論定期推出全新款式或特別系列，Swatch總是能一次又一次地讓人耳目一新。Swatch早期便投身於BMX、長板和衝浪等極限運動，體現出品牌革命性的思維和行動。位於上海的Swatch Art Peace Hotel吸引了世界各地的藝術家齊聚一堂，彰顯出品牌對於藝術的熱愛。 

SWATCH西門形象店嶄新登場，為西門商圈注入全新氣象 全新BIG BOLD IRONY系列展現自信大膽而與眾不同的風格品味

睽違三年TNF 100 臺北越野跑挑戰賽回歸 5/21於臺灣最美麗的東北角秘境開跑 力邀藝人林柏宏擔任賽事探索大使 獻出

在臺灣，大多的郊山登山口離市區約莫一個小時的車程，加上崎嶇多變的地形，同一條山徑通常混合著正規柏油道路、水泥階梯以及土徑，讓臺灣成為眾多世界越野跑好手的首選訓練地。在臺推廣越野跑運動不遺餘力的 The North Face 秉持「Never Stop Exploring」品牌精神，睽違三年再度舉辦 TNF 100 臺北越野跑挑戰賽，除了野跑挑戰，屆時也將在現場 TNF Village 區域舉行包含攀岩抱石體驗在內的戶外嘉年華會，歡迎不是越野跑者的消費者也能到新北市金瓜石勸濟堂大停車場，一同探索不同的戶外活動樂趣。 亞太區最具規模及指標性的越野跑賽事重返臺灣 自 2009 年創立，TNF 100 已成為亞太區最具規模及指標性的國際越野跑賽事，以「探索自我、尊重自然、永續與共享」做為賽事理念，希望進一步提升大眾對於越野跑的認識。除了專業跑者參與的 50K 與 20K 賽事，臺北站特別主打 10K 輕越野體驗，設置挑戰組及體驗組，期待不論一家大小或是閨蜜好友們，都能一同跑出城市，享受越野之樂！ 為了參賽者的安全，也為了推廣越野跑知識，賽前也將強制進行裝備檢查，確定合格者才能參加比賽。而除了賽事常見的指示牌及路條，主辦單位還將在跑者人流可能匯集的路徑啟動分流措施，同時以志工在路徑重要轉折處協助指引，希望每位跑者都能盡情享受奔馳野外的樂趣，順利完賽。 The North Face 力邀林柏宏擔任賽事探索大使 挑戰人生首次越野跑 為了讓更多跑者及臺灣熱愛戶外運動的消費大眾認識越野跑運動，The North Face 特別力邀林柏宏擔任賽事探索大使，以一位越野跑素人的角色，體驗 10公里越野跑。對於越野跑，林柏宏並不是完全陌生，他說：「之前在爬山的時候就有看到很多越野跑者，但看起來覺得不太容易，所以還沒有真正挑戰過。」 過去跑過半馬，平時也以路跑鍛鍊身體的林柏宏也分享了越野跑最大的不同之處他說：「越野跑有點類似極限運動，需要放鬆、觀察，甚至快速的反應，是很有挑戰性的活動，我很期待參與這次比賽，就像我在演戲時樂於演出各種角色，相信這次越野跑會是很不同的人生體驗！」 為了協助林柏宏完成挑戰，The North Face 特別讓品牌簽約運動員江晏慶協訓林柏宏，日前也完成第一次訓練。除了針對越野跑運動及所需配備進行介紹，也針對上下坡技術及策略進行實戰演練，江晏慶也對林柏宏出色的肢體協調力感到印象深刻，直誇林柏宏可能是位被演戲耽誤的越野跑者！對於有機會和專業選手一同越野跑訓練，林柏宏表示：「非常開心，越野跑對我來說是個全新的領域，晏慶教練帶領我認識在越野跑中如何感受自己的身體律動，以及判斷不同路段地形所需要的技巧，自己漸漸能夠在山林中奔跑起來，很有成就感！距離比賽大概還有兩週的時間，我會好好鍛練，也希望5/21當天大家可以一起來為所有參賽者加油！也期待未來有更多人能投入越野跑的行列。」 越野跑運動員周青正式加入The North Face 期待從臺灣跑向世界 2016 年開始接觸越野跑的周青，在多場國內外賽事穩定的表現，讓周青一直是臺灣指標越野跑運動員之一。經過多年的觀察，也因應近年來越野跑在臺灣的熱潮，The North Face 特別力邀周青加入，希望他與江晏慶以專業運動員的角度協助品牌推廣越野跑運動。對於能成為 The North Face 簽約運動員，周青表示：「真的很開心能和 The North Face 一同合作，一起探索越野跑的無限可能，有了 The North Face 頂尖性能的產品，以及品牌的全球視角，我能夠更全心投入訓練，除了持續在國內參賽，也期待挑戰更多世界級的越野跑賽事。」 

睽違三年TNF 100 臺北越野跑挑戰賽回歸 5/21於臺灣最美麗的東北角秘境開跑 力邀藝人林柏宏擔任賽事探索大使 獻出人生10K越野跑初體驗

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

A DI、老王兩位教練早早坐在小講桌前跟大家有說有笑，學員也拿著海製商行贊助的冰淇淋坐好定位。 老王教練——三年前開始接觸自由潛水，成為一名SSI自由潛水教練，她說自己從小就在管弦樂團裡演奏笙，吹會發出聲音，吸也會發出聲音，自從接觸自由潛水後發覺，自己幾十年的演奏經驗就像是一個墊腳石，讓她在這項運動中最重要的事情上有了不錯的基礎，看似簡單的吸吐。 但是在自由潛水裡卻是一項需要不斷練習的項目之一。 A Dl教練——從小就是水的孩子，游泳隊、游泳教練、自潛教練，完全沒有離開過「水」，一開始最吸引她的就是一個禮拜一次的水球時間，她為了可以每次都參與到玩水球的時刻，所以加入了游泳隊 「為了打水球而參加游泳隊，不是為了游泳。」 不過就算幾乎這一生都那麼親近水，她還是經歷了很多一般人自由潛水裡會遇到的種種困難，卡平壓、下深度的恐懼、身體所承受的壓力……都是透過不斷的練習才逐漸克服，到現在成為一個自由潛水教練。 而且A Dl教練大學科系就是與運動相關，所以在上課時都會特別分解、注意學員的動作，因為姿勢的標準對於每次潛水的安全性是非常重要的。有時她還會趁上課空擋，待在水下10米的大海裡，看著頭上的光與影，享受片刻寧靜，再回到繁忙的課程中。 「自由潛水」就是不帶任何的工具到水裡，廣義上來說就是憋氣到水裡，例如把頭埋進一盆水，也算是自由潛水的一種。 自由潛水不算新興的運動，在很多地方有些人就是以這樣的生活維生，對他們來說潛水就像是我們踏出大門走進捷運站一樣那麼的平常。 但是這種活動是「世界上第二危險的極限運動」，其實極限與休閒的定義很大，同樣的運動想要它很極限也可以，休閒也可以，以腳踏車舉例：在河濱公園騎，和在高樓的屋頂上騎，都是騎腳踏車危險程度卻相差甚巨。 那麼自由潛水逐漸成熟發展到全世界，也有相對應的比賽出現，從憋氣、平潛、深潛都有比賽項目，老王教練用自己當成一個指標，要學員猜測「世界紀錄」的憋氣、平潛、深潛分別是多少時間與距離，答案公布後無一不驚訝，這些紀錄成績完全超越了學員遠本猜測的時間。 老王教練表示，自由潛水是一個無拘無束的運動，但是這項運動非常需要有完善的安全意識，從如何確保自己安全（潛半制度、下水必要裝備），再到發生危急事情時如何救援他人，每一層都是非常專業的知識訓練，所以沒有受過專業訓練非常不建議獨自嘗試自由潛水，這可能會危害到自己的身命安全。 下禮拜還有一場「NLP神經語言程式學——自由潛水」拯救旱鴨子分享會，教妳怎麼克服心靈的恐懼，控制大腦成為一條美麗的魚。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

2024巴黎奧運必看！新項目一次看，衝浪、攀岩、霹靂舞精彩值拉好拉滿！

2024巴黎奧運拉開序幕，引起討論的Chaumet獎牌、LV托盤、塞納河上的開幕典禮都讓我們對這一屆奧運的期待值拉好拉滿！以紫色系為主題色、在「浪漫之都」發生的所有賽事彷彿都被上了一層浪漫色彩，但這一屆的奧運絕對不只有浪漫，它還多了很多極限挑戰的成分！會這樣說是因為這一屆的巴黎奧運新增的比賽項目絕對是緊張又刺激，現在就跟著波編一起看看2024巴黎奧運都新增了哪些新項目吧！ （圖片來源：2024巴黎奧運 官網） 2024巴黎奧運新增項目｜1、運動攀岩 運動攀岩首次登上奧運是在2018年的宜諾斯青年奧運，隨後2020年在東京奧運正式被列為競賽項目完成首秀，因為受世界各地的觀眾的喜愛所以此項目在2024巴黎奧運中再次回歸。運動攀岩被分成了3個項目：攀石、難度攀岩和速度攀岩。攀石是運動員需要在沒有繩索並且有時間限制下，爬上4.5米高的岩壁；速度攀岩屬於競速賽，考驗運動員的爆發力；難度攀岩則是讓運動員在高15米以上的牆壁攀爬，在限時6分鐘內看誰爬得越高。這一次的賽制則分成2個項目，速度攀岩獨立成項、攀石和難度攀岩結合成全能賽。 https://www.instagram.com/p/C7IYnQyPdLx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8pSnKrInk2/ 2024巴黎奧運新增項目｜2、衝浪 看著衝浪選手在一道又一道的浪上表演並完成各種高難度的技術動作，與其說是比賽，衝浪賽事有時候更像是一場視覺上的饗宴。在2024巴黎奧運的賽事中，將由5位評審對於參賽選手的力量、速度和動作流暢度做出評分。此次賽事選用的是短板的衝浪板，所以衝浪速度與操縱性會比長板來的更強、更有挑戰性，但卻能讓選手們把各種技巧發揮的淋漓盡致。這次的比賽所在地被定在離法國首都14,000公里以外的大溪地島泰阿胡波進行，是史上離主辦地最遠的比賽地點。 https://www.instagram.com/p/C8CxYF1JBT9/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C63pT91rUK_/ 2024巴黎奧運新增項目｜3、霹靂舞 霹靂舞起源於20世紀70年代的紐約，跟嘻哈文化有著深度的連結，從一開始的街頭battle到現在登上奧運的殿堂，這些年的霹靂舞傳承已經成功的走入了流行。在2024巴黎奧運中，霹靂舞分為2個單項，即男子與女子。比賽採用1V1的方式，運動員要在過程中完成自己的動作組合、即興表演……，最後再讓評審進行投票決定勝負。 https://www.instagram.com/p/C84wMjdIdmn/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8mJjtdCJ7u/ 2024巴黎奧運新增項目｜4、滑板 滑板也是另一項從地下發展起來的文化，給人一種叛逆、自由和追求刺激的感覺。2024的巴黎奧運成功聚集了全世界最頂級的滑板高手前來挑戰，而比賽項目分為2項：碗池和街式。碗池在充滿弧線和曲面的場地進行，運動員可利用這些弧面跳起來做出各種空中動作、街式則是在「街道式」場地進行，場地中包括階梯、扶手等障礙物，讓運動員能夠在過程中做出一系列的花式技巧。 https://www.instagram.com/p/C8hWWXXMslT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9XVoAlCr04/ 在瞭解了這些新增項目後，是不是覺得2024巴黎奧運的看點又多了不少？喜歡極限挑戰和刺激的你絕對不要錯過了！ 延伸閱讀： 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉 「沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」戴資穎8大金句引共嗚，代表台灣前進東奧！ 👉 巴黎輕奢珠寶品牌再+1！跟著Vivienne Diamant一起時髦看奧運！ 文章撰寫 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #Olympic #ParisOlympic #奧運 #巴黎 #攀岩 #極限挑戰 #極限運動 #比賽 #波波生活 #波波精選 #滑板 #衝浪 #運動 #運動項目 #霹靂舞 

鯊魚吃人、擦槍走火當場死亡！9件「好萊塢可怕意外事故」，《生化危機》的她直接截肢！

一部令人印象深刻的電影或影集，背後都有由許多人的辛酸血淚堆積起來的！那些你看起來非常有視覺饗宴的畫面，其實很多都是犧牲很多人所換來的！不要再說演戲拍戲是一件很簡單的事！編輯我常常看到身旁朋友跟戲的時候就累得死去活來，今天要來跟大家說說好萊塢的超可怕事故⋯⋯ https://www.popdaily.com.tw/life/940092 好萊塢可怕事故｜1. 擦槍走火誤傷導演 美國的知名演員亞歷·鮑德溫（Alec Baldwin）拍攝過許多知名電影，像是《一個巨星的誕生》、《新娘百分百》、《厄運急轉彎》等等，之前還因為厄運急轉彎有獲得多項電影大獎的提名呢，大家對他一定不陌生！而在2021年拍攝電影《魯斯特Rust》的時候，道具組所借給他的手槍道具居然是真槍，讓他不小心誤射導演和編劇，導演在送醫後仍然不治，編輯則是正在救治當中！其實這件事情並沒有被特意指控或者有人被逮捕，目前就是只能初步判為疏失…大家做事真的要再三小心呀！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜2. 擦槍走火誤殺星二代 李小龍一直都是大家心目中最崇高的武打明星，李小龍的兒子李國豪在1988年的時候正在拍攝電影《龍族戰神 The Crow》，但是在最後的死亡鏡頭拍攝時，和他對戲的演員原本要拿空氣槍向李國豪射擊，殊不知裡面居然被填裝真的子彈，讓李國豪中槍以後送醫不治，只有28歲的年輕生命就這樣離世了。當然到現在都還有陰謀論的說法，但這也只是網路上的流傳罷了！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜3. 避免使用特效而使替身死亡 於2015年上映的動作電影《飆風特攻》內容講述的就是一名FBI潛入一個極限運動的團體裡面，滲透他們然後阻止他們做出犯罪行為。光看劇情就知道這是一部超級多動作設計的電影，而這部點影花費三年才拍攝完成（跑了超多國家），因為不是用特效鏡頭，所有的拍攝：包含衝浪、攀岩、滑雪、飛行等等，過程中造成了2位替身重傷，3位替身的死亡，犧牲真的很大⋯⋯ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜4. 技術失誤造成截肢 《生化危機》電影裡的替身演員奧利維亞·傑克遜（Olivia Jackson）在拍攝過程中因為技術上的失誤造成重傷！原本騎著高速摩托車，卻不小心撞到原本應該要離開行駛跑道的攝影機的手臂，讓這名替身演員當場頭部受到重創，肺部直接被刺穿，手部和臉部多處骨折，最後經歷過3個多月的搶救，因為左手最後還是不舒服，只好截肢處理。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜5. 野生動物襲擊演員 電影《鯊魚》是1969年的電影，當時特效技術並不純熟，很多都是必須找來真正的猛獸來拍攝（怕）。當時在拍攝時，一位特技演員在拍攝中不幸被鯊魚活活咬死，而這件事已經是足夠讓人難過了，宣傳時片商還利用這點來行銷電影，真的挺不好的⋯⋯ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1031107 好萊塢可怕事故｜6. 技術失誤造成死亡 《限制級戰警xXx》這部風靡全球的電影大家一定都知道，也是知名演員馮迪索賣座電影之一，這部電影其實在當時拍攝時有1位特技演員以非常高速的方式直接衝撞了橋樑而當場失去生命！也因為這樣，讓馮迪索在拍這類動作片之前都更加細心的檢查道具還有一直反覆排練要拍攝的動作，就是不願再發生這種遺憾事！（馮迪索至今還是會這件事情感到難過呀～） （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜7. 受傷導致生命受威脅 知名演員湯姆漢克在當時演出《浩劫重生》的時候因為受傷差點離世。這部人人知曉的電影真的太經典了，湯姆漢克在拍攝電影的時候不小心把腿給割傷了，當時他並沒有及時地處理傷口，也因此導致感染，過了兩個星期的時間左右，他去看醫生才被醫生訓斥，如果他再晚一點就醫，傷口上的葡萄球菌會蔓延，然後威脅到生命危險。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜8. 長期水中拍攝而生病 經典電影《鐵達尼號》是家喻戶曉的電影，甚至席琳狄翁演唱的主題歌曲《My Heart Will Go On》也是讓人朗朗上口！當時在拍攝電影的時候女主角凱特·溫斯蕾因為長期泡在水裡拍攝電影，而患上肺炎，雖然當時拍攝電影有注意到演員健康而使用溫水，但是卻還是在最後一場戲的時候不小心生病，也因為場景需求，當時沈船畫面的拍攝也讓許多演員骨折！ （圖片來源：IMDb） 這邊放上這部電影的主題曲，真的太好聽啦！ （影片來源：cellinedion） 好萊塢可怕事故｜9. 爆炸聲過大導致聽力受損 也是動作片大哥大的布魯斯威利的左耳在拍攝《終極警探》的時候導致聽力受損。這部轟動全球的電影，在拍攝時免不了許多槍戰場景，當時在演對手戲的時候因為槍支離耳朵太近，導致爆炸聲過大，讓他的左耳損失了三分之二的聽力。除此之外，也被穿高跟鞋的特技演員踢到臉受傷，因此縫了14針！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/713730 其實拍攝現場是很危險的，所以在現場大家都很嚴肅，除了擔心受傷外，也是對工作的一種敬業態度！大家做任何事都要小心小心再小心才行！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #一個巨星的誕生 #厄運急轉彎 #好萊塢 #好萊塢意外 #好萊塢意外事件 #好萊塢擦槍走火 #導演 #布魯斯威利 #席琳狄翁 #影劇音樂 #截肢 #擦槍走火 #新娘百分百 #星二代 #替身演員 #李國豪 #李小龍 #波波名人 #浩劫重生 #湯姆漢克 #爆炸聲 #特技演員 #生化危機 #生活精選 #終極警探 #編劇 #美國知名演員 #肺炎 #鐵達尼號 #限制級戰警 #飆風特攻 #魯斯特 #鯊魚 #龍族戰神 

12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是喜歡探討兩性情感與生活質感的執與～揮手👋🏻 充滿粉紅泡泡的情人節就要來臨，本篇文章根據12星座各自不同又鮮明的性格特性，解析12星座會如何度過特殊的情人節呢？快來看看跟你的想法一不一樣～看看你的另一半可能會怎麼給你浪漫的驚喜呢～❤️ （歡迎追蹤小編～喜歡的話就盡情分享文章出去！ 一起創造最美好又獨一無二的情人節回憶吧！） 同場加映：情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 牡羊座♈️ 小小有獨占慾又像小孩子喜歡黏著另一半的牡羊座，情人節當然不會放過另一半！喜歡讓生活充滿趣味性的他，很有可能會安排一趟小旅行，行程中包括踏青拍照的景點、兩個人一起體驗沒做過的活動、去吃有特色的餐廳，再安排個看夜景或逛夜市！絕對讓情人節充滿甜蜜的可愛記憶～ 金牛座♉️ 對生活品質有高要求的金牛座，情人節絕對訂好知名有氛圍的高級餐廳，要嘛是好幾星級米其林的得獎餐廳、要嘛是排行榜上有名的浪漫高檔餐廳，絕對滿足情人當天想成為王子/公主的要求！情人節吃超好還送最限量高級禮物～金牛座的情人絕對倍享尊寵！ 雙子座♊️ 想法跳躍思想靈活，像一陣風一樣的雙子座，一般人可能猜不到他們的過節方式～他們喜歡冒險、挑戰沒有嘗試過的事物，情人節他們會想要另一半陪著自己，一起去做很有意義的事情，像是去高空彈跳、體驗跳傘、遊樂園超刺激前三名等等。情人絕對驚喜不斷！ 巨蟹座♋️ 感性又心思細膩的巨蟹座，絕對是從很久之前就計畫好情人節怎麼過了。浪漫又夢幻的他們在情人節喜歡送非常有含義的禮物給另一半，例如帶有數字含義的一束玫瑰花、特地訂製的巧克力禮盒、有傳達愛意花語的花朵⋯等等。情人節他們會對另一半寵愛有加，讓你感受到滿滿的愛意～ 獅子座♌️ 天生霸氣帶有王者風範的獅子座，在情人節絕對會讓情人有最高端的對待，他們會打造一個你是「專屬於他」的氛圍，讓周遭的人都清楚知道你是他的！例如將超大束紅玫瑰送到你的公司、包場、爲你準備煙火排隊，絕對讓另一半又害羞又暗自竊喜哦～ 處女座♍️ 認為「走心」就是一切的處女座，會讓另一半有非常難忘的一天。他們會絞盡腦汁去思考怎麼過這個特殊的節目，平常暗自注意情人想要很久的東西、想吃的餐廳、想去的地方，讓情人心滿意足是他們最大的願望。身為他們的情人，會感覺情人節當天像美夢成真一樣，所有願望都被實現了！ 天秤座♎️ 天秤座很務實，他們覺得日常的陪伴就是最浪漫的事，所以情人節他願意將所有行程推開，把所有時間都留給最珍貴唯一的你。無論你是想去多遠的地方，他們都會非常有耐心帶你去，還會悉心照顧到你所有的需要與感受！有任何願望儘管告訴天秤情人吧～ 天蠍座♏️ 無敵浪漫又有強烈獨占慾的天蠍座，情人節是非常需要兩人世界的儀式感的。他們會送有專屬意義的飾品配件給另一半、設計一場浪漫到無可救藥的燭光晚餐、共同觀賞一齣情人限定的電影...等到晚上夜深的時候，就是屬於兩個人的超浪漫害羞時光啦！ 射手座♐️ 開朗熱愛自由的射手座，一但真愛上一個人談了戀愛，反而會有點轉性喔！通常都很熱愛刺激極限運動的射手座，情人節這天也不例外！他們會想帶另一半一起體驗一輩子忘不了的特殊活動，例如泛舟、衝浪、滑翔翼等貼近大自然的體驗活動～過程中會讓你感覺他對你無限的呵護與寵愛！ 摩羯座♑️ 做事情讓人感覺比較嚴肅、傳統，又有點一板一眼的摩羯座，認為每一天都是情人節～他們不走浮誇路線，平常可能就時常會帶情人去逛街買小禮物給對方，或者到了一間新開的甜點店買美味可口的小蛋糕給情人。情人節這天會準備更高格調的禮物與餐廳，讓你隨時都深刻知道自己被疼愛著。 水瓶座♒️ 個性可愛又體貼的水瓶座，在情人節前不久就會試圖知道另一半的意願，比如想吃什麼呀、想去哪裡玩等等，他們非常在意另一半，認為情人節是必須慶祝的大節日，為你辦一個大型的派對都是辦得到的！情人節要過得超級溫馨，兩個人要甜蜜地黏在一起，就是水瓶座理想的過節方式～ 雙魚座♓️ 天真浪漫身邊不時充滿粉紅泡泡的雙魚座，情人節這天所有情人專屬的活動事項都會想擁有！哪裡有情人打卡的浪漫活動呀、餐廳可愛又粉紅的情人套餐、月老廟旁的市集、當天喜歡歌手樂團的演唱會、鐘響幾聲之後的許願...他們的情人節就是要高調可愛又永生難忘！ 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 有任何想法歡迎在評論區補充說明～和我一起挑論星座特質吧！ 情人節計畫任何好玩的事情，也歡迎分享給小編學習一下～！ 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 更多遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #情人節 #12星座 #兩性 #戀愛 #愛情 #兩性愛情 #兩性情感 #兩性議題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

臉部防曬怎麼選？2024最新14款臉部防曬推薦，敏感肌也適用！

夏天到來除了身體防曬很重要，臉部防曬也是必不可少，因為臉部的肌膚通常會比身體皮膚來的更加敏感，因此大家在挑選臉部防曬時就需要多多注意裡面的成分、質地，今天就要教大家如何挑選一款適合自己的臉部防曬。 👉🏻2024必買17款防曬推薦！防曬怎麼挑選、必讀7個小知識一次收藏！ 👉🏻擦防曬需不需要卸妝？「防曬卸妝」迷思一次破解，大部分人都誤會了！ https://www.instagram.com/p/C6Y2C81xaoD/?img_index=1 臉部防曬怎麼擦？ 使用面部防曬，首先需要將防曬產品搖均勻，並且擠出約50硬幣大小，點塗在臉上雙頰、額頭、鼻子、下巴處，接著再用雙手均勻塗抹，少量多次的上法可以讓防曬乳更加服貼，後續上妝後也不容易出現乾燥浮粉的問題。 https://www.instagram.com/p/C4h3H_QMsi9/?img_index=1 臉部防曬跟身體防曬有哪些不同？ 臉部防曬與身體防曬的最大不同之處，就在於臉部的肌膚通常會比身體的敏感，且因為後續會有上妝的需求，通常有比較高的保濕度，部分的臉部防曬會有修飾潤色的效果，上臉的同時就可以先為臉部作打底，日常通勤外出僅需單擦一層就可以出門～ 編輯推薦臉部防曬排行榜 編輯推薦臉部防曬1. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版專為亞洲人打造，擁有超高防曬係數SPF50+・PA++++，48HR鎖水，防曬x隔離x妝前x精華四合一，添加頂級成份，大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌精萃，瞬效吸收、輕盈持妝、保濕防護再升級！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CtizPGrgdhE/ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：編輯私心最喜歡的妝前防曬，妝前打底和後續防曬二合一，質地保濕的同時又不會過於黏膩～ 編輯推薦臉部防曬2. ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ 日系國民膠原蛋白品牌 ELIXIR怡麗絲爾，在日本連續15年銷售NO.1！只要化妝水後，一瓶取代保濕精華、日間乳液、防曬乳的麻煩，簡單一抹，即刻出門， 全天注入滿滿膠原蛋白、澎彈持妝。延續備受愛戴的功效，全新小金管【彈潤多效美肌乳SP+】運用 獨家膠原蛋白保濕成分，賦予肌膚澎潤彈力，更加輕盈 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：跟前面一款的妝前防曬使用感覺很像，整體更加清爽一點，適合油肌或是混油皮！ https://www.instagram.com/p/C2glIbnvZY8/?img_index=1 編輯推薦臉部防曬3. Aesop 防曬面部乳液 /NT$1,950 防曬係數：SPF50 Aesop 防曬護理系列推出全新「防曬面部乳液 SPF50」是一款適合日常使用的乳液，厚薄適中的質地，在為肌膚注入水分的同時，也保護肌膚免受 UVA 和 UVB 紫外線傷害。適合大多數肌膚類型，尤其是中性至乾性膚質，賦予肌膚持久而不黏膩的觸感，萃取自鼠尾草葉、薰衣草莖、雪松的精油成分，有助保濕、舒緩和淨化肌膚，敏感肌人士也適合使用，同時散發出溫暖的木質草本調香氣。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說： Aesop今年全新推出的面部防曬，如乳液般的保濕質地，更加適合乾肌一些，有舒緩肌膚的效果，宜人的木質香調讓人上臉的同時也能療癒身心。 https://www.instagram.com/p/C42dea4MOEG/ 編輯推薦臉部防曬4. 嬌蘭 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳 /NT$6,300 防曬係數：SPF 50-PA +++ 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳可在肌膚上形成一層特殊的防護罩，提供SPF 50-PA +++ 的高防曬力。富含蘭鑽抗老與亮白精華技術，有助於對抗外部傷害，避免肌膚暗沉，展現肌膚最耀眼的光芒，美化肌膚，遮掩瑕疵。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：嬌蘭頂級蘭鑽系列防曬隔離，使用感受很輕盈，防曬的同時也兼具保養效果，價格偏高一些，有預算可以考慮！ 編輯推薦臉部防曬5. 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 /NT$690 防曬係數：SPF50+PA++++ 巴黎萊雅美肌小金管，主打1瓶3效一抹同時完成3步驟「防曬x妝前x保養」，肌膚也一抹透亮可以同時當作妝前乳液、妝前乳與防曬乳，素顏單擦透出自然氣色，超強防曬係數SPF50+PA++++更是能讓肌膚12小時持久防曬，小至一般日常外出，大至挑戰極限運動，一抹就擁有超強防禦，怎麼曬都不怕。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款小金管上臉以後真的有美肌的感覺！單擦就能擁有好氣色，疊加底妝也可以讓後續的妝容更加服貼，推薦！ 美白臉部防曬推薦 美白臉部防曬1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 /NT$420 防曬係數：SPF50+・PA++++ 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=287a130b-f4b5-4017-8a2e-0345bcf7a5be 美白臉部防曬2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA /NT$711 防曬係數：SPF50+・PA++++ 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白臉部防曬3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 /NT$500 防曬係數：SPF50+ PA++++ 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3e1dcaf9-eb8f-4347-b867-2feeab3bd7f0 清爽不黏膩臉部防曬推薦 清爽不黏膩臉部防曬1. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 /NT$850 防曬係數：SPF50+PA++++ 號稱地表最強物理防曬『理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++(PPD46.6)』含有三大防曬防護科技：將原 UV 防護抵禦範圍從 UVB、UVA、長波 UVA 延伸擴大至「極長波 UVA」，有效防止各種 UV 光對肌膚造成曬黑曬老威脅；獨家 NETLOCK 防護鎖定科技：能迅速在肌膚上形成強效保護網，達到「極防水、極防汗、極防沙」；最後則是全新「海洋友善配方」讓戶外活動盡興安心。 清爽不黏膩臉部防曬2. ORBIS 透妍潤色隔離霜-極清爽型 /NT$390 防曬係數：SPF34・PA+++ 專為台灣這種濕熱天氣打造，ORBIS「透妍潤色隔離霜-極清爽型」熱銷小金蓋，超清爽設計，妝前使用更控油，SPF34 PA+++全波段UV都防護到，物理性防曬痘敏肌也能安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7T9fQiMZeB/?utm_source=ig_embed&ig_rid=be68ed0d-5ca6-4ebb-916a-4e7822451778 清爽不黏膩臉部防曬3. Avene 雅漾超能控油清爽防曬液 /NT$1,280 防曬係數：SPF50+ 專利新穎光防曬技術，能隔離UVB/ UVA對肌膚的傷害並防禦藍光，提供臉部及頸部肌膚超越紫外線範圍的全面光防護，更能加強預防曬黑、預防曬老。海洋友善配方，無添加矽靈或親水性防曬劑，添加雅漾舒護活泉水，防曬同時舒緩調理肌膚◦具防水性、不易薰眼，適合戶外使用，保濕長達24小時及延緩肌膚老化作用◦ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CgTjMh1o19v/ 敏感肌適用臉部防曬推薦 敏感肌適用臉部防曬1. IPSA 抗敏舒膚UV防護霜 /NT$1,300 防曬係數：SPF30 PA+++ 寬頻全物理性防曬 SPF30 PA+++輕透低敏，保濕乳霜質地，不悶不黏不致痘，多重植萃添加，長效舒緩修護曬後不穩膚況，不添加酒精、香料、色素、礦物油、 Paraben類防腐劑，敏弱肌、特殊美容後適用。 這裡買 敏感肌適用臉部防曬2. 寶拉珍選 舒敏保濕防曬乳 /NT$1,295 防曬係數：SPF30・PA+++ 全新上市的寶拉珍選「舒敏保濕防曬乳」SPF30・PA+++，採取純物理防曬配方能溫和有效抵禦對肌膚有害的多種UVA與UVB波長。同時，產品中的尿囊素和積雪草融合益生元配方，抵抗紫外線外更能有效護理乾燥泛紅，為敏弱肌脆弱的肌膚障壁提供完整保護，溫和不刺激、持續使用能使肌膚更加健康煥發光澤！ 這裡買 敏感肌適用臉部防曬3. 珂潤 潤浸保濕防曬乳 /NT$650 防曬係數：SPF50+・PA+++ 純物理性防曬，有效防禦強烈紫外線，蘊含獨特保濕配方「潤浸保濕Ceramide成分、桉葉精華及羅漢柏枝萃取液」，保濕因子迅速滲透入肌膚底層，運用環境髒污屏護技術，防止灰塵、花粉等髒污附著於肌膚，防曬均一塗膜化技術，能均勻塗抹於肌膚，提升防曬與保濕效果。溫和配方，嬰兒細嫩肌膚亦可安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C40KNMlSswP/?utm_source=ig_embed&ig_rid=799d8598-5ad9-4e6f-85f0-f5db91e7bc1d 看完以上的臉部防曬推薦大家有找到適合自己膚質和需求的防曬嗎？夏天務必注意要做好防曬跟保濕，才可以讓肌膚維持白裡透亮光澤感～ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IPSA #Melano CC #ORBIS #SOFINA #不黏膩 #安耐曬 #寶拉珍選 #敏感肌 #敏感肌適用防曬 #敏感肌防曬 #柯潤 #清爽不黏膩 #清爽不黏膩防曬 #理膚寶水 #美白防曬 #臉部防曬 #防曬 

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