人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

「奶茶色」多到我眼花！常見奶茶色系唇彩解析，原來最適合我的是這杯啊！

MAC的子彈頭又出新色號了！「泰奶色」剛看到的時候，以為是就是普通的奶茶色，結果看了試色才發現還是有一些細微差異！要說現在最夯的奶茶色真的是種類繁多啊，選口紅色號都有種在奶茶店點單的感覺⋯焦糖奶茶色、紅豆奶茶色、蜜桃奶茶色、玫瑰奶茶色等，突然一下子超想喝奶茶是怎麼回事！那麼今天就來盤點一下「常見的奶茶色種類」吧～ ｜泰奶色｜ 泰奶色，在我的理解下，應該就是泰國奶茶的顏色吧，這類色號基本都是在奶茶的底色下增加一些橘調，有點像爛柿子色～ ＃armani 205 armani#205就是蠻正宗的泰奶色，它的顏色偏暗一點，是那種水光唇的感jio，半透明的效果，可以用作疊擦~不過塗這種唇釉還是要化妝才好看，畢竟一不小心會變成豬油嘴……比較難塗勻， 但armani黑管的質地會成膜， 所以不會太黏。 圖片來雃：小紅書＠神奇貝貝Lena醬 ＃lancome精純漆光唇釉 274這支還蠻推薦給大家的！！是蘭蔻去年的新品，顏色絕美，鏡光唇的效果，妥妥的日本雜志封面色！超級好看！ 塗上嘴唇特別溫柔，薄塗的話會帶點橘調，厚塗帶點棕調，總之都是非常顯氣質、顯皮膚白der！兩個字，買它！和甜甜的焦糖奶茶一樣，這個色號的口紅也是慵懶小女人感覺，在奶茶色的基礎上，加了一些棕調，塗抹在嘴唇上給人更加成熟復古的印象~ ｜焦糖奶茶色｜ ＃Colourpop halo effect Colourpop的halo effect就是最好的例子，不得不說真的是一個超會做彩妝的品牌啊！色號都超級好看！這個顏色就很奶茶，薄塗偏橘，厚塗顏色會更加濃郁，看上去特別香醇，沒錯，嘴唇像是有了甜味一樣忍不住想要親，溫柔到骨子裡！ ＃Nars惹火唇膏sheena NARS去年這款聖誕限定真的超級難搶！從包裝上就非常特別，立體切割的設計不僅看上去很高級，而且塗抹起來也超方便，膏體順滑滋潤，在嘴唇上延展性很好，這個色號也非常適合秋天，唇色比較深的女孩，塗出來是紅棕豆沙的感覺，特別溫柔；淺唇色的女孩塗的效果就會更加奶茶一點！ ＃bobbi brown haute cocoa bobbi brown家的唇釉真的是開了掛，這支直接美哭人，是焦糖肉桂奶茶的妝效，打造出知性中又有點小性感的唇色， 坐在奶茶店塗這個色號絕對會被搭訕！而且塗抹起來也是超級水潤哦，像奶油一樣的質感，一點都不會粘，一年四季塗都很適合！ （圖片來源：小紅書＠KAYKAYS） ｜紅豆奶茶色｜ 紅豆奶茶不知道大家喜歡不喜歡，軟軟糯糯的紅豆配上珍珠一起嚼在口中，那叫一個甜蜜呀！在唇膏的紅豆奶茶色中顏色區別有點大，接下來就給你們推薦3支吧： MAC的子彈頭在口紅界完全是屬於「無處不在」的那種，每次要找什麼顏色，它的色號中都有，而且每個顏色都很神奇。比如good form這個色號，就有很強烈的AB面，無論你是甜美乖乖女，還是夜店女王，都可以用它，薄塗可愛到骨子裡，厚塗一秒鎮住全場，超級厲害！ ＃Dior唇釉 421 Dior唇釉裡最紅、最好看的色號！每個女生都應該人手一支，純正的紅豆肉桂色，無敵顯白，任何膚色都可以駕馭~薄塗就是17歲的花季，厚塗是那種非常日系雜志風的感覺。染唇液的質地，持色超級優秀，吃喝一整天都不怕掉～ ＃chanel 176 這個色號就跟上面兩款比較少女的顏色不同，它更像是綿密的紅豆沙，啞光霧面效果非常顯氣質，不過有點顯唇紋哦塗上它走在商場裡，你就是低調有品位的名媛，逛奢侈品店員都要給你拎包的那種！ ｜蜜桃奶茶色｜ 試問有哪個女生不愛桃子？！不管是桃子汽水、桃子冰淇淋、桃子奶茶都是少女的心頭愛啊~而粉橘調的蜜桃奶茶色口紅，絕對也是最少女心的，而且顏色超級適合夏天塗抹哦！ ＃MAC 314 子彈頭的#314就是一支絕美蜜桃奶茶色，不過千人千色，淺唇女孩塗上去會偏杏色一點，深唇色女孩塗上去就更像是豆沙色，效果都很減齡！素顏也可以塗，完全不會突兀，會顯得很有氣色，黃膚色白膚色都可以嘗試～ （圖片來源：ShirleyWWW） ＃Colourpop dreamy MAC和Colourpop應該是今天出場率最高的品牌吧哈哈，不過確實是色號都很好看啊！dreamy就是大火的蜜桃色；薄塗是元氣滿滿的橘色調，厚塗又會有珊瑚色的感覺，霧面的妝效，我覺得是韓劇女主的必備色， 拿下男神是分分鐘的事好嘛~ （圖片來源：小紅書＠真叫人頭大） （圖片來源：小紅書＠OOPS小猴子） ｜玫瑰奶茶色｜ ＃chanel 196 玫瑰奶茶，顏值那麼高的奶茶就算不好喝看著也開心！放在唇膏的色號裡也是非常少女的，特別適合約會塗哦，絕對被男朋友狂誇！直男仔細研究了一圈兒才發現原來是口紅色號太少女！它是典型的玫瑰奶茶色，又有點細微的金色細閃，這點小心機就會讓你的唇妝很特別，是很有質感的不是妖豔的氣質！ （圖片來源：小紅書＠一楠_jyn） （圖片來源：小紅書＠魷魚魷魚） ＃CPB 102 如果說上面196是甜膩的小女人，那CPB的102就是褪去稚嫩， 更為溫婉、恬靜的顏色了，類似於枯玫瑰色，但要更明亮一點~雖然是霧面的效果，但質地細膩，塗抹起來也不會拔幹，非常高級～ 圖片來源：小紅書＠didiya_ ＃YSL 11 小金條前段時間真的被搶瘋了！其中這款11號色最甜美！它的顏色比較淺， 所以建議可以用唇部打底或者粉底蓋一層再上顏色，這樣顯色度就會更好～對黃膚色很友善，不過建議上妝後再用！ （圖片來源：小紅書＠魷魚魷魚） 差不多就是這些啦，不知道看完這篇文章，大家是被這家口紅色號推坑了呢！不管，反正都是會讓女生幸福感爆棚的東西！看這些試色肯定很過癮吧～ 本篇文章由 《種草的喵》 提供，若欲觀看完整文章請至《種草的喵》～ 延伸閱讀 【APP調色教學】不只衣服鞋子包包都要奶茶色，就連IG排版我也要奶茶色！當個徹底的奶茶人！ 2019今夏Pantone「羊脂裸」，比奶茶更顯白可愛、可鹽可甜的氣質色就是它！ 好想成為「奶茶色女孩」～溫柔的奶茶色放在哪裡都超加分！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #口紅推薦 #唇膏 #奶茶色 #奶茶色口紅 #專櫃唇膏 #泰奶色口紅 #漂亮 #豆沙色口紅 #開架唇膏 

限量粉管系列有夠美！高質感「玫瑰裸茶棕」唇色，純慾感直接加到滿分～

美色時間到啦！今天要來跟大家介紹一個限量系列，而它就是TOM FORD「粉管唇膏」系列～其實粉管在2020年已經推出過了一次，當時話題度滿爆表，事隔兩年，粉管系列再次回歸，台灣也預計會在明年二月上市！這個系列一共推出了兩款粉色系唇膏，分別是「玫瑰茶棕色」以及「蜜桃牛乳粉」，根本就是日常必備色，趕緊來看看這次的限量系列吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1328400 除了日常百搭的唇膏顏色外，粉管的外殼也是非常的有質感。淡粉色的外表搭配帥氣的黑鑲邊，根本就是美妝界Blackpink！顏值爆表呢！ TOM FORD粉管 色號52 賦有千金感的玫瑰茶棕色，不管是什麼場合都很適合，而且這個粉色帶有一點灰調，塗上後會帶給人一種成熟但又不失甜美乖巧的感覺，很能突顯氣質與溫柔氛圍，重點是它很顯白，什麼膚色擦都好看，非常推薦妝寶寶們入手！ TOM FORD粉管 色號26 比起色號52的玫瑰茶棕色，這支蜜桃牛乳色來的更加的奶嫩，非常的有少女感，又純又慾的妝容準沒錯！Tom Ford唇膏細館的質地向來都很細緻柔霧，非常好塗抹，擁有高顯色度及滋潤感，所以完全不用擔心會有太乾的問題喔～ （圖片來源：小紅書＠黄梓淇） 看完之後大家是不是跟妝同學一樣無法逃過粉管迷人魅力呢？超溫柔又百搭的高質感唇膏怎麼能不買呢？大家一起跟著乖乖地將荷包奉上吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #晨晨 #TomFord #美色 #美色特蒐 

這次來真的！來自故宮的彩妝你看過嗎？比你見過的任何古董都美！

還記得去年這時候，網路上流傳著一批長得比故宮文物還美的唇膏！但其實只是大家買了故宮的紙膠帶貼在自己的彩妝品上，自己貼出來的啦！也因為這樣，北京故宮推出的紙膠帶整個賣到不行啊～不過這次！北京故宮真的推出屬於他們自己的彩妝系列啦！ 延伸閱讀：這根本應該被收到羅浮宮！壓紋美到讓人捨不得用的彩妝，買回家也捨不得對他們下手啊！ 這次的彩妝系列是屬於他們的原創系列，品項有三款眼影、兩款腮紅、一款打亮，兩款共六個色號的唇膏，包裝的設計元素都是來自故宮珍藏的文物，像是螺鈿系列就是來自「黑漆嵌螺鈿花鳥羅漢床」、仙鶴系列則是來自「紅漆邊架緞地繡山水松鶴圍屏」等等。 ＃螺鈿系列 首先是這個看起來以黑色為底、銀色雕花為包裝的螺鈿（ㄉㄧㄢˋ）系列，有四色眼影、腮紅、和口紅三色，眼影的色系是走秋冬常見的粉色系搭配酒紅色，四個顏色中都是有珠光的，人人都能駕馭，頰彩則是帶有細緻珠光的蜜桃粉，非常實用！螺鈿系列包裝的唇彩妝感是屬於亮面的，色系有帶橘的磚紅、粉色 、和珊瑚粉橘，都是常見且實用的顏色呢！ 延伸閱讀：MAC冷門色大翻身！帥又顯白的棕色調漿果酒 #spice it up，薄塗厚抹妝感我都愛 ＃仙鶴系列 仙鶴系列的包裝則是黑底帶了金色的雕花，莫名有種十分貴氣的感覺！品項同樣有眼影、唇膏和腮紅，眼影是大地色系，兩色珠光、兩色霧面，偏暖的南瓜感人人都應該要有一盤！唇膏的妝感也是霧面的，顏色除了磚橘色之外，也有帶棕調的紅棕色，實用的豆沙色也在仙鶴系列中！頰彩的色系比螺鈿系列橘色調稍微明顯一些，同樣帶有金色的細緻珠光。 延伸閱讀：日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ ＃點翠眼影 這款眼影的設計概念是來自文物「點翠風吹牡丹紋頭面」，也是整個故宮彩妝中包裝顏色最亮眼的，非常美啊！這款眼影淡淡的藍色底色中帶著偏光，相信應該是一款以打亮功能為主的眼影，看以製造閃閃淚光的水波感，從包裝到產品本身都超美，是不是很該收藏！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】淘寶眼影買什麼？從彩妝新手到重口味一次滿足！ ＃海水紋打亮 這款打亮的設計靈感是來自「水圖卷」，包裝上有著海浪的波紋，打開則是有四色組合而成的波浪，有一格是比較明顯的嫩橘色，其他三格則是能夠提亮膚色的頰彩，不管是要單色使用或是用刷具混在一起使用都沒有問題啊！ 延伸閱讀：打出一道天生好膚質！低調卻讓人無法忽視的水光感打亮品List，仙女光就靠這一筆！ 以上就是這次北京故宮正式推出的原創彩妝，如果想要購買的話可以趁著今天1212到故宮的淘寶官方店上購買，不過要提醒大家，彩妝的部份是要走私人集運特貨的喔～如果不知道特或是什麼我們之前有介紹過（點我去文章連結），最後提供給大家今天淘寶雙12的優惠資訊，波波也獨家提供優惠碼給大家！ 滿300人民幣可以減30的優惠碼：popdaily1212，只有雙12能用、限量666張用完就沒囉！ 🥇雙12主會場：https://lihi.biz/LNJK5 🎁好多禮物這邊挑：https://lihi.biz/d30Jp 🏡年尾佈置你的家：https://lihi.biz/tttUY 🎉淘寶天貓雙12攻略包：https://lihi.biz/zqABg 那就這樣啦！編輯也要去購物了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1212 #2018唇膏新品 #2018眼影新品 #2018頰彩新品 #北京故宮彩妝 #口紅 #唇膏 #四色眼影 #彩妝 #打亮 #故宮彩妝 #淘寶唇膏 #淘寶彩妝 #淘寶必買 #淘寶推薦 #淘寶眼影 #漂亮 #眼影 #腮紅 #雙12 #頰彩 

日本MISSHA限定！12星座氣墊給你完美肌，快來看你的星座氣墊是哪顆？

冬天又是使用氣墊粉餅最好的季節！日本MISSHA已經準備好攻佔所有女孩們的心了，限定推出的夢幻商品「My Destiny Stars」，是一組來自於夢幻銀河系的氣墊粉餅，氣墊粉盒總共有12款，每一款都有著專屬的星座圖案，華麗的高質感金色在搭配上漂亮的雕花，真的超值得買回來放在化妝桌上啊！ 延伸閱讀：拿不定要買哪盤沒關係，Colourpop幫你從星座找到「專屬命定眼影」，快來看你的星座是哪一盤？ (圖片來源:MISSHA JAPAN) My Destiny Stars系列總共推出4款氣墊外殼，並按造星象做分配，顏色有著桃紅色、橘色、綠色與藍色。 延伸閱讀：【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ #火象星座 – 牡羊座、獅子座、射手座 火象星座是可愛的桃紅色外觀，每一顆氣墊都有星象的名字，真的非常用心啊～ 延伸閱讀：用它化妝會變幸運吧！wet n wild十二星座系列很魔性，快看你的星座是什麼顏色？ ＃土象星座 – 金牛座、摩羯座、處女座 土象星座是橘色系，不得不說這真的很精緻，必須收一顆自己的星座吧！ ＃風象星座 – 水瓶座、雙子座、天秤座 這也很適合拿來送朋友，提醒大家這是有數量限定的，而且只有日本才有販售喔～ ＃水象星座 – 雙魚座、巨蟹座、天蠍座 不知道為何覺得藍色的看起來最夢幻，真的很像星空一樣啊～ 這次推出的氣墊星座系列，只有推出外殼，氣墊粉芯是需要自己另外購買的，而可以搭配的粉芯也有推出兩種款式，分別是MISSHA輕透裸光保濕氣墊粉餅＆輕透裸光無瑕氣墊粉餅2款。 輕透裸光保濕氣墊粉餅(金色款) 裸光保濕款的有兩個色號 : NO.21、NO.23，妝感偏向於奶油肌透亮感，遮瑕度與持久度都非常不錯，輕輕拍一層在臉上就能呈現出無瑕透亮的肌膚，而且金色款的保濕程度比銀色款更高，非常適合皮膚偏乾肌的人使用，更是在日本最熱賣的氣墊之一。 輕透裸光無瑕氣墊粉餅(銀色款) 裸光無瑕款一樣有兩種色號: NO.21、NO.23，妝感較偏向霧面妝感，遮瑕度比金色款更高一些，雖然沒有金色款保濕，但擦在臉上一整天也不會有因為太乾而脫妝的現象，很適合所有膚質做使用。 日本MISSHA真的好懂女孩們喜歡夢幻彩妝商品的少女心，快來找找專屬於自己星座的氣墊粉盒，買一盒送給自己的同時，也順便為好姊妹們挑一盒專屬於她的星座粉盒吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #12星座 #MISSHA #MISSHA推薦 #MISSHA氣墊 #底妝 #彩妝 #日本MIASSHA #日本必買 #日本限定 #氣墊 #氣墊粉盒 #氣墊粉餅 #漂亮 #粉盒 #輕透裸光保濕氣墊粉餅 #輕透裸光無瑕氣墊粉餅 #限量彩妝 

【妝同學推坑】萬中選九，粉底液＆氣墊推薦，給你一整天的完美妝感！

嗨嗨～妝同學又來推坑啦！這次要來推薦的是：底妝，底妝可以說是妝容的大重點，不要以為他沒什麼，妝容的精緻度就差在這裡，好的粉底液陪你一整天，即使流汗下雨都不會離開你，讓你到開趴到深夜氣色還是超級好，這次就來私心推薦妝同學們的現役底妝，優缺點一次告訴你，大家一起來交流吧！ 骰子編： 1.Dior超完美持久柔霧粉底液 Dior粉底液一直都是以持久著名，骰編是個妝很容易消失的人，所以真的很愛這罐，玻璃瓶身很有質感，外觀就是簡單大方，質地滿滑順的，不過有些乾肌反應對他們來說太乾了，如果是乾肌女孩建議可以選另一罐柔光粉底液會更好，但因為我就是追求妝感不要消失，所以這個霧感我非常喜歡，容易脫妝的女孩可以試試看呦！另外，這罐的這遮瑕力滿好的，幾乎不用再另外用遮蝦膏，用海綿輕點也能做局部遮瑕呦！ 光澤度：●●○○○ 粘膩度：●○○○○ 遮瑕度：●●●◐○ 適合膚質：混合、油肌 2.YSL恆久完美霧光氣墊粉餅 這顆的外表真的太美了～皮革真的超有質感，美到都想買個包來跟它配了（欸）YSL氣墊一直是走明亮路線，這顆也不例外，雖然說是霧光，但光澤感還是滿明顯的，特別買了偏白的色號，比較偏粉調，上妝起來很自然，很像原生的白皙感，超級喜歡這種妝感，不過它的遮瑕度就比較低一點點，如果有比較要遮的部位，還是要出動遮瑕膏比較好喔！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●◐○○○ 遮瑕度：●●○○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.TOM FORD最上鏡奢華時尚氣墊粉餅 吼～這個名字有夠閃亮，包裝就是一個霸氣！也是外觀超華麗的朋友，這顆氣墊色號超多，包你會選擇障礙，TOM FORD這顆氣墊加了滿滿的保養成分，有個淡淡的草本香味，上妝的時候很療癒，而且光澤感真的十足，遮瑕度也很不錯，是顆趕時間很適合使用的氣墊，隨便拍拍出門臉還是很亮啊～ 光澤度：●●●●○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合、乾肌 艾比編： 1.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 經典的粉持久想必是許多女孩的心頭好吧～因為艾比編本身夏天是混合偏乾、冬天則是乾肌，所以粉持久對我來說其實有點偏乾，是比較適合夏天使用的粉底～主要是這款粉底液遮瑕能力很夠、也不太會暗沉的問題～不過前提是妝前保濕要做好，有做好的話妝感是可以像奶油肌那樣的美！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●●○○ 遮瑕度：●●●●○ 適合膚質：混合、油肌 2.蘭蔻 零粉感超持久粉底 光澤度：●●●●○ 粘膩度：●○○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.M.A.C 超持妝無瑕粉底液 M.A.C 的超持妝是我入手的第一罐專櫃粉底～對於小資女來說這CP值真的很高啊！這罐對於乾肌的我來說在眼下的部分還是有點偏乾，也是很需要做好妝前保濕的一款粉底！不過上妝一陣子以後也是會有美美的奶油肌妝感，妝感也能維持得滿久的～所以算是作為入手的第一罐專櫃粉底，表現相當不錯啦！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合肌、偏乾肌 Y編： 1.GA 完美絲絨水慕斯粉底 去年一直紅到現在的韓妞愛用粉底～這款粉底顏色偏黃，偏粉膚色的寶寶們可能就要斟酌使用唷！但他的毛孔修飾度很不錯，比起美妝蛋，更推薦用手指來推勻會服貼很多！水慕斯粉底偏乾，如果是你是乾肌，妝前保濕一定要做好做足！在粉底中加入一滴精華液也會讓後續上妝比較服貼。 （y編夏天去離島旅行兩週，手曬黑很多請見諒啦～） 光澤度：●●○○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●●○ 適合膚質：油肌、混合偏油 2.DIOR 超完美持久柔光粉底液 這款是我已經回購了三次的粉底，在還沒遇見下一罐之前，每天上妝一定用它，妝感整天下來也能維持得很好。不過上妝會暗沉一點點，建議選擇白一色階購入。粉底屬於較保濕的，上在臉上粉底乾的速度也不會太快，像是粉底有加入一滴水一般，很好推勻，y編喜歡霧面妝感，但偏乾肌的我如果選擇骰子編的柔霧款會太乾，這款後續全臉定妝也能達到霧面妝感唷～ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●○○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.植村秀 無極限超時輕粉底 這款是目前正在服役的寶貝，妝感薄透用量少，遮瑕度也在中上，按一下就能上全臉+脖子，一整天也不會暗沉，重點是戴口罩幾乎不沾黏！！一整天下來可能會脫妝，但真的已經是粉底界數一數二不沾的資優生了～按照膚色色調、彩度、明度，能夠找到屬於自己膚色的粉底～ 光澤度：●○○○○ 粘膩度：◐○○○○ 遮瑕度：●●●◐○ 適合膚質：混合偏乾～油肌 以上就是妝同學的愛用粉底分享啦，不同季節，使用的粉底也會稍微調整，了解粉底的訴求及功效、再配合膚質找到屬於自己的命定粉底！希望這次的分享能幫助到正在苦惱挑選粉底的妝寶寶們囉！我們下次分享見啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #marian #妝同學推坑 #底妝 #氣墊粉餅 #粉底液 

經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！

嘴唇容易乾裂的人，一到秋冬就是我們惡夢的開始，如果一不保養好，就會乾裂不舒服，有時候嚴重一點甚至還會流血，所以選對護唇膏也是一件很重要的事情，今天就整理出平價又超好用的幾款護唇膏，保證每天擦超厚也不會捨不得！ │DHC 純欖護唇膏 說到護唇膏怎麼能少了DHC呢！每次有家人去日本，我都會請他們幫忙買一打回來！是此生不可或缺的東西啊！這次與史努比再次推出限量聯名，不僅是護唇膏，就連今年新推出的藥用圓罐護唇膏也有聯名包裝！藍色滿版的史努比好可愛喔～家裡明明還有一堆囤貨，卻又忍不住要掏出錢包了啦！ （圖片來源：DHC官方網站） DHC絕對是去日本旅遊必買的超好用護唇膏，因為含有豐富的橄欖油精華，所以擦上去時，會形成一層保護膜在嘴唇上，讓肌膚不會乾燥又水潤，重點是DHC還會常常跟其他品牌合作推出限定商品，例如迪士尼公主系列，或是現在的玩具總動員，都讓人少女心噴發，忍不住多買幾支阿！ │CARMEX 小蜜媞修護唇膏 小蜜媞這款護唇膏是所有學生跟小資族的最愛，保濕度高、滋潤度也很好，而且價格也超便宜，隨時覺得嘴唇乾燥的時後，就拿出來補一下，一個月用掉一條也不會心疼 │Kiehl’s契爾氏 1號護唇膏 已經不知道回購幾支的1號護唇膏，可說是護唇膏界相當出明的商品！前端軟管的設計可以直接輕壓在嘴上塗抹，這款專為乾唇設計的商品，晚上厚敷一層，睡醒後雙唇就會柔嫩到不行 │SMITH’S Rosebud 潤唇膏 接著是來自美國的SMITH’S Rosebud，質感細滑很方便直接推開在嘴唇上，非常適合容易產生死皮的人使用，其中最推的是玫瑰花香氣的，淡淡的香芬味，一塗就讓人感到心情愉悅！ │Nivea 天然潤唇膏 主打天然沒有香味、透明色的Nivea潤唇膏，很適合敏感肌的人使用，或是不喜歡有味道護唇膏的人，是一隻很不錯的商品喔！ 每到秋冬換季的時候，嘴唇就開始變得乾裂了嗎？護唇膏隨時放在包包裡，一個包包丟一支也沒問題，只要嘴唇不裂什麼都可以啊～～～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1號護唇膏 #CARMEX潤唇膏 #DHC玩具總動員護唇膏 #NIVEA #Smith’s Rosebud Salve #契爾氏KIEHL'S #秋冬保養推薦 #護唇膏推薦 

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

2024短髮流行髮色趨勢，高級感冷茶色、顯白橘粉棕，必染髮色都在這！

2024髮色流行趨勢揭曉！看膩一陳不變的黑髮，想轉換髮色的你一定要知道這些2024年大勢染髮髮色，除了有萬年不拜的深色系巧克力色、可愛復古的橘棕色還有今年特別火紅的，減齡效果十足的橘粉棕通通都有！想不到新髮色要換什麼嗎？看完這偏一定會有想法的！ 短髮流行髮色1.奶茶棕 可愛的奶茶棕色強眼又不脫俗，跟一般咖啡色調比，奶茶棕更淺，但是亞洲女孩也別怕黃調，其實奶茶棕蠻襯亞洲人的膚色，掃黃顯白效果佳，讓整張臉的膚色看起來更乾淨透明，不過這類髮色要好好保養，才不容易有稻草感。 短髮流行髮色2.冷茶色 冷色調茶色看似黑，但其實是帶有霧面深咖的色彩，增加髮色的柔和度，簡單又自然，長出新髮又不明顯，很適合想染個撐久一點髮色的女孩，外加這類色系超顯白，不染可惜呀！ 👉🏻想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 短髮流行髮色3.栗子棕 即使是深暗色系，只要有透明感就不會顯得太沈重，栗子棕色是蠻多人熱愛的基本色，顯氣質又不失去風采，短髮長髮都很適合染。 短髮流行髮色4.冷灰棕 霧面感的冷灰棕，有種自帶濾鏡般的高級感，顯白又時尚，白光底下霧感的光澤若隱若現，有提亮膚色的作用，灰灰朦朧髮色有種外國人風，由於是深色系，因此完全不挑人、不挑膚色！ 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 短髮流行髮色5.蜜糖棕橘 艷麗的蜜糖橘棕色在陽光底下超顯眼，橘棕色調充滿活潑感，眾多韓國女藝人，像是潤娥、太妍、李聖經都曾染過，明亮髮色對暗黃肌膚女孩來說修飾度高，想要抓住大家目光焦的女孩，蜜糖橘棕染下去，絕對是眾人焦點之一！ 短髮流行髮色6.榛果棕 深色髮系的榛果棕是款安全牌色，像是最近快過年了，想染個髮色換好心情，榛果棕是個蠻適合見長輩的顏色，好感度爆棚，染完顯白又不失氣質，不論是短長髮都很適合，想要挑個日常安全髮色，榛果棕絕對不會出錯。 https://www.instagram.com/p/C83uSHBBEGg/?img_index=1 短髮流行髮色7.巧克力色 想打安全牌，經典不敗的巧克力色是染髮首選，時髦感不輸任何顏色，甜美又柔和的色調，任何膚色都能輕鬆駕馭，暖棕調適合亞洲人肌膚，不顯老氣也不用怕之後原生髮長出來會有布丁頭，髮色銜接自然，淡淡的光澤感看起來髮質超好。 短髮流行髮色8.亞麻棕 喜歡日本雜誌女孩風格的看過來！亞麻棕絕對是你們的首選，充滿仙氣感的亞麻系，溫柔又帶有平易近人的親切感，皮膚白皙的女孩染看起來頗有混血感，陽光底下不會顯太黃或俗氣，任何季節都可染～ 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 短髮流行髮色9.霧感藍灰 不想要一成不變的黑色，可以試試看深灰色系帶藍色或藏青色基底，想跟他人與眾不同，染這個顏色走在街上幾乎是不會撞色的唷！ 短髮流行髮色10.橘粉棕 不少韓星都染過的橘粉棕色，顯白又散發出女人味，在棕色調中融入暖色的紅調，讓肌膚宛如白一階增添紅潤感，沐浴在陽光下的光澤更讓人著迷，想要大膽染個強眼髮色的女孩，很推薦橘粉棕給大家。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #亞麻棕 #冷灰色 #巧克力色 #推薦髮色 #染髮 #染髮推薦 #栗子棕 #榛果棕 #橘粉色 #流行髮色 #短髮 #短髮髮色 #茶棕色 #莓果色 #蜜糖棕橘 #霧感藍灰 #髮色 #髮色推薦 #黑茶色 

原本肚子都是肉！韓妞5招甩25kg「健康瘦身術」，減肥前後對比照超勵志～

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天要和大家介紹一位韓妞「seungjin」，seungjin靠著運動與飲食後讓體重-25公斤！從原本肉肉的身材變得苗條又健康，一起來看看seungjin的瘦身秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 一、少吃碳水化合物食物 對許多人來說碳水化合物在減肥時能不碰就不碰的存在，seungjin在運動量少的情況下會少吃碳水化合物食物，但不代表不吃哦！其實，只要掌握好攝取量可助脂肪燃燒！如果是有規律運動的人可以適量的攝取，幫助減肥～不用太擔心會因碳水化合物而變胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 二、健康飲食取代節食 比起有一餐沒一餐的節食，倒不如吃得飽又健康！很多人在減肥時都會覺得不吃就能瘦，這樣反而會因為肚子餓而吃餅乾、零食、宵夜等，難怪會瘦不下來！seungjin常常在IG和大家分享她的食物照，除了水果以外也會吃五穀雜糧、地瓜、蔬菜等，每個都看起來超好吃，完全不像在減肥中的人～大家可以跟著seungjin菜單吃吃看！seungjin偶爾也會吃火鍋、燒烤等美食，基本上次數不要太多，偶爾鬆泛一下反而更能有動力繼續堅持下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 三、不制訂減肥計畫 下定決心減肥瘦身的你，是不是會特別制定減肥計畫表呢？雖然看似規律但時間久了反而會帶給自己太大的壓力或變得太累不想運動！seungjin會按照自己的步調走，不盲目規定要做什麼運動、幾點前要吃東西、只能吃多少等，可以記錄自己一天吃了什麼、運動多久，這樣「放鬆」的減肥瘦身，更能持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 四、在家也要運動訓練 除了飲食之外搭配運動可以瘦更快！雖然做運動是許多人不喜歡做的事，但seungjin就連在家也會做運動，seungjin鼓勵大家可以找到自己真正喜歡的運動，讓運動變成一種自然而然的習慣！可以利用看電視、追劇、睡前的時間做運動幫助瘦身～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 五、不特別量體重 減肥中的人常常會在意體重機上的數字，有些人會覺得減肥一段時間了應該要瘦到自己理想的數字，當看到沒有的時候就會變本加厲的不吃東西、狂做運動，這樣反而會適得其反啊！比起體重機上的數字seungjin更在意的是她的體脂，讓自己健康瘦保持肌肉量才是最重要的！比起每天量體重，不如一個月量一次紀錄變化，這樣更有成就感！ 對比照 這樣對比之下是不是真的差很多呢！可以多多學習seungjin的減肥瘦身方法，吃得健康搭配運動燃脂，你也可以擁有姣好身材！ 以上就是seungjin的五個瘦身秘訣，減肥瘦身必須經過一段時間才能看到成果，一定要持之以恆啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

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