｛｛舞綠觀光飯店｝｝

2022年年末 全家一同去旅行 / 對～迷有錯 我們又二刷一次 綠舞國際觀光飯店&綠舞日式主題園區 Dancewoods Hotels & Resorts當婆婆提出想趁著小姑返台期間全家去旅行時陳媽媽就提出了要不要一起去舞綠觀光飯店呢？定點式的玩法免去舟車勞頓又可滿足所有人需求不論是想泡湯放鬆還是DIY體驗行程、與水豚君近距離接觸⋯這邊通通都有，更棒的是還可以全家一起體驗穿和服再拍組難忘的全家福合照。 雖然陳媽媽家選定的日期為旺季費用比起平常日略高一些，但難得家族之旅費用的部分也就放水流吧～ . 許多人看見陳媽媽的IG限動紛紛來問「真的有這麼好玩」「值得去這麼多次？」「聽到蠻多負評」⋯⋯等等的問題，不如陳媽媽就來一次解答好了如上段內容敘述，舞綠確實對於陳媽媽而言是個可以滿足家中各年齡層需求的飯店，家中有老人和孩子實在也不太適合舟車勞頓跑景點，找個舒適的地方好好的放鬆、玩玩在吃頓飯全家聚在一起對我們而言就是最棒的旅程了！！ 「真的這麼好玩？」「值得去這麼多次？」 我想這個問題交給今年度已經去了兩趟，回程還吵著要再去的呱呱已經給了最好的答案。 或許對於大人或大孩子而言吸引力略顯不足，但對於呱呱這年紀的孩子來說，我想應該是十分有趣的體驗，可以近距離接觸小動物、看著園區內親人的鴨子、餵魚跟廣大可奔跑的腹地 . 「聽到蠻多負評」「房間有很多蟲」「電梯很難等」 關於負面的部分，陳媽媽想每個飯店應該多少都有讓人不滿意的地方，不可能盡善盡美。 「房間有很多蟲」這部分可能去的季節的關係陳媽媽沒有遇到，這次三個房間也沒有這個問題；至於電梯的部分，好像也沒有太大的感覺，還是因為陳媽媽家都像樹懶一般緩慢，所以無感呢？ 就如陳媽媽先前說的一個飯店不可能盡善盡美，舞綠觀光飯店肯定也是有些缺點，像這次入住時就覺得服務人員的細緻度與第一次入住時有所區別，孩童遊戲室更動後規模變小了也沒有前一次來的完善有趣，房間硬體部分也有些細節不完美（如壁紙翹起來、小地方灰塵⋯等），但整體來說陳媽媽是覺得可接受，不過我能接受不代表所有人都能接受，畢竟觀感很個人 好啦 ～阿桑一不小心又落落長講一堆 溫馨提醒一下 是說如果大家是開車前往舞綠觀光飯店玩耍的，不妨可以先到礁溪吃吃美食啊！！除了知名的白水豆花外，柯氏蔥油餅旁邊的吳家花生捲潤餅尬香菜花生冰淇淋也很好吃 如果排不到柯氏蔥油餅的人不妨嚐嚐看附近的李氏蔥餡餅也十分美味！！！當然礁溪還有有名的小籠包、來益魚行這些先前已經介紹過的陳媽媽就不多說了～ 下次來礁溪陳媽媽要來嚐嚐看一直沒吃到「一碗小羊肉」（許願）

全台最美溫泉 TOP5 ｜ 優惠｜懶人包｜ 2022 推薦

這次 Aa 要來幫大家推薦最美溫泉 TOP5 ，曾被譽為「溫泉之島」的台灣，本島的每個縣市幾乎都有溫泉會館的蹤跡，因此深受國內外專業湯客、家庭、情侶的喜愛，這次介紹的溫泉都是白天的時候可以看風景，晚上泡湯的話也還能夠一邊泡湯一邊賞月觀星，今天 Aa 介紹全台最美溫泉 TOP5 推薦給你 ▌ 溫泉泡湯常見Q&A - 溫泉有哪些泉質? - 溫泉分為碳酸氫鈉溫泉、硫磺溫泉（分為白磺、青磺、鐵磺）、食鹽泥溫泉、碳酸泉（最常見的種類）。 - 泡湯有什麼好處? - 泡湯可以促進身體循環、提升新陳代謝、緩解疲勞痠痛、舒緩情緒與壓力、養顏美容使肌膚滑嫩柔順等好處。 全台泡湯 7 折起 ▌ 最美溫泉北投三二行館｜白磺溫泉｜日式｜ VIP 預約制 位於北投坐擁豐沛溫泉地熱的三二行館並不以飯店自居，反而以「私人招待所」的定位來經營。無論是硬體或軟體，皆以「只有最好、沒有次好」為宗旨，期許提供顧客”更頂級、更尊榮”的享受。只接待16歲以上的客人的三二溫泉行館，從裝潢設計、餐點到服務，全都走最頂級的路線，隱身於山間綠意中，腹地深廣的三二行館保留了幾近三分之二空間的自然景觀，加上後倚地熱谷，氤氳美景渾然天成，想要體驗貴婦的生活嗎？來三二行館就對了 - 北投三二行館｜白磺溫泉｜日式｜ VIP 預約制 特色 - ▌ 北投三二行館｜白磺溫泉｜日式｜ VIP 預約制 湯屋資訊 北投三二行館｜白磺溫泉｜日式｜ VIP 預約制-優惠折扣 ▌ 新北馥蘭朵烏來渡假酒店｜峇里島風｜獨立湯屋｜優惠 馥蘭朵烏來渡假酒店，於 2013 年榮獲羅萊夏朵(RELAIS & CHAT EAUX)評鑑成為台灣精品酒店會員（台灣只有兩間，另外一間為三二行館）。馥蘭朵烏來渡假酒店也是日本明星木村拓哉拍攝 Time For Taiwan 的台灣宣傳片取景地，住房要萬元起跳，但泡湯卻不到一張小朋友就可以享受相同美景 - 新北馥蘭朵烏來渡假酒店｜峇里島風｜獨立湯屋｜優惠 特色 - ▌ 新北馥蘭朵烏來渡假酒店｜峇里島風｜獨立湯屋｜優惠 湯屋資訊 新北馥蘭朵烏來渡假酒店｜峇里島風｜獨立湯屋｜優惠-優惠折扣 ▌ 礁溪老爺酒店｜四大主題不限時｜無邊際泳池｜溫泉魚｜優惠 座落於五峰旗風景區的礁溪老爺酒店，找來伊藤設計師打造「綠水」、「月影」、「石草」、「綠風」、「風光」5大主題景觀花園，詮釋季節的節奏感，礁溪老爺酒店設有野天風呂和洞天風呂，泉質是細緻、無色無味的碳酸氫鈉泉，具軟化皮膚角質功效，也就是俗稱的「美人湯」。廣闊的「野天風呂」，包括草本溫泉、兒童親水池、溫泉魚足浴等等 - 礁溪老爺酒店｜四大主題不限時｜無邊際泳池｜溫泉魚｜優惠 特色 - ▌ 礁溪老爺酒店｜四大主題不限時｜無邊際泳池｜溫泉魚｜優惠 湯屋資訊 礁溪老爺酒店｜四大主題不限時｜無邊際泳池｜溫泉魚｜優惠-優惠折扣 ▌ 儷景溫泉會館｜台南關仔嶺泥漿溫泉｜兒童遊戲區｜優惠 關仔嶺溫泉自日治時期起便享負盛名，與陽明山、北投、四重溪並列台灣四大溫泉名湯，屬弱鹼性碳酸泉，溫度約在攝氏七十五度間，泉水呈現灰黑色，浸泡後皮膚柔滑光潔，它還有另一個名稱『泥漿溫泉』，這溫泉在全世界極為稀有，目前全世界只有義大利西西里、日本鹿兒島及台灣關子嶺有這類泥漿溫泉。。關仔嶺溫泉位於白河區東境，海拔 270 公尺，因閔南語＂高＂與＂關＂發音近似而得名。 - 儷景溫泉會館｜台南關仔嶺泥漿溫泉｜兒童遊戲區｜優惠 特色 - ▌ 儷景溫泉會館｜台南關仔嶺泥漿溫泉｜兒童遊戲區｜優惠 湯屋資訊 儷景溫泉會館｜關仔嶺泥漿溫泉｜兒童遊戲區｜優惠-優惠折扣 ▌ 日月潭馥麗溫泉大飯店｜南投日月潭美人湯 ｜優惠 日月潭馥麗溫泉大飯店泉溫約42度，冷熱適中， 獨立隱密的湯屋，半露天景觀湯屋的空間設計， 房裡就能泡溫泉，超大兒童遊戲室能讓孩子玩一天，更提供PS4、親子DIY、露天泳池玩水區等，還能騎著飯店電動腳踏車到向山觀景台看最美的湖景 - 日月潭馥麗溫泉大飯店｜南投日月潭美人湯 ｜優惠 特色 - ▌ 日月潭馥麗溫泉大飯店｜南投日月潭美人湯 ｜優惠 湯屋資訊 日月潭馥麗溫泉大飯店｜南投日月潭美人湯 ｜優惠-優惠折扣 如果你有來過了，也歡迎在下方或者是Aa的臉書或者是IG留下你的感覺以及想法，如果有一些小故事或者是很棒的景點，也可以提供給Aa做為參考喔~~如果有興趣要轉發請記得標註原文出自： https://aaforfun.net AaforFUN的旅行地圖 褐色咖啡杯=甜點、飲料店、小點心 紅色刀叉=正餐、小吃 深藍月亮=宵夜 紫色床舖=住宿 綠色星星=景點 原文連結：https://aaforfun.net/%e5%85%a8%e5%8f%b0%e6%9c%80%e7%be%8e%e6%ba%ab%e6%b3%89-top5-%ef%bd%9c-%e5%84%aa%e6%83%a0%ef%bd%9c%e6%87%b6%e4%ba%ba%e5%8c%85%ef%bd%9c-2022-%e6%8e%a8%e8%96%a6/

祝自己生日快樂2022

今年的生日特別開心，青燕老師為我舉辦生日會，其實2021生日當天大停電生日會泡湯，整個年度也過得非常辛苦，心情都呈現低迷狀態，失去了工作熱忱，原本夢魘已經透過寫作逐漸消失，但工作壓力又讓自己的夢魘又浮現，焦慮症復發了。 焦慮症發作時，我的身心俱疲，尤其腦袋突然空白，秒忘的狀況，自己在工作上成了名副其實的拖油瓶，錯誤率比其他行員高，每每聽到她們給我的批評，把我當作可有可無的隱形人，我的心真的無地自容，我好幾次都想放棄，但我能做什麼？ 我的自信從高峰墜落，完全失去信心，去年又遇上父親生病在生死關頭徘徊，開始以畫畫療癒，完成30幅電繪作品，為自己畫畫時的心情故事，留下回憶，我在畫畫的世界裡，找到寧靜專注的片刻，開展我對繪畫的學習之路，學習水彩素描。 一場意外的相遇，與協理交情很好的客戶，來行辦理業務，她臨別送了我一個小小手作錢包，她不會再來這，因為協理關係她才來，言談中聊起她學習陶藝的作品，看了她的作品，真的好吸引我 ，她邀請我去參加陶藝課舉辦的分享茶會，我的眼中出現許多愛心，我真的能參加嗎？她笑著說：「當然可以喔！」 我和藝術從沒有這麼接近，每天只接觸市儈氣息，認識了陶瓷藝術家黃玉英老師及教禪繞畫的青燕老師，真的讓自己見識到對藝術的追求者，那種求知若渴的心靈，有的同學從高雄上來台北學習，而且同學們個個都有繪畫的本事，還一直精益求精，讓我好生敬佩，讓自己想努力和大家的高度近一些，真的好感謝青燕老師的鼓勵，讓我逐漸找回自信。 青燕老師同時也是我的鎏金老師，她讓自己突破，原來自己也可以做到，我明白自己其實在手作上，並沒有什麼天份，老師總是說：「鎏金工藝，就是要把過去的工藝精神拿出來，不停反覆練習，自然畫得到位，就會好看。」 每天晚上就是我鎏金練功時刻，每天清晨就是我寫作的時刻，因為工作的不順遂，讓自己學習意志力更堅定，轉眼協理離開我們也一年半，我變得更堅強了，心裡常常告訴自己，有一天，我能夠強大了，我會頭也不回離開，因為這種心情，讓我體會到當上帝為你關了一扇門，祂同時會幫你開一扇窗，上天都是最好的安排 ，人生不如意十之八九，每種磨練都是ㄧ種領悟。 自己默默地耕耘自己的小天地，第二人生的實踐，是期許自己給自己的生活態樣，前半生都在為別人的忙，從沒好好的面對自己，真心感受自己的內在需求，常常不自覺忽略自己，在乎別人的感受，讓自己習慣性背負任務，一直負重前行，而忘了減輕行囊的重量，在2022歲末時刻，給自己的生日祝福 親愛的 妳真的很棒 妳已經做的很好 不該超額負擔 把人生浪費在 無關緊要的人事上 好好打磨自己 一切努力 都會開出

登琪爾瑞泉養生莊所/登琪爾 /登琪爾SPA /大馬士革玫瑰抗老系列 /orientretreat /彈力撥筋 /樂善莊

登琪爾瑞泉養生莊所/登琪爾 /登琪爾SPA /大馬士革玫瑰抗老系列 /orientretreat /彈力撥筋 /天母莊所

我這週的肌膚真的很不穩定，不規律的睡眠跟飲食、然後水又喝的不夠多等等，短短幾天就讓肌膚變得粗糙，令人超崩潰der～ 立馬安排來保養一下，這次來到的是《登琪爾瑞泉養生莊所》，地點位於天母的石牌站附近。 走入這個神秘的入口有種電影古堡的fu，彷彿走入地下佔地千坪頂級放鬆秘境囉！😍😍 入內後服務人員就直接帶我們到座位區休息，並奉上了養身茶與熱毛巾，並解說了一下今日過程細節。 人有五臟，茶也分五色，根據節氣來選擇適合自己的茶，獲得身體和心靈的雙重滋養。 今日這款七彩芡實茶可以達到立冬補氣的效果，只要每天花點時間靜下心來品嚐一杯養生茶，相信皆能得到意想不到的收穫。 接著會拿到一個專屬的會員卡，使用卡片感應進出、開關置物櫃。 這次來體驗的是⭐彈力撥筋臉部保養⭐時間 為75分鐘，手技有提亮 | 緊緻 | 彈性 | 對稱,古中醫美顏撥筋術-四大技法。 開始前需要先換上所附上的浴衣，在休息區可以自由使用SPA烤箱和泡湯等， 中藥泡湯池可以好好調養身心，太幸福了！ 檜木烤箱可流流汗紓壓一下。 精油蒸氣室也可以使用~ 化妝桌上的備品都可以使用，從卸妝水、化妝水、乳液、護髮素到面霜、面膜應有盡有，還有Dyson吹風機可以吹頭髮。 開始前需要先換上所附上的浴衣，在休息區可以自由使用SPA烤箱和泡湯等，接著芳療師會詢問今天要用哪種精油，總共有三種：薄荷雪松、薰衣草甜橙、尤加利葉。 我選了薰衣草甜橙，放鬆又舒服喔！ 臉部撥筋的好處很多，可以緊致皮膚，面部撥筋可提升肌肉,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝等~ 🔹亮顏-反射點指壓 搭配放鬆技法從臉部100多穴位近行反射按壓法，經過指壓臉部經穴位與末梢神經處，同時啟動內部反射。由臉部至體內的循環運動，使肌膚呈現活力光澤。 🔹提顏-經絡線撥筋 由德國研發醫療級筋膜刀進行特殊筋膜手技: S刀 客製按摩-刺激臉部彈力，促進膨彈與緊緻效果。 C刀 探掃按摩-暗沉快速代謝，增加臉部運動循環，提升光澤與立體度。 M刀 提筋按摩-深入深層筋膜，透過筋膜與穴位進行體內能量調節，臉部立體對稱。 細細地感受彷彿重生般的fu,沉澱心靈的幸福感、重拾健康與活力,重新綻放光芒! 🔹活顏-肌張力按摩 徒手深度按摩臉部表情肌，以平行方向緊繃鬆弛，協助肌肉恢復彈性與對稱性。 🔹潤顏-海洋膠原導入 海藻纖維組成膠原蛋白，以生物微電流高效滲透，臉部膨潤飽滿。 看著臉龐，筋絡的錯綜複雜，是五臟六腑反射區。彈力撥筋在面部，同步調理身體內部，全程使用登琪爾大馬士革玫瑰抗老系列，由玫瑰精油、玫瑰幹細胞、玫瑰多酚等成份的原生玫瑰精粹，搭配膠原因子、彈力纖維成份的彈力膠原精粹，展現自帶光環的容顏煥發。 透過經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，增加身體自癒力，恢復健康。 彈力撥筋臉部保養完後，芳療師會帶我們到休息區接著奉上熱茶跟地瓜薑湯，好好吃喔!😋😋 聞到地瓜薑湯的味道後，寒意就消失一半了，鬆軟綿密的地瓜，清甜美味，又帶點薑汁的味道，好讚啊！😋😋 等療程結束後身心超舒暢😌瞬間消除疲勞，接著我們到餐廳享受私廚料理，位於養生莊所內部的《樂善莊》是以24節氣的湯膳為主角的主題餐廳。 24節氣調養生息是在中醫裡常見的理論，湯膳裏頭的用料，在菜單上都寫得非常清楚。 湯膳是依照節氣決定的，不能錯過的就是主角湯膳了，可以先嘗一口原味，再加入米酒，會喝到兩種截然不同的風味。 湯膳搭配紫米飯,獨特湯頭藥膳精心嚴選優質食材,經多次處理與提煉研磨,香醇口感鮮美又迷人。 人體與大自然的運行模式一致，也就是所謂的「天人相應」。 因此，透過進補能幫助禦寒及消食積，跟著24節氣來進補，是最適合也不過了！👍 湯膳搭配麵線十分好入口，湯頭營養豐富,雞肉補身而湯品搭配雞肉燉煮後，讓湯頭更加甘甜可口，將所有的精華都鎖到湯裡，一口一口地滋補身心。 揀選品質上好的食材搭配新鮮嫩雞文火慢燉,那溫潤甘醇的湯水之中,飽含來自食材與雞肉的精華與營養,風味多元、層次迷人,一點一滴都為身體補足滿滿的元氣,細細品味雞肉的軟嫩細緻、鮮甜多汁,疲勞、飢餓時刻來上熱呼呼的一碗最好不過,實在扣人心弦、令人直呼幸福! 女人當然要好好寵愛自己～💕 登琪爾瑞泉養生莊所的高品質、獨立空間和專業保養品與獨家技術與專業服務，細細地感受彷彿重生般的完美肌與身體,沉澱心靈的幸福感、重拾健康與活力,讓您重新定放光芒!👑 生活是透過全身去品味，五感美學的環境整個讓人超放鬆，女人就該好好愛自己，超推，一定要來🥰 ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:登琪爾瑞泉養生莊所 📍地址:112台北市北投區振興街1號B1/B2樓 📍開放時間:10:00–21:00 📍電話: 02 2826 1233 📍官方網站: https://reurl.cc/oZ9Zzq 📍IG:@orient_retreat #登琪爾 #登琪爾SPA #大馬士革玫瑰抗老系列 #orientretreat #彈力撥筋 #天母莊所

國境解封飛日本預備起@日式傳統溫泉飯店-柚富の鄉彩岳館@露天風呂絕美湯景

HI~暌違900多個日子 Taiwan 國門邊境終於大解封 隨著各國逐步放寬防疫相關政策 日本也於上週重新開放免簽自由行 天啊~頓時讓憋了許久的 旅人們興奮不已 Are you ready to fly? 超懷念自由出入境的時期 終於恢復回國不用再隔離 可以開始著手規劃出國新旅程 *小叮嚀 檢查護照效期須在6個月以上~ 過期的趕緊拍美美的大頭照&換照 不用跑去外交部換照大排長龍 可至旅行社或在地戶政事務所送件辦理 頓時想起疫情前 美好的回憶… 前往九州泡湯的首選 高人氣的由布院溫泉勝地 更被日本OL票選為心目中 第一名的旅遊勝地 及「一生一定要去一次的溫泉鄉」 也是旅人前往九州自由行喜愛的景點 寧靜的街道 充滿特色 除自然風光外更有歐風童話區… 多采多姿的景緻 令來訪的旅人流連忘返回去後 總會時時回憶起 在由布的一切一切 其一花一草 一景一物 缀于心 由布院溫泉是九州的 兩大溫泉之一 座落在由布嶽山腳下 溫泉區四周被群山包圍 邊浸溫泉可以邊觀賞迷人的景色 其溫泉的單純泉對皮膚溫和 可令膚質變得光滑細膩 本次入住柚富の鄉彩岳館 屬日本道地傳統溫泉旅館 所有客房均提供免費Wi-Fi 供免費停車 飯店距離由布院驛(火車站)不遠 飯店提供火車站接送服務 需事先預約 由布(Yufuin) 位於日本大分縣中部 屬大分郡的一個城鎮 完全為遠離塵囂的世外桃源 美景加空氣清新 建議可住一晚 除可感受舒壓泡湯與夜晚繁星相伴外 更可見到由布絕美山景 精雕細琢的建築工法 展現典雅的藝術之美 希讓來訪的旅人 遠離塵囂 洗濯身心靈 放鬆心情 讓您 感受濃濃原汁原味的日式風情 可以帶飲品及小點 邊欣賞外頭的日式禪意庭園 邊享受慢活慵懶的氛圍 放慢腳步 泡湯享受 這就是渡假的節奏 交際廳 有販售許多飲品 零食 及提供免費養生茶飲 半夜肚子餓時 很方便 連由布院當地牧場出產的鮮奶都有喔 帶小BABY出門 不怕沒奶喝~~ 公共區域備有育嬰室 彩岳館溫泉 分別為單純泉及碳酸氫鹽泉 泉水每分鐘流量200公升 房客可在此放心地 享受百分之百的純天然溫泉浴 唯一的小缺點是 飯店內超多樓梯 沒有電梯 若是有帶嬰兒車的需放至1F大廳 行動不便人士 需請服務人員準備升降梯座椅協助 全館採原木日式建築 房內質樸的裝潢 簡約雅致 加上天然優雅的造景 以簡約的設計展現大器格局 低調不浮誇 榻榻米 木造裝潢和簡潔擺設 營造出寧靜 剎那間 讓人繁雜的心情和腳步都放鬆了起來 房內的窗外 隨時可見由布嶽 在您眼前 如此不真實 卻如此美麗 房間全採日式傳統榻榻米房 超適合小孩在內翻滾 有帶娃兒出遊的家長 需特別注意 純日式傳統房間 大多沒有浴室 因日本人 大多習慣去大眾澡堂 故房內僅附廁所及盥洗台 備盥洗用具（牙膏 牙刷 刮鬍刀） 客房內另外也有電冰箱 保險箱 電視機 熱水瓶 鬧鐘 湯屋指示非常清楚 除分男/女湯 （全裸） 也有提供 家族風呂 可供一家人使用 風呂內皆有提供 乾淨毛巾 無需從房間攜帶 露天風呂絕美湯景 天氣好時 可以清楚的看見由布嶽 家族風呂 可於櫃檯先排預訂時間 皆為房客免費使用 有內外池 室內+露天 很適合一家共湯 屬半露天的溫泉池 原則上可容納四人 溫泉水為流動式 備用沐浴用品 吹風機與護髮及基本美容用品 泡完湯後 可至楓林談話休息室 小聚談天 同時提供免費WIFI 早餐更是不容錯過 日式傳統精緻早餐 守持日本「旬」食的規則 旬->按照24節氣來嚴選食材 提供無添加物 低油少糖 健康手作的各式料理 其豐饒的會席料理 滿足賓客對食的感官享受 從每個細節感受賓客至上的待客之道 現場也有提供日式茶品 可自行沖泡 小叮嚀：日本的溫泉飯店有個特色 就是客房內沒有浴室 洗澡須至大澡堂或是家庭風呂 是不是 懷念極了 日本遊 Let's 即刻規劃趟 國境解封飛日本預備起 超適合小娃兒出遊之首選 See you soon... Japan 由布院溫泉柚富之鄉彩岳館 Yufunogo Saigakukan 飯店電話：0977-44-5000 2378-1 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 日本大分縣由布市湯部院町川上2378-1 近由布車站 約10分鐘車程 備接駁車 需事先預約 延讀黑川高原飯店

新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦！冷冷的天氣不敢往戶外跑，就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦！ 全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場，這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等，基本上在這邊待一天不是問題👍 接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭 🌟收費方式：680元/2小時；800元/3小時；1250/8小時。（24小時營業，清晨進場另有優惠活動） 因第一次體驗，怕身體承受不住，所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間，可以利用這時間盥洗，時間上滿充裕的！ 進場前先換上衣服，一進場會看到充電區、沙發吊床區，適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。(入場前妝髮整齊XD⬇️) 內部有看板提供不同的體驗順序，依照你的需求自行選擇，有：快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。 我沒有參考上面的順序，先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50，先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈，但躺下來休息片刻，很快就能適應。(戴上頭巾，很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️) 內部青、白玉石地板交錯，搭配竹林的設計感，很呼應名稱「鳳綠」，也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD（躺著的視角⬇️） 建議躺浴15分鐘，就要休息一下，喝個水補充水分。第一站順利通過考驗後，就來到下一站~「墨夜」，黑暗的空間打造閃爍的滿天星，走入彷彿進入另一個平行空間，大家不自覺安靜下來，心情也感到平靜。 抬頭仰望著星空，沐浴在50-55度的熱氣裡，逼出汗水、釋放壓力與疲勞。（這裡真的很漂亮、很夢幻🤍） 一步、一步挑戰，要來魔王等級的「潤竹」啦！(過關斬將的概念XD)這裡是所有桑拿房裡溫度最高的，將近70-80度，因此不宜帶手機，就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香，席地而坐不過幾秒就開始飆汗！溫度實在太高，我沒有成功待到15分鐘，覺得好難呼吸，立刻逃離🥵 接著比照芬蘭浴，前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管，促進血液循環和新陳代謝！仿雪機落下片片雪花，集中在中間的大碗盆，看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛！ 最後來到「赤塩」，是一間充滿粉色、淡紅色調的房型，溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應，不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬，適度的壓壓肩膀、穴道，還滿舒服的。 過程中會流很多汗，所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒，裡面有很多書籍可以借閱，把它當成小型圖書館也不為過呢🤭 最後再到休息區耍賴一下，玩玩吊床和懶人骨頭，可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅，但是特別舒服！加上這裡的日式擺設令人賞心悅目，心情好愉快呀！ 淋浴空間有乾濕分離！這點超級加分，連後續梳洗都讓人這麼舒服～置物空間也很足夠，梳化空間寬敞、明亮，可利用緩衝半小時好好打理自己🤍 舒舒服服的結束今天的體驗，裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺，多樣的主題讓你有豐富的感受，同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快，累了還有休息區可以好好躺下休息，想看書也有超棒的空間，在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡！整體而言是物超所值、身心愉快的體驗，提供給日常壓力大的上班族，不過要記得提前預約以免撲空喔！ 《福湯岩盤浴》 🌟地點：新竹市北區湳雅街91-2號B1🌟電話：(03)542-3880更多好吃、好買、好玩的，歡迎追蹤我IG！

礁溪溫泉公園~免費足湯還有幾米兔兔泡溫泉 可愛造景超好打卡｜礁溪轉運站入口處

宜蘭免費景點真的很好玩 除了大家熟知宜蘭市的幾米公園外 礁溪的溫泉更是非常的知名 礁溪轉運站旁還有一個礁溪溫泉公園 園內以可愛的幾米為主題 而且還設有免費的足湯呢 還不趕快來看看！ 礁溪溫泉公園｜地理位置 礁溪溫泉公園就在礁溪轉運站旁 下車後直接就可以抵達公園 整個公園環境並不是說非常大 我自己覺得當成一個礁溪的景點來逛逛其實滿不錯的 公園另一個入口其實就像是平凡無奇的公園 整體滿大片的 從轉運站穿過公園就抵達長榮礁溪鳳凰酒店 還有我們入住的誠闊礁溪渡假飯店 高CP值住宿加上離車站很近 很推薦唷 礁溪溫泉公園｜公園造景 礁溪溫泉公園充滿著樹木 就算是炎熱的天氣走在公園也非常的涼爽 而且景色滿美的 在這拍網美照應該也滿適合的 若有想要索取一些旅遊資訊或想詢問疑難雜症的 礁溪遊客中心也位於礁溪溫泉公園內唷 礁溪溫泉公園適合各個年齡層 一路平坦好走 無論是想來散步 慢跑 放鬆 泡腳 都非常的適合唷 而且大家有沒有注意到柱子上有寫字嗎 這是非常有故事性的文字唷 礁溪溫泉公園許多柱子都有故事性的文字 跟著走一個一個看真的滿有趣的 加上這是幾米主題公園 是有點用擬人化的方式訴說的有趣故事 滿值得好好來研究的 公園內部指標都滿清楚的 還有提供游泳池唷！ 從礁溪轉運站這側來看 地標就是一隻大兔子 馬上就會讓你感覺到走進了特色公園 而整個礁溪溫泉公園最大的看點就是這些可愛的幾米兔兔 讓怪獸帶大家一個一個來看看 首先從礁溪轉運站開始 象徵著旅客提著行李箱的幾米就出現拉！ 一路上有多個幾米裝飾 以下沒有按照順序 仰望樹木 背著包包的幾米兔跟你打招呼 圍著樹玩遊戲的兔子們 其中這個玩翹翹板的兔子我滿喜歡的 設計得很好真的滿可愛的 這景色滿多人拍照的 不過大家要注意不要碰觸到翹翹板唷！ 另外一個超可愛的是這個三個在泡湯的幾米兔 太可愛而且好享受 礁溪溫泉公園｜免費足湯 礁溪溫泉公園是礁溪四大免費溫泉之一 森林風呂則是有種在森林中享受溫泉的特色感受 溫泉中提供3-4個溫泉池有不同的溫度 免費泡腳池的開放時間為08:00~22:00（週二&週五 為清池時間不對外開放） 另外這裡也有提供森林風呂湯屋 是男女裸湯的湯屋 大家可以到遊客中心詢問細節唷 有機會一定要來這裡體驗看看不一樣的泡腳體驗 泡了湯放鬆後 才可以走更多景點玩的更嗨唷！！ 礁溪溫泉公園｜景點資訊 礁溪溫泉公園 營業時間：24小時 (溫泉池為08:00~22:00) 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號

【2022礁溪溫泉推薦】泡湯首選！TOP10 礁溪溫泉飯店、溫泉會館清單！

冬天將至你準備好要泡溫泉了嗎？全台數一數二最多溫泉飯店、溫泉會館的礁溪有好多優質的溫泉住宿選擇等著你！在此隆重介紹最最最頂級的礁溪溫泉飯店、礁溪溫泉會館，各種價位、風格的礁溪溫泉飯店推薦，天氣愈來愈適合泡溫泉了，快來繼續看下去～ 搶先看→宜蘭溫泉飯店、溫泉會館都在這 搶先看→熱搜 TOP 30 礁溪溫泉飯店特輯 礁溪溫泉飯店推薦 TOP10 以下10間礁溪溫泉飯店真的是精選中的精選！礁溪溫泉飯店除了房內的水就是溫泉之外，通常也都會有大眾溫泉池可以泡，超頂級的享受其實也不會太貴，大大的推薦給各位！ TOP 10 礁溪溫泉飯店【山形閣溫泉飯店】 客房內搭配細膩柔和的色彩，天然石材與木質的溫暖色調相互結合，更能顯現出自在溫馨的氛圍，彷彿讓您置身在森林原野之中。山形閣位於礁溪最佳的地理位置，提供了現代人輕鬆、自由、舒適、恬靜的度假休憩場所。秉持自然主義的概念與禪修冥想的意境，傾聽自己內心的聲音，細細品嘗這片土地的點滴故事。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 房間寬敞，有大眾池，也可以在房內泡溫泉，水質感受上還不錯，下午有DIY體驗，非常適合想待在飯店的人，整體非常推，下次會想帶家人來住 TOP 9 礁溪溫泉飯店【葛瑪蘭溫泉飯店】 葛瑪蘭溫泉飯店位於玉石村，提供餐廳和免費 WiFi。飯店設有健身房可供住客使用。接待櫃台可提供實用的在地旅遊資訊。飯店距離台北 36 公里，距離台北松山機場 34 公里。尊榮景觀房 一泊二食專案 搭配兩客火鍋，現場可加購火鍋九折優惠，豪華家庭房 一泊二食專案 搭配兩客火鍋，現場可加購火鍋九折優惠。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 我對這裡很滿意，房間乾淨整齊，櫃台跟房務都很親切，早餐很豐盛！很喜歡下次如果來還會再來住 TOP 8 礁溪溫泉飯店【東旅湯宿信義館】 在喧囂的都市中，驚見一份寧靜，相聚東旅湯宿，細品日式風雅，放下繁碌，享受片刻休閒。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 泡湯設備齊全，很享受這裡的環境，屋內打掃得很乾淨，給這裡我一個很棒的住宿經驗。 TOP 7 礁溪溫泉飯店【東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館】 用天然溫泉與日式建築圍繞著近一甲子的老靈魂，以民宿的溫度、飯店的品質，將老旅社由內至外創造出療癒身心靈的旅宿空間。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 位置很方便，離景點及名產店都很近，櫃檯服務人員都很親切態度很好，有機會會再回訪 TOP 6 礁溪溫泉飯店【礁溪天使輕旅】 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 1. 距離轉運站近，交通方便。2. 浴缸很大很舒服；吹風機風力優。3. 早餐自助吧美味，中式自助餐為主。 TOP 5 礁溪溫泉飯店【沐恩國際溫泉渡假飯店】 你踏上一段旅程，為了找回幸福的力量，一首歌、一聲問候或一個發自內心的微笑。你渴望一處居所，只要真心就能夠到達，羽絨被、扶手椅和一張厚實溫柔的大床。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 很舒服的地方，服務好，房間也很棒，特別喜歡浴缸的部分，大小適宜，很放鬆享受，度過了一個美好周末 TOP 4 礁溪溫泉飯店【中冠礁溪大飯店】 特別聘請名師精心設計，保留礁溪特有的泡湯文化風情，以東方養生智慧的生活型態與身心休憩調養需求計畫，跟隨著大自然的季節性變化，以春夏養陽、秋冬養陰的原理，並融合高科技SPA設備，完美結合礁溪天然資源，富含礦物質，泉水滑洗凝脂的潤澤特性，彷彿身心踏入遠離塵囂的自然祕境；讓旅客能抽離日常煩囂壓力，讓身心輕鬆滿足“即時放鬆”需求所在。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 飯店設施很多樣，入住後可以好好享受，大人小孩都能玩得很愉快，待在這邊一整天都不是問題! TOP 3 礁溪溫泉飯店【誠闊礁溪渡假飯店】 誠闊礁溪渡假飯店位於礁溪，鄰近幾處著名景點，距離礁溪溫泉公園約 200 公尺，距離湯圍溝溫泉公園約 600 公尺。飯店提供免費接駁服務，並可為客人安排行程。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 服務接待人員非常親切客氣，飯店裝潢的很有特色，最喜歡24小時開放的餐廳有茶，咖啡小零食跟小點心，整體覺得這個價錢有這樣這服務品質給推，下次還會想再住的優質飯店。 TOP 2 礁溪溫泉飯店【中天溫泉渡假飯店】 Hotel Valletta 座落於礁溪溫泉區核心，距離台北僅需50分鐘車程，交通十分便利。同時，鄰近礁溪的火車站及轉運站，下車後步行約5至10分鐘即可抵達酒店，對於搭乘大眾交通工具者，也是非常便捷友善的距離。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 很喜歡住在高樓層除了景觀好之外，重點是很安靜，這樣才能好好休息，房間很棒床很舒服。 TOP 1 礁溪溫泉飯店【礁溪長榮鳳凰酒店】 飯店景觀規劃以礁溪豐饒的山水溫泉，創造多樣的水綠景觀，建立優質的休憩空間，並提供多樣化餐飲住房服務，期盼帶給所有貴賓一趟幸福的旅程。入住期間，無論何時您皆可於客房內浴池內，享受來自地下200公尺岩層溫泉水，體驗最道地的礁溪美人泉湯。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 房間很高級，床超級大睡四個人都沒問題，MiniBar有提供多種飲料及茶點，這次住得相當舒適，服務及品質非常值得這個價位 宜蘭礁溪溫泉住宿常見問題： ▶ 有哪些高評價的礁溪溫泉飯店推薦？ 超高評價的礁溪溫泉飯店有：「礁溪長榮鳳凰酒店」、「帥王溫泉大飯店」、「美嘉美大飯店」、「沐恩國際溫泉渡假飯店」，都是獲得旅客好評的宜蘭礁溪溫泉飯店唷！更多礁溪溫泉飯店可以看「超高評宜蘭礁溪溫泉飯店推薦」！ ▶ 有哪些高 CP 值的礁溪溫泉會館推薦？ 超值划算的礁溪溫泉會館有：「葛瑪蘭風呂會館」、「禾漾溫泉會館」、「映象溫泉涵館」、「泉嘉親子溫泉會館」，都是高CP值的礁溪溫泉會館唷！更多宜蘭礁溪溫泉會館可以看「TOP10礁溪溫泉會館推薦」！ ▶ 享用低價格享受泡湯的礁溪溫泉住宿有哪些？ 最省錢的礁溪溫泉泡湯住宿有：「每日溫泉旅店」、「山口溫泉飯店」，都是超低價的礁溪溫泉住宿唷！更多礁溪溫泉住宿可以看「宜蘭礁溪泡湯住宿推薦」！ ▶ 礁溪溫泉區周邊有哪些美食？ 礁溪溫泉區附近的美食很多，像是柯氏蔥油餅、林家豬腸冬粉、三民大飯店、東方紅鐵板燒創意料理、甕窯雞...都是來宜蘭礁溪必吃的美食唷！更多宜蘭礁溪景點美食可以看「TOP 50 宜蘭景點、美食攻略」！ -------------------------------------------------------------------- 你可能有興趣的內容： 【全台人氣溫泉住宿大集合】台灣各區人氣溫泉區、溫泉飯店及溫泉會館推薦精選輯 【2022北投溫泉飯店】熱搜排行北投溫泉會館、特色溫泉民宿推薦！ 【2022 宜蘭飯店推薦】TOP20 超人氣嚴選宜蘭飯店必住攻略，出遊宜蘭就住這！ 【TOP10 宜蘭露營區】最chill的露營方式，免搭帳露營、露營車、一泊二食，五星級享受大自然趣

#超實用 敏感肌保養大公開!冬季護膚就靠它 -潔美淨 

#敏感肌適用 #換季保養品 入秋後氣候容易潮濕或悶熱~這時候特別容易出現肌膚敏感現象 不曉得大家有沒有跟鍾小姐一樣有這樣的經驗？每到秋冬肌膚偶爾就會出現乾癢現象(有一直發落鍾小姐應該也知道這陣子仍在對抗蕁麻疹) 但身為乾性又敏感肌膚的我~美麗必須要堅持~絕對不能鬆懈! 近期使用醫生推薦的潔美淨半個月後，用潔美淨的《AI清透乳霜(粉紅蓋)清爽型及層脂質保濕乳液》這兩款可以讓冬天乾癢的肌膚更為穩定、而且清爽不黏膩~特別是洗熱水澡、泡溫泉後的最佳保濕神品，不愧是霜的專家! > #鍾小姐自用推薦 鍾小姐本身是乾性肌，秋冬兩頰偏乾，季節轉換偶爾會有敏感肌 #AI清透乳霜(粉紅蓋)清爽型 這款屬於為油性/混合肌量身訂做的最新層脂質安撫修護AI清透乳霜而，且蘊含諾貝爾醫學獎得主科研成分PEA 可以達到肌膚穩定;AI清透乳霜質地也很輕盈好吸收，完全不黏膩，使用後臉部肌膚也有水亮的光澤感 #層脂質保濕乳液 這瓶應該是近期鍾小姐使用的保養品當中最能讓肌膚穩定的商品 潔美淨運用創新擬膚科技，能與肌膚自然融合，且不含傳統乳化劑、不含刺激性防腐劑、不含香精等成分 但卻能在使用後有親膚性與水潤感💦 重點是這瓶臉跟全身都適合使用;在冬季泡湯泡澡的時候，還能放入浴缸當牛奶浴泡澡使用，用乳液泡澡免沖洗 果然是敏感肌救星 ⚠貼心小叮嚀： 如果自己的肌膚有任何問題，建議還是要找專業的皮膚科醫生 當然～好用高CP值的商品就要跟大家一起來分享，讓我們一起持續美麗🥰 適合膚質：全膚質、敏弱肌 . 商品名：AI清透乳霜(粉紅蓋)清爽型+潔美淨層脂質保濕乳液 商家官方IG: @physiogel_korea 販售通路:全省各大藥局、連鎖藥局、皮膚科診所皆可洽詢 #潔美淨 #physiogel #霜的專家 #保養 #LG生活健康

早餐就吃牛排？！還有全天候行政酒廊！｜台北市中山區_JR東日本大飯店台北

早餐就吃牛排？！還有全天候行政酒廊！｜台北市中山區_JR東日本大飯店 台北

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 沒搭上過年出國潮，卻在台北過了一個很日本的假期，位於台北市中山區南京東路上的JR東日本大飯店台北，前身為「威斯汀六福皇宮」，在JR東日本大飯店決定來台選擇此處拓展業務時，我就一直關注著這間飯店。 歷經疫情，在疫情趨緩期間，身旁友人紛紛入住，一致給予好評，讓我躍躍欲試，終於在今年初的年假前夕前往一窺究竟。 果然，無論是飯店設施維護、房間整潔、餐點品質到人員服務都讓我打了滿滿的好評分數，服務人員素質一致，應對進退的份際拿捏都很有在日本住飯店時的氣氛，看來員工訓練一點也不馬虎，不愧是日系飯店中數一數二的品牌。 地理位置非常方便，無論是從台北捷運南京復興站一號或二號出口出站，都是步行約三分鐘的距離，建議若攜帶大件行李可以選擇馬路對面的二號出口，搭乘電梯較為便利。 這次住的是行政客房，行政客房是許多住過JR東日本大飯店的人必推的房型，除了房間內裝寬敞舒適，還有一大原因是包含「行政酒廊」的服務！ 這裡的CHECK IN櫃檯分兩處，一樓為一般房客辦理入住的地方。 二樓行政酒廊入口處則是提供行政客房旅客辦理入住。 我因為有其他行程，比較早抵達飯店，先到一樓櫃檯寄放行李，態度非常親切的櫃檯服務人員收下行李後，不忘提醒下午直接到二樓行政客房專屬櫃檯辦理入住即可，行李也會送上去這裏，更重要的是，三點入住，兩點就可以先享用行政酒廊的服務囉！ 行政酒廊的開放時間非常大方，從辦理入住當天下午兩點開始，一直到晚上十點，隔天早上十點會持續開放到退房後的下午一點整。 （輕食時間） 這段時間會依時段更換不同主題和餐點，早上十點到下午兩點，以及晚上七點到十點是輕食時間，有鹹食、甜食、麵包、餅乾、水果等。（當天品項依飯店現場提供為準。） （輕食時間） （輕食時間） （輕食時間） （下午茶時間） （下午茶時間） （下午茶時間） 下午兩點到四點是下午茶時間，增加許多小蛋糕跟小點心。（當天品項依飯店現場提供為準。） （Happy Hour） 下午五點到晚上七點則是愛酒之人千萬別錯過的Happy Hour，有各種熱食、點心，還有紅酒、白酒、日本酒任你喝，還有威士忌、蘭姆酒、琴酒、伏特加可以自己調酒！許多人喜歡的Haagen-Dazs 哈根達斯冰淇淋也在這個時段。（當天品項依飯店現場提供為準。） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour中的Haagen-Dazs 哈根達斯冰淇淋，自行到餐檯的冰淇淋冰箱前跟服務人員說要什麼口味，就可以囉！） 開放時段幾乎囊括了下午茶和正餐外的時間，和同行家人、朋友在這邊吃吃喝喝放鬆，也很棒！ 冰箱裡的飲品，像是礦泉水、果汁、啤酒、汽水都是在開放時間內自由拿取。 咖啡、茶飲、茶包、可可粉，沖泡飲品也一應俱全。 （行政酒廊內的電視播放著緯來日本台） 請留意：行政酒廊之飲食，限於行政酒廊開放時間內用，請勿打包外帶，並衡量自己的食量，避免造成食材浪費喔。 行政客房的樓層都是高樓層（12~14樓），我這次被安排在14樓，是個有對外窗、非常棒的房間，坪數也很大！ 進房開電視就先看到迎賓畫面！ 空間裡處處都有插座（含USB插座）。 還有各種燈具可以符應不同的情境，像是書桌的基本燈光、沙發旁的立燈、床頭的閱讀燈等，完全考慮到旅人的使用需求，覺得很貼心。若忘記帶手機充電器、轉接頭、HDMI線，也可以跟飯店櫃檯免費租借。 之前看過一些網路評論說房間空氣不好，但這次入住完全沒有這樣的情形，房間裡也有panasonic空氣清凈機全天開著，無論是網友說的霉味或是潮濕味，都沒有出現。 垃圾桶的設計是以圖示區分一般垃圾、資源回收。 衣櫥裡的備品除了一般飯店有的浴袍、拖鞋、保險箱、燙衣配備，另外還有睡衣跟芳香噴霧，以及防災用品。 （浴袍） （可用於衣物的芳香噴霧，僅供客房內使用） （防災用品） （睡衣） （有厚度的拋棄式拖鞋） King size的床，床墊和枕頭軟硬度適中，非常好睡又舒服，讓我得到充分的休息！ 房間內有暖氣。 MINI BAR備品充足！ 有雀巢膠囊咖啡機，並附四顆膠囊可以使用，抽屜還有茶包跟奶精粉，礦泉水則是一定有的基本備品。 乾濕分離的浴室十分寬敞，雖然前身已是有些年紀的飯店，但整體來說，維護的狀況算是很好，TOTO免治馬桶在冬天使用起來格外舒服。 一旁的大浴缸有安全的扶手裝置，讓人安心享受泡澡時光。 盥洗備品是克蘭詩系列，有香皂、沐浴乳、護膚乳、洗髮乳、潤髮乳。 沐浴乳味道很淡雅紓壓，可以搭配澡巾使用。 飯店設施是我在外出住飯店時最在意的，同時也是一定會去使用的項目，這次也不例外的使用了三溫暖、游泳池、健身房。飯店裡還有附設品牌芳療中心「庵」，價格和坊間精緻的SPA芳療課程差不多，如果入住有芳療需求，或許也可以嘗試看看。 三溫暖是男女分開的裸湯，更衣室和游泳池是共用的，內有密碼鎖置物櫃和沐浴備品、毛巾，方便房客在此更衣後沖洗身體再入內享受三溫暖（泡湯、蒸氣室、烤箱）或是前往泳池游泳。 游泳池採預約制，裡面有恆溫泳池和SPA池，另外也有浮板可以借用。 空間感看起來蠻好的，並且也很乾淨。 請留意：使用游泳池必須佩戴泳帽，中場清潔時間，以及每週二、三溫暖浴槽清潔時間不開放使用。 健身房有基本的跑步機、飛輪還有引體向上訓練器，另外還有比較少見的坐姿划船訓練器，飛輪跟跑步機都是在窗邊的位置，一邊運動還可以一邊看街景。 也有瑜珈墊、瑜伽球等運動輔具可以用。 JR東日本大飯店除了行政酒廊頗受好評，早餐也是一大賣點。 （請先戴好手套再取餐喔！） 這裡的早餐是在飯店內的全日餐廳「鉑麗安BRILLIANT」，採自助式，最人氣的餐點莫過於現煎牛排！ 絕對不能錯過的早餐牛排，舒肥牛真是軟嫩好吃！ 各種現做的蛋料理，也是非常多人喜歡的。 （現做班尼迪克蛋） （現做歐姆蛋） 除此之外，種類真的很多又很精緻，像是各種一口小麵包和派。 基本的各種新鮮果汁、牛奶等。 色彩繽紛的天然鮮打果昔。 還有台灣小菜系列。 湯，還有熬煮的綿綿密密的粥品。 各種西式早餐組合。 我最愛這一區！ 滿滿的明太子、溫泉蛋、納豆。 各種口味的新鮮優格。 莓果口味的優格好吃，不會太甜。 各種抹醬以及超大方又好吃的整瓶花生抹醬與巧克力抹醬。 被網友評為牛排以外不容錯過的煙燻鮭魚真的很不賴！ 我非常喜歡像這樣多樣化的早餐。 每張桌子在入座時會拿這張用餐中使用的貼心小牌子，有了這張就可以安心離座取餐囉！ 用餐後，記得翻面，讓服務人員來整理座位喔！ 離開飯店前，到一樓大廳的甜點店看看！這裡的咖啡廳跟甜點、麵包還蠻多人推薦的。 應景的小兔有點可愛！ 非常多精緻甜點。 我買的是自己一直很喜歡的布里歐麵包，剛好因為季節有草莓口味，真是太幸運了！ 三年前的一場疫情，打亂了大家的生活，卻也讓人們對自己想要的生活樣貌越來越清楚，也越來越懂得把握當下、珍惜眼前；我也是，在疫情之下，除了持續保有對美食的熱忱，也不忘更投入於生活之中，畢竟，能好好吃飯、好好生活是多麽幸福的事，我珍惜這樣的美好，也喜歡各種能帶來美好的人事物，像是JR東日本大飯店台北，就帶給了我非常棒的美好假期！ 飯店名稱：JR東日本大飯店台北 官方網站：https://taipei.metropolitan.tw 地址：台北市中山區南京東路三段133號 電話：02-7750-0900 鄰近捷運：台北捷運南京復興站

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｛｛舞綠觀光飯店｝｝

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