台灣就能輕鬆買！2018年十大熱銷唇膏色號表出爐，你唇膏中毒有多深？

不知不覺今年已經快過完啦！彩妝已經從春天彩妝、夏天底妝、秋天唇妝到聖誕彩妝輪過四季了，每到年底就是要來回顧一下，今年拐走你錢包的唇膏到底有誰？今年也是分成專櫃＆開架各五支，有許多限定色脫穎而出，還有新進駐台灣的品牌也是大受歡迎，這些唇彩都在台灣都買得到，這個清單也是以台灣上市為主，準備照著這張清單來補貨啦！ 延伸閱讀：台灣通通買得到，2017年熱銷唇膏終極色號表，十支都中你就是唇膏女王無誤！ 專櫃 1.M.A.C-絲柔粉霧唇膏＃devoted to chili 年末殺出重圍的M.A.C絲柔粉霧唇膏，全新的子彈唇膏質地已經很吸睛，還向最最最經典的chili致敬，這不賣翻還真不合理，＃devoted to chili比chili的磚紅再淺一點，非常適合平常沒在擦紅唇的女孩。 延伸閱讀：秋冬彩妝挑這幾色絕不會錯，pantone御賜秋冬流行色，你化妝包還差這一色！ 偷渡一下#Mull it over也是非常熱門的色號，裸粉色也是百搭，甚至兩支混擦也很ok喔！ 2.Dior-癮誘超模染唇露＃421 雖然癮誘超模染唇露並不是新唇膏，但是這限定色#421可是在今年大出鋒頭，超好看的焦糖奶茶色，原本是歐洲獨家，但現在台灣也買得到喔～ 延伸閱讀：好看skr人了！#421這個色號記住了，讓小姐姐們搶翻天的苦焦糖奶茶色原來是它！ （圖片來源：小紅書＠BBwinter） 3.YSL-奢華緞面漆光唇釉＃416 這支416你可以說它是磚紅、蕃茄紅＆楓葉紅，總之它就是很好看的紅色，帶一點棕色調反而更有氣質，顯白度也不減，而且水潤度加上微微染唇的質地真的非常棒，出門在外絕對需要這支唇彩！ 延伸閱讀：來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，今年的大勢色你必須收一支！ 4.GA-奢華訂製柔霧唇露 LIP VIBES＃304 小胖瓶每年的限定新色都很誘人，今年以LIP VIBES為主題，304這個辣椒珊瑚色超美～超顯白的橘紅色，即使是到秋冬也可以用！ 延伸閱讀：打開氣場的春季唇釉報到，光看那個飽和度就知道他們是大勢，天氣越熱我的唇就越鮮豔！ 5.植村秀-無色限粉霧保濕唇膏 茶玫瑰系列＃OR587 這個名字誰能不心動？茶玫瑰色，又土又橘又玫瑰不賣說不過去，其實每一支都很好看，不過OR587的玫瑰感依定還是大家最愛的，這支雖然有霧感但卻不乾，輕薄到像沒上唇膏一樣自在！ 延伸閱讀：路人想攔下來問的敲美色號！5款「玫瑰奶茶色」唇彩們，氣質跟個性我都要了 開架 1.innisfree-花漾綿蜜唇萃＃08 這支在韓國就已經紅透半邊天，終於台灣也買得到啦～紅色中帶有一點棕色調，非常顯白又有氣質，其實韓國已經出到15號，希望台灣能快快看到啊！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ 2.Maybelline-超持久霧感液態唇膏＃70戰士 Maybelline這支不沾杯唇釉也是很多人的心頭好，雖然在使用的時候會覺得黏黏的，但乾掉之後真的是一整天不掉色，70號＆75號是最多人推的，漂亮的橘棕色真的非常百搭，強烈建議大家出遊的時候擦，一整天都能美美的喔！ 延伸閱讀：拜託告訴我哪裡買？韓星封面唇膏色號大公開，有這支你也能來張時尚美照！ 3.Loreal Paris-BALMAIN限量聯名訂製款 ＃469狂熱 想當初一上市就被搶光光！這個年初橫空出世的聯名款，真的超級值得收藏!光是外表就沒話說，顏色也是很精彩，其中這支綠管橘棕色的 延伸閱讀：Loreal新聯名帥慘了，在此宣佈口紅正式晉升時尚配件，讓這幾支唇膏教你帥字怎麼寫！ 4.opera-渲漾水色唇膏＃05 今年終於正式引進台灣的opera，這支被大家稱為花嫁唇膏的05號，水潤感真的是無話可說，而且還有點小染唇的效果，擦上去非常的自然，在日本原本就超級紅了，來台灣價差也沒有很大甚至打折下來還比較便宜，一定要收啊！ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ 5.3INA-光感潤唇蜜#114 今年也正式引進台灣的3INA，這支賣到全球缺貨的114奶茶色真的很美，雖然是唇蜜但是不會黏膩，而且價格也很親民，有看到絕對要立刻收起來啊！ 以上這些2018年熱賣的唇膏們，你手中有幾支呢？1-2支是普通人，3-5支是小中毒，6-8支是唇膏控，9-10支你簡直是病入膏肓，不過我們也不急著解毒，一起來讓染上這個讓自己變更美的毒癮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018唇膏 #3INA #Balmain #devoted to chili #Dior #dior421 #GA #INNISFREE #L'OREAL PARIS #LIP VIBES #M.A.C #Maybelline #OPERA #YSL #光感潤唇蜜 #唇膏 #唇膏推薦 #唇膏色號 #奢華緞面漆光唇釉 #奢華訂製柔霧唇露 #妝漂亮精選 #彩妝 #植村秀 #渲漾水色唇膏 #漂亮 #無色限粉霧保濕唇膏 #熱銷唇膏 #番茄紅 #癮誘超模染唇露 #絲柔粉霧唇膏 #花嫁唇膏 #花漾綿蜜唇萃 #超持久霧感液態唇膏 

2019唇色好暖心！這個＃蜜桃烏龍記起來，想當個人見人愛的個性女孩就靠它！

秋冬除了比較深的沈穩紅唇之外，想要小清新、知性感的你，當然也不能錯過這款溫柔但卻給人堅定感覺的蜜桃烏龍茶色！有橘棕色的個性、優雅，但又有粉色的甜美、好氣色！ M.A.C 絲柔粉霧唇膏 ＃921 Sultry move M.A.C絲柔粉霧唇膏再推全新4色，其中＃921真的超溫柔，還可以直接當作腮紅使用，非常推薦大家入手這支色號！ ＃314 Mull It Over 這支Mull It Over也是此系列中必收的顏色之一，帶有粉色的甜美、又有棕色的知性，雖然是霧面的質地，但非常輕盈滑順，柔化你的雙唇啊！ 延伸閱讀：我也等到唇膏變色的季節，秋天「楓葉紅棕色」唇彩大集合，這一抹絕對妳最秋！ （圖片來源：ShirleyWWW） Nars特霧唇釉 ＃Get it on 這支特霧唇釉的質地在乾掉之後會呈現完全的霧面，Get it on這個顏色是比較偏裸的蜜桃棕，整體呈現出的感覺非常有個性，但也會建議在全妝的時候使用，不然因為他顏色稍為淺一些，會顯得比較病氣喔～ 延伸閱讀：有這幾支大勢唇彩才秋！＃霸氣霧面就是下半年的趨勢，錢包可以準備來跪拜了！ Dior 藍星絕色唇萃 #527桃木霧 這款唇萃在上市的時候就獲得了蠻高的討論度，雖然＃527並不是主打色，但土色調中又帶有讓襯膚色的紅色調在內，質地濃郁卻輕盈好塗，在唇上的服貼度也很好，在秋冬的時候一定要記得把他拿出來用啊！ 延伸閱讀：秋天就是唇釉的季節，開架專櫃一網打盡，持久顯色就有資格陪我過冬！ Maybelline 絲絨霧光唇膏 ＃裸米蜜桃 開架的這種蜜桃土色唇彩，怎麼能不提到Maybelline呢？比起焦糖裸偏深、偏土，有人會覺得比較難駕馭，是比較偏蜜桃色的裸色，顏色雖然比較淺一些，但是不用擔心他的顯色度蓋不掉原本的唇色，搭配比較重的眼妝就很好看！ 延伸閱讀：把開架畫成專櫃美唇！別以為嘴唇隨便塗塗就好，同一支唇膏這樣畫就是比較美 L.A. Colors High Shine Lipgloss ＃934 Doll Face 這個品牌是來自美國的平價品牌，默默也深耕歐美開架市場已久，雖然這支唇蜜在台灣討論度並不高，但這支唇蜜在小紅書上是很多人分享的喔，茶色中帶有一點蜜桃感，因為質地的關係會稍微有點黏，但是呈現出來的嘟嘟感非常好看！ 延伸閱讀：好看skr人了！#421這個色號記住了，讓小姐姐們搶翻天的苦焦糖奶茶色原來是它！ （圖片來源：小紅書＠DunDun） 3CE Slim Velvet Lip Color #Rosebat 今年一定要擁有一支細管的唇膏，這個顏色是粉調比較明顯一些的蜜桃裸米色，雖然淺但卻不會讓人覺得像生病，即使是健康膚色也能駕馭！ 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 今年秋冬就讓這杯蜜桃烏龍茶來溫暖你心，上過一次就會愛上的顏色，趕快擁有它吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018唇彩推薦 #3CE #Dior #L.A. Colors #Maybelline #Mull It Over #NARS #Slim Velvet Lip Color #唇彩 #彩妝 #漂亮 #特霧唇釉 #絲柔粉霧唇膏 #絲絨霧光唇膏 #藍星絕色唇萃 #蜜桃烏龍色 #蜜桃色唇彩 #裸粉色唇彩 #霧面唇膏 

heme｜純色腮紅 試色 ❤️ 來人呼叫一下消防隊🧯

𝙝𝙚𝙢𝙚 #純色腮紅 𝙋𝙐𝙍𝙀 𝘾𝙃𝙀𝙀𝙆 𝘾𝙊𝙇𝙊𝙍 定價240 限時體驗價 NT$199 ⠀ 默默成為心中開架CP值最高的heme，不誇張啊(*°ω°*ฅ)* 用最佛的價錢實現值得包色的妝效 這腮紅真的森林大🔥等級!有影片在IG ⠀ ✎單個絨布袋包裝，細緻度超提升 ✎霧面黑殼，我偏愛有鏡子的設計 ✎適合亞洲膚調，6色都好駕馭 ✎粉質挺細，珠光色也不會到特顯毛孔還可以省略打亮 ✎顯色服貼度都棒棒的，我拿來當眼影也ＯＫ ⠀ 01┃#NudeBeige 珠光 杏仁輕土色 🏼妝效雖淡卻能帶上淺淺的好氣色，閉眼掃也不怕出錯的色，意外很喜歡這塊!!!! ⠀ 02┃#VividPeach 珠光 🍑年度色元氣蜜桃橘，夏季用整個人氣色都亮起來 ⠀ 03┃#RosyPink 珠光 🧜🏻‍♀️人魚姬的粉嫩偏光感，透透的在臉頰自帶高光效果 這顆白肌用一定超級夢幻 ⠀ 04┃#DustyRose 霧面 🌹豆沙玫瑰色，覺得是最最標配的好看腮紅色 可以畫點曬傷微醺妝，或是醉到不行的酒醉妝都很適合 ⠀ 05┃#PoppyWine 微微珠光 🍷超顯色的!!!這顆下手要輕 血色感的棕紅調腮紅，非常顯白～ ⠀ 06┃#ToastedNut 珠光 🍞烘焙堅果，好好看的橘土色 刷厚的妝感變得很復古，我也很愛這顆 ⠀ 其實它已經上市一陣子囉，看大家被燒得亂七八糟🔥 據說有很多顆都是專櫃的平價替代色 這個連假週末可去試試看，絕對不會失望 \(◡̈)/\(◡̈)/\(◡̈)/ ⠀ 🛒已於屈臣氏、寶雅、Tomod’s等買到啦 更多heme複習▸ ▸▸ #putinkeyXheme ⠀ #蹦ㄉ美妝開箱#hemecosmetics#heme#喜蜜#PURECHEEKCOLOR#Blush #popdaily#populzzang#波波妝漂亮

最顯老就是這一條！日網爆紅『法令紋按摩』，四招狠甩惱人紋路！

法令紋雖然是每個人都會有的紋路，卻是讓人非常頭痛、惱人的存在！而且有法令紋還很顯老！所以今天就要來教大家怎麼不靠醫美就能甩掉「法令紋」！日本網友們分享了很厲害的法令紋按摩操，睡前三分鐘只需要四個步驟，就能防止下垂、改善惱人紋路，輕鬆搞定法令紋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 ｜溫馨提醒 大家記得先塗臉部的按摩精油，可以防止肌膚被拉扯到！ ｜食指關節按摩迎香穴 用食指的關節處，打圈按摩鼻翼兩側「迎香穴」，接著按摩眼下鼻翼兩側的「巨髎穴」，兩個穴位各5次，一共做兩組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 ｜雙手V字眼下上提 雙手呈V字的手勢放在眼下，輕微的向上提，可以防止蘋果肌下垂～一組做5次，共做兩組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 ｜鼻翼按摩至臉頰 用雙手得食指指背放在鼻翼兩側，向臉頰兩側橫向往下帶過，再從鼻翼按摩到太陽穴的位置，最後往下順著帶到下巴處，一組做5次，共做兩組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 ｜鼓氣法 嘴巴閉合、嘴巴吐氣，撐起口腔停留5秒，重複做3組。 （圖片來源：小紅書单眼皮鱼酱） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #按摩 #按摩法令紋 #法令紋 #臉部按摩 

骨盆前傾自我矯正術公開！簡易6招打造平坦小腹、性感翹臀～

在IG上經常看到許多辣妹們大方分享自己的性感好身材，但其實很大部分都是因為骨盆前傾導致的「假翹臀」！究竟什麼是骨盆前傾？要如何知道自己是否有？還有到底要如何矯正？今天通通幫你整理好了！只要照著做，不僅改善骨盆問題，還能瘦小腹、打造性感真翹臀～ 👉🏻 這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 什麼是骨盆前傾？ 經常發生在長時間久坐的人身上，導致臀部、腹部肌力不足，外觀呈現小腹、大腿前凸，臀部變大下垂，嚴重時常會腰椎容易酸痛，骨盆有明顯的前傾狀況！另外時常做硬舉、深蹲，如果鍛鍊到錯誤的肌群，而導致骨盆前傾！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 要如何檢測出有骨盆前傾？ 大家可以透過靠牆站立的方式，檢測自己的骨盆是否在正確的位置！首先挺胸將背部、臀部及頭部貼緊牆壁，正常情況下，腰椎與牆壁之間可以放入放入三根指頭，如果可以放入一個拳頭那就是骨盆前傾！而一根指頭都很難放下，很可能就是骨盆後傾。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 改善骨盆前傾訓練 1.仰臥反向卷腹 躺在瑜珈墊上，將雙手放在身體兩側，利用腹部的力量，將雙腿慢慢抬高，與身體呈現垂直狀態，再慢慢放下，切記動作都要慢慢的，腹部才會更有感喔～這個動作會對下腹的鍛鍊較多，多練可以讓小腹回腹平坦的狀態！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 2.平板支撐 也就是我們俗稱的棒式，讓手肘與肩膀同寬，利用手肘、腳尖當作支點，接著運用腹部的力量將身體保持平衡，大家要記得要頭、背部及臀部要保持一直線，動作才標準喔～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 3.仰臥腿內收 將身體呈現側臥，將左腳向前跨過右腿踩至地面，並將右腿有規律的上下擺動，記得做完要換另一邊唷！這個動作可以很有效的緊緻肌肉、瘦大腿內側。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！ 4.臀橋 首先先平躺在瑜珈墊上，將雙手平放在身體兩側，並屈膝讓腳掌平貼於地面，接著運用臀部的力量將身體抬起，保持腰臀及腹部收緊，再慢慢放下～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 5.單腿臀橋 臀橋的進階版，與剛剛一樣平躺在瑜珈墊上，一腳屈膝腳掌貼地，一腳向上伸直，再慢慢放下。這個動作不僅可以訓練肌力不對稱，還可以改善髖骨及臀型問題，平時也可以在睡前多做這個動作～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！ 6.拉筋伸展 平時的拉筋伸展也很重要，在運動完後拉筋，可以讓肌肉線條更好看！還可以矯正姿勢等優點，還可以緩減因為長時間工作導致的腰痠背痛等問題～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 大家除了每週練2-3次外，日常也要注意自己的體態，走路或是站立時，要特別提醒自己，不要讓小腹凸出，隨時保持抬頭挺胸，讓骨盆及脊椎保持中立，這樣體態才會更好喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #平坦小腹 #瘦身 #矯正骨盆前傾 #翹臀運動 #骨盆前傾 

吸睛又上鏡的跩甜風！清透「多巴胺嫩妹妝」教學，完妝秒變夏日活潑少女！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！夏季總是會舉辦各種活動，像是演唱會、音樂季等，一定要畫個美美的妝容參加啦！今天妝同學要來教大家「多巴胺嫩妹妝」，秒變超吸睛、上鏡的清透甜妹，讓你輕鬆拍出夏日氧氣感的照片打卡！ 多巴胺嫩妹妝 使用灰粉色在整個上下眼皮打底鋪色，再用櫻花粉加深暈染雙眼皮褶皺和下眼瞼，桃粉色加深下眼皮的眼頭眼尾，棕色勾勒出眼線，最後用帶有珠光亮片的粉色提亮在上下眼皮中央、眼頭。低飽和煙粉色搭配清透珠光的櫻花粉，bling bling的超級有仙氣！ 腮紅使用帶有灰調的烟粉色大面積暈染眼下，取粉少量多次，由外向內橫向暈染，自然的銜接眼妝，餘粉帶過鼻頭海鷗線，視覺上能夠縮短中庭。 用桃粉豆沙色的唇彩薄塗打底，自然暈出嘴唇邊緣，飽滿唇部輪廓，再加深疊塗內側，打造立體嘟嘟唇。 完妝照 整體妝容都是低飽和的烟粉色系，維持色系的一致性，沒有過多的色彩反而讓妝容變得乾淨、精緻又高級！粉色系給人的印象是比較甜美的，搭配小髮夾更加活潑動人！ （圖片來源：小紅書尧忱雨） 以上就是這次的妝容教學拉～粉粉嫩嫩的妝容特別顯可愛青春，而且非常上鏡，真的會忍不住多拍好幾張照片！ 延伸閱讀 👉🏻是清純可愛女神！甜美『草莓軟糖眼妝』教學，畫上直接讓曖昧對象陷入愛河！ 👉🏻讓人暈船的氛圍感！浪漫『玫瑰甜茶眼妝』教學，約會必勝的加分妝容！ 👉🏻化身春天小仙女！溫柔又深邃『清透奶茶眼妝』教學，這妝容誰看誰喜歡！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #多巴胺嫩妹妝 #妝容 #妝容教學 #嫩妹妝 #嫩妹妝容 #甜妹妝 #甜妹妝容 

絕美寶藏盤再+1！質感系『全透明眼影盤』，蔷薇玫瑰色太溫柔！

隨著彩妝市場越來越飽和的狀態下，如何營造出品牌、商品的獨特性就很重要，除了商品本身要有一定的水準之外，包裝設計也是不可或缺的！有時候包裝也會影響消費者的購物慾～這次要和大家介紹的韓熙貞眼影盤竟然將眼影盤設計成透明的樣式，透明的設計看起來更加小巧可愛呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1068170 （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） 韓熙貞浩瀚星雲十二色透明眼影盤 韓熙貞十二色眼影盤最大的看點就是將包裝設計成透明的樣式，如果眼影盤很多的人就需要每個都打開來看，而設計成透明的樣子比起實色填滿的外包裝反而更容易看見裡面的顏色～雖然是12色不過大小如同手掌般小巧可愛，如同一手就能掌握一片宇宙！韓熙貞眼影盤的靈感源自太空中的夢幻星雲懸浮在宇宙，既神秘又美麗，非常符合現代人的審美觀～ （圖片來源：小紅書小甜萱er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061496 色號：P01琥珀星眸（奶茶盤）、P02蔷薇星耀（玫瑰盤） 擁有七種質地，分別為：霧面、星雲細閃、金蔥亮片、星鑽閃耀、霧面細閃、璀璨雲母、細膩珠光，讓眼妝的層次度更加豐富～配色方面都擁有打底色、疊加色、眼尾加深色等，新手也能輕鬆駕馭，12色的多層次顏色讓你自由搭配，打造適合自己的理想妝容～ （圖片來源：小紅書小甜萱er） P01琥珀星眸（奶茶盤）的配色多半是以橘紅棕色調為主，更加了非常亮眼的黃色，很適合喜歡嘗試大膽眼妝的人！用這盤來畫檸檬汽水妝，俏皮又減齡、元氣滿滿！ （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060342 P02蔷薇星耀（玫瑰盤）的配色以莓果色系為主，除了當作眼影也有腮紅色、打亮色、眼線色，一盤多用！在夏日裡畫上紅莓果汁妝最適合不過了！純欲又撩人！ （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） （圖片來源：小紅書aloooerin） （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） （圖片來源：小紅書小甜萱er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058762 韓熙貞十二色眼影盤不僅可以當作眼影也能當作打亮、腮紅、修容，非常適合外出、旅遊時使用，小小一盤不占空間以外還能一盤多用～CP值很高呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1051557 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #全透明眼影 #透明眼影盤 #韓熙貞 #韓熙貞十二色眼影盤 #韓熙貞浩瀚星雲十二色透明眼影盤 #韓熙貞透明眼影盤 

不自覺就會犯！皮膚差必須改掉的40個壞習慣，原來這些通通是元兇！

想要讓皮膚變好，要從日常的小細節注意！很多日常生活中的壞習慣，長期累積下來都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了40個經常不注意就會犯的壞習慣，想要變成漂亮的女生，避免踩到這些地雷，來看看自己中了哪些壞習慣，趁早改掉，讓自己變漂亮吧！ 生活習慣 1、不熬夜 想要好好保養皮膚最忌諱的就是熬夜！我們都知道熬夜不只傷害身體，還會讓皮膚變差。 2、不喝水 女生時常會犯的壞習慣就是水喝太少！因為不喝水排不出毒素，皮膚也會跟著變差。 3、經常抽菸 這就不用多說了！抽菸除了有礙健康之外，也會讓皮膚氣色不好。 4、長期嚼口香糖 有習慣性咀嚼口香糖的人，這動作會讓嘴邊肉變大，臉也會跟著變更大喔！ 5、習慣撕掉嘴巴的乾皮 嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，很可能會釀成嘴破。 清潔習慣 6、洗臉水溫不超過40度 洗臉水的溫度太高、太熱水容易會傷害皮膚表層，讓脆弱皮膚受傷。 7、洗臉時大力搓臉 洗臉時記得輕輕搓就好，太用力的話容易讓皮膚受損，長期下來恐怕也會有鬆弛的問題。 8、洗面乳清潔力太強 雖然每天要定時洗臉，但其實過度清潔也對皮膚不好，尤其是膚況敏感的人更要慎選洗面乳。 9、洗完臉不擦乾 洗完臉時不擦乾的水珠殘留臉頰上，水份蒸發可能會帶走肌膚的水份。 10、卸妝用力搓臉 卸妝時也要記得請善待肌膚，千萬不要用力搓臉，這也是會造成皮膚鬆弛下垮。 11、洗臉巾定期換 不乾淨的毛巾是會暗藏很多細菌，記得要定期更換洗臉毛巾！ 12、不卸妝睡覺 俗話說沒有醜女人、只有懶女人！記得睡覺前一定要卸妝，卸妝超重要不可忽略。 13、不要常用一次性卸妝巾 卸妝紙巾比較刺激皮膚，卸除時的拉扯對皮膚不好。 日常保養習慣 14、沒擦防曬 防曬沒擦絕對是直接讓皮膚變老的兇手，勤勞補擦才是最重要步驟。 15、護膚品不是貴才好用 別盲目追貴的產品，不是越貴越好用，記得挑選適合自己的才是最重要的～別輕易浪費荷包。 16、換季沒換保養 換季皮膚也會轉變，因此最好是搭配專門秋冬或春夏用的。 17、用過期保養品 過期品捨不得丟也不可以拿來擦，這絕對是保養的大忌啊。 18、皮膚油，不一定是缺水 皮膚出油不代表缺少水分，記得要認識自己的膚質，才能挑選到適合自己的保養品。 19、長痘痘不要擠 手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠，容易導致痘痘情況加劇，還可能因此感染。 20、長粉刺別亂擠 徒手粉刺清潔會扯皮膚，讓毛孔愈來愈大。 21、長痘痘不要敷面膜 痘痘肌膚油脂多，敷面膜恐讓皮膚吃太營養。 22、面膜不要敷到乾掉 面膜最忌諱敷到乾掉，因為這樣會導致補水反而變失去水分，記得只要敷個15~20分鐘即可。 23、一天內多次洗臉 洗太多次過度清潔都是傷害皮膚的，還可能把油水分都洗走。 24、過度保養 保養求精準，並非大量抹上就有用。 25、過度去角質 頻繁去角質會破壞肌膚正常的機能。 日常小動作 26、沒洗手就摸臉 手到處摸，沾上細菌在碰臉對皮膚不好。 27、常搓揉眼睛 習慣搓揉眼睛朋友要注意，長期下來眼皮會鬆弛。 飲食習慣 28、勿吃油炸食物 油炸食物會導致皮膚發炎變差。 29、勿喝含糖飲料 除了油炸，含糖飲料也要少喝，同樣會讓身體發炎。 30、勿吃精緻澱粉和甜食 精緻澱粉含糖，多食對皮膚、身體都不好。 外在環境影響 31、長期讓皮膚曝露藍光下 滑手機的藍光也會讓皮膚變老，要注意避免長時間在燈光昏暗的地方使用。 日常用品保持清潔 32、上妝海綿定期洗 沒清潔的海綿是細菌溫床，一定要定期清洗，並且徹底曬乾。 33、刷具定期清潔 刷具跟海綿一樣要定期洗。 34、枕頭定期洗 枕頭沾滿頭皮屑屑跟污垢，定期清洗，避免臉長痘痘。 亂買亂用壞習慣 35、跟風買保養品 蜜糖毒藥論是大家都知道的，選擇適合自己的產品才是最重要的。 36、把藥膏當護膚品 有些人把藥膏當保養，但功能不同不能換擦。 37、保養品只塗臉不塗脖子 脖子也會老化，甚至出現皺紋，因此保養品可以帶過脖子，讓保養吸收。 38、保養時沒按摩吸收 按摩促進血液循環，讓保養順利吸取。 39、全年只用一樣保養品 保養品要隨著季節改變，避免養成單一習慣。 40、過力拍打臉 擦保養品時會拍打臉，但請別過度施力，臉會鬆弛。 看到這裡想必各位女孩都記住了吧～想要有水亮亮的膚質記得要戒掉以上壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養皮膚 #壞習慣 #改善皮膚 #變漂亮 

夏日防曬對策！避開5大防曬錯誤觀念，曬黑曬老都跟我沒關係！

每到夏天大家最關注的就是有關於防曬的議題，其實不論春夏秋冬一年四季防曬都是不可少的，做好防曬也是保養皮膚的最重要步驟之一，面對夏天辣毒的恐怖紫外線，要做好防曬先改善這幾個錯誤觀念，建立好正確的防曬知識，保護肌膚也是抗老的重要關鍵。 1.上班都在辦公室不用擦防曬 久坐在辦公室的上班族防曬當然也要擦，不要以為在室內就沒事，若坐在窗邊接觸到陽光的照射，仍會接觸到大量的紫外線，而且建議防曬應該在出門前30分鐘擦，因防曬乳多為乳化性質，需要時間才能在皮膚上均勻分散。 （圖片來源:Mashing Up） 2.使用有防曬係數的底妝產品就不用擦防曬 很多女生有化妝的習慣，以為擦了底妝就萬事OK，但不可完全依賴底妝產品的防曬功能，防曬最重要的是夠量，如果將防曬品的用量拿來上底妝，妝感一定會過於厚重，專業的防曬產品效果會來得較足夠，若只擦底妝來當防曬，效果會很有限。 噴霧型防曬噴一噴就完事 懶人必備的防曬噴霧使用方便又能快速擦完全身，連頭皮都能噴，但防曬噴霧並不是隨便噴噴就完事，噴霧型的防曬不像乳狀或霜狀的防曬能在塗抹時全面顧及每一寸肌膚，噴完需要留意是否已經均勻塗抹或覆蓋在肌膚上，不過噴霧型的防曬非常適合用來補防曬，拿起來噴十分方便。 防曬不是擦一次就好 相信這點絕對是大部分人的壞習慣，如果是長時間待在戶外補擦防曬更要勤勞，建議1至2小時補擦一次，如果是去海邊下水、流汗都要補擦，這樣才能達到良好的防曬效果。 臉用防曬只塗薄薄一層 防曬品要夠量才能發揮效果，而不是塗個安心而已，有些人可能怕黏膩的感覺，只塗薄薄一層，殊不知根本沒達到防曬功效還讓皮膚曬傷，長期下來還可能曬出斑點黑斑等，所以才會強調要提前上防曬，等防曬吸收完畢後再來後續上妝的步驟即可。 各位不要輕忽防曬的功能，也別以為到了冬天就會白回來，有部分的人沒做防曬可能造成曬傷，這是立即見效的反應，但最可怕的是長時間的累積造成黑色素生斑、曬斑形成，這時要做防曬已為時已晚，不如提早準備防曬，保護好肌膚別受傷才是上上對策。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 最適合到海邊玩的季節來啦！「海洋友善防曬乳」推薦，不曬黑愛地球海灘最美就是你！ #保養 #夏天防曬 #彩妝 #漂亮 #防曬 #防曬正確觀念 

看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！

最近泰國不僅僅是彩妝再次強勢來襲，其他保養也是非常驚人地好用啊！聽我在泰國讀書的朋友說，最近他們很夯La Glace這顆外型很特別的「小皮蛋」，大家可別覺得顏色不討喜就忽略它了，它可是許多泰國姊姊們洗出嫩豆膚肌膚的秘密武器，以下就來看看這顆小皮蛋的詳細介紹吧！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ ＃La Glace La Glace是來自泰國的小眾品牌，雖然還不是很多人認識他、目前也以網路為主要販售，但可以從許多網友熱烈的使用回饋上看到他們家產品是真的好用！其中這顆「小皮蛋」其實是洗臉皂啦～大家可千萬別以貌取人，別看它顏色不討喜，這可是添加了十種天然草藥成分的洗臉聖品啊！ 搓出來的泡沫非常細緻綿密、也不會刺激，可以有效將臉上髒汙帶走！ 洗死角、按摩穴道 特別的是因為這顆蛋本身就有硬度，加上真的像是一顆蛋的造型，在用手搓出泡沫後就可以直接用這顆蛋的尖尾端來清洗臉上的鼻翼兩側、死角或是按壓穴道喔！ 正確洗臉時間請在30秒內！ 在這裡也建議大家洗臉不要超過30秒，原因是因為如果清潔過度，將臉上的油脂都洗掉，就會讓肌膚變得更敏感脆弱～ 泰國姊姊實際連續使用小皮蛋洗臉皂後的皮膚狀況： 原本容易有小粉刺、微泛紅，連續使用幾週後皮膚變得比較光滑囉～ 看看這在發亮的肌膚～真的讓人很心動啊！ 最後附上皮蛋密集恐懼影片XD 皮蛋涼拌豆腐是很常見啦，但不敢吃皮蛋的人…皮蛋洗臉皂總可以接受吧XD 大家覺得小皮蛋洗臉皂怎麼樣呢？ 延伸閱讀： >>快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >>【泰國平價美妝懶人包】持久度、防汗防油力都滿分 >>泰國美妝界的閃亮黑馬！比你想像中更優秀的彩妝品牌＆必買list 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #光滑肌膚 #天然肥皂 #彩妝 #泡沫洗臉 #泰國保養 #泰國必買 #洗臉皂 #洗臉秘訣 #消痘痘 #清潔產品 #漂亮 #皮蛋 #粉刺 

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