愛得高潮迭起肚皮仍沒動靜？排卵藥解決你的「卵」弱無力！

無性婚姻可不是銀髮夫妻的專利，想愛愛造人的年輕伴侶，常常按表操課努力在夜間或假日「加班」，但當行房逐漸變成一種功課，淪為無趣代辦事項不打緊，最怕有一方受不了壓力跟無聊先熄了慾火，不僅求子無望，還只能眼巴巴「挨餓」，夫妻之間的感情就容易出問題！ 想重溫甜蜜時光，有時候一點小努力，就可以重燃乾柴烈火，讓對方欲罷不能，不論是善用肢體誘惑、噴點香水、打扮成對方喜歡的樣子製造性感，或出奇不意準備個小驚喜等，都可以讓雙方在求子的路上增添更多情趣，但當你們性生活美滿，女方肚皮卻始終沒有消息時，趕快來診間求助一下專家吧！檢查看看那臨門一腳究竟在哪。 排卵異常是不孕的隱性殺手 排卵異常是女性不孕的其中一項原因，而解決的其中一個方式是透過服用排卵藥，促使女性體內分泌更多的促濾泡成熟素（FSH）來提升排卵量，目前排卵藥有分傳統跟新型兩種： 排卵藥要吃幾次才有效？我吃有用嗎？ 如果是針對單純排卵異常而造成不孕的患者，使用口服排卵藥可以提高80%左右的排卵率，大部分患者在開始治療後，半年內成功懷孕的機率很高，且因為排卵量提升，懷上雙胞胎的機率會比自然懷孕多出5%至8%左右。 但排卵藥療程可不是讓你無限次數重複使用，一般來說會根據患者的年齡去調整次數。 如果患者年齡在34歲以下，醫師會協助安排最多6次的排卵藥療程；若是34歲以上，則最多嘗試3次！ 如果患者本身除了排卵異常之外還有其他問題，例如： 有以上這些不孕問題的民眾就不是單靠排卵藥可以解決的，可讓醫師評估後進行治療或做其他人工生殖療程。 吃排卵藥後的愛愛時間點？ 每個人的排卵時間本來就不同，身體可能還會受到藥物敏感性所影響，不過平均都是落在月經第12至16天左右，若在療程中，醫師會安排回診照超音波追蹤，並告知患者確切排卵日期、提醒夫妻抓緊時機行房，這時候只要發揮平日水準好好地恩愛一波，或許小天使就會來報到囉！ 至於排卵藥什麼時間點吃會比較恰當、有沒有具體的副作用，這些資訊通通可以在這篇文章得到答案：吃排卵藥懷孕機率高嗎？哪些人不適合？口服排卵藥全解析！ 最後提醒大家，不論是慾火中燒愛不完，或是發憤圖強做功課，都記得要量力而為並注意安全，才不會造成意外，弄痛了自己或對方。 其他懷孕育兒相關文章： 落紅不代表要生了？別緊張！初產婦、經產婦差很大！ 基礎體溫測量助你好孕！注意！體溫升高不代表排卵中？

【閱讀】只有小孩可以看繪本？給大人的療癒之旅

誰說只有小孩可以看故事書？給大人的療癒之旅

精選繪本推薦：用大人的眼光看繪本，給忙碌的生活一點溫暖 你有多久沒有好好看書了呢？ 在這個忙碌似乎變成慢性病的時代，人們每天每天被工作、生活追著跑，一天24小時，扣除工作、睡眠幾乎沒有多少時間留給自己好好喘息，貌似只有假日可以空出一段時間去品味一本書，而動輒上百頁的白紙黑字偶爾也讓人備感壓力，這時候繪本就是個很好的選擇，簡單的文字搭配可愛的圖畫短短幾分鐘就能讀完，靜下心讓自己像個孩子讀故事，或許會有意想不到的收穫。 你有多久沒有好好地跟身邊的人說：「我愛你」？ 這是關於小男孩與他的寵物狗—阿雅的故事，他們每天一起玩、一起生活，是彼此最真誠的朋友也是最忠實的夥伴，但動物的生命終究比人類短暫，阿雅一天一天的變老，而小男孩每天每天都會告訴阿雅「我永遠愛你」。最終阿雅還是敵不過歲月離開了小男孩，但小男孩知道他們都不孤單，因為他們擁有彼此最純粹的愛。 這本書用簡單的故事，單純的語言，告訴我們不要吝嗇表達愛，好好地跟你愛的一切說聲「我愛你」吧！ 「我愛你，從這裡一直到月亮，再───繞回來。」 小兔子問大兔子：「猜猜我有多愛你。」 「我愛你，一直過了小路，到遠遠的河那邊。」小兔子說。 但大兔子告訴牠：「我愛你，直過了小河，越過山的那一邊。」 故事裡的小兔子用盡各種方法想表達牠的愛，牠張開手、跳到樹上，用童貞的口吻說著牠有多愛大兔子。大兔子與小兔子，透過反覆的一問一答來表達對對方的愛，彷彿孩童時期的我們與父母的互動，故事的結尾停在小兔子睡著，大兔子說「我愛你，從這裡一直到月亮，再───繞回來。」整個故事簡單卻耐人尋味，讓人看了不自覺心裡暖暖的。 愛，是不求回報 從前有個小男孩時常到森林裡跟一棵樹玩，他很愛這棵樹，而這棵樹也好愛好愛他，男孩在樹上盪鞦韆、在樹下吃蘋果，他們都很快樂。但隨著男孩一天天的長大，他不再到森林裡找樹玩耍，樹很孤單。成年後的男孩開始有各種欲望，他想擁有錢、房子與一艘可以遠航的船，樹把一切都給了男孩只希望他快樂，儘管到了最後樹只剩下了殘破的老樹根也不曾後悔，因為樹好愛好愛男孩。 這本書跟大家所認知的繪本有點不一樣，沒有豐富的色彩，只有簡單的線條，卻充分表達這個令人感動又讓人心酸的故事，故事中的男孩彷彿現實中的我們，對於愛我們的人們不斷索求，卻時常忘記回報，而「愛」或許就是這麼神奇的一件事，因為「愛」所以別無所求，但希望我們永遠都不要成為長大的男孩。 長大後看繪本才發現原來它要告訴我們的，其實比小時候看到的還要多出許多，應該說長大後的我們因為時間、經歷的洗禮才有現在的眼光，去領略不同於孩提時期的真諦。以後去書店不妨去翻翻繪本吧！其實偶爾像個孩子挺不錯的。 #閱讀 #繪本 #故事 #療癒 #童書 #親子 #我永遠愛你 #猜猜我有多愛你 #愛心樹

淡水散策》長大後的友情在於相處是否自在

淡水散策》

【照片拍攝於2021.04.20】 天氣晴，適合散步。 J是我的高中同學，雖然不是一直都在聯繫中，但總會從社群平台得知對方近況，竟然也保持聯絡到了現在。現在的他在中部工作，每半年也差不多會聚餐一下。 『這次去淡水走走怎麼樣？』他提議 「好啊，好久沒去了！」我說 _ 當天中午從台中北上，繞到桃園載我一起出發去淡水，還找了很久的停車位，在觀光區找不到合理的停車費，一邊討論停車費高到不合理呀！下了車居然已經下午兩點（笑） 📌淡水阿給 早起到現在居然還沒吃東西，點了阿給和米粉湯（這不是重點讓我快速跳過） 📌日本警官宿舍 https://www.instagram.com/p/COp-O-3B7BO/?utm_medium=copy_link https://www.instagram.com/p/COdCzzMh-1e/?utm_medium=copy_link 下午去的時候，陽光正好撒進來，十分漂亮。 不能出國的日子讓我假裝回到日式房屋～ 除了建築造型，也有日式茶具和榻榻米，令人十分舒心。 這裡位在高處，遠離重要道路，擁有了另一份寧靜，更可以遠眺淡水河，風景極佳，突然明白警官大人為什麼會住在這邊！ 📌海關碼頭 離人潮眾多的黃金河岸往前走一些，會走到另一個偽國外世界，太喜歡這個小地方。相較安靜，人潮不擁擠，更可以好好散步。 紅磚房屋配上鬱金香真的令人有置身南法的錯覺😌 裡面有常態展覽可以參觀，是關於茶葉、港口貿易那個時期，現在的展覽大多做得很吸引人耶！有互動裝置，不只是盯著牆上密密麻麻的文字敘述，出門玩還可以長長腦。 旁邊有廢棄大船的裝置藝術，可以進去拍拍照！ 在海關碼頭看著夕陽，然後回程。 J說著他在台中買預售屋了（實在是剛出社會的我不敢想像啊⋯） 將來想在26歲和現在女友結婚，他說著他的人生規劃，我笑著聽著，每個人都有自己的人生階段，他有他的步調，而我才剛交男友兩個月啊（遠目） 「我發現沒有辦法跟別人一起住，我會發現是我之前跟我前男友有一個禮拜住在一起，我到了週末就覺得說好膩喔，我想要回我自己的住處，所以我就那時候我就意識到，我好像即便跟男友住也想要有自己的空間。」 『因為他的工作，妳好像也不會常常看到他啊！』 「這麼說也是啦！哈哈哈哈哈」（一起大笑） https://www.instagram.com/p/COqL8gChdxq/?utm_medium=copy_link 一直很喜歡和J相處，聊著我們彼此近況，也因為不是當事者，所以可以客觀分析，即便生活環境不一樣，聽著聽著倒也是很有趣啊！ 這次出遊，從中午開始然後晃晃到了夕陽落下，有些人覺得長大了生活環境不一樣很難跟之前的朋友聯繫，但有時候有沒有辦法保持聯絡也在自己之間，如果你透露出了想了解他的近況，或者是對他的生活感到好奇的話，對方一定也感受得到，所以保持聯繫真的也關乎著你是不是想跟這個人當一輩子的朋友？一定是因為跟他相處的時候覺得很自在，也蠻多話題聊天的（藉此也可以了解到男性到底在想什麼XD），出遊一次也可以感覺到這個人的價值觀到底是適不適合，例如對吃的，或者是空檔時間的活動？ 過濾那些適合留下的朋友，生活的品質會越來越好，讓我們各自進步。 2021.07.10 Chiu #友情觀 #自我成長 #生活 #淡水 #散步

#分享 張西《你走慢了我的時間》Day 1〈第一天就像回家〉

#分享 張西《你走慢了我的時間》Day 1

泛黃的記憶，在說出口的時候，好像就不那麼舊了，反而有了另一種恆溫的樣貌。 曾經聽過有人說，如果真的忘了一段回憶，就不會掛在嘴邊，念念成不忘。 每段回憶從口中說出，就像是跑馬燈一樣，一幕幕畫面在眼前重新上演，彷彿自己正踏上那條走過無數次的道路，或是身處在某個熟悉無比的空間。許許多多的情緒，喜怒哀樂、貪嗔癡顛，隨著回憶中的畫面湧現，在心裡翻騰喧鬧，一如當初；唯一不同的是，每回想一次，就多一分懷念。 看著泛黃的相片時，時常會覺得快門按下那瞬間的世界，也應如相片的色調般，蕭索、斑駁，滿是歲月的痕跡。可其實，再古老的年代，人們眼中的世界都應該是充滿色彩的，而非只有老舊的黃色調——那色彩，應如歷遍世事的長者們敘及往事時，眼中放出的神采那般燦爛。而長者們再把這些神采烙在子輩們的眼裡，如此一代又一代。 也許，生命和文明終究敵不過時間的摧殘，總有一天會消逝在這個世界上；但只要有人記得，就能繼續存活在回憶裡，歷久恆常。 「感到幸福的程度，取決於我們把自己投遞到這個世界的程度。也許那也是受傷、痛苦的程度。但願每一道傷痕，成為通往更好的未來的路。」 投入越多、期待越多，失望就會越大。感情如此，夢想如此，對世界的看法也是如此。 但投入越多、期待越多，幸福的時候也就越幸福。感情如此，夢想如此，對世界的看法也是如此。 愛的越深，恨的也會越深。一體兩面，卻是年輕氣盛的我們能給世界烙下的烙痕。 趁還有力氣的時候，好好愛吧。愛自己、愛別人，也好好愛這個世界。 「願我們有一天，能深深愛上被年輕修修改改的自己。」 ✐旅程的起點⇨ #分享 張西《你走慢了我的時間》啟程 上篇⇨ #分享 張西《你走慢了我的時間》Day 0〈從台北開始〉 下篇⇨ #分享 張西《你走慢了我的時間》Day 2〈懂得幸福的貓〉 （引文皆摘自張西散文集《你走慢了我的時間》內文） 如果喜歡我的文字，歡迎移步到我的IG逛逛，會有更多手寫字分享喔～(●'◡'●)

10部劇愛上張基龍！《現正分手中》姐弟戀宋慧喬，《九尾狐》&《過來抱抱我》必看

文/少女心文室 最近許多新劇接連開播，其中一檔就是由張基龍與惠利主演的《我的室友是九尾狐》，目前僅開播兩集就好評如潮，不僅劇情內容相當爆笑有趣，劇中一票高顏值演員也相當賞心悅目，延伸閱讀我有放配角介紹供參閱。劇中張基龍出演男主角999歲九尾狐「申又如」霸氣護愛惠利深得粉絲的心，再加上張基龍的性感低音砲，立刻成為劇迷新一代老公，而模特兒出身的他，一路走來出演許多電視劇作品，不曉得大家都有看過嗎？之後下一部最新作還要跟宋慧喬拍姐弟戀韓劇《現正分手中》，是不是真的很讓人期待呢！ 張基龍小檔案 張基龍現年28歲，在2012年作為模特兒出道，身高有187公分在模特兒圈蠻有名的，不妨跟大家說我很幸運，過去在韓國讀書時有跑去時裝週觀摩，當時因為也很迷許多模特兒，因此拍了許多街拍，我也有拍到基龍喔~對比現在5年過去了，沒有什麼差別，越來越成熟閱帥了，想到我見過本人還是覺得很激動呢！張基龍在2013開始從事演藝活動，當時出現在IU兩部MV中《The Red Shoes》、《Friday》，所以有「IU的男人」稱號，之後基龍也出演了洪大光《假如去弘大》、權珍雅《結束》等MV，除了戲劇也出演兩部網劇《千年戀愛中》、《曖昧男》，在2014年開始正式出演正規電視劇！ 張基龍電視劇作品 1.張基龍《沒關係，是愛情啊》2014 不要看基龍現在主演男主角，其實也是磨了非常久啊，在2014年出演由趙寅成、孔曉振、李光洙 成東鎰、都敬秀主演的夯劇《沒關係，是愛情啊》，當時張基龍是作為客串角色出現，張基龍飾演「Sam」跟李聖經有對手戲，李聖經在劇中飾演「吳少女」飾演一個叛逆女高中生，光洙也暗戀她，隨著相處過程還幫洙光克服妥瑞症，而張基龍客串演出李聖經男友，兩人還有吻戲，事實上張基龍跟李聖經都是模特兒出身的演員，兩人現在也都隸屬YG娛樂的演員部門，本來感情就不錯~ 2.張基龍《善巖女高偵探團》2014 不曉得大家有沒有發現！！張基龍不是第一次跟惠利合作ㄟ，早在2014年張基龍與惠利就在《善巖女高偵探團》合作過，而且劇中也是兩人組CP！該劇由陳智熙、姜敏兒、惠利等人主演，劇中張基龍是演陳智熙的哥哥，同時也是喜歡惠利的角色喔！當時兩人的模樣也太青澀了吧~整個睽違7年合作ㄟ！而之後陸續張基龍還出演了《剩餘公主》、《最佳婚姻》、《善嚴女高偵探團》、《親愛的恩東啊》、《我們分手了》、《Beautiful Mind》等劇~ 3.張基龍《她愛上了我的謊》2017 《她愛上了我的謊》也是非常經典的愛情劇，當時我超喜歡這部的啊~由李玹雨、JOY、李廷鎮、 李曙原、洪西瑛等人主演，這部劇超多現在一線男神出演，宋江也有出演這部，而張基龍在這部同樣是小配角，飾演CRUDE PLAY樂團成員的鼓手兼Rapper，不過當時這部劇的鮮肉太多，張基龍的光芒幾乎被掩蓋，比較沒有太多觀眾注意到他，這部劇的OST原聲帶都超好聽~ 4.張基龍《Go Back夫婦》2017 緊接著張基龍在同年出演《Go Back夫婦》終於嶄露頭角打開知名度，相信很多劇迷都是在這不知道他的啦~該劇由張娜拉跟孫俊浩主演，而張基龍在劇中飾演張娜拉的學長「鄭南吉」，在大學期間喜歡張娜拉，當時張基龍的學長效應讓劇迷們陷入瘋狂，開始有了「超級男二」的封號！而且張基龍在劇中身穿制服的霸氣深情模樣，讓廣大姐姐妹妹們瘋狂淪陷！在當時真的掀起廣大網友熱議，張基龍也開始正是走起他的花路~ 5.張基龍《我的大叔》2018 張基龍2013年在IU歌曲《The Red Shoes》MV擔任男主角，與IU飾演情侶出道，後又出演IU歌曲《Friday》MV男主角，兩人在《Friday》裡，摸臉、親手背、咬手指、親吻，大衣擁抱，甫出道就被封為「IU的男人」，在2018年再度跟IU合作演出《我的大叔》，不過劇中張基龍角色矛盾，喜歡過IU，但又是向IU討債的男人，因此也曾向對方施暴，而劇中張基龍的爸爸在向IU討債的過程中對方所殺，所以張基龍對IU又愛又恨有著複雜的情感，張基龍演繹壞男人還有糾結演技，演技更上一層樓！ 6.張基龍《過來抱抱我》2018 再來真的不能不推《過來抱抱我》這部真的是我的超級愛劇！！這部也是張基龍晉升男主角之作，看完真的會秒愛上張基龍，不少人也稱讚張基龍是悲情虐劇男主角專門戶，《過來抱抱我》由張基龍與秦基周主演，劇情真的虐到不行，張基龍超多場哭戲，每次看基龍哭都跟著很揪心，而且基龍在劇中是說方言配上低音砲嗓音真的不得了，其實這部劇大意就是少年時期的張基龍，跟剛到這個小鎮生活的秦基周談小情小愛，沒想到張基龍爸爸是連環殺人魔，最後也殺了秦基周的爸媽，非常虐的人設，後來張基龍長大當上警察，秦基周則是人氣演員，兩人展開的虐心愛戀，張基龍在劇中換上多套警服，真的是帥出天際，被評價是「最適合穿制服的男人」！張基龍在這部真的帥到我心臟痛，跪求沒看的朋友一定要回追這部啊啊啊~ 7.張基龍《Kill It》2019 在2018年演完《過來抱抱我》之後，張基龍晉升一線男主角，之後每部作品都主演男主角，《Kill It》這部我想跟2020的《Born Again》，這兩部其實綜觀整體電視劇還有演員評價或收視率都沒有很好，《Kill It》張基龍與Nana主演，當時被評價男女主角沒有CP感，劇情也沉悶冗長不知道在演什麼，讓人沒追劇動力，而另一部去年作品《Born Again》收視同樣很差，由張基龍、陳世娫、李洙赫主演，同樣被觀眾評價根本看不懂，然後劇情又很複雜所以讓不少人棄劇，不過還是有人看在張基龍的顏值把劇看完了！ 8.張基龍《請輸入檢索詞WWW》2019 《請輸入檢索詞WWW》在2019年也算是挺轟動的韓劇，不過是聚焦在女主角們作品，由林秀晶、李多熙、田慧振主演，而張基龍在劇中也大展年下男魅力，劇中跟林秀晶組CP，同時也探討大齡女子的戀愛與婚姻問題，戲外兩人也相差13歲，只不過林秀晶真的太童顏看不出來差這麼多，劇中張基龍也狂撩林秀晶，有許多名台詞，張基龍：「妳有在漁場管理嗎？我想進去妳的漁場。只要不忘記偶爾餵我飼料，我就可以好好撐下去的，我的生命力很強的！」林秀晶笑說：「你真可愛。」張基龍：「可愛的話妳就應該要擁有我啊。」、「我故意做的事，只有喜歡妳這件事。」張基龍年下男魅力可以說是身得姐姐們的心， 延伸閱讀：《請輸入檢索詞WWW》| 女人當自強！別等白馬王子拯救，勇敢做自己的女王 延伸閱讀：「道山」人設被罵慘！盤點10部不是高富帥男1韓劇，《三流之路》東萬最讓人心動 9.張基龍《我的室友是九尾狐》2021 近期才剛開播的《我的室友是九尾狐》真的非常推薦大家觀看啊~劇情講述男九尾狐與女學生的同居戀愛故事，張基龍飾演999歲九尾狐「申又如」，惠利則飾演平凡女大學生「李潭」，偶然吞下了張基龍900多年的狐珠，雙方為了恢復原先狀態不得不開始同居，九尾狐甜寵羅曼史就此展開！雖然張基龍很適合演悲情男主角，但這回終於可以演個快樂男主了~劇中跟惠利互動真的超爆笑，而且張基龍真的好溫柔很有魅力，老人家萬歲~~真的超級期待後面發展，不過少女未看先猜後面應該也會有虐心劇情講述張基龍根惠利的前世今生劇情，最近「人神戀」真的夯，隔壁棚的《某一天滅亡來到我家門前》，徐仁國飾演的最帥滅亡，跟張基龍飾演的最帥狐仙，你們選哪個~~~~ 延伸閱讀：漫改劇《我的室友是九尾狐》7大追看原因！張基龍&惠利爆笑同居，高顏值配角群超吸睛 延伸閱讀：柳俊烈不要看！張基龍躺惠利腿上，同床甜蜜自拍多張親密照流出…網喊：柳哥心驚膽顫 10.張基龍《現正分手中》2021 《我的室友是九尾狐》才剛開播，張基龍就已經有下一部新作消息，而且還是跟睽違3年回歸小螢幕的宋慧喬合作，兩人主演姐弟戀韓劇《現正分手中》預計同樣在今年下半年播出，真的讓人期待爆棚，屆時肯定會掀起熱議，《現正分手中》是一檔以時尚界為中心的電視劇，將以「離別」為主軸，呈現出離別也是一種愛的酸甜苦辣戲劇作品，宋慧喬飾演時尚公司設計組組長「河英恩」是一個冷靜幹練和現實主義的女強人，而張基龍飾演時尚攝影師「尹在國」帥氣又浪漫也嚮往愛情，但卻是個不婚主義者，兩人將會有驚天動地的相遇，實在太讓人期待了，張基龍與宋慧喬相差11歲，高顏值姐弟戀讓各界相當矚目！ 延伸閱讀：7部姐弟戀韓劇待播！林秀晶&李到晛、宋慧喬&張基龍：韓劇女神X大勢鮮肉Pick哪對CP？ 延伸閱讀：宋慧喬、張基龍確定出演《現在分手中》！金柱憲、崔嬉序加盟，演繹男女離別虐心故事 以上就是少女為大家整理張基龍必看的10部電視劇作品，只能說張基龍從客串還有配角一路晉升到男主角的戲路，大家有目共睹，張基龍真的自帶一種真男人的魅力，模特兒身高加上低音砲嗓音真的很圈粉，而且角色也很百變，悲情劇歡樂劇都完美駕馭，年上男跟年下男也都詮釋得很好，真的很沉浸在他的魅力之中，最後，少女真的強烈推薦大家一定要去回追張基龍2018年作品《過來抱抱我》，演技情感真的沒話說，基龍真的是超適合穿上制服的男人，新劇《我的室友是九尾狐》也趕緊追起來~~~另外，張基龍與蔡秀彬&Krystal主演的電影《酸酸甜甜愛上你》6月4日將在Netflix上線公開~~同樣也讓人很期待呢！張基龍近期真的很大勢啊~ #拜託張基龍當我男朋友#張基龍有種說不出的魔性 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #我的室友是九尾狐 #張基龍 #惠利 #裴仁爀 #金度完 #姜漢娜 #張基龍韓劇 #張基龍作品 #沒關係是愛情啊 #李聖經 #善巖女高偵探團 #李惠利 #她愛上了我的謊 #GoBack夫婦 #告白夫婦 #我的大叔 #IU #過來抱抱我 #秦基周 #Killit #nana #bornagain #請輸入檢索詞www #林秀晶 #現正分手中 #宋慧喬 #酸酸甜甜愛上你 #蔡秀彬 #krystal #娛樂 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

未來媽媽-我很努力為什麼沒有結果?

家妃-不孕症是上天給我的處罰嗎？ 從一開始被求婚還沒準備好，當眾婉拒了杜柏謙，還差點分手。但家妃很誠實面對自己，他們真的還沒準備好。 後來婚禮從簡，好不容易適應了新的工作，新的婚姻生活，結果馬上就懷孕了，家妃十分焦躁不安，因為一切都擠在短時間內發生，這對三十初頭的小夫妻來說，一則喜氣一則壓力。 本來家妃還在調適自己要當媽媽的心情，卻因為一個意外流產了。本來流產已經很令人哀傷，但更因此發現自己卵巢早衰不易受孕，家妃開始落入自責，並執著要把小孩生回來。 兩人開始嘗試人工受孕，做試管嬰兒，到最後夫妻感情也因此低氣壓，性愛像交作業一樣，按表操課隨傳隨到。 做試管的療程中女人要打很多針，排卵針破卵針，還不一定做了就成功，也可能失敗，家妃和杜柏謙做了三次試管都失敗，燒錢又心碎，做一次試管花30萬，這種開銷不是輕鬆的事情。錢也燒了，夫妻吵架不斷，然後也沒成功懷孕，種種辛酸看得我也很揪心。 但我可以理解家妃的執著，一來是因為流產造成的自責，想要盡力彌補過錯。二來是因為「為什麼別人都可以生就我不能生」的遺憾。 人生並非凡事努力就會有結果，別人可以而你不行並非是過錯 姻緣和生育，都是天註定。人人都說生小孩的過程是奇蹟，而被喜歡的人喜歡也是另一個奇蹟。之所以成為奇蹟，就是因為並非努力就一定會有結果，你可以盡全力嘗試，但也要能接受挫敗的可能。 後來家妃想通了，想要當媽媽，想陪伴一個生命長大，不一定要透過自己的肚皮親生。透過渡邊太太的案例，收養小孩是另一條路，一樣可以跟孩子建立親密的感情。 我覺得編劇給的這個觀點很好，也有幾句台詞很有力。 「怎麼陪伴孩子，怎麼養他，都比你怎麼生他重要。」 「親生的孩子在媽媽肚子裡長大，收養的孩子在媽媽心裡長大。」 孩子18歲後離開家裡，你能接受嗎？ 這個問題是家妃在面試時被問的問題，但我覺得這是當父母之前，每個人都可以問自己的問題。 你想生小孩，想當爸爸媽媽，最重要的準備是放手，而不是擁有。 不只收養家庭會面臨孩子長大想回到親生父母身邊，親生的子女也會離家發展，父母若只想著把孩子綁在身邊，控制孩子的人生，這觀念是很糟糕的，因為孩子不是爸媽的附屬品，不管是不是親生的，每個孩子都是獨立的個體，他們有自己的人生和自己的選擇。 父母的責任，是陪伴一個生命的成長。僅此如此，而不是幫他安排規劃你想要的人生。 家妃面談的時候回答得很好，認清父母角色的本質，而非把孩子當物品擁有，這是很關鍵的心態。 杜柏謙-為什麼你不笑我也要跟著哭？想生的是你，但總覺得做錯事的是我! 夫妻是生命共同體，但是心情可能不同步。杜柏謙一開始就講得很清楚沒有小孩他真的沒關係，他比較在乎老婆是否開心。但家妃因為老公看起來很愛小孩，自己又意外流產，所以她充滿愧疚，希望可以把小孩生回來，滿足老公的夢想。但是老公很想要小孩這件事情其實是家妃自我催眠的，因為杜柏謙不只一次說過他只希望老婆過得開心，雖然自己愛小孩但是不想為了生小孩弄得夫妻失和。 後來家妃因為打排卵針或是要去醫院取卵，杜柏謙必須隨傳隨到，時常請假陪伴。即使杜柏謙已經算是配合度很高的老公了，但因為某一次公司真的有無法請假的會議，所以杜柏謙缺席一次陪家妃去醫院取卵，導致夫妻大吵。 家妃獨自承受打排卵針造成的賀爾蒙失調的不舒服，心情也很差情緒低落，在她的角度是「如果你唯一能做的事情是陪伴，那你就一次都不能缺席」，這句話說出了很多人的心聲，不管是不是要做試管，但是很多時候因為身體構造的不同，男人就算心疼不捨也愛莫能助，能夠做的真的只有陪伴，但是這種陪伴是否意味著失去男人的自我呢? 家妃的心境大家應該可以理解，可是杜柏謙也有自己情緒低落的時候，他也有事業上獲得成就被肯定的時候，他不敢哭不敢笑，因為怕刺激到老婆，其實我覺得他算是很體貼的老公了，但是在當時家妃的角度，家妃感受到的是失落和寂寞，其實觀眾從第三者角度可以很清楚的知道這對夫妻發生了什麼事情，因為這也是日常生活中很容易遇到的事。 這部戲拍得好，就是因為他把很多日常生活中難以言喻的矛盾和衝突，用具體的事件和精準的台詞表演出來，很有皮克斯的味道啊~ 有些事雖然是夫妻兩人的事，但是彼此想要做這件事情的出發點如果不同沒有共識，就會變成意識形態的爭執。小孩理當是兩個人都想要的，可是為了要小孩要付出怎樣的代價?要做怎樣的心理準備?彼此的需求是什麼?需要互相體諒的是什麼?這中間有太多需要不斷溝通的。 買房子也是如此，做任何決定都有可能面臨這樣的情境。看似兩人都想要的東西，其實可能只是某一方的偏執，彼此看重的程度可能不同，往往摩擦爭吵就此而生。 立芳-他們人很好，只是把我當傭人 立芳從秘書做到小貴婦，張甯演的立芳溫柔得令人心疼。其實她的婆家也不算太離譜誇張，可是最委屈的就是她們人都很好，只是把我當傭人而已。 你要說他婆婆真的有多虐待她?倒也沒有。說臻的哪裡欺負她了，比起某些台劇八點檔，她婆婆其實是對她很好的人，但是連窗簾床單都要干涉，反對媳婦有太多意見，把媳婦當傭人使喚，只因為自己年輕的時候也是這樣苦過來的，我猜這位婆婆完全沒有發現她把媳婦當傭人對待，她只是覺得自己以前也是這樣，所以天下的媳婦都要像她一樣。 立芳面臨婆婆想抱孫的壓力，請老公去檢查結果發現不孕的人是正浩，礙於婆家的面子不敢說，造成自己卵巢過度刺激差點死掉。 小姑正芹回台灣之後，她還要伺候小姑，小姑對她的態度也很白目，一直提有多喜歡前大嫂，這真的很過分。感覺婆婆和小姑都不在乎立芳會怎麼想，有什麼感受。 立芳看見正浩跟前妻之間的默契依舊，也開始懷疑正浩是不是真心愛自己，還是把自己當成滿足媽媽的生孩子機器。 種種的壓力就在小姑正芹丟掉她的小凳子那一刻爆發，那是她爸爸手工打造的凳子，是她在這個家唯一一個屬於自己的物品，小姑問都沒問就把她的凳子丟掉，她氣到發飆翻臉還離家出走，這幕百看不膩啊!秀氣溫柔的張甯就算是生氣，也拿捏得很好，憤怒之中還保有立芳的氣質，在精緻有禮的個性中要表達憤怒真的很難，但張甯演得很到位，並不撒潑但很有張力。 立芳離家出走後因為卵巢過度刺激而昏倒住院，大家才發現正浩才是不孕的那一方。立芳媽媽心疼女兒這麼委屈弄壞自己的身體，也毫不客氣的對正浩媽媽發脾氣。雖然立芳媽媽本來也是希望女兒生個孫子，對婆家有交代，但是看到女兒弄成這樣住院，最後覺得生不生無所謂了，女兒健康平安比較重要。 立芳出院後不回婆家，反而在外面租了房子搬出去住，享受自己一個人的自在，想幹嘛就幹嘛，想幾點起床就幾點起床，看電視吃泡麵都無所謂，過得自在開心。 正浩也成熟了，為了心愛的老婆也跟著搬出去住，如同他所說的，已經失去了第一任妻子，不想連心愛的立芳也失去。 其實正浩也是個不錯的男人，也許曾經媽寶過，但是他對於立芳還是很有guts的挺身而出，承認自己不孕，搬出去跟老婆一起住，都顯示他勇於面對自己的心。而且正浩最後說的一句話很棒，他對立芳說:「我從你身上學會勇敢，勇敢面對自己的心。」 夫妻就是這樣，你以為是妥協退讓，其實無形之中也在逃避自己的心。當你勇敢追求自己想過的生活，誠實面對自己心中的想法，另一半也會跟著勇敢。 郭沁-不想將就錯了嗎？我想保有選擇權 這三個女人之中我最喜歡郭沁，我要好好來表揚一下言言劉品言，我好喜歡看郭沁的鏡頭，她詮釋的30歲輕熟女的女人味掌握得很有韻味，美麗自信又帶點灑脫。那種優雅幹練的「姐姐感」十足，不管是對周醫師還是對大志，郭沁都充滿自信率真。 她是個藥廠的超級業務，為了訂單奔走不遺餘力，在感情上不將就，她的名言就是靠家裡的看不起，太笨的不想理，不夠努力的又不服氣，俗不可耐的看了就討厭。因為不想將就自己的感情，所以寧可埋首工作。 後來遇上了能夠聊得來的質感醫生周永然，但是周醫師卻已婚有小孩。郭沁應該也是道德感很重的人，她也不想當小三，只是因為實在太喜歡周醫師了，所以她還是傻傻的付出示好。周醫師也對她動過心，但是在關鍵時刻還是停住了，不想背叛自己的婚姻。我覺得這蠻符合周醫師的人設，如果他真的外遇了郭沁，我覺得這也不是郭沁欣賞的人。 郭沁凍卵的事情也是因為想要保有選擇權，一開始大志無法理解為什麼女人要因為害怕年紀大了生不出來而跑去凍卵，但是後來也慢慢了解郭沁的心情，倒不是因為非要生小孩才算完整就跑去凍卵，而是保有一種選擇的權利，因為不知道要幾歲才能遇到想要一起生活的男人，不用受限於年齡，就先把卵子凍起來，以後要不要生再討論，但至少年紀大了要生小孩也不會沒有選擇。 大志 : 「真愛是信念問題，不是機率問題」 郭沁在周醫師回加拿大之後，傷心得跟大志說好不容易遇到真愛，但是被拒絕了。 大志反駁她的那一段話很精闢，大志問郭沁聊得來就叫做真愛嗎? 郭沁說周醫師懂音樂懂哲學懂醫學，有很多聊得來的話題，大志回他:「那你去跟圖書館談戀愛啊…」 郭沁說:「人遇見性遇見激情都不希罕，遇見懂得遇見理解你的人，不管你說什麼或不說什麼他都懂的人才是難得。」 大志說世界上沒有一個人擺在那邊叫做真愛，真愛不是對象。真愛是兩個人在一起經過漫長歲月重重關卡，還是可以一起快樂一起悲傷，不管遇到什麼事情彼此都不會放手，因為這樣才證明這段感情叫做真愛，但前提是那個人要跟你一樣想要跟你在一起，不管發生什麼都想要陪在你身邊，現在周醫師選擇離開，這代表他不是那個人。 郭沁說要找到一個能夠一起走下去的人實在太難了。 大志說這世界只存在你相信的東西，你不相信的就算出現了你也看不到，這是信念問題不是機率問題。 這段對話我反覆看了好幾次，真的太精彩了。這部戲的編劇太強了，對話都很精準不廢話，演員講起來也很自然，其實我很喜歡大志啊~越看越喜歡他的個性，默默的付出又不讓人感到不舒服，而且很貼心又理性，很懂得什麼時候要保持距離遠觀，什麼時候可以積極表白。雖然他不是郭沁的type，但是郭沁最後還是被感動，兩人後來在一起了。 努力為什麼沒有結果? 家妃很努力做試管，但是生不出小孩，立芳很努力照顧家裏服侍公婆，扮演好媳婦的角色，但還是無法被婆婆接納。郭沁很努力等待機會尋找真愛，但是最後發現周醫師是錯愛，而真愛不知道什麼時候會來。 很多事情不是你很用力做認真做，事情就會如你所願的，例如生小孩、戀愛都是，也讓人非常挫敗，但這才最能讓人學習這世界的無常以及不公平。挫折感的背後往往都起因於比較的心理，因為有了比較，有了別人的案例，所以我們好像在追逐某種別人的模式，別人有男女朋友，別人有老公老婆，別人有小孩，我也好想有。但是當我沒有的時候，是不是自己特別失敗?陷入比較最嚴重的就是立芳的婆婆，因為跟親戚比較所以希望自己也有孫子，導致媳婦巨大的壓力，為了讓所有人都開心立芳選擇壓抑自己迎合別人，但是壓抑沒辦法成全，做不了自己的人，也難以被他人接納。 家妃最後放下執念收養小孩，想要陪伴一個生命長大的方法不只一種。把家經營得有愛，比生不生得出小孩來得重要。立芳選擇最回自己，不再迎合別人當個壓抑的小媳婦，才能換來真正被接納的幸福。郭沁懂得何時放手，認清誰是真心願意陪自己度過難關的人，所以她看見了大志。 努力不一定要結果，但你可以改變努力的方向。理想生活是一種平衡狀態，誠實面對自己的內心，你想要的最終會用不同的方式來到你的面前。

Elle 荷蘭版2021年6 月號封面 - Romee Strijd

前幾次分享Toni挺著孕肚登上Vogue 德國版5/6月號封面，文中也提到多位知名模特兒在疫情期間也陸續懷孕生子。而荷蘭名模Romee Strijd則是帶著女兒Mint，登上ELLE Elle 荷蘭版2021年6 月號封面。 早在2020年11月Romee便也以孕肚姿態出現在Vogue荷蘭版封面，這一回讓Mint初次封面獻給Elle荷蘭版。 Romee也特別在個人社群媒體上分享著2009年14歲的她拍攝第一組內頁特輯，就是獻給Elle荷蘭版。12年後很開心地帶著自己的女兒一起出現在雜誌封面。 父母都是模特兒(前模特兒)的Mint，或許、應該也會跟隨那些星二代前輩們一樣踏進模特兒圈.....吧 ! Photographer : Pablo DelfosSource : www.elle.com/nl #RomeeStrijd #mint #ellenetherlands #June2021Cover #PabloDelfos #Cover #model #封面 #模特兒

育兒｜RAFAGO/RAFA牽著吉娃娃・專為敏弱肌設計・打造無毒居家

有了孩子之後，我發現我開始越來越重視家人的健康，也越來越傾向使用無毒、地球友善的居家用品，總是希望可以給孩子一個更好、更永續的環境 這次遇到RafaGo/Rafa牽著吉娃娃，他們的品牌理念跟我根本是一拍即合 他們發現，除了孩子天生遺傳了敏感體質，很多孩子的敏感也來自於生活中使用了不對的產品 因此他們立志創造一個對寶寶、寵物，甚至對環境都是健康友善的品牌，而這就是RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的品牌理念 收到RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的產品時，我對於他們呈現出來的質感感到非常驚喜 從外包裝到裡面的產品設計，質感非常好而且設計耐看實用 這是他們的彌月禮盒包裝，他們用的外盒一摸磅數就很夠，拿來送人絕對是個很大器的選項 不過實際用了一段時間之後，我可以拍胸脯保證RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的產品絕對是會想自留+回購的好產品 ▲Baby & Kids-專為寶寶肌膚設計 Baby & Kids系列是專為寶寶肌膚設計，大量使用食品級天然原料，並且添加天然精油，使用起來非常舒服 而且產品線非常單純，就分為洗沐一罐、乳液一罐，因為裡面放的都是好東西，所以不需要複雜的程序 Baby & Kids系列都有三種味道可以選擇： • 最基本的當然是無香，對於肌膚非常敏感的寶寶來說用這個最好 • 花園派對，採用天竺葵精油，有著甜甜的香氣，是我個人最喜歡的精油味道之一 • YOGA舒緩，採用薰衣草+甜橙精油，讓寶寶可以更加放鬆、舒眠 他們採用的精油比例都是有特別調整過，寶寶都適用的比例 而且因為採用真正的天然精油，沒有像人工香精需要添加定香劑，所以味道只有在一開始使用的時候比較明顯聞得到 隨著在孩子身上抹開、按摩的時候，香味也就會逐漸散掉 ►寶寶植物油沐浴露 這款寶寶植物油沐浴乳是洗髮沐浴2合1，一罐就可以從頭洗到腳 而且採用的是植物胺基酸清潔，是對肌膚最不刺激卻又有良好清潔力的成分，清潔完依然可以維持肌膚天然的保護力 裡面還添加了金盞花精華、燕麥蛋白、橄欖葉萃取等對肌膚非常好的成分，為肌膚添加鎮定、修護、保濕的功效 裡面所有的成分都有直接清楚的寫在正面，這種大方的態度更讓人覺得安心 而且這些成分都有採用美國EWG健康友善機構標準，嚴選評分2分以下的全綠燈天然來源或食品級原料 寶寶植物油沐浴乳的壓頭非常好按壓，艾瑪自己都可以很好操作 也是因為如此，她常常在我幫她洗澡的時候自己一邊按著玩，我們家沐浴乳消耗特別快呀(淚) 寶寶植物油沐浴乳我選的是帶著天竺葵香氣的花園派對系列 天竺葵的味道真的好舒服，而且RafaGo/Rafa牽著吉娃娃他們家的產品用起來真的是很天然舒服的味道 害我也常常忍不住用艾瑪的沐浴乳一起洗澡，真的好希望他們可以趕快推出大人系列喔~ ►寶寶植物油乳液 這款寶寶植物油乳液採用的是100%冷壓初榨植物油，完全不添加任何礦物油，可以為肌膚打造天然的保護層 裡面添加了鎮定舒緩的金盞花精華、有效舒緩尿布疹跟濕疹的小麥胚芽油，還有強化肌膚保護功能的銀杏萃取 全成分也都有達到美國EWG健康友善機構標準最低1分的全綠燈天然來源或食品級原料 寶寶植物油乳液我選的是YOGA舒緩香氣，裡面添加了真正的薰衣草及甜橙精油 非常適合在寶寶睡前幫他進行按摩，可以幫助寶寶放鬆、舒眠 而且RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的乳液擦起來真的很舒服，不會黏膩卻在肌膚表面形成一層保護膜的感覺，連媽媽自己都很喜歡 他們家的Baby & Kids系列產品我真心覺得用起來很舒服~ 也非常適合當作新生兒禮品送給朋友 沐浴乳有500ml，乳液則是300ml，我們家很揮霍的使用法一瓶大概可以使用2個月左右(笑) ▲Home-打造無毒居家 再來是我個人超喜歡的Home居家系列，因為我自己真的用過很多不同品牌的清潔劑，要清潔力好又不安全溫和真的非常難找 也是因為這樣，我一用到RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的Home居家系列我整個就愛上 我這次用了三個產品都是以植物酵素為主要的清潔力，清潔效果真的是沒話說 他們採用了歐盟認證(ECOCERT、COSMOS)的天然有機APG及甜菜鹼作為洗淨成分，使用起來不但低泡沫好清潔不殘留 還添加了護手配方-天然海藻糖，讓媽媽做家事的同時還不會太過於傷手 重點是不會因為成分天然而失去該有的清潔力，這點我覺得超級加分!! ►植萃酵素洗碗精 這款植物酵素洗碗精我真的很喜歡，因為用量很省，而且非常好清洗 即使最近全家人天天在家吃三餐，我也幾乎只要按壓1-2次就可以把洗碗槽裡的碗都抹過一遍 用的是歐盟認證(ECOCERT)的天然有機APG及甜菜鹼作為洗淨成分，洗完碗真的會有咕唧咕唧的那種清潔感 一開始用低泡沫配方我還有點不習慣，多擠了幾下，想要搓出泡泡 後來發現完全不需要，低泡沫配方反而更好清洗，但是清潔力絲毫不減 洗完碗不能說手完全不乾澀，這樣反而讓我擔心他添加了什麼(笑) 不過比起我之前用過的其他天然洗碗精，手真的舒服很多，居家期間洗這麼多碗，我的富貴手也沒有再發作~ ►植萃酵素洗蔬液 再來這款植萃酵素洗蔬液我一定要大力推薦一下，他真的是我用過最好用的蔬果清潔液 在疫情之前，我大部分買菜都是去有機店挑選有機蔬菜水果 但這波疫情期間各家網路生鮮銷量暴增，能買得到菜就不錯了，更不用想要挑有機 因此這段時間我非常依賴RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的洗蔬液，所有蔬菜水果都用洗蔬液先把農藥、髒污都洗掉 使用方法超級簡單，把蔬菜水果放在盆子裡，噴上洗蔬液之後沖水泡1分鐘，之後把蔬菜水果洗乾淨就好 像超難洗的花椰菜、農藥特別多的藍莓、草莓，這些都是艾瑪最愛吃的蔬菜水果 如果沒有用洗蔬液先洗過一次，我實在無法放心讓艾瑪跟家人吃 我之前用過幾個牌子的蔬果清潔劑，大部分都是很多泡泡，讓我很擔心用在食物上會不會洗不乾淨或是吃到怎麼辦 而這款植萃酵素洗蔬液裡面的成分都是天然來源，即使沖洗不夠徹底也不需要擔心殘留 噴出來的時候可以聞到一些酵素的味道，加上他的低泡沫配方，清洗上真的很方便，也讓人吃起來更安心 ►寶寶植萃酵素洗衣精 一直到現在艾瑪3歲多，她的衣服都是跟我們的分開洗 除了擔心大人身上帶的細菌病毒特別多之外，也擔心我們的洗劑不適合碰到小朋友的肌膚 這次用到RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的寶寶植萃酵素洗衣精覺得很方便好用 不但裡面的成分都是採用美國EWG嚴選評分1-2分的全綠燈天然來源或食品級原料，而且清潔力也是很足夠，少少用量就可以洗得很乾淨 除了艾瑪的衣服之外，我特別喜歡用他來洗我們家的大小毛巾 像頭髮包巾這種特別容易有霉味的也是洗得乾乾淨淨，洗過的味道超清新，實在很好用 跟一般洗衣精比較不同的是他是按壓頭，像我們滾筒洗衣機洗中高水位就按5-6下就可以了，省去量洗衣精的量很方便 而且因為他是低泡沫配方，不管傳統洗衣機或是滾筒洗衣機都適用喔~ RafaGo/Rafa牽著吉娃娃的Home居家系列真的非常好用 我唯一的希望就是他們可以推出環保補充包，最好還可以有那種一次訂定期寄來的方案(笑) RafaGo/Rafa牽著吉娃娃真的是我自己用過之後非常喜歡的一個品牌，除了成分安心之外，重點是也有效 如果你也跟我一樣在意給寶寶用的成份天然、對地球、環境友善的話，非常推薦你試試看RafaGo/Rafa牽著吉娃娃喔！ 相信你也會跟我一樣，用過之後就不會再換了(笑) RafaGo/Rafa牽著吉娃娃哪裡買？ 官網：https://www.rafago.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/rafagogorafa ———————————————————– 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————– 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

[ 韓國戀愛｜經痛必看！韓國人防止經痛秘方？還不快學起來！]

你有經痛的困擾嗎？每次那個來都讓你好像度過生死一樣的感覺嗎？請注意原來在你不知不覺中習慣已經養成了你產生經痛的前兆！ [ 韓國生活｜韓國女生超夯的生理期減肥法，原來這樣做會瘦？] soham在記憶中常常都是看到同班同學經痛，還一度以為他們都是裝的，但自從自己長期待在韓國一個人生活後，經痛越來越嚴重，喜歡喝冰水的國家，沒想到他們的女性經痛問題也是佔多大數的比例，今天soham要告訴大家，生活中那些習慣，養成嚴重的經痛問題？ 這邊首先先來告訴大家，經痛的原因 -血液循環的流動 -子宮內肌與血管大力收縮 -肚子感到強烈刺痛 =》換言之如果能減緩血液通過時的收縮就能減少經痛感 1. 喝咖啡 - 咖啡裡的咖啡因會導致水分流失（例如喝茶或是咖啡會讓我們更想上廁所），水分不足會導致我們肌肉收縮，肌肉收縮的問題會讓我們的經痛更惡化！ 2. 巧克力 - 很多人都以為吃巧克力是對生理痛最有幫助，但切記這是非常危險的想法，巧克力裡含有豐富的糖分，雖然會讓血糖急速的上升，但相反也會急速下降，所以對於生理痛反倒是致命的弱點！ 3. 卻乏鋅 - PMS(俗稱經前症候群）的女性，大多指出在月經來前體內鋅指數是偏低的，在鋅不足的情況下，會導致臉部痘痘及貧血問題，補充鋅可以改善本身體質及有效改善經痛問題！ 4. 生理前一天吃止痛藥 - 止痛藥如果在生理期中或之後吃都會影響他的止痛效果，如果可以預測生理期來的時間，建議前一天吃是最好的唷！醫學指出依照市面上止痛藥的強弱度來看，平均一個月攝取1-9顆的劑量，是不太會有什麼後遺症，所以不必要太擔心唷！ 長期有經痛問題的女孩，一定要從根本改善，不能放任或是輕忽經痛的問題，如果不及時處理，會隨著年齡增加身體代謝都會受到影響的唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃經痛

一生中用信用卡賺被動收入36萬！必學信用卡理財法 ！


如果你跟我一樣，爸爸媽媽妹妹都不知道為什麼你對信用卡為之瘋狂，麻煩轉發這篇文給他們，如果他們看完之後還是不為所動，沒關係，直接辦附卡給他們刷！對於平常還掏現金出來付錢的人我真的不了解到底為什麼！我已經好久好久出門前都不檢查是不是有帶「錢包」了，重點一定都是有沒有帶「手機」！ 信用卡綁在手機支付真的好方便，而且市面上針對Apple Pay／Samaung Pay／Google Pay給予的回饋都越來越不錯，好多夜市、小吃店也都支援街口支付、LINE Pay，出門真的不用太擔心信用卡沒地方用，以下我會帶你了解為什麼要用信用卡，以及推薦你2021年值得入手的無腦信用卡。 身為小資族，你懂 信用卡理財法 嗎？一生用信用卡v.s.現金，Sara算過，最少多出36萬！這數字怎麼來的呢？我們試算從22歲開始使用信用卡好了，使用50年，每個月的現金回饋保守估算600元，每月回饋600 × 12個月 = 7,200，每年回饋7,200 × 50年 = 36萬！而如果你從30歲開始因為對信用卡的熟悉度增加，懂得如何選卡用卡，或者隨著年紀增長有更多消費能力與需求，那一生中的被動收入絕對不只這樣！ 信用卡理財法 1：信用卡回饋要花大錢的人才拿得到？ 項目 月花費 回饋率 回饋額 交通 1,000 2% 20 吃飯 8,000 3% 240 娛樂 2,000 3% 60 學習 1,000 3% 30 總計 12,000 × 350 我相信大多數的人因為時間、以及外宿的不便，現在都吃外面，除了這最基本的消費之外，我還沒加上你每個月都要買的保養品、偶爾逛街想要買的衣服、聖誕節要買交換禮物、每年還要來一次小旅行、每年都逃不掉的綜所稅、每個月的水電瓦斯費、朋友生日要合資買禮物等等，這些支出應該聽起來不陌生吧？一年下來350×12 = 4,200，這些錢如果存起來，或許你可以再來個國內2～3天的旅遊，或許你可以存起來做投資基金，又或許你可以犒賞自己去吃個高級餐廳配頂級好酒，因為這些都是你「賺」來的！ 信用卡理財法 2：為什麼要用信用卡？ 為什麼不？我聽過絕大多數不用卡的原因是「因為我喜歡知道我自己還有多少錢」、「我怕我會刷爆卡」、「卡不見很麻煩」⋯⋯等，如果你真的很喜歡時時刻刻知道自己擁有多少現金，那你可以使用金融卡就好，不強迫使用信用卡，雖然相較之下權益沒有信用卡多，但也比用現金來得強，以下Sara也列出幾點使用信用卡的好處： 1. 辦卡送你首刷禮 我知道有很多銀行為了衝發卡量常常祭出很棒的首刷禮，但這只是好處之一，絕對不要為了首刷禮而辦卡然後馬上剪卡，姑且不論你這樣的行為被銀行發現後可能被列入黑名單，這種行為還是很浪費社會資源的，從你申請信用卡開始，到行員審核、信用卡製造、寄卡給你，完成首刷禮、拿到回饋、剪卡，你知道光你一個人會耗費掉地球多少資源嗎？我會說首刷禮只是個「加分」，但如果只是衝著首刷禮來，那你可以先跳過這一段。 2. 臨時大筆支出不用怕 是的！我相信你偶爾會需要臨時的大筆支出，比如出國、旅遊、買保險、預付大型資產訂金等等，這時候你有可能搬出一箱一箱的現金來結帳嗎？一定還是用信用卡最方便嘛！而且即使你能夠搬出這麼多現金，有時候還是會卡在「現金流」，這時候信用卡就是解決現金流很棒的支付工具。 3. 現金、紅利、哩程回饋 這是Sara的最愛！也是我常常上來跟你分享的原因！這些東西都是從你原本就會花費的項目裡「生」出來回饋給你的，請好好保握自己的權益！賺錢很辛苦，存錢也很辛苦，為何不利用信用卡聰明理財賺小錢呢？ 4. 信用卡才享有的額外好康 「請問有ＸＸ銀行的信用卡嗎？用餐可以打8折」這句話是不是很耳熟？銀行本身或是發卡組織（比如VISA、Master）都會跟商家合作，提供卡友限定的優惠折扣，如果能夠享有折扣，再賺一次刷卡回饋，那不是一魚兩吃？ 5. 免費保險 出遊如果發生事故意外最掃興了，銀行會為信用卡／金融卡持卡人，或是限定關係的家人提供旅平險、旅遊不便險等免費的保險權益，這真的是平常看似不重要，但是一碰到了你會覺得謝天謝地銀行有提供這項權益！ ▌延伸閱讀：金融卡、 信用卡旅平險 最高6千萬，但請祈禱用不到 6. 與銀行建立往來紀錄 Sara媽常說：「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能。」人的一生很長，難免會遇到需要用錢的時候，如果你是大學生或現金族，信用卡是建立與銀行往來紀錄很棒的方法！不要覺得你沒有貸款沒有負債去跟銀行借貸就沒問題，錯！銀行因為沒有你過往的資金流向紀錄，所以無法判定你的還款能力，很有可能不核貸任何貸款給你唷！ 7. 不用帶錢省麻煩 對，就是字面上的意思，不用帶錢省麻煩。用現金還要用錢找來找去，有時候太匆忙還有可能找錯錢，而且零錢跟紙鈔要收進錢包前還要先整理一下（因為Sara有強迫症），這整個付款流程不是很麻煩嗎？ 8. 延遲付款 第2點有提到現金流的問題，信用卡除了可以提供臨時大筆的支付之外，還能夠讓你延遲付款，從刷卡、薪資入帳到真正要繳卡費這段期間，你的錢就讓他躺在高活存帳戶裡生利息不是很好？在這期間如果你的錢需要拿去投資、運轉，都是很好的金錢運用方法，如果怕忘記繳卡費，那就等帳單來的那一天就先設定好預約轉帳，就不怕忘記繳卡費啦！ 信用卡理財法 3：人生第一張信用卡，到底該辦哪一張 2021年 如果你即將入手人生中第一張信用卡，我會建議你入手以下幾張，都是無腦簡單卡！除了銀行明訂的不回饋項目，其他不管買什麼就是刷這張就對了！ 1. 富邦J卡 3% 這張卡應該榮登2021無腦神卡前3名，遊戲規則非常簡單，不管刷在什麼通路都3%，而且回饋無上限！回饋速度也超快，商家請款入帳後5天內就會回饋到你的LINE帳戶裡面！很適合快、狠、準的人！這張卡因為沒有透過連結享有特別的辦卡優惠，所以有興趣的話可以直接上富邦官網申辦！ 2. 花旗現金回饋PLUS鈦金卡 2% 花旗是核卡額度出了名的少，而且過件率也不高的銀行，不禁讓Sara想起第一張在威秀被業務員推銷的花旗卡當初也沒核過！（還好沒核過，現在這張更優XD）這張2021年改制後重新出發的卡無腦程度也很高！主打「你想到的都2%」，雖然不是無上限，但年度最高可刷300萬，也很夠你刷了吧？ 如果你對花旗現金回饋PLUS鈦金卡有興趣，歡迎點 申辦連結 馬上辦卡 ▌延伸閱讀：2021無腦神卡 花旗現金回饋PLUS鈦金卡 2%回饋 3. 中信英雄聯盟卡 10% 這張是Sara在2021年入手的第一張信用卡！如果你要把它當無腦卡也可以，因為這張卡是國內1%、海外2.5%全通路無上限，但這張卡真正厲害的地方是指定通路或是電商都有10%的超高現金回饋！每個月可以刷8,889拿滿889，也算是很不錯的回饋額度了！ 如果你對中信英雄聯盟卡有興趣，歡迎點 中信英雄聯盟卡申辦連結 馬上辦卡 ▌延伸閱讀：2021 中信英雄聯盟卡 現金回饋10%每月可刷8,889！宅經濟必備神卡，金融卡也很可以！ 4. 凱基魔Buy卡 8% 這張卡無腦的地方在於綁在Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、街口支付⋯⋯等行動支付，都享有8%的高回饋！現在多數有提供實體刷卡的店家也多半適用Apple Pay、Google Pay，所以也算是無腦卡啦！只可惜這張卡的高額回饋每季需要登錄活動才符合資格，而且8%的回饋率每季只能刷4,000，超過的話每季刷4,001～13,043元還是可以拿到3%回饋啦！整體來說算是額度較低。 如果你對凱基Buy卡有興趣，歡迎點 申辦連結 馬上辦卡 ▌延伸閱讀：2021 凱基魔Buy卡 行動支付現金回饋最高不只8%？ Hi there～謝謝你看完我的文章，如果有任何問題或想法都歡迎在下方留言，也可以追蹤我的粉絲專頁或Instagram，你的支持是我持續創作的動力，真的非常感謝你，see you soon：） 此篇封面圖素材來源：Coffee photo created by lookstudio – www.freepik.com

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