[分享]適合小隻馬蜜桃臀的牛仔褲🍑

不得不說 原本我的臀圍就比一般女生來得大 小時候媽媽就常說她把我的屁股生得很好 我還不懂 覺得很羨慕別的女生都可以穿得下XS的超緊小短褲 為什麼我老是穿到髖骨那邊就卡住了 還以為是自己太胖 殊不知就算我瘦到41公斤還是塞不進去機掰小短褲 直到4年前開始接觸健身 我才知道自己的臀圍是多少女生拚了命訓練才有機會擁有的 原來這麼多年來我都是身在福中不知福啊啊啊 身高153體重49的我雖然有66的腰圍卻有90公分的臀圍呀啊啊 難怪那些小不拉嘰的褲子我穿不了了 這根本是歐美身材 更不用說我還是矮個兒小隻馬 一般人類的褲子對我來說不是太長就是褲管太鬆 怎麼改就是不好看 恨不得能夠有量身訂做的版型但這終究是夢一場 我也只有在穿上健身褲的時候覺得自己終於遇到救星了 但，健身褲終究是健身褲 我總不可能穿著健身褲去上班(幹雖然還真的穿過 就在我萬念俱灰已對人生放棄九成九的時候被我發現了這個牌子── 『Work It USA』 由美國舊金山貼身打造的休閒健身服飾 長度對亞洲身材友善到連我都不用改褲管 而且又是高腰包覆肚臍的彈性設計 正好收腹縮腰又顯臀 我穿S 黑色似乎已絕版 可以關注她們的官方IG獲得第一手消息：這裡 我的IG健身紀錄：https://www.instagram.com/fit_natureli/

台幣百元金色小物開箱！海洋感戒指、歐美短鏈、擺拍小物

今天來分享我在淘寶、蝦皮、專櫃，買了哪些小物（飾品、鞋、包、擺拍小物），開箱的時候才發現，原來我買了一堆金色😍，金色真的是最近我最愛的飾品顏色，尤其買到好看的金色會非常開心，快來看我的開箱，文章最下面有影片，有更完整的開箱紀錄喔！ 金色海洋風戒指 H&M飾品CP值都很高，用價格平價，入手完全不心疼，尤其常常就是一組幫你配好好的樣式，戴起來也不用想搭配的問題。 這海洋風的戒指很療癒，非常適合夏天的味道。尤其那海星，太可愛了 #HM #HM開箱 ##HM飾品 #戒指 金色擺拍鏡子 為了拍攝商品買了一個擺拍用的小物，就是一面金色鏡子，雖然整體質感中等，但鏡身外框的古銅金很美，上面放彩妝品拍照效果滿不錯的。 淘寶總是可以挖到一些想要找的小物😍。 #taobao #淘寶開箱 #淘寶 #鏡子 金色鎖頭短鏈 這幾年短鏈大流行，去年鎖頭短鏈就一直很流行，到今年依舊流行，但黃皮膚最怕帶不對的金色戴起來更顯蠟黃。 這間蝦皮賣場My.SO的飾品，目前戴起來就是覺得他們家的金色好溫柔喔！不是那種鮮豔高飽和的“黃金”黃，飽和度更低一點，然後更明亮一點，非常適合女生的金色，尤其像我黃皮膚戴起來很襯膚！ #蝦皮開箱 #蝦皮飾品 #myso 滿滿金光～百元購物！蝦皮、淘寶、專櫃開箱！歐美短項鍊、韓國鯊魚夾、平底鞋、手機小包、擺拍小物 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #開箱 #淘寶飾品 #淘寶小物 #淘寶拍攝小物 #蝦皮賣場 #蝦皮推薦 #蝦皮戒指 #蝦皮鯊魚夾 #黃皮膚 #顯白 #平價小物 #小資女 #學生 #金色飾品 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

韓劇推薦｜整個城市都是你的遊戲場，這一局你怎麼玩？！玄彬帥炸不容錯過！

推薦了中劇，不推薦韓劇好像過意不去🤣，瑞貝雖是英美派，其實也看了不少韓劇呢🤭近年來的韓劇，無論品質與故事多樣性確實大幅增長，題材有時反而比歐美主流劇更加多元～ 阿爾罕布拉宮的回憶由台灣已非常熟悉的兩位實力派演員：玄彬與朴信惠所演出，是2018韓國tvN 播出的週末連續劇，為安吉鎬導演（連續劇：秘密森林）與宋在貞編劇（連續劇：W-兩個世界）聯合打造的半科幻電視劇（瑞貝自己定義的🤭）。 ✨劇情大綱： J-One控股公司代表劉鎮宇（玄彬飾），是一位商業眼光準確、具冒險精神的人，故事由劉鎮宇為了程式設計師鄭世周所開發的劃時代遊戲去了格拉納達為開端，此遊戲只要透過如隱眼的裝置，即開啟了以城市為基地的尋寶冒險，活真真將電玩搬進了真實的市井街道。 到了約定時間，鄭世周卻沒出現，此後皆音訊全無，劉鎮宇在懷疑與擔心下，便決定住在BONITA的旅館直到找到他，同時他卻一日比一日更陷入此遊戲的魔力之中。沒想到在偶遇死對頭之下，得知對方在格拉納達也得到了這個遊戲裝置，原本只是一場遊戲較量，卻成了一條驚悚與悲傷的不歸路..... ✨影評＆心得： 這部劇是瑞貝比較少看到有人推薦的韓劇，所以決定不要讓他成為遺珠的分享給大家😉，在這之前瑞貝對信惠喔膩是比較熟悉的，從原來是美男啊以後的片子幾乎都有看過xd，這些片中，她總是在柔軟、堅定與悲情的戲份上表現的從容專業，被譽為哭的樣子很美的人是不為過的呀😌。只是同樣的，在這部戲中依舊給予她這樣的身份，瑞貝覺得有點小可惜，希望她有機會拿到更多樣的角色類型而已😚。 劇情的部分，我很喜歡故事本身怎麼將概念：如果一天ＡＲ遊戲發展到一定純熟時，是一個怎麼樣的體驗。發揮到滿過癮的，雖然這故事的走向滿可怕的，但是看完後瑞貝也很想體驗看看那樣的世界呢（不怕死）是一部看第一集就會被吸引繼續探究更多秘密的韓劇。 在愛情劇情的部分，瑞貝覺得與大多韓劇類似，不過這部分是玄彬與信惠喔膩演的直接不成問題對吧😚～但是，在又虛又實的遊戲劇情部分，就是瑞貝有被觸動的地方了，很喜歡劇中在一般感情戲中加入了人對於感情很真實的一面🥲，無論是面對愛人還是親人，我們都有那種默默藏在心中的感謝、想說卻為了對方止住不說的時刻，而最終選擇了一份可能永遠不會被對方知曉或理解，但是卻不卑不吭的表達方式吧。 \照片分別載自hk01, wiki\ ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我囉👇 Instagram @rebe_iscoming Facebook 瑞貝開的研究社 #韓劇推薦 #韓劇 #玄彬 #朴信惠 #阿爾罕布拉宮的回憶 #帥大叔 #波波看劇 #懸疑 #緊張刺激 #netflix #netfli推薦

第一印象就能決定是否錄取！盤點線上面試妝容小技巧，第一次面試就成功！

求職季節來臨，但因為疫情關係，許多面試都改為線上面試。比起面對面的對談可以直接看到臉，透過視訊鏡頭的面試，在鏡頭下妝容易被模糊化、太少的妝感甚至可能會像沒有畫。 這次要和大家分享關於線上面試妝容和一般化妝不同、且需要調整的部分與小技巧。即便是線上面試都能讓鏡頭後的面試官看到你的神采奕奕，擁有一擊必勝的好精神唷！ 線上面試妝容｜底妝 由於面試時間一般來說較長，在視訊中又只會看到上半身，而臉正是最大面積的一部份，因此在線上面試妝容中需要更加重視好膚質的打造！ 在視訊螢幕較模糊的畫質與光線因素下，若出油量大，油光會反光得更明顯。建議選擇霧面控油妝效的粉底液，通常持久度也較高，能讓底妝在面試過程中不脫落、也不容易油光滿面。最後記得蜜粉的用量不能少，確實定妝才能防止掉妝哦～ 若有蠟黃、泛紅的困擾，也可以先用紫色（針對蠟黃）或綠色（針對泛紅）的妝前乳在粉底前修飾提亮，讓肌膚看起來更加透亮！ ✔使用產品： ▸ Becca 紫色飾底乳 ▸ MAC 超持妝無瑕粉底液 ▸ MAKE UP FOR EVER 超進化無瑕微晶蜜粉餅 線上面試妝容｜遮瑕 若臉上掛著黑眼圈、痘痘面試，看起來膚色不均又疲憊～別忘了先用校色產品針對不同的瑕疵遮乾淨後，再疊上遮瑕膏或粉底完成遮瑕，膚色才會乾淨均勻！ 📍 針對不同瑕疵的校色選色： 💡記得校色產品上完之後，還要用接近自己原本膚色的遮瑕膏疊擦在上面，才會自然並遮蓋住哦！ ✔使用產品： ▸ maqpro Fard Crème MSBB 基礎十色底妝遮瑕盤（很實用的一盤遮瑕盤，無論是校色色系或遮瑕膚色都能一盤完成） 線上面試妝容｜眉毛 讓五官立體有神絕不能缺有型的眉毛！用眉筆勾出俐落的眉型顯示出立體度，並用遮瑕膏將下眉峰的線條處理乾淨。眉鋒和眉尾可稍微比平常的眉型再畫高一些，展現出幹練的氣息。 最後使用歐美一直很流行的畫法－用染眉膏將眉頭的毛流向上刷並固定，毛流上揚會有提亮精神的效果，每次化外國人時她們都很愛～對於線上面試也相當有用！ ✔使用產品： ▸ KAI Beauty 精準塑型持色眉筆#BR3可可棕 ▸ 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏#BK黑色（眉毛毛色淺者可以用這個睫毛底膏刷出根根分明的明顯毛流！） 線上面試妝容｜眼妝 因為視訊鏡頭容易吃妝，眼妝必須要比平常面對面的日常妝感再明顯些，在鏡頭前才會看起來剛剛好。 選擇霧面大地色眼影塗滿整片眼窩，大地色沉穩面試不出錯、霧面還能消泡腫，再加上黑色眼線液拉出眼睛俐落的神韻。只需要一條黑色眼線，就能立刻拋去疲憊感！ 在眼尾往外拉出約0.5公分的水平眼線，將眼型修飾成長形眼，增添知性的感覺。最後再刷上睫毛膏放大眼睛，線上面試絕不出錯！ 💡建議畫水平的眼尾眼線為佳，上勾眼線有點侵略感、下垂眼線看起來無精神，較不適合正式的面試場合。 ✔使用產品： ▸ Solone 神隱修容餅#02小麥色（用修容當霧面眼影不但能自然深邃眼眸，也能解決泡腫問題！） ▸ dejavu就是不暈持久極細眼線液#黑 ▸ KISS ME 花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏#黑 線上面試妝容｜唇妝、雙頰 面試妝感以自然好氣色為主，不需要以太強烈的顏色（如大紅、亮粉等）來增添氣色。可使用帶有潤色效果的護唇膏，讓雙唇滋潤不乾裂外，也有自然的紅潤感，不會蒼白沒精神。 腮紅可選擇較為明亮跳色的橘紅色系，在視訊鏡頭下較能看出妝感。輕輕點綴在蘋果笑肌高處即可打造彷彿從皮膚透出來的好氣色！ ✔使用產品： ▸ BOBBI BROWN 晶鑽桂馥潤色護唇膏#裸粉橘BARE MELON ▸ BOBBI BROWN 漾香腮紅#杏紅 APRICOT 線上面試妝容｜隱形眼鏡、眼鏡 很多人漏掉的隱形眼鏡也是打造眼神的一大關鍵！面試時選擇自然的棕色、黑色變色片或透明片，不要使用綠色、藍色、灰色等較有個人特色的顏色，讓人有尊重這場面試的穩重成熟感。 若戴眼鏡的話，記得在線上面試前確定鏡片是否會反光，以免整場面試下來都看不清楚你的眼睛唷～ 💡線上面試小提醒 千萬別忘記在窗戶前有明亮自然光源的情況下面試，避免臉照不到光而昏暗不清楚；若沒有自然光也可以用檯燈在人的前方打亮，讓臉能受光，辛苦準備的線上面試妝容才能看起來有精神！ 面試前也別忘了整理整齊背後的擺設，或直接選擇家中的某面白牆，讓面試官有整潔乾淨的第一印象。 其實線上面試妝容只要把握「均勻透亮的膚色」、「立體有神的眉型」再加上「比平常稍重明顯的眼妝」，就能在視訊鏡頭下看起來精神滿滿、前途有光，相信面試官也能在鏡頭後感受到你對工作的衝勁與決心唷！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #面試 #求職 #畢業 #線上面試 #視訊會議 #面試妝容 #線上面試妝 #Becca #MAC #MAKEUPFOREVER #maqpro #KAIbeauty #艾杜紗 #Solone #dejavu #KISSME #BOBBIBROWN #帝康 #TICON

《日劇穿搭》輕鬆看劇學日系穿搭！想跟日本女生一樣會穿搭！一定要看的六部日劇！

想學習日劇裡的女主穿搭，卻又不知道該選擇哪位女主角作為範本，一昧跟風選擇不適合自己的單品，不僅浪費錢，還費時，不過不用擔心看完這篇文章，妳就可以掌握到各個風格所相符的女主角，從而學習女主角的穿搭心法。 打扮的戀愛是有理由的 女主角在上班期間的服裝風格經常是華麗又鮮豔明亮的風格，大膽卻又不失時尚感，不過有時是低調簡約的風格，而如此多變的穿搭風格跟女主角在劇情中的設定有關，但在劇裡日常中的穿搭，都會偏向於可愛、簡單的日常風格。 咖啡遇上香草 『咖啡遇上香草』劇中女主角福原遙的穿搭，不僅可以作為喜歡日系溫柔風嬌小女孩的穿搭範本（福原遙身高159cm）之外，也可以作為大學生的穿搭，因為劇中設定女主角是還在上大學的大學生，而整體穿搭風格都是較為溫柔且偏向甜美清新少女風。 我要準時下班 『我要準時下班』的女主角劇中穿搭都是偏向於清新氣質的日系ＯＬ風格，推薦給ＯＬ的女性們可以參考女主角吉高由里子在劇裡所使用到的時尚元素，讓妳的上班生活增添不同的色彩，而女主角的穿搭色彩都是較於柔和的淡色系，搭配上俐落的服裝、配件。 （我要準時下班劇照） （我要準時下班劇照） 校閱女王 在『校閱女王』劇中河野悅子的穿搭真的都非常特別，各種風格的服裝通通都有，只有妳想不到的，沒有她不能穿的，每一次要換裝的時候都會讓人好奇她又要穿什麼衣服，並且劇組也為河野悅子開了一個穿搭ＩＧ，紀錄劇中的穿搭。 大豆田永久子與三個前夫 『大豆田永久子與三個前夫』的故事設定是結過三次婚，且擁有一位女兒的建築設計公司社長，在不得已的情況下與三位前夫見面的故事，而女主角是充滿了社會歷練的事業女強人，在穿搭上可以說是很好的詮釋了柔中帶剛的女高管即視感，推薦給有一定年齡閱歷且溫柔堅持的人。 房仲女王 即使是簡單的套裝『北川景子』也能穿出屬於她獨一無二的魅力，在『房仲女王』這部劇裡，女主角『北川景子』成熟優雅卻帶有個人特質的性格特點，呈現在了她的日常上班穿搭上，特別的設計服飾、簡單優雅的配件都是她上班穿搭的必備單品。 不能錯過的相關優質文章！讓我們一起變得更好！ 👉🏻2021流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻VIVI雜誌四位模特私服大揭露！夏季日本穿搭絕對不能錯過的模特兒私服！ 👉🏻擊敗新垣結衣的透明系美人「新木優子」日常穿搭必備單品！妳也可以Get的同款夏季日系穿搭！ 👉🏻《日系網拍》各種不同風格日系網拍！森系、簡約、優雅...！疫情期間購物也不用擔心！ 👉🏻《日劇穿搭》輕鬆看劇學日系穿搭！想跟日本女生一樣會穿搭！一定要看的六部日劇！ 👉🏻《INS日系穿搭》一定不能錯過的日本穿搭部落客！INS追蹤按起來！ 👉🏻2021來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有 👉🏻《Jennie純欲風短洋裝穿搭》收服GD的洋裝穿搭秘笈都在這裡！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻《前凸後翹的法式短洋裝穿搭心法》讓你性感又不失優雅的短洋裝穿搭！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #日系穿搭 #夏季日系 #日劇穿搭 #必看日劇 #日本女星穿搭 #ＯＬ穿搭 #打扮的戀愛是有理由的 #咖啡遇上香草 #我要準時下班 #校閱女王 #大豆田永久子與三個前夫 #房仲女王 

泰國人氣平價開架品牌!4U2 YOU'RE MIINE 系列#18 MY TEDDY BEAR

嗨 今天又是介紹手邊化妝品單元，以手邊現有的化妝品寫個小小心得~ 今天要分享的是近幾年引進來台灣的泰國超平價美妝品牌 4U2 相信有去屈臣氏的女孩們一定會注意到這個色彩很鮮豔的牌子! 尤其是包裝走一個顏色飽和路線，愛心形狀腮紅更是顯眼 以價錢來看真的很可愛，撇除包裝內容物也是很不錯，CP很高!! 4U2 YOU'RE MIINE #18 MY TEDDY BEAR 包裝來說，就是塑膠感手感很輕，蓋子部分做螺旋式轉開，滿好開的 ✔ (這點不錯 才不會造成包包染色悲劇) 雖然外包裝有點塑膠玩具感，但是唇膏膏體本身質地有讓我驚豔的感覺 首先，光是那個顯色度來畫個歐美辣妹妝都不是問題 唇膏質地是粉霧感的霧面 像是空氣感慕絲狀 (或是粉蠟筆)(真的可以當蠟筆) 霧面的妝感完全不乾超滑順 不卡唇紋 甚至有讓唇紋變不太明顯 而且色系深至淺 選擇很多又便宜 CP值真的很高👍 顏色是偏土橘感的磚紅色 土橘色調很喜歡耶 大地色系妝容超百搭~ 混和紅色也讓人氣色直接變好 不挑膚色 小麥肌感覺可以直接走歐美辣妹路線💘 小資女孩 學生族群很適合購入! ⇧這個腮紅真的太可愛了吧 土橘調也超好看 ⇧ 顏色選擇真的很多 雖然不是最新品，但還是希望讓手邊現有的彩妝品更有參考價值💖 以上就是我的分享，希望你們喜歡💕 之後還會分享更多較簡短的唇膏使用心得~ 看看其他我喜愛的彩妝吧>>楓葉棕紅色!Romand韓服系列唇釉#09maple red >>我的日常大地妝容!就用Etude house楓葉盤完成吧 >>水潤光澤感!I'MEME我愛心機好感冷露唇萃 Mystery Fig荔枝紅 美妝排行榜產品> 天然植物保濕成分濕敷不心疼! Imju naturie 薏仁清潤化妝水 >>自然纖長不糾結!戀愛魔鏡超現實激長睫毛膏 美甲分享>>指甲也要換季!氣質簡約款春季美甲提案 >>閃亮亮汽水泡泡糖!超Q跳色款夏季美甲提案 _ 我的IG:https://instagram.com/hsuanliu__?igshid=k4y4mc8fsm59 (歡迎互相追蹤!來找我玩♡) #唇膏 #試色 #開架彩妝 #口紅 #美妝 #泰國品牌 #4U2 #平價 

分享-【迦南嚴選】馬來西亞頂級天然椰子花蜜-沒有椰奶味的椰糖

小鎂與椰子花蜜粉(椰糖)的相遇? 椰子花蜜又被稱作是椰糖，這是小鎂工作時接觸到的一款原料，當時年少無知的小鎂聽到椰糖時，鼻腔與口腔自動充滿著著濃厚椰奶味，腦袋浮現的是用透明塑膠膜包著又或是外層會使用各種繽紛顏色薄紙包著的那款泰國椰子糖! (因為阿姨長期旅居泰國，所以小時候常會有各式各樣的泰國特色零嘴出現在家裡!)心裡想著的是…OMG濃厚椰奶味怎麼放到產品裡?消費者會喜歡嗎?賣得掉嗎? 經過試吃後，我發現我錯了!沒有椰奶味，嚐起來的味道是一股淡淡的黑糖香還帶著的焦糖與楓糖的氣味，層次可以說是很豐富!我不該用小時候的記憶來說這椰糖，為了區分小時候記憶中的椰糖，無論如何都要改使用「椰子花蜜粉」來稱呼它! 椰子花蜜粉哪裡來? 椰子花蜜粉主要是來自於東南亞國家，他的地位就像是台灣家喻戶曉的黑糖!椰子花蜜顧名思義就是取自於椰子花的汁液，取汁液的過程就像是加拿大的楓糖那樣，必須慢慢的等汁液流出，農民在逐一收集，經過爐火將半透明狀的椰子花蜜熬煮、濃縮至金黃色，待冷卻後才會結晶成金黃耀眼的椰子花蜜粉!全程都是必須由人工監控，以確保整個製程是100%的遵循古法，保留最單純的美味，更重要的是生產製造的馬來西亞廠商擁有多種驗證確保商品的衛生安全(GMP、HACCP、HALAL清真認證)。 椰子花蜜粉哪裡厲害? 椰子花蜜在歐美已經盛行了一段時間，在2010年Trinidad發表的科學期刊中討論了椰子花蜜的GI指數，這是讓追求健康的民眾愛上使用椰子花蜜的主要原因，而原廠也很有誠意的提供了第三方公證單位的檢驗結果，但礙於台灣食品法規的問題，這邊就不多加敘述!椰子花蜜粉風味清爽又保有多種層次，加入食物中調裡不搶味，又會將食物的風味提升到另一個境界。 根據原廠提供的檢驗報告，椰子花蜜的總糖量僅有86%，其中蔗糖的占比只有80%，其他還含有一些些天然的葡萄糖(3%)與果糖(3%)，還保留了多種礦物質。但可惜的是可愛的廠商忘了將他特別之處放到營養標示上拉!不然椰子花蜜粉的可愛之處可以更加凸顯! GI是什麼? GI就是升糖指數Glycemic index:指將食物吃下肚子後2小時，血液中血糖起伏的高低，會以0-100的區間來呈現。(認識升糖指數點我了解更多) l 低GI值:指數介於1~55 l 中GI值:指數介於56~69 l 高GI值:指數為70以上 台灣常見糖類比一比 胡言亂語營養師從台灣衛生福利部食品藥物管理署食品營養成分資料庫與廠商提供的椰子花蜜營養成分檢驗，針對部分營養素做了統整，提供給大家參考: 營養師小提醒 椰子花蜜粉可以說是未被精製過的糖，如黑糖與蜂蜜一樣有著天然與健康的形象，但一樣要注意使用量，尤其是對於必須注意血糖起伏的消費者更要小心! 對於運動員來說椰子花蜜滿適合用於運動後搭配高蛋白食物一起使用，以及長時間的耐力運動者，因其中除了含有碳水化合物外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂、磷的礦物質! 甜食是慰藉心靈的一味良藥-心情不好的時候，來點甜點就可以感受到幸福與快樂!但如果大量且頻繁的攝取只有空熱量的甜食，可能會導致肥胖、進而產生各種慢性疾病，在惡性循環之下也會增加憂鬱症的風險。 椰子花蜜粉怎麼使用? 用法與一般熟悉的蔗糖、冰糖、黑糖一樣，可以等比的置換!胡言亂語把椰子花蜜粉加入厚鬆餅或是咖啡中，感覺都很搭! 參考資料: 衛生福利部國民健康署 健康九九網站 Glycemic index of commonly consumed carbohydrate foods in the Philippines(Journal of Functional Foods Volume 2, Issue 4, October 2010, Pages 271-274) Medical News Today-Coconut sugar: Is it good for you? ( Medically reviewed by Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C — Written by Jon Johnson on September 12, 2018) 想了解椰子花蜜更多?請點擊 迦南嚴選粉絲專頁 想跟小鎂互動更多? 痞客邦 from popdaily: 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Facebook from popdaily: 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Instagram from popdaily: 胡言亂語營養師_蘇小鎂

《日系網拍》各種不同風格日系網拍！森系、簡約、優雅...！疫情期間購物也不用擔心！

因為疫情的關係，想出國的大家都不能出國，就連在臺灣逛街購物也有一定的困難度，尤其喜愛日系穿搭的女生們，不能直接去日本有名的逛街地點大肆的購買一番，就連上網訂購也需要耗費許多時日，不過 Daffany 替大家整理好了在臺灣就可以買得到的日系網拍，讓你可以用最快的速度穿上喜愛的衣服。 LOWRYS FARM 由日本女星長澤雅美、夏帆所代言的 LOWRYS FARM，品牌自身的風格簡約大方卻又不失精緻優雅，不管是優雅美麗的上班族ＯＬ風服裝，又或者是俏皮可愛的服裝，都可以在 LOWRYS FARM 找到。 coen 不想要太過精緻的日系單品，喜歡簡單並融合了現代元素的日系品牌，Daffany推薦 coen 這個品牌，除了擁有不同性別的服飾，可以更加快速的找到與戀人風格相符的服裝，還有親子裝可以作為一家人的日常穿搭。 earthmusic 喜歡日系溫柔小仙女風格、森系清純風格的女孩，大力推薦來自日本的 earthmusic 家的服裝，不僅衣服的質感好之外，連剪裁、服裝細節也都處理的很好，並且還有許多精緻好看的首飾可以打包帶回家。 小我私服 簡單中性的日系風格，是『小我私服』的品牌核心概念，並且『小我私服』的服裝不管是配色又或者是剪裁，穿起來的效果相當簡單且大方，不管是出遊又或者是聚會，都是相當好搭配的服裝。 midori midori 除了服裝的設計以清新可人的森系少女風為品牌風格之外，還有推出以各種影視為靈感的服裝，例如：大亨小傳、戀夏500日、綠野仙蹤...，並且還有嬌小女孩友好的服裝，讓身材嬌小的女孩也可以穿上各式各樣的森系服裝。 不能錯過的相關優質文章！讓我們一起變得更好！ 👉🏻2021流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻VIVI雜誌四位模特私服大揭露！夏季日本穿搭絕對不能錯過的模特兒私服！ 👉🏻擊敗新垣結衣的透明系美人「新木優子」日常穿搭必備單品！妳也可以Get的同款夏季日系穿搭！ 👉🏻《日系網拍》各種不同風格日系網拍！森系、簡約、優雅...！疫情期間購物也不用擔心！ 👉🏻《日劇穿搭》輕鬆看劇學日系穿搭！想跟日本女生一樣會穿搭！一定要看的六部日劇！ 👉🏻《INS日系穿搭》一定不能錯過的日本穿搭部落客！INS追蹤按起來！ 👉🏻2021來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有 👉🏻《Jennie純欲風短洋裝穿搭》收服GD的洋裝穿搭秘笈都在這裡！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻《前凸後翹的法式短洋裝穿搭心法》讓你性感又不失優雅的短洋裝穿搭！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #日系穿搭 #夏季日系 #日系品牌 #日本購物 #LOWRYS FARM #coen #earthmusic #小我私服 #midori#日系網拍

《155cm一週重複穿搭》單品實穿評比！全都回購率超高！2022精選7家蝦皮正韓服飾店家！

在網拍購買衣服的缺點是有可能寄來的商品，與網路上的圖片有相當大的出入，而這會很大的影響到消費者的購物體驗，但在這次的蝦皮正韓服飾購買上，Daffany 會真實的寫出寄過來的商品是否跟圖片上的有出入。 ⚠️前方高能警告！避免後悔‼️ 避免事後找不到文章！、錯過作者更多好文！關注作者文章、Youtube 、IG ❗️（最下面有連結🙏）真實素人實穿 Look Vedio 在 Youtube 頻道‼️最後請大家耐心看完文章找出喜愛的賣場，又或者進入上篇品牌介紹文，再點擊賣場名字就可以進入蝦皮，否則可能會跟愛店從此擦身而過‼️Ps.有任何問題都可以留言、私訊 TOP：Sunnie｜光澤感水水襯衫（現貨） 零色差🌟🌟🌟🌟（🌟/5）質感🌟🌟🌟🌟（🌟/5） Pants：好感度超高後鬆緊長腿西裝褲 長腿西裝褲 軟料西裝褲 垂墜感西裝褲 落地褲 西裝褲 顯瘦 GRASS 現貨 [B966] 零色差🌟🌟🌟🌟（🌟/5）材質🌟🌟🌟🌟（🌟/5） TOP：韓版簡約純色氣質收腰繫帶中長款連衣裙短袖洋裝襯衫裙 質感🌟🌟🌟（🌟/5）圖片落差度🌟🌟（🌟/5） Dress：現貨！後綁繩穿棉麻洋（3colors）#G55 圖片落差度🌟🌟🌟（🌟/5）細節處理🌟🌟（🌟/5）質感🌟🌟🌟（🌟/5） TOP：文青感條紋薄針織上衣（現貨） 細節處理🌟🌟🌟🌟（🌟/5）質感🌟🌟🌟🌟（🌟/5）零色差🌟🌟🌟（🌟/5） Shoes：NEW自訂款奶油色系氣質方頭跟鞋 粗跟鞋 鞋子 方頭涼鞋 包鞋 中跟鞋 小方頭鞋 GRASS 現貨 [F136-A] 零色差🌟🌟🌟（🌟/5）好穿與否🌟🌟（🌟/5）鞋底有點偏硬，不過看個人感覺 Pants：(熱賣現貨💌) Mar. 百搭又時尚の西裝短褲 零色差🌟🌟🌟（🌟/5）材質🌟🌟🌟🌟（🌟/5）細節處理🌟🌟🌟🌟（🌟/5） Top：(現貨) June. 🇰🇷極美波紋排扣上衣/白.杏 質感🌟🌟🌟🌟（🌟/5）材質🌟🌟🌟（🌟/5）細節處理🌟🌟🌟🌟（🌟/5） Underwear：Sunnie｜每天都想穿平口BRA TOP（Sunny包色款😛）現貨 質感🌟🌟🌟（🌟/5）材質🌟🌟（🌟/5） Pants：（必收🤩）別出心裁滴完美設計～後開衩超顯瘦微喇叭西褲（2colors) 質感🌟🌟🌟🌟（🌟/5）材質🌟🌟🌟（🌟/5）細節處理🌟🌟🌟🌟（🌟/5） 不能錯過的相關優質文章！讓我們一起變得更好！ Daffany's OOTD Youtube 頻道 👉🏻全都回購率超高！2021精選7家蝦皮正韓服飾店家！ 👉🏻《155cm一週重複穿搭》單品實穿評比！全都回購率超高！2021精選7家蝦皮正韓服飾店家！ 👉🏻《超顯瘦平價單品分享》不買會後悔！2021精選7家蝦皮正韓服飾店家！ 👉🏻《蝦皮｜韓系質感小物》讓人買到手抖的治癒系韓國代購小物店家！Mazzzzy、Dinotaeng、PureNana... 👉🏻《高質感家居》想打造夢幻質感房間就不能錯過的蝦皮質感家居小店！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! ----------男生篇 👉🏻Dcard網友大推｜男生們一定要收藏的蝦皮店家！六家各色風格店鋪任你挑！ ---------- 👉🏻2021流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻《日系網拍》各種不同風格日系網拍！森系、簡約、優雅...！疫情期間購物也不用擔心！ 👉🏻《Jennie純欲風短洋裝穿搭》收服GD的洋裝穿搭秘笈都在這裡！ 👉🏻2021來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 我的instagram @daffany.design_ootd 點我Facebook粉專 #韓系蝦皮店家 #韓系穿搭 #韓國 #韓系網拍 #網拍實穿 #實穿心得 #重複穿搭 #小個子穿搭 #小個子韓系 

擊敗新垣結衣的透明系美人「新木優子」日常穿搭必備單品！妳也可以Get的同款夏季日系穿搭！

人們在第一眼總是會被笑容陽光燦爛的人吸引，而透明系美人「新木優子」就是一位擁有陽光笑容的日本女優，除了本身是演員之外，同時也是一位模特兒，而她的私服穿搭在日本更是備受女性的喜愛，人氣遠遠超過其他日本知名女優，現在就讓我們來看看「新木優子」的夏日穿搭。 皺摺襯衫＋蛋糕傘裙 飄逸輕柔的皺摺襯衫，搭配上層層疊疊的蛋糕傘裙，在讓人感到仙氣滿滿的同時，也讓人產生了可遠觀而不可褻玩焉的感覺，並且皺摺襯衫搭配蛋糕傘裙是很棒的遮肉搭配，可以將肚子、手臂、腿部的肉藏起來。 闊腿褲 闊腿褲除了可以修飾腿型之外，還可以讓假跨寬不像穿著緊身牛仔褲時那麼明顯，並且在戶外進行休閒活動時也比穿著裙裝來的更方便，加上高腰的闊腿褲更是可以拉長腿部比例達到「大長腿」的效果。 泡泡袖洋裝 看似陽光充滿活力的新木優子，在穿搭上也會展現出浪漫優雅的風格，而這或許跟她經常穿搭出鏡的泡泡袖洋裝有關，並且新木優子更是將同一款泡泡袖洋裝買了兩種不同的顏色，而泡泡袖的設計可以遮住惱人的蝴蝶袖，加上縮腰設計更是可以讓腰身感到纖細。 直筒褲 直筒褲根據不同的材質所帶給人的感覺都是不一樣的，常見的牛仔直筒褲就會容易給人自由、青春的感覺，而常常作為上班族穿搭的修身直筒西裝褲，則容易帶給人穩重、霸道的感覺，猶如職場裡經常出現的女強人總裁，不過Daffany 真心覺得修身直筒西裝褲穿起來真的很帥。 編織包 作為新木優子穿搭出鏡率最高的包包就是在這幾年很火的編織包，而編織包所帶給人的感覺經常是清新高雅的女性，並且在出遊拍照時總是能作為很好的裝飾，不管是為整體的造型加分，又或者是凸顯照片中其他的物品。 不能錯過的相關優質文章！讓我們一起變得更好！ 👉🏻2021流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻VIVI雜誌四位模特私服大揭露！夏季日本穿搭絕對不能錯過的模特兒私服！ 👉🏻擊敗新垣結衣的透明系美人「新木優子」日常穿搭必備單品！妳也可以Get的同款夏季日系穿搭！ 👉🏻《日系網拍》各種不同風格日系網拍！森系、簡約、優雅...！疫情期間購物也不用擔心！ 👉🏻《日劇穿搭》輕鬆看劇學日系穿搭！想跟日本女生一樣會穿搭！一定要看的六部日劇！ 👉🏻《INS日系穿搭》一定不能錯過的日本穿搭部落客！INS追蹤按起來！ 👉🏻2021來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有 👉🏻《Jennie純欲風短洋裝穿搭》收服GD的洋裝穿搭秘笈都在這裡！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻《前凸後翹的法式短洋裝穿搭心法》讓你性感又不失優雅的短洋裝穿搭！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #日系穿搭 #夏季日系 #新木優子 #日本女星穿搭 #日常穿搭 #日系單品

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