這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！

看著自己身上那甩不掉的贅肉，從年初跟到年尾，尤其肚子上的肥肉，就是怎麼都甩不掉！不過別沮喪，世界上絕對沒有甩不掉的肉，只要靠以下這十個「瘦小腹運動」，就能跟肉肉告別！與其不斷抱怨，不如一起動起來，從現在開始每天花個幾分鐘執行瘦小腹運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974081 瘦小腹運動推薦1. 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 瘦小腹運動推薦2. 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/968681 瘦小腹運動推薦3. 不只是要除掉腹部的脂肪，還要訓練腹部肌肉以及線條，像是這組運動就包含了人魚線的鍛鍊，每組動作做30秒，中間不休息，這組運動總長大約只有4分多鐘！花不到五分鐘的時間跟著步驟一起做，同時幫你燃燒囤積的肥肉！ 瘦小腹運動推薦4. 這組同樣也是高效的燃燒脂肪運動，每組動作做30秒，中間不休息。如果覺得自己一開始會跟不上，或是覺得太吃力的話，可以試著把第四個、第八個動作改成休息的時間，習慣後再加回去。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953125 瘦小腹運動推薦5. 接下來則是快速殲滅腹肉的運動，只要2分鐘的時間，中間由5個不同簡單的動作組成，一組動作只做10下，不過中間不休息～跟著影片步驟做就可以達到緊實小腹肌肉的效果！不要再說你沒時間運動這種藉口囉～ 瘦小腹運動推薦6. 腹部伸展 仰臥起坐大家應該都做過，可是你有想過反過來做嗎，首先雙腳打開與肩同寬，雙手放在頭後方，先往左右伸展暖身一下，接著再往後仰5秒左右，再慢慢回到原位，記得屁股要收緊，而且使用到腹部的肌肉，背部保持挺直以免受傷。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/782682 瘦小腹運動推薦7. 如果你是初學者，或是開始運動沒多久的人，可以先從這組運動做起，難度不高也不會太高壓，每組動作10次，最後收尾動作20次，共10分鐘，總共四組動作，如果新手不熟練的話時間上可以不用限制，先把姿勢做正確最重要！ 瘦小腹運動推薦8. 最後這組總共有12個動作組成，每組動作約30秒，共7分鐘。中間都有穿插休息時間20秒，所以不用擔心會感到壓力，而且效果也很不錯，能夠幫助小腹變平坦外，還能練就川字腹肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/751845 瘦小腹運動推薦9. 海狗姿伸展 在地上背部朝上躺平後，用雙手撐起上半身、收緊腹部並上下拉伸，過程中會感受到腰部及背部都有被拉伸的感覺！ 瘦小腹運動推薦10. 單手側撐體 身體轉向側邊，並以單手手肘撐地，臀部往下移動再抬起。這動作可重複15-20次，連續做3組！ 燃燒體內多餘的脂肪固然很重要，不過建議運動前後，還是要搭配暖身、收身操，以免肌肉拉傷或是感到不舒服，這樣才能持之以恆，保持健康好身材！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #健康瘦身 #小腹運動 #居家健身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身操 #練腹肌 #肌肉線條 #腹部運動 

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

最近大家是不是約了很多攤中秋烤肉呢？吃完的隔天通常水腫的情況會很嚴重，快把這幾招學起來，不只消腫瘦臉，堅持做一個月，絕對會有變化！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜臉部＆雙下巴｜ 其實有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良也是有可能造成雙下巴的累積，可以透過幾個簡單的方式來剷除雙下巴或是瘦臉哦！ 第一種較簡易的方式： (圖片來源：小紅書 @小紅魚的肚兜兜) 第二種： 在做任何按摩之前記得要先抹乳液，避免肌膚因摩擦變得脆弱！ STEP 1.食指彎曲，由額頭順著滑到脖子處。 STEP 2.雙手輕輕摩擦發熱 STEP 3.用微熱的雙手輕輕摀住雙臉，可搭配乳液或是美容油使用。 STEP 4.食指從下巴處往耳垂處拉提。 STEP 5.手掌由鼻翼兩側往耳垂處拉提。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) ｜臉部&鎖骨｜ 提醒大家記得先抹乳液or美容油再開始按摩哦!!! 明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #大臉 #天鵝頸 #按摩穴道 #消水腫 #消水腫方式 #消水腫穴道 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #穴道 #穴道按摩 #鎖骨 

【妝漂亮本週精選回顧】2019眼妝流行色、美白身體乳盤點，斷貨彩妝的平價款？還有新年新髮型！

大家新年快樂！這是2019年的第一篇精選，有去年（2018）賣到缺貨的那些彩妝，有什麼平價雙胞胎替代品呢？2019的眼妝必備色就是＃芒果黃，還有大家一直敲碗的有感美白乳液，我也想去try try看啦！還有新年要換個新髮型，再來就是手機裡必備、讓自己變得更好的APP，像是健身、記帳、紀錄等等喔！ 買不到又怎樣！盤點2018熱賣彩妝的平價雙胞胎，不只長得像還能幫你省荷包啊～ 2019眼妝必備色就是它！就讓舒適又溫暖的＃芒果黃 Mango Mojito 點亮你的2019吧！ 網友推薦最有感的美白身體乳5選！現在開始認真擦，夏天直接白成一道閃光！ 新年一起變更好！懂生活的女孩應該下載的APP，讓妳輕鬆掌握生活、了解自己！ 新年新髮型你準備好沒？盤點冬天最紅的5個髮型！趕快在年前漲價前預約設計師！ 站著老是很尷尬？這六個拍照站姿讓你輕鬆克服鏡頭恐懼症！不看鏡頭也是時尚大片！ 【波波專欄作家】免代購！台灣就能買到的10款超美隱形眼鏡！讓你的雙眼成為發電機！ 省荷包畫出好氣色！冷＆暖肌的開架頰彩推薦，人手一塊的鐵片王是它們！ 以上就是這禮拜的精選啦，大家是不是有種上了三天班／課就又放假了感覺呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019髮型 #台灣隱眼 #妝漂亮本週精選 #妝漂亮本週精選回顧 #專欄作家 #拍照姿勢 #漂亮 #眼妝 #秋冬髮型 #美白乳液 #芒果黃眼影 #身體乳液 #開架頰彩 #隱形眼鏡 #隱眼推薦 #頰彩 #髮型 

新手都能駕馭！『微醺絨棕紅x焦糖栗南瓜』，黃肌女孩擦它最對味～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 登～登～登～又到我們的美色特搜時間啦！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上荷包吧！化妝包裡永遠少一個色號，唇彩怎麼都買不完，就讓我們一起成為唇膏大收藏家吧！今天要介紹的是2個最適合新手駕馭的初秋色號，超顯白又能一年四季都擦，輕鬆轉換風格～ 👉🏻薄透到忘記它存在！微糖滋味『水蜜杏柚色』，這嫩Q水感新手擦超可以～ SHU UEMURA 植村秀無色限唇膏 色號：BR 783、OR 598 只能說植村秀家的唇膏實在是太優秀！繼AM BR784 x BG963後，再挖到必收的絕美色號：BR 783和OR 598。 同樣是紅棕色與帶點橘棕的組合，但是比起前一個組合來說，BR 783和OR 598這兩隻色號更偏秋天的氛圍，但又不會到太過沉重，非常適合初秋擦或雖然喜歡淡妝但又想偶爾嘗試秋冬感唇妝的妝寶寶們駕馭！ 👉🏻顯白又不會老！奶油霧感『復古茶棕 x 杏粉奶咖』，隨意擦就是一個美字～ SHU UEMURA植村秀 無色限釉光精油唇膏 BR783 這支無色限釉光精油唇膏 BR783 茶木棕紅，是略帶溫暖色調的紅茶棕色調，顏色飽和、滑順不卡唇紋，輕輕一抹就超顯色，薄擦氣質顯白；塗完全唇的妝感也不會到太深。 剛剛好的木質調紅棕色，塗完宛如日雜感的自然紅暈血色，是個既濃郁又擁有高級感的紅唇！ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，必備顯白色先加入清單！ 微微緞光的質地，不是霧面也不是亮面，而是有一種奶油絲絨中帶點低調光澤的緞料妝感，隨意擦在嘴唇看起來就是非常高級！潤澤滑順不會乾，實際試擦起來也不會有黏膩感出現哦。 SHU UEMURA植村秀 無色限釉光精油唇膏 OR598 接下來這支也是非常推薦的超美色號，無色限釉光精油唇膏 OR598 紅柿木棕紅，一樣是木質調的顏色，以木質紅棕為基底，加入可愛的糖釀柿紅色，完美調配出最顯白色號，簡直美出新高度啊！ 日常淡妝薄擦活潑好氣色，也可以試試看全圖或是咬唇妝感，瞬間讓整體妝容變得更精緻高級，會讓人忍不住想靠近！ 👉🏻顏色調配剛剛好！甜而不膩『奶蜜烤栗色』，清爽顯白色系無誤～ (圖片來源：＠舌燦桃花、@UlricaSuN、＠Jerrain、＠Vistar燕虹) 以上～植村秀這系列唇彩真的是零廢色，很可以放心把全系列色號通通包下啦！唯一的問題可能就是每支色號都太美，真心會陷入選色泥沼，如果喜歡偏紅棕的就選BR 783，喜歡帶點橘調的就選OR 598！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝漂亮 #植村秀 #植村秀唇彩 #漂亮 #無色限釉光精油唇膏BR783 #無色限釉光精油唇膏OR598 #秋冬唇彩 #美色特搜 #顯白唇彩 #顯白唇膏 

一碰就會碎！冬日「清冷破碎感眼妝」教學，冷棕調＋銀色細閃超有仙氣！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！冬日寒風凜冽，帶來了一抹清冷的氛圍，在這個寒冷的季節特別適合畫上破碎感的迷人眼妝，今天編輯要來教大家「冬日清冷破碎感眼妝」！以百搭又清冷感冷棕調配色加上銀色細閃，超有仙氣！ TOM FORD 2023年太陽輕吻香檳限量高級訂製四格眼盤#01 LUMIERE DHIVER 聖誕限定版以純白色和金色為主題，包裝的設計既簡約又高雅～很有聖誕的氛圍感！聖誕限定的眼影盤，採用霧面的米色搭配灰褐色和銀色的亮片，是很柔和又獨特色的色調，融合優雅的霧面妝感與細緻珠光妝感，拿來畫冷調煙燻妝最適合！ 冬日清冷破碎感眼妝 選擇大地色系配色的眼影盤，先用灰褐色閃片給上下眼皮大面積打底，營造出煙燻的氛圍感～再用深咖啡色加深上下眼皮的眼尾，讓眼睛更加深邃之外也有消腫的效果！ 用米色提亮臥蠶，讓眼睛更飽滿，可以用相同顏色再次暈染眉骨下方，眼妝會顯得更乾淨～再用手指取金屬銀亮片，以多次輕拍上眼疊加在上下眼中，並向周邊暈開營造出破碎感！最後畫出下至眼影和臥蠶陰影，加上微微上揚的細眼線和睫毛，就完成冬日清冷破碎感眼妝！ 完妝照 （圖片來源：小紅書九月诗呀） 以上就是這次的眼妝教學拉～冬日裡真的很適合畫波光粼粼的眼妝呢～ 延伸閱讀 👉🏻氛圍感是什麼？4招教你營造「氛圍感妝容」，美到讓人窒息啦！ 👉🏻提升氣色的重要關鍵！新手必學「唇妝秘技」，原來黃皮膚最適合這色！ 👉🏻你適合擦什麼顏色？30秒自測本命唇色，找到專屬於你的唇膏色系！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冬日清冷眼妝 #冬日清冷破碎感眼妝 #冬日眼妝 #清冷眼妝 #眼妝 #眼妝推薦 #破碎感眼妝 

Jo malone x Zara 再推出平價香氛！夢幻「馬卡龍系列香水」包裝太可愛！

Jo malon 再次與zara攜手推出香水啦！自從上次推出「ZARA EMOTIONS」系列香水廣受好評後，這次推出GLACE COLLECTION系列香水及香氛蠟燭。不僅包裝超可以之外，連味道也是主打年輕路線，果香及配合味道的瓶身，加上親民的價格，整個讓人少女心噴發啦！這恐怕一上市就會馬上斷貨了～ 👉🏻香水百百種怎麼挑？盤點12款入門款高級香水，小眾卻不怕撞香！ 👉🏻2020最新版！Jo Malone推薦14款香氛，香水、蠟燭、乳霜熱銷品一次收！ Rose Marshmallow Candy 融合棉花糖、血橙和香草味，聽起來就是個非常夢幻的味道，甜美的棉花糖搭配上柑橘調的血橙味，讓整體香調不會過於甜膩，適合約會時使用！配合珊瑚色包裝，這個夢幻組合，哪個女孩會不喜歡呢～ 👉🏻光瓶身就值得收藏！盤點四款「包裝絕美」香氛，這是要香民們怎麼活啦！ Hip Hop Red Apple 融合青蘋果、紅蘋果和黃蘋果味，清甜微酸的蘋果香味，清新又自然，在點燃蠟燭或是噴上香水後，彷彿就置身在歐洲的蘋果園般～這款香味，配合味道及名字，使用了果綠色的包裝，看起來清爽又亮眼。 👉🏻2020香水日本女生最愛排行榜Top 10，第一名竟然是它！ Cherry Watermelon Ice 融合西瓜，小豆蔻和綠葉味，聽起來俏皮又可愛，屬於大部分人都可以接受的味道，日常上班、上課都很適合使用～搭配的是粉粉嫩嫩的櫻花嫩粉色，是一款療癒系香氛！ （圖片來源：zara） 👉🏻香水噴膩了嗎？試試不一樣質感系「髮香噴霧」心機香氣包你回頭率暴增！ 這次的定價也十分親民，淡香水40ml、200g都是港幣139元，相當於台幣500元，能以這麼實惠的價格，買到jo malone的香氛真的很划算～這次香港已經搶先上市了，相信過不久也會在台灣的櫃位看到他們的蹤跡！大家一起期待吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Cherry Watermelon Ice #GLACE COLLECTION #Hip Hop Red Apple #Jo malone x Zara #Rose Marshmallow Candy #Zara Emotions #妝漂亮 #淡香水 #香氛蠟燭 

出門不撞款！爆水「鴛鴦咖啡奶茶凍」唇，為這炎熱的天氣帶來一絲沁涼～

每到夏天總是擦一些蜜桃色調或是豆沙裸色的唇膏，真的超級了無新意～今天要為大家帶來的是GUCC熱騰騰剛上市傾色琉光唇膏！添加滿滿的玻尿酸精華，搭配上特調的「鴛鴦咖啡奶茶」色調，不僅看起來超解暑，出門在外也不容易撞色！一起來看看這支極美的高級美色吧～ 👉🏻 就愛這水嫩感！果汁「白桃泰奶」晶透唇 ，顯嫩減齡的妝效太美了！ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） 👉🏻 不挑膚的豆沙美色！清透感「紅豆奶凍」唇，膚色襯托的溫柔又白淨！ GUCCI 傾色琉光唇膏 全系列傾色琉光唇膏共有15種色調，添加滿滿的玻尿酸、果油等，將唇膏注入高滋潤的花卉萃取精油，利用皮膚的溫度，塗抹雙唇的同時，可以將深層的水感滋潤配方融化，呈現爆水感的豐盈美唇。這次唇膏改為細長的管身，包裝靈感來自古董玩物，黑色管身搭配寶石金色胸針印花，打開後則是原有的奢華金色管身，復古又精緻，拿起來補妝彷彿是置身在80年代享用茶點的下午時光～ 👉🏻 美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～ 色號：113 Linnet stone 悶熱的夏天，如果擦太過厚重、霧面的唇彩容易讓人有負擔感！不如來一支輕透咖啡奶茶色調唇，為炎熱的天氣帶來一股沁涼～薄擦是帶點橘調的奶茶色，多塗幾次厚，咖啡棕土調會更明顯！搭配宛如護唇膏般的輕透質地，不但能即時提供保濕功能，還可以讓雙唇打完玻尿酸般，瞬間打造嘟嘟唇～ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） 👉🏻 帶著微閃的奶咖美色！日雜風『深奶透茶色』，擦了就是溫柔小仙女啊～ 這支因為是非常輕透的質地，即使多擦好幾層，也不會讓土調太明顯而顯得氣色不好！特別推薦給喜歡大人感的日系風格女孩～上唇後個人風格超明顯，出門不怕撞唇色～另外這系列已經在4/1上市，大家都可以到101的櫃上試色了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #113 Linnet stone #GUCCI 傾色琉光唇膏 #美色 #美色特搜 #裝漂亮 #鴛鴦咖啡奶茶凍 

死皮不要來！盤點適合「陪你過夜的超滋潤護唇品」，一覺醒來還你粉嫩Ｑ彈唇！

不曉得有沒有人也是平常嘴唇就乾，進入秋冬除了乾燥之外，更容易出現脫皮甚至破皮的狀況？這時候就要更認真地照顧雙唇，才不用因為死皮造成上唇妝不好看，還會不小心想要用手撕！也不用因為破皮感到痛苦萬分，想要呈現漂亮的唇妝，就趁睡覺的時候顧好重要的雙唇，來看看哪些護唇產品最適合陪你度過整夜吧！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ Kiehl’s 芒果奶油夜用唇膜 Kiehl’s的1號護唇膏可以說是他們家的長青商品了！先前推出檸檬奶油護唇膏系列也獲得不錯的好評，最近又推出了這款夜用唇膜，質地更加細緻、滋潤，成分中的高營養價值更能有效滋潤乾燥的雙唇，適合在嘴唇容易乾燥、起皮的夜晚敷上，目前美國官網跟韓國都上市了，台灣則是預計明年2月！ 延伸閱讀：你用過最有感的化妝水？網友們的誠實豆沙包，保養第一步絕對不能走錯路啊 Fresh SUGAR COCONUT HYDRATING LIP BALM 滋潤護唇蜜 說到Fresh大家一定會先想到他們家的潤色護唇膏，而他們在唇部的天然保養上也非常專業，除了護唇膏之外還有唇部精華、去角質等產品，這款滋潤護唇蜜則是夜間修護的好幫手，除了能滋潤雙唇之外更能維持雙唇的水潤！ 延伸閱讀：2018春天不能沒有一支粉紅色護唇膏！10款超夢幻高顏值櫻花系潤唇膏一次集合！ 蘭芝 睡美人極萃滋養晚安唇膜 說到夜間的護唇產品，絕對不會被遺忘的就是蘭芝這款晚安唇膜了，從最原始的莓果口味，到現在還有葡萄柚、青蘋果和香草等，睡前厚敷一層，伴隨著淡淡的香氣入眠，隔天起床後雙唇會變得很柔嫰之外，也能很輕易的把乾燥的死皮清理掉！而且一大罐可以用非常久唷～ 延伸閱讀：絕對不會忘記使用它的可愛唇膜大推薦！要將唇彩擦得水潤漂亮無唇紋，當然就是要靠這個挽回ㄉㄨㄞ感囉 Smith’s Rosebud Salve 玫瑰花蕾膏 這款玫瑰花蕾膏是很多彩妝師的常備品之一，成分單純又有足夠的滋潤度，吸收度也很好不會過於油膩，不管是妝前保養或是夜間修護都很適合，除了當護唇膏之外，也能用在指緣等比較細節、容易乾燥的地方，也會被用來修復彩妝，可以說是一款萬用膏了！ 延伸閱讀：收到這玫瑰唇釉絕對感動100分！LABIOTTE這次很會撩妹，玫瑰花園可以種起來了 Blistex Lip Medex 這個小藍罐是編輯某次在工作場合時遇到的小朋友，滋潤度非常足夠上起來會有明顯的涼感，滋潤度非常足夠之外使用感也很舒適，但現在天氣偏涼，感覺會比較適合在春夏天氣比較熱的時候用吶～ Luca‘s Papaw Ointment木瓜霜 據說木瓜霜是澳洲女生人手一條的居家必備用品，同樣也是萬用膏的一種，並不侷限在滋潤乾燥的肌膚或雙唇，蚊蟲叮咬、擦傷、燙傷等等都可以使用，修護效果非常好，如果你是嘴巴乾到破皮會滲血的人，就可以去試試看，不過要注意的是市面上有很多跟LUCAS’長得很像的木瓜霜，那都是不同的牌子啦！ 延伸閱讀：你一定不知道，護唇膏還能這樣用！美妝達人們沒說的「祕密6用途」公開！ 凡士林小圓罐護唇膏 超乾肌的朋友，秋冬絕對少不了凡士林的！Cp值超高便宜又好用的老字號，圓罐護唇膏也是很多人推薦的，除了經典的藍、綠、粉罐三款，接近聖誕節最近也推出了限量的魔幻之吻紅蘋果護唇膏，除了有足夠的滋潤效果外也有淡淡的潤色，晚上用舒緩、白天用紅蘋果，簡直是完美的搭配啊～ 以上，也是有好幾款為身為乾唇人的編輯服役中！有了這些小朋友，才不用擔心冬天一張嘴笑又不小心嘴唇就從中間裂開，那真的很痛啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018新品 #Blistex #Fresh #kiehls #LANEIGE #Lip Medex #Smith’s Rosebud Salve #保養 #夜用潤唇膏 #夜用護唇膏 #契爾氏 #滋潤護唇蜜 #漂亮 #潤唇膏 #玫瑰花蕾膏 #睡美人極萃滋養晚安唇膜 #芒果奶油夜用唇膜 #蘭芝 #護唇膏 

在外脫妝歐都給？4招超實用『補妝急救法』神救援，小心越補越髒！

出門帶妝一整天，總是免不了要為妝容進行修補工程，才能維持完美妝感。但看人家偶像明星補完後如獲新妝，自己補完卻是粉底堆積、斑駁感更重，還不如不補QQ 妝寶寶們別灰心，編輯馬上帶來4招出門在外必備的「補妝急救法」，根據不同膚質和彩妝的特性進行修補，達到事半功倍的效果，讓你的妝容恢復完好如初的模樣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229277 補妝急救法一：油肌底妝 油肌女孩的補妝法非常簡單，如果臉上只是稍泛油光，可以直接上粉餅或吸油蜜粉紙來補，但如果已經出油到底妝斑駁，就需要用紙巾輕輕按壓吸掉表面油脂，切記不要使用吸油面紙把深層油脂也吸走！ 吸掉表面油脂後用手輕揉需補妝處讓原本的粉底和油脂融合，就可以用氣墊或粉餅來補妝，出來的效果就像剛畫出來底妝一樣，近距離看也不斑駁！ 補妝急救法二：乾肌底妝 乾肌底妝補起來的步驟較多，首先第一步就是補充油分！乾肌底妝常常因為臉部油份不夠造成脫皮掉妝，這時如果直接上妝反而會讓底妝更加斑駁。先用乳液（可以隨身攜帶樣本裝）或補水棒在脫妝處打圈，乳液中的油份可以溶出底妝達到卸妝的效果，用紙巾擦去卸出來的底妝後再用乳液為肌膚做妝前滋潤，這樣一來補妝後的妝感就會非常服貼～ 補妝急救法三：痘痘 補妝最難搞的就是痘痘了！尤其是長痘初期痘痘又紅又腫，長時間帶妝痘痘處的遮瑕根本撐不住。如果臉上長痘痘又需要在外長時間帶妝時，建議隨身攜帶棉棒當作補妝小工具，當遮瑕過的地方變薄、甚至起皮的時候，用棉棒沾取一點點乳液溶解多餘的遮瑕，再用沾了乳液的棉棒在氣墊上壓一壓沾取一點點底妝戳在痘痘上，做到小小的細節就能讓痘痘瞬間隱形，完成水煮蛋肌妝感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 補妝急救法四：口紅 吃完飯、喝完飲料直接補口紅絕對大錯特錯！進食完之後嘴巴沒擦乾淨會殘留食物的油份、完全擦乾淨又會使唇部太乾燥顯唇紋，最佳的口紅補妝法一樣用以油溶油的方式，先上一層護唇膏然後用紙巾擦掉，卸掉唇妝的同時還有滋潤的效果，最後重新把口紅再上一次，水嫩嫩的唇妝補救完畢！ 這些超強補妝法你都學會了嗎？只要準備幾個小工具，以後就再也不怕出門脫妝或是底妝斑駁啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193666 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess

實用文！化妝師絕對不會告訴你的8件事，這些訣竅怎麼都沒人告訴我？

在彩妝的路上我們也是一部一腳印，累積到一定程度的實力！但還是會覺得有些地方卡卡的，像是刷睫毛膏常常沾到、眼影還是很難畫等等，這種層出不窮的問題都是有一些小訣竅可以改善的！這次就要來跟你說這8個彩妝師用的得心應手但不一定會告訴你的8件事，全都記下來包準你妝容更精緻完善啦！ ＃1 海綿的妙用 小秘訣：尤其是沾溼之後拿來上頰彩，會讓腮紅像是從皮膚裡透出來的一樣！ 其實不只是底妝，還有膏狀、粉狀的頰彩都非常適合用美妝蛋或粉撲來上，就連我們平常用的唇彩，也能用美妝蛋或海綿暈開！可以避免浮粉和失手，如果用刷子不小心失手的話，也能輕鬆用這個方式解救回來。 延伸閱讀：【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ ＃2 讓眉型更精緻 小秘訣：畫好眉毛後不要忘了眉骨的提亮！ 很多人在畫眉毛的時候都會忘了提亮眉骨這個步驟，不要小瞧了這一步，它能讓妳整個眼部的狀態都不一樣，精緻的妝容就是在這些細節中形成的！會建議買帶有提亮色的眉粉配合使用，這樣就非常方便！ 延伸閱讀：每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ ＃3 刷具清潔 小秘訣：刷具可以用蜜粉來清理！ 大家都知道刷具清潔很重要，尤其要特別提的就是眼影刷！因為眼影的顏色很多，如果沒有把刷具清理乾凈的話，很容易把眼妝化的髒髒的，除了拿去洗之外，用我們平時用的蜜粉也可以達到清潔的效果，在用下一個顏色前，把刷頭沾滿蜜粉、接著在衛生紙上擦拭，這樣就可以讓刷子變乾淨，除了這個辦法，現在也有很多品牌推出刷具清潔的海綿盒，能夠快速地清理刷具上的顏色，後續的清理也十分方便！ 延伸閱讀：每天都要幫刷具大爺洗彭彭！好沖洗乾淨又便宜，刷具清潔收納BEST6推薦 Step4：＃號畫眼影 小秘訣：用海棉棒沾取眼影在眼尾畫一個簡單的＃號，接著用刷子暈開即可！ 相信一定有女孩不管怎樣都覺得畫眼影還是很難！用眼影盤都會附上的海棉棒在眼尾畫一個井字，接著用手指、棉棒抑或是暈開，就完成一個簡單的眼妝了！可以說是操作最簡單，但是效果也是一級棒的方法！前面簡單用淺色打底，井字的部分不管要用酒紅、或是深棕色，都是不錯的搭配！ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 圖片來源：＠種草的喵 ＃5 燙睫毛 小秘訣：也有人會用打火機燒過竹籤後燙睫毛，但我們更建議燙睫毛器！ 不曉得大家有沒有經歷過夾睫毛夾到眼皮的痛，真的是⋯很舒爽呢！但是如果用熱度來讓睫毛捲翹的話，不僅可以避免夾到眼皮，也是更快速、持久的方法，許多人會用打火機熱過竹籤後燙睫毛，效果雖好但其實有一定的風險，現在市面上有許多好用的燙睫毛器，也有做防燙的裝置喔～ 延伸閱讀：讓睫毛開花一點都不難！日本熱門燙睫毛器到底差在哪？編輯告訴你怎麼挑！ ＃6 眼影落粉＆暈妝 小秘訣：上妝前使用打底膏、在眼下鋪上足量蜜粉 有時候我們在使用眼影時，它會掉到眼下或者臉上，特別是一些深色、亮片眼影等，會很難處理，一來是跟眼影的質地有關，二來就是跟手法和工具有關了！除了上妝前先用眼皮打底增加顯色度、防止暈染之外，在眼下鋪上一層厚厚的蜜粉，完成眼妝後就可以將蜜粉及落粉一起刷掉，如果你選的蜜粉是具修飾作用的，眼下肌膚也會有被提亮的效果喔！ 延伸閱讀：好眼妝的第一步就是乾淨的眼皮，這些韓妞大推的眼皮打底你用過了嗎？ ＃7 睫毛膏不沾染 小秘訣：上睫毛膏的時候用衛生紙墊在眼皮上下方防止沾染 不曉得大家有沒有這個經驗？每次畫完美美的眼影，終於到了最後刷睫毛的步驟！結果一刷睫毛膏就沾到眼皮，還很難清理！這時候其實你只要準備一張隨便的紙，或是衛生紙也可！在刷睫毛膏前墊在眼皮根睫毛中間，就可以完美避免這問題！如果你真的很懶惰再拿一個什麼東西的話，可以選擇刷頭比較細的睫毛膏，也能更好的照顧到所～有的睫毛喔！ 延伸閱讀：誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ （圖片來源：IG＠l.y.h_1993） ＃8 唇彩更持久 小秘訣：鋪上紙巾後再輕蓋一層蜜粉 這個步驟有點難用圖片解釋，但相信大家都懂吧！口紅沾杯或是不夠持久的問題持續困擾著女孩們，但其實有個方法可以改善這件事，上完口紅之後先將它抿掉，剩下淡淡的一層，接著再上第二層唇彩，最後則是墊著一層衛生紙，再掃上一層蜜粉，就可以讓不過量的蜜粉保護你的唇彩啦～不過這個做法的缺點就是所有唇彩都會變霧面，如果你喜歡亮面唇彩可能就要取捨了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】點名時間到！盤點7款CP值破表的唇膏，你擁有幾支呢？ 八個小訣竅妳GET到了嗎？許多都是平常上妝時可以幫助你的小訣竅，或許還可以幫妳省錢！記起來絕對是沒有壞處的吶～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #刷具清潔 #唇妝技巧 #彩妝 #彩妝技巧 #彩妝教學 #漂亮 #眉毛 #眉骨打亮 #眼影技巧 #睫毛膏 #美妝蛋 #蜜粉 #蜜粉定妝 #蜜粉技巧 #霧面唇膏 

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