短指甲擦也超Ｑ！草莓果凍般的無害感，innisfree這款指彩色號快搶起來！

到了冬季應該很多女孩在指彩上的選色都會選擇比較深色又飽和的顏色吧，其實冬天不一定要那麼沈重，偶爾換點小清新的口味也不錯～Innisfree的指甲油一直都是榜上有名，編輯更是找到了一個超可愛有著半透明果凍般的色號，一眼就讓人愛上的糖果系指彩，而且還超顯白！沒想到冬天指甲也可以這麼Ｑ～ 延伸閱讀：不是只有裸粉色顯白！這個秋冬顏值最高的指甲油都在這了，單擦就讓妳氣質破表！ （圖片來源：PopDaily APP） ｜innisfree 64#蔷薇荆棘｜ 64＃薔薇荊棘這個色號又是亮粉又是亮片，還是一個粉嫩果凍色，給妳滿滿的少女心！而且這絕對是一款一年四季都可以擦的薔薇色，因為在冬天裡它的顏色不會太鮮艷，而是呈現一股溫柔浪漫，擦上一秒變小仙女不誇張！ （圖片來源：@lamchu） 裸粉帶點橘調的顏色和半透明的漸變效果，直接讓手的膚色白了好幾階！連男生都忍不住稱讚一番～ （圖片來源：＠Yunnixxx） ｜擦出透明感｜ 網路有流傳一個關於薔薇荊棘的網紅擦法，重點就是要透！微微透出甲片的顏色加上漸層感。只要三步驟，馬上讓妳擁有仙女般嬌滴滴的小手～ 1.均勻在指甲上薄薄塗滿一層（建議第一層先不要沾上太多亮片） 2.第二層從指甲二分之一處，也就是指甲一半的地方開始塗（可以自己選擇要上面或下面） 3.把指甲邊外緣也塗上；喜歡飽和色澤的顏色就從第一步驟開始重複操作 （圖片來源：＠kittyhellokitty-） ｜2019流行色｜ 有關注文章的女孩們應該有看出來了，其實這個薔薇色跟2019最新流行代表色珊瑚橘真的很相似！而珊瑚色當然也已經延燒到美妝和指彩，所以選擇它是完全正確不容質疑的！ （圖片來源：＠豆豆醒了） ｜短指甲也適合｜ 其實糖果色系或明亮色系的指甲油根本是短指甲女孩的福音，因為擦起來不會讓人一眼就發現指甲短短小小的，反而會覺得超級可愛又少女感十足；深色系顏色太暗又太重，反而會讓指甲的長度更明顯，所以這個草莓果凍色還不趕快收藏起來！ 這個完全就是屬於少女的顏色呀！真的太可愛又仙氣十足，顏色日常又好駕馭，薔薇荊棘這次大獲全勝，不過要注意的是，這個好像是中國的INNISFREE才有的色號，想要買的話可能就要拜託朋友，另外摻有亮片的指甲油比較容易碰撞掉色，如果想要維持久一點記得一定要再擦上一層保護油或透明指甲油，才能讓這美麗的顏色穩妥妥的在妳可愛的小手上唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #innisfree 64 #innisfree指甲油推薦 #彩妝 #指彩 #指彩推薦 #指甲油 #指甲油推薦 #指甲油色號 #果凍指彩 #漂亮 #薔薇荊棘 #開架指彩 

懶人必學！簡單4個「躺著就能瘦」動作，改善體態、連雙下巴也跟著說掰掰～

瘦身是一條辛苦又必須持之以恆的路，除了飲食、運動以外，到底還有沒有簡單的方式也能瘦呢？今天妝同學帶來了4個超簡單的「懶人瘦身」動作，滿足你不想動又想瘦，一邊玩手機也能輕鬆的瘦下來！改善低頭滑手機養成的雙下巴，還能同時瘦成女團漫畫腿，趕緊學起來躺著瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1333644 動作一 先屈膝躺平，上半身保持不動膝蓋左右擺動，做50下。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1328384 動作二 屈膝躺平後上下抬起腳尖，其他位置一樣保持不動的狀態，能夠練出漫畫腿～一分鐘做1組，共做2組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317627 動作三 平趴且腹部要緊貼在床上，小腿交換回踢，盡量讓腳後跟快踢到屁股，可以幫助瘦腿＋提臀，一分鐘做1組，共做2組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 動作四 先準備一個枕頭墊在腰後面平躺躺下，看你要滑手機、追劇、看漫畫都可以，這個動作可以放鬆全身的肌肉！ （圖片來源：小紅書张予曦 yci） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 沒想到躺著就能瘦身，大家在床上滑手機時不妨搭配懶人運動瘦身吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #懶人瘦身 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #躺瘦法 

彩妝界良心CHIFURE帶著指彩回歸啦！櫻花妹刷爆SNS的就是這款只要88塊的亮片指甲油！

原本彩妝品就很受歡迎的CHIFURE，今年冬天在sns上引爆話題的就是指甲油啦！這次推出了亮片指甲油，顏色飽和又好塗，重點是！一瓶居然不用100元，這樣的佛心價格真的只有CHIFURE了！ 這次一共推出五色的亮片指甲油，除了基本的紅、藍、金色的亮片外，還有紅X藍組合和彩色的亮片，選擇非常多。而像這樣的亮片指甲油，很適合拿來當作指彩最後的點綴，可以讓指彩看起來更顯眼耀人喔！ 除了這次推出的亮片色外，順便再和大家推薦一下CHIFURE指甲油的熱門色，像是溫柔的奶茶裸粉色243，就是非常氣質的顏色。還有秋天最適合的酒紅色572，擦上去非常顯白。 下次去CHIFURE除了買唇膏以外，又多了一個指甲油的選項囉！去日本玩絕對不要放過，也希望台灣可以快點引進這款指甲油，零負擔就能幫指甲換上華麗的氛圍！ 今年必備的元素就是格紋，手指當然也不能少?? ＃趁秋冬剛開始趕快打給美甲師❤️ ＃先從灰色開始過年再去換成酒紅格紋? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月7日 #CHIFURE #指甲彩繪 #指甲油 #漂亮 

「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！

相信大家對於日韓或歐美系彩妝都不陌生～但今天要來介紹的是泰國美妝品牌，其實泰國氣候比台灣更濕更熱，所以推出的美妝保養品幾乎也都是針對身在亞洲熱帶地區的人所設計，特別是彩妝的持久度、防油度和防汗效果都是高水準，重點是超平價的價格讓人包起色來也絕不心痛啊！以下除了泰國必買的熱門美妝外，也會替大家不定期更新泰國的其他美妝好物清單～ 延伸閱讀：【不斷更新｜韓系美妝大補帖】新品資訊一把抓，看完快請韓國朋友幫你衝一波>< ＃ZENN 2020/10更新：ZENN要登台啦！在10/5屈臣氏通路都可以買得到哦！其中鏡光水唇釉、星光眼影、打亮餅等經典產品都可以買得到！在這個疫情無法出國購物的時刻，看到這個消息是格外的開心呀～ ZENN打亮餅因為超細膩的粉質＆高級光澤、再加上超平價的價格，可以說是風靡整個美妝界！除了打亮之外，另外也推薦他們家的單顆眼影和鏡面唇釉，眼影超棒的顯色度，還散發優雅低調的超美色澤，特別推薦給眼皮容易出油的女孩！ZENN家的美妝真的是完全可媲美專櫃等級啊～ 延伸閱讀：手殘女必讀～單顆就夠稱場！又閃又實用的單色眼影還不收藏嗎？ 這光澤真的美炸！ 修飾唇紋的效果超好～ （圖片來源：＠一碗粥_） ＃4U2 從去年開始就一直夯到現在、大家瘋狂代購的泰國美妝就是4U2！大概也是聽到大家內心的吶喊啦～4U2在台灣也買得到囉！4U2整體設計較偏向歐美感，值得一提的是4U2家的唇膏、刻字腮紅和腮紅霜的色號毫不手軟，一次都是十幾、二十幾色給你挑的～完全不用害怕挑不到喜歡的色系，無論是要找粉色、橘色、血色或近年來的潮流土色，4u2都能滿足啊！由Blossom繁花總代理近來，最近新推出的霧面唇釉二代真的很直得收！編輯PICK33、25、23～ 延伸閱讀：讓泰國妞都瘋狂的4U2到底是誰？不懂泰文也要認識 ，高顏值彩妝沒在騙！ 這顆土色腮紅真的是紅翻全世界了啦XD 也可以直接當作眼影使用～ ＃2P Original 最近在IG上瘋狂洗版、引起超高話題的2P Original，是很平價卻有超高質感的美妝品牌，唇頰彩在持久度、顯色度的表現都非常好，色系的選擇也很適合亞洲人；不掉色唇彩實際擦了之後也不會有乾巴巴的感覺，真的大推啊！！！ 延伸閱讀：不包色說不過去！超平價泰國美妝品牌2P Original，這個質感跟顯色度你不能不知道！ 這系列全包色也絕對沒問題啊！ ＃MERREZ’CA 泰國本地頗熱門的品牌之一，從產品包裝到形象照走的是輕時尚、高質感路線，光是滑她們IG就會被燒得體無完膚啊！！！絕對會乖乖伸出雙手將荷包奉上XD 這系列微霧感唇釉真的美翻～色系、質地、持久度都非常完美！ 這大理石唇膏紋路渲染得剛剛好，真的超美啊～ 腮紅膏色號推薦：#03 、#04 、#08 這種眼影棒畫起來很方便、也不需要什麼特別高深技巧就能畫出電力十足的眼神感！ ＃CUTE PRESS CUTE PRESS也是泰國超夯、必買品牌之一，繼先前與迪士尼合作聯名小美人魚口紅熱賣後，今年再推出第二彈！有近日來頗夯的可愛小飛象、瑪麗貓、小鹿斑比與101忠狗～各個都是經典軟萌角色啊！而且價格也超親民，全包色也絕對不會心痛啦～ 延伸閱讀：泰國品牌CUTEPRESS跟小美人魚聯名口紅，，全包也不會心痛啦！ ＃Srichand 泰國老字號美妝Srichand，自1948年創辦以來就深受泰國女性歡迎，也曾與迪士尼聯名過，他們家的面膜粉＆透亮控油蜜粉更是內行人都會固定回購的好物！此外，Srichand超有藝術感的外包裝也非常值得收藏。而最新推出「時刻表唇膏」，在一天的早中晚分別選擇適合的唇妝，早上是清新感、下午活力感，最後晚上則是換上散發性感迷人魅力的唇色！ 延伸閱讀：姐才不走公主路線！迪士尼反派 x ColourPop要來進攻啦！這種暗黑個性風超可以！ ＃IN2IT 色系偏歐美、造型又很可愛的泰國IN2IT，這顆愛心土橘色腮紅擦起來超可愛！粉質很細緻，輕輕沾取就相當顯色，也很適合當作眼影色～ 延伸閱讀：媲美土色小花的「奶茶土色腮紅」，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃XOXO 來自泰國與韓國混血品牌的xoxo，有著少女的形象和俐落的方型設計，價格也很可愛～xoxo可說是將韓妞的流行色系結合泰國彩妝超強持久度的最佳代表！其中的霧面唇釉只需要薄薄擦上一層就是超完美的霧光～非常顯色、持久度也很棒！ 延伸閱讀：泰國美妝界的閃亮黑馬！比你想像中更優秀的彩妝品牌＆必買list，去泰國不血拼要幹嘛啊？ ＃Beauty Cottage 如果喜歡法式鄉村風格的女孩絕對不能錯過Beauty Cottage！無論是美妝或身體香氛系列保養，因為單價不高加上充滿法式浪漫微復古的超美包裝，真的很適合買來當伴手禮～ 延伸閱讀：我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ ＃Mille Beauté 充滿少女感的MILLE雖然在泰國美妝中算是較高價位，不過整體價格還是算相當可愛的！曾與彩虹小馬、LINE FRIENDS聯名，以粉嫩色調為主散發甜美可愛的妝容，今年2019則是推出不掉色、有著可愛保齡球瓶身的微霧面唇釉！ 延伸閱讀：口紅掉色斑駁好尷尬！化妝時加上這幾個步驟，出門大吃大喝唇彩還是緊緊黏著你！ ＃Neecara 貓奴們注意！貓咪唇釉、肉墊腮紅完全超可愛啊！唇釉和腮紅都是很實用的蜜桃色調，必收！另外還有水果版本腮紅也是好便宜又顯色～ 以上～寫完這篇的同時我自己也被燒翻啦！只能說泰國美妝很多都好狂好好用！之後也會再持續替大家尋找更多好用的泰國美妝的～如果大家有其他推薦的記得告訴我喔XD 延伸閱讀： >>＃輕盈系粉底液，主打清透卻夠遮夠持久 >>2019粉底液名單一起來選妃！遮瑕力、保水又持久才是最重要的事！ >>【妝同學日記】「韓國+泰國戰利品」開箱試色分享 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2p original #4U2 #Beauty Cottage #IN2IT #Mille #Srichand #xoxo #Zenn #不掉色唇彩 #土色腮紅 #平價彩妝 #彩妝 #泰國 #泰國伴手禮 #泰國彩妝 #泰國必買 #泰國美妝 #漂亮 #眼影 #編輯精選 #迪士尼彩妝 

【IG限時動態10款文字濾鏡懶人包】心情語錄+文藝字體特效，通通都超實用！

一直都超紅也超實用的IG Story濾鏡，肯定是藝術字的心情語錄特效！不一樣的主題搭配相符的心情，簡單卻又有文藝氣息，讓story都變得更精緻有質感了呢！除了早前編輯整理的一些文字濾鏡之外，今天編輯特意再搜了更多的濾鏡供你使用，往下看並把濾鏡連結存起來吧！ 努力 一個特效就包含了4種濾鏡，還有多達17種不一樣的主題文字，而且每款文字都是最貼近生活的日常用語，不僅如此文字還能更換位置，不需要擔心拍攝的東西會不會被字擋到，真的超方便的啦！ 【下載請點我】 安安 每天最日常的問號語，早安、午安、晚安，不需要再額外想文案，只要時段對了，任何的日常生活都百搭～ 【下載請點我】 吃吃喝喝 這濾鏡有四款關於吃吃喝喝主題的特效，都是吃貨們最需要的濾鏡，包括好好吃、好好喝、貪吃日記等，美食也變得更生動有趣了！ 【下載請點我】 今日心情指數 這是一款非常清新可愛的濾鏡！文藝字體「今日心情指數」下方，有著小插畫來代表心情好壞，輕輕點擊畫面就可以選擇你的心情指數，超可愛的！ 【下載請點我】 Hot Summer 這款濾鏡絕對要推薦給每一位大馬人，尤其是特別怕熱的你~ 裡頭含有6個關於Hot Summer的主題，包括熱到昇華、汗如雨下、已融化、大脫妝等等，而字體也經過特殊設計，例如字會流汗，光看字就能感受到熱了~ 【下載請點我】 停在此時 特別的moment就是要用特別的story 特效記錄下來，而這個濾鏡的主題就是讓你把那moment更有紀念價值！漂亮的字體下還有一個時間顯示，搭配濾鏡色調，非常有質感！這樣的特效用於厭世story非常有意境！ 【下載請點我】 健身不歸路 健身時就是最好發story的時候，對著鏡子自拍、在機器上飆汗的樣子，搭配這個「健身不歸路」的濾鏡，質感瞬間up！這濾鏡的字體主題包括了，健身ing、噴汗日常、脂肪bye、減重好難等等，都是健身時最貼切的心得！ 【下載請點我】 TIME 這個「The Time」濾鏡唯美又清新，但最特別的是，這濾鏡可以讓你更換背景圖哦！除了可以把當下拍下來，你也可以把已拍好的照片/影片套上來，簡直不要太方便！ 【下載請點我】 puro e simples 【下載請點我】 編輯發現很多濾鏡的字體都小小的，而這款濾鏡的字體幾乎霸屏，但也依然非常有質感！潦草的細字「pure e simple」下，還展示了星期和時間，搭配復古色調的濾鏡，超漂亮的有沒有～ Life 【下載請點我】 這濾鏡共有10款詞，包括Morning、happening、work hard、my love等等，每一款都是細字的文藝字體超有質感的！ 以上的藝術字體Story推薦給大家！編輯個人覺得這些story無論心情好或是厭世時都特別貼切，用在日常story真的超有質感的說～ 一起來打造質感story吧！ 👉【IG限時動態APP推薦】6個超實用排版APP，連精選動態封面素材都在這 👉【IG就能做出超美限時動態】超簡單4個小技巧，再也不用下載一堆APP啦！ 撰文編輯 #LINGGGG / 本文來源 PopDaily 波波黛莉的异想世界 马来西亚 #ig #IG濾鏡 #IG語錄濾鏡 #insatgram #文字濾鏡 #濾鏡 #限時動態 

這性感眼神超撩人！(G)I-DLE舒華『千金釣系眼妝』，讓你自帶冷豔千金的氛圍感～

先前以《TOMBOY》席捲全球的(G)I-DLE，上個月帶著《Nxde》回歸到目前依然熱度不減！台灣成員「葉舒華」在MV中完美展現曲風的概念，其中舒華身穿身金屬綠禮服那一幕更是讓人讚嘆舒華的美貌！今天就要來教大家舒華的「千金釣系眼妝」！畫完後就是冷豔又撫媚的千金大小姐～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1346608 妝容重點 暖棕調眼妝，眉毛搭配髮色用染眉膏淡化，填充內眼線和下眼頭半包眼線，眼尾眼線要拉長，睫毛纖長根根分明，最後眼下點痣增加妝容氛圍感。 葉舒華千金釣系眼妝 用指腹沾取膚色在眼皮上打底，橘咖色加深上眼皮，餘粉帶過下眼皮，棕色沿著睫毛根部加深上眼皮和臥蠶陰影，用黑色眼影填充內眼線和下眼線前段。 用黑色眼線液筆加粗拉長眼尾眼線，香檳金亮片點綴上眼皮眼頭，夾翹睫毛後在睫毛根部Z字型刷上睫毛膏，最後在眼下點痣就完成了！ 完妝照 眼線的存在感比較強烈，淡化眼影的顏色強調眼線，打造出清冷又撫媚的氛圍感，眼神瞬間變得犀利又冷豔，給人一種性感難以捉摸的感覺～ （圖片來源：小紅書单眼皮的小萍子✨） 這次回歸舒華不僅歌聲又更加進步了，清冷撫媚的妝容搭配淺金色頭髮，超級性感啊！舒華同款眼妝趕緊學起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #千金眼妝 #眼妝 #眼妝教學 #葉舒華 #葉舒華眼妝 #葉舒華眼妝教學 #釣系眼妝 

美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！百搭又男女都愛的清冷系妝容，配色和質感都特別精緻高級，今天妝同學要來教大家「清冷仙貴千金妝」，畫完後是低調的千金小姐，自帶貴氣感～屬於那種貴而不俗、美卻不豔的大方氣質，非常適合各種節日和重要場合！ 妝容重點 底妝以霧面為主凸顯清冷感，淺香檳棕色系的眼影和高級細閃，打造低飽和又自大仙貴清冷感的眼妝，加上淺橘杏子色的腮紅增加氛圍感，與眼妝色調呼應，最後搭配裸色細或咖色系的唇蜜，打造柔和低調又吸引人的鏡面唇妝。 清冷仙貴千金妝 首先，先用淺橘色給整個上眼皮打底，暖棕色加深眼尾三角區，再用淺香檳色提亮眼頭、眼中和臥蠶，提亮眼頭時可以向上帶到整個內眼角輪廓，配合修容可以讓眼部看起來更立體！ 用水紅色畫出眼瞼下至，並在下眼瞼眼頭處暈染，可以增添一些清冷感，眼線則是使用眼線膏話會更加柔和～ 完妝照 低調的香檳色配色真的很有氛圍感，搭配細閃雖吸睛卻又不張揚，自待滿滿的清冷仙貴感～整體的妝感非常輕透又淡，就連直男也會稱讚今天的妝容超美！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是這次的妝容教學拉～只要學會你也能成為清冷型的氣質美女！ 延伸閱讀 👉🏻吸睛又上鏡的跩甜風！清透「多巴胺嫩妹妝」教學，完妝秒變夏日活潑少女！ 👉🏻高冷又溫柔！淡顏「低飽和橄欖粉眼妝」教學，自帶高級感美女氛圍！ 👉🏻是清純可愛女神！甜美『草莓軟糖眼妝』教學，畫上直接讓曖昧對象陷入愛河！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #清冷感 #清冷感妝容 #清冷感眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

【美妝分享】韓國彩妝 Merzy 霧面遮瑕氣墊粉餅 CUSHION COVER SINGLE 超持久 超遮瑕

 MERZY CUSHION COVER SINGLE 遮瑕氣墊粉餅 光這個鏡面包裝就被燒的體無完膚! Merzy霧面遮瑕氣墊粉餅主打高遮瑕、超持久 這款氣墊總共有三個色號我用的是中間的22號 但因為是高遮瑕的關係要少量多次的拍 不然妝感會很重~但遮瑕力真的沒話說 輕拍一層上妝幾乎泛紅跟膚色不均差不多都解決了 這款氣墊還是帶有淡淡的香味，但上臉後其實聞不太到水滴造型的粉撲 尖頭的部分補鼻翼之類的小地方很方便 這款上妝後是微霧妝感 還是有一點光澤度 Merzy 台灣IG: https://www.instagram.com/merzy_tw/ Merzy韓國IG: https://www.instagram.com/merzy_official/ Merzy韓國粉專: https://www.facebook.com/merzykr/ 購買網址:https://shopee.tw/merzy.tw 蝦皮是官方直營，商品都是直接從韓國寄送唷! 歡迎來ig找我玩 更新最即時: https://www.instagram.com/doris60777/ 粉絲專頁: https://www.facebook.com/dorisxfood #多莉xmakeup #遮瑕氣墊粉餅#giveaway#MERZY#MERZYTW#MERZY氣墊粉餅#韓國彩妝#韓國美妝#韓國直送#美妝#머지#TheFirstCushionCover#더퍼스트쿠션커버#수부지쿠션#makeup#populzzang#popdaily#波波黛莉#波波妝漂亮

不是天生瘦！《驅魔麵館2》金世正超強「瘦身菜單」公開，只花23天-5kg絕招是這個！

從限定女團I.O.I到gugudan出道的金世正，不僅在舞台上亮眼的表現，就連演技也是實力派的！近日播出的韓劇《今日的網漫》更是獲得許多粉絲、觀眾的好評，而前陣子金世正也在自己的YouTube上分享當初為了更完美的出演《社內相親》，便決定減肥把最好的一面呈現給大家！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 ｜規則性飲食習慣｜ 規律的飲食在減肥中非常重要，金世正就說如果不規律的飲食，一下吃一下又不吃、暴飲暴食反而會讓肚子變大！而金世正在減肥期間仍三餐進食，並不會為了減肥而不吃～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 ｜搭配運動維持體態｜ 除了飲食要規律，運動也要不間斷！金世正大多是以簡單的仰臥起坐、腹肌訓練為主，有空時也會跑步燃脂穩定心肺，偶爾也會做核心運動～ 金世正也曾在影片中向經紀人提出，要去經紀公司的日子，就別開車了用走的吧～讓自己有更多的時間運動消耗熱量！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜以低卡、原型食物為主｜ 除了有規律的飲食習慣，大家應該更想知道究竟在飲食上都吃些什麼才能減肥呢？金世正都盡量以吃原型的食物為主！若遇到拍攝時期，金世正會改成「間歇性斷食法」來減肥，一天只吃兩餐，並且晚上5點之後便不進食！ 早餐：烤地瓜、希臘優格麥片、堅果、青蘋果、番茄等 午餐、晚餐：雞胸肉飯、雞胸肉沙拉、鮭魚沙拉、海帶麵、豆腐麵、豆腐壽司、南瓜料理等 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜不受體重數字影響｜ 很多人在減肥時最在意的就是體重機上的數字！金世正在開始減肥前，會先記錄減肥前的體重，之後為了不受體重機上的數字影響，在減肥計畫完成前不會再量體重～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜找到一起減肥的朋友｜ 若一個人減肥難免會疲累、難以堅持下去，金世正平常都有經紀人陪在身旁阻止他，經紀人不在時就禁不住食物的誘惑XD！而世正也有在他的Vlog中提到，若有朋友一起減肥，便能提起精神一同減肥！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #IOI #IOI成員 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #社內相親 #金世正 #金世正減肥 #金世正瘦身 #韓國藝人 

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

每次一到夏天我就會有點崩潰，因為混合油Ｘ痘痘肌的膚質，真的常常讓我在這個季節大冒油外加大冒痘（哭），所以在夏天我除了會選擇持妝類型的底妝外，也會挑選具控油效果的妝前乳～這次特地選了5款開架的人氣妝前乳來測試，有些是我長時間愛用的，也有幾款是我新購入的，雖然每個人膚質感受都不太一樣，但還是希望今天的分享可以幫助到大家囉！ ＃評分基準為5罐選手的「相對」比較分數 ZA 油光BYE²清透粧前乳 ZA其實也是我的回購款～質地水潤以外也很好推勻，推開後呈現微霧面的粉感，會讓整體的清爽感大幅提升，雖然不太黏膩但使用的量多時，會有微微的厚重感出現，有些微的潤色提亮效果，適合妝前打底潤色使用。 水潤感/●●● 清爽度/●●●●● 控油力/●●●●● 潤色效果/●●● 媚點 持效控油粧前乳 這是我第一次接觸媚點家的產品，老實說價格真的非常親民啊！這款是超級水感的水乳液狀，質地偏滋潤且帶有明顯的光澤，使用後會有潤色的效果，但油亮的妝效對於夏天容易出油的我來說不是那麼討喜，控油力與其他選手相比也偏弱，比較推薦給混合偏乾/乾肌的夥伴們。 水潤感/●●●●● 清爽度/●●●● 控油力/●● 潤色效果/●●● Maybelline 喚顏控油柔霧妝前乳 之前就一直很想入手這款人氣妝前！塑膠軟管式的包裝設計很方便使用~擠出來是乳狀的質地，推開後會立刻呈現柔霧妝感，而且可以修飾討厭的毛孔粗大問題，雖然剛擦完時會感到微微黏膩感，但過一下就會變得滿清爽的~而它的控油力是這5款當中我認為最好的，也是我這次最喜歡的選手之一喔！ 水潤感/●● 清爽度/●●●● 控油力/●●●●● 潤色效果/●● PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 連女神Pony都怕缺貨的「水透光妝前防護乳」，隨便用膝蓋頭想就可以知道它有多好用了吧（笑），雖然是軟管式的包裝，卻貼心的具備了按壓式的壓頭，因此非常好擠壓～水乳狀的質地，推開後是非常亮的水光效果，可以快速的保濕/提亮暗沉的肌膚，讓後續的上妝更為服貼輕鬆，吸收快速也不太黏膩，更具有一定的控油效果，除了Maybelline外另一個最愛的就是它❤️ 水潤感/●●●● 清爽度/●●●●● 控油力/●●●● 潤色效果/● kiss 裸紗透白保濕持妝隔離霜 再來介紹稍稍冷門的牌子，kiss其實是kiss me的姊妹品牌，而這罐「裸紗透白保濕持妝隔離霜」在網路上也算是小有名氣呢！質地偏濃稠因此有點難推開，完妝後也會有黏膩感，但因為本身是隔離霜，所以具有不錯的潤色效果，懶得化妝時可以單擦救急、調整膚色，雖然質地不是很清爽，卻擁有滿優秀的控油效果～推薦容易出油的夥伴可以試試喔！ 水潤感/● 清爽度/● 控油力/●●●● 潤色效果/●●●● 以上就是我手邊近期有在使用的控油妝前乳，不知道大家有沒有找到屬於自己的天菜款呢？如果想看更多分享的話，也歡迎到我的instagram上面找我玩喔:-) #妝前乳 #妝容 #專欄作家 #彩妝 #控油妝前 #控油妝前乳 #波波專欄作家 #漂亮 #美妝 #開架妝前乳 #開架彩妝 

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