【零食開箱】純天然寵物凍乾粉｜全口味總整理｜CCCAT SELECT吸吸貓選品

喵負責開箱｜零食系列｜寵物凍乾粉 ✨本篇為 CCCAT SELECT吸吸貓選品邀請試吃 雞肉凍乾粉、南瓜番茄牛肉凍乾粉、柳葉魚凍乾粉、頂級貓薄荷其他口味有機會再慢慢開箱（存錢中⋯ 關於「吸吸貓選品」：嚴選吸吸貓18隻貓咪平常所吃所用之物，堅持為寵物打造健康天然的飲食和生活環境，讓寵物安心、主人放心。 「純天然寵物凍乾粉」採用頂級冷凍乾燥技術製作，以低溫真空方式保留食材的營養，純天然原料、無人工添加物，給毛孩們享受自然無負擔的寵愛。 將原本肉塊凍乾研磨成細粉末，比一般市售的寵物肉鬆質地更細緻。 除了可以直接食用之外，還可以當作誘食粉！ 如何做貓咪鮮食？🔗【鮮食製作】紫薯香草生日雞蛋糕 ft.吸吸貓選品 有別於其他品牌是使用塑膠夾鏈袋包裝 吸吸貓凍乾粉則是選用玻璃罐頭進行包裝，並且在瓶蓋上加貼紙封條，讓人識別是否已開封。完全不擔心凍乾粉如果沒收好，可能被毛孩咬爆。 Ps. 南瓜番茄牛肉凍乾粉、柳葉魚凍乾粉 有瓶內有附湯匙。 依照成分，我簡單將它分類成五個系列👇🏻👇🏻 🔹雞肉系列 CCCAT SELECT 雞肉凍乾粉｜50g｜NT$200 成分：100% 雞胸肉 這款為目前已嘗試的凍乾粉當中， 我們家貓咪最喜歡的口味，算是貓咪的基本款凍乾粉！ ☝🏻現在是我們葎葎的御用肉鬆，不管是吃生肉，還是吃罐罐都要加了才要吃。 然後如果被小菲看到葎葎碗裡有加凍乾粉，小菲也會想要加。 （臭葎葎，到底是在吃肉，還是在吃凍乾粉啊！每次都帶壞小菲😤） ✨推薦給像小莫和葎葎這種挑嘴的雞肉凍乾狂熱份子們！ 📝雞肉系列其他口味：CCCAT SELECT 南瓜雞肉凍乾粉｜55g｜NT$270CCCAT SELECT 亞麻籽雞肉凍乾粉｜65g｜NT$290CCCAT SELECT 海藻番茄雞肉凍乾粉｜60g｜NT$270CCCAT SELECT 丁香魚雞肉凍乾粉｜50g｜NT$290CCCAT SELECT 蘿蔔馬鈴薯雞肉凍乾粉｜50g｜NT$270 ———————————————— 🔹牛肉系列 CCCAT SELECT 南瓜番茄牛肉凍乾粉｜50g｜NT$330 成分：牛肉、南瓜、番茄、花椰菜 這一罐聞起來牛肉味沒有很重，反而有種甜甜的南瓜蔬菜味 吃起來也是甜甜的，味道很像人類吃的某種餅乾零食 (?) （可是我暫時想不起來這味道像什麼🤔） 對我家貓咪來說，適口性比雞肉凍乾粉低一點點而已，連很少吃牛肉的小菲也都有賞臉唷！ 📝牛肉系列其他口味：CCCAT SELECT 牛肉凍乾粉｜60g｜NT$350 ———————————————— 🔹羊肉系列 📝羊肉系列其他口味：CCCAT SELECT 羊肉凍乾粉｜65g｜NT$330 ———————————————— 🔹魚肉系列 CCCAT SELECT 柳葉魚凍乾粉｜60g 成分：100% 柳葉魚 因為魚類原本就會帶有鹽份，所以這款是屬於比較偏重口味的凍乾粉。 原本很擔心這款魚味很重的凍乾粉，歐蕾會不喜歡（因為歐蕾不愛吃海鮮） ☝🏻沒想到我才撈一匙出來準備拍照，歐蕾竟然很興奮地跑過來狂吃！ ☝🏻而且在四碗都有添加凍乾粉的罐罐／生肉當中，香草（左）和歐蕾（右）也是先選擇吃加入柳葉魚凍乾粉的那一碗呢！ 📝魚肉系列其他口味：CCCAT SELECT 丁香魚凍乾粉｜70g｜NT$330 ———————————————— 🔹植物系列 CCCAT SELECT 頂級貓薄荷｜25g｜NT$190 成分：貓薄荷 產地為臺灣屏東，以友善農法，有機肥料種植，僅摘取頂端嫩葉，過篩除去粗莖梗，獨特香氣能使貓咪情緒愉悅，進而舒解緊張情緒。 打開瓶蓋，貓薄荷香氣聞起來非常清爽，比起雞肉、牛肉、柳葉魚的凍乾粉，這款貓薄荷竟然是奶茶首選（有圖片有真相👇🏻） 但適口性就很兩極了，而且我們家公貓們對貓薄荷比較有反應，母貓都要聞很久才會有一點點的小反應。 （👇🏻葎葎吃完很淡定，奶茶則是蹭到身上都是貓薄荷） Ps.每次給予約一小撮即可（約一節拇指量），而且不能太頻繁的拿給貓咪聞，一週使用2-3次就好，避免他們對貓薄荷免疫。 【純天然寵物凍乾粉四種口味大評比】 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 【 C.C.CAT】 🔗採「完全預約制」詳情看這邊👉🏻預約吸貓、找空間 Co Caine Cat Lounge吸吸貓位於臺北市信義區，館內匯集了六隻黑貓、五隻白貓、六隻黑灰白相間的貓咪，是一間以「貓美術館」為概念打造的藝文展演空間。此空間除了提供包場服務，還會不定期開放散客入場吸貓，以及舉辦藝術展覽、駐唱之夜等等。 ———————————————— 📌吸吸貓選品 相關連結商品資訊：C.C.CATFacebook：@cccatselectInstagram：@cccatselect 📌Co Caine Cat Lounge 吸吸貓 相關連結 Facebook：@CCCatLoungInstagram：@cocainecatlounge ———————————————— ✨PopDaily｜ID 244342 ✨Facebook｜莫菲裊萌葎 ✨Instagram｜@Morphynaio ✨YouTube｜MorPhyNiao.Video

省省BAR｜記帳不是為了省錢，是為了買到真正想要的東西

前言 原本是想來介紹說明一下改版後的記帳表單(舊版表單看這裡)，前言、大綱和細項都寫得差不多了，誰知在寫補充說明「如何養成記帳習慣」的細項「降低排斥感－記帳不是為了省錢」就卡關了，倒不是掰不出字來，而是寫得太多直接變成小論文，於是就乾脆獨立成一篇了，也順便對自己的省錢動機、方式進行一下反思和調整。 我認真寫，您隨便看。 再補充一下本人背景介紹，我是個財富階級最底層的高級遊民(freelancer)，財務狀況確實有因為一些心態改變而稍有改善，但距離變有錢還有很長一段路。這篇文章可能對變有錢沒幫助。不過把它當成「失敗筆記」或許就有點可看性了？ 很多理財或成功學的文章或書都會說「理財是成功的第一步」、「有自制力才能成功」，我同意。但他們對成功的定義好像和我的不太一樣，我從來都不想成為大老闆或投資達人，我的夢想就是自在耍廢做自己喜歡做的事(吃吃喝喝看看電影追追劇寫寫畫畫吸吸貓)，所以當他們說「成功人士不會把時間浪費在享樂，而是在學習或擴展人脈」時，我就起雞皮疙瘩想把網頁關掉(←如果TA和我一樣愛耍廢，看到這句就完全不想買。但你若說「自制、養成好習慣是為了有更多時間去做想做的事」，完全中了)，我大概更喜歡藝文類型的成功人士，比如約翰藍儂「當你在享受時間，就不叫浪費」，但又想想，這類型的人太吃才華和機運。普通人如我要達到理想生活，只好去看看各種不同面向的成功人士指南(但還是會選擇性忽略那些始終無法認同的價值觀)，從中挖掘一點可以嘗試的地方，希望能稍微接近財富自由，放心耍廢。 若我真的有幸有錢到有人找我出書，我的書名大概會是《有錢是因為我想耍廢》。 記帳並不為了省錢，是為了讓所花的錢有價值 很多人排斥記帳的原因是覺得「再怎麼省也贏不過有個富爸爸」，或是「我工作那麼辛苦當然要好好犒賞一下自己」「省錢又不能讓我變有錢」，沒錯！我也非常認同，所以我記帳並不為了省錢。現在的我不再聚焦「省錢」、購物慾也變高了，存款反而才開始逐漸增加。之所以更仔細記帳和規劃錢的用法只是為了讓我的錢都有好歸屬，讓我真正享受到花錢的美好。 省錢有時會花得更多 而且，用「省錢」的心態去購物反而容易花更多，比如買二送一雖然優惠，但事實上你只需要一個啊！或是逛賣場看到超優惠的的零食組合就忍不住購買，但你本來沒打算要吃啊！或是買一些廉價的服飾用品，結果根本無法使用或一下就壞了。這些日積月累的「省」，不僅可能會導致囤積癖，也可能促使焦慮感加重。(想省錢千萬別去逛省錢板！) 省錢或許是一種窮人病 我20歲前一直領有低收入戶證明(真•三級貧民戶)，後來也只是因為民法成年了，所以被踢出補助資格而不是脫貧了。在好傻好天真的小時候，沒有社會階級的概念，我一直確幸努力和才華會讓人成功。直到近年長了點閱歷多讀了點書，才知道成功不成功還要靠環境和機運。而環境還包括了思維養成。 從小就被教導要省錢，省了才會變有錢，我對此不疑有他，並且時常研究省錢之道，每天花很多時間泡在「LIFEISMONEY」版裡面(有陣子還常去蹲「GIVE」版)。東西用到壞掉才換，那些不會壞的書包括教科書就囤。那些是花錢買的，沒壞就丟掉是浪費，也不管內容是不是過時，或還會不會再用到。囤著囤著，變成了一種癖，有陣子我的房間就像資源回收場(現在還是有點像啦)。那些因「前人還沒退休的所以用不上的替補品」也因為脆化、老舊、找不到而沒有機會被上場就直接變成垃圾(←怎麼好像在寫自己的人生🤣)。我還是沒變有錢，都已經那麼省了還是沒有錢。沒錢導致的骨牌效應－對未來的不安全感加重和對金錢很焦慮。 省出消極的金錢觀 「囤積癖」和「焦慮」是我20多年來「盲目的省」導致的病症，需要花一段時間去調整修正。除此之外，我還「省」出了極度消極的金錢觀。反正我這麼省、用不到那麼多錢，所以對工作和賺錢非常不積極，只要22K就滿足了。我的生活圈越縮越窄，越來越無聊。但即使那麼省了，我仍然沒有存款，因為覺得自己省得很辛苦，所以偶爾都會花點小錢發洩一下(有時的理由是「犒賞」)，吃一頓頓消夜、買衣服買鞋子，這些「偶爾」累積起來剛好就月光了(幸好我窮到不能辦卡所以沒成為卡奴)。然而可恨的是，這些通常都不能令我開心，或是只有短暫的開心，反而更加強了焦慮(更窮了、而且囤積了更多捨不得用的無用之物、健康也變差了)。 不省了不省了 既然都那麼省了還是達不到財富自由，那就不省了吧。 與其省錢，不如想想怎麼管理錢 忘了在哪看到「有錢人不省錢，而是管理錢」。最近在看《習慣致富》(←mybook有免費序號，七月底前應該都可以領)，想說用自身做一下生活實驗，看看用有錢人的思考方式會不會真的變有錢，死馬當活醫，反正總不可能更窮了吧。 說到管理錢，我能做和會做的就只有記帳了。 不再衝動性購買 藉由流水帳的記錄，我發現那些使我焦慮的花費都始於百害無益「衝動性購買」。或許出發點是「犒賞」，但大部分的情況是不僅滿足感沒有想像中的高且負擔更大。所以我在記帳表單裡新增了一個「想要清單」的區塊，把我當下想買物的品都列下來，品項、金額等細節都列上了。該清單非常長一串，總金額對零存款的我來說根本就是天價，我了解到若我繼續盲目花費，是在犧牲我之後的生活，更買不起我真正想要的東西。又再把清單整理分類縮減一下，比如區分成娛樂類、健康類、社交類......，藉由這個過程，我才發現有些東西我其實也不那麼想要或那麼需要，比如服飾。 我這兩年來只買一件衣服(為路跑而買的排汗衫、結果還買錯直接變睡衣)，並不是想追求極簡生活。剛開始是因為太胖了就算買了衣服穿起來也不好看，且常常買了穿不下，一點滿足感都沒有，加上家裡陰盛陽衰，阿嬤阿姨舅媽姊姊的衣服快把我淹死。照理來就夠我穿了，那我幹嘛要繼續買衣服？我要做的應該是要減肥！另外也改變了心態，想成為「駕馭衣服的人」而不是「被衣服奴役的人」，且從阿嬤衣櫥挖出來的「真古著」質感款式真的比亂買來的好太多，也不怕撞衫，目前還再挖寶中。再加上我的社交需求很低，需要打扮搭配的場合很少，所以大概可以持續3-5年不太需要買衣服吧(怕被打臉所以先說一下我沒有不買衣服，尤其胖子的褲子容易被磨破還是得買🤣)。 從想要清單裡找東西來買，滿足購物慾 只是在想買(思考)和購買(行動)之間加入一個「放進想要清單」的步驟，我就逐漸戒掉「衝動性購買」的陋習。購物癮犯的時候，就去清單裡找找看有甚麼可以買的。每一筆錢都經過思考才流出去，我的焦慮大大降低，也不太會有所謂的「購後認知失調」，我花出去的錢都是有意義的，滿足感提高了，自我肯定感也提高了。 給自己犒賞預算，預算之內就盡量吃吧 至於「消夜」或「聚餐」這類難以歸類是想要需要還是必要且難以提前規劃的瑣碎支出，我會直接留一筆預算給它們，預算之內就盡量吃吧，反正吃完拉完就看不到了，不會有囤積的問題。 有些「必要」是來自於「想要」 當對錢或生活感到煩躁難以忍受、必須花錢解愁的時候，我就會從「想要清單」裡找出「想要但暫時買不起的」，不太管預算的刷下去(跟家人借卡)，我的筆電就是經過這樣一輪購買決策下買來的。然後發現，原來有些「必要」是來自於「想要」。服務業打工族的我其實用不到電腦的，且當時還有一台我妹的七年骨董筆電勉強可以使用。但某次購物癮又犯了、想要讓生活有點突破和改變(白話說法：我想花錢！)，所以還是硬著頭皮刷下去(跟家人借卡)，為了不白白浪費這筆錢，我開始會找一些需要用上筆電的打工或者接些小案子，然後覺得，早該買了阿。 哀配也是來自於「想要」的「必要」。去年陪娘親住院開刀，玩手機玩到很無聊的我跟姐姐借了ipad mini來玩玩，結果超上癮，想要有一台只屬於我的，於是牙一咬刷下去(跟家人借卡)。現在哀配已經變成我的生活必需品，也創造出很多新的可能性，並且幫我省了很多時間和錢，比如強大自由度又高的筆記軟體，讓我不用再去花錢適應尋找適用的筆記本，或是繪圖軟體省去我尋找適用媒材或好紙的麻煩，且只要確保平板有電，我就能不限時空的創作。有了哀配，我的物慾超大幅度降低了滿足感大大的提升了，一機在手希望無窮，Who needs reasons when you've got IPAD?(←電影猜火車的經典口白)，然後覺得，早該買了阿。 並不是所有「想要」都能成為「必要」。對我來說能成為必要的大概要兼具以下特點：能提高生產力、方便性高、適應摩擦力小、不可取代性高。 雖然我非常想買哀鳳或iMac或apple watch，這些確實能提高生產力，但想想還要花時間適應蘋果系統，也不可能一下就用的像已用了20年的微軟那樣順手，換算起來成本(不只金錢還有適應的時間)和風險(可能用不慣就變成居家裝飾)太高了，所以還是買了微軟系統的筆電。而之所以選擇價格比較高的IPAD而非他牌平板，是因為想要的軟體(PROCREAT、GOODNOTES)都只有IOS有啊(←不可取代性高)！ 想要的驅動性 當我滿足了「想要」的需求，就越刺激了更多的「想要」。除了飲食上的犒賞，我也想要有精神上的犒賞，我想看更多的電影、我想看現場的舞台劇，我想要有更形而上的滿足，比如藉由捐款照護流浪貓。 在開始列「想要清單」以前，這些想要早就存在了，但以往總覺得自己那麼窮所以不該「亂花錢」。但轉念想想，只要有規劃的「花」，就不是「亂花」。列出清單並搭配記帳表單進行預算調配，終於可以從「想要」變成「擁有」。 「擁有的滿足感」刺激我追求更多的滿足。要得到更多滿足最容易的方式就是用錢換取，於是我開始尋找兼差機會和嘗試投資，開始比較認真地工作賺錢。而想著工作終究是為了滿足自己，而不只是為了生存，就不那麼討厭了。 ※小補充：目前增加的消費主要在馬上會消失的食物、聚餐或是線上課程、實體課程、電子書、贊助作者、電影.......等不會有實體的消費，這是我目前想到最可以滿足購物慾又能不造成囤積的方法了。 不是不要省，是不要為了省而省 前面說了很多省的壞話，這邊要再平反一下。我仍然認為「省」是一種美德，但有個前提：不為了省而省。並不是要你真的都不要省，而是要思考一下省的目的、以及多考慮一下是不是真的有省到(把時間也列入考量)。 所以在買筆電時，我不考慮二手，因為要考慮的點太多(品牌、型號、出廠年份、保固......)，為了省下研究東研究西的時間，我直接丟出需求在網路上爬文，選定機型後，在多個平台比價過後才下手購買。而在買IPAD時則是直接去找二手的，蘋果敢買二手是因為相對來說遇到問題要解決的話單純的多(型號簡單、用戶量大)。至於當初為了省而買的二手手機，雖不至於七進七出，但確實降低了我的手機成癮性(三天過熱一次、五天當機一次)🤣。 後記 寫一寫就快5000字了，寫文章真的是很療育的事。思考寫甚麼、安排段落、組織文章，感覺頭腦變的清明了。而且還想到更多可以寫的題材，比如「窮的壞處與好處」「省是一種樂趣」.......。 很感謝看到這裡的你，但若能留言跟我說說您的想法，將會幫助我進步或改善或更肯定自己：)。

心好痛！該怎麼療傷？4個步驟幫心貼OK繃～我們一起慢慢好

文章編輯/ #Anita 一不小心跌倒、擦撞，傷口結痂後，大概一個禮拜內，就會癒合；但心受傷了，癒合的時間，可能是好幾個月、好幾年，甚至是一輩子⋯⋯這次清明連假第一天，台灣就發生了令人心痛、心碎的事件——太魯閣號事件，造成50死100人以上輕重傷。面對這樣的生離死別，究竟該如何讓自己的心痊癒？真的有辦法痊癒嗎？今天，想跟大家分享，在經歷2016年台南二六地震後，身為受災戶的我，面對瀕死經驗、創傷後壓力症候群，5年後的我，如何看待那段時光？ 大家連假都好嗎？連假第一天，臺灣就迎來一個令人心碎、心痛的消息…儘管傷痛無法相比，我也遭遇過瀕死危急的一刻，從鬼門關撿回一條命，所以想跟大家分享，地震受災戶（倖存者）的心路歷程，如何讓傷口結痂、癒合，與之共存。 🌱瀕死經驗：台南二六地震 請容我將時光倒轉回2016年2月6日，當時充滿過年氛圍，大家紛紛回老家，準備迎接新年。 凌晨3:57，半睡半醒中，落地窗大為晃動，家具開始傾倒，汽車警報器此起彼落。與媽媽同睡一房的我，趕快跟媽媽準備逃跑，想不到媽媽一陣腿軟，就恰巧在有2.5公尺高的木頭多門衣櫃前軟腳，我擔心衣櫃島在媽媽身上，趕快回頭抱住媽媽，木櫃打中我的後腦勺，接下來是一片暈眩😵 . 這些動作，全部都是幾秒內發生的事。 . 我家是台南4層透天厝，整排鄰居都是相似建築結構，防火巷的瓦斯桶也全部傾倒，空氣裡嗅得出瓦斯味，爸爸趕快拿著手電筒出門檢查，害怕後續引起氣爆、火災 由於柏油路、地下水管全部裂開、爆開，有足足一個禮拜完全沒水用🛁書櫃全部倒下、車庫通往客廳的門框變形🚪，到現在都無法密合，但我仍然覺得自己幸運，雖然物品損壞、沒水用，但一家平安，尤其之後看到 #永康維冠大樓倒塌 的新聞後，更覺得要好好珍惜身邊的人事物。👉練習好好說再見｜人生走到終場 終將離別｜你走了，那留下的人怎麼辦？ 🌱你我人生最難的斷捨離 即：情感，可能是親情、友情、愛情、寵物之情。 . 最難斷捨離的就是#有回憶的人事物，或許是離開人世的親人好友、寵物、一段悔不當初的感情、一個再也買不到的回憶好物。這些苦痛，在我們腦海裡不斷打轉，因為自己的執著，折磨著自己… 🌱如何療心/療傷？ 每個人都會經歷大大小小的挫折，在過程中讓自己的傷口漸漸結痂、好轉。在第一份正職準備因考研究所離職前，我不知該如何和上司提出離職，那時曾為人資的同事和我4個原則： 🌿 道歉 🌿 道謝 🌿 道愛 🌿 道別 而這4原則適用於所有的「離開」和「放下/放手」。👉「用愛說再見！」這10本熱淚盈眶的兒童繪本推薦，告訴孩子如何面對分離和死亡。 我想舉自己深愛的外公去世為例。在我升大二的暑假，外公永遠離開我們了，而外公在離世前，因不舒服打家電，之後就插管了，成為最後聽過外公聲音的人，外公請我打電話給外出爸媽的聲音，一直在腦海縈繞，揮之不去。 🌿 道歉 外公，對不起以前聽你講話很沒耐心。 🌿 道謝 外公，謝謝你和我玩、分享自己的兒時故事、買我喜歡的餅乾給我吃。 🌿 道愛 外公，我好愛你，希望你在天堂一切安好。 🌿 道別 外公，再見，我們都很想你，希望現在的你離苦得樂。 （圖片來源：天外奇蹟劇照） 🌱二六地震後的4個啟示 1/更加珍惜現有 物品都是身後之物，囤積過多物品反而在危難發生時成為「禍端」。日本三一一地震後，讓人思考自己與物品之間的關係，開始了「斷捨離」的風氣，而也是台南二六地震，家裡物品倒的倒、壞的壞，給了我斷捨離求學歷程中的各種回憶之物(sentimental items)。 . 2/學習取捨得失 以前大學都已男友為重，沒有定期跟爸媽聯絡，地震當下，我了解，應該要珍惜和爸媽相處的時光，爸媽老得好快，感謝他們的養育之恩，現在每週都會跟爸媽視訊，關係更緊密了；出遊也會互相報平安。 . 3/試著和樂過日 日子總有各種高低起伏，無論是狂喜、暴怒、痛哭都傷身傷心，希望可以提醒自己，盡量縮短極端情緒的時間，讓自己的心湖回歸平靜。 . 4/懂得傷痛共存 即便事過境遷5年，經過初期的創傷後壓力症候群（PTSD），我有時還是害怕深夜熟睡，所以睡眠品質一直不好；聽到門窗因風雨搖晃，就會嚇到從椅子或床上跳起，似乎深植入潛意識了。👉如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！👉【推薦書單】面對死亡與生活的5本好書推薦！👉盤點四部人生電影清單，學會面對生離死別。 🌱傷痛真的最終會「完全復原」嗎？ 我認為不會，就像結痂後的傷口，就算回復後肉眼看不出明顯差別，但終究是換了塊皮和肉，只能等著疤漸漸淡去，「接受」自己受傷的過去，坦然面對，待時間到了，就能坦然笑看過往。 . 若身邊有經歷過危難的朋友，也希望大家可以多點同理和陪伴，畢竟每個人經過的傷痛、回復時間長短都不同。 希望亡者安息、傷者康復、家屬心安。 願我們都能更珍惜現有，珍惜每個喜怒哀樂的當下💛 謝謝你/妳的閱讀，喜歡的話，請給我一個讚❤，好嗎？祝你/妳今天也過得開心、活得漂亮🌷也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife在這裡會和大家分享極簡好物，如何透過選物、少物、惜物也一樣可以活得充實、快樂😊 圖片來源：Pexels商用授權免費圖庫，僅供文章使用 #太魯閣號#台南二六地震#療心#療傷#道謝#道歉#道愛#道別#生離死別#生前斷捨離#如何說再見

5/17(一)-5/23(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #神聖芳療卡5/17(一)-5/23(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷!給靈數１的訊息(黑胡椒-陰性)：這週請審視你所憧憬的理想擁有什麼面貌?為了更靠近這個形象你需要日復一日付出努力與行動，慢慢累積讓自己更加成熟。光靠外表裝可愛的敷衍美並不適合你，更不可能是你的目標。這週要多活在當下，讓生活更簡單乾脆，自信而強大才是你的目標，記得你率真的表現並不會惹人討厭，反而給人聰明與溫暖的感覺。不是要教你狡詐跟城府，而是成就自己知性面與同理心，真正的內在涵養與穿著和人前表現無關，重點在於人後的修養於自然流露的氣質。給靈數２的訊息(香蜂草-撫慰、允許自己)：這週要你的知識與思考已經達到飽和的狀態，不要光說不練，起身行動吧！經過長時間的修行，你已學會各種狀態。你需要踏出一步深刻體驗世界。不要擔心，你絕對能充分發揮實力，相信自己，相信過去的練習，相信你的累積，相信你所追求的，相信你所孕育的，只要相信這一切並將它展現自己。鼓起勇氣趕走膽怯飛向你眼前的那片大海，體驗這個世界吧！你這週實際學習生存的智慧，真正重要的東西書裡不會寫，也無法用眼睛看見。給靈數３的訊息(花梨木-轉變、融合)：這週你要對於不同的感受、個性、意見都該互相尊重，少了糾紛與對立自然也少了不必要的壓力，生活會更輕鬆自在。愈是講求共識，代表對差異愈敏感。人們只要學會分享，彼此讓步就好。人們往往深入交談後，才會發現有許多共同點，突然又意氣相投了起來。也許你早該敞開心胸交流，我們永遠不知道什麼時候會遇上知己，緣分就是這麼奇妙。不同性格的人聚集再一起，總能腦力激盪出新的點子。融合各方優點所產生的化學反應造就獨一無二的成品，才是最令人期待的事情。給靈數４的訊息(檸檬-玩樂、收穫)：這週待人親切友善並認真經營人際關係是令人讚嘆的事。你溫和親切的態度眾人皆知，也擁有好人緣。但是，無時無刻關照他人、體貼入微，處處為別人著想已經變成你的負擔與壓迫。聽人吐苦水也該有一定限度。有些事還得由當事人自己去克服才行，無法由別人代勞。你只要默默守護他們即可。這週找出一種自己回復光采的方法，一面哼著歌輕鬆愉快享受生活。好奇心能使眼神充滿光采，儘管是遊戲也能充滿收穫。給靈數５的訊息(火元素-轉化)：火精靈有強大的轉化能量，能去除無用的廢物。甚至將你長久的累積如野火燎原般一夕焚燒殆盡，全部付之一炬。損失看似慘重，再也無法重建，但你必定能像浴火鳳凰般再生。這種強烈的淨化方式是重生的試煉，測試你的意志是否堅定，在經驗中鍛鍊不屈不撓的意志，以及追尋真理的好奇心，使之成為人生穩固的基礎。明確訂定你人生的目標讓熔岩融化你的躊躇，並在心中高舉能量的火炬前進吧！欣賞朝陽與落日也能感受火元素活躍的能量。給靈數６的訊息(歐薄荷-包容、摒棄成見)：這週不要被別人的言論與外界訊息左右，這時候該重新審視一直在做的事，以及我們認為理所當然的存在。日常行動要以純真的心不帶偏見地執行。順著直覺行動，或是嘗試從前沒做過的事，這些都是好跡象，採取和過往不同的行動具有重要的意義。當然不用勉強自己做不想做的事。想想有沒有一直沒做又無法放棄的事呢？成就一個嶄新的自己，就能挖掘出未知的那一面。要坦然地接受本能與直覺的忠告，將獲得真正智者的協助。你在任何時空中都能活得自由自在，深呼吸，此刻你將煥然一新。給靈數７的訊息(水元素-給與)：這週水精靈會毫無保留地以清流灌注你。水能完整記憶我們所有感情波動，無論是悲傷或喜悅同樣化為淚水釋放，而水正是如此保存這兩種極端的情感，無論情緒的好壞，水元素可同時為你刷洗堵塞的情緒。為了讓細胞回復健康的振動頻率，在壞情緒如河川潰堤前，著手淨化自己放下執著吧。記得逆流而上以抗衡的形式測試自己，發掘自己的階段已經過去了。心靈各個面向都是創造之泉，這週請將你擁有地純粹、慈愛與喜悅與他人分享，張開雙臂歡迎如雨後彩虹般的淨化與祝福。給靈數８的訊息(大西洋雪松-從不安與恐懼中覺醒)：知識與經驗的累積會帶給你自信，有時也可能成為不必要的堅持與無用之物。如果你總是堅持與過往相同的作法，必定會產生糾紛，形成阻礙。莫忘初衷，同時搭上潮流，附合時事，並努力接納新的思想。這周是個關鍵時刻，請在心中選擇一條道路前進。在黑暗之中燃起勇氣的柴火，燃盡徬徨與恐懼。我期待你無所畏懼向新階段邁進。藉由徹底改變自己，激勵自己，通過試煉，你會更像個人，並且更加強大、豐盛。給靈數９的訊息(葡萄柚-豐盛)：這週大地的滋養與恩澤已經結實纍纍，豐盛地堆滿你的腳邊，是時候為你的幸福與豐盛的生活表達謝意了。有什麼東西你已經很久沒使用，還被你小心翼翼收藏在櫥櫃裡？快把它拿出來曬曬太陽，偶爾來個心靈大掃除吧。你的身心已儲存足夠的資源，再擔心東西不夠用就是一種貪念，這並非好事。因為囤積只會讓事物憑空折舊，也是一種浪費。這世界上有很多人需要你，無論是多不起眼的小事，請不要吝嗇分享你擁有的才能，每日盡情發揮，把豐盛的能量分享給更多的人。這週來場來徹底大掃除，無需與他人比較而躊躇不前，信任大自然的引導，隨遇而安，你原本的面貌才是美好的存在。

關於霸凌，我們需要知道的那些事，請勇敢發聲不要視而不見。

關於霸凌，你會勇敢發聲還是視而不見？

人類是屬於群居的動物，但人與人之間關係的處理也是最難的，不論於學校或者職場，都有可能發生霸凌的情形，這時候請別漠視，請適時的伸出援手，多點溫暖，這世界上或許會更好、更友善一點。 什麼是霸凌？ 霸凌是指個人或群體用言語、文字、圖畫、肢體動作及網際網路等方式，直接或間接的對被霸凌者做出排擠、欺負、騷擾或戲弄之行為，使被霸凌者處在不友善的環境，產生心靈、生理或財產的損失。 霸凌的種類有哪些？ 目前霸凌的種類有：網路霸凌、肢體霸凌、性霸凌、言語霸凌、關係霸凌及反擊型霸凌。 網路霸凌定義 透過電子郵件、社群貼文、手機簡訊等方式，不論是難以入目或令人尷尬的影像張貼，威脅恐嚇、人身攻擊、難堪的票選、漫畫或性暗示的字眼，都為網路霸凌的一種。 由於網路具匿名性、隱蔽性、傳播快速、無法取消等，更增強了霸凌的殺傷性，都會造成被霸凌者精神傷害，遭受霸凌者可能會對人際關係產生不滿、自我排斥，甚至出現身體及精神上的健康警訊。 肢體霸凌定義 偷竊、推擠、毆打、打架、刻意破壞他人財物及搶奪財物，肢體霸凌不會是受害者所歷經的第一種霸凌形式，通常受害者所受的霸凌，會先經歷其他形式的霸凌，最後才會演變為肢體霸凌。 性霸凌定義 透過語言、肢體或其他暴力，對於他人之性別特徵、性別氣質、性傾向或性別認同進行評論、貶抑、攻擊或威脅之行為且非屬性騷擾者。 言語霸凌定義 霸凌最常見的形式之一，在沒有肢體接觸的狀況下，透過言語刺傷或嘲笑欺負他人之行為，這種方式很容易使人心理受傷，既快又刺中要害，雖然肉眼看不到傷口，但它所造成的心理傷害有時比身體上的攻擊來得更嚴重。 關係霸凌定義 指的是一種利用人際關係傷害他人的霸凌，也用以指稱任何意圖傷害他人名聲或社會地位的霸凌，而有時關係霸凌會包含於肢體霸凌或言語霸凌。 關係霸凌在年紀較小的人，尤其女孩子之間最為常見，社會排斥、排擠他人(例如：故意冷落、忽視或讓人覺得自己被忽略等行為)是最常見的形式之一。 霸凌加害者會利用關係霸凌來改進自己的地位以及控制他人；此外，和顯而易見的肢體霸凌不同的是，關係霸凌並不明顯，且人們往往需要經過一段很長的時間才會注意到關係霸凌的存在。 反擊型霸凌定義 被霸凌者長期遭受欺壓之後的反擊行為，通常面對霸凌時他們生理上會自然的予以回擊，有時被霸凌者為了報復，對著曾霸凌他的人口出威脅，也有部分被霸凌者會去欺負比他更弱勢的人，這都屬於反擊型的霸凌。 霸凌對被霸凌者產生的影響？ 被霸凌者造成的後遺症相當多，可能會造成受害人心靈創傷、扭曲，也會造成被霸凌者課業成就低落、人際疏離，甚至有可能逼迫被霸凌者產生報復性攻擊行為，或使被霸凌者轉而欺負他人，其他後遺症則包括逃家、逃學、出現慢性疾病、自殺和飲食不正常等行為等等，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷心理。 被霸凌者常會在生理和情感上出狀況，其中會出現的跡象包括害怕上學、抱怨自己頭痛或缺乏食慾、對學校活動缺乏興趣、花時間和朋友或家人在一起、因為害怕碰到欺負自己的人而抗拒出門去學校以外的公共場合，或者一般性地感到難過等等。 霸凌者會面對的法律問題為何？ 💡刑法第277條(傷害人之身體或健康) 傷害人之身體或健康者，處五年以下有期徒刑、拘役或五十萬元以下罰金。犯前項之罪，因而致人於死者，處無期徒刑或七年以上有期徒刑；致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。 💡刑法第278條(傷害人之身體或健康) 使人受重傷者，處五年以上十二年以下有期徒刑。犯前項之罪因而致人於死者，處無期徒刑或十年以上有期徒刑。 💡刑法第302條(剝奪他人行動自由) 私行拘禁或以其他非法方法，剝奪人之行動自由者，處五年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。因而致人於死者，處無期徒刑或七年以上有期徒刑；致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。 💡刑法第304條(強制) 以強暴、脅迫使人行無義務之事或妨害人行使權利者，處三年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。 💡刑法第305條(恐嚇) 以加害生命、身體、自由、名譽、財產之事恐嚇他人，致生危害於安全者，處二年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。 💡刑法第346條(恐嚇) 意圖為自己或第三人不法之所有，以恐嚇使人將本人或第三人之物交付者，處六月以上五年以下有期徒刑，得併科三萬元以下罰金。以前項方法得財產上不法之利益或使第三人得之者，亦同。 💡刑法第309條(侮辱) 公然侮辱人者，處拘役或九千元以下罰金。以強暴犯前項之罪者，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。 💡刑法第309條(毀謗) 意圖散布於眾，而指摘或傳述足以毀損他人名譽之事者，為誹謗罪，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。散布文字、圖畫犯前項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。對於所誹謗之事，能證明其為真實者，不罰。但涉於私德而與公共利益無關者，不在此限。 💡民法第184條(一般侵權行為)民法第184條(一般侵權行為) 因故意或過失，不法侵害他人之權利者，負損害賠償責任。故意以背於善良風俗之方法，加損害於他人者亦同。違反保護他人之法律，致生損害於他人者，負賠償責任。但能證明其行為無過失者，不在此限。 💡民法195條(侵害人格權之非財產上損害賠償) 不法侵害他人之身體、健康、名譽、自由、信用、隱私、貞操，或不法侵害其他人格法益而情節重大者，被害人雖非財產上之損害，亦得請求賠償相當之金額。其名譽被侵害者，並得請求回復名譽之適當處分。前項請求權，不得讓與或繼承。但以金額賠償之請求權已依契約承諾，或已起訴者，不在此限。前二項規定，於不法侵害他人基於父、母、子、女或配偶關係之身分法益而情節重大者，準用之。 💡職業安全衛生法第6條第2項第3款 雇主對下列事項，應妥為規劃及採取必要之安全衛生措施： 三、執行職務因他人行為遭受身體或精神不法侵害之預防。 學生若有霸凌行為，家長或法定代理人之法律責任為何？ 兒童及少年屬民法第13條未滿20歲之未成年人，如其成立民事上侵權行為，法定代理人依同法第187條應負連帶責任。 💡民法第13條 未滿七歲之未成年人，無行為能力。滿七歲以上之未成年人，有限制行為能力。 💡民法第187條 無行為能力人或限制行為能力人，不法侵害他人之權利者，以行為時有識別能力為限，與其法定代理人連帶負損害賠償責任。行為時無識別能力者，由其法定代理人負損害賠償責任。前項情形，法定代理人如其監督並未疏懈，或縱加以相當之監督，而仍不免發生損害者，不負賠償責任。如不能依前二項規定受損害賠償時，法院因被害人之聲請，得斟酌行為人及其法定代理人與被害人之經濟狀況，令行為人或其法定代理人為全部或一部之損害賠償。前項規定，於其他之人，在無意識或精神錯亂中所為之行為致第三人受損害時，準用之。 學校教育人員如果未依法通報校園霸凌，法律責任為何？ 身為教育人員，校園霸凌應依法通報，未依規定通報而無正當理由者，依兒童及少年福利法第100條規定處以罰鍰。 💡兒童及少年福利法第100條 醫事人員、社會工作人員、教育人員、保育人員、教保服務人員、警察、司法人員、移民業務人員、戶政人員、村（里）幹事或其他執行兒童及少年福利業務人員，違反第五十三條第一項通報規定而無正當理由者，處新臺幣六千元以上六萬元以下罰鍰。 或許只是一時的好玩，便對他人開玩笑，自以為的好笑可能會延伸為霸凌，而那些行為可能會對被霸凌者產生一輩子的傷痛，儘管換位思考真的很難、儘管擔心插手可能也會淪為被霸凌者，但也請試著不要漠視並伸出援手，有時候一個小小的舉動，可能救了他人的一生。 參考資料： 被霸凌選擇自殺，卻沒有一個同學來上香...白髮送黑髮，最後難過只有關心你的人 比刀子更鋒利的言語暴力：日本的「霸凌自殺」案件 無聲的霸凌 你知道多少人死於「文字」下嗎？ 台灣年逾7000名青少年自殺未遂！親子、人際、霸凌都是原因，「網路」也將成防治新主場 【她死了沒人道歉】座位很髒、長蟲罰「特別座」 又一起校園霸凌跳樓

📚📑📝：《重新與人對話》| 深度的對話不再是人類共享的記憶

📑📝：《重新與人對話》| 深度的對話不再是人類共享的記憶

本書《重新與人對話》（Reclaiming Conversation）的作者雪莉特克（Sherry Turkle）同時也是另一本我很喜歡的書籍《在一起，孤獨》（Alone, Together）的共同作者。這兩本書都是在探討科技如何影響親密關係，我認為在現今人手不只一機，「線上聊不停，線下沒話聊」的數位時代特別重要。對話、親密關係，是全人類都應該要力挽狂瀾保留的共享記憶。 這一本讓我貼了有史以來最多的標籤 ╴ 我特別截選書中的三個章節來深入探討 事實上，之所以會挑這三個章節，是因為這三個不同階段的行為，會彼此相互影響著自我成長的內在人格，因此特地挑出來與大家分享。不過在這之前，讓我們先了解，科技媒介如何改寫親密關係；所謂知己知彼，百戰百勝，在這裡便顯得十分重要。媒介生態學、心理學給予我的教導在兩本書中起了很大的作用；用媒介分析的角度思考這些物件如何影響我們，用心理學的角度了解我們在這些媒介當中渴望的到底是甚麼？ . 了解媒介，同時也是在了解自己。 聲音 —— 睜著眼睛的積極想像 聲音，或者說口語溝通的載體；是具有能力創造空間的媒介。回想一下，你在跟朋友講電話的時候，會不會想要更用力參與這個對話，導致了即使電話另一頭的人不在現場，你在空中揮舞的手勢、姿態就像是這個人在你面前一般。電話是一種雙向傳播的工具，兩人彼此所創造的空間，透過電話讓聲音可以在話筒間共享。 . 加拿大傳播理論學者麥克魯漢（Marshall McLuhan）在分析電話這個媒介時，便以「冷媒介」如此形容；意指，不主動提供訊息、需要使用者主動參與、介入才能獲取到資訊的媒介。你可以發現在講電話的人們都會有這樣的參與感，在電話連線不穩時可能還會提高音量。透過聲音這項媒介特性，用字、音量、語調、抑揚頓挫所創造的想像空間，促成這段對話的共鳴以及和諧。 . 如果這些都有點對你晦澀難懂，試著想像跟網友語音通話時你會想些甚麼？在我訪問很多交友軟體的使用者，都會說自己在講電話的當下會在腦中拼湊這個人的形象，如果對方有提供照片，聲音甚至可以讓這張照片活起來，加強我們腦中的拼湊。諷刺的是，使用者也都在事後跟我說這樣的積極想像讓雙方在現實見面時，往往會在心中留下很大的形象落差；因為往往都會把對方想像的太完美，畢竟，有誰會想像一個缺點一堆的伴侶呢？但現實往往不是這麼完美無瑕，起碼，每個多少都會有自己想隱藏的事。 . 在這裡，我們看到了在聲音的來往間，網路提供了一個可以隱惡揚善、偽裝自我的虛擬空間，讓彼此的聲音產生了更強烈的積極想像。 來源：Samsung Business Insights ╴ 網路 —— 釋放被擱淺的慾望 弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》（The Interpretation of Dreams ）認為 . . 而白天所經歷到的一切，就是拼湊夢境的素材。我在最近思考網路這媒介如何改變人類的心理狀態時，發現網路以及夢境都有非常相似的互補特性，兩者皆能讓使用者（以媒介的角度思考）釋放內心深處被壓抑的慾望。甚至連弗洛伊德晚期飽受爭議的「泛性論」也能在網路上實現。 . 在《空間地圖》（The pearly gates of cyberspace）一書中以空間的概念去思考網路，我認為這想法可以幫助我們探索，為何到了網路上人們會放大化自己的積極想像。我們所生活的空間，周遭的物體也是以三維的方式呈現，起碼，「人」肯定是三維的維度呈現，而這也是我們的生活經驗；但是轉換到網路這個「空間」時，我們還是依舊用現實世界的經驗去想像看不見的對方。這並沒有甚麼錯，因為我們只是用我們熟悉的經歷去了解「網路空間」的隱喻；《空間地圖》在這裡提出了一個很關鍵的解讀： ╴ 不同層次的「真實」應該有不同的空間範疇 ╴ 網路空間跟現實空間，彼此並不屬於同一層次的「真實」。但是我們並沒有辦法分辨兩者的差異性，導致很多人在習慣網路的世界後回到現實世界的第一句話便是 . . 聽到這句話，我們便混淆了網路空間裡的真實，把我們所想像出來的物件（伴侶）帶入了現實世界；然而，現實世界的相對應之物或人，卻非我們在網路上「想像」的那樣，這就如同我們用籃球的比賽規則去判斷棒球的賽事違規與否。在這樣的認知失調下，大多數的人卻還是選擇擁抱網路，畢竟，網路的想像空間比現實世界的更大更無邊際，永遠都能讓我們「訂製完美」。 ╴

機本生活<有機維他 ACE 綜合果汁+Voelkel 有機蔓越莓原汁>開箱體驗分享 

市售果汁這麼多 怎麼選擇好苦惱 ?! 這次來開箱機本生活O'Life - Voelkel 有機維他 ACE 綜合果汁&Voelkel 有機蔓越莓原汁 一次兩種果汁開給起來 ! ! ​ 我會選擇Voelkel 維可呢 ~ 是因為Voelkel 維可有以下幾點堅持 1.符合 Demeter 或 Organic 高品質的要求。2.自行處理原材料、現場新鮮榨汁裝瓶,絕不外購壓榨果汁。3.只用完熟水果及蔬菜製作 100% 純汁,不做濃縮果汁。4.使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料5.絕不添加糖、香料、色素及防腐劑。6. 採用巴士德滅菌法,將新鮮果汁極短暫加熱(65~85 度),並急速冷卻入瓶,以保持果汁原味,蔬果的營養價值不易被破壞,使每一滴猶如現榨般新鮮。7.通過 FSSC 22000 食品安全管理系統及 ISO 9001 認證8.環境管理符合國際標準 ISO 14001、ISO 50001 規範 Voelkel 維可由O’Life 機本生活 獨家代理 來自德國 是德國市佔領先的領導品牌 以上都是是我選擇得原因唷 ~ 這次優惠活動 3 入 ACE+2 入蔓越莓 再贈 1 瓶 ACE 只要1599 元 有機維他 ACE 綜合果汁 含有 : 有機橙汁 57%、有機胡蘿蔔汁 33%、有機葡萄汁 5%、有機西印度櫻桃 2、,蜂蜜、有機檸檬汁 1%、小麥胚芽油 0.6% 有機維他 ACE 綜合果汁是外食族得好夥伴 愛挑食可能會營養不均衡者也非常適合補充引用 重點是 ~1 歲兒童以上可飲用 根本是媽媽育兒好物呀 ~ 有香甜果汁氣味也不會過甜 只加蜂蜜 ~ 給孩子飲用也可以很安心 ! 可以直接飲用 也可以微微稀釋加入氣泡水 雖然冬天來臨也很難克制手搖飲嗎? 喝水不喜歡沒味道 ~ 想要逼自己多喝水的可以試試唷 ~ 前陣子奇奇爸被醫生交代要多吃胡蘿蔔和三層肉 至少一週3次 連著吃下來都怕怕了 ~ 好險有有機維他 ACE 綜合果汁 的出現 拯救了奇奇爸​ 剛好果汁到貨 換換清爽的攝取方式 ~ 還含有小麥胚芽油 這是其他市售胡囉蔔汁較少會看見的 ~ 微量的好油 讓調整體質更有感 ~ 喜愛甜一點點也可以在微加點蜂蜜唷 ! 非常適合 壓力大上班族、外食族、兒童、媽咪 必喝的100%純天然及富含維生素的有機果汁又不造成負擔 大推​ 接下來介紹 有機蔓越莓原汁 100% 蔓越莓汁為 100%原汁 不同於市售蔓越莓果汁可能都只有 10%的蔓越莓比例 無加糖與防腐劑(超級重要!!!) 蔓越莓汁-適合容易憋尿、壓力大、忙碌的女性族群 是女性的福音之物 可能有人跟我一樣愛喝但怕酸怕傷牙齒 也不想要太多糖分造成負擔 極力推薦有機蔓越莓原汁 100% 做為參考唷 ~​ 喝茶喝一半也可以添加進去 改變風味 搭配青茶或綠茶都不突兀 口味濃淡依照個人習慣調整即可 ~ 雖然不含糖卻不會過酸 我有直接抿一小口原汁 有點微酸 正常建議要稀釋拉 ! 不要學我來亂的 ~ 在職媽媽早上被公司操 晚上回家被孩子虐 忙碌到忘記照顧自己 臉色就會菜菜 保養私密處,愛護自己擁有好氣色 ~ 需要這瓶幫助 雖然益處多有改善調整效果 還是要多喝水減少憋尿 才能加倍有效預防唷 ~ 心動的話到以下連結購起來 機本生活樂天商城 https://www.rakuten.com.tw/shop/olife/ 好康優惠不藏私 一起來變健康美麗吧 ~

第六十二章

第六十二章 決戰 那把劍楊天嘯沒有見過，而且劍上飄散著一股魔氣，楊嫣手上的經脈都呈黑色的並浮起，就在楊天嘯想奪劍的時候，楊嫣竟突然昏倒了，他只好趕快抱著楊嫣回到房間中躺好，並叫棕熊國的御醫來看。 ‘公主的靈魂被此劍佔據了一半，如果不能進入星帝境，一年之後恐怕整個靈魂都被佔據，那時他就不是楊嫣了，只是一個劍侍！我等對此是無能為力！’御醫說完就跪下來道歉，但楊天嘯摸著頭揮手要他們走，他知道星帝境不是想進入就進入的，更何況期限要一年內，不關他們的事！這一切罪魁禍首是那把劍⋯ 楊嘯天越想越氣，起身想把那把劍給折了，走到床邊卻怎麼樣都無法從楊嫣那拿走，手像鐵箍一直抓著劍，楊天嘯又不可能爆發星帝境實力搶劍，萬一傷到他寶貝女兒怎麼辦，就只能這樣等楊嫣甦醒過來，他趁此查看⋯ ‘這劍！’楊天嘯在此查看那把劍，劍身刻著「解怨」兩個字，看來就是此劍的名字，知道劍名以後，他命人把古往今來的書搬來，他就在楊嫣的身旁詳讀這些書，終於找到此劍的描述，不過楊天嘯看了是皺眉。 這劍是在雪鷹國之前的古國就有，那時的古國採議事的方法來處理國事，此劍是百族之一的白骨族的鎮族之寶，只有擁有此劍便擁有星皇境的實力，而且他會吸收每一個持劍者的劍法，傳承給下一位持劍者，所以每個繼任者都是強者，這點說是作弊利器也不為過，但後來發現此劍會吞噬心靈，讓持劍者變的極為嗜殺，大概只有一年就會淪陷，而且懷疑此劍是魔澗之物⋯有溝通的能力，後來百族為此劍是出了大軍，白骨族也因守護他被滅，此劍也被當時的人封印了。 「嘶！」 看到這裡楊天嘯不禁倒吸一口氣，自己女兒去哪裡搞來這把劍的，疏不知是他女兒的怨氣吸引著他，魔劍「解怨」才甦醒。 ‘我沒事了！’突然一道聲音驚醒楊天嘯，原來楊嫣已經醒了並坐在床邊，此刻的他散發著冰冷的氣息，寵愛女兒的楊天嘯一看就覺得大事不妙，此劍已慢慢吞噬他女兒，笑顏慢慢消失了，他離開房間直奔發爾族心想，竟然目前無藥可解，那⋯尋求緩解之法，位於棕熊國內的發爾族的族長知道了，也馬上就見這大帝。 ‘可否更詳細說明！’發爾族的族長火鍋聞言是不可置信，天底下竟有這般能控制人心的兵器，但他思考了一下就命人取材料，他要開爐！楊天嘯見狀是開心無比，看來自己的女兒有救了。 火鍋命人取來了聖牙石傳說是駝天象帝所留，他可散發光明、聖潔的氣息，應該可以封住那把劍，火鍋讓人鍛造成劍鞘模樣，最後火鍋再用火神之書上記載的「火神的憐憫」，加持在劍鞘上面。 ‘好了！你取回試看看！’火鍋有點疲憊的遞給楊天嘯，他對火鍋是感謝的五體投地，連忙帶回去試用，楊嫣看到劍鞘心中就不想用這個劍鞘的，本能的討厭這東西，但又想讓自己父親安心，所以取過到劍鞘手上，準備歸劍！可他手上的解怨就一直震動，差一點要脫手，明顯是拒絕進入。 ‘進去！’楊天嘯見狀是爆發星帝境的實力，強硬的讓劍進去，之後楊嫣飄盪的魔氣也淡了，整個情況往看似好的發展，之後命御醫來看楊嫣的狀況，還是搖頭不止說‘只能撐五年！’。 楊嫣聽他們解釋這狀況，也終於得知這劍的歷史，但他低頭看著劍⋯⋯‘五年夠了！’，楊嫣之後不練掌法了，反而是每天刻苦學習劍法，一個月後已有成績，因為這是那劍的功勞，他就像一個導師般隨時調整。 ‘哼！楊振寧會去皇者死鬥場！正合我意！’楊嫣早就命人隨時注意他的動向，在聽取情報後他一個人出發了，之後在比賽現場才遇到林平，才一起參加！ 林平在武界裡面是極為囂張跋扈，引來了許多對手，他遇到的對手雖然也很難纏，像是有一位星皇拿著大關刀的，就差一點就能斬了他，在那關鍵時刻林平突破到星皇境第二重，出其不意近距離在耳邊使用龍威，導致他暫時性的恍神，再用雙拳交疊下砸，打碎那星皇的頭骨，這才艱難的獲勝，不過林平也因此養傷三天。 ‘沒人了嗎？’林平在武界內一直晃都沒有看到人，事實上也只有剩三個人，楊振寧、楊嫣、林平三個人而已，「武界」中真的沒有人了。 「沙！沙！」 樹葉一陣摩挲出現一個人，正是滿臉笑容、蒼白，明顯是縱慾過度的楊振寧，此時雙方互瞪著，互相警惕對方的動作，可樹葉又一陣摩挲，過一陣子楊嫣出現了！ ‘大決戰了嗎？’外界的分光鏡中出現了三個人影，觀看的民眾是興奮的手舞足蹈，他們等這一天已經許久了，回到武界中⋯ ‘看來只剩我們三個了！你們應該也是好幾天沒看到人了！’楊振寧看著他們優雅的述說，維持個人翩翩公子的形象，在此時的楊嫣只想撕爛他的嘴，用手中的劍！ 他們三人一起散發著靈力互相碰撞，其中林平跟楊嫣的靈力氣息都針對楊振寧，但他以一敵二還不落下風，這出乎林平的意料之外，所以林平踏步而出。 ‘嫣妹！我好想你！’楊振寧朝著楊嫣舔著嘴唇說，眼神還充滿著曖昧，聽在楊嫣的耳裡是那麽的刺耳，讓他是想到那一夜⋯心中是火冒三丈。 ‘你不要出手，我來！’楊嫣壓著憤怒提劍壓著林平，他挺身出來要應對，但林平看楊振寧是星皇境第三重，而楊嫣只是星皇境第一重，心中有點擔心。 ‘放心吧！靈力不是絕對，我定會把他斬於劍下！’楊嫣如此信誓旦旦的說道，林平從面具後面看出去，楊嫣的目光極為堅定，林平只好退一步回來。 楊嫣一步踏出去身上的魔氣隨著劍散發而出，他棕色的頭髮無風自動，眼神也變得十分銳利，他拔出劍指著楊振寧。 ‘我不會讓你見到明天太陽的，接招！’楊嫣一說完劍就直刺了過去形成一道黑光，那劍速度之快令人咋舌，可楊振寧只是輕笑一下便雙手合十夾住了劍，力氣之大讓楊嫣的劍動彈不得。 ‘側手！’楊嫣持劍凌空轉身抽出了劍，楊振寧手套也因此被攪爛，成為一縷縷棉絮在空中飛舞，露出滿是鱗片的雙手，這時大家都知道他是「星魔獸！」，可是這在武界開啟後無人能進去，要不然這等魔物人人得以誅之，林平此時也了解他為何短短的時間踏入星皇境。 「魔頃天下！」 ’廢物！投靠了魔澗嗎？‘楊嫣低語了一下便揮劍攻擊，劍勢鋒利而且劍走偏鋒，盡攻人守不到的方位，可楊振寧靈力一震上衣全部爆開，露出他健壯的肌肉還有全身的綠色的鱗片，揮出彷彿壁障的爪印。 「龍蛇盤鉅！」 下一秒楊振寧竟全身扭轉出招，簡直不像是人類的身體，而是像一條⋯蛇！滿天的爪印擋下了楊嫣的招數，緊接著又是一爪探出⋯ 「毒龍探爪！」 楊振寧一聲說出那爪除了威勢龐大還飄出陣陣毒氣，楊嫣此時正是新力與舊力交接之時，他只能倉促持劍硬擋，但受了不小的內傷，後飛倒地噴了一口血出來，之後楊振寧就迅速靠近，他要一爪揮下來個辣手摧花。 ‘當我是塑膠嗎？’林平說完話在這個剎那瞬間到了楊嫣身旁，一拳就逼的楊振寧不得不側手回擋，震退他好幾步，這才正視此人並非能隨便殺的，是個強敵！ 楊振寧能走到這一步全靠星魔獸的力量，與星獸合體的他未必不能走到巔峰，跟⋯誰一樣！而林平這段時間是一直在想，為什麼遇到的星魔獸大多都有靈智，是一種生態的進化嗎？但為什麼他踏入星皇境差一點變身的時候，卻只記得了⋯破壞⋯ ‘想英雄救美？還是認識？’楊振寧在林平思考的時候高聲問他，林平沒想到只是一拳竟會想到認識的可能，看來不能讓他多想，這樣下去會曝光，只能讓他沒時間思考了，林平一步踏出⋯ 其實這一切只是楊振寧的第六感，只是測試他的反應，其實根本沒有什麼根據，但後來卻得到讓他後悔無比的結局，林平一拳如太陽般炙人朝他轟出⋯ ‘這是！’楊振寧看著此拳非常訝異，不過只是一個普通的日字衝拳，但那拳與空氣摩擦發紅、炙熱，他馬上雙臂交叉要擋下來，但他被一拳打飛出去，手臂感到炙熱跟疼痛，地上也拖出了兩道腳印，楊振寧暗道⋯‘這個人是個強敵’。 ‘沒道理這麽強的人沒沒無名的！他⋯究竟是誰？’楊振寧腦中千回百轉的思量，可還是想不出來，他手上同時也沒有閒著，一爪探出！

#舊劇重推 不一樣的金庸 不一樣的倚天屠龍記！(倚天屠龍記2019觀後感)

「正邪二字，原本難分，正派弟子若是心術不正，便是邪徒，邪派中人只要一心向善，便是正人君子。」 🔺劇名：倚天屠龍記 🔺類型：武俠傳奇 🔺主演：陳鈺琪/曾舜晞/祝緒丹 🔺推薦：4/5 🔺觀後感： 金庸先生筆下的倚天屠龍記從古至今被翻拍成電視劇的版本眾多，且每個人的心中也都存有對自己而言最經典的那一版倚天屠龍記，但神奇的是，無論是妳第幾次欣賞這個故事，又或者是欣賞各個不同的版本，都還是能對劇中的酸甜苦辣產生不同的體會，再一次折服於金庸先生的筆下。 身為千禧年後出生的我只有讀過小說，並沒有看過許多人口中最經典的2003版倚天屠龍記，但在看過2019版本後，心中也頓時生出許多感悟，遂把心情整理成文字，希望能夠和大家一起討論討論～從我最喜愛的兩個角色的角度切入故事剖析！ 在這一個版本當中，首先最要提到的就是我最喜歡的楊逍！ 其實看原著的時候，就對楊逍這個人物的瀟灑和豁達感到印象深刻，但沒想到由林雨申刻畫出來的楊逍竟然更加驚為天人！ 無論和滅絕師太的種種恩怨，或是被誤解成魔教中人，這些明明不過是一個個的誤會，但在一場打戲之中他卻能將他的一身驕傲與不屑解釋展現得淋漓盡致，於他而言正道在於心中，江湖中的義與理一切盡在不言中，又何須與道不同之人費盡口舌解釋個半天呢？ 但即便如此，他的心中還是因為一個人的出現而有了波盪。 「我楊逍從來不用強的，你會自願追隨於我的，說不定呢？」語畢飲上一盞酒，再配上那一抹淡淡的壞笑真的是有夠帥阿啊啊～看似霸道與傲氣、卻又展現出了他對紀曉芙的鍾愛與尊重，這個橋段我真的好喜歡～ 在短短一個月的相處過程中，紀曉芙在楊逍的心中已不只激起那一圈漣漪，更多的是早已深刻烙印在心中，那揮之不去的愛慕之意。 「難道這個世界上真的沒有讓你留戀的東西嗎？」 「求之不得，輾轉反側，應是唯一，以前是酒，現在是人...... 是你。」 一句句懇切的話語，將他心中的真心實意嶄露無遺，對待世間萬物看似目空一切的他，在感情面前卻是這樣的真切與不加修飾，一字一句都展現了他對於紀曉芙最真實的情意。 「我楊逍此生從未給任何一個女人跪過，我只是想告訴你，我願意照顧你一生，給你幸福，若非死別，絕不生離。」 這一段看似簡短的文字不僅包含了他對她願意許下一世承諾的專情、更多的是他對她決議離開前的力挽狂瀾。 「還要走？」 這三個字更道出了無盡的苦澀與糾結，他知道那些門第之見、繁文縟節在留住她面前都不過是可以視而不見的繁雜之物，但對她而言呢？師傅的教誨與門派的榮辱仍然是她無法留下的理由，為了這一段突如其來的情緣而無視一切，又豈是談何容易？ 最後，楊逍等來的是紀曉芙的死訊，還有一個名為不悔的女兒。 伴隨著蝴蝶谷那一席話，「很快，很快我就來找你了。」他知道她愛過他，她不悔，他亦不悔，也許這就是屬於他們最好的結局了吧？ 真的好虐QQ！我真的好喜歡這版的楊逍～～～每個微表情和小動作都展現得恰到好處不過份浮誇或油膩，真的百分百還原了我心目中的楊逍～❤️❤️❤️ 接下來又會發生些什麼事情？ 男主角？和女主角呢？ 他們之間又有什麼樣的故事呢？ 下一篇我就要來介紹一下我第二喜歡的角色～也就是女主角趙敏啦！ 敬請期待！！我是追劇中的顆顆 我們下次再見～ 也歡迎追蹤我的IG:dramaaikeke (圖源自於倚天屠龍記2019官方微博)

第六十一章

第六十一章 魔劍 楊嫣很訝異眼前的面具男子是林平，他居然膽子大到敢在這裡，不知道自己在烈虎國已經是必殺名單的人嗎？還真不怕死！但不知道林平是更驚訝，除了是對他力量怎麼突然到星皇境，還有他為什麼在這裡，又為什麼這樣看著楊振寧，當他要問的時候有一個聲音響起⋯ ‘大家好！我是這一次的活動主持人，這一次皇者死鬥場比以往多了許多選手，你們即將進入「武界」當中，其中遇到了對手就要廝殺，直到剩下一個人成為冠軍，最後的冠軍就可得到皇翔果！’突然有一個人出來大聲的解釋，話中的大部分都聽得懂，不過林平聽到奇怪的名詞，這個「武界」是什麼，大家也一臉納悶。 ‘武界就是這個！’說話的那個人似乎看出疑惑，命人端出了一幅巨大的畫，那幅畫盡是用毛筆畫的山川河流，讓人看了心情開朗，那人繼續解釋⋯ 這個武界雖是畫，但可以吸納各位星皇在其中，這樣因戰鬥造成的破壞，只會影響畫中世界而已，就不會影響跟波及到外界，同時戰鬥也會在外界使用分光鏡，可以觀賞眾星皇的比鬥。 林平驚訝烈虎國的本領，居然有這等神奇之物，在驚訝一下就想跟楊嫣討論，證實他自己心中的想法，可不給他時間便宣布開始。 ‘來大家到這邊！’那人指著一塊空地讓眾星皇過去，要求他們朝著畫中看，突然閃出一陣亮光，林平還來不及比YA便有一道光，就被吸了進去。 ‘這是哪！’林平發現自己在河邊，四周都是黑白樣式，看來他們已經到畫中了，不過楊嫣呢？看來進來的星皇都是分散了，林平左右轉頭看發現只有自己在原地，心中微微放鬆，突然樹林裡走出一個人⋯ 那人穿著黑色的衣服、板寸的頭髮，看到林平的一瞬間就星魂附體了，那是一道白色的盔甲，上面有著無數的龜紋，他們互相警惕的看著。 ‘你的星魂附體呢！’那人不想欺負人未有準備的打鬥，特地要林平穿上去，但殊不知林平早就已經穿好了，對此林平只能無奈的解釋。 ‘對付你還不用！’林平雖不想這麼跟他說話，但除此之外沒有別的解釋，只能這麽囂張的說了，此時外面的分光鏡已經開始轉播他們，沒想到這麼快就有大戰可看，一方還是富有盛名的聖龜星皇。 武界跟分光鏡都是特別的寶貝，一般只會在皇宮中看到，但沒想到烈虎大帝會拿出來，他殊不知這已經是維持了五百年的傳統，目的只有一個⋯培養烈虎國的人心，國家人人都以習武為樂，他們在這一任大帝到了巔峰，國力與雄獅國比肩。 ‘哼！大言不慚！’那人聽了心中微微火大，他可是別人景仰的聖龜星皇，已經達到星皇境第二重了，實力不可小覻！只見他拿出一雙鐵錘。 「呔！」 聖龜星皇大喊一聲便一錘擊下，林平見此是倒飛而退，那一錘落在空處，造成黑白色的土石大量紛飛，，林平驚訝此人的實力，看來自己小覷每一位星皇，小看了天下人，小心陰溝裡翻船！ ‘看拳！’林平戴上拳套往聖龜星皇攻去，一瞬間滿天都是拳影掀起了一陣狂風，但聖龜星皇竟然穩穩的守了下來，他的每一錘都擋住林平的拳頭。 ‘還不錯！’聖龜星皇看著林平這樣說，但他其實握錘的雙手都被震的發麻，表面上算是勉強這樣說的，他有點退卻的心裡，但不好說啊！可是林平不知道這些⋯ 林平又是狂拳亂舞的揮出，讓聖龜星皇就像是面對一隻多頭龍，可聖龜星皇無一都擋下了，邊擋下邊暗道‘我能擋幾回？’，突然有一道如烈日般的拳頭竄出來他的胸口，聖龜星皇馬上交叉雙錘想擋下，可那一拳竟轉彎朝上。 ‘什麼！’聖龜星皇怎麽樣都沒想到，看似普通的日字衝拳竟拐彎了，不過這也是他最後的想法了，被林平直接打在下巴形成腦震盪，隨即被林平再用左拳轟掉了腦袋，血液灑的都是，這就是這比賽的殘忍。 其實聖龜星皇要是沒有那般心理或許能夠糾纏一二，但狹路相逢勇者勝，林平可沒有退縮的想法，所以才造成這樣的結果，可外界看到這幕是炸了鍋，要知道聖龜星皇最厲害就是他的防守啊！他都沒有用出來就掛了，這大大跌破大家的眼鏡，有好事者去找了林平的資料。 ‘暴武星皇 林金！是誰啊？’大家聞言都想不到此人的事蹟，如此勇猛的人真是個沒沒無名之徒？可有些人心中記惦起他，就是在遠處觀望的虎威城的統領將軍「虎賁星皇」。 林平幹掉那位聖龜星皇後竟然有一團力量進入身體，這股力量是聖龜星皇的靈力，不過此刻已經無主了，能順利的吸收進體內，林平直接煉化！他得到些許聖龜星皇的特殊防禦力，還有一點靈力的增加。 ‘哇！還有這等福利！’林平這次可真的驚訝了，沒想到還有這等好事，其實這是武界的功能，要不然怎麼吸引這麼多星皇，要知道已經修煉到星皇境的人，每一個把自己的命都看得無比重要，一個皇翔果還不夠吸引他們。 這場比賽吸引了許多年邁的星皇境好手參加，他們大多都浸淫星皇境許久，眼看進入星帝境無望才來參加，每一個人都可能有所謂的殺手鑑能隨時翻盤，所以沒有什麼大熱門的人物，意外隨時可能發生。 ‘看劍！’另一邊的楊嫣也在交戰，一身土黃色的盔甲，更顯得他英姿不凡！短短幾年未見已經衝上星皇境，可能是棕熊國有什麼特殊方法吧！或著⋯ 對面的星皇竟然被他一劍劈退，面對女子被一劍劈退，在這男尊女卑的世界，這對他來說是一個恥辱，當下拿出棍子就往他那揮過去，棍風是極為狠烈棍身也有微微彎曲，楊嫣不敢硬接翩然而退！退到樹上。 「趴！」 那個星皇一棍落空抽打地上，地面直接裂開一個不規則的大縫，可見棍上的力量，楊嫣早就跳上樹上並一躍而下，頭下腳上的揮劍而下，那鋒利的勁風讓那星皇急退，楊嫣雖一劍落空刺到地面，但他一劍順勢朝那星皇挑起一塊地上一塊泥板而去，那星皇驚嚇到只能用雙手持棍來擋。 「唰！」 ‘再見了！’楊嫣輕吐一口氣低語，他是向對方道別，他朝著那塊泥板全力劈下，劍劃破了泥板、劃過了那棍子，也劃過了那人⋯ 那人從頭到腳分成兩半，棍子也分成兩半，血液是噴的老高，楊嫣不發一語的收劍轉身離去，他會轉變那麽多要從林平大婚後來說，他在回去棕熊國的時候遇到楊振寧，他們本在多年前是本家所以沒有設防，雖然目前因爲政治因素兩國是敵人，但改變不了他是楊嫣表哥的事實，所以楊嫣讓他入休息的帳篷作客。 ‘嫣妹你看這是什麼！’楊振寧在席間都表現得很正常，但突然拿出一盞紫色的燈，他不由自主的往裡面看後就沒什麼印象，只記得自己不知道為什麼突然很亢奮，不停的起身旋轉跳舞，還自己一件一件的退去衣衫，之後就不知道了⋯ ‘混蛋！’楊嫣隔天發現自己在床鋪上，棉被底下只有一副完美的身軀跟一灘血，而且感到自己下身有撕裂般疼痛，他稍推論一下便知道發生什麼事⋯ 楊嫣這件事情當作沒發生，因為太掉面子了不敢跟別人說，回國後也把自己關在房間不想見任何人，窗戶緊閉房間充滿了陰暗，就連寵愛他的大帝都無法靠近。 ‘你恨嗎？我能幫你殺了！‘楊嫣整天目光呆滯的躲在房間中，可突然有一個聲音在他心中響起，此刻他當然滿心的怨恨奔湧而出，咬牙切齒的說‘恨！’。 ‘很好！過來吧！’楊嫣終於推開門離開房間可沒有人知道，因為楊嫣不準有人靠近，看到男人就感到噁心，所以房外都空蕩蕩的，楊嫣就走出來，這麼左拐彎右拐彎來到一座庭院的假山。 ‘轉開你旁邊的機關！’楊嫣依言轉開那假山也移開了，在他眼前出現一把劍，劍顎呈多個骷髏頭，他就這麼插在石頭裡面，四周都是森森的白骨，不過楊嫣只想楊振寧死而已，一點都沒有害怕的感覺，無感的走向前。 楊嫣伸手一把握住劍柄，把劍從石頭中抽起來，整個劍身是顫抖無比，而且劍身十分的光亮，還飄出黑色的陣陣魔氣，這正是雪鷹國更之前的古國就鎮壓的一把劍，時間真的過得太久已經無人知道，是楊嫣的的怨恨喚醒了他，這才誘引楊嫣過來當他的「宿主」。 「欽！」 楊嫣從石頭中拔出那把劍，其實那石頭正是封印那把劍的「器皿」，如今劍已經被拔出來了，它當場化成灰飄散⋯ ‘要幹什麼！’楊嫣看到劍散發的魔氣纏繞著他的身體，他害怕的驚呼出聲，想放開劍卻做不到，下一秒魔氣湧入他的嘴巴，他開始失去身體的控制權，過一陣子楊嫣身上的靈力氣息，一路從星帥境飆升到星皇境。 ‘星皇境了？’楊嫣恢復身體的控制，他低頭驚愕的看著自己，不敢相信自己實力的變化，隨手揮出的一劍已經劈開這座假山，爾後整個爆裂成粉末。 楊天嘯第一時間就感到異樣，瞬間從皇宮中到楊嫣面前，但他不敢相信眼前這一幕，尤其是楊嫣突然飆升的力量，楊天嘯看到楊嫣手上的劍⋯

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