益生菌10大補帖，益生菌推薦怎麼吃？常見問題營養師一次解答

本篇節錄益生菌十大主題，幫助大家快速了解益生菌，包含：益生菌推薦功效，益生菌推薦什麼時候吃？益生菌推薦挑選法則？兒童可以吃益生菌嗎？益生菌和乳酸菌差別？透過營養師專業分享，解答常見益生菌疑惑。 一、益生菌 Probiotics 是什麼？ 和乳酸菌差異？ WHO 定義益生菌 ( Probiotics )：當補充到足夠數量，對宿主產生健康作用的活的微生物體。國際上已有多篇完成研究，並發表在知名學術期刊的益生菌人體臨床試驗，均未有負面的結果報導，其中曾被報導的正面功效包括： 被科學家認可，對健康有益的菌株才能稱為益生菌。穩定補充益生菌，增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 延伸閱讀：益生菌是什麼？比較益生菌和乳酸菌差異 二、益生菌推薦 5 大功效好處 益生菌推薦功效 1：改變細菌叢生態 隨著年齡的增長，好菌的種類與數量都會慢慢地減少，人體正常的細菌叢改變，將不利於好菌生長環境。適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態，維持好菌，是幫健康打底的重要關鍵。 益生菌推薦功效 2： 維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，將成為壞菌的溫床。再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長。這些生活習慣都不利於菌相健康。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。 益生菌推薦功效 3： 排便順暢 人體存在著超過 400 中的益生菌種類，好菌、壞菌、中性菌共同生存。但現代人壓力大、三餐不均衡等生活習慣，導致壞菌增多，容易發生排便不順的狀況。適量補充益生菌，搭配蔬果酵素和膳食纖維，再搭配足夠的水分，更能促進腸道蠕動，幫助排便順暢。 研究證實：鼠李糖乳桿菌（LGG菌）和嗜酸乳桿菌 ( NCFM )，安全、穩定的特性，被允許添加在嬰幼兒食品中，作為營養補給。 益生菌推薦功效 4：調整體質 每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質。建議特別選擇專屬的功能性益生菌，改變細菌叢生態，幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。 乳酸桿菌和雙岐桿菌屬是目前實證醫學當中，多篇文獻證實功效的益生菌。 益生菌推薦功效 5：私密保養 私密困擾是女性常見的問題，統計上 70% 的女性一生中至少會經歷一次。吃益生菌幫助改變細菌叢生態，增加好菌私密保養，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 三、益生菌推薦新概念，吃對比吃多還重要！ 看到這邊你可能會想：怎麼可能益生菌能改善這麼多問題！？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。所以不是吃多就有效，吃對更重要！ 營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。 營養師也建議，因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，只靠單一菌株很難見效，補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。 延伸閱讀：如何挑選適合自己的益生菌 四、常見機能益生菌種類比較 益生菌種類眾多，各司其職，打造良好的細菌叢生態環境，只要挑對菌株，就能讓吃下肚的益生菌發揮最大的功效。以下是益生菌常見種類，以及推薦的國際專利菌株： 分解醣類產生乳酸，也是市面上最常用在優酪乳發酵時的主要菌株之一。適合飲食習慣不良、上廁所不順暢的族群。 常見有三種，短雙岐桿菌、龍根菌、乳雙歧桿菌。因為具有特殊雙歧結構，容易定殖形成保護膜，維持體內酸性環境，保持菌相平衡。嬰幼兒的原生菌種，隨著出生後慢慢減少，可長期補充。 強勢菌種，具有極強的定殖效果，能通過胃酸膽鹼的考驗，可存活 15 天以上的時間。幫助消化吸收，C 菌也是許多市售養樂多品牌添加的益生菌種。適合生活壓力大、飲食習慣不良的族群。 LP 菌幫助調整體質，廣泛分布於天然食品中，像泡菜、奶酪中都含有 LP 菌，可維持體內菌相平衡。 目前國際研究相當廣泛的益生菌，屬於長駐型菌種，定殖能力佳，具高度耐胃酸膽鹼的益生菌種，提升體內益生菌的存活率。適合想要長期調整體質的族群。 延伸閱讀：益生菌種類比較，推薦「這個」菌株功效... 五、益生菌也有國際認證！益生菌推薦新排名 相信大家對益生菌有了基本認識，知道每一支「菌株」功效都不同。因此，想要比較益生菌，建議先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳益生菌嚴選國際認證專利益生菌，每一種桿菌皆有菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效，由台大專業團隊研究，益生菌國際學術文章，確認其實際功效。 因每個人的體質都不同，需針對不同需求給予最佳解方，各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌。 延伸閱讀：醫生為什麼要選擇國際益生菌？ 六、兒童可以吃益生菌嗎？把握 0-5 歲調整體質黃金期 兒童當然可以吃益生菌！其實嬰兒身上本來就有許多細菌叢，自新生兒呱呱墜地開始，透過媽媽產道獲得第一批益生菌。若是母乳寶寶，母乳成分也含有天然益生菌，寶寶正在建立專屬的細菌叢生態，此時機能系統尚未發育完全，食物來源也相對單純。 4 個月後，嬰幼兒開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。營養師建議：先評估兒童本身的健康狀況，以及飲食和生活習慣，再決定是否補充兒童益生菌。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，尤其在天氣變化大的秋天，特別容易身體不舒服。 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好注意飲食，補充兒童益生菌。 0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時吃兒童益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 延伸閱讀：兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 七、益生菌活性很重要！推薦包埋益生菌 3 大好處 挑選益生菌還有一個重要關鍵：提高益生菌存活率，對人體才有效果。包埋益生菌擁有強大保護層，順利到達消化道定殖，才能確保益生菌帶來的健康功效。益生菌包埋技術 3 大好處：1. 活性高：卡蘿琳益生菌，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，每一株益生菌都有包埋，生產過程再經過中華民國專利的 7 層包埋技術，確保益生菌保持最佳活性。活性比未包埋的益生菌，高出 5-10 倍。2. 常溫保存：在乾燥、冷凍、高溫加熱，這些製造加工過程中，益生菌很容易會死亡。但益生菌做了包埋保護，不僅能提高存活率，還能常溫存放，對許多使用者來說，更方便。建議放在陰涼處或是避免陽光直射的地方保存，減少益生菌質變。3. 不受用餐時間影響：專利包埋益生菌，具有更強大的穩定力，擁有胃酸防護罩。因此益生菌飯前、飯後、空腹，什麼時候吃都可以，不影響益生菌存活率。但吃益生菌還是須避免 45 度以上的高溫沖泡。 延伸閱讀：益生菌何時吃？關鍵在益生菌專利包埋技術 八、益生菌推薦什麼時候吃？要吃多久才有效？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力。若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ 若吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質，只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 延伸閱讀：推薦多吃「這」食物幫助消化 九、養好菌從改善日常飲食做起！ 吃益生菌想要有效果，改善日常飲食很重要，多補充益生菌的食物─益生元，讓好不容易吃進的益生菌快速增長，順利發揮益生菌功效。飲食均衡，打造益生菌喜歡的環境，補好菌，養好菌，營養才能充分吸收。 益生元的優質來源：多補充蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，富含膳食纖維與多種營養素，維持消化道機能，是維持健康的關鍵。 延伸閱讀：補充益生元很重要，不然益生菌怎麼吃都無感！ 十、吃優格可以取代益生菌嗎？ 天然益生菌的優質來源：味噌、泡菜、醋、紅麴等發酵食物，優酪乳、起司、優格也含乳酸菌。若你時常消化吸收不良，則可以在飯後吃一點酵素幫助分解食物，促進代謝。 但食物中的益生菌含量有限，難以單靠日常飲食獲得保健功效。若對益生菌有大量需求，營養師推薦吃專門的益生菌產品，幫助改變細菌叢生態，長期調理身體適應後，才會達到比較好的功效。 附上乳酸菌、益生菌、益生元、酵素的比較表格，幫助你更快速了解其中差異，找到適合你的產品。 延伸閱讀：益生菌、乳酸菌、益生元、酵素，到底哪裡不一樣！ 最後溫馨提醒：益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用 3-6 個月。因益生菌需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性。購買前確認效期、是否送驗安全指標 ( 重金屬、微生物、塑化劑、西藥 )，為健康把關。 若還是不知道如何挑選益生菌，營養師諮詢也很重要，協助針對你的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。

素食超時尚【10間台北熱門蔬食餐廳】義式、餐酒館、早午餐通通有！

素食超時尚【10間台北熱門蔬食餐廳】義是、餐酒館、早午餐通通有！

近年全球蔬食風潮興起，2020年「彈性素食人口」已佔全球人口42％，蔬食也漸漸成為新的飲食趨勢，台北被囊括在CNN評選「十大素食友善城市」，還覺得素食餐點很單調嗎？素食早就和你想的不一樣了！今天整理十家台北人氣超高的蔬食餐廳，中西式料理到甜點通通有，新的一年也讓自己的身體有更多的選擇吧！ 👉🏽【大安區10間人氣早午餐】美食激戰區 好吃又好拍的質感Brunch推薦 👉🏽 板橋才是早午餐激戰區！【8家人氣美味兼具的板橋早午餐店】以慶典的方式開啟你的早晨！ 台北蔬食餐廳 | 小小樹食 小小樹食被稱作「台北最美網美蔬食餐廳」，是台北非常火紅的蔬食餐廳，推薦大家去敦南店，就像是在小森林裡用餐！以中西創意素/蔬食料理為主（含五辛、奶蛋素餐點），我自己吃過三次，也是在小小樹食發現素食可以這麼好吃！非常推薦佛陀碗和洋蔥湯，佛陀碗一碗有多種超級食物，不只好吃、營養價值更是破錶！ 👉🏽 夢幻網美系素食餐廳【小小樹食】 結合異國風味創意素食料理 台北蔬食餐廳 | 上善豆家 以手工豆製品為為主的健康蔬食餐廳-上善豆家， 曾獲選為「全台五大必吃蔬食餐廳」， 餐廳是日式的風格設計，食物卻是經典台灣口味，套餐即可享用蔬食自助吧，蔬食吃到飽罪惡感超低的。相較於其他家蔬食特色口味，上善豆家中規中矩卻非常好吃，三不五時就會想回訪的美味！ 台北蔬食餐廳 | Herban Kitchen & Bar 二本餐廳 二本餐廳是台灣第一間蔬食餐酒館，開放式的工業裝潢充滿濃濃異國風情，有提供蛋奶素、五辛素、純素的料理方式，可以在點餐的時候特製，是相當素食友善的餐廳，餐點種類也很多元，中式炸餛飩、義式義大利麵、美式漢堡、南洋風味捲餅，一頓飯就帶你吃遍各種美味。而且二本餐廳為了響應國際無肉日，每週一內用免收10% 服務費，大家吃素吃起來！ 台北蔬食餐廳 | Herbivore Herbivore將Vegan與異國美食做結合，義大利麵、南洋沙拉、摩洛哥料理、墨西哥捲、中式料理、韓國泡菜煲、泰式咖哩飯菜單上都找得到！強調使用植物的原貌來做料理，呈現食材最原始的味道。店家特製的素烤鴨，我拜託大家都要點，質感到味道都非常真實，真的好好吃！ 台北蔬食餐廳 | 三個傻瓜印度蔬食 三個傻瓜印度蔬食是全台唯一全素印度蔬食餐廳，老闆正是印度人，利用各種印度香料製作美味又道地的印度料理，就連印度咖哩也是全素去五辛的喔！料理不只好吃還非常特別，堅果飯、優格球、蔬菜咖哩餃都是特色料理，烤餅、吐司配上各式各樣的醬料變化超多，每一口都是驚喜！ 台北蔬食餐廳 | TAIGA針葉林 接下來這家就是被稱為「木柵最美的蔬食餐廳」，50年老宅改造的優雅空間，主打以非動物成分料理、蔬食為主的早午餐餐廳，完全無蛋、無奶、無五辛的全素食，手沖單品也皆為全素堅果奶。菜單不複雜，但每一道料理都包含多樣食材，用心顯而易見。覺得木柵太遠，南港也有分店。 台北蔬食餐廳 | Mianto 艾果豐 結合空間設計與異國創意口味的素食餐廳，店家堅持無蛋奶、無蜂蜜、無酒精、無添加物 ，因此菜單上大部分的食材都是手工製作，連起士都是用豆奶製作、無牛奶成分，非常費工。主廚來自南非，超道地的招牌菜「南非咖哩盒子」不能錯過！ 台北蔬食餐廳 | BaganHood蔬食餐酒館 松菸附近非常熱門的蔬食餐廳，全店餐點和飲品幾乎都是純素，部分酒精飲料也能「去酒精」，和本篇其他餐廳比較不同的地方在於BaganHood用「未來肉」為主軸，還沒嘗試過素食餐廳的人可以從BaganHood入門！ 台北蔬食餐廳 | The Green Room 泰式蔬食 平時提到泰式料理，月亮蝦餅、蝦醬、打拋豬大多都是葷食，The Green Room真的是顛覆你對泰式的印象，菜色融合泰國、雲南、緬甸的風格，變身成為月亮南瓜餅、泰式打拋時蔬、越式炸春捲等，口味也比較重，但真的很好吃、很開胃，無肉照樣可以飽到天靈蓋！ 台北蔬食餐廳 | 禪風茶樓 禪風茶樓主打「以茶入菜」、江浙風味為主的台北素食餐廳，提供純素、蛋奶、五辛餐點，「以茶入菜」指的是茶葉，不只招待茶水是12年以上的陳年老茶，茶葉也會入菜餚、增添風味。店內裝潢也是古色古香、非常好看，招待貴賓、享用功夫好菜，選禪風茶樓就對了！ 👉🏽【信義區5家質感手搖飲料】米其林等級、200種客製化菜單，一級戰區的手搖飲你非嚐不可#台北餐廳#大安美食#台北美食#台北 #素食 #素食餐廳 #台北素食

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#台南 @oni.noodles.anping - 《 #小高吃台南 》 台南又有厲害的新店出來插旗囉🤩位於#安平 打造最美 #牛肉麵 ，裝潢環境相當質感還以為來到咖啡廳用餐呢(//●⁰౪⁰●)// ⚠️慶祝新開幕 1/22-2/10 試營運第二碗 69 折🥳吃完還能到安平區最大的府平公園散步🌟 － 🔼炙燒PR黑牛乾拌麵$235 🔼麻辣牛腱湯拉麵$185 🔼清燉牛骨雪花牛$125 🔼#麻辣鴨血 $50 🔼手工黃金泡菜$45 🔼醋溜雲耳$40 🔼涼拌小黃瓜$35 － 一發限時就有不少人詢問的#台南必吃 二鬼麵舖🤤主打乾拉麵、湯拉麵、特色小菜及麻辣燙。湯拉麵-湯頭共有四種（豚骨/清燉牛骨/青麻/麻辣）個人最推麻辣口味是以洋蔥.牛大骨.牛小排每日慢火熬煮，讓紅油在湯中熬煮入味能品嚐出香甜好滋味🤤濃郁湯頭再搭配Q彈的麵體，牛腱的肉質很軟嫩鮮甜還附兩塊肥美鴨血與蔥絲搭著吃💚很適合愛吃辣的朋友們前往🌶️ - 而乾拉麵店家主推「炙燒PR黑牛#乾拌麵 」這款屬於中辣等級🌶️🌶️小高只吃了幾口就開始流淚了🤣使用花椒、朝天椒、青花椒翻炒熬製的麻辣口感，加上自製花椒牛油，炙燒牛肉塊搭配彈牙的麵體，旁邊還能伴著蔥絲吃，配上一顆溏心蛋，整體超滿足享受 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 乾麵類皆附一碗湯品#鱸魚 清湯，湯頭清甜且是有魚肉塊的喔‼️可看出店家滿滿心意💓麻辣燙必吃鴨血！很入味，入口時還會噴湯汁，超罪惡誘人的>< - 肉類店家選用善化肉品市品市場採買，每日細火鮮熬牛大骨高湯🥣麵類是獨家黃金比例麵條配方，選用台南在地老麵廠製作的Q彈麵條🍝 ---------------------------------------------------- 🚩#二鬼麵鋪 👣#台南市 #安平區 國平路180號 ⌚️11:00 - 20:00 ☎️06-295-5002 ---------------------------------------------------- #台南美食 #台南食記 #台南下午茶 #台南景點 #台南美食地圖 #台南餐廳 #台南美食推薦 #網紅 #空間 #安平美食 #約會 #台南安平 #台南新店 #台南午餐 #台南晚餐 #台南小吃 #臺南 #臺南美食 #tainanfood

Netflix《壞媽媽》30句動人金句：「所謂人生既神奇又珍貴，當我們失去某樣東西，必然會以另種方式得到補償」

文/少女心文室 好像很久沒有寫韓劇金句文了，目前好像只寫了《黑暗榮耀》，最近看了《壞媽媽》覺得好喜歡，劇情中許多台詞也很棒，還沒入坑大家，真的要趕快追起來耶~《壞媽媽》目前最新開播到第6集，劇情每集都高潮迭起，有歡笑有淚水，李到晛在劇中飾演「崔強豪」從35歲檢察官，心智退化到7歲兒童，與羅美蘭飾演的媽媽「英順」開啟第二人生，而強豪與安恩真飾演的「美珠」青梅竹馬&舊情人的感情線，更是又甜又虐，每集都串起揪心又暖心的劇情，這部還有一個大亮點，就是《小女子》朴寶京飾演的「里長夫人」，每集面膜造型都狂出新高度，真的好好笑！ 延伸閱讀：Netflix韓劇《壞媽媽》7大劇情看點：7歲心智李到晛，與羅美蘭母子情超催淚！「面膜女」竟是她演的 延伸閱讀：百變李到晛9個「人生角色」：《壞媽媽》7歲心智小孩，《重返18歲》中年大叔魂、《黑暗榮耀》復仇系劊子手 延伸閱讀：雷/《壞媽媽》車禍事件有反轉！李到晛癱瘓心智退化成7歲小孩...羅美蘭揪心餵食，母子線逼哭觀眾 延伸閱讀：雷/《壞媽媽》笑中帶淚大結局！5大亮點：強豪復仇成功求婚美珠、「晚點見」惹淚崩、里長夫人真面目公開 Netflix《壞媽媽》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【豬一輩子只能看著地面，沒有辦法抬頭，看到天空的唯一辦法，那就是摔個四腳朝天，只有摔跤，才能讓他們看到另一個從未見過的新世界，豬是這樣，人也是。所以我們現在就是摔跤了，這是我們從未見過，卻注定要看見的珍貴無比世界】 有時候跌倒不一定是壞事，有時候才能見到我們從未見過的風景。 2.【所謂的緣分，是用來形容我們初次遇見的那些人，而命運，則是用來形容陪我們走到最後的人】 究竟我們是彼此的緣分還是命運呢？ 3.【愛情或許就是如此，像陣雨般令人呼吸急促，從頭頂傾瀉而下】 墜入了愛河~~~ 4.【你受夠了是嗎？恨不得逃離這裡是吧，那就成為法官或檢察官，那樣你才能擺脫...這噁心又難聞的豬屎味，還有我這個壞媽媽】 強豪或許從來不知道自己想做什麼，但在媽媽鐵血教育下，好像也只有了這個目標，村莊令他厭惡，他也討厭媽媽，雖然他也討厭讀書，但她唯一能逃離現狀的方法，就只有讀書成為檢察官逃離這裡。 5.【當一個人的腦部受傷，就可能會大幅失去意外發生前的記憶，至於強豪，他只留下了很久以前的童年記憶，所以他就像再次回到童年時期一樣，這個被稱作逆行性失憶症，就像7歲小孩一樣】 35歲的檢察官崔強豪，回到了只有7歲兒童的心智。 6.【有句話說，母親可以取代這世上任何東西，但卻沒有任何一樣東西，能夠取代母親】 母親與家人是世上無比珍貴，無法取代存在。 7.【媽媽真的很愛你，強豪，媽媽是因為太愛你才會那麼做，我希望你能過得幸福，不要步上爸媽的後塵，所以才對你這麼嚴苛，媽媽知道錯了，你原諒我吧！】 強豪智力退化後，一直不吃飯，最後複誦這句話：「不能吃太飽，因為想睡覺就不能好好讀書」，讓英順終於知道強豪不吃飯的原因，也知道過去以來那樣做，讓兒子沒有一頓吃得安穩。 8.【你不是傻了，回到小時候是每個人的願望，媽媽也是，媽媽也想回到過去，因為這樣就可改變很多事情，可是世上沒有任何人能回到過去，但你卻回到了小時候，這是老天給的機會，一個讓人生可以重來的機會】 這對強豪與英順來說，可以說是重新開始一次的機會，修復破碎的母子關係，展開截然不同的第二人生。 9.【我還是很討厭這一切，也覺得是一個很沉重的負擔，但就是因為太討厭了、太沉重了，所以我非扛起來不可，面對一出生就被迫決定的命運，這是我報復它的方式】 本來強豪的復仇，就是成為檢察官，才能擺脫這一切。 10.【雖然我的人生至今沒有什麼成就，我也不明白為什麼一定要有成就，但我打從現在開始努力獲得成就，就在剛剛我有了目標，你專心唸書就好，我要投資你，你的復仇計畫，讓我來助你一臂之力，我現在一無所有，所以先把自己投資給你】 美珠把人生押在強豪身上，陪伴對方度過了考上檢察官的歲月，最後卻不明不白被分手，看了強豪是想要執行復仇計畫，不然為何要拋開美珠？ 11.【真正值得感謝的，其實不是救你一命的人，而是想讓你活下去的人，我想長長久久的跟你一起活下去】 目前最想知道強豪為何主動分手美珠，還有龍鳳胎的生父是誰？沒意外的話，龍鳳胎生父就是強豪啦~ 12.【把你關在豬圈裡，讓你喘不過氣，整天只會拼命叫你讀書，我想把你培養成有錢有勢的人，竟然反而把你養成一頭沒血沒淚的怪物！】 這段真的催淚爆棚，強豪長大成為了向權勢還有金錢靠攏的人物，媽媽發現強豪竟然是收賄檢察官，而不是幫助弱勢的檢察官，整個大崩潰！ 13.【這世上有的動物，全身上下都能物盡其用，你知道是什麼嗎？那就是人和豬，雖然說到豬，會覺得牠們是又髒又臭的動物，但其實不只這樣，牠們都會在固定地點大小便，睡覺也只挑乾淨的地方，也經常洗泥巴浴，然而人類卻硬要把牠們關在狹小的豬圈裡，最後只能在自己的大小便裡打滾，才漸漸變得越來越髒、野蠻，不覺得很令人心疼嗎？】 英順就像把強豪一樣關在豬圈裡，只看著同片天空長大，從來沒有摔過跤，強豪與媽媽一起摔過跤後，才看見截然不同的世界。 14.【我不傻，我只是回到小時候而已】 回到小時候的強豪，這回會成長為什麼模樣呢？ 15.【我不認識她，但為什麼我會覺得這裡痛，自從我看到那個漂亮的人，我也不知道那個人是誰，但這裡就是會痛。】 7歲強豪對美珠也沒有記憶，不過卻有心痛的感覺。 16.【父母和子女之間就是這樣，不需要任何言語，只需要看對方的神情就能心神領會】 這部劇刻劃多樣父母與子女們的互動，很多劇情都令人動容。 17.【就這樣活著，自然而然就能活下去】 人生總是會面臨低潮期，只要不放棄，過著過著就會找到出路。 18.【等你認真讀書，當上法官或檢察官，就沒有人能瞧不起你或欺負你了，那才是真正的力量】 第9集開始回溯強豪的學生時期+檢察官時期，一路走來的心路歷程，終於透過SD卡日記揭曉！ 19.【我就是在那時候遇見了她，為我黑暗、冰冷又沉重的人生，照入一絲溫暖的光線】 美珠&強豪CP線真的虐心，今晚第10集大概會有轉機出現。 20.【請不要讓她知道，我曾經有多愛她，請不要讓她知道，我現在有多愛她，我為何要痛苦的將這份愛埋藏起來，請讓她怨恨我，把與我有關的一切，從心裡徹底抹去，讓她忘記必須忘掉我這件事，幸福的生活下去】 這段真的哭慘了好虐，強豪在蕭瑟的冬天分手美珠，一切都是因為他要開始復仇，要接近吳太秀女兒吳河英，但美珠不知道這些實情，在不知情的情況下被分手，但強豪心裡還是深愛著美珠 21.【我真正想要報仇的是，媽媽因為他們毀得一蹋糊塗的人生，還有必須在心愛的兒子面前，一輩子扮演壞媽媽的悲痛】 比起為爸爸復仇，其實強豪更想要做的是為媽媽復仇，媽媽心裡的苦，強豪其實從小就看在眼裡，但媽媽過去都不曉得強豪心裡是這樣想的，以為強豪成了一名冷血壞心的檢察官。 22.【我會毀掉宋友壁和吳太秀多年來累積的一切，因為是極其危險的事，所以不得不跟媽媽斷絕關係，請原諒我這個糟糕的兒子，總有一天等一切結束，如果我能再次回到你身邊，我想像小時候一樣，在你懷裡吃著熱騰騰的綠豆煎餅】 這段也是看了灑淚，強豪扛下了所有，為了復仇吳太秀跟宋友壁，所以狠心切割美珠跟媽媽，要獨自一人面對，還好出事前有把SD卡藏在相框裡，但如今知曉了一切，還是7歲心智的強豪，何時會恢復記憶，恢復記憶的他還會復仇嗎？ 23.【他說他有想做的事，而且是必須離開我才能做的事，那件事重要到他必須離開心愛的人，要是我告訴他懷了他孩子的事，他一定會放棄他要做的事，我不想再破壞他的人生了】 真的是沒意外，其實大家都知道強豪就是雙胞胎爸爸，只是不曉得美珠何時有了小孩，在強豪向美珠提分手當天，美珠也知道也自己懷了孩子，但沒有跟強豪說，而強豪也從來不知道自己有孩子這件事，如今美珠要正式宣示主權啦！ 24.【英順：「媽媽和爸爸都會守護著你，所以就算媽媽不在了，也不要感到孤單，你不是一個人！」強豪：「為什麼你總是說讓我這裡感到疼痛的話，我寧願什麼都不會，一輩子當個傻子，所以你哪裡都不准去，你晚一點再走！」英順：「我會晚一點走，把腳步放得很慢，所以我們都不要太傷心...」】 這段真的有夠催淚，強豪在爸爸墳前與媽媽揪心談話，強豪能在媽媽離開前，想起所有記憶，為爸媽還有自己復仇嗎？ 25.【妳不要為了我們而委屈求全，乾脆離婚吧，這年頭離婚根本不算什麼，所以妳也不要擔心我們，開始過妳的人生吧，根據我活到現在的經驗，其實人生也沒什麼特別的，跟自己心愛的人，過著幸福的日子不就行了嗎，妳愛我們，我們也愛妳，我們幾個一起幸福的生活吧，我長大會跟強豪哥哥結婚，好好照顧妳。】 睿盡也太早熟了吧，7歲就能這樣安慰媽媽，還是她想說的重點也指示要跟強豪結婚XDDDD 26.【你曾說與其當滿足的豬，寧願成為不滿足的吳格拉底，但你錯了，母豬不管多麼飢餓，都會害怕傷到身下的小豬，而不輕易起身，跟你這種把子女當作殺人工具，無情試圖殺害子女的禽獸相比，那份母愛簡直無可比擬】 吳太秀真的已經失去理智，被蒙蔽了雙眼，連女兒都已經在旁邊求他了，還可以墮落到此地步，真的是沒救了，簡單來說，吳太秀其實就是豬狗不如！ 27.【正如生命總是來得這麼猝不及防，某天生命也會猝不及防的離去，所謂人生，真的是既神奇又可貴，當我們失去某樣東西，必然會以另種方式得到補償，我失去了父母，讓我明白丈夫的珍貴，失去丈夫讓我明白兒子的珍貴，兒子受傷後，讓我明白照顧兒子的我是多麼珍貴的存在，也因為我的人生如此短暫，讓我明白替我填滿空缺的各位，對我而言也是如此的珍貴，人們來世上走一遭，能夠度過這寶貴的一生，我真是一個幸福的人，託你們的福，讓我無暇感到孤單，每天吵吵鬧鬧過著幸福的生活。】 這句可以理解成「因禍得福」，也可以呼應這部開頭金句「只有摔跤，才能讓他們看到另一個從未見過的新世界，豬是這樣，人也是。」當我遇到挫折或是挑戰，會讓我們用截然不同的視角去看待世界，所以有時候人生中遇到不如意的事情時並非壞事，有時我們能從中領悟到更珍貴的東西。 28.【人們都說愛情要莫忘初衷，但我希望你們要像最後一次去愛，將對方視若珍寶，如自身般重要，你們就這樣彼此珍惜相愛，幸福美滿生活吧。】 這句台詞伴隨著英順的「晚點見」真的超催淚(我們不說再見，要說晚點見)，英順說這句台詞時腦中一直浮現2NE1歌曲《像是最後一樣》好配這段金句喔~這段話真的是英順送給強豪&美珠最窩心的祝福語。 29.【我們很難用細絲將豬隻綁走帶走，人的緣分也是如此，因為緣分，我成為你的媽媽，而你成為我的兒子，這是多麽珍貴的緣分，所以我想成為世上最好的媽媽，可是人生只有一次，我也是第一次當媽媽，我為我的笨拙跟不足之處跟你道歉，剛剛生日時我祈禱來生讓我們再當一次母子，那時候我一定能做得更好。我不會告訴你，不准因為沒有爸爸而傷心，也不會告訴你成績就是人生的一切，也不會對你的繪畫天賦視而不見，也不會假裝沒發現你想多吃一口飯，看到你痛苦難受時，也不會強忍淚水，你要是跌倒了，我會扶你站起來，你要是害怕，我會擁抱你，我會說：『你表現得真棒』、『謝謝你』、『我愛你』，我也不會這麼快離開你，我愛你，我的兒子，但願你們長長久久幸福生活下去，直到我祈禱得到回應的那天，我們一定要再見面，壞媽媽上。】 最近很流行媽媽寫信給兒子，繼《車貞淑醫生》貞淑寫信給兒女後，《壞媽媽》英順也寫了動人的一封信給強豪，兩人透過這次的第二人生，終於知曉彼此的心意，還有母子情的珍貴可貴，若不是強豪出事，母子倆可能一輩子都不知道對方的心，也無法體會彼此的心情，修補了曾經破碎的母子情，雙方完全以不同方式相處。 30.【強豪：「今天我要向美珠求婚，和她約定要幸福長久共度一生的日子，請您在那裡好好看著我們，守護著我們。」強豪：「李美珠，妳以崔強豪妻子的身份被緊急逮捕，妳不得行使緘默權，吵架時無權選任岳母進行辯護！」美珠：「你現在説的每句話，都可以在將來做為指控你的不利證據，所以請小心發言，知道嗎？」強豪：「李美珠！我救了妳三次 ，所以就算妳對我不滿，就算我們會吵架，就算妳嫌我幼稚又小氣，也請你跟我幸福長久地共度一生。」】 這段求婚台詞真的可愛到爆炸啊！果然是很有強豪&美珠風格的求婚台詞與對話，讓人感到可愛又感人，最後一集「幸福」兩個字也出現得相當頻繁，希望大家珍視珍愛自己心愛的人，一起幸福生活下去！ 以上就是目前更新到《壞媽媽》第6集的金句台詞整理，之後也會陸續更新後續集數的金句台詞內容喔~後續看點就是強豪何時會從輪椅上站起來呢，而他的記憶又會回來嗎？是否展開復仇，以及里長夫人到底為何要一直敷面膜啦，真的是黑道千金嗎？ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇金句 #韓劇語錄 #韓劇台詞 #金句 #台詞 #語錄 #壞媽媽金句 #壞媽媽台詞 #壞媽媽語錄 #李到晛 #羅美蘭 #安恩真 #劉仁秀 #結局 #大結局 #壞媽媽結局 #娛樂 #popdaily #popkimchi #波波黛莉 #波波泡菜

【新竹景點】日見森嵐 | 尖石鄉絕美山景，坐擁百坪森林的景觀餐廳，超夯人氣打卡景點，戶外觀景玻璃地板彷彿置身在山嵐之中

新竹旅遊不要總是在市區啦!!!!鄰近新竹內灣老街，超夯絕美山景景觀餐廳-日見森嵐，重金打造玻璃地板觀景平台，一秒置身山林之中，驚艷程度不輸國外風景，假日新竹遊玩別忘記來尖石鄉走一回順便吃個下午茶囉~ - ✅深山裡的景觀餐廳，風景很讚 ✅賣的是風景，餐點價格偏高 ✅約會踏青好去處，網美照拍好拍滿 - ⚠️假日用餐建議提早訂位，需準時到達 ⚠️用餐2小時，每人低消 $150元，不收服務費 ⚠️餐點現點現做，沒有外帶打包服務 ⚠️假日現場候位，需領取號碼牌，人數到齊才入場，叫號不在現場下一組直接遞補 日見森嵐-外觀、用餐環境 沿著內灣老街路線一路進到尖石鄉，終於靠著導航到達目的地， #日見森嵐 場地超大，有好幾區停車場，還有同企業經營的石上湯屋，提供泡湯及住宿休服務，不得不說尖石鄉好山好水，附近超多露營地 當天天氣超好，雖然溫度偏低，但是有陽光的照射非常溫暖舒服，藍天綠樹空氣很棒 - 簡單全區導覽，停車場總共五大區，別擔心不夠位子，不過用餐區及泡湯數量有限，還是建議提早來唷~~~ 停好車就速速來用餐區，先取號碼牌等候，下面用餐須知大家務必遵守 人數到齊才能入座，現場叫號，不在現場下一組遞補 室內用餐環境很寬敞。還有一大片的落地窗，戶外也有部分用餐區，看大家喜歡去哪囉~~~ - 用餐區共一二兩樓及戶外區 👉菜單 餐點現點現做，需耐心等待 不收服務費所以，需自行至櫃台結帳點餐 自取餐具及茶水，用餐畢請拿至回收區 - - - - - - 菜單選擇其實非常多元，有咖啡、茶類、酒精飲料、炸物、甜點、中式套餐、義大利麵等，不怕你不知道點啥，只怕你有選擇障礙😂😂😂 等餐的同時可以先到戶外走走逛逛，戶外露天平台超絕美風景視角，很讚!!!是熱門網紅打卡景點呢!! 平台向外延伸觀景區下面地板是透明玻璃，彷彿置身山林之中 戶外也有搖椅及座位區，可以拿著午茶在外面享受戶外景致 風景超棒天氣超好的~~~~ 遠眺高山，天空超乾淨，看了身心舒暢 熱門景點一定要拍照留念囉~~~ 戶外用餐區也有不少桌，其實都有遮陽板、樹蔭也不至於太熱，還不錯 - 👉家傳手打金豬排飯 個人套餐，雖然價格偏高一點，不過在深山裡能吃到這樣的料理也算相當用心，除了白飯主食外現炒青菜及兩項醃菜及熱湯，味道都表現得很不錯，清爽美味，豬排有先醃漬過再去油炸，白飯也很飽滿不軟爛，他們家的黃金泡菜好吃ㄟ，湯品也很不錯!!!蘇菲湯都喝光光 - 👉家傳醃製金雞腿飯 炸雞腿，份量非常足夠，外皮酥脆，雞腿肉汁完全鎖住不流失也很不錯 - 👉桂圓紅棗茶（壺） 偏甜，不過可以自己加熱水或溫水。蘇菲回沖好幾次，還算超值 👉餐後記 風景真的很棒，視野遼闊，還有景觀玻璃地板，彷彿置身在山林之中，天空明亮天氣好的時候還可以眺望更遠的山頭，戶外區是人氣的打卡景點，很推薦來一個週末下午茶之旅！-餐點部分價格偏高，不過套餐類東西給的蠻多的，有青菜，湯品兩種醃菜，味道還ok ，是有用心的料理不雷，如果是選擇午後前來也有提供甜點，飲品價格比較親民唷！ 日見森嵐-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠新竹縣尖石鄉45號 🈺11:00~20:00(最後點餐19:30) #新竹#新竹美食#新竹景點#新竹咖啡廳#新竹餐廳#新竹美食地圖#新竹下午茶#新竹景觀餐廳#尖石#尖石景點#石上湯屋#新竹尖石#下午茶#套餐#山#網美景點#打卡#蘇菲愛玩新竹🙋🏻‍♀️ #hsinchu#hsinchufood#hsinchutravel#montain#outdoors#travel#travelphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/ -

消防局旁的警察局-韓版《火神的眼淚》-警察與消防員聯手追兇

此為SBS於11月12推出犯罪、災難韓劇，並預計2023年播出第二季，Disney+播映 為抓犯人的警察和隔壁消防署-滅火消防員聯手調查 太原警察署刑警組刑警-「陳浩介」(金來沅 飾) 具備獵狗特質和擅長解讀犯罪者心理，一但開始捕獵就決不放棄的熱血刑警，綽號「珍島犬」咬住犯人絕不放過 太原消防局隊員兼任火災調查官-「奉道振」(孫浩俊 飾)在事故現場總是衝鋒陷陣，同時內心非常單純善良，即便是很小的傷口也不會忽略，總是給人帶去直達心靈深處的安慰，內心善良有責任感 太原消防署急救隊員「白衣天使」-「宋雪」(孔升妍 飾)跟著消防員出任務，主要在現場對受害民眾進行生命搶救，治癒其身心靈 (近期演過《不可殺：永生之靈》) 每集都有不同救援故事，第一集劇情就很緊湊，在黃金救援時間內要將受害者救出，將犯人繩之以法 劇中出現不少專業術語，還有警消們救援過程，與《火神的眼淚》些許類似，救援過程中看盡人性&社會百態，也讓人更了解警消們日常心酸故事 第12大結局看完滿腦問號??? 咦? 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( SBS ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 亞太地區 Disney+ 製作公司 Studio S MEGA MONSTER​（英語） (Kakao娛樂) * 其他推薦 * #2022韓劇 #2022 #韓劇 #波波 #popdaily #辛奇 #泡菜 #韓劇推薦 #推薦 #消防局旁的警察局 #소방서 옆 경찰서 #SBS #Disney+ #金來沅 #孫浩俊 #孔升妍 #災後調查日誌 #The First Responders #365：逆轉命運的1年 #十匙一飯 #優越的一天 #犯罪 #災難 #火神的眼淚 #珍島犬 #災後調查日誌 #災後調查 珍島犬（韓語：진돗개），為大韓民國國犬，亦被朝鮮民主主義人民共和國列為國寶。 

韓網民選出2017年最令人期待的韓劇TOP 10！看來從年初看到年尾也不是問題啦～

2016年現在還沒結束，但是韓國網民就已經挑選出了2017年最讓人期待的電視劇排行TOP10。這些電視劇不管是出演的男女主角，就連電視劇本身的劇情也超吸引小編我的啦。 10.군주-가면의주인 (君主-面具的主人） 首先排行第10名的就是由韓國國民初戀金所炫和俞承豪一起出演的電視劇。這一部電視劇是在講述金所炫所飾演的這個角色對皇世子報仇行動進行時，女主角和男主角不知不覺得墜入愛情而展開的古裝浪漫電視劇。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/k.all.love/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/19930817com/） 9.피고인 （被告人） 這一部電視劇是由在池晟和少女時代成員Yuri一起出演。這部電視劇的劇情是在講述池晟所飾演的檢察官因為背了黑鍋，被判死刑而展開洗脫罪名的計劃。Yuri演的角色就是為了正義而在電視劇裡一直跟壞人打拼的角色哦。 ​（圖片來源: http://ent.ltn.com.tw/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/yulyulk/） 8.내일그대와 （明天和你） 不要先說劇情先，男女主角根本就是超級養眼的一對呀，電視劇的情節也是超級讓人期待。男主角就是出信號裡的李帝勳， 女主角則是由金宇彬的女朋友新慜娥所飾演。劇情是在講述時間旅行者李帝勳和他非常活潑的妻子新慜娥，一起展開非常搞笑又浪漫的電視劇劇情。 ​（圖片來源: http://www.nemopan.com/） ​（圖片來源: http://www.lollipop575820.pixnet.ne） 7.맨투맨 (Man to Man) 這電視劇是由常常飾演壞角色而被大家熟知的朴誠雄和帥氣男明星朴海鎮一起飾演。另外金玟延、鄭滿植也有一起參與出演。 ​（圖片來源: http://ent.ltn.com.tw/） ​（圖片來源: https://plus.google.com） 6.왕은사랑한다 (愛著皇上） 男主角是由在2014年出演超人氣電視劇<未生>裡的任時完，女主角則是由少女時代成員允兒所飾演。 劇情是在講述決定要救百姓而非常努力的忠玄王和他深愛著的絕世美人允兒所展開的浪漫古裝電視劇。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/yoona__lim/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/kxxdonghyun/） 5.힘쎈여자도봉순（大力女都奉順） 男主角是由朴烔植飾演，女主角則是出演多部人氣電視劇的朴寶英。這部電視劇比較偏向搞笑浪漫電視劇，劇情是在講述先天生下來就擁有怪力的朴寶英和充滿熱情的朴烔植所展開橫衝直撞的浪漫愛情電視劇。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/antjumm/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/kxxdonghyun/） 4.엽기적인그녀 （野蠻的那女人） 這部也是古裝電視劇哦，男主角就是由朱元飾演，而女主角就是由吳漣序所飾演的。劇情是在講述朱元所飾演的刻薄又冷漠的都是男和在古代就是生活中製造各種麻煩的吳漣序所展開的浪漫電視劇。 ​（圖片來源: http://slide.ent.sina.com.cn/ ） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ohvely22/） 3.당신이잠든사이에 （當你沉睡時） 這部電視劇是小編我個人真的超級期待的。女主角是Miss A的人氣成員秀智，男主角則是在今年人氣超高的李鍾碩。劇情是在講述由秀智所飾演的女主角能在夢裡預知到會發生的事故，而男主角李鍾碩就是要在現實中阻擋這一些災難發生的角色。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jongsuk0206/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 2.하백의신부 （水神的新娘） 從漫畫翻拍，男女主角目前還沒決定是要由誰出演，但是在網上公佈之後非常多人超級期待這一部搞笑愛情漫畫翻拍成電視劇咯。 ​（圖片來源: http://smartfile.co.kr/） 1.사임당빛의일기（師任堂,光的日記） 而奪下第一名的就是在之前因為出演大長今而人氣真的是旺到不行的演員李英愛，這一部也是她在生完孩子過後相隔幾年才接下的古裝電視劇。男主角是由宋承憲所主演。劇情是在講述在朝鮮時代男主角和女主角在相愛的時候遇到的種種困難，而努力為愛情和生活奮鬥的電視劇。 ​（圖片來源: http://www.newspim.com/） 不管怎樣小編看到這裡真的已經等不及待2017年會上映的這一些電視劇了啦。我看從年頭看到年尾真的也不是開玩笑的耶。 資料來源： 整理報道 #2017 #KBS #MantoMan #mbc #SBS #tvN #光的日記 #君主-面具的主人 #大力女都奉順 #師任堂 #愛著皇上 #明天和你 #歐爸 #歐膩 #水神的新娘 #泡菜 #當你沉睡時 #被告人 #野蠻的那女人 #韓劇 #韓星 

去膩了連鎖咖啡廳嗎？給你氣氛佳約會好感度up up的特色咖啡廳 list 7！

現在天氣真的變得非常的冷，就連小編我自己出門的時候都盡量不在外面溜搭耶～所以今天小編就來告訴大家這些韓國咖啡廳，不只店裡的裝潢非常漂亮之外，和曖昧對象在這裡約會的話，氣氛和感覺也會非常不一樣的喔。 호호미욜서울특별시 마포구 와우산로 50 (首尔特别市 麻浦区 臥牛山路50) 這家連小編我本身也非常想要去耶，裡面居然擺放著一臺Volkswagen的麵包車。而且店裡的裝潢跟燈光設計真的有點像在野外野餐約會的感覺。去過的人都說其實不只店裡的裝潢和燈光非常漂亮之外，連店裡就算是裝甜點的盤子或是咖啡杯，每一款都不一樣，而且有些都是店家自己從國外帶回來的喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/chancce_ryu/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/moong_dyu/） 카페2na서울특별시 종로구 창경궁로 258-11 (首尔特别市 锺路区 昌景宮路 258-11) 這間對於喜歡白色主義的讀者們來說真的是正中取向啊，因為店裡的顏色大部分都是白色的。而且店裡裝潢跟我們普通看到的咖啡廳來的不一樣，因為在咖啡廳裡還有分隔成上層跟下層。其他的特別之處就是能讓來的客人直接坐在地上而不是椅子，給人一種隨意感哦～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/je0nghwa/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lominiinimol/） 커피스튜디오서울특별시 강남구 역삼1동 618-15 首尔特别市 江南区 驿三1洞 618-15) 對於想要安靜、氣氛又適合約會的咖啡廳，這家強力推薦喔。整個咖啡廳裡還有設立空間是給專門想要來咖啡廳唸書的客人。另外店裡的採光都是採用暖光，所以對於在那邊長時間讀書的客人或者是情侶來說來說，一點都都不刺眼反而覺得很溫暖哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/cocobolsla91/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/zienp/） 달달한작당서울특별시 마포구 양화로23길 22-7 (首尔特别市麻浦区 杨花路23路 22-7) 像是這一間小編也是非常推薦給喜歡去咖啡廳唸書或者是想要在店裡面消磨大半天時間的人喲。因為這家咖啡廳的特點就是不管是老人家或者是小孩都非常適合去。咖啡廳書櫃上有各式各樣的童話故事書或者是其他小說，所以對於喜歡讀書的人來說，這一家咖啡廳一定要去啊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/chjineee/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/puurin0421/） 힐링616 강남구 역삼동 616-18 (江南區 驿三洞 616-18) 這一家咖啡廳真的是非常特別耶，咖啡廳裡有放置一個帳篷在裡面提供給客人使用哦。在帳篷旁邊也有獨立的空間，所以對於想要比較有隱密空間的人來說這一家咖啡廳真的是非常適合喔。而且店裡的蛋糕還有咖啡真的超棒， 去過的人都說尤其是提拉米蘇一定要嘗試，因為真的超級好吃。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ujyujh_0206/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/n_chaeeuni/） 코피티암서울특별시 서대문구 이화여대길 12 (首爾特別市 西大門區 梨花女大路 12） 這一家名為Kopitiam的咖啡廳，它的特點就是店裡有販賣南洋口味的麵包，這種麵包特點就是使用一種叫做“kaya”的麵包醬，這種麵包醬的味道是來自於椰子哦。因為麵包烤得脆脆的，一咬下去真的非常好喝好吃。再加上店裡也有一杯飲料叫做“南洋奶茶”，而這一杯飲料裝的杯子設計也是來自於南洋咖啡廳風格設計的杯子。而且店裡也有像是前面幾個介紹的咖啡廳一樣，空間上分成上下層能容納更多的客人。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ji_unii_/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/gracejung0611/） 친구네집빈날서울특별시 마포구 와우산로17길 24 (首爾特別是 麻浦區 臥牛山路17路 24） 最後一間咖啡廳是小編我個人也是蠻喜歡的喔，店裡的設計採光都是偏比較粉色系，所以在晚上去的時候氣氛格外特別。去過的人都說店裡的飲料真的每一樣都非常好喝，尤其是雞尾酒飲料必喝啊。而且店裡也有一些餐點是能讓你直接當成配酒小菜，不管是西式或韓式都有喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/bbomee_o3o/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/minnngming_/） 小編我超級羨慕韓國人啦，這麼多選擇跟閨蜜出門就不用煩惱到底要去什麼咖啡廳了呀。可是台灣就是比較難見到這些類型的咖啡廳啊。(香菇….藍瘦了啦) 資料來源： 整理報道 #咖啡 #咖啡廳 #泡菜 #特色咖啡廳 #男友 #約會 #美式咖啡 #讀書咖啡廳 #韓國 #首爾 

【竹北超韓布帳馬車式韓式餐酒館 wuli night】

竹北台元旁邊前陣子開了一間超韓的韓國料理，主打類似韓國人常見的布帳馬車式用餐模式 🔥當天剛好有幸遇到老闆，老闆說他原本在韓國做生意，店內的餐點會偏向釜山的口味，口味會更辣更鹹 而且完全沒有改良，期望讓大家吃到最真實的韓國味 💎馬鈴薯燉排骨湯（限量） $340（小） 湯品有分大中小份，中份以上可以續湯，當天我們雖然四個人但想要吃比較多樣所以點小份 上面灑上非常多的紫蘇粉，要先攪拌均勻再吃 另外，湯品在韓式料理中其實分很多種類 ‼️wuli night 提供的湯品是屬於配飯的湯品，所以強烈建議要像韓劇那樣配飯一起吃喔！ 馬鈴薯非常大塊，燉的很軟但不會爛，排骨也是用湯匙就可以把肉分離 💎拳頭飯 $50 如果不想只用白飯配湯，也可以選擇拳頭飯 捏成一球一球加入芝麻海苔的飯糰，配湯品吃，會更有味道 🔥烤肉是店內的招牌，幾乎每桌都有點，肉品可以自由選擇，我們這次點了兩種豬肉 豬肉都是老闆每天去市場買，夠新鮮所以幾乎不用特別調味就很好吃 沾醬還附了三種，有原味烤肉醬，特調麻油跟包菜醬，喜歡重口味的也可以沾著吃 💎豬五花條 $400 豬五花條完全就是韓式必點，肥肉好Q好厚 💎伊比利豬肋條 $500 🔥伊比利豬是豬肋條，更Q更有嚼勁，而且味道更甜，我覺得很好吃！ 另外附上的菜可以放在烤盤的最底端吸豬肉的油，就會很有味道 菜有糯米椒，泡菜，泡菜很好吃不會很辣有一個很重的醃漬味 另外也有搭配烤肉的生菜 💎包肉的菜 $50 大約6-8片 💎芝麻葉 $60 因成本較高所以一份6片 💎醬油蟹 一隻（限量） $350 這是我第一次吃醬蟹，很難得可以在台灣看到醬蟹點一份來吃吃看 醬蟹會附一碗飯，韓食文化中，是要配著一起吃的 💎洋釀韓式炸雞 $420 炸雞的肉是用腿排切，所以每塊肉都很大塊，因為是洋釀的關係，所以皮比較偏軟 💎炒雜菜 $250 炒雜菜也是韓式很經典的料理，用豆芽，洋蔥，白芝麻，冬粉一起炒，口味很好，好吃 💎菜包肉 $480 這道其實跟烤肉很相似，但我們當初點的時候不知道XDD 🔥菜包肉是把已經烤好的肉品跟板豆腐一起包著菜吃，第一次吃到好特別！因為有板豆腐的關係，整個口味好清爽好吃 💎韓式湯冷麵 $200 冷麵是新產品，冷面本身好Q 🔥也可以配上剛烤好的豬五花一起吃，分食必點！ 整體而言 我覺得wuli night 是一間很有特色的韓式料理，店內的氛圍真的很適合晚上找好友喝酒吃飯，座位有包廂式的，也有大圓桌 餐點的部分我覺得也有很多平常比較少見的韓式料理 建議四個以上的人去吃，可以吃到的餐點會比較多元強烈的，畢竟看韓劇，都是大家下班後應酬聚餐所以餐點大多須大份分食 附近停車位頗多，交通很方便，推薦給喜愛韓式的讀者們 開車不喝酒，喝酒不開車 -- 🔸新竹縣竹北市環北路一段71巷2-20號 🔸週一-週日 18：00-凌晨1：00 🔸店家IG @wulinight -- #邦妮找晚餐 #邦妮找宵夜 #邦妮找韓式 #邦妮at新竹 #邦妮at竹北 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多美食 https://instagram.com/bonnie_eating_diary -- #竹北美食 #竹北美食邦妮找 #新竹美食 #新竹美食邦妮找 #竹北韓式 #新竹韓式 #新竹韓式料理 #竹北韓式料理 #韓式料理 #韓式烤肉 #新竹韓式餐酒館 #竹北韓式餐酒館 #韓式餐酒館 #布帳馬車 #竹北宵夜 #新竹宵夜 #馬鈴薯燉排骨 #拳頭飯 #韓式炸雞 #冷面 #韓式冷麵 #炒雜菜 #菜包肉 #生菜包肉 #popyummy竹北

新埔+關西順遊一日遊景點

新竹順遊景點1日遊新埔🚗關西, 車程只要20分鐘, 很好做1日遊的安排。 一.鷹王肉圓 (Google 4.4顆星--5,118 則 )新竹人氣🔥鐵皮屋的60年肉圓老店就在新竹空軍基地的旁邊 (我以前當兵的地方,只是我是憲兵)肉圓2顆45元😋, 醃漬紅糟肉不會太乾柴, 而且皮薄超級Q 然後店裡的香腸更是魔王級靈魂, 好吃到我媽想買生的回去~說不上來的吸引人, 香腸咬下去是甜味道的暴汁, 沒有豬腥味,也沒討厭的硬塊，咬起來還帶著炭香超讚！ 二.🍜三廠牛肉麵 人家說新竹因為都是科學園區, 滿滿的eligible bachelor ,所以物價消費也很高。但是這間牛肉麵店,可以說是全新竹市區最便宜 ! 一碗才70, 而且是我最愛的紅燒牛油湯頭, 生意可說是非常好。 而且超推👍牛肉餛飩麵 (意思是你點一碗牛肉麵, 餛飩一顆5元, 你要幾顆老闆會幫你加在牛肉麵裡) 三. 🍑金漢柿餅園區每年11月-1月,是新竹新埔最熱閙的節日,不少網美會跑來跟柿子拍照,當然新埔最有名的就這2間: 味衛佳 & 金漢 味衛佳▶️佔地廣大,也是好拍照, 但偏向教學導覽跟手工課程多 金漢▶️則是規模小,但五臟俱全,尤其是有一個二樓的空中觀景台可以俯看,三合院的中庭曬這些柿子，現場看真的是數大便是美呀！ 四..🪜 東安古橋是西元1927年日治時期所建造的橋, 算算快近百年歷史了~ 也有滿多電影+婚紗都會來這裡取景。橋樑為五孔石造拱橋，典雅壯觀，全台少見,也被列為國家文化遺產之一。 ---------接近傍晚時開回新竹市區城隍廟附近覓食----------五.🦆新竹「廟口鴨香飯」一定要吃中山店(創始店) 個人覺得比 😏鴨肉許( 許二姊)好吃太多太多了~除了濃濃香噴噴的鴨油香以外, 油蔥，再放上醃漬黃瓜, 最後關鍵就是有一點點的胡椒香氣, 真的會讓人大口大口的扒飯。 "炒鴨血" 也是用咕溜咕溜的,搭配酸溜溜的調味~! 白飯殺手啊~ 六.🧈金佳脆皮臭豆腐號稱全新竹市區最臭, Stingy !😖 店家公告天天換油, 吃起來果真沒有油秏味~~皮是脆皮的口感, 內部還是出乎意的水嫩多汁,而且汁也是臭臭的另外,它的泡菜也很特別,有加入一點鳳梨切丁🍍吃完可是一路開車嘴巴臭回台中......

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