「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL...

「2023秋冬彩妝限定新品」最新的秋冬彩妝情報懶人包都在這裡！一篇文章了解目前高人氣彩妝的詳細資訊！

各個大牌都趕在夏末推出最新的秋冬彩妝，一系列化妝品發布資訊，讓人看的眼花撩亂，並且「限定款」一出現，忍不住想剁手的人也比比皆是，但不知該如何選擇才能找到真正適合自己的彩妝，以及還有哪些寶藏品牌是大家還沒有挖掘到的，不用擔心，Daffany替大家整理一些高人氣品牌的秋冬彩妝詳細資訊，讓妳馬上掌握第一手的訊息。 ⚠️前方高能警告！避免後悔‼️ 避免事後找不到文章、錯過作者更多好文！關注作者文章、Youtube 、IG ❗️最後請大家耐心的一次看完文章找出喜愛的品牌再點擊品牌名字就可以進入品牌官網否則可能會跟愛牌從此擦身而過‼️Ps.有任何問題都可以留言、私訊 2023秋冬彩妝：香奈兒秋季拜占庭珠寶四色眼影 香奈兒秋季拜占庭珠寶四色眼影，NT.2,660（已開賣，官網未售罄） 眼影依序，模特上眼效果圖，需要可以截圖 2023秋冬彩妝：香奈兒完美比例濃密睫毛膏 香奈兒完美比例濃密睫毛膏，NT$ 1,350（已開賣，官網未售罄） 2023秋冬彩妝：香奈兒訂製印記亮采盤 香奈兒訂製印記亮采盤，NT.3,100（已開賣，官網未售罄） 今年秋冬香奈兒彩妝創意工作室，精選品牌的五大經典符碼：獅子、彗星、山茶花、鏈帶及珍珠，作為設計靈感，將五個符碼印製在「訂製印記亮采盤」！ 每個符碼皆有三種不一樣的色號，分別是「暖金色、珊瑚色、珠光白」！ 2023秋冬彩妝：香奈兒秋季限定緞光絲柔氣墊眼影 香奈兒緞光絲柔氣墊眼影，NT.1,300（9/1開賣，官網未售罄） 六款自然大地色調，溫暖妝點眼眸：榛果棕色、胡桃深棕、煙燻赭紅，以及明亮橘銅、焦糖紫紅和深紫色。 日雜（MAQUIA）23年9月號 擁有飽和色澤、緞光質感且舒適持妝的新款氣墊眼影，在顏色的創作上既大膽又神秘，搭配全新氣墊式刷頭，就可以輕鬆完成眼影的暈染，並且疊擦之後就可以完成神秘又迷人的眼妝，而玻璃管的設計更是呼應了眼影的神秘感。 2023秋冬彩妝：香奈兒秋季限定花植圖騰頰彩盤 香奈兒花植圖騰頰彩盤，NT.2,270（#797優雅米棕、#798知性藕紫） 大家有發現這次的頰彩盤真的很特別嗎？除了在彩盤上印製了品牌雙Ｃ圖案以及秋季的紅楓葉，大大的提升了精緻度以及質感外，讓人更想購買的地方在於，此次的頰彩顏色是對黃皮很友好的，柔霧珊瑚橘色與米色所交織而成的米棕色，以及適合大部分膚色的知性藕紫色。 2023秋冬彩妝：香奈兒秋季限定COCO星綻唇膏 香奈兒COCO星綻唇膏，NT.1,450 以棕紅色為基調的秋季口紅配色，添加了高濃度色素粒子，以及天然蠟質、植萃油的水潤複合因子，讓雙唇既可以呈現出迷人性感的氛圍，還可以保持濕潤美麗的光澤感。 2023秋冬彩妝：香奈兒秋季限定時尚釉光指甲油 香奈兒時尚釉光指甲油，NT.970（#163暖橙、#165紫棕 ） 2023秋冬彩妝：香奈兒康朋街31號唇膏（同場加映） 香奈兒康朋街31號唇膏，唇膏NT.5,220、蕊芯NT.2,350 (2023/09/01 00:00 開始販售) 靈感源自嘉柏麗•香奈兒女士位於巴黎康朋街31號私人寓所内充滿傳奇色彩的裝飾蓺術風格迥旋鏡梯，「香奈兒康朋街31號唇膏」管身採方形鏡面設計，為香奈兒有史以來最令人難以抗拒的唇彩包装。 全系列共有12款色選，從烏木屏風的釉光棕紅、精裝書的皮革酒紅到巴洛克珠寶的燦亮鮮紅，將嘉柏麗•香奈兒女士的回憶、香奈兒彩妝創意工作室的卓越工蓺，以及深植於巴黎康朋街31號總店的創意與活力化身為美麗的色彩詮釋。 2023秋冬彩妝：迪奧經典五色眼影-秋妝限量版 迪奧經典五色眼影–秋妝限量版，NT.2,850（已開賣，官網未售罄） 以DIOR高訂服飾為設計核心，推出2款和諧色選：＃683深秋楓紅（左）、＃523經典裸棕（右），皆收入五款實用色選，可單獨使用，更能輕鬆疊擦，輕抹彰顯優雅奢華妝容。絲滑乳霜般質地，舒適服貼、長效持妝。高訂服上的手工織紋，配上DIOR logo圖騰雋刻，彷彿輕舞在眼妝盒內，展現DIOR風趣卻不失優雅的一面，值得珍藏。 2023秋冬彩妝：迪奧亮彩指甲油–秋妝限量版 迪奧亮彩指甲油 ，NT$ 970（已開賣，官網未售罄） 配方添加牡丹及開心果萃取，有效呵護甲面，同時顯色持久。圓扁型指甲油刷頭，易於使用。凝膠效果，持久不掉色，同時均勻上色，綻放極致閃耀光澤。 「整體秋季妝容，我使用全新《迪奧經典五色眼影 秋妝限量版》，來打造優雅深邃眼妝，搭配優雅溫柔玫瑰木色的《迪奧超完美亮妍腮紅 秋妝限量版》，最後將擦上充滿秋色的紅棕色《迪奧亮彩指甲油 秋妝限量版》，完美展現充滿秋意的精緻時尚妝容。」- 迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips #746杏仁咖啡色（左）、#415霓光紫灰（右）一系列色選，從經典正紅、優雅豆沙色與裸粉色，到時髦大膽的紫紅色選。另外更推出純淨白、與絕對搶眼的夜幕黑。本產品落實迪奧永續發展計畫的一環，重新設計指甲油瓶身：100％*使用可回收塑膠製成。 2023秋冬彩妝：迪奧超完美亮妍腮紅-秋妝限量版 迪奧超完美亮妍腮紅-秋妝限量版 ， NT$ 2,000（#537日落舞伶，官網已售罄） 全新色選＃537 日落舞伶，高訂服上的手工織紋，配上DIOR logo圖騰躍上彩盤。輕刷於臉頰兩側至顴骨處，隨心所欲打造自然柔和、大膽搶眼妝效，綻放自然光澤，長效持妝。配方蘊含三色堇萃取物，保濕水潤，質地親膚舒適。 2023秋冬彩妝：RMK秋冬新品-立體調色眼影盤 RMK 立體調色眼影盤，NT.2,150（已開賣，官網未售罄） 對於色彩和質感的細微部分皆細膩講究的全新"立體調色眼盤”。隨著每一次的疊擦能增添色澤的深邃度，各式各樣的質感混合交織珠光的亮燦，色彩融於膚色的同時賦予雙眸亮麗獨特的深邃度與透明感，創造出宛若one color單一色彩般，展現柔和時尚的煙燻眼妝。 LSH: Light Shiny 輕光燦 色彩配置在左上方，閃耀細腻珠光、具有薄膜質地的新質感。富含油成分能引出珠光的光澤度和透明感，作為打底色或疊擦在其他眼影上，皆能創造出質感的豐富變化。 SM: Shimmer 爃光 混合細微的珠光，賦子表面爍亮光澤的質威。 PS: Pearl Shimmer 珍珠光澤 以各種彩色顆粒的珠光散佈在基底色上，綻放珍珠光澤的華麗質感。 SH: Shiny 光燦 高光燦的大顆粒珠光和鮮明發色的質感。當4色疊擦時，珠光感更增添新穎感和個性感。 M:Matte 霧光 光滑細緻能感受透明感的霧光質感。具有隱蔽感的珠光效果，讓色澤更添輕盈的印象。 2023秋冬彩妝：RMK秋冬新品-立體深邃眼線筆 RMK 立體深邃眼線筆，NT.1,100（已開賣，官網未售罄） 2023秋冬彩妝：THREE秋冬新品-魅光零界線眼影霜 THREE 魅光零界線眼影霜 ，NT1,250（已開賣，官網未售罄，共8色） 彷如乳液般絲滑，與肌膚融合為一。 只需一抹延展暈染，即刻打造出零界線的唯美漸層，絲毫無須技巧的液態眼影霜．全新誕生。 杏桃及裸棕等，致力以中性色彩為主軸推出全新8色，同時以珠光類型及含量差異研發3款質地。 自由無拘的自選搭配，疊擦相融後的迷人深邃氛圍&輕柔透明的加乘效果。 不論性別、年齡且適用多樣風格的變化，不過度強調色彩，而是呈現獨具風範的自我主張。 對抗汗水與皮脂的抗暈防水配方，長時間維持剛上粧般的完美粧感。 2023秋冬彩妝：THREE秋冬新品-魅光廣角全效睫毛膏 THREE 魅光廣角全效睫毛膏，NT$1,450（已開賣，官網未售罄，共4色） 「恰到好處的濃密感」、「根根分明的精緻感」，結合兩大機能的睫毛膏。綻放睫毛尖端，透過刷頭使睫毛根部形成細膩輪廓，再融合兩大機能勾勒出優雅纖長的睫毛。 除了長時間維持睫毛的捲翹，不論漆黑深色或是鮮豔色彩都能長效顯色，一刷即可展現零死角，演繹精巧平衡〝專屬自我〞的睫毛。 2023秋冬彩妝：SUQQU 晶采盈緻眼彩盤–秋妝限量版 127 褐砂 KASSA (Ruby Red x Blue Gray)，NT$2,600（已開賣，官網未售罄） 從粉紅到紅色能作為漸層感的主色(C)上方，疊擦帶藍感灰色調的光感色(A)作為最後的刷染，能襯托出珠光的顆粒感，光燦交織具層次感的深選之美。 128 煌砂 KOUSA(Golden Yellow x Moss Gray)，NT$2,600（已開賣，官網未售罄） 閃耀爍亮光芒的金色(C)上方，疊擦卡其棕色調的光感色(A)作為層次的最後刷染，散發獨特風采的輝亮光燦。 2023秋冬彩妝：SUQQU 晶采光透眼影蜜–秋妝限量版 SUQQU 晶采光透眼影蜜，NT$1,400（限定色101、102）（已開賣，官網未售罄） 101肱耀- GENYOU 注入多彩珠光的自然感灰色調 102 光琥珀 - MITSUKOHAKU 閃耀多彩珠光的黃琥珀色調 2023秋冬彩妝：SUQQU 晶采淨妍頰彩–秋妝限量版 SUQQU 晶采淨妍頰彩，NT$2,100（已開賣，官網未售罄） 2023秋冬彩妝：SUQQU 眼部亮采妝前乳–秋妝限量版 SUQQU 眼部亮采妝前乳，NT$1,350（官網已售罄） 2023秋冬彩妝：SUQQU 晶采艷澤唇膏–秋妝限量版 SUQQU 晶采艷澤唇膏，NT$1,900（共三色，已開賣，官網未售罄） 2023秋冬彩妝：SUQQU 晶采妍色指甲油–秋妝限量版 SUQQU 晶采妍色指甲油，NT$950（共三色，已開賣，官網未售罄） 2023秋冬彩妝：YSL秋冬限量新品-時尚4色眼影盤 YSL時尚4色眼影盤，NT$2,800（共8色，百貨櫃點獨家販售） 顯色飽和 輕盈貼膚 植萃精油 滋潤柔滑 8款色選編織著YSL先生的城市印象，不論是阿爾及利亞兒時記憶，還是法國巴黎的玫瑰花飾，又或是沐浴在陽光下的摩洛哥，YSL 時尚4色眼影盤，將YSL先生細膩豐盛的人生時刻描繪入眼，以時尚視角YSL誕生之路。 精選好文推薦 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CvmufWnyeQw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #2023秋冬彩妝 #秋冬流行趨勢 #美妝 #香奈兒 #Chanel #Dior #迪奧 #RMK #THREE #SUQQU #YSL

怎麼我的女神都一個一個死會了，台灣的超模吳宜樺跟韓國模特在一起了！

相信有在關注時尚圈或是潮流的女孩一定知道這位台灣之光，亞洲超模吳宜樺，光是在2015年紐約春夏高級訂製時裝週就走了13場秀，受到各大歐美專題報導，完全是來自台灣的驕傲啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 吳宜樺也是第一位亞洲全球代言人Maybelline”s first Asian Global Ambassador全世界都在討論這位來自台灣的亞洲超模！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 當然這些大家都知道的訊息小編就不多說拉，要告訴大家的是吳宜樺交男朋友拉！還是一位很可愛的韓國模特，台灣少女難道都逃不出韓國歐爸的魅力嗎？甜蜜蜜的兩人也是讓大家都感覺世界都變成粉紅色了拉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不管怎麼樣都希望兩個人可以好好走下去一直閃大家！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 看到他們甜蜜蜜的樣子心裡真的好開心啦，喔不我的眼睛都快瞎了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源：整理報導

馬甲線現在已經不夠了！歐美健康少女都在努力虐出這條 AB 線，有了這條性感度完全爆表啊！

不管是哪個國家都在追逐健康體態，線條絕對是美感的好朋友，最近在歐美最性感的線條莫過於AB線，身為陽光少女的各位不可以不知道呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） AB線就是抵抗引力的線條，在腹部得正中間有著一條深邃的線條，這條 AB 線鍛鍊的難度絕對勝過於馬甲線，不只要有氧運動，還有更多的重訓姿勢要鍊，介於八塊肌快要出現前的狀態，這種聽到就差不多被虐死的模式，練成的人實在時太有毅力了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 但是完全不可否認，擁有AB線的魅力真的加分許多！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不管穿什麼都能呈現出一種絕對健康的形象！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 有了這一條線感覺真的不一樣！不過熱愛運動的同事告訴我，這種線除非體脂很低根本練不出來，所以對於生在美食王國台灣的我們，真的是有點小困難啦（戒不掉的雞排與珍奶） 有興趣的女孩可以尋找專業教練的指導，不然就和我一樣純欣賞就好囉：） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： elle.com

英系品牌Rodial  龍血保濕精華凝霜分享


第一次用歐系品牌的保養品 台灣人大部分會覺得很冷門 近幾年才有很多部落客開始分享 今天要介紹的品牌是來自英國的Rodial 歐美明星都愛用的牌子! Rodial 的明星商品是龍血系列的肌膚保養 龍血是深藏於亞馬遜叢林中 壽命超過百年的珍貴成份龍血樹所萃取出的「血竭」為主要成份 擁有極高效的修護能力 塗抹在肌膚上就像是形成第二層肌膚 保護肌膚不受外在環境的傷害 上網找資料才知道原來龍血長這樣 它的特點在於割破樹皮後 流出的汁液如血般殷紅 所以當地人稱它為龍血 (長知識中:D) 龍血保濕精華凝霜的瓶身設計是我很愛的真空設計 這樣的密封設計可以隔絕光與空氣氧化 讓瓶身裡的保養品是最新鮮的狀態 我的使用方式是洗完臉後擦上化妝水 之後壓2泵精華凝霜按摩至吸收 吸收後臉會有一層膜感 不油膩但摸起來超滑~ 隔天早上起床臉也不油 那層膜感就像一層保護膜牢牢巴在臉上 第一次用這們麼神奇的保養品XD 以我混合肌來說不用再上乳液 後續直接上妝也不卡粉不起屑 另外這罐的味道是香精的香味喔 其實聞起來是高級的 但我不排斥香香的保養品 對味道敏感的人可以再考慮一下 現在有體驗活動喔! Fansfassiii歌劇魅影2023母親節檔期限定🎉 Rodial保養品任兩件85折 Rodial 眼霜精露組76折 歌劇魅影七秒粉餅買1送9 歌劇魅影三效粉霜買1送4 加入會員同時下載app首購金$100元 官網購買位置👉🏻 https://bit.ly/3KhXRMc 官方臉書位置👉🏻 https://www.facebook.com/FansFassiii https://www.instagram.com/p/Cq0B0a_LopH/?utm_source=ig_web_copy_link #FansFassiii歌劇魅影 #FansFassiii複合美妝店 #Rodial #縮時保養 #保養品 #肌膚保養 #臉部保養 #龍血保濕精華凝霜 #肌膚保濕 #臉部緊致 #skincare #beautiful

大受日本妹子歡迎！可愛美人魚包裝的霧面唇彩，擦上去不但顯色、氣質也加了三百分啦

平常我們所用的唇彩可以大致分為霧面跟光澤感，兩種不同的唇彩質地。兩種質地的唇膏都有其適合的妝容，女孩們的喜好更是見仁見智！而最近在日本女孩間造成熱門討論的Beauty Bakerie，是2011年創立於美國的美妝品牌，平常有在看美國美妝youtuber的女孩們應該不難發現，歐美大多用霧面唇彩，Beauty Bakerie的產品一樣是霧面質感～這家的唇彩可是連日本女星鈴木繪美都愛用呢！ 亮度鮮明飽和的tiffany藍包裝，配上色調鮮豔的唇彩很是可愛，尤其是粉色那支～就像印象中的美人魚配色！而Beauty Bakerie在女孩間的評價多為「顯色、持久」，不論是在美國或日本，都是很受歡迎的品牌！ 很多女孩會對霧面唇彩望之卻步，主要是因為物免更容易顯唇紋，其實很多霧面質感的唇彩都不像想像中質地乾裂，怕顯唇紋的女孩們可以在擦唇膏前先上護唇，有時間等待它稍微吸收最好，沒有的話也可以稍微用衛生紙壓抿後再上唇膏～ 看膩甜美的光澤唇了嗎～？快入手一支霧面唇膏吧！ 資料來源： www.instagram.com

超模正在沉迷的健身運動，你都試過了嗎？

雖然說模特兒有先天就有身材比例的優勢，但她們背後付出的努力和汗水也是我們無法體會的！歐美超模們擁有近乎完美的身材，而身材管理也成為她們工作的一部份。 ELLE 替妳們搜集了十位歐美超模的運動心得，她們結合了皮拉提斯、瑜珈、芭蕾、拳擊等全身或針對各部位的訓練，除了短時間內有顯著成效外，也有增強心肺功能的效果，都是時下最流行的健身運動。與其花時間抱怨上天沒有給自己完美的魔鬼身材，不如現在就跟著超模們動起來，抓住夏天最後的尾巴吧！ 坎蒂絲·史汪妮普 Candice Swanepoel南非超模 Candice Swanepoel 接受芭蕾舞的訓練，伸展身體和腿部等的動作令她看起來更修長優美，最重要的是能夠一邊跳舞，一邊享受塑身的過程。 坎蒂絲·史汪妮普 Candice Swanepoel瑜珈也能夠同時鍛鍊柔軟度和塑造身體的線條美感。 卡莉克勞斯 Karlie Kloss美國超模 KarlieKloss 不久前上傳了拳擊鍛鍊的照片，拳擊運動能夠促進全身血液流動，具有強化心肺功能的效果。 卡莉克勞斯 Karlie KlossKarlieKloss 熱愛皮拉提斯和平板式（棒式）運動的重點訓練，可以有效塑造手臂、背部、腿部和臀部線條。 伊莎貝兒·戈娜特 Izabel Goulart巴西名模 Izabel Goulart 會運用啞鈴、跑步和器材訓練增強肌肉。 蘿西杭亭頓-懷特莉 Rosie Hungtington-Whiteley英國名模 RosieHungtington-Whiteley 運用健身球和雙槓，針對大腿和臀部曲線作訓練，塑造更完美的線條。 祖安史摩 Joan Smalls超模 Joan Smalls 熱愛健身運動，也會配合健康飲料加強塑身效果。 米蘭達可兒 Miranda Kerr澳洲超模 MirandaKerr 雖然已經年過三十了，但規律的作息加上瑜伽運動，她超完美的身材還是令人超級羨慕。 卓丹鄧 Jourdan Dunn英國超模 Jourdan Dunn 會用深蹲來鍛鍊臀部和大腿的線條。 雅歷桑德拉·安布羅休 Alessandra Ambrosio巴西名模 Alessandra Ambrosio 用稱體運動來收緊腹部和手臂的線條。 吉賽兒·邦臣 Gisele Bündchen巴西名模 Gisele Bündchen 也靠拳擊塑身和減壓。 希拉莉·艾荷達 Hilary Rhoda美國名模 HilaryRhoda 分享運動後收操拉筋的重要性，有放鬆肌肉和修飾線條的效果。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>維密天使穿的泳衣就是這一款！讓她們看起來都健康又性感祕訣是 >>完美體態！維密天使的魔鬼早餐減肥術 >>大秀後大吃披薩！維密天使不忌口照樣瘦的健身秘密⋯ >>認識維密天使新成員！10位天使名模Instagram生活私照大追蹤 >>天使背後的男人！認識維多利亞的秘密名模身後的時髦愛人 資料來源： ELLE

用腦科學了解自己的內心，易思腦心腦鍛鍊

嗨，我是查比喵。今天要跟大家分享的是非常有趣的腦波鍛鍊課程。大腦一直是大家非常好奇的課題，也是一門很深的學問。他掌管著我們的任何行為以及情緒，你日常中所遇到的身心問題，其實癥結都可能來自於你的大腦，而易思腦透過蒐集腦波就可以協助你排除這些問題，並透過鍛鍊的課程讓大腦達到平衡。上班總感覺很疲勞的我，也藉此機會去了解自己的大腦是否用錯了方式運轉，導致自己總是感覺沒有休息足夠。 首先，先簡單的介紹易思腦的背景 易思腦品牌緣起 易思腦是一個以大腦健康為訴求的健康管理公司，成立於基因檢測結果啟發下，關注延緩大腦老化、心腦神經回饋鍛鍊等重要課題。由於創辦人關淑君女士發現自己的遺傳基因有高比例機會容易罹患阿茲海默症，因此她引進了歐美已相當成熟的神經調節鍛練系統，如心腦神經回饋鍛練課程和ＱEEG腦波回饋技術，以科學化的訓練來預防心腦退化。易思腦將預防醫學的概念融入保健中，提供人們更有效的方式來照顧自己的身心健康。 易思腦課程適用對象: 易思腦的鍛鍊服務對象多元，你進門時就能看到滿牆職棒、運動選手和各業界知名人士的簽名！你只要有符合以下任一點，都非常適合上心腦鍛鍊課程。 易思腦心腦鍛鍊環境 位於在內湖的易思腦，在港墘站步行十分鐘的辦公大樓中，整體的空間是以暖燈還有大地色系構成，雖說易思腦的量測並非侵入式，但初次嘗試這種特別的鍛鍊還是會有些緊張，這樣舒適又親和的空間設計，讓我可以很快速地放下防備。 易思腦的空間中，有多個獨立的鍛鍊教室，都備有一部電視，他是訓練中的核心工具。中央的椅子是受測者在整個課程中的位置，因為坐下的時間大約會長達1.5~2小時左右，所以擁有一張舒適的座位也是非常重要的。從圖片中可以看出，每一張椅子都符合人體工學，且軟硬適中。我自己長時間坐在這樣的椅子上沒有感到不適。 易思腦心腦鍛鍊課程體驗心得 最一開始心腦鍛鍊師會為你戴上一個腦波帽，戴上的過程就像是戴上泳帽一樣（超像科學怪人xd)，帽子上的孔洞是為了要接收腦波，所以他們會協助你清潔你的在頭皮擠上一點點的導電膠，讓整個量測過程可以更精準的採集到腦波，過程可能會感受到一點點的刺激，但因為不是侵入性的量測，所以也無須感到太擔心。 當腦波數據被確認正確後，量測和鍛鍊的過程就可以開始了。這個鍛鍊的過程很像遊戲，不需要用到邏輯或算數，它只教你如何專注並放鬆自己，過程會用一些可愛的遊戲來量測你的狀態。這個鍛鍊的目的是讓大腦得到充分的休息，因為日常生活中大腦經常處於高度的資訊處理狀態，甚至在睡眠時也在進行處理。透過一系列的課程，可以避免腦袋過載，平衡大腦使用的能量，並避免身心問題的發生。 因為量測還有鍛鍊中，只會有心腦鍛鍊師以及受測者在房間中，我自己覺得是一個可以徹底了解自己且放鬆的時段。心腦鍛鍊師擁有非常專業的心理師背景還有判斷能力，在鍛鍊的過程當中，有任何的問題都可以直接提出，過程中他們也會告訴你操作的每一個步驟還有背後的原因，我認為在這樣的對話過程中，可以讓我們很放鬆的提出自己可能平常比較深處的疑問，還有比較內心的活動狀況。 量測後的一週，就會一份腦波報告到寄送到你的信箱中，心腦鍛鍊師也會透過會議的方式跟你解說數據的意思，並結合第一次量測的對話內容，給予一些專業的指導跟未來可以改善生活的方向。過程真的非常的科學，不僅如此腦波圖的結果真的看出比較深層的行為模式，讓我驚嘆不已，覺得科學真的是一個超神奇的東西，原來自己的行為模式真的都可以用這些大腦活動來解析。 我認為無論今天有沒有立即性想要處理的問題，都很推薦大家為你的大腦做一次定期的健檢一樣，也可以藉由這樣的機會更了解怎樣的做事風格是自己最舒適的狀態，最後也附上一張我覺得很好笑的科學怪人照給大家（自己都憋不住笑） (戴上19位點腦波帽，看見自己的心腦狀態) 易思腦心腦鍛鍊課程資訊 易思腦官網｜https://exebrain.com/ 易思腦Facebook｜https://www.facebook.com/ExeBraintwn/ 易思腦IG｜https://www.instagram.com/exebrain_/ 易思腦YT｜https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA 易思腦LINE｜https://lin.ee/rRU6iFk 易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點地址｜台北市內湖區港墘路187號10樓 易思腦信箱｜service@exebrain.com 易思腦團隊提供的服務包括神經生理回饋訓練、心跳變異率檢測與自律神經功能分析、睡眠品質效率檢測、定量腦電圖功能檢測、專注力檢測等等，對於處理情緒穩定、改善睡眠品質、緩和壓力與焦慮，甚或兒童注意力不集中、年長者記憶力衰退等課題，分別提供課程或檢測。 ＃心腦課程 ＃心腦鍛練 ＃易思腦

最讓人羨慕的歐尼！不僅有穿不完的衣服，還有國際男神弟弟GD!

G-Dragon的服裝風格與時尚品味，是眾所週知且是大家的潮流指標，不只是他而他的姊姊－權多美，一樣具有獨到且前衛的時尚品味，開了自己的服飾店rare market，就如同店名裡面的商品都是擁有明顯特色和鮮豔獨特個性色彩，展現了她對時尚的敏銳嗅覺與高度的時裝品味。 他們真的好像阿！ ​（圖片來源: www.elle.com.hk/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） Rare Market所販售的都是最時尚且年輕商品，包括Modern Art的 Jacquem、Markus Lupfer等等，從歐美購入當季就紅且有特色的品牌，是首爾當今爆紅的select shop之一。 ​（圖片來源: www.elle.com.hk/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） 而權多美本身也是時尚穿搭達人，擅長將街頭與華麗風格混搭，呈現十足的女人味與質感，許多單品也都是女孩們可以入手的喔！ ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） 不僅服裝繽紛精采，日常生活中更是另眾多女孩羨慕阿！擁有一群時尚好友，且時常參加時裝秀與高級品牌的派對。妳們看看，連channel大秀她也受邀參加呢！ ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） 這不是之前有介紹過的TMI餐廳嗎！果然是時尚潮流人士最愛的餐廳阿！ ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） ​（圖片來源: instagram.com/damikwon_/） 女孩們看完是不是有夠羨慕，有男神弟弟又有時尚的敏感度，我想只要女孩們有自己的夢想，努力前進也可以成為像她一樣的人生勝利組！ 資料來源： 整理報導

海邊的人生寫真照要怎麼拍？學會這幾招就不怕想不到動作了拉！先揪一攤姊妹外拍日啊

夏天就是玩水的季節，背包水槍還不過癮當然要奔向海邊去想受湛藍天空還有鹹鹹海水啊！小編知道每次換好比基尼看到沙灘一定不自覺得穿著夾腳拖啪啪的奔想大海，但是還是要在頭髮全濕、沙子黏身的狼狽模樣前好好留下美好回憶，這幾種招牌海邊人生寫真pose絕對不能忘記喔 奔向大海照 在全身濕搭搭前先拍張動態圖來表現一下熱情如火的自己吧！再也沒有比這種照片更能詮釋來到海邊的快活感拉 曬日光浴照 好拉我知道大家一定防曬塗三層外加躲在傘下，不過拍張照享受陽光的時間還是有的吧！學學歐美女孩曬日光照的悠閒時光啊 漫步海灘照 和男女朋友來海邊最浪漫的不就是這瞬間而已嗎？一定要好好捕捉一下專屬兩個人的浪漫片刻啊，不過記得帶腳架拉 與大海合照 來海邊不跟大海合照不要說你來過海邊！回家之後進到工作模式看到這些照片還是會有非常滿足的感覺，一定要好好保存回憶啊 留下字跡照 不管是要對對方告白的話或是簡單的到此一遊，不管幾歲都一定會在海邊玩的遊戲！告訴大家我今天到海邊玩拉 下次去海邊不用想要擺什麼pose拉！已經幫你整理好發在IG的人氣情境，還要羨慕別人的人生寫真照嗎？自己也可以拍出很美的照片啊 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

夏季俏臀小蠻腰急救術！這四招每天做，下個月朋友看到你會忍不住大喊腰瘦

夏天就是讓人又愛又恨的季節，喜歡陽光沙灘，但是身上的肉就是遮不住，不要再羨慕歐美少女的身材了，這幾招每天做你也絕對可以擁有！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃仰作撐地 雙手與肩同寬後撐地，脖子左右轉至與肩呈直線，一邊維持10秒後換邊，一組來回五次，這個動作可以訓練到後背肌肉及腰部的線條，想要小蠻腰這組每天都要做呀！ ​（圖片來源: http://curet.jp/article/） ＃坐姿伸展 每天如果都坐在辦公室沒有時間，這組絕對是你的最佳好朋友，休息時間就可以簡單操作，雙手向上延伸後左右擺至45度，各停留五秒後換邊，這個動作可以讓你的淋巴線有打開的作用，背部的肌肉也會延展，就做不會有腰酸背痛的問題外，盡量的大幅度拉到左右側腰的部位還可以有線條的產生！ ​（圖片來源: http://curet.jp/article/） ＃躺式伸展 睡覺前這個動作也可以很輕鬆完成，平躺後右膝蓋往左邊呈現九十度的延伸，臉及右手往右邊延展，腿及身體都要個往返方向出力，可以雕塑到腰部線條，更可以預防脊椎側彎的情況！ ​（圖片來源: http://curet.jp/article/） ＃向後抬腿 這招不管是健身房教練還是個大歐美名模都愛做的姿勢，可以雕塑的不只是大腿線條，還可以緊緻屁股的翹度，腰也會有一定程度的訓練，雙手與肩同寬後撐地，腿想上拉提與身體平行，做這個動作時身體盡量保持一直線，脖子不用太高，每組15下一次5組為一套 ​（圖片來源: http://curet.jp/article/） ​（圖片來源: http://curet.jp/article/） 想要雕塑線條或是瘦身，最重要的是堅持，只要每天都堅持著做，一定會有效果，下次去海邊的時候就不用再遮遮掩掩拉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： curet.jp

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