你家也有「易暴走兒」嗎？小孩常見6大情緒行為，心理師帶你一一破解！

面對小孩動不動就發脾氣，吃飯、洗澡、寫作業拖拖拉拉，經常講話講不停、跑來跑去，或每天嚷著「我不會」、「我不要」、「我不行」……，大人如何輕鬆有效的教出不暴走的孩子？ （圖片來源：ACphoto） 文/ 王惠英(未來Family記者) 你家的孩子有不專心、動不停、不耐挫等狀況嗎？當大人和小孩的相處時間變長，原本存在的情緒行為問題就更容易被放大，考驗教養的基本功。 每一個小孩都有與生俱來的氣質，也就是對外在環境和內在狀態的反應傾向。比方說在嬰兒室中，可以觀察到每個孩子都不一樣，有的可能哭得很大聲、很用力、全身漲紅；有的哭起來就像小綿羊般咩咩叫；有的則只是動一動，感覺似乎不舒服，卻又不會哭出來……。 「先天氣質猶如原廠配備，沒有好壞之分，但後天教養可以引導孩子做出較有建設性的反應及行為。」宇寧身心診所臨床心理師、臺灣芯福里情緒教育推廣協會秘書長李筱蓉說。 舉例來說，一個人會生氣不見得是壞事，因為有生氣的反應才會有進一步的行動。李筱蓉認為，大人與其告訴小孩「不要生氣」，不如引導孩子做有建設性的行動和改變，譬如克服困難去完成一件事。 以下是李筱蓉針對小孩常見的6種情緒行為，提供相關的分析與解方。 類型1：小孩愛生氣，表情經常看起來「懊嘟嘟」或有更強烈的情緒表達，家長生動的形容為「他又爆炸了」。 情緒本質是一種先天氣質。如果小孩較容易注意到負面訊息，經常用生氣表達情緒，其實也有重要的意義。當孩子遇到挫折的時候，包括不能做想做的事、得不到想要的東西、預期的事沒發生等，就會引發生氣的情緒反應，接著可能對自己或別人採取攻擊的行為，例如打自己、罵人、摔東西等。 大人通常對小孩生氣的耐受性較低，碰到小孩生氣時，會直覺想要消滅生氣的情緒；小孩感受到強制性的負面回應，情緒會更負面激動，就會形成惡性循環。其實你可以這樣做： 「用罵的比較快，但無法教小孩處理自己的壞心情，下次遇到類似的情境時可以有較好的表現。」李筱蓉提醒，教養是一個過程，最終目的是希望小孩有照顧自己、解決問題的能力，「但不要奢望小孩一次就能做到，而需要一次又一次的練習」。 類型2：小孩經常不專心，稍有風吹草動就分心，吃飯、洗澡、寫作業也拖拖拉拉，媽媽忙完一圈後發現他幾乎還在原地，簡直快冒火了。 注意力分散度是先天氣質的向度之一，但注意力的調節和管理，與大腦前額葉的發展有關。小孩是否有注意力缺失的問題，先觀察環境是否充滿令人分心的事物，例如在客廳寫功課，電視正在播放卡通，當然很難專心；接著看小孩正在做的事，是否太過單一、重複或與自己無關，也會容易分心；最後才是看小孩否有需要關注的發展問題。 李筱蓉指出，很多大人帶小孩就醫，通常與學習表現有關，包括上課不專心、考試粗心大意、做事丟三落四等。小孩並非故意要分心，也不是大人口頭教導就可以改進的。其實你可以這樣做： 小孩無法持續專注，不只影響學習，連吃飯、洗澡、寫作業等都會拖拖拉拉的。李筱蓉說，讓小孩每次專心做一件事，10分鐘也好，「慢慢累積成功的經驗是很重要的訓練」。 類型3：小孩喜歡唱反調，被大人解讀為「不聽話」、「不配合」或「叛逆」，容易形成親子之間的對立關係。 小孩在2、3歲時開始有自我意識，就會有不同的意見。李筱蓉談到，臨床上看到很多父母會認為「我是老子，你是小子，你要聽我的」，倘若覺得小孩是故意在唱反調，通常會更火大，但大人需要練功，不被激怒，才能思考如何給予適切的教養。其實你可以這樣做： 隨著小孩的年紀增長、認知能力愈來愈好，就會開始有自己的意見，對大人不再言聽計從，帶來更大的教養挑戰。大人要能夠引導孩子學會分析判斷，做出負責任的選擇，而不是直接告訴他「吃什麼」、「穿什麼」或「做什麼」。 類型4：小孩好像有永遠用不完的精力，經常坐不住、動不停，可能拚命講話、東摸西摸、跑來跑去，令人傷腦筋。 活動量是先天氣質的向度之一，活動量高者，精力旺盛、甚至睡眠需求也不那麼高；活動量低者，喜歡較靜態的工作。活動量高的孩子經常坐不安穩，要求他坐好，他可能會扭來扭去、抓抓頭髮或皮膚、甩甩筆、摸摸橡皮擦或講講話，全身上下至少要有一個地方在動。 「小孩不只肢體動，心情也會躁動，例如不給3C，就會感到很無聊、很煩，」李筱蓉坦言，近10年智慧手機加上無線網路的蓬勃發展，令醫界感到很困擾，只要接觸就有成癮的風險。其實你可以這樣做： 類型5：小孩不耐挫，經常輸不起、遇到困難就想放棄，可能被形容為「爛草莓」、「玻璃心」，令人好擔心。 一個人的挫折耐受力較差，除了先天反應閾低（敏感度高）以外，更大是後天經驗的回饋。「我不會」、「我不要」、「我不行」，這類型的孩子經常逃避或放棄，可以不用面對失敗，但也遠離成功的機會，同時較缺乏信心。 李筱蓉強調，「孩子很小的時候，對失敗沒那麼恐懼，但大人的回應會產生很大影響」。大人看到孩子事情沒做好，指責、嘲笑、過度保護、眉頭一皺、嘴巴發出「嘖」一聲或甚至沉默5秒鐘等，都會讓孩子感覺到失敗是可怕的事。因此，大人要非常小心自己的回應。其實你可以這樣做： 「如果在失敗的過程中，大人可以給予較多的支持及陪伴，小孩就比較不會害怕失敗。」李筱蓉說。 類型6：小孩很霸道，自我中心、命令別人、難溝通或不講理，「只要我想要，就要立刻得到」，完全不顧別人的需求及感受。 李筱蓉表示，「自我中心」是小孩發展必經的歷程，但從自我中心到「去自我中心」，也就是學會觀照別人、體貼別人、甚至兼顧自己和別人的需求，的確不是每個孩子都能夠發展得很好。「小孩2、3歲時就可以開始慢慢教，幫助他能夠和別人好好的溝通及互動，」她說。 霸道的小孩在群體容易產生人際困擾，包括手足之間嚴重的競爭對立，或在學校遭受排擠、別人不聽他的就會很生氣等。其實你可以這樣做： 李筱蓉說，「高EQ，指的是可以適當的處理負面情緒，同時把正面情緒最大化」，當孩子能夠把自己的情緒照顧好，有辦法與別人好好相處，就會有更好的發展。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #唱反調 #小孩情緒處理 #心理師 #愛生氣 #未來Family #發脾氣 #親子教育 

12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！

今天是白色情人節了，你有收到情人或曖昧對象給的花嗎～今天邱比特想來介紹12星座的代表花和花語，告白時一併送上給心儀的他吧～趕快來看看，自己或另一半的花語是什麼吧！ 👉🏻黑玫瑰花語「你只屬於我」超霸氣！2024情人節「15款花束」推薦，送到她心坎裡 👉🏻「我對你的愛無可挑剔！」超夢幻的彩虹玫瑰真的存在，情人節告白必勝就靠它！ 水瓶座代表花：蘭花 蘭花花語：「純樸、高潔」 想法獨特的水瓶座，保持著最純真的赤子之心，很容易被身邊的環境影響心情，面對著令自己開心的朋友，會精力充沛、笑顏逐開。 雙魚座代表花：睡蓮花 睡蓮花花語：「潔凈、純真」 有藝術天賦，對生活的想法有點異想天開，雖然浪漫但該實際時卻也精明地很，在平凡中展現不凡，「花中睡美人」的睡蓮花代表非他們莫屬。 牡羊座代表花：忍冬花 忍冬花花語：「奉獻」 勇敢、自信又直接，鮮豔亮眼的他們遇強則強，越是艱困的環境越是能讓他們展現自己的光芒，同時也十分願意為了心中的正義而奉獻所有。 金牛座代表花：海芋 海芋花語：「愛與美」 金牛座是保守型的星座，他不喜歡變動，安穩是他的生活態度，但他們對於美的鑑賞力卻是無人能及，同時也崇尚著潔淨與自然。 雙子座代表花：鈴蘭 鈴蘭花語：「神秘」 為人機靈活潑個性開朗且口才好，人緣佳。通常是多才多藝，但比較敏感，略帶神經質是典型的雙重個性，正因為讓人捉摸不透，而成為了他們最具魅力的特性。 巨蟹座代表花：百合 百合花語：「幸福」 情緒化，記性很強，體貼及親切，在十二星座中，巨蟹座最堅持到底的星座，他對朋友和愛人都很忠實及執著，對家庭重視度很高，能和所愛之人在一起就是他們最幸福的事情。 獅子座代表花：向日葵 向日葵花語：「不凡」 獅子座在他身上處處顯露陽光、熱情、自信、大方都是他的特質。而且天生的領導才能令他喜歡指揮別人和有強大的組織能力。自命不凡且確實不凡的他們，就是適合永遠向著陽光走的向日葵。 處女座代表花：扶桑花 扶桑花花語：「脫俗」 處女座的人大都很謙虛，他們踏實勤力而不膚淺，但很容易為自己帶來壓力。喜歡忙碌，但有時缺乏自信。就像扶桑花，美麗卻含蓄，低調卻自帶光芒。 天秤座代表花：牽牛花 牽牛花花語：「初戀」 天秤座的人外型優雅、親切善良、對人慷慨、朋友緣極好、喜歡聽別人傾訴，溝通力又強，給人一種初戀般的小清新，鄰家大哥哥、鄰家女孩的氣質更是讓人傾心。 天蠍座代表花：桂花 桂花花語：「高潔飄逸」 天蠍座的人給人一種精力旺盛、熱情、善妒、佔有慾強的特質，帶有強大的氣場，讓人著迷沉浸於他們所創造的危險與感性中。 射手座代表花：天堂鳥 天堂鳥花語：「幸福飛來」 射手座的人樂觀、誠實、熱情、喜歡挑戰且熱愛旅行，是人生的冒險家， 魔羯座代表花：三色堇 三色堇花語：「想念、思慕」 花種較常見於新年時節，和耐力強、固執的魔羯座相似，會隨着季節轉變而開得更大多更燦爛，和魔羯座一樣，年紀越大反而越能呈現他的美好與價值。 你心儀的另一半有沒有呈現花語般的獨特氣質呢？別遲疑，下次想對他示愛的話，可以花語對他表答你的心意喔～ 延伸閱讀： 👉🏻詳解愛情的八種類型！激情、親密、責任缺一不可，你們屬於哪一類呢？ 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 👉🏻韓網瘋傳！超神準「366天誕生日顏色」性格測驗，掌握自己的生日專屬色！ 👉🏻日本超夯「生日香水」！366種香味自己組合，調出你的命定香水！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座花 #12星座花語 #poplove #情人節 #星座 #星座代表花 #星座花 #星座花語 #波波邱比特 #白色情人節 #禮物 #花 #花語 

夏季髮型關鍵字：清爽、顯臉小，由短到長10款髮型推薦你！

最近天氣越來越熱，大家不曉得準備換髮型了沒？夏天最重要的就是清爽、乾淨，乾淨的短髮，仙氣的編髮，還有利落的紮髮⋯今天就來推薦大家，夏天必備的10款髮型，從超短髮到長髮、從捲髮到編髮通通沒落下，最流行的這10款髮型，你最喜歡哪一款呢？ ｜短髮｜ ＃初戀短髮 「初戀短髮」可以說是今年最火紅的短髮了，類似於鮑伯頭的柔和弧度搭配及下巴的長度，很好修飾臉型，清新又自然，鄭素敏也留過，看起來乖乖萌萌的，夏日美少女一枚！一向帥氣路線的宋茜，前段時間留了初戀短髮，整個人小10歲。學生妹子們，這個夏天可以試試看哦！ ＃少年感短髮 這種短髮更短一些，比起初戀感短髮更有英氣、又不乏少女的青澀！剛好切齊耳朵的長度，會露出纖細的脖頸線條，五官也顯得更加精緻！頭頂微微的層次感，蓬松又自然，就像一陣夏日的微風，乾淨又清爽！ ＃羊毛卷短髮 喜歡酷酷的風格，一定要試試羊毛捲短髮，慵懶不羈的小捲＋大旁分，街頭搖滾女孩風就是這樣！超短的羊毛卷會比較適合巴掌臉女孩，中長髮就比較好駕馭，可以只將劉海部分留長，燙出羊毛捲，就超級顯臉小！ ＃小外翻 超好打理的外翻短髮，算是最好打理的捲髮啦，懶惰女孩必須PICK！韓式外翻一般會先做一次內捲，再從裡面向外翻，整體看起來會有種溫柔感；日系外翻更俏皮一些，只在髮尾部分稍稍小捲，和寬沿草帽很搭～ ｜編髮｜ ＃麻花辮 悶熱的夏天，當然要紮個清爽的麻花辮啦～最喜歡古靈精怪的雙麻花辮！可仙女可帥氣，風格隨意切換～以前的麻花辮更強調蓬鬆感，而今年更流行貼頭皮的麻花辮，從頭頂一直編下去，乾淨利落，更有歐美感！ ＃彩虹髮夾 今年螢光風格討論度超高，一系列彩色小飾品也被注意到！編髮配上五顏六色的發飾，夏日小彩虹就是你！彩色頭繩搭配小麻花辮，減齡又個性，很適合去音樂節的時候編～如果覺得不會編麻花辮，可以試試更簡單的多節辮~ ＃髮帶編髮 日系的女孩這款髮型一定要學起來，满满小仙女感！巧手的女孩可以试试看！ ｜紮髮｜ ＃公主頭 公主頭不管是長短髮都很適合，短髮女孩紮起來乖乖的，有種學生感；夏天的長捲髮太厚重，也可以綁起來，瞬間變清新元氣少女～ ＃丸子頭 夏天必須綁一下丸子頭呀！減齡又清涼，氣質感也很好！高丸子頭元氣可愛，低丸子頭溫柔仙氣， 雙丸子頭也很俏皮，搭配春夏特殊髮色，也是果汁少女一枚啊！ ＃高馬尾 可鹽的高馬尾，也是夏日必選哦！不管是想要俐落的氣勢感還是清爽乾淨的感覺都沒問題，搭配可愛的髮夾和髮帶，更有少女感哦～ 以上！就是推薦給大家的夏天十款髮型啦，不管是簡單還是華麗、短髮還是長髮都完全沒問題👍 以上文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》。 #2019髮型推薦 #夏日解放 #夏日髮型 #漂亮 #短髮造型 #編髮 #長髮造型 #髮型 

CLIO 唇膏新品介紹 #傾心狂想緞霧保濕唇膏 #海綿唇釉

CLIO首位男性代言人金宇碩代言產品!!! 台灣網路通路與韓國同步開賣，反應非常好，現在要到實體店面販售了！ ┃傾心狂想緞霧保濕唇膏 包裝下圓上方並加長管身更好塗抹，質地輕盈不緊繃，附著力高，上唇後輕薄顯色且舒適，質地能平滑一些唇紋，持久度不錯，添加保濕成分玫瑰果油，不會覺得很乾。 #03粉嫩蜜桃(金宇碩推薦) 很美的蜜桃粉春天必備～ 不會螢光黃皮也適合 #04煙燻玫瑰(台灣熱銷款) 粉紅玫瑰色氣質美女 #07盛開紅楓(台灣熱銷款) 紅色帶一點橘色，一抹就很有氣色 #08南瓜馬車(台灣熱銷NO.1、金宇碩推薦) 最顯白橘紅色，百搭色系，去哪都很適合 ┃ 傾心狂想緞霧海綿唇釉 筆頭是水滴型海綿，可以畫出漂亮的漸層妝效，質地輕盈保濕且舒適，添加保濕成份玫瑰果油，服貼度高，不乾燥緊繃。 #02櫻桃小嘴(Krystal推薦) 正紅色 #10如焦似漆 柔美的淺橘焦糖色

令人心動的復古捲！木馬捲、復古捲都超減齡，小捲度到波浪大捲通通滿足！

相信對女孩們來說，每隔一段時間就想去髮廊整理頭髮是不變的定律，而且如果這髮型還能讓自己看起來逆齡，那根本就完美了吧！今天要分享的是復古捲、木馬捲～不論是長髮、短髮、看膩自己髮型的，還是想改變造型的，不妨可以大膽嘗試這兩款減齡捲髮，別擔心自己無法駕馭，這兩款捲髮既時髦又不過分浮誇，從小捲度到波浪大捲通通都能滿足！ https://www.instagram.com/p/Cdp6-enPjtW/ 復古捲 喜歡小捲度的女孩們絕對不能錯過近幾年好流行的「復古捲」，不論長髮或短髮都很適合，可說是各有各的氣質，千萬別誤會覺得復古捲會很像爆炸頭，或是覺得復古捲很像媽媽那一年代的髮型、很老氣，其實復古捲只要跟造型相互搭配，就超級可愛又逆齡的！ https://www.instagram.com/p/CLi26aWAnWD/ 長髮的復古捲就是十足的文青、軟萌感，帶點隨性的態度，而短髮的復古捲則是很青春，同時又很有個性、不死板，如果再配上QQ的齊劉海、畫上腮紅跟紅唇，瞬間成為路上焦點，這款捲髮的捲度立體、可以讓髮根更蓬鬆，所以很能修飾臉型，非常適合扁塌頭型的女孩！ https://www.instagram.com/p/B8igljLlZFw/ https://www.instagram.com/p/Bqrj2UPBCza/ 木馬捲 如果還是擔心復古捲的捲度太over，怕自己無法駕馭，想要自然、日常一點的造型的話，木馬捲就很適合你！木馬捲的捲度比較偏大捲、很自然，還會呈現有點像是電棒捲的蓬鬆捲度，算是一款人人都很可以接受的捲。 https://www.instagram.com/p/CLymVNTn6YJ/ https://www.instagram.com/p/CCD2shjl32w/ 這款髮型的捲度是蓬鬆的那種！非常自然、也好整理，就算之後頭髮變長了，也不太會有尷尬的斷層、過渡期～非常適合久久才去髮廊整理一次頭髮的女孩～ https://www.instagram.com/p/CQx0HgFtqRT/ 看看這蓬鬆又自然的捲度，根本像從韓劇走出來的呀！你也心動了嗎？再告訴你一個超棒的優點，那就是木馬捲也很適合懶人喔！幾乎只需要簡單繞吹即可，是不是更心動了呢！趕快趁年底換個美美的髮型吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Rita #妝漂亮 #復古捲 #捲髮圖鑑 #捲髮推薦 #木馬捲 #減齡捲髮 #秋冬捲髮 

2023最新：打造清純乾凈的初戀形象，就靠10種『吊帶褲穿搭』公式！

最近時尚圈掀起了一股初戀熱潮！不論穿搭或是妝容，都想帶點初戀氣憤。最近時髦精們更是迷上了“吊帶褲”，紛紛演繹出清純減齡的“初戀”氣息。它不僅時髦簡約，自由舒適，不受束縛的感覺，深得時尚達人們的喜愛。而且吊帶褲給人清爽乾凈的好印象，有著不挑身形、遮肉顯瘦的優點。吊帶褲到底何方神聖，13套穿搭趕快看下去！ 👉2019春季穿搭首選『初戀風』，帶你回到情竇初開的第一次戀愛 10種吊帶褲穿搭技巧一： 柔軟的棉質長袖T和吊帶褲的組合給人暖暖的青春體驗，舒適如沐春風。身著素色長袖T搭吊帶褲，配上一雙紅色vans或是運動鞋呼應上衣，整體搭配活力滿滿。 https://www.instagram.com/p/CGbVdgln80k/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B1218n1Haol/?utm_source=ig_web_copy_link 👉輕鬆完勝各種場合！2021最新15套春夏穿搭公式，穿搭小白也能簡單上手！ 10種吊帶褲穿搭技巧二： 黃色高領毛衣和吊帶褲穿出來就是少女的既視感，輕輕鬆鬆的時髦感撲面而來。黃藍色搭配超級清新，加上一個圓眼鏡，像初涉世未深的少女。 https://www.instagram.com/p/CGZNy7fpAnG/?utm_source=ig_web_copy_link 👉時髦起手式!2021春季8種黑色毛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你 10種吊帶褲穿搭技巧三： 條紋T和背帶褲的組合有多青春？看看韓系小姐姐就知道了。不管黑白條紋、還是彩色同樣簡單經典。減齡穿搭少不了吊帶褲！ https://www.instagram.com/p/CF8j6OuJ3Te/?utm_source=ig_web_copy_link 👉春天毛衣該怎麼穿？2021必學十套穿搭公式，打造回頭率100％的女孩感！ 10種吊帶褲穿搭技巧四： 歐美復古風少女很喜歡這種簡單休閒的搭配，但是又帶著很強的少女氣息，顯得青春不羈。換件彩色T恤，時尚感和前衛的街頭範就出來了，多變且帥氣。 https://www.instagram.com/p/CFyMIIjD1O-/?utm_source=ig_web_copy_link 👉2021年懶人也愛的針織毛衣穿搭！12種針織毛衣穿搭公式！平價+精品款一次介紹給你！ 10種吊帶褲穿搭技巧五： 襯衫代表氣質女人，而吊帶褲更青春減齡，將襯衫搭在吊帶褲能夠增加青春感、知性感。純白色的V領襯衫，更顯幹練簡約，兩者的結合時髦又氣質。 https://www.instagram.com/p/B_PeSF7prZY/?utm_source=ig_web_copy_link 👉早晚冷、中午熱的天氣太煩！2021必學15款毛衣背心穿搭公式，完美對付各種溫差！ 10種吊帶褲穿搭技巧六： 沒想到吊帶褲也能選擇宮廷袖的上衣做搭配，選一件深色的吊帶褲，配上米黃色的宮廷袖上衣，復古和現代結合的甜美典範。 https://www.instagram.com/p/CBF1ptVjYM3/?utm_source=ig_web_copy_link 👉上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！ 10種吊帶褲穿搭技巧七： 有些女孩可能以為吊帶褲只能配球鞋或帆布鞋，但其實配高跟鞋也是可以的，而且還看起來比例會更好！ https://www.instagram.com/p/B-xTpiWpUVA/?utm_source=ig_web_copy_link 👉2021春夏最IN單品！16家洋裝品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級款式！ 10種吊帶褲穿搭技巧八： 韓國流行吊帶褲的款式還是在時尚界的一直延燒，居然也出了棉褲版本的吊帶褲，除了舒適以外穿起來也很運動風！這時候就可以在球鞋上多做小巧思，選一雙最新最潮的球鞋就對了！ https://www.instagram.com/p/CMI8gjypUR8/?utm_source=ig_web_copy_link 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 10種吊帶褲穿搭技巧九： 短版的吊帶褲相比長版的吊帶褲又更顯活潑，裡面穿一件薄襯衫或小背心，休閒活潑的同時帶著隱隱約約的魅力小性感~約會不就是該這樣穿嗎～ https://www.instagram.com/p/CDayvMgJnlL/?utm_source=ig_web_copy_link 👉大學T、帽T、運動褲都能穿到味的可愛女孩！以後的體育課穿搭不再怕邋遢 10種吊帶褲穿搭技巧十： 如果覺得一般的吊帶褲/裙款式太千篇一律，穿搭時也可以考慮利用吊帶款式做變型的單品，例如細款吊帶款式或特殊面料的吊帶款式，都可以變換穿搭的感覺與風格！加了綁帶設計的褲款，可以強調腰身，有別於吊帶褲款直筒沒有腰線的設計，如果想要讓比例變好可以優先考慮有腰帶設計的款式! https://www.instagram.com/p/CBML_cyDDaR/?utm_source=ig_web_copy_link 👉 [穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ 春夏的美好就從一條“吊帶褲”開始，想要顯瘦顯美就要靠吊帶褲撐場啦！應該是大家衣櫥裡面都有的單品吧？這樣的重複穿搭一定要趕快學起來啊！ #summer #初戀褲 #初戀褲穿搭 #吊帶褲 #吊帶褲穿搭 #夏天穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #春夏穿搭 #時尚名人 #歐美風格 #牛仔吊帶褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 #連身褲 

就說泰國女孩都超美的吧！特別是這位又是泰國挪威的混血美少女，氣質出眾到像仙女啊！

小編一直覺得泰國女孩很多都長得超美，皮膚細緻、身材高挑，五官也很精緻，尤其是笑起來的樣子真的是超甜超迷人的，也難怪這麼多人開始看起泰國連續劇了！ 今天要和大家介紹的這位女孩Urassaya Sperbund不只是一位美麗的泰國女孩，她同時也是挪威女孩，兩種不同國籍的在她身上表現的淋漓盡致，不只是美而已，整個氣質就是仙氣逼人。 而品味，就更不用說了！Sperbund現在可以說是泰國的潮流領導者之一，身為泰國演員和主持人的她今年首邀於紐約時裝週，這可是包含小編在內眾多少女心中的夢幻舞台啊！ 不過，除了高冷脫俗的氣質之外，身為一名少女，這位小名為YAYA的女孩也有著甜笑、搞怪的可愛時刻，在她身上真的看到未來的無限可能啊！就讓我們邊追蹤邊期待她的表現吧！IG:urassayas （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://instagram.com

Loreal 220 溫柔蜜桃🍑玫瑰色

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唇膏控必收〜TOM FORD最新Girls系列實在逆天美！試色和疊擦公式都在這了拿好不謝～

前陣子TOM FORD才終於來到台灣，讓我們這些彩妝控終於不用再苦苦等代購〜話說女孩們有買到自己心中想要的色號了嗎？如果還沒搶到也先別難過，因為繼用TOM FORD生命中50位男子命名的50色Lips & Boys系列之後，又有一波最新的Boys & Girls系列要來把大家燒成灰啦！！而且50色全新的Girls系列迷你白管唇膏，每一款都是用女孩的英文名字命名、快來找找妳的專屬顏色是哪支〜〜 #全部都想包！撩男必備的就是這幾色～ 如果說上次TOM FORD的Lips & Boys系列唇膏是蒐集男友色的話，那這次的Boys & Girls系列就是女孩們來找找專屬自己名字的命定色！不只自己名字的唇膏一定要買起來，還有這些色號也都是必推的撩男必備色！而且這次Girls的唇膏外型有夠小巧好攜帶，出門可以帶很多個色替換，滿足女孩們百變的心情～ Girls系列分成兩種色彩，一種是水潤飽和色彩，另一種是輕透色彩，首先我們就先來看看輕透系列的唇膏～ 光看外型就覺得美哭！！！金色邊框配上白色管身，覺得時尚又帶有一點氣質～ 接下來就來看看小編精選的必買色號給大家看看吧！ 首先第一個色是#22 RINKO，是帶一點螢光的粉紅色～ 再來是#16 ALICIA，是很水潤的粉紅色～擦起來氣色超好！很適合上課或上班的時候使用～ 再來是#10 ELLIE，是帶有金屬光的粉色，擦起來滿有個性～ #23 LEIGH是稍微比較飽和的桃粉色，擦起來感覺比較俏皮年輕唷！ #25 SCARLETT這支讓小編想到我的女神Scarlett Johansson，這個色也是她很常會擦的紅色款，擦起來真的有種女神感～ 最後一支推薦色是#13 INGRID，雖然唇膏本身看起來顏色比較深，但擦起來其實不會太誇張，唇變得很水潤性感～ 介紹完輕透系列，接下來要來推薦幾個水潤飽和色給女孩們～ 首先第一個是#13 ISLA，擦起來就是標準的#MLBB，是超美的鮭魚粉，很有氣質～ 再來是#14 ANNE是比#14 ANNE多一點螢光感的粉橘色，擦起來超顯白的～ #19 Ashley是很有氣質的玫瑰粉，也是韓妞們很愛的顏色～ #06 INES是很適合個性妞擦的色，是暗暗的豆沙又帶點酒紅的色，擦起來超有氣勢！ #24 EMMA是很顯色的莓果粉色，也是一個超級顯白的色！而且那個擦起來的光澤超～美～ #TF的美還能更升級〜疊擦公式快筆記！ 其實單擦的質感就已經超越很多品牌唇膏，但是這幾招TOM FORD唇膏的疊擦公式還是可以學起來先！現在小編就來教大家要怎麼用Girls X Girls讓TF的美更上一層樓！ 首先是用水潤的#23 LEIGH疊擦飽和的#20 BEATRICE，擦起來就是很美的漸層唇！唇的外框有種打亮的效果，讓嘴唇看起來更嘟更翹！ 再來教大家第二個疊擦的方式，使用的是輕透款的#01 LILY和飽和的#03CARINE，小編只能說擦起來有・夠・美！看起來實在性感，讓人家忍不住很想親下去～～～ 現在購入三支GIRLS系列還會贈送專屬的口紅盒，也是超～美的！TF的唇膏質感真的可以在專櫃稱王，沒用過妳還真的不知道！女孩們，話不多說先趕快去靠櫃試試看吧～ #TomFord #週年慶 

【波波專欄作家】氣質女孩穿搭靈感：看完這些韓國女生的穿搭，絕對會讓你重新愛上襯衫！

早前我們寫了一個關於「每個女人衣櫃裡該有的 10 件基本時尚單品」之專題，其中提到的一項單品是白色襯衫，剪裁稱身的白襯衫比較斯文與正式，感覺比較適合上班族。可是，其實襯衫並不是我們想像中那麼正式與拘謹，除了斯文外，還可以打造出各式各樣的風格。 今次要為大家紹兩位 Instagram 穿搭達人 @honey___bread 與 @the_kimo，她們同樣愛穿襯衫，看完她們的知性氣與穿搭，相信會讓你重新愛上襯衫。首先在款式方面，她們都偏好 oversized 款式，基本的白色外，不妨學她們一樣大膽地選擇粉紅、粉黃、草綠色系，甚至是鮮豔的紅色，而衣袖與衣領上的小細節也能增強造型的質感。而在造型技巧方面，可以將衣領附近的鈕扣解開，露出鎖骨更有女人味。另外，將衫尾的布料隨意 tuck-in 到褲子裡，也能營造出街拍達人一樣的時尚氣場。 文章來源：氣質女孩穿搭靈感：看完這些韓國女生的穿搭，絕對會讓你重新愛上襯衫！ #POPBEE #名人穿搭 #日韓風格 #氣質穿搭 #穿搭精選 #襯衫 #韓國女生 

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Loreal 220 溫柔蜜桃🍑玫瑰色

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唇膏控必收〜TOM FORD最新Girls系列實在逆天美！試色和疊擦公式都在這了拿好不謝～

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