每塊肉都在比大塊的厚切牛肉麵

https://www.instagram.com/p/CnittXxPHoh/?igshid=Yzg5MTU1MDY= #牛肉傳奇 #食在好玩中壢這家牛肉麵的評價頗高一試之下果然有其厲害之處切的又厚又實，滷的入味而不軟爛給它個最頂‼️好吃到讓我隔天就發文本來想吃泡菜番茄牛肉跟麻辣牛肉沒想到除了清燉之外的牛肉湯底都有炒麻油所以Eggy無得選擇只能吃清燉牛肉而我就在一番天人交戰後選了麻辣牛肉麻辣牛肉麵 $140湯稍微鹹中帶點甜的紅燒湯底，加了麻辣的那個辣度乍吃有點嚇到，辣勁直接衝上來，連皮膚都感覺刺刺的，但吃到後面卻變得很溫和，越吃越涮嘴。牛肉是帶牛筋的肉塊，也就是俗稱的半筋半肉，個頭比坊間的牛肉還要大塊，絕對吃得飽飽飽。清燉牛肉麵 $170牛肉用的是稍微帶點筋的牛腱肉，吃起來口感超正超嫩。湯頭的部分帶點溫和的薑味和淡淡中藥味。Eggy對這碗簡直讚不絕口，平常不太愛喝湯的她甚至把湯都喝完了。第一次看她完食湯麵類的食物，一滴也不剩。醬料跟我們之前推薦的廣運很像，不過感覺多加了白醋，這家酸味比較重一些酸菜也是他們自己炒過的，喜歡酸菜的捧油們記得try try看熱愛厚切牛肉麵的相信這家不會讓你失望滴～-----------------------------------[牛肉傳奇新明店]🧭: 桃園市中壢區民族路73號⏳: 11:00-14:30, 16:30-21:00⌛️: 每週一公休🕊: 032811985追蹤收看更多美食 @funfoodstory----------------------------------- 

北北桃竹都有の韓姜熙의小廚房 多種韓式🇰🇷選擇且樣樣不踩雷！✨

吃韓式料理一定少不了旁邊要有小菜 韓姜熙的小廚房有還很好吃✨ 菜單👇 ▪️石鍋拌飯定食 豬 $248 石鍋顏色搭配很美料很豐富 很特別的是他附了溏心蛋😋 蘿蔔馬鈴薯豆芽都很優～泡菜偏酸辣 ▪️牛肉雪濃湯定食 $358 牛肉很軟且很大片 ▪️精燉人嵾雞定食$ 338 雞肉真的燉到很嫩 直接骨肉分離的那種 ▪️韓式香辣牛肉湯定食 $358 湯頭有個炭火香 很特別🔥 ▪️辣炒年糕 裡頭還有魚板跟豬血糕 ▪️韓式炸雞 甜甜的不錯 整理來說不錯！以石鍋愛好者來說在台北這個價格算是很香的 🔎店家資訊 📍微風松高/信義A11/板橋環球/中壢SOGO/新竹巨城 ⌛️週一-週日：11:00-21:30或22:00 #台北 #韓姜熙의小廚房 #台北美食 #台北餐廳 #台北韓式料理 #台北韓式餐廳 #台北美食推薦 #台北韓式推薦 #信義區餐廳 #市府捷運站美食 #SOGO美食 #信義區美食 #巨城美食 #竹北美食推薦 #台北車站餐廳 #板橋美食 #台北平價餐廳 #台北石鍋拌飯 #韓式餐廳 #韓式料理 #韓式料理推薦 #taipeifood #taipeirestaurant #taipeikoreanfood 

日本街邊屋台感串燒店｜彰化員林美食『拾羽串燒專門店』內用味噌湯喝到飽，串燒最低20元起，平價烤肉推薦

沒想到彰化員林還有這麼漂亮的串燒店，不只很適合打卡連串燒也很便宜燒肉串平均40元一串、最便宜20元就可品嘗！內用還有味噌湯喝到飽，靠近彰化員林車站不管是下課或下班跟朋友來喝兩杯吃烤串都很適合，價格平實也毫無壓力!串燒現點現烤，選擇很多可以品嘗到許多不曾吃過的搭配讓人驚艷，一起跟著愛麗絲瞧瞧吧～ 這次來到彰化員林享「拾羽串燒」，就位於員林車站旁周邊十分熱鬧，本次開車前往雖然位於精華地段，但車子也蠻好停的，輕易的就能找到路邊停車格或是收費停車場；當然如果是想來吃烤串小酌的朋友則不要開車，搭火車或公車都很方便唷～ ｜拾羽串燒 交通資訊位於彰化員林車站旁，就在彰化縣員林市中正路上，座落角間位置很顯眼。當天抵達現場時間大約下午五點左右，上班族與學生陸續下班下課，人潮有越來越熱鬧的趨勢！感覺得出來這邊是員林蠻精華的地段，周邊也不乏有許多知名手搖杯、連鎖餐廳的進駐。拾羽串燒以一個日式和風建築外觀佇立其中，算十分顯眼呢！ 除了室內用餐區，外面還有一個露天座位！若跟三五好友來，挑一個涼爽的晚上點幾杯啤酒跟串燒，坐在外頭的實木座位上享用也頗具詩意呢，重點是還非常好拍照呀ＸＤ（當天就拿著可愛的大糰子道具拍了好幾張～） 室內的裝潢則走一個日式居酒屋的感覺，以木造建築為主，搭配一些日本海報以及裝飾品，讓人瞬間有來到日本街邊小店的感覺。 其中我特別喜歡拾羽串燒的天花板造景，利用多個和式布料設計波浪造型的視覺，輕巧懸掛在上方，增加了空間感也讓整體內裝更時尚。 座位區以四人桌居多，若有較多人數也可以跟老闆告知合併桌椅▼ 戶外用餐區空間也十分吸引人▼ ｜拾羽串燒 菜單 拾羽串燒的菜單採QRCODE的形式，沒有提供紙本菜單 櫃檯周遭會張貼一些期間限定或是隱藏料理，有興趣不妨詢問一下老闆吧~ 餐點選擇十分豐富，另有提供電話預約訂餐▼ (外帶自取還可以買五送一～好划算呀！）櫃檯旁邊會張貼一些特殊料理▼ 拾羽串燒的點菜方式主要以自助取餐為主，在店門口有一個乾淨明亮的冰櫃，裡面放滿了各式各樣的串燒。有豬肉串燒、雞肉串燒、也有一些新鮮時蔬，品項算一算高達近50種！想吃甚麼幾乎都能找得到，種類非常豐富。雞心看起來很大份▼ 除了串燒也有提供這種原塊牛排▼ 拾羽提供許多創意口味，牛五花蘋果捲也是第一次看到呢▼ 冰櫃旁邊擺著夾子與籃子，夾好自己想要的餐點之後就可以往櫃台移動啦 拾羽串燒現點現做，大家可得有些耐心嘿！畢竟不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？！廚房是半開放式的設計，因此可以從外面看到老闆烤串的英姿！看著熊熊大火炙燒著肥美的肉串滋滋作響，肚子也咕嚕嚕的唱起歌來啦～ 等待串燒烤好的同時不妨可以先來碗味噌湯，拾羽串燒內用提供免費味噌湯讓客人可以無限暢飲！只能說老闆真的很貼心，深知客人們吃串燒喝酒就是會想來碗熱騰騰的湯耶～～ 這邊選擇真的蠻多樣化的，雖然沒有一般居酒屋的炒飯、炒麵...等，但串燒林林總總點起來畫面還是很驚人～牛肉串、豬肉串、雞肉串或是海鮮都很多變化，不擔心會吃膩～只需要擔心自己吃不完哈哈！ ｜餐點介紹 蒲燒秋刀魚串$45 / 蝦中寶$45 / 豬里肌青蔥卷$45 / 豬里肌番茄卷 $40 / 牛五花水蓮卷$45 ▼拾羽串燒的烤肉串每一根都份量十足，而且醬汁刷好刷滿～一端上桌看著油亮亮的烤串心情就愉悅了起來！ 自從上次前往逢甲柒串燒吃過一次番茄豬肉串後，我對豬肉跟番茄的組合便情有獨鍾～這次來到拾羽串燒當然也必須嚐嚐看。豬里肌番茄卷，外層里肌肉表有嚼勁；搭配中間酸香的番茄一起吃，不僅很解膩也很對味！拾羽串燒的醬汁偏甜，搭配起來意外的很契合。 ※ 延 伸 閱 讀 ※ 台中西屯｜GOOGLE評論高達2000則，五星好評的台北神級串燒插旗逢甲－柒串燒 逢甲店 第一次吃到這道蝦中寶，彈牙蝦子中間有魚卵十分特別▼ 秋刀魚串已經貼心的去除魚刺了第一次吃秋刀魚吃得這麼輕鬆泰然XD 牛五花蘋果卷 $40 ▼ 第一次嘗到牛五花與蘋果結合的串燒，但因為愛麗絲本身不是喜歡鹹甜交織的人，所以沒有特別偏愛這道料理，但以創意程度還是給老闆五顆星星～雞翅上方擠上美奶滋與明太子▼酸酸甜甜的滋味，搭配細軟的雞肉，一口咬下還滲出肉汁！神仙美味啊～ 安格斯級黑牛小排 $290 ▼ 極黑牛小排是較好的肉品，因此燒烤上就減少醬汁的刷抹，沾一點點細鹽或孜然粉就十分好吃。牛肉熟度恰好，粉嫩色澤每一口咬下都感受肉汁緩緩流淌在口中，值得細品肉脂所帶來的絕妙香氣。 炙燒黑魚子醬干貝 $280 / 烤魷魚 $80 ▼ 生食級干貝個頭雖較小，風味也是不錯老闆利用高超的烤工控制火侯，讓干貝的熟度剛剛好外皮有點微脆、內裏則是十分細軟，價格上也非常可愛！在台中可很難看到這種價位的干貝～ 他們的明太子系列我都蠻愛的▼ 明太子與豬瘦肉的結合，互補了雙方的優缺點～拾羽串燒的另一大值得稱讚的地方就是「明太子都給好多」讓我這個明太子星人吃得好愉悅～ 直火鹽烤松阪豬 $200 ▼ 擺盤十分華麗的華麗的松阪豬，用鹽烤的方式就很好吃了！口感脆脆的，脂肪比例較低，一直是我們深愛松阪豬的原因 培根吐司起司卷$40 / 溏心蛋豬肉卷$40 / 豬里肌白玉卷$40 / 牛五花剝皮辣椒$40 / 豬五花泡菜卷$45 ▼ 培根吐司起司卷，用燻香十足的培根捲起吐司與起司後燒烤到微焦即可上桌。一口吃下去有點像是早餐時段的那口「培根蛋吐司」的味道但因為是串燒的關係，肉的比例比吐司還多～吃起來更爽快！ 溏心蛋豬肉卷則是用豬瘦肉包裹一整顆溏心蛋不僅個頭很大，溏心蛋濃郁蛋香跟豬肉真的蠻搭的雖然一口吃下去嘴巴會有點乾，但依舊不減我對這個組合的喜愛 三色團子$50 ▼ 吃完鹹食必須要來點甜點！這邊雖然沒有冰淇淋或布丁這類的點心，但有日本味十足的三色團子。現點現烤再擠上滿滿煉乳，QQ軟糯的口感讓我愛不釋手...只可惜真的吃得太飽了，另一串直接打包XD ｜結語拾羽串燒的店面不僅很吸引人，連菜色也比想像中還要多元化；在這裡不只可以吃到串燒，還能嘗到老闆滿滿的創意，像是培根吐司卷、溏心蛋豬肉卷，這些組合都是我不曾在其他地方吃過，也沒有想像過竟能變成串燒的特色料理。刷醬的口味比較甜一些，濃郁的醬香若搭配啤酒或清酒感覺會很配～只可惜當天開車沒有辦法一起品嘗！平常如果吃比較清淡或是想吃飽的朋友，推薦可以內用單點一碗白飯配著吃，相信鹹度會比較剛好唷。 《拾羽串燒專門店》地址：彰化縣員林市中正路541號（GOOGLE地圖點我)電話：0901253153營業時間：17:00-00:00 ( 周三公休 ) ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

不是義大利麵~紙包拌拌通心麵，拌了超好吃!【新北市蘆洲區】林太太手工石烤披薩-蘆洲店 炸雞|紙包雞|通心麵

(文章)純外帶~獨門雞料理！【新北市蘆洲區】林太太手工石烤披薩總店-蘆洲店(文章)新北新莊(有內用)/新北蘆洲(僅外帶)林太太手工石烤披薩 炸雞口味選擇多好吃新鮮又美味還有大禮盒 紙包雞誇張雞汁還有皮皮可選! 披薩拉絲到手不夠長哪招!【新北市新莊區】林太太手工石烤披薩-新莊店 (影片)新北新莊(有內用)/新北蘆洲(僅外帶)林太太手工石烤披薩 炸雞口味選擇多好吃新鮮又美味還有大禮盒 紙包雞誇張雞汁還有皮皮可選！ 披薩拉絲到手不夠長哪招！ 前年和去年分別和大家推薦了林太太手工石烤披薩-蘆洲店和新莊店~作為我的口袋名單之一，總店位於蘆洲的林太太手工石烤披薩是一間外帶餐廳，沒有內用(新莊店有內用喔)。老闆堅持餐點現點現做，讓客人可以吃到熱騰騰的美味! 林太太手工石烤披薩蘆洲店位於蘆洲中正路上，鄰近空中大學，距離蘆洲捷運站步行約10分鐘。招牌上明亮的色彩非常活潑、可愛，大大的字體一目了然餐點品項~可惜的是林太太因為機器故障無法維修，在今年3月已停止販售泡泡冰(哭)~不過今天此行的目的是林太太今年推出的新品-「紙包拌拌通心麵」! 騎樓下擺放椅子、菜單立牌，店內是餐點作業區。取餐需在門口稍待片刻，會有服務人員微笑接待您~由於餐點現點現做，我都是先打電話(02-2282-6685)或透過官方Line預訂餐點(用Line點餐披薩可以集點數)，取餐時提供取餐時間、貴姓及電話即可，非常方便! 如果提早到的話也可以先跟林太太買單，結帳後會給您一張號碼牌，餐點製作完成後會喊號碼取餐~不過就算提早到還是要等到跟林太太原本預約的時間才能取餐，畢竟餐點現點現做需要一定的時間，不然食物還沒熟透! 由於餐點現點現做，菜單上有標各項餐點製作時間，一個9吋披薩(約1-2人份，切8片)約需10分鐘，炸雞至少20分鐘，紙包雞至少45分鐘，紙包拌拌通心麵至少30分鐘。作為林太太今年推出的新品「紙包拌拌通心麵」有5種口味，平日週二-週五外帶還有優惠價! 身為林太太的狂粉當然首當其衝來為大家開箱，小朋友才做選擇，5種口味我通通都要! 🍝剁椒腸腸 紙包拌拌通心麵麵如其名，享用前需先拌勻再入口~林太太的拌拌麵是用鋁盒裝的，再用鋁箔紙封口，保溫效果賊好! 剁椒腸腸一開封麻辣的香氣撲鼻而來，引得我口水直流~將麵拌勻後入口，醬汁又麻又辣搭配墨西哥辣椒的酸爽為通心麵給出強力一擊，屬於瞬發型，這道對我來說算中大辣! 德式香腸口感扎實，些微鹹感平衡了衝擊，加上Q彈的通心麵，可謂是麻、辣、酸、鹹、香合一，好過癮啊! 🍝辛。大發 視覺效果紅彤彤的辛。大發，其辣度遠遠不及剁椒腸腸，可以讓我麻麻的舌頭好好休息一下~泡菜獨有的發酵香味和醬汁融合，甜甜微辣的口味就像我和老婆的粉紅泡泡，加上鹹香的火腿片，這不就是部隊鍋嗎! 不用跑到韓國就能吃到正宗的部隊鍋口味，這CP值猴腮雷啊! 🍝蝦蝦蛤蛤 不得不說林太太的拌拌麵份量十足，老闆放料不手軟，是不用錢逆~要不是老婆、岳岳和我一起分食，我現在肚子已經圓滾滾了! 蝦蝦蛤蛤一打開滿滿的蝦仁、花蛤肉和我打招呼，黑胡椒獨特的香氣強烈而濃郁~其實比起辣椒，我更愛黑胡椒，並且黑胡椒好處多多啊(對抗自由基又可抗發炎！黑胡椒的5大好處你必知)! 香醇奶香的醬汁搭配海鮮一絕，迷人的滋味不僅不會膩口，更令我們愛不釋手~即便五臟廟容量已不足，還是很快就被我們分食完畢! 🍝美味蟹鮑 是誰住在深海的大鳳梨裡~海綿寶寶最擅長的美味蟹堡來囉! 喔不，此鮑非彼堡~美味蟹鮑裡有蟹肉棒、鮑魚，銷魂的黑松露醬香氣緊緊依附在食材和通心麵上，每一口都吃得到高級感! Q彈的鮑魚、滑順的蟹肉棒滿足了口腔內的每一處味蕾，些微的奶味讓黑松露醬變得親合，層次豐富得讓人一口接一口，完全停不下來~敢吃黑松露醬的捧油一定要來嘗試，不敢吃黑松露醬的捧油更要挑戰，絕對顛覆你的想像! 🍝玉見。哩 還好我把最愛的咖哩放最後，不然我~嗝~~~(肚子突起癱坐，已飽)拍謝，拍謝，實在是吃得太飽了~林太太玉見。哩咖哩口味像極了濃郁咖哩炒麵味，嗯~這味道~是我一直在追求的完美咖哩味! 獨特又極富感官挑逗的香氣，溫和不辣的咖哩中帶點蛋香，依附在燻雞肉和通心麵上，又融入其中~濃郁香醇的口味令人忘卻飽腹感，保證吃完讚不絕口! 是我的夢想太偉大~3個人吃5個麵果然還是太撐了! 林太太拌拌麵份量十足，醬汁很多~要不是我們都飽到天靈蓋了，這醬汁拌飯滋味絕對迷人! 五種口味沒有一種踩雷，平日外帶還有優惠價，CP值相當高~除了菜單上的平日優惠之外，林太太還常常在FB公告優惠活動，感興趣的捧油們千萬不要錯過! 餐點現點現做，訂餐、取餐都很方便，時間到再來拿就能吃到美味的餐點，櫃台服務人員也很親切~林太太手工石烤披薩、炸雞、紙包雞、紙包拌拌通心麵，推薦給大家! 林太太手工石烤披薩-蘆洲店 地址: 新北市蘆洲區中正路283號 電話: (02)2282-6685 營業時間: 週二-週五17:00-21:00；週六-週日11:30-21:00；週一公休(如遇紅字會加開) FB-https://www.facebook.com/linpizza1 IG-https://www.instagram.com/linpizza/Line@-https://lin.ee/3NQmSOm 分店資訊- 林太太手工石烤披薩-新莊店 地址: 新北市新莊區建中街82巷1號 電話: (02)8992-1688 營業時間: 週二-週五17:00-21:00；週六-週日11:00-20:30；週一公休(如遇紅字會加開) 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #林太太手工石烤披薩#林太太手工石烤披薩蘆洲店#林太太#披薩#炸雞#紙包雞#通心麵#紙包拌拌通心麵#蘆洲披薩#蘆洲炸雞#蘆洲炸雞推薦#蘆洲紙包雞#蘆洲通心麵#蘆洲拌拌麵#蘆洲區披薩#蘆洲區炸雞#蘆洲區紙包雞#蘆洲區通心麵#蘆洲區拌拌麵#蘆洲美食

頭腦共助-鄭容和與車太鉉搞笑聯手調查案件

頭腦共助-鄭容和與車太鉉冤家聯手調查案件

講述擁有 "非凡大腦 "+"古怪個性"的神經科學家「申河路」（鄭容和 飾） 與擁有 "善良個性 "+"單純大腦"的刑警「金明世」（車太鉉 飾） 個性相反的兩人湊在一起聯手調查罕見腦疾病相關的犯罪事件 兩位主角爆笑互動，化學反應組合令人期待 郭善英則飾演"謹慎大腦"+ "社恐人格 "的法律催眠搜查官「薛素貞」 社交場合中常出現恐懼和焦慮，後期因某事件讓她性格180度轉變 車太鉉爆笑又自然演技讓人會心一笑 鄭容和特地進行減重演出，覺得比《大發不動產》更帥~ 2023年不燒腦又輕鬆的韓劇首選 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照 (KBS) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製作公司 Samhwa Networks 首播頻道 KBS2 HamiVideo - 中華電信 / LINE TV / 愛奇藝 - iQIYI 線上看 * 其他推薦 * #頭腦共助 #韓國 #韓劇 #2023 #2023韓劇 #波波 #POPDAILY #泡菜 #辛奇 #HamiVideo #中華電信 #LINE TV #愛奇藝 #iQIYI #鄭容和 #車太鉉 #두뇌공조 #郭善英 #芮智媛 #推薦韓劇 #十匙一飯 #消防局旁的警察局 #很便宜，千里馬超市 #災後調查日誌 #搞笑韓劇 

台中茶六燒肉堂|超好吃的燒烤推薦！

終於吃到傳說中的茶六燒肉堂了！好好吃😋 肉品的部分很不錯👍🏻 和牛超軟嫩 會在嘴巴裡化開的那種！ 豬肉也好吃！松阪豬超彈牙！ 還有一個我覺得超棒的地方是！炭火滿旺的！ 不會烤了一陣子之後變弱烤速變慢！ 還有就是烤網換得滿勤的👍🏻👍🏻👍🏻 中間還會提供水果醋讓你解膩一下～ 醬料的部分有和風醬、檸檬汁、海鹽 個人偏愛海鹽～不會太鹹很剛好！ 他們附的韓式泡菜搭配燒肉也好好吃😋 甜點雪花冰造型可愛又好吃！ 鮭魚味增湯可以一直熱著、一直加湯～湯頭很濃郁🤍 全場還有兩隻超吸睛的機器貓～ 時不時就會從你桌邊經過！ 還會說『喵～我來囉！』超萌！

益生菌推薦ptt、dcard！營養師：多吃「這」食物幫助消化

近幾年益生菌推薦ptt、dcard上熱烈討論消化益生菌，尤其針對兒童成長發育，均衡飲食和良好消化，扮演兩大關鍵因素。本篇營養師提供專業建議，帶你快速健檢：是否需要吃益生菌，以及如何從天然食材補充益生菌 一、避免３大習慣，營養師建議：幫助消化方法 寶寶要想長得快又好，取決於每天攝取的營養是否足夠，但更重要的是，這些營養是不是真的有被身體吸收？注意嬰幼兒童的消化狀況，不然即使吃得再多，也無法幫助生長發育。 1. 吃太好 一歲之後，寶寶的飲食內容會慢慢接近成人化食物，以三餐為主，牛奶為輔。剛進入轉換期，幼兒可能產生不適應，例如挑食、飲食不均衡、換奶不順、不愛吃蔬菜水果，只愛吃零食，精緻糖分攝取過多，不僅會有發胖的風險，更容易造成壞菌過多，來不及消化而導致身體不適。 營養師建議：養成良好的飲食習慣很重要，飲食種類要均衡，增加專利水溶膳食纖維的攝取，提升飽足感。想要幫助消化，可以補充 NEC 消化酵素，促進代謝。2. 吃太飽 兒童吃飯吃得太快、太飽，沒有足夠的時間消化，就會造成食積，加重身體負擔。也請爸媽不要強迫小孩，吃完吃不下的食物，造成小孩對吃飯產生心理壓力。 營養師建議：保持輕鬆愉悅的心情吃飯，記得要克制飲食，少量的食物且放慢速度，更有助於消化，可以攝取益生菌和左旋麩醯胺酸，維持消化道機能。3. 吃太晚 調整孩子作息，睡前不要吃太多東西，睡眠品質也會比較好。否則長期下來，食物停留在體內時間長，容易產生有害物質，排便不順。 營養師建議：建議補充多種益生菌、益生元（如專利寡多糖）。益生菌可以改善細菌叢生態，增加好菌；而專利寡多糖可以比喻成益生菌的食物，有助於益生菌生長。 二、我是否需要吃益生菌，快速健檢 附上一個在家也能簡單進行的自我檢測表，來瞭解自己是不是好菌攝取不足。 成人檢測表： 嬰幼童 (0-6歲) 檢測表： 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好調整飲食習慣和生活作息。 三、改善日常飲食，補充天然益生菌 益生菌的優質來源：像是味噌、泡菜、醋、紅麴等發酵食物，優酪乳、起司、優格也含大量好菌，維持好壞菌的平衡，可適量食用。不過食物中的益生菌含量有限，難以單靠日常飲食獲得保健功效，建議吃益生菌額外補充，嬰幼兒童的益生菌，可加進奶粉一起沖泡，幫助消化的同時，營養吸收更好，促進健康。 延伸閱讀：醫生推薦益生菌種類選擇和排名比較 吃益生菌想要有效果，改善日常飲食很重要，切記不要長期都只吃單調的食物，多補充益生菌養分的元素，補好菌，養好菌，營養才能充分吸收。 益生元的優質來源：多補充蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，富含膳食纖維與多種營養素，維持消化道機能，是維持健康的關鍵。 本篇提供營養師專業建議，分享幫助消化的方法，教你如何吃天然食材養好菌，若您需要更進一步的保健功效，建議以自身需求出發，來選擇不同種類的益生菌，想了解更多益生菌健康知識： 吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，益生菌什麼時候吃最好？ 兒童可以吃益生菌嗎？家長容易忽略4大關鍵，兒童益生菌推薦指南

花蓮美食｜宅刈包-文青刈包小店!質感大提升，天使冷拌麵讓人愛不釋手。

中華路和自由街轉角路口，最近開了一家文青刈包店。綠意盎然的植栽為人來人往的市區增加了一些生機。從前一個店家沒有營業後，這個位置閒置了一段時間，終於有新的店家進駐，著實讓人期待。有別於傳統小吃只能手拿外帶的刈包，店家除了打造了文青的用餐環境，在餐點上更是結合了西式和中式的融合，加入生菜，形成了在宅刈包才吃得到的獨有刈包。 宅刈包環境 店門外掛滿了許多植物，走過路過還能感受到植物的芳香。雖然招牌位置小小的比較難找到，但相信看到許多植栽跟灰色建植物，就知道是他們家了。 店內目前只開放一樓，二樓尚未開放，一樓大約可容納六人左右，位置蠻小的，建議避開尖峰時段前往，能比較悠閒地坐在店裡吃。 能優雅的在店裡吃著小東西，看看市容的風景，別有風味。 宅刈包菜單 菜單除了刈包外還有賣天使冷麵、南瓜濃湯和一些飲品。 宅刈包餐點評價 ♦泡菜紅燒肉刈包NT$80 因為個人不太愛吃酸菜，所以就沒有點了招牌的刈包，而是點了泡菜味的，原味的刈包再等其他人去幫我品嘗了。 泡菜吃起辣是小辣尾韻再帶有點酸的風味，非常適合配飯吃，只可惜在這邊有點搶走紅燒肉本身的味道，導致吃下來唯一的記憶點就只有泡菜。就如同長得很漂亮的伴娘硬是搶走了也很漂亮的新娘的風采，有點可惜。不過不知道是不是泡菜有解膩的效果，或是他本身燒肉就處理得很好，肥肉完全沒有油膩感，可以完整吃完一份也沒問題，刈包皮還帶有點韌性，不是蒸到像泡了很久水的皮膚皺褶感。結論就是他的天使冷麵太令我驚艷了，以至於讓我忘記了刈包的存在哈哈哈。 ♦番茄天使冷麵NT$100 是我吃過數一數二的冷拌麵。開胃的胡麻醬配上碎小的番茄，酸甜鹹香的滋味一吃就上癮，麵條每一跟都包裹著濃郁卻不死鹹的醬汁，吃完不會有油膩的厚重感，大量的蔬菜跟麵條，適合夏天來上一碗，開胃至極，我給這碗冷麵高度的評價 ♦南瓜濃湯+烤法國麵包NT$100 南瓜濃湯屬於非常濃厚的那種，南瓜跟奶香的調味比例抓得很好，還能喝到一點洋蔥的清甜味，是在高級西餐廳會出現的南瓜濃湯。 法國麵包抹上美乃滋在撒上杏仁片，又是不同風味，不過美乃滋有點抹太多了，吃到後面有點膩，如果是要搭配南瓜濃湯一起推出的話，麵包或許可以考慮換成佛卡夏或是最單純的法國麵包，搭配著濃湯一起沾著吃，兩者之間相輔相成的效果一定很好。 店家位置和資訊 Facebook:宅刈包Instagram:guabzai🏠:970花蓮縣花蓮市中華路104號☎️:無⏰:11:30–21:00(每週三公休) 更多花蓮美食延伸閱讀 花蓮早午餐｜Queen’食-花蓮蔬食早午餐!歐洲宮廷風、開賣葷食囉 花蓮美食｜米崙香烘焙坊-使用自製釀造酵母、無添加物，平價又健康的麵包店 花蓮早午餐｜大石小樹-森林系環境早午餐!多重選擇自由搭配、飲料無限暢飲喝到飽! 花蓮早午餐｜拉戈姆複合式廚房、扎實夠味的韓式泡菜漢堡排、種類豐富早午餐、明亮舒適用餐環境 花蓮美食｜實季 Seedson Coffee-生菜爆滿熱壓三明治，溝仔尾巷弄內老宅咖啡廳！ 花蓮美食｜5+商行-每一道都以為在吃藝術品!隱身於住宅區的精緻餐點、每日限定戚風蛋糕絕對是慶生首選。 花蓮壽豐美食｜小和山谷Peaceful Valley-日式老屋用餐環境!IG打卡美食景點，烏龍麵大推薦! 花蓮美食｜參火木牛排館-牛排館也賣早午餐?全新升級全面享受、午餐時段才有的班尼迪克蛋、美式蛋捲 花蓮秀林美食｜中村志明咖啡烘培-台九線上崇德隱藏美食!手工自製鹹豬肉披薩、多款甜點蛋糕令人忘懷 花蓮早午餐｜Lin早午餐-初戀粉色系!花蓮新開早午餐、粉色系網美打卡花牆，手工焦糖布丁 < 追蹤更多泰·愛吃動態，掌握更多第一手美食資訊> 泰愛吃的部落格 泰愛吃的Instagram 泰愛吃的Facebook 泰愛吃的Popdaily 合作邀約歡迎來信:shen100610@gmail.com

［ 池上福原豆腐店 ］不賣臭豆腐，只賣香豆腐的豆腐店

結束後熱死人不償命的伯朗大道單車之旅後， 看看時間， 也是該來進食了！ 於是來到這家人潮滿滿的福原豆腐店， 這邊的話是先找位置再到櫃檯排隊點餐， 至於菜單部分有分兩張， 分別是甜食飲品跟香豆腐兩個部分， 我是覺得可以全部都來一個， 畢竟她的份量對我來說都不大啦， 跟朋友去的話， 一人幾口就可以分食完畢了。 他的用餐環境不是到特別好， 就是一個讓你可以好好坐下來的半室外空間， 我個人會推薦坐外面小花園的位置， 至少不用跟其他人擠在一起用餐， 但就是夏熱冬冷一點， 天氣好的話， 其實會很舒服！ ｜炸香豆腐 / 一份四塊 炸豆腐外酥內嫩， 外表的酥度夠但不會硬到刮嘴， 裡面的嫩度很像雞蛋豆腐的那種嫩， 有空隙但不會空虛， 是還有水份的， 所以吃起來其實很舒服， 然後他炸的一點都不會有任何的油膩感， 吃起來也沒有不舒服的油耗味。 有別用於一般的高麗菜泡菜， 他們是蘿蔔條泡菜， 脆度是舒服的， 酸度也算是微酸而已， 配著吃，很舒服。 有吃辣的人， 非常推薦加辣， 我是點大辣， 但他的辣😊很清爽的辣， 是那種辣香辣香的 對炸豆腐這種油炸的餐點來說來說， 很有畫龍點睛的效果。 ｜微糖豆漿 豆漿的口感超濃， 但是豆子味道不會太過頭， 微微的甜度， 更能提出豆子本身的味道跟香氣。 ｜綠豆燕麥豆花 豆花口感是很輕爽的綿密感， 綠豆薏仁也好吃， 也是燉煮到非常的綿軟， 基本上不用特別咬， 就可以跟豆花一起化在口裡。 🥢：台東縣池上鄉中西三路70號 FB：池上福原豆腐店 IG：池上福原豆腐店 #台東 #台東池上 #池上美食 #街頭小吃 #傳統小吃 #臭豆腐 #香豆腐 #福原豆腐店 #豆花 #豆漿 #豆類製品 #北極是吃貨 #在地美食 #美味現做 #poptaitung #pop台東 #popyummy #stinkytofu #foodaholic 

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